EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Fly joga

Publikováno od Karolína Arnoštová

Celý den trávíme ve stoje nebo v sedě a v noci v leže. Co se třeba takhle postavit na hlavu? Podle jogínů je to pro naše tělo mimořádné příznivé.

Fly joga je dobrý pro lidi, kteří mají problém s páteří. Gravitace je největším nepřítelem páteře a v síti se krásně uvolníte a obratle si budou lebedit. Krom toho se při obrácených pozicích hlavou dolů se prokrvují vnitřní orgány včetně mozku a stimuluje se lymfatický systém.

Síť na fly jogu má po stranách tři různě dlouhý popruhy, které vám pomohou dostat se do určité pozice nebo zpátky na zem.

Z lekce jógy budete odcházet s prázdnou hlavou, protože se všechny starosti z hlavy zavěšené dolů vysypou.