EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Jak mít ráda samu sebe

Publikováno od Karolína Arnoštová

Všechny kolem sebe neustále slyšíme, že se máme mít rády takové, jaké jsme. Ale jak se to naučit?

Od malička pořád slyšíme, že se nemáme vychloubat a potom v dospělosti srážíme samy sebe. Zamyslete se nad tím, čeho si na sobě vážíte a co vám na sobě vadí. Třeba bude stačit si jen zajít ke kadeřnici.

Nenakládejte si toho na sebe zbytečně moc. Radujte se z každé maličkosti, které jste dosáhla.

Malé děti umí komplimenty přijímat bez problémů. Naučte se to od nich. Berte kompliment jako dárek, který dáváte ostatním a stejně tak ho i přijímejte.

Zamyslete se nad tím, co by se ve vašem životě změnilo, kdybyste měla od deset kilo méně. Proč závidíte jiné ženě, že je krásná a štíhlá? Možná přijdete na to, že jí nezávidíte její tělo, ale idylický vztah a celkovou spokojenost.

Přestaňte se trápit nad tím, co nikdy mít nebudete. A i kdybyste to někdy měli, brzy se začnete trápit touhou zas nad něčím jiným. To je začarovaný kruh. Radujte se z toho, co máte.