Knihy

Saturejka zahradní pochází ze Středomoří a lze ji pěstovat i v našich podmínkách. Sama ji mám v bylinkové zahrádce více jak tři roky a stále se jí daří, i když roste ve vyšší nadmořské výšce, než je její domovina. Tato aromatická bylinka má výraznou chuť a lze ji použít jako koření i namísto soli. Můžete si ji jednoduše vypěstovat ze semen, které si zakoupíte v některém ze zahradnických obchodů. Vysévá se na jaře přímo na záhon. Zvolte raději slunné stanoviště s lehčí půdou. Lístky se sklízejí před rozkvětem. Poté je lze sušit nebo si vyrobit saturejkový ocet či olej. V kuchyni ji využijete ke zvýraznění chuti pokrmů, podobně jako sůl. Můžete ji přidat do masitých pokrmů nebo nádivek. Pokud vás trápí horší stravitelnost luštěnin, přidejte si do nich saturejku. Taktéž se výtečně hodí k dušené zelenině. Čerstvou kytičku si uvažte do skříně. Saturejka pomáhá vypudit šatní moly. Trápí-li vás problematická pleť, udělejte si napařovací lázeň se saturejkou zahradní. Také je vhodná k přípravě čaje, který povzbuzuje chuť k jídlu, pomáhá i při lehčích poruchách trávení. Poštípe-li vás nějaký hmyz, přiložte si na kůži rozdrcené lístky saturejky. O dalších bylinkách, které se perfektně hodí do kuchyně se dočtete v knize BYLINKY DO KUCHYNĚ.

Máte ráda něco sladkého k snídani nebo ke kávě? Milujete čokoládu? Nebo chcete překvapit nějakého oslavence, o kterém víte, že čokoládu opravdu miluje? Upečte jednoduchý čokoládový dezert! RECEPT: Čokoládový dort Ingredience na korpus: 150 g pol. mouky 150 g pískového cukru 175 ml kyselé smetany 120 g másla 30 g kakaa 1/2 balíčku prášku do pečiva 1 vejce Další ingredience: čokoládová poleva čokoládový krém Postup přípravy korpusu: Dobře smícháme všechny přísady a nalijeme je do vymazané (nebo pečícím papírem vyložené) dortové formy. Pečeme asi 30 - 35 minut ve středně vyhřáté troubě na 150oC. Upečený dort nožem odřízneme od okrajů, vyklopíme z formy a necháme zcela vychladnout. Korpus vodorovně dvakrát rozkrojíme, promažeme čokoládovým krémem a polijeme čokoládovou polevou. Zdobíme čokoládovými svítky. Tip na čokoládovou polevu: Ingredience: 200 g kvalitní tmavé čokolády, nalámané 280 ml smetany ke šlehání 2 lžíce přírodního krupicového cukru Sbíhají se Vám sliny? Tento dort je opravdu velmi chutný a jeho příprava (korpusu) nezabere mnoho času. Čokoládový krém nechám na Vás, neboť jej můžete připravit z másla, nebo nastavený pudinkem....existuje mnoho variant. Další chutné recepty na vynikající dorty naleznete v knize: DORTY A DEZERTY APETIT.

Takové množství těstovin. Kdo se v tom má vyznat. Přijdete do restaurace a na lístku je napsáno snad deset druhů různých těstovin. Objednáte si vždy ty správné? Přečtěte si o těstovinách něco víc. Těstoviny se u vás doma rozhodně neztratí. Pokud nevíte, jaké rychlé jídlo uvařit, je vhodné sáhnout právě po těstovinách. Můžete je uvařit na tisíc způsobů. Přidat je do salátu, užít je jako přílohu nebo z nich vytvořit hlavní chod. Jak každý asi dobře ví, těstoviny pochází z Itálie. První historický záznam se dochoval už z prvního století našeho letopočtu. V takzvané Apiciově knize je zaznamenán recept na jídlo, které se podobá dnešním lasagním. Zmínku o pojídání makarónů jako slavnostního jídla máme až ze století dvanáctého. Nejčastěji je těsto na těstoviny připravováno z pšenice, pitné vody a dalších surovin nebo koření dle chuti. Těsto se nenechává kynout ani se obvykle nekypří. Dobré je těstoviny vařit ve slané vodě. Obecným předpisem pro vaření těstovin je položení sta gramů těstovin do jednoho litru vroucí vody. Základem je rozdělit těstoviny, vzhledem k jedné surovině na vaječné a bezvaječné. Dále je těstoviny možné dělit podle způsobu použití, na polévkové a přílohové, dále plněné a neplněné. Taky známe těstoviny krátké, středně dlouhé nebo dlouhé. Těstoviny jsou připravovány z mouky, tvrdé pšenice (semoliny) nebo z rýžové mouky. Jejich poddruhy jsou ještě těstoviny celozrnné, špaldové, ječné a žitné. Vyrábí se samozřejmě taky bezlepkové – pevný podíl je zde zastoupen buď již zmíněnou rýžovou moukou nebo pohankou či kukuřičnou moukou. Poměrně často se na talířích vyskytují taky různobarevné těstoviny. Žluté jsou barveny kurkumou, červené rajčaty, oranžové karotkou, zelené jsou barveny špenátem a ty černé sépiovým inkoustem. Některé těstoviny jsou barveny chemicky. Pokud jste odpůrci umělých barviv, čtěte na barevných těstovinách složení. A jak se jmenují ty nejznámější těstoviny? PLNĚNÉ Ravioli Typickým pokrmem Italů ze severu jsou právě Ravioli. Jedná se o semolinové těstoviny, někdy nazývané jako taštičky, které mají tvar čtverečků a jsou naplněny masem. Tortellini Tortellini jsou u nás možná ještě známější. Ačkoliv v Itálii tak oblíbené nejsou, u nás si na nich pochutnává spousta Čechů. Jedná se opět o semolinové těstoviny, které jsou zatočené do malého hnízda nebo prstýnku. Uvnitř se skrývá maso, sýr, špenát, někdy i třeba houby. NEPLNĚNÉ Penne Krátké vroubené roury šikmo ořezané jsou jedny z nejčastěji vařených těstovin. Díky jejich zešikmení v nich uvízne hustá omáčka. Farfalle Dalšími omáčkovými těstovinami jsou Farfalle. Mají tvar mašliček nebo motýlků. Fusilli Fusilli uzavírají trio těch nejlepších omáčkových těstovin. Jedná se o zatočené spirálky. Mimo omáčky jsou vhodné taky do salátů. Rotelle Tyto těstoviny připomínají svým tvarem kola od vozu. Hodí se do salátů nebo na zepékání. Orecchiette Orecchiette jsou velmi drobné těstoviny ve tvaru ořechových skořápek nebo mušliček. Lasagne Jsou pláty lisovaných těstovin, ze kterých se připravuje stejnojmenný pokrm. Tradiční lasagne se skládají s mletým masem, rajčaty, smetanovým sýrem a tvrdým sýrem. Existují ještě například lasagne smetanové se špenátem. Spagetti Na Spagetti rozhodně nesmíme zapomenout. Jsou odvozeny od slova spago, které pojmenovává provaz. Spagetti se i v Itálii podávají s rajčatovou omáčkou, ale maso na nich Italové nevyžadují. U nás špagety bez masa nebo párku nejsou špagety, že? Maccheroni Od Spagett se tyto těstoviny liší dutým vnitřkem. Jsou taky silnější. Hodí se k masovým omáčkám. V Americe jsou tradičně podávány se sýrem. Ačkoliv se vám tento výčet těstovin může zdát dlouhý, tak vězte, že na světě existuje kolem 300 druhů těstovin. Takovéto množství asi nikdo ještě neokusil. Plánujete některé z nich ochutnat a odstartovat tak těstovinový maraton? Více o těstovinách se dozvíte v knize Miluji těstoviny, kterou najdete zde.

Nejpřirozenějším druhem pohybu pro člověka je bezesporu chůze. Turistika je nejen pohybová aktivita, ale zároveň trávíte čas na čerstvém vzduchu a také aktivujete celý organismus. Pravidelnou chůzí posilujete srdce a lepší funkci plic. Chůzí navracíte cévám pružnost, která se s přibývaícím věkem ztrácí. A navíc se chráníte před vznikem diabetu. Nordic walking udržuje vaše tělo fe formě a zároveň posílíte svalstvo. K této chůzi se používají speciální nordic walking hole, které jsou tenké, pružné, tlumí nárazy, na konci jsou opatřeny hrotem, který může být opatřen gumovou násadkou, která se používá při chůzi po zpevněném povrchu.   Avšak není to chůze ledajaká. Dříve než vyjdete do terénu, měli byste si osvojit základní techniky nordic walking chůze. Choďte s holemi v ruce rázně, ale zároveň si držte uvolněnost v celém těle. Nesmíte být v křeči. S daného pohybu se musíte radovat a být v dobré psychické pohodě. V knize NORDIC WALKING PRO ZDRAVÍ najdete spoustu užitečných informací o tom, jaké má tato chůze blahodárné účinky na lidské zdraví, ale také popis, jak tuto chůzi praktikovat.    

Publikace Rozvíjej se děťátko se skládá z knihy, do které je vložen plakát s přehlednou tabulkou psychomotorického vývoje dítěte do jednoho roku a brožurka ke každodennímu přehledu a záznamu rodičů. Kniha obsahuje přes 800 názorných ilustračních fotografií a obrázků. Kniha Rozvíjej se děťátko je určena pro všechny nastávající rodiče, rodiče s dětmi a odborníky, kteří sledují, ovlivňují nebo stimulují psychomotorický vývoj dítěte do 1 roku. Přehledným, srozumitelným a poutavým způsobem popisuje, co, kdy, jakým způsobem, v jaké posloupnosti a proč by se mělo dítě do jednoho roku postupně naučit a jak mu můžeme přiměřeně pomáhat, aniž bychom je ve vývoji přetěžovali nebo omezovali. Eva Kiedroňová (nar. 1963) je původním povoláním dětská rehabilitační sestra, bývalá závodní plavkyně a vodní záchranářka. V roce 1980 začala rozvíjet a propagovat myšlenku plavání kojenců a dalších smysluplných programů pro rodiny s nejmenšími dětmi v České i Slovenské republice. Již více než 25 let předává své bohaté zkušenosti formou vzdělávání instruktorů a dalších odborníků. Po celou dobu usiluje o rozvoj vzdělávání rodičů v oblasti vývoje dítěte a péče o ně v souladu s jeho potřebami, náladou a psychomotorickou vyspělostí. Je přesvědčena, že prožitky dítěte a péče o ně v prvních dnech, týdnech, měsících a letech života významně ovlivňují jeho budoucí zdraví i celkové prospívání. Úryvek z úvodu: Tato publikace je zaměřena na všestranný psychomotorický vývoj dítěte do jednoho roku. Psychomotorický výoj dítěte se týká pohybového vývoje celého těla neboli hrubé motoriky, rozvoje dovedností rukou neboli jemné motoriky, která souvisí s rozumovým vývojem a rozvojem smyslů, jako je zrak, sluch, řeč, čich a hmat. Rozebereme zde důležité souvislosti psychického a motorického vývoje dítěte především v prvním roce, který je považován za nejdůležitější rok pro získání základních citových vazeb a pohybových, orientačních i komunikačních dovedností, na kterých pak bude dítě stavět další vývoj i celkové prospívání.

Malý princ – nestárnoucí dílo, které zná celý svět. Tuto filozofickou pohádku od francouzského spisovatele Antoina de Saint-Exupéryho mají rádi již malé děti díky kouzelnému příběhu, ale milují ji o dospělí. Je v ní totiž zachyceno nespočetně citátů, které člověk s rostoucím věkem začíná chápat. Je to zkrátka nesmrtelné dílo pro každou generaci. Znáte ty nejlepší moudrosti vyřčené nejen Malým princem? Tady jsou některé z nich: ,,Správně vidíme jen srdcem. Co je důležité, je očím neviditelné.‘‘ ,,Až si budeme vědomi své úlohy, byť zcela bezvýznamné, pak teprve budeme šťastni.‘‘ ,,Člověk ponižuje jen proto, že je sám nízký.‘‘ ,,Stáváš se navždy zodpovědným za to, co jsi k sobě připoutal.‘‘ ,,Je třeba žádat od každého, co sám můžeš dát.‘‘ ,,Pravá láska začíná tehdy, když nečekáme nic nazpět.‘‘ ,,Všichni dospělí byli dětmi, ale málokdo si to pamatuje.‘‘ ,,Dokonalosti není dosaženo tehdy, když už není co přidat, ale tehdy, když už nemůžeš nic odebrat.‘‘ Exupéry svůj život zasvětil létání a psaní. Pracoval u několika leteckých společností. Místa, která vkládal do dějů svých příběhů, moc dobře znal. Miloval exotická prostředí. Pokoušel se překonat letecké rekordy, hazardoval s životem. Několikrát dokonce havaroval. V pozdějších letech vstoupil do válečného letectva. Při jedné jeho letecké cestě došlo k sestřelení letadla a Exupéry zahynul. Zemřel v pouhých 44 letech. Autor ve svých dílech přemýšlí zčásti filozoficky. Pokouší se najít dobrotu ve světě. Možná díky jeho optimistické víře v lepší budoucnost se stal tak oblíbeným. Mezi jeho další díla patří například povídky s názvy: Noční let, Válečný pilot, Země lidí nebo Kurýr na jih. Knihu Malý princ najdete zde. Další knihy najdete zde.      

Hororový příběh o tom, jak se hra může zvrtnout v boj o holý život, a o tom, že i holý život může být výhrou. Hry mohou být různé. Dětské i dětinské. Zábavné. Dospělácké. Sexuální. Poučné. Napínavé. Dobrodružné. Hrdinské. Hloupé a pitomé. Kromě hry samotné závisí i na prostředí. Sexuální hrátky na hřbitově mohou být poučné. Krást v obchodě sušenky může být dětinskou hrou. Vloupačka zase dobrodružnou. Rozbíjení oken může být hra na pomstu. Noční jízda autem dospěláckou zábavou. Ale zahrát si dětskou hru na schovku v opuštěném domě s tajuplnou minulostí a tvářit se jako hrdina se může ukázat jako pěkná hloupost.

Belgická kuchyně Belgická kuchyně je pokládána napříč celou Evropou jako jedna z nejlepších. Jde o kuchyni kontrastů, alespoň tedy v Bruselu. I když Belgičani mají rádi i dušené, v Bruselu nenarazíte na jiné teplé speciality než smažené. Za ochutnání určitě stojí hranolky s pořádnou porcí omáčky. Když si je dopřejete k obědu, zasytí vás na celé odpoledne. Tímto smažené nekončí. Tušila jste, že ve v Bruselu se podává pizza se smaženými okraji? I když u nás stačí pec, v Belgii suché kraje neexistují, někdy jsou šťavnaté tak, že připomínají spíše langoše. Další specialitu tvoří slávky a úhoři nebo jiné mořské plody. Ty se podávají opět smažené nebo v zeleninových omáčkách. Nebyl by to správný článek, kdyby nebyly zmíněny pravé belgické vafle. V Bruselu si ani nebudete moci vybrat! Na každém rohu jsou pro vás vystaveny doslova modely vaflí, které vám mohou být během několika okamžiků připraveny. Pokud máte chuť na pořádně přeplněné dobroty, zastavte se v uličkách v centru města. Na chuť vám jistě přijde i belgická čokoláda. Pralinkárny na vás budou zářit z dálky. Z nápojů stojí za ochutnání místní pivo. Belgie je rájem různorodých pivních specialit. V Bruselu si můžete v několika podnicích objednat degustační prkénko, díky kterému ochutnáte hodně druhů piv najednou. Některé pivní nápoje nesou název po bruselských památkách. Tak kdy vyrazíte prozkoumávat krásy Bruselu? 

Vraťme se dnes společně do historie. Znáte život Marie Majerové, spisovatelky první poloviny 19. století? Marie Majerová byla česká novinářka, překladatelka a samozřejmě spisovatelka. Je považována za národní umělkyni komunistické doby. Ačkoliv dětství Marie Majerové nebylo příliš šťastné, období jejího dospívání dostalo úplně nový rozměr. Vzdala se práce v Budapešti, kde byla služebnou. Odjela do Prahy, kde se stala písařkou. U této činnosti však nevydržela dlouho a Prahu opustila. Cestovala do Vídně, kde se stala středem dělnického hnutí. Chvíli se pohybovala i v Paříži. Po pár letech se vrátila opět do Prahy. Vstoupila zde do levicových stran, stala se členkou vznikající KSČ. Marie Majerová pracovala jako redaktorka Rudého práva, psala taky pro děti. Později se zabývala i scénáři k filmům. Její dílo je pravdivým dokladem špatného životního postavení žen a dívek. Do svých děl vkládá od každého trochu – najdete zde romantiku, propracovanou psychiku některých postav, ale taky krutý milostný příběh. V dnešní době jsou její romány velmi oblíbené samozřejmě hlavně mezi ženami. Ta, která si přečte román Marie Majerové, je omámena jakousi zvláštní atmosférou minulé doby. Vraťte se do histroie a prožijte románky a životní příběhy tehdejších žen. Přečtěte si třeba knihu Přehrada. Toto dílo vzniklo v roce 1932. Řadí se do vrcholných děl poválečné literatury. Během 24 hodin poznáte celý život socialistické revoluce. Toto dílo vám podá živý obraz tehdejší revoluční Prahy. Román byl oceněn i Státní cenou. Román Přehrada Marie Majerové najdete zde.  

Kniha Bez pláště, kterou držíte v ruce, není čtením pro každého. Je drsně upřímnou zpovědí lékaře celostní medicíny, MUDr. Tomáše Lebenharta. Bez sebelítosti, s velkou potřebou nalézt správné a fungující řešení pro sebe i své pacienty, ukazuje svůj život v průběhu několika let v plné nahotě - boj s depresí, závislost na lécích na spaní, pobyt na detoxikačním oddělení psychiatrie i vítěznou cestu k vlastnímu uzdravení. MUDr. Tomáš Lebenhart je poctivý k sobě i ke svým pacientům. Hledá kořen nemoci, který často spočívá v destrukčním chování nemocného, a nalézá cesty, vedoucí přes homeopatii, ayurvédu, čínskou medicínu až k autopatii. Je praktikem, který "bez pláště" předkládá osobní zkušenost s chorobami, o kterých se ve společnosti nemluví příliš nahlas a na které moderní medicína nenalézá účinný lék. Na vlastní kůži prošel dlouhým léčebným procesem se všemi jeho úskalími až k vítěznému konci. Je jedním z mála lékařů, který má odvahu promluvit o procesu uzdravování i z pohledu pacienta. Kniha přináší inspiraci a naději - pacientům i jejich blízkým. Úryvek z úvodu: Čtení, které vás čeká, je vcelku optimistické, veselé a jistě i zajímavé. Na jeho konci nabídnu hluboký pohled do příčin nemocí a utrpení a hlavně neuvěřitelně účinnou, jednoduchou a navíc poměrně rychlou cestu k uzdravení. Vysvětlíme si také kvalitu a význam času. Nebudou chybět ani fascinující kazuistiky. Před tím vás však pomocí autentických obrazů seznámím se svým příběhem posledních dvou let. Mým úmyslem je podat upřímné a syrově pravdivé svědectví o mém pádu na samé dno - a také o radostném pohybu vzhůru. tím, že vám v nahé pravdě ukážu vlastní příklad, přinesu vnitřní uklidnění. Vím to. Když je někdo nakonci svých sil, potřebuje v jisté fázi slyšet, že i někdo jiný má takové, či ještě větší problémy. A navíc, jde-li o lékaře ubírajícího se celostní a sprirituální cestou... Hlavně ale přináším trpícím (kdo z vás netrpí?) živou naději. Když to zvládl Lebenhart, zvládne to každý - kdo bude chtít! Nebojte se, vše dobře dopadne - pojedeme veselým vláčkem. I když budou tunely, na konci je světlo. Slibuji!

Zkrocený Zvládne muž ženu přesvědčit jen díky svým sexuálním praktikám? Jaké ženy tato speciální neodolatelná manipulace zkrotí? Prožijte příběh ženy a muže, kteří byli nebo nebyli předurčeni k sobě patřit? On si užíval každou noc jinou, ona už žádnému nevěřila. Pak se spolu potkali. Jak rychlé bylo vklouznutí do vášnivého vztahu?  A co překážky. Bylo jich víc než dost a dvojice všechny překonala. I tento díl milostné série plné vášně i odhodlání vás bude bavit. Příběh je krásný a poutavý. Autorka píše čtivým jazykem. Od řádků knihy se nebudete moci odpoutat.   Pokud jste se po přečtení prvních dvou dílů stala věrnou čtenářkou Emmy Chase, určitě vás potěší, že Drew si připravil další rošťácké kousky, které přijdou ve chvíli, kdy je budete nejméně čekat. Spoutaný Už při čtení prvních řádků vás překvapí, že celý příběh vypráví muž. Ano, skutečně. Hlavní hrdina barvitě vypráví o sobě a Kate, která ho dočista změnila. Nikdy si nemyslel, že by se mohl oženit, dokud nepřišla právě tato dáma. Dozvíte se o krušných i velmi vášnivých začátcích páru, o tom, jak překonali jednotlivé překážky. Hrboly života však ještě neustaly, právě naopak. Možná na partnery čeká ta největší zkouška, která se odehrála v Lase Vegas. Testovací můstek, který ho zase vyzkouší. Kniha vás bude bavit svým vtipem, občas i zamotaným dějem. Užijete si každý řádek. 

1 kniha: Diabetes - cukrovka je choroba, ktorá ohrozuje už milióny ľudí a stala sa skutočnou epidémiou. Nezdravý spôsob života - málo pohybu, nevhodné zloženie a množstvo stravy a k tomu zlozvyky ako fajčenie, alkohol... prispeli k nevídanému vzostupu obezity, cukrovky a z toho vyplývajúcich zdravotných problémov. Táto kniha vám pomôže nájsť si vlastný dietetický program, aby už vaša strava pôsobila preventívne proti vzniku cukrovky a ak ju už máte, pomôže vám bez tvrdých diét a neznesiteľných obmedzení udržiavať dobré zdravie. Tento program je zároveň aj prevenciou proti srdcovo-cievnym chorobám a chorobám pohybového ústrojenstva. Název: Cukrovka Diabetes SK Edice: Zdravie v každom veku Autor: Eric Ménat Jazyk: slovenský jazyk Nakladatelství: Mladé letá Značka: Mladé letá Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 96 ISBN: 978-80-10-01550-4 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE 2 kniha: Diabetes mellitus 1. typu je závažné onemocnění, jehož základním rysem je hyperglykemie a sklon k akutním i chronickým komplikacím, které nezřídka nemocného ohrožují na životě. Jde o inzulindependentní typ diabetu, jehož základní příčinou je postupné snižování vlastní sekrece inzulinu v B-buňkách slinivky břišní. Častěji je diagnostikován v dětství a u mladších dospělých, ale manifestovat se může kdykoliv během života. Ve vyšším věku je nástup typických symptomů pomalejší a u pacienta může být mylně stanovena diagnóza diabetu 2. typu. Publikace přináší komplexní informace o DM 1. typu od dětského věku, specifika u mladých nemocných s DM1 včetně jejich léčby, až po komplikace DM1 a specifika léčby nemocných s DM1 v dospělosti. Název: Diabetes mellitus 1. typu Podnázev: Průvodce pro každodení praxi Sv. 10 Edice: Současná diabetologie Autor: Kateřina Štechová; Jindřiška Perušičová; Marek Honka Jazyk: čeština Nakladatelství: MAXDORF Značka: MAXDORF Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 136 ISBN: 978-80-7345-377-0 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE 3 kniha: Diabetes mellitus je chronickým onemocněním, které má za následek vysokou morbiditu, invaliditu a mortalitu v celém světě. Kromě vysokého počtu nositelů tohoto onemocnění je středem pozornosti moderní medicíny i rozvoj chronických komplikací, které zhoršují kvalitu života takto nemocných, ale často zkracují i jeho trvání. Diabetes mellitus 2. typu se stal skutečnou pandemií, která přináší velké utrpení milionům nemocných, ale představuje také obrovskou ekonomickou zátěž pro všechny vyspělé státy světa. Medicínský a farmaceutický výzkum v reakci na tento stav přinesl v posledních dvou desetiletích velký počet nových léků, a to léků nových principiálně, tedy nových lékových skupin. Připravovaná knížka našeho předního diabetologa přináší moderní a srozumitelný přehled veškeré současně dostupné terapie diabetu, včetně terapie jeho nejzávažnějších komplikací. Název: Diabetes mellitus 2. typu Podnázev: průvodce ošetřujícího lékaře Edice: Farmakoterapie pro praxi Autor: Jindřich Olšovský Jazyk: čeština Nakladatelství: MAXDORF Značka: MAXDORF Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 120 ISBN: 978-80-7345-277-3 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Elaina Morrisonová miluje Neila McManuse celý svůj život. Nevzpomíná si na dny, kdy by ho nemilovala. I přes tragické události a dlouhé roky odloučení její láska trvá… dokud jí osud neroztrhá srdce na kusy, neotřese jejím dokonalým snem a nenaučí ji, jak těžké je nechat jít. Oba velmi brzy pochopí, že skutečný život se ani trochu nepodobá romantickému snu. Většinou způsobuje kruté rány, po kterých zůstávají jen jizvy.Ale Neil se nevzdává. Dokáže na Elainu čekat celé roky. Je voják a vždy si dokáže najít cestu skrz bitevní pole. A získat dívku svého srdce je dost podobné. Pustí se tedy s plnou vervou do boje, aby dokázal Elainu přesvědčit o tom, čím on si je už dlouho jistý. Že bude navždy jeho Třešinkou. Kniha vypráví o vedlejších postavách série Aféra Blackstone.   Autor: Raine Miller Nakladatelství: BARONET Knihu koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Kočky mají od přírody mnoho trumfů, a my je určitě můžeme využít v každodenním osobním i profesním životě. Jejich životní filozofie by se dala shrnout několika slovy: jíst, spát, hrát si, starat se o své pohodlí a dělat jen to, co se jim líbí. A narozdíl od nás dělají opravdu hodně! Pěstují životní hygienu, a to jim dovoluje žít bez stresu, protože kočky mají jen jedinou prioritu, a tou je SPOKOJENOST! Když je budeme pozorovat a díky tomu jim budeme i lépe rozumět, otevře se před námi jiná perspektiva. Uvidíme najednou svět jinak a stejně tak jinak a hlouběji pochopíme sami sebe. Zakupte si knihu "CHOVEJTE SE JAKO KOČKA" a zjistěte, jak se stát svobodná, klidná, zvědavá, pozorující, odolná, opatrná, elegantní, tichá, charismatická, hrdá, nezávislá, ...atd. "Ve své podstatě nás všechny motivují stejné naléhavé věci. Kočky mají ale odvahu žít, aniž by se jimi zabývaly." (J. Davis) Kupříkladu stres provází každého z nás téměř každý den. Jak by na to reagovala kočka? Abyste si udrželi pokoj a vnitřní klid, nejprve určete původ svého stresu. Jednou provždy ten problém vyřešte, bez oddechu to dotáhněte až do konce a definitivně se od něj odstřihněte. Už se k němu nevracejte, nepřemýšlejte o něm, navždy se ho zbavte! Klid se opět navrátí a s ním i vaše pohoda.

Ruský jazyk už dávno nepatří mezi povinné cizí jazyky, které se vyučují na školách. Avšak mnohé školy jej nabízejí jako jazyk vedlejší. V dnešní době stále platí pořekadlo: "Čím více jazyků umíš, tolikrát jsi člověkem.". Pokud budete cestovat do zemí, kde je právě ruština úředním jazykem, zajisté se vám její znalost bude hodit. Úředním jazykem je ruština v těchto zemích: Rusko, Bělorusko, Kazachstán, Kyrgyzstán, Krym (Ukrajina), Abcházie a Jižní Osetie (Gruzie), Podněstří a Gagauzie (Moldávie). Užitečné fráze: Доброе утро     Dobré ráno Добрый день     Dobrý den До свидания     Nashledanou Привет!     Ahoj! Как поживаешь?     Jak se máte? Как Вас зовут?     Jak se jmenujete? Меня зовут...     Jmenuji se... Спасибо     Děkuji Пожалуйста     Není zač Я плохо говорю по-русски     Neumím moc dobře rusky Вы говорите по-английски?     Mluvíte anglicky? Zakupte si VELKÝ ČESKO-RUSKÝ SLOVNÍK, který Vám bude velkým pomocníkem při studiu ruského jazyka a také na cestách.      

David Kaps, literární autor odjakživa vydávající knihy pod pseudonymem Alexander Stainforth se narodil v osmdesátých letech minulého století v Kladně. Svou první knihu vydal roku 2003, o pět let později započal pravidelnou publikací knih. Doposud spisovatel napsal více než dvacet knih a na dalším díle samozřejmě tvrdě pracuje. Jaké jeho knihy stojí například za přečtení? Krvavá Mary Kniha o pěti dívkách, které se rozhodnou probudit Krvavou Mary vás bude bavit od začátku do konce. Ve chvíli, kdy se hlavní hrdinka Nancy, jedna ze čtyř děvčat, podívá do zrcadla se slovy ,,Krvavá Mary, mám tvé dítě.‘‘ se životy lidí z města, kde dívky žijí, promění. Všude kolem nich se dějí nadpřirozené věci. Dochází taky k vraždám. Postupně jsou usmrcovány Nancyny kamarádky. Podaří se jí nalézt ducha dříve, než dojde ke smrtící katastrofě? Jak Nancy, hlavní viník těchto příhod, vlastně dopadne? Kočka na lovu Nyní zase něco z trochu jiného soudku zaměřeno na dámy. Přečtěte si sérii humorných příběhů, které vás seznámí se zoufalými boji s dietami, nevěrami. Prožijte rodinné a milostné vztahy se skupinou žen. Kniha vás pobaví a taky skvěle zaměstná ve volných chvílích. Naučí vás na život koukat s nadhledem a poradí vám, jak dál do života. Pod maskou nevinnosti Tato kniha vypráví o životě Melanie, které se doslova lepí smůla na paty. Zemřel jí manžel, přijde o svého otce a následně je ještě unesena. V cestě životem ji je však oporou Paul, který se o ni postará. Zvládne však projít všemi nástrahami života Melanie? Zajímá vás, jaké ještě další knihy stojí za přečtení? Pak zamiřte do magazínu pro muže, kde najdete pokračování tohoto článku. Knihy Alexandera Stainfortha najdete zde.

Dominik a Týna mají doma tajného kamaráda Františka, pavoučka pro štěstí. František všechno pozoruje z nadhledu svého pavučinkového obydlí, a tak vidí i to, co lidem často unikne. Například, že doma má každý předmět svůj příběh a že každý dům nebo byt má tajné dveře. Ve své další knize nabízí Denisa Prošková předškolákům a malým školákům bohatě ilustrovanou procházku po zdánlivě všedním domově jedné povedené rodiny. Knihu koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Život bez pšenice je podnětná kniha, která vám pomůže zhubnout a vyřešit celou řadu zdravotních problémů tím, že přestanete jíst pšenici a výrobky z ní. Napsal ji lékař kardiolog William Davis, jehož metoda má výborné výsledky. William Davis je preventivní kardiolog, který propaguje život bez pšenice a tímto svým unikátním postojem přispívá nejen k prevenci, ale k úplnému odstranění srdečních chorob. Je zakladatelem Track Your Plague, internetového programu prevence srdečních onemocnění, a často přispívá do odborných i populárních periodik. Žije se svou ženou a třemi dětmi ve Fox Pointu ve Wisconsinu a v jeho spíži nenajdete žádné buchty ani koblihy. Život bez pšenice rozhodně není jen kniha pro lidi, kteří trpí celiakií. Je pro každého, kdo má nadváhu, vysoký tlak a krevní cukr a kdo chce jednoduchou úpravou jídelníčku zlepšit své zdraví. Proč bez pšenice? Protože se tato plodina v průběhu staletí velmi změnila. Byla postupně geneticky upravována tak, aby přinášela co nejvyšší výnosy s vynaložením co nejnižších nákladů. Lidské zdraví bylo v tomto případě na druhé nebo až na třetí koleji. V praxi to vypadá tak, že krajíc pšeničného chleba vám zvedne krevní cukr víc, než celá polévková lžíce cukru. Život bez pšenice představuje opravdové příběhy lidí, kteří začali dodržovat plán stravování MUDr. Davise a po pár týdnech bez pšenice zažili na vlastní kůži pozitivní změnu na svém zdraví a kondici. Kromě plánu stravování naleznete v knize Život bez pšenice i mnoho inspirativních receptů, které vám usnadní přechod k novému životnímu stylu. Kniha pomůže každému, kdo chce zhubnout, zbavit se nepřiměřené únavy, žít zdravě a vyřešit vleklé zdravotní problémy např. s pomalým metabolismem. Úryvek z úvodu: Mezi zdokumentované účinky pšenice na lidský organismus patří stimulace chuti k jídlu, vliv exorfinů (jež jsou protikladem vnitřně produkovaných endorfinů a působí rušivě na mozek), nárůst hladiny krevního cukru, jenž spouští cykly, kdy se nasycenost střídá se zvýšeným apetýtem, proces měnící účinky, které oslabují šlachy a poškozují kosti, a aktivace nežádoucích imunitních reakcí. Konzumace pšenice má za následek širokou škálu nemocí, počínaje celiakií (těžká porucha zažívání vsyvolaná pšeničným lepkem) až po dlouhý výčet neurologických onemocnění, cukrovku, srdeční choroby, artritidu, neobvyklé vyrážky a ochromující schizofrenii. Pokud tahle věc zvaná pšenice představuje takový problém, pak by její vyloučení z jídelníčku mělo mít obrovské a velmi nečekané přínosy. Je to opravdu tak. Jako kardiolog, který denně prohlíží a léčí tisíce pacientů na srdeční nemoci, cukrovku a destruktivní účinky obezity, mohu osobně dosvědčit, že vypouklé, převislé břicho po prvních pár měsících zmizí, jestliže pacient ze svého jídelníčku odstraní pšenici. Rapidní a přirozený pokles hmotnosti v řádu deseti, patnácti i pětadvaceti kilogramů obvykle přivodí takové zlepšení zdravotního stavu, že nad ním žasnu ještě i dnes, po tolika letech praxe a tisících úspěšných případů. Knihu koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

Už přemýšlíte nad tím, kam se letos vydáte na dovolenou nebo na prodloužený víkend? Pokud rádi cestujete i za hranice Česka, máme pro vás tip. PROVENCE Vydejte se objevit jihovýchodní část Francie - Provence. Budete zajisté velmi okouzleni nádhernými horskými vesničkami, ze kterých můžete sestoupit do nížin a nadechnout se omamné vůně z nekonečných levandulových polí. Také nebudete ani zdaleka ochuzeni o možnost ochutnat místní víno a jiné delikatesy. A co teprve úchvatné pláže, na kterých můžete spočinout na lehátku a užívat si slunečních paprsků. Jakmile vás lenošení omrzí, můžete se vydat po stopách histore a umění. Provence je mezi turisty jednou z nejoblíbenějších destinací ve Francii. Většina návštěvníků se sem velmi ráda vrací. Najde se tu tisíce důvodů proč Provence navštívit a opět se sem vrátit. Na své si přijdou nejen milovnící koupání v moři, ale také cykloturisté nebo ti z vás, kteří dáváte přednost putování po historických památkách. Chcete-li obdivovat krásu fialově kvetoucích polí levandule, měli byste si naplánovat návštěvu Provence v měsíci červnu. V tuto dobu pak máte možnost plně si vychutnat celou krásu i vůni levandule. Za návštěvu stojí takzvané levandulové stezky: Musée de la lavande -Distillerie, www.ardechelavandes.com  BLEU D'ARGENS, www.bleudargens.fr DISTILLERIE BLEU PROVENCE, www.distillerie-bleu-provence.com Christine et Lionel Fra, www.famillefralavandebio.com Další tipy na výlet po Provence najdete v knize PROVENCE A AZUROVÉ POBŘEŽÍ.    

Podzimní čas je plný pestrých barev a zrajících plodů. Kromě ovoce a zeleniny lze sklízet bobule arónie, černého bezu, jeřabiny nebo šípku. Tyto plody nabízejí plnou náruč zdraví nejen pro naše tělo, ale také pro naši duši. Navíc je můžete kreativně využít při podzimních dekoracích.   Arónie Plody arónie jsou černé lze konzumovat za syrova a zároveň je použít do koláčů. Také se z nich vyrábí chutný sirup. Obsahují vitamíny P, C, skupiny B, karoten, E, jod, flavonoidy, antokyany a pektin. Jak pomáhá: harmonizace štítné žlázy pro lepší pružnost cév dotoxikace organismu podpora činnosti ledvin a jater snižuje vysoký krevní tlak RECEPT: Likér z arónie Ingredience: 1 kg vyzrálých plodů arónie 500 g cukru krupice voda 1 1/2 l vodky Postup: Plody arónie zalijeme litrem vařící vody a necháme je 5 dní v chladu macerovat. Pak plody rozmačkáme a necháme je vlastní vahou vykapat. Z cukru a 1/2 litru vody svaříme cukrový sirup. Vychladlý sirup smmícháme se šťávou z plodů. Sirupovou směs smícháme s vodkou. Likér rozlijeme do uzavíratelných sklenic a skladujeme v chladnu a temnu. Nejen likéry lze připravit z podzimních bobulovin. Recepty na marmelády najdete v kuchařce DOMÁCÍ MARMELÁDY OD HANKY.

Když se řekne Anča a Pepík, troufám si uvést, téměř všem nad třicet let se vybaví knihovnička Čtyřlístek a dobrodružné příběhy dvou myšek. Záměrně jsem uvedla věk dospěláků, jelikož jsme na těchto příbězích jako děti vyrůstali. Ačkoli už jako dítě jsem tyto komiksy opečovávala, neměla jsem všechna vydání, a tak jsem se dlouho pídila po těchto příbězích. Nakonec se v nakladatelství Práh stal, pro mne a ostatní co měli a mají rádi tyto příběhy, vyjímečný počin a Lucie Lomová, autorka Anče a Pepíka, zde vydala dvě knihy s těmito příběhy. Pojďme představit Anču a Pepíka našim nejmenším: Tyto dvě knihy obsahují příběhy dvou myších kamarádů Anči a Pepíka. Anča bydlí v malém domečku s maminkou a Pepík bydlí nedaleko se svým tatínkem. Obě myšky společně prožívají různá dobrodružství, ať už se jedná o rodinné trampoty či setkání s duchem na hradě, dostávají se i do nebezbečných situací s lupiči. Jsou to věrní přátelé, kteří si vzájemně pomáhají a také ostatním a když je to zapotřebí nebojí se postavit i silnějšímu. Tyto příběhy jsou vyprávěny formou komiksu, což je pro malé čtenáře velice oblíbené. Určitě si k nim najde cestu nejedno dítko, ale se vzpomínkou se do těchto příběhů začtou i rodiče. První kniha obsahuje 10 příběhů a 109 stran, a druhá kniha obsahuje 15 příběhů a 101 stran. Knihy lze zakoupit: http://knihy.eiffeloptic.cz/?s=an%C4%8Da+a+pep%C3%ADk        

  Prof. PhDr. Jiří Kuthan, DrSc. - se narodil 13. 7. 1945 v Písku. Je to český historik umění a též vedoucí Ústavu dějin křesťanského umění na katolické teologické fakultě Univerzity Karlovy. Odborně se zabývá především architekturou a uměním doby posledních Přemyslovců, Lucemburků a Jagellonců. Napsal nesčetně publikací a za některé z nich získal ocenění: 2006 Herderova cena za příspěvek k zachování a rozmnožení evropského kulturního dědictví v intencích mírového porozumění národů 2016 Cena města Havlíčkův Brod za nejkrásnější knihu veletrhu - za knihu Karel IV. - císař a český král, spolu s Janem Roytem   Z jeho tvorby Vám nabízíme knihu: ARISTOKRATICKÁ SÍDLA V ČESKÝCH ZEMÍCH Výpravná monografie o aristokratických sídlech v českých zemích – velkolepé rezidence předních aristokratických rodů i menší a nenáročné zámky vystavěné nebo přestavěné v letech 1780–1914. První část knihy zahrnuje sídla, jejichž podobu ovlivnil klasicismus. Setkáme se u nich s ohlasem francouzských stylů či anglického klasicismu, ale i s odezvou architektury Berlína či Drážďan a samozřejmě s výraznými vazbami na vídeňskou metropoli a její kulturu. Druhá část svazku představuje stavby doby romantismu, inspirované britskými vzory či středověkou architekturou, později se přidaly i vlivy renesanční a barokní. Nejstaršími stavbami tohoto druhu byly venkovské rezidence vysoké aristokracie, jako je zámek Hrádek u Nechanic rodu Harrachů a přestavby zámků rodu Schwarzenbergů v Hluboké nad Vltavou a rodu Liechtensteinů v jihomoravské Lednici.  Tuto nádhernou knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Zpříjemněte si večer romantickým a milostným dobrodružstvím, které skvěle zapadne do vašich ,,červených regálů‘‘. Zpříjemněte si večer jednou z knih od autorky Gayle Callen. Callen se nyní specializuje převážně na tvorbu historických milostných románů, avšak její začátky se týkaly úplně jiných témat. Již ve třinácti letech začala dnes už proslulá autorka vymýšlet mnohastránkové povídky na téma science fiction. Postupně však přešla ke psaní krátkých novel, které se týkaly zamilovaných teenagerů přibližně v jejím věku. Že je Callen člověk mnoha tváří nám může dosvědčit i její profesní zaměření. Tato milovnice literatury se dala na studia inženýrství, ta ji velmi bavila, avšak musela školy nakonec zanechat, aby se mohla plně věnovat spisovatelské dráze. Callen napsala nespočet románů, tak který vybrat na ukázku? Ráda bych vám představila knihu Vikomtův návrat, která je dle mého názoru jednou z těch nejznámějších knih autorky tady u nás. Příběh se odehrává v devatenáctém století. Děj se točí kolem Cecilie, dcery již zesnulého Malloryho, majitele rozsáhlého panství. Po otcově smrti nezbývá Cecilii nic jiného, než se o celé panství postarat. Musí taky pečovat o svého bratra. Situaci nezvládá hlavně z finanční stránky. Rozhodne se proto vzít si bohatého muže, kterého poznala pouze přes korespondenci. Ten se sňatkem souhlasí. Po nějaké době přijede do domoviny Cecilie. Jaké překvapení, když Ceci u bran uvidí přenádherného mladého muže... Knihu Vikomtův návrat nejdete zde. Název: Vikomtův návrat Autor: Gayle Callen Jazyk: čeština Nakladatelství: OLDAG Značka: OLDAG Druh: Kniha Vazba: Pevná s přebalem lesklá Počet stránek: 288 V prodeji od: 05/2015 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x93 mm ISBN: 978-80-7411-104-4 Všechny knihy Gayle Callen najdete zde.    

Starý rok se blíží ke svému konci a s příchodem roku nového bývá zvykem, dávat si různá předsevzetí. Pro někoho je to dieta a pro jiného zase poučení ze svých minulých chyb. Ale co se k tomu všemu ještě vzdělávat? Nemusíte se ihned pustit do studia na vysoké škole, nebo se ihned zapisovat do nějakých kurzů. Můžete se například pustit do učení nového cizího jazyka a to v pohodlí domova nebo při cestě vlakem či autobusem do zaměstnání. Co říkáte na portugalštinu? Portugalština spadá mezi západní románské jazyky do iberorománské větve, spolu se španělštinou, katalánštinou a galicijštinou. Portugalština má dvě varianty psaného jazyka, které jsou často označovány jako Padrões (vzory, typy). Jsou to: Evropská a africká portugalština Brazilská portugalština Rozdíly mezi těmito variantami postihují slovní zásobu, výslovnost a syntax, obzvláště v jazyce hovorovém, zatímco v jazyce vyšších vrstev se tyto rozdíly tolik neprojevují. Někdy nespočívají rozdíly v tom, jaká slova se používají, ale jak často a s jakým slohovým příznakem. Pro stará slova to platí téměř bezvýhradně, zatímco nová slovní zásoba je více specifická pro danou zem. Výraznější rozdíly jsou v pravopise. Ve slovech, která obsahují skupiny cc, cç nebo ct, je v Brazílii první "c" vypouštěno, skupiny pc, pç nebo pt ztrácejí "p". Tato písmena nejsou vyslovována, jedná se o přežitky z latiny (tedy o uplatnění historického principu v pravopise). Brazilský jazyk není tolik konzervativní jako evropský, proto zde dochází k eliminaci nadbytečných znaků. Naučte se perfektně portugalský jazyk s učebnicí Portugalština (nejen) pro samouky. Tato učebnice je určena jak ke samostudiu, tak i pro výuku s lektorem. Kniha obsahuje 31 lekcí, ke každé lekci jsou vypsaná slovíčka s výslovností a českým překladem. Učebnice je zaměřena na evropskou portugalštinu a hlavními odlišnostmi portugalštiny brazilské se zabývá pouze ve dvou závěrečných lekcích. Součástí učebnice jsou CD s MP3 nahrávkami.

Kristy Bomber je mladá americký spisovatelka, která žije v jižní Kalifornii. Mezi téma tvorby na které má rozhodně talent patří hlavně milostné romány se špetkou pikantní erotiky. Užijte si dej s jednou z jejích knih. Bomberg moc ráda sportuje, mezi její největší sportovní záliby patří běh a plavání. Miluje sladké a ráda se prý pobaví nad lechtivými knihami od jiných spisovatelů. Přečtěte si třeba její knihu Rychle a nespoutaně, díky níž si o spisovatelce uděláte dokonalý obrázek.   Kolem Rylee a Coltona se všechno hroutí a jejich vztah je podroben několika těžkým zkouškám. Najdou v sobě sílu bojovat o to jediné, bez čeho nedokážou žít – jeden o druhého? V posledním díle milostné série Kristy Brombergová plnými hrstmi dávkuje sex, vášeň i napětí. Třetí díl začíná dramatickými okamžiky Coltonovy havárie na závodní dráze. A i když Colton jako zázrakem přežije, Rylee se obává následků, jež by se mohly promítnout na jejich křehkém vztahu, který tak dlouho pracně slepovali. Coltonova zranění jsou vážná, ale daleko větší muka se odehrávají v jeho duši. Rylee tak s hrůzou sleduje jeho boj s démony minulosti. Když už se zdá, že jejich vztah přeci jen dojde naplnění, osud znovu zasáhne nečekanou silou. Příběh Coltona a Rylee nabere dramatický spád a stává se přímo thrillerem, ve kterém jde doslova o život. A právě v takových vypjatých okamžicích, kdy si člověk sáhne až na dno a skutečně pozná sám sebe, se nezkrotný bouřlivák Colton a nesmírně obětavá Rylee musí rozhodnout, co dál. Knihu Rychle a nespoutaně najdete zde.     

  Znáte to, čeká Vás pohovor nebo prezentace a Vy se dostáváte do stavů, kdy o sobě začnete pochybovat, třese se Vám hlas, potí se Vám ruce a nebo dokonce začínáte koktat. Ano, to vše jsou projevy spojené s trémou. Jsou nepříjemné, omezují Vás a někdy se i vzdáte něčeho co jste kdy chtěla. V čem je zakotvená tréma: strach, který v nás zasadili například rodiče, když nám vštěpovali, že nejsme dost dobré,... nízké sebevědomí nedostatek asertivity osobní labilita s tendencí nechat se tzv. vyvést z míry Ale už se nechcete tímto nepříjemným pocitem omezovat? Kniha : TRÉMA A JAK JI PŘEKONAT se tak stává pomocníkem, se kterým se Vám zaručeně podaří postupnými kroky trému zdolávat. Kniha je založena na bohaté kazuistice, přináší analýzu chování, popisuje všechny mechanismy trémy, s humorem nabízí podněty k jednání. Čtenář se naučí jednoduché metody k uvolnění, jak ovládat hlas, kontrolovat gesta, osvojí si způsob krátkého slovního vystoupení a to, jak se důvěryhodně prezentovat před posluchači. Autor pomáhá čtenáři nově si uzpůsobit život, aby se v dříve obávaných situacích odvážil prosadit. Gilbert Garibal získal doktorát z filozofie na pařížské univerzitě, studoval psychosociologii a věnoval se psychoanalýze, zabývá se poradenskou činností, pořádá semináře a školení v oblasti profesní komunikace. Je autorem mnoha studií na téma stresu, kontroly trémy, sebedůvěry a desítky publikací jak odborných, tak populárně naučných (např. o emocích, transakční analýze Erika Berna). Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

Kdybychom v tomto článku měli jmenovat veškeré mořské plody, které si můžete doma připravit, vypadal by text spíše jako učebnice biologie a se čtením byste neskončila ani zítra. Ano, rozumíte správně, mořských plodů existuje obrovské množství. Do kategorie mořských plodů určených na talíř se dle kuchařským mistrů řadí jak mušle, tak korýši i hlavonožci. Pro představu do výčtu můžeme zahrnout krevety, kalamáry, kaviár, taky ústřice, humry a langusty. To je pouze procento z možností.  I když jsou tyto pochoutky stále výsadou zejména přímořských oblastí, rozšířily se už do celého světa a některé dobroty si za poměrně přijatelnou cenu můžete zakoupit dokonce i v supermarketu. V dnešním článku se zaměříme především na obecné rady k jejich přípravě. Mořské plody patří mezi nejluxusnější pokrmy, které se podávají především na společenských akcích a při významných příležitostech. Ochutnejte.  Mořské plody jsou pro zdraví velice prospěšné. Obsahují spoustu vitaminů, za zmínku stojí především vitamin A, B, E a H. najdete v nich taky dost minerálů, jód, fosfor, vápník, taky hořčík nebo draslík. Ku prospěchu vám budou omega 3 nenasycené mastné kyseliny. Jedlíky, kteří se snaží dodržovat příjem zejména zdravých potravin, jistě potěší, že se jedná o nízkokalorické pokrmy. Mezi nejvýraznější vlastnosti mořských plodů patří schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Chrání tělo taky před krevními sraženinami. Zvyšují obranyschopnost organismu a dokonce mají vliv na pozitivní myšlení. 

Odkaz na 79. lekci Dobro jutro! Dobar dan! Téma dnešní lekce: PROHLÍŽENÍ PAMÁTEK I. - RAZGLEDANJE ZNAMENOSTI I. Kde jsou turistické informace?     Gdje se nalaze turističke informacije?  Které jsou hlavní památky?     Koje su glavne znamenitosti? My jsme tady ...     Mi smo ovdje ... ...jen několik hodin.     ...samo nekoliko sati. ...jeden den/týden.     ...jedan dan/tjedan. Odkud odjíždíme?     Odakle polazimo? Můžete nám doporučit okružní jízdu/výlet?     Možete li nam preporučiti kružnu vožnju/izlet? Kolik ta okružní jízda stojí?     Kolika košta kružna vožnja? V kolik hodin začíná okružní jízda?     U koliko sati počinje kružna vožnja? Je v tom započítaný oběd?     Da li je u tomu uračunat ručak? Máte česky mluvícího průvodce?     Imate li vodića koji govori češki?   Nučte se chorvatsky s knihou Chorvatština nejen pro samouky, kterou zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz

Amsterodam je hlavní a zároveň taky největší město Nizozemska. Zajímavé je, že i přes statut hlavního města zde nesídlí parlament, vláda ani královská rodina. Všechny důležité instituce mají totiž místo v Haagu. Do ,,Amsteru‘‘ mají denně namířeno stovky turistů. Proč? Pojďme společně na tuto otázku hledat odpověď. Jaké zajímavosti se s městem pojí?  Jakmile přijedete do Amsterodamu, počítejte s tím, že si budete půjčovat kola. Ne nadarmo se o Amsterodamu říká, že je v něm více kol než lidí. Nejen kvůli rozlehlosti města se vám vypůjčení kola opravdu vyplatí. Prožijte nezapomenutelný víkend v tomto cyklo-friendly městě a poznejte denní příběh místního obyvatelstva. Jestliže na vaši cestu máte dostatek finančních prostředků, můžete si taky pronajmout loďku. Amsterodam se skvěle poznává z vodních kanálů. Ty se ve městě nachází již od sedmnáctého století a jsou zapsány na seznamu světového dědictví UNESCO. Po stranách některých kanálů se můžete projít samozřejmě i pěšky. Nezapomeňte si při procházce užívat dokonale romantické atmosféry. Nechte si místo ve svém kufru na tradiční nizozemský tvrdý nebo mírně polotvrdý sýr. O jaký sýr se jedná? No přece o goudu. Dejte si záležet na její koupi. Jestliže vyberete čerstvou, její chuť bude velmi smetanová. Dáte-li přednost nějaké uzrálejší, zažijí vaše chuťové buňky slast v podobě ostřejší chuti. Gouda taky se svým stářím tvrdne. Dobrý výběr sýrů najdete například v obchodě s názvem De Kaaskamer. Nezapomeňte si před cestou sehnat dobrého knižního průvodce, který vás městem provede, najdete ho zde. 18 prohlídkových tras, které vás dokonale seznámí s Amsterdamem. Objevte to nejlepší z tohoto slavného města: síť vodních kanálů, Rembrandtovy obrazy, výlety na kole, rušný noční život a mnoho dalšího. Vyzkoušejte pečlivě vybrané restaurace, bary a hotely. Při svých cestách za poznáním jistě oceníte podrobnou rozkládací mapu.  

Kniha: Hubený nás nedostanou Autor: SKOLEK Richard Všechny fejetony této debutové knížky nadějného brněnského autora Richarda Skolka líčí příběhy ze života od jeho útlého mládí až po současnost. Fejetony vycházely jednotlivě v Brněnském a Blanenském deníku a rovněž v týdeníku Týden u nás. Vydavatelství Akcent se rozhodlo oslovit těmito texty širší okruh čtenářů a upravilo je do knižní podoby. Jazyk: čeština Nakladatelství: Akcent Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu lesklá Počet stránek: 152 ISBN: 978-80-7268-619-3 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Domácí pekárna se hodí do každé domácnosti, kde mají rádi domácí pečení nejen všelijakých chlebů, ale také rohlíků. Pekárny si také lehce poradí i s přípravou a kynutím těsta například na ovocné knedlíky. A komu by to bylo málo, lze v nich také připravit džemy nebo kompoty. A právě s takovými programy se může pochlubit DOMÁCÍ PEKÁRNA PANASONIC SD-2500WXE: 23 programů na chleba a těsto program džem a kompot 3 různé velikosti bochníků Celiak Friendly RECEPT: Pšenično-žitný chleba z domácí pekárny Ingredience: 2 lžičky soli 400 ml vody 1 lžička octa 1/2 balíčku sušeného droždí 250 g hl. mouky 150 g žitné mouky 100 g pol. mouky kmín (množství podle vás) nemletý mák, slunečnicová, sezamová, lněná semínka (podle toho co máte rádi) Postup: Do domácí pekárny nalijeme vodu a ocet. Přisypeme všechny mouky, sůl, droždí, a kmín. Tento pšenično-žitný chleba pečeme na program Sprint (1 hodina příprava, 1 hodina pečení). Po zaznění signalizace přidáme vybraná semínka.    

Jistě tušíte, že jméno ducha, který v dýních přebývá, je Jack, proto tedy Jack-o-latern. S tím souvisí zase stará irská legenda. Jack byl velký opilec a pobuda, který se v den Halloweenu opil tak, že jeho duše začala opouštět tělo. To byla příležitost pro ďábla, který měl na Jacka spadeno. Jack ho však přemluvil, aby si mohl dát ještě jeden, poslední drink. Neměl však peníze, a tak ďábla poprosil, aby se jen do chvíle, než si drink koupí promění v minci. Ďábel mu vyhověl, jenže Jack mazaně využil situace a minci schoval do kapsy. Ďábel byl tedy přelstěn. Nakonec se domluvili na tom, že ďábel bude propuštěn, ale musí Jackovi zajistit ještě jeden rok svobody. Jak si ďábel vyslechl, tak musel plnit. Po roce se samozřejmě zase s Jackem sešli. Jenže Jack už věděl, jak na něj. Připravil si lest s velice chutnými jablky. Slíbil ďáblovi, že pokud vyleze na strom, najde na něm to nejlepší ovocné pokušení, jaké kdy jedl. Jakmile čert lezl, Jack vyryl na kmen stromu kříž, takže ďábel nemohl dolů. Za to, že mu Jack pomůže zase na zem, musel ďábel muži slíbit, že ho do pekla nevezme nikdy. Tak se i stalo. Jenže Jack se jednoho dne upil k smrti. Do nebe vzhledem ke svým hříchům nemohl, peklo ho však taky kvůli ďáblově slibu nemohlo přijmout. A tak se stalo, že Jack bloudí světem dodnes. Světýlko v dýních značí uhlík, který ďábel Jackovi na jeho cesty ponechal. Lidé pomocí dýní ukazují Jackovi cestu nebo jeho duchu nabízí drobný dýňový příbytek.  

Čas dovolených je v plném proudu. Někteří z nás zamíří letecky někam do exotických krajů, ale většina zavítá do oblíbeného Chorvatska. Když už tu budeme, zajisté se nám bude hodit, když si budeme umět přeložit nějakou tu větičku, kterou použijeme například na recepci hotelu nebo v restauraci. Skvělým pomocníkem se tak stává publikace z nakladatelství Lingea "Chorvatština - konverzace". Publikace obsahuje: 2 600 vět a frází, 1 600 slovíček v tématech 6 000 hesel ve slovníku (pouze v knize) Doporučení a upozornění Přepis výslovnosti všech frází 20 stran gramatiky 17 stran praktických informací o zemi   Kniha: Chorvatština konverzace 4v LINGEA Nakladatelství: LINGEA Podnázev: se slovníkem a gramatikou Jazyk: HRV Nakladatelství: Lingea Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 320 V prodeji od: 2015 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x105x17 mm ISBN: 978-80-7508-094-3   Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE   Ukázka:               

Na pláži na kanárském ostrově Fuerteventura se najde havarované auto. Na zadním sedadle je kartonová krabice a v ní leží tělo chlapečka. Nikdo neví, jak se mrtvé dítě jmenuje, a po řidiči vozu není nikde ani stopa. Vražda je to poslední, co na Fuerteventuře potřebují. Bary a větrem bičované pláže jsou už tak poloprázdné a místní policie je pod tlakem, aby vyšetřování ukončila co nejdříve. Dlouholetý obyvatel ostrova Erhard, jenž vidí víc než většina ostatních, však policistům nedá pokoj a nedovolí, aby od vyšetřování upustili – nemá co ztratit. Přerušil styky se ženou a dítětem žijícími v Dánsku a odřízl se od moderního světa. Otázkou je, zda starý muž, který neví nic o mobilních telefonech, internetu ani sociálních sítích, vůbec může v dnešním světě objasnit vraždu. Zvlášť když nitky sahají daleko za písečné pláže ostrova…

Bez jídla spálíte více tuku Provozovat namáhavé kardio nebo silové cviky bez jídla je rozhodně špatně. Na lačno je třeba vykonávat takový pohyb, který nepřesáhne aerobní hranici. Je důležité, abyste se držela v takové tepové frekvenci, při které spalujete tuk. Je pravda, že pokud se najíte, zvýšíte v těle hladinu inzulinu a ten spalování tuků zpomaluje.  Pokud se rozhodnete před cvičením opravdu nejíst, pamatujte na to, že je třeba dbát na kvalitní snídani. Ke snídani konzumujte bílkoviny. Jestliže chcete zvýšit obsah svalové hmoty, pak si dopřejte i sacharidy. Obecně platí, že v případě redukce váhy je ideální doba na jídlo půl hodiny až hodinu po cvičení. Rychlému metabolismu zdar Za zvláštní pozornost taky stojí otázka zvýšení metabolismu. Díky ranní aktivitě budou vaše trávicí orgány lépe pracovat. Podpoříte využívání energie, trávení i spalování. Jen do toho. Víc důvodů snad ani nepotřebujete.  Potřebná soustředěnost  I když platí, že večerní aktivitou si skvěle pročistíte hlavu po celém dni, určitě nám dáte za pravdu, že ráno se zase skvěle dokážete soustředit na každý pohyb. Ranní trénink je vhodný i pro náročné cviky, neboť skvěle dokážete zapojit všechny partie těla, které jsou po noci odpočaté. Koordinace mysli a pohybů se dostaví rychle a dlouho vydrží. 

  Kniha: Malý lesní průvodce Autor: WAGNEROVÁ Magdalena Nakladatelství: JaS Cesty se ztrácejí bůhvíkde, každou chvíli se odkudsi ozve nějaký neznámý zvuk, pořád tu něco hrozivě praská, výhrůžně šustí, a když padne soumrak, vzduch prosytí večerní rosa a les zahalí temný, modrozelený stín. Vever zaklapne jednu ze svých mnoha učených knih, kterou měl právě rozečtenou, opustí svoje sídlo mezi dvěma starými duby a opatrně se spstí po žebříku dolů, aby se pokusil na Černém palouku někoho přesvědčit, že není obyčejná veverka. Pokud nikoho nepotká, alespoň obhlédne svoje království. Co na tom, že hlavou zdejšího lesa je odnepaměti veveří královna, toho času moudrá Vevera IV. ze Zrzavic? Vever je do hloubi své ješitné veveří duše přesvědčený, že je to právě on, kdo je tu nejdůležitější. Navzdory tomu se zdejší život odvíjí v zaběhaných modrozelených kolejích. Bludičky na potkání vyprávějí nějaké bludy. Jezevec jednou do roka navštíví vevera, aby si půjčil jednu knihu a měl následující rok zase co číst. Pan hajný Josef Hrozný se nezlobí ani tehdy, když zakopne o bludný kořen. Pařezy mlčí jako zařezané. Hejkal se vyhýbá lidem a hejká od rána do večera. Trpaslík Vachtl – individuum značně nespolehlivé a podezřelé – je jedna ruka s jedovatými muchomůrkami. Všichni tu počítají na maliny, šišky a lískové oříšky. A lišaj smrtihlav je dobromyslná noční můra, která má sice hrozivé jméno, ale neublížila by ani mouše. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Co by to bylo za Velikonoce bez beránka. Upečte si tuto sladkou dobrotu s námi! Pokud nevíte, jak na ni, inspirujte se naším receptem. Upéct velikonočního beránka je poměrně snadné, navíc jej můžete po upečení polít například rozpuštěnou čokoládou na vaření.  Budete potřebovat:  Polohrubou mouku (300 g) Cukr krupice (250 g) Vejce (7 ks) Vanilkový cukr (1 ks) Citronovou kůru (2,5 lžičky) Postup:  Nejprve vyšlehejte vejce a přidejte k nim cukr, následně přidejte citronovou kůru a mouku. Pořádně rozmíchejte a vyšlehejte. Následně připravte bílek, ten je třeba vyšlehat z bílků pomalu a jemně, aby byl co nejvíc nadýchaný. Následně přidejte bílek do těsta a už jen s lehkostí promíchejte. Troubu předehřejte na 180°C.Formu vymažte máslem a vysypte moukou. Následně do ní nalijte těsto. Pečte třicet pět minut, beránka můžete přikrýt pečícím papírem. Upečení otestujte vpichem špejle. Formu po vyndání z trouby nechte vychladnou, až poté beránka opatrně vyklopte. 

Knihu Láska k nepříteli napsala Suzanne Enoch, která se narodila v Jižní Karolíně. Již od malička toužila po tom, aby mohla psát. Po studiu angličtiny na Kalifornské univerzitě psla fantasy romény. Pak v roce 1995 napsala romanci Black Duke´s Prize z období regentské Anglie. Po úspěchu této knihy se rozhodla psát další knihy z tohoto období. O čem kniha pojednává   Rafe Bancroft je jednoznačně darebák! Jenže tenhle sexy a nesnesitelný člověk se stal majitelem Forton Hall, domova předků Felicity Harringtonové. Temperamentní kráska se rozhodla zachránit svou rodinu i sebe před zkázou, která jim od toho hezkého ničemy hrozí. Ale copak to jde, když noc co noc touží po doteku neodolatelného nepřítele?   Rafe sice vyhrál Forton Hall v kartách, ale nemá v úmyslu se usadit. Ne, rád by sídlo prodal a vydal se za dalším dobrodružstvím – jenomže pozná Felicity. Zčistajasna je pro něj její náruč lákavější než všechny exotické země světa. Jeho přelétavé srdce to nechápe… jenomže láska je největší dobrodružství ve vesmíru!   Knihu můžete koupit v eshopu eiffel optic

Pokud neznáte ani jeden román od Barbary Cartland, jako byste ani nežila. Tato spisovatelka je autorkou neskutečných 723 knih. Cartland je snad nejslavnější spisovatelka milostných románů všech dob. Její dílo bylo přeloženo do 36 světových jazyků. Kromě milostných románů, které však byly její vášní, psala taky divadelní hry, životopisy, autobiografie a další. Dokonce se pokusila o tvorbu kuchařek. Je autorkou malého množství knih o zdraví. Svou první knihu napsala autorka ve svých 21 letech. Její prvotina dostala název Hlavolam lásky. Tato kniha taky odstartovala její kariéru. Prodalo se přes sto tisíc výtisků. Cartland se stala vyhledávanou mluvčí v rozhlasech a televizích. Její knihy mizely z poliček knihkupectví neuvěřitelnou rychlostí. I když autorka je již po smrti – zemřela roku 2000 ve svých 98 letech, její tvorba je stále vyhledávaná. Zpestřete si večer a přečtěte si nějakou její publikaci. Ať sáhnete po jakékoliv romantické knize, nebudete zklamaná. Spíše bude těžké rozhodnout, kterou si vybrat a která z nich bude tou další. Já jsem na ukázku vybrala román Falešná nevěsta, který je dle mého názoru velmi povedený. „Děkuji ti, děkuji, drahá Venetie,“ vykřikla Mary. „Jsi tak laskavá a chápavá a já se mohu jen modlit, abys za to nebyla potrestána.“ „Také v to doufám,“ odvětila Venetia s úsměvem. „Se mnou si však nedělej starosti. Jen dohlédni, abyste s Davidem zmizeli dřív, než se rodiče vrátí z kostela.“ „Ale co hostina?“ „Ani ženich, ani nevěsta tam nebudou. Mám nový plán. Královna hodlá napsat hraběti dopis, ve kterém bude trvat na tom, aby odjel neprodleně a hostiny se neúčastnil.“ „Doopravdy?“ řekla Mary s očima navrch hlavy. „Samozřejmě že ne. Napíšu ho já na windsorském dopisním papíře. Říkala jsi, že otec jich má pár v pracovně. Rychle mi pro ně skoč.“ Mary byla v mžiku zpět s několika listy papíru. „Napíšeme jeden hraběti a jeden tvému otci,“ řekla. „S vysvětlením, proč se ženich ani nevěsta nezúčastní hostiny...‘‘ Přečtěte si celé toto kouzelné dílo. Knihu najdete zde. Od té doby, co Venetii zemřeli rodiče, žije osaměle ve velkém a tichém domě s vědomím, že už ji v životě nečeká žádná radost. Když ji proto její sestřenice Mary požádá o pomoc, neváhá ani na chvíli – nemá co ztratit. Mary čeká dítě s mužem, jehož miluje, její rodiče a také královna ji však chtějí provdat za hraběte z Mountwoodu, který má ještě ke všemu hned po svatbě odcestovat. Venetia z náhlého popudu Mary nabídne, že se s ní u oltáře vymění. Lord Mountwood je pohledný, ale také sebejistý, povýšený a panovačný. Je zvyklý, že sloužící bez okolků vyplní každý jeho požadavek – a totéž čeká i od své ženy. Když na cestě do Indie zjistí, že ho Venetia podvedla, rozzuří se. Venetia však není zvyklá vzdávat se, a díky její pronikavé inteligenci se cesta promění v jeden velký souboj vůlí. V hloubi duše však dívka cítí, že ji hrabě přitahuje. Tváří v tvář nebezpečí, které na ně v Indii čeká, budou muset oba zapomenout na křivdy minulosti a soustředit se jen na společnou budoucnost. Oddělí je osud od sebe dřív, než stihnou objevit svou lásku? Další knihy této autorky hledejte zde.

Venku už to krásně hřeje a denní teploty vystupují až na 25oC. Jaro je tu! Kdo má skleníky, vysazuje první saláty a kedlubny. My ostatní připravujeme zahrádky na výsev kořenové zeleniny a cibule. Přináším Vám pár rad, co dělat na zahrádce v měsíci dubnu: měsíc duben přeje předpěstovávání melounů, okurek, dýní a cuket na připravené záhonky již můžete vysévat hrách angrešty je vhodné postříkat proti americkému padlí pokud máte jezírko - vyčistěte jej  k životu se probouzí i trávník - je čas na provzdušnění zhruba od poloviny měsíce dubna se vysazují brambory: půda by měla být pěkně nakypřená a vyhřátá od sluníčka lze vysazovat jak naklíčené hlízy tak i nenaklíčené v okrasné zahrádce přihnojte cibuloviny (sněženky, bledule, krokusy,...) okolo ovocných stromů udržujte tzv. "mísu" = prostor, kde by neměl růst plevel připravte zahradní nábytek na sezonu - očistěte jej, popřípadě přelakujte Zapojte do zahradničení i Vaše děti! Pořiďte jim knihu, která je naučí: - jak zaset ředkvičky - kdy sklízet dýně - jak používat zahradní nářadí - a mnoho dalších užitečných rad KNIHA: Velká kniha zahradničení pro děti Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu : KNIHY    

Na poslední chvíli Na Tessu čeká nepříjemné překvapení jen několik dní před její svatbou. Než se objevil Isaac, její dávná láska, na kterého už (konečně) skoro zapomněla, měla si vzít hodného muže, kterého však nemiluje. Jak se Tessa rozhodne? Dá přednost rozumu nebo své lásce? Myslíte, že je na místě, aby si vzala toho nepravého? Jenže jak to dopadne s Isaacem, dokáže její lásku opětovat? A bude jejich společný život šťastný?  Utajená léta Hlavní hrdinkou příběhu, tedy alespoň na chvíli, je Lucy Hunterová, mladá žena, která se rozhodne pátrat ve své minulosti a prozkoumávat stopy jejího nijak vzdáleného předka. Začala se zajímat o život svého dědečka Harryho, konkrétně o jeho život v době druhé světové války. Jednoho dne nalezne svazek dopisů, u kterého leží taky obrázek mladé ženy. Její pohled na tento objev začne být ještě zajímavější, když na balíčku uvidí zdobně napsané jméno George. Postupně se prostřednictvím knihy budete dozvídat o milostném vztahu mladého farmáře se slečnou Georginou mnohem více podrobností. George je ochotná se vydat kvůli své lásce z oblíbeného Londýna do Austrálie. S těmito hrdiny prožijete plno krásných zážitků, ale i starostí a strastí, jak už to v knihách bývá. Co všechno se podaří Lucy o životě jejího dědečka zjistit? Přečtete si poutavý příběh s neočekávaným koncem. 

Jezdíte-li rádi do Chorvatska, zajisté máte svá oblíbená místa, kam se rádi vracíte. Někteří zase rádi poznávají každý rok jiné město či letovisko. Pokud jste zastánci pevně naplánované dovolené, neměl by Vám chybět aktuální knižní průvodce po Chorvatsku. Město Labin je zvláštním způsobem tvořen dvěma úplně oddělenými osadami. Dolní Labin je známý především těžbou uhlí. Je to takové sídliště, které bylo postavené pro horníky. Těžbou uhlí ve štolách, které vedly až pod město, poklesla půda a na domech se vytvořily trhliny. Obyvatelé se přestěhovali na úpatí hory. V roce 1984 byla těžba zastavena. Labin založili Ilyrové ve 4. století před našim letopočtem a nazvali ho Albona. V roce 177 př. n. l. sem přišli Římané a ponechali městu staré jméno, z něhož byl odvozen dnešní název Labin. Od roku 1420 město osídlili Benátčané a to na celých 377 let. Náměstí Labinu dominuje radnice, která napodobuje styl italských paláců. Projdete-li bránou sv. Floriána, která je zdobená motivem benátského lva a labinskými erby, dostanete se na Staré náměstí. Po levé straně stojí zrestaurovaná stará radnice z roku 1555. Za návštěvu stojí i kostel Panny Marie postavený nejprve v gotickém slohu a poté přestavený do slohu renesančního. Uvnitř kostela naleznete několik mramorových oltářů ze 17. století. Na jednom z nich jsou uloženy relikvie sv. Justina. O pár metrů výše stojí barokní kaple a za ní velký barokní palác Battalia-Lazzarini z 18. století. V paláci dnes sídlí muzeum. Půjdete-li promenádou z města směrem ke hřbitovu, naskytne se vám nádherná vyhlídka na okolí, pohoří a moře. Taktéž zahlédnete nedaleké letovisko Rabac.    

Nevíte, kam zamířit na letní dobrodružství? Přinášíme vám nejen prázdninový tip na cestu. Co takhle podívat se do Milána, města na pomezí přímořského nádechu a evropského vnitrozemí. V naší sérii článků vám prozradíme několik tipů na cestu, ale hlavně vás seznámíme s těmi nejlepšími památkami a body, které nesmíte minout! Milánský dóm Milánský dóm aneb katedrála Narození Panny Marie tvoří jeden z hlavních symbolů města. Působí velkolepým dojmem. Na místě stojí už od roku 1386. Věděla jste, že se jedná o čtvrtou největší katedrálu na světě? V Itálii pak tvoří druhou největší katedrálu, a to hned po Bazilice svatého Petra ve Vatikánu. Jistě vás zaujme, že je celá stavba postavena z mramoru. Právě proto si doposud zachovává svou bělavou barvu. Jestliže vás lákají katedrály, nemůžete vynechat prohlídku interiéru! Ještě větší bomba je pak střešní terasa, ze které uvidíte na celé centrum města. Cestovatelé, kteří místo navštívili, doporučují vyjít na střechu před západem slunce, to vás prý čeká nezapomenutelný zážitek. Monte Napoleone Tak jako cizinci zavítají do naší pražské Pařížské, turisté se v Miláně povětšinou pouze prochází po Monte Napoleone, luxusní nákupní třídě. I když vás móda moc nebere, do známé ulice byste měla vyrazit, vždyť Milán se považuje za srdce celého módního průmyslu. Elegantní styl a kvalita, to je značka italské módy. Sídlí zde většina italských módních návrhářů. Konají se zde fashion weeks a další prestižní módní show.  

nabízí a doporučuje:   Plánujete v brzké době nějaký výlet např. do Brna? Zajísté se Vám bude hodit turistický průvodce: Kniha: BRNO A OKOLÍ Autor: VÍŠKOVÁ Anna Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo jak si trasu zkrátit či prodloužit. Na konci každého průvodce je uveden seznam tábořišť, cykloprodejen a informačních center oblasti. K výběru jednotlivé trasy vás určitě budou inspirovat i fotografie, které zachycují atmosféru kraje a vybrané cíle výletu. Název: Brno a okolí Ottův turistický průvodce Autor: Anna Víšková Jazyk: čeština Nakladatelství: Ottovo nakladatelství Značka: Ottovo nakladatelství Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 120 V prodeji od: 10/2010 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x10 mm ISBN: 978-80-7360-873-6   Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE

Pouze tato kniha vám prozradí, že arašídové máslo vám pomůže snížit hladinu cholesterolu, kari koření zabrání ztrátě paměti a olivy zažehnají žaludeční nevolnost. Bolí vás dutiny? Vyzkoušejte náš trik s křenem. Trápí vás stařecké skvrny? Řešení najdete v obyčejném medu. Nemusíte utíkat do lékárny a utrácet pokaždé, když vás něco trápí. Řešení máte většinou doma v kuchyni či spíži! Ukázka z knihy: Křečové žíly Když nohy vypadají jako silniční mapa, nemáme zrovna náladu ukazovat je světu. Křečové žíly sle nejsou jen kosmetická záležitost. Zkroucené modré žíle pod kůží mohou bolet a svědit, může vám v nich škubat nebo může vzniknout krevní sraženina. Občas vyvolávají otoky, a někdy dokonce prasknou a způsobí vnitřní krvácení, což se projeví barevnými změnami na kůži. Další nepříjemnou komplikací jsou bércové vředy. Lékaři mají k dispozici množství různých léčebných postupů včetně operace, nejdříve je ale vhodné vyzkoušet některé z následujících domácích léků. Léky ze spíže Borůvky Brusinky Cerálie s vysokých obsahem vlákniny Epsomská sůl Fazole Jablečný ocet Jahody Levandulový esenciální olej Mátový esenciální olej Olivový olej Otruby Ovesné vločky Rozmarýn Rozmarýnový esenciální olej Vilínová voda Knihu koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz  

,,Když se žena vdá, zapojí se jednou provždy a neodvolatelně do systému dohlížení. Dává pozor na všechno, co její muž dělá a jak se mu daří. A později, když přijdou děti, i na ně. Stane se dozorkyní, služkou i diplomatkou zároveň. V žádném případě to neskončí něčím tak banálním, jako je rozvod. Ach ne, láska může zmizet, péče zůstává.‘‘ Toto zamyšlení sepsala do své knihy Levandulový pokoj Nina George. Znáte tuto spisovatelku? Nina George, autorka německého původu, se narodila roku 1973. Jako mladá se rozhodla ukončit studia velmi brzy, skončila s nimi už ve svých čtrnácti letech. Později se vyučila novinařině. Zjistila, že má zřejmě na psaní talent, a tak se ráda vzdala života servírky a recepční a začala psát novinové články. Později přešla k psaní knih. Publikovala taky pod jménem Anne West. Pod tímto pseudonymem vydala populárně naučnou tvorbu z oblasti lásky a sexuality. Zaměřuje se hlavně na milostnou a romantickou tvorbu, ale mezi její poměrně úspěšnou knihu patří i thriller z roku 2008, který vydala pod pseudonymem Nina Kramer. Mezi její nejznámější knihy patří duo s názvem Přístav naděje a Levandulový pokoj. Levandulový pokoj je román, který byl u nás vydán roku 2014. Vypráví příběh o knihkupci Jeanu z Paříže, který byl kdysi zamilovaný do krásné provensálské dívky Manon. Ta mu však jednoho dne zmizela bůh ví kam. Na rozloučenou nechala Jeanovi pouze dopis. On se ho ale rozhodl nečíst. Jednoho dne se však Jean probudí a dopis si přečte. Jaké bude skrývat tajemství? Knihu Levandulový pokoj od Niny George najdete zde.    

Vypnula jsem žehličku? Kam jsem jenom položila ty klíče od auta? Cože jsem to vlastně chtěla? ... Jsou Vám tyto situace povědomé? Stává se Vám, že si často nemůžete vzpomenou, co jste chtěla? Nebo se špatně soustředíte a nedokážete si ihned vybavit vhodné slovo? Vše je spojeno s lidským mozkem, který začíná stárnout už ve věku 25 let. K udržení dobré paměti bychom si měli náš mozek udržovat ve skvělé kondici už od mládí. Můžete například vyplňovat křížovky, sudoku nebo se plně věnovat logickým hrám či vědomostním soutěžím. Lidský mozek lze v určitém slova smyslu připodobnit k jiným lidským svalům. Pokud jej nebudeme pravidleně šokovat, tedy lépe řečeno trénovat, má tendenci zakrnět. Ano, paměť může pozlobit i mladé lidi, avšak na pozoru by se měli mít právě ti, kterým tyto potíže negativně ovlivňují život. Strašákem dnešní doby je Alzheimerova nemoc. Jedná se o postupnou ztrátu paměti a tudíž se stává obtížná i klasická denní činnost. Lidé jsou dezorientovaní, trápí je problémy s řečí a mají špatný slovosled. Vemi typickým příznakem je prudká změna nálady. Ať už máte mírné potíže, nebo se dokonce bojíte horšího průběhu, začtěte se do knihy o GINGO BILOBA. Právě tato bylina pomáhá proti poruchám paměti a dalším nemocem.  

Přemýšlíte, že si během cesty do práce a z práce bude číst? Ale na druhou stranu se zas nechcete tahat s těžkou knihou? V tom případě mám pro vás řešení, čtečka knih. A proč ne, vždyť už se nabízejí za příznivé ceny, nejsou těžké a nezaberou tolik místa.  Čtečka elektronických knih není tablet Čtečka knih se od tabletů, mobilů a notebooků liší displejem, který je zcela odlišný od běžného LCD displeje. Displej E-Ink má technologii elektronického inkoustu a jeho výhodou je text, který vypadá jako vytištěný na papíře, displej je šetrný k očím a má minimální energetické nároky.  Knihovna v kapse Pokud rychle čtete, určitě vás potěší, že s čtečkou knih budete mít u sebe hned několik knih jen jedné malé krabičce. A to samé oceníte během čtení, protože čtečka knih váží přibližně 150 až 200 gramů. Nyní si zkuste zvážit knihu Padesát odstínů šedi. Další výhody čtečky knih Ve čtečce si můžete měnit velikost fontu. Pokud špatně vidíte, můžete si zvětšit písmena, a to vám žádná kniha neumožní. Z čtečky knih se můžete i lépe učit. V e-knize si můžete zvýrazňovat text, přidat poznámku nebo si vytvořit záložku.    

Kniha: AMERICKÁ KRÁSA Nakladatelství: APETIT Spojené státy nejsou jen domovem hamburgerů, hotdogů, donatů a splněných amerických snů. Zrodily se tu slavné recepty např. na vejce Benedict, salát Caesar, dort Red velvet a spousty dalších sendvičů, dezertů atd. Procestovali jsme USA křížem krážem - od východu na západ, bychom pro vás všechny tyhle recepty posbírali a sepsali do jedné knihy. Naučíme vás v ní grilovat na americký způsob, upéct nelepší jablečný páj i newyorský cheesecake, nazdobit cupcaky, prozradíme oblíbené recepty tex-mex kuchyně, jak na humra atd. Všechny recepty jsou vyzkoušeny a vyladěny v redakční kuchyni časopisu Apetit.  Kapitoly: Big Apple Na cestě Jižanské blues S rodinou u stolu Kouřové signály Sladký konec Podnázev: aneb Objevte všechny chutě Nového světa Edice: Apetit na cestách Jazyk: čeština Vazba: Pevná bez přebalu matná Počet stránek: 160 V prodeji od: 06/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x15 mm ISBN: 978-80-87575-58-1 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Pojďme se nyní podívat na jednotlivá díla autorky Frostové. Jaká jsou její nejlepší? Jednou nohou v hrobě Cat Crawfieldová není jen obyčejná žena, je to totiž poloviční upírka. Pracuje pro stát, konkrétně ve vládě. Vyškolila vlastní tým, který nyní vede. Stojí v čele mužů, kteří bojují proti upírům. Cat však prožívá mimo boje a organizační starosti také klasické ženské trable. Stále vzpomíná na svého bývalého přítele Bonese, kterého byla nucena opustit. Kromě toho se dostala do potíží. Je sledována kýmsi nemrtvým. Byla dokonce vypsána odměna za její hlavu. Cat tedy nezbývá nic jiného, než požádat o pomoc Bonese. Nejprve se snaží jednat s Bonesem chladně, ale postupně propadá lásce. Unikne Cat nebezpečí a vypořádá se s nepřítelem? A co Bones? Nechá Cat zase odejít? Cat je připravená postavit se komukoliv a když bude třeba, je připravena každého škůdce zabít. Cat není, jak se říká, žádná něžná květinka. Je drsná a vulgarismy jí z úst jen lítají. Kniha má spád. Díky této knize objevíte pravý styl autorky, na který už, při čtení jakýchkoliv dalších jejich knih, nezapomenete. Jendou nohou v hrobě je druhým dílem série. Podle mého názoru se jedná o mnohem lepší příběh i zpracování než v díle prvním. Postavy jsou propracované, od začátku do konce je děj napínavý a zároveň romantický. Dějové linie jsou spletité. Děj je od prvního dílu oddělen čtyřmi lety života. Jednotlivé příběhy ságy na sebe navazují, co se týče vztahů a nových jmen, avšak pokud budete číst knihy na přeskáčku, nic se nestane. Na začátku budete možná rozpačitá z nevědomosti, za pár momentů se však stanete součástí příběhu a nové postavy poznáte. Autorka velmi dobře a hlavně nenápadně charakterizuje jednotlivé typy postav. No uvidíte sama! Knihy Jeaniene Frostové najdete zde. 

Ten, kdo už nezažil výuku ruského jazyka na škole, ať už na základní nebo střední, nemá buď potřebu se tento cizí jazyk naučit, nebo se obává toho, že by nezvládl Azbuku. Pravdou je, že se psaný styl od tištěné formy liší. Ale rozdílnost v psaní a v tiskací formě je i v češtině. Pokud se chcete naučit ruský jazyk, odhoďte všechny obavy a jděte do toho! Znaky z Azbuky si můžete rozdělit do následujících skupin: ty, které se píší a čtou stejně jako v češtině => A, К, M, O,Т ty, které vypadají jako čeština, ale čtou se jinak => E = Je, B = V, 3 = Z, H = N, P = R, C = S, Y = U, ч = Č, X = Ch  ty, které znějí jako naše písmena => б, г, д, ё, ж, п, ф, и, й, л, ц, ш, щ, ю, я, э 3 béčka => Ы = Y, Ъ = tvrdý znak, Ь = měkký znak Nebojte se neznámého a berte to jako velmi zajímavou výzbu, kterou když zvládnete získáte mnohem více, než toho promarněného času, kterého jste ztratili tím, že jste se neodvážili k prvnímu kroku. Skvělou pomůckou, která Vám pomůže proniknout do Azbuky je kniha od Pavla Pařízka AZBUKA. Podle tété knihy se snadno a lehce naučíte nejen azbuku číst, ale také psát. Získáte tak prakticky použitelný základ pro vycestování, studium, aj. Budete moci například vyplnit formulář na hranicích, v hotelu ..., zapsat si jméno, adresu... , přečíst jména ulic, obchodů, jídelní lístek ... nebo se začít učit rusky.

K čemu jsou rodiče, když...? Optá se snad každé dítě, které je svědkem nějakých rodinných událostí, ale pouze jako pozorovatel. Odpověď mu není více podaná a tak se ptá. Podle některých rodičů by dítě mělo být, ale nemělo by občas vidět, slyšet a už vůbec se ptát! Vždyť je to jen dítě, které někdy doslova nemá právo vědět, co se zrovna řeší a jaké jsou rodinné problémy. Děti se jednoduše do rodičovských rozporů nezatahují. Máte to u vás doma také tak? Jenže dítě se bude ptát. Možná, že né přímo vás, ale samo sebe. Proč se tomu tak děje? Mohu za to já? Co když je to tím, že jsem ne/uděl/la to či to? Opravdu není nic horšího, když dítě sleduje tíživé dění okolo sebe a nezná odpověď. Děti jsou velmi citlivé a dají se přirovnat k houbám. Umí do sebe doslova nasát vše naplno, nejen do dobré, ale i to negativní. Nezapomínejte, že vy, jako rodiče, jste pro děti něco jako idol toho nejlepšího. Od vás se učí, jak přežít v dalším životě. K pochopení a vysvětlení některých situací vám může být nápomocná kniha K ČEMU JSOU RODIČE. Pomůže dítěti lépe osvětlit různé životní situace, například: k čemu je svatba? proč se máma vdávala v šestnácti? proč má ten starší pán malé dítě? Také mu pomůže lépe se zakořenit s pocity, co pro něj znamená právě ta jeho rodina.

Z většiny druhů ovoce můžeme připravit různé typy vín. Základními typy doma vyráběných vín jsou tzv. lehká stolní vína a vína dezertní. Stolní víno - označujeme víno s obsahem alkoholu 10 až 12 %, tzn. přicukřované jen natolik, aby po prokvašení zůstalo odolné vůči různým onemocněním. Hotové víno obsahuje jen nepatrné množství cukru, nebo vůbec. Dezertní víno - obsahuje 80 - 200 g cukru v 1 l, aby bylo chuťově vyvážené i přiměřeně odolné vůči dodatečnému prokvašení cukru, který do vína přidáváme po skončení kvašení, musí obsahovat minimálně 14 % alkoholu. Často se stává, že se kvašení zastaví. Musíme dodržovat určité zásady: ředit mošt vodou jen tolik, kolik je nutné pro snížení obsahu kyselin do moštu přidáváme celé množství cukru určené k prokvašení, zcela rozpuštěné a najednou pokud možno zakvasit mošt ihned po jeho vylisování pro rychlé rozkvašení umístit mošt do teplé místnosti kontrolovat dokvášející mošt a občas jej promíchat Prosté dezertní víno - získáme přicukřením 80 - 120 g cukru na 1 l vína. Vyrábí se z velmi aromatického ovoce. Dezertní víno likérové - přídavkem koření, suchých plodů, vinného destilátu a dalších přísad můžeme zhotovit dezertní ovocné víno podobné likérovým vínům. Vlastníte-li menší vinohrad, nebo si jen chcete vyzkoušet výrobu vína z hroznů, zakupte si praktickou příručku "Výroba vín u malovinařů", kde se dozvíte jak probíhá samotný proces výroby vína, základní informace o moderní výrobě vín a jiné zajímavé informace pro vinaře. Knihu "Výroba vín u malovinařů" zakoupíte zde: knihy.eiffeloptic.cz    

Milá Bridget, chci tě Už úvodní slova knihy vás dostanou. Jedná se o romány napsaný velmi čtivým jazykem, který vám neumožní přestat číst. Vypráví příběh Simona, svobodného poměrně nezodpovědného mladého lékaře a svobodné matky Bridget. Stanete se součástí milostného příběhu plného vášně, ale taky překážek. Kniha je vtipná, zajisté se u ní pobavíte. Rebelský řidič Gia se po jedné nevydařené noci s jistým mužem se rozhodne, že si dá po zbytek léta od opačného pohlaví pohov. Toho se ovšem drží jen do té doby, dokud nepozná svého nového šéfa Rushe, muže s komplikovanou minulostí a rodinou, jež s ním nechce mít nic společného. Rush svým citům vůči Gie vzdoruje, protože vztah nechce, a raději vyhledává náhodné známosti. K Gie ho však táhne něco, čemu nedokáže odolat. Když spolu Gia a Rush skutečně začnou chodit, Gia brzy nato zjistí, že během oné noci na začátku léta otěhotněla. Společně se rozhodnou tuto překážku překonat, ale nebude to tak snadné, jak by se mohlo zdát. Rebelské srdce Rebelské srdce je pokračování předešlého románu. Jedná se o nejnovější knihu, která vaše srdce i touhy rozhodně nenechá chladné. Zajímá vás, jak to dopadne s Rushem a Giou? Pak si pořiďte tento povedený román. Od knihy se nebudete moci odtrhnout. 

Co se dnes podívat do Kodaně, hlavního města Dánska? Pojďme si společně projít další úchvatné evropské město plné nejrůznějších skvostů. Kodaň leží na dvou ostrovech – Sjælland a Amager. Město je domovem půl milionu obyvatel. V nejbližším městském okolí se vyskytuje další půl milion lidí. Hlavní město je sídlem dánské královny. Nachází se zde největší skandinávské letiště. Mezi nejoblíbenější turistické atrakce patří například socha malá mořské víly nebo zábavní park Tivoli. O památkách si však povíme později. Oblast Kodaně sloužila již od jedenáctého století jako přístavní sídlo. Rozkvět města započal ve století patnáctém, kdy se toto město stalo hlavním centrem obchodu a cestovních tras. Od této doby už jen město vzkvétalo a jeho obliba rostla. Nyní je Kodaň významným politickým, průmyslovým i obchodním centrem. Kodaň je dnes označovaná jako jedno z měst, které nese nejkvalitnější životní úroveň. Pyšní se taky dobrým přístupem k přírodě. Jako jedno z mála center se snaží udržovat co nejlepší životní úroveň včetně velkého podílu zeleně. Chystáte se do Kodaně nebo se jen chcete dozvědět nějaké zajímavosti o tomto městě? Pak klikněte zde a pořiďte si skvělého průvodce. Název: Merian Kodaň Edice: Merian live! Autor: Jan Scherping Jazyk: čeština Nakladatelství: Vašut Značka: Vašut Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 128 V prodeji od: 04/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x112x12 mm ISBN: 978-80-7236-956-0 Hlavní město Dánska vás ohromí velkolepými pamětihodnostmi, krátkými vzdálenostmi a otevřenými lidmi. Pozoruhodné na Kodani není pouze její přátelskost a radost ze života jejích obyvatel, ale i přehlednost města. Téměř všude se snadno dostanete pěšky: Kdo chce navštívit královnu na zámku Amalienborg, dojde po pár krocích i k Mramorovému kostelu nebo novému divadlu. Prohlédne si pozoruhodnou novou budovu Opery, ke které se rychle dostane "vodním autobusem". Nebo se posadí v nedalekém přístavu Nyhavn. Odtud už uvidí pěší zónu (Str?get). Když ji celou projde (délka 1,8 km), bude stát téměř před nádražím a za ním se rozkládající čtvrtí Vesterbro. Před nimi se ovšem nachází ještě Tivoli a Národní muzeum a glyptotéka Ny Carlsberg - dvě z dlouhé řady velkolepých kodaňských muzeí. Možná se ptáte, k čemu tohle město vlastně potřebuje tak promyšlený systém autobusů a dokonce i metro. Za návštěvu ale stojí i čtvrti za mostem. Vznikly v polovině 19. století, kdy Kodaň začala praskat ve švech. ?sterbro je spíše nenápadné. Vesterbro se z trosek probouzí do nového lesku. Někdejší ušmudlaná čtvrť se dnes pyšní kreativní scénou, módními butiky a kavárnami. Přes vodu na druhou stranu z centra zažívá právě podobný vývoj čtvrť Christianshavn. Problémové naopak zůstává N?rrebro, kde neustále dochází k sociálním nepokojům. Směrem k letišti vzniká dokonce nová městská čtvrť ?restad se zajímavou architekturou. Než se návštěvník vydá za poznáním celé aglomerace, neměl by si nechat ujít procházku po krásných nákupních třídách v centru města s obchodními domy a butiky. Nápadná je velká spousta obchodů s textilem - dánská móda návrhářů jako je Mads N?rgaard, Bitte Kai Rand nebo Sand se už dávno stala vývozním šlágrem. Dánský design pěkných forem značek B&O, Bodum nebo Georg Jensen jím byl vždycky. K těmto lákadlům přibylo v posledních letech další, nové: gastronomická scéna. O kodaňskou špičkovou gastronomii, zejména tu, která si je vědoma svých severoevropských kořenů, se zajímají návštěvníci z celého světa. Máte-li raději jednodušší stravu, dejte si u stánku s občerstvením umělecky zdobený párek jménem "Ristet Hot-dog", sedněte si k vodě, ráchejte nohy a pusťte se do jídla.  Pěkné a úpravné hlavní město přímo u vody, které jednoduše překypuje radostí ze života - možná právě tohle je tajemství Kodaně. Až se budete loudat přes H?jbro Plads, měli byste vrhnout vděčný pohled na sochu biskupa Absalona, který v roce 1136 město založil. Dost často byla Kodaň stíhána a pustošena válkami, požáry a cizí okupací. Ale pokaždé z nich vyšla silnější a krásnější. Díky, Absalone!        

Četba na jakýkoliv volný večer? Co třeba série plná doslova božských mužů?  Za pseudonymem Christina Lauren se doopravdy skrývají dvě autorky – Christina Hobbsová a Lauren Billingsová. Román Božský bastard rozpracovala Hobbsová v roce 2009. Dokonce ho i publikovala na internetu. Jelikož toto dílo získalo velký ohlas, během několika týdnů si literární dílo stáhly více než dva miliony lidí, rozhodla se Hobbsová pro přepracování a vylepšení verze. Pomohla jí Billingsová. Původní román The Office knižně vydaly pod názvem Beautiful Bastard a odstartovaly tak dráhu celé série románů. Na jejich oficiální stránce zmiňují, že už vydaly čtrnáct románů, které se vyskytly v žebříčku nejprodávanějších románů New York Times. Jejich díla byla vydána ve více než 30 jazycích. Lauren její přátelé neřeknou nijak jinak než Lo. Ještě než se začala naplno věnovat psaní, pracovala v oblasti vědy, konkrétně na neurologii. Lo má dvě děti. Miluje horskou cyklistiku.  Christina, nazývaná Lo jako PQ, se zabývala poradenstvím, které poskytovala nejčastěji teenagerům. Je šťastně vdaná. Miluje mužské kapely a flitry. PQ taky vypověděla, že ráda krade Lo její boty. Obě dámy najdete na instagramových stránkách, kam téměř denně přispívají fotkami z jejich světa. Dámy se po prvním a zároveň nejúspěšnějším románu rozhodly pro vytvoření celé série s volnou návazností. Z ,,božských‘‘ románů již vydaly příběhy s názvem: Božský bastard (2013), Božský cizinec (2014), Božský hráč (2014) a Božský milenec (2016). Po třetí knize se rozhodly odstartovat ještě jednu sérii románů, tentokrát ,,vášnivých‘‘. Jako první stvořily knihu Vášnivý svůdník (2015), poté Vášnivého sprosťáka (2015) a Vášnivého hříšníka (2016).   Božský bastard Chloe Millsonová, která ještě studuje obchod, je pracovitá a chytrá dáma. Pracuje dálkově pro firmu šéfa Benetta Ryana, pomáhá mu s administrativou. Chloe to má v práci těžké, jelikož její šéf není zrovna tím ideálním vzorem, jak by měl vedoucí vypadat. K tomu ji tíží snad ještě horší situace, jelikož jí přijde neodolatelný. Je to zkrátka božský bastard. Jak svou situaci vyřeší, když šéf přijede do Chicaga, místa, kde Chloe bydlí? Co se stane, když ho bude vídat každý den?   Božský cizinec Mladá Sara Dillon se jednoho dne rozhodne odstěhovat do New Yorku, kvůli nevěře jejího přítele. Chce žít svůj život naplno, nevázat se a v jednom kuse si jen užívat. Jednoho dne potkává v klubu božského cizince Maxe. Neodolatelného muže původem z Británie, se kterým se rozhodne trávit snad každý večer. Její milostné touhy se díky němu naplňují. Poznává, že Sara je žena jiná něž ženy, se kterými kdy chodil. Nebojí se totiž odvázat. Jak dopadne příběh nezávazného vztahu této dvojice?   Božský hráč Hana Bergstromová je obyčejná dospělá dívka, která doposud svůj život věnovala studiu. Nyní dokončuje doktorát na vysoké škole. Jednoho dne ji její bratr začne nabádat k tomu, aby alespoň trochu začala žít. Hana si jeho myšlenky překvapivě vezme k srdci a rozhodne se začít žít nový život. S tímto plánem jí pomáhá božský přítel jejího bratra Will, který Haně ukáže doslova jiný svět. Navíc je to muž, který je opravdu okouzlující. Jednoho dne ho Hana svede a Will objevuje i její kouzlo. Jak dopadne tento počin?   Božský milenec Mladá inženýrka Ruby Millerová je poslána na služební cestu do New Yorku. Z cesty je nadšená až do chvíle, kdy zjišťuje, že bude pracovat s Niallem Stellou, zaměstnancem firmy, ale hlavně se snad nejžhavějším mužem na světě. Niall o Ruby nejeví zájem až do dne, kdy spolu letí do New Yorku. Poznává, že Ruby je úplně jiná než ostatní ženy. Dokáže se však dostat do pravého vztahu po předchozích špatných zkušenostech?   Tyto knihy rozhodně stojí za to číst. Patří spíše do oddechové a milostné literatury. Pokud se vám bude líbit jedno dílo, zamilujete si pak všechny. Další knihy od těchto autorek najdete zde. 

Tomáš Míček se narodil v Ostravě. Po obdržení titulu v oboru fyzické geografie, utekl před komunistickým režimem ze své vlasti do Rakouska. Tam se věnoval svému koníčku, kde fotografoval přirozený svět, zejména divoké koně, sopky, stromy, květiny a další přírodní jevy kromě tradičního života lidí. Jeho fotografie byly publikovány v časopisech jako GEO, Stern, Vogue, L'Europeo. Až dosud publikoval asi třicet knih v jedenácti jazycích. Popis knihy: Fotograf Tomáš Míček se převážně zaměřuje na osaměle stojící stromy. Svými fotografickými knihami již potěšil celou řadu čtenářů. Téměř mystickým způsobem v nich zachytil „přítomnost" stromů a jejich kouzlo. Svůj intuitivní přístup přitom kombinuje s dokonalostí technické fotografie. Původním podnětem k tomuto dobrodružství bylo estetické okouzlení, úžas nad mnohotvárnou rozmanitostí a výrazovou silou stromů - ať už se jednalo o urputné pletence řeckého olivovníku, obří sekvoje v Kalifornii, podivné africké baobaby, nebo o australské žlutokapy, jež vypadají, jako by ani nebyly z tohoto světa. Jako fotograf se často soustředí na úžasné detaily, jako jsou struktura stromové kůry či síťovitá spletitost kořenů, aby pak přišel s téměř abstraktními snímky, jež odhalují „tkáň" přírody. Název: Stromy světa Autor: Tomáš Míček Jazyk: čeština Nakladatelství: SLOVART Značka: SLOVART Druh: Kniha Vazba: Pevná s přebalem lesklá Počet stránek: 360 V prodeji od: 06/2015 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x30 mm ISBN: 978-80-7391-150-8 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

Rybí cop K běžným copům je obvykle potřeba dělit vlasy minimálně na tři prameny, aby je šlo zaplést dohromady. U ,,ryby‘‘ tomu tak není. Vlasy rozdělte na dvě části stejného objemu. Teď až přichází fáze, kdy budete z každého svazku vytahovat nespočet pramenů. Z jedné části, ideálně zezadu, vyjměte tenký pramínek vlasů a ten přidejte spodem do druhé poloviny. Takto postupujte i na druhé straně. Pramínky odebírejte střídavě. Na to, odkud berete pramínky vlasů se až tak soustředit nemusíte. Jakmile cop zapletete do požadované délky, upevněte ho gumičkou. Rybí cop můžete vést od gumičky ke gumičce nebo ho zaplést třeba na stranu. Tento cop je poměrně známý, ale přesto působí velice originálně. Vyzkoušejte ho. Copánková víla aneb festivalový účes Pokud ráda nosíte vlasy rozpuštěné, ale ráda byste na svých kadeřích učinila změnu, pak vás možná zaujme tento jednoduchý účes. Za jedním i druhým uchem vezměte do ruky pramen vlasů, který rozdělte na tři slabší pramínky. Ty pak spleťte do klasického copánku. Copánky veďte kolem hlavy a vzadu je svažte gumičkou. Tento účes zajistí to, že vám nebudou padat vlasy do obličeje a navíc vypadá božsky. Jedná se o oblíbený účes festivalů a podobných akcí. Přední cop Velice dobře vypadá taky spletený předek vlasů. Opět vám pomůže v tom, že zamezíte spadávání vlasů do obličejové části. Při pletení postupujte tak jako při zaplétání francouzského copu. Tento účes nejlépe půjde vytvořit těm, které nosí vlasy s patkou nebo na jednu stranu. Se zapletenými vlasy na straně vypadají nádherně kudrliny. Sáhněte pro jednou po kulmě na vlasy a jejich spodní část natočte do vln. Zaujaly vás naše návody? Pak musíte vyzkoušet i mnohé další! Bez návodu by to nešlo, pořiďte si knihu Pleteme copy a copánky, která vás provede od základních pravidel pletení po složitější velkolepé účesy. Knihu najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy. 

Odkaz na 66. lekci LIJEP UTORAK STUDENTI! Dnešní téma: NÁPISY II. - NATPISI II. ticho!     TIHO! prosím klid!     MOLIM MIR! neruště prosím!     NE SMETAJTE, MOLIM! tlačit!     GURNUTI! táhnout!     VUĆI! koupání zakázáno!     KUPANJE ZABRANJENO! nebezpečí!     OPASNOST! nedotýkejte se!     NE DIRAJTE! nenahýbejte se!     NE NEGINJITE SE! čerstvě natřeno!     SVJEŽE OFARBANO! zavřeno     ZATVORENO den pracovního klidu     NERADNI DAN   Nezapomeňte si přibalit na cestu po Chorvatsku knihu "CHORVATŠTINA-SLOVNÍČEK", kterou zakoupíte v našem e-shopu  : KNIHY  

Ve světě vysokých financí a dravých obchodů, ve kterém se Gabriel Vaughn vyšplhal téměř na samý vrchol, platí jediné: právo silnějšího. Když tedy dvaatřicetiletý manažer zjistí, že má nevyléčitelný nádor na mozku a zbývá mu šest měsíců života, rozhodne se nedat na sobě co nejdéle nic znát. Jenže nemoc na to má jiný názor a Gabriel ke své hrůze zjišťuje, že začíná přemýšlet o pocitech jiných lidí – kolegů, sekretářek, svého otce, dokonce i Caitlin, politické aktivistky s houslemi, která ho neodolatelně přitahuje. Jenže v životě, jaký Gabriel dosud vedl, empatie představuje problém… Gavin Extence se narodil v roce 1982. Vyrůstal na venkově a v období od svých pěti do jedenácti let dosáhl krátké, leč závratné kariéry jako šachový hráč. Vyhrál řadu mezinárodních šachových soutěží. Dokonce zavítal i do Moskvy a Sankt Petěrburgu, aby se zde utkal s nejlepšími šachisty Ruska. Vyhrál jedinou hru. Nyní žije se svou ženou, dcerou a kočkou v Sheffieldu, a když právě nepíše, věnuje se vaření a astronomii. Knihu koupíte v eshopu zde: eshopeiffel.cz/knihy

V zimním období přichází čas, kdy je lepší konzumovat husté a krémové polévky, které Vás především zahřejí. Krémovou polévku můžete připravit z různých druhů zeleniny: hrachovou, mrkvovou, celerovou, pórkovou nebo dýňovou. A právě tuto poslední jmenovanou si dnes společně připravíme. RECEPT: Léčivá dýňová polévka Ingredience: 1 menší dýně hokaido (nízká kalorická hodnota, významný antioxidant, snižuje krevní tlak, obsahuje vitamíny A, B, C, E, K, dále kyselinu listovou, pantotenovou, omega3 a omega6 mastné nenasycené kyseliny, betakaroten, ale také železo, vlákninu, hořčík, sodík, zinek, bílkoviny, draslík, sodík) 1 červená cibule 1 jablko zeleninový vývar kari (silný antioxidant, chrání před rychlým rozvojem aterosklerózy, snižuje oxidaci tuků v krvi, snižuje krevní tlak, prevence proti rakovině, ...) kokosová smetana Postup: Nejprve si na kokosovém oleji osmahneme cibulku, přidáme nakrájenou dýni a jablko. Dochutíme solí a kořením, necháme chvíli podusit. Podlijeme vývarem a necháme přibližně 15 minut vařit. Vše umixujeme dohladka a zjemníme kokosovou smetanou. Další velmi chutné a zdraví prospěšné polévky si můžete uvařit za pomoci receptů, které jsou sepsány v polévkové kuchřce SÍLA LÉČIVÝCH POLÉVEK.   

Velmi ráda vzpomínám na své dětství, kdy jsme s tatínkem pořádali brzké ranní výpravy na houby. Jelikož jsme měli les jen pár kroků od domu, měli jsme většinou výhodu prvních houbařů. Košíky jsme brzy naplnili kuřátky, janky nebo modráky. Ač houby téměř nejím, ráda je sbírám i dnes. Nyní chodím na houby se svojí rodinou a musela jsem se naučit řádně rozpoznat, kterou houbu vzít a kterou ponechat v lese. Pomozte i vašim dětem, zábavnou formou, naučit se rozeznávat houby našich lesů. S knihou MOJE HOUBOVÁ ABECEDA vám to půjde jedna radost. Mochomůrku červenou lze snadno rozeznat od jiných hub. Na první pohled zaujme svojí výrazně červenou barvou kloboučku s bílými tečkami. Avšak u mochomůrky zelené nebo také bílé, jak se také nazývá se můžete splést. Je to velmi prudce jedovatý druh houby. Málo znalý houbař si ji může splést s žampionem. Při sběru hub je velmi důležité, všímat si všech znaků. Pokud se vydáte na sběr hub s dětmi, dejte na ně pozor, aby houby neochutnávaly. Mohly by ochutnat druh houby, která je prudce jedovatá už v syrovém stavu. Při otravě je dětský organismus více ohrožený než u dospělého člověka. Zapomeňte na pověry, které neplatí: jedovaté houby nejsou okousané od plžů ani červivé jed v houbách se zničí tepelnou úpravou jedovaté houby jsou pestře zbarvené stříbro v kontaktu s jedovatou houbou zčerná Dříve než se vypravíte na sběr hub, naučte se je dokonale poznávat!  

Moderní diabetická dieta představuje vyvážený, pestrý a velice chutný způsob stravování, který dovede přihlížet i k osobním zálibám a preferencím. Je to dokonce natolik zdravý způsob stravování, že by tak měli jíst vlastně všichni lidé. Jídla doporučovaná v této knize vám nejen sníží hladinu krevního cukru, ale napomohou i prevenci před tzv. nemocemi z blahobytu, mezi něž patří srdeční infarkt a některé typy nádorů. Udělejte něco pro své zdraví a vyzkoušejte 160 receptů na snídaně, svačiny, polévky, saláty, jídla z masa a ryb i pokrmy vegtariánské a sladké. Každý den vás čeká něco dobrého! Název: Velká kuchařka pro diabetiky 2v. VAŠUT Autor: Dagmar Hauner; Hans Hauner; Erika Casparek-Türkkanová; Petra Casparek Jazyk: čeština Nakladatelství: Vašut Značka: Vašut Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu lesklá Počet stránek: 192 ISBN: 978-80-7236-893-8   Tuto zajímavou kuchařku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Jste jen čekající dráha Tak tohle je asi nejsmutnější, avšak o nic méně pravdivý bod než předchozí. Někteří muži zkrátka nechtějí být sami, a tak chodí s partnerkou, kterou však považují jen jako přestupní stanici. Nikdy by si ji nechtěli vzít, jen díky ní snáz čekají na svůj ideál. Bojíte se, aby to u vás nebylo stejné? Nebojte se zeptat, jak vidí vaše pokračování. Na tom není nic špatného, alespoň budete mít jistotu, že on za to čekání stojí. Rodiče Pokud ještě neznáte jeho rodinu nebo on tu vaši, před svatbou na to bude muset dojít. Téměř každý muž má strach z rodičů své přítelkyně nebo ze seznamování s rodiči obecně. Jestliže už se vaši s ním znají, padli s do oka? Pokud ne, možná je to právě ten důvod, proč se do vztahu nehodní. Vždyť po zásnubách už budou společné návštěvy nebo oslavy svátků nezbytností. Změníte se V tomto odstavci nebude řeč o vašem chování, ale o zevnějšku. Zajisté je pravda, že žena s přibývajícím věkem už nemá takovou potřebu vypadat vždy nejkrásnější. Mnohokrát bylo dokázáno, že dámy v manželském svazku už nechodí tak často ke kadeřníkovi, vynechávají manikúru a taky už se neoblékají tak sexy. Ukažte svému nápadníkovi, že vás móda a péče o sebe baví a nezapomeňte ho nenápadně ujistit, že se o sebe starat nepřestanete. I holení nohou ob den překousnete, že? Zpříjemněte si den kvalitní četbou, která vám o mužích prozradí mnohem víc.      

Salát neznamená jenom rychle smíchané lupení! Mohou být i syté, barevné, originální a hlavně zábavné! Umíchejte neotřelou zálivku, přidejte neobvyklé koření nebo přidejte rýži, kuskus, bulgur nebo quinou pro extra porci živin a vznikne lahodná večeře nebo lehký oběd. Fantazii se meze nekladou! Kombinujte podle chuti, sezony a zásob. Zeleninový salát s kuskusem 200 g spařeného kuskusu kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků žampiony sušená rajčata nakládaná v oleji sýr feta nebo kozí sýr pažitka citronová šťáva V míse promíchejte 200 g spařeného kuskusu, kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků, žampiony a sušená rajčata nakládaná v oleji. Posypte kostkami sýra feta nebo kozího sýra, pažitkou a pokapejte citronovou šťávou. Kniha: Saláty Nakladatelství: APETIT Čtvrtá z řady kuchařek z Edice Apetit Saláty vám nabídne 150 receptů. Vyzkoušejte skvělé kombinace s ovocem, sýrem, masem, luštěninami nebo těstovinami. Kuchařka Saláty vám servíruje saláty lehké letní, zimní teplé, i vydatné a přitom zdravé. Staňte se mistrem salátové kuchyně! 160 stran pečlivě vybraných a redaktorkami Apetitu vyzkoušených receptů je rozděleno do 9 kapitol: Slavné, Zeleninové, Bramborové, Z těstovin a rýže, S luštěninami a obilninami, S masem a rybami, Se sýrem a vejci, S ovocem, Zálivky a krutony. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

  Kniha: Španělština Jazykový průvodce      Nakladatelství: INFOA Přehledná jazyková příručka obsahuje základní konverzační témata potřebná v situacích, které nás při cestování potkávají - hotel, restaurace, nakupování atd. Dále zde najdete tematické fotopřílohy, přehled gramatiky a oboustranný slovník. Obsáhlá nahrávka ZDARMA ke stažení na www.infoa.cz. Druh: Kniha Vazba: Brožovaná s přebalem matná Počet stránek: 376 V prodeji od: 05/2014 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x107x19 mm ISBN: 978-80-7240-895-5 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Petrohrad neboli Sankt-Petěrburg je se svými pěti miliony obyvateli druhé největší město Ruska. Jedná se o nejseverněji položené oblíbené město. Nachází se na severozápadě, v blízkosti Finského zálivu, který je součástí Baltského moře. V letech 1712-1917 bylo toto město hlavním městem Ruského impéria. Založeno bylo Petrem Velikým v roce 1703. V období existence Sovětského svazu neslo město název Leningrad. V tomto městě se nachází jeden z nejdůležitějších ruských přístavů, taky si zde můžete prohlédnout nespočetně památek včetně těch, které jsou zapsané na seznamu světového dědictví UNESCO. V tomto městě se nachází pamětihodností opravdu mnoho, proto se těšte na přímo vyčerpávající sérii článků se spoustou zajímavých míst. Nyní však tradičně něco o knižním průvodci. Petrohrad – inspirace na cesty Petrohrad se po století ústrků pomalu probouzí do své někdejší krásy. Je to město paláců, zámečků a kostelů, vznešených soch, parků a zahrad. V Petrohradě najdete tolik historických a uměleckých muzeí, že je v podstatě nemožné projít je všechna i během několikadenního pobytu. Jedním z nejkrásnějších zážitků je zvedání mostů na řece Něvě v období nekonečných bílých nocí. Publikaci Petrohrad najdete zde. Název: Petrohrad Berlitz Podnázev: Inspirace na cesty Jazyk: čeština Nakladatelství: Lingea Značka: Lingea Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 144 V prodeji od: 05/2015 Dotisk: 03/2017 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x107x13 mm ISBN: 978-80-7508-049-3

Pokud si naopak libujete v koupelích jistě se vám bude líbit i obyčejná mýdlová koupel. Rozpusťte ve vaně jedno nebo dvě celá mýdla a pak se do vany samozřejmě ponořte vy. Mýdlo dokáže totiž z vody vytvořit perfektní zásadité prostřední. Vězte, že byste ve vaně měla vydržet zase minimálně půl hodiny. Látky přijímejte po složkách. Nové teorie radí, že v případě zakyselení organismu je vhodné jíst stravu po složkách, tj. jednou se najíst pouze sacharidy, podruhé do sebe dostat jen bílkoviny. Budete si tedy muset vybrat. Jeden den si dáte maso, druhý zase přílohu. Výhodou je, že zeleninu můžete jíst v běžném množství úplně ke všemu. Vydržte takto s konzumací minimálně sedm dní a pak se pomalu přesouvejte k běžné stravě. Uvidíte, že vám pak bude mnohem lépe. Již bylo řečeno, jaké potraviny byste při překyselení organismu neměla konzumovat. Jaké si naopak dopřávat ve velké míře? Samozřejmostí je ovoce a zelenina. Vhodné jsou taky různé bylinky. Určitě nebude od věci zvýšit přísun bílkovin. Pijte mléko, jezte jogurty. Výborným zásaditým zdrojem je taky tofu. Důležité je jíst pravidelně, aby organismus vědět, kdy se s kterou potravinou bude prát nebo na co se má těšit. Sportujte! Pohyb minimálně půlhodinový každý den vás celkově hodí do pohody a ještě zvýší rychlost odkyselení organismus. Vyzkoušejte sama, co dokáže i obyčejná rychlá chůze. Vyzkoušejte účinný doplněk stravy, který byl speciálně vyvinut a vyroben na úpravu acidobazické rovnováhy organismu, tedy na jeho odkyselení. Produkt pH Minerals na odkyselení organismu 320 g najdete zde.