EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Léčebné tóny muzikoterapie

Publikováno dne 28.10.2019 od Marcela Matalová

Na každého z nás působí jiná hudba. Nikdy nepodléhejte nátlaku jiných, kteří by Vám nutili poslouchat jinou hudbu, než-li tu, která se Vám líbí nejvíce. Vaše tělo i srdce přesně vědí, co jim nejlépe vyhovuje.

Lidské srdce tepe v průměru 72 x za minutu. Člověk se v průměru nadechne 18 x za minutu. Poměr 1:4 (72:18) je základem tempa většiny hudby. Tedy tříčtvrteční takt.

Bezpochyby většina z nás ví, že hudba W. A. Mozarta má léčebné účinky. Kupříkladu Mozartovy houslové skladby pozitivně působí proti nespavosti, depresím a úzkostem. Jsou v nich použité poměrně vysoké tóny, které pozitivně působí na lidský mozek. Tlukot srdce lidského embrya souznívá s rytmy Mozartovy hudby. Američtí neurologové používají tuto hudbu k léčbě pacientů v kómatu a ve Francii je pouštěna v některých nemocnicích, kde se léčí těhotné ženy.

Pokud se cítíte rozrušeni, vyzkoušejte tuto techniku poslechu Vaší oblíbené hudby:

  • lehněte si na záda
  • několika hlubšími dechy uklidněte Vaše tělo
  • zavřete oči
  • vdechujte klid
  • vydechujte napětí
  • soustřeďte se na hudbu, kterou posloucháte
  • vnímejte to, jak se zvuk odráží od podlahy a od stropu

Mějte svoji oblíbenou hudbu kdykoliv a kdekoliv při sobě. Zaposlouchejte se do příjemných tónů, které lahodí nejen Vašim uším, ale i tělu. Zakupte si PŘEHRÁVAČ HUDBY SONY NWZ-B183F.