EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Lifestyle

 
Hubneme do plavek: Pomalu ale jistě! II
Omezení příjmu je skvělé, ale pozor si dávejte na to, jakých potravin se vlastně zbavujete. Z jídelníčku samozřejmě odstraňte tučné pokrmy, sladkosti a podobná nevhodná jídla, avšak zanechte v menu dostatek všech tuků, cukrů i bílkovin. Jezte ovoce a zeleninu, tvaroh, masitou stravu, hodně luštěnin. Vynechat můžete přílohy. Pokud bude vaše tělo hladovět nebo přijímat příliš malé množství stravy, váš metabolismus se zpomalí a jakmile svůj příjem jen o trochu zvýšíte, na vaší váze se tento fakt odrazí.  Pokud nemáte přehled, jaké číselné hodnoty by se měla držet vaše váha, můžete si spočítat tzv. BMI. Vydělte váhu v kilogramech svoji výškou mocněnou na druhou v metrech. Číslo, které vám vyjde, by mělo zhruba odpovídat číslu 25 nebo udávat hodnotu trochu nad ním. Do jednoduchého vzorce můžete dosazovat hodnoty váhy, dokud vám nevyjde číslo dvacet pět. Jakmile se tak stane, přišla jste na svou ideální váhu.  V závěru našeho článku je třeba ještě upozornit na to, že tělo rozhodně nebude hubnout neustále a pravidelně. Je třeba počítat s tím, že jedno období shodíte hned několik kilo a v jiném se z vašeho těla nevytratí ani kilogram. Je skoro pravidlem, že vám hubnutí nejprve půjde úplně samo, následně se však proces úbytku zastaví a bude třeba vydržet. Mnoho lidí to v období stagnace vzdává, to však nebude váš případ, viďte? Těšte se na změnu a vyhlídku krásného těla třeba hned v plavkách. 
Zobrazit článek >
 
Sušárna nejen na ovoce
Moji prarodiče měli několik zahrad. Pěstovali na nich mnoho druhů ovoce a zeleniny, dokonce i chmel. Díky jejich práci jsme v době, kdy byla většina dnes běžných druhů ovoce nedostatkovým zbožím, neznali nedostatek. Vlastně jsme ani nerozuměli, proč lidé před prodejnami stáli ve frontách na jahody, třešně, ba i broskve, meruňky nebo dokonce švestky nebo hrušky. O malinách nemluvě, ty ani v prodejnách dostupné nebyly, pravděpodobně byly zdrojem vzácných valut. Všeho jsme měli, co hrdlo ráčí, i když jsme se příležitostně museli podílet na nějakém tom pletí, okopávání, případně sběru například černého, červeného a žlutého rybízu, angreštu a dalších pro děti nepříliš atraktivních druhů ovoce a zeleniny, prodávaného do tzv. sběrny. Pamatuji si, jak babička zpracovávala, co se dalo. Nakládala, zavařovala a také sušila na kamnech a v troubě. Musela to mít tehdy hodně náročné, protože pracně nakrájené ovoce k sušení ráda zasahovala plíseň. Škoda, že se nedožila vymožeností, které tato rizika omezily. Sušárny s patrovými platy k sušení už plísním šanci nedávají, stačí dodržet postup, který je součástí každého výrobku. Například sušárna Sencor SFD 851GR s regulací teploty od 35°C - 70°C umožní usušení produktů i v mezích přísných požadavků na raw stravu. Kompaktní sušárna rovnoměrně suší v 5 patrech o průměru 25,5 cm. Obsahu nehrozí zapaření a jiná zkáza, protože má integrovaný ventilátor. Potřebné programy, včetně odloženého vypnutí, nastavíte na LED podsvíceném displeji. Samozřejmostí je tepelná pojistka proti přehřátí. Sušárnu Sencor SFD 851GR s digitálním displejem, ale i jiné typy téže značky, zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Aromalampa MANDALA
  Esenciální nebo také éterické oleje se řadí mezi aromatické látky. Jejich využití je velice bohaté. Objevíme je nejen v kosmetice, ale využívají je i jiné obory např.: farmaceutický či potravinářský průmysl. Tyto vonné látky působí na naše čichové a chuťové vjemy a my tak cítíme vůni nebo vnímáme různé chutě. Aromaterapií se rozumí to, že éterické oleje působí svojí biologickou aktivitou na živý organismus. Používají se oleje, které se získávají z rostlinných silic. Další důležitou složkou jsou ROSTLINNÉ OLEJE. Jejich bioaktivita je rovněž významná, avšak působí ve srovnání s éterickými oleji na jiné biochemické úrovni. Rozdíl mezi éterickými oleji a rostlinnými oleji z hlediska chemického je značný. Éterické oleje jsou látky těkavé, nestálé, bezbarvé či barevné kapaliny rozdílné viskozity. Nejsou mísitelné s vodou. Dobře se rozpouštějí v rostlinných olejích, v medu, v lihu, tučném mléce a smetaně. Obsahují uhlovodíky a kyslíkaté látky, které jsou hlavními nositeli jejich vonných a chuťových vlastností. Oproti tomu rostlinné oleje patří mezi tuky, jsou to směsi lipidů. Vonné éterické oleje můžete používat k inhalaci, do koupele nebo si provonět svůj domov s aromalampou. Dnes vám přináším tip na velmi pěkně vypracovanou aromalampu - MANDALA. Vzhledově evokuje čajovou konvičku na kamínkách. Zajisté vám zkrášlí váš interiér a přinese i spoustu voňavých chvil. V našem e-shopu ji nabízíme ve čtyřech barevných variantách, nahlédněte na naši nabídku: ZDE    
Zobrazit článek >
 
Podzimní únava? Dobijte baterky! III
Rozproudit krev se vyplatí Jak se nastartovat k denní činnosti? Nebo snad máte naopak problém s večerním fungováním? Stačí, když vezmete do ruky švihadlo a minutu si přes něj zaskáčete. Další dobrou volbou je chůze po schodech. Tyto činnosti nejen rozpumpují vaši krev, ale taky vám pomohou udržet si linii. Utřiďte si povinnosti Zejména vaši psychickou únavu může velice razantně prohlubovat počet úkolů, které máte před sebou. Snažte se všechny povinnosti řešit postupně a dodržovat jakýsi plán. Vyzkoušejte, jaký systém práce vám sedí a pak se jím řiďte. Pokud jste nervózní z vysokého počtu úkolů, můžete si připravit kartičky, které budete postupně odkládat z jedné hromádky na druhou, aby vás těšil nějaký postup. Uvidíte, že se vám za chvíli zadaří. Pokud je to možné, vždy přijměte pouze tolik úkolů, kolik víte, že bezpečně zvládnete splnit. Nezapomínejte se taky starat sama o sebe. Pitný režim je podstatný Pijte vodu a nepijte rum. Tohle říká jedna starší česká písnička, která má pravdu dodnes a bude ji mít dál. Voda je základem života a dobrého fungování jedince. Do těla dostaňte denně povinné množství tekutin. Omezte konzumaci sladkých nápojů a alkoholu. Zkuste jógu Jóga – cvičení, které se postará o propojení těla s myslí, duchovnem a imaginací. Jak vám tato aktivita může pomoci? Cvičit jógu za doprovodu relaxační hudby se vyplatí z toho důvodu, že při ní vypnete. Vyčistíte si hlavu a alespoň na chvíli vás opustí všechny starosti. Díky józe si navíc protáhnete celé tělo, a tak vám najednou bude mnohem víc hej.  
Zobrazit článek >
 
Fantastický notebook od Apple
MacBook Pro s procesory Intel Core osmé generace dostává výpočetní výkon úplně jinam. 15palcový model teď má 6jádrový Intel Core i9, který je až o 70 procent rychlejší než předchozí generace a má rychlost Turbo Boost až 4,8 GHz. A 13palcový MacBook Pro s Touch Barem je teď díky čtyřjádrovému procesoru až dvakrát rychlejší než předchozí generace. Takže profesionální úlohy jako kompilování kódu, rendrování 3D modelů, přidávání speciálních efektů, vrstvení mnoha stop nebo enkódování videa teď budeš zvládat podstatně rychleji. Pro vyšší výkon při práci s velkými soubory nebo souběžné používání několika profesionálních aplikací ve virtuálních počítačích si teď MacBook Pro můžeš objednat až s 32 GB vysoce výkonné 2400MHz paměti DDR4. Každý 15palcový model MacBooku Pro má samostatnou grafiku, která spojuje fantastický výkon s mimořádnou energetickou účinností. A každé samostatné GPU teď má standardně 4 GB paměti GDDR5, která zaručuje plynulou, bezprostřední odezvu profesionálních úloh, třeba rendrování 3D titulků ve Final Cutu Pro X. 13palcový MacBook Pro s Touch Barem má výkonnou integrovanou grafiku se 128 MB zabudované paměti DRAM – dvojnásobkem proti předchozí generaci – která akceleruje grafické úlohy. To znamená víc času udělat něco skvělého. Ohromně rychlá SSD jednotka MacBooku Pro dosahuje rychlosti sekvenčního čtení až 3,2 GB/s. 15palcový model se dá objednat až se 4TB SSD úložištěm a 13palcový MacBook Pro je k dispozici až s 2TB SSD úložištěm. Takže s sebou můžeš nosit i své největší soubory, třeba velké knihovny fotek nebo videoprojekty. Systém startuje, spouští několik aplikací najednou a importuje ohromné soubory bleskově. A díky čipu Apple T2 se všechno za chodu automaticky šifruje. Thunderbolt 3 v jednom univerzálním portu spojuje ohromnou šířku pásma s mimořádnou všestranností standardu USB‑C. Jedním konektorem s propustností 40 Gb/s – dvojnásobnou proti Thunderboltu 2 – přenáší data, napájecí příkon i video. A protože jsou obě velikosti MacBooku Pro k dispozici se čtyřmi porty, můžeš si vybrat, z které strany co zapojíš. Existující zařízení jde snadno připojit kabelem nebo adaptérem. Navíc je Thunderbolt 3 reverzibilní, takže ať konektor zapojíš jakkoli, vždycky to bude správně. Jak by se vám líbil nový pracovní parťák MacBook Pro 13'' i5 2.3GHz/8G/256/TB/CZ ve stříbrném provedení?
Zobrazit článek >
 
Kuchařka: BRAMBORY
Brambor obecný, nebo-li lilek brambor či brambor hlíznatý, je víceletá hlíznatá rostlina z čeledi lilkovité, pěstovaná jako jednoletá plodina. Pro jejich výběr se nejčastěji řídíme dle jejich varného typu. Známe: varný typ A = vyšší obsah vody a minimum škrobu. Mají lojovitou strukturu a nerozpadají se. Vhodné do salátů, příloh či na opékání. varný typ B = střední obsah škrobu. Jsou tedy univerzální k použití např. na: pečení, smažení, vaření. Hodí se též do kaší a na těsto. varný typ C = nejvyšší obsah škrobu (nejmoučnatější). Po uvaření se rozpadají. Vhodné na bramborové kaše a těsta. Brambora obsahuje polysacharidy (složité sacharidy, které dodávají mozku sílu pracovat a jsou důležité i při hubnutí), bílkoviny, vlákninu a esenciální aminokyseliny. Ani o vitamíny není v bramboře nouze – najdete v ní vitamíny C, E, B, A, K, stejně tak i minerály jako hořčík, železo, vápník, zinek, měď, fosfor a kyseliny jablečné a citronové.   Kniha: BRAMBORY vám nabídne přes 100 receptů z brambor, které jsme pro vás uvařili a vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit. Mají milion podob a chutí. Jsou základní potravinou. A připravíte z nich vše od polévky po dezert! Ochutnejte nejlepší bramborové pokrmy z jednoho hrnce, křupavé placky, lahodné kaše, úžasné knedlíky nebo třeba vláčné pečivo. S našimi recepty se vaše vaření stane potěšením. Vařte, pečte, zapékejte a smažte s námi BRAMBORY! 160 stran pečlivě vybraných a redaktorkami Apetitu vyzkoušených receptů je rozděleno do 9 kapitol: Z jednoho hrnce, Pečené & zapečené brambory, Bramboráky, placky & omelety, Bramborové těsto, Bramborové saláty, Bramborové kaše, Chuťovky, Bramborové pečivo, Na nákupu & v kuchyni. Inspirujte se těmito velmi chutnými recepty, které povznesou vaše všední vaření na nevšední gurmánský zážitek. Tuto skvělou kuchařku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
BIO kokosová mouka Allnatura
Nehodlám na tomto místě chválit nebo hanit alternativní, někdy nepříliš racionální stravovací trendy. V každém případě se považuji za člověka otevřeného zkoušení ne příliš běžně užívaných surovin a chutí. Zastávám názor, že naše strava má být především pestrá a co nejméně upravovaná a chemicky vylepšovaná. Proto je mou parketou jednoduché a rychlé vaření a pečení. Pro patří k mým oblíbeným surovinám při přípravě moučníků ovesné vločky, sušené ovoce a ořechy všeho druhu. Právě kokosový ořech má specifickou aromatickou a lehce nasládlou chuť a vůni. Proto se sama hmota ořechu a pochutin z něj připravených bohatě uplatňuje v orientálních kuchyních i evropských moučnících. Pro relativně dobrou stravitelnost si ji oblíbili vyznavači veganské, vegetariánské, raw či paleo stravy i rekonvalescenti a pacienti, jejichž zdraví vyžaduje bezlepkovou dietu. Je bohatá na kokosový olej, bílkoviny a vlákninu. Například kokosovou mouku si lze celkem snadno vyrobit v domácích podmínkách. Má to smysl, pokud rádi a často připravujete zdravé i méně zdravé pochoutky. Výhodu je, že si ji sami můžete namlít na individuální hrubost. Je ale třeba mít na paměti, že surovinou je ořech, který vyžaduje uskladnění v chladu a temnu, aby předčasně nežlukl. Proto je pro menší anebo občasnou potřebu lepší zakoupit ji hotovou, například tu od velmi oblíbené Allnatury. V praktickém, 200 gramovém uzavíratelném balení ji můžete dobře skladovat. Je jemně namleta z dužiny právě sklizených kokosových ořechů v BIO kvalitě. BIO kokosovou mouku Allnatura zakoupíte v sekci Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Péče o pleť během zimy
Všechny to známe, jak pleť v této zimní době trpí. V práci nebo doma je teplo a venku jsou teploty okolo, nebo pod bodem mrazu. Pleť se rychleji vysušuje, rychleji zčervená a nebo nám vystupují malé červené žilky. Naše pleť volá o pomoc! Ochrannou kosmetiku je dobré používat již od podzimního období. Máme-li citlivou pokožku, je vhodné používat jiné kosmetické prostředky na každé roční období. Peeling v zimě? Ano, ale ne tak často. Postačí, když peeling budete používat 2 x do měsíce. Častým používáním v zimě můžete narušit ochrannou vrstvu kůže. Používejte hydratační a pečující pleťové masky. Nabídka pleťových masek: ZDE Co použít na čištění pleti? Nejlepší bude používat pleťovou vodu, která obsahuje heřmánek nebo aloe vera. Nabídka pleťových vod: ZDE Pozor na mýdlo! Vysušuje pokožku! Pleť vám určitě bude vděčná, když budete používat výživné a mastnější krémy, které chrání pokožku před mrazem. Funkce pleti se v mrazivém počasí omezuje, proto se snižuje i činnost mazových žláz. Na našem trhu jsou k dostání i speciální outdoorové krémy proti mrazu a větru. Pro denní péči jsou vynikající krémy obsahující oleje. Skvělý je krém s obsahem D-panthenolu. Zvolte i vhodný noční krém, který dodá pleti hydrataci a výživu. Nabídka pleťových krémů: ZDE Pod pleťový denní krém je vhodné nanést hydratační bázi. Především studené zimní a horké letní období dává naší pleti zabrat, proto se o ni starejme. Ve vyšším věku se nám odvděčí menším množstvím vrásek a bude vypadat svěží.
Zobrazit článek >
 
Kniha: To je Mnichov
Miroslav Šašek se narodil v Praze na Žižkově. Po absolvování reálky studoval  ČVUT v Praze (škola architektury a škola kreslení a malování, prof. Oldřich Blažíček). V letech 1938 a 1939 podnikl studijní cesty do Anglie, Francie, Německa, Belgie, Holandska, Anglie a Skotska. V lednu 1946 se v Jablonci nad Nisou oženil s Jindřiškou Tumlířovou, zvanou Dynda, která pocházela z Loun. V Jablonci krátce žili a navrhovali loutky. Ve třicátých a čtyřicátých letech Miroslav Šašek ilustroval řadu knih, kreslil karikatury a vtipy do Svobodného slova, Českého slova a Večerníku, byl stálým spolupracovníkem nedělní přílohy Českého slova „Kvítko“, dělal i grafickou úpravu několika týdeníků. V roce 1947 odešli Šaškovi do Paříže, kde Miroslav začal studovat na Ecole des Beaux Arts, dokončoval ilustrace pro české vydání Chevallierových Zvonokosů. Začal zde také pro Kuncířovo nakladatelství kreslit turistického průvodce městem pro děti, ale zůstalo jen u přípravných prací. Po únoru 1948 zvolil emigraci a tři roky se v Paříži zkoušel živit jako grafik a architekt. V letech 1951 – 57 byl Miroslav Šašek změstnancem rádia Svobodná Evropa. Nastoupil jako produkční spolupracovník, ale prakticky přes noc se zde stal hlasatelem, hercem, recitátorem i zpěvákem. S Františkem Smrčkem pro své spolupracovníky vydávali cyklostylovaný časopis Škorpion. Do Mnichova a redakce Svobodné Evropy svého manžela následovala i Dynda, která tu pracovala jako asistentka režie. Pro Svobodnou Evropu kreslil Miroslav Šašek i obrázky na letáky, které byly v padesátých letech prostřednictvím balónů dopravovány na území Československa. Spolupracoval také s exilovými časopisy a nakladatelstvími, je autorem grafických úprav, obálek a ilustrací řady titulů. Po rozvodu s Dyndou strávil Miroslav Šašek v roce 1956 několik měsíců u rodiny Ladislava Čerycha v Bruggách. Na podzim roku 1957 ukončil zaměstnání v rádiu Svobodná Evropa, a vrátil se do Paříže k přerušené práci na turistickém průvodci pro děti. V Mnichově měl v tomto roce výstavu obrazů. Zahajovala provoz instituce Haus der Begegnung (Dům setkání), která měla sloužit ke kontaktu uprchlíků ze zemí za železnou oponou a místních obyvatel. Kniha This is Paris se Šaškovými ilustracemi i textem vyšla v roce 1959 v nakladatelství Allen v Londýně, brzo poté i v nakladatelství McMillan v New Yorku. Následovaly knihy o Londýně, Římě, New Yorku, Edinburgu, Mnichově, Benátkách, San Francisku, Izraeli, mysu Cape Canaveral, Irsku, Hong Kongu,  Řecku, Texasu, OSN, Washingtonu D.C., Austrálii a historické Británii. Neuskutečnily se plány na knížky o Bombaji, Dillí (nabídka Air India), Bermudách, Kanadě (návrh přišel od Canadian Pacific), Riu de Janeiru, Kodani, Stockholmu, Vídni, Amsterdamu… Knihy z řady This is byly přeloženy do mnoha jazyků, vycházely ve Francii, Itálii, Německu, Španělsku, jižní Americe, Japonsku i ve Skandinávii v desetitsícových nákladech. Přinesly svému autorovi několik ocenění, podle čtyř z nich (New York, Izrael,  Benátky, Irsko) byly natočeny filmy, motivy z Šaškových ilustrací se objevily na pohlednicích, plakátech a užitkových předmětech. Kromě ilustrovaných průvodců po městech a zemích Šašek vydal další dvě autorské knížky: Stone is not Cold a Mike and the Modelmakers, a několik dalších titulů ilustroval. Pro rádio Svobodná Evropa v šedesátých letech pravidelně psal a namluvil fejetony a postřehy z cest po světě. V únoru roku 1961 se Miroslav Šašek oženil s Annou Molkovou, která v rádiu Svobodná Evropa pracovala pod jménem Anka Dušanová jako hlasatelka. Anna a její syn Pedro Dušan se mu stali rodinou, za níž se ze svých četných cest do Mnichova vracel, ale i toto manželství se po deseti letech rozpadlo. Ani během práce na knihách Miroslav Šašek nepřestával malovat. V posledních patnácti letech života uspořádal řadu výstav svých obrazů v Německu, Švýcarsku, Velké Británii, Austrálii a USA. Zemřel 28. května 1980 ve Wettingenu u Zürichu u své sestry Věry. Obrazový průvodce Miroslava Šaška po nám blízké metropoli doplněný o sešit Mnichovská oklika současné autorky Magdaleny Rutové. Knihu klasika a světově uznávaného ilustrátora doplňuje vtipný a aktuální pohled o několik generací mladší výtvarnice. Kniha: To je Mnichov Autor: ŠAŠEK Miroslav Nakladatelství:Baobab Tohoto obrazového průvodce zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Voděodolný pleťový krém
Opalovačka, je-li provozována s mírou, je rozhodně zdraví prospěšnou činností, proto tolik lidí baví a jezdí kvůli ní k moři. Přitom v posledních letech máme dost slunce i v našich zeměpisných délkách. Sluneční paprsky spouštějí na naší kůži tvorbu vitaminu D, jehož potřeba se zvyšujícím věkem vzrůstá a sluníčko je jeho přirozeným a vlastně bezplatným zdrojem. Světlo, které paprsky provází, nám zlepšuje náladu a teplo s ním spojené svědčí pacientům s onemocněním pohybového aparátu. Chystáte-li se také vyhřívat, nezapomeňte dodržovat všeobecně známá základní pravidla. Zejména není vhodné na slunci pobývat v době, kdy  pálí, tedy přes nejprudčeji pálí - přes poledne a brzy odpoledne. Jste-li nuceni na na něm pobývat, měli byste se obléknout do prodyšného oblečení z pokud možno z přírodních a dobře savých materiálů, které dostatečně tělo chrání a saje pot. Přirozeně byste neměli zapomenout na dostatečný příjem tekutin. Co je ale nejpodstatnější je ošetření pokožky obličeje kvalitním pleťovým krémem s vysokým ochranným SPF faktorem. Na rozdíl od těla ji totiž jinak chránit nelze. Výborným ochráncem tváře je pleťový opalovací krém a balzám na rty v jedné tubě od znovuzrozené tradiční české kosmetické značky Dermacol. Kromě SPF 30, tedy vysokého stupně ochrany obsahuje, jako správný pleťový krém, pěstící a chránící alantoin, vlhkost zadržující glycerin, hojivý a zklidňující panthenol a protizánětlivý bisabolol. Vitamin E v něm působí proti předčasnému stárnutí. Jako třešnička na dortu pak působí skutečnost, že je voděodolný, proto se hodí nejen do města, ale i na cesty a k vodě. Voděodolný pleťový krém s balzámem na rty s SPF30 od Dermacolu najdete mezi Drogerií na opalování.  
Zobrazit článek >
 
Velký speciál o stravování: Jakých chyb se dopouštíte? II
Pozor na nízkotučné produkty Že sníte o dost kalorií méně? Dáte si nízkotučný tvaroh a radujete se, že bude hodnota kalorií denního příjmu nižší? Jenže jednotka kcal není vším. Výrobci mají dvě možnosti. Buď do produktu přidají chemická ,,éčka‘‘, která spraví chuť nízkotučného produktu, nebo zvýší množství cukru. Ani jedna metoda není pro organismus vhodná. Vsaďte raději na klasické produkty, které do těla dodají kvalitní složky potravy. Produktům Light se raději vyhněte. Letní drinky, alkoholické nápoje i limonády jsou zlo Kdo by si nezpříjemnil letní zahradní party nebo posezení ve venkovní restauraci lahodným drinkem. Při jeho pití však nezapomínejte myslet na kalorie a hlavně cukr. Do koktejlů se přidávají aromata a sladidla, která sice dovedou chuť nápoje k dokonalosti, ale nepřispějí vašemu zdraví. Je jasné, že na alko drink vyrazíte hlavně večer, ale snažte se vybírat takové pití, které není až tak sladké. Po koktejlu raději zvolte střik. Dobrá volba, která uzemní váš příbytek na váze, je taky vodka nebo gin se sodou. Přidejte okurku nebo čerstvý citron a máte chutný drink téměř bez kalorií. Pozor na upravovaná jídla Ne příliš vhodná jsou tepelně upravovaná jídla, která obvykle obsahují konzervanty, a taky dost soli. Pokud máte čas a prostor, vařte raději svá jídla, kupujte čerstvé potraviny. 
Zobrazit článek >
 
Milujte své tělo I. část
Znáte to, je tu léto a kdejaká zimní zásobička tuku začíná překážet...a myšlenky pracují! Ano, můžete klidně nasadit nějakou dietu, začít si počítat příjem kalorií a k tomu rozpohybovat tělo pravidelným cvičením ve fitku. Ale! Také se můžete začít mít ráda, taková jaká jste bez ohledu na nějaký ten faldík. Některé z nás prostě s nadváhou bojují téměř celý život. Některé z nás zdědily ony geny, které mohou za to, že se nám tuk ukládá více na některých partiích. A občas na nás dojde ona "žravá"! Čím více se vzdalujeme pubescentnímu věku, tím více je hubnutí složitější. Metabolismus se zpomaluje a taktéž se nám prostě nechce.  Avšak být ženou v dnešní době není jednoduché. Od útlého věku se potýkáme s takzvaným ideálem krásy, téměř dokonalá těla modelek na nás koukají ze všech módních časopisů a plakátů. A vůbec se nepozastavujeme nad tím, zda-li jsou ony "nádherné" ženy tak krásné i v realitě. V roce 2002 proběhl v USA experiment, kde mladé ženy měly v počítačovém programu modelovat ideální tvar postavy. Z výsledku pak bylo zjištěno, že většina dívek a žen, které se experimentu zúčastnily, by chtěly mít tělo jako panenka Barbie. Avšak v realitě by taková Barbie nepřežila! Její konstrukce těla by se zhroutila, jelikož tak úzký pas a záda by neunesli váhu trupu a hlavy. Pas je natolik úzký, že by se do dutiny břišní nevešly všechny vnitřní orgány a střeva. Milé dámy, milujte své tělo Buďte sebevědomá a spokojená:  neztrácejte svůj volný čas na sociálních sítích - čím více vás tato aktivita pohltí, tím více se nebudete mít ráda! pokud máte dceru a nechcete, aby se trápila se svojí postavou - nekupujte jí nerealistické panenky. neberte modelky jako svůj idol krásy - jejich fotografie jsou počítačově upravované a tudíž ve většině případů neprezentují svoje reálné proporce a tvář. To stejné vysvětlete i svým dcerám.  
Zobrazit článek >
 
Nejznámější druhy masožravých rostlin
Jaké základní druhy masožravek si můžete pořídit? Co jsou zač?  Rosnatky  Rosnatka se hodí klidně pro pěstitele začátečníky. Jedná se o masožravky, které rostou po celý rok, nejlépe se jim daří během jara a léta. Rostliny obsahují masožravé listy, které se nezatahují. Rosnatky si pohoví téměř v každém substrátu, dobrá je směs rašeliny s křemičitým pískem.  Mucholapka podivná  Když se řekne masožravka, téměř každý z nás si představí právě tuto rostlinu, tj. mucholapku. Tyto rostliny můžete pěstovat na parapetě v květináči, ale klidně i venku. Jsou nenáročné na péči. Vydrží i lehké mrazy. V případě tuhé zimy je lepší je přikrýt speciálním zahradním pláštěm. Myslete na to, že mucholapky je nutné každý rok přesazovat, ideálně na začátku jara.  Tučnice mexické  Tučnice jsou asi nejoblíbenějším druhem rostlin, není divu, že jich existuje přes devadesát druhů. U nás nerostou, v přírodě se vyskytují na území Střední Ameriky a taky v Mexiku. Tučnice jsou mírně složitější na údržbu, vyžadují zásadité prostředí. Je nutné dodat jim kvalitní a dobře propustný substrát složený z rašeliny, písku a zeminy. Tučnice nevítají přílišné světlo, milují vlhko. Pěstujte je ideálně na parapetě okna, které míří na východ nebo západ. Špirlice Špirlice jsou masožravky pocházející z chladnějších krajů. Hodně rostou v oblasti Severní Ameriky. Špirlice moc rády chytají potravu z okolí, někdy se potravou až ucpávají a jejich vnitřky začnou zahnívat. Špirlice se někdy vyplatí ucpávat vatou. Není nutné jí hnojit.  Bublinatky  Bublinatky jsou rostliny, které ke svému životu vyžadují dostatek světla, umísťujte je na sever. Rostou celoročně. Bublinatky jsou celkově největším rodem masožravých rostlin, hodí se zejména pro začátečníky. 
Zobrazit článek >
 
Zabalte vše potřebné na cesty
My ženy asi nejlépe známe ono dilema, co s sebou, když nás čeká nějaká delší cesta nebo dovolená. A přiznejme si, že většina z nás si přibalí i to, co vůbec nevyužijeme. A jedná se především o naši garderobu. Jako bych to slyšela: "Tak které šaty? Ty dlouhé nebo kratké? Vezmu oboje!" Abyste nemusela váhat nad každou věcí a oděvním kouskem, chce to jednoduše pořádné zavazadlo! Co třeba CRUMPREL TRACK JACK TROLLEY velikost M? Tento praktický kufr pojme všechny důležité věci, které nutně potřebujete na několikadenní cestu. Složíte do něj nejen oblečení, ale také boty, kosmetiku, notebook a veškeré další drobnosti. Hlavní úložný prostor je oddělen od zbytku prostoru jemnou síťovinou po obvodu zapnutou zipem. Polstrovaná kapsa pro notebook, pod kterou je ještě jedna velká kapsa, která dobře poslouží např. na A4 dokumenty, je tím snadno přístupná bez hrozby vysypání věcí z hlavního úložného prostoru, zároveň však dobře chráněna uvnitř kufru. Pro věci, které chcete mít po ruce během cesty jsou na přední straně 2 vnější kapsy na zip. Ve vrchní části je navíc situovaná na první pohled neviditelná kapsa s organizérem a páskem s karabinkou k upevnění svazku klíčů. Pohodlnou manipulaci zajišťuje pár kvalitních silikonových koleček, 2 robustní madla po stranách a teleskopické vrchní madlo s ovládacím tlačítkem pro vysunutí / zasunutí. Pokud byste potřebovala větší, v našem eshopu nabízíme i variantu velikosti L - zde.
Zobrazit článek >
 
Jak rozeznat padělky od originálů II
Kvalita látek a doplňků musí být perfektní. Nic nemá být z levného materiálu. Stav by měl odpovídat. Většinou platí, že čím těžší matriál, tím je to lepší, takže pokud se vám předmět bude zdát moc lehký je to podnět k tomu, abyste si řekli, že je něco špatně. Dalším znakem je hladkost látek. Ty by se neměly mačkat a naopak by měly držet tvar. Při prozkoumávání kvality zboží myslete na to, že výrobky všech precizních značek s dlouholetou tradicí prochází velkou čistkou. Každý vyráběný kousek prochází přes několikeré ruce v různých fázích vývinu zboží. Malý příklad pro představu: Nová kabelka Chanel, která je ručně šitá, se od základu přeměřuje. Jakmile dojde k vytvoření základního korpusu, přesouvá se doplněk do dalších rukou, které kontrolují všechny švy a rozměry. Následně kabelka putuje do další výroby, přidávají se na ní zipy, vnitřní výztuže a další vymoženosti. V tomto stádiu kabelka znovu prochází kontrolou. Veškeré kování, které se ke kabelce dodává musí být bez vad. Pokud kabelka obsahuje nějaké doplňky, kontroluje se toto příslušenství zvlášť. Jakmile je kabelka zhotovena, prochází ještě finální kontrolou. V této fázi je opět osobně procházena, zkouší se funkčnost tašky a samozřejmě se ověřuje i její perfektní výroba. Příprava jedné kabelky může trvat až dva dny. To je poměrně dlouhá doba, že? Teď už se ta cena za zboží známých značek chápe trochu snáz. V následujícím článku najdete pokračování našeho povídání. Už víte, jak rozeznat padělky od originálu nebo by se vám hodily ještě další informace?
Zobrazit článek >
 
Hloubkově čisticí pleťová maska Sisu
Lumene - je finská kosmetická značka, nabízející kosmetické produkty pro péči o pleť, tělo a vlasy s nebývalou účinností a s unikátním složení. Produkty značky Lumene jsou vyráběny převážně z přírodních surovin z arktické přírody s velkým potenciálem prospěšnosti, jako jsou například olej z arktických bobulí, rakytník, bříza nebo arktický vřes. Značka jako první na světě začala používat ručně sbírané arktické bobule následně zpracovávané vědeckými postupy. V tom také spočívá výjimečnost Lumene, značky, která spojuje využití těch nejlepších surovin z arktické přírody s průlomovými technologiemi, a vytváří tak unikátní bioaktivní kosmetické produkty. Produkty Lumene neobsahují parabeny, nejsou testovány na zvířatech a jejich obaly jsou šetrné k životnímu prostředí. Hloubkově čisticí maska Lumene Sisu účinkuje jako přírodní exfoliant a detoxikuje pleť namáhanou městskými vlivy. odstraňuje odumřelé kožní buňky a nánosy nečistot chrání pleť před působením oxidačního stresu posiluje obrannou funkci pleti a vytváří na ní neviditelný štít zamezuje předčasnému stárnutí pleti působí jako přírodní antioxidant Složení: jarní arktická voda – zajišťuje nepřetržitou hydrataci pleti výtažek z borové kůry a smrkových suků – působí antioxidačně částečky severských brusinek – vyhlazují pleť bambucké máslo – zjemňuje a vyživuje pleť Aplikace: Naneste masku v dostatečné vrstvě na vyčištěnou pleť a nechte působit 10–15 minut. Poté opláchněte studenou vodou. Používejte 2–3× týdně nebo podle potřeby.
Zobrazit článek >
 
Žehlící prkno s elektrickou zásuvkou
Pro většinu žen je žehlení prádla pěkně černou můrou. V domácnosti, kde jsou malé děti, se totiž nejen hodně pere, ale také hodně žehlí. Je to nutnost zejména u dětí, které trápí atopický ekzém, lišeje, kopřivky, opruzeniny a podobné nepříjemnosti. Na trhu jsou sice dostupné prášky na praní s antibakteriálními přísadami, ale prádlo po vyprání potřebuje také změkčit, a to nemluvím o skladnosti v šatníku, ke které žehlení jednoznačně přispívá. Na postiženou dětskou pokožku není totiž vhodné používat oblečení měkčené aviváží, protože by ji mohla dráždit. Proti hospodyňkám v minulosti mají dnešní ženy jisté výhody: žehličky jsou už dávno napařovací, zřejmě jen v málokteré moderní domácnosti byste našli jinou a nemusí žehlit někde na stole. O historických mandlech na prádlo nemluvě. Mají pomocníka, který jim práci usnadňuje – žehlící prkno. Moderní skladné žehlící prkno je pokryto žáruvzdorným potahem a lze ho nastavit na potřebnou výšku. Ta lepší mají pevný odkládací prostor na odložení žehličky, případně uložení celé parní stanice. A co víc, dokonce jsou vybavena elektrickou zásuvkou. Není tedy třeba řešit ani přístup k elektrice a lze k nim připojit například speciální rukárník. Žehlící prkno LT8002 PRESENT o rozměrech 120 x 38 cm je přesně takto vybaveno. Je stabilní a lze ho nastavit na výšku až 92 cm. Je prodyšné – plynule odvádí páru z žehleného prádla. Kromě odkládacího prostoru na žehličku má držák kabelu a transportní zámek. Samozřejmostí je, že potah prkna je snadno vyměnitelný. Žehlící prkno LT8002 PRESENT se zásuvkou zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Nepodceňujte cukrovku!
O cukrovce jsme nedávno uvedli článek v sekci pro muže - Jste diabetik - pečujte o své nohy. Avšak nikdy není od věci, připomenout si toto vážné chronické onemocnění, které se objevuje čím dál častěji. Počet pacientů, kteří se léčí na toto onemocnění v naší populaci stoupá, ať už se jedná o nemocné s prvním nebo druhým typem cukrovky. Jelikož se lékařská péče rok od roku zlepšuje, dochází i k zlepšení diagnostiky diabetu. Pokud se i vy léčíte na jednu z forem diabetu, víte, že musíte dodržovat vhodnou životosprávu a spolupracovat s lékařem, abyste předcházeli závažným komplikacím. Jestliže diabetik nedodržuje lékařská doporučení, hrozí: zrychlení procesu aterosklerózy vznik závažných chorob srdce a cév zvýšený výskyt infekčních chorob = snížená obranyschopnost poškození nervů v celém těle diabetická neuropatie poškození ledvin - po jejich selhání poškození oční sítnice - vede až k oslepnutí amputace dolních končetin Cukrovka (diabetes mellitus) je souhrnný název pro několik různých onemocnění. Všechny tyto choroby se projevují zvýšenou hladinou cukru v krvi (hyperglykémií). Typy cukrovky: cukrovka 1. typu cukrovka 2. typu cukrovka v těhotenství ostatní specifické typy cukrovky Informujte se více o tomto onemocnění. S knihou, kterou vytvořili přední odborníci - doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc., a prof. MUDr. Milan Kvapil, CSc., DIABETES - NECUKRUJTE S CUKROVKOU, získáte dokonalý přehled o tomto nebolestivém avšak zákeřném onemocnění. Pomůže vám najít východisko i při překonávání krizového období nejen při její léčbě, ale i v rodinných vztazích.    
Zobrazit článek >
 
Hydratační dárková sada Clinique
Základem péče o pleť je čištění a tonizace. Jeho důležitost je neustále zdůrazňována, proto předpokládám, že ho není třeba připomínat. Každá z nás má svůj oblíbený rituál, který mění jen v nutnosti a po čase se k původnímu vždy instinktivně vrátí. Dalším krokem péče je aplikace séra. Vyzkoušejte třeba vrásky vyhlazující Clinique Smart Custom-Repair Serum. Podpoří účinnost následně naneseného pleťového krému. Zklidní, rozzáří a sjednotí tón pleti. Na sérum je vhodný krém, nejlépe téže značky. Pak se nejlépe hodí Clinique Custom-Repair Moisturizer Very Dry to Dry. Denní krém pro suchou a velmi suchou pleť skvěle sérum doplní a významně zvýší úroveň hydratace - až o 70%. Omlazuje, zaplní případné jemné linky. Dodá tváři odpočatý vzhled a chrání před pocitem pnutí i předčasným stárnutím. Krém má SPF 15 pro ochranu před slunečními paprsky. Denní hydratační krém zakončete očním omlazujícím sérem, určeném pro horní i dolní víčka Clinique Smart Custom-Repair Eye Treatment. Sérum oční okolí osvěží, zpevní, podpoří mikrocirkulaci a zasvětlí oční okolí. Vypíná a zmírní viditelnost vějířků vrásek. V našem e shopu můžete sadu všech tří zmíněných hypoalergenních výrobků značky Clinique v dárkové taštičce zakoupit za zvýhodněnou cenu. Navštivte výprodej sekce Kosmetiky.
Zobrazit článek >
 
Co jste o spánku nevěděla I
Přečtěte si pár spánkových perliček. Některé vás zaručeně překvapí! Pokud byste se chtěla dozvědět něco o spánku obecně, seznámit se s jeho fázemi nebo si přečíst pár tipů, jak zlepšit kvalitu vašeho spánku, zapátrejte v sekci pro muže, kterou najdete zde. A teď už jsou na programu zajímavosti. Čím začneme? Člověk je jediný živý tvor, který dokáže spánek vědomě oddalovat. Průměrný člověk prospí přesně 1/3 svého života. Spánek dospělého člověka se ve všední den pohybuje okolo šesti hodin, o víkendu okolo devíti. Co se týče snů, tak ženy trpí na noční můry mnohem více, než muži. Je to dáno jejich postavením? Hluchoněmým lidem se obvykle zdají sny ve znakové řeči. Lidé, kteří oslepli, mohou klasicky snít. Ti, co se se slepotou narodili nikdy obrazy nevidí. Zdá se jim o jiných smyslových vjemech. Dokáží ve spánku cítit různé vůně, které se po domě třeba vůbec nešíří nebo taky slyšet zvuky, které však nejsou skutečné. Jejich mozek si s jejich sněním poradí zkrátka jinak. Fáze REM spánku je zkratkou pro slovní spojení Rapid Eye Movement, což znamená rychlý pohyb očí. V této fázi dochází k velmi vysoké intenzitě mozkové práce. Na snech je velmi zajímavé to, že se nám vždy musí zdát o někom, koho jsme už viděli. Ani lidský mozek nedokáže tvořit nové obličeje. To, že postavu ze snu neznáte, neznamená, že jste ji nikdy neviděla, právě naopak. Každý měsíc vidí člověk nespočetné množství tváří. Mozek má pro sny takovou zásobu lidí, že prostě není v lidských silách si všechny tváře zapamatovat.  Pořiďte si luxusní budík se světlem Ecomed, najdete ho zde. Dobrý start do nového dne! 
Zobrazit článek >
 
Tajemství bambuckého másla I
Bambucké máslo se vyrábí z afrického máslovníku, konkrétně z jeho ořechových plodů. Pro místní Afričany je tento strom posvátný. Některé kmeny věří, že v každém stromě žije duše zemřelého, který byl po smrti za své skutky odměněn. Jiní zase vznášejí ke stromům svá přání a věří, že jim je kouzelné síly splní.   Bambucké máslo v originálním provedení drží v pevném stavu, pokud není vystaveno vyšším teplotám. Pro jeho uchovávání je tedy ideální lednice. Při kontaktu s tělem nebo v teplejším prostředí se tuk začne rozpouštět. Toto máslo je obvykle vyrobeno pouze z pravých ořechů máslovníku nebo obsahuje několik procent příměsí. Připravuje se většinou ručně právě v Africe, kde se jednotlivé procedury zpracovávání ořechů dědí z generace na generaci.  Máslo se vyrábí zejména ze spadlých ořechů, ze kterých je následně odstraněna silná slupka. Dále se suší na slunci několik dní, aby se povedlo rozbít ještě druhou skořápku. Tento obal se pak používá například jako palivo. Ořechy se nadále několikrát proplachují, praží a drtí, lisují. Dojde k další tepelné úpravě a na světě je bambucké máslo.  Máslo obsahuje řadu látek prospěšných pro krásu i lidské zdraví. Z másla se připravují krémy, někdy emulze a taky masky. Přečtěte si, v čem vám bude bambucké máslo prospěšné.  Již zmíněné krémy se pak připravují tradiční cestou a přidává se do nich požadované množství bambuckého másla. Dejte si pozor na to, abyste při nákupu prozkoumala právě zmíněné složení. Množství bambuckého másla vám pak prozradí, jak silné můžete čekat od přípravku účinky. 
Zobrazit článek >
 
Omlazující kaviárový noční krém značky Dermacol
Kosmetická značka Dermacol patří k českému rodinnému stříbru, její účinnost a kvalita jsou lety prověřené. Do dějin dekorativní kosmetiky vstoupila už v roce 1966 díky první dámě české kosmetiky a propagátorce značky Olze Knoblochové a její demonstraci korekce kožního defektu za pomoci dokonale krycího make-upu. Sortiment značky posléze obohatila také cenově dostupná pleťová kosmetika, cílící na všechny věkové kategorie. Hypoalergenní produkty od Dermacolu jsou koncipovány do komplexně sestavených řad zaměřených na konkrétní specifické požadavky. V poslední době obohatily portfolio značky parfémy pro dámy a pány. Poněkud nezvyklým počinem jsou také bytové difuzéry. Samozřejmě se nezastavil vývoj dekorativní kosmetiky. Značka přirozeně reflektuje moderní trendy líčení, přitom se zaměřuje specifické potřeby mladých dívek i zralých žen. Právě zralé pleti je určen Omlazující kaviárový noční krém z řady Gold Elixir, určený k výživě, regenerování, zpevnění zralé pleti. Pomáhá udržet dostatečnou ochrannou bariéru a dopřeje jí dostatek svěžesti a hydratace. Rozjasní ji a vyrovná barevný tón i hluboké vrásky. Navrátí jí pružnost a mladistvý vzhled.  Omlazující kaviárový noční krém má hypoalergenní složení a je nejlépe vyhoví zralé suché a normální pleti. Najdete ho v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.
Zobrazit článek >
 
Šperk pro dobrou náladu
Nejmenovaná, přitom věhlasná česká šperkařská firma ve svém sloganu ujišťuje, že šperky nejsou hřích. Je to pravda, lidé se zdobili od nepaměti a činili tak s čistým svědomím. Je jisté, že i v budoucnosti budou hlavně ženy mít slabost pro krásné a blýskavé ozdoby a co více, muži je budou rádi svým partnerkám kupovat. Možná i z nedostatku fantazie. Je pravdou, že šperky sloužily a slouží k potěše, jsou skvělým dárkem, ty dražší jsou také dobrou kapitálovou investicí, která zřídkakdy ztrácí svou cenu. Vždy záleží jen na vkusu a velikosti peněženky kupujícího. Optimistickou letní náladu může podpořit například motýl, nesoucí jméno Sakura 34192.3. Produkt značky Evolution Group je zhotoven z ušlechtilého rhodiovaného stříbra. Právě rhodium dodává stříbru vysoký lesk a omezuje přirozený proces oxidace, která se v případě stříbra projevuje černáním. Trvalý a nepřehlédnutelný lesk mu ale dodávají krystaly Swarovski v barvě duhy – fialové, modré a zelené. Přívěsek ve tvaru motýla o velikosti 2,2 x 3 cm s lesklými krystaly oceníte zavěšený na stříbrném řetízku nejen jako doplněk letního outfitu. V zimě ozdobí i vaši plesovou či večírkovou róbu, navléknutý třeba na saténové, nebo sametové stužce. Máte-li chuť si udělat radost, přívěsek motýla Sakura 34192.3 s krystaly Swarovski zakoupíte v sekci Šperky.
Zobrazit článek >
 
Čím vším si vybavit auto?
Koupila jste si nové ,,jezdítko‘‘ a nevíte, čím vším ho vybavit? Nebo snad vaše staré auto nezáří a potřebuje dodat trochu toho šmrncu? Jak jen ho vyšperkovat, aby bylo vidět, že patří pravé ženě? Využijte všechny přihrádky v interiéru vašeho auta. V autě se vám vždy budou hodit hygienické potřeby. Vybavte ho hygienickými ubrousky nebo antibakteriálním gelem. Ať už se chcete osvěžit po náročném pracovním výkonu nebo se jen před jídlem umýt, budou se vám hodit. Kolikrát se vám již stalo, že jste si s sebou zapomněla láhev s vodou? Pořiďte si přímo do auta vhodnou termosku nebo láhev, kterou vždy naplníte dle potřeby. Pod řadící pákou se obvykle schovává alespoň drobná přihrádka. Ta ženám slouží nejlépe na drobné. Nasbírejte pár penízků, abyste je mohla v nouzi použít a nebo je vozte v autě na nákupy s košíky. Přidejte do přihrádky taky pořádnou dávku žvýkaček, které osvěží váš dech po obědě před schůzkou. Žvýkáním taky odbouráváte stres a začnete se cítit více v pohodě. Zpětné zrcátko nestačí! Rozšiřte svou kosmetickou výbavu, kterou vozíte v autě o nové zrcátko. Žádná žena bez navigace! Tak tuto větu uslyšíte od kdejakého muže. Na výlety a spontánní akce se vám navigace bude opravdu hodit.   Vyšperkujte auto detaily. Vyberte nové rohožky, na zrcátko pověste váš oblíbený amulet. Pokud auto patří pouze vám, můžete ho vyzdobit i zvenku. Kupte si nové autonálepky, pořiďte si nový lak. Jak své auto zkrášlujete vy? Dáte přednost jednoduchosti nebo dámskému přepychu? Doplňky nejen do auta a krásné dekorace nakoupíte zde.  
Zobrazit článek >
 
Den matek a jeho tajemství I
Kdy se zrodil svátek matek a mateřství? Sahá historie tohoto dnu hluboko či nikoliv? Přečtěte si náš článek a dozvíte se víc. U nás Den matek připadá od dvacátého století na druhou neděli v květnu. Ve všech kulturách tomu tak ale není. Zatímco s Německem nebo v Rakouskem se na datu oslav shodneme, v arabských státech je tento svátek slaven o dva měsíce dřív, v Británii zase připadá na čtvrtou postní velikonoční neděli. I když oslava matek není ustálena a v mnohých zemích se datum svátku i jeho průběh liší, jedná se o jednu z nejstarších oslav, jejíž kořeny najdeme již v době starověkých civilizací. Den žen, matek i dívek byl kdysi spojován s oslavami plodnosti, které trvaly dokonce několik dní. Slavilo se hlavně jídlem. Lidé si dopřávali ty nejlepší pochutiny, ženy na chvíli mohly ,,vládnout‘‘. V Římě nebyla oslava mateřství o nic menší. Byla součástí každoročně očekávaného svátku Matronalia. Vývoj svátku takového, jaký známe dnes, můžete předpokládat spíše až ve středověku. Mnozí odborníci se shodují na tom, že oslavy matek započaly v Anglii. O Velikonocích, konkrétně na čtvrtou postní neděli, se totiž mohli všichni pracanti ve službách vrátit domů za rodinou. Služebnictvo se vracelo k matkám či celým rodinám. Tradiční součástí setkání členů rodiny byla návštěva kostela, do kterého kdysi všichni chodili. Již v této době byla neděle pojmenována Mothering day a nikdo už neporušil starý zvyk návratu domů. 
Zobrazit článek >
 
Léčivé účinky ženšenu nejen na pleť - pleťové tonikum Natura Estonica
Ženšen pravý (Panax ginseng) - je bylina dorůstající výšky 30 až 60 cm. Kořeny má ve tvaru mrkve, které bývají silné 3 cm a dlouhé až 20 cm. K léčivým účelům se využívá právě kořen, který obsahuje ginsenosoidy, panaxosidy, polysacharidy, aminokyseliny, silice, peptidy, vitamíny skupiny B, E a PP, flavanoidy a minerální látky (draslík, síra, fosfor, železo, mangan, kobalt, měď a vápník). Výjimečně se používají také listy, které obsahují flavanoidy, trifolin a panaseniosid.  Všeobecně se využívá k: posilení imunity antioxidačním účinkům stimulaci krevního oběhu potlačení únavy, slabosti a vyčerpání udržení normální hladiny glukózy v krvi zlepšení paměti příznivě působí na celkovou vitalitu má pozitivní účinky na sexuální zdraví Při použití přípravků na pleť s obsahem ženšenu pravého jsou účinky následující: pomáhá proti akné = ženšen má protizánětlivé účinky zpomalení stárnutí pokožky zvýšení tvorby kolagenu Pleťové tonikum Ženšen a acai 200 ml obsahuje přírodní výtažek z ženšenu, acai a florentinského kosatce napomáhají vrátit pleti mladistvost a příjemnou barvu. Zlepšují vzhled a stav pleti a bojují proti jemným vráskám.    Způsob použití: večer i ráno aplikujte malé množství tonika na tamponek a dočistěte pleť, večer čistí - ráno osvěžuje.  
Zobrazit článek >
 
Vana nebo sprcha?
Zařizujete si nový byt či dům, nebo děláte rekonstrukci a přemýšlíte o tom, zda do koupelny dát vanu nebo sprchu? Bezesporu má obojí své výhody, ale záleží i na tom jak velká je koupelna, kde by měla jedna z těchto variant stát. Sprcha - při sprchování se šetří nejen voda a peníze, ale také čas, který při očistě strávíte. Pro úsporu vody lze využít speciální hlavici na sprchu, která má úsporné rozmístění trysek. Jelikož při sprchování veškerá nečistota ihned odtíká, můžeme říci, že je tato varianta i hygieničtější oproti naložení se ve vaně. Další bezespornou výhodou je i lepší přístup pro osoby s nějakým pohybovým handicapem. Pro větší pohodlí lze sprchový kout dovybavit sedátkem. Vzhled sprchy se řídí módními trendy a proto už nemusí obsahovat vysokou sprchovou vaničku, ale pro lepší komfort při vházení a vycházení ze sprchy se používají vaničky téměř v úrovni podlahy, nebo se stále oblíbenější stávají sprchy bez vaničky. Můžete si také zvolit přístup do sprchy a to buď rohový či z jedné ze stran. Dveře pak mohou být otočné, křídlové nebo posuvné. Vana - ale není i nad to, když si napustíte horkou vanu, nakapete si do vody nějakou vonnou esenci a relaxujete. Ano, i vany mají své věrné zastánce. Jako speciální relaxací se může stát vana s masážními podloužkou, využívanou pro osvěžení těla. Ve vaně se dá také sprchovat, jen se hůře z vany dostavají senioři či lidé s fyzickým postižením. Dnešní výrobci nabízí různé tvarové varianty van, kdy jedna strana vany je rozšířená, aby se v ní dalo pohodlně stát a sprchovat. Nevýhodou je velká spotřeba vody. Ale na to se také výrobci zaměřily a nabízí vany, které mají menší objem, ale stále dopřejí veškerý komfort koupajícímu se.   Při rekonstrukci koupelny se může hodit tato LITERATURA
Zobrazit článek >