EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Masírujte se!

Publikováno od Marcela Matalová

Nemusíte ihned k profesionálům, pokud Vás ovšem netrápí nějaké zdravotní potíže, ale i taková masáž od partnera může být příjemná a užitečná. Po celodenním shonu a námaze v zaměstnání si naše záda, šíje, ale taktéž i ruce a nohy zaslouží trochu péče a zrelaxování. A co tedy zkusit masáž rukou?

  • Masáž končetin by měla být velice jemná. 
  • Dbejte na směry masírování ‒ od prstů na rukou k ramenům. Hlavním důvodem je, že podporujeme proudění zmíněné lymfy, tedy odtékání usazených škodlivin z těla ven.
  • Oblast dlaní - kružte prsty, nebo je přejíždíme klouby, tedy pěstí druhé ruky. Masírujeme rovnoměrně po celé dlani, mezi kůstkami, což je velice příjemné. Věnovat se můžeme i jednotlivým prstům. Jemnou masáž si zaslouží i hřbet ruky.
  • Vnější strana předloktí - nejprve jemně masírujeme celými dlaněmi od zápěstí k lokti a hladivými doteky pouze pro kontakt zpátky k zápěstí. Následují krouživé pohyby ‒ směrem k lokti a zpátky ‒ opět pouze zlehka pro kontakt.
  • Vnitřní strana předloktí - netlačíme v místech, kde vidíme žíly.
  • Po několika minutách postoupíme výše, od lokte k rameni nebo dále na šíji a zlehka zpátky.
  • Vyhýbáme se loketní jamce a podpaží.

PRODUKT: Dr. Gaye Karitol masážní krém

Uvedenou masáž rukou můžete skvěle provést s tímto masážním krémem. Jeho skvělé účinky a příjemná vůně hřebíčku Vám přinese úlevu a relaxaci po namáhavém pracovním dni.

Obsahuje: Shea butter, Xylopia aethiopica, kaštan, kostival, vitamin E, mentol, kafr, hřebíček, emulzní základ.

Tento masážní krém zakoupíte v našem e-shopu: ZDE