Rodina a děti

Ani se nenadějeme a máme tu advent, dobu radostného očekávání příchodu Vánoc. A jak nejlépe odpočítat dny zbývající do Vánoc­? Přece s adventním kalendářem plným zdravého mlsání. S Adventním Kalendářem WOW můžete bez výčitek hřešit každý den. Pod jednotlivými políčky kalendáře na vás bude čekat lahodná tyčinka plná ovoce a na Štědrý den se můžete těšit na překvapení! Tři příchuti tyčinek vylepší předvánoční čas jak malým, tak velkým. Díky datlovému základu je zachována slaďoučká chuť. Značka WOW Fruit nabízí ovocné tyčinky, vyrobené ze sušeného ovoce, bez přidaného cukru, umělých aromat a konzervantů, jen čisté sušené ovoce napěchované do tyčinky. Ta vám každý den spolehlivě zažene chuť na něco sladkého a dodá energii, která se Vám bude v předvánočním shonu určitě hodit. Vánoční svátky mohou být časem zdravého životního stylu. Tento ovocný adventní kalendář naleznete v našem e-shopu v sekci Zdraví.

Citlivá pokožka vyžaduje i jemnou péči. Pomineme-li skutečnost, že některé druhy nepřiměřených reakcí kůže můžeme částečně eliminovat úpravou hygienických a stravovacích návyků, klidnit je můžeme také kosmetickou péčí. Kosmetická značka Bioderma patří v této oblasti k nejúčinnějším. Je určena osobám s citlivou až přecitlivělou pokožkou. Denní zklidňující a čistící krém Sensibio DS+ je vyvinut pro péči o suchou pleť. Lehký neparfémovaný nemastný a zvláčňující krém se dobře vstřebává a nevysušuje. Velmi rychle omezuje svědění, podráždění, množení kvasinek a případné zánětlivé projevy na kůži. Oblíbený krém Sensibio DS+ obnovuje přirozenou kožní bariéru a podporuje zdravý vzhled pokožky dospělých i dětí. Hodí se i lokálnímu ošetření. Krém Sensibio DS+ prokazatelně eliminuje také šupinatění, popraskání, napětí a zarudnutí kůže postižené seboreou i v oblasti očí. Díky praktické tubě, která na rozdíl o kelímku uchovává jeho trvanlivost, se snadno nanáší. Doporučuje se denní krém Bioderma Sensibio DS+ aplikovat na pokožku očištěnou micelární vodou téže značky. Zklidňující a čistící krém Bioderma Sensibio DS+ zakoupíte za zvýhodněnou cenu ve výprodeji sekce Kosmetika.

Vyrostla jsem v době, kdy se na banány, pomeranče a mandarinky stála fronta, stejně jako na kvalitnější maso a uzeniny. O maso jsem nikdy nestála, mám ráda bezmasá jídla. Nechyběly mi ani citrusy, nejím je. A bez banánů se koneckonců se žít dalo, stejně byly v obchodě jen kolem Mikuláše a Vánoc. Můj postoj vycházel ze zázemí, které jsem měla, totiž plodů práce mých prarodičů, kterých si mohu užívat dodnes – ovoce a zeleniny, které vypěstovali. Nikdy jsme proto nemuseli stát ve frontě na třešně a jahody, měli jsme dostatek ovoce, zeleniny a všeho co může vyrůst v našich podmínkách, včetně dnes nedostatkového českého česneku. Milovali jsme vyzrálý angrešt a také rybíz, nejlépe ten černý. Dodnes ho mám moc ráda, v létě ho jím samotný i peču koláče, na zimu si ho mrazím. Je totiž skvělým zdrojem kyseliny listové, vitaminu C, A, vitaminů skupiny B a rutinu, posilujícího cévní stěny a působícího preventivně antikarcinogenně a antioxidativně. Chybí-li vám jeho chuť a vůně a nemáte-li ho uskladněný v mrazáku nebo zavařený ve sklenici, kupte si šťávu z něj vyrobenou. V našem e shopu v sekci Zdraví nabízíme za zvýhodněnou cenu šetrně pasterizovanou šťávu z černého rybízu od českého výrobce EkoMedica Czech. Můžete podpořit zdraví a imunitní systém svůj i blízkých.

Malé děti mají vlásky většinou jemné. V době dospívání se začnou rychleji mastit. Důvodem této nepříjemnosti jsou v těle probíhající různě intenzivní hormonální bouře. Každá bouře se jednou zklidní, nutnost častého mytí vlasů zvolna odezní a ve většině případů nastane čas, kdy máme vlasy ideálně takzvaně normální. Mít normální vlasy je ovšem pro mnohé zbožným přáním, protože existuje mnoho vlivů, které kvalitu vlasů ovlivňují. Podílí se na ní genetická dispozice, výživa, kvalita prostředí – chemikálie v ovzduší, tvrdost či případná kontaminace vody, stres a také způsob, jakým o ně pečujeme. Ke zlepšení stavu vlasů mohou přispět produkty, jimiž vlasy udržujeme. Jsou-li vaše vlasy suché, nejedná se o opak mastných. Suché vlasy trápí nedostatek hydratace, za kterým mohou stát hormonální vlivy, povětrnostní podmínky – slunce i mráz, případně jednoduše nevhodný vysušující šampon, jímž vlasy myjeme. V tom případě je pomoc jednoduchá: stačí zakoupit šampon, který má schopnost vláhu naopak rychle doplnit. Vyzkoušejte hydratační šampon pro suché a poškozené vlasy z výprodeje sekce Kosmetika. Nese značku Paul Mitchell. Instant Moisture Daily Shampoo obsahuje pšeničné proteiny, heřmánek, aloe vera a jojobu. Šetrně myje, zklidňuje a pečuje o vlasy i vlasovou pokožku. Vlas hydratuje, uhlazuje, chrání jeho barvu a zvyšuje objem..

Dospělí, kteří jsou rodiči, si po generace lámou hlavu s tím, jak děti bezpečně zabavit. Tvořivé trpělivé děti spolehlivě zaměstnají hry a stavebnice, chce to jen šikovné ruce a vybrat tu správnou. Ještě lepší je, když se do takové kreativní  zábavy mohou zapojit i dospělí. Je to oboustranně prospěšná, rodinu tmelící činnost. Jako děti jsme s oblibou skládali obrázky z kostek. Měly standardní velikost a ze všech stran byly pokryté částí většinou pohádkového motivu, jehož velikost vycházela z počtu kostek, do nichž byl rozložen. Byla to senzační zábava: z jednoho balení kostek vzniklo tolik obrázků, kolik je stěn kostky. Vytlačily je puzzle, které se lépe hodí pro celou rodinu. Nemají sice tolik obrázkových možností jako ony dřevěné kostky, výběr tématu, obrazu, velikost a počet dílků jsou ale mnohem variabilnější. Náročnější motivy mohou být činností na pěkně dlouhou dobu. Je k ní však třeba získat zručnost a patřičný cvik. Vaše děti ho mohou získat prostřednictvím obrázků složených z větších částí a jednodušších. Trénovat mohou třeba na 3D Disney Auta 3. Výsledkem práce se stane pěkný, ze 72 dílků složený, dekorativní puzzleball. Je určen dětem od 6 let. Puzzleball Disney Auta 3 v průměru 13 cm  zakoupíte za sníženou cenu v sekci Hračky.

Přírodní složky v kosmetice jsou dnes naprostou samozřejmostí. Po letech vydatných chemických koktejlů jsme v tomto směru podstatně ostražitější a sledujeme složení i té nejběžnější a nejdostupnější kosmetiky. Právě ta je žádaná, protože dávno víme, že kosmetika této cenové kategorie může být složením a kvalitou srovnatelná s tou několikanásobně dražší. Ideální je zakoupit kompletní péči - celý set, nejen kvůli vzájemně doplňujícímu složení. Tělovou péčí téže značky se vyhnete nepříjemnosti, kdy se vůně jednotlivých kosmetických produktů navzájem „perou“, což nemusí být příjemné ani nositeli, ani jeho okolí. Vyzkoušejte dárkovou sadu Ziaja Natural Olive, určenou k péči o normální a suchou pokožku těla a obličeje. Sada s olivovým olejem obsahuje sprchový gel, tělové mléko, micelární vodu a pleťový krém. Olivový olej vyživuje, regeneruje a hydratuje. Kosmetika Ziaja neobsahuje barviva a parabeny. Vyhovuje i citlivé pleti a lze ji použít i na dětskou pokožku. Dárkovou sadu Ziaja Natural Olive zakoupíte v sekci Drogerie.

Upřímně, neznám nikoho, komu by bylo příjemné uléhat ve studené místnosti do studené postele. Znají to dobře hlavně víkendoví chataři a chalupáři, pravidelně pak tato nepříjemnost stíhá všechny, kteří bydlí bez centrálního vytápění. V dávných dobách, stejně jako ve filmech pro pamětníky, naši předci studenou postel předehřívali teplou cihlou. V případě, že potřebovali teplý obklad, postupovali velmi podobně. Pomáhala jim na kamnech ohřátá žehlička. Termofor je vynálezem, který měl uživatele zbavit pracného nahřívání. Stačí ho naplnit teplou, nebo v případě potřeby studenou vodu. Skvělé jsou sice také nahřívací gelové polštářky. Ty vyžadují nahřívání v mikrovlnce, kterou má ale dnes takřka každá domácnost. Termofor Eco Classic Comfort v rozměru 34 x 20 x 5 cm je heboučký díky sametovému návleku fialové barvy. Postel ohřeje, na rozdíl od zmiňované cihly, bezpečně. Povlak na něm je snímatelný, samozřejmě ho lze také vyprat. Termofor v sametovém obalu lze pokládat přímo na holé tělo (na rozdíl od ledového pytlíku se zeleninou nebo horké cihly), do postele i například do kočárku. Je to univerzální pomůcka do každé domácnosti. Termofor Eco Classic Comfort zakoupíte ve výprodeji sekce Zdraví.

Vánoční svátky se opravdu kvapem blíží. Za mne by bylo ještě času dost, ale když jsem dnes vběhla do obchodního centra, ke svému zděšení jsem zjistila, že obchodníci na nás nachystali fintu - atmosféru sugerující advent. Přitom ten nastane až za takřka 3 týdny. Naštěstí jsem odolná, i když chápu, že jsou lidé, kteří chtějí mít na svátky nachystáno v dostatečném předstihu. To ovšem vyžaduje čas k procházení obchodů a hledání. V zájmu úspory času a podrážek bot je lepší se posadit počítači a zvolna začít promýšlet detaily. Už proto, že služby naší pošty nepatří k nejrychlejším. Začínáte-li přípravu svátků promýšlením vhodných dekorací navozujících adekvátní atmosféru, navštivte sekci Domácnost našeho e shopu. Mezi dárkovým zbožím tam najdete roztomilé vánoční titěrnosti, jako jsou svícny, betlémy, kostelíky, figurky andělů a mnohé další, stačí si jen vybrat. Dřevěný zasněžený kostelík by mohl být tou správnou a stylovou dekorací. Má rozměry 46 x 23 x 14 cm a schovává malé překvapení: vnitřní LED osvětlení. Dřevěný kostelík s LED osvětlením nepochybně přispěje k žádané vánoční atmosféře.

Je-li venku pěkně, zabavit se a prožít s rodinou společné zážitky je vlastně jednoduché. Volný čas můžete trávit společnými procházkami, přes třeba cyklistiku, míčové hry, u malých dětí pískoviště, po koupaliště, koloběžky. Návštěvy ZOO a mnohé další aktivity se samy nabízí. Znám děti, které rády tráví čas v přírodě i v době kdy se denní a noční teploty pohybují po nulou, to jsou ale výjimky. Většině dětí se do nepohody nechce, proto je třeba vymyslet, jak je zaměstnat, když nemají možnost, nebo jim zdravotní důvody nedovolují venku nocovat, provozovat turistiku a podobně. Kupte jim věku a zájmům blízkou společenskou hru, do které se může zapojit celá rodina. Mne zaujal Mini stolní tenis, určený i do malých prostorů našich panelákových bytů. Oceníte ji na cestách, za dlouhých zimních večerů, v době nepřízně počasí i době nemocí. Výrobce ujišťuje, že je vhodná na stůl v šíři až 190 cm. Součástí balení jsme flexibilní síť na dvou sloupcích, dvě pálky a míček. Společenskou hru Mini stolní tenis zakoupíte za sníženou cenu v sekci Dárky.

Studené počasí rozumné a teplomilné obléká do teplého oblečení, protože jen málokdo se chce dobrovolně vystavovat riziku nastuzení nebo závažnější nemoci. Pohled na chladem se klepající parádnice na zastávce hromadné dopravy nikoho nebaví, protože teplého a současně atraktivního oblečení je dnes v obchodech dost a dost. Stačí si například koupit teplé legíny nebo punčocháče, ruce schovat do kožených nebo úpletových rukavic. Syntetické úplety jsou žádané zejména pro svou cenovou dostupnost. Mohou být i z přírodních materiálů, ale my Češi si pod přírodním materiálem představujeme nejčastěji vlnu, která na holé kůži kouše, má tendenci plstnatět a tvořit žmolky. Proto jemný syntetický úplet vítězí na oblečení i na doplňcích. Nosíme akrylové šaty, svetry, ponožky, šály, čepice i rukavice. Cítíte-li potřebu si pořídit pro nadcházející sezónu nové úpletové rukavice, kupte si hřejivé krémové palčáky Roxy. Efektně blyštivé akrylové rukavice s lurexovým vláknem jsou díky proplétanému vzoru robustní, přesto jemné. Neškrábou a zahřejí ve městě i na horách. Palčáky lze je prát v pračce. Při jejich výrobě byla použita technologie ochranných kapslí, která pokožku rukou chrání před povětrnostními vlivy. Palčáky Roxy můžete koupit za zvýhodněnou cenu v sekci Móda.

Zdravá svačina je každodenním tématem nejen maminek, ale všech co se zajímají o zdravý životní styl. Aby chutnala ještě lépe, zabalte ji do pěkné krabičky z kvalitního materiálu. Vaší malé princezně se jistě zalíbí růžová sada se Zdravou lahví®, která se na rozdíl od většiny lahviček a krabiček, kterými jsou přeplněny regály v supermarketech, vyrábí v České republice. Tato sada je vyrobena z materiálu vyvinutého speciálně pro farmaceutické účely a neobsahuje toxické látky jako ftaláty, změkčovadla ani BPA a BPS. Velikým plus je i možnost dokoupení komponentů, díky kterým zachováte delší životnost lahve a šetříte tak životní prostředí. Zdravá lahev® je plně recyklovatelná a ekologicky šetrná. Snadno se udržuje a je vhodná do myčky nádobí i mikrovlnné trouby. Svačinovému boxu můžete navíc lehce změnit vizáž podle svých představ a to výměnou obrázku pod průhlednou plochou. Set svět princezen naleznete v sekci Sport.

Dispozice většiny bytů ve městech jsou pověstné nedostatkem úložného prostoru. Komory bývají malé, se šatnami v bytech architekt počítal. Předsíně jsou většinou úzké, větší skříně se do nich zřídkakdy vejdou. Užší skříně v obchodě sice příležitostně seženete, moc toho do nich ale neuložíte. Poněkud legrační je třeba představa, jak do 40 cm hluboké složíte nepoužívané zimní oblečení, lyžařskou sportovní obuv a podobně. Jak ale uchovat pořádek například v nářadí, hračkách, v sezónním oblečení a v obuvi? Kam dát dočasně neužívané hračky, školní potřeby? Možným řešením mohou být kvalitní a praktické plastové boxy všemožných rozměrů. Vyrábějí se v různých variantách uzavírání a pevnosti. Jsou zdravotně nezávadné, hodí se do dětských pokojů i dětských zařízení. V našem e shopu najdete boxy v mnoha velikostech a barvách, s kolečky i bez nich a s různými patenty zavírání, s průřezy, uchy k uchopení, s víkem i bez něj. Preferujete-li box v minimalistickém designu, můžete zvolit bílý jednobarevný úložný box s víkem Curver Infinity. Poskytne vám prostor 45 litrů. Lze s ním dobře manipulovat, protože výrobce v něm nezapomněl vylisovat ucha. Plastové úložné boxy najdete v sekci Domácnost.

Všimli jste si, jak je dnešní móda ulice uniformní? Anebo to z ní děláme my, nositelé. Rozhlédnete-li se, kolem vás korzují dívky v obepnutých černých džínách do pasu. Doplňují je buď parky s chlupatou kožešinou na kapuce, které s oblibou říkám chcíplá kočka, případně lesklým „bombrem“ do pasu. Uniformu doplňují tenisky některé z masově oblíbených značek. Nebudu komentovat dokola se opakující hladký vyčesaný culík, pečlivě vykreslené obočí a nalepené řasy, každý ať vkusnost a originalitu zhodnotí sám. V každém případě si tento stereotyp říká o rázné rozbití jedinečným doplňkem – nepřehlédnutelným batohem, případně taškou. Zkuste z davu vybočit svítícím batůžkem s geometricky řešenou aplikací a černými popruhy. Je malý, hodí se do města a má rozměry 34 x 15 x 29 cm. Hraje všemi barvami, při snížené viditelnosti sehraje spolehlivě roli bezpečnostního antireflexního prvku. Uvnitř má kapsu na telefon, pojme i další nutné nezbytnosti. Se zářivým batohem bude každá dívka výjimečná a především nepřehlédnutelná. Zakoupíte ho v sekci Dárky jako totální vychytávku.

Pleny a plenkové kalhotky jsou nezbytností pro malé děti a někdy i pro seniory, kdy jim zdravotní stav neumožňuje z mnoha důvodů vykonávat potřebu, jako obvykle. Jde o poměrně finančně nákladnou záležitost, ať už volba padne na pleny nepříliš ohleduplné k životnímu prostředí tzv. jednorázové, nebo látkové. U nich lze jako klad hodnotit, že vydrží mnoho pracích cyklů a investice do nich je v poměru k životnosti minimální. Záporem je nepochybně určitá hmotnost a pracnost údržby. Látkové pleny vyžadují nějakou práci, čas na vyprání a schnutí, složení a to nehovořím o spotřebě vody při praní. Moderním maminkám se takový trochu těžkopádný proces nechce podstupovat a nejčastěji volí pleny jednorázové. Investice do nich pak tvoří významnou položku rozpočtu mladých rodin. Existuje ale vcelku praktická náhražka bavlněných, případně bambusových plen. Jsou to pleny z mikrovlákna, které se do klasických plenkových kalhotek vkládají. Jsou lehké, měkké na dotyk. Dítě díky tomu zůstává dlouho v suchu, zatímco klasické pleny končí stále časteji jako utěrka nebo podložka. Vkládací plena je tvořena trojmo složenou plachtou z mikrovlákna a nevyžaduje žehlení. Pere se na nízkou teplotu a mimořádně rychle schne. Vkládací plenu z mikrovlákna o rozměru 12 x 60 cm zakoupíte za sníženou cenu v sekci Pro děti a maminky.  

Když před lety do našich obchodů dorazily první varné konvice, byly velmi drahé. Neexistovaly levnější a dražší druhy. Na vysvětlení, byly to konvice prestižních značek, proto jejich cena odpovídala přibližně ¼ tehdejší běžné mzdy. Nebyly to žádné kusy krátkodobé životnosti, má první vydržela neuvěřitelných 14 let, přestože jsme ji nijak nešetřili. Dnes by nikdo takovou cenu u varné konvice samozřejmě neakceptoval a raději by vařil vodu na sporáku. Vzpomínky na dobu prvních varných konvic ve mně vzbudil pohled na Victory značky Russell Hobbs. Victory je rodinná konvice o objemu 1,7 litru. Tím se řadí mezi největší na trhu. Propracovaná, přitom velmi jednoduchá nerezová konev má příkon 2400 Watt, výrobce v tomto případě opravdu dostál přívlastku rychlovarná. Přirozenou součástí je hladinu vody ukazující vodoznak a podsvícený vypínač. Jeho výhodou je, že v případě nechtěného zapnutí si světla nelze nevšimnout. Nadstandardní výbavou je pak odnímatelný filtr na vodu, který je v obchodě dostupný. Nerezovou rychlovarnou konvici Victory zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.

Kosmetika značky Weleda skvěle zapadá do aktuálního trendu přírodní kosmetiky. Málokdo přitom ví, že je pramatkou přírodní kosmetiky vůbec. Konkurence ji rozhodně nepřeválcovala, na trhu rozhodně nezapadla. Dnes vyrábí téměř 140 certifikovaných produktů, které obsahují až 83 % rostlinných surovin z ekologického zemědělství, často z vlastních zahrad. Jsou prosté všech umělých konzervantů a důraz je kladen na maximální využití všech účinků blahodárných a léčivých účinků. Osobně miluji produktovou řadu se šťávou z granátového jablka. Je plná vitaminů, nádherně voní, hydratuje a opravdu pleť zpevňuje. V našem e shopu nabízíme měsíčkový kojenecký krém na opruzeniny této značky. Je považován za jeden z neoblíbenějších produktů značky, zajisté proto, že se prostě osvědčil. Jak název napovídá, krém je namíchán především z ekologicky pěstovaného měsíčku lékařského v BIO kvalitě. Má schopnost zklidňovat a hojit i tu nejcitlivější pokožku. Tukovou složku krému tvoří mandlový a sezamový olej. Oba mají výrazně pěstící a regenerační účinky. Doporučuje se krém preventivně nanášet na všechna opruzením ohrožená, případně postižená místa. Měsíčkový kojenecký krém na opruzeniny zakoupíte v sekci Kosmetika za sníženou cenu.

Už ze základní školy víme, že zelené rostliny obsahují chlorofyl. Díky němu v nich probíhá složitý proces, který se nazývá fotosyntéza. Při něm se přeměňuje kysličník uhličitý na kyslík. Rostliny také umí zvlhčovat vzduch. Pokud máte ve svém bytě či domě velké sucho, pořiďte si rostliny s velkými listy. Víte, že břečťan, který dosáhne délky jednoho metru dokáže vyčistit až 10m2 prostoru? Dokáže pohltit toxické látky a přeměnit je na látky, které jsou pro člověka neškodné. V první části tohoto článku na pokračování - Pokojové rostliny, které čistí vzduch I. jste se mohli dočíst o tom, jaké jsou vhodné květiny do obývacího pokoje a ložnice. Pracovna Kaktus Cereus perucianus - skvěle pohlcuje elektromagnetické záření z elektrických přístrojů. Ficus elastica - doslova spolykají formaldehydové výpary. Umí lapat i prach, proto je nutné jeho listy, jednou za čas, otřít vlhkým hadříkem. Červený filodendron - absorbuje výpary z tiskáren a potištěných papírů. Také si umí poradit s cigaretovým kouřem. Kuchyně  Gerbera - pohlcuje výpary z čistících prostředků. Chryzantéma - pohlcuje formaldehyd, které obsahují staré druhy překližek nebo izolací. Palmenka - pohlcuje vlhkost, která vzniká při vaření. Umí pohltit i amoniak, který se uvolňuje z řady čistidel. Nejen, že dané květiny nám zkvalitní vzduch, který vdechujeme, ale zároveň dokrášlí náš interiér. Dopřejte jim správnou péči a dolaďte jejich krásu pěkným obalem na květiny. Jak se Vám líbí PLECHOVÝ KVĚTNÍK S DEKORACÍ?  

Hrách patří k nejstarším pěstovaným plodinám. Dokonce i v době kamenné se hojně pěstoval a konzumoval. Ve středověku patřil k plodinám chudých, protože si jej mohli dovlit i méně majetní lidé. Používal se k přípravě hrachových kaší, placiček, a z hrachových klíčků se vyráběla takzvaná pučálka. Jednalo se o opečené hrachové klíčky. Hrách je vynikající: pro redukční dietu proti infarktu k posílení srdce pro diabetiky RECEPT: Hráškový salát Ingredience: 250 g tvrdého sýra 1 jablko menší salátová okurka 150 g šunky 200 g čerstvého hrášku 2 rajčata červená paprika sůl pepř bylinky 200 g bílého jogurtu Postup: Tvrdý sýr nakrájíme na kostičky. Jablko buď oloupeme, komu nevadí slupka, můžeme nechat s ní a nákrájíme je na drobné kostky. Stejně tak nakrájíme šunku, rajčata a pariku. Vše vložíme do misky a přidáme hrášek. Osolíme, opepříme a přidáme oblíbené bylinky. Promícháme s bílým jogurtem. Dodejte svému tělu protein v mixu hrách, konopí a goji - PROTEIN BLEND BIO VANILKA.  

S podzimním počasím a s ubývajícím denní světlem se více poddáváme chmurným náladám. Abychom se jich zbavili, můžeme si pustit oblíbenou hudbu - Léčebné tóny muzikoterapie, nebo si dejte zdravé jídlo. Dodržujte stravu, která obsahuje méně tuků. Zvolte potraviny jako jsou: ryby drůbež vejce luštěniny Tyto potraviny zároveň obsahují vysoké množství bílkovin. Zelený čaj - nahraďte jím kávu nebo konzumaci alkoholu. Zázvor - pokud jste ve stresu, máte žaludek takzvaně na vodě. Vynikajícím pomocníkem je právě zázvor, který dokáže žaludek uklidnit a zároveň, v zimním počasí, prohřeje Vaše tělo. Kvasnice - nebo-li droždí, obsahují velké množství vitaminu B6. Díky němu budete snadněji odolávat stresu. Ženšen - pomáhá tělu snadněji se přizpůsobovat náročným podmínkám. Zlepšuje náladu a posiluje imunitní systém. Čokoláda - snad nejvíce oblíbený "lék" na chmury. Avšak nesmíte zvolit ledajakou čokoládu. Nejlépe uděláte, když si vychutnáte 80% hořkou čokoládu. Kakaové boby obsahují hořčík, který blahodárně působí na naše nervy.   Kromě kvalitní hořké čokolády si můžete dopřát PROTEIN SHAKE BIO ČOKOLÁDU.  

Na každého z nás působí jiná hudba. Nikdy nepodléhejte nátlaku jiných, kteří by Vám nutili poslouchat jinou hudbu, než-li tu, která se Vám líbí nejvíce. Vaše tělo i srdce přesně vědí, co jim nejlépe vyhovuje. Lidské srdce tepe v průměru 72 x za minutu. Člověk se v průměru nadechne 18 x za minutu. Poměr 1:4 (72:18) je základem tempa většiny hudby. Tedy tříčtvrteční takt. Bezpochyby většina z nás ví, že hudba W. A. Mozarta má léčebné účinky. Kupříkladu Mozartovy houslové skladby pozitivně působí proti nespavosti, depresím a úzkostem. Jsou v nich použité poměrně vysoké tóny, které pozitivně působí na lidský mozek. Tlukot srdce lidského embrya souznívá s rytmy Mozartovy hudby. Američtí neurologové používají tuto hudbu k léčbě pacientů v kómatu a ve Francii je pouštěna v některých nemocnicích, kde se léčí těhotné ženy. Pokud se cítíte rozrušeni, vyzkoušejte tuto techniku poslechu Vaší oblíbené hudby: lehněte si na záda několika hlubšími dechy uklidněte Vaše tělo zavřete oči vdechujte klid vydechujte napětí soustřeďte se na hudbu, kterou posloucháte vnímejte to, jak se zvuk odráží od podlahy a od stropu Mějte svoji oblíbenou hudbu kdykoliv a kdekoliv při sobě. Zaposlouchejte se do příjemných tónů, které lahodí nejen Vašim uším, ale i tělu. Zakupte si PŘEHRÁVAČ HUDBY SONY NWZ-B183F.

Květiny nádherně doplňují interiéry našich příbytků, zlepšují nám náladu a uklidňují nervy. Krom toho všeho hrají důležitou roli, kterou je očista vzduchu, jenž dýcháme. Pokud i Vy chcete mít v bytě čistý vzduch, pořiďte si ty správné pokojové květiny. V tomto článku Vám poradíme, jaké jsou nejvhodnější pokojové květiny do interiéru: Obývací pokoj Zelenec - skvěle pohlcuje oxid uhelnatý. Proto se skvěle hodí i do místnostní, kde máte krbová kamna. Na pěstování je velmi nenáročný a tudíž se skvěle hodí i pro začátečníky. Tchýnin jazyk - v současnosti se jedná o velmi opomíjenou květinu. Pokud se o ni dobře postaráte a dodáte ji potřebné hnojení, odvděčí se Vám nádhernými zelenými listy a navíc dokáže vyčistit vzduch od od škodlivých prachových částeček, které poletují ve vzduchu. Ložnice Dracéna marginata - čistí vzduch od toxinů. Palma horská - likviduje škodliviny z cigaretového kouře. Lopatkovec - pohlcuje výpary z čističů skvrn, barev a cigaret. Pokud dáváte přednost i krásně kvetoucím rostlinám, pěstuje orchideje. O tom, jak o ně pečovat a co jim nejlépe svědčí se dočtete v knize JAK PEČOVAT O SVÉ ORCHIDEJE.

Ekologické trendy současnosti říkají, že je třeba šetřit každým z přírodních zdrojů. Vědomě dokážeme omezovat spotřebu vody. Umíme regulovat spotřebu energie příkonem spotřebičů. V rámci technických možností úsporně pereme, vaříme, myjeme se, topíme. Podle evropských směrnic hodnotíme energetickou náročnost budov. Ta je povinně zveřejněným údajem a dokonce ovlivňuje jejich tržní cenu. Není ale nijak překvapivé zjištění, že většina chat, chalup, obytných domů, průmyslových hal i administrativních budov spadá do kategorie mimořádně nehospodárných. Snažíme se je před úniky tepla chránit, proto zateplujeme, ať už zevnitř, nebo zvenku. U starších objektů je to poněkud náročnější, protože jejich starší okna obtížně dosedají a polystyrenové zateplení se na ně právě nehodí. Vhodnou pomůckou jsou zateplovací okenní válce, ať už obyčejné - jednobarevné, nebo dekorativní. Můžete si sami vyrobit, chce to jen trochu času fantazie a šikovnosti. Nemáte-li některou ze zmíněných ingrediencí, zakupte si válce do okna v našem e shopu. Omezí proudění studeného vzduchu po okny, nebo třeba pod dveřmi a nepochybně přispějí k útulnosti vašeho domova. Ochranu před průvanem se psím designem v balení po dvou kusech zakoupíte v sekci Domácnost. Najdete je mezi dárkovým zbožím.

Znáte ten pocit, když večer ulehnete do postele a začnete přemýšlet nad nepříjemným zážitkem nebo jiným problémem? Vaše myšlenky jsou negativní a s tím přichází i špatná nálada. Dostáváte se do stresu a na to, že byste měla usnout a dopřát si zasloužený odpočinek nemáte vůbec pomyšlení. Sama moc dobře vím, že večer nebo v noci se zdají být i malé problémy velkými, a přemýšlením nad nimi lze probdít i několik hodin namísto spánku. Takovéto stavy nás mohou dostat až do depresí. Avšak existuje východisko, jak se těmto pocitům nepoddávat. Špatné a negativní myšlenky přicházejí samy od sebe a my se jim můžeme bránit: Choďte spát brzy a v pravidelnou dobu - doba a délka spánku silně ovlivňuje míru prožívaného stresu. Ti, kteří chodí spát velmi pozdě, častěji během noci přemýšlejí o negativních věcech. Proto je dobré chodit spát ve stejnou dobu a brzy, abyste měla kvalitnější spánek. Odstřihněte se od špatných myšlenek - utvořte si účinné afirmace. Jsou to krátké věty, díky kterým si lze udržet pozitivní myšlení. Můžete si vytvořit podobná slovní spojení jako: "Pomaličku se uvolňuji.", "Cítím se v bezpečí a v klidu." nebo "Nech to být.". Čím dříve si najdete své vlastní afirmace, které budete pravidelně používat, pozitivní výsledek se brzy dostaví. Pište si deník - pokud se chcete co nejlépe poznat, pište si svůj deník. Doporučují to i psychoterapeuté svým klientům. Pokud si začnete psát poznámky o sobě samé, zjistíte, že nad sebou začnete více přemýšlet, než kdybyste o sobě pouze v duchu přemýšlela. Mám pro Vás i další tip, jak na sobě zapracovat, abyste se cítila lépe a naučila se užívat si přítomného okamžiku. Buďte vděčná! Každý večer před spaním si řekněte alespoň osm věcí, za které jste za daný den vděčná. Je to spolehlivá technika, jak být sebevědomější a zbavit se kupříkladu závisti. Další techniky a zajímavosti o tom, jak se stát lepším člověkem, který si umí plně užívat života naleznete v knize Čtyři dohody - pracovní kniha.

Nedávno jsem navštívila jednu sportovní restauraci. Nechtěla jsem pít pivo, bylo chladno. Byl večer, proto jsem nechtěla ani kávu. Servírka nepříliš ochotně přinesla nápojový lístek, byl plný sycených nápojů. Na kterýkoliv v něm jsem ukázala, nebyl na skladě. Shrnu-li to, nedokázala mi nabídnout nic než kávu a pivo. Naštěstí měla alespoň nealkoholickou Stellu Artois. Proč o tom píšu? V nabídce jsem nenašla ani „obyčejný“ čaj. Obyčejným jsem myslela jakýkoliv teplý nealkoholický nápoj. Do této příhody mě nikdy nenapadlo, že v nějaké restauraci je problém servírovat nápoj, původně konzumovaný jako lék. Přitom v obchodech je tolik druhů čajů a všemožných chuťových variací, až je to k neuvěření. Mne zaujal English TeaShop Bio černý čaj s příchutí bio vanilky a Earl Grey s bio citronovou kůrou a bio okvětními lístky růže. Aromatizovaný čaj je balen v nálevkových sáčcích. Prohlédněte si celou nabídku našich čajů. Skvěle se hodí jako malá pozornost, chystáte-li se například na návštěvu. Aromatizovaný černý čaj Earl Grey a vanilka zakoupíte za sníženou cenu v sekci Zdraví.

Období angín, chřipek a nachlazení je v plném proudu. Pokud máte děti školou povinné, určitě jste se nejedenkrát setkala s opakovaným onemocněním. A v tom horším případě i s nemocí, která se postupně projevila u všech členů rodiny. Viry a bakterie způsobují infekce. A ty jsou všude kolem nás. Stačí vzít do rukou košík v obchodě, sáhnout na zábradlí nebo se dotknout vypínače. Abyste se dokázala těmto nemilým návštěvníkům ubránit, je důležité dodržovat základní hygienické návyky. Seznamte se s nejznámějšími viry a bakteriemi:   Chlamydie - bakterie, která je stejně velká jako vir. Je velmi nebezpečná, protože napadá vnitřní části buněk. Usídluje se v buňkách a přetváří si je podle svojí potřeby. Nelze si proti nim vytvořit protilátky, proto se lze jimi nakazit opakovaně. Herpes simplex virus - HSV-1 je původcem oparu na rtech a pásového oparu. Pokud je člověk tímto virem napadený, nikdy se jej už nezbaví. Virus v těle zůstává i po odeznění oparu. Mezi spouštěče opakovaného vzniku oparů je stres nebo horečka. Přenáší se prostřednictvím slin. Streptokok - tyto bakterie mají kulovitý tvar. Vyvolávají různé problémy v různých částech těla. Například Streptokok pyogenes má za následek vznik infekce dýchacího ústrojí, což je známá angína. Taktéž vyvolává spálu nebo kožní infekci známou jako růže. Streptokok pneumoniae způsobuje zápaly plic. Streptokok mutans je skrytý v ústech a způsobuje zubní kaz.   Zbavte se všech toxinů v těle pomocí tabletek přípravku Chlorella Pura. Díky pravidelné konzumaci podpoříte svoji imunitu a celkovou kondici.

Jedním z nejčastějších virových onemocnění je chřipka. Potíže, které při této nemoci zažíváme způsobují viry: rhinovir koronavir vir chřipky Bakterie se od virů liší tím, že mají buňku. Některé z těchto bakterií jsou choroboplodné. Jiné dokáží žít s člověk v zájemné symbióze, například střevní bakterie. Další bývají takzvaně nevtíravé a způsobují angínu, choleru, černý kašel, záškrt, kapavku nebo tyfus. Mezi další bakterie a viry patří:   Chlamydia Pneumonanie - každý druhý člověk se s touto nákazou setká na vlastní kůži. Záleží na tom, jak silnou máte imunitu. Nákaza se projevuje kýcháním a kašláním, čímž se také přenáší. Má snadno zaměnitelné příznaky jako nachlazení, angína či chřipka. Nemocný člověk pociťuje bolest hlavy, zvýšenou únavu, potí se, má zimnici, kýchá, má škrábání v krku a dostaví se i bolest na průduškách či plících. V případě velmi oslabené imunity může dojít k zápalu plic. HSV-2 - je genitální herpes, je původcem genitálních oparů. Snadno se přenáší pohlavním stykem, ale i při porodu z matky na dítě. Projevuje se bolestivými puchýřky v oblasti genitálií. Zlatý stafylokok - se stal v dnešní době běžnou infekcí. Tyto bakterie vytváří v těle hnis. Nachází se všude, kde dochází k hnisavým infekcím. Zlatý stafylokok je naprosto rezistentní proti léčbě antibiotiky.   Podpořte si pevnou imunitu s doplňkem stravy REISHI.

V souvislosti s nedávným kulatým výročím narození Ondřeje Sekory, narodil se 25. září 1899, proběhla éterem připomínka této zajímavé a trochu pozapomenuté osobnosti. Novinář a zakladatel časopisu Sport, průkopník českého ragby, spisovatel, malíř, kreslíř a ilustrátor, karikaturista, entomolog Ondřej Sekora je dnes znám hlavně jako kreslíř a spisovatel knížek pro děti. Jeho úspěch u dětí pramenil z mimořádně promyšleného, dětem pochopitelného způsobu kreslení a psaní. Nejznámější je pravděpodobně jeho hrdina Ferda Mravenec s kamarádem Broukem Pytlíkem a Beruškou, ale Ondřej Sekora nebyl jen autorem Ferdy Mravence a jeho přátel. My starší si pamatujeme třeba knížky Ferdův slabikář, Kuře Napipi a jeho přátelé, Kroniku města Kocourkova, Uprchlíka na ptačím stromě nebo třeba Čmeláka Aninku. Chcete-li svým dětem dopřát dobrodružství s Ferdou, zakupte jim audioknihu Ferda Mravenec doma a v cizích službách. Supraphonem vydané CD vychází z knížky Ferda Mravenec v cizích službách, vydané v roce 1937. Dopřejte si společný rodinný zážitek u špičkově realizované audioknihy. Na jejím inscenování se podíleli mistři Karel Höger, Vlastimil Brodský a Soběslav Sejk. CD Ferda Mravenec doma a v cizích službách zakoupíte v sekci Média.

Atopickým ekzémem jsou nejčastěji postiženi kojenci, malé děti a mladiství. Méně často se lze setkat se vznikem atopického ekzému u dospělého. Většina postižených dětí se atopického ekzému během dospívání zbaví. Zhruba u 5% dětí přetrvává až do dopělosti. Kůže člověka postiženého atopickým ekzémem je suchá, snadno se podráždí a intenzivně svědí. Ke vzniku ekzému často dochází v rámci alergické reakce na pyly nebo potraviny. Také se vyskytuje u lidí trpících astmatem. Tito lidé by se měli vyvarovat častému používání čistících prostředků, které dráždí pokožku. Projevy astmatického ekzému: zčervenání otok mokvání výsev ložisek ekzému drobné vyrážky záchvatové svrbění suchá kůže, která ztrácí schopnost zadržovat vodu jemné trhlinky v kůži Během zimního období je vhodné používat hutnější krémy a v letním zase naopak krémy lehčí a méně mastné. Vždy se řiďte teplotou okolí a obecně povětrnostními podmínkami. Pokd máte v rodině atopické dítě, které si bude brzy vybírat své budoucí povolání, mějte na paměti, že například profese kadeřníka nebo automechanika jsou pro ně naprosto nevhodné. Zjistěte podrobnější informace o atopickém ekzému. V knize ATOPICKÝ EKZÉM se dočtete o netradiční léčbě, o tom jak upravit stravu nebo jaké volit oblečení.  

Dosti často jsem se setkala s názorem, že pokud chce člověk zhubnout, měl by přestat jíst přílohy. Především přílohy z obilovin. Avšak po přečtení následujícího článku se jich vzdát nemusíte, stačí, když si správně vyberete.   QUINOA - obsahuje hořčík, vitamin B2, který pomáhá proti migrénám. Vlaknina, která je v ní obsažená, slouží k prevenci proti onemocněním srdce a cév. Taktéž má antidepresivní vlastnosti. POHANKA - má vysoký obsah rutinu, které působí léčivě na cévy. Rutin má schopnost zpevňovat zeslabenou žilní stěnu a tím předcházet kardiovaskuárním chorobám. Také upravuje krevní tlak a zmírňuje potíže s křečovými žilami. ČIROK - má vysokou energetickou hodnotu a neobsahuje lepek. Na druhou stranu v něm najdeme hořčík, fosfor, draslík, mangan, měď, selen, zinek a železo. Má silné antioxidační vlastnosti. Je vhodný jako prevence proti rakovině. JÁHLY - mají vysoký obsah železa a proto jsou vhodné pro lidi, kteří trpí chudokrevností. Obsahují hodně fosforu, který působí proti únavě. Křemí podporuje růst vlasů a nehtů. Jsou jedinou zásaditou obilovinou a proto pomáhají i při žaludečních obtížích.   V eshopu nabízíme BIO JÁHLY 300 g značky Sunfood.

Černý, bílý nebo zelený čaj je klasikou, kterou si připravujeme k výtečné snídani nebo kdykoliv, když na něj dostaneme chuť. V období nemocí využíváme léčebné účinky bylinek. Pro milovníky ovoce existují i ovocné čaje. Máte-li ráda citrusy, můžete si s námi připravit: RECEPT: Pečený čaj z citrusů Ingredience na 20 skleniček: 5.5 kg citrusů (pomeranče, mandarinky, grepy) 5 citronů 15 ks hřebíčku 7.5 hvězdičky badyánu 2.5 kousku zázvoru 10 ks celé skořice 2250 g hnědého cukru 125 ml rumu (u čaje pro děti rum vynechat!) Postup: Nejprve oloupeme citrusy a nakrájíme na malé kousky. Z grepů je nutné oloupat bílé blány. Citrusy smícháme s oloupaným a najemno nasekaným zázvorem, skořicí, badyánem, hřebíčkem a cukrem. Směs vložíme na plech a pečeme 35 minut při 200oC. Během pečení jednou promícháme. Do upečené směsi vmícháme rum. Horkou směs plníme do čistých sklenic, které po naplnění otočíme dnem vzhůru a necháme je tak až do vychladnutí. Vyzkoušejte další přípravy čajů podle knihy ČAJ NEJEN O PÁTÉ.

Když se řekne Francie - Provance, vybaví se vám fialová záplava květů a omamná vůně levandule. Tato bylinka patří mezi oblíbené rostliny, které lze s úspěchem pěstovat i u nás. Rádi ji pěstujeme pro příjemnou vůni nejen v době květu, ale i po jejím usušení a zároveň má léčivé účinky.  Už v dřívějších dobách se levandule používala pro svoji nezaměnitelnou vůni, která pomáhala lepšímu usínání nebo při úzkostných stavech. Sušená levandule se vkládala k oblečení, aby odpuzovala moly. Dnes se levadnule hojně využívá v aromaterapii: masáže - při nadměrné svalové námaze ulevuje od bolestí svalů. Masáž s éterickým olejem z levandule prospěje jak psychice, tak celkové fyzické kondici. koupele - i zde pomáhá pro lepší psychiku, ale i na pokožku a revmatické potíže. Co se týče pěstování, levandule je velmi nenáročná rostlina. Můžete si zakoupit sazenice nebo si ji vypěstovat ze semínek. Vyžaduje pouze slunné stanoviště, suchou půdu, která bude směsí hlíny a písku.  V eshopu nabízíme AVIVÁŽ S LEVANDULOVOU SILICÍ. Pokud si přidáte tuto aviváž do praní, její vůně vám provoní vaše oblečení. Budete se díky ní cítit svěže, pohodově a celkově příjemně. Navíc odpudíte z vašeho šatníku nevýtané molí hosty.  

Chcete-li vašeho předškoláka připravit na správné držení tužky, a rozvinout tak jemnou motoriku, jděte na to přes zábavnou metodu. Avšak mějte na zřeteli, že všeho musí být tak akorát, abyste svému dítěti neznepříjemnili vstup do první třídy. U některých dětí se lze setkat s problém nesprávného držení pera, což může být překážkou k úspěšnému vstupu ke školnímu vzdělávání. Tyto děti pak ztrácí motivaci k učení a bojí se chodit do školy. Proto se doporučuje nenásilný trénink už v předškolním věku dítěte. Nejprve nechte dítě rozkreslit. Ať si v klidu čmárá po papíře. Pokud se setkáte s negativním přístupem k samotné kresbě, může se jednat o nedostatky: ve zrakovém vnímání v jemné motorice v sonzomotorické koordinaci Příprava na psaní by měla spočívat v rozvoji hrubé mtoriky nebo upevnění správného držení tužky. Trénink hrubé mtotoriky palcem pravé ruky se dítě postupně dotýká ostatních prstů (totéž se opakuje na levé ruce) prsty pravé ruky se postupně dotýkají prstů levé ruky, od palců po malíčky ukazováček a malíček "běhají" po stole, nejprve na pravé ruce, poté na levé a nakonec obě ruce společně z palců a ukazováčků dítě vytvoří kroužky, které spojí - vzniknou tzv. "brýle" přiložit dlaně k sobě a široce roztáhnout prsty Obratnost rukou rozvíjí práce s materiály - hnětení plastelíny, navlékání korálků, práce s nůžkami a další výtvarné činnosti. Velmi zajímavou technikou je zavazování tkaniček. Tím dítě zlepší nejen motoriku, ale také se naučí samoobslužné činnosti, která se mu bude ve škole hodit. Kam s tužkami a pastelkami? Vyberte vašemu dítěti pěkný školní 3D PENÁL s motivem KOUZELNÉ BERUŠKY.

Divizna se honosí majestátní výškou lodyhy, která bývá obsypaná jasně kvetoucími žlutými okvětními plátky. Nejčastěji roste na rumištích a jinak chudých půdách na živiny. Už od pradávna je divizna považovaná za magickou bylinu. Staří Slované ji zasvětili bohu Perunovi. Z vysokých lodyh se vyráběly i "kouzelné" knoty do luceren. Dříve se hojně vysévala v zahrádkách, kde sloužila ke sběru kvítků do čajových směsí a také jako pastva pro včely. Pokud i vy toužíte po divizně ve vaší zahrádce, zajděte do přírody a poohlédněte se po vyzrálých semenáčcích. Ještě do konce měsíce října máte možnost vyset si semínka divizny ve vaší zahradě. Dobře se uchytí a příští rok můžete sbírat květy na sušení. Jak divizna pomáhá: na kašel a rýmu - je vhodný čaj z diviznových květů. Ten se pro obsah saponinů doporučuje pít maximálně 10 dní. Poté by mohla mít tato čajová kůra negativní vliv na červené krvinky. Užívání divizny konzultujte i s vašim lékařem. Pokud si budete chtít připravit bylinkový čaj na nachlazení, kombinujte květ divizny i s jinými bylinami. Můžete je smíchat s listy jahodníku lesního, květy heřmánku, květy lípy, třezalky a chrpy. Vyzkoušejte DIVIZNOVOU SMĚS, která obsahuje: diviznu velkokvětou - normální funkce dýchacího systému, trávení, stav slizničních buněk, hltanu a dýchacích cest, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. tymián, mateřídoušku a lípu - normální funkce dýchacího systému, antioxidant, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. černý bez - normální funkce dýchacího systému, přirozená obranyschopnost – imunitní systém, čištění – vylučování. mátu - normální činnost imunity. heřmánek - normální funkce dýchacího systému (uvolnění dýchacích cest s rýmou, obranyschopnost, imunitní systém. řepík - normální funkce imunity, jater, pokožky. bříza bělokorá - přispívá k detoxikaci.

Urodily se vám na zahrádce zelené tykvičky a spousta zeleniny? Co byste řekla tomu, kdyby se z této úrody dal připravit skvělý, chutný a zároveň dietní pokrm? Nyní už postačí dokoupit jen tofu a jdeme na to! RECEPT: Zapečená tykev se zeleninou a tofu Ingredience: 4 malé zelené kulaté tykvičky 1 stroužek česneku 25 g sušených rajčat KREOLIS 25 g nasekaných černých oliv 50 g strouhanky 1 rozšlehané vejce 2 lžíce čerstvých/sušených lístků tymiánu 100 g tofu 1 lžíce olivového oleje sůl mletý černý pepř Postup: Celé tykve povaříme doměkka v osolené vodě asi 10 minut. V pánvi rozpálíme olej, na něm orestujeme nasekaný česnek a sušená rajčata. Po změknutí vše přendáme do mísy. Přidáme olivy, strouhanku, vejce, tymián a tofu. Směs osolíme a opepříme. Necháme vychladnout. Tykvím seřízneme vršky, lžící vydlabeme semena a takto upravené dýně naplníme szeleninovou měsí s tofu. Nastavíme troubu na 180oC. Naplněné tykve bez vršků pečeme do změknutí cca 25-30 minut. Vyzkoušejte i do jiných pokrmů SUŠENÁ RAJČATA KREOLIS.

Většina žen příliš neholduje pití piva, ač se jedná, tedy v přiměřeném množství, o zdravý mok. Pivo je o vysoce nutriční nápoj, který se s oblibou pije nejen pro lepší trávení. Ale neztrácejte hlavu, pokud pivo nepijete,že nebudete moci vyzkoušet jeho léčebné účinky, jak se říká, na vlastní kůži. V našem eshopu lze zakoupit doplněk stravy PIVOVARSKÉ KVASNICE ve formě tabletek. V nich jsou obsažené kvasinky Saccharomyces cerevisiae. Pivovarské kvasnice dříve vznikaly jako vedlejší produkt při výrobě piva. Pivovarské kvasnice obsahují: vitamín B včetně B12 draslík hořčík selen vápník železo esenciální aminokyseliny Jejich pravidelná konzumace Vám zaručeně pomůže pro lepší trávení, pro lepší psychiku a proti depresím. Máte-li často problémy se zácpou, zaměřte se na změnu jídelníčku a k tomu zařaďte doplněk stravy PIVOVARSKÉ KVASNICE - STŘEVNÍ MIKROFLORA, který je vhodné užívat nejméně 2-3 měsíce v kuse. Vedlejší účinky by neměly nastat, avšak pro svůj vysoký obsah bílkovin se nedoporučují lidem, kteří trpí na artritidu a dnu. Doplněk stravy v tabletách, je komplexní výrobek s rozšířeným složením a s jedinečnými preventivně-ochrannými účinky. Kromě kvasničné biomasy pivovarských kvasnic obsahuje prebiotikum (inulin) stimulující činnost zdravé mikrofóry tlustého střeva a koncentrát speciálně připravených probiotických bakterií (bifidobakterie, laktobacily) s využitím unikátního startovacího komplexu Aktiferm. pomáhá obnovit a udržet rovnováhu střevní mikroflóry, podporuje trávení a vstřebávání důležitých živin, vitamínů a minerálů, má pozitivní vliv na správné vyprazdňování a podporuje střevní peristaltiku, podporuje imunitní systém a rekonvalescenci po užívání antibiotik, posiluje vitalitu, napomáhá rychlé obnově sil, snižuje únavu.  

Každým dnem se blížíme k Vánocům. Hlavně nám dospělým se zdá, že se nějaký podobný vrchol roku chystáme prakticky pořád. Jenže kde stále hledat nápady a inspiraci na dárečky. U malých dětí to přitom je celkem jednoduché. Hodně radosti jim nadělají i nepříliš finančně nákladné maličkosti. Zavděčit se větším dětem je podstatně těžší a podtatně finančně podstatně náročnější. Takřka všechny děti ale mají rády společenské hry. Poučí je, zaměstnají a ukrátí jim dlouhý čas – malé děti ho ještě mívají dostatek. Nevýhodou je, že takové hry lze sotva hrát bez společnosti. Máte-li dětí více, zabaví se mezi sebou. Je-li ale dítě samo a nemá moc kamarádů, nezbývá rodičům, než se stát spoluhráči. Hra pak pro rodinu přináší mnoho společných zážitků, dítěti pocit radosti a jistoty že není samo. Proto až začnete rozmýšlet, jaké dárky po stromeček vybrat, nezapomeňte na hru, odpovídající věku a zájmům vašeho dítěte. Těm od 3 let věku je určena desková hra, inspirovaná pohádkou o dvanácti měsíčkách. Hra Dvanáct měsíčků je určena 2 – 6 hráčům. Zakoupíte ji v sekci Hračky.

Podzim je časem mlh, dešťů a plískanic. A také častých lehkých onemocnění jako je nastuzení, rýma, kašel, ale i těžších jako jsou všemožné virózy, chřipky, angíny, zápaly plic a dalších podobných. Podzimní čas je proto dobou, kdy vyhledáváme teplá místa u topení a nápojů, které nás zahřejí. Spolehlivě nás může ohřát teplý nápoj, ať už alkoholický – grog, svařené víno, punč, nebo nealkoholický. Hřejivé nápoje bez alkoholu chutnají takřka všem. Zřejmě nejoblíbenější jsou všemožné čaje zelené a černé, tělu přínosné jsou také bílé a bylinkové, dětem více chutnají ty ovocné, protože jsou nasládlé a jdou ještě vylepšit i čerstvým ovocem. Preferujete-li čaje nejvyšší kvality, můžeme vám nabídnout set Wellness English Tea Shop. Soubor čajů v BIO kvalitě je určen k povzbuzení duše i těla. Obsahuje 6 jich druhů: Pro povzbuzení: bio bílý čaj s moringou, bio šípek, bio skořice a bio ženšen. Pro detox: bio máta peprná, bio máta kadeřavá, bio pískavice, bio semínka fenyklu a bio bezinka. Pro snížení váhy: bio zelený čaj s bio skořicí, bio ženšen, bio zázvor a bio acai ovoce. Pro lepší spánek: bio heřmánek s bio poupaty levandule, bio listy chmele, bio kozlík lékařský. Pro zklidnění: bio heřmánek, bio máta kadeřavá, bio zázvor, bio bazalka, bio amalaki, bio vanilka, bio majoránka, bio chebule srdčitá. Pro dobrou náladu: bylinkový čaj s bio citrónovou trávou a bio jablkem, bio pomerančovou kůrou a bio kořením. Set čajů Wellness English Tea Shop je zabalen v dekorativní kulaté plechovce zakoupíte v sekci Zdraví.    

Plovací vesty  Další možností pro neplavce jsou plovací vesty. Ty využijete nejen při výuce plavání, ale taky v létě, kdy vyrážíte na vodu či jiné vodní radovánky, kde je vesta nutná nebo doporučená. Vesty se nehodí pro nejmenší děti, batolata si však už ve vestě libují. Vesta obsahuje několik přezek, které se nachází nejen v hrudní a břišní části, ale taky pod nohama, aby dítě z vesty nemohlo vyklouznout. Vzhledem k pásu v místě rozkroku si však starší děti začínají stěžovat na nepohodlí, a tak bude třeba vestu vyměnit za jinou pomůcku, zejména pokud budete chodit plavat často. Vesta navíc brání správnosti pohybů.  Kdy vyrazit na první plavání?  Plavat můžete chodit již od miminka. Obecně platí, že děti vnímají vodu dobře, plavání je baví. Pokud budete navštěvovat plavecké kurzy typu rodiče s dítětem, budete plavat ve vodě vyšší než třicet stupňů Celsia, neboť malé děti jsou na chladnější vodu velmi citlivé. Voda pro děti nesmí být přechlórovaná, chlór lze úplně vynechat. Jako hygienický filtr se používá sůl. Určitě využijete pomůcky různé. Pamatujte na to, že dítěti, i když ještě vůbec plavat neumí, je nutné poskytnout trochu volnosti. Mělo by alespoň zlomky okamžiků plavat samo, aby došlo k posílení svalstva.  Bude to nafukovací kruh, pás či plovací vesta? Připravte se na plavání se vším všudy. Zveme vás do našeho e-shopu, kde nakoupíte všechno potřebné příslušenství! 

Lidstvo začala trápit kazivost zubů až v době, kdy se v jeho stravě začaly objevovat sacharidy, i když tehdy to byly jen cukry z prvních obiloviny. Že jsou právě cukry, a je jedno, zda řepný, třtinový, javorový, nebo třeba med a každý jiný jednou z příčin defektního chrupu, je naštěstí už dost známo. Bohužel je naše strava na ně stále bohatší a jen obtížně se jim vyhneme. Producenti potravin je navíc přidávají i do zdánlivě slaných potravin. Nezbývá nám, než se v rámci prevence o svůj chrup co nejpečlivěji starat. Výchova ke správné a dostatečné ústní hygieně je nutná už od velmi raného věku dítěte. Raným věkem je myšlen věk, kdy dítěti začnou růst první zoubky. I když nevyhnutelně vypadnou, je třeba v dítěti zafixovat návyky, bez kterých se v dalším životě neobejde. Pravda, době kdy zoubky rostou, je veškerá péče o jejich chrup výhradně v rukou rodičů, což ale může být bez spolupráce s dítětem velmi těžké. Pomáhají přitom motivující náčiní – například kartáčky s hravými dětskými motivy, vhodné aroma zubních past a ústních vod, veselé kelímky na kartáčky a podobně. Zkuste svým dětem koupit dětskou ústní vodu s motivem Hello Kitty od VitalCare. Atraktivní chuť vody určitě dětem udělá radost. Výplachem dočistí zbytky nečistot a plaku, stejně jako voda pro dospělé, jen s jinou dimenzí chuti. Ústní vodu Hello Kitty zakoupíte za sníženou cenu v sekci Kosmetika.  

Krční nafukovací kruh aneb babyring  Kromě klasického kruhu, který k vodě vozíme i my dospělí, existuje pomůcka pro nejmenší. Nasazuje se skutečně do oblasti mezi rameny a hlavou. Jeho účelem je samozřejmě nadnášet. Zabrání nalokání se vody. Při použití tohoto kruhu pro miminka je však nutné dbát na důležité zásady. Obecně platí, že by se pomůcka měla využívat pouze v bazénu, kde dítě dosáhne na dno. Poslouží taky pro použité ve vaně. I s touto ochranou však dítě sledovat nepřestávejte. Kruh lze využívat i dětmi ve vyšším věku, jeho výhodou je pohodlnost. Plovací kruhy  Přejděme k již zmiňované pomůcce, kterou pro vodní radovánky rádi využívají i dospělí. Plavecký kruh pro nejmenší se však od toho klasického dost liší. Zásadní je průměr, asi není nutné dále zmiňovat, že je podstatně menší než u kruhu dospělého. Další důležitý komponent nafukovací pomůcky pro nejmenší je sedátko. Do dvou otvorů dítě provlékne nožky a pod zadečkem mu zůstane materiál, který zabrání proklouznutí kruhem do vody. Některé kruhy jsou vybaveny ještě speciální opěrkou, která drží dítě ve správné poloze. Tento dodatek není nutností, stačí, aby byl kruh dostatečně pevný. V každém případě je třeba dítě při koupání sledovat.  Kromě kruhu seženete v tomto stylu různá nafukovací autíčka s volantem, zvířátka typu labutí a další krásné druhy příslušenství na plavání. 

Přišel čas, kdy venkovní sporty musíme omezovat, neboť dorazilo pravé podzimní počasí. Co s aktivními dětmi teď přes zimu? Pokud máte doma malého šikulu, který ještě neumí plavat, vyrazte s ním na bazén. Ani začínající plavec se neobejde bez plaveckých pomůcek. Pokud hledáte pro své dítě a třeba i pro sebe sport, který můžete aktivně provozovat po celou zimu, je plavání tou správnou volbou.  V dnešním článku se zaměříme na kvalitní plavecké pomůcky, které poslouží pro začátečníky, lze je však využívat v rámci rehabilitačních cvičení i dospělými. Přečtěte si, jaké příslušenství si můžete na plavání pořídit.  Plavecký pás Speciální typy plaveckých pásů se nehodí jenom pro děti, ale taky pro dospělé. Má mnoho výhod. U jiných pomůcek, které zmíníme i v našem článku, hrozí jejich vyfouknutí nárazem na ostrý předmět z důvodu většího nátlaku a podobných komplikací. Nafukovací předmět se může roztrhnout či prasknout. Plavecký pás vám poslouží jako skvělá pomůcka ve chvíli, kdy dítě učíte samostatně plavat. Nabízí mu prostor pro pohyb, nadnáší tak akorát. Pro začínající trénink využijte pás s větším počtem molitanů, následně je můžete odebírat. Pozor na upevňování pásu. Mnoho lidí jej umisťuje do oblasti břicha. V této části těla však většinou nezvládne dostatečně plnit svou funkci. Upevňuje se hne pod paže. 

Současnost, kterou nyní žijeme, přinesla mnoho výhod. Zaujmeme-li ryze spotřební postoj, koupit si můžeme skoro, co chceme. Ochody s oblečením a doplňky jich nabízejí nepřeberné množství, stačí zvolit styl a cenovou hladinu a vyrazit do obchodního centra či prodejny v Pařížské. Za zamyšlení ale stojí, nakolik jsou takové kousky originální, když leckdy nepoznáte modely řetězců od sebe. Zeptáte-li se maminky či babičky, snadno vzpomenou na dobu, kdy v obchodě bylo jen minimum nositelného oblečení a na řadě bylo domácí šití. Začínalo překreslováním papírových střihů z Burdy a Ženy a Módy. Papírové střihy se dokonce daly zakoupit v prodejnách s galanterií. Hledáte-li příjemnou a tvořivou činnost, vyzkoušejte, jak šitím zvelebit svou domácnost i šatník. Svojtka za tím účelem vydal Encyklopedii šití, která vás seznámí se základy, bez kterých se žádná začátečnice neobejde. Dozvíte se, kolik druhů šicích strojů existuje a který zvolit k jakému šití, jak při práci vybrat nitě, jak postupovat a hlavně v ní najdete střihy, podle nichž můžete šít. Takový střih stačí položit na látku, našpendlit a obkreslit a může se stříhat. Každý vlastnoručně zhotovený kousek šatní dodá i vašemu šatníku nový šmrnc. Naučte se také šít, nikdy nevíte, kdy se vám takový praktická dovednost bude hodit. Encyklopedii šití najdete mezi naučnými Knihami.

Rakytníkové plody obsahují až dvacetkrát více vitaminu C než pomeranče. Taktéž jsou doslova nadupané vitaminy A, E, F, D, K skupiny B a rutinem, což je vitamin P. Jak pomáhá: podpora imunitního systému, zvýšená odolnost proti infekcím a stresu podporuje tvorbu žluči podpora trávicích enzymů léčí žaludeční vředy pomáhá při léčbě kožních onemocnění a akné  -II- při léčbě popálenin nebo omrzlin protinádorové účinky rozpouští hleny vhodný na podzimní detox organismu RECEPT: Rakytníková šťáva Ingredience: libovolné množství rakytníkových bobulí Postup: V odšťavňovači nebo pasírováním vymačkáme šťávu z plodů. Nalijeme ji do plastových láhví a dáme je zamrazit. Během zimy budete mít neustálý přísun vitamínů. Šťáva je docela kyselá, proto si ji můžete dosladit medem nebo hroznovým cukrem.   Podpořte si imunitní systém pomocí doplňku stravy v podobě tabletek - 100% RAKYTNÍKOVÝ OLEJ. Přípravek obsahuje vysoké množství vitamínů a minerálů, přispívá k přirozené obranyschopnosti organismu a zlepšuje činnost trávicího traktu.    

O černém bezu se říká, že je mocným pomocníkem při mnoha zdravotních neduzích. Už ze samotného květu se připravuje vynikající čaj nebo perlivá limonáda. Dnes se dozvíte něco o plodech černého bezu.   Černý bez Plody černého bezu obsahují organické kyseliny, třísloviny, antokyany, provitamin A, cholin a vitaminy B. Jak pomáhá: proti kloubovému revmatismu proti bolestech páteře blahodárně působí na želudeční a střevní sekreci mírně snižuje tlak působí protizánětlivě Stejně jako z arónie lze z bobulí černého bezu připravit likér. Dnes vám přinášíme recept na jinou alkoholickou pochutinu: RECEPT: Víno z černého bezu Ingredience: 2 l vyzrálých plodů černého bezu 3 kuličky pepře 5 kuliček nového koření 3 hřebíčky voda 2 kg cukru krupice 5 g kvasnic Postup: Plody černého bezu zalijeme vodou. přidáme koření a vaříme půl hodiny. Odvar přecedíme přes plátno. přidáme cukr a vaříme dalších 10 minut. Roztok zchladíme, dokud je vlažný, vmícháme do něj kvasnice. Necháme 24 hodin odstát. Zcedíme do sklenice a pevně ji ovážeme potrvinářskou fólií. Takto obalenou láhev necháme stát v teple až do zimy. Pak víno stočíme do litrových láhví.   Pokud se vrhnete na zavařování podzimní úrody, bude se vám hodit ZAVAŘOVACÍ HRNEC CONCEPT.    

Blížící se podzimní a zimní plískanice přinesou takřka každému z nás příležitostnou nepříjemnost, totiž drobné nastuzení, virózu, chřipku, angínu a podobně. Nejčastěji ale trápí malé děti, jejichž odolnost bývá po prodělaných nemocích narušena sníženou imunitou a pobytem v kolektivu, kde se nemoci podobného druhu koncentrují. Proto děti tak často celoročně pokašlávají, mají rýmu a zvýšenou teplotu. Mnozí z nás se s takovými triviálními obtížemi ani k lékaři neobtěžují a v prvé řadě spoléhají na pomoc přírody – prověřených bylin. Ty prospívají, i když se léčíme antibiotiky. Bylinná léčba je vhodná pro děti už od šesti měsíců života. Právě malým dětem je speciálně namíchána porcovaná směs bylin v Bio kvalitě Kuc – kuc. Voňavá směs osvědčeného lipového květu, šalvěje, máty, heřmánku, bezu a tymiánu chutná i neslazená, doporučuje se ale slazení medem. Uklidňuje a uvolňuje dýchací cesty. Porcovaný čaj Kuc-kuc nevařte do zásoby, vždy ho připravujte čerstvý. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Při přípravě postupujte podle návodu.  Zakoupíte ho v sekci Zdraví.

O tom, že konopí léčí, už věděli naši předci před několika tisíci lety. Nejstarší zmínky se datují z jihovýchodní Asie asi před 3000 lety před naším letopočtem. V období středověku se jednalo o velmi známou a pěstovanou bylinu. V České republice je možné legálně pěstovat certifikované odrůdy konopí s obsahem THC do 0,3%. Konopí v kosmetice V dnešní době lze zakoupit mnoho kosmetických přípravků, které obsahují výtažky z konopí. Konopný olej, který se do těchto produktů přidává, se lisuje z konopného semínka. Blahodárně působí na lidskou pokožku, snadno se vstřebává a skvěle hydratuje. Konopný olej neobsahuje žádné látky, které by dráždily lidskou pokožku. Naopak v sobě skrývá velké množství vitamínů a má silné antibakteriální, protialergické a regenerační účinky. Konopná kosmetika pomáhá je výtaným pomocníkem při léčbě popálenin. Také slouží jako vynikající prostředek k vyhlazování vrásek, k léčbě popraskané kůže nebo proti vypadávání vlasů. Semínka technického konopí se hojně využívají i při přípravě pokrmů. Může si je přidat do chlebového těsta nebo si připravit vynikající: RECEPT: Avokádová pomazánka s konopnými semínky Ingredience: 1 avokádo 1/2 rajského jablíčka (oloupat) 1 stroužek česneku (rozmačkat) 1 pol. lžíce loupaného konopného semínka sůl citronová šťáva Postup: Rozmačkáme avokádo v misce a přidáme rajče, česnek a semínko. Vše krátce rozmixujeme. Ochutíme solí a citronovou šťávou. V kuchyni už víte, jak s konopným semínkem naložit. Pokud chcete vyzkoušet sílu léčebných účinků v kosmetice, a trápí vás opary, vsaďte na KONOPNOU MAST NA OPARY.  

Podzimní čas je plný pestrých barev a zrajících plodů. Kromě ovoce a zeleniny lze sklízet bobule arónie, černého bezu, jeřabiny nebo šípku. Tyto plody nabízejí plnou náruč zdraví nejen pro naše tělo, ale také pro naši duši. Navíc je můžete kreativně využít při podzimních dekoracích.   Arónie Plody arónie jsou černé lze konzumovat za syrova a zároveň je použít do koláčů. Také se z nich vyrábí chutný sirup. Obsahují vitamíny P, C, skupiny B, karoten, E, jod, flavonoidy, antokyany a pektin. Jak pomáhá: harmonizace štítné žlázy pro lepší pružnost cév dotoxikace organismu podpora činnosti ledvin a jater snižuje vysoký krevní tlak RECEPT: Likér z arónie Ingredience: 1 kg vyzrálých plodů arónie 500 g cukru krupice voda 1 1/2 l vodky Postup: Plody arónie zalijeme litrem vařící vody a necháme je 5 dní v chladu macerovat. Pak plody rozmačkáme a necháme je vlastní vahou vykapat. Z cukru a 1/2 litru vody svaříme cukrový sirup. Vychladlý sirup smmícháme se šťávou z plodů. Sirupovou směs smícháme s vodkou. Likér rozlijeme do uzavíratelných sklenic a skladujeme v chladnu a temnu. Nejen likéry lze připravit z podzimních bobulovin. Recepty na marmelády najdete v kuchařce DOMÁCÍ MARMELÁDY OD HANKY.

Někteří lidé vnímají konopí pouze jako drogu. Ti, kteří vyzkoušeli jeho léčivé účinky, si ho zase nemohou vynachválit. Jak to tedy je? Konopí se pro své léčivé účinky používá po dlouhá léta. Hlavní léčebnou složkou je pryskyřice, která obsahuje kanabinoidy. Tyto látky působí přímo na určitá místa v lidském mozku. Tím přispívají k udržování zdravé rovnováhy u řady tělesných funkcí. Nejčastěji se konopí využívá při poruchách spánku, pro povzbuzení chuti k jídlu, zlepšuje trávení, pomáhá při gynekologických potížích, ulevuje od bolesti, od křečí a snižuje nitrooční tlak. Dále ovlivňuje imunitní systém a přispívá k ochraně nervového systému. Také se spojuje s léčbou rakoviny. V současnosti exitují dva druhy konopí: seté - z něj byly cíleně vyšlechtěny odrůdy s nízkým obsahem THC. Jsou známé jako technické, průmyslové a mohou se pěstovat zcela legálně. indické - vyšlechtěno s cílem získat maximální obsah THC. Také se nazývá "marihuana". Toto pěstování není legální. Vyzkoušejte KONOPNOU MAST - BEZBOLESTNÝ POHYB. Tato mast pečuje o zdraví celého pohybového aparátu díky obsahu protizánětlivých esenciálních olejů. Zlepší prokrvení svalů a pohyblivost kloubů, uvolní napětí a zmírní bolest.

Podzimní a zimní měsíce jsou spojeny se sychravým počasím a s častou náchylností lidského organismu k onemocnění. Je to období chřipek, nachlazení, rýmy a zánětů horních i dolních cest dýchacích. U lékaře dostanete předpis na antibiotika, a jednoho dne zjistíte, že vám přestanou účinkovat tak dobře jako dříve. Jednou z příčin může být oslabení imunitního systému. Tělo je oslabené a nedaří se mu pořádně uzdravit a ony onemocnění se stále vracejí. Jak posílit imunitu? Dopřejte si pestrou stravu Začněte například tím, že snížíte konzumaci cukrů. Ty v našem těle působí velmi škodlivě, protože snižují schopnost bílých krvinek pohlcovat škodlivé bakterie. Také se snažte omezit nezdravé tuky, především ztužené rostlinné oleje, které jsou obsaženy v trvanlivém pečivu, sušenkách, oplatcích či jiných dezertech. Naopak zvyšte konzumaci ovoce, zeleniny a cereálií. Po nějaké době pocítíte pozitivní změny ve vašem těle. Podpoříte si nejen imunitu, také se vám zlepší trávení a celkově budete cítit příval energie. Vyzkoušejte například ovesnou kaši, do které přidáte sladké ovoce a špetku skořice. Jakmile začnete se zdravější stravou, měli byste do svého jídelníčku zařadit i potravinové doplňky, které napomáhají tělu zbavovat se toxinů a nežádoucích látek. Doplněk stravy AloeLive Detox obsahuje šťávu z aloe, která napomáhá očistě organismu a zároveň posiluje naši imunitu.    

Rýma, kašel, nachlazení a záněty dýchacích cest jsou nežádoucí projevy podzimního a zimního období. Abychom se jim ubránili, je důležité posilovat naši imunitu. Pravidelný přísun vitamínů je jedním z předpokladů daného úspěchu v boji proti nemoci. Pokud už vás nějaký ten zdravotní neduch trápí, je důležité zavčas začít s léčbou. Než-li se dopracujete k antibiotikům, zkuste si připravit následující léčivý sirup z rýmovníku. RECEPT: Rýmovníkový sirup Ingredience: 40-50 lístků rýmovníku 1 l vody 1 citron 1 pomeranč 1 kg cukru krupice Postup: Nejprve omyjeme lístky rýmovníku a vložíme je do hrnce. Pomeranč oloupeme a nakrájíme ho na kolečka a přidáme do hrnce. Citron zbavíme kůry a nakrájíme ho na kolečka a přidáme do hrnce.  Směs přelijeme vroucí vodou, přikryjeme pokličkou a necháme dva dny odstát při pokojové teplotě. Po uvedené době sirup přecedíme a z citrusů se budeme snažit vymačkat šťávu. K sirupu přidáme cukr a za občasného míchání přivedeme k varu. Horký sirup slijeme do uzavíratelných sklenic a skladujeme v chladu. Každá nemoc je pro nás trápením a snad nikdo z nás nemůže říci, že rád stoná. Zajímá-li vás s jakými nemocemi se lze setkat a jak se postupuje při jejich léčení, zakupte si knihu DOMÁCÍ LÉKAŘ.  

Buon giorno!     Dobrý den! Siate ben venuti!     Buďte vítáni! Dnes se naučíte pojmenovat všech dvanáct měsíců v roce: gennaio     leden febbraio     únor marzo     březen aprile     duben maggio     květen giugno     červen luglio     červenec agosto     srpen settembre     září ottobre     říjen novembre     listopad dicembre     prosinec Pro zopakování VII. lekce překlikněte - zde. Naučte se malebný italský jazyk s knihou ITALŠTINA PRO ZAČÁTEČNÍKY.    

Dýňové slavnosti jsou v plném proudu - Kam na dýňové slavnosti. V kuchyni zavoní nejeden pokrm připravený z této zdravé zeleniny. Ať už se pustíte do přípravy dýňové polévky nebo dýňového koláče, přečtěte si pár informací o zdravém dýňovém oleji. Po otevření láhve z dýňovým olejem zjistíte, že není vůbec čirý, jako jiné oleje, ale že se jedná o tmavě zelenou až černou tekutinu. Tento olej patří k těm nejzdravějším. Tedy pokud je lisovaný za studena. Vyrábí se z tykve olejné, která byla vyšlechtěna z dýně obecné. Tykev olejná obsahuje semena, která nemají tendenci dřevnatět a zároveň nejsou obalené v bělavé slupce. Dýňový olej obsahuje vysoké množství minerálních látek (hořčík, draslík, fosfor, aj.) a vitamínů (A, B1, B2, D a E). Taktéž obsahuje zdravé nenasycené mastné kyseliny. Díky vysokému obsahu vitamínu E je dýňový olej považovaný za vynikající antioxidant s omlazujícími účinky. Dýňový olej pomáhá: při problémech s prostatou při onemocněních močové soustavy při úpravě hladinu cholesterolu proti kornatění tepen a ateroskleróze proti střevním parazitům proti křečím nohou v těhotenství proti nadýmání - vhodný na masáž bříška kojenců podporuje imunitu pozitivně ovlivňuje zásobování mozku krví zlepšuje paměť a zvyšuje naši schopnost koncentrace pomáhá proti nervozitě až depresích obnovuje správnou činnost jater napomáhá při žaludečních potížích má protizánětlivé účinky funguje jako afrodisiakum – posiluje chuť na sex zamezuje nežádoucím symptomům menopauzy zamezuje tvorbě plaku a zastavuje působení kazu je mírně projímavý a přirozeně pomáhá při dlouhotrvající zácpě napomáhá řešit problém s únavovým syndromem Také má vynikající účinky v kosmetice: hydratuje, maže, zvláčňuje a zklidňuje pokožku. Napomáhá zejména při problémech se suchou pokožkou. Odstraňuje zvětšené póry na pleti. Stejně tak napomáhá při růstu svalové hmoty nebo při hubnutí. Pomáhá proti lámavosti nehtů. Řeší problémy  s vlasy po chemickém nebo tepelném poškození a dodává vlasové pokožce zinek potřebný mimo jiné pro růst vlasů. Regeneruje pokožku při spálení sluníčkem. Zpomaluje stárnutí, zlepšuje regeneraci buněk a funguje jako prostředek pro omlazení.    

Nejen my dospělí máme své poklady. Většinou je ukládáme do dekorativních krabic a dóz různých velikostí, tvarů a materiálů. Dětské poklady potřebují také své místo, jinak přes ně neprojdete jejich pokojem, neutřete prach a neuklidíte. Zkuste si proto prohlédnout kartonové lepenkové kufříky v naší nabídce. Neuvěříte, jak velký výběr jich máme. Vybírat můžete ze tří velikostí - podle velkosti, věku a konkrétních potřeb dítěte, kterému jsou určeny. Určitě vyberete vhodný pro chlapce či dívku. Malým dětem se mohou líbit kufříky s motivy pohádkového Krtka, větším pak s motivy animáků Auta nebo Ledové království, dinosaurů, koťátek, pejsků, koní a mnohých dalších. Stejně jako před lety jsou kufříky uzavíratelné na přezku a mají lehké hliníkové držadlo. Největší formát kufříku má rozměr 35 x 23 cm, může tudíž posloužit i jako příruční zavazadlo pro transport například hraček, případně školních potřeb malých školáků. Kartonové kufříky různých rozměrů a motivů najdete v sekci Hračky.

Také ráda vaříte? Kromě toho Vám není cizí ani příprava koláčů? Kromě sladkých lze připravit i slané koláče. Co byste řekla na quiche? RECEPT: Quiche se špenátem Ingredience: 250 g hotového křehkého těsta 250 g špenátových listů 2 pol. lžíce olivového oleje 100 g strouhaného ementálu 2 větší vejce 200 g kysané smetany Postup: Koláčovou formu vyložíme pečícím papírem, troubu rozehřejeme na 180oC. Těsto vložíme do formy tak, aby mírně přesahovalo okraje. Dno na několika místech propíchneme vidličkou. Špenátové listy podusíme na oleji a necháme mírně vychladnout. V hrnečku vyšleháme vejce se smetanou a sýrem. Osolíme a opepříme. Směs přidáme ke špenátu. Náplň rovnoměrně rozetřeme na těsto. Pečeme cca 25 minut. Postup na domácí přípravu křehkého těsta: Ingredience: 185 g hl. mouky 100 g másla 2-4 pol. lžíce studené vody Postup: Ze surovin vypracujeme hladké těsto. Zabalené do fólie vložíme na 30 minut do chladničky. Vyzkoušejte i jiné slané dobroty. Recepty najdete v kuchařce SLANÉ POCHÚŤKY ...

V obchodech můžete zakoupit již připravená jídla, která jsou rozdělená podle věku dítěte. Avšak se vůbec nebojte připravit jídlo přímo ve vaší kuchyni.   S pevnou stravou přichází i sezení na židličce Od chvíle, kdy vaše dítě přechází na pevnou stravu, pracujte i na tom, aby během jídla sedělo na své židličce. Pořiďte dítěti speciální dětskou židličku, kterou snadno přisunete ke stolu. Některé z dětských židliček bývají vybaveny bezpečnostními popruhy. Díky sezení v této židličce si dítě trénuje nejen správné sezení, ale i schopnost samostatného jezení. Namísto lžíce používá ruce Mezi sedmým a jedenáctým měsícem věku se dítě snaží uchopovat jídlo rukou a dávat si je do úst. Jelikož je pro něj úchop lžičky nepohodlný, používá raději prsty. Malí strávníci milují vařené těstoviny, malé kousky vařené zeleniny, kousíčky kuřecího masa nebo kukuřičné křupky či lupínky. Během doby, kdy Vaše dítě bude něco konzumovat, nenechávejte je nikdy samotné.   Do určité doby se jednoduše neobejdete bez bryndáku. Pro holčičku se hodí BRYNDÁK s odepínací kapsou v růžovém provedení, a pro chlapce nabízíme tento bryndák i v modré barvě.  

Jste novopečenou maminkou a přemýšlíte o tom, kdy Vaše dítě budete pomaličku zvykat na tuhou stravu, jaké jídlo připravovat a jak velké porce? Nezoufejte! My Vám poradíme jak na to. Přechod od kojení na tuhou stravu Nejčastěji mezi čtvrtým a šetým měsícem života dítěte lze přecházet od kojení na tuhou stravu. Právě v tomto období se dítě pomaličku zbavuje sacího reflexu. Do šestého měsíce věku dítěte je kojení naprosto vyhovující a plně pokrývá dostatečnou výživu miminka. V šestém měsíci věku už mléko dostatečně nepokrývá požadavky na rozvoj organismu. Proto se začíná s příkrmy. Od pyré ke kouskům Každé dítě se během svého vývoje učí. A stejně tak i kousání. Je to dlouhodobější proces učení, kterému je potřeba věnovat pozornost. Je zřejmé, že od krupicové kašičky se těžko přesunete ke žvýkání masa. Skvělým začátkem bude vařená rozmixovaná mrkev, brambora nebo brokolice. Po prvních týdnech přizpůsobování se tomu, že potomek jí a pije odděleně, nikoli jedno mléko z láhve, by mohl pomalu ochutnat zajímavější texturu jídla než pyré. Můžete zakoupit skleničky s připraveným jídlem, které obsahuje maličké kousky a není to jen pyré.   Máte-li doma malého drobečka, který ještě pije mléko z lahvičky, pořiďte si praktický OHŘÍVAČ LAHVÍ TASTY.

Od posledního článku UČTE SE ITALŠTINU VI. uběhla delší doba. Proto je na čase připomenout malebnost italštiny dalšími užitečnými výrazy. Téma: RESTAURACE Buon giorno!     Dobrý den! Vuole mangiare (pranzare, cenare)?     Budete jíst (obědvat, večeřet)? Il menu, per favore!     Jídelní lístek, prosím! Ha giá scelto?     Máte vybráno? Che cosa prende?     Co to bude? Puó raccomandarmi qualche specialitá?     Můžete mi doporučit nějakou specialitu? Avete specialitá alla grilia?     Máte speciality na grilu? Preparate anche piatti dietetici?     Připravujete také dietní jídla? Ci porti tre porzioni di ...     Přineste nám tři porce ... - minestra con gnochi di fegato     - polévku s játrovými knedlíčky É squisito.     To je výborné. Cameriere, il conto!    Pane vrchní, platit! Nebojte se italštiny. Naučte se tento malebný jazyk a poté si směle popovídejte s místními někde na dovolené. CD EUROWORD ITALŠTINA vám bude skvělým prvodcem při učení. 

O cukrovce jsme nedávno uvedli článek v sekci pro muže - Jste diabetik - pečujte o své nohy. Avšak nikdy není od věci, připomenout si toto vážné chronické onemocnění, které se objevuje čím dál častěji. Počet pacientů, kteří se léčí na toto onemocnění v naší populaci stoupá, ať už se jedná o nemocné s prvním nebo druhým typem cukrovky. Jelikož se lékařská péče rok od roku zlepšuje, dochází i k zlepšení diagnostiky diabetu. Pokud se i vy léčíte na jednu z forem diabetu, víte, že musíte dodržovat vhodnou životosprávu a spolupracovat s lékařem, abyste předcházeli závažným komplikacím. Jestliže diabetik nedodržuje lékařská doporučení, hrozí: zrychlení procesu aterosklerózy vznik závažných chorob srdce a cév zvýšený výskyt infekčních chorob = snížená obranyschopnost poškození nervů v celém těle diabetická neuropatie poškození ledvin - po jejich selhání poškození oční sítnice - vede až k oslepnutí amputace dolních končetin Cukrovka (diabetes mellitus) je souhrnný název pro několik různých onemocnění. Všechny tyto choroby se projevují zvýšenou hladinou cukru v krvi (hyperglykémií). Typy cukrovky: cukrovka 1. typu cukrovka 2. typu cukrovka v těhotenství ostatní specifické typy cukrovky Informujte se více o tomto onemocnění. S knihou, kterou vytvořili přední odborníci - doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc., a prof. MUDr. Milan Kvapil, CSc., DIABETES - NECUKRUJTE S CUKROVKOU, získáte dokonalý přehled o tomto nebolestivém avšak zákeřném onemocnění. Pomůže vám najít východisko i při překonávání krizového období nejen při její léčbě, ale i v rodinných vztazích.    

Výskyt lupů na vlasové pokožce se považuje za lehkou formu kožního onemocnění. Nazývá se seborrhoickou dermatitidou. Mezi nejčastější příznaky patří nadměrné odlupování šupinek kůže a svědění vlasové pokožky. Lupy jsou mrtvé buňky kůže, které se vytváří a odlučují v nadměrném množství. Vyskytují se nejen na suché pokožce, ale i na mastné. Dle toho se rozdělují na dva typy: suché lupy (seborrhoea sicca) - vznikají na suché pokožce a padají při sebemenším pohybu hlavou. mastné lupy (seborrhoea oleosa) - vznikají nadměrnou sekrecí kožního mazu, vlasy se více mastí. S jejich odstraněním je to na delší dobu. V prvním případě je vhodné upravut životosprávu. Taktéž si tělo bude žádat doplnění potřebných vitamínů a minerálů. V neposledním budete muset začít používat vhodnou kosmetiku. Příčiny tvorby lupů: Mezi nejčastějsí patří přemnožení kvasinky Pityrosporum ovale. Její odstranění má zásadní význam v úspěšném boji proti vzniku lupů ve vlasech. Kosmetické přípravky by tak měly obsahovat směs látek, které dokáží tuto kvasinku odstranit nebo potlačit její tvorbu. Měly by mít takzvaný protiplísňový (antimykotický) účinek. Mohou být vytvořeny na chemické nebo přírodní bázi. Jedním z těchto produktů je i MINERÁLNÍ ŠAMPON AKTIVNÍ PROTI LUPŮM - MON PLATIN.  

V dnešní době si plánované schůzky zadáváme do telefonů, tabletů a všemožných elektronických vychytávek, případně využíváme schopnosti aplikací, jako je třeba outlook. Prostě svůj čas svěřujeme elektronice. Ta za nás „myslí“na vše, co za den potřebujeme stihnout a vytrvale nám to připomíná. Jenže je to pořád technika a ta může selhat. Můžeme také selhat i my – stačí doma zapomenout nabíječku a nastává problém. Je to jako když lidé, kteří neradi nosí hodinky tvrdí, že jim k orientaci v čase stačí mít telefon. Přirozeně nestačí, jen ji trvá déle, než jim to začne vadit. Závažným nedostatkem diářů je jejich roční platnost. Nejsem žádný konzervativec, proto mě nadchl nápad, který publikovala Grada. Vydala totiž návod, jak si vytvořit diář podle vlastních představ: Kreativní diář. Budete-li chtít, už nikdy nebudete řešit, že nemůžete v obchodě trefit na kousek dle vlastního vkusu. Autorkami brožury plné inspirace a nápadů - Kreativního diářě jsou Michaela Dombrovská a Blanka Novotná. Tipy a rady jak na to vás třeba přivedou na myšlenku, jak potěšit sama sebe i blízké. Může sloužit třeba jako návod k vlastnoruční výrobě vánočního či narozeninového dárku. Brožovananý návod, jak mít diář dle vlastního vkusu a potřeb, zakoupíte v sekci Populárně naučných knih.

Připravte si dobroty na zimní období, kdy budete rádi vzpomínat na léto plné čerstvých a sladkých plodů z vaší zahrádky. Jednou z nich může být domácí džem, který využijete nejen na snídani a vánoční cukroví, ale také jako mls na lžičku. RECEPT: Sametový džem z borůvek a rybízu Ingredience: 500 g přepasírovaných borůvek (800 g čerstvých/zmražených) 500 g přepasírovaného červeného rybízu (900 g čarstvého/zmraženého) 1 balíček želírovacího cukru Dr. Oetker Extra 2:1 Postup: Do hrnce vložíme přepasírované borůvky, červený rybíz a želírovací cukr. Vše dobře promícháme. Za stálého míchání přivedeme k varu. Důkladně provaříme minimálně 5 minut. Odebereme pěnu a ihned plníme do skleniček, které uzavřeme víčkem. Uzavřené skleničky položíme víčkem dolů a necháme stát 5 minut. Tip: Čisté skleničky si můžete lehce nahřát v troubě, aby lépe snesly horkost džemu a při zavíčkovávání udržely džem horký. Vyzkoušejte další chutné džemy a marmelády a zásobte se na zimní období. Tyto dobroty využijete prakticky po celý rok. Inspiraci najdete v knize DŽEMY A ZAVAŘENINY 50 snadných receptů.

Přebalování a koupání miminka si brzy natolik osvojíte, že se Vám to příjde naprosto přirozené v péči o Vašeho drobečka. Některé maminky, a prošla jsem si tím i já, si nebývají jísté, jaké zvolit oblečení pro děťátko, aby mu nebyla zima nebo naopak velké teplo. Vybírejte kvalitní oblečení z bavlny. Pokud bude mít miminko studený nos, ruce a nožičky, je to jeden z ukazatelů, abyste je více oblékla. Nejvíce tepla odchází z hlavičky a nožiček. Proto nezapomínejte na čepičku a ponožky. Podívejte se na naši nabídku - OBLEČENÍ PRO NEJMENŠÍ Součástí každodenní hygieny bude ošetřování pupíku. Hojící se pupík čistěte nejméně třikrát denně. K očistě použijte vatové tyčinky s lihem. Každý den ošetřujte také nosní dírky a ouška. Do nosních dírek nejprve aplikujte zvlhčující kapky a poté je šetrně vyčistěte. V případě očisty oušek můžete zakoupit speciálně upravené vatové tyčinky, které nedovolí hlubší vniknutí do zvukovodu. Některé děti se narodí s dlouhými nehtíky. Nebojte se jejich stříhání. Mějte ve výbavičce nůžtičky s kulatou špičkou. Pokud jste šikovná, můžete použít i klasické manikúrní nůžky, ale i tak, buďte opatrná. Vlásky, pokud to není nezbytně nutné, umyjte až po šestinedělí. Na jemné vlásky Vašeho miminka je vhodný kartáč s jemným vlasem. V eshopu nabízíme sadu Tommee Tippee kartáček a hřebínek.      

S příchodem miminka se stanete nejen hrdou a milující mámou, také vám přibydou radosti i starosti s péčí o malého človíčka. Veškerý svůj volný čas budete věnovat tomu malému uzlíčku, který si bude vyžadovat tu nejlepší péči. Přebalování Dnes si můžete vybrat z mnoha druhů plenek. Na trhu jsou k dostání jednorázové nebo látkové plenky. Každá máma bude preferovat něco jiného a taktéž velmi citlivá pokožka miminka. Počůranou plenku vyměňte pokaždé, když bude "naplnená". Nikdy ji nenechávejte déle, než je nezbytně nutné. Na jemné pokožce novorozence mohou vznikat nepříjemně bolestivé opruzeniny.  Po každém přebalení ošetřete pokožku miminka speciálním krémem. U děvčátek utírejte genitálie vždy zepředu směrem dozadu. V opačném případě hrozí zanesení infekce do močové trubice. Po každém přebalení si pečlivě umyjte ruce. Pokud kojíte, vyvarujte se pikantních a nadýmajících jídel. Zbytečně byste tím potrápila bříško Vašeho miminka. V našem eshopu Eiffel Optic nabízíme: Bambusové plenky - vzor sloni - bílé Mušelínové plenky - šedé - modré - vzor králíčci Látkové pleny - vzor sloni Jednorázové plenky   Jestliže si vyberete variantu jednorázových plenek, vyzkoušejte EKO PLENKY KIT & KIN. Tyto plenky jsou mnohem ohleduplnější k citlivé pokožce novorozence. Obsahují daleko méně chemikálií, které by mohly podráždit citlivou kůži miminka. Nejsou běleny chlórem.    

Koupání bude jednou z dalších příjemných povinností, u kterého si užijete společné šplouchání a cákání ve vodě. Novorozené miminko je vhodné koupat dvakrát až třikrát týdně. Ve dnech, kdy nebudete miminko koupat, se doporučuje otírání namočenou žínkou. Ve výbavě by vám neměla chybět koupací podložka do vany, koupací vanička nebo kyblík. Záleží na vás, co si zvolíte jako pohodlnou variantu koupání. Já jsem měla koupací vaničku, kam jsem vkládala podložku. Tu jsem posléze využila i při koupání ve velké vaně. Teplotu vody si vždy ověřte teploměrem. Technika ponoření předloktí bývá zrádná. Používejte kvalitní dětskou kosmetiku, která je šetrná k pokožce. Po umytí pokožku důkladně vysušte a namažte vhodným krémem nebo dětským olejíčkem. Plenkovou oblast preventivně namažte speciální mastí proti opruzeninám. Při koupání miminka zajistěte: teplo v místnosti, kde budete miminko koupat vaničku naplňte vodou jen z poloviny teplota vody by měla být okolo 36°C do vody kápněte pár kapiček dětské pěny do koupele - velmi příjemná je Bublinková koupel a mycí gel pokud nemáte podložku, přidržujte miminko jednou rukou vlásky umývejte na konci koupání, aby hlavička neprochladla, než umyjete tělíčko- příjemnou vůni a jemnou péči dodá Dětský šampon Baby připravte si měkkou a nahřátou osušku k zabalení a osušení miminka po koupeli miminko nikdy nenechávejte bez dozoru!!!! Zajistěte Vašemu miminku pohodlnou koupel s LEHÁTKEM DO VANY BEABA.

Houbová sezóna je v plném proudu a pokud i vy milujete pokrmy z hub, určitě se chystáte vyrazit s košíkem do lesa. Po úspěšném sběru jedlých hub se můžete doma potěšit chutí a vůní houbových polévek, smaženic nebo gulášů. Už jste někdy ochutnali bramborák s houbami? Ne? Je čas jej vyzkoušet! Určitě si tuto dobrotu zamilujete a nejen vy. RECEPT: Houbo-bramborák Ingredience: 8 větších brambor 1/4 mléka 2 hrsti nasekaných jedlých hub 2 vejce 4 stroužky česneku hladkou mouku na zahuštění (cca 12 pol. lžic) sůl drcený kmín majoránka sádlo/olej na smažení Postup: Brambory oloupeme a nastrouháme. Spaříme je vroucím mlékem a slijeme. Nemačkáme! Nasekané houby podusíme na másle. Do brambor přidáme vychladlé houby. Promícháme, dosolíme a přidáme kmín a majoránku. Těsto zahustíme hladkou moukou a zamícháme. Na rozehřátem sádle nebo oleji smažíme tenké placičky. Hotové houbo-bramboráky necháme okapat na papírovém ubrousku.   Naučte se řádne rozeznávat houby a připravit z nich chutné jídla. Kniha HOUBY - ATLAS HUB A RECEPTY vám bude skvělým průvodcem.

Avokádo dozrává v tropických oblastech na stromech Persea americana. Plody jsou buď kulatého nebo hruškovitého tvaru. Ze světle zelené dužniny lze připravit chutné pokrmy a tvrdou pecku si můžete zasadit. Ač se v bytových podmínkách nedočkáte žlutozelených květů, které vynikají omamnou vůní, získáte zajímavou rostlinu, která vám zkrášlí váš interiér i po dobu několik let. Jak na to? po upotřebení dužniny zasaďte pecku co nejdříve do zeminy pecku položte špičatým koncem nahoru pro vyklíčení udržujte stálou teplotu a vlhkost Avokádo vyroste maximálně do výšky jednoho metru. Zprvu má rostlina velké přírůstky. Po nějaké době se růst takřka zastaví. Pro zahustění rostliny je vhodné seříznout vrcholovou část. Zvolte slunné stanoviště s pravidelnou zálivkou. Dobře snáší společnost jiných rostlin. Pokud mu dopřejete občasné rosení, může stát i na přímém sluníčku. V zimním období bude avokádu vyhovovat místnost, kde bude teplota maximálně 12oC. Nezapomínejte na zálivku, bez ní by mohlo dojít k opadávání listů. Ke krásné rostlině patří i pěkný obal na květináč. Vyberte si například SADU 3ks OBALŮ NA KVĚTINY "FLORES".

S příchodem podzimních dnů sklízíme dýně, které najdou uplatnění nejen v naší kuchyni, ale také jako dekorace našich exteriérů. Pokud si vypěstujete tykev olejnou, získáte z ní nejen vynikající a chutnou dužinu, ale také semena bez slupky, které jsou bohaté na vitamíny, minerály a esenciální mastné kyseliny Omega 3 a 6. Pravidelná konzumace dýňových semen zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů. Snižuje cholesterol a redukuje vysoký krevní tlak. Během puberty minimalizuje vznik akné. Pravidelnou konzumací si také podpoříte dobrou náladu. Tradičními, podzimními akcemi, které se věnují těmto výpěstkům jsou dýňové slavnosti. Zde můžete zakoupit a ochutnat dýňové dobroty a zažít zajímavý doprovodný program pro celou rodinu. Kam na dýňové slavnosti: Brno-Modřice, Zahradnické centrum Brabec (5. - 6. 10. 2019) Praha, Zahradnické centrum Chládek (5. - 6. 10. 2019) Bakov, Flora Garden (5. - 6. 10. 2019) Teplice, Zahradnictví Dvořák a syn (5. - 6. 10. 2019) Šebrov, Zahradnictví u Kopřivů (5. - 6. 10. a 12. - 13. 10. 2019) Králův Dvůr, Zahrada Lisý (11. - 13. 10. 2019) Pardubice, AZ Garden (12. - 13. 10. 2019) České Budějovice, Zahradnické centrum Ferenčík (12. - 13. 10. 2019) Líbeznice, Zahradnictví Líbeznice (12. - 13. 10. 2019)   Pokud si chcete uvařit nějakou dýňovou dobrotu a nemáte inspiraci, zakupte si kuchařku DÝNĚ - 50 SNADNÝCH RECEPTŮ.

Nedávno jsem slyšela slova jednoho nejmenovaného veřejného činitele. Vyjádřil se na téma ochrany přírody poněkud nekorektně. Na adresu ochránců přírody se vyjádřil poměrně nevybíravě přibližně ve významu, že ekologii se lze věnovat jen za předpokladu, že nás nijak neomezuje. Bezohlednost k životnímu prostředí je přitom neomluvitelná a především neudržitelná. Z nezdravého životního prostředí mohou sotva vyrůst nezávadné rostliny, rostou-li z jedy prosáklé půdy. Vstup do potravinového řetězce je pak vlastně přímý – závadná voda a intoxikovaná půda mají zásadní a dlouhodobý dopad na zdraví nás lidí i zvířat na ní závislých. Přistupujete-li k ochraně přírody jen volným tempem, začněte každodenními maličkostmi. Taková Goodie kokosová lžíce je produktem ryze přírodním. Měří přibližně 17 cm. Dřevo, ze kterého je ručně vyrobena, vyrostlo v udržitelně rostoucím lese bez chemikálií. Pořídíte-li si jich více, můžete s kokosovou lžící jíst, používat ji jako odměrku při vaření, k nabírání kosmetiky a podobně. Každá z nich je jedinečná, určitě si je nesplete. K mytí nepoužívejte saponáty a nedávejte ji do myčky. Jedinečné ručně vyráběné lžíce z kokosového dřeva Goodie zakoupíte v sekci Zdraví.