Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Rychlá večeře

Publikováno od Karolína Arnoštová

Chodíte domů také pozdě večer a nechce se vám potom trávit ještě spoustu času v kuchyni? Mám pro vás skvělý recept, který zabere jen několik minut, a vy si můžete užívat více společného času s rodinou.

Co budete potřebovat?

Formu na muffiny

Sýr (eidam, čedar nebo jakýkoliv tvrdý sýr, který máte rádi)

Listový špenát nebo rukolu

Zeleninu: paprika, cherry rajčátka, brokolice, květák, hrášek, kukuřice

žampiony

5 vajec

Sůl a pepř

Nyní zapojte svoji fantazii a můžete se pustit do přípravy

Do formiček vkládejte barevnou zeleninu, listovou zeleninu, žampiony a sýr.

Vejce se solí a pepřem společně rozmíchejte a nalijte nakonec do formiček.

Nyní dejte do předehřáté trouby na 180 stupňů Celsia a pečte cca 30 minut.

Dobrou chuť!