EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Syndrom neklidných nohou

Publikováno od Karolína Arnoštová

Syndrom neklidných nohou se projevuje nepříjemný pocitem v nohou, který vás nutí s nohou neustále pohybovat. Nejčastěji se projevu v noci, poté co si lehnete a chcete spát, což je nemožné.

Zhoršení může nastat, když jste hodně vyčerpaní nebo když byly nohy dlouhou dobu v nečinnosti.

Příčina vzniku tohoto syndromu je většinou neznámá. Někdy za vznik může dědičnost, jindy nízká hladina železa v mozku a někdy porucha jednoho z dopaminergních okruhy bazálních ganglií v mozku. Za vznik SNN jsou často zodpovědné i některá onemocnění, jako je cukrovka, selhání ledvin, také některá léčiva a v neposlední řadě i těhotenství.

Jak se vyléčit

Pomoci může doplnění železa, kyseliny listové, hořčíku a omezení kofeinu, alkoholu a tabáku. Důležité je i pravidelné cvičení, masáže nohou, teplé koupele a vydatný spánek.

Pokud nic z toho nezabírá, poraďte se se svým lékařem, který vám může předepsat dopaminergní léčivo nebo jiné léky, které nejsou přímo určeny k léčbě SNN, ale jeho nepříjemné projevy zmírňují.

Syndrom neklidných nohou vás může a pravděpodobně bude provázet celý život a s přibývajícím věkem se může zhoršovat, proto je nejlepší poradit se s lékařem co nejdříve. Protože k nedostatku spánku se postupně přidá problém se soustředěním, pamětí a mnohdy i deprese.