EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Teplý salát s hruškami

Publikováno od Karolína Arnoštová

Hrušky odstraňují z těla škodliviny, obsahují vlákninu, něco málo vitamínů a minerálů a hlavně jen pár kalorií. Proč si z nich tedy neudělat delikátní teplý salát?

Ingredience:

50g hrušek

15g vlašských ořechů

30g hroznového vína

30g kozího sýra

rukola

2 lžíce octu balsamica

máslo

třtinový cukr

Postup:

Na rozpáleném másle osmahněte ořechy, přidejte hrušku nakrájenou na plátky a opět krátce osmahnete s cukrem.

Na talíři si rozložte rukolu, do středu dejte osmahlou hrušku s ořechy a dozdobte pokapaným octem a hroznovým vínem.

Příprava je jednoduchá a salát je teď na podzim skvělým a zdravým spestřením jídelníčku.