Výběr těch správných bot

Přichází období, kdy je výběr těch správných bot mnohem důležitější než v letním období.
Materiál
Boty by měly být vyrobeny z kvalitního přírodního materiálu, jako je třeba kůže. Měly by být měkké, prodyšné a přizpůsobit se tvaru nohy.
Tvar
Jak bylo již výše zmíněno, bota by měla kopírovat tvar nohy, měla by mít kulatou špičku, aby se prsty nedeformovaly.
Podpatek
Podpatek by měl být co nejnižší a nejširší.
Stélka
Hlavně při zvýšené potivosti nohou by měla být stélka vlepovací nebo vkládací a ze savého materiálu.
Opatek
Opatek by měl být dostatečně tuhý, vysoký a dlouhý, aby byla noha fixovaná a pata nevybočovala. Při obouvání používejte obouvací lžíci, aby se opata a celá patní část obuvi neničila.
Ohebnost
V místě prstních kloubů musí být obuv co nejpohyblivější. Pokud je v této oblasti obuv tuhá zvyšuje se únava a chůze není pohodlná.
Váha
Čím je obuv lehčí, tím je lepší