Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Michael Kors – značka desetiletí?
Jistě jste si všimli, že produkty od značky Michael Kors se to všude jen hemží. Ulice zaplavují oblečení a doplňky, jejichž majitelky je s hrdostí vystavují. Dokonce jsem v časopise viděla titulek s názvem ,,Je překorsováno?‘‘. Jak to, že se hlavně kabelky tak rozšířily? Co vzbudilo v lidech zájem alespoň jednu mít?   Ještě před velkým vzrostem poptávky po kabelkách byla vytvořena reklamami podpořená řada, která se líbila každému. Originální, ale prostý design, který se hodil ke všemu. Jelikož se najednou zvedla vlna lidí, kteří chtěli takovou nádheru vlastnit, tak Michael Kors jim vyšel vstříc a přišel na trh s další, velmi podobnou nebo jen jinak barevnou edicí. To byl bod pro ,,kopírovače‘‘ kabelek a na trh se postupně dostávaly i padělky. Zájem vzrostl i o ně, jelikož logem ,,MK‘‘ se chtěli pyšnit i lidé, kteří nemají tak velké finanční prostředky, aby nakupovali drahé značky. Kabelky totiž pronikly třeba i mezi velmi mladé vrstvy, do středních škol určitě. Pokud slečna při sobě neměla takovou kabelku, byla jednoduše ,,out‘‘. Postupně přicházely další a další modely, ale celým světem stejně létaly jen určité druhy. Jak to, že nebyl zájem o jiné? Vždyť každý máme jiný vkus nebo ne? Na tuto otázku přichází snadná odpověď. Každý chtěl totiž úplně tu stejnou kabelku. Jednalo se o poměrně dobré kopie, ale také jak už bylo řečeno, velký zájem byl i o ty pravé a jelikož na trhu vznikala obrovská zdánlivá poptávka po produktech, tak značka vydala a navrhla neuvěřitelné množství kousků. Michael Kors rozšířil svou nabídku oproti minulým létům až o 65%. Jenže odhadovaný počet budoucích majitelů originálních kousků byl hodně zveličen, a tak ty starší série byly stále ve velkém množství posílány do outletů. A to byla bezvadná šance pro ty, kteří nechtěli kupovat produkt za plnou cenu, ale ani padělek. Mnoho lidí, hlavně tedy žen, začalo objíždět outlety po celém světě. Jenže i na outlety bylo kabelek mnoho. Aby se tyto ,,drahokamy‘‘ prodaly, tak docházelo a ještě teď dochází k jejich zlevňování. Ještě dnes si můžeme za velmi přijatelnou cenu, například z USA, pořídit originální, ale třeba dva roky starou kabelku. Tak vlastně vznikla éra kabelek, bez kterých skoro žádná žena nemůže dnes žít. Mezi ty nejprodávanější kabelky patří takzvané Jet Sety a Selmy. A přestože černá barva je univerzální a hodí se ke všemu, tak těmi nejprodávanějšími kabelkami Michaela Korse jsou hnědé. Někde se dočtete názory, že zájem již klesá, avšak jinde zase to, že žen s těmito kabelkami stále přibývá. Nyní už musíte popřemýšlet sami, jak dlouho budou tyto kabelky číslo jedna a jak to s nimi půjde dál. Vlastníte taky poklad jménem Michael Kors? Kabelky Michael Kors najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Upečte si muffiny III
Muffinů není nikdy dost! Pojďme se ještě seznámit s méně tradičními sladkostmi, které stojí za to ochutnat! Perníkové muffiny  Budete potřebovat: Hladkou mouku (150 g) Polohrubou mouku (150 g) Vejce (2 ks) Třtinový cukr (90 g) Máslo (250 g) Olej (90 ml) Jedou sodu (1 lžíci) Zázvor mletý (2 lžičky) Skořici mletou (1/2 lžičky) Hřebíček mletý (1/3 lžičky) Pepř mletý (1/4 lžičky) Nové koření (špetka) Sůl (špetka) Postup: V jedné nádobě vyšlehejte vejce, přidejte cukr a máslo a potom znovu vyšlehejte směs i s ostatnímu surovinami. V druhé míse smíchejte ostatní ingredience a potom do nich přimíchejte vyšlehané suroviny. Pokud máte problém s tím, že směs není hladká, tak jí též našlehejte. Předehřejte si troubu na 190°C a naplňte košíčky. Pečte asi 20 minut. Mrkvové muffiny zdobené polevou Budete potřebovat: Na těsto: Hladkou mouku (150 g) Cukr krupice (100 g) Olej (220 ml) Vejce (2 ks) Mrkev (200 g) Skořici mletou (1 lžička) Kypřící prášek (1 lžička) Na polevu: Máslo (60 g) Cukr moučka (190 g) Vanilkový cukr (1/4 sáčku) Vanilkové aroma (1/2 lžičky) Smetanový sýr (60 g) Postup: Vyšlehejte v nádobě vejce, smíchejte ho s měkkým máslem a cukrem a poté přidejte ostatní suroviny na těsto. Předehřejte troubu na 180°C a pečte asi 25 minut, dokud muffiny nedostanou zlatavou barvu. V době, kdy se budou zákusky v troubě péct, si připravte polevu. Utřete smetanový sýr s máslem a vanilkovým práškem. Potom přidejte cukr a řádně promíchejte. Poleva by měla být hladká a nadýchaná. Muffiny vyndejte z trouby a nechte je vychladnout. Poté je potřete polevou a můžete podávat.  Další muffinové dobroty můžete objevovat v knize Snadné muffiny, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tradice prvomájového polibku II
V současné době se nemá uzavírat svatba v květnu, neboť vám hrozí brzký rozvod. I některé statistiky ukazují, že rozvody květnových párů jsou nejhojnější. Tak je to opravdu pravda? Je třeba připomenout, že první květen není samozřejmě jen dnem lásky, ale taky Svátkem práce, který se dodržuje téměř ve sto padesáti zemích. Tento svátek je vzpomínkou na to, jak lidé stávkovali na za osmihodinovou pracovní dobu. Stalo se tak na americkém kontinentě, v USA i v Kanadě, roku 1886. Tato stávka byla ještě přijatelná, problém nastal v Chicagu, kde došlo ke středu demonstrantů, při kterém přišlo o život několik lidí. Čtvrtého května dokonce vybuchla bomba a zabila několik lidí. Svátkem byl tento den vyhlášen hned o dva roky později též v Americe, postupně se dostával do světa. Nemá připomínat právě změnu pracovní doby, ale spíše má být památkou na oběti stávky. V Praze se první svátek slavil na Střeleckém ostrově. Dříve se v Československu první květen neobešel bez hojných průvodů. Dnes si především členové politických hnutí připomínají Svátek práce. Pozor, pozor! Věděla jste, že… … líbání podporuje vaší imunitu? V ústech dochází při této činnosti k výměně tisíce bakterií a tělo si tím posiluje obranyschopnost. Počet různých druhů bakterií se pohybuje okolo čísla 300. … během života byste měla nalíbat minimálně patnáct dnů, abyste zapadla do průměru. Proč si nezvýšit skóre právě na prvního máje? … při líbání procvičujete 34 svalů a tím taky posilujete obličej a ničíte své vrásky? … pořádnou líbačkou spálíte za minutu přes třicet kalorií? Potěšte se navzájem s partnerem krásným dárkem! Zde si můžete prohlédnout naše tipy.    
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný zavařovací hrnec? I
Připravujete každý rok zavařeniny v obyčejném kastrolu? Co takhle si práci usnadnit pomocí skvělého zavařovacího hrnce?  Pokud pěstujete vlastní ovoce a zeleninu, jistě se vám už stalo, že jste se prala s jeho přebytkem. Zavařeniny jsou skvělou volbou. Pořiďte si zavařovací hrnec a připravujte kompoty či jiné dobroty podle libosti.  V tomto článku vám poradíme, jak správný zavařovací hrnec vybrat. Zohlednila jste všechny kategorie? Přesvědčte se v našem návodu, že vybíráte správný zavařovací hrnec.  Zavařovací hrnec zvládne najednou zavařit několik sklenic, navíc se hodí pro přípravu různých teplých nápojů. Umožňuje uchovat čerstvé potraviny výborné ještě po několik měsíců. Zavařovací hrnec má sice skoro vždy jediný účel, a tak se může zdát, že na jeho výběru nebude nic těžkého, jak se však budete moci přesvědčit, je třeba brát v potaz hned několik důležitých kategorií.  Dnes tvoří nejžádanější zavařovací hrnec ten elektrický. Jedná se o hrnec, který si vystačí se zahříváním sám, nepotřebuje plotnu. Sám reguluje teplotu vody, nejčastěji za pomoci vlastního termostatu. Hrnec se vyrábí z různých materiálů, které se odráží zejména v rychlosti přípravy a ceně. Plusem elektrického hrnce bývá taky displej, který zobrazuje informace o čase, aktuální i cílené teplotě nebo například stavu vody. 
Zobrazit článek >
 
Naučte se s námi háčkovat
Ruční práce jsou jedním z nejstarších koníčků tvořivých žen. Jsou vynikající relaxací zaměstnaných i užitečnou kratochvílí těch, které naopak nevědí, co s časem. Ty, které se jim věnují, se většinou své dovednosti naučily v raném věku. Často je k nim přivedla babička, teta či maminka, něco málo se možná naučily také ve škole. Tato možnost už ale dnes není příliš pravděpodobná. V obchodech lze zakoupit množství strojově vyrobených napodobenin, které se ručním pracím jen zdánlivě podobají. Originál je ale originál. Není-li v blízkosti nejen zručná, ale i trpělivá rádkyně, je cesta ke zvládnutí základů techniky a vlastní tvorbě složitější. Je ale škoda, aby se na vlastnoruční tvoření zapomnělo. Proto vznikají publikace, které s trochou snahy a dobré vůle dokážou poskytnout základní rady a návody, jak tu kterou ruční práci zvládnout. Jednou z takových je kniha TOPP Praktická škola háčkování pro každého. Na 128 stranách a za pomoci názorných obrázků podrobně poradí a i naprostým začátečnicím vysvětlí, jak s háčkem krok za krokem pracovat. Součástí Praktické školy jsou také podrobné obrazové návody na základní dílka, jako je chňapka a taštička a popisy na nejoblíbenější vzory. Vydala Bookmedia. Praktickou školu háčkování pro každého naleznete, nyní za sníženou cenu, v našem e shopu mezi populárně naučnými knihami pro dospělé. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z historie mýdel II
Anglické slovo soap pochází ze slova Saipa, které je původem galské. Použil ho v jedné písemné památce, dnes známém díle Historia, římský spisovatel Plinius. Od něj pak pojmenování nepřešlo pouze do Anglie, nýbrž též do španělského nebo francouzského jazyka, taky do německého, portugalského a rumunského pojmenování. O výrobu mýdla se staraly především hospodyně. Tak jako pekly, připravovaly i mýdlo. Na trhu mýdla nebyla k dostání. Cech mydlářů v Praze vznikl až v roce 1464. Mýdla, která se však prodávala veřejně byla spíše honosného rázu a koupě takového mýdla přišla každého poměrně draho. Mydláři totiž do mýdel přidávali tajné suroviny, vonné silice nebo taky kusy kvítí, aby ze svého řemesla udělali parádu. Recepty na výroby mýdla byly vždy rodinným nebo kmenovým tajemstvím. První podrobný návod, který pravděpodobně sloužil veřejnosti, pochází z dvanáctého století. Byl nalezen ve spisu s řemeslnými výrobními tajemstvími. Největším výrobním centrem ve středověku a raném novověku byla Francie, zejména měst Marseille a Paříž. Zde se vyráběla mýdla té nejlepší kvality, která u nás v Čechách nebyla vůbec k dostání. Přišly s zajímavou novinkou barvení mýdel, kterou od nich převzal snad každý výrobce. Od té doby máme mýdla barvená. Vyzkoušejte pečující tuhé mýdlo Pearl & Beauty (Care Soap) 100 ml. Najdete ho zde. Pro vláčnou a hebkou pokožku rukou! Popis Vlastnosti: obohaceno o přírodní výtažky z perel, jemně myje, hydratuje, hydratuje a zjemňuje pokožku rukou, má jemnou vůni, krémová textura, tvoří bohatou krémovou pěnu. Nevysušuje. Bez parabenů. Jak používat Mnutím mýdla aplikujte na vlhkou pokožku rukou a důkladně opláchněte.
Zobrazit článek >
 
Chraňte svou kůži před sluncem! Čím?
Nedoufejte v to, že vás slunce nespálí a namažte svou pokožku krémem s ochranným filtrem. Vaše kůže špatně snáší mastné krémy? Použijte jiný prostředek. Jaké máte možnosti? Krémy Pokud se budete mazat krémem, počítejte s tím, že svou pokožku pořádně promastíte. Tyto prostředky jsou vhodné pro suchou pleť. Pokud trpíte mastnější pletí, dejte přednost jiným ochranám. Krém se nejvíce hodí na dekolt, obličej a krk. Emulze Emulze jsou jakýmsi speciálním druhem krému. Některé mají dokonce tónovací vlastnost, to znamená, že obsahují barviva jako make-up. Emulze s ochranným filtrem se výborně pro každodenní nošení. Spreje Výhodou sprejů je snadná aplikace. Krásně se roztírají i nanášejí. Jejich nevýhodou je to, že většina sprejů vydrží na těle kratší dobu než krémy. Mléka Pokud je na vás krém mastný, volte opalovací mléko. To se lépe roztírá, rychleji usychá a příliš nemastí pokožku. Na trhu najdete mnoho druhů mlék. Oblíbeným typem je mléko samoopalovací s ochranným filtrem navíc. Suché oleje Z mládí jistě znáte různé ochranné olejíčky, které nesly ochranné filtry maximálně do čísla deset. Ty již jsou pasé. Byly nahrazeny suchými oleji, které nemastí pokožku. Mají vysoký filtr až do čísla šedesát. Oleje dobře zasychají, avšak přes den je téměř nutností se alespoň jednou přimazat. Nezapomínejte taky na ochranu vašich kadeří. Přečtěte si článek, který se celý týká letní péče o vlasy, najdete ho zde. Důležitým bodem ochrany kůže je taky péče po opalování. Jak pokožku hydratovat? O tom již brzy v jednom z našich dalších článků. Opalovací a ochranné krémy najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Bio Matcha Tea Harmony
Čaj Matcha Harmony je vhodný pro chvíle meditace a období, kdy se potřebujeme soustředit a zároveň zůstat klidní. Dále je možné ho popíjet i v období, kdy potřebujete získat novou energii. Bio Matcha čaj Harmony je jemné, hladké a mírně sladce chutnající chuti. Chuť čaje je s minimálním náznakem trpkosti. Nasládlá chuť je způsobena aminokyselinou L-theaninem. L-theanin navozuje uklidňující účinky. Zvyšuje aktivitu alfa vln a tím navozuje hlubokou relaxaci bez pocitu ospalosti. Čaj obsahuje také velké množství antioxidantů.Matcha je druh zeleného čaje, který vznikl před více než 800 lety. Z počátku byl užíván převážně buddhistickými mistry a samuraji, a teprve až nedávno se začal konzumovat i v Evropě. Rozemletím čerstvých čajových lístků vznikne jemný prášek pozoruhodné zelené barvy s báječnou chutí a vyjímečným aroma. Čaj Matchaobsahuje unikátní katechiny a aminokyseliny. Matcha je 100% čistý zelený čaj, který je rozemletý na jemný prášek (cca 5-10 mikronů), při jehož výrobě nedochází k fermentaci (oxidaci), nepřidávají se žádná barviva, přísady ani konzervační látky. Při pití čaje Matcha spotřebováváte celý čajový list, což je jeden z hlavních důvodů, proč je čaj Matcha 10x silnější než klasický šálek zeleného čaje. Důvodem smaragdově zelené barvy je množství chlorofylu v čajových lístcích způsobené zastíněním čajovníků. Čtyři týdny před každoroční sklizní jsou čajové oblasti zcela pokryty plachtami. Tato speciální stínící technika zabrání slunečnímu záření až o 90 %, což má za následek, že rostliny rostou téměř ve tmě a chybějící světlo si kompenzují nadměrnou produkcí chlorofylu. Právě z cholorofylu, obohaceného o aminokyseliny, vzniká smaragdově zelená barva. Základním rozdílem mezi Matcha čajem a kávou jsou živiny, které se přirozeně v obou nápojích nacházejí. Káva obsahuje silný stimulant obsahující kofein. Matcha obsahuje theofylin a theaniny, stejně jako spoustu minerálů, vitamínů a antioxidantů. Kofein je velmi rychle působící stimulant, který okamžitě najde cestu do krevního oběhu. Účinky se projevují během několika minut a vrcholí během 30-45 minut. Vrchol účinku kávy je často spojován s nervozitou, pocením a následným oslabením či otupělostí. Naopak účinky čaje, tedy látka v něm obsažená (theofylin) funguje zcela odlišně. Matcha obsahuje hojné množství živin, které omezují vstřebávání theofylinu do krevního oběhu okamžitě, což vede k pomalému uvolňování energie po dobu 3-6 hodin. Bio Matcha čaj s šejkrem koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Velikonoce jako křesťanský svátek
Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátek oslavujícím zmrtvýchvstání Ježíše Krista a vítání jara. Zmrtvýchvstání Páně Ke Vzkříšení Krista došlo třetí den po jeho ukřižování na Bílou sobotu. K ukřižování Ježíše Krista se událo někdy kolem významného židovského svátku pesah, jež je památkou vysvobození Izraelitů Mojžíšem z egyptského otroctví. Takže Letnice jsou původně židovský svátek, který se ale od roku 325 slaví ve stejný den. Velikonoce se neslaví každý rok ve stejný den Datum Velikonoc se rok od roku mění a připadá na první neděli po prvním jarním úplňku po rovnodennosti. Někdy je to v březnu a někdy až v dubnu. Řekneme si tedy něco málo k výpočtu. Velikonoce (nebo židovský Pascha) se slaví první neděli po 14. nisanu (po prvním jarním úplňku). Pro výpočet je tedy potřeba znát stáří Měsíce pro první jarní den daného roku. Každých 19 let se Měsíc nachází ve stejné fázi a k výpočtu existuje sedm možností, je to kvůli přestupnému roku. Podle Isaaca Newtona došlo k smrti Ježíše v pátek 7. dubna 30., 3. dubna 33, ale nejpravděpodobněji 23. dubna 34. Dle jiných je nejpravděpodobnější datum 3. Dubna 33, kdy vyšel Měsíc v úplňku a přitom z části zatmělý a jeho zatmění skončilo 51 minut po východu Měsíce. Vzkříšení potom bylo o dva dny později. Západní církev si však určila Velikonoce dle Prvního nikajského koncila na neděli následující po prvním jarním úplňku. Knihy s velikonoční tématikou najdete v eshopu knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Skvrny od samoopalovacího krému? Už žádný problém!
Zima, téměř žádné sluníčko a vy si přijdete bílá jako sníh? Tento problém má velmi jednoduché řešení. Pořiďte si samoopalovací krém, který dožene opálení za vás. Voděodolný samoopalovací krém SunShimmer najdete zde. Natřela jste se večer opalovacím krémem a ráno jste se vzbudila s hrůzou v očích, protože se na vaši kůži vyskytly velké oranžově zářící skvrny? Nebojte se, k odstranění fleků nebudete potřebovat žádný hrubý kartáč, který navíc poškodí vaši kůži. Seznamte se s velmi jednoduchými návody, které vám napoví, jak se skvrnami pryč: Vezměte si na pomoc citron Věděla jste, že citron vás dokáže dočasně zbavit i pih? Samoopalovací krém je pro něho proti pihám hračka. Vymačkejte citronovou šťávu a potírejte kůži, dokud nechtěnné zbarvení nezmizí. Přidejte sodu nebo sůl Jestliže je vaše kůže opravdu hodně poskvrněna, pak přimíchejte do citronové šťávy pár lžic jedlé sody. Tuto směs nechte na kůži pár minut působit a poté ji jemně smyjte. Nemáte při ruce sodu? To vůbec nevadí, postačí vám totiž i obyčejná sůl. Solí masírujte místo alespoň pět minut a poté opláchněte. Už žádné skvrny nevidíte? Peroxid vodíku Tříprocentní peroxid vodíku je k dostání v každé lékárně. Naneste ho na vatový tampon a potírejte jím postižená místa. Za pár vteřin by se barva měla ztratit. Bělící pasta na zuby Bělící pasty nebělí jen zuby, ale taky kůži. Metoda nápravy škod na kůži po samoopalovacím krému pomocí bělící pasty vám poslouží hlavně při menších skvrnách, při větším rozsahu skvrn je poměrně nákladná.  A teď už jen perfektní opálení!        
Zobrazit článek >
 
OMX probiotika
OMX probiotika jsou probiotickým přípravkem s obsahem vlastních prebiotik (podporujících účinnost probiotik a růst prospěšných střevních bakterií). OMX probiotika vznikají tříletou fermentací směsi vybraných rostlin a bakterií mléčného kvašení. Výsledkem je velice účinné a kvalitní probiotikum, které může být skladováno při pokojových teplotách bez jakékoli ztráty účinnosti. V jedné kapsli probiotik OMX jsou obsaženy probiotika, prebiotika a řada dalších prospěšných složek jako např. oligosacharidy, polyfenoly, vláknina a enzymy. OMX probiotika jsou vyrobeny dlouhým fermentačním procesem, který využívá 12 druhů bakterií mléčného kvašení. Jsou zde obsaženy jak probiotické bakterie tak prebiotika podporující jejich přežití v zažívacím traktu. Dr. Ohhira vyvinul svůj vlastní patentovaný bakteriální kmen TH 10, který je zhruba 6x silnější než jakýkoli doposud známý kmen prospěšných bakterií. Navíc se jedná se o živé bakterie (žádné z bakterií nejsou lyofilizované). Probiotika OMX jsou dobře snášena i lidmi s nejcitlivějšími trávicím ústrojím (lidé se střevními záněty, syndromem dráždivého střeva, nebo bakteriálním přerůstáním). Fermentace mění použité ingredience (vybrané druhy řas, hub, ovoce, zeleniny) do zcela jiné, snáze tolerovatelné formy, přičemž při fermentaci je použit pouze rostlinný materiál – tedy žádné mléko nebo mléčné výrobky (ale ani soja). Těmto metabolickým produktům mikroorganismů (jako např. mléčných bakterií) se říká biogenní látky. OMX probiotika obsahují mnoho ingrediencí rostlinného původu (ovoce a bobulové plody – švestky, kustovnice čínská, plody fíkovníku, borůvky, voskovník červený, yuzu, řasy hijiky, wakame, kelp, houby - maitake, shiitake, agaricus). Tyto rostlinné složky obsahují vlákninu a oligosacharidy. V průběhu fermentace se ve směsi vytváří aminokyseliny, vitamíny, minerály, polyfenoly a stopové prvky. Probiotika koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Okouzlete okolí esencemi Burberry II
My Burberry Blush Tato kráska přišla na trh až v roce 2017. Jedná se o esenci smíchanou primárně z nejrůznějších kvítků louky, zahrad a ovocných sadů. Vůně jiskří při každém přivonění. Tato květinová bomba vás nikdy neomrzí. Díky jemnému citronovému nádechu se tato vůně hodí do parných letních dnů. Osvěžení, které z vás díky vůni bude sršet, vez každému va vašem okolí dech! Základ: jasmín, vistárie Srdce: lístky, růže, pelargonie okvětní Hlava: citron, granátové jablko Burberry London Byla by chyba nepředstavit si zde naprostou klasiku. Rok 2006 a velkoměsto. Tím byla vůně inspirována. Tento parfém se zalíbí milovnicím květin. Již při prvním nádechu ucítíte jasmín a gardénie. V hlavě vůně doslova buší na anglická zimní růže, zimolez a klementinka. V srdci se ukrývá ne příliš snadno rozpoznatelná pivoňka, jejíž vůni přebývá již zmíněný jasmín. Základ tvoří velmi oblíbené santalové dřevo, pižmo a pačuli. Vůně není nijak vtíravá, dosahuje spíše teplejších tónů, každý se ji oblíbí. Voní velmi přirozeně, ale přesto krásně. Od roku 2006 je v kurzu dodnes. Základ: santalové dřevo, pižmo, pačuli Srdce: jasmín, lilie, pivoňka, klementinka Hlava: mandarinka, zimolez, růže Weekend Jak si můžete všimnout níže, tato vůnička dostala pořádný květinový náboj. Tak jako každého těší, že právě nastal víkend, potěší vás, že právě v ruce držíte tento voňavý poklad. Přicházejí pravé letní dny a tato esence je předně pro vás dělaná. Vyzkoušejte, co dokáže kapka jedinečného elixíru. Chcete vyniknout? Pak je Burberry Weekend přesně pro vás. Základ: santalové dřevo, cedr, pižmo Srdce: fialka, kosatec, květ broskve, nektarinka, šípek, hyacinz Hlava: šalvěj, rezeda, mandarinka Další parfémy Burberry najdete zde. Nebojte se vyzkoušet nové vůničky. Pokud je některé voňavka Burberry vaše oblíbená, věřte, že s jakoukoliv jinou taky nesáhnete vedle. Tato značka sice v lecčem experimentuje, ale v základu se drží svých tradic. 
Zobrazit článek >
 
Minerální pudrový make-up Mary Kay
Líčení je pro mnoho žen nutnost – dokáže eliminovat stopy únavy, sjednotit tón a zakrýt nedokonalosti. Nejen to, trendy rozjasňující složky dodají tváři přirozený jas a pěstěný vzhled, dodávající sebevědomí a dobrý pocit. Tyto požadavky ale dokáže splnit jen kvalitní make-up. Ne, že by vždy platilo, že kvalitní rovná se drahý. Platí ale, že nižší cenová úroveň necílí na dospělejší ženy. Samo prostudování ingrediencí (například čajovníkový olej, výtažky z okurky atp.) ale naznačuje, že lépe vyhovují mladší a mastnější pleti. Existující ale výjimky: na trhu lze najít make-up, který může vyhovovat mladé i zralejší tváři. Pravda, není nejlevnější, ale také není zdaleka nejdražší. Lehký minerální pudrový make-up značky Mary Kay k nim patří. Plně nahradí krémový podkladový krém a pleti dodá minerály, které svědčí jejímu zdravému a pěstěnému vzhledu. Velmi dobře kryje nedokonalosti, slída v něm obsažená dodá tváří jas. Reguluje lesk tváře a zanechává ji sametově hladkou a barevně sjednocenou. Neusazuje se ve vráskách a co je nejpodstatnější, je stabilní a nerozpouští se. Na tváři vydrží celý den a vyhovuje všem typům pleti, včetně problematické a citlivé. Výrobek je doporučen Asociací vizážistů a stylistů České republiky. Minerální pudrový make-up Mary Kay zakoupíte v sekci Kosmetiky.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Florencie I
Hlavním městem nádherného Toskánska je kouzelná Florencie. Při prohlídce evropských metropolí nemůžeme zapomenout ani na tuto nádheru. Florencie leží na řece Arno, od roku 1982 je její historické centrum zapsáno na Seznamu světového dědictví UNESCO. Za nejvíce prosperující období existence města se považuje, jak jste asi mohla čekat, renesance. Florencií prošlo mnoho umělců a mistrů svého řemesla. Někteří z nich nechali v tomto městě svůj odkaz. Pojďme pohlédnout blíž, přímo do centra dění této metropole. Během následujících článků navštívíme všechny památky včetně možná méně znýmých městských zajímavostí. Nechte se provést Florencií bez komplikací se skvělým průvodcem Florencie Berlitz. Najdete ho zde. Turistický průvodce nabitý aktuálními informacemi z řady nakladatelství Berlitz. Text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Šťastnou cestu! Obrovský přínos Florencie západní civilizaci a kultuře byl zcela neúměrný tehdejší velikosti města. Jen málo měst se může pyšnit tím, že vytvořily natolik pozoruhodné umělecké, literární, vědecké a politické dědictví během tak krátkého období. Její historické paláce, ohromné kostely, znamenité sochy a bezpočet mistrovských děl jsou živou a funkční součástí každodenního života, které si současní obyvatelé Florencie váží a jež je otevřená všem. Davům, a do určité míry i vysokým cenám, se lze vyhnout, pokud navštívíte město mimo sezónu. Nikdy neuniknete intenzivnímu působení obrovské koncentrace uměleckých a architektonických děl, i když na jejich prohlídku budete mít několik dnů. Nesnažte se stihnout vše, výsledkem by bylo pouze vyčerpání. Vyberte si pár skvostů, které nechcete minout, a pak jen v klidu vstřebávejte jejich krásu. Kromě knižní podoby bude průvodce k dispozici i v elektronické podobě pro čtečky i jako aplikace pro mobilní zařízení.
Zobrazit článek >
 
Sušení prádla v bytě: nevýhody a případné řešení II
Sušák neumisťujte v žádném případě ke stěně. Je důležité, aby kolem něj proudil vzduch. Nedávejte ho ani k topení, neboť razantně sníží jeho funkčnost. Pokud potřebujete něco usušit akutně, raději danou věc položte přímo na topení. V tomto článku už bylo řečeno, jak tedy při sušení postupovat a čemu se vyvarovat. Stále však zde asi nebyl zdůrazněn dostatek důvodů, proč se tak má dít. Nejde totiž jen o vlhkost, ale i její následky. Pokud se jí nebudete snažit zbavovat, začne se vám v bytě tvořit plíseň. Načernalé stěny toho budou důkazem. S plísněmi bohužel souvisí i roztoči. Tyto faktory mohou výrazně ovlivnit lidské zdraví. Problémem se dokonce zabývali australští vědci, kteří teorii potvrdili. Obyčejné sušení prádla může mít pak za následek alergické reakce, které se mohou odrazit na vaší kůži nebo vnitřní stránce těla. Ukázalo se, že u zdravých jedinců může dokonce dojít k vyvolání astmatu. Nevíte, jaký sušák vybrat? Pokud budete dodržovat zmíněné body výše, je to vlastně na vás. V zásadě vybírejte takovou pomůcku, která vám doma bude překážet co nejméně a vejde se vám na ni veškeré prádlo. K dispozici jsou klasické skládací sušáky, můžete si však pořídit patrové pomůcky, které dokáží ušetřit dosti místa, avšak nabízejí i dostatek prostoru pro sušení. Využít můžete taky stropní nebo klasické šňůrové sušáky. 
Zobrazit článek >
 
Zbavte se nechtěných choupků
Oholit nebo nechat být? Většina z nás zvolí tu první variantu. I přes články hlásající přirozenost, která je doplněna o hýřivost barev, které se v posledních letech snaží být jakoby osvětou v tom, jak je ochlupení důležité, jednosuše sáhneme po žiletce, holícím strojku či voskové epilaci. Avšak každá z těchto metod zbavování ochlupení je pouze dočasná. Chceme-li se nechtěného ochlupení zbavit trvale, nabízí se laserová epilace. V našem eshopu nabízíme LASEROVÝ ODSTRAŇOVAČ CHLOUPKŮ, se kterým se můžete, v pohodlí domova, zbavit nežádoucích chloupků. Přístroj Laser Hair Remover funguje na principu laserového paprsku, který působí na vlasovou folikulu a pomocí značné koncentrované energie jej trvale zbaví funkce obnovy růstu. Výsledkem je trvalá epilace ošetřeného místa. Jedná se o uživatelsky jednoduché použití a epilaci lze aplikovat na nechtěné chloupky, kterí Vás trápí nejen na obličeji, ale také na těle. Některé z vás se mohou obávat bolesti, avšak se není čeho bát. Můžete maximálně pocítit něco jako lehoučké píchnutí špendlíku a mírné zahřátí ošetřovaného místa. Většina lidí však nic necítí. Opakování zákroku je možné uskutečnit do 24 hodin, pokud se na ošetřené pokožce neobjeví zarudnutí, bolestivé či zanícené místo. Většina lidí počká s další epilací 3–4 týdny, aby bylo zřejmé, které chloupky se ztratily a které vyrůstají znovu. Načasování následných ošetření není rozhodující. Vyberte si dobu, jaká vám vyhovuje. Vyhněte se nadměrnému ošetřování jednoho a téhož místa v krátkém čase. Může to způsobit zarudnutí a otok.
Zobrazit článek >
 
Barbadoská třešeň aneb acerola
Přírodní lék, který stojí za to vyzkoušet? Co třeba acerola? Malpígie neboli aceroly, tak se nazývají husté keře, na kterých vyrůstají zázračné plody. Rostlina byla pojmenována podle italského přírodovědce a lékaře sedmnáctého století Marcela Malphigiho, který významně přispěl tehdejší vědě. Provozoval bohaté botanické výzkumy, zajímal se taky o patologii. Na svůj účet si připsal několik významných činů, jako například objevení glomeruly v ledvinách nebo prozkoumání chuťových pohárků. Keř pochází ze Střední Ameriky a Karibiku, tj. z tropických oblastí. Acerola je taky název pro malou červenou bobulku, která na keři roste. Svým vzhledem velmi připomíná třešeň. A proč vůbec tomuto plodu věnuji celý článek? Protože téměř nikdo nezná jeho blahodárné účinky na lidský organismus. Věděla jste, že acerola obsahuje třicetkrát více vitaminu C než klasický pomeranč? Zajímavé, že? S plodem Camu je ovocem s nejvyšším podílem vitaminu C na zemi. A proč jíst vitamin C? Tento vitamin působí jako antioxidant. Postará se o jasnou pleť, působí proti tvorbě vrásek a dokonce proti rakovině. Významně posiluje imunitu. Podporuje tvorbu kolagenu a urychluje hojení. Díky vitaminu C si taky tělo udržuje mnohem méně cholesterolu. Další výhodou vitaminu C je zrychlení metabolismu až na dvojnásobek. Kromě vitaminu C najdete v acerole vysoký podíl vitaminu A, téměř celé skupiny B, taky vitamin E. Mimo tyto klasické látky taky rutin a mnoho minerálů. Přírodní léky či přípravky se většinou vyrábějí extrakcí plodů. Dojde k vytvoření prášku, který je pak následně upravován. A jak podporujete své zdraví vy? Podpořte ho 100% přírodním produktem Acerola Naturalis 100 g, najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
S tímhle jídlem od mazlíčka pryč! II
Rozinky Stejným případem jsou rozinky. Při jejich konzumaci hrozí mazlíčkovi spíše alergická reakce, která sice nemusí přijít, ale může. V případě, že se dostaví, může způsobit až selhání ledvin. V jednom případě zemřel pes již několik hodin po snědení pouze osmi rozinek. Tuto informaci berte jako odstrašující a výjimečný případ, pokud váš pes sní rozinku, pravděpodobně mu to vůbec neublíží, ale zbytečně mu ji určitě nedávejte. Cibule a česnek Česnek i cibule obsahují pro psy nevhodné látky. Jednou z nich je například N-propyldisulfid, který je pro zvířata dokonce jedovatý. Pes ví, že cibule ani česnek nejsou pro něj vhodné a sám se jim rád vyhýbá. Konzumace těchto dvou potravin by mohla vyvolat slabost a dýchací problémy. Jádra a pecky z ovoce Kromě pár výjimek není pro psa ovoce jedovaté, dokonce je pro něj vhodné. Problém však nastává v případě, kdy máte svou zahrádku plnou opadaných plodů ze stromu. Od těch by se měl pes držet dál. Obvykle je totiž váš čtyřnohý mazlíček sní s peckami. V těch se ale nachází kyanid, který pro jeho tělo není samozřejmě vhodný. Může nastat taky problém se zadušením. Alkohol Samozřejmě, že se psem nezajdete ,,na panáka‘‘, ale mnoho lidí dává z legrace s oblibou psovi pivo. Na zvířata alkohol působí minimálně třikrát víc než na člověka. Navíc je pro ně velice toxický, může přivodit zvracení, ale taky dýchací potíže a dokonce i bezvědomí. Naučte se rozumět svému psovi. Teprve s touto knihou pochopíte chování vašeho psa. Naučte se vnímat to, co vám ,,říká‘‘. Publikaci Pes a jeho řeč najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Móda pro plnoštíhlé aneb zamaskujte nedostatky a dejte vyniknout svým křivkám I
Stále vás trápí, že se nemůžete oblékat jako modelka? Že na vás žádný outfit nevypadá tak dobře jako na štíhlém těle? To jste na omylu, jen zřejmě neumíte správně kombinovat jednotlivé kousky oblečení. Pokud se naučíte nosit vhodné střihy a vzájemně je doplňovat, stanete se bohyní módy. Správně vybrané oblečení dokáže zamaskovat kila navíc. Třeba tak, že zdůrazní partie, na které jste pyšná. Do čeho své plnoštíhlé tělo tedy obléct? S tím vám poradí tento článek. Říkáte si, že těsné oblečení vám pomůže schovat nějaké to kilo navíc? Někdy tak opravdu může být, avšak mnohdy právě oblečení, do kterého jste doslova nacpaná, vám může dodat hned několik kil navíc. Nekupujte si o číslo menší šaty, do kterých možná někdy zhubnete. Nošení příliš upnutého oblečení není zdravé ani nevypadá dobře. Otestujte si tato fakta sama. Naučte se ladit doplňky. Výraznější doplňky přivolají pozornost na sebe a zakryjí taky vaše nedostatky. Oblečení propracovaných střihů je pro vás tím pravým. Plnoštíhlé ženy by měly zapomenout na oversized svetry a jiné neforemné kousky oblečení. Volné kousky sice dokáží skrýt nedostatky, ale taky vás mohou pěkně rozšířit. Musíte si zvolit své preference a následně nakupovat podle nich. Vězte však, že bude určitě lepší nechat vyniknout alespoň jedné z předností, kterou je nutné podpořit módním kouskem. Volný oděv vám takovou službu určitě neprokáže.   
Zobrazit článek >
 
Použití léčivého kostivalu - Jak pomáhá? I
Již jste si jistě přečetla veškeré informace o kostivalu jako takovém. Nyní je čas se podívat na to, jakým způsobem je vhodné rostlinu, nejčastěji kořen, podávat. Z předchozího článku jste již mohli vytušit, že ho lze užívat vnitřně, ale taky dobře působí zevnějšku. Jak to tedy s ním je? Co z kostivalu připravit a na co ,,to‘‘ bude zejména působit? Kostivalové obklady K nim vám postačí pouze trocha nastrouhaného kostivalu a tenká lněná utěrka. Naberte si asi tak hrst strouhaného kořene a zabalte jej do tenčího lněného plátna. Položte na bolavé místo a relaxujte. Obklad vám stačí na místě nechat něco málo přes deset minut. Nikdy v tomto případě utěrku nenamáčejte, kostivalové obklady nejlépe působí za sucha. Obklady pomohou nejvíce při bolestech kloubů, na vnější rány a záněty. Působí dobře i na akné nebo na vyrážky. Vyzkoušejte ho, přinejmenším vám neuškodí. Kostivalové mazání Aby se jednalo o správné mazání, je třeba použít líh. Přimíchejte tři lžíce kořene kostivalu do 400 ml 60% lihu nebo do obyčejné pálenky. Poté tekutinu přelijte do uzavíratelné sklenice a nechte váš nový zázračný lék odpočívat asi dva týdny. V době louhování nezapomínejte lektvar promíchávat, stačí s nádobou zatřást, aby bylo vstřebávání kostivalu účinnější. Jakmile bude vylouhováno, kořen z tekutiny vyjměte. Mazání je vhodné opět na bolavé klouby a kosti, taky namožené svaly uvádí do pohody. Je dobrým pomocníkem i lidem, kteří trpí revmatismem. Kostivalový gel NATURFYT 200 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Letní parfémy: Jaká vůně osvěží léto vám? II
Versace: Versense Ta energie z ní přímo srší! Už pohled na designový flakon, ve kterém se skrývá jemně zelený elixír, vám napoví, že se bude zřejmě jednat o svěží vůničku. Versense ze sebe vyzařuje energii probouzející se přírody. Již při prvním přivonění ucítíte příjemnou vůni rozkvetlé květinové zahrady. Jasnou linku si v této vůni drží jasmín, ten je však doprovázen citrusovými plody, jejichž esence se linou po celou dobu působení vůně. Tato kombinace vás příjemně ochladí i v tom největším horku. O dokonalou vyváženost se stará santalové dřevo. To dodává této vůničce ten správný šmrnc a jednolitost. Výhodou této toaletní vody je delší trvanlivost. Mnohé taky potěší, že vůně se oproti jiným parfémům během nošení vůbec nemění. Základ: pižmo, santalové dřevo, olivovník, cedr Srdce: Jasmín, kardamon, lír Hlava: mandarinka, opuncie, bergamot Lacoste: Pour Femme Nemůžeme vás připravit ještě o jednu vůni od Lacoste. Vášní této značky je hlavně sport, a tak se nemůžeme divit, že i její parfémy se drží v lehkém sportovním duchu. Vůně je výraznější a povzbuzující. Najdete v ní tak akorát kapek svěžesti. Stanete-li se nositelkou této vůně, bude z vás po celou dobu jejího nošení sršet energie. Základ: labdanum, cedrové dřevo, samet, santalové dřevo, kadidlo Srdce: fialka, otočník, jasmín, ibišek, růže Hlava: pepř, frézie, jablko
Zobrazit článek >
 
Multifunkční hrnec TEFAL
Dnešní doba umožňuje použití hrnců, ve kterých si můžete dopředu naprogramovat přípravu Vašeho jídla. Hotový pokrm pak může být ještě po nějakou dobu udržován v teplém stavu. Nádoby těchto hrnců se liší především svojí velikostí, a proto si může vybrat jak početná rodina, tak i jednotlivec. Tyto hrnce si pak s sebou můžete vzít i na chatu, kde uspoříte svůj čas a energie na vaření. Multifunkční hrnce dokáží nahradit většinu používaného nádobí. Lze v nich dusit, vařit, vařit v páře, smažit a dokonce i péct moučníky. Disponují řadou funkcí a nemusíte je neustále kontrolovat. Taktéž Vám odpadá míchání a obava z připálení pokrmu. FR491870 MULTIFUNKČNÍ HRNEC 7 v 1 Vám zaručí dokonalé vaření! Tohle je Versalio, inteligentní multifunkční fritéza a hrnec se 7 režimy pro přípravu pokrmů. Fritování, smažení, vaření na mírném ohni, restování, vaření/vaření těstovin a udržování teploty pokrmů - tohle všechno umí, aby vám usnadnil život! Je inteligentní, praktický a disponuje odnímatelným časovačem, abyste měli neustále přehled o době přípravy. Teplotu můžete nastavit v rozmezí 80 - 180 °C, což je zárukou dokonalého výsledku. Pokrmy můžete sledovat přes průhledné víko. Versalio: Všestranná multifunkční fritéza a hrnec 7 v 1 Fritování, smažení, vaření na mírném ohni, restování, vaření/vaření těstovin a udržování teploty pokrmů Nastavitelný termostat: 80 až 180 °C Nastavitelný objem oleje Odnímatelný časovač: poskytuje přehled o době přípravy pokrmu * Pokrmy můžete sledovat přes automatické průhledné víko. Snadné čištění: odnímatelnou nádobu a víko je možné mýt v myčce nádobí Vypínač s kontrolkou  
Zobrazit článek >
 
Druhy trávníků
Květnatý trávník - jde především o vysoký travní porost s velkým podílem kvetoucích rostlin.  Hodí se na vzdálenější polohy trávníku. Tento trávník budou nejvíce navštěvovat různorodí opylovači. V jarním období se může využít k vysázení různých cibulovin, které svým kvetením rozšíří druhovost rostlin v trávníku. Výhodou se pak stává malá péče o tento druh trávníku. Sečení se provádí maximálně dvakrát do roka po odkvětu. Každý rok se pak můžete těšit z cela jinak kvetoucí louky.  Založení květnatého trávníku: zakoupením travní směsy, které se liší složením pozvolnou přeměnou trávníku stávajícího Druhá varianta je zdlouhavější, neboť je nutné u trávníku snížit počet sečí, méně hnojit a přestat používat postřiky proti dvouděložním rostlinám. Udržovaný trávník - vyžaduje pravidelnou péči, do které spadá: pravidelná seč vertikutace  hnojení Odkaz na článek: PÉČE O TRÁVNÍK Takovýto trávník je vhodné založit v blízkosti domu. Můžete jej využít jako centrum dění rodinného života.  Rekreační trávník - snese vysokou zátěž a péče o něj je o něco snažší než u udržovaného trávníku. Mezi hlavní péči spadá: pravidelná udržovací seč Seč je o několik centimetrů vyšší než u předchozího trávníků, což má právě výhodu v zátěži na rekreační trávník.  Pokud zvažujete založení jednoho nebo více z uvedených druhů trávníků, nechte si poradit prostřednictvím knihy "TRÁVNIKY PRE KRÁSU, ŠPORT A RELAX". Knihu zakoupíte v našem e-shopu : KNIHY
Zobrazit článek >
 
Hubněte bez diet
Mnoho žen je stále nespokojeno se svou váhou, a tak nedělají nic „jednoduššího“ než, že zkoušejí jednu dietu za druhou. Nejen, že jim takové experimenty mohou narušit celý organismus, ale navíc si přivolávají takzvaný „jojo“ efekt. A v podstatě ani jejich psychice to neprospívá. Důvodů nadměrného tuku v těle může být hned několik. Genetické predispozice, nemoc, nezdravá strava, málo pohybu, stres. U žen pak také změna hormonálního stavu, ale i nadmíra pití piva, i když toto je spíše doména mužů. Možná vás překvapí, že mnoho takto nespokojených žen, ačkoliv v jejich lednici najdeme především tučná jídla, v podstatě „trpí hlady“, respektive jejich tělo ne jejich mysl. Vždyť jaké živiny a tělu prospěšné látky si jejich tělo může vzít ze smaženého, tučného a chemikáliemi nasáklého jídla? Jak ale zhubnout, když už žádná dieta nepomáhá? Přestat s dietami! Našim prababičkám a pradědečkům na vesnicích nevadilo, když si dali tučnější maso (pokud na něj měli), jídlo připravované na sádle, brambory, smetanu apod. Rozdíl mezi nimi a námi je v tom, že měli nejen jídla čistě domácí, ale především měli jídla málo a pohybu mnoho. Vstávali ještě před kuropěním a spát chodili s první hvězdnou. Měli tedy naprosto odlišný způsob života. Vzduch, voda, potraviny, práce, to vše bylo diametrálně odlišné od dnešního způsobu života. Zdravé neznamená drahé Lidé žijí v mylných představách, že zdravé stravování je drahé. Je to častá výmluva žen i mužů. Pro začátek není nic jednoduššího, než ze svého jídelníčku vyškrtnout nebo výrazně omezit potraviny typu: ochucené vody, kupované zákusky, sušenky i přeslazené čokolády, tučné sýry, smažená jídla, polotovary (pytlíkové polévky, omáčky apod.), uzeniny s nízkým obsahem masa, alkohol, cigarety atd. Tedy potraviny, které uspokojí naše chuťové pohárky, ale tělu rozhodně nic prospěšného nepřinesou. Proč si kupovat třeba polévky v pytlíku? Například 5l domácí čočkové či hrachové polévky vás může stát 60 Kč, naopak 5l kupované komerční „poctivé“ polévky z pytlíku vás bude stát až 140 Kč. Přílohy Změňte přílohy. Není přeci třeba si dávat k masu hranolky nebo rizoto z bílé rýže, těstoviny s omáčkou. Co takhle zkusit třeba k masu zeleninový salát. Znáte pohanku, kus kus, polentu, červenou rýži? S těmito přílohami lze vykouzlit spoustu vynikajících jídel, které jsou rozhodně zdravější a navíc i perfektně zasytí. Máte rádi těstoviny? Nechcete se rozloučit s knedlíkami? Nahraďte klasické houskové knedlíky celozrnnými. Honí vás mlsná? Každý má občas chuť na sladké či slané. A to nemluvíme o čokoládě, která je pro některé doslova drogou. Máte-li chuť na nějakou sladkou neřest, dopřejte si čokoládu s vysokým obsahem kakaa nebo ručně vyráběnou bio čokoládu. Některé ani neobsahují mléko, tudíž jsou vhodné i pro alergiky. Jsou sice dražší než obyčejné čokolády, ale kdo říká, že musíte sníst celou tabulku na posezení. Nebo si jednoduše něco méně kalorického upečte doma. Třeba celozrnné muffiny, vločkové sušenky, mrkvové koláče. Cukr nahraďte medem či sirupem ze stévie. Příjemně se u toho odreagujete a navíc můžete pozvat své kamarádky a ukázat jim, jak se peče zdravě a chutně. Máte-li naopak chuť na slané, výborné jsou amarantové chipsy nebo celerové a mrkvové domácí „hranolky“. Více ovoce, více zeleniny Jezte ovoce i zeleninu, které vám dodají mnoho minerálů, vitamínů, ovocných cukrů pro energii a navíc tím i zaženete chuť na sladké. Ovoce si můžete přidávat do jogurtů, do pečených dezertů, smoothie apod. Zeleninu a ovoce je vhodné jíst na lačný žaludek, díky tomu se do těla dostane více vitamínů. Chutně bez ochucovadel Opravdu je nutné používat do omáček bujón? Potřebujeme zahušťovat polévky a omáčky jíškou? Ne! Omáčky přeci můžete zahušťovat rozmixovanou zeleninou, strouhanou bramborou, polévky celozrnnými vločkami nebo kroupami. Ale je tu i jiná varianta. Zahušťovat nemusíte vůbec. Vždyť jídlo i tak chutná skvěle. Používejte koření, jako je kari, chilli, zázvor, kardamom, koriandr, bylinky, to vše jídlu dodá nepřekonatelnou chuť. Navíc především kari, černý pepř a chilli jsou výbornými spalovači tuku! Vychutnejte přirozenou chuť jednotlivých potravin a nezabíjejte je glutamátem, tekutými hnědými ochucovali plnými soli nebo neméně známým nejmenovaným polévkovým kořením. Umělé nebo masové výrobky? Češi milují párky, s hořčicí, v rohlíku apod. Často je to pro nás rychlá a jednoduchá večeře po náročném pracovním dni. Proč si ale kupovat párky, které maso vlastně nikdy nepotkaly? Kupujte si raději, sice dražší, ale za to zdravější, párky s vysokým obsahem masa. Vysoký obsah masa vás nasytí natolik, že jich nakonec sníte méně, než párků klasických. K tomu žitný či celozrnný chléb a hned je tu zdravější varianta tak oblíbeného pokrmu. A totéž neplatí pouze pro zmiňované párky, ale také pro šunky a jiné masové výrobky. Kupujte si pouze libovou, s obsahem masa min. 85%. Jezte normálně, bez přežírání a pravidelně Nikdo neříká, že si nemůžete dopřát normální jídlo. Spíše je důležité si říci, co znamená jíst „normálně“. K obědu není třeba spořádat 6 knedlíků ke svíčkové, stačí o polovinu méně a třeba klasické knedlíky nahradit již zmíněnými celozrnými. Nemusíte spořádat o nedělním obědě u maminky půl kachny a pekáč buchet. Jezte tak, abyste se cítili lehčeji, svěží a zároveň sytí. Pravidelnost, pravidelnost, pravidelnost. Upravte si jídelníček tak, abyste dodržovali pravidelně jídlo celý den. Neznamená to samozřejmě, že ráno se nacpete rohlíkama, k svačině v tom budete krásně pokračovat, k obědu gulášek se šesti a vesele takto celý den. Ráno lehká snídaně, k svačině jogurt a ovoce, k obědu maso se zeleninou či pohankou a tak dále, a tak dále. Přirozený pohyb V neposlední řadě, nebuďte líní. Choďte hodně pěšky, na procházky s pejskem, běhejte, jezděte na kole, zajděte si do bazénu či k rybníku zaplavat. Pokud vám televize chybí, tak zkuste místo sezení na gauči, dívat se na televizi při cyklotrenažéru a podobných přístrojích. Naše tělo potřebuje z každé suroviny něco. Z masa, ovoce, zeleniny, mléka apod. Vše ale s mírou. Tělo nepotřebuje buřty, hranolky, máslové dorty. Sami víte, že po takovém jídle se člověk cítí unavený, někdy je nám dokonce těžko. Vždy samozřejmě záleží na tělesné predispozici člověka, ale pokud nejste nemocní, už jen tím, že omezíte tučná, smažená a sladká jídla či pochutinky, ulevíte tělu od zbytečných kalorií a ručička na váze se pohne tím správným směrem. Pokud si upravíte jídelníček, obměníte některé přílohy, vyškrtnete sice dobré, ale nezdravé pochutiny a zapojíte pohyb, ušetříte tak nejen svoji peněženku, ale také svoje zdraví a budete se cítit mnohem lépe. Nálada se vám zlepší a vaše tělo bude nabité energií :) Chcete udělat něco se svým zdravím a hledáte inspiraci ke zdravému jídelníčku? Zkuste některou z těchto knih.
Zobrazit článek >
 
Situace, ve kterých byste měla umět říct ,,NE!‘‘
Už se hrozíte, když někdo uprostřed konverzace vysloví větu ve stylu ,,Prosím tě, mohla bys..‘‘, protože víte, jak to dopadne? I když byste velmi ráda některé prosby odmítla, nedokážete to? Je na čase s tím něco udělat! Naučte se říkat ,,Ne!‘‘. Nemáte do něčeho chuť nebo prostě víte, že úkol, který vám někdo dal, vám sebere veškerý volný čas? Je na čase postavit se tomuto problému čelem. Říkat ne, znamená osvobození. Budete se cítit sebejistěji a nikdy už se nedostanete do situace, kdy vás bude tlačit čas, i když byste to sama nikdy nechtěla. Nebudete už si nikdy říkat: ,,Kdybych já bývala řekla ne.‘‘ S odmítáním je dobré začít v situacích, které si to opravdu vyžadují. V jakém momentu byste vždy měla říct ne? Když to na rande neklaplo Prožila jste právě tu nejhorší schůzku v životě? Při placení v restauraci se vás váš objev zeptá, zda byste si schůzku mohli zopakovat? Řekněte mu raději pravdu. Po čase by i on zjistil, že to zřejmě nebude ono. Když máte o půlnoci chuť na sladké Žádná sladkost v noci! Běžte spát a vzpomeňte si na ni až ráno. Uvidíte, jaký ze sebe budete mít dobrý pocit! Když přijde lenost Zavrtat se do postele, pustit televizi a týden nevycházet z domu? Zapomeňte. Naplánujte si schůzku s kamarádkami a konečně využijte zakoupenou permanentku do fitness centra, která vám již dlouho leží netknutá někde v šuplíku. Když vás váš ,,přítel‘‘ o něco požádá Každý máme nějakého (ne)kamaráda, který se objeví pouze ve chvíli, kdy něco potřebuje. Neviděla jste příbuzného už půl roku a najednou potřebuje vyprat a vyžehlit? Žádné takové. Ono mu to časem dojde. Tak co, zvládnete první lekci odmítavého ,,Ne!‘‘?  Knihu s názvem Umíte říct ne? najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Není salát jako salát - Který máte nejraději vy?
Zelenina s vysokým obsahem minerálních látek a vitamínů a ještě s nízkou energetickou hodnotou? Salát! Víte, že existuje opravdu spousta druhů salátů? Jaké jsou ty nejlepší z nich? Jedním z nejstarších druhů pěstované zeleniny je hlávkový salát. K nám byl dovezen ze Středomoří. Dodnes si drží místa na prvních příčkách oblíbenosti. V příznivých podmínkách se dají vypěstovat saláty o váze kolem 500 gramů. Působí proti únavě, posiluje imunitu a celkově snižuje riziko výskytu rakoviny. Ledový salát je velmi lehký a příjemně povzbudí organismus. Nemá téměř žádné energetické hodnoty. Je mírně křupavý a šťavnatý. Obsahuje vysoký podíl minerálních látek, vlákniny a vitamínu B, C a E. Hodí se do salátů, ale i samotný jen tak na chuť. Zmírňuje stres a pomáhá při problémech s nespavostí. Ráno vás naopak šťáva z jeho dužiny může probrat stejně tak dobře, jako šálek kávy. Listový salát se od těch předchozích liší tím, že jeho listy nevyrůstají z jedné hlávky, nýbrž z růžice. Listy jsou kadeřavé. Tento salát má podobné vlastnosti jako saláty Lollo Rosso a Lollo Biondo, o kterých se zmiňuji níže. Sytě zelený salát podlouhlého a úzkého tvaru se nazývá římský. Pomáhá při zažívacích potížích, vylučuje nežádoucí škodlivé látky z těla. Taky díky vysokému podílu draslíku dokáže snižovat vysoký krevní tlak. Číňané tento salát pojídali již v 5. století při slavnostních příležitostech. Zajímavé je také to, že do pravého Caesar salátu, který se skládá dále z kuřecího masa, ančoviček, česneku a parmazánu, patří správně jedině tento druh salátu. Sourozenecká dvojice salátů Lollo Rosso a Lollo Biondo se díky svým pestrým barvám a celkovému kudrnatému vzhledu hodí téměř do každého jídla. Lollo Rosso je na svém konci načervenalý až rudý. Obsahuje vitamín E a karoten díky němuž slouží salát jako prevence proti rakovině tlustého střeva nebo prsu. Lollo Biondo je salát sytě zelený, který se zase pyšní vysokým obsahem hořčíku. Ten podporuje svalovou činnost a taky srdce. Little Gem je salát menšího vzrůstu. Obsahuje měkké listy. Po jejich odřezání zbyde ze salátu uvnitř křupavé srdíčko. Kromě klasických vitamínů obsahuje vysoký podíl jódu, který je dobrý pro správnou funkci štítné žlázy a taky pro celkový růst. Chřestový salát je specifický tím, že jeho listy se vlastně nekonzumují. K jídlu slouží pouze delší dužnatý stonek, který chutná podobně jako okurka. Tento druh salátu díky tomuto poznatku bývá často špatně zařazován do jiných tříd než saláty. Salát Escarole je další specifický druh salátu. Jeho listy jsou nařasené a velmi slabé. Salát celkově připomíná mořské sasanky. Jeho chuť je nahořklá. Vnitřek salátu se hodí k tepelné úpravě, například do polévek. Ano, i polníček se řadí mezi listovou zeleninu, do třídy salátů. Je velmi malého vzrůstu s drobnými listy. Jeho šmak se liší od ostatních salátů svou lehce oříškovou chutí. Možná je pro vás překvapivý fakt, že v listech polníčku je více vitamínu C než v samotných citronech. Tento vitamín spolu s jinými podporuje imunitu. Pomáhá taky na špatnou náladu. Rukola je salát s nahořklou a lehce pikantní chutí. Kromě vitamínu C se pyšní také chlorofylem, barvivem, které pročišťuje celkový trávící trakt. Blahodárné účinky má hlavně na játra. Tento druh salátu je oblíbený v italských kuchyních. Špenát je bohatý na beta karoten a vitamín K. Výborně působí na svalstvo a zdravý růst. Je vhodný také pro lidi se zrakovými problémy. Špenát se jako jeden z mála pojídá nejčastěji tepelně opracovaný. Posledním salátem, který stojí za zmínku je čekanka. Její chuť je dosti hořká, nejvíce u košťálu. Listy jsou zbarvené od červené po světle žlutou barvu. Obecně platí, že čím světlejší list čekanky je, tím méně je hořký. Pokud se chcete hořkosti čekanky zbavit, stačí ji nechat namočenou v horké vodě nebo ji celkově tepelně zpracovat. Čekanka vítězí, co se týče obsahu minerálů. Významný je také vitamín A. 80% Čechů si minimálně jednou týdně dopřeje nějaký salát. Saláty výborně poslouží například jako příloha ke grilovaným masům nebo při jakékoliv dietě. Je to vlastně takový malý zázrak přírody. Knihu s recepty na výborné saláty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vznik a proces výroby mincí
Mince. Jedno z nejstarších platidel, které postupně ve všech státech nahrazovalo přírodní materiály a jiné prostředky k placení. Mince minulých let nesly přibližně stejnou hodnotu jaká na nich byla vyražena. Tím se nejvíce liší od mincí dnešních. Ty jsou totiž vyráběny z kovu a jejich pravá hodnota nedosahuje stejné hodnoty jakou má mince formálně. Jak už bylo naznačeno, prvními formami peněz byly například mušle, perly, kameny, ale i obilí nebo písek. Postupem času došlo k výrobě mincí z drahých kovů. Ze 7. století před naším letopočtem známe mince z Anatolie, které byly zhotovovány ze slitiny zlata a stříbra. Tyto mince jsou považovány za nejstarší vůbec. O 100 let déle, byly mince jako platidlo užívány i v Řecku. Směs na jejich výroby byla obdobná. První malovaná zmínka o mincích je stará 4,5 tisíce let. Postupem času vznikaly továrny na výrobu mincí. Po nějaké době si panovníci začali vyhrazovat moc výroby mincí pro sebe a to byl start pro ražení mincí pouze na královských dvorech. Panovníci nařizovali ražebníkům snižovat podíl drahého kovu. Postupem času klesly hodnoty mincí až na jednu desetinu. Dnes už žádné mince nenesou svou pravou hodnotu. Na území Čech se peníze začaly rovnou razit na dvoře panovníka. V 10. století vznikly denáry, což byly první české mince. Postupem času si každý panovník nechával razit mince své, tzv. groše, kterými se platilo až do 16. století. V tomto období vznikly taky první haléře. Byly to mince té nejmenší hodnoty. Jak si asi každý jistě dobře pamatuje, tento název spolu s mincemi se zachoval donedávna. Každý groš panovníka měl podobný vzhed. Na jeho lícní straně stál vždy latinský nápis, který v českém překladu znamená ,,Z boží vůle král.‘‘. Postupem času se v Čechách začaly objevovat i dukáty. Tyto mince byly zlaté. Mimo ně byste se na našem území mohla setkat také s tolary a krejcary. Koruna byla zavedena v roce 1892. A nyní už k samotnému procesu výroby mince. Nejprve musí dojít k vytvoření žetonů, takzvaných střížků. Střížky už mají tvar mince. Dalším krokem je příprava raznic. Musí dojít k vytvoření šablony se znakem nebo požadovaným motivem. Poté je šablona přenesena na razidla. V dnešní době se všechny střížky nechají v kontejneru, který je převezen k razícím strojům. Budoucí mince jsou postupně sypány do strojů a pod obrovským tlakem raženy. Vždy dochází k ražení jednoho motivu na všechny mince. Hotová díla jsou pak vkládány do jiných kontejnerů. Mince jsou po ražbě leštěny, někdy platinovány nebo lakovány. V některých případech jsou taky převezeny do sčítáren, kde se mince ještě kontrolují a poté jsou baleny. Mezi nejznámější česká mincovní města patří Praha, Kutná Hora, Jáchymov, České Budějovice nebo Jablonec nad Nisou. Sbíráte mince? Na světě je spousta vášnivých sběračů mincí, kteří se pyšní opravdu významnými poklady. Největší a zároveň nejcennější zlatou minci však nevlastní nikdo. Byla vyrobena v Austrálii ze zlata o ryzosti 9999. Váží jednu tunu a je na ni vyražená královna Alžběta II. Máte doma sběratele? Potěšte ho novou mincí do sbírky. Co třeba čínskou mincí štěstí? Podle čínského Feng shui jsou tyto mince tradičním symbolem majetku, ochrany, lásky a zdraví. Nebyla by tato mince ráda součástí vaší peněženky? Najdete ji zde.   
Zobrazit článek >
 
Podzimní únava? Dobijte baterky! II
Spěte Zvlášť nyní na podzim je nutné dostatečně spát. Jestliže cítíte únavu, je možné, že je tento problém způsobený právě nedobrým spánkem. Spát byste měla ideálně více než sedm hodin. Nemůžete večer usnout? Pak si zaveďte pravidelný režim. Pokud se naučíte ulehávat ve stále stejnou dobu, zvykne si pak vaše tělo i ve stejnou dobu vstávat. Uvidíte, že se vám nastavení pravidelného denního rytmu podaří a nezůstanete jen u vstávání. I konzumace potravin v čase podle programu se vyplatí. Hýčkejte se Není nic lepšího, než dopřát si po náročném dni horku koupel, která vám zajistí nenahraditelný relax. Za dobře odvedenou práci se nebojte odměnit malým sladkým pokušením. Jestliže se potřebujete odreagovat, naplánujte si akci s přáteli nebo vyrazte třeba do divadla. Světlo je nutné Jasně, v létě nebylo třeba svítit pomalu ani v noci, dny byly dlouhé. Jenže co teď? I za bílého dne při sychravém počasí se může stát, že v práci nebudete mít dostatečný přísun světla. Nebojte se svítit umělým světlem i během dne. Je velice důležité, abyste fungovala za většího množství světla. Jezte vitaminy Do těla dodávejte dostatek vitaminů a minerálů. Snažte se jíst zdravě. I když je v současné době ovoce na trhu už dražší, o investici do něj nepřemýšlejte. Nakupte si dostatek vitaminových bomb a alespoň jednou denně si kousek ovoce dopřejte. Svůj účel sehraje samozřejmě taky zelenina.  
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa platebních karet
Jak to funguje ve světě platebních karet, jste si již mohla přečíst. Nyní se podíváme na něco úplně jiného. Pobavte se a zjistěte ty největší ,,pecky‘‘ za karetního světa. Nejrychleji vystavitelnou kartou u nás je v současné době kreditka od GE Money bank. Je vystavena do půl hodiny od podepsání smlouvy. Ihned poté dostanete do rukou kartu, se kterou je možné ihned platit. Po čtrnácti dnech vám pak přijde kata v plné podobě. Po jejím zprovoznění pak přestane fungovat vaše minutová karta. Existují i jiná express konta. Kdybychom se měli podívat na nejaktivnějšího zákazníka, který za měsíc utratil co nejvyšší částku, vyhrál by muž s dílem neuvěřitelných 920 tisíc korun. Nejlepší žena nedokázala utratit více než dvě stě tisíc korun. Myslíte si, že fakt, který říká, že ženy utrácí mnohem více než muži, je korektní? V tomto ohledu to rozhodně neplatí. Karty umí i pomáhat. Některé banky při zakládání účtů automaticky věnují slíbenou částku charitativní nadaci a za každou platbu jim také něco připisují. Jiné karty zase umí sázet stromy. Za každou novou kartu instituce vysadí strom, za dosažení měsíční útraty taky tak. Milé, že? Nejstarším držitelům karty obou pohlaví je dnes již více než sto let. Největší platební jednorázová transakce dosáhla téměř na tři miliony korun. Tato útrata byla zaplacena kartou od společnosti Citybank. V současné době si můžete spojovat své účty. Pokud jich máte více, můžete k nim mít pouze jednu kreditní kartu. Tuto funkci však umožňují jen některé bankovní společnosti. Luxusní peněženku pro vaši platební kartu seženete zde. 
Zobrazit článek >
 
Velikonoční dny aneb jak se tyto svátky od pradávna slaví? IV
Tento den je samozřejmě v současnosti největší zábavou hlavně pro děti, kteří zvyk s pomlázkou ještě drží. Mladé hospodyňky s maminkami pak rády malují kraslice a nebo namáčejí celá uvařená vajíčka v jednotlivých barvách. Připravují pro pánskou návštěvu taky barevné stuhy, aby je obdarovaly tou nejkrásnější odměnou. Víte, že na Velikonoční pondělí se taky pečou tradiční perníčky? Mnoho lidí si je spojuje s Vánocemi, ale jsou to právě Velikonoce, o nich se perníčky začaly vlastně péct. S koledováním se taky pojí velikonoční říkanky, ty jistě dobře znáte. Zajímavé je, že koledování (dokonce i to vánoční, které už téměř vymřelo), se snažila církev několikrát zakázat. Bohužel ani jednou neuspěla. To je dobře, pak by velikonoční svátky byly moc obyčejné. Bílá neděle Bílá neděle je název po den, který je v týdnu spolu s velikonočním pondělím. Jedná se o neděli, která oficiálně ukončuje celé velikonoční svátky a hodování. Pokud jste četli naše povídání celé, je třeba připomenout, že v některých krajích se vynáší čarodějnice Mořena z vesnic až v tento den na připomenutí toho, že opravdu vše zlé je ze všechno obydlí vyhnáno. Jak slavíte velikonoční svátky vy? Dbáte na dodržování tradic a obyčejů? Chcete se o velikonočních zvycích a obyčejích dozvědět víc? Cenné informace najdete v publikaci Velikonoční koledy zvyky a obyčeje, která je určená pro děti i dospělé. Najdete ji zde. Knížka navazuje na Vánoční koledy naší babičky. Přináší tradiční zvyky a popěvky, známé i méně obvyklé české velikonoční koledy. Ilustrace a koláže ze starých obrázků a pohlednic připomenou svěží náladu nejkrásnějších svátků jara. Celou knížku sestavila a upravila Klára Trnková.
Zobrazit článek >
 
Udělejte si pořádek ve vašem šatníku II
Oděv můžete taky srovnat podle příležitostí. Formální oblečení vložte do jiného komínku než obyčejné trička na ven. Téměř každá žena věší džíny na ramínka. U nich to však není nutné. Džíny se namačkají a i když ano, urovnají se napětím, jakmile do nich vklouznete. Pokud se vám mačkají ve skříni vršky a vy jste je doposud neměla kam na ramínko pověsit, vyměňte je za džíny. Ty to zvládnou v komínkách. Když už jsme u věšení, pojďme si připomenout, jak je to s výškou. Kratší druhy oblečení byste měla věšet na ramínka na úroveň očí. Pro malé prostory je vhodné používat tenčí plastová ramínka. Pokud vás nedostatek místa v šatníku netíží, můžete oblečení zavěsit na ozdobná silnější ramínka. Nezapomínejte na to, že sukně a mačkavé kraťasy by měly mít speciální kolíčková ramínka, díky kterým nebudou na kouskách oblečení vidět žádné přehyby. Sporní prádlo včetně ponožek by mělo mít své přihrádky. V tomto prádle se velmi snadno udělá nepořádek, a tak si pořiďte na jednotlivé druhy malé boxíky, do kterých budete třídit vaše příslušenství. Místo ve skříni můžete udělat taky tím, že typicky sezónní oblečení uklidíte do krabic a schováte někam jinam. Protřiďte takto párkrát do roka svou skříň a hned budete mít místa navíc. Pokud vám v šatníku zbyde místo, můžete do něho narovnat i kabelky. Ty však nikdy neskládejte, nýbrž vyrovnejte na poličku. Nové trendy a moderní kousky do vašeho šatníku můžete nakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Povolené bříško po porodu
Snad každá žena je nespokojená s určitou partií svého těla. Některým vadí silná stehna, paže, vypouklé bříško, velký zadek nebo celkově povolené a nezpevněné tělo. Pokud chcete zrealizovat svůj sen o krásné postavě, zdravý jídelníček a pravidelné cvičení bude tvořit pevný základ. Kolik schodů ke svému snu vyšlapete, to bude záležet už jen na vás. Jenže která z nás má tolik času, aby se denně zabývala jídlem a mořila se v posilovně. A hlavně, kdo má tak silnou vůli, aby vytrval. A ještě k tomu, a to je opravdu jako naschvál, když už konečně nějaký ten centimetr v objemu zhubnete, tak je to zrovna na těch místech, které nejsou tak kritické. A jak je to po porodu? Když jsem byla malá, myslela jsem si, že žena porodí a má stejné bříško jako před tím než otěhotněla. Takto jsem to totiž viděla ve všech filmech. Žena si přivezla domů miminko, oblečená v upnutých šatech a po bříšku ani památky. Realita je ovšem jiná. Některým ženám po porodu pomůže k opětovnému plochému bříšku pouhá liposukce, u jiných je už zapotřebí přistoupit k abdominoplastice. V druhém případě už není problémem samotný tuk, ale velké množství povislé a povolené kůže, které není možné se zbavit ani usilovným cvičením. V tom prvním případě je řešením neinvazivní liposukce Body forming. Tato metoda zvolenou partii viditelně zeštíhlí, postavu celkově zpevní, pokožka se stane pružnější a projevy celulitidy se zmírní, navíc se omezí viditelnost strií.
Zobrazit článek >
 
Péče o pokojovky v zimním období
Na zahrádce veškeré okrasné keře a rostliny odpočívají skryté pod sněhovou peřinou. Avšak pokojové rostliny potřebují péči během celého roku. Zimní období se však v této péči liší například od letního období.  Víte, jak pečovat o živou domácí zeleň během zimy? Zálivka: Zálivka je pro rostliny důležitá, ale během zimního období není nutné často zalívat. Pokud pěstujete například kaktusy, tak tito zelenáčové jsou suchomilní, naopak takový šáchor je zase milovníkem vody. U ostatních pokojovek je dobré cca po jedné hodině od zálivky zkontrolovat podmisky, zda-li se v nich nedrží voda. Přebytečná voda zabraňuje přístupu vzduchu k rostlině a také se může stát, že kořeny rostlin začnou zahnívat. Hnojení: Během zimy se spíše nedoporučuje hnojit, neboť přes toto období rostliny méně rostou a tak nevyžadují tolik živin. Pokud však chcete pokojovým rostlinám dopřát nějakou tu výživu, tak nezapomeňte vybírat hnojiva. která mají menší množství dusíku, ten totiž podporuje růst. Světlo a vlhko: Světlo je důležité pro pokojovky, aby dobře prospívaly. Je také dobré najít vhodné stanoviště, kterým se mohou stát okení parapety. Nejlepší by byly parapety, jejichž šířka přesahuje radiátory, aby teplo přímo nepůsobilo na rostliny. Pokud však tyto podmínky nemůžeme splnit, může takto umístěným rostlinám dopřát rosení. Co se týče citrusů, ty můžeme jedenkrát za dva týdny osprchovat. Pozor bychom měli dávat i na větrání oknem, kde jsou umístěné květiny, aby nám v mrazivém počasí tzv. neprochladly.   Více rad k péči o pokojové rostliny získáte v odborné literatuře, kterou zakoupíte na našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Volné místo na zahradě? Zaplňte jej houpací sítí nebo závěsným křeslem I
Léto se sice přehupuje do druhé poloviny, stále však není pozdě na to pořídit si na zahradu pohodlné odpočívadlo v podobě houpací sítě. Jak se od ní liší závěsné křeslo? Vše se dozvíte v našem článku. Pomůžeme vám s výběrem. Ukážeme si také, jaké druhy sítí a křesel máte k dispozici. Vybíráte síť pro pevné umístění na zahradu a nebo byste raději nakoupila příslušenství na cesty? Houpací sítě Užívat si chvíli klidu v houpací síti je k nezaplacení. Odpočinek s dobru knihou či výbornou kávou, ten je prostě boží. Každá houpací síť se skládá ze silného plátna, ve kterém se můžete uvelebit, další komponenty závisí na druhu houpací sítě nebo účelu jejího využití. Před nákupem houpací sítě je nejprve nutné zamyslet se nad tím, zda máte kam houpací síť pověsit. Dva stromy, pevný kůl či jiný záchytný bod vám bude stačit. Pokud však nemáte k dispozici vhodně od sebe vzdálené stojany, pak můžete výběr zúžit na houpací sítě s praktickým držákem. Ten lze libovolně přemisťovat, takže houpací síť můžete přenášet z místa na místo dle preferencí. Houpací síť můžete vybírat taky speciálně podle počtu osob. Za klasickou houpací síť se považuje ta, která je běžně určená pro jednu osobu. Existují však taky sítě pro dvě osoby nebo sítě vyráběné na míru pro děti.
Zobrazit článek >
 
Jak ho dostat z hlavy II
Když nezabírá mluvení, pište Někdy zkrátka mluvení nepomůže. A nebo nepomáhá proto, že se nesvěřujete úplně se vším? Ať je to jakkoliv, zkuste své myšlenky předat kousku papíru. I kdybyste své poznámky měla vzápětí roztrhat a spálit, udělejte to. I takové rituály pomáhají. Začalo vás psaní bavit? Otestujte možnosti deníku. Třeba se z vás ještě stane spisovatelka. Věřte v lepší zítřky Opravdu. Nebojte se pouštět do nových vztahů. Když nevyjde? Můžete přejít do jiného, vždyť zas tak o nic nejde. Získáte zkušenosti, pobavíte se a život jde dál. Kdo ví, kdy se zase do někoho zamilujete. Rozhodně neseďte doma a nelitujte se. Myslete na to, že na vás venku čeká někdo další. A ono to tak možná je. Dejte si pauzu Máte pocit, že byste měla teď nahánět kdekoho, abyste mu oplatila to, že už s vámi není? Máte snad chuť venku řádit? Pokud tomu tak není, raději sáhněte po kousku té pauzy. Divila byste se, jakou může zahrát odpočinek roli ve vašem psychickém životě. Možná to na sobě nevnímáte, ale i vaše psychika si potřebuje odpočinout. Spěte, cvičte jógu nebo meditujte, zkrátka relaxujte, jak je třeba. Rekapitulujte Zopakujte si, jakého cíle jste už dosáhla, abyste věděla, že nějaké výsledky máte za sebou. Možná vám to zapomínání jde pomalu, ale věřte, že časem to bude snazší a snazší. Muži, muži a zase muži. Zamilujte se do hrdiny z příběhů.
Zobrazit článek >