EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Tyhle Vánoce žádná kila nahoru!
Už pečete vánoční cukroví a začínáte se hrozit, kolik kilo zase přes Vánoce naberete? Nemusíte se obávat. Při dodržování pár zásad, které vám za pár chvilek prozradím, budete moci mlsat, aniž byste si pohoršila na váze. Je to snadnější, než si myslíte.  Základním pravidlem je nepřecpávat se. I když před vámi na svátečním stole bude ležet tisíce dobrot, rozložte si jejich ochutnávání do různých časů, ještě lépe dnů. Jezte každý den pokud možno stejně a jídlo si rozdělujte rovnoměrně do celého dne. Nejlepší je jíst denně pět až šest menších porcí.  Snižte energetické hodnoty potravin. Máte na Štědrý večer každoročně podávaný bramborový salát? Co kdybyste udělala inovaci? Dejte do salátu raději jogurt. Můžete taky vyměnit pečivo na jednohubky. Celozrnné bagetky budou určitě chutnat všem. I cukroví se dá připravit s menším procentem tuku nebo cukru. Stačí nahrazovat krémy třeba pudinkem nebo želatinou. Místo marmelády dejte do vánočních košíčků čerstvé ovoce. Myslete i na to, co pijete. Alkohol obsahuje velké množství cukru a zrovna tak i džusy, kolové nápoje a různé ochucené kávy nebo horké čokolády. Tyto nápoje k Vánocům patří, ale prostřídejte je alespoň s vodu. Vodu pijte opravdu dostatečně. Nejen že vám pomůže při zahnání hladu, ne nadarmo se říká, že hlad je přestrojená žízeň, ale taky díky tekutinám dokáže tělo všechno snědené jídlo lépe strávit. Spalovače tuků vám taky pomohou. Možná si říkáte, proč bych měla je měla jíst, když nic nedělám, ale spalovače dokáží udržet rychlý metabolismus, díky němuž všechnu potravu lépe strávíte. Výbornými pomocníky je kofein v podobě kávy nebo zeleného čaje, jablečný ocet, dýňová semínka a nebo kajenský pepř. Další přípravky na spalování tuků najdete zde. Dopřejte pohyb celé rodině. Udělejte si procházku vánočním městem nebo v přírodě. Můžete taky využít zamrzlého ledu na rybníce nebo veřejné ledové plochy na zimním stadionu a jít si zabruslit. Zacvičte si. Možná jsou posilovny zavřené, ale to to vám nebrání v tom, abyste si zacvičila sama doma. Jednou z možností je pustit si videolekci na DVD. Když ale vaše rodina bude trat na tom, že se musí dívat na pohádky celý den, tak si pomozte jinak. Můžete cvičit třeba při úklidu. Každá činnost samostatně vám nějakou tu kalorii spálí, avšak když běžnou práci vylepšíte trikem, tak vaše kalorie budou mizet ještě rychleji. Co takhle po každém uklizeném kusu nádobí z myčky udělat dřep a po tahu vysavačem vyskočit? Najednou se z obyčejné povinnosti stane pestrá aktivita, která třeba naláká i vaše děti. Klasický domácí hodinový úklid, který se skládá ze stírání prachu, vysání, vytírání a mytí nádobí vám pomůže ke spálení neuvěřitelných 1000 kJ. (Tento výpočet se vztahuje k váze 60 kg.) Když k němu připojíte nějaký posilovací prvek spálíte kJ až třikrát více. Druhou ,,rychlovkou‘‘ je intervalové cvičení. Nezabere vám moc času, jen si jím zpestříte vánoční pohodu. Celý trénink trvá 35 minut. Prvních pět minut se rozehřívejte pomocí běhu nebo skákání přes švihadlo. Během dalších 20 minut vystřídejte čtyři druhy cviků. Jeden zaměřte a ruce, druhý na břicho, třetí na nohy a poslední a zadek. Každý cvik provádějte po dobu 2,5 minut. Po jedné sérii cviky zopakujte ještě jednou. Ve 25.-30. minutě si dejte ještě jedno kardio cvičení - skákejte přes švihadlo nebo běhejte na místě. Posledních 5 minut si nechte na protažení a vydýchání. Tuto dokonalou hubnoucí metodu opakujte zase následující den. Nyní už sama vidíte, že z letošních vánočních svátků obavy mít nemusíte. 
Zobrazit článek >
 
Hypnoporod
Hypnoporod podporuje přirozený průběh porodu s menší bolestí. Rodička se psychicky a fyzicky uvolní – pozvolna přejde do autohypnózy. Tato metoda se používá již více než 100 let. Rodička se připraví k porodu, začne vnímat své tělo, kontrakce a pohyby miminka a porodí v klidu a přirozeně. Těhotná žena by se neměla zbytečně strašit komplikacemi a bolestí při porodu, měla by mít empatickou podporu a rodit v příjemném a klidném prostředí. Nemyslete si, že hypnoporod dostane rodičku do tranzu nebo spánku. Tato procedura je založena na zvýšené citlivosti a vnímání ženy v těhotenství, díky tomu dosáhne snáze harmonie a tak i autohypnózy. Jak vše probíhá Kolem je klidné prostředí s milými lidmi, od kterých je očekávána silná podpora během porodu. Rodička si udržuje pozitivní myšlení, je uvolněná a nemá strach. Sama si zvolí polohu pro porod. Využívá relaxačních technik a celý proces podporuje dýcháním. Klady hypnoporodu Kratší a pohodlný porod Není třeba léků proti bolesti nebo jen velmi málo Vytvoří se pevnou pouto mezi maminkou a miminkem Menší nastřihnutí hráze Miminka není po porodu tolik vyčerpaná Nižší riziko poporodní deprese Zápory hypnoporodu Reálné porodní bolesti, protože mnoho žen si myslí, že během hypnoporodu jsou porodní bolesti jen velmi mírné. Nestávající maminka nemusí být vždy schopná naučené techniky při porodu použít. Rodička může být ve stresu, pokud porod neprobíhá bez problémů. Kurzy a porodní asistentka jsou finančně náročné.
Zobrazit článek >
 
Kategorie slunečních brýlí podle propustnosti I
Zajímáte se při nákupu slunečních brýlí o jejich vlastnosti nebo vybíráte své favority jen podle vzhledu? Sluneční brýle sice dokážou být skvělým módním doplňkem, ale v první řadě by měl chránit váš zrak a oči. Je velmi důležité, abyste si vybrala brýle s dostatečnou ochranou. U moře nebo na horách má slunce úplně jinou sílu, podstatný je odraz paprsků od vody nebo sněhu. Přečtěte si článek, který vám pomůže s výběrem slunečních brýlí. Dozvíte se více i kategoriích skel a jejich propustnosti. Kategorie 0: Propustnost 80-100% Kategorie 0 se vlastně jako ochrana pro oči vůbec nedá počítat. Patří do ní brýle se zcela průhlednými skly nebo módní doplňky s barevnými sklíčky, které vás však neochrání proti slunečnímu záření. Co se týče sportu a pracovních pomůcek, řadíme sem taky brýle chránící proti větru, nečistotám nebo nebezpečným látkám. Kategorie 1: Propustnost 43-80% Skla s těmito procenty propustnosti jsou většinou velmi světle zabarvená nebo bezbarvá. Bývají žlutá nebo oranžová. Tyto brýle jsou ideálním doplňkem v tmavších dnech, jsou skvělé ku příkladu do podzimního období, neboť dokáží rozjasnit okolí. Hodí se k užívání i za tmy. Kategorie 2: Propustnost 18-43% Brýle se zmíněnou hodnotou propustnosti se za sluneční již považují, avšak nejsou vhodné do letních jasných dní, spíše je využijte na jaře nebo na podzim, kdy slunce nemá takovou sílu. Hodí se na řízení do auta, neboť s nimi nemáte problém střídat pobyt očí na slunci a ve stínu v rychlých intervalech. Brýle průchodu světla zas až tak nebrání. 
Zobrazit článek >
 
Indie: země plná překvapení II
V Indii byla spředena nejstarší bavlna na světě. Díky své lehkosti byla dlouhý čas v překladu přezdívána jako látka větru nebo ranní rosa.  Indie je druhou nejlidnatější zemí na světě, avšak svou rozlohou tomuto údaji vůbec neodpovídá. V žebříčku je až sedmá, do USA by se vešla třikrát.  Věděla jste, že k Indii patřil dřív celý Pákistán? Země se od sebe oddělily v roce 1947.  Indové milují tanec a jeho umění. Indický tanec je charakteristický pro pestré pohyby rukou. Uctívá se i v chrámech.  U nás růže, v Indii měsíček. Jeho květy se používají jako dekorace posvátných i prestižních stolů. Znamenají štěstí a radost, jsou taky přítomny na každé svatbě.  Říká vám něco pojem rikša? Jedná se o tříkolový dopravní prostředek byl sestrojen ve dvacátém století právě v této zemi, kde se stal nepostradatelným pro místní obyvatele i cestovatele. V současné době slouží rikša k převozu nákladu nebo jako místní taxi pro turisty. Právě na cizince řidiči tohoto dopravního prostředku čekají a doufají ve vysoký výdělek. Nebojte se při návštěvě Indie smlouvat o ceně, která vám přijde přiměřená. Svézt se ale musíte, cestovat v rikše se vám jen tak nepovede.   Máte ráda sušené fazole a cizrnu? Právě zde si můžete na těchto pokrmech pochutnat. Velký vývoz v Indii taky mají banány. 
Zobrazit článek >
 
Doba jedová I
Myslíte si, že když jíte pouze zdravé plodiny, soustředíte se na vyváženou a čerstvou stravu, děláte všechno správně? Ještě nejásejte. Kniha Doba jedová vám totiž prozradí, že i v čerstvých a pro nás plně zdravých potravinách se vyskaytuje spousta škodlivých látek, dokonce vlastně jedů. Tady je pro vás malý výtah z knihy. Jaké jedy se běžně v potravinách vyskytují? Aflatoxiny Tyto látky jsou produkovány plísněmi. Bohužel je můžete zkonzumovat i v případě, že se vyhýbáte plesnivým potravinám. Pokud totiž dostane zvíře plesnivé jídlo, tyto látky se dostanou do jeho masa. To sní člověk a aflatoxiny jsou rázem i v jeho těle. Ve velkém množství aflatoxiny oslabují funkci jater a přispívají ke zhoubnému bujení, ale nestrachujte se, do těla se vám obvykle dostane pouze malý zlomek látek, které tělo umí zase vyloučit. Dusičnany a dusitany Tak tyhle prvky jistě znáte. Jde o sloučeniny dusíku a kyslíku, které pojídáte zejména tehdy, když nedostatečně myjete zeleninu. Obsahuje je však taky hodně hnojená zelenina nebo produkty, u kterých byl urychlován růst. Dusitany jsou nezbytné při výrobě uzenin. Jedná se o látky, se kterými se tělo jedinců každým dnem setkává, to však nic nemělní na tom, že bychom se o omezení jejich konzumace měli alespoň pokusit. Polychlorované bifenyly Polychlorované bifenyly se používají jako přídavek do barev a olejů pro traktory. Z toho důvodu se pak přenášejí na zemědělské plodiny nebo do krmiv zvířat. Prostřednictvím jejich masa se pak dostanou i do lidského těla. V organismu ničí zárodečnou hmotu. Přečtěte si o škodlivých látkách víc. Publikaci Doba jedová od profesorky Anny Strunecké najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Kouzelná moc šípku
Šípky jsou součástí keře jménem růže šípková, který se dorůstá výšky kolem tří metrů. Keř je opadavý, takže šípky seženete jen omezenou dobu. Proč se vyplatí si jich pár utrhnout? Šípky působí protizánětlivě, pomůžou v problémech s močovými cestami, se zánětem ledvin. Lidé, kteří trpí kolikami žaludku, taky musí považovat šípek jako prospěšný. Je též močopudným prvkem. Léčí kašel, horečky, kurděje, nachlazení i koliky. Dokáže vyčistit krev a taky působí proti chudokrevnosti. Pomáhá zlepšovat nemoci žlučníku. Dodá sílu kapilárám a vlásečnicím. Šípky můžete zpracovat jak uvařením, tak i sušením. Nasbírané šípky vařte po dobu deseti minut, poté je vyjměte z vody. Tento postup můžete opakovat nejvíce pětkrát, protože pak vám již šípky neposkytnou žádné zdraví prospěšné látky. Jestliže se rozhodnete šípky sušit, myslete na to, že je nutné je ihned po procesu nadrtit. Z šípků se dá kromě čaje uvařit marmeláda nebo kompot. Existují dokonce i šípková vína. Pořiďte si tento přírodní lék k vám domů. Co třeba v podobě 100% šťávy? Najdete ho zde. EkoMedica Šípek - 100% šťáva ze šípku je získávána z plodů šípkové růže nejmodernějším způsobem výroby. Produkt je stabilizován pouze šetrnou pasterizací, neobsahuje přídavky cukrů, chemické konzervanty, ani barviva. Šťáva je proto určena co nejširšímu spektru konzumentů, včetně  diabetiků.      
Zobrazit článek >
 
První měsíc s miminkem III. - nejen o oblékání
Přebalování a koupání miminka si brzy natolik osvojíte, že se Vám to příjde naprosto přirozené v péči o Vašeho drobečka. Některé maminky, a prošla jsem si tím i já, si nebývají jísté, jaké zvolit oblečení pro děťátko, aby mu nebyla zima nebo naopak velké teplo. Vybírejte kvalitní oblečení z bavlny. Pokud bude mít miminko studený nos, ruce a nožičky, je to jeden z ukazatelů, abyste je více oblékla. Nejvíce tepla odchází z hlavičky a nožiček. Proto nezapomínejte na čepičku a ponožky. Podívejte se na naši nabídku - OBLEČENÍ PRO NEJMENŠÍ Součástí každodenní hygieny bude ošetřování pupíku. Hojící se pupík čistěte nejméně třikrát denně. K očistě použijte vatové tyčinky s lihem. Každý den ošetřujte také nosní dírky a ouška. Do nosních dírek nejprve aplikujte zvlhčující kapky a poté je šetrně vyčistěte. V případě očisty oušek můžete zakoupit speciálně upravené vatové tyčinky, které nedovolí hlubší vniknutí do zvukovodu. Některé děti se narodí s dlouhými nehtíky. Nebojte se jejich stříhání. Mějte ve výbavičce nůžtičky s kulatou špičkou. Pokud jste šikovná, můžete použít i klasické manikúrní nůžky, ale i tak, buďte opatrná. Vlásky, pokud to není nezbytně nutné, umyjte až po šestinedělí. Na jemné vlásky Vašeho miminka je vhodný kartáč s jemným vlasem. V eshopu nabízíme sadu Tommee Tippee kartáček a hřebínek.      
Zobrazit článek >
 
Jak se postarat o domácího mazlíčka v letních horkých dnech? I
Letní pařáky nemáme moc rádi, zejména když musíme sedět v práci a nemáme možnost povalovat se u bazénu, že? Přes poledne raději nevycházíme, snažíme se větrat a ochlazovat prostory, ve kterých pobýváme. Nejsme jediní, kteří trpí. Velké horko snáší špatně samozřejmě i domácí mazlíčci. Jak jim tepla co nejvíce zpříjemnit? Jak předejít přehřátí organismu? Indikátory přehřátí Že je zvířeti horko, poznáte jednoduše. Bude dýchat rychleji než obvykle. Vyplázne jazyk, kterým bude neustále prudce přijímat vzduch, aby si udržel stálou tělesnou teplotu. Výše byly popsány klasické projevy v horkém počasí. Pokud však zvíře vykazuje ještě další neobvyklé aktivity či známky, je třeba zbystřit. Pokud pes začíná slintat, je malátný nebo mu rychle buší srdce, bude třeba zakročit. Ihned zvíře dopravte do chladnějšího prostředí, aby se mohlo uklidnit. Zvlášť pozor je v horkých dnech třeba dávat na zvířata s plochými čenichy. Buldoci, mopsi nebo perské kočky jsou na horko více náchylné, neboť svá těla nezvládají ochlazovat tak dobře jako jiná zvířata. Procházky ráno a večer Pejsci vědí, že horké sluníčko jim nedělá dobře, a tak dobrovolně přes den okupují domov, nejvíce pak chladné dlaždice. Proto je třeba být připravená na ranní a večerní procházky, kdy už nebo ještě nemá slunce takovou sílu. 
Zobrazit článek >
 
Snadné a účinné aneb které bylinky by neměly chybět ve vaší domácí výbavě? II
Meduňka lékařská Lék pro největší ,,nervózy‘‘ je právě meduňka. Nastoluje vnitřní klid a rovnováhu duše. Blahodárně působí na kvalitu spánku. Nepohrdnou jí ani lidé, kteří mají problémy se zažíváním. Meduňku udržujte v polostínu, pěstujte ji samotnou. Rostlina vyžaduje dostatek vody a teplo, ale na dobré podmínky není až tak náročná. Šalvěj lékařská Kuchyně, kosmetika, léčitelství. To je jen pár oborů, kde se dá zázračná šalvěj využít. Vyzkoušejte její blahodárné účinky pro lidský organismus. Působí proti akné a vyrážce, podporuje růst vlasů. Šalvěj je nenáročnou pokojovou rostlinou. K prosperujícímu životu potřebuje teplo a sucho. Koriandr Podpora trávícího traktu? Není nic lepšího než koriandr. To potřebuje slunné místo a pravidelný přísun vody. Tymián Tymián obecný je velmi charismatickou bylinou. Vyznačuje se specifickým aromatem, které ne všem lidem voní. Působí antibakteriálně a pomáhá při léčení střevních chorob. Pěstovat rostlinku tymiánu můžete hned několik let za sebou. Je vhodné zasadit ji i mezi ostatní rostliny, umí pudit škůdce. Oregano Dobromysl obecná je též vhodná k dochucování jednotlivých pokrmů. Poslouží však i jako antibakteriální surovina. Oregano je velmi nenáročné na pěstování, přežije snad každé podmínky. Majoránka Další typické koření. Málokdo však ví, že jde taky o skvělou bylinu sloužící k přípravě čajů a jiných nápojů. Majoránka je další rostlinou, která vůbec není náročná na pěstování. Chcete se dozvědět o pěstování bylinek a jejich účincích víc? Pak si přečtěte knihu Babiččiny bylinky, kterou najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Ostrovní kuchyně: Kréta
Není kuchyně, jako kuchyně. Máte-li namířeno na Moravu, neznamená to, že si tam dáte stejné zelí jako v Čechách. To samé platí i v zahraničí. Například pokud se chystáte na Sicílii, neznamená to, že si jednoznačně budete pochutnávat na typickém italském jídle. Ačkoliv mají vždy ostrovní kuchyně blízko k té pevninské, v některých pokrmech se přece jen liší. Ostrovy už od nepaměti lákají nejen svou kulturou, historií, přírodou, mořem a ostrovním životem, ale také svojí kuchyní. Ponořme se tedy do tajů tamní kuchyně, a nechme se zlákat na nějakou tu místní specialitu. V našem malém kulinářském seriálu vám postupně budeme představovat jednotlivé kuchyně známých i méně známých ostrovů. Naše první návštěva bude na ostrově, který si ke zrození vybral sám Zeus. Ostrov Kréta. Ostrov bez ryb? Od ostrovů se očekává, že budou plné ryb a mořských potvor. V případě Kréty tomu tak není. Čerstvé ryby tu jsou vzácností, a proto jejich cena je pro našince velmi vysoká. To nic nemění na tom, že krétská kuchyně je bohatá na tamní speciality a produkty, které se nikde jinde nepěstují či nerostou. Hory, slunce, kozy a ovce Saláty provoněné horskými bylinkami, ovčí i kozí sýry a tvarohy, které jsou tak husté, že se pomalu dají i krájet. A o kozím jogurtu od divokých koz kri kri, jak jim místní říkají, není moc co říci, to se totiž musí zažít. Máte-li rádi smetanové jogurty, tak řecký jogurt pro vás bude božskou manou. S divoce rostoucími bylinkami se musí velmi opatrně. Jsou více aromatické, než jak jsme zvyklí, ale jejich chuť je nepřekonatelná. Je z nich cítit moře, slunce, hory, navíc některé rostou pouze na Krétě. Ale to není vše, ještě ke všemu mají úžasné léčivé účinky. Jsou vhodné jak do jídla, tak k pití. Pokud zavítáte na ostrově do nějaké horské vesničky, snad v každé taverně vás přivítají s otevřenou náručí, a vlastně i s otevřenou lahvinkou jejich domácí pálenky. Ale pozor, nic se nemá přehánět. Kréťané jsou zvyklí řídit mírně pod vlivem, mají to povoleno, není proto divu, že si dovolí přivítat řidiče cizince panáčkem čirého moku. V posledních letech stále více lidí přichází krétské kuchyni na chuť. Především proto, že se jedná o lehkou a zdravou kuchyni plnou zeleniny, bylinek, mléčných výrobků a skopového. Můžete ochutnat například: Mezithra – prohřátý tvaroh s medem Chorta – vařené zelené listy různých rostlin Dakos – krétská specialita z bagetek, rozsekaných rajčat, sýrem feta a krétským oregánem Avga me staka – vejce se smetanou a moukou Saganaki – slaný a aromatický grilovaný nebo smažený sýr, který se podává jako předkrm Pasticio (pastitsio) – zapečené těstoviny s několika vrstvami, spojené sýrem a vajíčkem s mletým masem a bešamelovou omáčkou. Obsažena jsou i rajčata a koření. Pokrm se může dělat i bez masa. Spanakopita - taštičky z filo těsta (voda, mouka, olej) plněné vajíčkem, sýrem a především špenátem Pokud chcete Krétu opravdu poznat a vidět nejen moře a hotelový pokoj, pronajměte si auto a vyrazte do hor, kde vás čeká ten opravdový život na Krétě. A abyste se neztratili, jistě budete potřebovat i dobrého průvodce.
Zobrazit článek >
 
Maska na ruce
Říká se, že věk člověka nepoznáte v jeho tváři, ale z jeho rukou. To proto, že stále častěji podstupujeme plastické operace a různé vzhled pleti korigující zákroky. O pleť se staráme leckdy dokonce nemírně, nejčastěji ale dvakrát denně. Tlak reklamy nás přesvědčuje, že nutně potřebujeme zpevnit pokožku těla, a tak mažeme celé tělo všemožnými mléky. A co ruce? Na ty často zapomínáme. I pro ně ale platí, že vyžadují ošetření a jen ráno a večer opravdu nestačí. Nemám samozřejmě na mysli jen úpravu nehtů. Potřebují mazat, nejlépe po každém umytí. I pro ně existují speciální přípravky pro hydrataci, pro ochranu před pigmentovými skvrnami, proti stárnutím a další. Po úklidu, práci na zahradě a podobných činnostech je důležité je aktivně chránit rukavicemi. K odstranění mozolů, zhrublých míst a vyhlazení jim příležitostně prospěje peeling. Ten je navíc připraví k nanesení intenzivní kůry, například té v podobě rukavic. Skvělý nápad, že? Zakupte si profesionální regenerační masku Ipsuum Prestige – rukavice, určené ke zklidnění, změkčení a vyhlazení rukou. Jsou plné přírodních ingrediencí – bambucké másla, sezamového a jojobového oleje, medu, heřmánku a dalších. Během přibližně 20 - 25 minutové kůry rukavice ruce do hloubky hydratují prostřednictvím kolagenu a kyseliny hyaluronové. Omezí nepříjemné popraskání a pocit suchosti rukou a sjednotí barevný tón. Regenerační masku na ruce zakoupíte v sekci Zdraví.  
Zobrazit článek >
 
Bílý povlak na čokoládě? Co je zač? II
To, co vidíte na povrchu, jsou v tomto případě konkrétně částice tuku. Tento jev se tedy může objevit taky u jiných produktů, můžete jej shledat například u tyčinek s lískooříškovým krémem a dalších sladkostí. Tuk někdy může vytvořit na materiálu taky prasklinky, neboť se tukové vrstvy musí nějak na povrch dostat. Někdy rýhy neshledáte, v jiných případech mohou být dost viditelné. To už záleží spíše na konkrétním druhu čokolády a postupu jeho výroby.  Možná přemýšlíte nad tím, jakým způsobem a taky z jakého důvodu se může na čokoládě objevit cukerný výkvět. Ten se vytváří vlastně docela obdobně. Představte si, že vyndáváte nějaký předmět z mrazáku. Položíte ho na kuchyňskou linku a za chvíli se pod ním objeví loužička vody. Tak se děje i s čokoládou. Po vyjmutí z chladu se sladká dobrota orosí. Pokud ji pak zanecháte v kontrastní teplotě, v čokoládě se rozpustí cukr. Ten se bohužel neztratí, ale dostane se na její povrch, kde se taky uloží. Jakmile se čokoláda zbaví vlhkosti a cukr uschne, uvidíte bílé mapičky.  Výrobci čokolád radí ukládat výrobky z kakaa do chladu o teplotě čtrnácti až osmnácti stupňů Celsia. Taková teplota je pravděpodobně pro každou čokoládu nejideálnější.  Výskyt výkvětů mohou částečně omezit samotní čokoládoví specialisté. Výrobce by měl dohlédnout a zařídit co nejkvalitnější výrobu čokolády. Samozřejmě záleží taky na konkrétních přísadách.     
Zobrazit článek >
 
Příběh pokrmu jménem polévka I
Přemýšlela jste někdy nad tím, jak to bylo s polévkou? Kde se vzala a kde až má zabudované kořeny? Jaké národy vařily polévku z masa a jaké z kukuřice? Přečtěte si náš článek. I když polévka nebyla nazývána polévkou tak jako dnes, neznamená to, že neexistovala. Pokrm si vařili již pravěcí lidé. Asi osm tisíc let zpět v době kamenné si lidé vyvařovali maso ve vodě. Jednalo se o pokrmy samozřejmě z mamutů, dále ze sobů nebo koňů. Vzhledem k tomu, že neexistovaly hrnce, maso se vkládalo do kvalitních rákosových nádob nebo kůží. Teplota ohřevu se musela hlídat, aby se nádoby nezničily. Většinou se voda ohřívala pomocí rozpálených kamenů. O tom, že si lidé maso vařily a následně pravděpodobně vývar z masa konzumovali také, se historici a archeologové samozřejmě jen domnívají, avšak vzhledem k nedostatku potravin se konzumace tehdejší polévky předpokládá. Z antiky již máme o jídle polévkového typu přímé doklady. Ve starověkém Římě byla archeology nalezena stará kuchařka, kterou možná znáte pod pojmenováním O umění kuchařském. Zde je k nalezení recept na římský boršč, dále například na klasickou zeleninovou polévku. Zajímavé je, že příprava všech jídel je opravdu důkladně rozpracována do posledního detailu. Záleželo na každé sebemenší porci byliny nebo zeleniny. Přesuňme se nyní na území Čech. Zde polévka byla pokrm zejména chudších vrstev. Na počátku středověku i v jeho průběhu znamenala polévka pro chudé vrstvy jediné teplé jídlo, které obvykle měli. Polévky se připravovaly z těch surovin, které zrovna byly k dispozici. Nejvíce se vařily z mrkve, luštěnin nebo ze zelí. 
Zobrazit článek >
 
Lymfa a lymfodrenáž: Víte, oč jde?
Lymfa jako tekutina je nezbytnou součástí lymfatického systému a lidského organismu. Jedná se o součást imunitního systému, bojuje proti infekčním i nádorovým onemocněním. Kromě toho taky podporuje vstřebávání tuků. Jak se dá lymfě pomoci? Lymfodrenáž je dobrou volbou. Přečtěte si o tomto procesu víc. Jedná se o speciální léčebnou metodu, která pomáhá s vyplavováním škodlivých a zbytečných látek z těla. Funguje jako detoxikační procedura. Pokud máte v plánu hubnout do plavek, jistě vás potěší, že lymfodrenáž taky urychluje spalování tuků, dále urychluje látkovou výměnu. Skvěle ničí celulitidu, po několika aplikacích budou vaše problémové partie zbaveny všech jejich známek. Jedná se o výbornou doprovodnou metodu při dietách, urychluje hubnutí. Navíc podporuje imunitní systém. Existují dva typy lymfodrenáže, přístrojová a ruční. Specialisté na lymfu tvrdí, že právě ta ruční je nejlepší možnou volbou, avšak při absolvování přístrojové lymfodrenáže taky chybu neuděláte. Přístrojová metoda funguje na principu tlakových vln. Metody můžete kombinovat, ale vsadit můžete jen na jednu z nich. Pamatujte si, že lymfodrenáž by měla být spojena s pohybem a aktivním sportem, samostatně rozhodně nepřivede zásadní hubnoucí účinky. Změňte stravu a sportujte. Zajímají vás záležitosti okolo lymfy víc? Pak si přečtěte jednu z našich knih, které se věnují této tematice. Najdete je v našem e-shopu.  
Zobrazit článek >
 
Jak na make-up? II
Při výběru je dobré zaměřit se i na jeho další plusové funkce. Chcete, aby kryl póry nebo neutralizoval zarudlou pokožku? Nebo hledáte make-up speciálně pro stárnoucí pleť? Jistě najdete make-up přímo pro vás. Jakmile si vyberete make-up, je třeba jeho funkci otestovat v kombinaci s dalšími prostředky, které používáte. Ne všechny produkty totiž spolu mohou kvalitně fungovat. Make-up by se neměl drolit, neměl by vaši pleť příliš mastit. Poraďte se s vaší kosmetičkou, zda vám kombinace produktů, kterou na pleť denně nanášíte, opravdu sedne. To, jak make-up na pleť nanesete, zůstává čistě na vás. Nedá se říct, jaký postup je nejlepší, jde opravdu o vlastní pohodlnost. Pamatujte si jen, že houbička by měla být určena speciálně k nanášení make-upu, obvykle ji naleznete pod názvem beauty blender. Pokud používáte raději štětec, pak volte pouze ten, který má syntetické štětiny. Ani roztírání pouze pomocí prstů není chybné. Většinou stejně musíte při každém způsobu nanášení prsty použít, abyste docílila dokonalého rozetření. Vezměte v potaz samozřejmě i typ své pleti. Každá pokožka potřebuje jiný make-up. Pro citlivou a suchou pokožku se hodí zvlhčující make-up, který je šetrný a pleť ještě rozjasní. Mastná pleť vám poděkuje naopak za speciální matující make-up, který ji nepřitíží. V případě mastné pleti je vhodnější využívat pudrových make-upů, které jsou celkově lehčí, ale zato zvládnou i řádně krýt. Vzácným klenotem jsou make-upy s vysokým SPF, které jsou v dnešní době téměř nutností. Co takhle Intenzivní liftingový make-up SPF 30 (Ultimate Lifting & Shield Make-Up) 30 ml? Najdete ho zde.    
Zobrazit článek >
 
Opravdový pomocník
Vždycky jsem měla ráda mrkvový a okurkový salát. Oblíbila jsem si i bramboráky, chlupaté knedlíky, halušky, jablečný koláč či další podobné lahůdky připravené ze strouhané zeleniny a ovoce. Nepovažuji se za mimořádně nešikovnou, přesto jsem tato jídla dlouho nerada připravovala. Při ručním krouhání jsem si totiž pravidelně bolestivě ustrouhla prst, často do krve. S klasickým kovovým struhadlem byla navíc práce namáhavá a zdlouhavá, nemluvě o případných zdravotních rizicích použitých kovových slitin se sklonem ke korozi. Nahrazením kovového struhadla za plastové jsem si také nepomohla, plastová rádoby struhadla jsou jednoduše tupá, nestrouhají. Ne, že bych byla právě sběratelkou elektrických domácích pomocníků. Na můj vkus zabírají mnoho místa a čas, který ušetříte jejich činností, strávíte jejich mytím. Když jsem uviděla v obchodě elektrické struhadlo velmi oblíbené značky Sencor – SSG3504RD, váhala jsem. Nakonec jsem neodolala, přesvědčil mě jeho jednoduchý, ale hravý barevný design, 5 vyměnitelných krouhacích hranolů různé hrubosti v příslušenství a chuť na mrkvový salát. Udělala jsem dobře. Sencor – SSG3504RD krájí, řeže i strouhá a zelenina a ovoce jsou jím na libovolnou hrubost nakrouhané velmi rychle. Stačí jen připravit misku, do níž budou rozmělněné potraviny padat a zmáčknout robustní tlačítko v horní části přístroje. V příslušenství je také kotouček na vlnité plátky i na krouhání ořechů, výrobu strouhanky a dalších tvrdých potravin. I v chodu je stabilní, stojí na pryžových protiskluzových nožkách. Snadno ho smontujete i před mytím rozeberete. Ze strouhaného ovoce a zeleniny v chodu šťáva nestříká, zamezuje tomu ucpávka hrdla struhadla v příslušenství. Přívodní šňůra je dostatečně dlouhá pro pohodlnou manipulaci na pracovním stole. Elektrické struhadlo Sencor – SSG3504RD se určití hodí i do vaší kuchyně. Najdete ho v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Zářivá pokožka v zimě
Dopřáváte Vaší pleti různé plaťové masky a krémy a snažíte se potlačit tvorbu vrásek? Pak v zimním období musíte být na svoji pleť ještě pečlivější. Kůže v zimním období více trpí a následky na ni mohou být brzy znát. Mezi teplotami v domácím či pracovním prostředí a venku dělí třebas i desítky stupňů. Střídání teplot naší pleti nesvědčí. Někdo má sklony k červenání či praskání rtů, nebo dokonce k ekzémům. Někomu zase pleť šupinatí nebo svědí. I pacienti s atopickým ekzémem v tomto období zažívají doslova muka. Pleť je důležité chránit před mrazem a zároveň ji hydratovat, když pobýváme v přetopených místnostech se suchým vzduchem. Proto je dobré uvést na pravou míru, že používání hydratačního krému v zimním období je vhodné. Důležité je nanést tento krém nejlépe hodinu před tím, než výjdete do chladného prostředí. Pleť si za tuto dobu vstřebá všechny složky krému. Pokud máte doma suchý vzduch, používejte vodní odpařovače na radiátory. Nejen že Vám zvlhčí vzduch, ale také prospějí celkovému zdraví. Pokud bude venku mráz, používejet hutnější krémy na obličej. My ženy ještě můžeme použít vhodný make-up a pudr, čímž zvýšíme ochranu pleti. Nezapomínejte ani na pravidelný a dostatečný pitný režim a kvalitní spánek! Dále můžete doplňovat vitamíny A, C a E. A nakonec se vyhýbejte, pokud je to alespoň trošku možné, stresu!
Zobrazit článek >
 
Poznejte Milán! III
Santa Maria delle Grazie a Poslední večeře Páně Obraz od Leonarda da Vinciho jménem Poslední večeře zná snad každý. Podívat se na něj můžete ve zmíněném kostele, který se nachází kousek od centra, dostanete se sem tramvají, avšak je třeba dopředu myslet na lístky. Na místě k dostání nejsou vůbec, vyprodávají se několik dní před daným termínem. Obraz je proslulý nejen tím, že přežil veškerá bombardování, taky záplavy či požáry. Když už byl zmíněn da Vinci, asi vás nepřekvapí, že se v Miláně nachází i jeho muzeum vynálezů. Prohlídka je trochu interaktivní a určitě vás bude bavit. Navigli Malebné uličky kolem kanálů určitě stojí za návštěvu. Jen si dejte pozor, v jakou denní dobu sem přicházíte. I když podvečer láká k procházce, připravte se na to, že na místě bude obrovské množství lidí. Na stůl ve vybraném podniku si budete dokonce muset počkat frontu. Pokud chcete místo vidět za bílého dne, vydejte se sem raději ráno. Večer pak svůj koutek k odpočinku určitě také seženete, jen počítejte s tím, že vám to dá trochu zabrat. Na krásnou atmosféru barů a restaurací budete dlouho vzpomínat. Někomu se vybaví Benátky, jinému Amsterodam, s čím si spojíte místo vy? Nebo je pro vás jedinečným zážitkem?  San Siro Pokud vyrážíte na cestu s partnerem, fotbalovým nadšencem, jistě si zapište do nutností taky návštěvu fotbalového stadionu San Siro, který se pyšní titulem osmý největší stadion v Evropě. Prohlídky stadionu jsou možné. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Vídeň II
Zoologická zahrada Tiergarten Schönbrunn Rakousko se pyšní nejstarší zoologickou zahradou na světě. Je jí právě Tiergarten Schönbrunn ve Vídni. Byla založena v roce 1752. Původně nebyla postavena vyloženě jako zoologická zahrada, avšak jako zvěřinec, kde si lidé mohli přijít prohlédnout zvířata z odchytu. Zvěřinec se však postupně měnil na zoologickou zahradu. Byl domovem pro čím dál více domácích, ale i exotických zvířaNejvětší pýchou zoologické zahrady jsou asi dnes již velmi ohrožené pandy obrovské. Palác Hofburg a smaragd Emerald Unguentarium Dřívější sídlo Habsburků a současné sídlo prezidenta ročně navštíví tisíce turistů hlavně díky sbírce drahých kamenů, zlata a dalších cenností z dob vlády posledních českých králů. Nejzajímavějším klenotem je samozřejmě největší smaragd světa s názvem Emerald Unguentarium. Na svět přišel v roce 1641, kdy byl vytesán na pokyn císaře Ferdinanda III. Habsburského. Nese v sobě přes 2,5 tisíce karátů, dovezen byl do Vídně až z daleké Kolumbie. Rakouský Parlament Nedaleko radnice se nachází sídlo rakouského Parlamentu. Jeho budova byla navržena architektem Theophilem von Hansenem, který se nechal inspirovat řeckým antickým stavitelstvím. Před vstupem do budovy vám jistě padne do oka taky fontána se sousoším, které znázorňuje například Pallas Athénu, bohyni moudrosti. Belveder Významnou památkou města je samozřejmě taky palácový komplex Belveder, který je někdy přezdíván jako domov výtvarného umění. Budova urývá například 24 děl od Gustava Klimta. Kromě výstavy obrazů vás jistě taky nadchne udržovaná královská zahrada, kde si budete moci odpočinout. Na závěr článku je samozřejmě nutností podat vám informaci o nejlepším průvodci, který vás Vídní na jedničku provede. Tentokrát vítězí kniha od nakladatelství JOTA. Publikaci Vídeň – turistický průvodce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Péče o vlasy se vyplatí!
Pokud jste byla na dovolené u moře, dobře víte, jak se vaše vlasy změnily. Jsou vysušené od mořské vody a sluníčko napomohlo vyblednutí barvě vlasů. Především je důležitá pravidelná péče o vaši dlouhou hřívu. Pokud o vaše vlasy nepečujete pravidelně, obávám se, že zachránit poničené vlasy po dovolené u moře pomohou jen ostré nůžky a radikální zkrácení poškozených vlasů. Během roku je vhodné doplňovat vitamíny, které jsou prospěšné pro růst, lesk a výživu vlasů. A to především vitamíny: vitamín B - napomáhá proti tvorbě lupů a vypadávání vlasů. vitamín A - omezuje činnost mazových žláz. Taktéž je důležitá vhodná a šetrná péče o vlasy: pokud nemusíte - nefénujte - vlasy se pomocí fénu suší nerovnoměrně a již suché vlasy se horkým vzduchem pálí! lépe bude, když lehce zabalíte vlasy do ručníku, necháte odsát přebytečnou vodu a poté jemně pročešete a necháte vlasy uschnout na vzduchu. těsně před dovolenou u moře si nebarvěte vlasy - barvením se vlasy narušují a sluníčko společně s mořskou vodou by je více poškodili. při poledním slunci používejte pokrývky hlavy (klobouky, šátky, ...). pravidelně používejte vhodné vlasové přípravky! Vhodným přípravkem pro regeneraci vašich vlasů je vyživující maska od L´oreal Professionnel Mythic Oil, která je určená pro normální a jemné vlasy. Maska obsahuje složky jako zázvorový olej a extrakt z vonokvětky. Ty dodávají vlasům pružnost a vitalitu a působí do hloubky vlasového vlákna a vyživují ho. Neobsahuje parabeny.  
Zobrazit článek >
 
Co si nezapomenout na festival
Festivalová sezóna už byla odstartována, přesto však hodně takovýchto akcí ještě zbývá. Víte jak se na ně bezpečně připravit? Zde máte seznam věcí, které jistě vzít s sebou. Budou se vám hodit.   Absolutní nezbytností je samozřejmě vstupenka, doklady a dostatek peněz. Rozpočet zkuste odhadnout a pak k němu přidejte ještě zálohu. Pozor na to, že na festivalech dochází často ke krádežím. Uschovejte cennosti na bezpečné místo a nezapomeňte také na uzavíratelnou tašku. Hygiena je základ. Obvykle jsou na akcích pouze suché záchody. Toaletní papír se brzy spotřebuje, a proto se vám bude hodit váš vlastní nebo alespoň kapesníčky. Věřte, že přijdou vhod i vlhčené ubrousky a antibakteriální gel. Pokud víte, že vám na místě ostraha dovolí pronést nealkoholické nápoje, rozhodně se vybavte vodou. Dostatek tekutin je základ, hlavně v parných dnech. První den si také můžete zpestřit piknikem. Deku na piknik pak oceníte i dny další. Bývají dobře skladné a praktické. Pokud budete přespávat ve stanu, nezapomeňte ještě spací pytel a karimatku. Co se týče oblečení, zvolte hlavně něco pohodlného. Letos jsou in květované vzory a také volná trička s průstřihy. Vyberte k nim vhodné doplňky a do seznamu věcí si připište také sluneční brýlea klobouk. Na nohy obujte taktéž pohodlnou obuv. Nejvhodnější je uzavřená. Můžou se hodit holínky. Zvažte rovněž sbalení pláštěnky.     Další vhodnou výbavou je i repelent, baterka, vařič, náplasti, opalovací krém a fotoaparát. Je také dobré si vytisknout program, který pak budete moci mít stále po ruce. Stylové oblečení všeho druhu najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jaká obuv ladí s podzimem? II
Špička je zase ve hře Pamatujete ještě na dobu, kdy váš botník zdobily samé špičaté lodičky? Zhruba před deseti lety byly jedním z největších módních hitů, pak skoro upadly v zapomnění, ale teď se zase vrací do hry. Tyto boty opticky prodlouží nohy a celá vaše postava bude působit štíhleji. Vyzkoušejte tento jednoduchý trik díky novým stylovým botám.    Podzimní barvy jsou jasné  I když návrháři moc rádi experimentují a vychylují se rádi z řasy, letos se drželi poměrně při zemi. Podzim strávíme v živelném duchu se vším všudy. Připravte se na hnědou, tmavší zelenou, hořčicově žlutou i oranžovou v tematice listí. Frčí též i barva burgundy, která ne a ne mola opustit.  Ledabylé obutí  V kurzu jsou taky shrnovací botky a volně působící materiály. Hodit se vám budou jak lehčí kozačky vedoucí skoro až ke kolenům, tak kotníkové boty se stylovými návleky či další výstřelky. Nebojte se obout i méně standartní barvy.  Kotníková obuv stále letí  I když podzimní kolekce nabízí spoustu novinek i známých zajímavých kousků, můžeme si skoro vsadit na to, že nejvyšší poptávka zůstane u již zmíněné kotníkové obuvi, která se v posledních letech stala naprostou klasikou. Kotníčkové podzimní boty ve stylu kozaček, šněrovací obuvi či kovbojských bot na vás budou volat nejen na podzim, ale taky celou zimu. Pár těchto univerzálních bot, které můžete nosit téměř ke všemu, prostě musíte mít!
Zobrazit článek >
 
Co s květinami, když jedete na dovolenou?
Chystáte se na delší dovolenou a nevíte, jak se postarat o domácí květiny, ale i porost na zahradě? Nemá vám je kdo chodit zalévat? Nebojte se, tento problém jde snadno vyřešit. Přečtěte si hned několik tipů, jak se o květiny postarat. První možností, která je vhodná samozřejmě pro exteriér, jsou samozavlažovací mechanismy. Nainstalujte si na vaší zahradě potřebné množství odstřikovačů s vodou. Nastavte u nich pravidelné zavlažování a o veškerý venkovní porost máte postaráno. Pro květiny doma užijte květináče a truhlíky, které v sobě mají zabudovaný též samozavlažovací systém. Ty nejlepší květináče dokáží o vaše květiny pečovat až dvanáct týdnů. Existují jak vnitřní truhlíky, tak i ty venkovní. Nezapomeňte všechny domácí květiny umístit někam na stinné místo. Můžete je schovat třeba do koupelny. Zapomněla jste na některé květiny nebo jste byla pryč delší dobu, a tak část rostlin prodělala menší ,,dehydratační šok‘‘? Co s nimi nyní? Jak na to, aby se květiny zase vzpamatovaly? Připravte si větší nádobu, kterou naplníte vodou. Vložte do ní všechny postižené květiny. Dále pokropte listy, aby se i ty probraly. Nechte květiny odpočívat na stinném místě nejméně tři dny. Vodu v nádobě pravidelně vyměňujte. Jestliže se vám začne zdát, že rostlina dostává vody moc a její hlína je hodně mokrá, určitě ji hned vyndejte. Přemístěte rostlinu naopak na teplé slunné místo. Jestliže je na tom rostlina hodně špatně, můžete ji vyndat z květináče a obalit do novinového papíru. Ten je třeba často měnit. Po dvou dnech rostlinu přesaďte do nové hlíny a máte hotovo. Jak se starat o konkrétní rostliny? Přečtěte si knihu Zahradní a divoké bylinky a naučte se pěstovat rostlinné speciály. Knihu najdete zde.     
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Kodaň II
A hurá na památky! Kam vyrazíme nejprve? Těšte se na sérii článků, které vám odkryjí alespoň část kouzelných míst Kodaně. Náměstí Kongens Nytorv (Nové královské náměstí) Nové královské náměstí se nachází v samotném centru Kodaně. Náměstí bylo vybudováno v roce 1670 králem Christianem V. Výhodou tohoto centra byla blízká dostupnost ke všem městským opevněním. Christian V. měl v plánu řadit sem veškeré vojáky při válečných taženích. K žádným velkým bojům na tomto místě naštěstí nedošlo. Ve středu náměstí nepravidelného pětiúhelníku se nachází socha Christiana V. od sochaře Abrahama Césara Lamourexe z roku 1688. Byla vytvořena ještě za života krále. Dnes se jedná o nejstarší jezdeckou sochu ve Skandinávii, vlastně i v severní Evropě. Na náměstí se během let přesunuli mnozí obchodníci, kteří zde zůstali dodnes. Velkou turistickou atrakcí v zimních obdobích je obrovské kluziště, které je všem lidem volně přístupné. Pobavit se zde můžete nejen sportem, ale i dobrou kulturou. Navštivte například slavné Královské dánské divadlo. Most Öresund Jak se z dánského hlavního města dostanete do švédského přístavu Malmö? Úplně jednoduše. Stačí se projet po mostě Öresund. Cesta vám bude trvat pouhých 35 minut. Most je řazen na druhé místo v kategorii největších pevných mostů světa. Most je dvoupatrový. Horní část je zpřístupněna autům, dole se projíždějí vlaky. Denně přes něj přejede průměrně 17 000 automobilů a asi 280 vlaků. Stavba mostu byla zahájena v roce 1995, pro běžný silniční provoz byl most otevřen v červenci roku 2000. Chystáte se do Kodaně nebo se jen chcete dozvědět nějaké zajímavosti o tomto městě? Pak klikněte zde a pořiďte si skvělého průvodce.   
Zobrazit článek >
 
Laurell K. Hamilton a její knihy II
Fantasy dobrodružství s Hamilton ještě zdaleka nekončí. Pojďme se seznámit s dalšími jejími tituly. Na závěr se podíváme na jedny z nejoblíbenějších knih trochu zblízka. Laurell K. Hamilton má na svém kontě ještě jednu kratší sérii románů. Ta se týká samozřejmě fantasy tématu, to se však prolíná s detektivními prvky a mnohými erotickými scénami. Vypráví příběh princezny Meredith, která se rozhodně opustit svou říši z důvodu zla. Odstěhuje se do Los Angeles, obyčejného světa lidí a stane se vyšetřovatelkou. Jak to však v knihách bývá, zase tak jednoduché to mít nebude. Meredith bude za nějaký čas objevena a bude muset čelit mnohým nástrahám. Jak si s nimi poradí? Příběh Meredith si budete moci přečíst v knihách A Kiss of Shadows, A Caress of Twilight, Seduced by Moonlight a A Stroke of Midnight. Seznamte se blíže s Meredith. O jejím životě vám více napoví tato krátká Mereditina výpověď, která zdobí zadní obal publikace: "Jsem Meredith Gentryová, princezna a dědička trůnu Říše kouzel. Aby mě korunovali královnou, musím otěhotnět a zajistit tak, že královská pokrevní linie bude pokračovat. Pokud selžu, má teta, královna Andais, získá příležitost udělat to, po čem nejvíc touží: ustanovit králem svého zvráceného syna Cela… a zabít mě. Mí královští strážci mě neustále obklopují a dvě lásky mého života – má Temnota a můj Vražedný Forst – jsou vždy po mém boku. Přísahali, že se se mnou budou milovat a že mě ochrání. Byli jsme přinuceni odejít do exilu do světa smrtelníků a doufáme, že uprchneme stahujícím se stínům dvorních intrik. Ale král Taranis, mocný a nebezpečný vládce Požehnaného království, vznesl proti mým vznešeným ochráncům obvinění z odporného zločinu. Vím, že Taranisovým skutečným cílem jsem já. Pokusil se mě zabít, už když jsem byla dítě, a obávám se, že nyní jsou jeho úmysly ještě daleko děsivější..." Název: Polibek stínů Podnázev: Merry Gentry 1 Edice: Fantastická Epocha Autor: Laurell K. Hamiltonová Jazyk: čeština Nakladatelství: Epocha Značka: Epocha Druh: Kniha Vazba: Pevná s přebalem matná Počet stránek: 392 V prodeji od: 09/2012 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x34 mm ISBN: 978-80-7425-158-0 Knihy Laurell K. Hamilton najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak chránit vlasy před sluncem?
Pamatujte na to, že i vaše vlasy potřebují ochranu před silnými slunečními paprsky. Nezapomínejte na ně a chraňte je dostatečně. Jak na to? Pozitivní na slunci je, že vlasům dodává dostatečné množství vitaminu D. Ten dělá vlasy krásnější, vitálnější a podporuje i jejich růst. Na scénu se sluncem nastupuje však taky spousta negativů. Vlasy se působením silných UV paprsků mohou vysušovat a celkově poškozovat. Jestliže trávíte dny u bazénů, měla byste dbát na to, abyste vždy z vlasů vymyla chlór, který s nimi jinak udělá neplechu. Mořská sůl vlasům prospívá, ale pouze do jisté míry. Nezapomeňte si vždy alespoň večer řádně umýt vlasy. Dnes již najdete velké množství kosmetických vlasových prostředků, které jsou určeny k ochraně proti slunci. Šampony vám nejčastěji pomohou s vymýváním soli, chlóru, a nečistot. Balzámy dokáží regenerovat jak vlasy, tak vlasovou pokožku. Jestliže několik dní v kuse pobýváte většinu dne na slunci, opatřete si taky regenerační masku, balzám nebo bezoplachovou kúru. Nejideálnějším prostředkem do slunných dnů je sprej na vlasy s UV filtrem. Ten vaše kadeře dokonale ochrání a dopřeje jim dostatek vitaminů. Pokud máte problém se spalováním vlasové pokožky, určitě k vlasovým kořínkům nenanášejte obyčejný opalovací krém. Ten akorát vaši pokožce přitíží. Může dokonce porušit vlasovou strukturu i kořeny vlasů, což zapříčiní rychlé padání vlasů. Sežeňte si speciální vlasovou kosmetiku s UV ochranou, která nepoškodí vaše vlasy. Vlasovou kosmetiku najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jaká zvířata jsou vhodná pro děti s alegrií?
Touží vaše dítko po zvířeti, ale nemůžete mu jej dopřát kvůli alergii? Alergie dnes trápí stále více dětí. Mohou jí získat dědičně nebo v průběhu dětství a dospívání. U některých dospělých se alergie projeví dokonce i ve středním či důchodovém věku. Jedná se o imunitní onemocnění, kdy se tělo brání proti jinak neškodným látkám. Lépe řečeno látky, alergeny, které zdravým lidem neškodí, u jedinců vyvolávají obranné reakce. Těmito látkami může být pyl, roztoči, některé druhy potravin nebo zvířecí srst. Každé dítě zatouží po zvířeti a občasná návštěva babičky a jejího pejska nebo kamarádky s křečkem dětské srdíčko zcela neuspokojí. Pro děti s alergií na roztoče a zvířecí srst jistě není vhodným zvířetem ani pes, kočka nebo morče, pakliže se nejedná o jejich bezsrsté varianty. I kdyby děti měly pouze lehkou alergii, pořídit si chlupáče často nemohou i z důvodu alergie jejich rodičů. Jaká zvířata jsou tedy vhodná pro rodinu trpící alergií? Rybičky Domácí mazlíček bez mazlení. V dnešní době jsou akvária vyhledávaným doplňkem především do interiérů nových domů, bytů i kanceláří. Vybírat lze z různých tvarů i barevného provedení. Doplnit je můžete i nočním světlem různých barev. Rybičky jsou tak vhodné nejen pro děti, ale i pro lidi hledající vhodný, „živý“ a nenáročný doplněk interiéru. Trh navíc nabízí neuvěřitelné množství exotických druhů známých i méně známých, velkých i malých. Vybrat si tak může opravdu každý. Výhodou rybiček je jednoduché krmení a pořizovací náklady, jejichž výše závisí na představivosti vaší i vašeho potomka. Jinak vám pro začátek stačí akvárium, nějaké ty rostlinky, ať už umělé či živé a pro děti zajímavý třeba podvodní hrad či jeskyně. Ve výběru a sestavení podvodního světa se fantazii meze nekladou. Ale pozor, nechte si určitě v obchodě se zvířaty poradit, jaké rybičky jsou do kterého akvária vhodné a jaké druhy rybiček můžete chovat pohromadě v jednom akváriu. Mohlo by se vám jinak stát, že vám rybičky budou postupně záhadně mizet. Nevýhodou je pouze jedna věc, s rybičkami se nelze moc mazlit, což děti milují. Chtějí se o zvířata nejen starat, ale brát je do ruky, chovat si je, hladit, mazlit se s nimi. Na druhou stranu jsou rybičky velmi příjemným prostředkem k relaxaci. Při jejich pozorování zklidníte mysl i často pocuchané nervy. Šneci Obří šneci, neboli oblovky, nepatří zrovna mezi akční zvířátka. Vypustíte-li je po bytě, nebudete mít určitě problém je o pár hodin později opět chytit. Jejich rychlost nic nemění na tom, že jsou šneci stále více oblíbenými mezi dětmi pro svůj zajímavý vzhled i určitou roztomilost. Nejsou hluční ani nároční, a to jak finančně, tak i co se chovu týká. Stačí vhodná velikost „šnekária“ a vysoká podestýlka, nejlépe kokosový substrát. Nový domov jim můžete zpříjemnit větvemi a malými oblázky. Jelikož je jejich domovinou Afrika, milují vlhkost a teplo. Důležité je proto zavlažovat jejich terárium pomocí rozprašovače nejlépe 2x denně. Šneci se navíc rádi zahrabávají, proto jejich podestýlka musí být dostatečně vysoká. Potravou jim je ovoce, listy rostlin, občas i mléčné výrobky. Nejdůležitější pro růst jejich ulity je dostatečný přísun vápníku, který získají se sépiové kosti nebo drcených skořápek vajíček. Některé druhy pak dorůstají velikostí ulity až do délky 20 cm a dožívají se i 8 let. Jak už bylo řečeno, oblovky jsou výbornými zvířátky pro alergiky. Některé zdroje však uvádějí, že jejich sliz pomáhá dokonce i ekzématikům. A nejen to, jejich sliz urychluje hojení drobných ranek i popálenin. Doporučujeme pořídit šneků hned několik, děti rády budou pozorovat jejich chování, vzájemnou komunikaci i společný život a pečovat o ně. Nejen rybičky a obří šneci jsou vhodné pro děti s alergií. Zajímavé jsou i želvy nebo ještěrky. Naopak hadi, pavouci, strašilky a jiná „havěť“ moc nepotěší zejména maminky, ale zato bude lákat zvídavé děti, které vám takového mazlíka rádi přinesou ukázat i ve volné přírodě. Zvířata, v podstatě jakákoliv, mohou děti naučit samostatnosti a zodpovědnosti. Při výběru a koupi zvířete si dobře rozmyslete, jaké zvíře pořídíte a zda vůbec, zda lze zvíře jednoduše převážet a kdo vám jej bude hlídat v době, kdy budete třeba na dovolené. Hledáte vhodné zvíře do vaší domácnosti? Možná naleznete inspiraci v některé z námi nabízených knih.
Zobrazit článek >
 
Druhá fáze cukrového detoxu
Detoxikaci ve vlastním děle je již zahájena a nyní přichází na řadu cukrová detoxikace ledničky, mrazáku a spíže. Mrazák Z mrazáku odstraňte smetanové zmrzliny, hranolky, krokety a pizzu. Jsou to největší lákadla, o kterých víte, že tam jsou. Překvapuje vás pizza? Tak právě jedna mražená pizza má v sobě skoro celou doporučenou denní dávku sacharidů. Když se uvolnilo v mrazáku místo, můžete ho naplnit mraženou zeleninou, protože, a to mě překvapilo, mnohdy obsahuje více vitamínů než čerstvá zelenina. Lednice Z lednice musí pryč salátové dresinky, ochucené jogurty a jogurtové nápoje. Málo kdo totiž ví, že v pouhých 30g dresinku číhá 10 gramů ničitelů štíhlé linie v podobě cukru. A v ochucených jogurtech zrovna tak. Schválně se podívejte na kelímek. V ochuceném jogurtu nebo nápoji bývá kolem 7 – 20 gramů cukru. Salátový dresink nahraďte zálivkou vlastní výroby a ochucený jogurt, ochuceným tvarohem. Tvaroh bude sice sladký, ale má hodně bílkovin, což je velký tlumič chuti na sladké a málo tuku. Spižírna Müsli tyčinky obsahují přidané cukry, který málokdy pochází z ovoce a konzervanty. No a alkohol je jasný. Chutné ovesné vločky, na které je teď ve spíži volné místo, můžete přidat do mnoha pokrmů. Hlavně obsahují jen nepatrné množství cukru. Důležité je mít doma po ruce koření, které uchlácholí překvapené chuťové buňky. Nové kořenky naplňte skořicí, muškátovým oříškem, vanilkou a kardamomem.
Zobrazit článek >
 
...a celulitida je fuč! I
Sezóna plavek už je skoro tu a vás už zase trápí celulitida? Co takhle zbavit se ji pomocí jednoduchých triků. Možná by vás ani nenapadlo, že to bude takhle snadné. Tak do toho! Omezte cukry a tuky Bohužel celulitida jde ruku v ruce s přibíráním na váze či s nezdravým životním stylem. Pijte dostatek vody, urychlíte tak svůj metabolismus. Omezte tuky a cukry na minimum, díky tomuto kroku povzbudíte i formování postavy. Nenoste těsné oblečení Upnuté džíny, stahující punčocháče, nic z toho vám neprospěje. I když se nošením upnutého oblečení celulitida na oko třeba úplně ztratí, po svléknutí outfitu se zase objeví a možá ještě ve větším množství. Sportujte S úbytkem hmotnosti ubývá povětšinou taky celulitida. Správný pohyb je pro zbavování se celulitidy naprosto nezbytný. Dodržujte denní množství desetitisíce kroků, běžte si zaplavat, projeďte se na kole, zkrátka se hýbejte. Počasí je krásné, takže sportovní aktivitu můžete provozovat venku. Speciální cvičení Existuje mnoho cviků, které vás zbaví celulitidy. Zaměřte se na problémové partie, kterými nejčastěji bývají nohy. Denně cviče výpady, choďte ze schodů, dřepujte, běhejte na místě a skákejte přes švihadlo. Tato jednoduchá a nenáročná série cviků vám pomůže být k dokonalému tělu zase o krok blíž. Dodržujte pitný režim Dostatek tekutin je základ, v případě celulitidy jde přímo o povinnost. Dbejte na pitný režim a pokud možno konzumujte jen vodu nebo neslazené nápoje. Vyhněte se zejména džusům. Přípravky na léčbu celulitidy najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Zdravé vlasy, nehty i pleť
Často píšeme o potravinách prospěšných pro naše tělo. Jaké vitamíny a minerály tyto potraviny obsahují, a jaké pozitivní účinky mají pro naše tělo. Každý ví, že vitamíny jsou pro tělo důležité, ale už málokdo ví, které a pro co konkrétně. Navíc jsme vám slibovali už v našem článku 6 tipů pro krásné vlasy, že vám jednotlivé vitamíny a minerály blíže představíme. Tak jdeme na to! Nebudeme samozřejmě začínat něčím běžným jako je vitamín C, který zná snad každé malé dítě. Podíváme se nejprve na vitamíny, o kterých jsme již někdy určitě v minulosti slyšeli, ale jejich význam nám v hlavě neutkvěl. Vrhněme se tedy na prvního adepta. Vitamín H, jinak zvaný vitamín B7 nebo chcete-li biotin. Tento vitamín patří mezi vitamíny B rozpustné ve vodě a řadí se do skupiny tzv. vitagenů, látek, které fungují jako stavební materiál a jsou zdrojem energie, pomáhají štěpit tuky, cukry a bílkoviny. Spolu s chromem je tak výborným doplňkem pro ty, co se chtějí zbavit přebytečných kil. Ženy jeho účinky ocení především při péči o vlasy a nehty. Vitamín H pomáhá udržovat vlasy i nehty zdravé, výrazně omezuje štěpení nehtů a pomáhá k jejich zesílení. U vlasů naopak zpomaluje jejich vypadávání a šedivění, přispívá k jejich zesílení a zabraňuje jejich lámavosti. A to dámy ještě není vše, vitamín H udržuje pokožku a pleť zdravou a krásnou! zmírňuje projevy nedostatku zinku pomáhá při vstřebávání kyseliny listové, kyseliny pantotenové a vitamínu B12 při vyšších dávkách pomáhá udržovat hladinu krevního cukru posiluje nehty i vlasy, zpomaluje vypadávání vlasů i jejich šednutí pomáhá udržovat správnou funkci nervového systému používá se při léčbě poruch metabolismu brání vzniku kožních onemocnění Mimo toho, že je biotin běžně obsažen v potravinách, zajímavá je jeho tvorba přímo v organismu člověka. Naše tělo si jej vytváří pomocí střevní mikroflóry. Není proto běžné, že byste trpěli jeho nedostatkem, jakmile je však střevní mikroflóra jakkoliv narušena, může vaše tělo po biotinu doslova volat. Nedostatek vitamínu H tak mohou trpět lidé dlouhodobě užívající antibiotika či sulfoamidy kvůli oslabení střevní mikroflóry. Dále se nedostatek biotinu může projevit u oslabených jedinců nebo u rekonvalescentů. Některé zdroje dokonce uvádějí, že u těhotných žen v prvním trimestru těhotenství může vysoký nedostatek vitamínu H způsobit vznik vývojových vad plodu. Pozor i na vyšší konzumaci syrových celých vajec nebo tepelně upravených samotných bílků. Vaječný bílek totiž obsahuje látku avidin, která na sebe biotin váže, není poté tak účinný pro tělo. A jak se nedostatek vitamínu H projevuje? letargie, únava, ospalost zhoršená kvalita vlasů, dokonce jejich vypadávání, zeslabením nehtů i jejich třepení zhoršení imunitního systému vyrážka v obličeji spojená s nezvyklým rozložením tuků záněty kůže svalové bolesti Kde biotin najdeme? U léků, vitamínů i minerálů se standardně uvádí doporučená dávka. U biotinu to tak jednoznačné není. V podstatě každý zdroj uvádí dosti odlišnou dávku, která je někdy rozdělena zvlášť pro ženy, muže i děti. Obecně se ale setkáváme s údajem 150-300 mikrogramů na den. Předávkování se ale bát nemusíte. Jak již bylo zmíněno, biotin je rozpustný ve vodě, to znamená, že jeho přebytek je naším tělem vyloučen močí. Více vás ale určitě bude zajímat, v jakých potravinách se biotin nachází. Nejvíce je obsažen v hovězích játrech a houbách, dále pak na něj narazíte ve vaječných žloutkách, kvasnicích, mléku, sóje, fazolích, hrachu, vodním melounu atd. Výhodou samotného vitamínu je tepelná stálost, jinak řečeno, ať už potravinu, ve které se vitamín nachází, uvaříte, osmažíte, upečete, jeho úbytek bude minimální. Chybí vám vitamín H? Stačí doplnit zásoby.
Zobrazit článek >
 
Chorvatsko: VRSAR
Vrsar leží na severu Istrijského poloostrova v Chorvatsku. Rozkládá se 3 km od Limského zálivu. Městečko je známé pro své historické památky, bohatý lesní porost, romantické pobřeží, které má velmi příhodné podmínky ke koupání. Historie Vrsaru se píše již od římského období. V této době městečko dosáhlo významného postavení pro svoji polohu na silnici Via Flavia, která vedla z Poreče do Terstu. Tím se Vrsar stal velmi významnou obchodní křižovatkou. Historická část Vrsaru s významnými historickými památkami se kaskádovitě rozkládá na 54 metrů vysokém kopci nad přístavem. Dominantou je zámek Vergotiniů, který byl v 18. st. přebudován z bývalého biskupského paláce postaveného na přelomu 12. a 13. století. Nedaleko zámku se nachází kostel sv. Martina z r. 1935. Shlédnout můžete i dochované části středověkého opevnění, zejména dvě brány. Starší románská brána pocházející z 2. poloviny 13. st., nazývaná též Mořská brána, je zdobená reliéfem lva sv. Marka. V dosahu této brány stojí kostel sv. Antonína ze 17. století, který je postaven v barokně-renesančním slohu. Nejvýznamější památkou Vrsaru je kostel Panny Marie z 10. století. Jedná se o významnou románskou památku Istrie. Kostel má prostou fasádu, avšak uvnitř vás okouzlí nádhernými freskami. Zajisté vás zaujme i nádherná mozaiková dlažba s květinovým vzorem. Na východní straně kostela se tyčí zvonice, ze které se vám naskytne nezapomenutelný pohled na město, přístav a okolí. V dálce také zahlédnete městečko Rovinj a jeho dominantu kostel sv. Eufemie s kostelní věží. Ke koupání nabízí Vrsar upravené oblázkové pláže, nebo skalní plotny s betonovými deskami či travnatými plochami. Můžete také využít blízké zalesněné ostrůvky, které vám nabídnou téměř soukromé malé pláže. Na jednom z ostrůvků je postaven kostel sv. Jiří. Dopravu na ostrůvky zajišťují místní najmuté čluny. Mezi další mořské radovánky patří i potápění. Pro začátečníky zde fungují potápěčské školy, kde vás budou učit profesionálové ve sportovním potápění. Nedaleko Vrsaru se rozkládá Limský záliv, který je dlouhý 6 km. Záliv byl vyhlášen za mořskou rezervaci. Za návštěvu stojí i poloostrov Montraker, který se nachází na okraji staré části Vrsaru. Městečko Vrsar vám nabídne mnoho variant k využití vašeho volného času. V turistické sezóně se zde koná mnoho kulturních a společenských událostí (např. folkové festivaly, koncerty klasické hudby,...). Každý milovník dobrého jídla a pití si zde najde svoji hospůdku či restauraci. Zde pak můžete vybírat z bohaté nabídky rybích specialit a mořských plodů, ze specialit z istrijské kuchyně a nepřeberného množství kvalitních lahodných vín.            
Zobrazit článek >
 
Kopřiva pro vlasy a pleť
Pojďme si říct něco víc o kopřivě a jejím použitím na vlasy a pleť. Jak se teto zázračná rostlina dá využít? Její aplikace vám přinese opravdu znatelné rozdíly. Vyzkoušejte kopřivu také. Znáte kopřivový šampon? Ten je s vlasy hodně spojený a jeho funkčnosti využívá nejen mnoho žen. Dejte si však pozor, jaký šampon kupujete a zaměřte se na jeho složení. Správný kopřivový šampon vás zbaví lupů a vlasy značně posílí. Při problémech s lupy na vlasy aplikujte takzvanou kopřivovou tinturu. Vaše vlasy vám však nejvíce poděkují za dobrou domácí péči, co třeba vyrobit si kopřivovou masku? Jak na to? Natrhejte kopřivu na drobnější kusy a povařte ji v menším množství vody. Odvar zchlaďte a naneste do vašich vlasů. V případě potřeby ho můžete opláchnout, není to však nutností, naopak je lepší nechat kopřivu ve vlasech působit. Tuto masku aplikujte v případě špatného růstu nebo při problémech s lámavostí jednou týdně. Určitě po pár aplikacích uvidíte rozdíl. Kopřiva má blahodárné účinky taktéž i na pleť. Příprava domácí pleťové masky vám zabere jen pár minut, tak proč si ji nenamíchat? Do šťávy z čerstvých kopřiv přidejte med a naneste směs na váš obličej, případně dekolt a záda. Nechte na pokožce působit dvacet minut a poté masku vlažnou vodou opláchněte. Vaše pleť bude hydratovaná a bude zářit svěžestí. Kopřiva vás dokáže zbavit i kdejakých kožních problémů. Zaneste zmíněnou masku na postižená místa nebo potírejte nemocnou oblast čistým odvarem. Za pár dní vás jistě potěší rozdíl. Kopřivovou vlasovou vodu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Na houby! I
Houbařská sezóna již byla odstartována. Už jste si domů přinesla první houbové úlovky nebo stále čekáte na ten nejlepší čas? Jak bezpečně poznat, že houby porostou nebo kam se vydat? To vše vám prozradí náš článek. V našem dnešním povídání se tak dozvíte mnohá zajímavá fakta a rady, jak správně houbařit. Máte se na co těšit. Na úvod je třeba objasnit, že houbařská sezóna se dělí na dva díly. Ta první trvá již od května do července a druhá začíná v srpnu a pokračuje až do poloviny října. Pro rekreační houbaře je vhodné období na sbírání hub od srpna, to totiž rostou tradiční hřiby i podhříbky. Mnoho lidí žije v domnění, že jakmile naprší, houby hned vyrostou. Jsou však na omylu. Nejvhodnější je se vydat houbařit nejdříve tři dny po dešti, kdy už se v lesích neudržuje přílišná vlhkost. Houby rostou až čtrnáct dní po dešťových přeháňkách. Houbám taky nesluší výkyvy teplot. Jakékoliv teplotní změny a vlhkost houbám akorát přitíží. Za sběrem klasických hub je vhodné se vydat do smrkových lesů. Určitě nehledejte v druhé houbařské vlně v listnatých lesích. Knihu Houby s nožíkem najdete zde. Tato precizně zpracovaná kniha obsahuje podrobné portréty hub a jejich smysluplné fotografie s jasnými rysy, specifikacemi a detailními popisy pro snadnou identifikaci. Najdete zde všechny základní informace o místech růstu, sběru i přípravě. S touto knihou objevíte pravé království hub. Součástí knihy je houbařský nožík.
Zobrazit článek >
 
JAK NA REZERVAČNÍ SMLOUVU NA NEMOVITOST, ANEB NA CO SI DÁT POZOR PŘED JEJÍM PODPISEM
Budou to téměř dva roky, co jsme napsali článek (zde) o tom, co je dobré vědět o rezervačním poplatku při koupi nemovitosti. Mnoho lidí se ocitlo, a také stále ocitá, v situaci, kdy si chtějí koupit nemovitost, složili realitní kanceláři rezervační poplatek, ale z nějakého důvodu nakonec ke koupi nedošlo. Bývalo běžnou praxí, že si i v takovém případě realitní kanceláře ponechávaly rezervační poplatek, který jim zájemce o konkrétní nemovitost uhradil. Co je to rezervační smlouva a s kým se uzavírá Rezervační smlouvou si zájemce o koupi nemovitosti „zarezervuje“ nemovitost zpravidla pro to, aby ji mezi tím, než vyřídí potřebné záležitosti pro její koupi, nekoupil nikdo jiný. Jak už jsme psali v našem předchozím článku, z dřívější ustálené soudní praxe plyne, že rezervační smlouva musí být uzavřena mezi zájemcem o nemovitost a vlastníkem nemovitosti. Připomeňme rozhodnutí Nejvyššího soudu ČR sp. zn. 32 Cdo 3337/2011 ze dne 28. 5. 2013, ze kterého je patrné, že rezervační smlouva uzavřená mezi zprostředkovatelem a zájemcem o koupi je neplatná. Důvodem je to, že k budoucímu uzavření kupní smlouvy se může zavázat pouze vlastník nemovitosti, nikoliv realitní kancelář. Dnes tak už většina realitních kanceláří rezervační smlouvu podepisuje spolu se zájemcem i vlastníkem nemovitosti. I přes tuto skutečnost však některé realitní kanceláře rezervační smlouvu i nadále tímto způsobem uzavírají, dejte si tedy pozor, s kým rezervační smlouvu uzavíráte. Jak rozhodují soudy V první řadě je třeba říci, že rezervační smlouva není v občanském zákoníku konkrétně upravena. Z důvodu chybějící konkrétní právní úpravy pak často vznikaly (a stále ještě i vznikají) spory mezi zájemcem a realitní kanceláří v případech, kdy nakonec nedojde k uzavření kupní smlouvy, a to jak z důvodu že zájemce si koupi nemovitosti rozmyslí, tak i v případně, kdy mu uzavření kupní smlouvy zabrání nějaké jiné skutečnosti (např. banka navzdory původnímu očekávání neposkytne hypoteční úvěr). Vzhledem k tomu, že současný občasný zákoník je účinný teprve relativně krátkou dobu, nedošlo prozatím k rozhodnutí nejvyšších soudů o rezervačních smlouvách uzavřených podle nového občanského zákoníku, nicméně vzhledem k podobné právní úpravě soudy nižších stupňů i nadále rozhodují podle dřívější ustálené judikatury. Problémem rezervačního poplatku se zabýval například Okresní soud v Trutnově ve svém rozhodnutí sp. zn. 9 C 28/2015 ze dne 10. 6. 2015, který v řízení rozhodoval především o zhodnocení rezervační smlouvy uzavřené mezi realitní kanceláří a zájemcem o nemovitost, a smlouvou zprostředkovatelskou uzavřenou mezi realitní kanceláří a vlastníkem nemovitosti. Realitní kancelář se v rámci smlouvy o zprostředkování zavázala vyhledat zájemce o koupi nemovitých věcí a v případě nalezení takového zájemce se zavázala připravit realizaci prodeje, konkrétně k přípravě kupní smlouvy. V rámci rezervační smlouvy se pak zavázala „rezervovat“ nemovité věci do určité doby a během ní neuzavřít rezervační smlouvu s jiným zájemcem. V této době se zájemce zavázal uzavřít kupní smlouvu s vlastníkem nemovitosti. Realitní kancelář se tudíž fakticky k žádné činnosti, kterou by měla vykonat speciálně ve prospěch zájemce, nezavázala. Naopak se zavázala k nečinnosti po dobu rezervace, jak se k tomu zavázala i v předmětné smlouvě o zprostředkování. K samotné přípravě kupní smlouvy pak byla zavázána pouze na základě smlouvy o zprostředkování. Na základě výše uvedených skutečností Okresní soud v Trutnově dovodil, že po sjednanou dobu platnosti rezervační smlouvy nevykonala realitní kancelář žádnou službu, za kterou by mohla oprávněně požadovat „poplatek“. Navíc ještě došlo k uzavření kupní smlouvy v tomto případě až po uplynutí doby platnosti rezervační smlouvy. Tato situace nenastala ani porušením nějaké povinnosti zájemce, jako třeba neposkytnutím součinnosti či odstoupením od rezervační smlouvy. Zaplacení rezervačního poplatku proto nemůže být požadováno ani jako smluvní pokuta. Soud proto rozhodl, že ponechání si rezervačního poplatku realitní kanceláří se příčí dobrým mravům a realitní kancelář jej proto musela vrátit. Pozor na to, jakou smlouvu podepisujete Při podpisu rezervační smlouvy si dejte velký pozor, jestli nepodepisujete smlouvu o zprostředkování. Tou se totiž realitní kancelář zavazuje v podstatě k tomu, že v daném období nebude nemovitost nikomu nabízet a zprostředkuje zájemci možnost uzavřít kupní smlouvu s vlastníkem nemovitosti. Zároveň s tím vyžaduje po zájemci složení zálohy nebo rezervačního poplatku. Nárok na odměnu pak realitní kanceláři v závislosti na znění smlouvy může vzniknout často už jen tím, že zprostředkuje příležitost smlouvu uzavřít, tedy ve chvíli, kdy tzv. přivede strany k jednacímu stolu. Jestliže v takovém případě zájemce kupní smlouvu na nemovitost neuzavře, přestože realitní kancelář podpis umožnila (tj. zařídila, že vlastník byl připraven k podpisu), bude mít zájemce značné komplikace získat rezervační zálohu zpět a v mnohých případech se její navrácení podařit ani nemusí. Rezervační záloha je často rovna výši odměny realitní kanceláře za popsané „přivedení k jednacímu stolu“ a je velmi obtížné v takovém případě rozporovat vznik nároku na odměnu. Nenechte se k podpisu dotlačit Realitní makléři někdy využívají velice rafinovaných přesvědčovacích technik, abyste jimi navrhovanou smlouvu podepsali co nejdříve. Nenechte se tedy nikdy do podpisu tlačit a uchlácholit se krátkým popisem, co smlouva obsahuje. Důrazně doporučujeme si celou smlouvu nejdříve pečlivě pročíst. Pakliže máte pocit, že na Vás realitní kancelář či makléř vyvíjí nepříjemný nátlak a takříkajíc Vám již ťuká na rameno, ať smlouvu podepíšete, zbystřete, neboť toto může být známka případného budoucího ne zcela seriózního jednání. Pokud Vám obsah smlouvy není jasný, raději se poraďte někým, kdo se této problematice věnuje, nejlépe s advokátem. S vyřešením podobných situací jsme úspěšně pomohli již několika klientům, proto se na nás neváhejte obracet s Vašimi dotazy.   Daniel Macek, advokát
Zobrazit článek >
 
Padesát odstínů šedi od knize k filmu – zajímavosti II
Kniha byla prvně psána jako fun fiction k filmu Stmívání. Tak tento fakt vás jistě překvapí. Do jaké skupiny patříte vy? Podle výzkumů jednoho z amerických magazínů dá dokonce 44% žen přednost filmu před reálným sexem. Docela ohromující, že? I přes těžkou kritiku knihy se v Česku prodalo dvě stě tisíc výtisků. Knižní předlohy celkově pak kolem stovky milionů. Knihy se tiskly v 51 jazycích. O práva na film bojovalo dokonce deset hollywoodských studií, nakonec jej koupil Universal za pět milionů dolarů. Dornan pro udržení své vizáže musel cvičit tři hodiny denně. Ve filmu znějí opravdu hvězdné songy. Můžete slyšet například zpěvačku Beyoncé, Franka Sinatru nebo skupinu The Rolling Stones. Víte, že webová stránka společnosti Greye opravdu reálně funguje? Autorka nepsala knihu pouze doma u svého počítače, ale taky třeba cestou do práce. Největším přítelem jí byl při psaní její telefon BlackBerry. Tato kniha rychlostí svého prodeje překonala Harryho Pottera, dlouhodobého držitele rekordu. Poznala jste ve filmu sestru hlavního hrdiny? Ano, jistě, byla to zpěvačka Rita Ora. Film měl dokonce taky nejsledovanější upoutávku posledních let. Mezi čekatele patřily samozřejmě zejména ženy. V České republice dostal film přístupnost od patnácti let, na Slovensku však byli tvrdší, tam film mohly v kině vidět jen osoby starší osmnácti let. V Malajsii byl tento film úplně zakázán. Velmi dlouho bylo vybíráno nejideálnější místo v USA k točení filmu. Na poslední chvíli vyhrál kanadský Vancouver. O režii filmu se měla šanci postarat Angelina Jolie, která však nabídku ihned odmítla. Přečetla jste již všechny díly Padesáti odstínů? Pak tu pro vás máme ještě jednu lahůdku. Co takhle dozvědět se víc o tom, jak celý příběh vidí Grey? Nastudujte Odstíny z mužského pohledu.  
Zobrazit článek >
 
Jak bezpečně poznat, že má o vás zájem? III
Je to fakt takový nervák? Muž pociťuje nervozitu do té doby, zda si není skutečně jistý, jestli o něj máte zájem. Můžete ho v jeho úzkosti trochu vykoupat, ale nepřežeňte to, aby si nemyslel, že ho odmítáte. Komplimenty jsou na hranici S jistotou se nedá říct, zda muž, který vám neustále skládá komplimenty, má o vás zájem. Někteří pánové to totiž dělají čistě pro udržení dobrých vztahů, vědí, že ženám komplimenty sluší a hlavně je jimi přivedou na svou stranu. Pokud má o vás nějaký muž zájem, je možné, že naopak všechny komplimenty odhodí do kapsy. Bude se snažit, aby jeho touhy nebyl příliš vidět, a tak se možná začne chovat až odměřeně. Neději neztrácejte, jde možná jen o projev nervozity. Potřebuje o vás vědět Neviděli jste se nezvykle dlouho? V tom případě od něj očekávejte alespoň SMS. Určitě na vás myslí a zajímá ho, jak se máte. Buďte šťastná, že se zajímá, je to známka toho, že na vás nezapomněl. Nepotkáme se? Neprobereme to osobně? Jasně. Bude se snažit iniciovat setkání. Možná bude chtít dořešit pracovní povinnosti raději v klidu v kavárně nebo jen tak navrhne, abyste se sešli sami, protože si popovídáte lépe než v partě vašich kamarádů. Pokud máte o něj taky zájem, tento nápad určitě nezahazujte. Pokud odmítnete, je možné, že se přestane touto cestou snažit. A pozor! Pokud si zjistí, do jakých podniků ráda chodíte, možná se tam začne taky najednou objevovat. To je ale náhoda, že? 
Zobrazit článek >