EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Oblečení a barevná typologie II
Odstíny fialové působí velmi vznešeně a podporují vášeň a emoce. Ti, kteří se oblékají do fialové obvykle bývají velmi samostatní a ukáznění. Nevyhledávají společnost. Vyznačují se taky neobvyklými erotickými tužbami a velkou obětavostí. Na posezení s přáteli se oblečte do modré, která je symbolem klidu, spolehlivosti a šarmu. Dodává také na přátelskosti. ,,Modrásci‘‘ se pyšní až neobvykle vyrovnaným charakterem, jsou citliví a velmi věrní. Zelená barva uklidňuje. Její nevýhodou je však to, že narušuje soustředění. Je tedy nevhodné oblékat si ji například do pracovních dní, kdy potřebujete být kreativní. Zelená naznačuje stabilitu a spolehlivost. Barva, která působí klidně, spolehlivě a přátelsky je hnědá. Nikdy však nebudete v hnědé vyznívat jako autorita. Volte ji raději pouze při volnočasových aktivitách. Hlavním charakterem hnědě oblékaných lidí je dobrosrdečnost. Šedá působí přátelsky a lidé se při pohledu na váš šedý outfit budou cítit uvolnění a více otevření. Šedá z lidí rozhodně nedělá šedé myšky. Tato barva naopak naznačuje vznešenost a ctižádost. Lidé jsou ochotní se domluvit, mají kladný vztah ke kompromisům. Černá barva se hodí na slavnostní příležitosti. Udělá z vás královnu, ke které bude chtít každý vzhlížet. Lidé, nosící hodně černé barvy milují dramatičnost, jen tak před někým se neotevřou. Mají tendenci být velkými snílky. Myslete na to, že každému člověku nesluší všechny barvy natož barevné odstíny. Řiďte se ve výběru barev oblečení svým srdcem a zachovejte si svůj vkus a styl. Jakou barvu nejraději nosíte vy? Sedí na vás naše charateristiky? Nové oblečení ve vhodných barvách do vašeho šatníku můžete přikoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Máte nové tetování? Jak o něj první dny pečovat? II
Nanášejte na tetování taky slabou vrstvu hojivého krému minimálně dvakrát, ideálně však čtyřikrát, denně. S hojivými prostředky to však nepřežeňte, rána vám nesmí začít mokvat. Nezapomínejte však tetování mazat úplně. Měly by se do něj dostat hojivé a antibakteriální látky. Tetování by vám při nedostatečné výživě mohlo začít nenávratně praskat. Vytvoření větších stroupků na kůži taky pro vzniklá obrazec není ideální. Tetování natírejte výživou minimálně týden. K čerstvému tetování patří i svědění. Je dost možné, že postihne i vás. Nedrbejte ho a ani si ho neškrábejte. Od nepříjemného pocitu vám pomůže například obyčejný pleťový krém bohatý na vitamin E. Je třeba, abyste se v prvních dnech nového přírůstku vyhnula kontaktu se slanou vodou, nekoupejte se v bazénu s chlorem ani alespoň pár dní nenavštěvujte saunu. Pokud aktivně a tvrdě sportujete, omezte na pár dní pohyb. Ani pot se vašemu tetování líbit nebude. Neopalujte se! Nejen, že silné sluníčko vaše tetování může trvale znehodnotit, ale taky vám hrozí mnohem více jakékoliv problémy kůže. Vaše pokožka je po zásahu jehlou poničena, nechte ji pro jistotu ve stínu. Nezapomeňte na již zmíněný vitamin E. Pamatujte si, že tetování, ale nemůžete nijak překrývat. Zapomeňte na náplasti a podobné příslušenství. Nechte svou pokožku dýchat. Seznam zakázaných věcí ještě doplní antibiotika a taky Framykoin. Buďte trpělivá! K celkové regeneraci dojde již brzy a vy už nebudete mít s tetováním žádnou starost. Vyzkoušejte antibakteriální tekuté mýdlo Protex Herbal Antibakteriální tekuté mýdlo 300 ml. Na tetování je jako dělané. Zakoupit si ho můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co pomáhá na akné? Třeba gel Clearskin! II
Odličujte se Na odlíčení nesmíte zapomenout nikdy! Pokud ani přes noc nenecháte svou pokožku dýchat, zcela ztratí sílu a vlastně i možnost pro regeneraci. Odličovač používejte jen na bází vody, nikdy ne olejový. Pohybujte se Jakákoliv aktivní činnost svědčí nejen pleti, ale i celému organismu. Cvičením se navíc zbavíte stresu, který má taky nepříznivé účinky, jak už sama víte, na vaši pleť. Volné oblečení je základ Nenoste čepice ani klobouky, pokud zrovna nejedete na projížďku, tak zapomeňte i na helmu. Pod každou pokrývkou hlavy se budete potit víc než běžně a dá se předpokládat, že při častém nošení se vám na místě, které nedýchá, vytvoří mnohem více pupínků. Nenoste taky čelenky ani těsné chockery. Pokud trpíte na akné na zádech, neberte si na sebe přiléhavé neprodyšné topy, ale naopak funkční volnější materiály. Jezte zdravě a vyhněte se potravinám podporujícím tvorbu akné Napadlo by vás, že akné může být způsobeno i špatnou stravou? Tvorbu akné podporují rajčata, chilli a jiná koření, dále kofein a alkohol, med, sladkosti a taky červené maso. Dopřávejte si co nejvíce vitaminů a minerálů, na výše zmíněné potraviny pokud možno zapomeňte. Vybavte se správnou kosmetikou Přípravky určené na hygienu a hlavně k ochraně proti akné jsou jedna věc, avšak je třeba zaměřit se taky na výběr samotné kosmetiky. Nenoste mastné make-upy ani krémy. Vyzkoušejte kosmetického pomocníka Pleťový gel proti akné Clearskin, který najdete zde: vyprodej.eiffeloptic.cz. Využijte naší výhodné akční nabídky! 
Zobrazit článek >
 
Ukažte se veřejnosti v tom nejlepším světle II
Nebojte se gest, ale přistupujte k nim s rozvahou. Gestikulace jakou součást rozhovoru je někdy nutná, ale naučte se nemávat rukama všude kolem sebe. Navíc je dobré manipulovat s uvolněnýma rukama. Neblokujte jimi tělo. Pokud cítíte, že jste ve stresu, snažte se co nejrychleji a efektivně uklidnit. Můžete Stres může s vámi udělat divy takové, že budete provádět kousky které si ani nebudete uvědomovat. Celá vaše sebejistota může rázem spadnout na bod mrazu. Snažte se c nejvíce všímat si svého těla. Najděte základní příčinu stresu a snažte se ji odstranit. Dýchejte. Pomalu a dlouze nadechujte a zase vydechujte. Snažte se myslet na něco jiného, nemyslete na to, co vás vyvedlo z míry. Dobrým dlouhodobým likvidátorem stresu je meditace a taky jóga. Pokud se budete věnovat alespoň pár minut denně těmto činnostem, uvidíte, že na vás stres nebude mít takový dopad. Zaměřte se i na vás vnější look. Pokud máte problém s pocením, volte takové barvy topů, na kterých nebudou koláče vidět. Noste s sebou vždy parfém. Naličte se spíše přirozeně, zakryjte nedostatky, ale nesnažte se za každou cenu vyzařovat. Takovýto účel by vás mohl naopak shodit. Věřte si. Naučte se manipulovat se svými obavami, nebojte se kroků do neznáma a prostě skočte. A když to náhodou nevyjde? Nesmíte se hroutit, hlavu vzhůru, máte novou zkušenost. Míru vaší sebejistoty zvedne taky pohled na okolí. Zaměřte se na to, jak vás lidé vnímají. Vždy dávejte do popředí své silné stránky, ukazujte, co všechno umíte. Věřte, že vaše schopnosti bohatě předčí to, v čem jste slabší. Žijte vlastním stylem a šťastným životem! Žijte pro sebe! Přečtěte si tematickou knihu O zdravím sebevědomí – Škola pozitivního myšlení. Najdete ji zde.
Zobrazit článek >
 
Bazalka posvátná a její účinky
Vyzkoušejte náš oblíbený čaj Dr.Popov, který obsahuje velkou dávku zázračné bazalky posvátné. Víte, jaké má tato bylinka účinky? Přečtěte si náš článek a zjistěte víc. Bazalka posvátná je jednou z nejváženějších bylin alternativní medicíny. Například v hinduistické víře jde o vzácný klenot, který posiluje celou lidskou auru. Vždyť taky původní název rostliny obsahující přívlastek tulsi či tulasi znamená v překladu nejlepší. Nenechte se zmást pojmem bazalka. Tato rostlina se řadí do čeledi hluchavkovitých a s rostlinou na našich zahrádkách se nedá srovnávat. Její účinky jsou úplně jiné, taktéž se liší i její složení zdraví prospěšných látek. Bazalka posvátná roste v teplých deštivých oblastech, téměř přebytek jí je v Arábii, Polynésii nebo Indii či Indonésii. Pojďme se podívat na její složení. Jedná se o rostlinu, která je bohatá na živiny a zdraví prospěšné látky zejména v oblasti natě. Z vitaminů vás potěší velká dávka ,,Céčka‘‘ a taky beta karotenu. Obsahuje gykosidy, taniny, alkaloidy nebo saponiny. Dále je bohatá na vzácnější druhy silic, například eugenol nebo citral. Kromě těchto látek obsahuje taky isotymusin nebo isotymonin. Tyto termíny vám možná moc neprozradí, ve stručnosti jde o prvky, které mají výrazné protizánětlivé a antioxidační účinky. Mezi nejvýznamnější účinky bazalky posvátné patří právě schopnost posílení imunity. Dále tato bazalka skvěle pomůže v případě zmírňování alergií. Bylina je skvělá jako doplněk stravy při hubnutí, neboť zabraňuje ukládání tuků v těle. Celkově dodá tělu energii a posílá mozkovou činnost. Doplňte spoustu živin prostřednictvím dobrého čaje. 
Zobrazit článek >
 
Velikonoční dny aneb jak se tyto svátky od pradávna slaví? III
Velký pátek Pátek je dnem smutku. Jedná se o den, kdy byl Ježíš vyslýchán a následně odsouzen k smrti na kříži. Lidé truchlí za Ježíše. V tento den se lidé začali omývat v potoce, aby ze sebe omyli bolesti a nemoci. Tento den se nesmělo pracovat, ale ani moc jíst. Kuřáci nekouřili, nepilo se mléko, nejedla se ani vejce. I když byl tento den spojen s vodou, nesmělo se prát prádlo, aby na něj nezanesla Kristovu krev. Nesměly se dojit ani krávy. Pátek byl taky dnem čarodějnic. Lidé nesměli ten den ztratit žádný předmět, ideálně ani vlas. Mohla se ho totiž zmocnit čarodějnice, která pak na jeho majitele mohla poslat kletbu. V kostele se tento den hrají pašijové hry. Při bohoslužbě se pouze čtou texty nebo zpěvy, mše se nekonají. Bílá sobota Bílá sobota je posledním postním dnem. Toto je její tradiční označení, v některých krajích je však tento den označován Velkou sobotou. Ježíšovo tělo bylo sejmuto z kříže a uloženo do hrobu. Vrcholí Veliká noc, od které pak převzaly název Velikonoce. Přichází zmrtvýchvstání Ježíše Krista, zvony začínají odbíjet. V tento den se ještě někde drží tradice pálení Jidáše. Dopoledne se před kostelem světí oheň a ženské obyvatelky si ho odnášejí domů, aby svoje obydlí ochránily před zlými silami. Mladí hoši v tento den naposled hrkali řehtačkami. Někde se nosí kříž v čele průvodu, aby vesnice vzdala Kristovi čest. Boží hod velikonoční Jak už z názvu vyplývá, v tento den se jedlo a jedlo. Ale dřív to lidé neměli jednoduché. Veškeré napečené dobroty se nejprve musely posvětit a vykonat ochranářskou úlohu. Měli jedlíka po dlouhém půstu připravit na tučnější pokrmy. Jedí a světí se velikonoční beránci, mazance, vejce a víno. Taky mazanec, velikonoční nádivka i zvířecí maso. Velikonoční pondělí Pomlázka pochází sice z dob pohanských, ale plynně přešla i do křesťanských zvyků. V pondělí, které je někdy taky nazýváno červeným pondělím, chodí hoši se spletenými proutky od domu k domu a zajišťují ženám plodnost a zdraví. Neúčastní se ho však jen mladí, ale i otcové a dědové. Pomlázka, někdy taky metla hospodyněk, má vyhánět z domu všechno zlé. Chcete se o velikonočních zvycích a obyčejích dozvědět víc? Cenné informace najdete v publikaci Velikonoční koledy zvyky a obyčeje, která je určená pro děti i dospělé. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Svůdné rty se sadou Lip Contour & Highlighting Kit
I v období plesů byste měla v líčení vsadit na ono známé pořekadlo "méně znamená více". Především je vhodné uchopit líčení takovým způsobem, abyste nepůsobila jako reklamní plakát na vystoupení cirkusu, ale zvýraznila Vaše přednosti a nebo jim pomohla vyniknout. Pokud chcete upoutat pozornost na Vaše rty, zkuste si je matně nalíčit tak, aby vypadaly svůdně a sexy. Přináším Vám postup, jak daného efektu docílit:   Nejprve začněte s přípravou Vašich rtů. Lehce rty namasírujte mokrým zubním kartáčkem, čímž rty vyhladíte a rtěnka na nich déle vydrží. Máte-li hotovo, naneste na rty bezbarvý balzám a nechte jej zhruba 10 minut, aby se dostatečně vsákl do Vašich rtů. A jdeme na barvičky: orámujte rty konturovací tužkou, která je v barvě rtěnky. Poté vykreslete celé rty konturovací tužkou. Tímto procesem dosáhnete zakladního barevného podkladu. Nyní přichází na řadu lehký světlý pudr, kterým zafixujete barvu tužky na rtech. Ten pomocí štětečku naneste v tenké vrstvě na rty. Vámi vybranou rtěnku naneste na rty => několikrát krátce rychle táhněte od středu úst ke koutkům. Díky přesným tahům nenanesete zbytečně silnou vrstvu barvy. Aby hrana malování nepůsobila nepřirozeně ostře a vy zmalovaně, zlehka ji rozmázněte štětečkem na rty. Zaměřte se na koutky, ať nejsou příliš výrazné. A jako poslední a nezbytný krok je, že namalované rty zlehka stisknete složeným papírovým kapesníčkem. Tím ze rtů odstraníte přebytečný nános barvy a vyčarujete si přirozené matné líčení. Abyste nemusela ztrácet čas vyhledáváním stejného odstínu konturovacích tužek a rtěnek, vyberte si v našem e-shopu ze sady pro líčení rtů Lip Contour & Highlighting Kit. Můžete si vybrat z několika odstínů: Fierce Natural Nude Red Sada obsahuje: 1 podkladovou bázi, 1 zvýrazňovač rtů, 1 minerální konturovací tužka, 1 hydratační minerální rtěnku.    
Zobrazit článek >
 
Nina George a její romantická díla
,,Když se žena vdá, zapojí se jednou provždy a neodvolatelně do systému dohlížení. Dává pozor na všechno, co její muž dělá a jak se mu daří. A později, když přijdou děti, i na ně. Stane se dozorkyní, služkou i diplomatkou zároveň. V žádném případě to neskončí něčím tak banálním, jako je rozvod. Ach ne, láska může zmizet, péče zůstává.‘‘ Toto zamyšlení sepsala do své knihy Levandulový pokoj Nina George. Znáte tuto spisovatelku? Nina George, autorka německého původu, se narodila roku 1973. Jako mladá se rozhodla ukončit studia velmi brzy, skončila s nimi už ve svých čtrnácti letech. Později se vyučila novinařině. Zjistila, že má zřejmě na psaní talent, a tak se ráda vzdala života servírky a recepční a začala psát novinové články. Později přešla k psaní knih. Publikovala taky pod jménem Anne West. Pod tímto pseudonymem vydala populárně naučnou tvorbu z oblasti lásky a sexuality. Zaměřuje se hlavně na milostnou a romantickou tvorbu, ale mezi její poměrně úspěšnou knihu patří i thriller z roku 2008, který vydala pod pseudonymem Nina Kramer. Mezi její nejznámější knihy patří duo s názvem Přístav naděje a Levandulový pokoj. Levandulový pokoj je román, který byl u nás vydán roku 2014. Vypráví příběh o knihkupci Jeanu z Paříže, který byl kdysi zamilovaný do krásné provensálské dívky Manon. Ta mu však jednoho dne zmizela bůh ví kam. Na rozloučenou nechala Jeanovi pouze dopis. On se ho ale rozhodl nečíst. Jednoho dne se však Jean probudí a dopis si přečte. Jaké bude skrývat tajemství? Knihu Levandulový pokoj od Niny George najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Snídaně jako základ dne I
O tom, že je ráno nutné snídat, aby došlo k nastartování metabolismu a celkovému vykročení do dne pravou nohou, není nutné pochybovat. Snídaně je základ dne, to je jasné. I když už se tedy rozhodnete dodržovat správné stravovací návyky, není jisté, že konzumujete vhodné potraviny. Pojďme se pozastavit u snídaňového rituálu a říct si, které potraviny jsou za účelem snídaně jako dělané a které odložit až na další část dne. V první řadě se podíváme na suroviny, které je snídat víc než vhodné. Ovesné vločky Vločky mají tu výhodu, že vás poměrně rychle dokáží zasytit, obsahují dostatek vlákniny, jejíž doplnění je vhodné zejména ráno. Vločky navíc snižují hladinu cholesterolu v krvi a chrání žaludek a žaludeční stěny pře bakteriemi a jinými problémy. Kukuřičná kaše Že už máte dost klasických ovesných kaší s jablky a jiných snídaňových pokrmů? Pak vyzkoušejte kukuřičnou bombu. Tato kaše vám pomůže z těla dostat toxiny a těžké kovy, navíc skvěle zasytí na dlouhou dobu a velmi netradičně chutná. Med Do čaje i kávy si místo cukru a chemických šťáv přidávejte med. Toto tekuté zlato dokáže skvěle vyléčit vaši ospalost, navíc uvolňuje serotonin, hormon štěstí. To je skvělá zpráva, že? Med vám dodá energii do celého dne. Meloun I když se vodní meloun považuje za svačinku pro kteroukoliv část dne, je zejména významný pro ráno. Dodá vašemu tělu dostatek tekutin, vždyť je taky téměř celý tvořen vodou. Navíc obsahuje lykopen, který chrání oči a srdce. Meloun vás zasytí a přitom po něm nepřiberete. Můžete jej konzumovat jako osvěžení třeba spolu s vločkami.
Zobrazit článek >
 
Klidný spánek za cokoliv! I
Není nad to dobře se vyspat. Poslední dobou se vám to ale nedaří? Ne a ne večer usnout? V noci vás probudí i ten sebemenší zvuk? V noci se probouzíte zpocená z děsivého snu? Všechny tyto problémy a dokonce i jiné vyřeší náš článek. Přečtěte si, jak na to, abyste celou noc spala klidně? Co vám k kvalitnímu a hlavně klidnému spánku pomůže? Spěte pravidelně Je to těžké, ale dá se to zvládnout. Naplánujte si denní režim tak, abyste chodila usínat vždy ve stejnou dobu a samozřejmě ve stejný čas vstávejte. Pravidelnost ovlivňuje kvalitu spánku ze všeho nejvíc. Tělo se naučí být připraveno ke klidu a taky nebude mít problém vstávat. časem zjistíte, že k tomu, abyste vstala, vlastně nepotřebujete ani budík. Vzbudíte se totiž sama od sebe. Kde spíte? Víte, že velmi důležitým bodem je taky místo spaní. Někdo totiž usně dobře jen s hlavou směrem na sever, jiný zase musí spát směrem na stranu jižní. Máte to stejně nebo vám je to opravdu jedno? Pokud máte problém se spánkem delší dobu, zkuste se vyspat jiným směrem a dokonce i na jiném místě. Pokud vám to pokoj umožňuje, přestěhujte postel do jiného rohu, přestavějte pokoj a zjistěte, zda není příčina právě tady. Důležitá je taky teplota místnosti, pořádně si v ložnici vyvětrejte. Nejlépe se usíná se zataženými závěsy a samozřejmě na kvalitní matraci a ještě kvalitnějším polštáři. Pamatujte si, že ložnice by se taky měla nacházet na klidném místě. Pokud máte vlastní dům, přizpůsobte pokoje tak, aby vás při spánku nic nerušilo. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Snídejte! Třeba ovesnou kaši.. I
Proč je důležité snídat? Přečtěte si hned několik důležitých výhod. Přemýšlíte nad tím, zda je lepší snídaně sladká nebo slaná, teplá či studená? Vše se dozvíte v našem článku. Snídaně je vhodná z mnohých důvodů. Zejména vás dokáže nabudit a správně nastartovat do celého dne. Dodá vám energii pro první hodiny vašeho fungování. Snídaně je důležitá nejen pro vitalitu těla, ale i pro váš mozek. Ani ten nedokáže bez nových živin tak dobře fungovat. Dodejte mu to, co si zaslouží a on s se vám pak odvděčí svým plným výkonem. Pokud máte děti, měla byste snídat už jen z toho důvodu, že jste pro ně tím největším vzorem. Co byste měla každý den na ráno na stůl připravovat se dozvíte za chvíli, teď ještě jeden odstavec s důvody k snídani. Ukázalo se, že lidem, kteří pravidelně snídají, hrozí mnohem menší riziko onemocnění a taky mnohem méně tloustnou. Snídejte a udržujte se v kondici. Co snídat? Jaké druhy potravin jsou vyhovující? Možná jste si už někdy pokládala otázku, zda je lepší snídaně teplá nebo studená. To je čistě individuální záležitost, která se odvíjí od vašich preferencí. V zimě více lidí ocení teplou stravu v podobě dobré kaše nebo jiného hřejícího pokrmu a v létě si zase raději mnoho z nás pochutná na celozrnné housce s lučinou a okurkou. Důležité je, aby přijímané potraviny byly energeticky vyvážené a aby vám chutnaly. Teplota jídla nijak neovlivňuje snídaňový rituál. Vyzkoušejte výbornou ovesnou kaši s vanilkou od výrobce Semix. Produkt najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.   
Zobrazit článek >
 
Proč a jak používat mezizubní kartáčky II
Používání mezizubních kartáčků je velice snadné. Jistě s jeho manipulací nebudete mít problémy. Kartáčkem stačí jednou vjet do mezizubního prostoru a zase jej vysunout. Čiňte tak pod šikmým úhlem, následně kartáček narovnejte, aby se zubem tvořil pravý úhel. Nijak kartáčkem nerotujte ani jej násilím do skulin netlačte. Kartáček není nutné používat dvakrát denně, berte jej do ruky ideálně večer, po čištění klasickým kartáčkem.  Nezapomeňte pomůcku v podobě mezizubního kartáčku pravidelně měnit. Výměna při denním používání by se měla konat zhruba jednou za měsíc.  Zajímá vás, jak je to s dětmi a používání mezizubních kartáčků? Obecně platí, že tyto drobné pomůcky je vhodné užívat až s příchodem stálého chrupu. Děti by se s mezizubními kartáčky měly učit asi od dvanácti let věku, tento údaj je však samozřejmě individuální. Alespoň několik týdnů dohlížejte na svého potomka, kontrolujte jeho techniku a případně napravujte chyby.  Mezizubní kartáček vs. dentální nit  Používáte dentální nit, tak proč kupovat ještě malé kartáčky? Pravdou je, že nit se hodí pro vyčištění mezizubních prostor u předních zubů. Ostatní zuby nemají tak rovný tvar a dentální nití jejich plochy není možné vyčistit. Mezizubní nit navíc často vede k poranění dásní. Raději se zaměřte na používání běžného mezizubního kartáčku.  Jak již bylo řečeno v jednom z předchozích odstavců, prostory mezi zuby se liší. Proto je tedy dobré vybavit se mezizubními kartáčky různých délek. Potřebujete najít své velikosti? 
Zobrazit článek >
 
Cestujeme po Istrii I.
Istrie je díky svojí poloze a relativně malé vzdálenosti od České republika velmi lukrativní destinací k letním dovoleným. V letním období je tu příjemně teplé moře ke koupání a pro milovníky historie a archeologických památek je tu také mnoho k vidění. Nejjednodušší cestou, jak se dostat na Istrii, bude využití dálnic v Rakousku a Slovinsku. Pokud však chcete nasát atmosféru Slovinska, vyzkoušejte trasu vedoucí podél dálnice. Sice je to časově delší, ale budete si moci tuto krásnou zemi prohlénout mnohem lépe než z nezajímavé trasy dálnice. Před cestou si nezapomeňte překontrolovat potřebné doklady: cestovní pas nebo OP řidičský průkaz OTP vozidla zelenou kartu potvrzení o užívání vypůjčeného auta (v případě, že nebude automobil ve vašem vlastnictví, např. firemní) Nezapomeňte na vyřízení cestovního pojištění. Cena dálniční známky pro automobil do 3,5 t na 10 dní v Rakousku je 8,90 €. Ceny dálničních známek pro Slovinsko - DARS d.d. Co se týče jazykové vybavenosti Chorvatů, skvěle komunikují v německém, italském a anglickém jazyce. Pokud však neovládáte ani jeden, nebojte se domluvit takzvaně "rukama nohama". Najdete tu i takové domorodce, kteří rozumí i našemu jazyku, ačkoliv jich není mnoho. Už víte co si s sebou vezmete na cesty? Skvěle! Teď už zbývá, abyste měla dostatek cestovních tašek. Co říkáte na CESTOVNÍ TAŠKU JAZZI 2172 s krásným motivem bílých peříček na tyrkysovém podkladě.    
Zobrazit článek >
 
Jak zmírnit příznaky alergie? II
Vyhněte se stresovým situacím Veškeré stavy a události negativně působící na naši psychiku jsou pro lidský organismus obecně nevhodné, avšak pokud ještě trpíte potíží jménem alergie, může takový stres zvýšit vaši reakci na nelibý podnět až dvojnásobně. Vyhněte se pokud možno stresovým situacím, udržujte svou psychiku v pohodě a bude se vám lépe žít. Pijte vodu Tak jako při jakékoliv nemoci je nutné dodržovat dostatečný pitný režim, není tomu jinak ani u alergií. Díky vodě se rychleji zbavíte nepříjemným alergických projevů a omezíte jejich další výskyt. Voda navíc odplaví všechny nevhodné látky z těla. Vyhýbejte se místům, kde se alergen vyskytuje To je samozřejmě základ. Snažte se co nejvíc omezit výskyt tam, kde to pylem přímo srší, vyhněte se nevhodným potravinám. Vybudujte si toleranci Víte, že samotnou alergii můžete mírně ovládat? Pokud totiž trpíte nějakým výrazným problémem, můžete si v některých případech vybudovat alespoň menší obranyschopnost. Pokud vás například trápí alergie na pyl, každý den konzumujte alespoň půl lžičky květinového medu. Začínejte střídmě, postupně dávky zvyšujete, pokud je tedy vaše tělo bude přijímat. Postupně si díky medovému kouzelníkovi vybudujete toleranci a částečně se z alergie můžete vyléčit. Přinejmenším se zbavíte alespoň jisté míry alergických projevů. Zbavte se alergenů ve svém okolí Po procházce venku se převlékněte, vyklepejte oblečení nebo ho vyperte, abyste z něj dostala všechny částečky, které by mohly s vaším zdravím udělat neplechu. Doma se pravidelně zbavujte prachu. Zkrátka čiňte tak, abyste působení alergenů kolem sebe omezila na minimum nebo abyste alergeny alespoň z domácnosti odstranila.  Máte alergii nebo se jedná o pouhou chřipku? Na otázku vám odpoví produkt od výrobce Veroval – Zjištění alergie, domácí test. Najdete ho zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Zvyšte si svou vitalitu a prodlužte život díky účinnému cvičení
Stres, sedavé zaměstnání, trávení mnoha hodin u počítače, to vše je příčinou zhoršeného zdravotního stavu, bolesti zad, únavy a především psychického vypětí. Některé ženy pro znovuobnovení psychických a fyzických sil volí například běh, aerobik, zumbu, spinning nebo naopak něco méně náročného v podobě ručních prácí, návštěvy maséra či kosmetiky. Samozřejmě je tu i skupina žen, která dává přednost uvolnění v podobně nakupování. Existuje však i jiný způsob, jak svůj zdravotní fyzický i psychický stav zlepšit a to pomocí nenáročného cvičení, o jeho až neuvěřitelných účincích nelze absolutně pochybovat. Cvičení vhodné jak pro zdravého člověka, tak pro méně pohyblivého a dokonce pro jakoukoliv věkovou kategorii. Cvičení, které spojuje bojové umění s prvky čínské medicíny a filozofie. Cvičení, které je známé po celém světě. Čínské bojové umění taiji, tchai-ti, tai-chi neboli „taj či“, opírající se o taoistickou filozofii. Bojové umění, které patří do skupiny bojových umění kung-fu, což znamená mistrovství,  ale nejen mistrovství v dokonalosti boje, nýbrž mistrovství obecně. Kondiční a zdravotní cvičení aneb „tančete“ bez tance Hlavní předností tai chi je až neuvěřitelný účinek na psychickou i fyzickou stránku člověka. Pokud navíc spojíte cvičení s atmosférou přírody, ať už parku, lesa, zahrady, pak účinky tohoto cvičení značně umocníte, právě spojení s přírodou dává tai chi ten opravdový smysl. Tai chi se skládá ze 13, 74 a 83 forem cvičení. Doporučuje se samozřejmě začít formou o 13ti prvcích. Jakmile projdete všechny formy, můžete, pro obohacení cvičení a znalostí tai chi, přejít také na cvičení s mečem či vějířem. Propojení dechu, vnitřní energie a pohybu těla Základem tai chi je správné držení těla, pomalé pohyby střídající se s rychlými, správné dýchání, které samo o sobě člověka uklidňuje a díky tomu jeho orgány fungují tak, jak mají, a v neposlední řadě také práce s vnitřní energií, energií „či“. Důležitá je v tomto případě trpělivost. Nečekejte výsledky hned po prvních pár lekcích, ale pokud budete pilně a důkladně cvičit, pozitivní výsledek je zaručen. Po psychické stránce se budete cítit jako znovuzrození, po fyzické stránce přijde velké uvolnění, uvolnění zad, kloubů, krční páteře, svalstva, celého těla. Díky tai chi se naučíte pracovat se svou vnitřní sílou, což má za následek vysoký přísun energie a vitality. Soustředěním se na táhlé a plynulé pohyby a pravidelný dech se vaše mysl odpoutá od bolesti a tělo i mysl pomalu zaplaví celá škála příjemných pocitů. Čím déle se cvičí, tím jsou tyto pocity intenzivnější. Tai chi má celkově pozitivní vliv na krevní tlak, činnost srdce i plic, bolesti kloubů, zad, svalů, na nervovou soustavu. Sebeobrana nikoliv útok Může se zdát, že díky pomalým pohybům nelze toto cvičení považovat za bojové, ale opak je pravdou. Naopak právě díky pomalým pohybům, správnému dýchání, vysoké koncentraci a uvolnění je tai chi účinným cvičením pro sebeobranu nikoliv pro samovolný útok. Tai chi využívá vnitřní sílu, ale také sílu samotného útočníka. Díky cvičení tai chi se dokážete natolik koncentrovat a uvolnit, že i jakékoliv vyprovokování jinou osobou vás nerozhodí. A to samé platí i v běžném životě. Při pravidelném cvičení tai chi vaše práce či osobní život bude více klidný a vyrovnaný. Neznamená to samozřejmě, že to vyřeší všechny vaše starosti, ovšem díky tomuto cvičení tyto starosti nebudou tak velké a vy je vyřešíte s větší lehkostí a třeba i s úsměvem na tváři. Někdo toto cvičení může považovat za druh tance, jiný za pouhé mávání rukama. Ať už o tai chi máte jakékoliv mínění, rozhodně není radno jej podceňovat, má totiž až zázračné účinky. Chcete vědět více o historii, cvičení a účincích tai chi? Pak klikněte zde.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správné trekingové hole? II
Pokud shrneme poslední tři odstavce, při výběru holí je nutné brát ohled na způsoby využití a hlavně častost použití. Tato hlediska by vám měla taky usnadnit výběr cenové kategorie, pro kterou se rozhodnete. Při nákupu pevných holí si nechte poradit odborníkem, který zkontroluje volbu výšky turistických pomůcek.  Důležitost hrotu  Karbidum nebo ocel? Na tyto materiály hrotů narazíte asi nejčastěji. Karbidové hroty jsou o trochu lepší, neboť mají vliv na tlumení nárazu. Některé hroty lze vyměnit. Pokud chcete zvýšit životnost holí, pak vyberte ty s vyměnitelným hrotem.   Berte ohled na materiál  Již v tématu, které se týkalo druhů holí, byla váha zmíněna. V podstatě musíte počítat s tím, že za odlehčení se platí. Mezi nejlevnější hole patří ty hliníkové, které jsou však váhově nejtěžší. Pokud žádáte co nejmenší náklad, pak sáhněte po karbonu. Do zvážení by měla přijít i rukojeť. Vyrábí se z gumy, různých druhů pěn nebo korku. Doporučujeme pěnový materiál, který nejen zvládne tlumit nárazy, ale taky odvede přebytečnou vlhkost.  Mnoho lidí si výhody trekingových holí ani neuvědomuje. Hole jsou přitom doporučovány v mnohých ohledech. O jejich účincích si můžete přečíst v našem již publikovaném článku.  Trekové hole nevyžadují nutnou péči, čas od času je vhodné je otřít, vyčistit hrot a provézt klasické úkony týkající se péče o předmět. Pokud hole lze rozebrat, vyčistěte je i zevnitř, snížíte tak riziko únavy materiálu. 
Zobrazit článek >
 
Plevel zvaný Kuzu jako lék
KUZU - též zvaná "KUDZU" je liánovitá rostlina pocházející z Japonska. Dnes se s ní také můžete setkat v jižní části USA, kde se stala z okrasné rostliny téměř zabijáckým plevelem. Je to rychle rostoucí rostlina, která v krátké době dokáže pokrýt či spíše pohltit obrovskou část území, kde roste. Doslova obalí každou rostlinu, strom, půdu či obydlí. V USA se tak stala tato rostlina velkým problémem, na který se hledá způsob, kterým by se dala ekologicky eliminovat. Z této rostliny se pro léčebné potřeby využívá její kořen, ze kterého se vyrábí škrob. Ve východní medicíně je škrob z kořene využívaný pro jeho léčebné účinky na trávící trakt, ze kterého se vaří kaše. Kuzu též obsahuje vysoké množství flavonoidů, které mají příznivý vliv na léčbu oběhového systému. Též pozitivně působí na: uvolnění cév stažených vlivem stresu snižuje krevní tlak odbourávání chronické migrény proti bolestem v krku proti bolestem hlavy snížení hladiny cholesterolu snížení rizika utváření krevních sraženin proti střevním potížím snižuje horečku Kuzu též využijete v kuchyni: k zahuštění omáček - jsou pak více jiskřivé  polévkám dodává lesk k zahuštění pudinků a masových směsí pro křupavý povrch zeleniny při fritování V našem e-shopu nabízíme BIO KUZU KOŘENOVÝ ŠKROB, který využijete nejen pro jeho léčebné účinky, ale i jako surovinu při vaření.        
Zobrazit článek >
 
Na tohle jídlo při hubnutí zapomeňte
Snažíte se zhubnout? Pak ze svého jídelníčku vynechte extrémně tučná či sladká jídla. Sice se říká, že občasné snědení něčeho nezdravého neuškodí, ale při hubnutí má jídelníček úplně jiná pravidla. Limonády Máte žízeň? Pak vsaďte raději na čerstvou vodu. Pokud vám na obyčejné vodě začne po čase vadit její chuť nebo si začněte dělat mlsnou na slazené nápoje, přidejte do vody citron nebo si jednou za čas místo svačinky připravte čerstvé ovocné smoothie. Smetanové dobroty Na smetanu rovnou raději zapomeňte. Pokud ráda na přípravu jakéhokoliv pokrmu používáte smetanu, vyměňte ji za mléko. Přestaňte myslete taky na smetanové jogurty ala čokoládové bomby a raději si místo nich nakupte jogurty s nízkým obsahem cukru i tuku. Smažená jídla Ať už byste si ráda dala řízek, hranolky nebo dokonce řízek s hranolky, zamyslete se nad tím, jakou práci vám dalo shodit přebytečná kila. Stojí za tu ,,makačku‘‘ porce z fast foofu? Není lepší dopřát s třeba výborný salát se zeleninou? Tučné masné výrobky Paštika, salám, párky a další dobroty. Tak na ty budete muset na čas taky přestat myslet. Vezměte si místo nich na svačinu plátek šunky a nebo sýr. Pokud potřebujete uspokojit své masité chutě, připravte si na oběd pečené kuře nebo vařené libové vepřové. Můžete si samozřejmě připravit i jiné druhy masa, ale dbejte na to, abyste je vařila netučnými způsoby. Shoďte pár kil s kuchařkami určenými k vaření pro štíhlou linii. Kuchařku si můžete vybrat zde.
Zobrazit článek >
 
Česká tajemství aneb co nevíte o naší zemi I
Máme tu výroční, pojďme si připomenout nemalé významné události a činy, které pozdvihují náš národ na vyšší úroveň. Český vědec Antonín Holý významně přispěl zahraničním lékařům v bádání, které se týkalo léčby AIDS. Náš chemik Holý tehdy působil v Ústavu organické chemie a biochemie akademie věd České republiky. Tým pod jeho křídly vynalezl hned několik léčebných přípravků. Jistě víte, že lidská krev se dělí do čtyř základních skupin. Toto rozdělení odhalil český neurolog Jan Janský. Poprvé jmenoval typy A, B, AB a 0. Zjistil, že skupiny se navzájem nesnáší. Nezávisle na něm tento objev ukázal taky Karl Landsteiner z Vídně. Prvním rozhlasem, který pravidelně vysílal, bylo britské BBC. Češi sklízí úspěch hned po něm, neboť Československý rozhlas byl druhou vysílající stanicí v celé Evropě. I když náš pivní průmysl není rozvinut na takovou úroveň jako dřív, stále Češi patří k největším konzumentům piva na světě. V počtu vypitých piv na osobu se téměř rovnáme Německu. Mezi další pijáky patří Irsko, Rakousko nebo Slovensko. V přepočtu Čech vypije sedm piv za týden, za rok pak na jednu hlavu připadá asi 160 litrů piva, toto číslo zahrnuje i děti, respektive všechny obyvatele republiky. Pokud bychom je z výpočtů vyřadili, bylo by číslo ještě mnohem vyšší. Dle průzkumů si na pivu nejvíce pochutnává věková skupina od třiceti do čtyřiceti pěti let. Jedna zajímavost od našich sousedů, která vás jistě potěší. Napadlo by vás, že česká republika zvítězí v obřím polském průzkumu nejoblíbenějších národů světa?
Zobrazit článek >
 
Lanvin I. - Budování módní značky
Znáte světovou módní značku Lanvin, která se pyšní velkou spoustou parfémů, originálními kousky oblečení a taky doplňky? Přečtěte si zajímavou historii značky Lanvin. Článek je rozdělen na dvě části. V druhém díle si budete moci detailněji přečíst o parfémech Lanvin. Zakladatelkou světové značky Lanvin se stala Jeanne-Marie Lanvin, která se narodila přesně na Nový rok - 1.1.1867. Pocházela z velmi chudé rodiny novináře, kterému se v zaměstnání ne příliš dařilo. Musel uživit nejen Jeanne, ale taky dalších deset sourozenců a svou manželku. Protože by to sám finančně nezvládl, přispívali mu drazí kamarádi, dokonce i spisovatel Victor Hugo. Již v šestnácti letech se musela Jeanne postavit na vlastní nohy. Našla si místo v menším krejčovství, kam byla přijata na učení ke slavné krejčové madame Felix. Zabývala se hlavně šitím klobouků. Díky jejímu talentu si brzy vydělala slušné peníze, které jí umožnily otevřít si vlastí prodejnu s pokrývkami hlavy. Už tehdy sbírala obdivy celé Francie. Šest let po odstartování tohoto byznysu, roku 1895, se provdala za italského šlechtice, se kterým měla jednu dceru Marii-Blanche. Toto manželství však dlouho nevydrželo. Po čtyřech letech se provdala ještě jednou, tentokrát šťastně. Ovšem pouze díky jejímu prvnímu manželství, které jí přineslo dceru, objevila svůj návrhářský talent. Pro svou dceru šila jeden obleček za druhým. Každá matka chtěla pro své dítě taky takové ojedinělé šaty. Proto si tedy Jeanne otevřela roku 1920 módní salon, který se zaměřoval na oděvy pro matky a hlavně pro jejich dcery. Díky jejím neotřelým nápadům se stala uznávanou módní návrhářkou. Snad každý její kousek oblečení obsahoval alespoň kousek krajky, ornamenty,  květinové vzory nebo perličky. Postupem času svůj talent začala využívat i při výrobě pánských oděvů. Během dalších let se zaměřila i na kožichy, luxusní prádlo, doplňky nebo dekorativní předměty. 
Zobrazit článek >
 
Oslaďte si život aneb umělé cukry
Další obrovská kategorie sladidel, tentokrát však nejde o sladidla přírodní, ale umělá, která ke zdravotní stránce jedince příliš nepřispějí. Jedno sladidlo je horší než druhé. Najdeme na nich nějaké pozitivum? Sacharin – E954 Toto nekalorické sladidlo je neuvěřitelně sladké, přesněji pět set krát více než cukr. Sacharin je běžně používán do nízkokalorických potravin. Pokud pijete sladké minerálky bez cukru, zajisté si pochutnáváte na sacharinu. Toto sladidlo je samozřejmě sladkou zcáhranou pro diabetiky. Cyklamát – E952 Toto sladidlo se prodává pod názvem Fan. Od roku 1937 bylo významně používáno, ale v průběhu let došlo k mnoha výzkumům a bylo zjištěno, že toto sladidlo zvyšuje výskyt rakoviny močového měchýře. V USA bylo úplně zakázáno. Látka je podobná sacharinu, je až padesátkrát sladší než toto sladidlo. Aspartam – E951 Aspartam. To je asi dnes nejvíc řešené sladidlo. Vedou se dlouhé diskuze o tom, zda je toto umělé sladidlo zdraví bezpečné. Pokud možno, raději se mu vyhýbejte. Nikdy by ho neměli konzumovat lidé s fylketonurií. Aspartam je maximálně dvě stě krát sladší než cukr. Sladidlo se nehoní pro nekyselé nápoje a není ho vhodné tepelně upravovat. Sladidlo se zrodilo v roce 1965. Acesulfam K – E950 Acesulfam K je o trochu starší. V porovnáním je na tom stejně jako Aspartam. Jedná se však o sladidlo, o kterém se nikdy nemluvilo jako o zdraví nebezpečném prvku. Používá se v pekárenském průmyslu, přidává se do pečiva. Využíván jej i běžný potravinářský průmysl. Sladidlo najdete téměř v každé marmeládě. Další sladidla, které můžete znát, nesou název Sukralóza nebo Sorbitol. Vyzkoušejte kokosový sirup. Koupit ho můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Akné v dospělosti: Jak s ním zatočit? II
Hlavní chybou při boji s akné je vymačkávání pupínků. Na ty byste neměla sahat do doby, kdy opravdu neuvidíte bílý váček. Mnohdy se však ani nemusí vytvořit. Nemačkejte a hlavně si před jakoukoliv péčí myjte ruce, ať do pokožky nedostanete bakterie navíc.  Užíváte pravidelně léky? Některé látky v léčivech dokáží na pleti udělat pěkný poplach. Poraďte se s vaším lékařem, zda není jiná možnost léčby nebo se poraďte o tom, jak výskyt neplechy na pleti alespoň eliminovat.  Za vznikem akné může stát nerovnovážný stav ženských a mužských hormonů v těle. Obě pohlaví je mají, jen v jiném poměru. V případě převahy takzvaných androgenů, které zastupují mužské hormony, vzniká akné. Stává se tak z toho důvodu, že kůže tvoří a vyplavuje více kožního mazu, které póry nestíhají vylučovat. Tvorbu akné ovlivňuje taky stres. Jestliže trpíte dlouhodobými nervozitami nebo jste vystavována neustálým stresovým situacím, možná jste právě našla problém. Nevhodné psychické stavy se mohou odrazit právě na vaší vnější vizáži.  Máte pocit, že chvíli je vaše pleť jako z obrázku, ale pak najednou přijde vlna boláčků a červených nepříjemností? Za tento stav pleti může menstruace, respektive hormonální nerovnováha. Pár dní před menstruací očekávejte výskyt akné nejčastěji.  Pamatujte si, že pro zdravou vizáž pleti je třeba dodržovat vhodnou životosprávu. Jezte kvalitní potraviny, dostatečně odpočívejte a pečujte o svou tvář. Pak se z ní hned budete těšit lépe. 
Zobrazit článek >
 
Navlečte se do podzimních trendů IV
Stříbro všude Zlatavé paprsky opustily molo. Nyní je střídají stříbrné a měděné odstíny. Při pohledu na tyto barvy vám bude ještě chladněji, než vám doposud bylo, avšak představte si sebe ve stříbrné nádheře uprostřed zasněžených ulic. Větší kouzlo už váš outfit mít nemůže. Bílá neumírá Co se týče bot, vrátila se k nám opět bílá sezóna. Nic neuklidní módní výstřelky návrhářů lépe než bílé boty. Pokud zvolíte bílé tenisky, nepůjde moc o žádnou novinku. Zkuste z obchodních regálů vytahat i páskové bílé boty na podpatku. Za nevkus se nebudou považovat ani bílé silonové ponožky, které vám budou z bot vykukovat. Ňadra ven Krajka a dost. I takový může být podzim. Žádná podprsenka a prsa pouze schovat drobnou krajkou. Modely s těmito druhy topů jsou nejen vyzývavé, ale taky zatraceně sexy. Vyzkoušejte jeden z krajkových modelů a sestavte si s ním neodolatelný večerní look. Každý se za vámi ohlédne. Klobouky a kšilty Po přečtení nadpisu jste si asi vzpomněla na tradiční pokrývky hlavy. Jakékoliv zvyky jsou však letošní rok stranou. Nejvíce in jsou čepice s kšiltem. Jejich hlavní část je mírně nabíraná a obvykle dole spjata silnější gumou. Zabodujete s jakýmkoliv materiálem, naprostým hitem jsou však čepice z jemné kožešiny a taky manžestrové doplňky. Některé čepice jsou spojeny s jemnější šálkou či s kuklou přes rty a nos. Pokud dáváte přednost raději kloboukům, zpestřete si den s drobným baretem, který posunete pro styl našikmo. Nové podzimní trendy si můžete vybírat zde. Nezapomeňte si prohlédnout i naši nabídku trendy módních doplňků.    
Zobrazit článek >
 
Metoda omlazení jménem botox a vše o ní I
Botulotoxin, botulin, klobásový jed, mezi lidmi taky botox, je toxická směs, vytvářená bakteriemi Clostridium botulinium. Při požití může tato bakterie zabíjet. Botulotoxin je užíván hlavně v medicíně. Pomáhá doktorům vyléčit pocení, je ceněný v oblasti neurologie. Jeho nejčastější využití se však týká oblasti estetické medicíny, jelikož se užívá na dočasné vyhlazení vrásek. Slyšela jste už o metodě jménem botox? Přečtěte se o této injekční proceduře více informací a zjistěte, zda vám tato metoda bude ku prospěchu. Botox se dá taky ke zvednutí špičky nosu či ústních koutků. Dále dokáže vyrovnat asymetrie v obličeji, kvůli které jste možná zvažovala chirurgický zákrok. Jedná se o rychlé ambulantní ošetření bez nutnosti aplikace lokální anestezie. Do patřičného místa se látka vpichuje slabou jehličkou. Pokud opravdu nenávidíte injekce, můžete si nechat na chvíli místo znecitlivět, abyste nic necítila. Vpichy však nebolí více, než klasická injekce, jen jsou bohužel tradičně píchány do citlivých míst. Zákrok trvá pouze několik minut a celkové vylepšení se dostaví nejdéle do dvou týdnů. Nejčastější obavou žen, které se chystají botox podstoupit je ta, že po zákroku bude jejich obličej jako strnulý, že se nebudou moci usmát ani mračit nebo dostatečně pohybovat všemi částmi obličeje. Tyto starosti jsou však zbytečné. Pokud se rozhodnete zákrok botulotoxinem podstoupit, tak si klidně trochu připlaťte, ale vsaďte na jistotu. Běžte na kliniku, kde vám injekce vpíchnou zkušení lékaři. Je sice pravda, že botox má vliv na nervy člověka, avšak při správném vpichu je nikdy látka nemůže omezit, natož ohrozit. Drobné metody se dají léčit pomocí jedinečných krémů, které vypnou kůži a rozruší vrásky. Vyzkoušejte například oblíbenou denní péči proti vráskám od značky Vichy. Produkt Denní péče proti vráskám a nedokonalostem pleti Normaderm Anti-Age 50 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství vonných tyčinek I
Taky milujete vůni vonných tyčinek? Postačí zapálit jednu tenkou tyčinku a rázem se vůně šine celým vaším bytem. V dnešní mini sérii vám prozradíme o vonných tyčinkách mnohá tajemství. Jak přišly na svět a z čeho se vlastně vyrábí? Přečtěte si zajímavosti a nezapomeňte si objednat tyčinky v našem e-shopu. Najdete u nás řadu speciálních produktů, které jsou vhodné třeba i jako dárek k Vánocům. Dnes už asi nikdo neurčí, kde se vlastně vonné tyčinky zrodily. Za jejich tradiční domov se považuje Čína, Indie, Tibet a někdy i Japonsko. Vonné tyčinky byly a jsou v těchto zemích považovány téměř za posvátnost.  Velkou výhodou staré tradice je fakt, že se vzhledem k zachování původních receptur vyrábí tyčinky bez jakéhokoliv použití chemikálií.  Pokud byste se rozhodla pro domácí výrobu vonných tyčinek, budete to mít velmi těžké. I když dnes jsou známy receptury a návody na výrobu ledasčeho, recepty na pravé vonné tyčinky zůstávají tajemstvím.  Asijské země si tyto postupy předávají z generace na generaci, výrobní postupy jsou rodinným dědictvím.  Vonné tyčinky nebyly využívány primárně pouze k provonění obytných prostorů. Používaly se taktéž pro čištění. Zaháněly zlé duchy a naopak přinášely klid. Vykuřování mělo své postupy, které bylo třeba dodržovat.  Otestujte speciální stojánek na vonné tyčinky. Jednoduše do něj můžete zasadit hned několik voňavých druhů tyčinek, které nemusíte nechat dohořet, ve stojánku počkají, na další použití. 
Zobrazit článek >
 
Bude to holčička? Nebo chlapeček? II
Na co máte chuť? Říká se, že pokud čekáte holčičku, budete nejraději v těhotenství navštěvovat cukrárnu se sladkými dobrotami. Jestliže vás láká maso, kyselé nebo ostré jídlo, pak na vás v bříšku zřejmě čeká chlapeček. Prsa taky řeknou své Nejde o velikost prsou jako takovou, neboť každá žena před porodem nosí jiné košíčky, tato metoda je však založena na symetrii. Jestliže je vaše levé prso větší než pravé, čekáte pravděpodobně slečnu, naopak pravé větší pravé prso znamená chlapce. Nepříjemné zvracení dělá některým ženám radost Tento fakt vás možná překvapí, je totiž klinicky podložen. Pokud si přejete holčičku a trpíte častými ranními nevolnostmi a zvracením, pak se na ni zřejmě můžete těšit. Dle různých lékařských průzkumů si lze povšimnout, že  dochází taky mnohem častěji k hospitalizaci žen. Častá nevolnost je způsobena hormonem jménem gonadotropin, který se v těle množí pouze tehdy, pokud se v těle vyvíjí holčička. Pokud nevolnostmi příliš netrpíte, není však ještě pojištěno, že holčičku nečekáte. Ani ultrazvuk není stoprocentní V našem článku jsme vám představily nejčastější triky k odhalení pohlaví dítěte. I když splňujete všechny ohledy jednoho pohlaví, nelze ho samozřejmě jen tak potvrdit. Nejspolehlivější je ultrazvuk, na který můžete vyrazit po pátém měsíci těhotenství. Jeho odhalení je také pouze devadesátiprocentní. 
Zobrazit článek >
 
Velký speciál o stravování: Jakých chyb se dopouštíte? II
Pozor na nízkotučné produkty Že sníte o dost kalorií méně? Dáte si nízkotučný tvaroh a radujete se, že bude hodnota kalorií denního příjmu nižší? Jenže jednotka kcal není vším. Výrobci mají dvě možnosti. Buď do produktu přidají chemická ,,éčka‘‘, která spraví chuť nízkotučného produktu, nebo zvýší množství cukru. Ani jedna metoda není pro organismus vhodná. Vsaďte raději na klasické produkty, které do těla dodají kvalitní složky potravy. Produktům Light se raději vyhněte. Letní drinky, alkoholické nápoje i limonády jsou zlo Kdo by si nezpříjemnil letní zahradní party nebo posezení ve venkovní restauraci lahodným drinkem. Při jeho pití však nezapomínejte myslet na kalorie a hlavně cukr. Do koktejlů se přidávají aromata a sladidla, která sice dovedou chuť nápoje k dokonalosti, ale nepřispějí vašemu zdraví. Je jasné, že na alko drink vyrazíte hlavně večer, ale snažte se vybírat takové pití, které není až tak sladké. Po koktejlu raději zvolte střik. Dobrá volba, která uzemní váš příbytek na váze, je taky vodka nebo gin se sodou. Přidejte okurku nebo čerstvý citron a máte chutný drink téměř bez kalorií. Pozor na upravovaná jídla Ne příliš vhodná jsou tepelně upravovaná jídla, která obvykle obsahují konzervanty, a taky dost soli. Pokud máte čas a prostor, vařte raději svá jídla, kupujte čerstvé potraviny. 
Zobrazit článek >
 
Cestujeme v zahraničí aneb cenné rady a tipy
Plánujete průzkum cizích zemí? Než vyrazíte, tak si zjistěte podrobnosti o daném místě. Často tam totiž platí některá pravidla, která u nás nejsou zvykem. Tady jsou některá z nich.   ARABSKÉ ZEMĚ – Pokud se chystáte do Emirátů a nebo jiné arabské země a máte v plánu průzkum tamních míst, tak si s sebou vezměte oblečení, které zakryje minimálně kolena a ramena. Možná vás překvapí, že toto pravilo platí i v Dubaji, pro muže i ženy. Ochranky hlídají například velká nákupní centra. Bez zakrytých kolen se do žádného z nich nepodíváte. ITÁLIE – Při prohlídce významných památek byste měli mít také zakrytá ramena a břicho. Pravidla nejsou tak striktní, ale například jen ve vršku od plavek vás do chrámu pustit nemusí. ŠPANĚLSKO, ŘECKO – Do restaurací a podniků byste neměli chodit v oblečení, pod kterým prosvítá spodní prádlo nebo plavky. Následující pravidlo platí zejména pro ostrovy států a jejich odlehlejší oblasti. Ale i v lepších podnicích vás mohou vyvést, pokud máte takovýto outfit. Místní obsluha a majitelé si však na aktuální módu začínají zvykat. Je zajímavé, že dbají více na odívání při večeři než na oblečení, ve kterém si přijdete prohlédnout památky. U Italů je tomu tak obráceně. Jim černá podprsenka pod bílým tričkem u večeře vůbec nevadí. ŘECKO – Kvůli úzkým odpadním trubkám Řekové toaletní papír hází do odpadkového koše a ne přímo do záchodu, jak máme ve zvyku my. Toalety se pak hned ucpávají. Na to si dejte velký pozor. Ne všude to bývá napsáno. NORSKO – Pokud se chystáte na výlet do chladnějších zemí a berete si s sebou něco na zahřátí, tedy alkohol, tak si dejte pozor na jeho množství. Přes hranice můžete vést maximálně dvě lahve vína, dvě lahve lihovin a dva litry piva. Kontroly neprobíhají přímo na hranících, ale až za nimi. Kdekoliv vás může kontrola zastavit a chtít vidět, co obsahuje vaše zavazadlo. INDIE, MOSKVA, EGYPT a další – V těchto zemích dejte pozor hlavně sami na sebe. Krádeže, vloupání a další okolí nebezpečné činy jsou zde na denním pořádku. Toto jsou jedny z mála poznatků, které byste měli vědět, než se vypravíte do některého ze jmenovaných míst. Než se vydáte na cestu, nastudujte si plán a přečtěte si alespoň základní informace o dané zemi. Bylo by také dobré, nastudovat si některé fráze a základní slovíčka ve slovníku. Věřte, že se vám budou hodit. Slovníky najdete zde. Mapy, atlasy, průvodce najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Před dovolenou do kondice II.
Začnete-li s novým životním stylem už dnes, vězte, že za 21 dní si vybudujete návyk na pravidelné cvičení a zdravé stravování. Po 66 dnech se dané návyky stanou automatickými, a vy nad nimi nebudete nijak přemýšlet, jednoduše je budete konat. Pokud nově zahájený životní způsob života vydržíte po uvedenou dobu, máte velkou šanci si jej dlouhodobě udržet a dočkat se příjemných změn. Praktikujte prkno Prkno nebo-li "plank" je vhodným cvikem pro posílení středu těla. Můžete jej provést téměř kdekoliv. Přesné provedení je uvedeno například na www.youtube.com. Vzdejte se kouření! Pokud jste kuřačka, přestaňte s kouřením. Bylo a je mnoho neúspěšných lidí, kteří se rozhodli s tímto nezdravým zlozvykem skoncovat, ale nezvládli to. Některým to trvalo delší dobu, ale zvládli to! Protože to má obrovský smysl! Zlepšíte si funkci plic a snížíte si riziko infarktu na polovinu. Buďte připravena! Naplánujte si Váš den dopředu. Můžete si sepsat do diáře věci, které musíte vyřešit a čas, který budete věnovat pohybu. Večer si také připravte jídlo na druhý den. Nejen pohybem si zajistíte krásnou postavu a přimějete své tělo k odbourávání tuků. Pokud nevíte, jak změnit dosavadní jídelníček, zalistujte v knize KETODIETA PRO ZAČÁTEČNÍKY. Tato dieta s nadbytečnými kily dokáže pořádně zatočit! Je založená na sníženém obsahu cukrů, naopak je zvýšený příjem bílkovin. Touto dietou přimějete Váš metabolismus k zásadní změně, tedy k přirozenému spalování uložených tuků. Výsledky se brzy dostaví.             
Zobrazit článek >