EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Tajemství Bachových květových esencí
Doktor Bach intuitivně objevil květové esence, které rozdělil do sedmi skupin a přiřadil k nim i barvy. Jak se esence používají: Esence dr. Bacha se připravují jednou ze dvou metod. Buď to je: metoda slunce metoda varu První metoda se používá pro získání vtisku energie čerstvých nových květů. Druhá metoda se častěji používá pro stromy a pupeny, kde je kvalita energie hutněší, nebo pro esence zpracovávané na začátku roku, kdy slunce není v plné síle. Obě metody používají teplo, aby se do vody vtiskla kvalita rostlin. Tento vtisk je silný, setrvává a dovoluje, aby se esence mohla použít ve většině tekutin, horkých nebo studených. V době vinobraní si můžeme blíže rozebrat vinnou révu - ovlivňuje 6. čakru (Adžňu) jejíž barva je indigová. Účinky esence vinné révy: mírní osobnost vede lidi k tomu, aby kvality potřebné k završení jejich úkolu v životě hledali uvnitř sebe k dosažení cíle lidé používají jemnější, vyrovnanější přístup Lákají Vás také Bachovy esence? Zakupte si knihu Tajemství Bachových květových esencí, jenž je uceleným průvodcem, díky němuž odhalíte tajemství "dvanácti léčitelů" – rostlin, které tvořily jádro Bachových pozorování – a dalších dvaceti šesti esencí, které objevil. Tato příručka vám poskytne vše, co potřebujete vědět o získávání a používání přírodních a bezpečných esencí, které vám navrátí zdraví a pomohou vám vyrovnat se s negativními emocemi. Podrobný popis všech květů vás seznámí s jejich účinky, díky nimž budete schopni určit tu pravou esenci právě pro vás.
Zobrazit článek >
 
Super Česnek
Česnek je po staletí užíván jako přírodní antibiotikum. Normalizuje krevní tlak, hladinu cholesterolu a cévní systém. Česnek má silné antimikrobiální účinky. Přispívá k normální funkci imunitního systému. Česnek příznivě působí na celý organismus. Mnoha lidem česnek nevyhovuje v syrovém stavu, kvůli svému specifickému aroma. Želatinové kapsle Super česnek umožňují pohodlné a diskrétní užívání tohoto přírodního elixíru bez nepříjemných průvodních jevů, jakými je zejména nepříjemné česnekové aroma. Česnekový extrakt ve formě olejových kapslí umožňuje lepší využitelnost aktivních složek oproti tabletám. Česnek je vytrvalá rostlina obsahující vázané silice, sloučeninu aliin, vitamíny, minerály a látky inzulínových vlastností. Mezi další účinné látky, které česnek obsahuje, je nutno uvést glutamylpeptidy, steroidní a triterpenové saponiny, lektiny, flavonoidy, polysacharidy, selen a další. Rostlina v sobě hromadí také velké množství jódu. Největší množství účinných látek je koncentrováno v cibulce skládající se z pacibulek krytých obalem z bílých šupin. V přípravku Super česnek je nově používán zcela nový druh česnekového oleje (2 mg v poměru 100:1) s plně potlačenou česnekovou chutí (zápachem). Užívejte 1-3 kapsle denně. Pro optimální účinnost doporučujeme užívat po dobu 2-3 měsíců.
Zobrazit článek >
 
Dámské polobotky Virginia Memory Cushion
Přestože se léto zatím nevzdalo, dokonce se má ještě v plné síle vrátit, je třeba myslet na podzim. Možná máte pocit, že si pro nadcházející roční zasloužíte něco nového do šatníku, případně do botníku. Rozhodnete-li se pro obohacení botníku, mějte na mysli, že je důležité, aby obuv byla kvalitní, pohodná a vlhku odolná. Často v ní musíme vydržet celý den a neměli bychom zapomenout, že paráda, i na nohách, je často nepohodlná a nezdravá. Na podzim to, nejen kvůli nižším teplotám, blížícím se mrazu, může klouzat. Nepříjemně kluzké je také na chodník spadané listí. V zájmu bezpečné chůze je proto lepší zapomenout na podpatky. Kde hledat všem požadavkům vyhovující obuv? Jedině u výrobců, kteří berou ohled na módní trendy, pohodlí, zdraví nohou a správné držení zad. Vhodnou je například obuv značky Sholl. Tradičně se zaměřuje na velmi kvalitní trvanlivé zpracování a v posledních letech navíc bere v potaz módní trendy. Kožené polobotky Virginia Memory Cushion Wine jsou vybaveny anatomicky tvarovanou pohodlnou stélkou s paměťovým efektem. Při chůzi totiž nárazy tlumí prostřednictvím technologie Memory Cushion. Černá drážkovaná podrážka, připomínající klín, omezuje možnost uklouznutí. Oblíbená a stále trendy barva červeného vína z nich dělá obuv nadčasovou. Pohodlné vínové polobotky z kombinace hladké a broušené kůže Virginia Memory Cushion značky Sholl najdete v sekci Móda našeho e shopu. Dostupné jsou ve velikosti 36 - 42.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa zraku I
Přečtěte si text s oční tematikou z trochu jiného soudku. Následující krátká série článků vás poučí, překvapí a možná i trochu pobaví. Jak ovlivňuje barva očí naše tělo? Co zrak a zvířata? Které pohlaví mrká častěji? Odpovědi na tyto otázky a mnohá další zajímavá fakta najdete v našem článku.  Oči jsou orgánem, který se hojí v neuvěřitelně rychlém čase. I s těžším zánětem si oko dokáže do jisté míry poradit i přes noc. Poškrábání rohovky se ztratí během neskutečných 48 hodin. Zaznamenala jste již rychlost hojení oka sama nebo vás tento fakt překvapil?  Málokteří zvířecí tvorové se mohou pochlubit lepším zrakem než lidé. Předhánějí nás někteří ptáci v čele s orlem nebo primáti. Asi nepřekvapivě pro vás nejhůře vidí hmyz. Mouchy jsou na tom proti komárovi ještě dobře, neboť právě zmíněný bodavý tvor (ne)vidí skoro tak jako slepý člověk.  Zrak se u lidí vyvíjí zhruba do sedmi let věku. Oči a jejich funkce se sice profilují už od doby, kdy je dítě u matky v břiše, avšak pravý vývoj nastává až po narození. Je zajímavé, že dítě při oslavě svých prvních narozenin vidí pouze třicet procent toho, co dospělý zdravý člověk. Kvalita zraku tedy zcela neodpovídá tomu našemu. Pro správný vývoj očí je třeba dítě zásobovat leporely, barevnými hračkami a jinými předměty, díky kterým si jedinec zlepšuje svůj zrak. V průběhu let se vyvíjí především ostrost zraku.  Vyzkoušejte naše oční kapky se zvlhčujícím účinkem a výtažkem ze slézu a s kyselinou hyaluronovou.   
Zobrazit článek >
 
Pupalkový krém na kontury očí a rtů pro zralou pleť
Osobně jsem dlouho hledala krém na vrásky okolo očí. Vyzkoušela jsem mnoho různých značek. Nakonec jsem objevila pupalkový krém, který pokožku okolo oči krásně projasní a zároveň je po nanesení krásně jemná a hladká. Pupalka dvouletá - dvouletá rostlina, dorůstající výšky až 1,5 metru. Má vejčitě kopinaté listy, které jsou jemně zubaté. Má velké žluté květy, které krásně voní. Sbírá se kořen, květ a semena. V kosmetice se používá olej, který se lisuje ze semen. Je dostupný ve formě kapsliček nebo kapek. Využívá se k léčbě ekzémů a lupénky. Dále je olej užitečný při snižování cholesterolu, zvyšuje pružnost cév a imunitu těla. Kořen rostliny je vhodný k uvolnění křečí a hojně se využívá při léčbě PMS (předmenstruačního syndromu). Kořen se semeny je dobrý k očistě krve. Květy lze vyžít ve formě nálevu proti kožním zánětům. Pupalkový krém na kontury očí a rtů pro zralou pleť zn. Weleda - má skvělé účinky a rozhodně za to stojí do něj investovat. Krém výborně regeneruje jemnou pokožku kolem očí a rtů. Pravidelným používáním oddaluje tvorbu vrásek. Složení: voda, slunečnicový olej, alkohol, jojobový olej, makadamový olej, glyceryl stearát SE, glycerin, nezmýdelnitelný podíl olivového oleje, kakaové máslo, bílý včelí vosk, olej Sacha Inchi, destilát z vilínu virginského, pupalkový olej, extrakt z květů/listů/stonků pupečníku asijského, extrakt z kořene proskurníku lékařského, guma z akácie senegalské (Arabská guma), xantanová guma, kyselina mléčná, glyceryl kaprylát, laurát cukrózy.    
Zobrazit článek >
 
Kombucha - kultura pro domácí výrobu nápoje
Kombucha je lahodný, osvěžující a hlavně zdraví prospěšný živý nápoj. Obsahuje vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B6, B12). Odstraňuje toxické látky z těla, normalizuje imunitní systém, dodává organismu bioenergii. Jak používat Návod na přípravu nápoje z kombuchy: Připravíme si skleněnou nádobu o obsahu nejméně 2 litrů, 2 litry vody, 180 g krystalového cukru, 6 g sypaného čaje, mateční kulturu, speciální zákvas. Svaříme vodu, necháme vyluhovat čaj, rozmícháme cukr a přes sítko slijeme do nádoby. Do vychladlého čaje přelijeme speciální zákvas, zamícháme a vložíme mateční kulturu (omytou ve vlažné vodě) hladší stranou nahoru. Nádobu zakryjeme plátnem a připevníme gumičkou. Uložíme na místo chráněné před přímým slunečním zářením, výpary a kouřem. Kvasný proces musí probíhat minimálně 7 dní při teplotě mezi 20-25 °C. Ideální teplota je 23 °C. Doporučujeme slévat 8.-10. den, ale časem si dle chuti nápoje určíte, kdy slévat. Delší kvašení není na závadu, nápoj je jen kyselejší. Před sléváním vyndáme mateční a na povrchu nápoje nově vzniklou dceřinou kulturu. Tento postup stále opakujeme, pouze speciální zákvas nahradíme 2 dcl vámi vyrobeného nápoje. Pokud chcete více nápoje, můžete uvařit čaj do dalších nádob a použít dceřiné kultury. Důležité je dodržet 2 dcl ráno na lačno.
Zobrazit článek >
 
Dámská kabelka značky FURLA
FURLA je světoznámá značka s dlouhou historií. Tato společnost byla založena roku 1927, kdy Aldo Furlanetto započal svůj byznys s módními doplňky v Evropě. Její historie začala v krásném italském městě Bologna a cílem bylo zaměřit se na ženy různého stylu a vytvořit pro ně módní doplňky, které pro ně budou skvělymi módními společníky. První obchod byl slavnostně otevřen roku 1955. V roce 1972 dědictví společnosti předal Aldo do rukou svých tří dětí - Giovanně, Carlu a Pablu Furlanettovým. V tomto období se také objevuje první kolekce kabelek s logem značky Furla. Společnost se chtěla přiblížit stylu emancipované a nezávislé ženy, což bylo úspěšné. Furla vytvořila nový koncept luxusu, který se velice rychle stal mezinárodním hitem právě kvůli kvalitě, funkčnosti a nadčasovému luxusnímu designu. V ČR můžete kožené doplňky zakoupit od roku 2007. V našem eshopu nabízíme nádhernou a luxusní dámskou kabelku Metropolis značky FURLA ve výrazné modré barvě, kterou snadno a nápadně oživíte svůj outfit. Je vhodná na společenská setkání, věčeře i do divadla. Bezesporu s ní budete nepřehlédnutelná. Kabelka je vyrobena z kůže a doplněna řetízkem ve zlaté barvě. Můžete ji nosit jak v ruce, tak i přes rameno. Její rozměry jsou: 17 x 14 x 7 cm. Tuto kabelku můžete mít i v jiných barvách - vybírejte v našem eshopu: zde
Zobrazit článek >
 
Používáte správný roztok pro kontaktní čočky? I
Roztok a kontaktní čočky k sobě bezesporu patří. Co se týče roztoku, jedná se vlastně o ten nejdůležitější předmět, bez kterého se neobejdete, pokud čočky nosíte. Na trhu seženete roztoky univerzální, které by měly sednout každému, ale pak i přípravky se speciálními vlastnostmi. Hned pro začátek je třeba upozornit, že roztok je přípravek, na kterém není možné šetřit. Vyčistí čočky, odstraní veškeré bakterie a ještě je pěkně zvlhčí. Rozhodně nepoužívejte k uchovávání čoček obyčejnou vodu. Zaprvé znehodnotíte samotné čočky, zadruhé ještě ublížíte svým očím. Při práci s roztokem, taktéž při nakládání čoček do pouzdra je třeba mít perfektně umyté ruce, abyste ještě na čočky sama bakterie nepřenesla. Pamatujte si, že nestačí čočku vložit do pouzdra a zalít roztokem. Nejprve ji vyčistěte promnutím mezi prsty za pomoci roztoku. Poté vypláchněte tekutinou pouzdro a až poté čočku vložte do pouzdra. Nyní je na řadě přidání roztoku. Dbejte na to, aby čočka byla plně ponořená v roztoku. Při nošení kontaktních čoček je třeba myslet na to, že kvůli nim oči rychleji vysychají. Zejména pokud pracujete s počítačem nebo se pohybujete v prašném prostředí, vaše oči mohou po několika hodinách trpět. Pokud máte problém s vysycháním očí, jednou z možností je pořídit si takzvané umělé slzy nebo podobné přípravky pracující na jejich principu a beroucí ohled na kontaktní čočky. Ještě jednodušší možností je nákup roztoku na suché oči, který podporuje vlhkost v očích. Čočky se vám díky tomuto typu roztoku budou nosit příjemněji, oči budou hydratované a plné sil. Vyzkoušejte ještě dnes víceúčelový roztok Biotrue a zažijte pokročilou péči o kontaktní čočky inspirovanou fyziologií vašich očí.  
Zobrazit článek >
 
Používáte správný roztok pro kontaktní čočky? II
Pokračujeme.. Jaké druhy roztoků by se vám ještě mohly hodit? Pořiďte si speciál přímo na míru pro vás. Prozkoumala jste již naši širokou nabídku roztoků? Pokud ne, neváhejte a pořiďte si nového pomocníka. Dále existují například roztoky, které se zaměřují zejména na dezinfekci čoček. Každý roztok zbavuje čočky základních bakterií, avšak tyto typy roztoků je vhodné používat zejména ve chvíli, kdy trpíte zánětem očí nebo jinou nemocí s očima spojenou. V dezinfekčních roztocích je obsaženo větší procento peroxidu vodíku. Nenechte se zmást, tato sloučenina sice zahubí veškeré bakterie a zlikviduje nečistoty, ale k čočkám je velice šetrná a prodlužuje jejich životnost. Pro dokonalé vyčištění je třeba nechat čočky v roztoku ležet minimálně pět hodin. Roztok by měli předem vyzkoušet ti, kteří trpí citlivýma očima. Žádná překážka by je však neměla překvapit. Pokud nepotřebujete kontaktní čočky se speciálním ošetřením nebo byste naopak raději sáhla po něčem víceúčelovém, existují produkty i pro vás. Vlastně vám jednoduše bude stačit, když si vyberete jeden z našich multifunkčních roztoků, který vám bude vyhovovat. V takových prostředcích se nachází všechny látky, které čočka a samozřejmě i vaše oko potřebuje. Částečně zabrání vysychání, vyčistí čočky, zkrátka zařídí co nejpohodlnější nošení. Mezi skvělé roztoky, které si u nás můžete zakoupit jednoznačně patří produkt od výrobce Alcon. Aosept Plus HydraGlyde 360 ml je roztok na peroxidové bázi, který ošetří každou kontaktní čočku. Nedráždí oči, naopak je vyživuje.    
Zobrazit článek >
 
Kompletní řada Protopan® BOX
Protopan® BOX obsahuje přípravky pro kompletní péči o pokožku zvenku (promazávadla bez kortikoidů) a také zevnitř (cílené doplňky stravy) Protopan promašťovací krém je určen k lokální péči pro obzvláště suchá a problematická místa se sklonem k šupinatění a svědění. Krém promašťuje, zklidňuje a regeneruje pokožku. Rychle se vstřebává. Neobsahuje barviva a lanolin, není parfemován. Kdy Protopan® promašťovací krém pomáhá: příznivě působí na stav pokožky (ekzémy, atopické ekzémy, lupénka), promašťuje suchou a šupinatou kůži, působí protizánětlivě, obnovuje přirozenou tukovou bariéru kůže, zmírňuje svědění a podráždění pokožky, příznivě působí při abnormálním množení buněk a šupinatění kůže. Obal mléka využívá tzv. Airless systém, což znamená, že se při vytlačování obsahu nedostává vzduch zpět do obalu. Díky tomu mléko obsahuje jen minimum chemických konzervantů a nežlukne. Prakltický a zcela hygienický dávkovač zajišťuje vytlačení optimálního množství krému, které potřebujete. Krém lze potom prstem pohodlně odebrat. Jak používat: Krém jemně vetřete do problematických míst dle individuální potřeby. Doporučujeme nanášet raději menší vrstvu častěji, než velkou vrstvu méně často. Protopan promašťovací mléko je určeno k péči o velmi suchou pokožku celého těla se sklonem k šupinatění a svědění. Mléko promašťuje, zklidňuje a regeneruje pokožku. Lehce se roztírá a rychle vstřebává. Neobsahuje barviva a lanolin, není parfemován. Kdy Protopan® promašťovací mléko pomáhá: příznivě působí při běžných projevech psoriatické, atopické a ekzematické kůže, pro každodenní plošnou aplikaci k promaštění suché a šupinaté kůže, působí protizánětlivě, snižuje svědivost a podrážděnost pokožky, má příznivý vliv při abnormálním množení buněk a šupinatění kůže, obnovuje přirozenou tukovou bariéru kůže. Obal mléka využívá tzv. Airless systém, což znamená, že se při vytlačování obsahu nedostává vzduch zpět do obalu. Díky tomu mléko obsahuje jen minimum chemických konzervantů a nežlukne. Jak používat: Mléko nanášejte 1-2x denně (nejlépe ráno a večer, případně dle potřeby) na čistou osušenou pokožku a lehce rozetřete. Pro výraznější efekt doporučujeme rozetřít mléko do 3 minut po koupeli nebo sprchování (v tuto dobu jsou póry pokožky otevřené). Doplněk stravy Protopan® Probiotika + inulin napomá k vytvoření optimální mikroflóry v tlustém střevě. Obsahuje probiotické kultury Bacillus clausii, Lactobacillus fermentum a Lactobacillus rhamnosus a prebiotikum inulin, které zajišťuje přežití kultur jak v samotné tobolce, tak následnou cestu trávicím traktem. Dávkování: Užívejte 2 tobolky denně, nejlépe ráno (dospělí nad 15 let). Děti od 3 do 15 let 1 tobolku denně, nejlépe ráno. Doplněk stravy Protopan® Omega 3&6 obsahuje olej z hadince jitrocelového, kde je obsah esenciálních mastných kyselin mezi rostlinnými oleji jedinečný. Obsahuje velké množství polynenasycených mastných kyselin n-3 a významné množství n-6 kyseliny gama-linolenové (GLA). Kromě jiného je to také bohatý zdroj kyseliny stearidonové (SDA) s jejím obsahem minimálně 12%. Dávkování: Užívejte 2 tobolky denně, nejlépe ráno (dospělí nad 15 let). Děti od 3 do 15 let 1 tobolku denně, nejlépe ráno. Zapijte dostatečným množstvím vody. Protopan® pH balance je doplněk stravy určený k udržení optimálního pH organismu, což je mimo jiné důležité pro normální funkci kůže a imunitního systému. Dávkování: Rozmíchejte 2 kávové lžičky (10,7 g) s 250 ml studené vody a vypijte.  
Zobrazit článek >
 
Jak se nalíčit na focení? II
Nezapomínejte taky na obočí. Pokud dopředu víte, že jdete na focení, vytrhejte si ho minimálně dva dny před ním, aby nebyla na fotkách vidět podrážděná kůže. Jakmile budete mít hotovo, obočí učešte speciálním hřebínkem. Pokud potřebujete zafixovat tvar obočí, použijte drobnou vrstvičku gelu na vlasy. Obočí nijak moc nezvýrazňujte, používejte jen lehký stín barevně shodný s vaším obočím. Krásný úsměv díky krásným rtům Samozřejmě záleží na příležitosti, k jaké je focení určeno. I k různým tématům fotografií se může hodit jiné líčení. Pokud se rozhodnete opustit nude odstíny a zpestříte svůj look výraznou rtěnkou, zaměřte se na její výběr opravdu důkladně. Někomu nesluší sytá červená, jinému zas rudá. K jedné pleti se hodí odstín spíše do oranžova, k jiné zase do růžova. Vyzkoušejte více variant a zjistěte, která k vám nejvíce sedí. Pozor si dejte na to, že ne ke každému barevnému outfitu vám bude ladit vámi vybraná barvička. Celkovou vizáž musíte vzájemně přizpůsobovat. Chcete, aby vypadaly vaše rty plnější? Pak používejte světlé barvy. Jako druhá pomoc vám může posloužit tužka na rty v malinko tmavším odstínu než je vaše rtěnka. Rty obtáhněte či malinko přetáhněte tužkou a pak je vyplňte vybranou rtěnkou. Vyzkoušejte naši oblíbenou neslíbatelnou konturovací tužku, která na rtech vydrží neuvěřitelně dlouho.  
Zobrazit článek >
 
Akvarelová tvorba Zdeňka Bláhy
Akvarelová tvorba 1.) Barvy - jsou na zcela jiné bázy, než známé "vodovky", které jsme používali ve výtvarné výchově. Nejsou tolik výrazné, jako například barvy akrylové či olejové. Avšak s nimi vytvoříte svěží průsvitnou malbu, kdy můžete vrstvy postupně nanášet, nebo je nechat vzájemně míchat a rozpíjet. Akvarelové barvy jsou dostupné v tubách nebo v praktičtějších pánvičkách. 2.) Pomůcky Štětce - speciální štětce, které udrží velké množství vody. Nejlepší jsou štětce sobolí. Papír - ve výtvarných potřebách zakoupíte speciální papír na akvarel. Paleta - skvělý pomocník při míchání barev. Houbičky - k nanášení barev na velké plochy. Ubrousky - k odsávání přebytečné barvy. Tužky - pro předkrelení předlohy.   Malíř Zdeněk Bláha brzy oslaví 85 narozeniny (*10. září 1933, Prostějov). Mezi jeho hlavní tvorbu patří malba akvarelů. Ovládá všechny jeho technické možnosti, roztírání, stékání, prostupování barev, kresbu štětcem naznačující kaligraficky pojaté znaky nebo plavé linie. Tematicky se zaměřuje především na krajinu a město, nevyhýbá se figurálním kompozicím ani aktům. Vedle akvarelu, který se stal jeho životním posláním, se uplatňuje také v příbuzných oborech – kresbě, příležitostné grafice, ilustraci, nástěnné mozaice. Kniha Brno v náručí Moravy Velkoformátová kniha akvarelů Zdeňka Bláhy je zaměřená převážně na Brno. Malíři byly inspirací nejen tradiční městské dominanty, ale i romantická zákoutí města. Autorovi však posloužila jako předloha i mnohá jiná zajímavá místa na Moravě či tamní dění. Akvarely jsou doprovázeny verši Zdeny Zábranské, Ivana Blatného, Jana Skácela, Jaroslava Seiferta, Oldřicha Mikuláška, Josefa Kainara, Ludvíka Kundery, Františka Halase a dalších velikánů. Autorkou úvodu je brněnská historička Milena Flodrová. Předmluva a doprovodné texty Růžena Sypěnová.  
Zobrazit článek >
 
Jak se nalíčit na focení? I
Jak to, že jsou ženy v časopisech tak nádherné? Jak to, že vaše kamarádka vypadá na Instagramu tak skvěle? Jenom perfektním vzhledem to nebude. Zejména při focení snímků z malé vzdálenosti je velice důležité, abyste byla správně nalíčena. Kvalitně nanesený make-up totiž dokáže udělat divy. Jak postupovat, když se líčíte na focení? Sjednocení a zmatnění pleti je základ Nechcete se přece na fotkách lesknout. Sjednotit pleť je základní krok, na který byste rozhodně neměla zapomenout. Pokud plánujete focení venku, pod make-up ideálně naneste podkladovou bázi, která zajistí dobré přichycení make-upu na pleť a dokonce zvýší i jeho odolnost. Nezapomínejte na detaily. Váčky pod očima a drobné nedostatky zakryjte tuhým korektorem. Na pleť aplikujte make-up vhodného odstínu a celou vizáž ošetřete pudrem. Pro snědší efekt přidejte jemný bronzer. Jen to s ním nepřežeňte. Vyvarujte se tmavým odstínům a nepřirozeným liniím Pamatujte si, že líčení by mělo zdůrazňovat vaše přednosti a dokreslovat rysy obličeje. Vyhněte se ostrým linkám na obličeji, zapomeňte na tmavou tvářenku, která vám míří až k uším. Opticky si decentně můžete zvětšit rty nebo prodloužit řasy. Do větších plánů se však spíše nepouštějte. Co se týče očních stínů, vyvarujte se příliš tmavým barvám. Pokud jste fanouškem kouřového líčení, je to v pořádku, ale vyzkoušejte taky jiný odstín než černý. Nic nezkazíte tím, pokud svou tvář vybarvíte nude odstíny. Hnědá, béžová a podobné jemné barvičky jsou jasnou volbou. Pro rozjasnění očí mějte po ruce bílý stín, který naneste do kraje oka. Optického zvětšení očí dosáhnete tím, že na dolním víčku povedete bílou jemnou linku. Nezapomeňte se pak postarat o rozetření do ztracena, které je důležité pro sjednocený efekt.  
Zobrazit článek >
 
Péče o vlasy se vyplatí!
Pokud jste byla na dovolené u moře, dobře víte, jak se vaše vlasy změnily. Jsou vysušené od mořské vody a sluníčko napomohlo vyblednutí barvě vlasů. Především je důležitá pravidelná péče o vaši dlouhou hřívu. Pokud o vaše vlasy nepečujete pravidelně, obávám se, že zachránit poničené vlasy po dovolené u moře pomohou jen ostré nůžky a radikální zkrácení poškozených vlasů. Během roku je vhodné doplňovat vitamíny, které jsou prospěšné pro růst, lesk a výživu vlasů. A to především vitamíny: vitamín B - napomáhá proti tvorbě lupů a vypadávání vlasů. vitamín A - omezuje činnost mazových žláz. Taktéž je důležitá vhodná a šetrná péče o vlasy: pokud nemusíte - nefénujte - vlasy se pomocí fénu suší nerovnoměrně a již suché vlasy se horkým vzduchem pálí! lépe bude, když lehce zabalíte vlasy do ručníku, necháte odsát přebytečnou vodu a poté jemně pročešete a necháte vlasy uschnout na vzduchu. těsně před dovolenou u moře si nebarvěte vlasy - barvením se vlasy narušují a sluníčko společně s mořskou vodou by je více poškodili. při poledním slunci používejte pokrývky hlavy (klobouky, šátky, ...). pravidelně používejte vhodné vlasové přípravky! Vhodným přípravkem pro regeneraci vašich vlasů je vyživující maska od L´oreal Professionnel Mythic Oil, která je určená pro normální a jemné vlasy. Maska obsahuje složky jako zázvorový olej a extrakt z vonokvětky. Ty dodávají vlasům pružnost a vitalitu a působí do hloubky vlasového vlákna a vyživují ho. Neobsahuje parabeny.  
Zobrazit článek >
 
Jaké kabáty nosit na podzim?
Víte, jakými kousky se vybavit do letošního podzimu? Ne? My vám poradíme! Dnes máme na programu horní vrstvy, tj. kabáty. Styl kápě Velice praktický kousek, který by ve vašem šatníku neměl chybět je kápě. Tento druh oblečení seženete na trhu zejména v tmavých barvách, avšak mnohdy překvapí i barevné kombinace. Tak jako loni frčely trenčkoty, budou letos v kurzu delší hábity. Nemějte strach, seženete i takový, který vám padne. Stylový kabát s kapucí nebo zdola prostříhaný plášť, to vše na podzim přivítáme. Old school Tak jako jste si v létě na sebe mohla vzít košili po babičce, i na podzim budete moci zabrousit do jejího šatníku. Budou totiž frčet bundy opraného designu s efektem starých a onošených látek. Chybu neuděláte ani s retro kouskem vašich rodičů. Hoďte se do gala pomocí těchto originálních kousků. A pozor! Měly by být hlavně barevné. Vrstvíme Je vám líto vašich letních outfitů, že budou tak dlouho ležet v šatníku? Nemusíte smutnit. Lehké kimono, rozevlátý tenký svetřík nebo jen košili navlečenou na tenkém topu můžete klidně nosit dál. Letos totiž vládne světem vrstvení! Kombinace stylů Alespoň letos na podzim nemusíte řešit častou otázku, zda k sobě dané kousky stylově ladí. Máte totiž povoleno kombinovat jakkoliv. Kabátek a tenisky? Žádný problém. Bunda spolu s botami na podpatku? I to vám módní policie letos povolí! 
Zobrazit článek >
 
Zubní kartáček Preserve ultra soft
Ústí hygiena, přesněji správná ústní hygiena, je nezbytnou součástí hygienických návyků každého člověka. Přes prohlubující se poznání má, zejména mladší generace, tendenci ji podceňovat. Vychází totiž z toho, že má zuby zatím zdravé a netuší, jak snadné je o vlastní chrup přijít. Správná péče o chrup by přitom měla být komplexní. Prvním krokem je výběr správného zubního kartáčku. Dávno je pryč doba, kdy byly v obchodech dostupné jen ty tvrdé a středně tvrdé. Nevědělo se totiž, že tvrdý kartáček je nevhodný nejen pro samotný chrup, kdy může poškozovat zubní sklovinu a krčky zubů. Kartáček, či snad lépe „rejžák“ nesvědčil ani dásním, které většinou jen odřel, rozhodně ale nemasíroval. Postupem času se z uživatelů těchto nevhodných kartáčků stali pacienti parodontologických ordinací. Dnes víme, že správný kartáček má být nejen ergonomicky tvarovaný s malou hlavou, aby se dobře dostal do všech zákoutí ústní dutiny. Má být také minimálně měkký, nejlépe velmi měkký. K péči o zachování zdravého chrupu totiž patří i masáž dásní.  Proto vyzkoušejte zelený Preserve ultra soft zubní kartáček, který je, v zájmu ochrany životního prostředí, vyroben z nezávadného 100% recyklovaného plastu - polypropylenu z jogurtových kelímků. Dobře vyčistí zuby a šetrně promasíruje dásně. Přírodě přátelský ultra soft kartáček značky Preserve najdete v sekci Zdraví, oddělení Kosmetiky našeho e shopu. 
Zobrazit článek >
 
Zázračná detoxikace
Zázračná detoxikace je kniha, která vás naučí jak zbavit tělo toxinů, ničících vaše zdraví, a pomůže zahájit proces úplné buněčné regenerace, vedoucí k opravdovému uzdravení. Obsahuje abecedu detoxikace a odpovídá na základní otázky, které s ní souvisejí: Proč a kdy detoxikovat? Co můžeme od detoxikace očekávat? Jak detoxikace probíhá a jak dlouho trvá? Vedle toho se v knize vysvětluje užívání jednotlivých syrových potravin a bylin pro čištění a léčení každého orgánu a systému i každé nevyváženosti v těle. Podrobně líčí vzájemnou provázanost těla, mysli a duše při nabývání pevného zdraví na celý život. Předkládá doslova zázračnou detoxikační dietu a ukazuje, jak ji máme sladit s běžným životem. Zahrnuje celou řadu snadno využitelných odkazů, seznamy bylin a bylinných směsí, vlastnosti potravin, minerálů, fytochemikálií a buněčných solí, recepty na syrová jídla a podrobný rejstřík. Autor knihy Robert S. Morse je lékař, naturopat, biochemik, iridolog a znalec bylin, je považován za jednoho z největších terapeutů naší doby. V roce 1974 založil na Floridě kliniku a od té doby pomohl tisícům lidí zvítězit nad rakovinou, cukrovkou, roztroušenou sklerózou, Crohnovou chorobou, sklerodermií, alergiemi a mnoha dalšími vážnými nemocemi. Úryvek z úvodu: Tato kniha vás zve na výpravu s mnoha důležitými zastaveními. Dozvíte se v ní, odkud pochází vaše fyzické tělo, jak toto tělo funguje a jaká je podstata nemocí. A nakonec i co je zdraví. Jedna z jejích premis zní, že mít pevné zdraví je hračka, nicméně my na to vynakládáme spoustu času a peněz. Zázračná detoxikace vám pomůže porozumět našemu druhu homo sapiens a naučí vás jíst v souladu s vašimi anatomickými, fyziologickými a biochemickými procesy. Odměnou vám bude vitalita a život bez nemocí. Najděte si čas, ukázněte a detoxikujte, abyste si mohli užívat pevného zdraví! Vložte do toho celé svoje srdce, sebekázeň i duši. Detoxikace představuje jednu z největších věcí, kterou pro sebe můžete v životě udělat.    
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny vám zajistí krásnou pleť I
Potraviny, které se nachází běžně kolem nás, mohou mít mnohem větší moc, než si myslíte. Víte, že některá zelenina nebo vybrané nápoje či jiné přísady do pokrmů vám mohou zajistit krásnou pleť? Jak by se vám líbil obličej bez vrásek, pleť plná života, která je navíc hydratovaná a doslova září? Přečtěte si náš článek a zjistěte, co jíst pro to, abyste měla krásnou pleť. Avokádo Konzumace a obliba avokáda u nás započala někdy před třemi lety a už asi nikdy neskončí. Mnoho lidí totiž už odhalilo jeho moc a nyní na něj nedají dopustit. V avokádu se skrývá hojné množství vitaminu B, C a E. Dále drahé antioxidanty, které by se daly považovat za lék proti stárnutí pleti. Jistě vás potěší taky vysoký podíl omega-3 mastných kyselin. Kromě nich přináší avokádo další velké množství živin každému svému strávníkovi. Pleť tento plod hydratuje, léčí nedostatky a ještě redukuje vrásky. Avokádo má na obličej účinky při jeho běžné konzumaci, avšak ještě lépe uděláte, když polovinu avokáda namačkáte a nanesete na pleť jen tak. Pokožka si z něj vytáhne veškeré živiny, které jsou pro ni cenné. Tuto ozdravnou proceduru stačí opakovat dvakrát do měsíce. Losos Dneska to bude samá zdravá strava. Jak by taky ne, když jde o obnovení funkce pleti. Losos je nejen delikátní potravinou, ale taky rybou, která pomáhá. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které pokožce dodají potřebnou pružnost. Vyhání tedy vrásky. Dále pleti dodává díky některým velkou sílu a celkově ji rozjasňuje. 
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny vám zajistí krásnou pleť II
Ovesné vločky Ovesné vločky obsahují dosti vápníku, hořčíku, zinku, draslíku, manganu a dalších prvků. Je v nich taky hojně zastoupen vitamin B i E. Snídejte vločky a vaše pleť bude hebká a plná života. Z vloček si můžete připravit taky šikovnou a velice účinnou masku. Nechte vločky namočené den ve vodě a následně je naneste na pleť. Nechte je na ní působit třicet minut. Pokud vločky na pleti nedrží, přidejte trochu jogurtu se lžící medu. Tato léčiva procedura pomůže vaší pleti zbavit se ekzémů, vyrážky a dokonce i akné. Přinese pleti úlevu třeba i při spálení sluncem. Vločky jsou obecně výborným lékem popálenin. Rajčata Pokud máte problémy s akné, rajčata nejsou úplně dobrou volbou, protože způsobují jeho zčervenání. Ekzém nebo vyrážka by po rajčatech mohly ještě více zrudnout. Pokud však nemáte s těmito nedostatky žádný problém, volte rajčata jako vhodného léčitele. Obsahují dostatek vitaminu C, který spolu s dalšími látkami podporuje funkci krevního oběhu. Rajčata tedy působí proti vybledlé pleti a dodávají ji přirozený zdravý vzhled. Pokud vás trápí nesytá barva a nízký jas pleti, dejte si k obědu rajčatový salát. Borůvky Borůvky jsou považovány zejména díky vysokému obsahu antioxidantů za elixír mládí. Kromě antioxidantů obsahují borůvky zejména velké množství vitaminu C, který pleť rozjasňuje a vyživuje. Co takhle perfektní Liftingový fluid proti vráskám od profesionálů značky Lancome. Jedná se o přípravek, které nepomáhá redukovat jen vrásky, ale taky zabraňuje tvoření tmavých skvrn či je bezbolestně odstraňuje. A vaše pleť už nezestárne ani o den! 
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny vám zajistí krásnou pleť III
Sója Tvorba vrásek ve stáří je způsobena hlavně tím, že se z pleti vytrácí kolagen. Málokdo však tuší, že tuto látku lze bez starostí do těla alespoň v částečné míře doplňovat. Jezte sóju a sójové výrobky, které v sobě mají kolagenu víc než dost. Dobře vám poslouží taky tofu. Tyto potraviny obsahují látky, které donutí pleť pracovat, napínat se i zkracovat. Obsahují látky podobné estrogenu, takže si buďte jistá, že vám pomohou. Špenát Pepek námořník jedl špenát pro hezkou barvu a téměř každé dítě se pak ptalo, proč špenát, když je zelený. Trocha pravdy na té otázce však je. Kyselina listová dodává do pleti barviva, která se v procesu absorpce transformují na přirozenou růž. Špenát obsahuje taky antioxidanty, které jsou nezbytné pro výdrž kolagenu v pleti. Špenát působí proti nebezpečnému UV záření a přirozeně chrání pokožku. Bezvadné ne? Zelený čaj Zelený čaj má vliv zejména na regeneraci pokožky. Nabudí unavenou pleť a poradí si s nedostatky způsobenými vnějšími vlivy. Pijte zelený čaj, který pokožku navíc ochrání před nebezpečným UV zářením. Pokud máte problémy s váčky pod očima, stačí si uvařit zelený čaj, a po jeho vylouhování sáček vyjmout, počkat až zchladne a následně jím potírat oblast okolo očí. Po pár minutách se vaše pleť probudí. Dodávejte své pleti výživu prostřednictvím masky. Skvělá maska od značky Freeman s uhlím a černým cukrem pleť dokáže skvěle vyčistit a navíc detoxikovat.   
Zobrazit článek >
 
Ke snídani grapefruit
Víte, jaké jsou hlavní účinky grepů? Jíte ho ráda nebo naopak dáváte přednost třeba pomerančům? Přečtěte si článek o tom, proč je konzumace grapefruitů tak výhodná. Grapefruit obsahuje spoustu vápníku, taky draslíku a hořčíku. Najdete v něm pouze malé množství sacharidů, a téměř žádné proteiny a lipidy. Zejména díky vysokému obsahu vitaminu C zvyšuje konzumace grepu imunitu. Pravidelná dávka grapefruitu dlouhodobě zvýší obranyschopnost organismu. Grep léčí záněty a působí proti plísňovým onemocněním. Grapefruit je skvělou potravinou při hubnutí, neboť dokáže zasytit, doplní do těla tekutiny a ještě zažene chuť na sladké. Toto ovoce má vliv na hladinu cukru v krvi, kterou dokáže tak jako hladinu cholesterolu snížit. Grep podporuje zdraví srdce a má detoxikační účinky. Léčí trávicí a zejména střevní potíže, obnovuje a uvádí do normálu stav střevní mikroflóry, Grep je dobrý doplněk stravy při léčbě alergie, ekzémů a taky astmatu. Vyplatí se ho konzumovat i v případě infekcí. Pokud vás trápí problémy horních a dolních cest dýchacích, vyzkoušejte je léčit přírodně. Budete se divit, jak vám grep může pomoci. Grep je přírodním obráncem těla proti rakovině, nemocím srdce i cév. Jedno upozornění na závěr. Berete nějaké léky? Pak byste se konzumaci grepu možná měla vyvarovat. Poraďte se svým lékařem, zda je pro vaše zdraví ovoce jménem grep tím pravým potěšením. Grapefruit totiž brání rozkládání některých léků ve střevech, a tak se může stát, že se s jimi doslova předávkujete. Oslovily vás účinky grapefruitu? Otestujte je prostřednictvím produktu Extrakt z grepových jader.  
Zobrazit článek >
 
Hurá na dovolenou!
Zítra už je prvního září! V pondělí dětem začíná škola! Ano ano, to vše nás čeká a nemine. Pokud jste však ještě nebyli na dovolené, nebo máte volnější pracovní program a uvažujete o návštěvě nějakého přímořského letoviska, přijeďte třeba do Rovinje! Proč zrovna sem? Protože je to nádherné město, kde si můžete užít jak skvělé koupání, i na pískových plážích, kde má moře stále příjemnou teplotu 27oC, ale také skvělou gastronomii, od tradičních pizz až po velmi chutně připravené plody moře. Taktéž Stari grad, což je starobylá část města na malém poloostově, který v minulosti býval ostrovem, Vás zavede klikatými uličkami až na vrchol, kde dominantně stojí kostel sv. Eufemie. Je tu nádherně, i přes nějakou tu malou bouřku, která se brzy přežene a zase vysvitne sluníčko. Zítřejší den tu máme tradiční slávu "Rovinjskou noc" (Rovinjska noć), kde vystoupí různí zpěváci a taneční soubory. Nejvíc se však těším, jako nadšená fotografka, na ohňostroj (vatromet). Tak neváhejte a přijeďte! Doporučuji Vám, abyste si dopředu naplánovali vaši trasu. Nejen tu, po které pojedete z vašeho domova až k moři, protože už výjezdem od domu začíná dovolená a po cestě v Rakousku či Slovinsku se dá mnohé vidět i zažít. Pokud budete mířit na Istrii, neopomeňte vnitrozemí! Například města: Buzet, Motovun, Oprtalj či Pazin jsou kouzelná a jejich okolí připomíná Toskánsko. Věřte mi, protože Istrie a především Rovinj je mým druhým domovem! Milujete-li archeologii, stejně jako já, navštivte například naleziště u Kukuletovice "Monkodonju". Pro fanoušky v oblasti vojenství mám tip na lokalitu u Barbarigy, kde je pět dochovaných pevností, avšak vstup na většinu z nich je na vlastní nebezpečí. Pokud budete mířit sem či jinam, mějte s sebou dokonalého průvodce: CHORVATSKO inspirace na cesty. Novinka z řady nejprodávanějších kapesních turistických průvodců na světě nakladatelství Berlitz. Turistický průvodce je příjemný do ruky a nabitý aktuálními informacemi. Hutný, avšak přehledný text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Kniha je tak skutečnou inspirací na cesty. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Štastnou cestu!  
Zobrazit článek >
 
Dodejte své pleti výživu II
Jste to, co jíte Vynechte ze svého jídelníčku cukry. Příliš moc sacharidů pleti škodí. Omezte konzumaci těstovin, chleba, bílé rýže a samozřejmě cukrovinek. Nejen že jdou tyto potraviny na tloušťku, ale taky mohou způsobit záněty a přispívají k tvorbě celulitidy. Kůže kvůli nim mnohem rychleji zestárne. Napadlo by vás, že konzumace mléka přispívá k tvorbě akné? Mléko a mléčné výrobky mají dobrý vliv na pleť v případě vnější aplikace, při jejich zvýšené konzumaci jí však škodí. Neznamená to, že byste měla z jídelníčku vyřadit všechny produkty obsahující mléko, ale omezte pití nápoje jako takového. Mléko bohužel podporuje taky tvorbu kožních ekzémů. Bílkoviny najdete i v jiných potravinách. Z hlediska jídla je dobré ještě zmínit suroviny bohaté na antioxidanty. Zejména ovoce jako borůvky, ořechy nebo avokádo jsou celkově zdraví prospěšné a pro pleť blahodárné. Konzumace jakéhokoliv ovoce a zeleniny vám rozhodně neublíží, vždyť jde o to nejzdravější, co můžete jíst. Pozor si dejte jenom na rajčata. Říká se, že ta mají na svědomí zarudlost pokožky. Je pravda, že pleť člověka, který konzumuje hodně rajčat, se stává náchylnější ke spálení, ale na její přirozenou barvu nemají rajčata vliv. Rajčata naopak zvyšují odolnost pleti. Dbejte na peeling Tento bod byl už v některých z našich článků zmiňován několikrát. Vzpružte svou pleť pomocí peelingových prostředků. Odstraní odumřelé buňky a vyčistí pleť do hloubky. Pokud nevěříte světovým značkám, můžete si vytvořit svůj vlastní hydratační peeling, který dodá vaší pleti ještě živiny. Rozmixujte ořechy, využijte cukr krystal a tvaroh a vaše pleť se bude mít královsky.   
Zobrazit článek >
 
Objevte kouzlo gelových laků na nehty
Gelové laky na nehty jsou v kosmetice čím dál víc vyhledávanějším produktem. Víte, jak fungují a co jsou vlastně zač? Na začátku je třeba upozornit, že existují dva základní typy gel laků. V případě první skupiny je nutné využití trouby či pece. O něco déle vznikly gelové laky, respektive laky s gelovým efektem, k jejichž použití už není nutné UV světlo. Jakým dáte přednost? Gelový lak s použitím pece většinou vydrží až několik týdnů. Nehty jsou pevné, a je na nich vidět poměrně velký nános barevné vrstvy. Některé tyto laky umožňují fixaci nehtového zdobení ve formě kamínků či jiných dekorací. Gelové laky reagují obvykle na každou lampu s UV zářením. Abyste dospěla k perfektní manikúře, nejčastěji potřebujete minimálně dva laky. Podkladovou bázi, která nehet vyčistí a připraví na přichycení barevného laku a dále lak samotný. Některé sady pak ještě obsahují vrchní lak, který dodá nehtovému stylingu lesk a profesionálnější vzhled.   Jak již bylo řečeno, druhý typ nehtové úpravy tvoří laky s gelovým efektem. V tomto případě se vždy jedná o sadu tří laků. Nejprve na nehty nanesete podkladovou bázi, následně barevný lak a poté takzvaný ,,top coat‘‘. Téměř jistě se dá říci, že gelové laky vydrží na nehtech mnohem déle než laky klasické. Díky podkladu i krytí jsou k výdrži uzpůsobené. Jejich trvání se však bohužel s laky do UV lampy nedá srovnat. Jako výhodu však můžeme vyzdvihnout zejména snadné odstraňování laků pouze odlakovačem a taky to, že můžete mnohem častěji měnit vizáž svých nehtů. Jakým lakům dáváte přednost? 
Zobrazit článek >
 
Dukanova dieta ve 350 receptech
Dukanova dieta je dnes nejpoužívanější metodou na hubnutí na světě. Pro jejího autora je problém nadváhy prioritně otázkou vztahu mezi potěšením a nechutí. Přibíráme proto, že se jídlem snažíme nahradit potěšení, které nám v jiných sférách života chybí, a zhubnout zase můžeme pouze tehdy, pokud nám to dělá radost. To je jedna z hlavních zásad 350 receptů této knihy, kterou během let upravily a zdokonalily připomínky milionů čtenářů z celého světa. Jednoduché na přípravu, šťavnaté a lehké - takové jsou recepty v této knize: suflé z drůbežích jater, masové kuličky s bylinkami, pečené telecí v omáčce, pražma v obalu s cibulkou, krevetový salát, provensálské lilky, studená okurková polévka, čokoládový krém, skořicový dort... Doktor Pierre Dukan vytvořil dietu, jejíž celosvětový úspěch je založen na tom, že přesně odpovídá na očekávání a požadavky těch, co ji podstupují. Ať je to ve Francii nebo v Evropě, ve Spojených státech, Rusku, v Číně či Jižní Americe, lidé, kterým tato metoda hubnutí prospěla, ji šíří dál. Ti, kteří už dietu mají za sebou, pomáhají těm, kteří s ní začínají. Úryvek z úvodu: Čistě bílkovinná dieta tvořící úvodní část a hlavní motor čtyř dietních fází metody Protal není jen tak obyčejná dieta, jako jediná se totiž opírá pouze o jednu výživovou složku, a tedy jasně vymezenou kategorii potravin s nejvyšším možným obsahem bílkovin. V této zahajovací fázi i v celém průběhu dodržování metody Protal je nutné zcela upustit od sledování kalorických hodnot potravin a jejich počítání. Větší či menší zkonzumované množství nemá na výsledky vliv, důležité je pouze nevybočit z předepsané kategorie potravin. (...) Účinky metody Protal tedy beze zbytku závisejí na výběru potravin. Umí být bleskurychlé, pokud se strava omezí na suroviny z vybrané kategorie, avšak jestliže toto pravidlo nedodržíme, výrazně se zpomalí a nakonec se scvrknou na ono smutné počítání kalorií. Tuto dietu proto nelze držet jen napůl. Řídí se známým zákonem "všechno, nebo nic"., který vysvětluje její silný vliv na metabolismus, stejně tak jako její ohromující kladný psychologický dopad na lidi s nadváhou, neboť i oni sami podle tohoto zákona extrémů fungují. Knihu koupíte v eshopu zde: eshopeiffel.cz/zdravi
Zobrazit článek >
 
Anti-Aging Caviar hydratační šampon Alterna
Naše tělo potřebuje vodu. Přestože máme pocit, že pijeme dostatečně, může se stát, že budou nedostatkem vlhkosti trpět naše vlasy. Jak to poznáme? Ztratí pružnost a stanou nepoddajné, křehké a lámavé. Jsou slabé a špatně se rozčesávají. Může za to nedostatek vlhkosti vně i uvnitř vlasu, za kterým stojí mnoho příčin. Paradoxně na vině může být přílišná hygiena, tedy mytí, styling a fénování vlasů. Vlasům nesvědčí ani pobyt na slunci, v soláriu, v bazénu a v sauně. Se zvyšujícím se věkem mohou za suchostí vlasů stát nedostatečná funkce mazových žláz, případně onemocnění a užívání léků. Na kvalitě vlasů se může podepsat i dlouhodobý stres. Kromě omezení možných příčin je vhodné i nahradit dosud používaný šampon na vlasy vhodnějším, odstraňujícím obtíže dehydratovaných vlasů. Vyzkoušejte luxusní Caviar hydratační šampon značky Alterna s Age-Control komplexem, kaviárem, vitaminem C a výtažky mořských rostlin. Zejména kaviár, bohatý na Omega3 mastné kyseliny, je oblíbenou součástí anti age kosmetiky. Cytokiny podporují mikrocirkulaci, boj proti patogením vlivům a regeneraci vlasů. Tento skvělý šampon ochrání vaši barvu vlasů a trvale jim vrátí energii, vláhu, pružnost a lesk. Ochrání před negativními vlivy prostředí i slunečními paprsky. Omezí také projevy stárnutí a navrátí mladistvý vzhled. Nyní ho zakoupíte ua zvýhodněnou cenu v sekci Krása našeho e shopu. Neobsahuje sulfáty. Naneste na namočené vlasy, masáží napěňte a dobře opláchněte.  
Zobrazit článek >
 
Transportní přepravka Tinos
Znám všetečná zvídavá nebojácná zvířátka, kterým činí výlety a dobrodružné výpravy radost. Nevadí jim ani hluk a neznámé prostředí, radost jim dělá společnost pána. Osobně vnímám transport jakéhokoli zvířete jako oboustranně stresující záležitost. Zvláště plachá zvířátka, která se bojí i průvanu, radostí zrovna nejásají, mají-li vyrazit mimo bezpečí svého domova. Přesvědčit pak mazlíčka o bezpečnosti akce bývá složité a časově náročné. Vnímavý páníček se takové zvířátko snaží před strachem ochránit a společné výlety omezuje jen na ty nejnutnější. Přesto někdy ale přijde situace, kdy není zbytí a ven se musí. Například k veterináři či na chalupu. V takovém případě je lepší pořídit si transportní přepravku. Na trhu je jich celkem výběr, rozhodující jsou požadavky, které by měla splňovat. Je-li váš mazlíček, jedno zda pejsek či kočička, spíše menší, mohla by vás zaujmout vizuálně robustnější šedomodrá plastová Tinos přepravka o rozměrech 35 x 32 x 50 cm. Její vrchní odnímatelná část je opatřena pevnou rukojetí pro snadné přenášení. Dostatečným množstvím otvorů dobře cirkuluje vzduch a na zvířátko je dobře vidět. Celkově je přepravka stabilní, součástí protiskluzového dna jsou odlité nožičky. Transportní přepravku Tinos od Trixie naleznete mezi Chovatelskými potřebami v našem e shopu.    
Zobrazit článek >
 
Jak ho dostat z hlavy II
Když nezabírá mluvení, pište Někdy zkrátka mluvení nepomůže. A nebo nepomáhá proto, že se nesvěřujete úplně se vším? Ať je to jakkoliv, zkuste své myšlenky předat kousku papíru. I kdybyste své poznámky měla vzápětí roztrhat a spálit, udělejte to. I takové rituály pomáhají. Začalo vás psaní bavit? Otestujte možnosti deníku. Třeba se z vás ještě stane spisovatelka. Věřte v lepší zítřky Opravdu. Nebojte se pouštět do nových vztahů. Když nevyjde? Můžete přejít do jiného, vždyť zas tak o nic nejde. Získáte zkušenosti, pobavíte se a život jde dál. Kdo ví, kdy se zase do někoho zamilujete. Rozhodně neseďte doma a nelitujte se. Myslete na to, že na vás venku čeká někdo další. A ono to tak možná je. Dejte si pauzu Máte pocit, že byste měla teď nahánět kdekoho, abyste mu oplatila to, že už s vámi není? Máte snad chuť venku řádit? Pokud tomu tak není, raději sáhněte po kousku té pauzy. Divila byste se, jakou může zahrát odpočinek roli ve vašem psychickém životě. Možná to na sobě nevnímáte, ale i vaše psychika si potřebuje odpočinout. Spěte, cvičte jógu nebo meditujte, zkrátka relaxujte, jak je třeba. Rekapitulujte Zopakujte si, jakého cíle jste už dosáhla, abyste věděla, že nějaké výsledky máte za sebou. Možná vám to zapomínání jde pomalu, ale věřte, že časem to bude snazší a snazší. Muži, muži a zase muži. Zamilujte se do hrdiny z příběhů.
Zobrazit článek >
 
Kde se vzalo santalové dřevo?
Co je vlastně santalové dřevo zač a v jakém odvětví je nejvíce vážené? Vše zjistíte v našem článku. Santalové dřevo, exotické a zároveň silně vonné dřevo, je součástí santalovníku bílého. Nejde o příliš mohutný strom, dorůstá se pouze devíti metrů. Narazit na něj můžete běžně na jihu Asie nebo v Indonésii. K nám, respektive do celé Evropy, se dováží z Číny nebo Japonska. Santalové dřevo se využívá hojně v kosmetickém průmyslu při výrobě parfémů. Než ale zamíříme do této oblasti, podíváme se na jeho další použití. Santalové dřevo nachází totiž využití například v léčitelství. Má antiseptické účinky. Vonné oleje ze santalového dřeva se přidávají do lampiček hinduistů nebo buddhistů. I islámské náboženství nenechává santal stranou. Santalové dřevo se používá taky k výrobě nejrůznějších magických sošek a jiných dřevěných klenotů. Vyrábí se z něj drobný nábytek, ale sežene i luxusní větší truhličky, které vás však vyjdou velice draho. Santalové dřevo se někdy rozemílá jako přísada do tabáku. Santalové dřevo má dezinfekční účinky, pomáhá při nadýmání. Působí proti kašli a zmírňuje bolesti hlavy. Celkově působí proti zánětům. Co se týče výroby parfémů, hraje santalové dřevo nepostradatelnou roli. Je jemné a spíše sladké. Jeho chuť mírně připomíná smetanu. Je součástí orientálních vůní, ale i smyslných klasik. Přidává se nejen do dámských vůní, ale i do těch pro muže. Santalové dřevo je ku příkladu součástí těchto parfémů: Cerruti: 18881, Givenchy: Amarige, CK: Euphoria, Gucci: Flora, Elizabeth Arden: 5th Avenue, Burberry: London.  
Zobrazit článek >
 
Dodejte své pleti výživu I
Zářivá, hebká a hlavně plná života. Takhle by mohla vypadat vaše pleť. Stačí jen vědět, jak ji pomoci k tomu, aby působila skvěle. Je na čase ji pořádně vzpružit. Léto je u konce a pleť si zaslouží pořádnou dávku hydratace. Jdeme na to! Dbejte na dobrý výběr kosmetiky Ne každý kosmetický produkt vaší pleti prospěje. Bude vás to stát trochu času, než najdete krém, který by vám vyhovoval a sednul vaší pleti. Nějaký je moc mastný, jiný zase příliš tuhý. Některý nic nevydrží nebo nesedí pod make-upem. Nezoufejte, nakonec vyberete ten, který vám sedne. Stejně tak to však může být taky s líčidly. Někdy se vyplatí opustit svou oblíbenou značku a vyzkoušet i jiné možnosti. Vitaminů není nikdy dost Pleť k dokonalému vzhledu potřebuje především čtyři vitaminy. ,,Áčko‘‘ je důležité pro regeneraci a hlavně působí jako ,,oddalovač‘‘ stárnutí. Vitamin B funguje blahodárně na kůži a hojí rány. Prvek C pak celkově zvyšuje vizáž pleti. Zajišťuje její dobré prokrvení, produkuje kolagen a elastin, který zvyšuje pevnost a pružnost kůže. ,,Éčko‘‘ kůži chrání před UV zářením. Jde o prvek zabraňující stárnutí pleti, takže skvěle působí proti tvorbě vrásek. Tyto vitaminy se nachází v potravinách jako je řepa, tofu, dýně a dýňová semínka, avokádo nebo Cottage sýr. To zní jako dobrý salát! Tekutiny k nezaplacení Voda. Vlastně tak obyčejný dar přírody, který spousta lidí míchá s různými ovocnými šťávami nebo upravuje na limonády, aby byl lepší. Voda sama o sobě však působí na pleť blahodárně. Pijte minimálně dva litry vody denně, vyvarujte se pití alkoholu a různých šťáv s ,,éčky‘‘.   
Zobrazit článek >
 
Jaký nápoj můžete připravit ve svém kávovaru? I
Máte doma kávovar? Dá se s ním kouzlit víc, než si myslíte! Znáte nejznámější druhy káv? Jaké horké kofeinové nápoje můžete návštěvě připravit? Cappuccino Správné italské cappuccino se vyrábí ve třetinovém poměru, skládá se tedy ze třetiny espressa, třetiny mléka a třetiny mléčné pěny. Připravuje se do šálků, do kterých se vejde kolem 150 ml nápoje. Konzistence kávy by měla být velice jemná, obzvláště pěna, která by neměla obsahovat příliš velké bublinky. Základem přípravy správného cappuccinového nápoje je nalít do hrnečku první espresso a až poté dolévat mléko zahřáté na více než 60 stupňů. Mléčná pěna se přidává až úplně nakonec. Baristé často vytvářejí v hotové pěně obrázky. Toto ,,umění‘‘ se nazývá café art. Caffé latte ,,Kávomilové‘‘, kteří nevyhledávají kávovou intenzitu, ale spíše množství nápoje, si jistě pochutnají na ,,latttéčku‘‘. Připravuje se z malého presa, mléka a našlehaného mléka jako cappuccino. To však obsahuje v porovnání s latté víc mléka i kávy a o trochu méně mléčné pěny. Latte macchiato Pokud jste milovníci velkého množství kávy, mléka i našlehané pěny, zvolte latte macchiato. Káva krásně vypadá, jelikož díky tomu, že se první do nádoby lije mléko a následně až káva, nápoj střídá barvy. Při správné přípravě byste měla dosáhnout tříbarevného efektu. Latte macchiato se vždy podává ve skle. České kavárny se dopouští pro Italy nesmazatelného hříchu, protože dávají do kávy brčko. Velmi oblíbená je kombinace tohoto druhu kávy s příchutěmi.  
Zobrazit článek >
 
Jaký nápoj můžete připravit ve svém kávovaru? II
Espresso Tento druh kávy je naprostá klasika. Správná porce espressa se udává v poměru 7 g kávy na 25 – 30 ml vody. Doba průtoku vody by se měla pohybovat okolo 20 vteřin. Do espresso šálku se vejde maximálně 60 – 90 ml tekutiny. V České republice je taky oblíbené espresso lungo, které má předepsané množství kávy, tedy 7 g, avšak nedodržuje správný poměr. Tato káva může obsahovat více než 80 ml vody. Správné espresso by mělo vonět po oříškách, karamelu, čokoládě, květinách nebo ovoci. Kyselost, sladkost ani hořkost by neměla převažovat nad ostatními chutěmi. Pokud chcete udržet pěnu, která vzniká u hladiny, tak si na kávu připravte co nejvíce zaoblené hrnečky, v nich se totiž pěna nejdéle udrží.   Frappé Tato káva pochází pro změnu z Řecka. Prvním výrobcem byla firma Nestlé, která na světovém veletrhu představila tento nápoj jako kávu pro děti. Tradičně se připravuje s velkou dávkou mléka, cukrem a ledem. Coretto Káva Coretto je méně známá, ale v zahraničí je velmi oblíbená. Považuje se spíše za slavnostní nebo odpočinkové pití. Skládá se z klasického espressa, do kterého se přidává celý panák likéru, nejčastěji Baileys. Alžírská káva Alžír se připravuje se z filtrované kávy, kterou po přelití do hrnečku ozdobíme velkým množstvím šlehačky. Na tu se po nalévá vaječný koňak, který volně stéká do kávy a pomalu se s ní mísí. Vídeňská káva Druhá káva zeměpisného názvu se možná může plést s tou první. Ano, jsou téměř stejné. Rozdíl je jen v alkoholu. Této kávě nepřísluší vaječný koňak. Na šlehačku se sype pouze kakao. Pokud byste chtěli šlehačku ke kávě zvlášť, nikoli přímo v kávě, řekněte si o kávu s názvem Panna. A jakou kávu si denně připravujete vy? 
Zobrazit článek >
 
Jak ho dostat z hlavy I
Silné emoce, spousta zážitků, velké množství vzpomínek. Tak třeba tohle můžete neustále cítit k někomu, kdo vám dal kopačky. Ať už vás doposud ohromuje nebo raní, je na čase ho vypustit z hlavy. Je to vůbec možné? Samozřejmě! Stačí vědět, jak na to. Nepřipomínejte si staré okamžiky Zkrátka nevzpomínejte. Pokud se přistihnete, že máte hlavu v oblacích z toho, jak jste spolu kdysi trávili romantické víkendy, nebo myslíte na společnou dovolenou, řekněte si stop. Zaskočte si do fit studia, běžte na kávu s kamarády a začněte si utvářet nové a třeba i lepší zážitky. Někdy samozřejmě zavzpomínat můžete, ale rozhodně by to nemělo být cílené. Promlouvat si pomáhá Netrapte se sama. Promluvte si s vaší blízko osobou a zjistěte, že i její svět není jen růžový. Pokud se pobavíte s jakýmkoliv člověkem, myšlenky se dostanou ven a vy se budete zase moci lépe nadechnout. Vždyť je třeba vzpomínky i city provzdušnit, aby se udělalo místo na nové. Přátelé vám poradí, že brečet doma nepomůže. Vyrazte ven do víru dění. Nesledujte ho Tento odstavec nemá za cíl zabývat se sledováním na ulici či různým pronásledováním v barech, avšak je třeba upozornit, že tyto projevy jsou u žen mnohem častěji zaznamenatelné než tomu bylo dřív. I když nepatříte mezi pronásledovatele, měla byste si dát odstup i od celého kyberprostoru. Nezkoumejte jeho nové fotky na Facebooku, nezajímejte se o to, jakých akcí se účastní či s kým novým se přátelí. Na Instagramu ideálně zrušte sledování dané osoby, ať vás jeho fotky nedráždí. Hned na něj budete myslet méně. Přečtěte si o zapomínání a vzpomínání něco víc.    
Zobrazit článek >
 
Arnikový olej
Co je vlastně arnika zač? Jak tělu prospívá? Přečtěte si článek, který vám prozradí víc o arnikovém oleji, jeho účincích a využití. Regenerační olej z arniky se používá v kosmetice, ale nachází využití například taky při zánětech žil. Jedná se o jednu z nejčastěji používaných rostlin v homeopatii. Arnika obsahuje několik rostlinných olejů. V první řadě je to olej sójový, dále sezamový, brutnákový a olej z vlašských ořechů. Významnou složku tvoří taky Lecitin, dále vitamin A, E a F. V arnice můžete cítit rozmarýnovou vůni. Arnikový olej má protizánětlivé účinky, taky působí proti otokům. Urychluje hojení akné a pomáhá s léčbou ran. Arnika uklidňuje pokožku, hydratuje ji a zajišťuje její dostatečné prokrvení. Arnika léčí artritidu a revmatické onemocnění. Působí taky proti zánětem žil. Arnika se dá požívat i vnitřně. V takovém případě se pak postará o aktivaci látkové výměny, udržuje pleť vláčnou a pružnou. Arniku lze přimíchat jako směs do přírodních deo prostředků. Pokud se snažíte aktivně bojovat proti tvorbě vrásek, vyzkoušejte to s arnikou. Její složky se postarají o krásnou neposkvrněnou pleť, která budete vypadat zdravě a mladě. Pokud se chystáte aplikovat arniku na pleť, postačí vám umýt si tvář a následně na ni natřít několik kapek oleje z arniky. Vmasírujte jej do pokožky. Takto postupujte každé ráno. Vyzkoušejte náš arnikový olej, který je prospěšný taky ke snížení bolestí svalů a otoků. Používat se může taky za účelem masážním. Skvěle uvolňuje svaly.  
Zobrazit článek >
 
Jak posílit střeva? II
Omezte konzumaci živočišných potravin Maso byste neměla konzumovat úplně denně, steak si dejte maximálně dvakrát týdně. Pokud jste ,,masomil‘‘, pak dejte přednost raději rybám. Jezte dostatek luštěnin, obilnin a samozřejmě zeleniny. Pokud vám čerstvá nesvědčí, stačí ji tepelně opracovat. Jezte pravidelně Pokud vám jde primárně o zdraví střev, měla byste se zaměřit na stanovení stejného jídelního rytmu. Jezte pravidelně, nejen když máte hlad. Důležité je taky naučit se neujídat, aby vaše střeva nemusela být zapojena po celý den. Omezte svačiny, ochutnávky a jiné uzobávání. Pryč s kvasinkami Cítíte se oslabena, ráno se probouzíte před budíkem, trápí vás bílý povlak v ústní dutině a špatný dech? Pak možná máte problém s kvasinkami. Ty se usazují ve střevech. Libují si ve vlhkém a teplém prostředí. Pokud se jich chcete zbavit, prospěje vám pravidelné jídlo. Zvyšte konzumaci česneku a jablečného octa. Tyto produkty kvasinky raz dva odstraní. Pijte hodně vody, doporučovány jsou i ovocné šťávy. Nejezte před spaním Jíst byste měla naposledy asi tři hodiny před tím, než jdete spát. Nechte své tělo, aby si taky odpočalo od neustálé práce. Pokud se najíte těsně přes spánkem, vaše trávicí soustava se celou noc nezastaví. Vám se bude těžko spát a ráno se můžete cítit unavená. Jezte v předem určenou dobu, spát choďte taky pravidelně a uvidíte, jak se budete pro probuzení cítit plná energie. Lepší komfort pro střeva i ve střevech? Více vám o něm řekne kniha Detoxikace střeva.  
Zobrazit článek >
 
Jak posílit střeva? I
Jestliže posílíte svá střeva, budete se cítit zdravější a celkově víc fit. Jak se stravovat, kdy je nechat odpočívat, co zkrátka činit pro dobrou funkci a nejlepší zdraví střev? Vše zjistíte v našem článku. Jezte sama pro sebe Jezte v klidu, když nikam nespěcháte. Nevyplatí se stravovat ve stoje ani ve spěchu. Na jídlo je potřeba vyhradit si nějaký čas, aby mohlo dojít k dobrému zpracování potravy. S tím už souvisí další odstavec. Žvýkat je důležité Žvýkejte pomalu a hodně, lepší rada neexistuje. S jídlem, které rozmělníte v ústech už budou mít mnohem méně práce další trávicí orgány. Díky dobře rozžvýkaným pokrmům ušetříte mnoho energie svým střevům. Dlouhé žvýkání má i další výhody! Pokud budete v ústech držet jídlo déle, rychleji se zasytíte sníte menší množství pokrmu. To je skvělé ne? Pomalé žvýkání vám tedy pomůže i s hubnutím. Shoďte dolů pár kil Pokud vás trápí plné břicho či celkově nadváha, začněte sportovat a jíst více zdravě. Jestliže se zbavíte několika kil, najednou se budete cítit mnohem více fit. Vyhnete se navíc dalším hrozícím onemocněním spojených s nadváhou. Jógujte Jóga? Jak by mohla pomoci se střevními problémy? Budete se divit, ale právě zdravý pohyb, který je spojen s klidným protažením a relaxací, dokáže ulevit vašim orgánům. Nevěříte? Pak to budete muset sama vyzkoušet. Nechcete se zase cítit fit? Chcete se dozvědět o funkci střev a jejich ochraně víc? Pak vsaďte na knihu IQ střev: Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví od autora J. B. Vollmera.  
Zobrazit článek >
 
Pleťové sérum DreamSkin Advanced
S přibýajícím věkem si přeje každá žena, aby její pleť co nejméně stárla a byly na ní, co nejméně, zjevné projevy vyššího věku. Protivráskové sérum pro dokonalou pleť DreamSkin Advanced rychle eliminuje zarudnutí pleti a šetrně odstraňuje vrásky i drobné linky. Pigmentové skvrny po pravidelném používání séra mizí, rozšířené póry se stahují a pleť je den po dni pevnější, hladší, jasnější a celkově dokonalejší. Přípravek zanechává pleť posílenou, plnější a svěží, chráněnou proti vnějším škodlivým vlivům. Dopřejte si jedinečné sérum, které zabrání předčasnému stárnutí vaší pleti a zanechá ji dlouho mladistvou a přirozeně krásnou! Jak sérum působí: vyhlazuje vrásky a zdokonaluje pleť eliminuje zarudnutí pleti i pigmentové skvrny stahuje rozšířené póry a rozjasňuje pleť dodává pleti pevnost, pružnost a svěžest chrání pleť před předčasným stárnutím Složení séra: výtažky z Longozy - působí proti vráskám, zpomalují stárnutí pleti a stahují pleťové póry, dodávají pleti plnost a mladistvý vzhled extrakt z Opilie -  snižuje výskyt pigmentových skvrn, snižuje zarudnutí pleti, rozjasňuje a oživuje pleť Aplikace séra: Nanášejte ráno a/nebo večer na vyčištěnou pleť a jemně vmasírujte. Ideální je nechat sérum působit přes noc, kdy pleť dokáže nejlépe vstřebávat účinné látky.
Zobrazit článek >
 
Co ženy rády, ale muži neradi? III
Zajdeme na nákupy? Většina mužů dělá svým ženám radost, a tak když se jich zeptáte na to, jestli si s vámi vyjdou na nákupy, kývnou. Jenže dlouho to nevydrží. Hodina v jedné kabince, půl hodiny v druhé a mají dost a celý měsíc. Taky nemusí vidět, kolik v obchodech necháte peněz, že? Raději si příště vyrazte s kamarádkou. Moc alkoholu Kdybyste si přečetla různé průzkumy, které by se týkaly pohledů mužů na ženy a pití, vyšel by z nich pokaždé stejný závěr. Pánové milují, když jsou ženy malinko, jak se říká, ,,piclé‘‘, ale nesnáší opravdu hodně namazané ženy, na kterých vypadá, že ani nevědí o světě. Takže všeho s mírou! Výrazná rtěnka To je trochu sporné. Někteří muži nedají dopustit na vášnivě rudé rty, avšak dotýkat se jich svými ústy se jím už moc nechce. Někteří muži naopak preferují ženy s nenalíčenými rty, které raději vsadí na pečující balzám nebo jemnou rtěnku. K rudé tedy přistupujte s rezervou. Noste ji třeba na večírky, jednou za čas můžete být přeci svůdnější než obvykle. Neustálý přísun informací Drby a drby. Máte rande? Tak se snažte korigovat to, co mu na schůzce povíte. Ukázalo se, že mnoho žen, když jsou nervózní, raději vypráví o jiných než samy o sobě. To ale zkuste omezit. Už raději mluvte o své rodině a přátelích než o čerstvých novinkách, o kterých jste se dozvěděla přes svou známou. Mužům občas v těchto situacích praská hlava. A pozor! Mluvit by měl taky on.  
Zobrazit článek >
 
Co ženy rády, ale muži neradi? II
Přílišné opálení Sluníčko je jasné. V létě dělá hezká těla, opticky totiž zakrývá nedokonalosti a ještě udělá každou ženu hubenější. Je tu někdo, kdo by si nedal říct? Zřejmě ne. Muži si však stojí za tím, že opálení je hezké, dokud vypadá přirozeně. Jestliže navštěvujete solárium, v létě tuto činnost omezte nebo ji úplně vynechte. Kombinace solária a sluníčka navíc není zdravá. Nechte si možnost umělého opálení až na zimní sezónu. Trocha bronzu se líbí všem. Předstírání orgasmu a sex ve tmě Jedno horší než druhé. Muži vás při sexu chtějí vidět, potřebují sledovat vaše pohyby i výraz, jak si okamžiků užíváte. Možná taky chtějí mít pod kontrolou vaše vyvrcholení. Tím se dostáváme k druhému bodu. Je známo, že ženám obvykle trvá mnohem déle, než se dostanou k orgasmu. Pokud se vám to hned nedaří, nezoufejte a příště zkuste naplánovat větší předehru. Nebylo by vhodné, kdyby prokoukl to, že orgasmus předstíráte. Přestal by si být jist a mohl by být taky podezíravý k vašim citům. Takže pozor, takhle ne! Řasy až do vesmíru Oči zvýraznit ano, ale nepřehánět. Průzkumy ukázaly, že někteří muži jsou přímo alergičtí na nalepené řasy. Proč používat umělé doplňky, když můžete zvýraznit vlastní kukadla? S řasenkou však taky opatrně. Žádný muž se nechce koukat na řasy připomínající pavoučí nožičky. Raději řasenku zkombinujte s použitím tužky na oči a tmavých stínů. Válenky I mezi ženami panuje velmi odlišný pohled na válenky. Některé by na ně nedaly dopustit. Nosí je doma i venku, jiné je nesnáší. Muži však patří pouze do druhé kategorie. Válenky považují za vůbec nejhorší boty, které si žena může na nohu obout. Jsou prý nepřitažlivé, neslušivé a ještě moc chlupaté. Jaký máte názor na válenky vy?  
Zobrazit článek >
 
Co ženy rády, ale muži neradi? I
Umělé nehty Pokud nosíte gelové nehty, snažte si je vždycky nechat upravit tak, aby vypadaly přirozeně. Klidně delší, ale decentní. Špičaté nehty, které připomínají drápy se nikomu nezalíbí.   Parfém je cítit na kilometry daleko Muži samozřejmě milují dámské parfémy. Zvládli by svou milou poznat podle vůně, ale rozhodně v tomto ohledu platí, že čeho je moc, toho je příliš. Nelijte na sebe tuny parfému, stačí dvakrát zmáčknout rozstřikovač. Pamatujte si, že i když ze sebe parfém třeba vy sama necítíte, neboť jste si na něj zvykla, vaše okolí ho vnímá dost. Oversize oblečení Když si vezmete upnuté kalhoty a k tomu oversize svetřík, je to v pořádku. Nesmíte to však přehánět. Co si budeme povídat, pánové rádi pozorují dámské křivky. Třeba takové pončo. Není přes něj nic vidět, tak jak byste se jim mohla zalíbit? Kritika ostatních žen Tak tohle určitě nedělejte! Jedna žena, nedokáže pochválit jinou, neboť ji bere jako svou hrozbu. To sice nevadí, ale rozhodně by se navzájem neměly pomlouvat. Nerozebírejte s muži kritiku jiných žen, to si nechte na posezení s kamarádkami. Muži respektují druhé pohlaví, ať se chová a vypadá jakkoliv. Sexuální plán Muži mají za to, že slova plán a sex prostě nejdou dohromady. Rozhodně mu při sdělování vašich akcí nediktujte taky dobu, kterou máte vyhrazenou na sex. To by se mu nemuselo líbit. Zjistěte, jak to vidí muži. Co takhle osvěžit si den publikací O ženách, mužích a skřítcích v hlavě? Jedná se o mírně psychologický příběh, který vás bude bavit. A možná se z něj i něco přiučíte.  
Zobrazit článek >