Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Když už jsme se společně pustili do výroby domácích osvěžovačů, tak proč si nevyrobit taky jiné úklidové prostředky. Seznamte se s recepty na ty nejlepší a zcela přírodní úklidové pomocníky. Na sklo Budete potřebovat: Ocet (1/4 hrnku) Líh (1/4 hrnku) Škrob (1 lžíce) Postup: Smíchejte všechny suroviny a přilijte k nim asi dva hrnečky teplé vody, aby se směs do sebe dokonale vstřebala. Pak už jen přelijte tekutinu do rozprašovače a úklid může začít. Na koberce Budete potřebovat: Soda (4 lžíce) Ocet (4 lžíce) Voda (pár kapek) Postup:  Smíchejte tyto tři suroviny tak, abyste nedostala tekutiny, nýbrž pastu. Tu pak kartáčkem nanášejte na koberec. Nechte působit a následně odstraňte zbytky sody například vysavačem. Na WC Budete potřebovat: Sodu (1 balíček nebo cca 5 lžic) Ocet (1 hrnek) Postup: Žádnou směs z ingrediencí nemíchejte. Nasypte sodu rovnou do mísy, nechte několik vteřin působit a pak ji zalijte octem. Nechte vyšumět a pár minut působit. Jestliže chcete vaše toalety taky provonět, přidejte do octa pár kapek esenciálních olejů. Na nádobí Budete potřebovat:  Ocet (1 lžíci) Sodu na praní (1 lžičku) Tea Tree Oil (5 kapek) Olivové mýdlo tekuté (1/2 hrnku) Esenciální olej (dle libosti, pár kapek) Postup: Všechny ingredience smíchejte dohromady a přidejte k nim hrnek a půl horké vody. Jakmile se vše do sebe vstřebá, můžete vás nový ,,jar‘‘ přelít do nádoby a ihned používat. Esenciální olej není nutné přidávat, pokud netoužíte po extra voňavém nádobí. Do odpadu Budete potřebovat: Sůl (půl hrníčku) Ocet (půl hrníčku) Postup:  Že na ucpaný odpad působí sůl pro vás asi není novinkou. V kombinaci s octem vytváří dokonalého zabijáka všech bakterií. Nasypte sůl do odpadu, zalijte ji octem, nechte patnáct minut působit a potom vše smyjte dostatkem horké vody. Šetřete životní prostředí s ekodrogerií, eko výrobky najdete zde.        

Praní prádla je nutným rituálem každé domácnosti. Než se ale začne prát, je přirozeně potřeba ho roztřídit podle barvy a materiálu, protože například jemné spodní prádlo při praní s jeansy došlo nepochybně k úhoně. Špatně by dopadl i vlněný svetr či hedvábný šátek ve spojení třeba s povlečením. Je-li prádlo správně roztříděno, příslušný prací program moderní pračky se o jeho správné vyprání adekvátně, případně sušení postará. Ne každý je ale nadšen z hromádek prádla připraveného k praní, ať už na něj čekají v koupelně či kdekoli jinde po domě. Dobrou přípravou je, v případě dostatečných prostor, třídit prádlo přímo do košů. Chce to jen trochu cviku a ušetříte si práci a omezíte riziko poškození prádla. V našem e shopu najdete koše na prádlo různých tvarů, velikostí, designu a barev, s víkem i bez. Většinou mají větrací průduchy k zajištění cirkulace vzduchu. Dostatečný výběr košů najdete v sekci Dárkového zboží. Je jen na vás, jaký si vyberete, mne se líbí například tento s peříčky.

Pokud si měříte tlak během dne, jeho hodnoty neodpovídají skutečnosti. U lékaře můžete být rozrušení, vliv může mít také kouření nebo fyzická aktivita před měřením tlaku. Během měření se lékař často ptá na další problémy, a pokud odpovídáte, nejste v úplném klidu, což také zkresluje výsledky. Pokud si měříte tlak doma Měli byste být v klidu Měřit si tlak ráno Manžeta tlakoměru musí být umístěna proti tepně na horní části paže.

Víte, že když konzumujete jahodu, nejíte vlastně plod, nýbrž květní lůžko? Skutečnými plody jsou malá zrníčka, která zapadají do červené šťavnaté slupky. Jahody zvyšují sexuální aktivitu a celkově chuť na milostné hrátky. Ne nadarmo se jahody přidávají do slavnostního šampaňského. Za tento účinek na lidskou mysl může zejména zinek. Ovlivňuje totiž vylučování testosteronu, aktivuje mužům pohlavní orgány. Ženy taky nenechá zkrátka. Nejen že jim zvýší chuť na pikantnosti, ale navíc pomáhá k prožití kvalitnějšího orgasmu. Pokud potřebujete nabudit a zvýšit svou obranyschopnost, nemusíte to vždy řešit citrusovými plody. V jahodách se totiž skrývá téměř stejně vitaminu C jako v citronu. Jahody přispívají nejen ke zdraví člověka, ale taky ke kráse. Mangan v jahodách podporuje krvetvorbu, stará se o výživu mozku a taky zlepšuje kvalitu vlasů a samozřejmě pokožky. Na českém území se v současné době vypěstuje asi čtyři až pět tun jahod z jednoho hektaru. Na území ČR je pro jahody vymezen prostor kolem pět seti hektarů. To není málo jahod, že? Významná je samozřejmě taky produkce jahod českých  zahrádkářů. Jahody neobsahují téměř žádný cukr, i když se zdají být tak sladké. Jedna jahoda nemá ve svém složení více než deset procent cukru. Díky tomu patří mezi nejméně kalorické potraviny. Myslete na to, že abyste okusili plnou kvalitu jahod, měli byste je konzumovat čerstvé, jen otřené do speciální utěrky či ubrousku. Pokud jahody umyjete ve vodě, ztratí až padesát procent své esence. Jestliže na umytí trváte, nechte je přirozeně oschnout a pak teprve tuto dobrotu konzumujte. Plátýnkovou masku s jahodami pro zjemnění a antioxidaci najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.   

Pokračování komunikace se psy je tu. Jaká základní psí gesta byste měli znát? Pohyby ocasu Ocas shrňme do jednoho odstavce. Pokud pes drží ocas nahoře, avšak tak pevně, že by s ním ani vítr nepohnul, znamená to, že vyjadřuje dominanci. Jakmile jí  začne vrtět, vyjadřuje: ,,Haló, pojď si se mnou hrát!‘‘, vrtící ocas je taky známkou radosti. Jestliže je ocas vašeho psa svěšený, zřejmě tím váš pes vyjadřuje podřízenost. Někdy je taky svěšený ocas známkou unavenosti či nemoci. Hrbení a otáčení na záda Pokud se pes před něčím sklání, svírá oči, pokládá ocas i uši a někdy se i překlopí na záda, znamená to, že vyjadřuje naprostou podřízenost před jiným objektem. Pokud to pes dělá z nepochopitelných důvodů, je třeba mu vysvětlit, že na místě žádné nebezpečí nehrozí. Poklona Toto gesto neznamená to, že se pes vzdává druhému psovi nebo ,,páníčkovi‘‘. Značí tak pouze chuť ke hře. Fenky i psi se taky takto obvykle párují. Vyjádří malou pokoru a pak se spřátelí. Úsměv Že se pes může smát? Ano opravdu může. Jde o vzácné gesto, které ani každý pes nezvládne. Projevuje se stažením pysků a vystrčením zubů. Někteří psi pro dosažení ještě dokonalejšího úsměvu mírně vypláznou jazyk. Pokud se na vás pes usměje, značí vám vděčnost. Smějí se psi s přirozenou radostí ze života. Někdy může být toto gesto spojeno s vítacím procesem. Naučte svého psa poslušnosti. Knihu 4týdenní výchovný program pro psy najdete zde.  

Pijte Mnoho žen přiznává, že zapomínají při vší té starosti o dítě na sebe. Nejen že nedbají na pořádnou stravu, ale taky nedodržují pitný režim. Dostatek tekutin je však opravdu důležitý, bez něj budou vaše prsa měkká a pocitově prázdná. Pijte vždy, když máte žízeň. Vhodné je mít vodu neustále u sebe, abyste ji měla k dispozici v případě nočního kojení. Pijte vodu, dále čaj a teplé nápoje nežli studené. Nevhodné jsou sladké limonády a džusy freshového druhu, které mohou miminku způsobit nadýmání. Zvyšte svůj příjem Ano, opravdu. Kojení je pro organismus energeticky velmi náročné a je důležité, abyste do těla dostávala dostatek živin. Podle průzkumů měla jíst minimálně o 300 kalorií více než běžně. Do svého příjmu byste měla zařadit vhodné tuky, mastné kyseliny, díle vitaminy B a D a taky stopové prvky, například kyselinu listovou, měď, zinek, vápník, železo nebo jód. Jezte pravidelně Jíst pravidelně je důležité i mimo kojení, avšak při něm je to ještě důležitější. Neexperimentujte s dietami nebo hladovkami. Je potřeba být v dobré kondici, aby docházelo k dostatečné a kvalitní tvorbě mléka. Vyhněte se taky rychlým svačinám v podobě tyčinek a jiných sladkostí. Dejte si pozor na potraviny, které nadýmají Zelenina je výborná z hlediska vitaminů, avšak vyhněte se velkému množství luštěnin, nebo kapustě a květáku. Tyto potraviny totiž obecně nadýmají. Kromě těch produktů omezte taky bílé pečivo nebo kynuté potraviny. Pro vás tyto suroviny problém nebudou, avšak pro miminko ano. Sledujte vaše dítě po kojení, pokud ho bolí bříško, pak pravděpodobně znáte příčinu. Potravinám se obvykle nemusíte vyhýbat úplně, postačí, když je nebudete konzumovat v hojném množství. Produkty na kojení a krmení najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 

Luštěniny si opět získávají místo na našich talířích, snad i proto, že v jídelnách už dávno není jediným luštěninovým jídlem hrachová kaše nevalné barvy i chuti. Mají důležitou roli v rámci trvale udržitelné potravinářské výroby. Disponují totiž jedinečnou schopností vázat dusík, čímž zvyšují tím úrodnost půdy. V důsledku tak kladně ovlivňují kvalitu životního prostředí. Je prokázáno, že lidé, v jejichž stravě luštěniny převládají, žijí déle. Nevýhodou většiny luštěnin je jejich delší příprava. Je doporučováno nejméně 12 hodinové namočení a opakovaná výměna vody, v níž je luštěnina ponořena. Pro všechny luštěniny platí, že pro lepší stravitelnost je dobré vařit je s bylinkami, například fenyklem, bazalkou, saturejkou, tymiánem či libečkem.Vařit by se měly neosolené, aby se neprodlužovala doba měknutí, sůl se přidává na závěr přípravy. Dobu vaření ovlivňuje stáří a druh luštěniny, dokonce i tvrdost vody, v níž se vaří. Naštěstí se dají zakoupit i předvařené.

Horká polévka na podzim přijde každému vhod. A zde vám nyní přinášíme několik zdravých a chutných polévek, které zahřejí, dodají sílu a velkou dávku vitamínů. Řepová polévka Ingredience 2 červené řepy ½ celeru 2 brambory 1 větší mrkev 1 cibule 1 petržel 2 lžíce olivového oleje 1l zeleninového vývaru pepř a sůl Postup: Zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Na rozpáleném oleji necháme zesklovatět nakrájenou cibuli. K ní pak přidáme zeleninu a chvíli restujeme. Poté zalijeme vývarem a hodinu vaříme. Polévku osolíme, opepříme a rozmixujeme. Fenyklová polévka Ingredience: 1 bulva fenyklu ½ celeru 1 cuketa 1 petržel 1 cibule 1 lžíce řepkového oleje 1l zeleninového vývaru pepř a sůl Postup: Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Na rozpáleném oleji necháme mírně zezlátnout cibuli, přidám zeleninu a chvíli restujeme. Poté zalijeme vývarem, osolíme, opepříme a vaříme cca 30 minut. Poté co zelenina změkne, polévku rozmixujeme. Fialová zelná polévka Ingredience: ½ hlávkového červeného zelí 1 plechovka červených fazolí 1 cibule 1 lžíce kysané smetany 1 lžíce rostlinného oleje 1 zeleninový bujón pepř a sůl Postup: Zelí nakrouháme najemno a z fazolí slijeme nálev a propláchneme. Na rozpáleném oleji necháme zezlátnout cibuli a přidáme zelí. Zalijeme vodou tak, aby zelí bylo ponořené a přidáme bujón, sůl a pepř. Necháme vařit, dokud zelí nezměkne - asi ¾ hodiny. Ke konci přidáme fazole a ještě 5 minut vaříme. Po uvaření přidejte lžíci zakysané smetany a rozmixujte.

PRODUKT: L L´aime - EDT - toaletní voda - 80 ml, pro ženy Parfémovaná voda pro ženy Lolita Lempicka Elle L'aime je primárně určena pro dámy, které vládnou svoji vášní, smyslností a sebedůvěrou. Teplá a smyslná vůně vyjadřující příslušnost k přirozené lásce. Orientální pojetí květinových tónů, které se stane vaším osudem. Lolita Lempicka Elle L'aime si zakládá na své citrusové omamné vůni, v jejímž jádru nesmí chybět ani vanilka nebo kokosový ořech. Příjemně nasládlé esence, které vás opaří závanem tropických destinací. V momentě se ocitnete na exotických místech, jež vám budou zcela vlastní. Parfémovaná voda Lolita Lempicka Elle L'aime je unikátem již z pohledu originálního zlatého flakónku. Ten působí stylovým a elegantním dojmem vyjadřující luxus a neotřelost. Podlehněte vonnému kouzlu vybraných kompozic, které z vás udělají krásnou a vznešenou dámu. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: PARFÉMY

Timeless je třídílný balet Národního divadla, na jejíž dramaturgii se podílel nový umělecký šéf Filip Barandiewicz a na choreografii v Serenádě George Balanchine, v Separate Knots Emanuel Gat a ve Svěcení jara Glen Tetley. Serenáda Serenáda je dotekem krásy a ladnosti. Choreograf pracuje s detaily a rafinovaně nakládá s taneční technikou. Málokteří studenti byly schopni zvládnout náročnou choreografii, jen ti nejlepší dokázali naslouchat pozoruhodné hudbě Čajkovského. Variace a duety však zvládli s ojedinělou jistotou a brilantním provedením náročných momentů. Separate Knots Choreograf Emanuel Gat našel v klasickém tanci nový směr a s jeho spojením vznikl neoklasický balet. Variace vznikly přímo na jevišti a taneční struktura nabízí rozličná zabarvení, takže vám zcela zjevně bude připadat, že nesouvisí s vybranými větami Sonáty pro klavír h moll Fryderyka Chopina. Svěcení jara Původní extravagantní zpracování v roce 1913 vyvolalo velký skandál a od té doby se dočkalo mnoho zpracování. Vystoupení je fyzicky náročné, těla vystupujících se vzpínají do extrémně vypjatých pozic, kdy doslova překonávají sami sebe.

Kůže na našich rtech je mnohem tenčí než kůže na ostatních částech našeho těla. Proto je velmi důležité, abychom se o ně více starali a to především v zimně, kdy jsou naše rty častěji vysušené a popraskané. Studený suchý vzduch dehydruje naši pokožku. Ale zima není jediná sezóna, která rtům způsobuje potíže. Suchý vzduch, slunce a vítr útočí na vaše rty po celý rok. Pravidelným používáním balzámů na rty vytvoříte skvělou ochranou vrstvu. Ta by měla pomoci eliminovat důsledky mrazu nebo větru. Pokud se pravidelně líčíte, bude pro Vás jistě dobrou zprávou, že i rtěnka je považována za jejich ochrannou vrstvu. To je skvělá možnost, jak můžete spojit příjemné s užitečným. Lesk na rty 2K Lip Gloss ve tvaru roztomilé sovičky si Vás ihned získá svým originálním designem. Vaše rty vyživí, hydratuje, zjemní a dodá jim lesk. Navíc nabízí ochranu rtů před poškozením a vysušením. V našem e-shopu je k dostání v několika barevných variantách a příchutích v sekci Kosmetika. Potěšte své blízké milým drobným dárkem.    

Léto se sice přehupuje do druhé poloviny, stále však není pozdě na to pořídit si na zahradu pohodlné odpočívadlo v podobě houpací sítě. Jak se od ní liší závěsné křeslo? Vše se dozvíte v našem článku. Pomůžeme vám s výběrem. Ukážeme si také, jaké druhy sítí a křesel máte k dispozici. Vybíráte síť pro pevné umístění na zahradu a nebo byste raději nakoupila příslušenství na cesty? Houpací sítě Užívat si chvíli klidu v houpací síti je k nezaplacení. Odpočinek s dobru knihou či výbornou kávou, ten je prostě boží. Každá houpací síť se skládá ze silného plátna, ve kterém se můžete uvelebit, další komponenty závisí na druhu houpací sítě nebo účelu jejího využití. Před nákupem houpací sítě je nejprve nutné zamyslet se nad tím, zda máte kam houpací síť pověsit. Dva stromy, pevný kůl či jiný záchytný bod vám bude stačit. Pokud však nemáte k dispozici vhodně od sebe vzdálené stojany, pak můžete výběr zúžit na houpací sítě s praktickým držákem. Ten lze libovolně přemisťovat, takže houpací síť můžete přenášet z místa na místo dle preferencí. Houpací síť můžete vybírat taky speciálně podle počtu osob. Za klasickou houpací síť se považuje ta, která je běžně určená pro jednu osobu. Existují však taky sítě pro dvě osoby nebo sítě vyráběné na míru pro děti.

Někomu stačí jen malá chvilka na slunci, která vyvolá nepříjemné svědění a pálení. Nejčastěji se tato reakce na kůži objevuje u žen mezi 20. a 40. věkem a v zemích, kde se střídají čtyři roční období. Solární dermatitida neboli spálení je nejčastější kožní problém související s opalováním. Hrozí nejvíce v počátcích opalování, kdy je kůže bledá a melanin (kožní barvivo, které způsobuje zhnědnutí kůže) se nestačí tvořit tak rychle. Kůže tedy není dostatečně chráněna a na kůži se objeví zarudnutí, otok a puchýřky. Solární urtikaria je alergie na slunce a projevuje se už při pár minutách na slunci. Tzv. kopřivka se objevuje nejčastěji na krku, dekoltu, ramenou a v horní části paží. Mnohdy je doprovázena bolestí hlavy a malátností. Alergie často zmizí do druhého dne, spálená pokožka se však musí léči několik dní. Nejlepší ochranou před sluncem je pokrývka hlavy, kvalitní sluneční brýle s UV filtrem a přípravky na opalování s UVA a UVB filtry. Přípravky na opalování koupíte zde: zdravi.eiffeloptic.cz

Trápí vás nadměrná váha, snažíte se shodit pár kilo, avšak neustále vás omezují pocity hladu? Naučte se správně jíst! Jaké potraviny vás jednoznačně zasytí i na několik hodin? Vejce Po sportu se hodí jíst vejce. Jejich výhodou je, že se dají upravit na tisíce způsobů. Zasytí vás a nenechají v těle žádné vnější stopy jídla. Obsahují dostatek bílkovin, které jsou pro tvorbu svalové hmoty velmi důležité. Hrášek Ze zeleniny se na prvních příčkách rozhodně nachází hrášek. Je navíc zdrojem bílkovin, vitaminů i minerálů Nakupte si hrachové lusky a sledujte, že po pár snědených kuličkách již přestanete mít hlad. A co je na tom nejlepší? Celý hrníček (250 ml) hrášku obsahuje méně než 100 kalorií! Brokolice Druhou zeleninou v pořadí je brokolice. Sice tuto zeleninu nemá mnoho lidí v oblibě, avšak je takovým malým zázrakem. Obsahuje mnoho vlákniny a taky vysoké procento vody. Dokáže vás zasytit a navíc i kdybyste snědla celou brokolici naráz, nepřibydete. Zařaďte brokolici do vašeho jídelníčku. Pokud vás trápí hladová po večerech, brokolice je ta pravá zbraň. Quinoa Tato jihoamerická obilovina vám nejen přijde k chuti, ale taky zasytí vaše bříško. Je velmi zdravá, vyznačuje se vysokým obsahem vlákniny, je též bohatá na aminokyseliny. Vařte zdravě a nízkokaloricky s novou kuchařkou Jen za +/- 100 kalorií. Knihu najdete zde. S vyváženými zdravými recepty za 100 kcal/porci můžete zhubnout a udržet si trvale zdravou hmotnost, aniž byste striktně počítali kalorie. Nejzdravější způsob, jak zhubnout, je naučit se správně jíst.  

Vegan se při představě požití či aplikace na tělo jakéhokoli včelího produktu nechutí oklepe. Konzumace potraviny či potravinového doplňku živočišného původu je v rozporu jeho s přesvědčením. Pro alergika je představa včely a pylu spojena s nepříjemnými pocity. Jejich tělo na setkání s nimi reaguje nepřiměřeně, případně extrémně. Přesto mnozí z nás na včely a produkty, na kterých se podílejí, nedají dopustit. Jsou jim připisovány významné účinky na naše zdraví. Připoměňme, že se využívá med, vosk, propolis, mateří kašička i včelí  pyl a jed. V našem e shopu můžete najít včelí pyl značky Iswari. Bývá považován za superpotravinu, protože v sobě spojuje minerály, vitaminy A, B, C, D, E a K, bílkoviny, cukry, enzymy a mastné kyseliny. Ač se to nezdá, pomáhá omezovat projevy alergií, léčí zvýšený krevní tlak a upravuje hladinu špatného cholesterolu. Léčí chudokrevnost, močové cesty a zažívací obtíže, harmonizuje mužské pohlavní hormony, včetně prostaty. Potlačuje množení a růst bakterií. Omezuje vyčerpání, podporuje rekonvalescenci a zlepšuje imunitu. Při manipulaci s pylem dodržujete přiložený návod. Včelí pyl značky Iswari najdete v sekci Zdraví.

Léčivé účinky Kustovnice čínské neboli Goji jsou přímo zázračné. V tradiční čínské medicíně je považovaná za nenahraditelný doplněk stravy. Jedná se o silný antioxidant, který zabraňuje předčasnému stárnutí a podporuje celou škálu zdravých procesů v organismu. Léčivé látky obsahují všechny části této rostliny, od plodů až po kořeny a využívá se i pro kosmetické účely. Dárkový set kosmetiky s výtažky z kustovnice čínské a mandlovým olejem značky Body tip pokožku i pleť projasní, hydratuje a vyživí vitamíny. Tato kosmetická sada by Vám v koupelně rozhodně neměla chybět. Set plný vitamínů a minerálů bude Vaši pokožku hýčkat a navíc i krásně voní. Dokáže unavenou pokožku dostat zpět do kondice a dodá ji potřebnou výživu a projasnění. Tato kosmetika je ideální pro všechny typy pokožky, včetně citlivé. V naší nabídce v sekci Zdraví naleznete i několik dalších variant kosmetických setů s přírodními výtažky jako například Makadamový ořech s vanilkou, Černý rybíz s chia nebo Pomerančový květ s mandarinkou.

Krevní typ či možná více rozšířený pojem krevní skupina nám ukazuje vlastnosti červených krvinek. Krevní skupiny můžeme rozčlenit na základě RH faktoru a zároveň podle AB0 dělení. Lidé mají většinou spojeno třídění do krevních skupin se čtyřmi kategoriemi. Možná vás překvapí, že je nám dnes známo asi 50 systémů krevních typ. Při darování krve je určení skupiny nesmírně důležité, neboť každý její typ se specifikuje vytvářením antigenů na povrchu červených krvinek. Součástí krvinek některých jedinců jsou bílkoviny, s jinými spolupracují ještě polysacharidy. V případě nepřítomnosti jakékoliv složky se tvoří protilátky. V okamžiku přímého spojení dvou odlišných krevních skupin, by tělo krev odmítlo, došlo by k rozpadu krvinek a zřejmě přinejmenším k obrovskému šoku, taky anémii, selhání ledvin nebo dokonce smrti. V současné době se na území Evropy vyskytuje asi 40% jedinců s krevní skupinnou 9, stejný počet se skupinou A. Hůře jsou na tom lidé ve skupině B, ty mají zastoupení asi v 10%. Nejvzácnější skupinou je AB, které je na území Evropy méně než 10%. Zajímá vás, jaké krevní skupiny bude váš potomek? Vyčtěte nové informace z tohoto návodu, který byl převzat ze webové stránky krevniskupiny.cz. Pokud mají oba rodiče krevní skupiny (jsou fenotypicky) A a A, pak má jejich dítě buď krevní skupinu A nebo 0. Pokud mají rodiče krevní skupiny A a B, pak má jejich dítě buď krevní skupinu A, B, AB nebo 0. Pokud mají oba rodiče krevní skupiny B a B, pak má jejich dítě buď krevní skupinu B nebo 0. Pokud mají rodiče krevní skupiny A a 0, pak má jejich dítě krevní skupinu A nebo 0. Pokud mají rodiče krevní skupiny B a 0, pak má jejich dítě buď krevní skupinu B nebo 0. Pokud mají oba rodiče krevní skupiny AB a AB, pak má jejich dítě buď krevní skupinu A, B nebo AB. Pokud mají rodiče krevní skupiny AB a A, pak má jejich dítě krevní skupinu A, B nebo AB. Pokud mají rodiče krevní skupiny AB a B, pak má jejich dítě také buď krevní skupinu A, B nebo AB. Pokud mají rodiče krevní skupiny AB a 0, pak má jejich dítě buď krevní skupinu A nebo B. Nevíte, jakou krevní skupinu vlastně rozšiřujete vy sama? Vyzkoušejte náš Test na zjištění krevní skupiny. Test na zjištění krevní skupiny je sada domácího testu k určení vašeho krevního typu v systémech ABO a Rh. Je určen pouze pro diagnostiku in vitro. Tato technika zjištění krevní skupiny je již používána po celém světě. Produkt naleznete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 

Překvapte svoji návštěvu svým upečeným dortem a k tomu vlastnoručně vyrobeným servírovacím talířem, na kterém ho přinesete. Co k tomu budete potřebovat Pokud vynecháme ingredience k výrobě a pečení dortu, bude to: Kulaté dřevěné víko Lepicí pásku Malířskou pásku Betonovou směs Akrylovou barvu Sklenici na nožce Utěrku Kladivo Štětec Postup výroby Kulaté dřevěné víko je třeba zpevnit, proto ho přelepte pevnou lepicí páskou. Betonovou směs nalijte do zpevněného víka a nechte chvíli tuhnout. Mezitím urazte sklenici nožku v utěrce a vtlačte ji doprostřed betonu, kde ji nechte zaschnout do druhého dne. Dortový podnos vyklopte z dřevěného víka a polepte malířkou páskou dle vlastní fantazie. Zbývající plochu natřete akrylovou barvou a po jejím zaschnutí odstraňte malířskou pásku.

Je v pořádku vzít si k sobě do pelíšku kočičku nebo pejska? Pokud dodržujete hygienická pravidla, není na tom vůbec nic špatného, dělá to hodně lidí. Většina parazitů, jako jsou třeba škrkavky, jsou přenosné pouze ústy ze zvířecích fekálií. Pozor si ale dejte, aby vás váš zvířecí miláček neolizoval na obličeji, a vy jste pak nešli jíst. Před jídlem si raději umyjte ruce i obličej. Hůře jsou na tom kočky, které jsou výborným hostitelem pro Toxoplasma gondii, která uvolňuje mrňavé infekční cysty, které můžete omylem spolknout. A nyní něco příjemného. Proč mít zvířecího miláčka stále při sobě. Pes umí u člověk poznat nemoc, najít dobrá energetická místa a předat mu spoustu energie. Naproti tomu kočka umí destruktivní energii nasávat, ovšem ne do sebe, ale do srsti.

Dekorativní kosmetika je pro většinu žen nezbytností. Takřka každá vlastní tužku na oči, řasenku anebo rtěnku. Základem každého líčení je ale vyrovnání menších či větších barevných nedokonalostí. Podle individuální potřeby a typu pleti můžete volit z mnoha druhů make-upu. Je jen na vás, v jaké cenové hladině se máte v úmyslu pohybovat a co od make-upu požadujete. Pravdou ale je, že za kvalitní make-up nemusí nutně stát mnoho peněz. Hledáte-li lehký nezatěžující make-up, vyzkoušejte Rimmel London Stay Matte Liquid Mousse Foundation - pěnový make-up se svěží texturou. Vhodný je pro pleť citlivou, nejlépe normální a smíšenou. O uchování matného finiše se starají výtažky z bavlny, heřmánek pleť zklidňuje a výtažky z okurky omezují zanášení pórů. Na tváři ho ani neucítíte, přitom dlouho vydrží – až 12 hodin. Balený je v praktické pružné tubě, hodí se proto i do kosmetické taštičky cestovatelek. Rimmel London Stay Matte Liquid Mousse Foundation není parfemovaný a snadno ho rozetřete do ztracena. Zakoupíte ho v sekci Krása v našem e shopu.

Veš je 2 - 4 milimetry dlouhá a na vlasy klade tzv. hnidy, což jsou vajíčka vší, která jsou dosti pevně přilepená k vlasům. Veš má tři páry nohou, které jsou zakončeny drápky, kterými se přidržuje vlasů. Hnidy se líhnou cca za týden až deset dní. Veš žije zhruba deset týdnů a naklade až 150 vajíček. To že má dítě vši, poznáme tak, že se dítě stále škrábe ve vlasech a především večer před spaním. Pokud budeme dítěti prohlížet vlasy, prohlížejet je co nejpečlivěji. Nemusíte ihned narazit přímo na veš. Avšak většinou se vši zdržují na temeni hlavy. Snad ani já si nepamatuji, když jsem byla dítě, že by v naší třídě na ZŠ řádily vši! Avšak dnešní školáci se těmito potvůrkami potýkají čím dál tím více. Babičky nám radí receptůry, které na nich aplikovaly jejich maminky nebo babičky. Avšak pomáhají ještě tyto babské rady? Pojďme si některé uvést: vlasový zábal s petroleje. V dobách minulých to byl jeden z dostupnějších prostředeků, který si s těmito vlasovými parazity poradil. Ale uznejme, že v dnešní době bychom po petroleji nesáhli. další možností, která se občas traduje, je potřít vlasy směsí osoleného sádla dále důkladné promazání vlasů alpou a zabalit vlasy do igelitového sáčku a poté do ručníku a nechat nejm. 2 hodiny působit někdo aplikuje líh obarvit vlasy barvou na vlasy jako prevenci vtírat do vlasů tea tree oleje psí/kočičí šampón proti blechám   Osobně jsem tedy vši nezažila, ale moje maličká dcerka několikrát přišla domů s jednou či dvěma dospělci vši dětské, kterou "přebrala" při hraní v dětském kolektivu. Jelikož je malá, neaplikovala jsem žádnou "drastickou" metodu z uvedených babských rad. Dospělé vši jsem z vlásků vybrala a důkladně prohlédla hlavu, zda-li na některém není hnida. Pokud byla, z vlásků jsem ji stáhla a usmrtila zmáčknutím. Poté jsem dcerce umyla vlásky šamponem s tea tree olejem. A posléze nezbývala než důkladná prevence prohlídek vlasů. A také je dobré vyprat čepice, které děti nosí a povlečení v postýlkách. V neposledním je dobré veškeré procedůry zopakovat.   Šampony: ZDE a ZDE        

Každodenní hygiena patří k modernímu člověku. Ačkoli jsou stále mezi námi tací, kteří o tom zcela přesvědčeni nejsou. Zejména v letním období si toho nelze nepovšimnout, například v hromadné dopravě. Člověku se raději ani nechce přemýšlet nad tím, co všechno cítí. Zamyslíte-li se nad tím, uvědomíte si, že jen naše ruce vyžadují více očisty, než náš chrup. Odborníci říkají, že jeho čištění vyžaduje 2 x denně alespoň 2 minuty. Pravdou ale je, že 2 minuty nestačí, snad jen v případě použití elektrického kartáčku. Je to tím, že zuby sice potřebují čistění, zároveň je pro ně nezbytná dostatečná masáž – prokrvení dásní. V opačném případě jim hrozí vážná rizika. Správná hygiena ústní dutiny vyžaduje kvalitní prostředky. Zajišťují nejen kvalitní vyčistění, ale také cílenou péči a pomoc při obtížích. Vhodným pomocníkem vám může být zubní pasta Parodontax. Přes svou neobvyklou chuť vyniká složením s maximálními účinky. V tomto případě hlavně prevencí zánětů a krvácení dásní, případně péčí o již nemocné dásně. Samozřejmě chrání také před zubním kazem, neutralizuje kyselost v ústech, hojí a osvěžuje dech. Zubní pastu Parodontax v balení 75 ml nabízíme v sekci Krása našeho e shopu ve třech druzích: s fluoridem, extra fresh a classic, která je prosta fluoru. Vyberte si variantu, která nejlépe vyhovuje vašim požadavkům.

Venkovní osvětlení by měla být téměř bezúdržbová, s dlouhou životností, úsporná a s maximální ochranou proti vlhkosti a prachu. Nejvíce se doporučují úsporná LED svítidla, avšak konečné rozhodnutí je jen na vás. Vchod do domu většinou osvětluje nástěnné světlo, které má čidlo pohybu. Je to velmi praktické, zejména jako ochrana před zloději. Pokud je náhlé osvětlení ihned neodradí, alespoň nás toto světlo varuje, že se venku něco děje. Dále si můžete pořídit světlo, které se, když se setmí, automaticky zapne. Avšak design těchto světel je na našem trhu omezený. Venkovní světlo by nemělo příliš oslňovat a také by z něho nemělo utíkat záření do prostoru, neboť z tohoto záření vzniká takzvaný světelný smog. Ten nám zapřičiňuje nemožnost sledování hvězd na obloze. U vchodu lze zvolit světla, která lze upevnit nade dveře nebo vedle nich. Zároveň jsou velmi oblíbená světla v podobě závěsných luceren a jiných tvarů. Efektivně také působí bodová světla, která jsou zapuštěná v dlažbě před vchodem. K cestám a do zahrady se pak hodí stojací nebo zapichovací lampy. Vhodným svítidlem ke vchodu je i LED SOLÁRNÍ VENKOVNÍ SVĚTLO iPRO 86, které nabízíme v černé variantě. Toto světlo disponuje pohybovým senzorem a je vhodné k osvětlení prostoru před domem, garáží, či terasou. Světelný tok 900 lm, zabezpečený 86 výkonnými LED diodami, postačí do šera a tmy ale i do různých povětrnostních podmínek, díky voděodolnosti IP 65 i celkové kvalitě provedení. Pohybový senzor detekuje prostředí pod úhlem 120° v rozmezí 3-8 m a rozezná i falešné pohyby zapříčiněné větrem. Napájení je dvěma 2200 mAh 3,7 V akumulátory, nabíjena prostřednictvím 5,5 V solárního panelu, v ideálních podmínkách 6-8 h. Světlo iPRO LED 86 má 3 nastavení, výrazné svícení, tlumené senzorové svícení a senzorové osvětlení.

Na Madagaskaru je zvykem chodit spát se setměním, velmi brzy se taky stává. Rozmezí vychází časově na čtvrtou hodinu ranní, chodit spát je pak zvykem kolem sedmé hodiny večer, nebojte, za den si zvyknete. Stejně budete mít po cestování trochu otočené hodiny. Pokud se zrovna budete udržovat v tom největším centru, pak si v restauraci posedíte asi do desáté hodiny večerní, jen málokterý podnik má otevřeno do půlnoci. Obchody bývají otevřeny v běžný čas, jen banky zavírají již ve čtyři hodiny odpoledne. Musíte si dávat pozor na odpolední siestu, která se dodržuje třeba v Řecku. Po obědě ani ve městech obvykle nic nenakoupíte, všichni odpočívají. Pokud se chcete na Madagaskaru slušně ubytovat, dost si připlatíte. Moderní hotely těží pouze z turistů. Hotel je lepší hledat až na místě, neboť z Čech na internetu najdete pouze některé možnosti ubytování. Po této zemi je umístěno několik cestovních či turistických kanceláří, pokud si však chcete zapůjčit auto, je lepší zastavit se přímo v půjčovně nebo vyřídit svou žádost přes hotel. Železniční systém byl vystavěn samozřejmě pro přepravu z Antananariva do jednotlivých center. Vlaky nejsou drahé, je však třeba počítat i s několikahodinovým zpožděním. Taxi jezdí zejména jen ve velkých centrech nebo slouží pro převoz mezi městy, dopravu ale seženete i jinde, je však třeba počítat s ne moc kvalitním vozem. Jak již bylo řečeno u odstavce s měnou, nezapomeňte s taxikářem smluvit cenu. V Antananarivu jezdí taky mikrobusy. Dobré jídlo nakoupíte na místních tržištích, je však třeba počítat s tím, že ne všichni mají možnost uchovávat jídlo v lednicích, proto se zde jí bez masa a různých jiných potravin, které je nutné v chladničce uchovávat. V restauracích ochutnáte velmi speciální pochutiny, za které zaplatíte jen tak desetinu ceny, jakou byste platila u nás. Zajímá vás Madagaskar? Přečtěte si knihu plnou zajímavostí. Publikaci Dějiny Madagaskaru najdete zde. 

Squalena 1000 obsahuje 1000 mg čisté účinné látky squalin – extraktu ze žraločích jater. Squalin je pro organismus velice potřebný, je zdrojem buněčné energie a je základem či součástí mnoho důležitých látek a metabolických procesů v těle. Squalin je extrakt získaný z oleje ze žraločích jater žraloků žijících ve velkých hloubkách. Konkrétně se jedná o žraloka černého, jehož přirozeným prostředím jsou čisté vody Tichého oceánu, kde žije v hloubkách 3000 stop. Squalin umožňuje žralokovi přežít v nepříznivých podmínkách hlubin oceánu (chlad, tlak, špatná viditelnost, …) a chrání ho před různými nemocemi. Balení obsahuje 210 kapslí, tj. dávka na 3,5 – 7 měsíců. Squalene koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

Víte podle čeho poznat kvalitní eidam? Sledujete, co je napsáno na etiketě? Barva Barva by měla být smetanově až sýrově žlutá. Pokud je sýr bílý, znamená to, že není dostatečně vyzrálý. Mléko Významným faktorem je obsah bílkovin a solí rozpustných v mléce. Sušina a tuk Na etiketě je uveden obsah tuku v sušině. Čím méně tuku, tím vyšší je obsah bílkovin. Náhražky Náhražky sýrů jsou levnější, protože tuk mléčný je nahrazen rostlinným. Minerály a vitamíny Kvalitní sýr je důležitým zdrojem vápníku, vitaminu A, D, E a skupiny vitamínů B.

,,Čas na další pokus?‘‘ ,,Ano. Proč ne?‘‘ Šli jsme ruku v ruce směrem ke Gereside Road. Byl to prehistorický kámen Baragh Mhor stojící na křižovatce, který mi připomněl dnešní výlet s panem Crookem. ,,Zapomněla jsem!‘‘ vykřikla jsem. ,,Musím ti něco úžasného ukázat.‘‘ Frank se na mě podíval a přitáhl mě k sobě. Znovu mi silně stiskl ruku. ,,Já také,‘‘ řekl se smíchem. ,,Ukážeš mi to zítra.‘‘ Americká spisovatelka Diana Gabaldon je známá hlavně díky své sérii románů s názvem Cizinka. Autorka se narodila roku 1952 v Arizoně. Zabývala se přírodovědnými studiemi. Na kalifornské univerzitě získala magisterský titul z mořské biologie. Pyšní se dokonce i doktorátem z behaviorální ekologie, kterou studovala na Northernské arizonské univerzitě. Po ukončení studií pracovala chvíli v oboru, ale zabývala se taky psaním článků. Spolupracovala s Walt Disney. První román začala psát jen pro radost. Inspiraci pro psaní našla v jednom ne příliš známém seriálu. Později se rozhodla část tehdy ještě nedokončeného románu zaslat do nakladatelství. Uspěla. Seznámila se s agentem Perrym Knowltonem a tak začala její kariéra. Napsala dva úspěšné romány a už v té době byla rozhodnutá, že její série románů Cizinka nebude končit třetí knihou, jak bylo původně plánováno. Po nějakém čase opustila vědecký svět a začala se naplno věnovat psaní. Nyní již v rámci Cizinky vyšlo 8 knih. Série Cizinka vypráví příběhy zdravotní sestry Claire Randallové, která se narodila ve 20. století, ale cestuje v čase do století 18. Objevuje se ve Skotsku, kde potká svou budoucí lásku Jamese Frasera. Zažívají spolu nejrůznější dobrodružství. Spolu s Claire se podíváte nejen do Skotska, ale i do Francie, Anglie, Indie a Ameriky. Román se nedá popsat jedním přívlastkem, je totiž netradičním spojením fantasy fikce a romantiky, mystéria a dobrodružství. První román nese název celé série, tedy Cizinka. Další díly mají názvy: Vážka v jantaru, Mořeplavec, Bubny podzimu, Hořící kříž a Hořící kříž II. Knihy, které zde ještě nevyšly, nesou názvy A Breath of Snow and Ashes, An Echo in the Bone a Written in My Own Heart’s Blood. Cizinka sklidila opravdu velký ohlas. Bylo namluveno několik audioknih. V roce 2014 začala stanice Starz vysílat televizní adaptaci tohoto románu. Byl stvořen grafický román. Mimo to vzniklo pár muzikálů, které byly inspirovány příběhem Claire. Diana Gabaldon za tento román získala několik ocenění. Odnesla si například cenu za nejlepší romanci roku 1991. Její kniha se dostala na nejčtenější a nejprodávanější příčky The New York Times. Knihy jsou dnes přeloženy do 19 jazyků a jsou prodávány ve 24 zemích světa. Mimo tuto sérii napsala ještě jednu s názvem Lord John. Hlavní postavou je zde vedlejší postava Lord John Grey z děl Cizinka. Tato série má již devět různě dlouhých knih. Většina z nich je o něco kratší, něž knihy Cizinky. Mimo toto dílo napsala ještě pár krátkých povídek. Cizinka (1. díl) Děj začíná roku 1945, kdy zdravotní sestra Claire přijíždí se svým manželem na skotský venkov, aby si zde užili líbánky. Skotská vesnice, ve které se usadí však svírá různá tajemství. Objevují se zde nevysvětlitelné úkazy a tajemná místa. Jedním z takových míst je vyvýšenina Craigh na Dun, na níž jednoho dne úplně náhodou objeví Claire kruh menhirů. Při jejich prozkoumávání se však stane něco zcela nečekaného a nevídaného. Claire je přenesena v čase o dvě stě let zpátky... (Nejen) tato kniha vás provede venkovským Skotskem. Zažijete romantiku i dobrodružství. Získáte malý vhled do historie Skotska. Román se čte skvěle i díky promyšlenosti příběhu. Jakmile se do knihy začtete, už ji nebudete chtít odložit. A to platí nejen pro tento díl. Knihu Cizinka najdete zde.

Cukroví nemusí být jen vánoční: Linecké ořechové kostky Budete potřebovat: Na světlé linecké těsto: Polohrubou mouku (150 g) Hladkou mouku (150 g) Máslo (200 g) Cukr moučka (100 g) Vejce (1 ks) Citronovou kůru Sůl (špetku) Na ořechové těsto: Máslo (250 g) Cukr moučka (250 g) Vlašské ořechy sekané (150 g) Polohrubou mouku (150 g) Rum (2 lžíce) Bílky (na sníh, 7 ks) Citronovou kůru (z ½ ks) Sůl (špetka) Na polevu: Cukr moučka (320 g) Žloutky (7 ks) Rum (5 lžic) Čokoládu na vaření (1 tabulka) Ořechy (na ozdobu) Postup: Z uvedených surovin na těsto vypracujte měkkou hmotu, zabalte ji do fólie a uložte asi na dvě hodiny do chladničky. Ořechové těsto připravujte obdobně, avšak dbejte na rozmíchání másla s cukrem do pěny a správné ušlehání bílků, které do těsta přidejte až úplně na konec. Těsto se shněhem už jen jemně zamíchejte. Z vychlazeného lineckého těsta vyválejte plát a položte jej na plech vyložený papírem na pečení. Povrch těsta propíchejte vidličkou a na celý plát rovnoměrně rozetřete ořechové těsto. Pečte na 150°C asi 40 minut. V době pečení si připravte polevu. Žloutky vyšlehejte s moučkovým cukrem do hustého krému a přimíchejte rum. Polevu rozetřete na upečený teplý moučník a nechte ho mírně zaschnout. Řezy poté nakrájejte, dokud je moučník ještě vlažný. Po zaschnutí polevy nastříkejte na kostky mřížku z rozpuštěné čokolády a ozdobte půlkou vlašského ořechu. Zajímají vás další skvělé recepty? Máte chuť zkusit něco nového? Pak otestujte taky nepečené cukroví. Recepty na něj najdete v knize Dnes nepeču!.  

Každá domácí kočka, především ta, která je chovaná pouze v bytě, potřebuje svůj koutek, který bude patřit jenom jí. Na trhu existují pelíšky pro kočky, škrabadlové podložky, škrabadla na zeď nebo patrová. Pokud vlastníte menší byt, určitě budete hledat něco měnšího, co se do vašeho obytného prostoru vejde, ale zároveň splní vše, co vaše kočka bude potřebovat. Jak by se vám a vaší kočce zamlouvala kočičí průlezka se škrabadlem KARLIE-FLAMINGO? Průlezka je složená ze tří šestiúhelníků, které jsou k sobě pevně propojené. Mají čtyři otvory k prolézání, a v každém ze tří prostorů je umístěna hračka nebo pelíšková podložka v zelené barvě. Horní část je pokryta nezbytnými škrabadly. Tuto průlezku může využívat i více kočiček. Pokud si nebude vaše kočka brousit drápky, nebo zrovna neprojeví zájem o hru, může se uvelebit nejen na povrchu průlezky, ale také na jednom ze tří polštářků. Průlezku ze škrabadlem úmístěte nejlépe s výhledem ven, například poblíž balkonových dveří, aby měla vaše kočka přehled o tom co se děje nejen doma, ale i venku. Pozor dejte na průvan! Kočka může snadno prochladnout.  

Tak tenhle kousek mě nadchnul. Žádná elektrika, hledání zásuvky, žehrání na krátký kabel. Nic z toho se nekoná. Každá kancelář vyprodukuje hromady papírů, které je potřeba bezpečně zlikvidovat. A nejen papíry, ale také stará CD, neplatné platební karty, tvrdé kartonové desky a podobné. Stejné je ale i v domácnosti. I ta produkuje množství odpadů, které jsou obtížně likvidovatelné. Mnohdy jsou na nich viditelná citlivá data, jindy je mají uchovaná uvnitř. Mohou být tudíž snadno zneužitelná s možnými nedozírnými důsledky. Už proto je dobré podobné písemnosti, případně média, ničit bezpečně a spolehlivě, aby k ničemu podobnému nedošlo. Spojíme-li eliminaci potřeby elektrické zásuvky a nutnost bezpečné likvidace, vyjde nám z toho skvělý nápad - PEACH manuální skartovačka. Prostě jen otáčíte klikou. PEACH skatovačka křížovým řezem znehodnotí současně maximálně 2 listy papíru. Rozřežete v ní i vyřazená CD a nepoužívané platební, případně věrnostní tvrdé karty. Ke skartovačce je připojen kontejner o objemu 3,6 litru. Najdete ji mezi v sekci Elektronika mezi kancelářskými potřebami.  

  PRODUKT: dekorační přívěsky Zajímáte se, nebo dokonce již vyrábíte svoji vlastní bižuterii?  V našem e-shopu Eiffel Optic si můžete zakoupit rozmanité dekorační přívěsky, které můžete využít: při tvorbě bižuterie (naušnice, náramky, náhrdelníky,...) ozdoba na kabelku ozdoba na mobil klíčenka aj. 1) přívěsek SRDCE ORIENT zakoupíte v našem e-shopu: ZDE 2) přívěsek OWL zakoupíte v našem e-shopu: ZDE Další přívěsky můžete vybírat v našem e-shopu:ZDE

Sluníčko nám přeje a víkendy přejí výletování. Upravujete-li okrasnou zahradu, určitě byste přivítala nějakou odbornou radu nebo zajímavou inspiraci. Zavítejte na nějakou ze zajímavých výstav, odkud budete odcházet nejen se spoustou zajímavých nápadů, ale taktéž si můžete zakoupit nový květinový přírůstek do Vaší zahrádky. V neposledním si můžete některou z výstav zvolit, jako zajímavé téma pro rodinný výlet. Masožravé rostliny - Brno - do 7. června se v Botanické zahradě Přírodovědecké fakulty MU koná prodejní výstava masožravých rostlin. Tuto výstavu můžete navštívit každý den od 9 do 18 hodin. Jako doplněk výstavy jsou v areálu Botanické zahrady umístěny sochy, které vytvořili studenti fakulty výtvarného umění. Sukulenty v Troji - od 12. 6. do 21. 7. můžete navštívit výstavu sukulentů v Praze-Troji. Je zaměřena na méně známé rostliny, které jsou příbuzné například s vinnou révou. Výstavu doplňuje prodej rostlin a poradna profesionálních pěstitelů. Výstava růží - Lysá nad Labem - výstaviště v Lysé nad Labem pořádá ve dnech 13. - 16. 6. celostátní výstavu růží a ostatních letních květin. Výstava bude uvedena pod názvem RŮŽOVÁ ZAHRADA 2019. Můžete zde shlédnout šlechtitelské novinky, aranžmá z řezaných květin a zajímavé zahradní úpravy z růží rostlých. Výstava bude taktéž prodejní. Léčivky - Brno - centrum léčivých rostlin Lékařské fakulty v Brně (Údolní 74, Brno) vás zve od 13. do 30. června na 57. ročník výstavy léčivých rostlin. Najdete zde 900 druhů a odrůd lečivých, aromatických i toxických rostlin. Otevřeno bude denně včetně víkendů od 9 do 18 hodin. Na kosatce do Hlavňovic - Od 8. do 9. června proběhne v Hlavňovicích na Klatovsku výstava sto padesáti odrůd kosatců. Především budou k vidění velkokvěté, americké odrůdy, francouzské, ale i české odrůdy. těšit se můžete i na kolekci denivek a okrasných česneků. Otvírací doba po oba dny bude od 10 do 16 hodin. Jsme rádi, pokud jste si některou z uvedených výstav vybrala a bude pro Vás skvělou inspirací. Máte-li v záměru vytvořit si záhon léčivek, krom výstavy v Brně, najdete mnoho užitečných rad i v knize LÉČIVÉ ROSTLINY.  

Deodoranty Crystal Spring využívají účinků přírodně vyskytujícího se kamence, sloučeniny solí draslíku a hliníku. Molekuly krystalu se nedostávají do krevního oběhu, tak jako látky z průmyslově vyráběných deodorantů, ale zůstávají na povrchu pokožky a vytváří antibakteriální vrstvu, která zároveň pomáhá stahovat póry. Pot sám o sobě totiž není cítit. Zápach vzniká až ve chvíli, kdy se dostane do styku s bakteriemi na pokožce.  Tyto deodoranty jsou čistě přírodní, nemají negativní vliv na vaše zdraví a navíc účinně působí proti pocení a vznikajícímu zápachu.  V naší nabídce naleznete například Tuhý krystalový deodorant Salt Of The Earth. Tento deodorant obsahuje 100% antibakteriální minerální sůl a díky praktickému malému balení jej můžete mít kdykoliv po ruce. Je vhodný jak pro ženy tak muže. Zbavte se nepříjemných pocitů z pocení pomocí přírody. Deodorant Salt Of The Earth naleznete v našem e-shopu v sekci Kosmetika spolu s dalšími produktu značky Crystal Spring. Před použitím krystal navlhčete vodou a aplikujte na čistou pokožku podpaží nebo jiné části těla kdykoliv potřebujete. Deodorant nezanechává bílé stopy na oblečení.

PRODUKT: TOPVET Bambucké máslo 100% čisté 100ml Bambucké máslo se do celého světa rozšířilo z Afriky. Strom, ze kterého se získává se nazývá máslovník africký. Bambucké máslo je tuk jemně žluté barvy, tuhé konzistence, který se při dotyku s kůží okamžitě taje a snadno se roztírá. Jako každý tuk, i bambucké máslo je složeno z mastných kyselin. OBSAHUJE: kyselinu stearovou kyselinu olejovou kyselinu linolovou kyselinu palmitovou kyselinu linolenovou kyselinu arachidovou fenoly vitamíny A a E POMÁHÁ PŘI: kosmetických problémech navrací tak pokožce komplexní zdraví omezuje tvorbu akné zmírňuje lupénku, při které promastí pokožku a zabrání tak jejímu nadměrnému olupování a svědění dokáže také zesvětlit pigmentové skvrny, jizvy a strie dodá pleti elastičnost a pružnost zamezuje tvorbě vrásek Tento produkt zakupte v našem e-shopu: ZDRAVÍ

Palčivé záněty močového měchýře postihují častěji ženy než muže. Nepříjemné řezání a pálení při močení, zvýšená teplota, bolesti v zádech a zvracení, to jsou jedny z hlavních příznaků tohoto onemocnění. Zánět močového mněchýře by se neměl podcenit. Při neléčení hrozí zánět ledvin, který je velmi vážný. Rizikové faktory vzniku onemocnění: těhotenství menopauza inkontinence chlad prostatické potíže - u mužů stres nachlazení zanedbání intimní hygieny neprodyšné spodní prádlo diabetes Pokud se u někoho často objevují tyto potíže, měl by se také zaměřit na úpravu stravy. Měl by snížit konzumaci cukru, který podporuje množení bakterií v močovém měchýři. Taktéž je vhodné omezit pití kávy a čaje, jenž obsahují kofein a v neposledním omezit také pití alkoholu a kouření. Dbejte na dostatečný pitný režim! Velkým pomocníkem proti boji se zánětem močového měchýře je brusinka obecná (Vaccinium vitis idaea). Obsahuje minerály, stopové prvky, vitamíny, flavonoidy, organické kyseliny a antioxidanty. Skvěle působí proti usazování bakterií na stěnách močového měchýře. Vyzkoušejte doplněk stravy BRUSINKY D-MANÓZA KOPŘIVA. Balení obsahuje 60 tabletek. Brusinky D-Manóza Kopřiva je účinnou kombinací extraktu z brusinek a kopřivy dvoudomé obohacené o D-manózu.      

Před několika lety se i na našem trhu objevily limitované edice ochucených mletých káv. Nabízely příjemný gurmánský zážitek chutí a vůní likérů a oříšků. Jejich nabídka však neměla dlouhého trvání. Zřejmě navštěvuji špatné obchody, od té doby jsem na podobné lahůdky nikde nenarazila. Před časem se na trhu sice objevily podobně ochucené kávy, byly ale instantní a opět jen v limitovaných edicích, což ale při koupi nevíte. Všem, kteří podobným aromatizovaným nápojům holdují, je ale dávno znám rozdíl mezi jakostí instantní a mleté kávy. Jsou nesrovnatelné. Proto mě potěšil objev mletých ochucených káv v našem e shopu. Kvalitní 100% zrnková káva Arabica je vylepšena lahodnými aromaty. Chutnají dobře s cukrem i bez něj, chuť zjemní také mléko, případně veganská "smetana". Mne zaujala příchuť Irish Cream, vybírat ale můžete i z dalších příchutí. Na šálek postačí  1 lžička - přibližně 7 gramů, to znamená, že vás či vaše blízké jedno uzavíratelné balení potěší 10 šálky chutné kávy. Spolehlivě jí uctíte hosty v nadcházejícím svátečním období. Mletou kávu s příchutí Irish Cream zakoupíte za sníženou cenu v sekci Domácnost.

Po nalakování jedné vrstvy vyčkejte alespoň deset minut, než nalakujete nátěr druhý. Po dokončeném lakování vyčkejte nejlépe až půl hodiny. Na začátku jsme si řekli, že alkohol je základ pro čištění nehtů. Ano, to je pravda, avšak je také zlo pro nalakované nehty. Jak už víme, vysušuje je. Vysuší dokonce i lak a ten může praskat a taky se hned oloupat. Platí to bohužel i u antibakteriálního gelu. A co s nehty, když už jsou vrstvy laku oprýskané? Samozřejmě odlakovat, avšak hodně šetrně! Aceton nehtům ubližuje už sám o sobě, a tak je přeci nechceme zničit ještě více. Naneste prostředek na odlakování na vatový tampónek a ten nechte přiložený na nehtu. Snažte se omezit přejíždění a zamezte dření. Přirozeně platí, že čím déle ruce máte ve vodě, tím dříve se vám lak poničí. Voda měkčí nejen kůži, ale i lak. Na úklid, při kterém je voda nutností užívejte rukavice. To by bylo vše k samotnému procesu lakování a k ochraně. Nyní si však připomeňme i výživu. Každý nehet si založí tu nejlepší péči. Pokud mu každý den dopřejete vitamín E, tak se vám odvděčí svou pevností. Pokud si pořídíte přípravek bohatý na vitamín E a budete jím nehet pravidelně potírat, bude dokonalý a zdravý. Pokud trpíte na lámavé nehty a stává se vám, že se lak odštípne i s kouskem nehtu, zkuste si pořídit doplňky stravy s obsahem vápníku, hořčíku a zinku. Pomohou nejen nehtů, ale i vlasům. Laky na nehty a další nehtovou kosmetiku najdete zde.    

O arašídovém másle jsme slýchali v hlavně amerických filmech. Jen málokdo z nás tušil, jak vypadá a chutná. Paradoxní je, že se o žádné máslo nejedná. Napadá mě to jako paralela s pomazánkovým máslem-nemáslem. V každém případě arašídové máslo je čistě rostlinnou pomazánkou z burských oříšků. Občas můžete narazit i na jeho křupavou variantu, obsahující podíl hrubě nasekaných oříšků. Čím je arašídové máslo pozoruhodné? Je mimořádně tučné, proto spolehlivě zasytí. Neobsahuje jakékoli přídavky živočišného původu, proto je vhodné pro vyznavače veganského a vegetariánského životního stylu a stravování. V chladnu, podobně jako živočišné máslo tuhne, proto je potřeba ho skladovat v chladnějším a temném místě, aby nežluklo. Z podstaty má lehce nasládlou chuť, proto výborně chutná na pečivu samotné, ale preferujete-li sladké, je moc dobré s marmeládou a povidly. Co do obsahu živin je bohaté na vitaminy skupiny B, A, C, kyselinu listovou a minerály vápník, jód, selen, měď, železo, hořčík, zinek a další. Arašídové máslo není právě levné, proto stojí za povšimnutí ekonomické rodinné 1 kg balení GoOn! Hladké arašídové máslo GoOn! je přesně takové, jaké má být - voňavé, sladké i slané zároveň. Určitě si na něm vy i vaše rodiny pochutnáte. Ochutnejte ho! Arašídové máslo Go On! najdete mezi zdravou výživou v sekci Zdraví.

Pokud s běháním začínáte, měli byste začít pomalu a příliš nezatěžovat klouby, proto které to může být šok. Některé studie obviňují běhání z poškozování kloubů, jiné zas běhání shledávají jako dobrý nástroj k udržení zdravých kloubů. Jak již bylo řečeno, běhat by se mělo s rozumem. Pokud budete běhat příliš často a příliš dlouhé tratě, budete svůj kloubům spíše škodit. Protažení Protažení je velmi důležité jak před začátkem běhu, tak po jeho skončení. Dále je také důležitý odpočinek, při kterém svaly a klouby zregenerují. Běh nebo chůze Při rychlé chůzi se posilují svaly a při běhu zas kardiovaskulární systém. Pokud běžíte, soustřeďte se na dech a krátké kroky, protože při dlouhých krocích začnete posilovat a nevydržíte dlouhou vzdálenost. Dýchání Jestliže se zadýcháte, začněte se více soustředit na dech a uvolnění. Během celého běhu si kontrolujte mimiku a oblast krku, zda není ztuhlá. Stalo se vám někdy, že vás začalo píchat v boku? Je to způsobeno tím, že se hrbíte, žebra stlačují bránice a nemůžete se pořádně nadechnout. Narovnejte se a soustřeďte se na správný nádech a výdech. Zdravý jídelníček K jakémukoliv sportu a tudíž i k běhu patří zdravé jídlo, ze které vyčerpaného tělo přijímá živiny a minerály Menstruace V první den menstruace je žena fyzicky i psychicky oslabená a měla by si dopřát odpočinkový den. Naopak týden před menstruací je na vrcholu svých sil a dosahuje nejlepších výkonů.

Kdo by si nepřál, po únavném dni v práci, večerní masáž zad. Nejen práce u počítače, ale i kdejaká manuální práce způsobuje jejich bolest a ztuhlost. Nejpříjemnější způsob jak zádům ulevit je masáž. Můžete si ji dopřát od profesionála, nebo můžete požádat Vašeho partnera. POLOHA TĚLA: lehněte si na pevnou a rovnou podložku - můžete využít i podlahu s podložkou natáhněte nohy, ruce si dejte podél těla hlavu dejte na stranu - po několika minutách polohu hlavy vystřídejte ZAHŘÁTÍ  před každou masáží je důležité zahřátí těla postačí Vám nahřátý ručník položený na zádech i masážní olej před nanesením na záda se musí zlehka nahřát MASÁŽ masírují se pouze svaly! se začíná od horní části hýždí se provádí táhlými pohyby obkružte hýždě a pokračujte směrem k šíji k masáži zapojte i jednotlivé prsty používejte hnětení rukama nesmí být bolestivá Délka masáže je vhodná od 30 do 60 minut.          

Autorka Milena Holcová ještě do nedávna žila život, který ji naplánovali jiní. Jendou si však řekla dost a vydala se svou cestou.. Mile Holcová jako malá vynikala v atletice, dobře se učila. Úspěšně vystudovala právnickou fakultu, vdala se a přijala práci v prestižním zaměstnání. V životě ji však něco chybělo. Jednoho dne ho zkrátka otočila vzhůru nohama. S příchodem nového muže zanechala práce a dala se na cestování. Její dobrodružství ji naplňují dodnes. Autorka se podívala snad do každého koutu světa, nyní dává přednost tuzemskému bádání. Holcová je taky skvělou autorkou. Pojďme si přiblížit její tvorbu. Romance na tři doby I vyzrálé dámy se mohou zamilovat. Poznejte padesátiletou Ditu, která je zblázněná do pětadvacetiletého fotografa, který ještě ani neví, co od života chce. Postupně však hrdinka zjišťuje, že pro ni tento muž udělá víc, než si doposud myslela. Láska v moll Milostný živit dokáže být někdy velmi těžký a taky zrádný. O tomto fakt by nám mohli říci své Sylva, Marie a Jan. Kniha se nezabývá pouze láskou zmíněné trojce, ale taky se zaměřuje na běh normálního života. Jak byste hodnotili eutanázii? Kde je vaše hranice důstojnosti? S tím vám poradí hlavní postavy příběhu. Poznejte, že život může být i bláznivý, barevný a plný neočekávaných překvapení. Riskantní rozhovor Kniha o smyslu a limitech mateřství. Zapomeňte na klasický happy end a vydejte se s autorkou po stopách tří obyčejných žen. Každá má své problémy, jiný cíl a sen. Jak se se životem každá z nich poradí. Vžijte se do role zoufalé nebo vděčné matky. Všechny publikace Mileny Holcové najdete zde. 

No.1 Bust dokáže zvětšit poprsí až o jednu konfekční velikost, a to už během 4 týdnů. Popis Aktivní látky: výtažky z kořene stromu Pueraria - způsobují růst tukových buněk, a tím i vlastní zvětšení prsou, 24karátové zlato - zlepšuje mikrocirkulaci krve, působí jako účinný antioxidant, podporuje tvorbu kolagenu, odplavuje toxiny z pokožky a oddaluje průběh stárnutí, výtažek z kořene pivoňky - dává pleti pružnost a napomáhá k i k vyhlazení strií, světlice barvířská s vysokým obsahem kyseliny linolové - stahuje póry a ozdravuje pokožku, ovocné kyseliny - odstraňují odumřelé buňky, tvoří kolagen a zvyšují pevnost kůže, zelený čaj, vitamíny A i C, citronový olej a další přírodní ingredience - zajišťují přísun masivního množství antioxidantů, odstranění toxinů a přispívají ke zpevnění, projasnění, vyhlazení a omlazení pokožky. Výsledky: zvětší prsa, pokožka bude hladší a pevnější. Vlastnosti: čistě přírodní složení krému No.1 Bust s 24karátovým zlatem je mimořádně efektivní a jeho účinek poznáte již za 4 týdny, neobsahuje žádné hormony, parabeny ani jiné škodlivé látky, není testováno na zvířatech. Jak používat Každý den ráno a večer po koupeli naneste malé množství na suchou pokožku a vmasírujte mimo prsní dvorce. Lehkou masáží se krém rovnoměrně vstřebá a lépe působí. Krém koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Pánevní dno patří mezi svaly hlubokého stabilizačního systému, je tvořeno třemi vrstvami svalů, které se uchycují na sponě stydké, kostrči a sedacích kostech. Ve svalech pánevního dna jsou otvory pro konečník, močovou trubici a u žen i pro pochvu. Cviky na pánevní dno, by měly zařadit do svého každodenního režimu nejen ženy, ale i muži, zejména ti, kteří mají problémy s erekcí. Pánevní dno v těhotenství, nebo u žen v menopauze, po porodu je třeba posilovat. Cvičení na pánevní dno je nenáročné, ale je třeba cvičit intenzivně a pravidelně. MediLady je produkt určený ženám, který je originální patentovanou pomůckou. Jeho jedinečnost spočívá nejen v tom, že pomáhá efektivně řešit problémy s inkontinencí (únik moči), ale posiluje i svalstvo pánevního dna a ženám díky pevněji sevřené pochvě zpříjemňuje sexuální prožitek. MediLady zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz  

DÁMSKÉ HODINKY: Riley MJ 3471 Chcete-li vypadat sexy a vyjiměčně, sáhněte po doplňcích, které Vás rozzáří. Vše co je zlaté je taktéž luxusní. A což takhle růžové zlato? Opravdovým skvostem jsou dámské hodinky z dílny značky Marc Jacobs. Pouzdro i tah jsou z vysoce kvalitní ušlechtilé oceli pozlacené právě růžovým zlatem. Stejnou barvu nesou také ručičky a výrazné číslice lemující obvod bílého ciferníku. Příjemným detailem je samostatný ciferníček pro sekundovou ručičku. Vsaďte na doplněk, se kterým zazáříte ve všední den i ve svátek. Zázářete s luxusními hodinkami značky Marc Jacobs, které zakoupíte v našem e-shopu: HODINKY  

Hypnoporod podporuje přirozený průběh porodu s menší bolestí. Rodička se psychicky a fyzicky uvolní – pozvolna přejde do autohypnózy. Tato metoda se používá již více než 100 let. Rodička se připraví k porodu, začne vnímat své tělo, kontrakce a pohyby miminka a porodí v klidu a přirozeně. Těhotná žena by se neměla zbytečně strašit komplikacemi a bolestí při porodu, měla by mít empatickou podporu a rodit v příjemném a klidném prostředí. Nemyslete si, že hypnoporod dostane rodičku do tranzu nebo spánku. Tato procedura je založena na zvýšené citlivosti a vnímání ženy v těhotenství, díky tomu dosáhne snáze harmonie a tak i autohypnózy. Jak vše probíhá Kolem je klidné prostředí s milými lidmi, od kterých je očekávána silná podpora během porodu. Rodička si udržuje pozitivní myšlení, je uvolněná a nemá strach. Sama si zvolí polohu pro porod. Využívá relaxačních technik a celý proces podporuje dýcháním. Klady hypnoporodu Kratší a pohodlný porod Není třeba léků proti bolesti nebo jen velmi málo Vytvoří se pevnou pouto mezi maminkou a miminkem Menší nastřihnutí hráze Miminka není po porodu tolik vyčerpaná Nižší riziko poporodní deprese Zápory hypnoporodu Reálné porodní bolesti, protože mnoho žen si myslí, že během hypnoporodu jsou porodní bolesti jen velmi mírné. Nestávající maminka nemusí být vždy schopná naučené techniky při porodu použít. Rodička může být ve stresu, pokud porod neprobíhá bez problémů. Kurzy a porodní asistentka jsou finančně náročné.

Název brož pochází z francouzského slova broche, což je sponka a je spojena s francouzskou dvorskou módou. I když na rozdíl od spon nemá funkci spínací, ale pouze dekorační.  Nabídka broží je obrovská a existují ve všemožných tvarech, velikostech a z různých materiálů, jako je stříbro, zlato nebo jiné kovy, také z kůže a různých dalších materiálů. Brož se nosí proto, aby dala outfitu šmrnc a eleganci, dá nádherně vyniknout jak tmavému, tak i světlému oblečení a vy díky ní budete nepřehlédnutelné. Jak nosit brož Brož můžete nosit na límci nebo mezi límcem košile, halenky nebo ne límci saka, na svetru, na společenských šatech a korzetech, v pase nebo na šále, kabelce nebo kozačkách. Je skvělé, že se hodí na jakékoliv barevné pozadí a s jejím umístěním si můžete pohrát dle vlastní fantazie. 

  Fénování vlasů je občas spojeno se statickou elektřinou a pak máme vlasy jako ježek! Poletují všude tam, kam my nechceme a ukočírovat je bývá občas nesnadné. Statická elektřina - je způsobena nashromážděním elektrického náboje na povrchu různých předmětů. Statický náboj je zapříčiněn tím, když se dva materiály navzájem třou = tribolelektrické nabíjení. S iontovým fénem na vlasy Tristar bude Vaše hříva nejen vždy krásně upravená, ale též už se nemusíte obávat statické elektřiny, která by pokazila Váš dokonale vytvořený účes.   Produkt: IONTOVÝ FÉN NA VLASY TRISTAR HD2358 má skládací rukojeť součástí je očko na zavěšení využití difuzéru 2 rychlosti 3 teplotní úrovně Tlačítko studeného vzduchu Vyjímatelný filtr Bezpečnostní pojistka proti přehřátí Zavítejte do našeho e-shopu a zakupte si tento kvalitní fén na vasy TRISTAR.  

Lymská borelióza je nehezké infekční onemocnění. Do lidského těla se nemoc dostane kousnutím infikovaným klíštětem. Lidé si tuto nemoc často pletou s klíšťovou encefalitidou, borelióza se však u nás vyskytuje mnohem častěji. Typickým projevem nastávajícího onemocnění je zrudnutí místa a jeho okolí, kde bylo klíště přisáto. Červené fleky se vám pak může rozrůst po celém těle. Obvykle mají ohraničený tvar světlejší barvou a bílý bod ve středu. Dalšími příznaky může být horečka, vyčerpání nebo jen únava, malátnost či nevolnost. Nemoc se musí včas zastavit, neboť by mohlo dojít k zánětům šlach nebo kloubů. S nemocí mohou být spojeny i kožní problémy. Chraňte se před klíšťaty minimálně repelenty. Tím rozhodně nic nezkazíte. V současné době bohužel neexistuje prevence v podobě očkování. Jeden z pokusů o vývoj vakcíny k nám přišel z Ameriky před více než deseti lety, avšak oočkovaní jedinci si s vakcínou odnesli zase jiné potíže. Jedna z pokusných vakcín, která byla původně zamýšlena jako lidská, se nyní používá jako ochrana pro zvířata. Lymská borelióza je léčitelná nemoc, ale musí nejprve propuknout. Jakmile se dostaví příznaky, lékaři nasadí antibiotika. Chraňte své zdraví. Chcete se o borelióze dozvědět víc? Pořiďte si knihu, která se této nemoci týká. Najdete ji zde. Lymská borelióza je infekční nemoc vyvolaná bakteriemi Borrelia burgdorferi. Nejen v České republice jde o nejčastější onemocnění přenášené klíšťaty. Kde alopatická medicína selhává, nastupuje přírodní prevence a bylinná léčba. Právě těmto dvěma metodám je věnována kniha Borelióza, která je určena nejen lidem trpícím lymskou boreliózou, ale i lékařům, kteří chtějí lépe porozumět mechanismům procesu onemocnění i samotným boreliím.    

,,V Helsinkách si člověk užije, má-li kapsy s trochou peněz.‘‘ Má toto staré přísloví pravdu? To objevíme v následující sérii článků. Byla jste už v Helsinkách? Helsinky tvoří hlavní město Finska. Jsou taky největším a nejlidnatějším městem státu. Jako městu funguje toto místo již od roku 1550. Helsinky ukrývají obří přístav, kam denně připlouvá tisíce lodí. Centrum města se nachází na poloostrově ve středu Finského zálivu. Počet obyvatel v Helsinkách je asi 50 tisíc. Město skrývá spoustu památek a pozoruhodností, určitě je o co stát. Jste připravena na výlet městem? Prozkoumejte Helsinky ještě blíž pomocí průvodce. Publikaci Helsinky nakladatelství Lingea najdete zde. Hledáte-li město tepající nočním životem do ranních hodin, kde party nikdy nekončí – pak se poohlédněte jinde. Helsinky jsou městem chladného severského šarmu, kde se ve srovnání s ostatními velkoměsty žije vcelku poklidně. Třebaže se jedná o jednu z nejmladších metropolí světa, jsou Helsinky místem, kde najdete fascinující architekturu a design, nekonvenční galerie a muzea i pikantní směsici Východu a Západu. Název: Helsinky Berlitz Podnázev: Inspirace na cesty Jazyk: čeština Nakladatelství: Lingea Značka: Lingea Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 144 V prodeji od: 06/2015 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x105x12 mm ISBN: 978-80-7508-066-0      

Už je čas na nákup šatů na ples A je to tady! Pomalu je již třeba vybírat společenské šaty na různé příležitosti. Frčí pastelové barvy, spíše jemné odstíny. In budou rozevláté sukně a střihy, které však mají korzetový základ. Pokud se vámi vybrané šaty budou ještě třpytit, máte velké plus. Pruh vedle pruhu, ale pouze ty svislé Zapomeňte na horizontální pruhované kousky, letos jsou in pouze ty vertikální. Kombinujte tenké proužky se silnými nebo dvojitými pruhy. Nenechte se vtáhnout do davu a klidně z něj vybočte. A pozor, pruhy byste si měla do šatníku obstarat co nejdříve, dokud se jimi nezaplní všechny obchody od shora dolů. Snažte se být tou, která ovládne celou řadu žen. Nevíte, po kterém kousku zapátrat? Sáhněte po kabátku bez rukávů s kapucí a nebo smíchejte pruhované kaloty s odlišně pruhovaným sáčkem. Pokud zvolíte jednobarevný neutrální top, stanete se s touto kombinací královnou odívání. Chlupaté ruce, doslova Letošní rok nebudu hitem jenom, již tradiční kabáty s kožešinou okolo límce. Zabodují totiž i bundy s kožešinovými rukávy. Čím chlupatější vaše ruce budou, tím větší se stanete královnou. Výhoda? Jistě víte, že na ruce vám opravdu chladno nebude. Nové podzimní trendy si můžete vybírat zde. Nezapomeňte si prohlédnout i naši nabídku trendy módních doplňků.  

Příběh se odehrává v zemi, jejíž lid věří, že vzešel ze spojení lidí a andělů. Žije podle prostého pravidla: Miluj dle touhy své. Hlavní hrdinové - Phedre a Joscelin - se vydávají na cesty, aby zabránili dávnému nepříteli znovu udeřit a zaprodat jejich milovanou rodnou zemi. Ona je vyhledávaná kurtizána, které je souzeno nalézat rozkoš v bolesti, on kněz z řádu elitních osobních strážců , kde mu přísaha velí za každých okolností sloužit a chránit svěřenou osobu. Jakkoli jsou vzájemně rozdílní, jen společně mohou uspět. Na své cestě se dostávají do exotických krajin, poznávají spojence i nepřátele a zjišťují, že i domnělá slabost se může projevit jako netušená síla. Přestože se zdá, že všechny cesty byly uzavřeny a nepříteli se jeho ďábelský plán podaří, nikdy není vše ztraceno, ani získáno... Knihu od spisovatelky Jacqueline Careyové koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Mercat St. Josep La Boqueria Zastavte se na vyhlášeném španělském trhu, kde budete moci ochutnat nejrůznější druhy mořských plodů a ryb. Klášter Pedralbes Klášter byl založen na počátku čtrnáctého století královnou Elisendou z Montcada. To dokazuje i starodávný náhrobek, který si budete v klášteře moci prohlídnout. Zaujmout by vás zde mohla taky křížová chodba a tři prostorné galerie. Park Güell K parku se nejsnadněji dostanete metrem. Vyvezou vás na místo eskalátory, které velmi usnadňují přístup k parku. Pak už vám nezbyde nic jiného, než se jen kochat nádherami města a odkazem Gaudího. Užijete si přepychový výhled na mořskou hladinu. Na tomto místě vás uchvátí nejen kamenné lavičky zdobené barevnými střepy. Torre Agbar Torre Agbar je mrakodrap, který se nachází v centru Barcelony. Jeho výstavba probíhala roku 2001, avšak dostavěn byl až v o čtyři roky později. Mrakodrap byl slavnostně otevřen v září roku 2005. Jeho výška je 144,5 metrů. Mrakodrap má 33 pater. Za jeho designem stojí architekt Jean Nouvel. Nákupy Přivezte si ze svého výletu krásné módní kousky. Jestliže se toužíte projít ulicí obchodů světových návrhářů, pak zamiřte do ulice jménem Grácia. Koho zajímají malé butiky s trochou uměleckého dojmu, ten by se měl vydat do místa El Raval. Suvenýry koupíte téměř kdekoliv, avšak nákupy si užijete nejvíce asi v gotické čtvrt kolem katedrály. Největší obchodní centrum se nazývá Diagonal Mar. Vezměte si s sebou do Barcelony skvělého průvodce! Knihu Barcelona do kapsy najdete zde.  

Plovací vesty  Další možností pro neplavce jsou plovací vesty. Ty využijete nejen při výuce plavání, ale taky v létě, kdy vyrážíte na vodu či jiné vodní radovánky, kde je vesta nutná nebo doporučená. Vesty se nehodí pro nejmenší děti, batolata si však už ve vestě libují. Vesta obsahuje několik přezek, které se nachází nejen v hrudní a břišní části, ale taky pod nohama, aby dítě z vesty nemohlo vyklouznout. Vzhledem k pásu v místě rozkroku si však starší děti začínají stěžovat na nepohodlí, a tak bude třeba vestu vyměnit za jinou pomůcku, zejména pokud budete chodit plavat často. Vesta navíc brání správnosti pohybů.  Kdy vyrazit na první plavání?  Plavat můžete chodit již od miminka. Obecně platí, že děti vnímají vodu dobře, plavání je baví. Pokud budete navštěvovat plavecké kurzy typu rodiče s dítětem, budete plavat ve vodě vyšší než třicet stupňů Celsia, neboť malé děti jsou na chladnější vodu velmi citlivé. Voda pro děti nesmí být přechlórovaná, chlór lze úplně vynechat. Jako hygienický filtr se používá sůl. Určitě využijete pomůcky různé. Pamatujte na to, že dítěti, i když ještě vůbec plavat neumí, je nutné poskytnout trochu volnosti. Mělo by alespoň zlomky okamžiků plavat samo, aby došlo k posílení svalstva.  Bude to nafukovací kruh, pás či plovací vesta? Připravte se na plavání se vším všudy. Zveme vás do našeho e-shopu, kde nakoupíte všechno potřebné příslušenství! 

Odkaz na 43. lekci: ZDE DOBAR DAN PRIJATELJA! V dnešní 44. lekci se zastavíme u tématu: V OBCHODĚ I. - (U TRGOVINI I.) Tentokrát přejdeme k frázím: V kolik hodin zavírají obchody?     U koliko sati se zatvaraju trgovine? Co si přejete?     Što želite? Co to bude?     Što će tu biti? Co byste rád/a?     Što biste Vi željeli? Čím posloužím?     Čime da Vas poslužim? Mohu Vám pomoci?     Mogu li Vam pomoći? Chci si koupit ...     Želim kupiti ...  

Atopická dermatitida dnes trápí mnoho lidí, lze ji považovat za cicilizační chorobu. Jde o chronické zánětlivé kožní onemocnění, projevující se začervenáním, zánětem, suchostí a svěděním postižených míst. Vyskytuje se napříč všemi věkovými skupinami. Dermatitida je důsledkem narušení obranné kožní bariéry. Kůže, postrádající přirozené ochranné mechanismy, reaguje přecitlivěle na enviromentální alergeny z prostředí, klimatickou i stresovou zátěž. Onemocnění je prakticky neléčitelné, jeho průběh může zlepšit pouze trvalé obnovování ochranné kožní bariéry a dostatečné hydratování postižených míst. Jedním z prostředků v boje s atopií může být Atopikderm, další ze skvělých produktů od Saloosu. Tento tělový a masážní olej, samozřejmě v bio kvalitě, je vhodný i pro pokožku namáhanou, ekzematickou a postiženou lupénkou, včetně té dětské. Je vyroben ze směsi pupalkového, brutnákového, slunečnicového a mandlového oleje, které jsou známé regeneračními a výrazně hydratačními účinky. Aplikace Atopikdermu okamžitě omezuje nepříjemné začervenání a svědění. Výsledkem jeho péče je celkové zklidnění a zlepšení přirozené obranyschopnosti kůže. Atopikderm od Saloosu zakoupíte v sekci Zdraví, oddělení kosmetiky našeho e shopu.

Leden je ideální měsíc pro využití peněžních dárků od Ježíška. Obchodníci razantně vyklízejí sklady a nabízejí proto výrazné slevy. Chystají si jimi prostor pro nové kolekce, proto mohou být slevy opravdu velmi zajímavé. Sama mám trochu slabost pro hodinky, proto mne zaujaly trendy zlatě se blýskající unisex hodinky Swatch Nuit Doree SUOK122. Zdánlivě masivní hodinky na pohled klamou, na ruce je ani neucítíte, přestože mají rozměry pro 41 mm x 47,4 mm. Jsou totiž plastové s pružným silikonovým řemínkem. Velikost těla Swatch Nuit Doree SUOK122 napovídá, že je opravdu mohou nosit muži i ženy, je to jen otázkou vkusu nositele. Protože se nemá nic přehánět, zlatavému lesku silikonového řemínku a lunety je protiváhou jednoduchý minimalistický ciferník bez čísel s černými ručičkami i vteřinovkou. Hodinky Swatch Nuit Doree SUOK122 jsou módní hodinky, proto jsou jen vlhkotěsné – nevadí jim déšť, do sprchy vhodné nejsou. Zakoupíte je za opravdu výhodnou cenu ve Výprodeji hodinek.

RECEPT: Pomazánka na chlebíčky Ingredience: 4 střední brambory uvařené ve slupce 1 krabička pomazánkového másla 1 menší cibulka 1 mrkev 2 - 3 okurky v sladkokyselém nálevu 1 pol. lž. polotučné hořčice sůl pepř provensálské koření 5 pol. lžic tatarské omáčky Postup: Oloupeme uvařené brambory a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme pomazánkové máslo, hořčici a tatarskou omáčku. Vše jemně promícháme. Přidáme najemno nastrouhanou mrkev a okurku. Cibulku nakrájíme na malé kostičky a přidáme do směsi. Ochutíme solí, pepřem a bylinkami. Pomazánku necháme zaležet. Tip na závěr: já ještě přidávám sterilovaný hrášek a uvařené vajíčko.

Kvalitní olivový olej je sám o sobě velmi chutný a prospěšný našemu zdraví. Hodí se nejen k ošetření naší pokožky nebo vlasů, ale především s ním můžete vykouzlit doslova chuťové divy, když si jej "vylepšíte". Na dovolené jste možná ochutnali jídla, která byla dochucena olivovým olej s příměsí nějakého koření. A že vám chutnalo? Tak to vám věřím. Avšak ani po dovolené nemusíte o chutích z dovolené pouze snít. Pokud si doma připravíte kořeněné oleje, můžete si i nadále užívat variability středomořských kulinářských zážitků. Zkuste následující recept, který vám připomene středomořské dálky. Zainvestujte do opravdu kvalitního olivového oleje. Pokud zrovna nemáte olivový olej, ale chcete si i tak tento recept připravit, můžete použít řepkový olej lisovaný za studena. Odměřte si zhruba 350 ml oleje. Oloupejte 3 stroužky česneku a přidejte do sklenice s olejem. Do oleje přidáme několik snítek tymiánu a levandulových květů. Sklenici dobře uzavřete a uchovávejte v temnu a chladnu.  

Nejčastějším onemocněním prsní žlázy mladé ženy je fibroadenom, který je v dnešní době považovaný za odchylku vývoje mléčné žlázy. Jedná se o okrouhlou dobře ohraničenou lézi, která vzniká v mladém věku. Variantou fibroadenomu je laktující adenom. Je to pohyblivý tuhý útvar, který obsahuje buňky s uchovanou laktační aktivitou i po skončení kojení. V prsních tkáních mladých žen mohou být i cysty, zánětlivé změny prsou (mastitidy), které postuhují i starší kojící ženy. Přesné příčiny vzniku rakoviny prsu nejsou známy. Riziko vzniku roste s věkem. Zatímco u žen do 30 let je rakovina prsu vyjímkou, většina zhoubných nádorů se vyvíjí po 50. a zejména po 60. roce. Tato onemocnění se také více vyskytují u bílých žen, než u černošek či Asiatek. Komplexní mamologické vyšetření je třeba provést i v případech, že si změnu v tkáni nahmatá žena sama nebo její partner. Tuto informaci bere zkušený mamolog velmi vážně a neměla by ji podcenit ani sama žena!

Prázdniny a doba dovolených je dávno za námi. Letos nebylo sice léto z nejteplejších, teplotní výkyvy nás ale stejně potrápily a někteří z nás neodolali touze po teplotách sice vyšších, ale stabilnějších teplotách. Účinek v pozitivním i negativním smyslu slova se určitě dostavil. Kladem je pocit znovunabyté životní energie, zlatohnědá barva celého těla, která sice svou intenzitu neudrží, ale přeci jen vás zbaví vzhledu bledule. Slunce tělu doplnilo potřebu vitaminu D a alespoň na nějaký čas zvedlo mizernou náladu. Negativa slunečních paprsků jsou viditelná většinou později, totiž zvýšení rizika karcinomu kůže a paprsky vysušené vlasy. Trápí-li vás sluncem, slanou vodu a nevhodnou péčí poškozené vlasy, kupte si v našem e shopu za zvýhodněnou cenu Garnier Fructis obnovující masku na poškozené vlasy Papaya Hair Food. Papaya Hair Food obsahuje 98 % ingrediencí přírodního původu a nabízí hned 3 způsoby využití. Nejrychlejší je použít ji jako balzám. Prostě ji nanesete na krátkou dobu na vlhké vlasy a dobře opláchnete. 3 minuty působení z ní dělá plnohodnotnou vlasovou masku. Aplikace do zlehka vysušených vlasů poskytuje účinek bezoplachové péče. Uznejte, že vlasová maska Papaya Hair Food poskytuje za málo peněz mnoho muziky. Přírodní masku na vlasy Garnier Fructis Papaya Hair Food zakoupíte ji ve výprodeji v sekci Kosmetika.

Rudé rty jsou symbolem sexu. Nespoustanost a vášnivost se od nositelky téměř očekává. Také obdivujete nádherný odstín červené, kterou si koupila vaše kolegyně nebo kamarádka? Jenomže Vám nějak nesluší? Podle následujícího postupu už se nebudete muset vymlouvat na to, že Vám červená nesluší, nebo si ji nemůžete dovolit. Červená je proste IN! Nosí ji jak mladé dívky, tak i zralé ženy. Ve městech vídám i moderní babičky, které se dokáží nejen krásně obléct, ale také zvolit vhodný make-up a rtěnku. Jdeme na to: 1) výbírejte si červenou rtěnku podle barvy odstínu Vaší pleti: ZIMNÍ TYP  - volte rtěnky se studeným nádechem, nejlépe v odstínu cherry PODZIMNÍ TYP - zde jsou ideální vínové tóny červených LETNÍ TYP - svěží odstíny se studeným nádechem, ideálně narůžovělé JARNÍ TYP - skvěle Vám padnou zářivé odstíny s teplým nádechem, ideálně naoranžovělé 2) také zohledněte odstín Vašeho chrupu:  pokud máte krásně bílé zuby, můžete si dovolit odstíny korálové a do oranžova v případě chrupu s nádechem do žluta volte rtěnku s modrým podtónem, který vykouzlí bělejší odstín zubů Co říkáte na svůdný odstín dlouhotrvající hydratační rtěnky PHYTO ROUGE?

Tento článek vám poskytne nemálo cestovatelských tipů. Pokud toužíte po poznání evropského NEJ, nic z tohoto výčtu byste neměla vynechat.  Londýn  Londýn není pouze jedním z nejnavštěvovanějších měst Evropy, vyhrává i v celosvětové příčce. Spolu s Dubajem, Bangkokem, Paříží a Singapurem tvoří pětku nejnavštěvovanějších měst na světě. V roce 2014 se umístil hned na prvním místě a předčil tak Bangkok skoro o tři sta tisíc návštěvníků.  Turisté se v oblíbených destinacích obvykle finančně dost činí. Za jediný den padne z rukou cizinců v přepočtu přes sedmdesát milionů korun. Do této sumy jsou však zahrnuty i ekonomické a podnikatelské výdaje, nejde čistě jen o turismus.  Do Londýna se loňský rok podívalo více než sedm milionů turistů, do Paříže o dva miliony méně. Dobře je na tom taky Istanbul, následuje Řím a pátou evropskou pozici zastupuje Praha s více než osmi milionovou návštěvností za rok.  Jistě vás zajímá i nejnavštěvovanější místo Londýna. Po dlouhá léta jej tvoří Trafalgar Square. Tato informace vás možná zaujme, jistě byste čekala Big Ben, Tower či podobnou památku. Podle statistik však v centru Londýna věnovanému námořní bitvě u Traffalgar square ročně pobyde kolem patnácti milionů návštěvníků. Trochu menším lákadlem pro turisty jsou zde taky holubi. Jejich počet je obdobný s proslulým holubím rájem na hlavním náměstí v Benátkách. 

Už jste zaznamenala náš produkt Jetelová směs v našem e-shopu? Málokdo ví, že tak obyčejná a častá rostlinka jako je jetel dokáže mít významné účinky na lidské zdraví. Jaké pozitivní vlivy můžete shledat při působení na organismus? To se dozvíte v našem článku.  Jetel můžete užívat v době chřipek, pomáhá léčit nachlazení, dokonce i dráždivý kašel. Pomáhá taky při léčbě bronchitidy a černého kašle.  Jetel dokáže tlumit projevy menopauzy a dobře známého problému jménem přechod. Ženám jetel prospěje taky co se týče oblasti intimní. Léčí vaginální záněty i kožní problémy. Pomáhá redukovat výtok a celkově nastoluje gynekologickou pohodu. Dokáže dokonce srovnat nepravidelný menstruační cyklus.  Vyřeší problém onemocnění kůže. Podpoří funkci jater a léčí případné jejich poruchy.  Jetel je vhodné užívat v době rekonvalescence. Posiluje imunitní systém a dodává tělu energii.  Přípravky s jetelem se využívají taky při detoxikaci organismu. Jetel má vliv na čištění krve.  Přípravek prospěje očím, posílí zrak a léčí všemožné nemoci.  Jetel seženete ve formě tablet, čaje, různých extraktů a dokonce i v sušené podobě.  My vám nyní představujeme jetelovou směs obohacenou o další tělu prospěšné látky. Doplněk stravy užívejte dvakrát až čtyřikrát denně po jedné až třech lžičkách. 

Balení obsahuje směs na korpus i směs na náplň. Přidáme pouze máslo, vejce, mléko, banány a šlehačku. Korpus upečeme v dort. formě, po vychladnutí vydlabeme, přidáme banány a připravíme náplň. Hotový dort je třeba nechat odležet ca. 2 hod.v lednici. Směs na bezlepkový dort koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

  Jurij Fillipovič Nikolajev - se narodil v Rostově na Donu. Dětství prožil v Machačkale, kde studoval na Art Studio Dmitrij Akindinovich Kapanitsyna, a byl žákem E. E. Lansera . V roce 1956 nastoupil na uměleckou školu v Grekově, kterou absolvoval v roce 1961. V roce 1963 se stal členem Unie výtvarných umělců. Jako malíř a ilustrátor knih vystavoval na celostátních i mezinárodních výstavách. Pracoval v různých nakladatelstvích, ilustroval díla klasických autorů ( Puškina, Lermontova, Tolstého ). Většina z těchto knih byly vystaveny na mezinárodních knižních veletrzích, a to jak v Rusku, tak v zahraničí, a to zejména na „Zlatém jablku“ v Bratislavě a „Zlatém peru“ v Bělehradě. pozn.: obrázek -  ukázka knižní ilustrace J. F. Nikolajeva   KNIHA: BABA JAGA a jiné pohádky Pohádkové příběhy plné zlatovlasých krasavic, statečných carevičů, moudrých carů, zakletých princezen, jedovatých čarodějnic a dalších tajemných bytostí okouzlí i dnešní děti. 17 pohádek, mezi nimi i pohádky Sedm Simeonů, Marko boháč a Vasil nuzák, Mořský car a Jelena přemoudrá, O překrásné Vasilise, Létající koráb, Statečný Bulat a mnoho dalších, ilustrovali vynikající ruští ilustrátoři tří generací, ke 13 pohádkám vytvořil obrázky slovenský ilustrátor Petr Uchnár, nositel několika mezinárodních ocenění za knihy pro děti.   Tuto pohádkovou knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

S pigmentovými skvrnami se můžeme setkat v každém věku. Avšak léto je nejkritičtější období pro jejich tvorbu. Nejvíce se tvoří na částech těla, které jsou často vystavené slunečnímu záření a to jsou ruce a obličej. Mohou nám být dané do vínku v genech, ale také to nemusí být pravidlem. Jak s nimi zatočit? Můžeme se před sluníčkem skrývat a chodit zahalené od hlavy až k patě, ale v horkých dnech bychom to zajisté nevydržely. Proto je důležité najít si kvalitní a vhodnou kosmetiku, která nám pomůže pigmentové skvrny eliminovat. Existují různé vodičky a krémy, ale nejprve bych tento problém řešila kvalitním sérem, které má silnější účinky a proto je i účinnější. Pokud překleneme to nejhorší, můžeme přejít na krémy, které nám budou daný efekt udržovat.   Produkt: Mission Perfection Serum - sérum proti pigmentovým skvrnám  obsahuje extrakt Acelora redukuje tmavé skvrny, sjednocuje tón pleti aniž by změnil přirozený odstín redukuje všechny potíže související s jednotným tónem pleti (tmavé skvrny, zarudnutí, atd.) nemění přirozený odstín pleti a navrací prozářenost   Sérum MISSION PERFECTION zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Pekanové ořechy rostou na vysokém stromu ořechovce pekanového (Carya illinoinensis) jehož domovem je jižní oblast USA. Tyto ořechy spadají do stejné čeledi, jako naše vlašské ořechy. Vyloupaná jádra pekanových ořechů se hodně podobají těm vlašským. Budete-li pravidelně konzumovat pekanové ořechy, výrazně si posílíte obranyschopnost organismu. Dobrou zprávou také je, že neobsahují žádný cholesterol. Taktéž napomáhají v detoxikaci organismu, pozitivně ovlivňují trávící systém, čímž podpoří pravidelné vyprazdňování. Potřebujete-li si pročistit cévy, uklidnit nervový systém a zlepšit pamět, i v tomto vám pomohou právě pekanové ořechy. Každý den si dejte malou hrstku těchto oříšků a přejdete tím tvorbě žlučových kamenů, zároveň máte zajištěnou prevenci před tvorbou rakovinotvorných buněk a taktéž před Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou. Tyto ořechy mají měkkou a hladkou skořápku. Jejich slupka je méně hořká než u vlašských ořechů. Pekanové ořechy jsou bohaté na tuky, dále obsahují draslík, hořčík, železo, vitamíny a další látky, které jsou prospěšné pro náš organismus. Pekanové ořechy jsou náchylné ke žluknutí, proto je skladujte v uzavíratelné nádobě v temnu, suchu a chladu. Taktéž je můžete zamrazit.  

Štěpánskou dobrotu by si dal určitě každý. Připravujete 26. prosince tradiční husu? Zde máte dva návody, jak upéct tuto pochoutku. Štěpánská husa s jablky Budete potřebovat: Husu (1 ks) Jablka (velká, 5 ks) Vlašské ořechy (200 g) Mandle (100 g) Mouku hladkou (35 g) Med (8 lžic) Sůl Pepř Postup: Husu rozkrájejte, omyjte a osušte. Maso osolte, mírně opepřete a vložte je na pekáč. Jablka oloupejte a nakrájejte je na tenké nudličky. Ty smíchejte s ořechy a mandlemi. Polovinu ořechů rozdrťte, druhou polovinu rozkrojte pouze na polovinu, mandle nakrájejte. Maso pečte dozlatova ideálně na 140°C. Asi půl hodiny před dopečením husu polijte výpekem, posypte moukou, přidejte na pekáč trochu tuku a zmíněné množství medu. Na závěr ji můžete ještě zasypat ořechy a nakrájenými jablky. Podávejte ihned po upečení. Štěpánská husa s pečenými kaštany Budete potřebovat: Husí stehna (4 ks) Pečivo (housky nebo rohlíky, 3 ks) Kaštany jedlé (150 g) Smetanu (50 ml) Vejce (2 ks) Mouku hladkou (10 g) Sůl Pepř Postup: Kaštany upečte a oloupejte. Pečivo nakrájejte na malé kousky a promíchejte je s pečenými kaštany. Do této směsi přidejte našlehaná vajíčka a smetanu. Nádivku na závěr osolte, opepřete a vložte do lednice. Stehna omyjte a osušte. Odstraňte stehenní kost a vložte nádivku. Stehna svažte provázkem, aby nádivka nevytekla. Vložte je do pekáče, s trochou vody je pečte na 150°C dozlatova. Chvíli před dopečením je vejměte, přidejte máslo a zaprašte moukou. Obě jídla podávejte s bramborovými knedlíky a sladkým červeným zelím. Velkou domácí kuchařku najdete zde. Další kuchařky najdete zde.