EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Důvěřujte omalovánkám: Proč by měly (nejen) děti vymalovávat? II
Omalovánky a výběr barev pro jednotlivé motivy na vás mohou mnoho prozradit. Ze zvolených barevných kombinací, síly vybarvování i případného stínování se dá ledasco vyčíst. Mnozí odborníci, kteří pracují zejména s problémovými dětmi, diagnostikují a léčí na základě omalovánek. Je prokázáno, že omalovánky taky zvyšují sebevědomí. Opravdu. Díky tvořivé činnosti a dovedené práci bude každý jedinec cítit uspokojující pocit. Bude na sebe pyšný a tím i přirozeně přispěje k sebevědomí své osoby. Omalovánky zvyšují kreativitu, a to překvapivě mnohem více, než klasické kreslení. V procesu totiž neustále musíte uvažovat o barvách, vybírat nejlepší volbu pastelky. Mozek se nenadře kreslením linek, ale naopak zapojí centra kreativity a taky logického myšlení. Omalovánky rozvíjí osobnost. Velká výhoda vybarvování je ta, že vůbec nezáleží na malovaných motivech. Můžete vybarvovat rostliny, zvířata, mandaly grafity nebo neurčité návrhy, pod kterými si každý umělec už musí vybavit své. Každý motiv vám přinese uspokojení. Vybarvujte dle nálady. Omalovánky můžete vybarvovat jakýmikoliv pastelkami. Pokud má vaše dítě malování v oblibě, určitě se vyplatí pořídit mu kvalitní pastelky, třeba se speciální schopností podpory dobrého držení tužky v ruce. Vhodné jsou také silnější varianty pastelek, které jsou pro delší kreslení pohodlnější. Set s omalovánkami můžete svému dítěti přibalit klidně i na přestávky ve škole nebo na cesty. Stanou se pro něj zábavou i odreagováním. Dopřejte sobě i svému dítěti vymalovávací proces duševní hygieny. Vyzkoušejte očistu pastelkami. Omalovánky i pěkné potřeby na vybarvování najdete v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Recept: Levandulové máslo
Levandule nejen nádherně kvete, ale ještě více se radujeme i z její omamné vůně. Její aroma má velmi pozitivní účinky na naši psychiku. Stačí pár kapek vonného oleje, který naaplikujete do aroma lampy, a pocítíte příval uvolnění. Z této kvetoucí trvalky se dají vyrobit nejen mýdla, vonné olejíčky nebo různá kosmetika, ale také jsem se setkala s levandulovou zmrzlinou. Řekla bych, že musíte být opravdovým milovníkem levandule, aby vám zachutnala i tato ledově osvěžující pochoutka. Proto bych více vsadila na ženy, které mají tuto zmrzlinu více v oblibě než muži. Vy si můžete připravit, podle našeho návodu, zajímavou variantu másla: RECEPT: Levandulové máslo Ingredience: 1 máslo (250 g) špetka soli 1 pol. lžíce medu 1 pol. lžíce čerstvých nebo 1 a 1/2 lžíce sušených levandulových květů Postup: Máslo necháme změknout při pokojové teplotě. Vložíme je do misky a osolíme. Poté do másla postupně zašleháme med a levandulové květy. Hotová směs by měla mít nadýchanou konzistenci. Máslo dáme na potravinářskou fólii a pevně ji stočíme. Vytvoříme máslový váleček. Poté máslo vložíme do chladničky, kde ztuhne. Pokud víte, že celé máslo neupotřebíte, můžete si část odložit do mrazničky. Levandulové máslo lze použít na opečené tousty nebo k dochucení grilovaného kuřecího masa. Taktéž je vhodné k pečení sladkých dezertů. Pokud nemáte levandulové květy, můžete použít SIRUP Z LEVANDULE. Z receptu, díky sladkosti sirupu, vynechejte i med.  
Zobrazit článek >
 
Vyzkoušejte propolisovou mast, zbavte se plísní a svědivosti pokožky I
Propolisová mast bezpochyby patří do skupiny nejznámějších a nejoblíbenějších mastí. Proč? To vám prozradí tento článek. Mast se skládá z takzvaného masťového základu. Pokud je mast kvalitní, tvoří ji pravděpodobně neškvařené vepřové sádlo. To je poměrně srovnatelné s lidským tukem, a tak se díky němu mast velmi dobře vstřebává do pokožky. Nepostradatelnou složkou masti je výtažek z propolisu. Ten je známý lépe pod názvem včelí kyt, tmel a nebo smoluňka. Jde o oranžovou látku, která vzniká uvnitř včelích úlů. Včely  obohacují pryskyřici svým sekretem a na světě je propolis. Tato látka je velmi mazlavá a lepkavá. Při delší době pobytu na vzduchu však tuhne. Včelám se hodí propolis na dezinfikaci úlů a taky na ucpávání škvír v jejich doupěti. Účinky propolisu znali již staří Egypťané, ti ho totiž používali k mumifikaci mrtvých. Neobohacovali ho však ještě medem. Na lepší účinky při spojení masti a medu přišli badatelé až v novověku. Propolisovou mastí je vhodné léčit například svědění pokožky. Toto léčivo zapůsobí i na plísně a některé typy lupénky. Mast se užívá i jako dezinfekce ranek, dá se vhodně využít při kožních potížích. Výhodou masti je dobrá cenová dostupnost. Dovolit si ji může každý člověk. Vyzkoušejte taky zázračné účinky tohoto léčiva. Za zkoušku nic nedáte. Kvalitní propolisovou mast DR.DUDEK Proplisovou mast tradiční, 30 ml najdete zde. Tradiční propolisová mast. Na ochranu a obnovu suché, citlivé a popraskané pleti, na drobné kožní defekty a koutky. V druhé části článku si povíme více o užívání masti a o jejím výběru. 
Zobrazit článek >
 
Lahůdkové droždí neaktivní II
Pokračujeme. V tomto článku si můžete přečíst další tipy, jak využít lahůdkové droždí.  Droždí skvěle chutná se sezamovým semínkem. Pokud máte ráda hummus, můžete tuto pomazánku ozvláštnit právě droždím. Do sezamové pasty přisypte trochu neaktivního sypaného droždí a nová chuť je na světě.  Pokud se snažíte omezit solení, pak vyzkoušejte sílu droždí. Stačí ho přidat do pokrmu místo zhruba poloviny soli a slaná plná chuť se dostaví stejně tak, jako by místo droždí byla sůl. Vhodné je droždí přidávat do knedlíčků, halušek, šišek nebo noků.  Už jste někdy zkoušela vyrobit domácí sýr? Lahůdkové droždí vám s tím pomůže. Udrží správnou konzistenci sýrové dobroty, stačí přidat pár lžiček do celého sýru.  Droždí můžete lehce osmahnout na lžíci oleje a následně jím posypat salát, polévku nebo jiný pokrm, který potřebuje ještě nějakou tečku na dozdobení. Hodí se na pizzu, zapečené těstoviny nebo jakékoliv směsi zeleniny. Droždí výborně zahustí váš pokrm. Přidávat ho můžete do omáček, mletého masa nebo třeba nákypů. Budete překvapena, jakou dokáže odvést službu.  Obdivujete konzistenci krémových polévek v restauracích? Možná za nimi stojí umění kuchařovo, možná však kuchař používá lahůdkové droždí. Pro zachování krémové konzistence využijte trochu sypaného droždí. Přidat jej můžete do sýrové, česnekové nebo zeleninové polévky, v tomto ohledu se meze nekladou. Droždí na sebe váže vodu a polévku zanechá nejen dokonale krémovou, ale taky hladkou. 
Zobrazit článek >
 
Vánoční večírky a alkohol. Přiberete po něm? II
Bílé víno dokáže metabolismus v přiměřené míře snadno spálit, pokud nejíte sladkosti a jídlo taky konzumujete s mírou, nic vám v tomto ohledu nehrozí. Vždyť si vybavte typické Francouzsky. Ty vypijí klidně několik sklenek vína denně a jak jsou krásné a hubené. Dobře je na tom šampaňské. Vyznačuje se nejnižším obsahem cukru a kalorií ze všech druhů alkoholu. Pokud se zaměříme na samotný cukr, je na tom šampaňské taky nejlépe. Novoročních přípitků se tedy absolutně bát nemusíte. Jen si dejte pozor na to, že bublinky rády stoupají do hlavy. Na večírcích se často podává takzvaná ovocná bowle. Znáte tento nápoj? Jedná se většinou o čerstvé nebo mražené ovoce v podobě pomerančů, grep, lesního ovoce a ananasu, které se nakrájí na kousky a následně je zalito proseccem nebo šampaňským. Někdy se do nápoje přidává ještě sodovka a bílý rum, ani ten vaší linii však v takovém rozložení neuškodí.   Pojďme se ještě pozastavit u tvrdého alkoholu. Obecně platí, že průhledné nápoje jako vodka, tequilla, gin i bílý rum jsou na tom nejlépe. Tmavé drinky jsou totiž přibarvovány karamelem, což je jasná známka toho, že budou taky, co se týče cukru, mnohem bohatší. Panákujte tedy světle. Není asi třeba připomínat, že míchané drinky jsou vzhledem k sladkým nealkoholickým nápojům zlo. Pokud si chcete alkohol něčím naředit, vyzkoušejte vodku se sodou. Jen ta vaší linii neublíží. Těšíte se na vánoční svátky? A co dárky, máte už nachystáno? Pokud ne, sledujte naše články, ve kterých ještě dostanete mnoho skvělých tipů. Nevíte si rady s přípravou novoročních koktejlů? Inspiraci najdete třeba v knize Koktejly.
Zobrazit článek >
 
Recept: Roláda s krémem z bílé čokolády a s jahodami
RECEPT: Roláda s krémem z bílé čokolády a s jahodami Ingredience: 3 vejce 100 g třtinového cukru 50 g hl. mouky 50 g kakaa 5 lžic dezertního vína Ingredience na krém: 200 g bílé čokolády 200 g mascarpone jahody Ingredience na polevu: 40 ml 33% smetany 80 g hořké čokolády Dohotovení: jahody na ozdob čokoládové hoblinky Postup: Žloutky ušleháme společně s polovinou cukru do husté světlé pěny. Bílky byšleháme se zbylým cukrem na tuhý sníh. Obě hmoty lehce spojíme a vmícháme prosátou mouku s kakaem. Hmotu rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v předehřáté troubě na 180oC asi 15 minut. Plát necháme vychladnout. Poté ho zakryjeme novým papírem, obrátíme a papír, na které se korpus pekl, sloupneme. Bílou čokoládu rezhřejeme ve vodní lázni. Necháme ji lehce zchladnout. Poté čokoládu vmícháme do mascarpone pokojové teploty. Očistíme si jahody a nakrájíme na malé kousky, které vmícháme do krému. Plát pokapeme vínem, potřeme připraveným krémem a pomocí papíru stočíme do rolády. Zabalenou roládu v papíru dáme ztuhnout do chladničky. Smetanu přivedeme k varu, odstavíme a přidáme malé kousky nakrájené hořské čokolády. Mícháme do rozpuštění. Roládu vyndáme z chladničky, rozbalíme z papíru a polijeme čokoládovou polevou. Než poleva zatuhne, posypeme hoblinkami z čokolády a dozdobíme jahodami.
Zobrazit článek >
 
Štěpánská husa na dva způsoby
Štěpánskou dobrotu by si dal určitě každý. Připravujete 26. prosince tradiční husu? Zde máte dva návody, jak upéct tuto pochoutku. Štěpánská husa s jablky Budete potřebovat: Husu (1 ks) Jablka (velká, 5 ks) Vlašské ořechy (200 g) Mandle (100 g) Mouku hladkou (35 g) Med (8 lžic) Sůl Pepř Postup: Husu rozkrájejte, omyjte a osušte. Maso osolte, mírně opepřete a vložte je na pekáč. Jablka oloupejte a nakrájejte je na tenké nudličky. Ty smíchejte s ořechy a mandlemi. Polovinu ořechů rozdrťte, druhou polovinu rozkrojte pouze na polovinu, mandle nakrájejte. Maso pečte dozlatova ideálně na 140°C. Asi půl hodiny před dopečením husu polijte výpekem, posypte moukou, přidejte na pekáč trochu tuku a zmíněné množství medu. Na závěr ji můžete ještě zasypat ořechy a nakrájenými jablky. Podávejte ihned po upečení. Štěpánská husa s pečenými kaštany Budete potřebovat: Husí stehna (4 ks) Pečivo (housky nebo rohlíky, 3 ks) Kaštany jedlé (150 g) Smetanu (50 ml) Vejce (2 ks) Mouku hladkou (10 g) Sůl Pepř Postup: Kaštany upečte a oloupejte. Pečivo nakrájejte na malé kousky a promíchejte je s pečenými kaštany. Do této směsi přidejte našlehaná vajíčka a smetanu. Nádivku na závěr osolte, opepřete a vložte do lednice. Stehna omyjte a osušte. Odstraňte stehenní kost a vložte nádivku. Stehna svažte provázkem, aby nádivka nevytekla. Vložte je do pekáče, s trochou vody je pečte na 150°C dozlatova. Chvíli před dopečením je vejměte, přidejte máslo a zaprašte moukou. Obě jídla podávejte s bramborovými knedlíky a sladkým červeným zelím. Velkou domácí kuchařku najdete zde. Další kuchařky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Overball - cvičební a rehabilitační pomůcka
Overball je malý nafukovací míč o průměru 20 až 30 centimetrů. Slouží především pro posilovací a rehabilitační účely, tudíž by se měl stát součástí každého, kdo se věnuje aerobnímu cvičení, posilování, józe či rehabilitaci. K míči je přibalena i speciální trubička, která slouží k nafukování overballu. Tato cvičební pomůcka je vhodná pro všechny věkové kategorie. V zásadě platí, že pro začátečníky je lepší méně nafouknutý míč. Čím více bude míč nafouknutý, tím více bude cvičení obtížnější. Overball ocení i ti z vás, kteří mají problém s častou bolestivostí zad. Je to opravdu velmi variabilní cvičební pomůcka, která není ani nijak drahá. Overball si zajisté oblíbí i vaše děti, které si rády zacvičí s vámi. Míč je vhodný k  protahovacím a dechovým cvikům. Avšak nejvíce jej budete nejspíš využívat sami k domácímu posilování. I když budete pravidelně cvičit s vlastní vahou nebo s činkami, s overballem nejlépe posílíte hluboký stabilizační systém. Pro dokonalé posílení paží, břicha, zadečku i stehen je tento míč nejefektivnější. Můžete zkusit cvik na posílení břišních svalů. Budete zpevňovat břišní svaly a střed těla. Tento cvik nahrazuje klasické sedy-lehy, akorát s tím rozdílem, že u tohoto cviku se vaše záda nebudou dotýkat země a podložky. posaďte se na zem na podložku pokrčte kolena s tím, že vaše chodidla budou nad zemí overballem si podložte bedra snažte se udržet ruce ve vzduchu poté se opřete do míče a vraťte se zpět V eshopu nyní nabízíme ve slevě OVERBALL GYMNIC o průměru 23 cm.    
Zobrazit článek >
 
Přestaňte mu baštit výmluvy
Muži se neustále na něco vymlouvají. Prožili zklamání v lásce s bývalou přítelkyní, proto se nyní nechtějí vázat, manželka mu nerozumí a chce od ní odejít a to už několik let … Neustále potkáváte ty nepravé muže a vždy si říkáte: Příště si budu muset vybrat líp! Ale jak, když na první pohled je nikdo neprokoukne a přes růžové brýle už vůbec ne. Nikdy si nenechte od okolí vsugerovat, že se dost nesnažíte, když víte, že do vztahu nestále dáváte a nic nepřijímáte. Ostatní lidé s vámi přeci nejsou nebo nebyli čtyřiadvacet hodin denně, tak nemohou vědět všechno. Někteří muži si vědomě drží odstup a vyhovují jim turbulentní vztahu. Takový muži jsou nespolehlivý a nesnesou, když se na ně kladou nároky. Samozřejmě ze začátku svoji negativní vlastnost maskuje a vy ji můžete odhalit až za několik měsíců, což rozhodně není vaše vina. „Nechci se vázat“ může být také výmluva, která znamená „nemiluji tě“. Je to jednodušší a příjemnější výrok bez možných hysterických scén. Opravdu vám odtažité vztahy vadí? Není to naopak, že si v nich spíše libujete? Máte tak více času na své zájmy a přátele. Dobré je mít jasnou představu, co od svého partnera vlastně očekáváte. Už jste někdy měly partnera, který se bez vysvětlení vypařil a ani nebral telefon? Když se objevil, vymlouval se, že je toho na něj moc a potřebuje vypnout. Vy ho miluje a máte neustále sklon takové chování omlouvat, když vás neskonale štve. S takovým sobce, kterého nezajímá, jak se cítíte vy, když nevíte kde a s kým je nebo jestli se mu něco nestalo, neztrácejte čas. Když víte, co chcete, jděte si za tím a brzy najdete toho pravého!
Zobrazit článek >
 
Díky chybám v líčení můžete vypadat zbytečně starší
Líčíte se, abyste vypadali hezky a zvýšila si sebevědomí. Přesto se můžete dopustit několika chyb, díky kterým vypadáte o pár let starší, než  ve skutečnosti jste. Díky mnoha produktům mohou ženy vypadat krásně a mladě, ale mnoho žen dělá často chyby, které jim léta naopak přidávají. Stačí dodržovat pár zásad. Na výběru odstínu make-upu si dejte záležet Vše začíná u podkladové báze. Pokud si nezvolíte správný odstín, vytvoříte si na tváři nepřirozenou masku. Nezapomínejte také na to, že musí spolu ladit tón pleti na obličeji i na krku. S příliš světlým make-upem bude mít váš obličej vzhled nudný a bez života. Příliš tmavá barva zdůrazňuje všechny vrásky a vy budete vypadat staře a unaveně. Důležitá je také konzistence make-upu. Při zkoušení se má make-up jemně vklepat do ruky, roztírání je chybou. Make-up nanášejte od lícních kostí směrem k bradě. S tmavou rtěnkou zacházejte opatrně Zvolíte-li si tmavou rtěnku, vaše rty se opticky zmenší a tenké rty rozhodně mladě vypadat nebudou. Plnější a smyslnější rty vám dodají třpytivé odstíny. Nebojte se jich ani v pokročilém věku. Sluší každé ženě. Chybou je olemovat pouze spodní linku oka Mnoho žen díky tomu, že je jednodušší aplikovat linku na spodní část oka, vynechají horní víčko. Oka pak opticky klesá a nepřinese to kýžený efekt. Horní linku nanášejte vždy, vaše oči budou vypadat větší. Linka vytvořená u linie řas vypadá velmi přirozeně. Pozor na tvářenku Stejně jako u rtěnky, dbejte u tvářenky na výběr vhodného odstínu. Příliš tmavá barva vás zestarší. Naopak svěžího vzhledu dosáhnete použitím tvářenky v odstínu podobném tónu vaší pleti. Pomůže vám k tomu jednoduchý trik - štípněte se do tváří. Veškerou dekorativní kosmetiku si pořiďte s ohledem na váš věk, tón a typ pleti.
Zobrazit článek >
 
Jak na ztvrdlé paty? II
Krémy Sice existují výrobky, které by měly působit na ztvrdlou kůži, zvláště právě na paty, avšak bez výjimky nejsou moc účinné. Krémy byste si měla opatřit spíše za účelem ošetření po pilování pat a jako dobrou regeneraci. Určitě krémy používejte pravidelně, ideálně ihned po vaší domácí pedikúře. Jak se zbavit ztvrdlých pat mez použití nástrojů? Třeba pomocí octa a Acylpyrinu: Budete potřebovat: Acylpyrin (2 ks) Alkohol (ideálně masážní alkohol, lze však použít i vodka, 50 ml) Alobal Postup: Rozpusťte prášky v alkoholu a nechte tento roztok minimálně jeden den odležet. Druhý den protřepejte směsí a pomocí vatových tampónků přenášejte léčivo na vaše paty. Nejideálnější doba na tuto ozdravnou kúru je večer. Zabalte nohy potřené směsí do alobalu a na ně si nasaďte ponožky. Takto nechte působit celou noc. Ráno nohy nezapomeňte omýt studenou vodou. Přidejte na ně po umytí mastnější krém a další den tento proces zopakujte. Viditelné zlepšení se dostaví již po třech dnech. Pro celkové uzdravení pat však aplikujte tuto kúru minimálně patnáct dní. Dalšími pomocníky jsou: Citron – Změkčí hlavně rozpraskaná místa, která se následně mohou začít hojit. Sádlo – Sádlo dokáže změkčit kůži, ale hlavně ji regeneruje tak, jako jakýkoliv krém, mnohdy ještě lépe. Tvaroh – Kombinace tvarohu a igelitového sáčku, do kterého nohy zabalíte vám po několika dnech přinese stejný výsledek jako Acylpyrin. Maxidermu – Balzám na paty a chodidla najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
První nebo páté narozeniny vašeho dítěte? Je třeba je oslavit!
První narozeniny.. Dá se s jistotou říci, že na první narozeniny děťátka si budou pamatovat lépe rodiče, než samotné dítě. Je to však druhá nejdůležitější událost v jeho životě, hned po narození. Oslavu neplánujte velkolepou, nejlepší je oslavit první narozeniny dítěte pouze v rodinném duchu. Vyzdobte pokoj balónky a pestrými předměty. Rozhodně nezapomeňte na dort. Myslete na to, že vaše dítě si moc rádo dá dort samo. Tak taky vznikají fotky dětí upatlaných od šlehačky, pochutnávajících si na dortu. Určitě si připravte fotoaparát. Nebuďte zklamaná z toho, že oslava nebude dítě moc dlouho bavit. Je taky možné, že rozbalí jeden dárek a na zbytek už nebude mít chuť. Nedělejte si s tím hlavu a část oslavy přeložte na jinou hodinu. Když je dítě starší.. Po oslavě prvních narozenin se bude dítě na další narozeninovou oslavu těšit snad celý rok. Pokud je vaše dítko už trochu starší, určitě by rádo uvítalo nějakou oslavu se svými vrstevníky. Pozvěte pár svých přátel, které mají děti ve stejném věku a rozhodně nezapomeňte na nejlepšího kamaráda nebo kamarádku vašeho dítěte ze školky. Dobré by bylo připravit oslavu s nějakým tématem. Malé slečny by si mohly hrát na princezny ve ztraceném království a z kluků by se určitě rádi stali kovbojové. Pokud máte na oslavě zastoupení jak kluků, tak i holek, určitě vás napadne téma vhodné pro obě dvě pohlaví. Nezapomeňte na maminky, které s dětmi přijdou. Můžete je poprosit, aby taky téma dodržely. Prostor konání tematicky nazdobte. Řádně si rozmyslete místo a čas konání oslavy. Bezpochyby nejlepší pro menší děti je, když se oslava koná doma. Můžete zde pořád hry dle libosti, děti mohou pobíhat po bytě nebo po zahradě. V restauraci by se přeci jen trochu nudily. Oslava by neměla být uspořádána večer, protože některé děti začínají být brzo unavené. Nejlepší čas na dětskou party je dopoledne před obědem, s nímž oslavu taky můžete spojit a potom po ,,O‘‘. Oslava by neměla být moc krátká, ale ani moc dlouhá. Ideální doba konání je kolem tří hodin. Důležitou složkou, která nesmí na žádné oslavě chybět je jídlo a pití. Myslete na to, že malí ,,skřítci‘‘ neocení honosně nazdobené chlebíčky. Raději si pochutnají na kukuřičných sucharech, pudinku nebo přesnídávkách. Pokud už jsou děti starší, určitě ocení třeba mini řízečky nebo hranolky. Nezapomeňte taky na zeleninu. Nejlepší je nachystat raut, kde si každé dítě bude moci vzít co jen bude chtít. S občerstvením myslete taky na dospěláky. A nakonec samozřejmě dort. Ten by měl být součástí každé narozeninové oslavy. Určitě víte, jaké druhy sladkostí má vaše dítě nejraději. Dbejte na to, že dort by měl být nejen hezký na oko, ale musí také i dobře chutnat. Současným hitem jsou nazdobené dorty plné marcipánových postaviček, perliček a dalších vymožeností. Opravdu si na něm děti pochutnají? Nebude lepší klasický čokoládový nebo ovocný dort? Z pití budou nejlepší džusy nebo šťávy. Připravte i vodu s citronem na osvěžení. Jako přípitek můžete nachystat dětský sekt. Při přípravě myslete na spoustu nádobí. Nejlepší volbou je nakoupit hromadu umělohmotných talířků a kelímků, aby nedošlo ke zbytečným rozbitím. Posledním důležitým bodem oslavy je zábava. Nachystejte pro děti spoustu her. Děti budou mít jistě radost, když se do některých z nich připojí i dospěláci. Můžete zábavu přizpůsobit opět do tématu. Další, ač dražší záležitostí jsou placená vystoupení. Můžete objednat kouzelníka, klauna, nebo balónkovou show. Některé firmy také poskytují skákací hrady nebo jiné zábavné atrakce k pronajmutí. Pokud máte zahradu a po finanční stránce si to taky můžete dovolit, zainvestujte do některé z těchto zábav. Děti to moc ocení. Všechno nejlepší vašemu potomkovi a teď se jde slavit! Podnos na narozeninový dort najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z historie kávy II
U nás se káva popíjela od šestnáctého století. O tomto nápoji se zmiňuje například Kryštof Harant z Polžic a Bezdružic. Kávu popisuje jako novinku z daleké Arábie a světa tureckého. Pravděpodobně se s ní setkal při své cestě do Istanbulu.  Tipnete si, v jakém městě se poprvé podle historických pramenů popíjela káva? Pokud jste pomyslela na Brno, máte pravdu. Právě zde taky byla otevřena první kavárna. Šíření tohoto typu podniků pak probíhalo velmi rychle.  O vynález kávy bez kofeinu se zasloužil Čech. Zdeněk Žáček byl významným kávovým specialistou. V roce 1962 mu byl udělen patent na přípravu bezkofeinové kávy.  I když je u nás nápoj znám pod termínem ,,nápoj od Žida‘‘ či ,,káva od Žida‘‘, v Praze ji nejprve prodávali Arabi a s její příchodem na přelomu šestnáctého až sedmnáctého století byl znám nápoj jako ,,káva Araba‘‘. Takzvaný největší pán kávový se jmenoval Hatalah il Damašek. Byl poznáván na první pohled nejen díky vůni kávy, kterou s sebou neustále nosil, ale zejména díky svému pestrému a nevšednímu oblečení. V jeho době si však kávu mohli dovolit jen bohatí měšťané. Ti také jako první začali navštěvovat první kavárnu U zlatého hada, kterou sám Hatalah založil.  Pokud byste v Praze chtěla zavítat do jedné z nejstarších kaváren, zastavte se například na Malé Straně nebo v Mostecké ulici. Hledejte kavárnu U Petržilků, U Steiniců nebo kavárnu U modrého hroznu.   
Zobrazit článek >
 
Alexander Stainforth a jeho knihy I
David Kaps, literární autor odjakživa vydávající knihy pod pseudonymem Alexander Stainforth se narodil v osmdesátých letech minulého století v Kladně. Svou první knihu vydal roku 2003, o pět let později započal pravidelnou publikací knih. Doposud spisovatel napsal více než dvacet knih a na dalším díle samozřejmě tvrdě pracuje. Jaké jeho knihy stojí například za přečtení? Krvavá Mary Kniha o pěti dívkách, které se rozhodnou probudit Krvavou Mary vás bude bavit od začátku do konce. Ve chvíli, kdy se hlavní hrdinka Nancy, jedna ze čtyř děvčat, podívá do zrcadla se slovy ,,Krvavá Mary, mám tvé dítě.‘‘ se životy lidí z města, kde dívky žijí, promění. Všude kolem nich se dějí nadpřirozené věci. Dochází taky k vraždám. Postupně jsou usmrcovány Nancyny kamarádky. Podaří se jí nalézt ducha dříve, než dojde ke smrtící katastrofě? Jak Nancy, hlavní viník těchto příhod, vlastně dopadne? Kočka na lovu Nyní zase něco z trochu jiného soudku zaměřeno na dámy. Přečtěte si sérii humorných příběhů, které vás seznámí se zoufalými boji s dietami, nevěrami. Prožijte rodinné a milostné vztahy se skupinou žen. Kniha vás pobaví a taky skvěle zaměstná ve volných chvílích. Naučí vás na život koukat s nadhledem a poradí vám, jak dál do života. Pod maskou nevinnosti Tato kniha vypráví o životě Melanie, které se doslova lepí smůla na paty. Zemřel jí manžel, přijde o svého otce a následně je ještě unesena. V cestě životem ji je však oporou Paul, který se o ni postará. Zvládne však projít všemi nástrahami života Melanie? Zajímá vás, jaké ještě další knihy stojí za přečtení? Pak zamiřte do magazínu pro muže, kde najdete pokračování tohoto článku. Knihy Alexandera Stainfortha najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Nejkrásnější města České republiky II
Kroměříž Takové zahrady byste leckde jinde těžko hledala. Město Zlínského kraje patří do UNESCA, pyšní se nádherným zahradním komplexem, o který se starají opravdoví umělci. V Kroměříži navštivte zámek a samozřejmě celý komplex zahrad, který je rozdělen do dvou areálů. Kroměříž je typická taky pro své speciální domy, které si můžete prohlédnout například při obchůzce náměstí. Olomouc Olomouc je jedním z nejoblíbenějších měst, co se týče svátečních trhů. Lidé z celé republiky se sjíždí právě sem, do moravské oblasti, aby si připomněli tradiční jarmarky s řemeslnými výrobky či domácí zeleninou. Trhy proslavily taky ojedinělé nápoje, především mnohé druhy punčů. Nejoblíbenější částí Olomouce je asi náměstí se sloupem Nejsvatější Trojice, které je od tohoto tisíciletí součástí světového dědictví UNESCO. V Olomouci by vás mohl zlákat Svatý Kopeček, dále Klášterní Hradisko a samozřejmě procházka po Dolním i Horním náměstí. Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec jistě dobře znají českobudějovičtí obyvatelé, kteří to sem mají blízko, avšak do Jindřichova Hradce se vyplatí dojet, ať jste odkudkoliv. Zabavíte se zde na celý den, klidně i prodloužený víkend. Určitě se musíte vypravit na zámek, dále vás jistě zláká zámecký pivovar, kde můžete ochutnat tamní vařené alkoholické i nealkoholické nápoje. Poutavé je taky Masarykovo náměstí nebo místní vyhlídková věž. 
Zobrazit článek >
 
Dlouholeté manželství stejně tak šťastné jako na začátku vztahu?
Velké množství vztahů bohužel končí rozvody. Proč tomu tak je? To už spolu dva lidé přestanou být šťastni? Nebo jim snad vztah přijde nudný? Jak si udržet správného manželského ducha, který zajistí dokonalý vztah i po mnohaletém manželství? Nevychovávejte. Pokud váš manžel dělá něco, co se vám nelíbí, tak se mu to pokuste naznačit, avšak nesnažte se ho přeučit veškerým jeho zvyklostem. Matku už váš partner měl, teď potřebuje chápavou manželku. Každý den, měsíc i rok se snažte udržovat ve vaší domácnosti pohodu. Každý vztah občas skřípe. Po hádce by však mělo přijít usmíření a potom příjemný klid, ne nervozita a rozzuřenost. Pokud je mezi vámi nějaký problém, hlavně ho vyřešte. Největší chybou při řešení problémů je mlčení. Nebuďte spolu 24 hodin denně. I když se s manželem cítíte naprosto spokojeně, vymezte si prostor i pro přátele a vyrazte si za zábavou. Oba dva si občas potřebujete užít chvilky bez toho druhého. Vyjeďte si s vaší partou na výlet a večer můžete strávit zase s vaším miláčkem. Nezapomínejte na krásná slova typu ,,miluju tě‘‘, ,,tobě to tak sluší‘‘ a další komplimenty. Tyto věty jste na začátku vztahu mezi sebou sdíleli i vícekrát za den nebo snad ne? Myslete na ně i teď. Tato milá slůvka potěší každého. Udělejte si jednou za čas radost, jen tak. Přineste vašemu manželovi malou pozornost, nějaký dárek, na který jste narazila při nakupování nebo domů objednejte třeba pizzu a dopřejte si relax u televize. Uvidíte, že se vám váš muž odvděčí zase jiným dárkem, který vás jistě potěší a zároveň i překvapí. Potěšte svého manžela milým dárkem. Co třeba alkoholovým doplňkem? Nejrůznější příslušenství k alkoholu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Aby bílá byla zase bílá.. I
Podařilo se vám zabarvit v pračce prádlo? Jsou vaše ponožky najednou narůžovělé? Nebo se snad z bílého trička postupně stal vybledlý béžový kousek? Zde je řešení. Na záchranu prádla nebudete potřebovat ani žádné drahé prášky. Jedlá soda s citrónem Tato metoda bělení je vhodná i pro jemné a tenké materiály. Vytvořte kašičku ze sody a kapek citronu. Dopusťte ji trochou vody a prádlo v ní vyperte. Můžete ho nechat asi půl hodiny namočené a následně ho vymáchejte ve vodě. Citronová šťáva Pouze šťáva z čerstvého citronu bez sody vám pomůže na skvrny v podpaží. Smíchejte ji s vodou (nejlépe půl na půl) a postižená místa v lázni vykoupejte. Za nějaký čas skvrny zmizí. Ocet Vinný nebo kvasný ocet vám taky s bělením pomůže. Výborně poslouží, když zrovna po ruce nemáte citron nebo je zima a citrusy jsou poměrně drahé. Na octovou koupel vám postačí pět lžic octa a dva litry teplé vody. Namočte do této směsi prádlo a ocet nechte působit minimálně patnáct minut. Poté pořádně oblečení properte ve vodě, aby nezapáchalo octem. Vyplatí se ho poté ještě vyprat v pračce, aby se opravdu octového ,,ocasu‘‘ zbavilo. Jádrové mýdlo Vložte k prádlu jeden balíček mýdla o 200 gramech místo prášku. Poradí si se skvrnami i s obyčejným bělením prádla. Mýdlo bude působit rychleji, pokud ho před praním už rozpustíte nebo ho nastrouháte do bubnu pračky. Přidávání dalšího pracího prostředku již není nutné. Myslete při praní na životní prostředí. Kvalitní prací prášky ekodrogerie najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyrábíme si vlastní víno
Z většiny druhů ovoce můžeme připravit různé typy vín. Základními typy doma vyráběných vín jsou tzv. lehká stolní vína a vína dezertní. Stolní víno - označujeme víno s obsahem alkoholu 10 až 12 %, tzn. přicukřované jen natolik, aby po prokvašení zůstalo odolné vůči různým onemocněním. Hotové víno obsahuje jen nepatrné množství cukru, nebo vůbec. Dezertní víno - obsahuje 80 - 200 g cukru v 1 l, aby bylo chuťově vyvážené i přiměřeně odolné vůči dodatečnému prokvašení cukru, který do vína přidáváme po skončení kvašení, musí obsahovat minimálně 14 % alkoholu. Často se stává, že se kvašení zastaví. Musíme dodržovat určité zásady: ředit mošt vodou jen tolik, kolik je nutné pro snížení obsahu kyselin do moštu přidáváme celé množství cukru určené k prokvašení, zcela rozpuštěné a najednou pokud možno zakvasit mošt ihned po jeho vylisování pro rychlé rozkvašení umístit mošt do teplé místnosti kontrolovat dokvášející mošt a občas jej promíchat Prosté dezertní víno - získáme přicukřením 80 - 120 g cukru na 1 l vína. Vyrábí se z velmi aromatického ovoce. Dezertní víno likérové - přídavkem koření, suchých plodů, vinného destilátu a dalších přísad můžeme zhotovit dezertní ovocné víno podobné likérovým vínům. Vlastníte-li menší vinohrad, nebo si jen chcete vyzkoušet výrobu vína z hroznů, zakupte si praktickou příručku "Výroba vín u malovinařů", kde se dozvíte jak probíhá samotný proces výroby vína, základní informace o moderní výrobě vín a jiné zajímavé informace pro vinaře. Knihu "Výroba vín u malovinařů" zakoupíte zde: knihy.eiffeloptic.cz    
Zobrazit článek >
 
Akné v dospělosti: Jak s ním zatočit? I
Akné je kožní problém, kterým bezesporu trpí nejčastěji lidé v dospívajícím věku, to bezesporu platí. Mnozí se však problému v dospělosti nezbaví. Kožní problém je trápí i nadále. Patříte mezi ně? Pak je tento článek pro vás jako dělaný. Možná vám poradíme, jak s pupínky a nehezkými skvrnami zatočit jednou pro vždy. Je zajímavé, že o pupínkách se mluví zejména v souvislosti s pubertou. Podle průzkumů amerických vědců však další vlna akné přichází k lidem ve věku kolem pět a dvaceti let. Problém se znovu objevuje u žen i mužů. Ženy pak navštíví pupínky často na mateřské. Mohou se taky objevit s příchodem středního věku.  Akné vzniká ucpáváním pórů, ze kterých nemůže přirozeně odtéct maz. Ten se začne kumulovat a vzhledem k nahromaděným bakteriím se na místě obvykle objeví načervenalý zánět.  Akné může způsobovat mnoho příčin. My se na ně nyní podíváme blíž.  Možná vás překvapí, že problém jménem akné může být dědičný. Být ženou je krásné, ale vyžaduje to jisté oběti. Musíme se hlídat v jídle mnohem víc než muži, protože naše sklony k nadváze jsou až dvojnásobné. Dále více trpíme na záněty pokožky. Pokud někdo z rodiny má nebo měl problém s akné, můžete jej očekávat také.  Pokud nepoužíváte žádné přípravky na pleť, možná chybujete. Někdy vám totiž dobrá kosmetika může dobře pomoci. Vyberte si vhodný přípravek na pleť v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Je libo kávu překapávanou?
Kávu má rád takřka každý. Pravda, dávno ji nepijeme jen jako klasického „Turka“. Oblíbili jsme si různé nápoje, jichž je káva součástí, stačí se podívat do nápojového lístku v běžné kavárně. V posledních letech se rozšířily kávovary, pracující s kapslemi, v nichž je kávový koncentrát. Milovníky kávy ale sotva přesvědčí, že jde o skutečnou kávu. Proto mají stále v domácnostech místo kávovary na kávu překapávanou. Patříte-li k vyznavačům překapávané kávy, zamyslete se, zda by se vám nehodil kávovar Sencor SCE 5070BK. Sencor SCE 5070BK je cenově dostupný stabilní kávovar s tepelně izolovanou rukojetí a ochranou proti přehřátí. Přestože má kávovar má LCD display s volitelnými funkcemi, působí jako v poslední době tolik žádaný retro přístroj Hodí se do domácnosti i do kanceláře. Na jedno zapnutí v něm připravíte až 15 šálků. S počítáním šálků vám pomůže vodoznak ukazující počet šálků a hladinu vody, které se do něj vejde až 1,8 litru. K vyjímatelnému filtru je snadný přístup, proto je údržba velmi jednoduchá. Asi málokdo má v kuchyni tolik prostoru, aby si mohl vybavovat domácnost pouze jednoúčelovými přístroji. Sencor SCE 5070BK nemusí sloužit jen k přípravě kávy. Vhodný je také k přípravě čaje. Kávovar Sencor SCE 5070BK zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Irský mech léčí: Jakými vlivy na vaše zdraví se může pochlubit? I
Irský mech může svým pojmenováním klamat, jedná se ve skutečnosti totiž o řasu. Ta se opravdu bohatě využívá v raw stravě. Nedají na ni dopustit vegani, pro které právě tato řasa tvoří nejlepší zdroj kolagenu, který nahradí ten živočišný. Tato řasa získala svůj přívlastek vzhledem k původu svého výskytu. Dříve se totiž objevovala jen v hlubokých vodách irského a zčásti britského kontinentu. I když patří do třídy řas, svým vzhledem naprosto připomíná mech. Z lidového pojmenování se stal oficiální název. Na účinky řasy přišli pravděpodobně až v devatenáctém století rybáři a námořníci sídlící právě v Irsku. Začali řasu konzumovat a postupně objevili výhody její konzumace a vliv na některé kapitoly našeho zdraví. V současné době řasa roste v mnohých lokalitách. Je k nalezení v Tichém oceánu i Atlantiku, její největší zastoupení však zůstalo v severní Evropě. Pro léčebné účely se však hojně pěstuje a zpracovává taky v Kanadě nebo Indonésii. Irský mech obsahuje velké množství minerálních látek, například vápník, draslík, jód nebo síru. Je bohatý taky na hořčík a celou kategorii vitaminů. Najdete v něm všechny prvky od A až k F a taky vitamin K. Irský mech je pro svůj obsah kolagenu přidáván do mnohých potravin zejména mléčných výrobků. Zmínku o jeho výtažcích si můžete prohlédnout na mnohých mlékárenských produktech. 
Zobrazit článek >
 
Okouzlete okolí esencemi Burberry II
My Burberry Blush Tato kráska přišla na trh až v roce 2017. Jedná se o esenci smíchanou primárně z nejrůznějších kvítků louky, zahrad a ovocných sadů. Vůně jiskří při každém přivonění. Tato květinová bomba vás nikdy neomrzí. Díky jemnému citronovému nádechu se tato vůně hodí do parných letních dnů. Osvěžení, které z vás díky vůni bude sršet, vez každému va vašem okolí dech! Základ: jasmín, vistárie Srdce: lístky, růže, pelargonie okvětní Hlava: citron, granátové jablko Burberry London Byla by chyba nepředstavit si zde naprostou klasiku. Rok 2006 a velkoměsto. Tím byla vůně inspirována. Tento parfém se zalíbí milovnicím květin. Již při prvním nádechu ucítíte jasmín a gardénie. V hlavě vůně doslova buší na anglická zimní růže, zimolez a klementinka. V srdci se ukrývá ne příliš snadno rozpoznatelná pivoňka, jejíž vůni přebývá již zmíněný jasmín. Základ tvoří velmi oblíbené santalové dřevo, pižmo a pačuli. Vůně není nijak vtíravá, dosahuje spíše teplejších tónů, každý se ji oblíbí. Voní velmi přirozeně, ale přesto krásně. Od roku 2006 je v kurzu dodnes. Základ: santalové dřevo, pižmo, pačuli Srdce: jasmín, lilie, pivoňka, klementinka Hlava: mandarinka, zimolez, růže Weekend Jak si můžete všimnout níže, tato vůnička dostala pořádný květinový náboj. Tak jako každého těší, že právě nastal víkend, potěší vás, že právě v ruce držíte tento voňavý poklad. Přicházejí pravé letní dny a tato esence je předně pro vás dělaná. Vyzkoušejte, co dokáže kapka jedinečného elixíru. Chcete vyniknout? Pak je Burberry Weekend přesně pro vás. Základ: santalové dřevo, cedr, pižmo Srdce: fialka, kosatec, květ broskve, nektarinka, šípek, hyacinz Hlava: šalvěj, rezeda, mandarinka Další parfémy Burberry najdete zde. Nebojte se vyzkoušet nové vůničky. Pokud je některé voňavka Burberry vaše oblíbená, věřte, že s jakoukoliv jinou taky nesáhnete vedle. Tato značka sice v lecčem experimentuje, ale v základu se drží svých tradic. 
Zobrazit článek >
 
Jak zvýšit výdrž baterie I
Co nejtenčí a nejlehčí telefon, veliký displej, to jsou přání současných zákazníků. Prodejci se v designech telefonů předhánějí a zájemce o mobilní telefony to těší, zapomínají se však při výběru mobilu zastavovat u baterie. Ta totiž v některých telefonech vydrží opravdu málo. Jak alespoň trochu zvýšit její výdrž?  Zejména pokud víte, že budete celý den bez přístupu k nabíječce, vypněte všechny funkce, které na mobilu nevyužíváte. V případě potřeby je na chvíli zapněte a pak je opět omezte. Největší ,,žrouti‘‘ jsou zejména GPS, datové připojení, Bluetooth, Wi-Fi a taky obecné polohové služby.  Zapomeňte na animace, pokud chcete telefonu ušetřit. Živé tapety nebo focení živých fotografií telefon nadmíru vyčerpává. Vypněte animace alespoň na dobu, kdy potřebujete, aby váš telefon vydržel co nejdéle.  Nevyplatí se mít v telefonu aplikace, které nepoužíváte. Projděte si nainstalované programy, které nepoužíváte a odinstalujte je. I když je nepoužíváte zabírají místo a čerpají baterku.  Omezte taky všechny synchronizace a procesy na pozadí. Data, ke kterým nepotřebujete mít přístup neustále, úplně od aktualizací odepněte, alespoň tedy na potřebnou dobu.  A teď je tu pro vás možná velice překvapivá informace. Víte, že zejména v iPhonech se nevyplatí úplně ukončovat aplikace na pozadí? Většina smartphonů musí vydat mnohem více energie na jejich otevřená než na obnovení zmražené aplikace. Pokud službu některé z aplikací využíváte několikrát denně, nevyplatí se ji vůbec ,,odstřelovat‘‘.  Baterie občas potřebuje vyměnit. Ještě více než v telefonu se obvykle opotřebovávají baterie ve fotoaparátech. Noste si s sebou náhradní, ať při dovolené můžete fotit o sto šest. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství vonných tyčinek III
Druhou velkou kategorii pak prezentují vonné tyčinky masala, jejichž základ tvoří dřeviny. Ty jsou pak doplněny libovolnými ingrediencemi.  Pokud hledáte tyčinky, které provoní rázem celý pokoj, volte první druh. Masala tyčinky jsou oproti prvním méně intenzivnější, jejich vůně není pro nikoho vtíravá. Oba druhy tyčinek navodí báječnou atmosféru s nádechem exotiky, romantiky, svěžesti či tajemství. Je už na vás, jaký mix surovin vyberete.  Celosvětově nejprodávanější tyčinky jsou takzvané Nag Champa, které v základu nesou santalové dřevo, to se vyznačuje jemnou příjemnou vůní.  Na trhu seženete taky jiné speciální vonné varianty. K dispozici jsou pouze prášky balené ve speciálním papíru, které můžete znát pod termínem dhupaya. Vybrat si taky lze vonné spirálky a další obdoby tradičních tyčinek. Při nákupu se nezapomeňte podívat na to, jak dlouho která tyčinka voní. Doba kouření se může měnit s jednotlivými druhy.  Ingredience se pak mixují do pasty. Tato pasta nemůže být příliš jemná. Měla by být tužší. Směs se poté opatrně nanáší na tenká dřívka. Ty se pak věší nebo pokládají na speciální povrch, na který se ještě neztuhlá směs nenalepí. Tyčinky je vhodné nechávat uschnout přírodně, ideálně na sluníčku. Je třeba počítat s tím, že tyčinky můžou schnout až několik dní. 
Zobrazit článek >
 
Svatební zajímavosti, o kterých jste ještě neslyšela I
Léto je obdobím svateb. Taky na nějakou vyrážíte? Součástí této série článků je nejedno svatební doporučení, hlavním tématem jsou však fakta týkající se svateb, o kterých jste jistě ještě neslyšela. Přečtěte si zajímavosti, se kterými zaperlíte nejen před svatebčany. Faktů, podivných informací a různých perliček je obrovské množství. Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější. Svatebních symbolů je v současné době velké množství. Nejstarším je však snad ve všech kulturách prsten. Plechovky přivázané zezadu na autě se zdají být tradicí, důležitější je však stará bota, na kterou mnohé páry zapomínají. Uskupení družiček v minulosti netvořily blízké přítelkyně nevěsty, ale nejkrásnější ženy z města či vesnice. Měly nevěstu ochránit před zlými duchy. Krása byla důležitá, neboť duchové prý nepoznaly, která žena je vlastně nevěstou. Duchy navíc vyhání kostelní zvony, při církevním obřadu by měly zazvonit. Jaký počet hostů jste na svatbě zažila? Vystačil dort na každého? V Americe museli svatebčané z důvodu přítomnosti obrovského počtu hostů nechat udělat opravdu velkolepý svatební dort. Nakonec se z něj stal rekordní zákusek vážící téměř sedm tisíc kilogramů. Pochutnalo si na něm 59 tisíc hostů. My jíme polévku, v Číně zase novomanželé konzumují jednu obří nudli.
Zobrazit článek >
 
Podzimní polévky
Horká polévka na podzim přijde každému vhod. A zde vám nyní přinášíme několik zdravých a chutných polévek, které zahřejí, dodají sílu a velkou dávku vitamínů. Řepová polévka Ingredience 2 červené řepy ½ celeru 2 brambory 1 větší mrkev 1 cibule 1 petržel 2 lžíce olivového oleje 1l zeleninového vývaru pepř a sůl Postup: Zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Na rozpáleném oleji necháme zesklovatět nakrájenou cibuli. K ní pak přidáme zeleninu a chvíli restujeme. Poté zalijeme vývarem a hodinu vaříme. Polévku osolíme, opepříme a rozmixujeme. Fenyklová polévka Ingredience: 1 bulva fenyklu ½ celeru 1 cuketa 1 petržel 1 cibule 1 lžíce řepkového oleje 1l zeleninového vývaru pepř a sůl Postup: Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Na rozpáleném oleji necháme mírně zezlátnout cibuli, přidám zeleninu a chvíli restujeme. Poté zalijeme vývarem, osolíme, opepříme a vaříme cca 30 minut. Poté co zelenina změkne, polévku rozmixujeme. Fialová zelná polévka Ingredience: ½ hlávkového červeného zelí 1 plechovka červených fazolí 1 cibule 1 lžíce kysané smetany 1 lžíce rostlinného oleje 1 zeleninový bujón pepř a sůl Postup: Zelí nakrouháme najemno a z fazolí slijeme nálev a propláchneme. Na rozpáleném oleji necháme zezlátnout cibuli a přidáme zelí. Zalijeme vodou tak, aby zelí bylo ponořené a přidáme bujón, sůl a pepř. Necháme vařit, dokud zelí nezměkne - asi ¾ hodiny. Ke konci přidáme fazole a ještě 5 minut vaříme. Po uvaření přidejte lžíci zakysané smetany a rozmixujte.
Zobrazit článek >
 
Jak bezpečně poznat, že má o vás zájem? III
Je to fakt takový nervák? Muž pociťuje nervozitu do té doby, zda si není skutečně jistý, jestli o něj máte zájem. Můžete ho v jeho úzkosti trochu vykoupat, ale nepřežeňte to, aby si nemyslel, že ho odmítáte. Komplimenty jsou na hranici S jistotou se nedá říct, zda muž, který vám neustále skládá komplimenty, má o vás zájem. Někteří pánové to totiž dělají čistě pro udržení dobrých vztahů, vědí, že ženám komplimenty sluší a hlavně je jimi přivedou na svou stranu. Pokud má o vás nějaký muž zájem, je možné, že naopak všechny komplimenty odhodí do kapsy. Bude se snažit, aby jeho touhy nebyl příliš vidět, a tak se možná začne chovat až odměřeně. Neději neztrácejte, jde možná jen o projev nervozity. Potřebuje o vás vědět Neviděli jste se nezvykle dlouho? V tom případě od něj očekávejte alespoň SMS. Určitě na vás myslí a zajímá ho, jak se máte. Buďte šťastná, že se zajímá, je to známka toho, že na vás nezapomněl. Nepotkáme se? Neprobereme to osobně? Jasně. Bude se snažit iniciovat setkání. Možná bude chtít dořešit pracovní povinnosti raději v klidu v kavárně nebo jen tak navrhne, abyste se sešli sami, protože si popovídáte lépe než v partě vašich kamarádů. Pokud máte o něj taky zájem, tento nápad určitě nezahazujte. Pokud odmítnete, je možné, že se přestane touto cestou snažit. A pozor! Pokud si zjistí, do jakých podniků ráda chodíte, možná se tam začne taky najednou objevovat. To je ale náhoda, že? 
Zobrazit článek >
 
Jak si zpříjemnit leden? Dobijte energii!
Jsou tu sychravé dny, málo sluníčka, tak kde brát tu energii? Přečtěte si naše tipy, jak se pozitivně naladit a získat trochu toho náboje. Naučte se spát s prázdnou hlavou Vše začíná již večer. Udělejte veškerou práci, ať můžete jít spát s čistým svědomím. Co nestihnete, zapište si na stůl do bloku s připomínkami, ať přes noc na nic nemusíte myslet. Výhodou je taky mít věci na další den nachystané již den předešlý. Mnohem lépe se vám bude začínat nový den. Zacvičte si Ráno se sotva vyhrabete z postele a že byste ještě měla cvičit? Nebojte, nemusíte se hned vrhnout do kardia, postačí vám deset minut jógy a hned vám bude hej. Probudíte tělo i mysl. Pohled od zrcadla s úsměvem Že úsměv dělá divy, to jistě už víte. Možná ale ještě netušíte, že když se usmějete sama na sebe, taky si zlepšíte den. Opravdu. Nasnídejte se Je důležité, abyste do tělo dostala energii v podobě jídla hned po ránu. Rozpumpujte si metabolismus a přijměte energii. Vhodné je snídat například ovesnou kaši. Vyjděte ven Každý den se běžte projít, nebo na sebe neustále pouštějte čerstvý vzduch. Je prokázáno, že lidé, kteří pravidelně v místnosti větrají udělají o polovinu práce víc než ti, kteří sedí v kanceláři s vydýchaným vzduchem? Pokud je to možné, dejte přednost procházce. Díky ní splníte i denní povinnost pohybu. Nastartujte svůj den trochou kofeinu. Kávy té nejlepší kvality můžete nakoupit zde.
Zobrazit článek >