EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Chraňte se před mrazem! I
Vypadá to, že pravá zima k nám zavítala až nyní. Mráz pokožce i vlasům škodí. Víte, jak je před mrazem chránit? Co vám pomůže zregenerovat celé tělo? Jak zajistit to, aby pokožka trpěla co nejméně? Ruce Suché ruce jsou potíží každého druhého člověka. Někdo má suchou pokožku od přírody, jiný o ni dobře nedbá. Víte, že přirozeně sušší ruce vám může vytvořit mráz? Pokud kůži na hřbetu ruky nebudete pravidelně hydratovat a ošetřovat krémem, začne se vám loupat. Loupání přijde v mrazech, kdy pokožka namrzne, ale můžete se z ničeho nic objevit i za teplého počasí. Noste přes zimu rukavice a ještě si natírejte ruce krémem. Nikdy si však nenatírejte ruce venku, vlhká pokožka a v mrazu, taková kombinace vám nikdy neprospěje. Pečujte samozřejmě taky o své nehty. Ty by měly být upravené a čisté i v mrazech. V zimě se vám můžou na prstech udělat ošklivé záděrky, pokud však celé ruce budete dostatečně mazat krémem, jistě jim zima neublíží. Pleť Zkontrolujte, zda je vaše pleť dobře hydratovaná. Je třeba chránit ji nejen zevnitř, ale i zvenku. Používejte mastnější krémy než obvykle. Pokud váháte, zda se zkrášlíte make-upem nebo pudrem, určitě volte tekutého pomocníka. Ten podpoří ochranu pokožky před nárazy větru a samozřejmě před samotnými mrazíky. Na krém dbejte alespoň v zimním období i večer, opět je vhodné užít spíše mastnější typy krémů. Důležité vitaminy a minerály najdete zde. Tekutý vitamin E najdete zde. Čistý tekutý vitamín E bez přídatných látek na bázi olivového oleje nezatěžuje žaludek, snadno se vstřebává sliznicí dutiny ústní.  
Zobrazit článek >
 
Romantický večer s vínem a sýry
Je sobota a vy si můžete v klidu posedět u dobrého vínka dlouho do večera. K vínu je ale třeba vždy něco zakousnout. A co třeba nějaký dobrý sýr? Ovšem ne každý sýr je hodí ke každému vínu. Camembert se hodí k vyzrálému červenému vínu, protože i on musel delší dobu zrát v chladu a tak si jeho houbová sýrová až pikantní chuť a vůně sedne s vyzrálým vínem červené barvy. Modrozelená plísňová niva zrála o něco delší dobu než camembert a díky tomu má i výraznější chuť. Jemnější a krémovější chuť mají sýry s vyšším podílem tuku a ty dobře doplní červené víno z pozdního sběru. Poloměkký zlatooranžový sýr s názvem Blaťácké zlato se skvěle snoubí se svěžími bílými víny typu Müller Thurgau nebo Veltlínské zelené. Polotvrdý Tylžský sýr s mléčně nakyslou chutí a výraznou sýrovou vůní nejlépe vynikne s bílými víny Ryzlink vlašský a Rulandské bílé. Moravský bochník je přírodní zrající sýr a jemnou chutí. A stejně tak jako ementál nebo kozí a ovčí sýr se hodí k Sylvánskému zelenému. Velmi kvalitní sýr holandského typu s vláčnou konzistencí a oříškovo-mandlovou chutí je Madeland. Chuťově vynikne s Ryzlinkem a burgundským. Primator ementálského typu potěší svou kvalitou a chutí všechny znalce sýrů a společnost mu může dělat Frankovka, Rulandské bílé nebo šedé.
Zobrazit článek >
 
Kosmetika pro nejmenší aneb co mít určitě doma I
Nový potomek přijde na svět co nevidět a vy přemýšlíte, jakou kosmetikou se vybavit? Co patří do skupiny nejnutnějších potřeb pro nejmenší? Prohlédněte si kosmetiku a léky první pomoci a nejvyšší potřeby. Máte doma všechno připraveno? Pamatujte si, že obstarat z tohoto seznamu byste si měla opravdu vše. Nikdy nevíte, co se vám kdy bude hodit. Tekutý pudr, pudr a mast na zadeček a větry Tekutý pudr se vám bude hodit v případě léčby potníčků a opruzenin. Jistě vás napadne, že je nutná i mastička ,,na prdelku‘‘. Vhodná je kalciovka nebo jiná mast určená pro ty nejmenší. Ta se bude hodit i vám, konkrétně na popraskané bradavky. Vhod vám jistě přijde i dětský zásyp či pudr. Myslete na to, že s těmito potřebami byste měla na jednu stranu šetřit. Neužívejte je, pokud to není nutné. Dětské tělíčko si potřebuje zvyknout na uzdravování sebe samo. Hodit se vám bude i mast na větry. ,,Prdíky‘‘ přicházejí poměrně brzy po narození, je třeba nejen nanášet mast, ale hlavně masírovat bříško a cvičit s nožičkami. Olej Na druhé straně by se vám mohl hodit i olej. Pokud je pokožka suchá, je nutné ji promazávat. Opět to však nepřehánějte, musí se naučit promazávat sama. Borová voda Borová vodička se vám bude hodit nejen na vytírání očí, ale taky na ošetření pupíku. K tomu můžete používat taky líh. Jemný mycí gel pro děti Baby 400 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kosmetika pro nejmenší aneb co mít určitě doma II
Vatové tyčinky Tyčinky se vám budou hodit jednak do uší a jedna do nosu. Vybírejte takové, které mají rozšířené omotání. Vyhnete se hrozbě poškrábání či zaražení. Mýdlo Miminka po narození mýdlo ani nepotřebují. Kromě vlhčených ubrousků je však nutné ho mít v zásobě taky. Vyhněte se parfémovaných přípravkům pro dospělé a nakupte dětské jemné a pečující mýdlo. Pokožka narozených dětí je velmi jemná a zdaleka se nerovná kůži dospělého člověka. Samozřejmě je třeba o ni pečovat, to je ale nutné dělat velmi šetrně. Otestujte Jemný mycí gel pro děti Baby 400 ml oblíbené značky JOHNSON’S Baby. Nedráždí oči, jemně čistí, hydratuje pokožku. Má samozřejmě neutrální pH. Jeho výhodou je také to, že je obohacen o tělové mléko. Velmi dobře se smývá. Je též hypoalergenní. Jemný mycí gel pro děti Baby 400 ml najdete zde. Vlhčené ubrousky Tak těch si nakupte požehnaně. Uvidíte, že jich nikdy nebudete mít dost. Jedná se o praktickou pomůcku k omývání a odstraňování jakýchkoliv nečistot. Je samozřejmě lepší užívat vlhčenou látkovou plenu, ale ubrousky jsou o dost praktičtější. Kromě kosmetických předmětů je nutné zaplnit samozřejmě i lékárničku. Kromě borové vody, líhu a oleje by se vám samozřejmě mohly hodit nůžky, samozřejmě teploměr. Je dobré mít v zásobě čípky nebo kapky pro případ horečky. Využijete taky odsávač hlenů.
Zobrazit článek >
 
Tipy na čištění zlata I
Připadají vám vaše šperky zašle a obyčejně? Udělejte s nimi divy. Vyčistěte je a zazařte s nimi tak, jako když jsou úplně nové. Jak zlato oživit? Seznamte se s domácími bezpečnými metodami čištění. Jako zuby Doslova. Vezměte do ruky zubní kartáček, na něj naneste dostatek pasty a zlaté předměty vyčistěte tak, jako byste si čistila zuby. Pasta vám pomůže zejména při čištění nečistot. Cigarety nebo kypřící prášek S pomocí cigaretového popela se čistily šperky mnoho generací před námi. Stačí rozpálit cigaretu, poté z ní dostat co nejvíce popela a ten rozmíchat ve vodě. Šperk jím pak potírejte. Můžete použít i popel z kamen. V současné době je pro vás možná jednodušší využít prášku do pečiva, hlavně tedy v případě, že nekouříte. Postupujte úplně stejně. Legendární citron Citron je lékem na všechno, dokonce i na nečistoty. Jestliže se na vašich špecích vyskytují skvrny či stopy šedi, stačí je nechat ležet pár hodin v citronové šťávě a následně ještě vyčistit. Ideálním cídičem je kyselina citronová, ale pokud ji nemáte k dispozici, čerstvý citron vám postačí. Pivní lázeň Své šperky můžete vykoupat taky v pivní lázni. Stačí je v pivu namočit přes noc a máte po starostech se starým vzhledem. Nezapomeňte šperky po vytažení z piva vypláchnout, v tomto případě je o nutné. Navíc by mohly nepříjemně lepit. Krásnou třípatrovou šperkovnici pro ukládání šperků najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tipy na čištění zlata II
Jedlá soda na alobalu Připravte si hrnec nebo hlubší nádobku a do ní vložte alobal. Následně na něj položte šperky a zasypte je jedlou sodou. Jakmile budete mít tyto kroky splněny, všechno zalejte horkou vodou a nechte odstáté minimálně přes noc. Vaše šperky budu ráno jako nové. Leštička jménem benzín Jak už z nadpisu vypovídá, benzín dodá vašim šperkům lesk. S pomocí hadříku klenoty vyčistěte. Čištění ultrazvukem Pokud čistíte své šperky častěji, zapřemýšlejte nad nákupem ultrazvukového čističe. Touto technikou čistí špeky samotní zlatníci. Je samozřejmé, že nádoba s patřičným roztokem vyčistí díky ultrazvukovým vlnám šperky excelentně a nemá nad přírodní metody. Je však otázka, zda investujete tisíce korun do této mechaniky a nebo raději zůstanete u domácího čištění. Myslete na kamínky a drobné záhyby i ornamenty na špercích. Nikdy nečistěte sama ty klenoty, které jsou složeny z více komponentů, například o kamínky můžete lehce přijít. I tenké 3D ornamenty může být nebezpečné čistit, snažte se, abyste šperky při péči nepoškodila. To je výhoda ultrazvukového čištění – i sebemenší detail na šperku zůstane zachován a nedotčen. Pokud se chcete ubránit neustálému čištění, skladujte zlato v uzavřené krabičce, nevystavujte ho prachu ani slunečnímu svitu. Po nošení zlato uklízejte do šperkovnice. Všechny cennost je taky vhodné sundávat si na spaní.  Krásnou třípatrovou šperkovnici pro ukládání šperků najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kontaktní čočky - co je důležité vědět I. část
Pokud jste zvyklí nosit pouze dioptrické brýle a chcete zkusit změnu v podobě kontaktních čoček a nevíte jaké si zvolit či jak aplikovat, přináším vám několikero informací právě na téma: KONTAKTNÍ ČOČKY 1. Zajděte si na vyšetření očí ...jelikož je velký rozdíl mezi vyšetřením na brýle a na kontaktní čočky! Toto vyšetření vám musí provést pouze kontaktolog, čímž je buď vyškolený oční lékař nebo optometrista. Pokud si chcete aplikovat kontaktní čočky, na vyšetření vám musí zjistit vícero údajů, jako jsou: kvalita slz rozměr oční rohovky Další rozdíl je v počtu dioptrií. Brýle jsou totiž dále od oka a kontaktní čočky aplikujete přímo na oko.  2. Manipulace s kontaktními čočkami Každý začátek je těžší a proto je nutná dávka trpělivosti a odhodlání. Nakonec se však naučíte nasazovat i vy kontaktní čočky. Profesionální kontaktolog vám vysvětlí postup, jak nejlépe s čočkami manipulovat.  3. Kdo si nemůže aplikovat kontaktní čočky? V případě, že se dodržují veškeré rady kontakologa, může si čočky aplikovat většina lidí. Není problém ani u alergiků. Za nejčastější kontraindikaci je uváděn syndrom suchého oka. 4. Z čeho se kontaktní čočky vyrábějí? K výrobě se užívají biokompatibilní materiály, které lidé dobře snášejí. Nejmodernější materiál pro výrobu kontaktních čoček je: silikon = hydrogelový materiál - velmi prodyšný, měkký a příjemný na dotek 5. Sportování s kontaktními čočkami Pro zimní sporty jsou velmi vhodní měkké kontaktní čočky. Zároveň neopomeňte na sluneční brýle, neboť čočky nesuplují kvalitní filtr proti UV záření. 6. Jaký je rozdíl mezi jednodenními kontaktními čočkami a těmi s delší životností? Není pravdou, že by jednodenní čočky byly tenčí nebo méně kvalitní než například čočky s životností 30 dnů. Rozdíl je v použitém materiálu, který je různě odolný, a proto mají i čočky různou životnost.   PRODUKT: Proclear 1 day (30 čoček) Jednodenní kontaktní čočky: jsou mimořádně pohodlné mění každý den - jsou nejzdravější variantou Vše je založeno na technologii PC. PC je zkratka pro fosforylcholin, který obsahuje hydrofilní molekuly biokompatibilní s lidským organismem. Díky technologii PC kontaktní čočky Proclear 1 day déle zadržují vodu a vyznačují se menším povrchovým odpařováním. Technologie PC také vodu přitahuje a váže na povrch čočky - vzniká tak štít, který udržuje čistotu a správnou funkci čoček. To vše znamená, že jednodenní kontaktní čočky Proclear 1 day zůstávají hydratované, což napomáhá celodennímu pocitu pohodlí a zabraňuje pocitu suchých očí. Čočky Proclear 1 day jsou jediné jednodenní kontaktní čočky* , jež podle FDA odpovídají výroku: „Mohou poskytovat lepší pohodlí uživatelům kontaktních čoček, kteří při nošení čoček pociťují mírné obtíže nebo příznaky související se suchostí." Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: OPTIKA  
Zobrazit článek >
 
Zkrášlující mangová maska
O mangu, sladkém a zdravém ovoci si můžete přečíst v našem článku. Zjistíte, že se může pochlubit mnoha pozitivními účinky působení na naše zdraví. Mango působí blahodárně na pokožku a pleť. Zabraňuje jejímu stárnutí, regeneruje kožní buňky a obnovuje celkovou pružnost pokožky. Konzumace manga vás může zbavit akné včetně černých teček. Jde však o dlouhý proces a mango je třeba konzumovat pravidelně. V případě léčby pleti si můžete pomoct ještě jinak a mnohem rychleji. Jak? Přece skvělou pleťovou maskou. Budete potřebovat: Mango (5 lžic) Med (2 lžičky) Mandlové olej (1 lžičku) Postup: Mango rozmačkejte a smíchejte ho spolu s medem a kapkami mandlového oleje. Měla by vám vzniknout tuhá hmota. Aplikujte j na pokožku a nechte asi dvacet minut působit. Výhoda? Tato maska je vhodná pro všechny typy pleti, prospěje úplně každému. Mango lze taky smíchat s bílým jogurtem a spojit dvěma žloutky, problém je však v tom, že tato maska na obličeji samovolně moc nedrží, proto jsem do článku vybrala kvalitnější masku. Vyzkoušejte skvěle osvěžující Tělový sprej Mango 200 ml značky Naturalium. Najdete ho zde. Tělový sprej voní jako opravdu čerstvé ovoce. Budete k nakousnutí! Stimulující a energizující aroma. Vůně manga má schopnost zvednout náladu a dát nám energii. Ideální pro použití v ranních hodinách, začněte den s energií.
Zobrazit článek >
 
Zázrak tropů jménem mango I
Až do dvacetimetrové výšky roste tropický strom jménem mangovník. Je to velmi statný obyvatel tropických krajin, neboť musí unést stovky plodů. Každý z nich dosahuje váhy až dvou kilogramů. Jsou zelené, žluté až červené barvy, mají typický srdcovitý nebo ledvinovitý tvar. Původně tento strom pochází z Indie, dožívá se kolem tří set a půl let. Pokud je mango zralé, jeho dužina nese sytě žlutou barvu. Jedná se o velmi šťavnatý plod. Čím více zralý je, tím je sladší. Mango lze jíst taky v lehce nezralé podobě, pak je jeho chuť lehce kyselá. Mango určitě nejezte tehdy, když má nazelenalou barvu, v tomto případě se jedná o nezralý plod, který není vhodný ke konzumaci. Mango je pro svou chuť nezaměnitelné, pyšní se taky osobitým aroma. Mírně vám může připomínat broskev, ne však moc. Nyní se přesuňme k funkcím ovoce manga. Jak dokáže ovládnout vaše zdraví a v čem vám bude prospěšné? Poslouží jednak vašim orgánům, ale taky zevnějšku. Ne nadarmo se tomuto plodu říká elixír krásy. Snižuje cholesterol Mango má nízký glykemický index. Co to znamená? Když ho sníte, nebudete mít hlad. Snižuje navíc cholesterol a působí jako prevence proti diabetu. Působí proti zácpě V mangu se vyskytuje velké množství vlákniny, které bojuje proti střevním problémům, vřele působí na celou trávicí soustavu. Postará se zejména o problém jménem zácpa Na sexuální apetit Mango obsahuje dostatek vitaminu E. Spolu s ostatními prvky se postará o zvýšení sexuálního apetitu. Nemá váš přítel chuť na sex, nakrájejte mu mango, přidejte čokoládu a do hodiny je váš. Koupelový a sprchový krém s vůní mangového koláče najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zázrak tropů jménem mango II
Pomocník při hubnutí Mango pomáhá se zpracováváním tuků a brání jejich ukládání do tkání. Vhodné je taky jako očistná kúra. Celkově umí posílit tělo. Zvyšuje imunitu Mango je bohaté na antioxidanty, obsahuje dostatek vitaminu C, který si postará o dobrou obranyschopnost organismu. Pomáhá navíc k léčbě akné. Vřele působí na pleť Zmíněné prvky v mango působí blahodárně taky na pleť. Mango se vyplatí na pokožku pokládat čerstvé, avšak můžete si z jeho dutiny připravit taky pleťovou masku. Jak přesně? To se dozvíte v našem speciálním článku. Blahodárný přítel vlasů Mango se vyznačuje též úžasnými vlasovými účinky. Zejména vitamin A pomáhá v boji proti lupům a dodává vlasům lesk. Vitamin E zase podpoří jejich růst. Mango si poradí i se svědící pokožkou. Kromě toho má celkové hydratační účinky. Mango působí na nervozitu, nespavost, dokonce i deprese a nesoustředěnost. Jistě najdete i jeho jiné využité, otestujte tento mocný plod a zjistěte sami, jak na vás nejvíce působí. Víte, jak mang konzumovat? Rozkrojte ho téměř v půlce tak, abyste mohla vyjmout úzkou slouhou pecku. Pak nakrájejte ovoce na kousky tak, aby zůstalo u okraje spojené se slupkou. Otočte ji směrem vzhůru, a kousky manga od slupky odkrojte. Pak už stačí jen si vychutnávat. Dobrou chuť a hlavně na zdraví! Koupelový a sprchový krém s vůní mangového koláče najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak si udržet pevné nervy?
Někdy se stává, že se neprobudíte s dobrou náladou. Jiné ale je, budíte-li se ve špatném rozpoložení dlouhodobě. V tom případě je lepší vyhledat odbornou pomoc. Potřebujete-li se zbavit negativních postojů a stereotypů, o kterých soudíte, že vás brzdí v profesním nebo osobním rozvoji, nejspíše vám pomůže pár sezení u kouče. Pro vysvětlení, kouč je něco jako osobní poradce. Na rozdíl od psychologa nehledá původ obtíží v minulosti, ale snaží se pracovat s možná zatím neobjevenými schopnostmi klienta. Nastavuje nová účelná pravidla vedoucí k pozitivním názorům a postojům. Kouč vám může pomoci v řešení jednodušších a krátkodobých překážek. Pomoc psychologa vyhledejte, cítíte-li potřebu najít hlubší příčiny svých obtíží. Ideálními klienty pro sezení u psychologa bývají ti, co nevědí kudy kam a tápají v dlouhodobých rodinných a partnerských problémech. Psycholog léčí slovem a klientovi pomáhá s orientací v problémech a s hledáním nadhledu nad nimi. Využívá k tomu osvědčené psychoterapeutické metody. Přesto přibližně 600 tisíc Čechů vyhledá ročně psychiatrickou ordinaci. Trápí je především neurózy, deprese a úzkostné poruchy. Diagnostika a farmakoterapie těchto obtíží je záležitostí ryze odbornou a léčba je spíše dlouhodobá. Proto je dobré vědět, čím můžeme prospět svým nervům. Riboflavin, čili vitamin B2, potřebujeme nejen pro zdravé sliznice a pokožku. Pomáhá udržet správnou funkci nervového systému. Nervům svědčí také lecitin, který navíc reguluje metabolismus tuků, zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů, prospěje i činnosti mozku a zdraví kloubů. Dolomit, obsahující vápník a hořčík se postará o zdraví kostí a svalů. Super Lecitin s dolomitem a vitaminy B2, B6 a Activinem je preparátem, který působí komplexně. Zakoupíte ho v našem e shopu.    
Zobrazit článek >
 
Vyzrajte nad cibulí – Jak krájet bez slz? I
Studená voda a je po slzách Pokud nepotřebujete uvařit z minuty na minutu, namočte oloupanou cibuli do vody minimálně na patnáct minut. Cibuli lze do vody ponořit i neoloupanou, pak vám půjde lépe loupat. Ještě větší chlad Cibuli můžete vložit na chvíli taky do mrazáku. Mrazák má stejný, ještě trochu rychlejší, efekt než studená voda. A do třetice chladný nůž Pamatujte si že cibuli je vhodné krájet studeným nožem, aby jeho vyšší teplota nerozvířila cibulové aroma. Nůž by měl být taky ostrý Něco na tom bude. Enzymy z cibule se uvolňují ve chvíli, kdy dojde k narušení buněk. Pokud použijete ke krájení ostrý nůž, určitě pach rozvíříte méně než při krájení tupou břitvou. Krájení nabroušeným a ostrým nožem bude navíc mnohem rychlejší a závan z cibule se k vám třeba ani nestihne dostat. Nasadit brýle nebo zacpat nos Jednoduchá taktika, která zabere. Nasaďte si na oči brýle, abyste se chránily přímému působení cibule. Ještě lépe vám však pomůže, když si nebudete dýchat nosem, zacpěte si ho třeba kolíčkem. Žvýkejte A nemusí o žvýkačku, dobré je vložit si do úst kousek chleba. Ten žvýkejte velmi pomalu. Díky nerychlému přežvykování si utvoříte v ústech více vody, které vám pomůže od slz. Známe ještě mnoho dalších tipů, jak nad cibulí vyzrát! Překlikněte na náš další článek a zjistěte, jak bojovat s cibulí. Drobné vybavení do kuchyně najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyzrajte nad cibulí – Jak krájet bez slz? II
Vyplázněte jazyk S vyplazeným jazykem budete vypadat velmi komicky, zato ale nebudete uplakaná. Cibulové aroma, které je součástí cibulových plynů bude nataženo k mokrému jazyku a nedostanou se k čichovému ústrojí. Pískejte si Asi vám je v této chvíli už jasné proč, že? Při pískání odlákáte všechny ,,pálivé částice‘‘ směrem od vašeho obličeje. Můžete si taky zpívat, ale dejte si pozor na nádechy, ty musí být velice jemné a ideálně by měly probíhat na druh straně od cibule. Pomůžou vám kontaktní čočky Je velmi zajímavé, že kontaktní čočky, zrakoví pomocníci jinak velmi náchylní na jakékoliv vnější podněty, vás dokáží dokonale ochránit před působením cibule. Vytváří totiž bariéru mezi očima a plynem. Slzení zamezí mnohem lépe než brýle. Svíčka vás zachrání I malý plamínek dokáže snížit proudění vzduchu, a tak se k vám cibulové esence nedostanou. Krájení u horké páry Když to nevyjde s ledovou vodou, vezměte si na pomoc teplý kohoutek nebo vařící vodu. Pára z konvice nebo pánve s vodou zafunguje tak, že cibulové pachy rozptýlí do místnosti. Na pomoc s technikou Pokud máte tu možnost, krájejte cibuli vedle digestoře, případně i větráku nebo okna. Samozřejmě musí jít o výfuk, nikoliv o foukání do vašich očí. Ventilace pachy z cibule rychle pohltí a vy budete mít po starostech. Drobné vybavení do kuchyně najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Pálivé papričky na zdraví! I
Přečtěte si v našem magazínu zajímavý článek o tom, proč papričky vlastně pálí? Napadlo vás někdy nad tímto tématem přemýšlet? Co stojí za jejich pálivými esencemi? Chilli papričky působí v mnoha dimenzích na naše zdraví. Pojďme si projít hlavní body, kdy papričky zapůsobí na vaše zdraví a v čem vám pomohou. Budete se divit, co všechno dokážou. Obsahují vitaminy, minerály a antioxidanty V papričkách, tak jako v každé zelenině lze najít mnoho vitaminů. Velké překvapení pro vás však může být množství minerálů. V porovnání s výživově nejbohatší zeleninou obsahují papričky minimálně dvojnásobné množství všech minerálních látek. V malém množství sta gramů je vám k dispozici osmina denní dávky železa a mědi a desetina dávky draslíku. Ve významné míře se v papričkách vyskytuje taky hořčík a mangan. Kromě vitaminů a minerálů zde narazíte taky na významné množství antioxidantů, například betakaroten. Podporují imunitu Vrátíme se ještě k předchozímu odstavci. Z vitaminů v papričkách najdete nejvíce vitaminu C. V malém množství opět sta gramů naleznete dokonce 250% denní dávky tohoto vitaminu. Dále asi není třeba vysvětlovat. Díky tak vysokému ,,Céčku‘‘ vaše tělo dobře zvládne boj proti infekcím, virům, obyčejnému nachlazení a chřipce. Působí proti rakovině Pokud jste opravdu zabrousila do našeho článku pro muže, dozvěděla jste se o látce capsaicin. Jeho molekuly se snadno zvládnou navázat na tělu škodlivé buňky a snadno je likvidují. Jejich pozitivní účinek byl již vědecky prokázán při léčbě rakoviny prostaty, žaludku, slinivky a plic. Odborníci se však shodují na tom, že zázračnou léčbou těchto oblastí to nekončí.   Knihu Koření a jeho léčivé účinky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Pálivé papričky na zdraví! II
Snižují hladinu cukru v krvi Pokud jíte papričky při jídle nebo po něm, dokáží snižovat příjem inzulinu z něj. Tento proces souvisí s vlákninou. Ta zpomaluje rychlost vstřebávání cukru do těla. To je taky důvodem, proč jsou papričky vhodné i pro diabetiky. Snižují cholesterol a posilují srdeční činnost Papričky zajišťují rychlé rozpouštění cholesterolu a následné vyloučení z krve a těla. Papričky navíc mají vliv na srdeční činnost, snižují riziko infarktů a mrtvice. Zrychlují metabolismus Leckde si přečtete, že chilli papričky dokáží pořádně rozproudit metabolismus. Je to pravda. Pokud hubnete a každý den spořádáte lžíci mletých papriček, můžete dosáhnout toho, že se váš metabolismus zrychlí až o 23%. Skvělým společníkem jsou i z druhého ohledu. Obsahují bílkoviny, které urychlují redukci váhy. Když se podíváme na papričky samotné, jsou nízkokalorické. To je bezvadné, ne? Zahání hlad Zůstaňme ještě u hubnutí. Je jasné, že po pálivém jídle vás obvykle přejde chuť na cokoliv. To je pravda, ale papričky k tomu ještě zvyšují pocit sytosti. Podporují trávení. Působí jako přírodní projímadlo, snižují chuť na tučné i sladké. Zlepšují náladu Papričky, zejména látka capsaicin, mají vliv na naši náladu. Vzbuzují totiž v těle hormony štěstí. Knihu Koření a jeho léčivé účinky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak poznat celozrnné pečivo? I
Možná si říkáte, čím se v našem článku budeme zabývat, že ,,hnědé‘‘ pečivo snad pozná každý. Budete se divit ale pečivo není jako pečivo. Ne každá tmavá houska je celozrnná. Mnohé pekařské kousky jsou totiž pouze dobarvovány, aby jako celozrnné působily. Jde o klasický marketingový tah. Jak tedy poznáte, že kupujete opravdu celozrnné pečivo? Podle zákona musí každé celozrnné pečivo obsahovat minimálně osmdesát procent celozrnné mouky. Pak se teprve může jmenovat opravdu celozrnné. V jiném případě narazíte například na název tmavá houska a podobné. Pokud budete zkoumat složení pečiva, tak si dávejte pozor na to, že vás složení může zmást. Zmíněných osmdesát procent se týká opravdu jen mouky. Třeba chléb obsahuje velké množství vody a dalších surovin. Pokud tedy na složení uvidíte například: celozrnná mouka 40%, kvásek, voda 60%,.., neznamená to, že jste si vybrala špatně. Pokud jinou sypkou složku chléb neobsahuje, pak máte jistotu, že se v pečivu nachází opravdu jen ,vrstva‘‘ celozrnná. To je však ta snadnější část. Na složení se můžete koukat prakticky jen v případě, že nákupní košík plníte trvanlivým pečivem. Co dělat ve chvíli, kdy nakupujete v pekárně a složení jen tak na oko nerozpoznáte? Jak mezi těmi všemi potravinami vybrat tu nejlepší nebo alespoň tu, která bude odpovídat celozrnným standardům? Naučte se vařit se skvělou celozrnnou kuchařkou. Publikaci Stručná celozrnná BIO kuchařka (Pavla Momčilová) najdete zde. Známá odbornice na zdravou výživu a zdravé vaření v knize Stručná celozrnná BIO kuchařka odhalí taje využití celozrnných obilovin a produktů v moderní domácnosti. 100 jednoduchých a fungujících receptů a mnoho praktických rad pomůže každému (nejen) začátečníkovi s celozrnným vařením a pečením a seznámí ho i s potřebami celozrnné domácnosti. Kuchařka je vhodná i pro celiaky. Kromě receptů z pšenice, špaldy, žita, ovsa a ječmene zde naleznete i recepty z bezlepkových surovin - jáhly, pohanka, kukuřice a rýže natural.
Zobrazit článek >
 
Platinové oční sérum
Oční sérum obohacuje pleť v okolí očí o jedinečnou sílu platiny! Popis Aktivní látky: jemný diamantový pudr - ihned rozjasní a dodá jemný lesk, odráží světlo způsobem typickým pro mladou pokožku, dual peptide komplex - eliminuje tmavé kruhy pod očima a podporuje odvod škodlivých látek z pleti a zároveň stabilizuje citlivé oční okolí, vosk z pohanky - napomáhá předcházet vzniku otoků, vaků pod očima, snižuje viditelnost tmavých kruhů a zlepšuje hydrataci očního okolí, kofein - odvádí škodliviny a předchází zadržování vody - zabraňuje vzniku otoků, 100% přírodní zpevňující činitel ze skupiny polysacharidů a arabská guma - poskytují okamžité vypnutí pleti, vytváří na pokožce neviditelný film, který ji vypíná (tato složka je schválena organizací ECOCERT pro ekologickou a organickou kosmetiku), koloidní platina - zajišťuje rovnováhu pleti, tvoří ochranný štít, který udržuje hydrataci a zabraňuje průniku škodlivých látek, výtažek ze středomořské řasy salikornia - zlepšuje hydrataci a příjem živin, je bohatá na minerály, exkluzivní rostlinný biopeptid - chrání pleť před působením volných radikálů, kyselina hyaluronová a skvalen - zabraňují ztrátě vlhkosti a obnovují elasticitu pokožky, exkluzivní buněčný komplex La Prairie - pomáhá stimulovat přirozený proces obnovy pleti. Účinky: rozjasňuje oční okolí a minimalizuje tmavé kruhy pod očima, redukuje otoky, zpevňuje pleť v očním okolí, obnovuje rovnováhu, zlepšuje příjem živin a brání pokožku před škodlivými účinky vnějších faktorů. Jak používat Aplikujte konečky prstů jemnými poklepy kolem očí od vnějšího koutku k vnitřnímu, krém je možné nanášet od vnějšího koutku očí až k linii vlasů. Aplikujte ráno a večer. Oční sérum koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Co jste o filmové sérii ,,Odstínů‘‘ nevěděla II
Píseň Love Me Like You Do, jak ji možná znáte se s filmem neshoduje. Byly vytvořeny dvě verze. Asi nejpatrnější je ve filmu fráze ,,Kiss me like you do‘‘, tu z běžného poslechu neznáme. V prvním díle má Ana rozbitý počítač. Christian neváhá a dá ji nový MacBook. Když však hledá více o jeho ,,já‘‘, do vyhledávače zadává výraz submisivní, používá k tomu starý rozbitý notebook. Zejména v prvním filmu se vyskytovalo mnohem více sexuálních scén, pokud jste četla knihu, do snímku měla být zapojena i ta s tampónem. Kvůli přístupnosti však musel být film dosti okrouhán. Ve finále tvoří milostné scény pouze dvacet minut z filmu, což odpovídá přibližně jeho šestině. Pro obsazení role Christiana bylo uvažováno mnohem více herců. Jedním z nejvíce preferovaných byl Matt Bromer. Když roli odmítl, jeho fanynky psaly petici pro obsazení do role. Druhým velkým adeptem byl Charlie Hunnam, v jeho případě psaly fanynky petici zase pro jeho neobsazení, do role se podle nich extrémně nehodil. Autorka knižní předlohy si přála, aby hlavní mužskou roli ztvárnil Robert Pattinson. Anastasii měla hrát třeba Emma Watson, Elizabeth Olsen, Felicity Jones a další známé herečky. Baví vás romantická témata? Pak zavítejte do našeho e-shopu, konkrétně do romantické sekce. Klikněte zde a vyberte si zajímavou knihu s milostnou tematikou. 
Zobrazit článek >
 
Co jste o filmové sérii ,,Odstínů‘‘ nevěděla III
Pokud bereme v potaz pouze filmy s omezenou přístupností, je snímek Padesáti odstínů šedi téměř nepřekonatelný svou návštěvností. Během jediného víkendu kina utržila na vstupném téměř dvě stě padesát milionů dolarů. Myslíte, že tento rekord bude vůbec někdy překonán? Musí se to povést v celkem 55 zemích. Film se však stal taky terčem posměchu. Nejen že v několika soutěžích či průzkumech získal titul nejhoršího filmu roku, ale taky byl několikrát parodován. Dovolili si to dokonce i na Broadwayi, kde se stal muzikál ,,50 odstínů‘‘ úspěšnou parodií. Že byla knižní předloha přeložena do více než padesáti jazyků vás asi nepřekvapí, ale napadlo by vás, že jedním z předkladů je i předklad latinský? Christianovi zmizí ve filmu z ruky hodinky a to hned několikrát. Nejvíce patrné je to v momentě, kdy plete Anastasii cop. V tento moment hodiny na ruce má, v zápětí již ne. Pokud se zaměříme na kostýmy, nejvíce jsou fanoušci Greye vysazeni na jeho kalhoty. Prý i ve filmu by měly být podstatně víc potrhané, aby ladily s milostnými scénami. Jsou taky v reálu mnohem tmavší. V druhém díle si trhané džíny na sebe neoblékne ani jednou, to je pro fanoušky největším zklamáním. Scénárista filmu je manželem spisovatelky E. L. James, autorkou knižní série ,,Odstínů‘‘. Navštívila jste již vaše oblíbené kino nebo jste třetí díl milovaného díla ještě nezhlédla? Co myslíte, který díl je nejvíce povedený? Plánujete si film zase někdy třeba doma pustit? Baví vás romantická témata? Pak zavítejte do našeho e-shopu, konkrétně do romantické sekce. Klikněte zde a vyberte si zajímavou knihu s milostnou tematikou. 
Zobrazit článek >
 
Co jsou to adaptogeny
Adaptogeny jsou léčivé rostliny a houby, které pomáhají organismu adaptovat se při určité zátěži. V případě, že zátěž nepřekročí adaptační rozmezí, zůstaneme zdraví, pokud je rozmezí přeproceno, přijde nemoc. S adaptogeny se adaptační rozmezí rozšiřuje, nejde tedy o léčení choroby, ale o upevnění zdraví. Některé adaptogeny chrání játra, jiné zas cévy, další potlačují záněty, alergie nebo působí na duševní zdraví. Mezi adaptogeny patří: Ženšen praví působí proti nemocen způsobeným převládajícím špatným životním stylem: intoxikace a kocovina, stres, duševní a fyzická výkonnost, zlepšení imunity, dále také proti stárnutí, chemické a radiační zátěži. Šišlák bajkalsky pomáhá při prevenci a léčbě diabetu, nádorových onemocnění a srdečně-cévních onemocněních (nemoci srdce, srdeční mrtvice, ateroskleróza, hypertenze) Schizandra čínská se využívá pro celkové posílení organismu (hlavně při únavě), k potlačení hladu, zvýšení vitality, zpomalení stárnutí a zlepšení duševní výkonnosti. Rozchodnice růžová má protizánětlivý a cytoprotektivní účinek, chrání cévy a mozek při ischemii, dále chrání proti chorobám srdce a proti rakovině. Pomáhá dokonce při odvykání od alkoholu a má antidepresivní účinek. Zázvor má protivirové, antioxidační, baktericidní, protizánětlivé a antialergické účinky. Zázvor je také skvělým doplňkem léčby diabetu, rakoviny, nemocí srdce a jater. Kurkumovník dlouhý (kurkuma) patří mezi prostředky Ajurvédy a tradiční čínské medicíny, kde se používá proti zánětům, diabetu a rakovině. Jedná se o velmi silný antioxidant, který by měl být zařazený do každodenního jídelníčku. Lesklokorka lesklá (reiši) je vysoce léčivá houba, která se využívá při rakovině i mnoha dalších civilizačních nemocech, jako jsou záněty, infekce, hypertenze, deprese a impotence. Čínská medicína ji považuje za zázračnou. Rezavec šikmý (houba čaga) má protirakovinné účinky, hlavně proti rakovině plic a prsu.
Zobrazit článek >
 
Co jste o filmové sérii ,,Odstínů‘‘ nevěděla I
Do kin tento měsíc vpadla novinka, na kterou čekala spousta žen. Viděla jste už třetí díl série ,,Odstínů‘‘? Dnes se na filmové dobrodružství podíváme z úplně jiného pohledu. Všimla jste si nějakých scénických zajímavostí nebo zvláštních faktů v ději či čehokoliv jiného? Na co filmaři při tvorbě zapomněli a jaké události se pojí s natáčením? To vše si přečtete v tomto článku. Začněme něčím, co vás možná napadlo. Padesát odstínů šedi se dá přeložit i jako Padesát odstínů Greye, hlavního hrdiny příběhu. Dakota Johnson v rozhovoru vypověděla, že ani po natáčení druhého dílu se nezvykla na postelové scény. Prý je jí doposud velmi nepříjemné, když musí ležet nahá přivázaná k posteli před celým štábem. Její fiktivní partner, Jamie Dornan se o ni však patřičně mezi jednotlivými scénami staral, přikrýval ji dekou. Dakota se stydí dodnes i před svou matkou. Prý se na film nesmí podívat. A jedna zajímavost, která se týká posledního dílu, tedy Padesáti odstínů svobody. Film se natáčel zčásti v Nice, právě ve chvíli, kdy se zde odehrávaly teroristické útoky. Možná jste si všimli, že při známé scéně ve vrtulníku z prvního dílu pár doletí přesně tam, odkud odletěl. Že by snad heliport v Seattlu byl naprosto totožný s tím v Portlandu? Ještě před tím, než byla vytvořena základní linie natáčení posledního filmu se na divácích zkoumalo, jak vnímají herce v předchozích dílech. Nejvíce překvapivých výsledků shledali filmaři při otázce spojené s ideálním Christianem Greyem. Téměř do jedné se ženy shodly, že ho rozhodně mají radši neoholeného. To je pro Jamieho velké plus, nesnáší totiž holení. Baví vás romantická témata? Pak zavítejte do našeho e-shopu, konkrétně do romantické sekce. Klikněte zde a vyberte si zajímavou knihu s milostnou tematikou. 
Zobrazit článek >
 
Jak na make-up? II
Při výběru je dobré zaměřit se i na jeho další plusové funkce. Chcete, aby kryl póry nebo neutralizoval zarudlou pokožku? Nebo hledáte make-up speciálně pro stárnoucí pleť? Jistě najdete make-up přímo pro vás. Jakmile si vyberete make-up, je třeba jeho funkci otestovat v kombinaci s dalšími prostředky, které používáte. Ne všechny produkty totiž spolu mohou kvalitně fungovat. Make-up by se neměl drolit, neměl by vaši pleť příliš mastit. Poraďte se s vaší kosmetičkou, zda vám kombinace produktů, kterou na pleť denně nanášíte, opravdu sedne. To, jak make-up na pleť nanesete, zůstává čistě na vás. Nedá se říct, jaký postup je nejlepší, jde opravdu o vlastní pohodlnost. Pamatujte si jen, že houbička by měla být určena speciálně k nanášení make-upu, obvykle ji naleznete pod názvem beauty blender. Pokud používáte raději štětec, pak volte pouze ten, který má syntetické štětiny. Ani roztírání pouze pomocí prstů není chybné. Většinou stejně musíte při každém způsobu nanášení prsty použít, abyste docílila dokonalého rozetření. Vezměte v potaz samozřejmě i typ své pleti. Každá pokožka potřebuje jiný make-up. Pro citlivou a suchou pokožku se hodí zvlhčující make-up, který je šetrný a pleť ještě rozjasní. Mastná pleť vám poděkuje naopak za speciální matující make-up, který ji nepřitíží. V případě mastné pleti je vhodnější využívat pudrových make-upů, které jsou celkově lehčí, ale zato zvládnou i řádně krýt. Vzácným klenotem jsou make-upy s vysokým SPF, které jsou v dnešní době téměř nutností. Co takhle Intenzivní liftingový make-up SPF 30 (Ultimate Lifting & Shield Make-Up) 30 ml? Najdete ho zde.    
Zobrazit článek >
 
Jak na make-up? I
Používáte make-up? Víte jistě, že si na pleť natíráte ten správný odstín? A jak ho na tvář aplikujete? Prsty, štětečkem nebo snad houbičkou? Jak je to nejlepší? Na všechny otázky a taky na mnohé další dostanete odpovědi v tomto článku. V první řadě se podíváme na správný odstín make-upu, který je, co se týče líčení, asi nejdůležitější. Vybrat ideální tón k vaší pleti vůbec není jednoduché. Je třeba ohlížet se nejen na světlost pleti, ale taky na to, zda jste teplý nebo studený typ. Může se stát, že od jedné kosmetické značky správný make-up pro sebe ani nenajdete. Podtónů pleti je velké množství, nejčastějšími jsou olivový, růžový, žlutý nebo neutrální. Když si vybíráte make-up, měla byste jeho odstín testovat nikoliv na zápěstí, ale v oblasti krku či dekoltu. Pozor si dejte na testování pod umělým světlem. Ideální je poprosit prodavačku o vzorek vámi vybraného make-upu. Pokud nebude k dispozici, otestujte make-up v obchodě, ale pak se běžte ještě podívat na denní světlo, zdali opravdu vyhovuje. Pokud jste typ, který se v létě opálí, určitě byste měla mít v zásobě minimálně make-upy dva, jeden na zimní období a druhý na léto. Pamatujte si, že make-up neslouží k tomu, aby vaši pleť udělal tmavší. K tomu vám poslouží solárium, případně samoopalovací krémy. Make-up má být co nejnápadnější maskou, která pleť hlavně sjednotí. Pokud chcete skrýt větší pleťové nedostatky, pak použijte korektor. Tomu se budeme věnovat zase v jiném článku, dnes zůstaneme primárně u make-upu.  Intenzivní liftingový make-up SPF 30 (Ultimate Lifting & Shield Make-Up) 30 ml najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Kofein pro vaši krásu I
Jaký má kofein vliv na vaše zdraví, zejména na váš vzhled? Kofein je považován za velmi užitečnou drogu, lze jej užít v různých oblastech života. Nejvíce slouží lidem ve chvíli, kdy potřebují udržet svou bdělost a fyzický výkon. Výhodou kofeinu je, že jeho účinky působí téměř okamžitě. Můžete ho ale užít k ,,léčbě‘‘ vašeho zevnějšku. Jak a kde přesně? Kofein pokožku chrání přes slunečními paprsky. Výborně reaguje na buňky, které byly nějakým způsobem poškozeny UV zářením. Jistě víte o tom, že kofein dehydratuje, to pro organismus není přínosné, ale díky této vlastnosti dokáže rychle snižovat a zmírňovat otoky. A to nejen ty od slunce. Působí dobře na unavené oči, rychle vás zbaví pytlů pod očima. Pamatujte, že pro docílení této vlastnosti je kofein třeba používat zevně, například ve formě krémů. Pití kávy vám s oteklýma očima nepomůže. Kofein a jeho dehydratační vlastnost má ještě další účinek pozitivní zejména pro ženy. Zmenšuje tukové buňky a pomáhá vyhlazovat kůži. Všimněte si, že ve většině přípravků proti celulitidě najdete kofeinovou složku. Pamatujte si, že pro dlouhodobý účinek je třeba používat kosmetiku s kofeinem pravidelně. Plantur39 Kofeinový balzám pro jemné vlasy 150ml najdete zde.   Pěstící balzám z řady Plantur39 je určený pro jemné a lámavé vlasy a pro vlasy matné a obtížně rozčesatelné. Obsažený Kofein proniká až k vlasovému folikulu, zabrání škodlivým účinkům testosteronu a poskytne kořínkům novou energii potřebnou k růstu.
Zobrazit článek >
 
Kofein pro vaši krásu II
Máte problém s vlasy? Pak pro vás bude kofein taky přínosný. Stimuluje buňky, dodává jim energii a ty pak celkově lépe fungují a reprodukují se. Výsledkem toho může být zrychlení růstu vlasů. Snižuje taky vypadávání vlasů. Obrovskou výhodou kofeinu je jeho udržitelnost. Bylo dokázáno, že ve vlasové struktuře a v pokožce se dokáže udržet až dvacet čtyři hodin po umytí vlasů šampónem, který kofein obsahuje. To, že je kofein nutné podávat zvenčí nám dokazuje například vědci dokázaný fakt, že k tomu, aby se kofeinové částečky dostaly ke kořínkům, musela byste vypít až šedesát šálků kávy denně. To je nepředstavitelné množství, že? Pamatujte si, že účinky kávy nejsou shodné s účinky kofeinu. To, co platí pro čistý kofein nemusí platit pro kávu samotnou. Je nutné si taky připomenout nevýhody spojené s velkým množstvím kofeinu. Problém může nastat ve chvíli, kdy jste náchylná na stresové situace. Kofein zvyšuje chutě na sladké, může zhoršovat vstřebávání minerálů ze stravy. V případě zvýšené konzumace může taky napadnout střevní mikroflóru. Všechny tyto negativní dopady kofeinu však vznikají v případě konzumace nikoliv vnějšího podání. Kde kofein hledat? Nejlepším zdrojem pro vnější účinky jsou zejména krémy balzámy a další kosmetické přípravky. Pokud vám jde o vnitřní užití, pak nejvíce kofeinu nabízí káva, hned za ní energetické drinky, poté zelený čaj. Poměrně velké množství najdete taky v CocaCole. I kousek čokolády kofein nabízí, samozřejmě mnohem víc než kakao. Pro porovnání například jeden šálek kávy vám dodá obvykle více než 100 mg kofeinu, zato kakao jen 2 mg. Plantur39 Kofeinový balzám pro jemné vlasy 150ml najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Přírodní léčba - Ano nebo ne? I
Přírodní léčba je stále více vyhledávaná alternativa tradičního lékařství. V současné době sice existují léky téměř na všechno, ale je třeba je vždy užívat? Berete si pilulku pokaždé když vás něco bolí? Víte vůbec, co tabletka obsahuje? Podívejte se na cestu přírodní léčby. Našla byste se v ní nebo vám více sedí rychlá a účinná metoda za použití stále inovovaných a vysoce moderních léčiv? Přírodní léčba tu byla vždy, v současné době je však stále více vyhledávaná. Lidé si totiž začali uvědomovat, že chemické látky sice dokáží rázem tělo vyléčit, mohou však s sebou přinést i nebezpečné dlouhodobé účinky. Není tajemstvím, že některá léčiva se stanou zárodkem mnoha jiných a klidně i závažnějších nemocí. Vyléčí však přírodní léčba všechny nemoci? Zdaleka ne a hlavně ne tak rychle. Jaké má přírodní léčba výhody a nevýhody, kdy a jak ji využít? Co se týče přírodní léčby, velmi záleží na tom, jak se člověk stravuje a co pravidelně konzumuje. Léčit se začnete třeba už ve chvíli, kdy omezíte smažené porce a nahradíte je zeleninovými pokrmy a jinými zdravějšími surovinami. Zdravé věci vám dodají vitaminy i podstatné množství minerálních látek. Když však někdo dbá na zdravou stravu až moc, může mu to uškodit. Nedopadla byste dobře v případě, že byste jedla jen a pouze zeleninu. Pokud jste vegetariánem nebo veganem, asi dobře víte, že ty živiny, které se vám nedostávají z masa, vajec nebo mléčných výrobků je třeba řádně doplňovat, aby byl váš organismus spokojen. V první řadě je jasné, že přírodní lék je čistý, bez jakýchkoliv úprav. Nemůže dojít ke změně obsahových látek. Přečtěte si o přírodní léčbě víc. Publikaci Nová miniencyklopedie přírodní léčby BM najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Přírodní léčba - Ano nebo ne? II
Velkou výhodou je vstřebatelnost léčiva. Mnohem lépe se vám do těla dostanou látky z čaje nebo přírodní masti než z prášků. Některé výzkumy taky dokazují, že některé přírodní látky se v těle udrží mnohem déle než ty chemické. Bohužel je to přesně naopak, než bychom si přáli. ,,Dobrá‘‘ chemie jde z těla ven rychle a ta, kterou bychom raději ani neviděli, nám v těle zůstane dost dlouho. Ve většině případů vás potěší i cena léčiva. Většinou za něj zaplatíte mnohem méně než za laboratorně vyráběný lék. Záleží však na druhu, na hojnosti výskytu rostliny a na obtížnosti pěstování. Přírodní léčba má jednu velkou výhodu. Naučíte se díky ní neléčit každý malý problém. Poznáte, že v některých situacích si tělo dokáže poradit samo. Přírodní léčiva vás naučí šetřit, a to jak vaše tělo, tak i vaši peněženku. To je podstatná výhoda přírodních léčiv, že? A jedna poznámka na závěr. S mnohými přírodními léčivy jste se mohla setkat již prostřednictvím našich článků. Existuje nespočet léčivých bylin, rostlinných částí nebo jiných výtažků. Zjistěte si, jak která surovina, kterou možná máte doma, působí. Čtěte pravidelně náš magazín pro ženy (i pro muže) a seznamujte se přírodními léky plnými bohatých účinků. Přečtěte si o přírodní léčbě víc. Publikaci Nová miniencyklopedie přírodní léčby BM najdete zde. Nová miniencyklopedie přírodní léčby, jejím autorem je známý specialista na výživu Igor Bukovský, je plná užitečných a aktuálních informací. Je to kniha, kterou potřebujete mít doma při ruce, protože po ní často sáhnete.
Zobrazit článek >
 
Vína k itaským sýrům
Chuť sýrů zdůrazníte spojením dalších kvalitních potravin a nápojů. Objevit ideál, který by se k danému druhu sýra hodil, není tak jednoduché, neboť chuťové, čichové, vizuální i hmatové vlastnosti sýra se průběžně mění. Hlavním pravidlo zní: "Nepřebít jakýmkoliv způsobem organické vlastnosti sýra!" Při degustacích se nesmí opomenout chléb a víno. Od starověku tyto dvě pochutiny tvoří se sýry neodlučitelný svazek. Na světě existuje mnoho druhů chleba a proto je důležité znát vlastnosti daného druhu. Dále se při degustacích užívají: sladké zavařeniny džemy ovocné či zeleninové hořčice čerstvá zelenina čerstvé a sušené ovoce extra panenský olivový olej Co se týče pití, používají se: vína bílá a červená perlivá a neperlivá voda pivo čaj destiláty SÝR a VÍNO - být schopen vybrat správné víno k určitému druhu sýra vyžaduje jistou zkušenost.  1.) k čerstvým sýrům nautrální nebo nasládlé chuti: lehké a méně alkoholické bílé víno svěží chuti př. sýr Burrata se šumivým vínem Franciacorta Satén - toto víno lze též spojit se sýrem Sant´ Agata de´ Goti Falanghina, jenž voní po bylinkách 2.) k středně uleželým sýrům: př. 3 až 8měsíční sýr Fontina se krásně pojí s červeným vínem, kde dominuje vůně malého červeného ovoce (rybíz a maliny) a plané růže, což jsou vína: Valle d´Aosta Petit Rouge, Friuli Grave Cabernet 3.) k velmi uleželým sýrům: vhodná jsou červená vína, která se vyznačují bohatou vůní (sušená švestka, ovocná marmeláda, koření) př. uleželý sýr Bitto je vynikající s vínem Valtellina Sforzato 4.) k plísňovým sýrům: u těchto sýrů je lépe volit vína sladká, likérové konzistence, jemná a aromatická (př. Marsala) př. sýr Gorgonzola je skvělý se suchou Marsalou Superiore starou cca 3 roky př. sýr Castelmagno tvoří dokonalou harmonii s vínem Vin Santo del Chianti Classico  
Zobrazit článek >
 
Šarm aš-Šajch
Bývalá izraelská osada Šarm aš-Šajch je město nacházející se na nejjižnějším cípu Sinajského poloostrova v Egyptě. Často je toto město nazývané Městem míru, protože se zde často konají mírové konference. Oblast je vyhledávaná turisty pro množství korálových útesů a kvůli potápění a šnorchlování. Pod vodou je možné sledovat rozmanité druhy ryb a korálů. Kromě exotické fauny a flóry zde najdete i sirné lázně s léčebným účinkem na revmatické a kožní choroby. Historie Původní rybářská vesnička a celý Sinajský poloostrov byl v 50. letech 20. století obsazena Izraelem během šestidenní války a místo Šarm aš-Šajchu zde byla založena osada Ofira. Na jaře roku 1982 bylo rozhodnuto o navrácení celého Sinajského poloostrova Egyptu. Podnebí Podnebí je zde nejteplejší a nejkonstantnější, letní teploty dosahují až 40 stupňů Celsia a noční teploty neklesají pod 25 stupňů Celsia. Zimy jsou slunné a krátké, denní teploty se pohybují mezi 18- 25 stupni Celsia. Okolí Oblast Šarm aš-Šajch je lemována překrásným údolím a vysokými horami. Nejnavštěvovanější a nejrychleji se rozvíjejích destinací Egypta zdobí kromě překrásné přírody i množství nádherných hotelů připravených přivítat návštěvníky na klidnou odpočinkovou dovolenou. Město sice vypadá typicky arabsky, ale je zde znát i značný vliv zahraničních turistů.
Zobrazit článek >
 
Jak správně čistit brýle – Čemu se vyvarovat?
Při výběru nových brýlí, pokud si tedy objednáváte i zbrusu nová skla, je dobré zamyslet se nad tím, jaké příplatky za doplňkové složky budete potřebovat. Každá speciální vlastnost se nehodí každému, ale určitě můžete využít přídavku jménem vodoodpudivá skla. Když se totiž na obyčejné brýlové čočky nanese vodoodpudivá hydrofobní vrstva, zajistíte si tak menší ušpinění. Brýle se vám pak bude taky mnohem lépe čistit. Pokud vás nebaví o brýle pečovat, pak si za tuto možnost určitě připlaťte. V poslední části našeho povídání se pojďme podívat na problémy, které vznikají špatným čištěním brýlí. Čemu se vyvarovat, abyste si nezničila nejen brýlové čočky, ale i celé brýle? Zapomeňte na čištění brýlí v zaprášeném prostředí. Nikdy brýle nesmýkejte hadříkem na pláži. I prach může být nebezpečný, když bude obsahovat pevné částice, může snadno brýle poškodit a nejen sklíčka. Pamatujte si, že při čištění hadříkem byste měla být opatrná. Ideálně nejprve brýle opláchněte a následně je až začněte čistit. Pozor na slanou vodu! Ta může na brýlích zanechat trvalé stopy. Třeba tím, že budete čistit sůl opět suchým hadříkem. Pokud vám nějaká nečistota nejde z brýlí odstranit, použijte na ni speciální přípravek, pod kterým se rozpustí nebo odtrhne. Nikdy špínu nijak neškrábejte. U pojmenování speciální přípravek je třeba se pozastavit. Kupujte si pouze takové roztoky a gely, které jsou určené speciálně na čočky či brýle. U nich máte jistotu, že vám s brýlemi nic neprovedou a zachovají jejich kvalitu. Brýlové obroučky, čočky, speciální potřeby a samozřejmě i čistící prostředky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Degustace italských sýrů
Pokud nejsme znalci, můžeme být zmateni obrovskou nabídkou italských sýrů. Avšak ti z nás, kteří se určitým způsobem dokáží v sýrech orientovat, by si měli vybírat k degustaci speciální obchody, kde si své znalosti rozšíří a obohatí. Při degustaci je důležité, kdo bude sýr hodnotit, zda-li amatér nebo profesionál.  amatér - shromáždění a ocenění zvláštností daného sýra profesionál - hodnotí charakter sýra 4 fáze analýzy degustace: dotyková vizuální čichová chuťová 1. dotyková fáze - je to první informace o konzistenci, tvrdosti, zrnitosti, pružnosti a mastnosti sýra. 2. vizuální fáze - tato analýza není stoprocentní. V některých případech pohled vyvolá vjem, který ve skutečnosti znamená něco jiného. Například plně pokrytý sýr černou plísní může na pohled vypadat nevábně, ale na ochutnání je velmi lahodný. 3. čichová fáze - s touto fází se dostáváme do kontaktu při rozbalování či krájení sýra. Postupně se začnou uvolňovat aromatické substance. První vjemy, které vnímáme jsou živočišné, tedy z kterého mléka byl sýr vyroben. Dále vnímáme, zda-li je sýr čerstvý nebo uleželý. Při hodnocení se užívají výrazy jako: čerstvý květinový (čerstvá tráva, seno, česnek) ovocný (broskev, meruňka, jablko) máslo houba vařený kaštan sušené ovoce (ananas, kokos, banán) karamel chléb či chlebová kůrka 4. chuťová fáze - každý degustátor si musí nejprve uvědomit, že sýry mají různou konzistenci (pevnou či krémovou). Pro povzbuzení chuťových buněk je důležité, aby se sýr rozžvýkal a rovnoměrně se rozprostřel v ústech. První dojmy jsou: hořkost slanost pikantnost štiplavá chuť u uleželých sýrů (př. Pecorino Romano) je vhodná u čerstvých sýrů (př. Crescenza) je nevhodná sladkost  
Zobrazit článek >
 
Jak správně čistit brýle I
Tento článek je celý věnován procesu čištění brýlí. Vidíte s nimi tak, jak byste měla? Přečtěte si, jak nejlépe vycídit brýlové čočky. Pamatujte si, že brýle je třeba čistit pravidelně. Musíte se zbavovat nečistot klidně i několikrát během dne, záleží, co se vám na brýle dostane. Minimálně jednou za týden je pak třeba provést velké čištění. Znamená to připravit si nezbytné prostředky a vyčistit nejen skla, ale i obroučky, aby vaši pomocníci vypadaly jako nové. A jak tedy postupovat krok po kroku? Vezměte do ruky brýle a podívejte se na ně. Jistě, ale alespoň v nějakém zákoutí, najdete nějaké větší nečistoty, smítka či šmouhy. Vezměte brýle a vložte je pod tekoucí vlažnou vodu. Použijte mýdlo nebo kondicionér a jemně skla pod vodou promněte. Vhodné je podívat se na složení mycího prostředku, neměl by obsahovat přidané silikony, aby vám brýle nepoškodil. Jakmile budete mýt umyto, vezměte si na pomoc hadřík. Nepoužívejte klasické utěrky, ale brýlový hadřík se speciálními mikrovlákny. Pokud ho nemáte po ruce, lze také užít kapesníky, ale pouze ty s extra jemnou strukturou. Pamatujte si, že pokud používáte brýle, jejichž skla nejsou lemována po celém obvodu obroučky, je třeba při mytí brýle přidržovat za samotné čočky po stranách, ne za nosníky či úchyty. Pokud potřebujete vyčistit i vaše obroučky, čistěte je vždy před samotným mytím brýlí. Jestliže na brýlích shledáváte nějaké větší nečistoty, které se vám nedaří vyčistit, obraťte se s problémem raději na odborníky. Brýlové obroučky, čočky, speciální potřeby a samozřejmě i čistící prostředky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Pekárna chleba s bezlepkovým programem PC-5040
PRODUKT: Pekárna chleba s bezlepkovým programem PC-5040 Chcete mít denně čerstvou snídani? Nechte si chléb upéct přes noc pomocí funkce odloženého startu této domácí pekárny. Pekárna vyniká i speciálním funkcí na přípravu bezlepkového chleba, marmelád a těsta na nudle a těstoviny. Domácí pekárna chleba Concept VITA STYLE mácelou řadu výhod, díky kterým umí usnadnit život v každé domácnosti. Celý proces pečení chleba jeplně automatický, stačí vložit ingredience a zvolit příslušný program. Pekárna je přizpůsobenápro 750 g – 1250 g těsta, je jen na Vás, pro kolik strávníků si budete přát chléb upéct. Pekárna Vás okouzlírozmanitým množstvím programů, díky kterým má pekárna opravduširoké využitív našich domácnostech. Kroměpečení různých druhů chleba(pšeničný, žitný, celozrnný, francouzský, sladký, bezlepkový) lze pekárnu Concept využít taképro přípravu těstk dalšímu použití (kynuté koláče, rohlíky, moučníky, těstoviny, nudle) a takék výrobě džemů, zavařenin a kompotů. Pečící nádoba je opatřenadvěma hnětacími hákypro kvalitní hnětení těsta, nepřilnavou povrchovou úpravou a také možností mýt nádobu v myčce. Nastavitelný12ti hodinový časovačpohodlně zajistí, že pečení chleba začne zcela automaticky a díky tichému provozu pekárny je možné nechat chleba péct i přes noc. Po ukončení programu se pekárna přepne do speciálního režimuKEEP WARM, kterýudržuje teplotuještě dalších 60 minut. TECHNICKÉ PARAMETRY: Speciální funkce: pečení bezlepkového chleba + výroba marmelád, zavařenin a kompotů + příprava těsta na nudle a těstoviny Dva hnětací háky Pro 750 g – 1250 g těsta 1 nepřilnavá vyjímatelná forma: hranatá 12 předvolených programů Velký LCD displej s popisem programů Možnost zvolit stupeň propečení kůrky: světlá, střední, tmavá Odložený start až 12 hodin Funkce udržení teploty po dobu 60ti minut (KEEP WARM) Velké okénko Protiskluzové nožičky Nádobka s odměrkou Formu lze mýt v myčce nádobí Rozměry: 430 x 280 x 280 mm (š x v x h) Délka přívodního kabelu: 80 cm Hmotnost: 5,9 kg Barva: bílá Příkon: 850 W Napětí: 220-240 V Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >