Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Taky nemáte rádi ty těžké dorty s máslovo-krémovou náplní? Ani já ne, raději si pochutnám na lahodném dortu s krémem z mascarpone.  Poradím i vám jak si můžete pochutnat vy i vaši blízcí a k tomu ještě sklidit obdiv za prvotřídní pochoutku. Co budeme potřebovat: Na korpus: Dortovou formu o průměru 20 cm 200 g hladké mouky 5 vajec 200 g cukru 6 lžic oleje Špetku soli Na krém: 1 kelímek smetany ke šlehání 2 kelímky mascarpone 2 balíčky vanilkového cukru 1 kelímek tučného tvarohu 1 balíček želatiny Nejprve oddělíme bílky od žloutků a z bílků s cukrem a špetkou soli ušleháme pevný sníh. Potom si zvlášť rozmixujeme žloutky s olejem a pomalu vmixujeme do sněhu, kam nakonec stejně pomalu vmixujeme i mouku. Nyní nalijeme do formy, kterou jsme před tím vytřeli olejem a vysypali polohrubou moukou. Vložíme do trouby a pečeme 45 minut na 180 stupňů Celsia. Než korpus vychladne, připravíme si krém. Nejprve smícháme mascarpone, tvaroh, cukr a připravenou želatinu dle návodu na obalu. Potom ušleháme smetanu, přidáme krém z mascarpone a znovu jemně šleháme. Korpus rozkrojíme na půl nebo na třetiny a spojíme krémem, který navrstvíme na horní díl a můžeme s ním otřít dort i kolem dokola. Hotový dort je možné dozdobit ještě čerstvým ovocem.

Připadají vám vaše šperky zašle a obyčejně? Udělejte s nimi divy. Vyčistěte je a zazařte s nimi tak, jako když jsou úplně nové. Jak zlato oživit? Seznamte se s domácími bezpečnými metodami čištění. Jako zuby Doslova. Vezměte do ruky zubní kartáček, na něj naneste dostatek pasty a zlaté předměty vyčistěte tak, jako byste si čistila zuby. Pasta vám pomůže zejména při čištění nečistot. Cigarety nebo kypřící prášek S pomocí cigaretového popela se čistily šperky mnoho generací před námi. Stačí rozpálit cigaretu, poté z ní dostat co nejvíce popela a ten rozmíchat ve vodě. Šperk jím pak potírejte. Můžete použít i popel z kamen. V současné době je pro vás možná jednodušší využít prášku do pečiva, hlavně tedy v případě, že nekouříte. Postupujte úplně stejně. Legendární citron Citron je lékem na všechno, dokonce i na nečistoty. Jestliže se na vašich špecích vyskytují skvrny či stopy šedi, stačí je nechat ležet pár hodin v citronové šťávě a následně ještě vyčistit. Ideálním cídičem je kyselina citronová, ale pokud ji nemáte k dispozici, čerstvý citron vám postačí. Pivní lázeň Své šperky můžete vykoupat taky v pivní lázni. Stačí je v pivu namočit přes noc a máte po starostech se starým vzhledem. Nezapomeňte šperky po vytažení z piva vypláchnout, v tomto případě je o nutné. Navíc by mohly nepříjemně lepit. Krásnou třípatrovou šperkovnici pro ukládání šperků najdete zde. 

Jedlá soda na alobalu Připravte si hrnec nebo hlubší nádobku a do ní vložte alobal. Následně na něj položte šperky a zasypte je jedlou sodou. Jakmile budete mít tyto kroky splněny, všechno zalejte horkou vodou a nechte odstáté minimálně přes noc. Vaše šperky budu ráno jako nové. Leštička jménem benzín Jak už z nadpisu vypovídá, benzín dodá vašim šperkům lesk. S pomocí hadříku klenoty vyčistěte. Čištění ultrazvukem Pokud čistíte své šperky častěji, zapřemýšlejte nad nákupem ultrazvukového čističe. Touto technikou čistí špeky samotní zlatníci. Je samozřejmé, že nádoba s patřičným roztokem vyčistí díky ultrazvukovým vlnám šperky excelentně a nemá nad přírodní metody. Je však otázka, zda investujete tisíce korun do této mechaniky a nebo raději zůstanete u domácího čištění. Myslete na kamínky a drobné záhyby i ornamenty na špercích. Nikdy nečistěte sama ty klenoty, které jsou složeny z více komponentů, například o kamínky můžete lehce přijít. I tenké 3D ornamenty může být nebezpečné čistit, snažte se, abyste šperky při péči nepoškodila. To je výhoda ultrazvukového čištění – i sebemenší detail na šperku zůstane zachován a nedotčen. Pokud se chcete ubránit neustálému čištění, skladujte zlato v uzavřené krabičce, nevystavujte ho prachu ani slunečnímu svitu. Po nošení zlato uklízejte do šperkovnice. Všechny cennost je taky vhodné sundávat si na spaní.  Krásnou třípatrovou šperkovnici pro ukládání šperků najdete zde. 

Jemný kondicionér hloubkově hydratuje a vyživuje suché vlasy. Dodá jim hebkost a zářivý lesk. V čem je kondicionér Rainforest Shine lepší než ostatní kondicionéry: s obsahem olivového oleje a aloe vera, hydratuje, vyživuje, usnadňuje rozčesávání, dodává lesk, bez obsahu silikonů, parabenů a barviv. Jak používat Aplikujte na umyté vlasy, nechte chvíli působit a důkladně opláchněte. Kondicionér od značky The Body Shop koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Pokud jste zvyklí nosit pouze dioptrické brýle a chcete zkusit změnu v podobě kontaktních čoček a nevíte jaké si zvolit či jak aplikovat, přináším vám několikero informací právě na téma: KONTAKTNÍ ČOČKY 1. Zajděte si na vyšetření očí ...jelikož je velký rozdíl mezi vyšetřením na brýle a na kontaktní čočky! Toto vyšetření vám musí provést pouze kontaktolog, čímž je buď vyškolený oční lékař nebo optometrista. Pokud si chcete aplikovat kontaktní čočky, na vyšetření vám musí zjistit vícero údajů, jako jsou: kvalita slz rozměr oční rohovky Další rozdíl je v počtu dioptrií. Brýle jsou totiž dále od oka a kontaktní čočky aplikujete přímo na oko.  2. Manipulace s kontaktními čočkami Každý začátek je těžší a proto je nutná dávka trpělivosti a odhodlání. Nakonec se však naučíte nasazovat i vy kontaktní čočky. Profesionální kontaktolog vám vysvětlí postup, jak nejlépe s čočkami manipulovat.  3. Kdo si nemůže aplikovat kontaktní čočky? V případě, že se dodržují veškeré rady kontakologa, může si čočky aplikovat většina lidí. Není problém ani u alergiků. Za nejčastější kontraindikaci je uváděn syndrom suchého oka. 4. Z čeho se kontaktní čočky vyrábějí? K výrobě se užívají biokompatibilní materiály, které lidé dobře snášejí. Nejmodernější materiál pro výrobu kontaktních čoček je: silikon = hydrogelový materiál - velmi prodyšný, měkký a příjemný na dotek 5. Sportování s kontaktními čočkami Pro zimní sporty jsou velmi vhodní měkké kontaktní čočky. Zároveň neopomeňte na sluneční brýle, neboť čočky nesuplují kvalitní filtr proti UV záření. 6. Jaký je rozdíl mezi jednodenními kontaktními čočkami a těmi s delší životností? Není pravdou, že by jednodenní čočky byly tenčí nebo méně kvalitní než například čočky s životností 30 dnů. Rozdíl je v použitém materiálu, který je různě odolný, a proto mají i čočky různou životnost.   PRODUKT: Proclear 1 day (30 čoček) Jednodenní kontaktní čočky: jsou mimořádně pohodlné mění každý den - jsou nejzdravější variantou Vše je založeno na technologii PC. PC je zkratka pro fosforylcholin, který obsahuje hydrofilní molekuly biokompatibilní s lidským organismem. Díky technologii PC kontaktní čočky Proclear 1 day déle zadržují vodu a vyznačují se menším povrchovým odpařováním. Technologie PC také vodu přitahuje a váže na povrch čočky - vzniká tak štít, který udržuje čistotu a správnou funkci čoček. To vše znamená, že jednodenní kontaktní čočky Proclear 1 day zůstávají hydratované, což napomáhá celodennímu pocitu pohodlí a zabraňuje pocitu suchých očí. Čočky Proclear 1 day jsou jediné jednodenní kontaktní čočky* , jež podle FDA odpovídají výroku: „Mohou poskytovat lepší pohodlí uživatelům kontaktních čoček, kteří při nošení čoček pociťují mírné obtíže nebo příznaky související se suchostí." Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: OPTIKA  

PRODUKT: Guarana prášek 100 g Guarana je liánovitá rostlina, která pochází z tropických pralesů Amazonie. Je nazvána po Indiánech z kmene Guaraní, kteří ji po staletí používali jako elixír dlouhého života. Guarana je jedinečným stimulantem vytrvalosti a prostředkem potlačujícím fyzickou únavu, tlumí pocity hladu a zrychluje metabolické odbourávání tuků. Obsahuje guaranin, stimulační látku podobnou kofeinu a kofein. Guarana není návyková a její užívání je naprosto bezpečné. Guarana pomáhá stimulovat nervový systém, ničí volné radikály a podporuje mozkovou činnost, výdrž a vitalitu. SLOŽENÍ: drcená sušená semena guarany (Paullinia cupana) DÁVKOVÁNÍ: 1 čajovou lžičku rozmícháme v malém množství vody, džusu nebo šťávy. Pijeme 1 x denně. UPOZORNĚNÍ: Doplněk stravy. Není určeno dětem. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí v suchu a temnu. Neobsahuje lepek.   Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ

Máte rádi originální doplňky s fantazií? Pak se podívejte zde. Zjistíte, že i obyčejná rohožka, jejímž hlavním úkolem je zachytávat vlhkost a nečistoty z bot, o rozměrech 60 x 40 x 2 cm může být jedinečná a mít šmrnc. Nepochybně vám pohled na ni zvedne náladu a hostům určitě vykouzlí úsměv na tváři. Takový odolný a přitom reprezentativní kousek nemusí ležet jen za dveřmi vašeho bytu. Může být i veselým dárkem pro kamarády i rodiče. Stačí si vybrat dekor se zvířátky, terče na šipky anebo třeba fotbalového hřiště.    

Překvapte svého přítele luxusním fit dortíkem, který chutná opravdu báječně. Že pečení není pro vás? Tak to se mýlíte, tento dokonalý dort zvládne úplně každá hospodyňka! Budete potřebovat: Na těsto: Ovesné vločky (1,5 hrnku) Banán (1 ks) Jablkové pyré (1,5 hrnku) Ořechy (1 hrnek) Prášek do pečiva Náplň: Ricottu (500 g) Bílý jogurt (220 g) Med (6 lžic) Poleva: Mango (3 ks) Želatinu (20 g) Postup: Ingredience na těsto spolu smíchejte a rozmixujte. Dortovou formu vyložte pečícím papírem, vyplňte připraveným těstem a pečte dvacet minut na 185°C. Po dopečení nechte chladit. Mezitím co se bude těsto péct si umíchejte náplň. Po vychladnutí korpusu jí natřete dort. Hotovou část dobroty dejte do lednice. Na čase je nejtěžší část – želatina. S její přípravou postupujte tak, jak se píše na jejím obalu. V mixéru si zatím rozmixujte mango a těsně před dovařením želatiny ho do ní přidejte. Vyjměte dort z ledničky a přelijte ho želatinou. Koláč nechte tuhnout celou noc. Teď už nezbývá nic jiného, než se těšit na další den, až bude dobrota upečená. Mňam! Kuchařky najdete zde. 

Neustále si kupujeme nové oblečení, trávíme hodiny péčí o pleť a líčením. Je tohle všechno právě to, že muže přitahuje? Netrávíme zbytečný čas věcmi, které nejsou pro ně prvořadé? Ověřme si tedy, co je pro může nejdůležitější ať můžeme zapracovat v jiných oblastech. Ale pozor, přitažlivé jsou pro muže ženy, na kterých je vidět, že o sebe pečují, ale ne přemalovaní klauni. Co se obličeje týče, muži preferují symetrický obličej s výraznýma očima, malý noc a plné rty. Proto ale přeci nepůjdeme k plastikovi, abychom vypadaly všechny stejně. Vlasy se jim líbí delší a blonďaté, protože v jejich podvědomí symbolizují mládí a plodnost. No tak odbarvovat se taky nebudeme, protože i brunetky se spokojeně vdaly a mají rodiny. Co dalšího je pro ně tedy lákavé? Kromě oblých středně velkých prsou muže jako magnet přitahují určité vlastnosti. Nepřístupná famme fatele s tajuplným pohledem a milým úsměvem upoutá pozornost vždy. V případě, že k tomu působí ještě křehce a přidá gesto studu má výhru zaručenou. Že neumíte flirtovat? Ale umíte! Muži považují za flirtovní i pokukování, hraní si s vlasy, pootevřená ústa nebo pouhé přehození nohy přes nohu nejlépe obuté v botách na vysokém podpatku.

Peněženku Roxy můžete v odstínu žluté barvy a hadím vzorem můžete využít jako psaníčko, do kterého se kromě peněž vejde i mobilní telefon nebo pouze jako prostornou peněženku. Uvnitř najdete kapsu na zip, kam můžete uložit drobné mince, které se po uzavření kapsy nikdy nerozsypou. Dále v peněžence najdete sloty na platební karty a samozřemě také prostor na bankovky nebo stravenky.  Na peněžence Write A Song Spruce Yellow nechybí ani logo výrobce, které je umístěno v dolním rohu. Rozměry: 12 x 21 x 4 cm Peněženku koupíte v eshopu moda.eiffeloptic.cz

Zdravé nehty si přeje každá žena a dívka. Málokdy si ale uvědomí, že jejich kvalitu ovlivňuje, kromě péče a výživy, správný pilník. Kovové pilníky jsou dávno out, papírové moc dobře nepilují, nevydrží a navíc mají sklon nehty třepit. Snad proto mne zaujal stylový skleněný pilník od Blažka. Mimochodem víte, že skleněný pilník na nehty je českým vynálezem? Tento je vyrobený s tepelně tvrzeného nezávadného skla, proto jej lze snadno dezinfikovat i vložit do sterilizátoru. Podle výrobce má dlouhou životnost a je vhodný k domácímu i profesionálnímu využití. Napadlo by vás ale, že i takovou maličkost lze ozdobit? Lze. Kamínky Swarovski a malbou. Proto působí velmi osobitě a může být dobrým tipem jako malá pozornost například pro kamarádku. V nabídce je ve fialové, zelené, růžové, modré a hnědé barvě. Vyberte si ten svůj!

O mangu, sladkém a zdravém ovoci si můžete přečíst v našem článku. Zjistíte, že se může pochlubit mnoha pozitivními účinky působení na naše zdraví. Mango působí blahodárně na pokožku a pleť. Zabraňuje jejímu stárnutí, regeneruje kožní buňky a obnovuje celkovou pružnost pokožky. Konzumace manga vás může zbavit akné včetně černých teček. Jde však o dlouhý proces a mango je třeba konzumovat pravidelně. V případě léčby pleti si můžete pomoct ještě jinak a mnohem rychleji. Jak? Přece skvělou pleťovou maskou. Budete potřebovat: Mango (5 lžic) Med (2 lžičky) Mandlové olej (1 lžičku) Postup: Mango rozmačkejte a smíchejte ho spolu s medem a kapkami mandlového oleje. Měla by vám vzniknout tuhá hmota. Aplikujte j na pokožku a nechte asi dvacet minut působit. Výhoda? Tato maska je vhodná pro všechny typy pleti, prospěje úplně každému. Mango lze taky smíchat s bílým jogurtem a spojit dvěma žloutky, problém je však v tom, že tato maska na obličeji samovolně moc nedrží, proto jsem do článku vybrala kvalitnější masku. Vyzkoušejte skvěle osvěžující Tělový sprej Mango 200 ml značky Naturalium. Najdete ho zde. Tělový sprej voní jako opravdu čerstvé ovoce. Budete k nakousnutí! Stimulující a energizující aroma. Vůně manga má schopnost zvednout náladu a dát nám energii. Ideální pro použití v ranních hodinách, začněte den s energií.

Značka Creed vytváří neobyčejně krásné vůně pro královské rodiny, jako byla královna Viktorie, císař Franz Josef a jeho krásná žena Sisi, Sir Winston Churchill a prezident John F. Kennedy. Věhlasné parfémy si samozřejmě mohou užít i další nároční klienty s vytříbeným vkusem. Kromě nádherné vůně oceníte také elegantní flakon. Dopřejte si i vy luxus s notnou dávkou nadčasovosti. Parfémová voda Royal Water od značky Creed je citrusově-svěží vůně, ve které se odráží v úvodu citrusy s mátou, v srdci jalovec a bazalka a v závěru pižmo s ambrou. Na trh byla uvedena v roce 1997. Hlava: máta, citrusy Srdce: bazalka, jalovec Základ: pižmo, ambra EDT koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Až do dvacetimetrové výšky roste tropický strom jménem mangovník. Je to velmi statný obyvatel tropických krajin, neboť musí unést stovky plodů. Každý z nich dosahuje váhy až dvou kilogramů. Jsou zelené, žluté až červené barvy, mají typický srdcovitý nebo ledvinovitý tvar. Původně tento strom pochází z Indie, dožívá se kolem tří set a půl let. Pokud je mango zralé, jeho dužina nese sytě žlutou barvu. Jedná se o velmi šťavnatý plod. Čím více zralý je, tím je sladší. Mango lze jíst taky v lehce nezralé podobě, pak je jeho chuť lehce kyselá. Mango určitě nejezte tehdy, když má nazelenalou barvu, v tomto případě se jedná o nezralý plod, který není vhodný ke konzumaci. Mango je pro svou chuť nezaměnitelné, pyšní se taky osobitým aroma. Mírně vám může připomínat broskev, ne však moc. Nyní se přesuňme k funkcím ovoce manga. Jak dokáže ovládnout vaše zdraví a v čem vám bude prospěšné? Poslouží jednak vašim orgánům, ale taky zevnějšku. Ne nadarmo se tomuto plodu říká elixír krásy. Snižuje cholesterol Mango má nízký glykemický index. Co to znamená? Když ho sníte, nebudete mít hlad. Snižuje navíc cholesterol a působí jako prevence proti diabetu. Působí proti zácpě V mangu se vyskytuje velké množství vlákniny, které bojuje proti střevním problémům, vřele působí na celou trávicí soustavu. Postará se zejména o problém jménem zácpa Na sexuální apetit Mango obsahuje dostatek vitaminu E. Spolu s ostatními prvky se postará o zvýšení sexuálního apetitu. Nemá váš přítel chuť na sex, nakrájejte mu mango, přidejte čokoládu a do hodiny je váš. Koupelový a sprchový krém s vůní mangového koláče najdete zde. 

Pomocník při hubnutí Mango pomáhá se zpracováváním tuků a brání jejich ukládání do tkání. Vhodné je taky jako očistná kúra. Celkově umí posílit tělo. Zvyšuje imunitu Mango je bohaté na antioxidanty, obsahuje dostatek vitaminu C, který si postará o dobrou obranyschopnost organismu. Pomáhá navíc k léčbě akné. Vřele působí na pleť Zmíněné prvky v mango působí blahodárně taky na pleť. Mango se vyplatí na pokožku pokládat čerstvé, avšak můžete si z jeho dutiny připravit taky pleťovou masku. Jak přesně? To se dozvíte v našem speciálním článku. Blahodárný přítel vlasů Mango se vyznačuje též úžasnými vlasovými účinky. Zejména vitamin A pomáhá v boji proti lupům a dodává vlasům lesk. Vitamin E zase podpoří jejich růst. Mango si poradí i se svědící pokožkou. Kromě toho má celkové hydratační účinky. Mango působí na nervozitu, nespavost, dokonce i deprese a nesoustředěnost. Jistě najdete i jeho jiné využité, otestujte tento mocný plod a zjistěte sami, jak na vás nejvíce působí. Víte, jak mang konzumovat? Rozkrojte ho téměř v půlce tak, abyste mohla vyjmout úzkou slouhou pecku. Pak nakrájejte ovoce na kousky tak, aby zůstalo u okraje spojené se slupkou. Otočte ji směrem vzhůru, a kousky manga od slupky odkrojte. Pak už stačí jen si vychutnávat. Dobrou chuť a hlavně na zdraví! Koupelový a sprchový krém s vůní mangového koláče najdete zde.

Nákoleníky volejbalové anatomické si můžete vybrat ve dvou barevných kombinacích - bílo-červená a bílo-modrá. Příčné červené nebo modré pruhy zabraňují klouzání po podlaze. Textilní materiál je odolný proti prodírání. Vnitřní měkká výplň spolehlivě chrání kolena před naražením, nezabraňuje možným úrazům při nekontrolovaných pádech. Velikost S je doporučená pro velikost postavy od 140 do 160 cm. Velikost M je doporučené pro velikost postavy od 160 do 180 cm. Velikost L je doporučené pro velikost postavy od 179 cm. Volejbalové nákoleníky koupíte v eshopu sport.eiffeloptic.cz/  

Někdy se stává, že se neprobudíte s dobrou náladou. Jiné ale je, budíte-li se ve špatném rozpoložení dlouhodobě. V tom případě je lepší vyhledat odbornou pomoc. Potřebujete-li se zbavit negativních postojů a stereotypů, o kterých soudíte, že vás brzdí v profesním nebo osobním rozvoji, nejspíše vám pomůže pár sezení u kouče. Pro vysvětlení, kouč je něco jako osobní poradce. Na rozdíl od psychologa nehledá původ obtíží v minulosti, ale snaží se pracovat s možná zatím neobjevenými schopnostmi klienta. Nastavuje nová účelná pravidla vedoucí k pozitivním názorům a postojům. Kouč vám může pomoci v řešení jednodušších a krátkodobých překážek. Pomoc psychologa vyhledejte, cítíte-li potřebu najít hlubší příčiny svých obtíží. Ideálními klienty pro sezení u psychologa bývají ti, co nevědí kudy kam a tápají v dlouhodobých rodinných a partnerských problémech. Psycholog léčí slovem a klientovi pomáhá s orientací v problémech a s hledáním nadhledu nad nimi. Využívá k tomu osvědčené psychoterapeutické metody. Přesto přibližně 600 tisíc Čechů vyhledá ročně psychiatrickou ordinaci. Trápí je především neurózy, deprese a úzkostné poruchy. Diagnostika a farmakoterapie těchto obtíží je záležitostí ryze odbornou a léčba je spíše dlouhodobá. Proto je dobré vědět, čím můžeme prospět svým nervům. Riboflavin, čili vitamin B2, potřebujeme nejen pro zdravé sliznice a pokožku. Pomáhá udržet správnou funkci nervového systému. Nervům svědčí také lecitin, který navíc reguluje metabolismus tuků, zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů, prospěje i činnosti mozku a zdraví kloubů. Dolomit, obsahující vápník a hořčík se postará o zdraví kostí a svalů. Super Lecitin s dolomitem a vitaminy B2, B6 a Activinem je preparátem, který působí komplexně. Zakoupíte ho v našem e shopu.    

Studená voda a je po slzách Pokud nepotřebujete uvařit z minuty na minutu, namočte oloupanou cibuli do vody minimálně na patnáct minut. Cibuli lze do vody ponořit i neoloupanou, pak vám půjde lépe loupat. Ještě větší chlad Cibuli můžete vložit na chvíli taky do mrazáku. Mrazák má stejný, ještě trochu rychlejší, efekt než studená voda. A do třetice chladný nůž Pamatujte si že cibuli je vhodné krájet studeným nožem, aby jeho vyšší teplota nerozvířila cibulové aroma. Nůž by měl být taky ostrý Něco na tom bude. Enzymy z cibule se uvolňují ve chvíli, kdy dojde k narušení buněk. Pokud použijete ke krájení ostrý nůž, určitě pach rozvíříte méně než při krájení tupou břitvou. Krájení nabroušeným a ostrým nožem bude navíc mnohem rychlejší a závan z cibule se k vám třeba ani nestihne dostat. Nasadit brýle nebo zacpat nos Jednoduchá taktika, která zabere. Nasaďte si na oči brýle, abyste se chránily přímému působení cibule. Ještě lépe vám však pomůže, když si nebudete dýchat nosem, zacpěte si ho třeba kolíčkem. Žvýkejte A nemusí o žvýkačku, dobré je vložit si do úst kousek chleba. Ten žvýkejte velmi pomalu. Díky nerychlému přežvykování si utvoříte v ústech více vody, které vám pomůže od slz. Známe ještě mnoho dalších tipů, jak nad cibulí vyzrát! Překlikněte na náš další článek a zjistěte, jak bojovat s cibulí. Drobné vybavení do kuchyně najdete zde. 

Vyplázněte jazyk S vyplazeným jazykem budete vypadat velmi komicky, zato ale nebudete uplakaná. Cibulové aroma, které je součástí cibulových plynů bude nataženo k mokrému jazyku a nedostanou se k čichovému ústrojí. Pískejte si Asi vám je v této chvíli už jasné proč, že? Při pískání odlákáte všechny ,,pálivé částice‘‘ směrem od vašeho obličeje. Můžete si taky zpívat, ale dejte si pozor na nádechy, ty musí být velice jemné a ideálně by měly probíhat na druh straně od cibule. Pomůžou vám kontaktní čočky Je velmi zajímavé, že kontaktní čočky, zrakoví pomocníci jinak velmi náchylní na jakékoliv vnější podněty, vás dokáží dokonale ochránit před působením cibule. Vytváří totiž bariéru mezi očima a plynem. Slzení zamezí mnohem lépe než brýle. Svíčka vás zachrání I malý plamínek dokáže snížit proudění vzduchu, a tak se k vám cibulové esence nedostanou. Krájení u horké páry Když to nevyjde s ledovou vodou, vezměte si na pomoc teplý kohoutek nebo vařící vodu. Pára z konvice nebo pánve s vodou zafunguje tak, že cibulové pachy rozptýlí do místnosti. Na pomoc s technikou Pokud máte tu možnost, krájejte cibuli vedle digestoře, případně i větráku nebo okna. Samozřejmě musí jít o výfuk, nikoliv o foukání do vašich očí. Ventilace pachy z cibule rychle pohltí a vy budete mít po starostech. Drobné vybavení do kuchyně najdete zde.    

Děti mají zvířátka rády, protože je považují za kamarády a přisuzují jim lidské vlastnosti. Říkadla a básničky děti, hlavně ty malé, milují. Zabaví je, pomáhají rozvíjet jejich fantazii i slovní zásobu, procvičují paměť i výslovnost. Knížka Kamarádi zvířátka s krásnými a věrnými ilustracemi poučí, jak které zvířátko vypadá a kde žije. Jméno Jiřího Žáčka, vysoce oceňovaného autora například oblíbených večerníčkových Krysáků, který se dlouhodobě zaměřil na tvorbu pro nejmenší, je tradičně zárukou hravých, veselých, melodických a dobře zapamatovatelných básniček, které by neměly v žádné dětské knihovničce chybět. Vydal Fragment.

Přečtěte si v našem magazínu zajímavý článek o tom, proč papričky vlastně pálí? Napadlo vás někdy nad tímto tématem přemýšlet? Co stojí za jejich pálivými esencemi? Chilli papričky působí v mnoha dimenzích na naše zdraví. Pojďme si projít hlavní body, kdy papričky zapůsobí na vaše zdraví a v čem vám pomohou. Budete se divit, co všechno dokážou. Obsahují vitaminy, minerály a antioxidanty V papričkách, tak jako v každé zelenině lze najít mnoho vitaminů. Velké překvapení pro vás však může být množství minerálů. V porovnání s výživově nejbohatší zeleninou obsahují papričky minimálně dvojnásobné množství všech minerálních látek. V malém množství sta gramů je vám k dispozici osmina denní dávky železa a mědi a desetina dávky draslíku. Ve významné míře se v papričkách vyskytuje taky hořčík a mangan. Kromě vitaminů a minerálů zde narazíte taky na významné množství antioxidantů, například betakaroten. Podporují imunitu Vrátíme se ještě k předchozímu odstavci. Z vitaminů v papričkách najdete nejvíce vitaminu C. V malém množství opět sta gramů naleznete dokonce 250% denní dávky tohoto vitaminu. Dále asi není třeba vysvětlovat. Díky tak vysokému ,,Céčku‘‘ vaše tělo dobře zvládne boj proti infekcím, virům, obyčejnému nachlazení a chřipce. Působí proti rakovině Pokud jste opravdu zabrousila do našeho článku pro muže, dozvěděla jste se o látce capsaicin. Jeho molekuly se snadno zvládnou navázat na tělu škodlivé buňky a snadno je likvidují. Jejich pozitivní účinek byl již vědecky prokázán při léčbě rakoviny prostaty, žaludku, slinivky a plic. Odborníci se však shodují na tom, že zázračnou léčbou těchto oblastí to nekončí.   Knihu Koření a jeho léčivé účinky najdete zde. 

Snižují hladinu cukru v krvi Pokud jíte papričky při jídle nebo po něm, dokáží snižovat příjem inzulinu z něj. Tento proces souvisí s vlákninou. Ta zpomaluje rychlost vstřebávání cukru do těla. To je taky důvodem, proč jsou papričky vhodné i pro diabetiky. Snižují cholesterol a posilují srdeční činnost Papričky zajišťují rychlé rozpouštění cholesterolu a následné vyloučení z krve a těla. Papričky navíc mají vliv na srdeční činnost, snižují riziko infarktů a mrtvice. Zrychlují metabolismus Leckde si přečtete, že chilli papričky dokáží pořádně rozproudit metabolismus. Je to pravda. Pokud hubnete a každý den spořádáte lžíci mletých papriček, můžete dosáhnout toho, že se váš metabolismus zrychlí až o 23%. Skvělým společníkem jsou i z druhého ohledu. Obsahují bílkoviny, které urychlují redukci váhy. Když se podíváme na papričky samotné, jsou nízkokalorické. To je bezvadné, ne? Zahání hlad Zůstaňme ještě u hubnutí. Je jasné, že po pálivém jídle vás obvykle přejde chuť na cokoliv. To je pravda, ale papričky k tomu ještě zvyšují pocit sytosti. Podporují trávení. Působí jako přírodní projímadlo, snižují chuť na tučné i sladké. Zlepšují náladu Papričky, zejména látka capsaicin, mají vliv na naši náladu. Vzbuzují totiž v těle hormony štěstí. Knihu Koření a jeho léčivé účinky najdete zde. 

Miluji kabelky. Samozřejmě, že za nejlepší považuji ty kožené a nemusejí být zrovna s atraktivním logem. „Ekologicky“ zaměřená část mé rodiny mne před lety od této záliby zrazovala. Prý se mám zamyslet, kolik zvířat je třeba k vyrobení našich bot, doplňků a kabelek. Neuznávala argument, že většina této parády je vyrobena z kůže zvířat, která v první řadě padla za oběť lidským gurmánským požitkům. Čas mi dal za pravdu. I oni dnes dají přednost koženému pásku, botám a kabelce. Proč? Ty vyrobené ze syntetických materiálů dlouho nevydrží. Mají sklony různě praskat a nošení hranatějších věcí jim způsobuje protržení. Nesvědčí jim zima, protože v ní křehnou a také toho moc neunesou. Z uvedených negativ má nejzávažnější ekologický a vlastně i ekonomický dopad jejich krátká životnost. Recyklace kabelek a bot je pracná a neefektivní. Na skládkách se obtížně a dlouho, podobně jako ostatní plasty, rozkládají. Jejich spalování je nedokonalé a podílí se na produkci jedovatých plynů. Co z toho plyne? Nebojte se kůže a plánujete-li investovat do nové kabelky, pásku či bot, vezměte v potaz i ekologii.

Možná si říkáte, čím se v našem článku budeme zabývat, že ,,hnědé‘‘ pečivo snad pozná každý. Budete se divit ale pečivo není jako pečivo. Ne každá tmavá houska je celozrnná. Mnohé pekařské kousky jsou totiž pouze dobarvovány, aby jako celozrnné působily. Jde o klasický marketingový tah. Jak tedy poznáte, že kupujete opravdu celozrnné pečivo? Podle zákona musí každé celozrnné pečivo obsahovat minimálně osmdesát procent celozrnné mouky. Pak se teprve může jmenovat opravdu celozrnné. V jiném případě narazíte například na název tmavá houska a podobné. Pokud budete zkoumat složení pečiva, tak si dávejte pozor na to, že vás složení může zmást. Zmíněných osmdesát procent se týká opravdu jen mouky. Třeba chléb obsahuje velké množství vody a dalších surovin. Pokud tedy na složení uvidíte například: celozrnná mouka 40%, kvásek, voda 60%,.., neznamená to, že jste si vybrala špatně. Pokud jinou sypkou složku chléb neobsahuje, pak máte jistotu, že se v pečivu nachází opravdu jen ,vrstva‘‘ celozrnná. To je však ta snadnější část. Na složení se můžete koukat prakticky jen v případě, že nákupní košík plníte trvanlivým pečivem. Co dělat ve chvíli, kdy nakupujete v pekárně a složení jen tak na oko nerozpoznáte? Jak mezi těmi všemi potravinami vybrat tu nejlepší nebo alespoň tu, která bude odpovídat celozrnným standardům? Naučte se vařit se skvělou celozrnnou kuchařkou. Publikaci Stručná celozrnná BIO kuchařka (Pavla Momčilová) najdete zde. Známá odbornice na zdravou výživu a zdravé vaření v knize Stručná celozrnná BIO kuchařka odhalí taje využití celozrnných obilovin a produktů v moderní domácnosti. 100 jednoduchých a fungujících receptů a mnoho praktických rad pomůže každému (nejen) začátečníkovi s celozrnným vařením a pečením a seznámí ho i s potřebami celozrnné domácnosti. Kuchařka je vhodná i pro celiaky. Kromě receptů z pšenice, špaldy, žita, ovsa a ječmene zde naleznete i recepty z bezlepkových surovin - jáhly, pohanka, kukuřice a rýže natural.

Prvním základním znakem celozrnného pečiva je to, že nikdy nebude ve své struktuře jemné. Uvnitř narazíte na zrníčka, zbytky slupek a další drobnosti. Pokud tedy vámi vybrané pečivo rozlomíte, bude mít při nákupu ihned stoprocentní jistotu. Pokud si nemůžete vybrat, nakupte si různé druhy pečiva domů a zkoumejte jejich strukturu. Myslete na to, že jde opravdu o strukturu. Celozrnná mouka ani nemusí být hnědá, jen je nutné, aby obsahovala zmíněné částečky. Dalším dobrým poznávacím znamení může být i cena. Nejedná se však o zas tak spolehlivý zdroj, neboť i jiné pekařské výrobky mohou být drahé a s celozrnnou moukou se ani nemusí setkat. Obecně však platí, že celozrnné pečivo bývá nejdražším pečivem. Pokud si nejste s vaší úvahou jistá, v každé pekárně i supermarketu vám musí být k dispozici složení pečiva. Zkuste o něj jednou požádat, ať jednou pro vždy víte, jaké výrobky kupovat. Pamatujte si, že kromě tmavého pečiva do kategorie nepatří ani takzvané vícezrnné pečivo, to musí totiž obsahovat pouze pět procent jiného druhu obilovin než obsahuje jeho základ. Výjimku netvoří ani grahamové pečivo, jehož složení není ani legislativou určeno. Naučte se vařit se skvělou celozrnnou kuchařkou. Publikaci Stručná celozrnná BIO kuchařka (Pavla Momčilová) najdete zde.        

Oční sérum obohacuje pleť v okolí očí o jedinečnou sílu platiny! Popis Aktivní látky: jemný diamantový pudr - ihned rozjasní a dodá jemný lesk, odráží světlo způsobem typickým pro mladou pokožku, dual peptide komplex - eliminuje tmavé kruhy pod očima a podporuje odvod škodlivých látek z pleti a zároveň stabilizuje citlivé oční okolí, vosk z pohanky - napomáhá předcházet vzniku otoků, vaků pod očima, snižuje viditelnost tmavých kruhů a zlepšuje hydrataci očního okolí, kofein - odvádí škodliviny a předchází zadržování vody - zabraňuje vzniku otoků, 100% přírodní zpevňující činitel ze skupiny polysacharidů a arabská guma - poskytují okamžité vypnutí pleti, vytváří na pokožce neviditelný film, který ji vypíná (tato složka je schválena organizací ECOCERT pro ekologickou a organickou kosmetiku), koloidní platina - zajišťuje rovnováhu pleti, tvoří ochranný štít, který udržuje hydrataci a zabraňuje průniku škodlivých látek, výtažek ze středomořské řasy salikornia - zlepšuje hydrataci a příjem živin, je bohatá na minerály, exkluzivní rostlinný biopeptid - chrání pleť před působením volných radikálů, kyselina hyaluronová a skvalen - zabraňují ztrátě vlhkosti a obnovují elasticitu pokožky, exkluzivní buněčný komplex La Prairie - pomáhá stimulovat přirozený proces obnovy pleti. Účinky: rozjasňuje oční okolí a minimalizuje tmavé kruhy pod očima, redukuje otoky, zpevňuje pleť v očním okolí, obnovuje rovnováhu, zlepšuje příjem živin a brání pokožku před škodlivými účinky vnějších faktorů. Jak používat Aplikujte konečky prstů jemnými poklepy kolem očí od vnějšího koutku k vnitřnímu, krém je možné nanášet od vnějšího koutku očí až k linii vlasů. Aplikujte ráno a večer. Oční sérum koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Píseň Love Me Like You Do, jak ji možná znáte se s filmem neshoduje. Byly vytvořeny dvě verze. Asi nejpatrnější je ve filmu fráze ,,Kiss me like you do‘‘, tu z běžného poslechu neznáme. V prvním díle má Ana rozbitý počítač. Christian neváhá a dá ji nový MacBook. Když však hledá více o jeho ,,já‘‘, do vyhledávače zadává výraz submisivní, používá k tomu starý rozbitý notebook. Zejména v prvním filmu se vyskytovalo mnohem více sexuálních scén, pokud jste četla knihu, do snímku měla být zapojena i ta s tampónem. Kvůli přístupnosti však musel být film dosti okrouhán. Ve finále tvoří milostné scény pouze dvacet minut z filmu, což odpovídá přibližně jeho šestině. Pro obsazení role Christiana bylo uvažováno mnohem více herců. Jedním z nejvíce preferovaných byl Matt Bromer. Když roli odmítl, jeho fanynky psaly petici pro obsazení do role. Druhým velkým adeptem byl Charlie Hunnam, v jeho případě psaly fanynky petici zase pro jeho neobsazení, do role se podle nich extrémně nehodil. Autorka knižní předlohy si přála, aby hlavní mužskou roli ztvárnil Robert Pattinson. Anastasii měla hrát třeba Emma Watson, Elizabeth Olsen, Felicity Jones a další známé herečky. Baví vás romantická témata? Pak zavítejte do našeho e-shopu, konkrétně do romantické sekce. Klikněte zde a vyberte si zajímavou knihu s milostnou tematikou. 

Pokud bereme v potaz pouze filmy s omezenou přístupností, je snímek Padesáti odstínů šedi téměř nepřekonatelný svou návštěvností. Během jediného víkendu kina utržila na vstupném téměř dvě stě padesát milionů dolarů. Myslíte, že tento rekord bude vůbec někdy překonán? Musí se to povést v celkem 55 zemích. Film se však stal taky terčem posměchu. Nejen že v několika soutěžích či průzkumech získal titul nejhoršího filmu roku, ale taky byl několikrát parodován. Dovolili si to dokonce i na Broadwayi, kde se stal muzikál ,,50 odstínů‘‘ úspěšnou parodií. Že byla knižní předloha přeložena do více než padesáti jazyků vás asi nepřekvapí, ale napadlo by vás, že jedním z předkladů je i předklad latinský? Christianovi zmizí ve filmu z ruky hodinky a to hned několikrát. Nejvíce patrné je to v momentě, kdy plete Anastasii cop. V tento moment hodiny na ruce má, v zápětí již ne. Pokud se zaměříme na kostýmy, nejvíce jsou fanoušci Greye vysazeni na jeho kalhoty. Prý i ve filmu by měly být podstatně víc potrhané, aby ladily s milostnými scénami. Jsou taky v reálu mnohem tmavší. V druhém díle si trhané džíny na sebe neoblékne ani jednou, to je pro fanoušky největším zklamáním. Scénárista filmu je manželem spisovatelky E. L. James, autorkou knižní série ,,Odstínů‘‘. Navštívila jste již vaše oblíbené kino nebo jste třetí díl milovaného díla ještě nezhlédla? Co myslíte, který díl je nejvíce povedený? Plánujete si film zase někdy třeba doma pustit? Baví vás romantická témata? Pak zavítejte do našeho e-shopu, konkrétně do romantické sekce. Klikněte zde a vyberte si zajímavou knihu s milostnou tematikou. 

Adaptogeny jsou léčivé rostliny a houby, které pomáhají organismu adaptovat se při určité zátěži. V případě, že zátěž nepřekročí adaptační rozmezí, zůstaneme zdraví, pokud je rozmezí přeproceno, přijde nemoc. S adaptogeny se adaptační rozmezí rozšiřuje, nejde tedy o léčení choroby, ale o upevnění zdraví. Některé adaptogeny chrání játra, jiné zas cévy, další potlačují záněty, alergie nebo působí na duševní zdraví. Mezi adaptogeny patří: Ženšen praví působí proti nemocen způsobeným převládajícím špatným životním stylem: intoxikace a kocovina, stres, duševní a fyzická výkonnost, zlepšení imunity, dále také proti stárnutí, chemické a radiační zátěži. Šišlák bajkalsky pomáhá při prevenci a léčbě diabetu, nádorových onemocnění a srdečně-cévních onemocněních (nemoci srdce, srdeční mrtvice, ateroskleróza, hypertenze) Schizandra čínská se využívá pro celkové posílení organismu (hlavně při únavě), k potlačení hladu, zvýšení vitality, zpomalení stárnutí a zlepšení duševní výkonnosti. Rozchodnice růžová má protizánětlivý a cytoprotektivní účinek, chrání cévy a mozek při ischemii, dále chrání proti chorobám srdce a proti rakovině. Pomáhá dokonce při odvykání od alkoholu a má antidepresivní účinek. Zázvor má protivirové, antioxidační, baktericidní, protizánětlivé a antialergické účinky. Zázvor je také skvělým doplňkem léčby diabetu, rakoviny, nemocí srdce a jater. Kurkumovník dlouhý (kurkuma) patří mezi prostředky Ajurvédy a tradiční čínské medicíny, kde se používá proti zánětům, diabetu a rakovině. Jedná se o velmi silný antioxidant, který by měl být zařazený do každodenního jídelníčku. Lesklokorka lesklá (reiši) je vysoce léčivá houba, která se využívá při rakovině i mnoha dalších civilizačních nemocech, jako jsou záněty, infekce, hypertenze, deprese a impotence. Čínská medicína ji považuje za zázračnou. Rezavec šikmý (houba čaga) má protirakovinné účinky, hlavně proti rakovině plic a prsu.

Jedná se o první vůni tohoto slavného tvůrce, která se záhy stala nejoblíbenější v celé Francii. První orientální vůně, která zamíchá vašimi smysly a zcela vás pohltí. Sladká andělská vůně s jemným nádechem vanilky a šťavnatého ovoce. Thierry Mugler Angel vyvolá vzpomínky na něžné dětství a navodí pocity snové nekonečnosti. Na trh byla vůně uvedena v roce 1992. Hlava: meloun, kokos, mandarinka, kasie, jasmín, bergamot, cukrová vata Srdce: med, meruňka, ostružina, švestka, orchidej, broskev, jasmín, konvalinka, červené plody, růže Základ: fazole Tonka, ambra, pižmo, vanilka, čokoláda, karamel Tělové mléko koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Dlouhé černé legíny jsou v posledních sezónách velmi oblíbenou součástí dívčího i dámského šatníku. Jsou vyrobeny z 10% elastanu a 90 % procent polyamidu. Síla 40 DEN napovídá, že mají střední sílu. Ta je praktická, protože nabízí možnost nosit legíny samostatně i vrstvit, vlastně to jsou čtyři v jednom. Zejména v zimě je to užitečné. Protože jsou velmi jemné, mohou dobře posloužit místo teplých punčocháčů pod kalhoty. Ochrání kůži na nohách před podrážděním způsobeným mrazem. Samostatně je využijete při sportu a místo punčoch a punčocháčů k sukni nebo krátkým kalhotám. Nemáte-li právě po ruce teplé punčocháče, navléknete je na ty slabé. Legíny Leggi od tradičního českého výrobce Evona punčochového zboží najdete v našem e shopu ve čtyřech velikostech.  

Do kin tento měsíc vpadla novinka, na kterou čekala spousta žen. Viděla jste už třetí díl série ,,Odstínů‘‘? Dnes se na filmové dobrodružství podíváme z úplně jiného pohledu. Všimla jste si nějakých scénických zajímavostí nebo zvláštních faktů v ději či čehokoliv jiného? Na co filmaři při tvorbě zapomněli a jaké události se pojí s natáčením? To vše si přečtete v tomto článku. Začněme něčím, co vás možná napadlo. Padesát odstínů šedi se dá přeložit i jako Padesát odstínů Greye, hlavního hrdiny příběhu. Dakota Johnson v rozhovoru vypověděla, že ani po natáčení druhého dílu se nezvykla na postelové scény. Prý je jí doposud velmi nepříjemné, když musí ležet nahá přivázaná k posteli před celým štábem. Její fiktivní partner, Jamie Dornan se o ni však patřičně mezi jednotlivými scénami staral, přikrýval ji dekou. Dakota se stydí dodnes i před svou matkou. Prý se na film nesmí podívat. A jedna zajímavost, která se týká posledního dílu, tedy Padesáti odstínů svobody. Film se natáčel zčásti v Nice, právě ve chvíli, kdy se zde odehrávaly teroristické útoky. Možná jste si všimli, že při známé scéně ve vrtulníku z prvního dílu pár doletí přesně tam, odkud odletěl. Že by snad heliport v Seattlu byl naprosto totožný s tím v Portlandu? Ještě před tím, než byla vytvořena základní linie natáčení posledního filmu se na divácích zkoumalo, jak vnímají herce v předchozích dílech. Nejvíce překvapivých výsledků shledali filmaři při otázce spojené s ideálním Christianem Greyem. Téměř do jedné se ženy shodly, že ho rozhodně mají radši neoholeného. To je pro Jamieho velké plus, nesnáší totiž holení. Baví vás romantická témata? Pak zavítejte do našeho e-shopu, konkrétně do romantické sekce. Klikněte zde a vyberte si zajímavou knihu s milostnou tematikou. 

Proč si ženy pořizují tolik bot? Odpověď je jednoduchá, žena si na druhé ženě z celého outfitu všimne hlavně bot. A tenisky, přestože nejsou natolik elegantní jako lodičky na podpatku, jsou ležérní, pohodlné a dají se jednoduše kombinovat. V současnosti jsou v kurzu hlavně tenisky s vysokou podrážkou. Najít je můžete v kolekcích PUMA, Gucci nebo Miu Miu. Proč tenisky s vysokou podrážkou Tak hlavně vám v nich nebude zima, protože ta se k nohám přes tak tlustou podrážku nedostane. Jsou pohodlné a vyrostete s nimi o pár centimetrů výš, a přitom nemusíte mít nepohodlné podpatky. V případě, že zvolíte tenisky s výraznou špičkou, dokonce vám i prodlouží nohy. Můžete je nosit ve dne i v noci, zkrátka pořád. Dají se nosit k šatům i džínům. Inspiraci najdete v 90. letech – velká džínová bunda, výrazná rtěnka a sexy rozcuch na hlavě. Připravte se na to, že všechny pohledy budou směřovat k vašim botám.

Pouze tato kniha vám prozradí, že arašídové máslo vám pomůže snížit hladinu cholesterolu, kari koření zabrání ztrátě paměti a olivy zažehnají žaludeční nevolnost. Bolí vás dutiny? Vyzkoušejte náš trik s křenem. Trápí vás stařecké skvrny? Řešení najdete v obyčejném medu. Nemusíte utíkat do lékárny a utrácet pokaždé, když vás něco trápí. Řešení máte většinou doma v kuchyni či spíži! Ukázka z knihy: Křečové žíly Když nohy vypadají jako silniční mapa, nemáme zrovna náladu ukazovat je světu. Křečové žíly sle nejsou jen kosmetická záležitost. Zkroucené modré žíle pod kůží mohou bolet a svědit, může vám v nich škubat nebo může vzniknout krevní sraženina. Občas vyvolávají otoky, a někdy dokonce prasknou a způsobí vnitřní krvácení, což se projeví barevnými změnami na kůži. Další nepříjemnou komplikací jsou bércové vředy. Lékaři mají k dispozici množství různých léčebných postupů včetně operace, nejdříve je ale vhodné vyzkoušet některé z následujících domácích léků. Léky ze spíže Borůvky Brusinky Cerálie s vysokých obsahem vlákniny Epsomská sůl Fazole Jablečný ocet Jahody Levandulový esenciální olej Mátový esenciální olej Olivový olej Otruby Ovesné vločky Rozmarýn Rozmarýnový esenciální olej Vilínová voda Knihu koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz  

KNIHA: Andělé, dévové a duchové rostlin Duchovně-duševní dimenze rostlin Rostliny jsou mocnější, než si obvykle myslíme. Jako makroskopické bytosti předávají světelné síly kosmu a oživují zemský povrch. Staré kultury, kromě naší současné, vědí o duchovně-duševních dimenzích rostlin. Ve snu nebo v extatických vizích šamanů se objevují rostliny jako božské bytosti, dévové či světelní andělé, kteří aktivně a vědomě zasahují do pozemského dění a lidských dějin. Tato kniha má být krokem k obnovení přerušené komunikace mezi člověkem a rostlinami. Příloha s praktickými návody k meditacím usnadní kontakt s duchy rostlin. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY

Při výběru je dobré zaměřit se i na jeho další plusové funkce. Chcete, aby kryl póry nebo neutralizoval zarudlou pokožku? Nebo hledáte make-up speciálně pro stárnoucí pleť? Jistě najdete make-up přímo pro vás. Jakmile si vyberete make-up, je třeba jeho funkci otestovat v kombinaci s dalšími prostředky, které používáte. Ne všechny produkty totiž spolu mohou kvalitně fungovat. Make-up by se neměl drolit, neměl by vaši pleť příliš mastit. Poraďte se s vaší kosmetičkou, zda vám kombinace produktů, kterou na pleť denně nanášíte, opravdu sedne. To, jak make-up na pleť nanesete, zůstává čistě na vás. Nedá se říct, jaký postup je nejlepší, jde opravdu o vlastní pohodlnost. Pamatujte si jen, že houbička by měla být určena speciálně k nanášení make-upu, obvykle ji naleznete pod názvem beauty blender. Pokud používáte raději štětec, pak volte pouze ten, který má syntetické štětiny. Ani roztírání pouze pomocí prstů není chybné. Většinou stejně musíte při každém způsobu nanášení prsty použít, abyste docílila dokonalého rozetření. Vezměte v potaz samozřejmě i typ své pleti. Každá pokožka potřebuje jiný make-up. Pro citlivou a suchou pokožku se hodí zvlhčující make-up, který je šetrný a pleť ještě rozjasní. Mastná pleť vám poděkuje naopak za speciální matující make-up, který ji nepřitíží. V případě mastné pleti je vhodnější využívat pudrových make-upů, které jsou celkově lehčí, ale zato zvládnou i řádně krýt. Vzácným klenotem jsou make-upy s vysokým SPF, které jsou v dnešní době téměř nutností. Co takhle Intenzivní liftingový make-up SPF 30 (Ultimate Lifting & Shield Make-Up) 30 ml? Najdete ho zde.    

RECEPT: Bramborová omeleta s bylinkami Ingredience: olivový olej 2 velké brambory 1 červená cibule 5 stroužků česneku sůl pepř 5 vajec 1 pol. lž. tymiánu 2 hrsti petrželky Postup: Brambory a cibuli nakrájíme na tenká kolečka. Česnek prolisujeme. Na pánvi s kovovou rukojetí (zapékací misce) rozpálíme olej. Přidáme brambory, cibuli a česnek. Vše dobře promícháme. Opatrně přitlačíme ke dnu, přiklopíme a na středním plameni dusíme cca 10 minut. Odklopíme, promícháme, znovu přitlačíme ke dnu a přiklopené dusíme opět 10 minut. Vejce vyšleháme s najemno nasekanou petrželkou a tymiánem. Vejce dochutíme solí a pepřem. Vaječnou směs vylijeme na pánev a necháme v troubě, předehřáté na 200oC zapéci cca 7 minut.

Značka Roberto Coin byla založena roku 1977 v italském městě Vicenza. Šperky vyjadřující krásu propracovanou v každém detailu se během několika let dostaly do horních vrstev šperkařského průmyslu. Život Roberta Coina Roberto Coin se narodil v Benátkách a poté co vystudoval švýcarskou hotelovou školu se usídlil v Anglii jako úspěšný hoteliér. Jeho největším koníčkem však byla móda, a tak se vrátil do Itálie, kde začal tvořit šperky. Poznávací značkou jeho šperků byl maličký rubín, který je dle egyptské legendy přináší štěstí a zdraví. Šperky, kterých je ročně navrženo přes 600, někdy dokonce více než 1 000 kousků, jsou vytvořeny tak, aby se hodily k jakémukoliv typu a stylu ženy a ony tak mohly být sami sebou. Poslední kolekce z podzimu 2017 Šperky geometrických tvarů s protichůdnými siluetami vytváření spojení a zakotvení neviditelnou vazbou. Kolekce Sauvage Prive evokuje harmonii s rebelským rázem. Kolekce je zbavena všech nadbytečností, které by narušovali eleganci značky. V kolekci je vidět žena zítřka.

Kurkuma, nebo také žlutý zázvor dodává indickému kari koření onu pověstnou zlatožlutou barvu. Používá také samostatně jako ochucovadlo například na ryby, zeleninu a rýži. Právě zmíněné žluté barvivo – kurkumin má prokazatelný přínos na zdraví při některých závažnějších onemocněních, přitom nemá žádné vedlejší účinky. Především je skvělým bojovníkem proti rakovině. Dokáže totiž blokovat činnost enzymu, který odpovídá za růst a dělení rakovinných buněk. Pravidelné užívání snižuje riziko vzniku onemocnění a rozvoje metastáz. Kromě rakoviny kurkuma účinně pomáhá při onemocnění Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou. Povzbuzuje a snižuje únavu a ulevuje při nadýmání. Upravuje hladinu cholesterolu a čistí krev. Působí protizánětlivě a zvyšuje obranyschopnost organismu. V našem e shopu ji zakoupíte mletou v bio kvalitě.

Co člověk to jiná chuť, a proto není nezbytně nutné se omezovat pouze na vína, která se lahodně spojují s chutí a aromatem sýra. K sýrům můžeme podávat, již zmíněná, vína, ale taktéž se hodí: perlivá a neperlivá voda tvrdý alkohol pivo  čaj Neperlivá voda - se může kombinovat s málo uleželým sýrem nevýrazné chuti - př. sýr Mozzarella z kravského mléka - př. čerstvý sýr Tomino Perlivá voda - př. sýr Parmigiano Reggiano Světlé, málo alkoholické pivo - k čerstvým sýrům Tmavé pivo - k uleželým sýrům Zelený nefermentovaný čaj - př. sýr Crescenza - př. sýr Burrata Polofermentovaný černý čaj - př. čaj Oolong z Taiwanu je vhodný k sýru Fontina Fermentovaný černý čaj - př. sýr Toma s indickým čajem Kouřový čaj - vhodný k uzeným a uleželým sýrům Destiláty - kombinace destilátů a sýrů je poměrně obtížná - př. destilát Grappa je ideální k uleželým sýrům s tvrdým vařeným těstem

KNIHA: Jak nám mohou pomoci drahé kameny AUTOR: Antonín Hrbek Kniha je zaměřena především na uživatele a jejím cílem je ukázat, jak mohou drahé kameny skutečně pomoci, jaké jsou jejich silné i slabé stránky a na co je třeba dávat pozor. Po úvodní historizující části je popsána souvislost astrologických znamení a drahých kamenů. Pak následuje atlas drahých kamenů s jejich charakteristikami i podrobným popisem jejich účinků na psychiku a zdraví. Výběr kamenů byl proveden jednak na základě dostupnosti na našem trhu, jednak s přihlédnutím k jejich ceně. V závěru jsou uvedeny základní možnosti použití drahých kamenů, způsoby jejich výběru a ošetřování. Všechny informace v knize byly podrobeny kritickému výběru a byly do nich promítnuty i vlastní zkušenosti autora. Vliv kamenů na jednotlivá znamení zvěrokruhu Abeceda léčivých kamenů Hlavní způsoby užití drahých kamenů Na co dávat při koupi drahých kamenů pozor? Antonín Hrbek (1931) je nezávislým publicistou. Je autorem nebo spoluautorem třinácti knih a více než čtyři sta publikací doma i v zahraničí. Astrologií se zabývá od roku 1945, drahými kameny od roku 1952. Znalosti a zkušenosti z těchto oborů prohlubuje spoluprací s odbornými pracovišti ve Spojených státech amerických a v Německu. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY  

Používáte make-up? Víte jistě, že si na pleť natíráte ten správný odstín? A jak ho na tvář aplikujete? Prsty, štětečkem nebo snad houbičkou? Jak je to nejlepší? Na všechny otázky a taky na mnohé další dostanete odpovědi v tomto článku. V první řadě se podíváme na správný odstín make-upu, který je, co se týče líčení, asi nejdůležitější. Vybrat ideální tón k vaší pleti vůbec není jednoduché. Je třeba ohlížet se nejen na světlost pleti, ale taky na to, zda jste teplý nebo studený typ. Může se stát, že od jedné kosmetické značky správný make-up pro sebe ani nenajdete. Podtónů pleti je velké množství, nejčastějšími jsou olivový, růžový, žlutý nebo neutrální. Když si vybíráte make-up, měla byste jeho odstín testovat nikoliv na zápěstí, ale v oblasti krku či dekoltu. Pozor si dejte na testování pod umělým světlem. Ideální je poprosit prodavačku o vzorek vámi vybraného make-upu. Pokud nebude k dispozici, otestujte make-up v obchodě, ale pak se běžte ještě podívat na denní světlo, zdali opravdu vyhovuje. Pokud jste typ, který se v létě opálí, určitě byste měla mít v zásobě minimálně make-upy dva, jeden na zimní období a druhý na léto. Pamatujte si, že make-up neslouží k tomu, aby vaši pleť udělal tmavší. K tomu vám poslouží solárium, případně samoopalovací krémy. Make-up má být co nejnápadnější maskou, která pleť hlavně sjednotí. Pokud chcete skrýt větší pleťové nedostatky, pak použijte korektor. Tomu se budeme věnovat zase v jiném článku, dnes zůstaneme primárně u make-upu.  Intenzivní liftingový make-up SPF 30 (Ultimate Lifting & Shield Make-Up) 30 ml najdete zde.

Jaký má kofein vliv na vaše zdraví, zejména na váš vzhled? Kofein je považován za velmi užitečnou drogu, lze jej užít v různých oblastech života. Nejvíce slouží lidem ve chvíli, kdy potřebují udržet svou bdělost a fyzický výkon. Výhodou kofeinu je, že jeho účinky působí téměř okamžitě. Můžete ho ale užít k ,,léčbě‘‘ vašeho zevnějšku. Jak a kde přesně? Kofein pokožku chrání přes slunečními paprsky. Výborně reaguje na buňky, které byly nějakým způsobem poškozeny UV zářením. Jistě víte o tom, že kofein dehydratuje, to pro organismus není přínosné, ale díky této vlastnosti dokáže rychle snižovat a zmírňovat otoky. A to nejen ty od slunce. Působí dobře na unavené oči, rychle vás zbaví pytlů pod očima. Pamatujte, že pro docílení této vlastnosti je kofein třeba používat zevně, například ve formě krémů. Pití kávy vám s oteklýma očima nepomůže. Kofein a jeho dehydratační vlastnost má ještě další účinek pozitivní zejména pro ženy. Zmenšuje tukové buňky a pomáhá vyhlazovat kůži. Všimněte si, že ve většině přípravků proti celulitidě najdete kofeinovou složku. Pamatujte si, že pro dlouhodobý účinek je třeba používat kosmetiku s kofeinem pravidelně. Plantur39 Kofeinový balzám pro jemné vlasy 150ml najdete zde.   Pěstící balzám z řady Plantur39 je určený pro jemné a lámavé vlasy a pro vlasy matné a obtížně rozčesatelné. Obsažený Kofein proniká až k vlasovému folikulu, zabrání škodlivým účinkům testosteronu a poskytne kořínkům novou energii potřebnou k růstu.

Máte problém s vlasy? Pak pro vás bude kofein taky přínosný. Stimuluje buňky, dodává jim energii a ty pak celkově lépe fungují a reprodukují se. Výsledkem toho může být zrychlení růstu vlasů. Snižuje taky vypadávání vlasů. Obrovskou výhodou kofeinu je jeho udržitelnost. Bylo dokázáno, že ve vlasové struktuře a v pokožce se dokáže udržet až dvacet čtyři hodin po umytí vlasů šampónem, který kofein obsahuje. To, že je kofein nutné podávat zvenčí nám dokazuje například vědci dokázaný fakt, že k tomu, aby se kofeinové částečky dostaly ke kořínkům, musela byste vypít až šedesát šálků kávy denně. To je nepředstavitelné množství, že? Pamatujte si, že účinky kávy nejsou shodné s účinky kofeinu. To, co platí pro čistý kofein nemusí platit pro kávu samotnou. Je nutné si taky připomenout nevýhody spojené s velkým množstvím kofeinu. Problém může nastat ve chvíli, kdy jste náchylná na stresové situace. Kofein zvyšuje chutě na sladké, může zhoršovat vstřebávání minerálů ze stravy. V případě zvýšené konzumace může taky napadnout střevní mikroflóru. Všechny tyto negativní dopady kofeinu však vznikají v případě konzumace nikoliv vnějšího podání. Kde kofein hledat? Nejlepším zdrojem pro vnější účinky jsou zejména krémy balzámy a další kosmetické přípravky. Pokud vám jde o vnitřní užití, pak nejvíce kofeinu nabízí káva, hned za ní energetické drinky, poté zelený čaj. Poměrně velké množství najdete taky v CocaCole. I kousek čokolády kofein nabízí, samozřejmě mnohem víc než kakao. Pro porovnání například jeden šálek kávy vám dodá obvykle více než 100 mg kofeinu, zato kakao jen 2 mg. Plantur39 Kofeinový balzám pro jemné vlasy 150ml najdete zde.  

Odkaz na 63. lekci DOBAR PONEDELJAK PRIJATELJA! Výrazy týkající se tématu: NAKUPOVÁNÍ - KUPOVINA zboží     roba druh zboží     vrsta robe jakost     kvalitet kvalita     kvalitet cena     cijena levný     jeftin drahý     skup fronta     front zákazník     mušterija, kupac prodavač     prodavalac prodavačka     prodavačica prodej     prodaja nákup     kupovina výloha     izlog  

PRODUKT: Bulgarian Tribulus Original 120 kapslí Tribulus Terrestris (Kotvičník zemní) je rostlina s trnitými plody. Dostává název Puncture Vine, pod kterým je nejvíce známá v anglicky mluvících zemích, jelikož její semena jsou jako ostny, hroty kovového ježka. Říká se, že jsou tak ostrá, že když dozrají snadno proděraví chodidlo či duši od kola. Z rostliny se užívají plody, listy i kořen na celou řadu zdravotních problémů. I když v minulosti byl využíván při různých zdravotních problémech, dnes je oblíben hlavně u sportovců ke zvýšení výkonnosti a nárůstu svalové hmoty, ale i posílení libida, sexuální aktivity mužů a žen. V 70. letech uskutečnily v Bulharsku výzkum, jež měl dokázat vliv Trubulu na povzbuzení produkce i příjem androgenů. Někteří přisuzují olympijský úspěch bulharských vzpěračů právě této bylině. Tribulu se také přisuzují účinky, jež ovlivňují produkci mužských spermií a vajíček u žen (spermatigeneze). SLOŽENÍ: Standardizovaný bylinný extrakt z kotvičníku zemního (Tribulus Terrestris) s obsahem 60% steroidních saponinů, oxid křemičitý, stabilizázor: hydroxypropylmetylcelulóza (potah kapsle). DÁVKOVÁNÍ: Dospělí 1 - 2 kapsle 3x denně po jídle. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ

Všude se mluví o tom, že došlo k růstu mezd a jak si všichni polepšili. Polepšili si ale opravdu všichni? Poslancům rekordně vzrostly platy již na začátku minulého roku, učitelé si zas na konci minulého roku polepšili o více než tři tisíce korun a co ti ostatní? Pokud si zobrazíte nabídky práce bude v šoku z nabízených hrubých mezd od zaměstnavatelů. Je neuvěřitelné, jak má člověk vyžít z 15 000 hrubého, pokud platí hypotéku, má dítě, měl byl si platit pojištění a spoření, a potom samozřejmě jídlo a jiné spotřební zboží. Již mezi dítětem a placením pojistek jsme byli v mínusu, samozřejmě v závislosti na výši hypotéky nebo nájemného a režie na bydlení. V současnosti se vše zdražuje, od potravin až po elektroniku a dosáhnout na hypotéku jejíž úroková sazba pomalu roste není pro každého reálné. Proč tedy zaměstnavatelé nezvyšují mzdy v závislosti na růstu cen? Proč nás všude chlácholí zprávami o zvyšováním mezd, když v reálu je vše jinak? Samozřejmě mnohým se platy zvýšili o pár korun hrubého, jenže to nepokryje veškeré zdražování energií, potravin a dalších produktů.

Přírodní léčba je stále více vyhledávaná alternativa tradičního lékařství. V současné době sice existují léky téměř na všechno, ale je třeba je vždy užívat? Berete si pilulku pokaždé když vás něco bolí? Víte vůbec, co tabletka obsahuje? Podívejte se na cestu přírodní léčby. Našla byste se v ní nebo vám více sedí rychlá a účinná metoda za použití stále inovovaných a vysoce moderních léčiv? Přírodní léčba tu byla vždy, v současné době je však stále více vyhledávaná. Lidé si totiž začali uvědomovat, že chemické látky sice dokáží rázem tělo vyléčit, mohou však s sebou přinést i nebezpečné dlouhodobé účinky. Není tajemstvím, že některá léčiva se stanou zárodkem mnoha jiných a klidně i závažnějších nemocí. Vyléčí však přírodní léčba všechny nemoci? Zdaleka ne a hlavně ne tak rychle. Jaké má přírodní léčba výhody a nevýhody, kdy a jak ji využít? Co se týče přírodní léčby, velmi záleží na tom, jak se člověk stravuje a co pravidelně konzumuje. Léčit se začnete třeba už ve chvíli, kdy omezíte smažené porce a nahradíte je zeleninovými pokrmy a jinými zdravějšími surovinami. Zdravé věci vám dodají vitaminy i podstatné množství minerálních látek. Když však někdo dbá na zdravou stravu až moc, může mu to uškodit. Nedopadla byste dobře v případě, že byste jedla jen a pouze zeleninu. Pokud jste vegetariánem nebo veganem, asi dobře víte, že ty živiny, které se vám nedostávají z masa, vajec nebo mléčných výrobků je třeba řádně doplňovat, aby byl váš organismus spokojen. V první řadě je jasné, že přírodní lék je čistý, bez jakýchkoliv úprav. Nemůže dojít ke změně obsahových látek. Přečtěte si o přírodní léčbě víc. Publikaci Nová miniencyklopedie přírodní léčby BM najdete zde. 

Velkou výhodou je vstřebatelnost léčiva. Mnohem lépe se vám do těla dostanou látky z čaje nebo přírodní masti než z prášků. Některé výzkumy taky dokazují, že některé přírodní látky se v těle udrží mnohem déle než ty chemické. Bohužel je to přesně naopak, než bychom si přáli. ,,Dobrá‘‘ chemie jde z těla ven rychle a ta, kterou bychom raději ani neviděli, nám v těle zůstane dost dlouho. Ve většině případů vás potěší i cena léčiva. Většinou za něj zaplatíte mnohem méně než za laboratorně vyráběný lék. Záleží však na druhu, na hojnosti výskytu rostliny a na obtížnosti pěstování. Přírodní léčba má jednu velkou výhodu. Naučíte se díky ní neléčit každý malý problém. Poznáte, že v některých situacích si tělo dokáže poradit samo. Přírodní léčiva vás naučí šetřit, a to jak vaše tělo, tak i vaši peněženku. To je podstatná výhoda přírodních léčiv, že? A jedna poznámka na závěr. S mnohými přírodními léčivy jste se mohla setkat již prostřednictvím našich článků. Existuje nespočet léčivých bylin, rostlinných částí nebo jiných výtažků. Zjistěte si, jak která surovina, kterou možná máte doma, působí. Čtěte pravidelně náš magazín pro ženy (i pro muže) a seznamujte se přírodními léky plnými bohatých účinků. Přečtěte si o přírodní léčbě víc. Publikaci Nová miniencyklopedie přírodní léčby BM najdete zde. Nová miniencyklopedie přírodní léčby, jejím autorem je známý specialista na výživu Igor Bukovský, je plná užitečných a aktuálních informací. Je to kniha, kterou potřebujete mít doma při ruce, protože po ní často sáhnete.

Chuť sýrů zdůrazníte spojením dalších kvalitních potravin a nápojů. Objevit ideál, který by se k danému druhu sýra hodil, není tak jednoduché, neboť chuťové, čichové, vizuální i hmatové vlastnosti sýra se průběžně mění. Hlavním pravidlo zní: "Nepřebít jakýmkoliv způsobem organické vlastnosti sýra!" Při degustacích se nesmí opomenout chléb a víno. Od starověku tyto dvě pochutiny tvoří se sýry neodlučitelný svazek. Na světě existuje mnoho druhů chleba a proto je důležité znát vlastnosti daného druhu. Dále se při degustacích užívají: sladké zavařeniny džemy ovocné či zeleninové hořčice čerstvá zelenina čerstvé a sušené ovoce extra panenský olivový olej Co se týče pití, používají se: vína bílá a červená perlivá a neperlivá voda pivo čaj destiláty SÝR a VÍNO - být schopen vybrat správné víno k určitému druhu sýra vyžaduje jistou zkušenost.  1.) k čerstvým sýrům nautrální nebo nasládlé chuti: lehké a méně alkoholické bílé víno svěží chuti př. sýr Burrata se šumivým vínem Franciacorta Satén - toto víno lze též spojit se sýrem Sant´ Agata de´ Goti Falanghina, jenž voní po bylinkách 2.) k středně uleželým sýrům: př. 3 až 8měsíční sýr Fontina se krásně pojí s červeným vínem, kde dominuje vůně malého červeného ovoce (rybíz a maliny) a plané růže, což jsou vína: Valle d´Aosta Petit Rouge, Friuli Grave Cabernet 3.) k velmi uleželým sýrům: vhodná jsou červená vína, která se vyznačují bohatou vůní (sušená švestka, ovocná marmeláda, koření) př. uleželý sýr Bitto je vynikající s vínem Valtellina Sforzato 4.) k plísňovým sýrům: u těchto sýrů je lépe volit vína sladká, likérové konzistence, jemná a aromatická (př. Marsala) př. sýr Gorgonzola je skvělý se suchou Marsalou Superiore starou cca 3 roky př. sýr Castelmagno tvoří dokonalou harmonii s vínem Vin Santo del Chianti Classico  

PARFÉM: Elizabeth Arden "5th Avenue"  OBJEM: 30 ml Parfém 5th Avenue od Elizabeth Arden je městská vzrušující vůně, inspirovaná dynamikou jedné z nejznámějších ulic v New York City. Tato stylově laděná vůně vás nejprve ovane jemnými tóny šeříku a lipového květu. V tomto křehkém oparu zároveň vystoupí dynamické a radostné akordy čerstvé mandarinky a bergamotky. Srdce vůně je výhradně elegantní a luxusní. Bulharská růže se velmi delikátně snoubí s čistou esencí indické tuberózy, dále nastupuje půvabná fialka a skvostně sladká broskev. Vše je decentně zakončeno hřebíčkem a muškátovým oříškem. Dynamický ráz vůně podtrhuje vzácné tibetské pižmo, santalové dřevo, kosatec, teplý prosluněný jantar a sladké tóny hravé vanilky. Tento originální parfém od Elizabeth Arden je vhodný pro každou příležitost. Elizabeth Arden 5th Avenue je vůně vyjadřující moderní americkou klasiku. Tento parfém, který v sobě přináší jedinečný závan velkoměsta, vás nabije energií a touhou po nových zážitcích. SLOŽENÍ: Hlava: šeřík, lipový květ, magnólie, exotická mandarinka, bergamot Srdce: bulharská růže, fialka, ylang-ylang, jasmín, indická tuberóza, broskev, hřebíček, muškátový oříšek Základ: jantar, tibetské pižmo, santalové dřevo, kosatec, vanilka Tento parfém zakoupíte v našem e-shopu: PARFÉMY

Bývalá izraelská osada Šarm aš-Šajch je město nacházející se na nejjižnějším cípu Sinajského poloostrova v Egyptě. Často je toto město nazývané Městem míru, protože se zde často konají mírové konference. Oblast je vyhledávaná turisty pro množství korálových útesů a kvůli potápění a šnorchlování. Pod vodou je možné sledovat rozmanité druhy ryb a korálů. Kromě exotické fauny a flóry zde najdete i sirné lázně s léčebným účinkem na revmatické a kožní choroby. Historie Původní rybářská vesnička a celý Sinajský poloostrov byl v 50. letech 20. století obsazena Izraelem během šestidenní války a místo Šarm aš-Šajchu zde byla založena osada Ofira. Na jaře roku 1982 bylo rozhodnuto o navrácení celého Sinajského poloostrova Egyptu. Podnebí Podnebí je zde nejteplejší a nejkonstantnější, letní teploty dosahují až 40 stupňů Celsia a noční teploty neklesají pod 25 stupňů Celsia. Zimy jsou slunné a krátké, denní teploty se pohybují mezi 18- 25 stupni Celsia. Okolí Oblast Šarm aš-Šajch je lemována překrásným údolím a vysokými horami. Nejnavštěvovanější a nejrychleji se rozvíjejích destinací Egypta zdobí kromě překrásné přírody i množství nádherných hotelů připravených přivítat návštěvníky na klidnou odpočinkovou dovolenou. Město sice vypadá typicky arabsky, ale je zde znát i značný vliv zahraničních turistů.

Při výběru nových brýlí, pokud si tedy objednáváte i zbrusu nová skla, je dobré zamyslet se nad tím, jaké příplatky za doplňkové složky budete potřebovat. Každá speciální vlastnost se nehodí každému, ale určitě můžete využít přídavku jménem vodoodpudivá skla. Když se totiž na obyčejné brýlové čočky nanese vodoodpudivá hydrofobní vrstva, zajistíte si tak menší ušpinění. Brýle se vám pak bude taky mnohem lépe čistit. Pokud vás nebaví o brýle pečovat, pak si za tuto možnost určitě připlaťte. V poslední části našeho povídání se pojďme podívat na problémy, které vznikají špatným čištěním brýlí. Čemu se vyvarovat, abyste si nezničila nejen brýlové čočky, ale i celé brýle? Zapomeňte na čištění brýlí v zaprášeném prostředí. Nikdy brýle nesmýkejte hadříkem na pláži. I prach může být nebezpečný, když bude obsahovat pevné částice, může snadno brýle poškodit a nejen sklíčka. Pamatujte si, že při čištění hadříkem byste měla být opatrná. Ideálně nejprve brýle opláchněte a následně je až začněte čistit. Pozor na slanou vodu! Ta může na brýlích zanechat trvalé stopy. Třeba tím, že budete čistit sůl opět suchým hadříkem. Pokud vám nějaká nečistota nejde z brýlí odstranit, použijte na ni speciální přípravek, pod kterým se rozpustí nebo odtrhne. Nikdy špínu nijak neškrábejte. U pojmenování speciální přípravek je třeba se pozastavit. Kupujte si pouze takové roztoky a gely, které jsou určené speciálně na čočky či brýle. U nich máte jistotu, že vám s brýlemi nic neprovedou a zachovají jejich kvalitu. Brýlové obroučky, čočky, speciální potřeby a samozřejmě i čistící prostředky najdete zde. 

PRODUKT: SoloCare Aqua Roztok SOLOCARE AQUA  s pouzdrem je víceúčelový roztok určený k čištění, dezinfekci, oplachování, uchovávání a zvlhčování kontaktních čoček. Uživatelé ocení zejména moderní metodu zvlhčování, díky které mohou kontaktní čočky vydržet dostatečně hydratované po celý den. Nový typ patentního uzávěru. Nedotažený uzávěr má své opodstatnění, není závadou. Nedotahujte! Při dotažení je uzávěr poškozen. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: OPTIKA

Pokud nejsme znalci, můžeme být zmateni obrovskou nabídkou italských sýrů. Avšak ti z nás, kteří se určitým způsobem dokáží v sýrech orientovat, by si měli vybírat k degustaci speciální obchody, kde si své znalosti rozšíří a obohatí. Při degustaci je důležité, kdo bude sýr hodnotit, zda-li amatér nebo profesionál.  amatér - shromáždění a ocenění zvláštností daného sýra profesionál - hodnotí charakter sýra 4 fáze analýzy degustace: dotyková vizuální čichová chuťová 1. dotyková fáze - je to první informace o konzistenci, tvrdosti, zrnitosti, pružnosti a mastnosti sýra. 2. vizuální fáze - tato analýza není stoprocentní. V některých případech pohled vyvolá vjem, který ve skutečnosti znamená něco jiného. Například plně pokrytý sýr černou plísní může na pohled vypadat nevábně, ale na ochutnání je velmi lahodný. 3. čichová fáze - s touto fází se dostáváme do kontaktu při rozbalování či krájení sýra. Postupně se začnou uvolňovat aromatické substance. První vjemy, které vnímáme jsou živočišné, tedy z kterého mléka byl sýr vyroben. Dále vnímáme, zda-li je sýr čerstvý nebo uleželý. Při hodnocení se užívají výrazy jako: čerstvý květinový (čerstvá tráva, seno, česnek) ovocný (broskev, meruňka, jablko) máslo houba vařený kaštan sušené ovoce (ananas, kokos, banán) karamel chléb či chlebová kůrka 4. chuťová fáze - každý degustátor si musí nejprve uvědomit, že sýry mají různou konzistenci (pevnou či krémovou). Pro povzbuzení chuťových buněk je důležité, aby se sýr rozžvýkal a rovnoměrně se rozprostřel v ústech. První dojmy jsou: hořkost slanost pikantnost štiplavá chuť u uleželých sýrů (př. Pecorino Romano) je vhodná u čerstvých sýrů (př. Crescenza) je nevhodná sladkost  

Elizabeth Arden představuje svůdnou novinku pro roku 2015 s názvem 5th Avenue NYC Premiere. Lákavé složení se otevírá směsí pomeranče a konvalinek, které jsou doplněny o tóny pikantního pepře. V srdci parfému se snoubí jemné květiny, jako je jasmín, orchidej a hyacint. Mix santalového dřeva, pižma a pačuli uzavírá tuto originální kompozici. Hlava: pepř, pomeranč, konvalinka Srdce: orchidej, jasmín, hyacint Základ: pačuli, benzoin, fazole tonka, santalové dřevo, pižmo EDP od Elizabeth Arden koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Tento článek je celý věnován procesu čištění brýlí. Vidíte s nimi tak, jak byste měla? Přečtěte si, jak nejlépe vycídit brýlové čočky. Pamatujte si, že brýle je třeba čistit pravidelně. Musíte se zbavovat nečistot klidně i několikrát během dne, záleží, co se vám na brýle dostane. Minimálně jednou za týden je pak třeba provést velké čištění. Znamená to připravit si nezbytné prostředky a vyčistit nejen skla, ale i obroučky, aby vaši pomocníci vypadaly jako nové. A jak tedy postupovat krok po kroku? Vezměte do ruky brýle a podívejte se na ně. Jistě, ale alespoň v nějakém zákoutí, najdete nějaké větší nečistoty, smítka či šmouhy. Vezměte brýle a vložte je pod tekoucí vlažnou vodu. Použijte mýdlo nebo kondicionér a jemně skla pod vodou promněte. Vhodné je podívat se na složení mycího prostředku, neměl by obsahovat přidané silikony, aby vám brýle nepoškodil. Jakmile budete mýt umyto, vezměte si na pomoc hadřík. Nepoužívejte klasické utěrky, ale brýlový hadřík se speciálními mikrovlákny. Pokud ho nemáte po ruce, lze také užít kapesníky, ale pouze ty s extra jemnou strukturou. Pamatujte si, že pokud používáte brýle, jejichž skla nejsou lemována po celém obvodu obroučky, je třeba při mytí brýle přidržovat za samotné čočky po stranách, ne za nosníky či úchyty. Pokud potřebujete vyčistit i vaše obroučky, čistěte je vždy před samotným mytím brýlí. Jestliže na brýlích shledáváte nějaké větší nečistoty, které se vám nedaří vyčistit, obraťte se s problémem raději na odborníky. Brýlové obroučky, čočky, speciální potřeby a samozřejmě i čistící prostředky najdete zde. 

PRODUKT: Pekárna chleba s bezlepkovým programem PC-5040 Chcete mít denně čerstvou snídani? Nechte si chléb upéct přes noc pomocí funkce odloženého startu této domácí pekárny. Pekárna vyniká i speciálním funkcí na přípravu bezlepkového chleba, marmelád a těsta na nudle a těstoviny. Domácí pekárna chleba Concept VITA STYLE mácelou řadu výhod, díky kterým umí usnadnit život v každé domácnosti. Celý proces pečení chleba jeplně automatický, stačí vložit ingredience a zvolit příslušný program. Pekárna je přizpůsobenápro 750 g – 1250 g těsta, je jen na Vás, pro kolik strávníků si budete přát chléb upéct. Pekárna Vás okouzlírozmanitým množstvím programů, díky kterým má pekárna opravduširoké využitív našich domácnostech. Kroměpečení různých druhů chleba(pšeničný, žitný, celozrnný, francouzský, sladký, bezlepkový) lze pekárnu Concept využít taképro přípravu těstk dalšímu použití (kynuté koláče, rohlíky, moučníky, těstoviny, nudle) a takék výrobě džemů, zavařenin a kompotů. Pečící nádoba je opatřenadvěma hnětacími hákypro kvalitní hnětení těsta, nepřilnavou povrchovou úpravou a také možností mýt nádobu v myčce. Nastavitelný12ti hodinový časovačpohodlně zajistí, že pečení chleba začne zcela automaticky a díky tichému provozu pekárny je možné nechat chleba péct i přes noc. Po ukončení programu se pekárna přepne do speciálního režimuKEEP WARM, kterýudržuje teplotuještě dalších 60 minut. TECHNICKÉ PARAMETRY: Speciální funkce: pečení bezlepkového chleba + výroba marmelád, zavařenin a kompotů + příprava těsta na nudle a těstoviny Dva hnětací háky Pro 750 g – 1250 g těsta 1 nepřilnavá vyjímatelná forma: hranatá 12 předvolených programů Velký LCD displej s popisem programů Možnost zvolit stupeň propečení kůrky: světlá, střední, tmavá Odložený start až 12 hodin Funkce udržení teploty po dobu 60ti minut (KEEP WARM) Velké okénko Protiskluzové nožičky Nádobka s odměrkou Formu lze mýt v myčce nádobí Rozměry: 430 x 280 x 280 mm (š x v x h) Délka přívodního kabelu: 80 cm Hmotnost: 5,9 kg Barva: bílá Příkon: 850 W Napětí: 220-240 V Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  

Dry brushing - lze též aplikovat na obličej. Avšak dbejte na to, aby masáž byla prováděna velice jemnými tahy, jelikož pleť na obličeji je o mnoho citlivější, než kůže na těle. I zde působí peeling na odstranění odumřelých  kožních buněk, zároveň kožní buňky regenerují.  KDY A JAK MASÁŽ OBLIČEJE PROVÁDĚT: ihned po vyčištění pleti jemnými a krouživými pohyby Po masáži nesmíte cítit pálení pokožky - to znamená, že jste prováděli masáž moc hrubě. Nyní se možná budete ptát, jak postupovat při masáži těla: POSTUP DRY BRUSHINGU NA TĚLO 1.) začněte od kotníků 2.) postupujte dlouhými tahy k trupu 3.) opakujte nejlépe 6krát 4.) stehna a zadeček masírujte krouživými pohyby 5.) oblast bříška masírujte krouživými tahy ve směru hodinových ručiček 6.) paže:  začněte od hřbetu ruky a pokračujte přes vnější stranu paží až nahoru k ramenům stejný postup aplikujte na vnitřní stranu paží masáž provádějte směrem k srdci 7.) ramena masírujte od středu zad až k ramennímu kloubu 8.) dekolt masírujte jemnými krouživými pohyby

Zajímá vás, zda jste plodná, ale nechcete absolvovat vyšetření u doktora? Samozřejmě, ověření plodnosti je velmi intimní záležitost, proto jsou na trhu testy, díky kterým si ověříte plodnost v pohodlí domova. Test koupíte v lékárně nebo na internetu a v soukromí velmi rychle a jednoduše ověříte svoji plodnost s 99% přesností. Test je určen pro ženy, které nemohou otěhotnět, mají nepravidelnou menstruaci nebo jsou starší 35 let. S testem se posunete o krůček dál a případné další vyšetření projednáte se svým lékařem. Jak test použít Nejprve si přečtěte návod k použití a teprve potom otevřete test. Testovací proužek otevřete podle návodu a držte ho v proudu moči po dobu 10 vteřin. Zavřete testovací proužek a položte ho do vodorovné polohy. Po 5 minutách zjistíte výsledek. Pokud je testovací čárka tmavší nebo ve stejné barvě jako kontrolní čárka, je test pozitivní. Znamená to, že máte vysokou hladinu pohlavního hormonu FSH v moči. V případě, že je testovací čárka světlejší než kontrolní, pak je test negativní, a tedy předpoklad otěhotnění je dobrý. FSH – Folitropin podporuje růst vaječníkových váčků ve vaječnících a stimuluje tvorbu estrogenu.

Již jste si jistě přečetla veškeré informace o kostivalu jako takovém. Nyní je čas se podívat na to, jakým způsobem je vhodné rostlinu, nejčastěji kořen, podávat. Z předchozího článku jste již mohli vytušit, že ho lze užívat vnitřně, ale taky dobře působí zevnějšku. Jak to tedy s ním je? Co z kostivalu připravit a na co ,,to‘‘ bude zejména působit? Kostivalové obklady K nim vám postačí pouze trocha nastrouhaného kostivalu a tenká lněná utěrka. Naberte si asi tak hrst strouhaného kořene a zabalte jej do tenčího lněného plátna. Položte na bolavé místo a relaxujte. Obklad vám stačí na místě nechat něco málo přes deset minut. Nikdy v tomto případě utěrku nenamáčejte, kostivalové obklady nejlépe působí za sucha. Obklady pomohou nejvíce při bolestech kloubů, na vnější rány a záněty. Působí dobře i na akné nebo na vyrážky. Vyzkoušejte ho, přinejmenším vám neuškodí. Kostivalové mazání Aby se jednalo o správné mazání, je třeba použít líh. Přimíchejte tři lžíce kořene kostivalu do 400 ml 60% lihu nebo do obyčejné pálenky. Poté tekutinu přelijte do uzavíratelné sklenice a nechte váš nový zázračný lék odpočívat asi dva týdny. V době louhování nezapomínejte lektvar promíchávat, stačí s nádobou zatřást, aby bylo vstřebávání kostivalu účinnější. Jakmile bude vylouhováno, kořen z tekutiny vyjměte. Mazání je vhodné opět na bolavé klouby a kosti, taky namožené svaly uvádí do pohody. Je dobrým pomocníkem i lidem, kteří trpí revmatismem. Kostivalový gel NATURFYT 200 ml najdete zde. 

Líh ještě nezahazujte. Pokud si chcete vytvořit další nápomocný lék jménem kostivalový olej, budete ho potřebovat. Nyní vám však postačí už jen lžíce. Tu nalijte do půl litru olivového oleje. Tekutinu přiveďte téměř k varu a vložte do ní kořen. Tři minuty ho povařte a pak tekutinu odstavte a nechte ji odpočívat. Po uplynutí doby kořen vyjměte, pokud používáte sypkou směs, tak olej přeceďte. Olej skladujte v lednici, vydrží vám až dva měsíce. Můžete jej uskladňovat i v mrazničce. Olej vám poslouží nejen na bolavé klouby a svaly, ale taky na léčbu křečových žil, kožních obtíží a hemeroidů. Kostivalová mast Kostivalová mast je mírně náročnější na výrobu, ale za to se vám pak odvděčí svým perfektním účinkem. Na přípravu budete potřebovat kokosový olej, asi 2 dl, do něj přidejte asi dvě lžíce nadrceného kořene kostivalu. Pro lepší soudržnost a vstřebání přidejte líh. Kokosový olej je nejprve třeba povařit, pak do něj přidejte kokosový olej, povařte ještě maximálně tři minuty, oheň postupně stahujte. Nechte přípravek odpočívat a ke konci přidejte líh. Mast vydrží jak v tubě tak ve sklenici, je lepší ji uchovávat v chladu. Mast se opět hodí na bolavé klouby či povrchové rány. Na pleť se dá taky použít, ale dejte si pozor, pokud ji máte příliš citlivou. Kostivalová koupel V případě bolestí vám může pomoci taky relax v kostivalu. Stačí se ponořit do vroucí vany, v níž plave taky hrst nastrouhaného kořene kostivalu. Kořen je lepší pro větší účinek nejdříve vylouhovat a následně jej nalít v horké vodě do vany. Kostivalový gel NATURFYT 200 ml najdete zde.

Dry brushing - před tím, než se pustíte do samotné masáže, je dobré vědět, že: "dry brushing" nejlépe provádět po ránu provádět před sprchováním poté se budete cítit jako znovuzrození  Není až tak důležité, jak dlouho budete "dry brushing" provádět, spíše to, že byste tuto masáž měli provádět pravidelně! Nejlépe Vašemu tělu, kůži a lymfatickému systému prospějete, když tento rituál budete provádět třikrát do týdne. A poku si chcete naplánovat i délku, vhodná je nejméně deseti minutová masáž. Zakupte si kartáč, který bude mít přírodní štětiny a nebudou příliš tvrdé. Na masáž je vhodná i sisalová rukavice. Masáž provádějte rovnoměrnými, krouživými pohyby. Po měsíci pravidleného "dry brushingu" uvidíte první pozitivní výsledky. ČEHO SE VYVAROVAT: přílišnému drhnutí energickým tahům sem a tam JAK TEDY? zpočátku by měl být tlak jemnější. časem můžete tlak zesílit. masáž provádějte vždy směrem k srdci. PO MASÁŽI: kůže by měla být krásně zrůžovělá můžete cítit jemné brnění osprchujte se s třídavě teplou a studenou vodou poté ošetřete pokožku tělovým olejem či tělovým mlékem  

PRODUKT: Masážní svíčka Verbena (Massage Candle) Luxusní masážní svíčka, která se od klasické svíčky liší tím, že je vyrobena z vybraných olejů, které hýčkají vaši pokožku. Dopřejte si masáž, která povzbudí vaše tělo i mysl a krásně provoní pokožku vůní verbeny. Svíčka je vyrobena z vybraných olejů, vyživuje pokožku, hydratuje, tonizuje, příjemně voní. Ve videu se můžete podívat, jak se tyto svíčky používají: SEFIROS Tento produkt zakpupíte v našem e-shopu: KRÁSA               

Na pravidelné prohlídky, které jsou hrazeny zdravotní pojišťovnou chodí jen málokdo, a přitom včasná prohlídka u lékaře by ušetřila řadu problémů nebo dokonce zachránit život. Na preventivní prohlídky jděte, i když se cítíte zdraví. Všeobecná preventivní prohlídka Každý by měl absolvovat jednou za 2 roky preventivní prohlídku u praktického lékaře. Po objednání přinesete vzorek moči a lékař vám odebere krev. Dále vám lékař provede kompletní fyzikální vyšetření a zhodnocení onkologických rizik. Gynekologická preventivní prohlídka Jedenkrát za rok se provádí gynekologická preventivní prohlídka s vyšetřením pohlavních orgánů a ultrazvukem. Součástí může být i klinické vyšetření prsou nebo poučení o samovyšetření prsou. Proveden je také screening karcinomu děložního hrdla a doporučena je mamografie 1xza 2 roky u žen starších 45 let. Stomatologické preventivní prohlídky Na preventivní prohlídku ke stomatologovi se běžně chodí 1x do roka. Pojišťovna však hradí preventivní vyšetření u zubaře 2x do roka. K preventivní prohlídka patří nejen vyšetření chrupu, ale také zjišťování jakýchkoliv změn v dutině ústí, odstranění zubního kamene a poučení o správné zubní a ústní hygieně. Během období těhotenství mají ženy nárok na dvě bezplatné preventivní prohlídky.

Psychiatr Erik Maria Bark je uznávaný odborník na léčbu traumat pomocí hypnózy. Jedné prosincové noci ho probudí zvonění telefonu. Volá mu detektivní inspektor Joona Linna z nemocnice ve Stockholmu a prosí ho, aby okamžitě přijel k případu malého chlapce, který je v bezvědomí, ve velmi kritickém stavu. Erik je jedinou nadějí, jak může policie chlapce vyslechnout a zjistit, kdo brutálně zavraždil jeho rodiče a mladší sestru. Doufají, že vraha vystopují a zachrání jeho starší sestru dřív, než bude pozdě. Erik se však praxi hypnotizéranevěnuje už deset let a je rozhodnutý, že hypnózu už nikdy provádět nebude. Žádost o pomoc v něm probudí bolestné vzpomínky, a proto Erik prosbu policie odmítá. Když se Erik konečně nechá přesvědčit, všichni se rázem ocitnou ve víru nečekaných událostí. Tyto události bez varování udeří plnou silou do Erikova života. Erikův syn zmizí. Erik je nucen postavit se tváří v tvář minulosti a vrátit se ve vzpomínkách zpět do časů, kdy jeho profesionální život ležel v ruinách a jeho manželství bylo na pokraji zhroucení. Jedině tak má šanci zachránit život svému synovi. Knihu koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Je dobře, že se výrobci kosmetiky věnují nejen pěstění, ale také specifickým nedostatkům a obtížím pleti či vlasů. Jenže jak poznat, v čem je vlastně problém, že? Například takové suché vlasy. Bývají křehké, lámavé, nedrží objem, někdy se trochu mastí a někdy padají. Tedy jaký výrobek vlastně hledáme? Návody a popisy na obalech produktů jsou pouze vodítkem. Specifikace, která je jejich povinnou součástí, dokáže naslibovat hory doly. Správně si vybrat je spíše otázkou štěstí. Proč? Protože co sedí jednomu, nevyhovuje druhému. Z mé zkušenosti mají i šampony cílené na suché vlasy tendenci vlasy spíše zatěžovat. A jsme u objevu, o kterém jsem chtěla. Jmenuje se Matrix, konkrétně Hydratační šampon Total Results Moisture Me Rich, který opravdu umí, co slibuje. Hydrataci zajišťuje glycerin, výživu poskytuje meruňkový olej a o lesk vlasů se postará speciální technologie jménem Fibre Gloss Technology. Používá se stejně jako každý jiný šampon a skvěle ho doplňuje kondicionér z téže řady. Doporučuji vyzkoušet oba dva.

Kostival je bylina, kterou naše příroda poměrně hojně nabízí. Málokdo ji však pozná a hlavně zná její účinky. Přečtěte si, na jaký zázrak můžete narazit na našich loukách, které se nacházejí hlavně v okolí vodních toků. Kostival se dorůstá výšky až jednoho metru, jedná se o rostlinu s vícehlavým řepovitým oddenkem. Rostlina je nachové barvy, kvete zhruba od května do července. Mírně se podobá hluchavce, avšak její květy rostou pouze z vrcholů stonku. Rostlina kostivalu se dá využít celá, avšak vzácný je zejména její kořen, je vám asi jasné, že hlavně proto se kostivalu říká taky černý kořen. Zejména významná je tinktura z kostivalu. Ta je vhodná zejména na léčení revmatismu, kloubních otoků nebo bolavých kostí a vlastně i celého nervového systému. Kostival dokáže údajně vyléčit i hrozící možnost ochrnutí. Je potřeba ale včas zasáhnout. Kostival je však opravdu mocný, nebojte se jeho použití. Kostival pomáhá samozřejmě i při úrazech. Položte kostival na podvrtnutý kotník či vykloubené rameno a za chvíli máte po starostech. Kostivalová emulze pomáhá jednak proti bolesti, ale urychluje taky léčení. Kostival v tekuté podobě lze nahradit taky stejně účinným práškem. Je důležité připomenout, že kostival neslouží pouze zevně. Velmi pomůže i při jiných nemocech, zdolá viry a bakterie, které se usadily ve vašem těle. Z kořene kostivalu je možné připravit čaj. Ten účinkuje například proti bronchitidě, krvácení žaludku nebo žaludečním vředům. Kostival můžete použít i ve chvíli, kdy trpíte poruchami krvetvorby. Jestliže máte problém s tím, že se vaše nohy neprokrvují nebo se vám kdekoliv na těle objevují křečové žíly, zdolejte je ve vaně. Jak? Stačí do koupele přidat kostival a máte po problémech. Proceduru je nutné několikrát opakovat, než dojde k vyléčení. Působí však taky preventivně, aby se vám jakékoliv problémy nevrátily. Kostivalový gel NATURFYT 200 ml najdete zde.