EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Olej ze sibiřské jedle bělokoré
Zlatý křišťál, třeba takto se jedle bělokorá v dávných dobách nazývala. Už tehdy totiž znali lidé její účinky. Věřili, že jde o elixír mládí, který si poradí s každou vráskou nebo jinými kožními problémy. Ze stromu se již tehdy připravovaly nejrůznější výtažky.  V jedli bělokoré je z hlediska krásy důležitá pryskyřice a ještě důležitější olej z jedlového jehličí.  Jedle je samozřejmě bohatá na mnohé zdraví prospěšné látky. Za zmínku stojí například bornylacetát, který jedli právě dává její charakteristickou vůni. Důležité jsou taky terpeny, které se hojně využívají v kosmetice. Za zmínku stojí taky fytoncidy, které působí antibakteriálně a protizánětlivě.  Jedle bělokorá léčí mnohé problémy. Postará se o chřipku a nachlazení, dále záněty v krku nebo o běžnou angínu. Pomáhá taky tělo zbavovat rýmy a kašle či chrapotu.  Jedle je vhodná na léčbu zánětů nervů nebo revmatismu. Postará se taky o záněty kůže a kloubů.  Jedle bělokorá si poradí s mykózou na chodidlech, dobře působí na akné a vrásky. Neutralizuje zápach z úst, ničí bakterie na nohou a tím limituje též jejich zápach.  Jedle bělokorá je obecně vhodná pro oslabený organismus, léčí stres a pomáhá proti nespavosti. Funguje taky jako dobrý ,,prokrvovač‘‘ končetin.  Pořiďte si náš produkt za zvýhodněnou cenu! Olej z jedle bělokoré je získáván ze zdravých stromů na Sibiři. Obsahuje velké množství vitaminů, stopových prvků a antioxidantů. Olej užívejte zevně po jedné až pěti kapkách denně se lžící šťávy nebo medu. Balení obsahuje 50 ml roztoku.     
Zobrazit článek >
 
OMX probiotika
OMX probiotika jsou probiotickým přípravkem s obsahem vlastních prebiotik (podporujících účinnost probiotik a růst prospěšných střevních bakterií). OMX probiotika vznikají tříletou fermentací směsi vybraných rostlin a bakterií mléčného kvašení. Výsledkem je velice účinné a kvalitní probiotikum, které může být skladováno při pokojových teplotách bez jakékoli ztráty účinnosti. V jedné kapsli probiotik OMX jsou obsaženy probiotika, prebiotika a řada dalších prospěšných složek jako např. oligosacharidy, polyfenoly, vláknina a enzymy. OMX probiotika jsou vyrobeny dlouhým fermentačním procesem, který využívá 12 druhů bakterií mléčného kvašení. Jsou zde obsaženy jak probiotické bakterie tak prebiotika podporující jejich přežití v zažívacím traktu. Dr. Ohhira vyvinul svůj vlastní patentovaný bakteriální kmen TH 10, který je zhruba 6x silnější než jakýkoli doposud známý kmen prospěšných bakterií. Navíc se jedná se o živé bakterie (žádné z bakterií nejsou lyofilizované). Probiotika OMX jsou dobře snášena i lidmi s nejcitlivějšími trávicím ústrojím (lidé se střevními záněty, syndromem dráždivého střeva, nebo bakteriálním přerůstáním). Fermentace mění použité ingredience (vybrané druhy řas, hub, ovoce, zeleniny) do zcela jiné, snáze tolerovatelné formy, přičemž při fermentaci je použit pouze rostlinný materiál – tedy žádné mléko nebo mléčné výrobky (ale ani soja). Těmto metabolickým produktům mikroorganismů (jako např. mléčných bakterií) se říká biogenní látky. OMX probiotika obsahují mnoho ingrediencí rostlinného původu (ovoce a bobulové plody – švestky, kustovnice čínská, plody fíkovníku, borůvky, voskovník červený, yuzu, řasy hijiky, wakame, kelp, houby - maitake, shiitake, agaricus). Tyto rostlinné složky obsahují vlákninu a oligosacharidy. V průběhu fermentace se ve směsi vytváří aminokyseliny, vitamíny, minerály, polyfenoly a stopové prvky. Probiotika koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Krakov I
Pokud byste se někoho zeptala na nejkrásnější evropská města, jistě by se zmínil o Římě, Londýně, Paříži nebo třeba Benátkách. Téměř nikdo by asi nejmenoval na postu prvních míst město Krakov. Pokud by si na něho vůbec vzpomněl, měl by ho zřejmě až někde na konci seznamu. Proč tomu tak je? Toto město je domovem mnoha významných staveb a kulturních příležitostí. Pojďme je společně objevit a nenechávejme Krakov v zapomnění. Krakov je město s téměř 800 tisíci obyvateli. Rozkládá se v jižní části Polska na řece Visle, na nejužším místě Krakovské brány. Město je historickou rezidencí polských králů, sídlo starobylé univerzity a arcibiskupství. Je zapsáno na seznamu světového dědictví UNESCO a patří do škatulky nejnavštěvovanějších měst celé polské země. Do Krakova se dostanete poměrně snadno vlakem. Pokud vás láká i návštěva Osvětimi, můžete nasednout do nočního vlaku, který vás zaveze přímo tam. Jeden den si můžete prohlédnout Osvětim a následně se vydat polským vlakem do Krakova. Tam vám cesta nezabere více než hodinu. Pokud se chcete dostat přímo do Krakova, tj. bez přestupů, volte autobusovou dopravu. Poměrně časté spoje míří do Krakova z Prahy a z Brna. Ve městě budete asi za 7,5 hodiny. V Krakově je dobré strávit alespoň víkend. Jednodenní výlet se vzhledem k času na cestách moc nevyplatí. Zarezervujte si hotel a naplánujte si hezkou dovolenou. Pokud se rozhodnete hotel vybrat až na místě, chybu neuděláte. I přímo v centru seženete výborné ubytování za poměrně levný peníz. Nezapomeňte si na vaši cestu chytrého průvodce. Knihu Krakov najdete zde. Druhé aktualizované vydání oblíbeného průvodce Krakovem. Navštivte slavná místa prodchnutá historií, vyberte si z nabídky večerní zábavy a poznejte místní kulturu. Text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Název: Krakov Berlitz 2v Jazyk: čeština Nakladatelství: Lingea Značka: Lingea Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 144 Vydáno: 2017 V prodeji od: 06/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x105x13 mm ISBN: 978-80-7508-184-1
Zobrazit článek >
 
Náplně a kapaliny do vašeho auta II
Brzdová kapalina I když některé zdroje uvádí do pozice nejdůležitějších kapalin hned několik druhů, dalo by se říci, že právě brzdový roztok je ten nejdůležitější. K rychlému přibržďování a klasickému brždění je zkrátka nezbytná. Výhodou je, že pokud nemáte problém s rozvody, kapalina se nevytrácí. S postupem času se však mění její kvalita. Do nádrže s kapalinou se může dostávat voda, která se při vysoké vodě mění v páru. Problém nastává tehdy, pokud kapalina zčásti změní skupenství. Plyny jsou totiž stlačitelné velice snadno, zatímco kapaliny jsou nestlačitelné. Pokud tedy budete potřebovat rychle zabrzdit a v okruhu bude velká část vzduchu, i když budete šlapat na pedál sebevíc, s velkou pravděpodobností nedobrzdíte. Co z této informace tedy vyplývá? Samozřejmě právě to, že brzdovou kapalinu byste neměla jen dolívat, ale taky měnit. Pravidelná výměna se doporučuje zhruba po dvou letech. Brzdových kapalin je k sehnání několik druhů, nechte si poradit odborníkem, které sedne přímo vám, respektive vašemu autu. Hydraulické oleje Hydraulické oleje vám budou ku prospěchu v případě automatické převodovky. Při výběru této kapaliny máte docela vystaráno, každá totiž do vašeho auta bude pasovat. V rámci hydraulického oleje je však třeba upozornit na auta s automatem z jiných světadílů, ty jsou totiž uzpůsobeny k dolévání trochu jiného druhu oleje, než je právě tento. Pokud nemáte klasické evropské auto, pak se raději u prodejce informujte, jaký hydraulický olej je do něj třeba doplňovat. 
Zobrazit článek >
 
Kam ukládat šperky?
Drahé klenoty se vám stále hromadí a vy je už nechcete skladovat po různých krabičkách? Udělejte si ve svých špercích pořádek jednou pro vždy. Kam můžete své šperky bezpečně ukládat? Do šperkovnice Některé druhy šperků není vhodné uchovávat na vzduchu. V neuzavřeném prostoru může taky snadno dojít k jejich mechanickému poškození. Bez drobné šperkovnice se doma zkrátka neobejdete. Jistě vám přijde vhod takový model, který umožňuje uschování více předmětů a je složen z několika přihrádek, které urychlí vaše hledání při zkrášlování. Na hřebíky na zdi Šperky nemusíte mít pro oko schované, můžete si je naopak vystavit jako dekoraci. Máte prázdnou stěnu a chtěla byste z ní udělat svou svatyni? Pak vás jistě zaujme možnost jednoduchého zatlučení části hřebíku do zdi. Na část předmětu, která se ze stěny vykukuje, naneste ochranou pásku nebo jiný obalový materiál, aby hřebík nepoškozoval šperky. Samozřejmě jej můžete natřít různými barvami. Háčky Kromě hřebíků můžete použít samozřejmě taky speciální nalepovací háčky, které obvykle nezanechají stopy na místě, kde byly pověšeny, a tak je můžete kdykoliv z místa sejmout a přelepit jinam. Háčky je výhodné lepit například ze zadní stranu dveří šatní skříně. Příborník nebo jiné přihrádky Fantazii se meze nekladou, pro své šperky můžete vymyslet ještě zajímavější skrýše. Co takhle hezky nalakovat příborník a následně do něj roztřídit jednotlivé šperky? Dobře vám poslouží i jiné přihrádky. Můžete si od partnera půjčit volné dózy na hřebíky nebo vyzdobte formu na pečení muffinů. Speciální stojánky na šperky Nejsnazší možností je pořízení kvalitního stojánku, který byl speciálně vyroben právě na držení šperků. Stojánky jsou většinou ozdobeny nebo vyrobeny ve speciálním designu, aby podpořily krásu vašich šperků. Stojan na šperky HEART najdete zde: moda.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Nechte starosti koňovi
Říká se, že kdo nemá rád zvířata, nemá rád lidi a naopak. Pro někoho zřejmě sporné tvrzení. Už od nepaměti ale byla zvířata součástí našeho života. Téměř každý člověk má nějaké své oblíbené zvíře, od myši, přes psa, kočku, vydru, až po slona, papouška či pavouka. Zvířata pro člověka nejsou jen pomocníkem, domácím mazlíčkem, nejlepším přítelem, ale některá i „lékařem“. Už jen přítomnost zvířete může člověku především psychicky pomoci. Jistě nikomu není neznámá canis terapie. Jedná se o léčebnou metodu za pomoci speciálně vycvičeného psa. Pomáhá lidem každého věku i zdravotních problémů. Pro podobnou terapii se ovšem cvičí i jiné zvíře, mnohem větší zvíře, kůň. Pohled ze hřebu koně Terapie zvaná „hipoterapie“ využívá hřbetu a pohybů koně. Proč zrovna kůň? Pohyb koně má mnoho společného s pohybem člověka. Také díky pohybům koně, které jsou různé, nahoru dolů, dopředu dozadu i do stran, se kůň stává jakousi pohybující se balanční podložkou, která pomalu aktivuje stabilizační systém lidského těla. Obecně je hipoterapie prospěšná nejen pro pohybové ústrojí, ovlivňuje koordinační a nervosvalový systém člověka, ale i pro psychický stav člověka. V rámci psychického stavu člověka je terapie účinná u lidí s mentálním postižením nebo u dětí. Jak jízda na koni, tak pouze kontakt se zvířetem má úžasný, uklidňující vliv na psychický stav dospělého i dítěte. Navíc je hipoterapie vhodná pro děti od 2 měsíců. U dospělého člověka věková kategorie není ohraničena, za to se musí dávat pozor na vlastní tělesnou váhu. I kůň má svou hranici nosnosti. Vysvětlit přesně cíl a princip hipoterapie, na to by nám jeden článek rozhodně nestačil. Jednoduše lze tedy říci, že při této metodě se propojí mozek, nervová soustava a svalová soustava s pohybem koně. pomáhá při postižení koordinace, při rovnováze a vývoji vzpřimování působí preventivně tam, kde došlo z důvodu onemocnění k degeneraci či přerušení nervových drah účinné po omezení hybnosti následkem úrazu prokrvuje a zpevňuje svaly zlepšuje vitální kapacitu plic má vliv na koordinaci, motoriku, rovnováhu, stabilitu pomáhá při bolestech zad i hlavy přispívá ke správnému držení těla zlepšuje psychický stav, uklidňuje, ulevuje od stresu Pro děti i dospělé Hipoterapie se osvědčila především u dětí dříve narozených, dětí s opožděným psychomotorickým vývojem, genetickými vadami, ortopedickými a neurologickými problémy, ale i děti postiženy dětskou mozkovou obrnou. U dospělých je pak tato terapie koněm úspěšná po mrtvici, po úrazech hlavy i páteře, dokonce i s amputacemi, při bolestech zad a hlavy, ale i pro lidi postižené roztroušenou sklerózou. Jedinou překážkou vám při této terapii může být samotný strach z koně, který je u lidí celkem obvyklý, nebo alergie na zvířecí srst. Závěrem můžeme říci, že kůň je účinným pomocníkem v ortopedii, neurologii i psychiatrii. Při hipoterapii můžete na koni jezdit nebo jen být v jeho přítomnosti, dotýkat se ho, záleží vždy na tom, v čem vám má samotná hipoterapie pomoci. Máte rádi koně a chcete se o nich dozvědět více? Pak tu pro vás máme tyto knihy.
Zobrazit článek >
 
Nedobrovolná dieta – 2. část
Celiakie Celiakie nebo Celiakální sprue rovněž označovaná jako glutenová enteropatie, endemická sprue, primární malabsorpční syndrom, choroba Geeova-Herterova, Heubner-Herterova nemoc nebo nesnášenlivost lepku. Jedná se o autoimunitní onemocnění sliznice tenkého střeva, které je citlivé na bílkovinu zvanou lepek obsaženou v pšenici, žitu, ječmeni a ovsu. Při tom dochází k poškození střevní sliznice a snižuje se vstřebávání výživných látek z potravy do těla. Choroba je nevyléčitelná, ale při dodržování bezlepkové diety vymizí její příznaky. Spouštět ji mohou rotaviry nebo adenoviry. Rotaviry jsou velmi odolné a rychle se množící sezónní viry způsobující průjmy a zvracení u malých dětí i dospělých. Adenovir je malý neobalený DNA virus způsobující gastroenterokolitidu. Adenoviry se vyskytují v průběhu celého roku a jsou stabilní vůči chemickým a fyzikálním látkám, tím je umožněno dlouhodobě přežívání mimo organismus. Šíří se převážně kapénkovou infekcí, ale i fekálně-orálním způsobem. Mnozí si neuvědomují, že lepek není jen v pečivu, ale i v potravinářských zahušťovadlech, včetně cukrovinek, uzenin nebo dochucovacích omáčkách. Krom toho celiatik nemůže jíst ani stravu kontaminovanou těmi lepkovými. To znamená, že když nožem ukrojí chleba na prkénku, na svůj bezlepkový chleba musí použít jiný nůž a jiné prkénko. S dodržováním bezlepkové diety může pomoci Společnost pro bezlepkovou dietu, kterou můžete najít na internetu. Postupně se naučíte dělat třeba i svíčkovou s knedlíkem v bezlepkové variantě nebo si můžete udělat na Vánoce kapra osmaženého v kukuřičné strouhance. Z jídelníčku se musí vyloučit všechny druhy obilí s vysokým obsahem lepku, dále také pojidla či ochucovadla obsahující lepek: marmelády, želé, čokoláda, dokonce i káva. Jako alternativa obilnin obsahující lepek jsou povoleny proso, kukuřice, rýže, laskavec, pohanka, sojové boby nebo kaštany. Stejně tak je povolena zelenina včetně brambor, ovoce, maso, ryby, vejce, mléko a mléčné výrobky.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Florencie V
Davidova socha Nám již známý Michelangelo Buonarotti vytvořil taky nejopečovávanější florentskou sochu. Ta stála dlouhá léta před Pallazzo Vecchio, pak byla ale přemístěna do Akademie krásného umění, v originálním názvu Accademia d belle Arti. Socha byla vytvořena z mramoru. Tipnete si, kolik asi váží? Těžko byste hádala více než 18 tun, že? Díky tomuto výtvoru se stal umělec místním milionářem. Zajímavé je, že částku, kterou si tímto vydělal Buonarotti, nevydělal Leonardo da Vinci za celý svůj život. Bazilika Santa Croce V bazilice Svatého kříže jsou pochováni skoro všichni italští velikáni. Najdete zde památku na Michelangela, Gentila, Rossiniho a na další umělce. Díkynim se bazilice často dává neoficiální název – Chrám italských svatých. Galleria degli Uffizi Jedna z nejnavštěvovanějších galerií nejen Florencie, nýbrž celého světa je tato. Nachází se v paláci Uffizi. Uvnitř si budete moci prohlédnout díla slavných umělců – Da Vinciho, Botticelliho, Buonarrotiho, Sanza, Tiziana, Rubense a mnohých dalších. Ponte Vecchio Ve Florencii najdete více mostů, avšak tím nejznámějším je jednoznačně most Ponte Vecchio aneb Starý most. Je takovou florentskou kuriozitou, neboť na něm nenajdete pouze klasické zábradlí, ale i malé domky, které jeho strany lemují. Nachází se na něm řada malých obchůdků. Uprostřed mostu najdete malé náměstí. Projít se můžete i o něco výše nad mostem, v takzvané Vasariově chodbě. Most byl již dvakrát opravován, jednou utrpěl zranění při válce, podruhé byl zase zničen povodní. Nechte se provést Florencií bez komplikací se skvělým průvodcem Florencie Berlitz. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
5 nejlepších amerických filmů pro celou rodinu?
Nevíte, jak v sychravých dnech zabavit celou rodinu? Co třeba nějakým dobrým filmem, který pobaví jak dospělé, tak i děti? Inspirujte se v tomto článku. Dnes se podíváme na filmy cizí, konkrétně americké. Beethoven Stará dobrá filmová klasika, která zabaví celou rodinu. Příběh malého štěněte, které si najde tu nejlepší rodinu, jakou si může přát. Čeká vás spousta zábavy se psím mazlíčkem, který moc rád tropí lumpárny se třemi sourozenci. Jak ho bude snášet hlava rodiny, tatínek George? A co veterinář Herman Varnick, který se snaží psa uloupit pro své pokusy? Dostane nakonec Beethovena nebo se ho jeho současné rodině povede zachránit? Film vznikl již v roce 1992. Dočkal se taky pokračování. Pokud si tento film oblíbíte, máte na čtyři další večery o zábavu postaráno. Beethoven totiž figuruje v dalších čtyřech pokračováních. Poslední film vznikl roku 2003. Pohádky na dobrou noc Pohádky na dobrou noc je hraná fantasy komedie v hlavní roli s výborným komikem Adamem Sandlerem. V pohádce figurují dvě děti, kterým Sandler alias Skeeter vypráví dobrodružné pohádky na dobrou noc. Opravdové dobrodružství však začíná až ve chvíli, kdy se Skeetrerovy pohádky stávají skutečností. Film se objevil na plátnech kin v roce 2008 a ihned se stal oblíbený. Kouzelná romance Rodinná pohádka Kouzelná romance se bude líbit zejména malým slečnám a jejich rodičům. Je plná veselých písniček a humoru pro děti i dospělé. Děj se odehrává nejprve v animovaném světě, avšak asi po deseti minutách je princezna poslána zlou královnou do světa lidí, hraného filmu, aby nedošlo ke sňatku s krásným princem a královna získala korunu. Vysvobodí princ půvabnou Giselle, která je odsouzena k životu v New Yorku? Tento filmový příběh mohu rozhodně doporučit. Je opravdu líbivý. Pokud se na tuto pohádku jednou podíváte, budete se k ní rádi vracet a klidně i bez dětí. Shrek Život velkého strašného zlobra, který si spoustu let žije sám spokojeně v domku na samotě u bažiny, se změní ve chvíli, kdy je přepaden bandou pohádkových postaviček, které byly vyhnány královým vojskem ze svých domovů. Shrek se rozhodne bojovat za svůj příbytek, a tak se vydá za králem Farquaadem, aby si své doupě obhájil a pomohl taky svým pohádkovým přátelům. Ten mu slíbí pomoc jen v případě, že vysvobodí krásnou princeznu Fionu, kterou hlídá ve věži zlý drak. Jak to vše dopadne? Nechte se vtáhnout do světa kouzelné pohádky, která je plná humoru a vtipu, o něž se postará hlavně bláznivý oslík. Jak vycvičit draka Tato pohádková komedie vás nadchne nejen kvůli dokonalému soundtracku. Můžeme ji považovat za další velmi povedenou práci studia DreamWorks. Hlavním hrdinou příběhu je Škyťák, teenager z rodu Vikingů, který se odlišuje od své rodiny tím, že je hodný a láskyplný. Rád by zažil nějaké dobrodružství a rozhodně nechce být zlý, jako jeho otec. Začne si Škyťák plnit svůj sen a najde v nějakém draku svého přítele? Animovaných i hraných rodinných filmů je neskutečné množství. Je opravdu těžké vybrat ty nejlepší z nich. Já do první pětice řadím právě tyto. Další výbornou tvorbou je například taky film Garfield, Alvin a Chipmunkové nebo Na vlásku. Jak hodnotíte tato díla vy?
Zobrazit článek >
 
ES BIO Chlorella + Spirulina
PRODUKT: ES BIO Chlorella + Spirulina 1500 tbl. Chlorella a spirulina se vzájemně doplňují, jejich spojením v poměru 50:50 vzniká jedinečná kombinace obsahující vitamíny, minerální látky, karotenoidy, chlorofyl, bílkoviny či vlákninu v jejich přirozené podobě. Chlorella pomáhá posilovat náš imunitní systém a detoxikovat organismus, spirulina pak přispívá k růstu svalové hmoty a podpoře hubnutí. Koncentrace železa, vitamínu B6 spolu s vysokým obsahem vitamínu B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek či ke snížení míry únavy a vyčerpání. Sladkovodní řasa chlorella se sladkovodní sinicí spirulinou se vzájemně doplňují. Jejich spojením v poměru 50 : 50 vzniká jedinečná kombinace obsahující vitamíny, minerální látky, karotenoidy, chlorofyl, bílkoviny či vlákninu v jejich přirozené podobě. Chlorella pomáhá posilovat náš imunitní systém a detoxikovat organismus, spirulina pak přispívá k růstu svalové hmoty a podpoře hubnutí. Koncentrace železa, vitamínu B6 spolu s vysokým obsahem vitamínu B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek či ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pečujte o své zdraví.  Chlorella pro tento produkt prošla procesem dezintegrace buněk, díky kterému naše tělo dokáže využít přírodní bohatství, které nám chlorella nabízí. Buňky spiruliny dokáže náš zažívací systém zpracovat i bez dezintegrace buněk.  Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Ovocné koktejly pro štíhlou linii
Ananasový ,,energeťák‘‘ O ananasu jistě víte, že sám o sobě má účinky na lepší štěpení tuků. Urychluje metabolismus a pročišťuje organismus. Zkombinováním ananasu s asijským ovocem jménem liči vykouzlíte dokonalou potěchu pro vaše chuťové buňky a ještě si zajistíte štíhlou linii. Pijte nápoj minimálně dvakrát týdně a za měsíc pozorujte výsledek. Budete se divit, co ananas dokáže! Jahodová odměna Omyjte dvě hrstky jahod a minimálně jednu hrstku čerstvých mátových lístků. Do koktejlu přidejte jedno jablko, aby šťávy bylo více. Pití tohoto koktejlu bude mít účinek nejen na váš trávící systém, ale taky vybělí o pár stupínků vaše zuby. No není to dobrý bonus? Hruška a avokádo Sice dnes na programu máme ovocné koktejly, ale na hruškový koktejl s avokádem bychom zapomenout neměli. Nakrájejte hrušku, menší banán a pár lístků máty. Poté sáhněte po avokádu. Abyste vyvážila poměr zeleniny a ovoce přidejte ještě pár lístků bazalky, které skvěle podpoří trávení. Tento koktejl chutná velmi speciálně, trochu exoticky. Nebojte se ho vyzkoušet. Mango a jablko Tento nápoj nepodpoří pouze proces hubnutí, ale dokáže taky pořádně nabudit. Dužinu z celého manga rozmixujte společně s párem jablek. Pro lepší chuť můžete přidat trochu mléka. Chuť koktejlu se jím úplně změní. Tak který koktejl je vaším favoritem? Jen ze slov se těžko vybírá, ochutnejte raději všechny! Vyzkoušejte nové smoothie, které jste ještě nepila, s knihou 36 Smoothies pro duši. Publikaci najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Největší krásy Madagaskaru v několika článcích II
Antananarivo Asi vám už od přečtení úvodního odstavce bylo jasné, že hlavní město se zde musí objevit. Antananarivo se často, zejména tedy domorodým obyvatelstvem, přezdívá Tana. Žije v něm více než milion obyvatel. Tana bylo založeno v sedmnáctém století, již od této chvíle bylo považováno za hlavní centrum celého ostrova. Pokud jste zavítala na Madagaskar, jistě chcete navštívit národní parky nebo rezervace. Nezapomeňte na to, že právě v hlavním městě ostrova se vyřizuje povolení k návštěvě. Bez tohoto papíru, nebudete do žádné rezervace vpuštěni. Pokud se vydáte do chráněných koutů sama a někdo vás nachytá, vysloužíte si velmi tučnou pokutu. Pojďme si projít ty nejzajímavější památky. Za největší krásu města se považuje prezidentský palác, který se nachází ve známé čtvrti Haute Ville. Je dobře vidět z nejvyššího kopce města, na kterém se nachází druhý palác jménem Rova, v překladu Palác královny. Jde o magické místo, kde se taky můžete podívat na hrobky bývalých králů a královen. Mimo ně zde najdete různé artefakty a sbírky netradičních uměleckých zejména starých pokladů. V Antananarivu se koná jeden z největších trhů světa. Pod širým nebem se každý čtvrtek připravuje obrovský páteční trh Zoma, na kterém seženete opravdu všechno. Nejvíce zastoupena je zde prodejní zelenina a ovoce, taky koření. Koupíte zde však taky zázračná léčiva, textilie, knihy a další vybavení. Kromě trhů je Tana největším obchodním centrem celého Madagaskaru. Nachází se zde nejvíce hotelů, restaurací a podniků se službami pro turisty i domorodé obyvatelstvo. V centru najdete dvě katedrály, které svou velikostí taky ohromí. Jedna z nich je katolická, druhá anglikánská. Poměrně známým místem je taky pomník věnovaný obětem první světové války, který se nachází u jezírka Anosy. Ve městě byste neměli minout ani Muzeum de l’Art et Archeologie, kde najdete ty nejcennější archeologické nálezy a sbírky. Seznámíte se též s některými endemity. Zaujal vás náš výlet na Madagaskar? Zjistěte o krásách této země víc! Zajímat by vás mohla zejména publikace Madagaskar – Laboratoř bohů, najdete ji zde.  
Zobrazit článek >
 
Zdává se vám o sexu?
Máte někdy žhavé sny spojené se sexem? Jak si tyto sny vykládat? Naznačují vaše skryté touhy a nebo vás spíš před něčím varují? Sny o sexu patří zpravidla do snů příjemných. Mohou odrážet vaši náladu, dojmy z nového vztahu, které jste dosud nevyslovila, nebo taky psychické rozpolcení, které vás dlouho tíží, i když si to třeba ani nepřipouštíte. Nejdůležitější pří výkladu těchto snů jsou dvě otázky ,,S kým?‘‘ a ,,Kde?‘‘. První sex Pokud se vám zdá o vašem expříteli z prvního intimního vztahu, není třeba panikařit. Tyto sny neznamenají, že jste stále tajně zamilována do osoby, se kterou jste strávila noc a prožila s ní první velkou lásku. Naopak vám sny dávají najevo, že se současným přítelem se vám děje to samé, že opět nastaly ty krásné chvíle, které jen tak neodejdou. Sex s celebritou Vaše oblíbená filmová postava se ocitne v posteli vedle vás? Prožijete spolu žhavou noc? Takovéto sny naznačují váš osobní úspěch a odhodlání. Buďte na sebe pyšná, asi jste něco dokázala. Sex s neznámým Sen o sexu s neznámou osobou vám naznačuje, že byste měla přestat pospíchat. Zastavte se na chvíli a užívejte si každý moment života naplno. Sex na veřejnosti Tento sen značí to, že se nebojíte lidem svěřovat a ani ve svém vztahu nemáte tajnosti. Pokud se v době aktu na vás lidi dokonce dívají, snaží se vás sny varovat, že byste si měla dávat pozor a ne všem vyprávět úplně každou důvěrnost. Pokud se sex opakuje stále na stejném místě, mozek se vám snaží naznačit, že byste měla toto místo více opouštět. Sex s přistižením Pokud vás ve snu při sexu někdo přistihne, je to důkaz toho, že i ve skutečném životě nemáte dostatečné soukromí a svobodu. Rozhodujte se podle sebe a své úvahy. Nenechte si jinými mluvit do života. Velký erotický snář najdete zde. Další knihy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat sušičku potravin?
Sušičku potravin využije opravdu každá domácnost. I když možná teď přemýšlíte nad tím, proč byste si tento přístroj měla pořizovat, když jste si doposud vystačila s obyčejnou troubou, vězte, že po přečtení článku změníte názor. A pozor, blíží se Vánoce, sušičku si můžete přát třeba pod stromečkem. Jak ji vybrat? V první řadě je třeba si alespoň přibližně uvědomit, jak často budete vybrané potraviny sušit. Pokud přístroj použijete jen občas na sezónní ovoce, asi nemá smysl, abyste si kupovala obří sušičku. Postačí vám drobný kulatý model. V případě, že budete zařízení používat třeba jen jednou měsíčně, vyplatí se vám investice do hranaté sušičky, která zajišťuje vysušení ovoce pravidelně a ve stejném intervalu. Na trhu můžete vybírat jak z plastových, tak i nerezových sušiček. Seženete taky kombinované typy, které jsou podle spokojených zákazníků většinou ideální volbou. My vám též nejednu sušičku ověřezné značky nabízíme. Náš přístroj kulatého tvaru  má zabudovaný motor ve spodní části, takže teplo pomalu stoupá od zdroje nahoru. Nejrychleji vysušíte spodní vrstvu ovoce a to, které je poskládané ke středu. V naší sušičce potravin se vám podaří zpracovat nejen ovoce na křížaly. Přístroj si poradí s rozinkami, zeleninou i houbami. Sušit můžete dále různé druhy bylin, maso, ryby a taky semínka nebo vonné směsi. Vězte, že pro sušičku naleznete velké využití co by dup.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat ten nejlepší kolotoč na kočárek?
Kolotoč se alespoň na několik měsíců stane jedním z nejoblíbenějších předmětů vašeho drobečka. Jak vybrat ten správný? Nad čím se při nákupu zamýšlet? Existují kolotoče elektrické, které potřebují neustálé napájení. Takové předměty se do kočárku samozřejmě nehodí. Pokud hledáte kolotoč, který není řízen mechanicky, můžete využít možnosti kolotočů na baterky. Vydrží hrát a točit se nějakou dobu. Je vhodné do nich koupit nabíjecí baterky. Asi nejvíc zřejmě v kočárku oceníte klasické kolotoče, které můžete otáčet rukou nebo pomocí speciálního natahovacího systému. Ty jsou nejjednodušší a taky nejbezpečnější pro dítě. Budou se točit jen dle vaší iniciativy. O kolotoč se navíc nebudete bát, když kočárek někde necháte položen. Tento typ hračky není nijak nákladný. Dalším důležitým bodem k promyšlení je samozřejmě materiál. Kolotoče jsou vyráběné nejčastěji z plastu. Jedná se o druh materiálu, který je ověřen z hlediska bezpečnosti, aby neobsahoval žádné nebezpečné látky, které by mohly ublížit miminku. Plastové kolotoče se dobře omývají a obvykle tvoří tu nejlepší volbu. Ozdoby jsou u kolotoče samozřejmostí. Nejčastěji na něm najdete různé plyšové dekorace. Je dobré vybrat takovou hračku, ze které půjdou jednotlivé přívěsky odepnout a vyprat. Děti si moc rády předměty z kolotoče půjčují a hrají si s nimi. Otestujte náš skvělý kolotoč Měsíček, který snadno upevníte na každý kočárek pomocí velkého klipu. Dítě si užije zábavu a vy se nebudete stresovat jeho neustálým zabavováním. Kolotoče podporují dětskou aktivitu, tvořivost a rozvíjí první jednoduché myšlení. Jsou vhodnou pomůckou do kočárku již od narození dítěte. Produkt Kolotoč na kočárek Měsíček najdete zde: eshopeiffel.cz/vyprodej. Nyní je k dostání za ještě výhodnější cenu!  
Zobrazit článek >
 
Podzimní výlet do Průhonického parku
V jednom z největších parků u Průhonického zámku byla natočena řada pohádek. Během romantické procházky si na některé z nich určitě vzpomenete. Přeměna parku a zámku V místech, kde se budete procházet, byly dříve rozsáhlé louky se smíšenými lesy a místo zámku tvrz s románským kostelem, ze kterého se dnes zachovaly jen nástěnné malby. Přestavěn byl postupně na gotický a pak na renesanční zámek. V té době se sem oženil hrabě Arnošt Emanuel Sylva-Tarouc. Ten chtěl samozřejmě zámek opět přestavět podle své představy. Z jižního křídla zámku vznikla terasa s výhledem na Podzámecký rybník, přidal bohatě zdobenou věž a fasádu zámku nechal pokrýt sgrafity. Interiér vypaloval Mikoláš Aleš, Josef Mánes a František Ženíšek. Park Po skočení stavebních úprav zámku začala přeměně přírodně krajinářského parku. Zahrada se do té doby pyšnila skleníky a oranžérií, ovocným sadem a údolními loukami. To hraběti nestačilo a přikoupil ještě pozemky ležící na soutoku tří potoků s Botičem. Postupně zde vznikaly splavy a vodopády, které svým zurčením a šuměním ještě více zpříjemňují procházky po parku. Podle času, který hodláte v parku strávit, máte na výběr ze čtyř okruhů. Při devadesátiminutovém shlédnete jen nejbližší okolí zámku s arboretem a nádvořím. Pokud máte ještě o hodinu víc času, prodloužíte si procházku kolem Podzámeckého rybníka k alpínu. Čtyři hodiny pak trvá projít celou přední část parku a Obory. A za celý den si vychutnáte park od začátku až do konce. Je vidět, že hrabě měl estetický cit a umělecké nadání.
Zobrazit článek >
 
Chladící polštář pro zdravý spánek
Obdarovávání, případně dostávání dárků, není jen záležitostí Vánoc. I během roku řešíme, čím potěšit své kamarády a blízké. Zmínila-li jsem Vánoce, nelze si odpustit povzdech, že s počátkem školního roku nás čeká nástup marketingových útoků na naše peněženky. Přesto má smysl se nad možnými dárky zamýšlet i v době, kdy nejsme vytaveni masáži obchodníků. Některým lidem se dárky kupují velmi snadno, stačí napochodovat do drogérie a za pár minut máme v tašce překvapení i zabalené. Pro jiné je to složitější. Náročnější je třeba výběr dárečku pro prarodiče. S obligátními papučemi dávno neuspějete, přestože si moderní babičky a dědečkové stále cení dárků praktických. Radost v nich vyvolávají i zážitky, ale výživové doplňky a prostředky podporující zdravý životní styl mají jednoznačně úspěch největší. K úspěšným proto patří například zdravotní matrace a anatomicky tvarované polštářky, napomáhající zdravému spánku a omezující vadné držení těla. V našem e shopu můžete zakoupit moderní, současným klimatickým výkyvům vyhovující, chladící polštář z paměťové pěny. Chladícím médiem je gel. Funkci paměťové pěny je už nyní dostatečně známá. Technologie si našla své uplatnění ve volnočasové módě, zejména v obuvi. Teplota těla přizpůsobuje tvar polštáře individuálním potřebám uživatele. Anatomicky tvarovaný chladící polštář v antibakteriálním provedení má rozměry 50 x 30 x 10 cm. Kryje ho pratelný povlak. Zakoupíte ho v sekci Dárků.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Budapešť II
Kam se v Budapešti vydat? Co určitě nesmíte minout? Parlament Jeden ze symbolů Maďarska tvoří samotný Parlament. Jedná se o skvost města. Inspirací byl stavařům londýnský parlament. Budova je dlouhá přes 250 metrů, dosahuje výšky 96 metrů. Tipnete si kolik se v takto velké budově může nacházet místností? Pokud jste myslela na číslo mezi 600 a 700, pak jste měla možná pravdu Velkolepá stavba totiž v sobě skrývá přesně 691 místností. Sídlo parlamentu je zdobeno 88 sochami významných Maďarů. Přímo v centru stavby se nachází velká kopule. Budovu si můžete prohlédnout i zevnitř, veřejnosti je přístupná. Počítejte však s poměrně drahým vstupným. Královský palác V Královském paláci narazíte na knihovnu, galerie i muzea. Dřívější gotický palác byl později přestavěn na současný hrad. Některé místnosti a zákoutí si však vzhled patnáctého století zachovaly. Na nádvoří by vás mohla nadchnout Matyášova fontána. Židovskou čtvrť Zastavte se u několika synagog, hlavně u té největší v Evropě. Byla vybudována v roce 1959, tvoří ji obrovské oddělené síně pro ženy a muže. Vejde se sem asi 3000 věřících. Samotná židovská obec byla založena v devatenáctém století v roce 1931 zde vzniklo muzeum. Dejte si pauzu taky u pomníku holokaustu, u celokovové smuteční vrby. Zajímavé je, že ve větru se hýbe tak, jako by byla skutečná. Chcete o městu vědět víc? Pořiďte si spolehlivého průvodce, který vám o městu poutavě povypráví, ale taky vás v něm šikovně provede. S knihou Budapešť – inspirace na cesty se rozhodně neztratíte! Publikaci si můžete koupit zde.      
Zobrazit článek >
 
Útok na celulitidu podle místa postižení
Celulitidou trpí bohužel skoro každá žena, a pokud vy dolíčky v kůži netrpíte, gratulujeme. Pro vás ostatní máme návod, jak celulitidu zmírnit nebo se jí zbavit. Zaměřte se hlavně na lymfatický systém, protože ten slouží jako čistička organismu. V případě, že je lymfatický systém zanesený, zpomalí se proudění lymfy a přenášené látky zůstanou v tkáních. Tím pádem tukové buňky rostou a výsledkem je celulitida. Lymfatická masáž Masér nejprve uvolní mízní uzliny na krku a pak provede ruční nebo přístrojovou masáž. Doma si problémové partie masírujte dvakrát denně dlouhými jemnými tahy směrem vzhůru pomocí krémů, gelů nebo olejů určených na celulitidu. Pohyb Na vině je hlavně také sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Lymfatický systém nakopnete při joge, svižným pohybem nebo plaváním. K tomu přidejte zdravou životosprávu a dostatek tekutin. Celulitida se usadila horní i dolní partii končetin Při sprchování střídejte proud teplé a studené vody. Sprchování zakončete vždy teplou vodou. Dvakrát denně masírujte problémové partie. Spolehlivě funguje skořice, rozmarýn, černý pepř nebo zázvor. Celulitida se usadila v podbřišku, na stehnech a zadečku Povzbuďte buněčný metabolismus kofeinem nebo L-karnitinem. Masírujte celé nohy od kotníků směrem nahoru. Nedávejte nohu přes nohu, protože krev a míza nemůže v dolních končetinách správně proudit. Celulitida se usadila v celých dolních končetinách Vyhněte se dlouhému stání, sezení, nošení podpatků a vysokým teplotám. Nohy se snažte mít nahoře, jak to jen jde. Dopřejte si svižné procházky a chladivé gely, kterými budete masírovat nohy opět směrem vzhůru.
Zobrazit článek >
 
Jakou vůni do podpaží? I
Rozlišujeme několik typů sprejů na pocení dle místa užívání. Nejčastějšími a nejvyhledávanějšími jsou ty do podpaží. Druhým typem jsou deodoranty určené k redukci zápachu nohou. Další možností, ačkoliv méně užívanou, jsou voňavé či antibakteriální přípravky určené do oblasti genitálií, které užívají hlavně ženy. Nyní se zaměřme na klasické přípravky určené k aplikaci do podpaží. Rozlišujeme dva druhy sprejů – deodoranty a taky antiperspiranty. Antiperspiranty díky účinným látkám brání nejen vzniku pachu, ale také redukují pocení. Reagují na vlhkost v podpaží. Zužují horní části potních žláz, takže pot nevychází ven a nebo pouze v omezeném množství. Vše se děje díky sloučeninám hliníku, které jsou doplněné mikročásticemi stříbra. Ty pak nesou zejména antibakteriální účinky. Nevýhodou antiperspirantů je to, že ve svém běžném základu mají složku, která reaguje s potem tak, že vytváří na oblečení žluté skvrny. Asi už jste slyšeli o pověře jménem nebezpečný antiperspirant. Nebo dokonce antiperspirant, který přinese smrt? Nebojte se, tak hrůzná situace opravdu není. Parabeny a sloučeniny hliníku jsou podezřívány, že zvyšují riziko rakoviny. To však nebylo vědecky prokázané. V dnešní době výrobci redukují tyto sloučeniny na minimum, avšak hliník je právě ta složka, díky které je účinnost deodorantů tak silná, a tak alespoň v malé míře, zde svůj prostor má. Každý deodorant je však testován a kosmetické firmy kontrolují jejich reakce, na trh jsou pouze ty, které jsou zcela bezpečné, takže byste se neměli ničeho obávat. Adipure For Her - deodorant ve spreji najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Chorvatsko: Poreč
Poreč patří mezi jedno z nejkrásnějších přístavních měst na Istrii. Toto město čítá asi 8000 obyvatel. Je to rušné město, které má nádherné historické centrum. Dále se vám tu nabízí nesčetně možností k ubytování, a ke koupání tu využijete nejednu náramnou pláž. Poreč je městem kontrastů. Průzračné Jaderské moře, spousta zeleně a borové lesy, které sahají až k mořskému břehu, dělají z Poreče ideální místo pro rodinnou dovolenou. Je to město s přístavem ležící na nízké vápencové pláni mezi zátokou Lima a údolím řeky Mirna. Ekonomika oblasti je založena na zemědělství, pěstování vinné révy, ovoce, rybolovu a cestovním ruchu. Místní klima je neobyčejně mírné, bez úmorných veder (průměrná teplota v srpnu je 24°C, v lednu 4,5°C). Hlavní jádro města leží na úzkém poloostrově. Poreč se honosí vzácnou histrorickou památkou - Eufraziovou bazilikou. Bazilika pochází ze 6. st. a patří i do seznamu kulturního dědictví UNESCO. Pokud zatoužíte po plavbě po moři, můžete se nechat přepravit jednou z lodí nabízejících výlet na 400 metrů vzdálený ostrůvek Sveti Nikola, kde zažijete příjemný odpočinek mimo dosah rušného města a lidí. Máte-li rádi vodní radovánky, zavítejte do aquaparku ve Funtaně, kde je otevřen i dinopark. Funtana je od Poreče vzdálená 7 km směrem na Vrsar. Více informací naleznete přímo na stránkách města Poreče. Odkazy na články: Chorvatsko - PULA Chorvatsko - VRSAR      
Zobrazit článek >
 
Vyznáte se v druzích kalhotek? I
Že vám zase vaše vybrané spodní prádlo nesedí? Že není ve tvaru, v jakém jste předpokládala? Naučte se kalhotkové názvosloví a už se ve výběru nikdy nesplete. Jaké spodní prádlo vlastně chcete? Vyberte si pomocí našeho seznamu, který jsme sestavili na míru přímo vašemu problému. Klasické kalhotky Základní typ se nazývá běžně kalhotky, někdy se přidává termín klasické. Jde o spodní prádlo, které denně oblékne nejvíce žen, i když je nutné připustit, že tanga je v poslední době dohánějí. Kalhotky jsou pohodlné, hodí se na běžné nošení. Seženete je ve všech materiálech. Parádu tak moc neudělají, vyrábí spíše se vzory než krajkované. Brazilky Krásné slušivé brazilské kalhoty má v oblibě mnoho žen. Od tang se liší tím, že jsou pohodlné a nezařezávají se. Sahají tak do půlky hýždí, pak se prudce zužují ke středu. Mužům se na ženách moc líbí. Bikiny S termínem bikiny vás jistě napadnou zejména plavky. I spodní prádlo ve tvaru bikin však seženete. Jedná se o pohodlné kalhotky, které jsou na rozdíl od klasických kalhotek více vykrojenější jak zepředu, tak vzadu. Bikiny v podobě plavek obvykle mívají provázky na zavazování, kalhotky jsou o ně ochuzeny, nositelkám by při navlékání horních vrstev mohly vadit. V kalhotky V-string nebo zkrátka kalhotky do V se skládají ze dvou trojúhelníčků, předního a zadního, které jsou spojeny tenkým proužkem po obvodu. Tyto kalhotky jsou sušivé, avšak na pohodlnosti jim jejich provedení nepřidává. 
Zobrazit článek >
 
Skvělý Václav Neckář
Také jste si oblíbila písničky od Václava Neckáře? Moje nejoblíbenější, a to už od dětství, je písnička "Lékořice", jejíž videoklip jsem viděla v televizním pořadu "Písničky z obrazovky". Postupem času se k této písničce přidávaly další a další, které jsem našla na LP albech, které měli ve sbírce moji rodiče. Určitě je také budete velmi dobře znát: "Lady Jane", "Bylo čtvrt a bude půl", "Pojď se vzít" nebo "Kdo vchází do tvých snů má lásko". Václav Neckář se narodil v Praze dne 23. října 1943. Přijímací zkoušky na DAMU absolvoval čtyřikrát, ale bez úspěchu. Proto se vydal na dráhu osvětlovače v Divadle pracujících v Mostě. Zde působil také jako divadelní elév. V roce 1964 se mu podařil konkurz do divadla malých forem Alfa v Plzni, kde působila i Marta Kubišová. Roku 1965 přešel do pražského divadla Rokoko. V tomto divadle vznikl první Václavův hit "Tu kytaru jsem koupil kvůli tobě". A posléze i další hitovky. Určitě si také vybavíte filmové úspěchy Václava Neckáře: Ostře sledované vlaky (režie: Jiří Menzel, film získal Oskara) Soukromá vichřice Ta naše písnička česká Kulhavý Ďábel Kolonie Lanfieri Skřivánci na niti Šíleně smutná princezna, aj. V roce 1968 Václav Neckář s Martou Kubišovou a Helenou Vondráčkovou založili trio Golden Kids. Po ukončení této skupiny Václav působil v kapele Bacily. Přelom 70. a 80. let lze označit za Neckářův umělecký vrchol. Jeho další alba již nebyla tak úspěšná a dodnes nejsou ve Vaškově diskografii příliš známá, viz. Atlantida 99 nebo Pod komandem lásky. V  listopadu 2002 Václava postihla mozková příhoda. Řada jeho koncertů a vystoupení musela být odložena a Vašek musel zpívání přerušit. V roce 2004 se velkolepě vrátil před publikum vyprodané pražské Lucerny. Rok 2005 byl ve znamení vydání po 17 letech nového řadového alba. V listopadu 2014 vychází vůbec první Václavovo vánoční album pojmenované Mezi svými. Vzniklo v produkci Dušana Neuwertha a Václavova bratra Jana a nenajdete na něm jedinou koledu nebo vánoční standard, "jen" původní písně psané Václavovi přímo na tělo. Václav Neckář velmi intenzivně koncertuje se skupinou Bacily. Koncerty skupiny Bacily s Václavem Neckářem mohu vřele doporučit. Měla jsem tu možnost navštívit jejich vystoupení v prosinci 2017 v Brně a byl to neskutečně silný zážitek. Písničky Václava Neckáře si můžete připomenout a společně zazpívat například s albem ŽIVOT.
Zobrazit článek >
 
Odnaučte se pít limonády
Pití limonád není vůbec zdravé, taky se podepíše na vaší váze. Zbavte se špatných zvyků a přestaňte pít nápoje, které jsou plné cukru. Denně vypijete láhev CocaColy nebo jiného slazeného nápoje? Došlo vám, že do sebe tímto činem dostáváte téměř čtvrt kila cukru denně? V jednom litru nápoje se skrývá kolem 100 gramů cukru. Jestliže opravdu za den zdoláte celou dvoulitrovou láhev, dostanete do sebe nejméně 200 gramů cukru. Což není pro tělo rozhodně dobré vzhledem k tomu, že ideální denní příjem cukru se pro člověka, který příliš nesportuje, pohybuje okolo 60 gramů. I když opomineme, že i zkonzumované jídlo nějaký ten cukr přidá, je toto množství více než třínásobné v porovnání s ideálem. Pití slazených nápojů vede k obezitě, taky ke tvorbě zubních kazů. Limonády dokáží narušit organismus tak, že můžete cítit nechutenství k jídlu nebo vás naopak budou přepadat nálady žravosti. Pijí vaše děti pouze slazené nápoje? Pak jim raději kupte ochucenou minerálku. Častá konzumace sladkých nápojů může u dětí způsobit hyperaktivitu nebo taky cukrovku. Jistě bude lepší, pokud se slazeným nápojům vyhnete úplně, avšak jednou za čas si nějaký ten drink dopřát můžete. Nápoj velikosti 250 ml jedno nebo dvakrát týdně vám ani vašim dětem určitě neublíží. Nemůžete se zbavit chuti na sladké nápoje? V tom případě musíte za ně najít dostačující alternativu. Co smoothie z čerstvého ovoce naředěné vodou nebo stoprocentní džus? Dobrou náhražkou vám může být taky čaj. Nezapomeňte, že odvykat si ne slazené nápoje je třeba postupně. Snižujte denní množství cukru a postupně přejděte pouze na zdravé tekutiny. Udělejte vaši vodu ještě lepší s nádobovým vodním filtrem Oasa, najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
Nejlepší náhražky kávy I
Mezi výhody ,,káv nekáv‘‘ patří fakt, že tyto nápoje neobsahují žádný kofein nebo je jeho obsah snížen na minimum. Co se týče složení, většinu zmíněných náhražek mohou konzumovat děti, taky těhotné ženy. Samozřejmě se před pitím nápojů raději o této pravdě přesvědčte nebo se optejte svého lékaře.  Zmíněné nápoje se vyrábí ze zemědělských plodin všeho durhu, je třeba si dát pozor na možné alergeny. Některé sloučeniny navíc obsahují velké množství cukru nebo olejů. Pokud tomu tak není, kávy bývají někdy obohaceny o jiné složky zpestřující chuť.  Melta Káva zvaná Melta už je tu s námi velice dlouho. Dříve bylo zvykem pít tento nápoj mnohem častěji vzhledem k jeho dostupnosti a dobré chuti. Melta se u nás vyrábí od šedesátých let minulého století, konkrétně pochází z města Pardubic. Dnes se tento druh kávy pije zejména vzhledem ke svým účinkům. Mezi její schopnosti patří snižování hladiny cholesterolu v krvi. Melta má nízkou energetickou hodnotu, takže je vhodná i pro diabetiky. Díky čekankovému kořeni, že kterého se Melta připravuje, má tento chuťově kávový nápoj schopnost chránit tlusté střevo před rakovinou, poradí si taky s trávicími problémy. Melta se prodává v několika variantách. Tradiční je rozpustná forma, chuťově lépe však působí nerozpustný nápoj.  Na váš kávový nápoj se vám zajisté šikne Zdravá láhev Káva. Je vyrobena ze zdravotně nezávadného materiálu pro lékařské a farmaceutické účely. Je zabezpečena proti tvoření zápachu a plísní. Velice snadno se udržuje, může se pochlubit velmi originálním designem. Díky náhradním komponentům má ještě delší životnost.   
Zobrazit článek >
 
Velký velikonoční speciál – Upečte si beránka III
,,Hle, beránek Boží, který snímá hřích světa.‘‘ tuto větu si můžete přečíst hned na začátku Janova evangelia. Víte, proč vlastně pečeme velikonočního beránka? Beránek jíž od pradávna byl symbolem něčeho božského. Symbolizoval záchranu a milosrdenství. Postupem času se dostal i na sváteční velikonoční stoly. Zachovejte tradici pečení beránka a vyberte si toho svého. Olejový beránek Budete potřebovat: Polohrubou mouku (200 g) Cukr (120 g) Vejce (4 ks) Olej (6 lžic) Prášek do pečiva (1 ks) Vanilkový cukr (1 balíček) Vaječné žloutky utřete s cukrem, poté do směsi přidejte i olej. Do tohoto těsta přidejte i zbylé suroviny a řádně promíchejte. Na závěr vmíchejte sníh z bílků. Formu na beránka vymažte máslem nebo vytřete olejem a vysypte hrubou moukou. Beránka vložte do speciální uzavíratelné formy. Pokud tuto pečící pomůcku doma nevlastníte bude stačit, když beránka přikryjete pečícím papírem. Troubu rozehřejte na 180°C a pečte asi 40 minut. Tomuto druhu beránka sluší nejvíce moučkový cukr na povrch. Pistáciový beránek Budete potřebovat: Polohrubou mouku (200 g) Cukr krystal (150 g) Vejce (4 ks) Vanilkový cukr Kypřící prášek (1/2 balíčku) Citronovou kůru (2 lžičky) Postup: Postup již pro vás nebude jistě žádným překvapením. Utřete žloutky s vanilkovým cukrem i krystalem. Poté přidejte i citronovou kůru. Vyšlehejte si bílky a ty přidejte do těsta. Nakonec vmíchejte zbylé suroviny. Formu vymažte máslem a vysypte moukou, nejlépe hrubou. Pečte v troubě rozehřáté na 180°C asi 45 minut. A kde zjistit například to, co ještě na Velikonoce měli lidé ve zvyku péci? Třeba v knize s názvem Velikonoce, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Není železo jako železo
Železo nutně potřebujeme k životu, naše tělo si ho vytvořit neumí. Je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu – červeného krevního barviva. Úkolem hemoglobinu transport kyslíku z plic do všech tkání těla. Dospělý člověk má přibližně 25 miliard červených krvinek. Kostní dřeň jich denně vyprodukuje, za předpokladu dostatku železa, asi 170 milionů. Nedostatek železa (anémie) není viditelný na první pohled. Jaké jsou příznaky jeho deficitu? Dlouhodobá únava a bledá pokožka, lámavé vlasy a nehty a rozpraskané koutky úst. Méně viditelná je snížená schopnost soustředění. Nedostatek železa je spojen s úbytkem krve a někdy i potu. Zdrojem železa by měla být vyvážená všestranná strava. Jenže tu každý nekonzumuje. Také existují lidé se speciálními výživovými potřebami. Řeč je o dětech, dospívajících a starších lidech. Dotčenou skupinou mohou být i dárci krve, anebo sportovci. Nejvíce trpí nedostatkem železa ženy, bez ohledu na věk. Souvisí to s menstruačním cyklem, těhotenstvím a kojením. V potravě přijmeme mezi 10 – 50 mg železa denně. Naše tělo z tohoto množství vstřebá pouze 10 – 15 %. Lépe vstřebatelné je železo živočišného původu, tedy z masa a mořských plodů. Bohatým zdrojem rostlinného původu, kromě potravinových doplňků, jsou ořechy, špenát, mladé kopřivy, brokolice a luštěniny. Vstřebávání železa podporuje současně konzumovaný vitamin C.
Zobrazit článek >
 
Co s dětmi o prázdninách? Načerpejte inspiraci! I
Už nevíte, jaký byste vymyslela plán na zabavení vašich dětí? V dnešním článku vám poradíme, jaké aktivity by děti mohly nadchnout. Zabavit malé raubíře je někdy lehčí, než se zdá. Zábavná letní škola Pro děti je o prázdninách slovo škola sprostým výrazem, ale co takhle podat jim nápad jako tábor či setkání s novými kamarády? Jestliže máte spoustu práce a váš partner se o děti taky nestíhá celé dny starat, můžete vaše potomky nechávat nějaký čas v letní škole. Nebojte se, nepřijde žádné učení. Každá školička má své zaměření a skutečně se v ní děti pobaví. Mohou strávit dny v přírodě, poznat, jak tráví den praví kuchaři, naučí se opravovat jako velcí kutilové nebo si třeba vyzkouší roli herce v divadle či filmu. Letních škol je mnoho, stačí vybrat tu pravou. Popřemýšlet můžete taky o jazykových kurzech vedených zábavnou formou. Na učení se jazykům není nikdy brzy, ale ani pozdě. Radovánky na zahradě nebo louce I když vy ráno doma pracujete, perete či vaříte, dítě si povětšinu času samo hraje. Určitě jej nenechávejte sedět doma celý den. Na odpoledne si naplánujte pořádnou procházku, piknik nebo jinou aktivity v přírodě. Pošlete dítě na brigádu Vydělávat si peníze mohou již mladiství od patnácti let. Na získávání pracovních zkušeností není nikdy brzy. Na brigádě váš potomek nemusí strávit celé léto, stačí, když si vyzkouší prožít jeden pracovní týden. Tato varianta je samozřejmě přípustná pouze tehdy, pokud vaše dítě dovršilo patřičného věku.
Zobrazit článek >
 
Plevel zvaný Kuzu jako lék
KUZU - též zvaná "KUDZU" je liánovitá rostlina pocházející z Japonska. Dnes se s ní také můžete setkat v jižní části USA, kde se stala z okrasné rostliny téměř zabijáckým plevelem. Je to rychle rostoucí rostlina, která v krátké době dokáže pokrýt či spíše pohltit obrovskou část území, kde roste. Doslova obalí každou rostlinu, strom, půdu či obydlí. V USA se tak stala tato rostlina velkým problémem, na který se hledá způsob, kterým by se dala ekologicky eliminovat. Z této rostliny se pro léčebné potřeby využívá její kořen, ze kterého se vyrábí škrob. Ve východní medicíně je škrob z kořene využívaný pro jeho léčebné účinky na trávící trakt, ze kterého se vaří kaše. Kuzu též obsahuje vysoké množství flavonoidů, které mají příznivý vliv na léčbu oběhového systému. Též pozitivně působí na: uvolnění cév stažených vlivem stresu snižuje krevní tlak odbourávání chronické migrény proti bolestem v krku proti bolestem hlavy snížení hladiny cholesterolu snížení rizika utváření krevních sraženin proti střevním potížím snižuje horečku Kuzu též využijete v kuchyni: k zahuštění omáček - jsou pak více jiskřivé  polévkám dodává lesk k zahuštění pudinků a masových směsí pro křupavý povrch zeleniny při fritování V našem e-shopu nabízíme BIO KUZU KOŘENOVÝ ŠKROB, který využijete nejen pro jeho léčebné účinky, ale i jako surovinu při vaření.        
Zobrazit článek >
 
Masožravka Vás ochrání od dotěrného hmyzu.
   Možná i Vás, stejně tak jako mě dost často štve, když Vám při usínání bzučí u ucha komár. Letošní léto, to bylo stejné. Jelikož byly teplé noci, tak jsem si pro lepší spaní otevřel okno. Vzduch byl v ložnice sice hned o trochu lepší, ale i tak jsem neusnul, kolem ucha mi bzučel otravný hmyz. Zkoušel jsem různé pasti, spreje, návnady, ale nic z toho pořádně nefungovalo. Pak jsem možnost spát v jednom nejmenovaném hotelu, ve kterém byla masožravá nebo tedy spíše řečeno hmyzožravá rostlina. Žádné bzučení, žádné malé mušky nebo podobný hmyz, mě po celou dobu mého pobytu v pokoji neobtěžoval. Samozřejmě, člověk nemusí být velký myslitel, aby mu došlo, čí to byla zásluha. Masožravka plnila skvěle svoji práci.   Hmyzožravé rostliny nebo též nazývány masožravé rostliny jsou zvláštním druhém rostlin, které získávají více či méně živin, tím, že chytají drobné živočichy, zejména hmyz. Masožravé rostliny se vyskytují nejčastěji v místech, kde je půda chudá na živiny. Často se vykytují například v kyselých bažinách, v písčitých či kamenitých oblastech a celkově v určitých nehostinných podmínkách. Masožravé rostliny, tedy získávají živiny krom půdy i tím, že „ konzumují“ hmyz, ovšem nezískávají tak energii, tu jim zajišťuje, stejně tak jako ostatním rostlinám slunce. Často se uvádí, že si masožravé rostliny vyvinuly tento neobvyklý způsob výživy kvůli nedostatku dusíku v těchto půdních oblastech. Hlavním limitujícím činitelem jsou pro ně však spíše některé těžké kovy, které jsou nutné pro správnou funkci enzymů. Rostlina se považuje za masožravou, pokud dokáže svou potenciální kořist nalákat, polapit a využít látky z ní získané. Způsoby, jak tohoto cíle rostliny docilují, je velmi mnoho. Zajímavostí však je, že se podobné mechanismy v přírodě vyvinuly vícekrát a to nezávisle na sobě. Příroda, je opravdu fascinující, nemyslíte? Známý britský vědec a zakladatel evoluční biologie Charles Darwin v roce 1875 napsal první velké pojednání o masožravých rostlinách. Studium masožravých rostlin, bylo dříve velmi oblíbené a věnovali se mu jak Darwinovi předchůdci, tak i současníci.  Sám Darwin se pěstování těchto rostlin začal věnovat kolem roku 1860. Po patnácti letech v roce 1875 vydal v Londýně první ucelenou monografii o masožravých rostlinách Insectivovous Plants. Tato publikace byla následně přeložena do francouzštiny a němčiny a je považována za počátek systematického výzkumu se zaměřením na masožravé rostliny. Český spolek pěstitelů masožravých rostlin se na Darwinovu počest pojmenoval Darwiniana. S masožravkami se setkáme v různých klimatech. Dokonce v České republice se vyskytuje hojná řada druhů masožravých rostlin. Nejčastěji v horských oblastech. Masožravky jsou bezpochyby fascinující rostliny. I přes určitou exotičnost masožravek, není pěstování některých druhů vůbec náročné a zvládne to takřka každý. Já jsem se už pevně rozhodl a na příští léto už budu připravený a co Vy?   Vše potřebné pro pěstování hmyzožravky naleznete  zde
Zobrazit článek >
 
Nikdo není dokonalý
Blíží se léto a vy jste nedávno porodila, anebo máte na těle jizvy po autonehodě. Teď najednou nastává panika u blížícího se léta a odhalování těla. Co s tím? Tak můžete trávit hodiny v posilovně a patlat na sebe tuny krémů proti striím nebo na jizvy, ale jen pokud na to máte čas. Jestliže máte malé miminko, pravděpodobně bude rády, že padnete vyčerpáním do postele a nějaké cvičení je nemyslitelné a co se týče těch krémů … Některé z nich jsou opravdu perfektní a dokáží pleť jemně vyhladit, ale vystouplé jizvy nezmizí jinak než laserem. A co se strií týče, nejlepší je prevence a potom doléčení a pokud ani to nemůže, pak opět pomůže jedině laser. Ale když to tak vezmeme kolek a kolem, tak nikdo není přeci dokonalý. Tak proč si prostě nevzít dvoudílné plavky k veřejnému bazénu a opalovat se. A když náhodou někdo kouká, tak je hloupý a nedokáže si uvědomit své vlastní nedostatky. Vždyť se na ně podívejte, ti, co se nejvíc dívají, jsou nejvíc nedokonalí. Jen se snaží pohledem srazit sebevědomí druhých lidí, to, co oni sami nemají. Vždyť každý by se měl nejprve zamyslet sám nad sebou a potom teprve soudit ostatní. O co říkám, soudit ostatní. Vždyť každý by se měl v první řadě starat nejvíc sám o sebe a do ostatních mu přeci není vůbec nic. Kosmetické přípravky na zpevnění a zeštíhlení těla koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Před začátkem léčby průjmu je třeba zjistit jeho příčinu
Během průjmového onemocnění se tělo snaží zbavit se nežádoucích látek a mikroorganismů. Pokud průjem náhle vznikne a během krátké doby zmizí, jde o akutní průjem. V případě, že potíže přetrvávají několik týdnů, jde o chronický průjem, který je velmi nebezpečný. Dochází při něm k nenormálnímu vylučování vody a minerálních látek. Příčiny vzniku průjmu Příčiny akutního průjmu mohou být infekční, doprovázeny zvýšenou teplotou, i neinfekční povahy. Chronický průjem doprovází jiné vážné onemocnění, například zánětlivé onemocnění střeva, onemocnění štítné žlázy, onemocnění žaludku, žlučníku anebo nádorové onemocnění. Léčba průjmu Akutní průjem neinfekční povahy je možné léčit absorbencii, která na sebe váží bakterie i toxiny. Carbofit sirup je až o 80 % účinnější než živočišné uhlí, absorbuje škodlivé usazeniny, jedovaté látky a neodvádí z těla živiny, vitamíny, ani minerální látky. Infekční průjem nejlépe léčí střevní antiseptika s antibakteriálním účinkem. Zpomalení práce střev zajistí inhibitory střevní motility a využívají se při léčbě akutního i chronického průjmu. Střevní eubiotika obsahují protiprůjmové mikroorganismy pro upravení činnosti sliznice střeva a vytvoření vlastních bakterií ve střevě pro bezproblémové trávení. Carbofit sirup koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Vyberte si vhodný kufr na kolečkách II
Při výběru kufru zvažte taky materiál. Máte z mnohých na výběr. Nejčastější kufry jsou nyní asi skořepinové, které obsahují plastovou nebo hliníkovou rukojeť a nejčastěji čtyři kolečka. Mezi oblíbené kousky patří taky kufry textilní. Další možností nákupu je pořízení kufru koženého. Pokud chcete vybočit z davu, zvažte nákup retro kufru, třeba papírového s nýtováním. Pokud nevíte, který kufr si vybrat, možná vám pomůže tento odstavec týkající se plusů jednotlivých kousků. Výhodou textilních kufrů je to, že jsou lehčí. Mají však i nevýhodu, lehko se zničí a ušpiní. Plastové kufry poskytují veškerým věcem v kufru lepší ochranu. Při nákupu větších prostornějších zavazadel dbejte taky na prozkoumání držadel. Měla by být pevná a dostatečně dlouhá. Velké kufry taky potřebují postranní madla pro snadnější přesun a přenášení. Existují dva základní druhy kufrů s kolečky. Takzvané spinnery jsou kufry, které mají kolečka čtyři. Jejich výhodou je praktičnost při přesunu mezi více lidmi. Díky kolečkám otočným o 360° můžete s kufrem pojíždět dle libosti. Hůře se však naklápí, a tak se mu ne moc dobře překonávají obrubníky. U více lidí najdete takzvané upright, kufry se dvěma kolečky, které se hodí na delší cesty. Na přesun s tímto kufrem potřebujete kolem sebe však více prostoru. Nezapomeňte si taky vybrat krásný vzor kufru, který bude originální. Dobré je však taky myslet na to, aby se kufr hodil k vašemu stylu oblékání. Na pracovní jednání se nehodí zavazadla s divokými motivy, raději dejte na klasiku. Cestovní kufr In The Clouds Dress Blues Wintery můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Tradice prvomájového polibku II
V současné době se nemá uzavírat svatba v květnu, neboť vám hrozí brzký rozvod. I některé statistiky ukazují, že rozvody květnových párů jsou nejhojnější. Tak je to opravdu pravda? Je třeba připomenout, že první květen není samozřejmě jen dnem lásky, ale taky Svátkem práce, který se dodržuje téměř ve sto padesáti zemích. Tento svátek je vzpomínkou na to, jak lidé stávkovali na za osmihodinovou pracovní dobu. Stalo se tak na americkém kontinentě, v USA i v Kanadě, roku 1886. Tato stávka byla ještě přijatelná, problém nastal v Chicagu, kde došlo ke středu demonstrantů, při kterém přišlo o život několik lidí. Čtvrtého května dokonce vybuchla bomba a zabila několik lidí. Svátkem byl tento den vyhlášen hned o dva roky později též v Americe, postupně se dostával do světa. Nemá připomínat právě změnu pracovní doby, ale spíše má být památkou na oběti stávky. V Praze se první svátek slavil na Střeleckém ostrově. Dříve se v Československu první květen neobešel bez hojných průvodů. Dnes si především členové politických hnutí připomínají Svátek práce. Pozor, pozor! Věděla jste, že… … líbání podporuje vaší imunitu? V ústech dochází při této činnosti k výměně tisíce bakterií a tělo si tím posiluje obranyschopnost. Počet různých druhů bakterií se pohybuje okolo čísla 300. … během života byste měla nalíbat minimálně patnáct dnů, abyste zapadla do průměru. Proč si nezvýšit skóre právě na prvního máje? … při líbání procvičujete 34 svalů a tím taky posilujete obličej a ničíte své vrásky? … pořádnou líbačkou spálíte za minutu přes třicet kalorií? Potěšte se navzájem s partnerem krásným dárkem! Zde si můžete prohlédnout naše tipy.    
Zobrazit článek >
 
Guarana pro energii i lepší náladu II
Asi tušíte, že guarana má v sobě kofein. Opravdu hodně kofeinu. Semena plodu ho obsahují čtyřikrát více než kávová zrna. Guarana vašemu tělu dodá taky vitamin A, skupinu vitaminu B, především B1 a B3. Z prvků je pak nejdůležitější složka fosforu, draslíku, hořčíku, taky vápníku a aminokyseliny. Dodává do těla dokonce i vitamin C. Guarana na rozdíl od kávy nepřekyseluje organismus. Zlepšuje krevní oběh a dokonce snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Jistě vás potěší taky informace, že funguje jako lék proti stárnutí. Vyzkoušejte guaranu, nebudete litovat. Guarana podporuje taky pozitivní myšlení a celkově zlepšuje paměť. Navíc udržuje pozitivní přístup a dobrou náladu, což vám ve vytížených situacích přijde skutečně vhod. Guarana má dále antioxidační a antibakteriální účinky. Jedná se o hypoalergenní produkt. Pomáhá z těla vylučovat nebezpečné radikály. Pomáhá s léčbou srdečních onemocnění. Působí proti bolestem hlavy a migrénám. Jak již bylo zmíněno, Guarana nebývá známá jenom z důvodu dodání energie. Zahání taky hlad, čímž se stává významným doplňkem stravy v případě, že potřebujete zhubnout. Je dobré si ale pamatovat, že guarana za vás kila neshodí, cvičit musíte vy. Guaraně můžete, co se týče dodání energie, zcela důvěřovat. Nepřežeňte to však s dávkováním, držte se doporučení. Výhodou tohoto potravinového doplňku je to, že nezpůsobuje většinou žádné vedlejší účinky. Pokud nepřeženete dávkování, nemusíte se bát žádného nepříznivého vlivu na váš organismus. 
Zobrazit článek >
 
Knihy Mileny Holcové I
Autorka Milena Holcová ještě do nedávna žila život, který ji naplánovali jiní. Jendou si však řekla dost a vydala se svou cestou.. Mile Holcová jako malá vynikala v atletice, dobře se učila. Úspěšně vystudovala právnickou fakultu, vdala se a přijala práci v prestižním zaměstnání. V životě ji však něco chybělo. Jednoho dne ho zkrátka otočila vzhůru nohama. S příchodem nového muže zanechala práce a dala se na cestování. Její dobrodružství ji naplňují dodnes. Autorka se podívala snad do každého koutu světa, nyní dává přednost tuzemskému bádání. Holcová je taky skvělou autorkou. Pojďme si přiblížit její tvorbu. Romance na tři doby I vyzrálé dámy se mohou zamilovat. Poznejte padesátiletou Ditu, která je zblázněná do pětadvacetiletého fotografa, který ještě ani neví, co od života chce. Postupně však hrdinka zjišťuje, že pro ni tento muž udělá víc, než si doposud myslela. Láska v moll Milostný živit dokáže být někdy velmi těžký a taky zrádný. O tomto fakt by nám mohli říci své Sylva, Marie a Jan. Kniha se nezabývá pouze láskou zmíněné trojce, ale taky se zaměřuje na běh normálního života. Jak byste hodnotili eutanázii? Kde je vaše hranice důstojnosti? S tím vám poradí hlavní postavy příběhu. Poznejte, že život může být i bláznivý, barevný a plný neočekávaných překvapení. Riskantní rozhovor Kniha o smyslu a limitech mateřství. Zapomeňte na klasický happy end a vydejte se s autorkou po stopách tří obyčejných žen. Každá má své problémy, jiný cíl a sen. Jak se se životem každá z nich poradí. Vžijte se do role zoufalé nebo vděčné matky. Všechny publikace Mileny Holcové najdete zde. 
Zobrazit článek >