EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Aromaterapie & esenciální oleje
Aromaterapii řadíme do alternativní medicíny, k jejíž fungování jsou nejdůležitější aromatické látky – éterické oleje. Slovo vzniklo kompozicí dvou výrazů: aroma (vůně) a terapie (léčba). Tyto látky působí samovolně na čichové nebo taky chuťové buňky člověka. Komplexní vjem, který tyto látky vyvolají v člověku, se nazývá aroma. Se spojením působení aroma a specializovaného odborníka můžete najít cestu sami k sobě, proniknout do vnitřku své mysli nebo se osvobodit od problémů. Aromaterapie vám také může pomoci s problémy ve zdraví. Uvolní duši, emoce a mysl.   Olejové poklady se získávají z dužin plodů, květů, listů a z kůry. Nachází se dokonce i na kořenech. Tyto olejové esence se pak smíchávají s klasickými rostlinnými oleji, které užíváme běžně v domácnosti nebo s těmi méně běžnými, jako je například olej sezamový nebo mandlový. Způsobů, jak na sebe můžete nechat oleje působit je několik. Aromamasáž obvykle zahrnuje masáž celého těla od konečků prstů u nohou až po konec hlavy včetně vlasů. Aromatická inhalace se užívá při léčení všech psychických a psychosomatických onemocnění. Aromaterapeutická koupel slouží k celkovému uklidnění mysli a duševnímu relaxu. Pokud se chystáte na aromatickou masáž nebo proceduru na klinice, olejová směs vám bude pravděpodobně namíchána až na místě dle vaší potřeby. Rozlišujeme dvě základní cesty terapií: stimulující a uklidňující. A jak si vytvořit doma prostředí pro klid v duši a celkovou pohodu bez nemocí? Snadno! Stačí si zakoupit sadu esenciálních olejů, se kterými dále můžete zacházet, jak je jen libo. A jaké oleje to jsou? Eukalyptus patří do základních esencí v aromaterapii. Je jedním z nejúčinnějších olejů, co se týče léčby vůbec. Pomáhá při dýchacích potížích, hojení ran. Podporuje koncentraci a ničí migrény. Pomeranč je esence, která osvěží a zároveň uvolní. Ulevuje od depresí, odbourává nechutenství a pomáhá při horečce. Užívá se nejčastěji jako esence do vodních lázní a koupelí. Citron snižuje krevní tlak a uklidňuje namáhanou duši. Pomáhá odbourávat bolesti hlavy, problémy s trávním a pozitivně působí na pleť. Červený pomeranč osvěží stejně tak dobře jako pomeranč klasický. Jeho předností je harmonizace psychiky a navození dobré nálady. Opět se hodí do koupele. Litsea cubeba je antidepresivní, působí výborně na unavené nohy. Působí antibakteriálně a chrání tělo před jakýmikoliv nákazami. Tato esence také krásně pročistí vzduch ve zvolených místnostech. Meduňka s citronelou vám dodá svěží chuť do života. Působí antidepresivně, pomáhá při nespavosti a migréně. Ruší menstruační bolesti, snižuje krevní tlak a podporuje srdeční činnost. Pomůže taky od zažívacích problémů. Celkově hojí rány v duši. Antitabák asi nepotřebuje ani vysvětlení. Tento esenciální olej vám pomůže s odvykáním kouření. Grep je stejně jako pomeranč vhodný do koupelí. Působí antidepresivně a pomáhá v boji s únavou. Ničí deprese. Tea tree je asi jeden z nejznámějších olejů. Je nejužívanějším přírodním antiseptikem. Pomáhá s léčením akné, kožních ekzémů a zánětů celkově. Používá se také na ošetřování ran a popálenin. Na kůži působí blahodárně. Levandule je vhodná pro klidný spánek, redukuje problémy s nespavostí. Pomáhá při léčení dýchacích obtíží, chřipky, migrény, taky hojí. Slouží dokonce i k obranně proti molům. Levandule je nejpoužívanější aromatickou látkou. Nejvhodnější je si pořídit celou sadu těchto olejů. Nikdy nevíte, kdy se vám nějaký z nich bude hodit. 100% přírodní esenciální oleje pro aromaterapii najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak zvýšit výdrž baterie II
Za další je vhodné upravit jas a výkonnost telefonu. Sílu záření displeje snižte tak, abyste na něj dobře viděla, ale aby nebyl zbytečně moc rozsvícený. Vypněte taky automatickou regulaci jasu, kvůli které se telefon vyčerpává a ještě navíc není v případě šetření baterie výhodná. Na slunci se vám jas zvýší na maximum, což není třeba.  Pokud jste v místě bez signálu, můžete telefon přepnout do režimu Letadlo, čímž taky ušetříte baterii. Zapněte ho zpět do normálu až ve chvíli, kdy zase budete mít signál.  Pokud máte přístup k nabíječce, svůj telefon aktualizujte a měňte staré verze aplikací za nové. Většinou se totiž jejich propagátoři snaží o vývoj alespoň o trochu úspornějších verzí. Spousta aplikací poskytuje taky možnost zapnutí verze, která spotřebovává méně energie.   Jednou za čas restartujte svůj telefon, aby došlo k vyčištění cache. Některé informace mohou být pro telefon zbytečné a taky můžou vyčerpávat baterii. Na druhou stranu časté vypínání telefonu taky není dobré, neboť se cache musí znova vytvářet.  Určitě se vyplatí zkontrolovat, které aplikace ,,žerou‘‘ nejvíce baterie. Ty pokud možno daný den nepoužívejte.  Myslete na power banku Dobrým řešením, pokud potřebujete užívat svůj telefon a nijak se neomezovat, je zakoupení power banky, která dodá vašemu telefonu potřebnou energii. Dobíjecí banky jsou různých druhů. Seženete drobné a lehké dobíjecí stanice, které zvládnou jedno nabití smartphonu, ale k dostání jsou i mnohem výkonnější power banky s daleko větší výdrží.     
Zobrazit článek >
 
Zlo jménem žvýkačka: Vlasy, oblečení i boty II
Deodorant pomůže Deodorant nebo antiperspirant má doma asi každý. Dobře ho využijete nejen v letních dnech, ale taky na odstraňování žvýkačky. Nejlépe spolupracuje s vlasy. Postačí několikrát nastříkat a žvýkačku z vlasů lehce vyčešete. Pokud vám to dostatečně nejde, opatrně oddělujte vlas po vlasu a neustále žvýkačku přestříkávejte. Uvidíte, že za chvíli odstraňování půjde samo. Arašídové máslo Některé ,,recepty‘‘ vás možná udiví, podstatné je však to, že fungují. Žvýkačku poměrně snadno odstraníte pomocí burákového másla, a to odkudkoliv. Potřete zaschlou žvýkačku burákovým máslem a nechte působit. Jestliže není žvýkačka pevná, pak ji rovnou s máslem propracujte. Kružte jím kolem žvýkačky a postupně v něm žvýkačku jakoby rozmíchejte. Žvýkačka se časem spojí s máslem, stejně jako byste tvořila těsto. Nyní stačí odstranit z povrchu burákové máslo a máte hotovo. Líh Odstraňovat žvýkačku lihem můžete odkudkoliv. Vyplatí se používat na jemné materiály nebo věci, které jsou těžko přístupné jiným metodám. Pracujte ideálně za pomoci houbičky či hadříku. Na čistící pomůcku naneste líh a následně houbičkou roztírejte líh po povrchu látky. Chvíli jej nechte působit a následně žvýkačku pomocí slabší plochy odstraňte. Dolů půjde snadno, na látce nezanechá žádné stopy ani žvýkačka, ani líh. Ocet Stejně tak dobře jako líh funguje i ocet. Postupujte shodným způsobem a žvýkačka bude rázem pryč.
Zobrazit článek >
 
Železo potřebujeme
Železo k životu bezpodmínečně potřebujeme a jeho nedostatky jen velmi těžko poznáme, a proto jeho nedostatku často nevěnujeme pozornost. Nedostatek železa se často projevuje dlouhodobou únavou, bledou pokožkou, lámající se nehty a vlasy, rozpraskanými koutky úst a neschopností soustředit se. Tělo si samo nedokáže železo vytvořit samo, a proto bychom ho měli tělu doplňovat každý den. Železo je důležité pro tvorbu červených krvinek, které transportují kyslík z plic do všech tkání těla. Za produkci červených krvinek je zodpovědná kostní dřeň, která jich dokáže vyprodukovat kolem 170 milionů během jednoho dne. Ovšem jen v případě, že má k dispozici tento nezbytný stopový prvek – železo. Železo získáme z pestré a vyvážené stravy. Ale přiznejme si, že všichni jíme takovou stravu. A kdo si každý den počítá, zda si dopřál doporučenou denní dávku potřebných vitamínů a stopových prvků. V průměru denně sníme přibližně 10 – 15 mg železa a naše tělo z toho využije jen 10 – 15%. Nejlépe vstřebatelné je hemové železo, které najdeme hlavně v masu. Samozřejmě rostlinná strava je také velmi bohatá na železo, ovšem je hůře vstřebatelná. Největším pomocníkem při vstřebávání železa je vitamín C. Nedostatek železa se týká dospívajících dětí, žen a starších lidí. U žen jeho nedostatek souvisí se silným, nepravidelným nebo delším krvácením během menstruačního cyklu a také v období těhotenství a kojení.
Zobrazit článek >
 
Proč pečovat (nejen) o své ruce? Používejte krém na ruce! I
Zvláště v zimě je o pokožku na rukách nutné pečovat. Mráz s jemnou kůží udělá své, a tak by pro vás krém na ruce měl být samozřejmostí. V tomto článku se dozvíte nejen o tom, jak o ruce pečovat, ale taky zodpovíme vaši otázku, proč tak činit a jaké krémy při tom používat. Čtěte dál tento článek.  Říká se, že právě ruce, dlaně, nehty i hřbet ruky vypovídají o tom, jaká žena ve skutečnosti je. Ruce ukazují, jak o sebe jejich dáma pečuje. Víte, že prsty s dlaněmi patří do první pětky bodů, kterou si muž prohlédne při setkání s neznámou ženou. Pánové se nezaměřují jen na naše ústa nebo ňadra, právě ruce jsou jedním z ,,předmětů‘‘ v hledáčku mužů, kterého se chtějí dotýkat.  Bez rukou bychom se těžko obešli. Jejich zdraví je podstatné pro naši existenci. Někdo denně vystavuje své ruce větší námaze než jiný, ale potřebujeme je každý.  Vaše ruce mohou být pochroumané, s mozoly nebo jen popraskané od větru, ale v každém případě vám mohou znepříjemnit denní fungování. Víte, že zdraví rukou je důležité pro celkovou vitalitu jedince? Právě ruce dokážou člověku napovědět, že s jeho tělem není něco v pořádku. Z výčtu není možné vynechat ani riziko bakterií. Pravidelná desinfekce rukou nebo aplikace speciálního krému zajistí, že se do organismu dostane mnohem méně bakterií. Hlídejte si, jak často pohybujete rukama kolem obličeje. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z historie kávy II
U nás se káva popíjela od šestnáctého století. O tomto nápoji se zmiňuje například Kryštof Harant z Polžic a Bezdružic. Kávu popisuje jako novinku z daleké Arábie a světa tureckého. Pravděpodobně se s ní setkal při své cestě do Istanbulu.  Tipnete si, v jakém městě se poprvé podle historických pramenů popíjela káva? Pokud jste pomyslela na Brno, máte pravdu. Právě zde taky byla otevřena první kavárna. Šíření tohoto typu podniků pak probíhalo velmi rychle.  O vynález kávy bez kofeinu se zasloužil Čech. Zdeněk Žáček byl významným kávovým specialistou. V roce 1962 mu byl udělen patent na přípravu bezkofeinové kávy.  I když je u nás nápoj znám pod termínem ,,nápoj od Žida‘‘ či ,,káva od Žida‘‘, v Praze ji nejprve prodávali Arabi a s její příchodem na přelomu šestnáctého až sedmnáctého století byl znám nápoj jako ,,káva Araba‘‘. Takzvaný největší pán kávový se jmenoval Hatalah il Damašek. Byl poznáván na první pohled nejen díky vůni kávy, kterou s sebou neustále nosil, ale zejména díky svému pestrému a nevšednímu oblečení. V jeho době si však kávu mohli dovolit jen bohatí měšťané. Ti také jako první začali navštěvovat první kavárnu U zlatého hada, kterou sám Hatalah založil.  Pokud byste v Praze chtěla zavítat do jedné z nejstarších kaváren, zastavte se například na Malé Straně nebo v Mostecké ulici. Hledejte kavárnu U Petržilků, U Steiniců nebo kavárnu U modrého hroznu.   
Zobrazit článek >
 
Květinová vůně Green Tea Mimosa
Americkou značku Elizabeth Arden založila již roku 1910 kanadsko-americká podnikatelka Florence Nightingale Graham a dala jí jméno, které sama používala v obchodním byznyse. Elizabeth Arden, podnikatelka, poradkyně v oblasti krásy a bojovnice za ženská práva, je dodnes inspirací pro ženy na celém světě. Zářnou historii své značky započala založením svého prvního salonu na 5th Avenue v New Yorku v době, kdy ženy nejen velmi vzácně podnikaly, ale obvyklé nebylo ani používání make-upu. Elizabeth Arden patřila mezi první, kdo uplatňoval vědecké inovace v kosmetickém průmyslu, a celosvětově slavnou se stala také díky svému holistickému přístupu ke kráse. Již ve 20. letech apelovala na ženy, aby hydratovaly svou pleť, vyhýbaly se pobytu na přímém slunci a každý den cvičily jógu. Kosmetické produkty značky proto usilují o to pleti prospívat, ne ji maskovat. Produkty Elizabeth Arden činí každý den ženy na celém světě krásnější a sebevědomější a nesou v sobě neúnavného, inovativního ducha zakladatelky značky, oddané usilování o tu nejvyšší kvalitu. Green Tea Mimosa 100 ml TESTER Je vhodná pro každou ženu, která je nejen milovnicí květinových vůní, ale taktéž velkou optimistkou života. Vůně je vhodná na celodenní nošení. Složení: hlava: citrusy, zelený čaj srdce: mimóza základ: ambrette, otočník   Pokud Vás zaujme tato nádherná květinová vůně, můžete ji kombinovat s TĚLOVÝM KRÉMEM Green Tea Mimosa Honey Drops. Taktéž je k zakoupení v našem eshopu - zde.    
Zobrazit článek >
 
Odpouštějte ... II. část
Zajisté znáte ten pocit, když ve Vás hlodá nějaká ta křivda či ublížení, které se Vás dotkli nedávno, nebo už od té doby uplynulo moře času. Ale ono je to v nás stále skryté a my se tím doslova mučíme a užíráme. Zkuste odpustit! POCHOPME TOHO DRUHÉHO Jakmile budeme mít určitý odstup od trýznivého zážitku, můžeme se postupně přesouvat do další fáze, kdy se budeme snažit pochopit druhou stranu. Vězme, že nikdo není neomylný a každý dělá chyby a občas někoho, i nevědomky, zraní a zklame. Pokud to bude jen trochu možné, dejme vědět druhé straně, že nejsme bez citů a že nás jeho chování zraňuje. Řekněme mu (jim): "Mrzí mne tvá slova,...." "Velmi mne zranilo to, jak jsi se ke mně zachoval ...." Můžeme požádat o vysvětlení toho, proč nám to ten druhý udělal nebo řekl. Snažme se pak pochopit pocity toho druhého. Podívejme se na onu záležitost jiným úhlem pohledu. Třeba se onen vztah, přátelství, ... může obnovit a začneme prostě od začátku. Ano, někdy to třeba nepůjde. Ale i tento stav je v pořádku. Odpuštěním totiž není myšleno to, že rezignujeme na své zásady a budeme všem na vše říkat: "Ano." Pokud cítím, že je nám to tzv. "proti srsti", řekněme: "Ne!". Což je důležité například při psychickém či fyzickém násilí. JAK ODPUSTIT SOBĚ? Toto je obvzláště těžké. Jsme na sebe až moc přísní a důslední. Pokud však vůči sobě budeme chovat a pěstovat si v sobě vztek a nenávist, může to mít velké zdravotní následky. Budeme pak vystaveni velkému stresu, napětí a strachu. Můžeme pak agresivně reagovat na naše okolí.  Ukončete tento boj, kde protivníky jsme my a naše JÁ. Chceme přeci prožít život v určité pohodě, klidu a harmonii.        
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Jamajka III
A blížíme se do finále. V tomto posledním článku o Jamajce se budete moci seznámit s dalšími zajímavými místy tohoto ostrova. Jaké oblasti to jsou? Montego Bay Hledáte příjemné místo na dovolenou? Chcete splnit očekávání, jak historických nadšenců, tak i ,,pískomilů‘‘? V tomto přístavu najdete obojí. Můžete se seznámit s historickými osobnostmi tohoto městečka, ale taky se vykoupat v průzračně čistém moři. Ocho Rios Ocho Rios je turisticky nejnavštěvovanější letovisko nejen Jamajky, ale taky celého Karibiku. Před mnoha sty lety na tomto místě zakotvil i sám Kryštof Kolumbus. Navštívit zde můžete například zahradu plnou tropických rostlin s názvem Coyaba River Garden. Asi nejkrásnější částí Ocho Rios tvoří místo Oracabessa, ve kterém se nachází spousta malých vodních zákoutí s průzračně čistou vodou. Najdete zde taky malé vodopády. Mandeville Páté největší město Jamajky Mandeville se pyšní nejen nejstarším hotelem na Jamajce z roku 1875. Nachází se zde taky obrovský golfový resort, kam míří golfisti z celého světa. Golfové hřiště na tomto místě stojí už od roku 1868. Při návštěvě tohoto místa nezapomeňte taky na prohlídku továrny s názvem High Mountain Coffee Factory, kde se budete moci seznámit s technikami výroby těch nejlepších káv a budete moci ochutnat pravé karibské kávové nápoje. Zipline Věděla jste, že na Jamajce se nachází nejdelší zipline dráha, tedy lanová dráha, která slouží k transportu osob například přes propast, celého Karibiku? Při jízdě můžete vaše rychlost nabrat až 80 kilometrů za hodinu. Nejoblíbenější Zipline dráhy najdete na severu Jamajky. Jak se vám líbil náš druhý karibský výlet? Kam byste se chtěla vydat příště? Osvěžte si Angličtinu, ještě než se vydáte na tento ostrov. Anglický kapesní slovník najdete zde.            
Zobrazit článek >
 
Různé střihy kalhot pro různé postavy I
Vyznáte se v základních střizích kalhot? Pojďme je společně objevit. V našem článku se jednak budeme zabývat typy kalhot, ale taky se podíváme na to, jak sluší jednotlivým postavám. Nosíte ty správné? Prozkoumala jste již nabídku kalhot v našem e-shopu? Bootcut Tyto kalhoty jsou charakteristické díky svému rozšíření ve spodní části. Jsou upnuté v místě zadečku, začínají se rozšiřovat v oblasti stehen nebo kolen. Jejich cílem je odpoutání od velikosti boků. Nohavice potlačují šířku v místech nad zadečkem, některým se podaří zamaskovat i větší stehna. Pokud máte problém s vizáží zmíněných partií, vsaďte na tyto kalhoty. Rovné Kalhoty s rovnými nohavicemi tvoří takový univerzál. Džíny, ,,pláťáky‘‘, elastické kalhoty a další materiálově odlišné spodní díly se v tomto střihu šijí. Jedná se o klasiku, která tu vždycky bude. Džíny se dělají většinou s nižším sedem, a tak se hodí zejména těm, které chtějí zachovat čistotu svých linií. Džíny by měly jemně obepínat vaše horní partie nebo by měly být lehce vzdušné. Boyfriend Ohrnuté nad kotníky nebo jen zahnuté, aby na noze nevypadaly moc dlouhé. Volný střih, obvykle záplata nebo trhaný efekt. Kalhoty boyfriend nejvíc dají na pohodlnost. Hodí se na hubené postavy, neboť opravdu nemají žádné partie obepínat. Pokud máte problém s tím, že vám úplně nepadnou, raději se zaměřte na jiný druh kalhot.  
Zobrazit článek >
 
Dubová kůra a její účinky
Napadlo by vás někdy, že strom, který je v přírodě běžně k vidění se může pochlubit zázračnými léčivými účinky? Přečtěte si, jak mohou výtažky z dubové kůry přispět vašemu zdraví! Dubová kůra obsahuje podstatné množství tříslovin, má antiseptické vlastnosti. Obsahuje proteiny, vitaminy, jejichž míra a seskupení záleží převážně na odrůdě stromu. Má vysoké desinfekční účinky. Obsahuje taky antibiotické látky, antioxidační prostředky ve formě flavonoidů a mnohé další. Více než obsah živin a jednotlivých léčivých složek jsou pro nás samozřejmě zajímavé účinky. Samozřejmě přináší silný dezinfekční vliv, který už byl zmíněn výše. Dále tlumí a zastavuje krvácení. Nejen dubová kůra, ale i dubové listy se používaly při zažívacích potížích. Dub pomůže proti zánětům, žaludečním vředům a celkově pročistí organismus. Výtažky z dubové kůry nebo z dubu lze podávat zevně i vnitřně.' K vnějšímu podání vám poslouží dubový odvar podomácku vyrobený. Stačí smíchat tři lžíce kůry a zalít je sklenicí studené vody. Následně tuto tekutinu povařte asi deset minut, sceďte a aplikujte na postižená místa, která potřebujete léčit. Odvar je vhodné uchovávat v lednici. Dubovou kůru seženete taky ve formě gelu, který skvěle funguje na hemeroidy. Zaujmout by vás mohla taky dubová mast. Je speciálně vyvinuta pro aplikaci na pleť. Má zklidňující účinky, pokožku celkově hydratuje a tlumí epidermální mikroflóru. Vyzkoušejte naši oblíbenou dubovou mast Dubová mast RM 50 ml, kterou najdete zde. Abychom nezapomněli na vnější podání, je dobré zde uvést například možnost přípravy čaje z dubové kůry. Stačí nechat v horké vodě vylouhovat dvě lžičky kůry a můžete čaj podávat. Hodí se na průjmová onemocnění, k léčbě zánětů ledvin nebo jako zmírňovač jakéhokoliv krvácení. Objevte taky kouzlo obyčejného stromu jménem dub! 
Zobrazit článek >
 
Dejte svým chodidlům jen tu nejlepší péči II
Peeling se nevyrábí pouze na horní část obličeje. Seženete i očišťující kúru speciálně určenou pro nohy. Přípravek testujte asi tak dvakrát do týdne. Doplňte svou hygienu o krémový přípravek. Pokud máte problémy s pocením nohou nebo s jejich zápachem, sežeňte si nějaký krém se složkou antiperspirantu či s deodorantem. Po použití jakýchkoliv pomůcek je nutné je vydesinfikovat, abyste si případné bakterie nezanesla na nohy i příště a nebo abyste je nepředala někomu jinému. Nohy si po celém dni můžete procvičit a zase přivést k životu hned několika způsoby. Stoupněte si do sprchového koutu a na část nohou od kolen dolů na sebe nechte proudit asi tak po dobu minuty studenou vodu. Sedněte si na židli a nohy nechte viset. Měly by kopírovat pravý úhel. Na nárt položte jakýkoliv předmět jako závaží. Můžete použít penál nebo třeba osušku. Pomalu zvedejte závažíčko na chodidle směrem ke kolenu a pak zase zpět. Položte na zem stránku přečtených novin a zkuste je pouze vašimi prsty na nohou roztrhat na co nejvíce kousků. Zdá se to být jednoduché, ale věřte, že to bude boj. Toto cvičení provádějte v sedě. Postavte se předními části nohou na schod a paty se snažte držet ve vzduchu tak, jako by byly položené na zemi. Pomalu paty zvedejte nejvýš jak jen můžete, stoupejte si tedy co nejvíce na špičky a pak zase nohy vracejte do původní polohy. Pokud máte chvíli času, položte své nohy co nejvíce nahoru. Zvlášť kotníky si budou užívat dobrého povzbuzení cév. Vyzkoušejte naše tělové mléko, které bylo vyvinuto speciálně pro léčbu unavených nohou a chodidel. Produkt Body 10 najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Knihy o diabetu
1 kniha: Diabetes - cukrovka je choroba, ktorá ohrozuje už milióny ľudí a stala sa skutočnou epidémiou. Nezdravý spôsob života - málo pohybu, nevhodné zloženie a množstvo stravy a k tomu zlozvyky ako fajčenie, alkohol... prispeli k nevídanému vzostupu obezity, cukrovky a z toho vyplývajúcich zdravotných problémov. Táto kniha vám pomôže nájsť si vlastný dietetický program, aby už vaša strava pôsobila preventívne proti vzniku cukrovky a ak ju už máte, pomôže vám bez tvrdých diét a neznesiteľných obmedzení udržiavať dobré zdravie. Tento program je zároveň aj prevenciou proti srdcovo-cievnym chorobám a chorobám pohybového ústrojenstva. Název: Cukrovka Diabetes SK Edice: Zdravie v každom veku Autor: Eric Ménat Jazyk: slovenský jazyk Nakladatelství: Mladé letá Značka: Mladé letá Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 96 ISBN: 978-80-10-01550-4 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE 2 kniha: Diabetes mellitus 1. typu je závažné onemocnění, jehož základním rysem je hyperglykemie a sklon k akutním i chronickým komplikacím, které nezřídka nemocného ohrožují na životě. Jde o inzulindependentní typ diabetu, jehož základní příčinou je postupné snižování vlastní sekrece inzulinu v B-buňkách slinivky břišní. Častěji je diagnostikován v dětství a u mladších dospělých, ale manifestovat se může kdykoliv během života. Ve vyšším věku je nástup typických symptomů pomalejší a u pacienta může být mylně stanovena diagnóza diabetu 2. typu. Publikace přináší komplexní informace o DM 1. typu od dětského věku, specifika u mladých nemocných s DM1 včetně jejich léčby, až po komplikace DM1 a specifika léčby nemocných s DM1 v dospělosti. Název: Diabetes mellitus 1. typu Podnázev: Průvodce pro každodení praxi Sv. 10 Edice: Současná diabetologie Autor: Kateřina Štechová; Jindřiška Perušičová; Marek Honka Jazyk: čeština Nakladatelství: MAXDORF Značka: MAXDORF Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 136 ISBN: 978-80-7345-377-0 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE 3 kniha: Diabetes mellitus je chronickým onemocněním, které má za následek vysokou morbiditu, invaliditu a mortalitu v celém světě. Kromě vysokého počtu nositelů tohoto onemocnění je středem pozornosti moderní medicíny i rozvoj chronických komplikací, které zhoršují kvalitu života takto nemocných, ale často zkracují i jeho trvání. Diabetes mellitus 2. typu se stal skutečnou pandemií, která přináší velké utrpení milionům nemocných, ale představuje také obrovskou ekonomickou zátěž pro všechny vyspělé státy světa. Medicínský a farmaceutický výzkum v reakci na tento stav přinesl v posledních dvou desetiletích velký počet nových léků, a to léků nových principiálně, tedy nových lékových skupin. Připravovaná knížka našeho předního diabetologa přináší moderní a srozumitelný přehled veškeré současně dostupné terapie diabetu, včetně terapie jeho nejzávažnějších komplikací. Název: Diabetes mellitus 2. typu Podnázev: průvodce ošetřujícího lékaře Edice: Farmakoterapie pro praxi Autor: Jindřich Olšovský Jazyk: čeština Nakladatelství: MAXDORF Značka: MAXDORF Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 120 ISBN: 978-80-7345-277-3 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Dámské polobotky Virginia Memory Cushion
Přestože se léto zatím nevzdalo, dokonce se má ještě v plné síle vrátit, je třeba myslet na podzim. Možná máte pocit, že si pro nadcházející roční zasloužíte něco nového do šatníku, případně do botníku. Rozhodnete-li se pro obohacení botníku, mějte na mysli, že je důležité, aby obuv byla kvalitní, pohodná a vlhku odolná. Často v ní musíme vydržet celý den a neměli bychom zapomenout, že paráda, i na nohách, je často nepohodlná a nezdravá. Na podzim to, nejen kvůli nižším teplotám, blížícím se mrazu, může klouzat. Nepříjemně kluzké je také na chodník spadané listí. V zájmu bezpečné chůze je proto lepší zapomenout na podpatky. Kde hledat všem požadavkům vyhovující obuv? Jedině u výrobců, kteří berou ohled na módní trendy, pohodlí, zdraví nohou a správné držení zad. Vhodnou je například obuv značky Sholl. Tradičně se zaměřuje na velmi kvalitní trvanlivé zpracování a v posledních letech navíc bere v potaz módní trendy. Kožené polobotky Virginia Memory Cushion Wine jsou vybaveny anatomicky tvarovanou pohodlnou stélkou s paměťovým efektem. Při chůzi totiž nárazy tlumí prostřednictvím technologie Memory Cushion. Černá drážkovaná podrážka, připomínající klín, omezuje možnost uklouznutí. Oblíbená a stále trendy barva červeného vína z nich dělá obuv nadčasovou. Pohodlné vínové polobotky z kombinace hladké a broušené kůže Virginia Memory Cushion značky Sholl najdete v sekci Móda našeho e shopu. Dostupné jsou ve velikosti 36 - 42.
Zobrazit článek >
 
Popraskané rty a jak na ně I
Venku stále krutý mráz, možná se zrovna vydáváte na zimní prázdniny. Taky máte problém s tím, že vám v zimě velmi rychle vysychají rty? Za nepříznivých podmínek, tedy v doprovodu větru nebo třeba silného mrazu, vám mohou rychle popraskat nebo se začít loupat. I když se snažíte používat balzám na rty, někdy nemusí ani tato pomůcka dostatečně zabírat. V článku se podíváme na to, jak si se suchými rty poradit a co dělat v případě, že se ústa stále nechtějí zahojit.   Všemožné příčiny  Důležité je nejprve si ujasnit, proč vlastně máte rty vysušené. Může za to počasí? Náhlé přívaly mrazu spojené s nedostatečnou ochranou? Nebo vám tělo naznačuje něco jiného?  Pokud máte problém s praskáním nebo šupinatěním rtů, možná vám chybí základní vitaminy a minerály. Jejich stav může mít na svědomí taky vitamin B, zinek nebo železo.  Látky jsou velice důležité pro normální funkci organismu, proto byste s jejich doplněním neměla zahálet. Z ovoce jezte banány, v rámci zeleniny se vyplatí konzumovat více luštěnin, taky avokádo nebo obyčejné brambory. Prvky dále najdete ve vejcích, obilí nebo rybách. Jistotou jsou doplňky stravy. Ty do vašeho těla dostanou denní potřebnou dávku a vy se nemusíte soustředit na danou stravu.   Existují taky suroviny, které dokáží rtům uškodit samy od sebe. Pokud trpíte na popraskané rty, jistě jste si všimla, že sůl jim nedělá dobře. Nebudou si libovat ani v případě ostrých jídel nebo alkoholu. Těmto konkrétním ingrediencím se pokud možno vyvarujte nebo zamezte jejich kontaktu se rty. Akorát budou od jednotlivých potravin podrážděné. 
Zobrazit článek >
 
Domácí malinová maska na obličej
Plody přírody jménem maliny obsahují velké množství vitaminů, taky hořčík, měď, vápník, zinek, fosfor a draslík. Jsou chutné, přímo lahodné a mají výrazné účinky na lidské zdraví. Maliny posilují imunitu a postarají se o krásu pleti. Prospěšné látky z malin můžete do těla dostat prostřednictvím odvaru, nálevu nebo speciálního výtažku. Ideální možností aplikace či konzumace malin tvoří samozřejmě ovoce čerstvé. Pojďme si umíchat speciální masku na obličej, za kterou vám vaše plať poděkuje. Není asi třeba připomínat, že čerstvé masky jsou samozřejmě těmi nejlepšími. Nejenže zachovávají veškeré zdravé prvky, ale nejsou taky ani trochu chemické či konzervované. Co budete na malinovou masku potřebovat? Maliny čerstvé (15 ks) Bílý jogurt (2 lžíce) Med (1 lžíce) Citron (7 kapek) Krupičku (4 lžíce) Smíchejte všechny suroviny dohromady, nebojte se maliny plně rozmačkat, aby se jejich obsah snadno dostal do vaší pleti. V případě mastnější pleti je do masky vhodné přidat krupičku, ale není to nutné. Jestliže se vyhnete krupičce, uberte půl lžičky jogurtu a lžíci medu snižte na polovinu, aby vám maska lépe držela na obličeji. Jak již bylo řečeno, krupička z kůže odvede přebytečný maz, maliny se postarají o komplexní výživu. Celkově vám tato podomácku vyrobená kosmetická pomůcka pomůže k tomu, aby byla vaše pleť hladší a pružnější. Vyzkoušejte náš BIO Malinový olej 20 ml se silnými hydratačnímu účinky. Najdete ho zde: krasa.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Oslaďte si život aneb přírodní cukry I
Průměrná osoba žijící ve vyspělé zemi zkonzumuje až čtyřikrát více cukru, než by doopravdy měla. Dávka cukru na den při normální denní aktivitě by neměla přesáhnout 200 gramů. Za zdravou dávku se pro tělu se však považuje pouze třicet gramů. O tom ale nebude náš dnešní článek. My se podíváme na to, zda není nějaká možnost sladit zdravěji. Pojďme si prohlédnout přírodní sladidla. Bílý cukr Tím lidé nejčastěji sladí již od sedmnáctého století. Má velmi vysokou sladivost. Tento druh cukru je nyní však mezi lidmi známý jako bílý jed. I odborníci souhlasí a mnohem méně ho jako sladidlo doporučují. Máte mnoho možností, jak ho nahradit. Třtinový cukr Dokonce i v cukrárenském průmyslu se od bílého cukru umělci odsouvají. Nahrazují ho cukrem třtinovým. Ten je nerafinovaný, má tmavší barvu a mírně rozdílnou chuť. Je zdravější. Jedinou jeho nevýhodou je obsah balastních látek. Ty mohou u lidí vyvolávat alergické reakce. Slady Pojďme se podívat na slady obecně. Slad se obecně používá ke slazení nápojů a taky dezertů. Můžete znát například kukuřičný slad, rýžový, ten však u nás zásadní roli nehraje, a nebo ječmenný, který jistě znají i ženy. Slady mají nižší sladivost než klasický cukr, proto je nutné je užívat ve větší míře. V porovnáním s klasickým cukrem jsou mnohem zdravější. Melasa Pokud potřebujete doplnit vitaminy, zkuste melasu. Jde o tmavý hustý sirup, který vzniká při výrobě cukru. Mírně se chutí od klasických cukrů liší, je podobný spíše cukru třtinovému. Svou sladkou úlohu však dokonale plní. Ukrývá se v něm hlavně velký podíl vitaminů skupiny B, taky mnoho minerálů. Bio Naturala přírodní třtinový cukr najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kudrnaté vlasy? Už žádný problém!
Přála byste si mít krásné lokny jako princezna a nebo snad huňaté kadeře lvice? Po takových vlasech touží spousta žen. Víte, jak vaše vlasy upravit, aby byly bohatě zkrouceny? Čtěte dál tento článek. Prvním důležitým krokem před samotným natočením je umytí vlasů. I když jsou vaše vlasy rovné, užijte protentokrát mycí prostředky pro silně vlnité vlasy. Pomocí nich dodáte vlasům krátkodobou elastičnost a s vlasy se vám bude lépe pracovat. Pokud máte k dispozici masku, užijte ji také. Nyní se pojďme podívat na pět nejčastějších způsobů natočení vlasů.  Rychlovlny Na tento styl účesu vám bude stačit pár minut. Vlasy navlhčete. Poté na ně naneste tužící přípravek na kudrnaté vlasy. Přípravek rozprostřete do všech stran. Vlasy chyťte do dlaní a jemně je zmačkejte. Pro ještě lepší výdrž je nakonec přelakujte nebo lehce nagelujte.  Copánky Nejlépe večer zapleťte ještě vlhké vlasy do copánků. Pokud vám stačí jemné vlnky, smotejte jeden až čtyři copánky a vlasy v nich nijak neutahujte. Jestli toužíte po lví hřívě, vlasy zapleťte nejméně do pěti copů a pevně je ještě k tomu utahujte. V tomto divokém účesu spěte a ráno postupně dosušte copánky fénem a následně rozpleťte. Gumové natáčky Trend gumových natáček k nám přišel poměrně nedávno. Nyní je však užíván velmi často a s oblibou. Dobré je pořídit si natáčky takové,  které jsou duté uvnitř. Vlasy pak stačí natáčkami provléknout pomocí háčku a následně zatočit. Natáčky se obvykle prodávají ve dvou barvách. Jedna barva tvoří kudrliny točené zleva a druhá se postará o pravotočivé vlnky. Je už jenom na vás, zda se rozhodnete prostřídat způsob natáčení nebo všechny vlasy namíříte jedním směrem. Natáčky je dobré si na hlavně ponechat opět celou noc.  Žehlička Možná už jste slyšeli o způsobu natáčení vlasů žehličkou. Tento proces vyžaduje větší trpělivost a učenlivost. Vlasy natáčejte po menších pramenech. Uchopte tedy vybranou část vlasů žehličkou a přes její vnější hranu vlasy obtáčejte. Po několika pokusech se vám jistě podaří vlnky vytvořit. Pomocí žehličky vytvoříte vlny spíše větší.  Kulma Díky kulmě dokážete stvořit dokonalé romantické lokny například na slavnostní příležitost. Proces práce s kulmou asi není třeba popisovat. Dobré je však dodat to, že pokud si plánujete pořídit kulmu, tak se správně rozhodněte, jaký zvolíte průměr. Čím menší průměr trubice, na které vlasy natáčíte, kulma má, tím bohatší budou vaše lokny. Pokud ráda volíte volné lokny, ale někdy dostanete chuť natočit si vlasy do takzvaných malých prstýnků, pořiďte si zužující se kulmu. Ta vám pomůže v obou případech. Možná si myslíte, že ty ženy, které byly obdarovány kudrnatými vlasy, mají vyhráno. Tak tomu rozhodně není. Sice se obvykle nemusí starat o natočení vlasů, ale péče o takové vlasy je mnohem složitější než péče o ty rovné. Kudrnaté vlasy jsou obvykle křehčí a dosti suché. Maz, produkovaný pokožkou hlavy se totiž obvykle nedokáže dostat až ke konečkům vlasů, a tak kadeře přichází i o lesk. Kadeřníky není doporučováno takovéto vlasy barvit těžkými technikami, jako je melírování nebo použití silných barev. Taky při každém mytí musíte být na kudrnaté vlasy velmi šetrné, hlavně ve chvíli, kdy jsou ještě vlhké. Je třeba jim dodávat dostatek živin. Zkuste je podpořit například olejem na kudrnaté vlasy. A jak kudrnaté vlasy správně narovnat? O tom se dozvíte zase někdy příště. Vlasovou kulmu najdete zde. Vlasovou žehličku najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Ozdravující ZÁBAL NA RUCE s bambuckým máslem
Velkou výhodou bambuckého másla je to, že je šetrné ke všem druhům pokožky. Léčí problematickou pleť a taky akné. Jak již bylo zmíněno, působí proti vrásčité pleti. Léčí ucpané póry, vyhlazuje pupínky. Pro alergiky se hodí máslo stejně tak, naopak pomáhá veškeré alergické projevy díky svým zklidňujícím účinkům zmírňovat. Pomáhá lidem s dermatitidou, ekzémem nebo lupénkou.  Bambucké máslo využijete taky na masáže, pokožku zvláčňuje a vyživuje. Skvěle se vsakuje do pokožky a ještě ji zanechá stoprocentně hladkou. Kráse máslo přispěje taky díky svého vlivu na sílu nehtů a jejich růst. Dodává lesk vlasům a podporuje jejich pevnost.  Teď v zimě se vám máslo bude hodit jako hydratace po procházkách v mrazu nebo nadměrném vlku. Výhodou bambuckého másla je to, že není hutné a neucpává póry. Vyzkoušejte taky jeho skvělé účinky.  Otestujte náš oblíbený ozdravující zábal na ruce, který je teď do zimy jako stvořený.  Jeho používání je velice jednoduché:  1. Umyjte si ruce a naneste si obohacenou masku na ruce a zafixujte nálepkami. 2. Masírujte ruce, aby se sérum mohlo lépe absorbovat. 3. Odstraňte po 20 minutách. 4. Jemně vmasírujte zbytky esence do kůže. Maska je složena z několika účinných prvků, jejichž součástí jsou samozřejmě i látky z bambuckého másla. Zábal prodáváme ve velmi designovém provedení, takže je vhodný taky jako dárek pro vašeho blízkého. Uděláte zábalem někomu radost? Co je lepší než produkt, který přispívá na kráse. 
Zobrazit článek >
 
NAŘÍZENÍ EPRIVACY NA SPADNUTÍ – ZÁSADNÍ ZMĚNY V PRAXI
Nový návrh nařízení Evropské komise ePrivacy přináší zásadní změny, které stojí za pozornost. Nařízení aktualizuje právní rámec ochrany soukromí a elektronické komunikace, resp. stává se doplňkem Obecného nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR). Nahrazuje dosud platnou směrnici o soukromí a elektronických komunikacích č. 2002/58/ES, která je do českého právního řádu transponována zákonem č. 127/2005 Sb., o elektronických komunikacích, a zákonem č. 480/2004 Sb., o některých službách informační společnosti. Návrh má ambici posílit důvěru a bezpečnost na jednotném digitálním trhu. Klíčové body návrhu Komise Noví hráči Pravidla ochrany osobních údajů budou platit i pro nové hráče na trhu, kteří poskytují služby elektronických komunikací, jako jsou WhatsApp, Facebook Messenger a Skype. To znamená, že i u těchto oblíbených služeb bude zaručena stejná úroveň důvěrnosti komunikace jako u tradičních telekomunikačních operátorů. Silnější pravidla Všechny fyzické a právnické osoby v EU budou mít stejnou úroveň ochrany své elektronické komunikace prostřednictvím tohoto nařízení s přímou závazností. Výhodou pro podnikatele má být i jednotná úprava pravidel v rámci EU. Komunikační obsah a metadata Soukromí bude zaručeno pro obsah komunikace a metadata, např. čas hovoru. Metadata mají mít vyšší míru ochrany osobních údajů a mají být anonymizována nebo mazána, pokud uživatelé nedali souhlas nebo nejsou údaje potřebné pro fakturaci. Nové obchodní příležitosti Po udělení souhlasu se zpracováním dat pro komunikaci budou mít tradiční telekomunikační operátoři více příležitostí poskytovat další služby a rozvíjet své podnikání. Například by mohly produkovat mapy zobrazující koncentraci lidí podle tělesné teploty. Ty by mohly pomoci veřejným orgánům a dopravním společnostem při vytváření nových projektů v oblasti infrastruktury. Jednodušší pravidla týkající se souborů cookies Poskytování souborů cookies, které vedlo k přetěžování požadavků na souhlas uživatelů internetu, bude zjednodušeno. Nová pravidla budou uživatelsky přívětivější, protože nastavení prohlížeče umožní snadnější způsob souhlasu nebo odmítnutí poskytování souborů cookies a dalších identifikátorů. Návrh rovněž počítá s tím, že nebude třeba souhlasu s ukládáním cookies, které nezasahují do soukromí osob a zároveň zlepšují uživatelské prostředí (např. umožňují si zapamatovat historii nákupního košíku) nebo které jsou používány webovými stránkami k počítání množství návštěvníků. Ochrana proti spamu Návrh taktéž zakazuje nevyžádanou elektronickou komunikaci prostřednictvím e-mailů, SMS a automatizovaných volacích přístrojů. V závislosti na vnitrostátních právních předpisech budou lidé před nimi chráněni již v továrním nastavení přístrojů, nebo budou moci využít funkci seznamu nevyžádaných hovorů, díky kterému nebudou přijímat anonymní marketingové telefonní hovory. Marketingové hovory budou muset zobrazit své telefonní číslo nebo použít speciální předběžnou opravu, která identifikuje hovor jako marketingový. Účinnější vymáhání Za dodržování pravidel ochrany soukromí budou odpovědné orgány pro ochranu osobních údajů, které jsou již pověřeny pravidly podle obecného nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR). Původním záměrem komise bylo, aby nařízení ePrivacy nabylo účinnosti stejně jako GDPR v květnu 2018. Zdá se však, že, pro zdržení jeho přijetí, nebude tento termín dodržen a není tak dosud jasně stanoven. Daniel Macek, advokát www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Padesát odstínů šedi od knize k filmu – zajímavosti I
Přečtěte si pár zajímavostí z natáčení oblíbeného filmu Padesát odstínů šedi a jeho pokračování. Co se dozvíme o samotné předloze? Film nebyl odborníky přijat vřele. V roce 2015 dokonce získal Zlatou malinu za nejhorší snímek roku. Scénář byl zhodnocen jako naprosto nepovedený, dokonce i herci si neodnesli žádnou chválu. Tato kniha přestavuje jednu z nejznámějších publikací, ze kterých si fanoušci i odpůrci dělají legraci. Například na Twitteru se nesčetněkrát objevil komentář s titulem Padesát odstínů výsměchu. Herečka Dakota Johnson je obecně velmi stydlivá. Své matce například zakázala koukat se na film, neboť přiznala, že se za něj vlastně vnitřně stydí. Světová premiéra filmu se konala 13. února roku 2015. Dornan hned před natáčením přiznal, že úplně nesnáší holení. To je trochu smůla, když pro film musel vousy shazovat každý den. Milostné scény a lechtivé snímky tvoří šestinu celého filmu, časově asi dvacet minut. Hlavní roli dostal pro film Jamie Dornan, avšak autorka ve své postavě viděla Roberta Pattisona jako toho pravého. Producenti filmu zavedli do prodeje dokonce originální víno Fifty Shades of Grey. Nejen v kině jste si ke sledování filmu mohla zakoupit Bílé hedvábí nebo Rudý satén. Hitem byl taky speciální hamburger inspirovaný filmem známý pod pojmenování padesát odstínů slaniny. Režisérka Sam Taylor-Johnson po vydání snímku přiznala, že film by podle svého natočila jinak. Se spisovatelkou se totiž při natáčení v lecčem neshodla. Věděla jste, že s filmem měl vzniknout taky seriál? Myšlenka filmů v epizodách stále není zamítnuta, ale ještě se ani nerealizuje. Přečetla jste již všechny díly Padesáti odstínů? Pak tu pro vás máme ještě jednu lahůdku. Co takhle dozvědět se víc o tom, jak celý příběh vidí Grey? Nastudujte Odstíny z mužského pohledu.  
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Petrohrad IV
Letní zahrada Půvabný kraj zahrad se nachází těsně za Michailovským zámkem, který byl zmíněn v předchozím článku. Při návštěvě tohoto parku si uděláte obrázek o tom, čemu ruští domorodci říkají zahrady. My bychom tuto oblast nazvali spíše lesem. Mezi stromy vedou cestičky, na hlavní promenádě je umístěna spousta laviček. O víkendech zde můžete spatřit pouliční umělce a poslechnout si hudbu orchestru. Šlisselburg Výlet mimo Petrohrad se vyplatí taky za pevností Šlisselburg. Ta se nachází asi třicet minut autem od Petrohradu. Stojí na velmi malém ostrůvku uprostřed řeky Něvy. Z této pevnosti byl chráněn vjezd do řeky Něvy, po které se kdokoliv dostal do samotného Petrohradu. Aurora Ruský chráněný křižník třídy Pallada nyní slouží Petrohradu jako oblíbené muzeum. Tato loď zažila rusko-japonskou válku v roce 1917. Stala se symbolem bolševické revoluce v Rusku. Muzeem se stala v roce 1957. Seznamte se blíže s ruskou historií. Alexandrino divadlo Nejoblíbenější petrohradské divadlo bylo vybudováno za cara Mikuláše I. Ve své době šlo o jedno z největších a technicky nepropracovanějších divadel na celém světě. Postupem věků jeho techniku spousta divadel překonala, avšak na oblíbenosti divadlo neztratilo. Benátky severu Víte, že Petrohrad je někdy přezdíván Benátkami severu? To proto, že Petr veliký v tomto městě nechal vystavět obrovskou síť kanálů a taky mostů. Celkem se zde nachází 342 mostů a z toho neskutečných 22 mostů zvedacích. Kazaňská katedrála Na místě Kazaňské katedrály byl nejprve vybudován kostel. Založen byl v roce 1733 carevnou Annou Ivanovou. Později byl rozšířen v klasicistní komplex se středovou kupolí a sloupy. Je zde umístěna kopie ikony Matky Boží Kazaňské z 18. století.   Publikaci Petrohrad najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Vyzrajte nad cibulí – Jak krájet bez slz? II
Vyplázněte jazyk S vyplazeným jazykem budete vypadat velmi komicky, zato ale nebudete uplakaná. Cibulové aroma, které je součástí cibulových plynů bude nataženo k mokrému jazyku a nedostanou se k čichovému ústrojí. Pískejte si Asi vám je v této chvíli už jasné proč, že? Při pískání odlákáte všechny ,,pálivé částice‘‘ směrem od vašeho obličeje. Můžete si taky zpívat, ale dejte si pozor na nádechy, ty musí být velice jemné a ideálně by měly probíhat na druh straně od cibule. Pomůžou vám kontaktní čočky Je velmi zajímavé, že kontaktní čočky, zrakoví pomocníci jinak velmi náchylní na jakékoliv vnější podněty, vás dokáží dokonale ochránit před působením cibule. Vytváří totiž bariéru mezi očima a plynem. Slzení zamezí mnohem lépe než brýle. Svíčka vás zachrání I malý plamínek dokáže snížit proudění vzduchu, a tak se k vám cibulové esence nedostanou. Krájení u horké páry Když to nevyjde s ledovou vodou, vezměte si na pomoc teplý kohoutek nebo vařící vodu. Pára z konvice nebo pánve s vodou zafunguje tak, že cibulové pachy rozptýlí do místnosti. Na pomoc s technikou Pokud máte tu možnost, krájejte cibuli vedle digestoře, případně i větráku nebo okna. Samozřejmě musí jít o výfuk, nikoliv o foukání do vašich očí. Ventilace pachy z cibule rychle pohltí a vy budete mít po starostech. Drobné vybavení do kuchyně najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Používejte bronzer
Zvýraznit opálení nebo jen dodat pleti šmrnc? V obou případech se vám bronzer zaručeně bude hodit. Víte, jak ho používat? Pro začátek je třeba zmínit, že bronzer neexistuje pouze v jedné podobě, Seženete sypkou variantu, taky pudrovou a perlovou. Bronzer byste měla nanášet speciálním štětcem, počítejte s tím, že z něj třpytky jen tak nedostanete. Využívejte spíše služeb širokého štětce, kterým po aplikaci můžete zbytky bronzeru rozmést do stran. Bronzer se umisťuje do stejných pozic jako tvářenka. Nanášejte ho na lícní kosti, do linii mezi uchem a koutkem rtů. Vytvářejte jemné čáry. Pokud váš obličej nese ostré hrany, můžete aplikovat bronzer dokulata. Bronzer se vždy snažte nanášet do ztracena, nesmí být vidět jasné přechody mezi běžným nalíčením a bronzovým doplňkem. Se třpytkami to taky nepřežeňte, líčení by se mělo držet jemného duchu. Pod třpytivý doplněk je vždy nutné nanést krém a případně make-up nebo klasický pudr. Sypká směs na holé pleti neudělá vaší tváři dobře a navíc na obličeji moc dlouho nevydrží. Při aplikaci bronzeru se vyplatí používat taky konturovací tužky, které vám napoví, kam přesně byste měla toto líčidlo nanést. Bronz lze odlíčit klasickým způsobem. Nemusíte mít strach, že ho z tváří nedostanete. Otestujte bronzer v trochu jiné podobě Co takhle bronzující make-up? Najdete ho v našem e-shopu.  
Zobrazit článek >
 
Arnošt Lustig a Viktor Periss "Dívka s jizvou"
Arnošt Lustig se narodil v Praze, zde také vychodil obecnou školu a začal studovat na reálce, ze které však byl roku 1941 z rasových důvodů vyloučen (byl židovského původu), poté se vyučil krejčím. Pocházel z rodiny malého obchodníka. 13. listopadu 1942 byl poslán do Terezína a v průběhu války poznal i další dva koncentrační tábory, Osvětim a Buchenwald. V dubnu 1945 jako zázrakem uprchl z transportu smrti (z Buchenwaldu do Dachau) a ukrýval se až do konce války v Praze. Následkem holocaustu přišel téměř o celou svoji rodinu, což jej hluboce poznamenalo, a tak se jeho díla už od prvních povídkových souborů zabývají právě tematikou židů a druhé světové války. A takto bychom mohli pokračovat. Co však ale zůstává pravdou, je to, že A. Lustig byl skvělý spisovatel. A kdo miluje knihy s židovskou tématikou, ten si zajisté přijde na své s audioknihou "Dívka s jizvou" ve skvělém hlasovém podání precizního herce Viktora Preisse.   Produkt: audiokniha DÍVKA S JIZVOU Autor nám nyní předkládá svou novou prózu, která vznikla přepracováním stejnojmenné povídky. Podle této knihy připravuje režisér Milan Cieslar (mj. Krev zmizelého, Duše jako kaviár apod.) nový film. V příběhu se setkáváme s Jitkou Thelénovou, vychovávanou v Pražském ústavu pro rasově čisté dívky. Tam se dostala po smrti svých rodičů, kteří se stali obětí teroru po atentátu na Heydricha. V hlavní hrdince se sváří právě probuzená ženskost s nenávistí vůči všem, kdo se podíleli na ztrátě jejích nejbližších. Dospívající dívky se v ústavu musejí vypořádat s pevným řádem, který ve škole uplatňuje „Psí dáma“, učitelka Elsie Mayerfeldová. Zároveň jí trochu závidějí samozřejmost, s níž navazuje styky s muži. Dívka s jizvou mistrovsky líčí, jak člověk poznamenaný těžkým osudem se dokáže postavit zlu. Tuto audioknihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Co ženy rády, ale muži neradi? II
Přílišné opálení Sluníčko je jasné. V létě dělá hezká těla, opticky totiž zakrývá nedokonalosti a ještě udělá každou ženu hubenější. Je tu někdo, kdo by si nedal říct? Zřejmě ne. Muži si však stojí za tím, že opálení je hezké, dokud vypadá přirozeně. Jestliže navštěvujete solárium, v létě tuto činnost omezte nebo ji úplně vynechte. Kombinace solária a sluníčka navíc není zdravá. Nechte si možnost umělého opálení až na zimní sezónu. Trocha bronzu se líbí všem. Předstírání orgasmu a sex ve tmě Jedno horší než druhé. Muži vás při sexu chtějí vidět, potřebují sledovat vaše pohyby i výraz, jak si okamžiků užíváte. Možná taky chtějí mít pod kontrolou vaše vyvrcholení. Tím se dostáváme k druhému bodu. Je známo, že ženám obvykle trvá mnohem déle, než se dostanou k orgasmu. Pokud se vám to hned nedaří, nezoufejte a příště zkuste naplánovat větší předehru. Nebylo by vhodné, kdyby prokoukl to, že orgasmus předstíráte. Přestal by si být jist a mohl by být taky podezíravý k vašim citům. Takže pozor, takhle ne! Řasy až do vesmíru Oči zvýraznit ano, ale nepřehánět. Průzkumy ukázaly, že někteří muži jsou přímo alergičtí na nalepené řasy. Proč používat umělé doplňky, když můžete zvýraznit vlastní kukadla? S řasenkou však taky opatrně. Žádný muž se nechce koukat na řasy připomínající pavoučí nožičky. Raději řasenku zkombinujte s použitím tužky na oči a tmavých stínů. Válenky I mezi ženami panuje velmi odlišný pohled na válenky. Některé by na ně nedaly dopustit. Nosí je doma i venku, jiné je nesnáší. Muži však patří pouze do druhé kategorie. Válenky považují za vůbec nejhorší boty, které si žena může na nohu obout. Jsou prý nepřitažlivé, neslušivé a ještě moc chlupaté. Jaký máte názor na válenky vy?  
Zobrazit článek >
 
Potěšte svého kočičího miláčka
Chovatelé domácích mazlíčků se dělí na milovníky koček a milovníky psů. Ti první obdivují především kočičí nezávislost a samostatnost, nenáročnost na péči a pozornost. Zastánci pejsků chválí jejich poddajnost, oddanost a vděčnost. Ať je to jak chce, přítomnost zvířátka v domácnosti vyžaduje specifické podmínky, případně úpravy bytu. Taková kočička, zejména je-li temperamentnější, vyžaduje dostatek místa na hraní a ploch, na kterých si může brousit své drápky. Nemá-li je, hledá všemožná místa, která vnímá jako k broušení vhodná. A tak škrábe nábytek, koberce, židle a podobně. Nemá smysl jí v broušení drápků bránit. Lepší je jí vyhovět. V obchodech s chovatelskými potřebami lze zakoupit škrábadla všech velikostí, materiálů a barev. Domácí kutilové je také vyrábějí, což vyžaduje nejen fantazii a zručnost, ale i vhodný a odolný materiál. Ten je ale obtížně dostupný, kdo by dnes něco podobného kupoval, že? Doslechla jsem se i o kreativcích, kteří například zátěžovými koberci vylepují zárubně dveří či samotné dveře. Mne zaujal estetičtější nápad: rohové škrábadlo, které se upevňuje na roh místnosti. Má rozměry 28 x 80 cm, dostupné je i v rozměrech 28 x 52 cm, a béžovou barvu, která přirozeně splyne se stěnou. Kočičku jakéhokoli věku a velikosti jistojistě taková kratochvíle potěší. Rohové škrábadlo pro kočky vyrábí Karlie-Flamingo a naleznete ho mezi chovatelským potřebami v našem e shopu.
Zobrazit článek >
 
Stop srovnávání - každá z nás je nádherný originál
Ona má lepší postavu, hustší vlasy, hezčí nos a krásné oči! Proboha, ona má to nebo toho, co jsem chtěla já! Jakto, že jsem taková ...? Určitě i Vy jste se nejedenkrát srovnávala s nějakou ženou z pohledu vzhledu nebo s jiným člověkem, který má "lepší" (podle Vás) kariéru, dům, auto nebo život. A pak jste probděla nějakou tu noc s mučivými myšlenkami, které Vám nedaly spát a Vy se ptala sama sebe: "Proč ona/on a ne já?" a podobně. Srovnávání je zabiják sebedůvěry. Je to předem vždy prohraný boj. Nehodnoťte a nesrovnávejte se s ostatními. Pokaždé, když to uděláte, Vaše sebevědomí začne prudce klesat a Vy o sobě začnete tvrdě pochybovat. Možná Vám na nějakou chvilku zalichotí to, když potkáte někoho, kdo je z Vašeho pohledu slabší. Jste v klidu a nemáte tendence na sobě pracovat. Pokud víte o svých "slabinách", které chcete změnit nebo si jednoduše stanovíte nějaký cíl, kterého chcete v životě dosáhnout, srovnáváním s druhými pouze odvádíte Vaši pozornost od sebe samotné. Začnete směřovat jinam, než jste si sama vytýčila. Zničíte si tak postup ke svému lepšímu já. Pak přijde doba vnitřních muk, které pozvolna odejdou a Vy budete opět na začátku. Není to škoda? JE! Zapracujte na svém sebevědomí! Například s knihou JAK ZÍSKAT ZDRAVÉ SEBEVĚDOMÍ. Pokud budete plánovat nějaký cíl, rozvrhněte si jej na vícero etap. Je důležitější dosáhnout daného s úspěchem, kde cesta k uskutečnění bude chvilku trvat, než-li být pod tlakem, že nestíháte. Pokud už narazíte na někoho, s kým byste měla tendence porovnávání se, otočte své myšlenky k tomu, že si z dané osoby vezmete inspiraci. Co se Vám na daném člověku líbí, co chcete mít jak on? Každý den si říkejte, že se máte ráda. Každý člověk je krásný originál a byla by velká nuda, kdybychom se sobě podobali jako vejce vejci. Zařiďte si svůj krásný život. Kniha SROVNÁVÁNÍ, ZABIJÁK VAŠEHO SEBEVĚDOMÍ Vám pomůže stát se milujícím se člověkem, který ví co od svého života chce.
Zobrazit článek >
 
Dovolená pod stanem s dětmi II
Pokud s sebou vezete malé dítě, mělo by spát ve spacáku s vámi, aby nedošlo k jeho prochladnutí. Pokud máte dítě už starší, jsou mu tedy jíž více než čtyři roky, ideálně už pět, může ve spacáku spát samo. Je nutné mu ale koupit spacák vlastní. Kdyby váš potomek dostal spacák dospělácký, špatně by se mu s ním manipulovala a hlavně by mu v něm byla větší zima. Co se týče oblečeně, vybavte se pořádně. Dostatek ponožek a teplého oblečení je základ. Myslete na to, že když vám věci promoknou, jen těžko je usušíte. Je třeba zabalit si alespoň dva páry bot, pláštěnku a jiné věci do deště. Nezapomínejte však ani na sluníčko. Zabalte si plavky, pokrývku hlavy nebo sluneční brýle. Náležitě se vybavte i prostředky pro přípravu pokrmů a samotným jídlem. Zjistěte si, zda si někde v blízkosti kempu můžete nakoupit. Určitě si s sebou zabalte základní nádobí, tedy kotlík, vařečku, prkénko nebo nůž, nezapomínejte taky na hořák, případně sirky či zapalovač. Častou zapomenutou věcí bývá toaletní papír nebo ručník nebo obuv do sprch. Vezměte si s sebou baterku, která se vám bude jistě hodit. Kromě lékárničky myslete na veškeré dětské příslušenství, pleny, dostatek prádla a nezbytné hygienické potřeby. I když vámi vybraný kemp nabízí velké množství zábavy, určitě si s sebou vezměte ještě zálohu. Zabalte si karty pro sychravé dny, výbornou hrou je i Twister. Nezapomeňte ani na skupinové aktivity, vezměte si třeba míč nebo létací talíř. Chybět by vám mohli i hračky na pískoviště. Hurá! Vše již máte připraveno. Teď už nezbývá nic jiného, než si naplánovat samotnou cestu. Udělejte si časový plán. Připravit si můžete taky jednotlivé výlety. Tak honem balit a už se jen těšit na cestu. Nové mapy, atlasy nebo průvodce na cestu můžete vybírat zde. 
Zobrazit článek >
 
Sabrina Jeffries a její knihy II
Seznamte se s první dávkou romantických příběhů plných emocí, strachu, lítosti, ale i velké vášně. Knihy Sabriny Jeffries se vám dostanou pod kůži. Dávná tajemství Tento příběh se točí kolem lady Zoe, dnes obyčejné dámy, zítra možná hraběnky. Její cesta na vrchol měla být tak snadná. Otec ji na roli vysokého postavení připravoval již od jejího dětství. Najednou však nastane problém. Budoucí hraběnka totiž zjistí, že je možná dcerou cikánky Driny. Tato zpráva ji podlomí obě kolena. Nyní se totiž nemůže vdát z lásky, ale musí si vzít svého bratrance. Zoe to však nevzdává a obrací se na detektivní kancelář. Doufá, že tam ji specialisté pomohou. Případ dostane za úkol sukničkář Tristan, který vyšetřování nenápadně propojí s prozkoumáváním vlastního tajemství. Jak bude asi překvapen, až zjistí, že jsou případy vzájemně a dosti podivně propojeny? Dáma nikdy neprohrává Celia Sharpe si hledá ženicha. Poměrně na to spěchá, neboť do dvou měsíců musí splnit ultimátum své babičky. Vybere si celkem tři mladé kandidáty, které vyhovují jejím požadavkům. Teď ale ještě chybí je prověřit. Celia není důvěřivou ženou, a tak úkol dodá do detektivní kanceláře. Případu se ujímá Jackson, který začne Celii dodávat samé nemilé informace, které dívku ještě dostanou do ohrožení. Nakonec se do ni Jackson zamiluje a začne dělat všechno proto, aby jeho lásku opětovala. Kniha Dáma nikdy neprohrává je jednou z nejoblíbenějších mezi ženami. Zjistěte, proč tomu tak je.   
Zobrazit článek >
 
Ideální zdroje beta karotenu: Víte o nich?
Beta karoten je látka s aktivitou provitaminu A. Jedná se o žlučí či červený pigment, který produkují rostliny. Nenechte se však zmást tímto úvodním popisem. Beta karoten je k nalezení i v zelených potravinách. Jeden z padesáti karotenoidů je hojně zastoupen v mrkvi, mangu, nektarinkách, broskvích nebo řeřiše. Ze zelené zeleniny pak nejvíce ve špenátu, brokolici a kapustě. Významné množství beta karotenu je k nalezení taky v hrachu. Prvek se vyskytuje taky v živočišných produktech, možná správně odhadujete jeho výskyt ve vaječném žloutku. Drobnější podíl beta karotenu je pak obsažen taky v másle. Jak jste se již v úvodních slovech dozvěděla, beta karoten se mění na důležitý vitamin A. Bohužel tohoto prvku se v zelenině i ovoci vyskytuje méně a méně, vzhledem k průmyslovému hnojení a používání dusičnanů. Nejvíce beta karotenu v zelenině jednoznačně vyprodukujete na své zahrádce.   Beta karoten je pro organismus důležitý zejména z hlediska antioxidační funkce. Ničí radikály, odplavuje nežádoucí látky z těla. Podporuje metabolismus. Má úžasný vliv na zrakový orgán, podporuje ostrost vidění. Brání pronikání UV záření do pokožky. Podporuje imunitní systém. Beta karotenu by měl každý přijímat dostatek. Co takhle užívat ho pravidelně formou doplňku stravy. Produkt najdete ZDE  
Zobrazit článek >
 
Multifunkční hrnec MH-03
Nejsem žádný labužník, proto miluji víceúčelové kuchyňské pomůcky. Nabízejí totiž mimořádnou možnost kreativní přípravy potravin. Většinou jsou nenáročné na údržbu a  mají elegantní tvar, který se hodí do každé kuchyně. Po horkovzdušném fritovacím hrnci, ve kterém jdou udělat i muffiny, mě nadchl hrnec, který má dokonce 5 funkcí. Nerezový hrnec Orava MH-03 totiž dovede pomalu vařit – o hrnci na pomalé vaření jsem se již také zmiňovala, umí také grilovat – je vybaven grilovacím roštem, který lze použít jako rošt pro vaření v páře a smažit maso i zeleninu. Dokáže také jídlo ohřívat. Hrnec má nepřilnavý povrch, jídlo se v něm určitě nepřipálí. Můžete tudíž pracovat i jen s malým množstvím tuku či dokonce bez něj. Multifunkční hrnec Orava MH-03 má proto ambice zastoupit v kuchyni sporák s troubou a grilem i mikrovlnnou troubu. Díky skleněné poklici můžete sledovat, jak si příprava jídla aktuálně stojí. Hrnec je vybaven tepelnou pojistkou, proto se nemůže přehřát. Nastavení jeho činnosti se provádí na zabudovaném LED displeji s nastavitelným časem a teplotou. Dobu vaření nastavíte na časovém spínači se zvukem doprovázeným časovačem. Vnější stěny hrnce nepřejímají vnitřní teplo, pracuje-li, nespálí vás. Celkově má hrnec vnitřní objem až 5,5 litru a rozměry 44,5 x 30 x 31 cm. Lze ho mýt v myčce. Obdélníkový multifunkční hrnec Orava MH-03 zakoupíte v sekci Kuchyň.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Paříž IV
Seina Nezapomeňte se zastavit taky u Seiny a projděte si její nábřeží, které je lemované krásnými městskými domy a mnohými obchůdky. Zastavte se v některé z vyhlášených kaváren a nebo si udělejte krásnou fotografii na jednom ze 37 mostů Seiny. Seinské nábřeží je dokonce zapsáno na seznamu Světového dědictví UNESCO. Jestliže máte v oblibě jakékoliv plavby, jistě byste se měla vydat na okružní výletní plavbu, která je pořádána téměř každou hodinu. Lodě a plavidla vyjíždějí na Seinu ze spousty jejích míst. Eiffelova věž Co by to bylo za článek, kdybychom se nezmínili o největší dominantě Paříže, tedy o Eiffelově věži? Stavba byla vystavěna v roce 1889. Až do počátku třicátých let následujícího století si věž držela prvenství, co se týče nejvyšší budovy světa se svými 324 metry. Víte, že při její stavbě se ,,Eiffelovce‘‘ dostalo jenom samé kritiky? Nebyl téměř žádný umělec, který by věž nezkritizoval. Kdo by dnes tušil, že tato stavba bude tak oblíbená a obdivovaná? Věž má tři vyhlídkové plošiny, rozhodně se vyplatí vyjet si až na tu nejvyšší, kde je taky umístěna meteorologická laboratoř. Na Eiffelovu věž se vyplatí přijít podívat i večer, září několika barvami a rozhodně dodá vašemu výletu romantický nádech. Běžte si užít tento přepychový pohled. Palace de la Concorde Právě jste si přečetla název největšího náměstí Paříže. Jeho půvab dotváří přes tři tisíce let starý obelisk, který měří 23 metrů. Je popsaný hieroglyfy a ozdoben zlatou špicí. Na náměstí se taky nachází starodávná fontána. Toto náměstí je řazeno seznamu deseti nejkrásnějších náměstí Evropy. Nezapomeňte si pořídit jednoho z nejlepších pařížských knižních průvodců. Průvodce Paříž najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Vyrábíme si vlastní víno
Z většiny druhů ovoce můžeme připravit různé typy vín. Základními typy doma vyráběných vín jsou tzv. lehká stolní vína a vína dezertní. Stolní víno - označujeme víno s obsahem alkoholu 10 až 12 %, tzn. přicukřované jen natolik, aby po prokvašení zůstalo odolné vůči různým onemocněním. Hotové víno obsahuje jen nepatrné množství cukru, nebo vůbec. Dezertní víno - obsahuje 80 - 200 g cukru v 1 l, aby bylo chuťově vyvážené i přiměřeně odolné vůči dodatečnému prokvašení cukru, který do vína přidáváme po skončení kvašení, musí obsahovat minimálně 14 % alkoholu. Často se stává, že se kvašení zastaví. Musíme dodržovat určité zásady: ředit mošt vodou jen tolik, kolik je nutné pro snížení obsahu kyselin do moštu přidáváme celé množství cukru určené k prokvašení, zcela rozpuštěné a najednou pokud možno zakvasit mošt ihned po jeho vylisování pro rychlé rozkvašení umístit mošt do teplé místnosti kontrolovat dokvášející mošt a občas jej promíchat Prosté dezertní víno - získáme přicukřením 80 - 120 g cukru na 1 l vína. Vyrábí se z velmi aromatického ovoce. Dezertní víno likérové - přídavkem koření, suchých plodů, vinného destilátu a dalších přísad můžeme zhotovit dezertní ovocné víno podobné likérovým vínům. Vlastníte-li menší vinohrad, nebo si jen chcete vyzkoušet výrobu vína z hroznů, zakupte si praktickou příručku "Výroba vín u malovinařů", kde se dozvíte jak probíhá samotný proces výroby vína, základní informace o moderní výrobě vín a jiné zajímavé informace pro vinaře. Knihu "Výroba vín u malovinařů" zakoupíte zde: knihy.eiffeloptic.cz    
Zobrazit článek >