Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

  Produkt: Meruňkový olej lisovaný za studena Výrobce: Renovality Objem: 100 ml Je to ideální olej pro ošetření pleti i pokožky celého těla. Je vhodný pro všechny typy pleti. Meruňkový olej má výborné zklidňující a regenerační schopnosti. Můžete jej tak bez obav použít na citlivou pokožku i na pokožku dětí. Kromě toho olej ošetřuje a regeneruje suchou a popraskanou kůži, blahodárně působí při potížích s akné a ekzémy, pečuje o kůži poškozenou nadměrným opalováním. Meruňkový olej můžete použít i jako základ pro vlastnoručně vyrobený masážní olej či pleťový krém. Skvěle poslouží i na vlasové zábaly. Zaceluje konečky, suchým a poškozeným vlasům dodává lesk a jemnost. Meruňkový olej se s oblibou používá na regenerační zábaly rukou nebo chodidel. Použití: Aplikujte vtíráním do kůže a masáží dle potřeby i několikrát denně. Vnitřně užívejte kávovou lžičku 1-3x denně Složení: meruňka obecná (Prunus armeniaca, meruňkový olej lisovaný za studena) 100%. Tento olej zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Na péči o pokožku obličeje zapomene málokterá z žen, ať je léto, nebo zima. Nacvičí-li si totiž při troše sebekázně svůj kosmetický rituál, neustupuje od něj. Jiné to je s péčí o tělo. Nenechme se ale mýlit, že v době, kdy se rozhodně venku neodhalujeme, není třeba pečovat o pokožku zbytku těla. Teplé oblečení, které kvůli chladu prakticky neodkládáme, dává tělu zabrat. Pokožka často trpí suchostí, odřeninami a bolestivými prasklinami. Analogické je to s kůží chodidel. Zatímco v létě je ohrožuje chůze v otevřených botách, prach, případně průtrže mračen a následná vlhkost v botách. V zimě je to uzavřená a málo větrná obuv, nevhodné ponožky. Jak ulevit suchým a popraskaným chodidlům? Nejlépe je i v zimě navštěvovat pravidelně pedikúru a trochu času věnovat i domácí péči. Významně ji usnadní elektrické pilníky Scholl. Pracují na tužkové baterie. Můžete zvolit hrubost, brusné válečky jsou snadno vyměnitelné. Za sebe doporučuji mít hrubší s mořskými minerály na základní hrubé obroušení a jemnější na vyhlazení. V naší nabídce najdete pilník v sadě s válečkem na odstranění suché kůže. Následně je vhodné nohy ošetřit hydratačním krémem. S elektrickým pilníkem Scholl si už nikdy nezatrhnete punčochy. Zakoupíte ho v sekci Kosmetika.

Šlapací tříkolka, kovový rám, odnímatelná vodící tyčí, bezpečnostní ochranný rám a pás, možnost zablokování šlapadel, výklopný plastový košík. Včetně praktické tašky, kterou lze připevnit na vodící tyč. Rozměry 68x52x52 cm. Hmotnost 4,85 kg. Tříkolku koupíte v eshopu hracky.eiffeloptic.cz

Shou Mei je bílý čaj pocházející z Číny z oblasti Fujian. Vyniká kulatou medovou chutí s ořechovým aroma a je vhodný pro podávání ve větším kruhu přátel. Šálek čaje je jemně nahnědlý s tipickou prachovou chutí. Bílý čaj má obecně velmi jemnou chuť a vůni. Jedná se o velice výjimečný čaj – v minulosti byl tak vzácný, že ho směli pít jen čínští císaři. Jeho aroma bylo vysoce ceněno a císařům byl čaj podáván jako zázračný nápoj prodlužující život. V dnešní době si jeho předností všímá i západní svět a bílý čaj pozvolna dohání v oblibě zelený. Čaj působí jako antioxidant a podporuje fyzickou a mentální aktivitu. Pití tohoto čaje je vhodné pro: udržení zdravého chrupu podporu stavu kostí a kůže regulaci hmotnosti normalizaci hladinu glukózy v krvi metabolismus tuků podporu zdravého srdce Čaj Shou Mei zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz   

Sanicell™ je patentovaná směs Inositolu, IP6 (inositolhexa­fosfátu) a Ca2+-Mg2+, které se ve svém pozitivním účinku vzájemně doplňují, přičemž je tato směs obohacena o vitamin C a selen. Hlavní význam těchto látek je v posílení imunity organismu, zvýšení ochrany před nádorovými onemocněními a ve významné antioxidační a detoxikační kapacitě. Přípravek pro psy a kočky koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

Bambus je dobrou volbou pro lidi s nemocným oběhovým systémem. Vzhledem k tomu, že má bambusová látka termoregulační schopnosti, pomáhá udržet teplotu těla ve stálém přirozeném normálu. I když bambusové vlákno působí na dotek příjemným chladivým dojmem, látka se vyznačuje dobrou tepelnou vodivostí. Bambusové vlákno se může pochlubit o šedesát procent vyšší savostí než má bavlna. Nejen z tohoto hlediska je vhodné pro výrobu koupelnových pomůcek. Vhod přijde taky při vyrábění dětského textilu. Poslouží však taky módním fanynkám. Díky bambusu bude vaše pokožka moci dýchat a popustí potřebné drobné částice. Látka má antialergické, antibakteriální a antiseptické účinky. Je velmi jemná na dotek, čímž zajišťuje komfort a pohodlí každému svému nositeli. Bambus pomáhá proti zápachu a omezuje produkci částic, které zápach vytváří. Bambus má ve svých vlastnostech taky připsanou schopnost chránit organismus před napadením bakteriemi. Poradí si taky s plísňovými návštěvníky U bambusového oblečení je taky přímo pozoruhodné, že si dokáže poradit se škodlivými UV paprsky. Zvládne zachytit kolem devadesáti procent škodlivého záření, čímž hrdě převyšuje jakékoliv jiné textilní materiály. Pohodlnost nadevše! Bambus je skvělý taky v tom, že zajišťuje stoprocentní pohodlí nošení svému uživateli. Je příjemný, lehký a slušivý. Bambus se kromě látek využívá na výrobu nábytku, taky hudebních nástrojů. Bambusové vlákno lze prát na čtyřicet stupňů Celsia. Použití sušičky není pro materiál vhodné, přednost dejte raději přirozenému sušení oděvů. 

Nejlepší řasenka neexistuje, protože každému vyhovuje něco jiného a každý má na řesenku jiné požadavky. A nejhorší je, když už konečně najdete svoji oblíbenou řasenku, na kterou si můžete spolehnout, protože vám vyhovuje ve všech ohledech, firma ji najednou přestane vyrábět. Takže jste znovu na začátku v hledání té pravé řasenky. Výběr kartáčku podle požadavků Pokud máte středně dlouhé a řídké řasy vyberte si velký objemný kartáček Pokud máte krátké a husté řasy vybírejte mezi umělými kartáčky s krátkými hroty V případě, že máte řasy dlouhé, kupte si postupně se rozšiřující kartáček. Jestliže potřebujete řasy natočit, protože jsou rovné, použijte zakroucený tvar kartáčku. Vyzkoušejte Objemová řasenka BIG & Beautiful BOOM! pro zesílení řas jedním tahem. Řasenku koupíte v eshopu zde: eshopeiffel.cz

"Ovocná a plná vitality, svěží a jemná zároveň. Tato vůně obsahuje tóny dozrálého melounu, exotického liči a křehkého bramboříku. Elegantní čerstvé pivoňky, tak jako by byly právě utrženy v květinové zahradě, magnólie lehké jako dech a omamné jako frézie. Základem vůně je pižmo, santalové a cedrové dřevo, které vysílá konečné prohlášení o lásce.“ Design vůně Betty Barclay byl navržen tak, aby vyjadřoval ponoření se do moře květin. Křehké květy dávají designu smyslný a zasněný vzhled a přinášejí pocit jara. SLOŽENÍ: hlava - meloun, liči srdce - pivoňka, magnólie, brambořík, frézie základ - pižmo, cedr, santalové dřevo Parfémovou vodu Tender Blossom zakoupíte v eshopu zde: parfemy.eiffeloptic.cz

Život bez pšenice je podnětná kniha, která vám pomůže zhubnout a vyřešit celou řadu zdravotních problémů tím, že přestanete jíst pšenici a výrobky z ní. Napsal ji lékař kardiolog William Davis, jehož metoda má výborné výsledky. William Davis je preventivní kardiolog, který propaguje život bez pšenice a tímto svým unikátním postojem přispívá nejen k prevenci, ale k úplnému odstranění srdečních chorob. Je zakladatelem Track Your Plague, internetového programu prevence srdečních onemocnění, a často přispívá do odborných i populárních periodik. Žije se svou ženou a třemi dětmi ve Fox Pointu ve Wisconsinu a v jeho spíži nenajdete žádné buchty ani koblihy. Život bez pšenice rozhodně není jen kniha pro lidi, kteří trpí celiakií. Je pro každého, kdo má nadváhu, vysoký tlak a krevní cukr a kdo chce jednoduchou úpravou jídelníčku zlepšit své zdraví. Proč bez pšenice? Protože se tato plodina v průběhu staletí velmi změnila. Byla postupně geneticky upravována tak, aby přinášela co nejvyšší výnosy s vynaložením co nejnižších nákladů. Lidské zdraví bylo v tomto případě na druhé nebo až na třetí koleji. V praxi to vypadá tak, že krajíc pšeničného chleba vám zvedne krevní cukr víc, než celá polévková lžíce cukru.Život bez pšenice představuje opravdové příběhy lidí, kteří začali dodržovat plán stravování MUDr. Davise a po pár týdnech bez pšenice zažili na vlastní kůži pozitivní změnu na svém zdraví a kondici. Kromě plánu stravování naleznete v knize Život bez pšenice i mnoho inspirativních receptů, které vám usnadní přechod k novému životnímu stylu. Kniha pomůže každému, kdo chce zhubnout, zbavit se nepřiměřené únavy, žít zdravě a vyřešit vleklé zdravotní problémy např. s pomalým metabolismem. Úryvek z úvodu: Mezi zdokumentované účinky pšenice na lidský organismus patří stimulace chuti k jídlu, vliv exorfinů (jež jsou protikladem vnitřně produkovaných endorfinů a působí rušivě na mozek), nárůst hladiny krevního cukru, jenž spouští cykly, kdy se nasycenost střídá se zvýšeným apetýtem, proces měnící účinky, které oslabují šlachy a poškozují kosti, a aktivace nežádoucích imunitních reakcí. Konzumace pšenice má za následek širokou škálu nemocí, počínaje celiakií (těžká porucha zažívání vsyvolaná pšeničným lepkem) až po dlouhý výčet neurologických onemocnění, cukrovku, srdeční choroby, artritidu, neobvyklé vyrážky a ochromující schizofrenii. Pokud tahle věc zvaná pšenice představuje takový problém, pak by její vyloučení z jídelníčku mělo mít obrovské a velmi nečekané přínosy. Je to opravdu tak. Jako kardiolog, který denně prohlíží a léčí tisíce pacientů na srdeční nemoci, cukrovku a destruktivní účinky obezity, mohu osobně dosvědčit, že vypouklé, převislé břicho po prvních pár měsících zmizí, jestliže pacient ze svého jídelníčku odstraní pšenici. Rapidní a přirozený pokles hmotnosti v řádu deseti, patnácti i pětadvaceti kilogramů obvykle přivodí takové zlepšení zdravotního stavu, že nad ním žasnu ještě i dnes, po tolika letech praxe a tisících úspěšných případů.  

Náš voňavý příběh se postupně blíží k závěru. Pojďme si společně prohlédnout a přičichnout ke dvěma posledním kráskám. Už víte, která bude tou vaší? Kenzo Amour Začneme poměrně klidně. Vůnička Amour v tmavším růžovém tónu a krásném originálním flakonu se hodí pro každodenní nošení. Je inspirována láskou a láskyplnými prožitky s milovanou osobou. I když se nejedná o vyzývavou vůni, ale spíše příjemné osvěžení, neznamená to, že tato vůně postrádá špetku překvapení. Právě naopak. Budete překvapeni z esencí rýžového pudinku, do kterého se postupně přimíchává špetka vanilky s lístky růže. Parfém je hřejivý a nápaditý, dotvoří vaši osobnost. Přičichněte si taky k této vůni v elegantním flakonu, jehož tvar má připomínat křivky ženského těla. Základ: rýže, vanilka, bílý čaj Srdce: kadidlo, santalové dřevo Hlava: květinové tóny, thanaka Kenzo World Méně známá, ale stejně tak smyslná jako všechny ostatní její sestry, to je vůnička World. Již její název ukazuje na velkolepost. Vůně se prezentuje flakonem s tvarem oka, který na celý svět hledí. Svým detailem je jedinečný nejen flakon, ale celá tato vůně. Spojení esencí je jiskřivé, dynamické a hravé. Jistě taky velmi oblíbené, neboť právě tento parfém se dočkává mnohých ocenění svých uživatelů. Nadchne vás spojení jasmínu spolu s ovocem, které se hodí právě do slunečných dní plných energie i romantiky. Základ: ambroxan Srdce: pivoňka, egyptský jasmín, květinové tóny Hlava: červené ovoce Ponořte se do japonské exotiky a zažijte neodolatelný zážitek s jednou Kenzo vůní. Prohlédněte si naši nabídku zde: parfémy.eiffeloptic.cz.

Zajistit dětem nerušený spánek a zároveň mamince prostor k jiné práci, než-li je péče o miminko zajistí DIGITÁLNÍ CHŮVIČKA KS-4248. Ze svých zkušeností vím, že jako máma s prvním miminkem jsem byla velmi bojácná. Také jsem byla až příliš opatrná v situacích, které se s dalším dítětem stávají banalitami. Když jsem dávala dítko spát do postýlky, neustále jsem chodila jsem kontrolovat, zda-li se něco nestalo nebo zda se neprobudilo. A ono běhat z patra do patra, když potřebujete na něčem pracovat nebo vám příjde někdo na návštěvu, není zrovna příjemné. Tím ovšem nenebádám k odložení pečovatelkých povinností o miminko. Velmi zajímavým a skvělým řešením bylo zakoupení digitální chůvičky, která přenáší nejen zvuk, ale také máte viditelný přehled o tom, co vaše miminko právě dělá a to díky kvalitnímu barevnému displeji. Můžete tak při práci doma i na zahradě sledovat, jak se vašemu dítěti zrovna daří. A pohotově zareagovat na nečekanou situaci. Digitální chůvička KS-4248 má navíc skvělou vychytávku. Díky čidlům na indikaci teploty vás chůvička upozorní na kolísající teplotu v dětském pokoji. V případě velké nutnosti může zahrát i ukolébavku, avšak tuto funkci jsme doma nikdy nevyužili. Uspávání dětí jsem vždy dělala osobně a ráda.

Římský hrách alias cizrna je luštěnina k nezaplacení. Její konzumace je vhodná téměř při každé dietě. Obsahuje mnoho vitaminů, konkrétně A, B, C a E. Dále stopové prvky železo, draslík, mangan, vlákninu, hořčík, zinek nebo fosfor. Lékaři doporučují jíst cizrnu alespoň jedenkrát týdně, neboť je výborným zdrojem všeho pozitivního pro náš organismus. Cizrna se navíc řadí do nízkokalorické stravy, pomáhá urychlit pocit plnosti. Jídla tedy díky ní sníte méně. Po cizrně rozhodně neztloustnete. Jen si dejte pozor na to, že luštěniny nemusíte sníst zas tak velké množství, aby váš příjem nepřevýšil denní výdej. Hrneček vařené cizrny obsahuje kolem 270 kalorií! Cizrna sice není tučná, ale cukru má více. Budete potřebovat: Cizrnu (250 g) Cibuli (1 ks) Červenou papriku (1 ks) Kapie (100 g) Sušená rajčata (100 g) Petržel (čerstvá, 3 stonky) Římský salát (1/4) Koriandr Citronová šťáva Ocet jablečný Balsamico Cukr Olej olivový Sůl Bazalka Postup: Uvařte cizrnu dle návodu. Mezitím prokrájejte veškerou zeleninu na drobné kousky. Sušená rajčata můžete nechat v kuse nebo je překrojit jen na polovinu. Jakmile se vám uvaří cizrna, nechte ji vychladnout a následně přimíchejte do připravené zeleniny. Dochuťte dle potřeby výše zmíněnými surovinami. Pokud jste na salát použila sušená rajčata v oleji, můžete je místo olivového oleje přidat olej z rajčátek. Pochutnejte si! Publikaci Saláty s láskou plnou dalších skvělých receptů najdete zde. 

Krémy po opalování Opalovaní je pro pokožku prospěšné díky tomu, že ze slunce čerpáme vitamin D. Z hlediska krásy je však opalování i nepříjemné. Pokud nebudete používat dostatečnou péči po opalování, přispějete tak ke stárnutí pokožky. Nezapomínejte proto na regenerační krémy nebo spreje, které povzbudí pokožku, která strávila část dne na slunci. Odličujte se Jak již bylo řečeno, pleť je v létě namáhána víc než dost, a tak je nutné ji opravdu pravidelně odličovat. Každý večer je odlíčení samozřejmostí, avšak vyčistěte pleť i ráno po probuzení. Budete se divit, kolik látek za noc vyloučí. Navíc ji díky této proceduře skvěle osvěžíte. Používejte masky na obličej Hýčkejte svou pleť ještě víc! Jak na to? třeba za pomoci kvalitní masky na obličej, která vaši pokožku regeneruje a navíc ji posílí do dalších dní. Masek je obrovské množství, je vhodné nepoužívat stále jen jednu, ale naopak ji střídat s jinými. Pokožka by si totiž na masku mohla navyknout až tak, že by ji začala vyžadovat. Připravte si pro vaši pleť překvapení v podobě vzorku masky a když bude vyhovovat, pořiďte si větší množství maskového zázraku. Peeling Obrušovat svou pokožku a zbavovat ji nežádoucích látek, odumřelých buněk nebo loupající pokožky je nutné v každém ročním období, ale v létě je to nejnutnější. Už pocení přispívá k rychlejšímu ucpávání pórů a jiné částice tomu nepřidají. Vyberte si peeling speciálně na obličej, ten tělový by nemusel být k pokožce tak šetrný.    

Když se řekne věneček, nejspíš se Vám vybaví kruh. Ten i doposud symbolizuje slunce a věčnost a také ochranu. Nejen stavby z dob minulých byly budovány do kruhu, tak i každý hospodář své obydlí obsypával pískem dokola, aby je chránil před nečistými silami. Například o Vánocích se řetězem obtočily nohy svátečně prostřeného stolu, aby se rodina za rok opět celá sešla.  Tradice a symbolika věnečků a věnců 8.) o Dušičkách Nejčastěji se s věnečky setkáváme při oslavě svátku: Památky zesnulých.  Již Slované zapalovali svíce na hrobech a pokládali zde kytice a věnečky. Tím vyjadřovali úctu k zesnulým a to 4 x do roka: o Velikonocích o Svatodušních svátcích (v létě) o Dušičkách o Vánocích 9.) o pohřbech Stějně jako na počátku života, tak i na jeho konci se setkáváme s věnci.  Pohřební věnce se od těch předešlích líší svojí velikostí - jsou rozměrově větší. Dříve se vyvazovaly na dřevěné kruhy, později se vypichovaly do podložek ze slámy. První pohřební věnce byly pouze zelené. Později se používalo na výzdobu: živých květů papírových - povoskovaných květů Klasický celozelený věnec z listnatých a jehličnatých stromů symbolizoval přechod do nového života.  

Výkonnějším a tedy dražším zmrzlinovačům musíte nechat na výrobu zmrzliny dostatečný čas. Paradoxně nejlevnější přístroje mají zmrzlinu hotovou ani ne za hodinu, ale následně je nutné dochlazení směsi v mrazáku. Větší stroje připraví zmrzlinu se vším všudy, ale je třeba dát jim na to patřičný prostor. Příprava zmrzliny může trvat až několik hodin. Je to z důvodu přítomnosti vlastního chladícího zařízení, které však zatím nedokáže mrazit až tak rychle. Na co si dát dále pozor při vybírání zmrzlinovače? Prohlédněte si pořádně jeho součástky a materiál. Pokud plánujete zmrzlinu připravovat často, měla byste volit spotřebič z nerezu nebo oceli. Plastové metly i nádoby by se mohly časem poničit či dokonce zohýbat. Co se týče nádob, zajímejte se taky o jejich objem. Měla byste si vystačit s jeden a půl litrovou miskou. Myslete taky na možnost uskladnění spotřebiče. Před jeho nákupem vymyslete, kam se vám vejde a vyberte místo pro uskladnění. Nezapomeňte ani na mrazák. V případě nákupu zmrzlinovače bez chladiče by se jeho nádoba měla vejít do mrazáku. Ne vždy znamená vyšší cena větší kvalitu, ale obvykle to platí. Cena u zmrzlinovačů vám taky napoví délku přípravy pochoutky. Jak již bylo řečeno, levnější stroje jsou většinou rychlejší. I když na internetu najdete mnoho návodů a receptů k výrobě kvalitní zmrzliny bez stroje, připravujete se o delikátní chuť, kterou vám zmrzlinovač nabízí. Zapomeňte na nanuková tvořítka či podobné předměty a tvořte zmrzlinu jako ze zmrzlinárny klidně každý den! 

Několikrát do měsíce si v našem magazínu můžete přečíst o léčivé rostlině, plodu, někdy i stromu. Určitě nám dáte za pravdu, že léčivá síla bylin je určitě víc známá než účinky, které nabízí dřeviny, hlavně mohutné stromy. Proto jsme se rozhodli sestavit pro vás speciální sérii článků, která se nebude věnovat jen jednomu pokladu přírody. Představujeme vám stručný výběr stromů s významnými léčivými účinky. A jaký vliv na zdraví vám přinese konkrétní dřevina se již dozvíte v našem článku. Zaměříme se především na stromy nám dostupné, které rostou v našem podnebném pásu. Borovice Borovice má silné esence. Pokud její větve postavíte doma do vázy, dokáže vám provonět celý byt. Kromě této vlastnosti dokáže taky bojovat proti klasické chřipce. Léčí rýmu a kašel, celkově má vliv na dýchací ústrojí. Vyzkoušejte. Lípa Asi víte o tom, že lipový čaj se připravuje především v době chřipek a taky pokud vás trápí nemoc dýchacích cest. Lípa však pomáhá taky s trávením. Podporuje pohyb střev. Má vliv taky na srdce a celou srdeční činnost. Funguje i jako zklidňující prostředek. Co se týče lípy, máte mnoho možností, jak tento mocný strop využít. 

Kdo by si nepřál, po únavném dni v práci, večerní masáž zad. Nejen práce u počítače, ale i kdejaká manuální práce způsobuje jejich bolest a ztuhlost. Nejpříjemnější způsob jak zádům ulevit je masáž. Můžete si ji dopřát od profesionála, nebo můžete požádat Vašeho partnera. POLOHA TĚLA: lehněte si na pevnou a rovnou podložku - můžete využít i podlahu s podložkou natáhněte nohy, ruce si dejte podél těla hlavu dejte na stranu - po několika minutách polohu hlavy vystřídejte ZAHŘÁTÍ  před každou masáží je důležité zahřátí těla postačí Vám nahřátý ručník položený na zádech i masážní olej před nanesením na záda se musí zlehka nahřát MASÁŽ masírují se pouze svaly! se začíná od horní části hýždí se provádí táhlými pohyby obkružte hýždě a pokračujte směrem k šíji k masáži zapojte i jednotlivé prsty používejte hnětení rukama nesmí být bolestivá Délka masáže je vhodná od 30 do 60 minut.          

Atopický ekzém je kožní onemocnění většinou alergického původu. Vyznačuje se jako červená kožní vyrážka se suchým povrchem, nepříjemně svědí, často je rozpraskaná a někdy i mokvá. Nejčastěji se objevuje na loktech, zápěstí, krku, pod koleny nebo na obličeji. Šupinky na kůži mají na následek svědění, a pokud si ekzém začnete škrabat, poruší se kožní bariéra a usnadní se průnik alergenů do kůže.  Hlavně jemně Protože tvrdá voda a mýdla kůži vysušují, měli byste si místo ekzému omývat destilovanou vodou a přípravky respektující pH pokožky.  Začněte se hýčkat Po koupeli se vždy namažte tělovým krémem nebo mlékem, aby se pokožka nevysušovala. Nejlepší volbou jsou přípravky obnovující hydrolipidický film na povrchu kůže a její mikrobiální rovnováhu. Je to zvláštní, ale mikroorganismy žijící na povrchu kůže, které se každý večer snažíme smýt, zodpovídají za její zdraví a správnou funkci. Pozor na to co jíte Atopický ekzém se může objevit jako alergie na lepek nebo laktózu. Zkuste je vyčlenit z jídelníčku. Zároveň také omezte čokoládu a kořeněná jídla. 

Dnes ráno mě v obchodě, hned u vchodu, vyděsila plata čokoládových mikulášských a vánočních figurek. Připomněla mi, s jakou rychlostí se blíží období nákupů a rozdávání dárků. Pro děti období očekávání a psaní dopisů Ježíškovi, pro dospělé hlavně stresu, chvatu a nakupování dárků. Jsou tací, kteří mají vánoční dárky nakoupené již koncem prázdnin. Opakem jsou lidé, kteří nakupují dárky na poslední chvíli, nejlépe 23. prosince. Zkuste nebýt ani jedním z extrémů. Můžete se pro začátek porozhlédnout například mezi Šperky v našem obchodě. Začnete-li si prohlížet nádherné stylové brože, jistě z nich nespustíte oči. Některé, například červená soví, jsou opravdu nepřehlédnutelné. Navíc ji nyní zakoupíte za sníženou cenu. Lehoučká červená sovička o rozměrech 5 x 3 cm je vyrobena ze syntetické kůže a kombinace lesklých krystalů Preciosa s Swarovski. Brože, nejen ty soví, nabízíme také v dalších barevných variantách. Stačí si vybrat.

Jílový peeling, který si můžete vyrobit je obohacený o bambucké máslo a přírodní oleje. Těmito přísadami zvýšíte jeho exfoliační a hydratující účinky na Vaši pokožku. Esenciální oleje Petitgrain a Citronová tráva dodají elán, proto je vhodné tento peeling používat při ranní sprše. Konzistence peelingu je tužší, proto jej uložte do širší sklenice. DOMÁCÍ VÝROBA: Tělový peeling Budeme potřebovat: 16 g chia semínek 14 g růžového jílu 14 g bambuckého másla 20 Olivem 1000 52 ml oleje z rýžových otrub 28 ml břečťanového výluhu 10 g nečištěného kokosového oleje 24 ml jojobového oleje 20 g manukového medu 10 kapek esenciálního oleje Petitgrain 10 kapek -II- Citronová tráva Další vybavení: malý horkovzdorný talíř nebo miska horkovzdorná sklenice teploměr tyčový mixér Postup: Chia semínka a růžový jíl vložíme do horkovzdorného talíře/misky a dáme na 30 minut do trouby do předem vyhřáté trouby na 100oC. Zbývající ingredience, kromě esenciálních olejů, odměříme do horkovzdorné sklenice. Sklenici vložíme do kastrolku s jemně vřící vodou a za stálého míchání zahříváme. Všechny ingredience se musí rozpustit. Avšak se vyvarujeme VARU! Sklenici vyjmeme z vody a tyčovým mixérem promixujeme danou směs. Necháme mírně vychladnout. Přidáme chia semínka a jíl. Poté přidáme esenciání oleje. Vše důkladně promícháme. Směs peelingu vlijeme do čisté sklenice. Jakmile začne směs tuhnout, promícháme ji, aby se chia semínka rovnoměrně rozdělila.   Vyzkoušejte další recepty na domácí kosmetiku podle knihy PŘÍRODNÍ KOSMETIKA - JAK NA TO.

Perfektní dárek, který udělá radost všem těm, kterým záleží na fyzickém i psychickém zdraví. Reflexní podložka pro masáž nohou je cestou ke zdraví a tělesné i psychické pohodě. Rolovací podložka má na sobě různě velké hroty, které stimulují body na Vašich chodidlech, a tím uvolňují napětí v celém těle. Procházejte se po ní 20 – 40 minut, několikrát do týdne, a ucítíte změnu. Obsahuje diagram s popisy akupresurních bodů na chodidlech. Pouze svou vlastní váhou dosáhnete příjemně „pichlavé“ masáže. Každý ale máme jiný práh bolesti, proto na poprvé použijte tlusté ponožky, přikrývku či ručník, aby jste zjistili, co je vám příjemné. Věřte, že se po dlouhém dni na nohou nebudete moci dočkat, až se doma po této podložce projdete. Rozměry: 138 x 34 cm Upozornění: podložka není zdravotní pomůckou, neléčí závažné onemocnění ani není jejich prevencí. V takovém případě konzultujte používání podložky se svým lékařem. Nepoužívejte déle než 1 hodinu denně. Podložku pro masáž nohou koupíte v eshopu darky.eiffeloptic.cz

Rozešli jste se a on je najednou zpět a chce vás zase zpátky. A vy najednou přemýšlíte, jestli to má smysl nebo byste měli jít každý svou cestou. Možná dokonce zafunguje vzpomínkový optimismus ve smyslu, vždyť jsme spolu byli šťastní a ve vztahu to klapalo, že na pár chybiček, tak proč tomu nedat šanci, ale stejně tam jsou určité pochyby. Kdy tedy má cenu opět vstoupit do stejné vody? Když jste se s ním rozešla vy a najednou zjistila, že bez něj nemůžete žít a chyby má každý, i vy. A hlavně, že ty jeho chyby nejsou nepřekonatelné. Příčina rozhodu nebyla ničí vina, možná přišla nějaká stresová situace, nemohli jste spolu trávit tolik času anebo se to týkalo stresu v zaměstnání. Tohle všechno přeci můžete vyřešit spolu a být si oporou. Bývalý přítel za vámi přišel s omluvou, za svou chybu, kterou si uvědomil a chce vše napravit a zapracovat na sobě. O všem si promluvte a začněte spolu zase randit. V případě, že vás podvedl, vy jste se s tím vypořádala, odpustila mu a jste připravena mu znovu důvěřovat, tak mu můžete dát šanci. Ale připravte se na to, že získání důvěry bude hodně těžké a on se bude muset připravit na to, že se bude muset hodně snažit. Druhou šanci si hodně rozmyslete u alkoholika, sukničkám, pokud vám ubližoval fyzicky nebo psychicky a v případě, že už jednu šanci dostal.

Vzpomeňte si s vašimi dětmi i na své dětství a pořiďte jim hrající káču. Kovová hračka má průměr 16 cm a děti určitě zaujme motiv lesních zvířátek. Káča také hraje melodii, takže si s ní děti užijí spoustu legrace a navíc si budou rozvíjet svojí motoriku i trpělivost, když se jim zrovna nebude dařit jí roztočit.  hrající káča o průměru 16 cm rozvíjí dětskou motoriku i trpělivost motiv lesních zvířátek při roztočení hraje melodie Hrající káču koupíte v eshopu hracky.eiffeloptic.cz

Velikost žehličky Dále je vhodné pozastavit se nad velikostí žehličky a zejména žehlící plochy. Zvažte, zda žehlička není moc velká, jestli se vám dobře drží rukojeť. Pak taky dbejte na prozkoumání žehlící plochy, která by neměla být příliš malá, aby neprodloužila čas žehlení prádla. Cenová kategorie Jednotlivé druhy žehliček se od sebe cenově liší poměrně výrazně. Pořádně si promyslete, jakého pomocníka potřebujete a zda vám bude plně vyhovovat. V našem dalším článku se dozvíte, jak jsou jednotlivé typy žehliček ohodnoceny cenově a které je vhodné si vzhledem k vašim preferencím pořídit. V tomto momentě vám jen prozradíme, že nejméně nákladná pořizovací cena se pohybuje kolem suchých žehliček. Nejdražší jsou pak žehlící lisy nebo pomůcky s parním generátorem. Další důležité poznatky Při výběru se zaměřte na celkový design příslušenství. Prozkoumejte design tlačítek a celého ovládacího panelu. Pokud vybíráte žehličku s napařovací funkcí, ujistěte se, že je nádoba žehličky dostačující a vy nebudete muset každých dvacet minut doplňovat do žehličky vodu. Prozkoumejte všechny funkce žehličky. Zjistěte, jak pracuje napařování a doplňování tekutiny. Zkontrolujte si regulaci teploty a její rychlost, určitě nechcete mezi ochlazováním a nahříváním žehličky čekat dlouho. Kromě nastavitelné teploty je dobrou funkcí taky regulace páry. Na některé látky se hodí vypustit pouze minimální množství kouře, jiný materiál zase potřebuje její velké množství. Příval páry by měl jít taky snadno vypnout. V další sérii článků se zaměříme na druhy žehlicích pomocníků. Výběr žehličky je snazší než si myslíte, s námi si snadno vyberete tu pravou. 

Rozvedla jste se a jste nyní na vše sama a navíc zklamaná všemi muži. Okolí do vás hučí, že to není konec světa, ale jak dál, to vám nikdo neřekne. Jak se budete seznamovat s někým novým a hlavně kde ho potkat? V současné době se v Čechách rozvádí polovina manželství, což je dost smutné. Ale na druhou stranu, do seznamovacího oběhu přibývají pravidelně tisíce mužů a žen. Po zkušenostech z nepodařeného manželství, a pokud máte ještě děti, seznamování nebude nic jednoduchého, jako v době, kdy jste byla ještě single. V první řadě, se přestaňte obviňovat. Za druhé, nespěchejte a do ničeho se nenuťte. Pravý čas začíná v době, kdy se přestanete pitvat v chybách, které rozvod způsobily anebo se přestanete bát, že už se nikdy neseznámíte. Nechte tomu volný průběh. Za třetí, nyní máte spoustu času dát si svůj život do pořádku, než se vrhnete do nového vztahu. Za čtvrté, neberte za vděk prvním mužem, který se zamane, jen abyste měly mužskou oporu. Nemuselo by to skončit dobře.

Budapešťská zoo Zoologická zahrada v Budapešti patří do první pětky nejstarších zoologických zahrad tady u nás. Je však zahradou spíše menší. Od roku 1866, kdy byla vybudována je stále zdokonalována a renovována. Nachází se na území městských sadů, kde najdete taky botanickou zahradu, která k zoo náleží. V Zoo Budapešť si můžete prohlédnout kolem 700 druhů zvířat a 2000 druhů rostlin. Nepřijde taky o architektonický prožitek. Některé pavilony jsou dnes již totiž uznávanými památkami a cennostmi města. Markétin ostrov Tento ostrůvek uprostřed Dunaje se trochu podobá našemu pražskému Střeleckému ostrovu, je však jen asi stokrát větší. Markétin ostrov v Budapešti je asi tři kilometry dlouhý a půl kilometru široký. Nachází se zde mnoho rekreačních zón od parků a ž po lázně. Najdete zde dokonce i stadion. Původně se na tomto místě nacházely ostrovy tři. Ty však byly uměle spojeny. Na místě najdete například hudební fontánu, zoo, japonskou zahradu, vodárenskou věž nebo památník, který připomíná sté výročí Budína a Pešti. Najdete zde taky kino nebo hotel. Ostrov je oblíbený jak mezi turisty, tak i u domácích, kteří si sem chodí zasportovat nebo jen odpočinout. Na Markétin ostrov se dostanete pomocí Markétina mostu. Szoborpark Szoborpark neboli park soch je soubor socialistických pomníků Lenina, Engelse, Marxe a dalších významných osobností své doby. Tyto sochy byly do Budapešti dovezeny po pádu režimu a ihned začaly zdobit náměstí. Nyní se sochy nachází na jednom místě pospolu. Chcete o městu vědět víc? Pořiďte si spolehlivého průvodce, který vám o městu poutavě povypráví, ale taky vás v něm šikovně provede. S knihou Budapešť – inspirace na cesty se rozhodně neztratíte! Publikaci si můžete koupit zde.  

Kříž Dovolím si na začátek ještě dodat malou specifikaci kříže jako takového. Jeho základní vlastnost se pravděpodobně nezměnila už od starověku. Již staří Řekové i Egypťané považovali tento ornament za symbol setkání a tajemství. Z tohoto důvodu byl umisťován na mnohá důležitá místa. Byl taky nošen na nejvyšší kopce, aby dával najevo spojení nebe a země, Boha a obyčejného lidu. V křesťanské víře byl kříž samozřejmě spojován s již zmíněným ukřižováním, a tak si dodnes nese nálepku něčeho svatého. Velikonoční vajíčko Pro to, čím je vlastně o Velikonocích vajíčko a kde se vlastně vzalo, neexistuje jednotné tvrzení. Asi nejvíce lidí by vám na položenou otázku odpovědělo, že vejce je počátkem života každého tvora. Již od pradávna bylo vejce symbolem plodnosti a taky úrody, proto ho najdeme i v pohanských Velikonocích, tedy ve Velikonocích jakožto oslavách jara. A proč se dnes vajíčka o velikonočních svátcích barví? Tak na tuto odpověď si počkejte v článku o malování vajíček. Velikonoční oheň ,,Opravdu k Velikonocím patří oheň?‘‘ Takto jsem při zjištění o spojení Velikonoc s ohněm reagovala já. A vy? Máte oheň s nimi spojený? Co podle vás tento zdroj tepla a světla symbolizuje? Oheň byl vždy nejen pro křesťany něco posvátného. Oheň oficiálně startuje velikonoční slavnosti o Bílé sobotě. Ve spojení s kostely je v některých městech, i když v této době již spíše pouze v malých vesničkách, stále udržována tradice pronášení světla ulicemi. Průvod vede až do kostela, kde i malý plamínek tmavou místnost rozzáří. Pomlázka a voda Pomlázka je symbolem mladosti a svěžesti. Proto si chlapci vyrábí pomlázky z mladých jarních proutků a všem dívkám předávají pomocí jemné koledy vlastnosti pomlázky, tedy jarního proutí. Děvčata pak mají na oplátku pro chlapce připravená vědra vody, kterými je polévají. Ne vždy však zůstali mokří jen chlapci. :-) Voda jim přinesla takovou malou očistu těla i duše. Čistá studená voda totiž dokázala z člověka vypudit všechny hříchy. Voda byla prospěšná i po zdravotní stránce. Člověk, který byl polit, celý rok údajně neonemocněl. Zajímá vás tato tématika více? Ráda byste se dozvěděla mnohé další o našich dvou největších svátcích, jimiž jsou Velikonoce a Vánoce? V tom případě zamiřte do e-shopu, kde můžete objevit CD Vánoce a Velikonoce v úvahách Tomáše Halíka. CD najdete zde.  

Obchody jsou plné přípravků, které slibují, že s pletí provedou takřka zázraky. Mladé pleti postačí důkladné čištění, detoxikace a dostatečná hydratace. S rostoucím věkem potřeby pleti výrazně rostou. Potřebuje přidat na výživě, osvěžení, zároveň také působit anti-age, tzn. zpevňovat a vyplňovat případné vrásky. Trendy navíc velí, že vše by mělo být maximálně přírodní, šetrné nejen k pleti, ale také k přírodě. Všechny tyto požadavky naplňují produkty Nuxe. Obsahují mimořádně vysoký podíl přírodních složek - až 98%. Vynikají skvělou kvalitou, snášenlivostí a účinnosti. Zpevňující noční krém Nuxuriance Ultra v zeleném kelímku je ultra zpevňující. Přestože výrobce uvádí, že je určen pro všechny typy pleti, nejlépe sedí pleti zralé. Dobře ho snáší všechny typy se sklony k přecitlivělosti. Nuxuriance Ultra se zaměřuje na všechny projevy stárnutí pleti. Kromě zpevnění a hydratace poskytuje také rozjasnění, zjemnění a vyhlazení hlubších vrásek. Během noci regeneruje, stimuluje obnovu kožních buněk a navrací hutnost. Zpevňující noční krém Nuxuriance Ultra obsahuje takřka 93% přírodních složek. Zakoupíte ho za zvýhodněnou cenu ve výprodeji sekce Kosmetiky.

Zboží: Top Sunset Smooch Top Pristine ERJWT03081-WZA0 Značka: ROXY Velikosti: S, M Materiál: 100% viskóza., Dámský top od Roxy, v bílé barvě, vyroben z kvalitního materiálu, příjemně se nosí, volný krátký střih s kratšími rukávy, rozepínání na knoflíky, nechybí logo výrobce. Tuto krásnou tuniku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

Vlasový korektor dokonale zakryje šediny a odrosty. Stačí pouze 3 vteřiny a vaše vlasy budou vypadat jako po návštěvě salonu. Popis Vlastnosti: kryje šedivé nebo světlejší odrosty, sjednocuje barevný odstín vlasů, opakované použití, vydrží až na 30 aplikací barvy, z vlasů se odstraní umytím, lehká textura. Jak používat Před použitím dobře protřepejte. Aplikujte ze vzdálenosti přibližně 10 cm na suché vlasy. Nechte zaschnout. Vlasový korektor od Loreal Paris koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

RECEPT: Králičí pyré Ingredience: 500 g králičího masa 500 g vepřového hřbetního sádla v celku sádlo na smažení 1 cibule 200 g vepřových jater 2 vejce mletý muškátový květ mletý černý pepř kůra z 1 citronu sůl přepuštěné máslo na zalití Postup: Králičí maso uvaříme v osolené vodě doměkka. Sádlo nakrájíme na kostičky a vyškvaříme. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a na pánvi na sádle osmažíme dozlatova. Uvařené králičí maso obereme, syrová játra a škvarky s cibulí umeleme najemno. Vše smícháme. Pokud je směs příliš hustá, přilijeme trošku králičího vývaru. Vmícháme vejce a ochutíme kořením, citr. kůrou a solí. Paštiku přendáme do sklenic a zalijeme přepuštěným máslem. Uzavřeme víčkem. Konzervujeme ve vodní lázni při 90oC asi 12 minut.

Značka Lacoste vznikla v roce 1933. Založil ji známý francouzský teniska René Lacoste, kterému neřekl nikdo jinak než Krokodýl nebo Aligátor. Tato přezdívka Lacostu inspirovala natolik, že ji použil v návrhu svého loga. Jeho spoluzakladatelem se stal André Gillier. Své štěstí v módě se pokusili najít tyto dva francouzští hrdinové až po skončení vrcholové sportovní dráhy. Společnost byla nejprve zaměřena pouze na oděvní průmysl, který se orientoval hlavně na tenisové a jiné sportovní oblečení. V současné době proniká značka i do světa obuvi, doplňků a samozřejmě i parfémů. Touch Of Pink Snad nejtypičtější toaletní vodou pro ženy od značky Lacoste je právě růžový flakon s názvem Touch Of Pink. Toaletní voda je vhodná pro mladé dívky a ženy, které se cítí plny energie, hravosti a užívají si života. Dokonalé sladění citrusů a květin přinese každé nositelce dokonalý požitek. Zahalte se do roztomilého závoje a rozdávejte svěžest a lásku všude kolem sebe. Hlava: kardamon, koriandr, pomeranč Srdce: lístky fialek, jasmín, semínka karotky Základ: santalové dřevo, vanilka, pižmo Pour Femme Lacoste touto vůní prozrazuje, že vášeň značky je hlavně sport. Parfém je výrazný a povzbuzující. Najdete v něm kapku i té svěžesti. Stanete-li se nositelkou této vůně, budete po celou dobu jejího nošení sršet energií. Nezapomeňme taky na muže, ti na vás díky této vůni myslet budou dlouho. Hlava: pepř, frézie, jablko Srdce: fialka, otočník, jasmín, ibišek, růže Základ: labdanum, cedrové dřevo, samet, santalové dřevo, kadidlo Všechny zde popsané vůně od značky Lacoste i některé další najdete zde. Udělejte si radost a kupte si domů novou voňavou kamarádku. 

PRODUKT: Obrázek 3D "MARYLIN"  Kdo by neznal krásnou Marylin Monroe, vlastním jménem Norma Jean Baker Mortenson, americkou filmovou herečku. Pokud patříte mezi její fanoušky, určitě Vám udělá radost kolekce obrázků s její podobenkou. E-shop Eiffel Optic nabízí 4 varianty obrázku s Marylin. Rozměr: 25 x 23 cm Obrázky jsou na pevném podkladě s plastovým rámečkem. Vyobrazení: černobílé se zvýrazněnými červenými rty. Krásnou dekoraci Vám zajistí celý komplet 4 obrázků. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: OBRAZY  

Až na popel Raine vyniká zvláštními schopnostmi. Dokáže díky nim pomoci třeba dívce, které hrozí, že bude zavražděna. To by bylo velké plus, jenže její dar je jí i na obtíž, neboť díky němu zatím zkolaboval každý vztah, který doposud měla. Najednou se však zjevil Zane, který jak se ukázalo, vyniká podobnými schopnostmi. Dokáží spolu žít? Jejich příběh se obrátí v děsivé scény. Najdou nakonec jeden druhého? Tajné sestry Madeline a Daphne si byly kdysi blízké jako sestry – dokud je nerozdělilo tajemství, které by je teď mohlo přivést do hrobu. Znaly jeho jméno, jméno muže, který brutálně napadl dvanáctiletou Madeline v hotelu její babičky. Myslely si, že znají i jeho osud. Že už jim nikdy nebude moci ublížit. Přesto už jejich životy nikdy nebudou stejné.  Madeline se vrací do Washingtonu po záhadné smrti své babičky. A ve starém, opuštěném hotelu – v místě, jež už nikdy nechtěla spatřit – obsahují poslední slova umírajícího muže varování: tajemství, o němž se s Daphne domnívaly, že je pohřbené navěky, bylo odhaleno. Nyní, po téměř dvaceti letech, musí Madeline a Daphne opět spojit své síly. Madeline nedůvěřuje policii, a tak zavolá Jacka Raynera, odborníka na bezpečnost. Navzdory tajemstvím a záhadám, jež ho obklopují, je Jack jediný, komu může věřit. Spolu s Jackovým bratrem Abem uzavřou čtyři mladí lidé spojenectví proti vrahovi, který se nezastaví před ničím, aby skryl pravdu. Město iluzí Jak se může jedna žena probudit provdaná za muže, kterého sotva zná a vůbec si ho nepamatovat? Jak se Hannah ,,popere‘‘ se svým novým manželem. Pamatuje si jen, že před něčím utíkala, on také. Teď jedou na líbánky a najednou se Hannah ocitne v katakombách. On také. Pouštní město Iluze je výjimečné a záhadné. Jaká všechna tajemství skrývá? Publikaci město iluzí si můžete zakoupit zde.

Olivovník je nejen velmi krásný strom, ale dokáže být i prospěšný pro lidské zdraví. Olivový olej, který se stal již běžnou součástí naší kuchyně, je skvělým zdrojem zdravých tuků. Velmi hojně se používá i v kosmetickém průmyslu. Ale málokdo už ví, že se dají využít i olivovníkové listy, které se kombinují s olivovým olejem a vyrábí se z nich různé krémy a mýdla. Z olivovníkových listů se připravuje čaj, který se hojně používá ve Středomoří. Dokáže léčit řadu onemocnění. Listy olivovníku se ve formě čaje používají jako přírodní antibiotikum, které blahodárně pomáhají proti: nachlazení chřipce kvasinkových infekcích virovým onemocněním dně Taktéž má tento čaj skvělé antibakteriální a protizánětlivé účinky. Pokud hledáte vhodný přírodní lék, který by napomáhal snižovat cukr v krvi, vsaďte na čaj z olivovníkových listů. Taktéž velmi dobře pomáhá při: snižování tlaku snižování cholesterolu v krvi rozšiřování cév Předběžné výsledky nových studií ukázaly, že extrakt z olivových listů je účinný při léčbě rakoviny jater, prostaty a prsu. Výtažek omezuje růst leukemických buněk. Listy olivovníku obsahují: oleuropein, flavonoidy, triterpeny a různé polyfenoplasty. Olivové listy se dají užívat v podobě tekutého koncentrátu, sušených čajových lístků, prášku anebo kapslí. Rostoucí popularitu zakoušejí i čerstvě utržené listy oliv - vzhledem k širšímu záběru léčebných účinků. Nabídněte si čaj z listů olivovníku, který si můžete připravit z nefermentovaných olivových listů - Bio Olivový list sypaný 70g.

Cítíte občas, že se vašemu mozku nechce pracovat? Podobný pocit mívá mnoho lidí. Nestojí za ním jen vyšší věk, ne každý starší člověk zapomíná. Dokonce je prokázáno, že starší lidé se sice pomaleji učí, o to déle si ale nově nabyté znalosti podrží. Na krátkodobém pocitu, že vám to zrovna nepálí, se může podílet celkové přepracování, nedostatek spánku, přemíra stresu, případně užívané léky a nevhodná, resp. nevyvážená strava. Může vám také chybět pohyb. Existuje mnoho objektivně i subjektivně fungujících prostředků podporujících činnost mozku. Tradiční čínskou medicínou je prověřený kořen ženšenu. Je považován za prokazatelný zdroj vitality a duševní kondice. Český výrobce Nef De Santé ženšenový výtažek vylepšil o pupalkový olej a vitamin E a uzavřel do kapslí. Stačí i jedna tobolka denně a podpoříte tím svou obranyschopnost a krevní oběh. Omezíte pocit únavy a vyčerpání, zlepšíte schopnost soustředit se. Ženšen podpoří paměť, dodá pocit síly a energie. Má také schopnost stabilizovat hladinu krevního cukru a cholesterolu a pomoci zlepšit činnost pohlavních orgánů. Ženšen s pupalkou a vitaminem E zakoupíte v sekci Zdraví.

Hezky vonět po celý rok chce každá z nás. V zimě není příliš velká šance sáhnout s vůní vedle, chladné počasí přeje těžkým aromatickým a hřejivým odérům. V létě je to jiné. Ženy libující si v klasice hledají její odlehčené verze. Hledáte-li i vy klasickou vůni s přiměřenou výdrží, zkuste Guess by Marciano. Citrusově zelená teplejší vůně evokuje atmosféru slunné Itálie. V hlavě má svěží nahořklý grep, karambolu, kardanom a likér curacao. V srdci vůně optimistická pivoňka, jasmín a zimolez. Základem pak je pižmo, dřevité tóny a vanilka. Vůni nabízíme jako EDP v balení 100 ml nyní za zvýhodněnou cenu. EDP Guess by Marciano zakoupíte ve výprodeji e shopu zde: eshopeiffel.cz  

Ať už si tradiční kravské mléko nemůžete dovolit nebo vám zkrátka nechutná, můžete přejít na jiná rostlinná mléka. V dnešní době máte spoustu možností, jak klasické mléko nahradit. Takže čím vlastně? Přečtěte si jaké druhy ,,mlék‘‘ ještě existují. Sójové mléko Sójové mléko a vlastně nejen mléko, tak toho si užívají hlavně vegani. Nejsou to však jen oni, kteří ho nakupují ve velkém. Sójové mléko je momentálně velkým trendem. Najdete ho snad ve všech obchodních sítí. Existují prestižní značky, jejichž produkty stojí výrazně více, než běžné mléko, ale seženete i takové výrobky, které se vám zalíbí cenou maximálně jen třikrát větší než byste dala za běžné mléko. Taková cena už jde, že? V nápoji najdete vitamin E, taky lecitin. Nevýhodou je nízký podíl vápníku, ten však je do produktů většinou uměle dodáván. Sójové mléko není nijak tučné, nemá ani vysokou výživovou hodnotu. Mandlové mléko Jedním z nápojů, které můžete snídat s vločkami je mandlové mléko. To je k dostání v mnoha potravinách. Stojí nejméně pětinásobek toho, co obyčejné mléko. Mandlové mléko si můžete připravit i sama doma. Namočte mandle do vody a nechte je takto minimálně dvacet čtyři hodin. Poté je vyjměte, vodu slejte, oloupejte a znovu zalijte čistou vodou. Tuto směs vložte do mixéru a pořádně namixujte, aby byla tekutina opravdu hladká. Hotovo? Bezvadné, právě jste vytvořila pravé mandlové mléko. A ještě úplně čerstvé. Tento nápoj neutralizuje prostředí a doplňuje do těla spoustu důležitých živin, kromě vitaminů v něm najdete dostatek vápníku jako v klasickém mléce. Dejte si jednu z našich káv s jedním z ,,nemlék‘‘. Zde si prohlédněte naši nabídku. 

V první části tohoto článku na pokračocání jsme si uvedli projevy nedostatku hořčíku na okrasných rostlinách. Ohrožené jsou i půdy: všechny lehké a kyselé půdy - nemají dostatek jílovitých a humusových částic, které poutají hořčík. dlouhodobě a intenzivně využívané půdy - v důsledku vysokých výnosů je odběr hořčíku velmi vysoký.  půdy bez použítí organického hnojiva půdy pod ovocnými stromy silně vyvápněné půdy - příjem hořčíku v půdě je blokován vápníkem Jak doplnit hořčík u rostlin: Využití listového hnojení. Hnojivá zálivka hořkou solí - u listnáčů (koncentrace 2-3%) u jehličnanů (koncentrace 3-5%). Vhodné provést agrochemický rozbor půdy. Jak doplnit hořčík do půdy: Vápnění půdy pomocí dolomitu (směs uhličitanu hořečného a uhličitanu vápenatého). U půd s vyšší hodnotou pH (nad 6), bez potřeby vápnění, používejte síran hořečnatý. Můžete zakoupit řadu minerálních hnojiv s obsahem hořčíku (Cererit, Kristalon a MgNsol), jenž se používají dle potřeb každé rostliny a půdy.

Léto přináší pokožce těla, kromě opálení mnoho prospěchu. Milovníky pláže napadne opalování a zjemnění pokožky hydratační péčí před i po opalování. Skvělá je možnost odlehčit oblečení. Člověk je raz dva oblečený i svlečený. Letní materiály jsou snad až na len jemné a není třeba hledět na možné pomačkání oděvu. Nastupující podzim nás o tyto radosti spolehlivě připraví, vyžaduje vrstvení a silnější tkaniny. Nevím jak u vás, ale u mne se výsledek vždy velmi rychle dostaví – moje celkem citlivá kůže začne trpět pocitem suchosti: kromě podráždění pálí a hrubne. Zarudne, šupinatí a praská nejen na rukou. Není pak třeba vysvětlovat, že je to nepříjemné a nepohodlné. Spolehlivě jí uleví olej, lépe řečeno sprchový olej. Mám ráda sprchové oleje více značek, ale jedničkou je sprchový olej Nuxe Prodigieux. Oblíbila jsem si i pleťovou kosmetiku Nuxe a to nejen pro vysoký obsah přírodních složek, v tomto případě skoro 92 %. Hutně gelový olej hezky pění, příjemně voní po mandlovníku a pomerančovém květu. Vyživuje a zvláčňuje. Nezanechává pokožku mastnou a třpytky mi dodávají pocit luxusu. Pro dokonalou péči ho můžete doplnit tolik oblíbeným suchým olejem Nuxe Prodigieux. Sprchový olej Nuxe Prodigieux zakoupíte v sekci Kosmetiky.  

Co takhle zpestřit si víkend něčím jedinečným, co jen tak každý den neděláte? Přečtěte si podrobný postup, který vám prozradí jak vyrobit kvalitní domácí mýdlo. Nemusíte zůstávat pouze u své spotřeby. Darujte mýdlo k různým příležitostem. Obdarovaného zajisté potěší. A ta vůně! Přečtěte si naše mýdlové zajímavosti, které byly zveřejněny jako článek předešlý den. Jistě se dozvíte něco nového. A nyní již k samotné výrobě. Snadná výroba mýdla Možná vás překvapí, že výroba mýdla není úplně tak jednoduchá. Spočívá v mnoha krocích a může být i poměrně nebezpečná, pracujete totiž například s hydroxidem sodným. Pokud chcete z výroby mýdla udělat rodinnou zábavu s dětmi, doporučuji postupovat tak, jak bude nyní napsáno. Tato metoda sice není oficiální, ale je velmi jednoduchá a mýdlo vznikne téměř stejně kvalitní, též jako dekorace nebo dárek. Vezměte libovolné mýdlo a to nastrouhejte. Přidejte k němu destilovanou vodu. Použijte dvakrát víc vody, než je v nádobě mýdla. Veďte hustou směs pomalu k varu, před varem však oheň zmírněte, mýdlo se nesmí vařit. Do směsi následně přidejte esenciální oleje, semínka na peeling, sušené květiny a další doplňky, fantazii se meze nekladou. Můžete vybrat takové suroviny, které se k mýdlu budou barevně hodit. Jakmile budete mít finální směs hotovou, připravte si formičky a mýdlovou směs do nich nalijte. Nechte ztuhnout. Problém nastává v této chvíli, lidé po ztuhnutí mýdla vyjmou a ihned je užívají nebo darují. Tak to ale nedělejte, mýdlo je třeba nechat ve voskovém papíře zabalené minimálně několik dní. Pak ho vyjměte a nakládejte s ním dle potřeby. Tato metoda vám nestačí, překlikněte na náš další článek Tradiční výroba mýdla. Mýdla můžete nakoupit zde. 

Tělové máslo má hutnou konzistenci, protože neobsahuje vodu. Je vhodné pro suchou a citlivou pleť, proto se nehodí pro mastnou pleť se sklonem k nečistotám. Suchá pokožka je pak díky tělovému máslu: hydratovaná zregenerovaná jemná vyhlazená chráněná proti vysušování Tělové máslo je vhodné i pro alergickou pokožku. V něm obsažený allatoin stimuluje buňečnou obnovu a pomáhá předcházet předčasnému stárnutí pokožky. VÝROBA: Domácí tělové máslo Co budeme potřebovat: 2 pol. lž. bambuckého másla 50 g kakaového másla 1 pol. lž. kokosového tuku 4 kapky vonného oleje (dle Vaší obliby) misku vidličku uzavíratelnou sklenici Postup: Bambucké a kakaové máslo společně s kokosovým olejem rozpusťte ve vodní lázni. Dobře tuto směs promíchejte a nechte vychladnout. Přidejte Vámi vybraný vonný esenciální olejíček. Směs důkladně promíchejte vidličkou. Poté naplňte do skleničky a dobře uzavřete. Skladujte v chladničce, kde vydrží až 4 týdny.

Která z žen by stála o vrásky? Myslím, že žádná. Bojujeme s nimi různým způsobem. Je ale třeba si přiznat, že zázraky se nedějí, čas se zastavit nedá a předcházet lze jen vráskám předčasným. Jak? Vhodnou pravidelnou péčí začínající důkladným čištěním, pokračující tonizací a končící hydratací. Náročnější z nás, si pořizují celé kosmetické řady. Ale koupíte si celou řadu, když nevíte, zda vám bude vyhovovat? Samozřejmě, že nikoli. Přirozené je, že i citlivější pleť lépe snáší kosmetiku přírodní. Toužíte-li právě nyní otestovat něco nového, zkuste denní hydratační krém značky Alva z řady s rakytníkem řešetlákovým. Výrobce při jeho používání deklaruje zvýšení úrovně hydratace pleti až o 76 % a viditelnou eliminaci vrásek už po 4 týdnech. Současně by měl omezit úroveň podráždění způsobeného sluncem až o 93%. Co za takovými účinky krému stojí? Jeho lehké, přesto bohaté složení. Tento denní hydratační krém je koktejlem jojobového a slunečnicového oleje, včelího vosku, rakytníkového a mandarinkového oleje, silice z růžové palmy, éterického oleje z pelargonie, vitaminu E a kyseliny hyaluronové. Uznejte, že takový krém stojí za vyzkoušení. Je určen suché a normální pleti s prvními vráskami. Bude-li vyhovovat, můžete v našem e shopu zakoupit celou rakytníkovou řadu, tedy pleťové tonikum, noční krém, oční krém a balzám na rty. Řada je propracovaná do detailu, zahrnuje i sprchový gel, tělové mléko a krém na ruce. Zakoupíte ji oddělení Krása našeho e shopu.  

Po krátkém úvodu, který se zabýval vytíráním obecně a zmiňoval základní rady, se již zaměříme na jednotlivé druhy podlah a na to, jak k nim s mopem přistupovat. Dřevěné podlahy Tento druh podlahy a péče o něj je hodně individuální. Záleží na tom, jakou má dřevo strukturu. Pokud jde o hladké parkety, postupujte tak jako při stírání PVC. V případě vroubkovaných podlah se snažte omezit zejména na zametání. Podlahy stírejte suchou metodou, v případě nutnosti odstranění nečistot je pak velmi důležité hadr dobře vyždímat. Pokud preferujete časté mokré vytírání, pamatujte si, že je vhodné hned po vyčištění podlahy přejet zem ještě suchým hadříkem nebo nenavlhčeným mopem, který do sebe vsákne případnou vodu. PVC PVC podlahy vám poděkují, když je budete pravidelně zametat nebo luxovat. Vytírejte je teplou vodou s čistícím prostředkem. Pokud se na tomto druhu podlahy udělá flek, neodstraňujte jej leštidly s rozpouštědly, ale použijte klasické mýdlo nebo prací prášek. Tyto podlahové krytiny se celkově udržují velmi dobře. Kamenná dlažba V případě kamenné dlažby samozřejmě opět velmi záleží na tom, jakou podlahu přesně máte položenou. Glazované kamenné podlahy to mají nejvýhodnější, neboť na ně platí všechny univerzální čističe. Pokud potřebujete zvýšit živost dláždit, potřete je na noc lněným olejem, ráno vyzkoušejte, zda je olej opravdu vysušený a následně nemyjte podlahu po dobu dvou týdnů. Můžete sledovat, jak ji lněný olej dokáže oživit. V případě hrubé struktury dlažby se vyplatí mnohem více luxovat než vytírat. Pořiďte si novou pomůcku na úklid podlah. Co říkáte na naše vymakané mopy, které vám při vytírání velmi usnadní páci? Vyberte si, stačí kliknout zde: domacnost.eiffeloptic.cz. 

Francouzská značka Chloé je řazena do předních a nejoblíbenějších módních značek na světovém trhu. Založila ji návrhářka egyptského původu Gabrielle Aghion už v roce 1952. Jako první přišla na trh s kolekcí ready-to-wear. Ta zahrnovala oblečení té nejvyšší kvality. Postupem času firma začala vytvářet i doplňky a vůně.   Jedním z produktů je právě parfém stejnojmenného názvu Chloé. Jednomyslně ho můžeme zařadit do vůní květinových. Jediný pochyb by nám mohlo přinášet ovoce, které se skrývá v hlavě parfému – liči. Jeho aroma však není nijak silné, někdo ani liči ve vůni nerozpozná. Další složkou v hlavě je frézie, kterou ucítíte hned na první nádech a pivoňka. Druhou výraznou přísadou je růže doprovázená magnólií a konvalinkou v srdci parfému. Základ tvoří ambra a cedr. Tyto složky dodávají parfému exotičnost, ale zároveň jemnost. Vůně dokonale podpoří vaši ženskost. Budete se s ní zkrátka cítit naprosto skvěle! Parfém Chloé si zamilujete už po prvním nádechu. Není divu, že se stal jedním z těch nejprodávanějších vůní roku 2015. Přední příčku v oblíbenosti mezi parfémy si drží dodnes. TIP: Vyberte si k parfému i tělové mléko a nebo deodorant ve spreji. Produkty ještě více podtrhnou sílu vůně. Parfém Chloé najdete zde.

Připomeňme si, k čemu vlastně suchý šampon slouží. Samozřejmě nejde o žádný šampon v pravém slova smyslu. Jde vlastně o pudr – většinou rýžový, který má odstranit nadbytečnou mastnotu a osvěžit zplihlé a jemné vlasy. Dočasně tak může odložit potřebu mytí a vlasům dodá objem, mytí ale samozřejmě nahradit nemůže. Potíž je, že pudr je většinou bílý, proto s ním ženy s tmavými vlasy musí pracovat velmi obezřetně, protože zanechává stopy. Osis+ Boho Rebel je suchý šampon, který je určený výhradně tmavovláskám. Žádné světlé stopy tudíž zanechávat ani nemůže. Vlasy osvěží a navrátí jim potřebný objem. Před jeho použitím vlasy pročesejte. Po dostatečném protřepání obsahu nanášejte, ze vzdálenosti přibližně 30 cm ke kořínkům technikou podobnou nanášení barvy na vlasy. Dobře vlasy promněte, nechte krátce působit a vyčesejte, případně vytřete suchým čistým ručníkem. Osis+ Boho Rebel značky Schwarzkopf Professional zakoupíte v sekci Kosmetiky.

Kabelka do ruky působí velmi žensky a elegantně. Rozhlédnutí na ulici také napovídá, že jsou kabelky toho druhu velmi oblíbené. Všimla jsem si ale, a jistě to nebude náhoda, že kabelky do ruky bez popruhu na rameno nosí především mladé ženy. Víte proč? Vysvětlení je zřejmě prosté: do takové kabelky jen těžko složíte i jen malý nákup a kabelka s nákupní taškou se do ruky nevejde. Proto je nejsnazší připnout popruh a kabelku umístit na rameno. Chystáte-li si vylepšit svůj kabelkový park, určitě se porozhlédněte i v našem e shopu. Nabízí cenové dostupné kabelky všech barev nejen na rameno. S ohledem na nastupující podzim vás může oslovit kabelka, kterou rozhodně lze nosit v ruce i na rameni – má nastavitelný popruh a leccos se do ní vejde. Je vyrobena z hnědého měkkého polyuretanu a nese značku Lylee. Má neokoukaný tvar, rozměry 35 x 31 x 11 cm, výšku uší 25 cm a jmenuje se Elen Brown. Určená je k dennímu nošení. Rozdělena je na tři samostatně uzavíratelné přihrádky, které uchovají vaše potřeby v bezpečí. Najdete ji mezi kabelkami v sekci Móda.

Blíží se čas vánočních svátků a dárky se nejlépe vybírají s předstihem! PRODUKT: My Little Baby Super Soft Pokud máte malou pronceznu, která si ráda hraje na maminku a přála by si pod stromeček panenku, MY LITTLE BABY SUPER SOFT je tou pravou volbou. Tato panenka je vybavená: dupačkami s obrázkem létajícího balónu čepičkou dudlíkem s růžovou mašličkou Obleček pro panenku je vyřešen tak, aby jej dokázala panence obléct i Vaše malá holčička. Dupačky mají speciální rozepínání v oblasti ramen. Panenka má tělo vyrobené z měkkého materiálu. Je vhodna pro děti již od 1 roku. Vhodná na hraní do kočárku, ale i jako panenka do postýlky. Tuto panenku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

Hýbejte se každý den Ale opravdu! Neznamená to, že musíte každý den běhat po posilovně od rána do večera, tvrdý trénink provozujte klidně jen třikrát týdně. Zbytek dní však nezahálejte a běžte s alespoň projít. Nebudete věřit, jak vám může prospět takoví třicetiminutová intenzivní procházka. Kombinujte posilování s kardiem Posilujte, ale zároveň se poťte o sto šest. Ideální je tyto pohyby střídat. Chvíli makejte na břicho a stehna a pak so běžte zaběhat, klidně i v posilovně na páse. Zaměřte se spíše na délku běhu než na uběhnuté kilometry. Tělo během po posilování relaxuje. Važte se Leckde si přečtete, že byste se při držení diety neměla vážit. U této to však jistě neplatí, važte se každý den a sledujte své pokroky! Gramy by vám měly ubývat intenzivně. Výhoda? Říká se, že dieta, která je krátkodobá, vyústí v přibývající efekt. Toto je mýlka. Pokud potřebujete shodit nějaká ta kila, určitě se do toho dejte, ať už máte sebeméně času. Každá dieta za něco stojí. A to největší plus? I dvoutýdenní dieta vás naučí jíst střídměji, z toho vyplývá co? Že i o Vánocích si třeba pár těch kousků odpustíte. Tak co, vrhnete se do procesu hubnutí? Proč ne, dřepy můžete dělat i při přípravě těsta na cukroví. Pomozte si ještě jinak. Co třeba kouzelné tabletky? Produkt Bella Linia 60 kapslí můžete koupit zde. Bella Linia je produkt určený pro všechny, kteří si chtějí udržet nebo snížit svou váhu.

Za pseudonymem Evie Hunterová se ve skutečnosti skrývá ženské spisovatelské duo – Eileen Gormleyová a Caroline McCallová. Tyto dvě dámy se seznámily teprve nedávno, a to v roce 2010 na workshopu tvůrčího psaní v Dublinu. Obě spisovatelky pochází z Irska. Gormleyová v mládí vystudovala literaturu. Po studiích ihned nastoupila do místních novin a začala se živit novinařinou. Nyní přispívá do Irských národních novin. Jejími hlavními tématy jsou kriminální reportáže a soudní oblast. Život McCallové je trochu odlišný. Miluje romantické romány a sci-fi literaturu. Mezi její hlavní záliby patří starost o přírodu a zvířata. Zabývá se psaním románů s cestovateli v hlavní roli, do kterých proniká trocha science fiction. Její hlavním povoláním je právnická činnost. Když se tyto dvě ženy potkaly, ihned si začaly rozumět. Našla společná témata k hovorům a postupně i k psaní. Tajná vášeň obou dvou autorek je erotická fikce. Začátkem roku 2012 začaly tvořit jejich nejznámější sérii erotických příběhů. Pochlubit se mohou například knihami s názvy Rozkoše zimy nebo Rozkoše léta. Publikace najdete zde.  Rozkoše zimy Reportérka Abbie Marshallová potřebuje uniknout z Hondurasu a její jediná šance je soukromý tryskáč s hollywoodskou hvězdou na palubě. Letí domů s irským hercem Jackem Winterem – notorickým sukničkářem a vůbec postrachem společnosti. Poté, co letadlo ztroskotá v odlehlém deštném pralese, jsou nuceni bojovat o přežití, a Abbie za Jackovou image filmové hvězdy zachytí záblesky komplikované povahy. A čím víc ho poznává, tím víc cítí, že působí na nějakou její niternou potlačovanou stránku... Abbie po návratu k normálnímu životu nemůže zapomenout, co se mezi nimi stalo. Její úsilí pochopit své trápení ji vede rovnou zpátky k Winterovi, který je právě tak posedlý jí. Ale pokud spolu mají vstoupit do vztahu, Abbie ví, že musí přijmout jeho skryté touhy… a uznat svoje vlastní. Už ji nezajímá nic jiného, než jejich opojné milostné dobrodružství a Abbie se nechává vtahovat hloub do Winterova temného srdce – a tajemství, které může všechno zničit… Rozkoše léta Summer je bohatá, krásná a ve smrtelném nebezpečí. Její otec má mocné nepřátele, kteří se mu chtějí pomstít právě prostřednictvím jeho dcery. Dokud nebezpečí nepoleví, Summer potřebuje bodyguarda. Do její zlaté klece vstupuje bývalý ranger Flynn, kterému se představa, že má chránit rozmazlenou dcerku multimilionáře, vůbec nezamlouvá. Vzájemná nenávist se pomalu mění v nebezpečné jiskření. Když Summer Flynna už poněkolikáté neposlechne a ohrozí tím svou bezpečnost, muž ji „potrestá”… a nastává boj o dominanci, i když jejich srdce začínají toužit po příměří…  

Řada Basic navazuje na úspěšnou Základní řadu – má stejný formát, ale zcela novou grafiku, díky které lépe vyniknou ilustrační fotografie. Názvy jednotlivých knížeček, citáty a k nim tematicky vhodně vybrané fotografie vystihují jejich obsah. Věříme, že vám poslouží jako vhodný dárek, kterým potěšíte a povzbudíte nejen své partnery, přátele, členy rodiny a kolegy, ale že také inspirují i vás samotné. Knihu koupíte na webu knihy.eiffeloptic.cz

Vlašské ořechy lze využít pro přípravu spousty pokrmů, ale i na výrobu kosmetiky a léčiv. Nejoblíbenější využití vlašský ořech shledává u oleje z vlašských ořechů, tinktury z jader a speciálního másla. Lze z něj připravit taky speciální likér s názvem ořechovka. Vyrábí se taky mouka. Výborné jsou i ořechy nakládané v medu. Skvěle poslouží jako přísada do salátů nebo při pečení do cukroví. Pokud chcete do těla pravidelně dostávat potřebné živiny, bohatě stačí, když sníte pár ořechů za den. Ořechy lze skladovat klidně i rok. K dobrému uchování potřebují teplotu od patnácti do dvaceti stupňů Celsia. Vyhovuje jim chlad a tmavé prostředí. Pokud ořechy vyloupete, lze je v ledničce uchovat i déle jak šest měsíců, v mrazničce až jeden rok. Pro lepší chuť ořechů se je vyplatí louhovat je ve vodě 24 hodin. Mezi tím by mělo dojít k výměně vody minimálně třikrát. Víte o melatoninu? A ještě něco navíc! Vlašské ořechy v sobe nesou antioxidační hormon melatonin. Jde o prvek, který je vylučován v epifýze. Tento hormon se uvolňuje ve chvíli, kdy je tma, souvisí tedy se spánkem. Odborníci zjistili, že konzumací vlašských ořechů se zvyšuje koncentrace melatoninu v krvi. Díky tomu mají ořechy významně snižovací vliv na rizika rakoviny, kardiovaskulárních onemocnění a neurodegenerativních poruch, třeba choroby Alzheimerovy. Olej z vlašských ořechů najdete zde.          

Okuste sílu obyčejného kokosu. Máte ráda tuto dobrotu? Bezvadné! Skrývá se v ní mnoho látek, které jsou prospěšné zdraví. V obchodě běžně seženete dva druhy kokosu. Jedná se o stejný plod avšak s rozdílným stářím. Každý asi zná kokosy s pevnou slupkou, které se prodávají v celku a obsahují velmi hutnou a suchou dužinu. Mají v sobě velmi málo vody, uprostřed se vyskytuje kokosové mléko. Seženete však taky ještě mladé zelené kokosy, které mají měkkou lupku a obsahují jemnou bílou dužinu. Voda v tomto nezralém plodu se pohybuje od 230 do 355 mililitrů. Jenom v kokosové vodě najdete velký podíl draslíku. Kokosy obsahují velký podíl kyseliny laurové, která nese antioxidační, antimykotické a antibakteriální účinky. Kokosový olej se proto hodí jako léčivo při kožních potížích. Léčí ekzém lupénku a další. Mimo tuto oblast zdraví vám kokos pomůže v boji proti chřipce a nachlazení. Léčí opary, žloutenku a taky spalničky. Usmrcuje viry i bakterie hlavně v oblasti úst a krku. Kokosový olej redukuje ukládání tuků, snižuje produkci cholesterolu. Zlepšuje metabolismus a celkově posiluje imunitní systém. Kokos taky zlepšuje zažívání a vstřebávání vitaminů a minerálů do celého těla. Koupila jste si kokos, ale nevíte si rady s tím, jak ho otevřít? Neprostupná slupka vám zabraňuje okusit? Pak zamiřte do našeho magazínu pro muže, kde si budete moci přečíst návod, jak kokos snadno otevřít. Bio Kokosový olej 250 ml najdete zde. Bio Kokosový olej se pro své unikátní vlastnosti řadí mezi oleje s velmi širokým spektrem vnějšího použití. Jako čistá přírodní surovina je ideální k péči o celé tělo i obličej, zvláště pro citlivou a suchou pokožku, kterou chrání a zvláčňuje. Jeho jemnou vůni oceníte obzvláště při masážích, pro které je kokosový olej přímo předurčen.  

Kabelek není nikdy dost, aspoň si to myslí většina žen. Potřebujeme je totiž dennodenně, k mnoha příležitostem a proto v různých velikostech, stylech, materiálech. Samozřejmě že kožená je nejlepší, jenže investice to kvalitní kožené kabelky nebývá nejmenší. Osvědčenou sázkou na jistotu je proto cenově dostupnější kabelka syntetická. Vyžaduje nejen nižší investici, ale také minimální údržbu. Stačí ji v případě potřeby otřít vlhkým hadříkem a proti působení vlhkosti ochránit impregnací. Velmi žádané se staly tzv. crossbody. Ponechávají vám volné ruce, abyste se mohla dobře za jízdy držet v hromadné dopravě a třeba si číst. Jejím nošením se určitě nenamůžete. Frankie Crossover Bag Grey - šedá kabelka značky Lylee je elegantní kabelka z polyuretanu se zapínáním na zip. Ten je ozdoben přívěskem ve tvaru diamantu, který je logem výrobce. Jak sám název napovídá, lze ji nosit přes rameno a pro nošení křížem má nastavitelný popruh. Má rozměry 26 x 24 x 10 cm. Vnitřní prostor je vybaven dvěma kapsami. Crossbody kabelku Frankie Crossover Bag Grey zakoupíte za zvýhodněnou cenu ve výprodeji v sekci Móda.

A je to tu. Podzim se zřejmě dostavil v plné své kráse a vypadá to, že jen tak už nezmizí. Nedá se nic dělat, za teplem už se musíme vydat leda tak do jiných krajin. Podzim má však mnohé výhody. Vrstvení a jak již zřejmě očekáváte, krásné boty, které přes léto vytáhnout nemůžete. V dnešním článku vám poradíme s otázkami ohledně obuvi.  Vysoká podrážka stále letí  Polobotky i boty kotníčkové. Určitě jste si všimla, že hitem se taky staly klasické tenisky na vysoké platformě, které nejsou na podpatku, ale jejich postavení je celkově zvednuté. Nebojte se experimentovat. Pokud toužíte po široké podrážce, máte z mnohých na výběr, takže se nemusíte strachovat, že by boty neladily k vašemu stylu. Seženete obuv s vysokou podrážkou k sukni, ale i na sportovní zájezd.  Vytahujeme kožíšky  Nebojte se vytasit už i lehčí kožešinku nebo ozdoby v podobě bambulek a dalších zajímavých doplňků, které zpestří každý outfit. Pěkně bude vypadat, když doplňky vyladíte s kabelkou.  Boty a šperky  Nebudeme vám radit, jak vyladit obuv spolu s doplňky. Proč? Protože už doplňky nepotřebujete. Krásné třpytivé parády se totiž přesunuly na obuv. Kamínky, řetízky a další nápadnosti budete vídat i na kabelkách. Líbit by se vám mohlo taky vyšívání, které skvěle bude ladit s podzimem. 

nabízí a doporučuje:   Kniha: VYPÁLENÉ STÍNY Autor: SHAMSIE Kamila Hiroko Tanaka vyjde na verandu svého domu, zahalená v kimonu se třemi černými jeřáby na zádech. Myslí přitom na svého snoubence Konrada Weisse, Němce, který v Japonsku hledal ztracený svět a našel ji. A potom se v záblesku bílého světla z Konrada stejně jako z dalších obyvatel Nagasaki stane jen černý stín vypálený do kamene. Atomová bomba připraví Hiroko o všechno a jako nesmazatelná připomínka toho, co se stalo, jí zůstanou jen tři spáleniny ve tvaru ptáků na zádech. Ve snaze začít znovu se Hiroko vydá do Dillí, kde se její život spojí se životem Konradovy nevlastní sestry Elizabeth, jejího manžela Jamese Burtona a Jamesova asistenta, mladého muslima Sadžáda Ašráfa, který ji začne učit urdsky. Po odchodu Britů a rozpadu Indie zůstane Hiroko vykořeněná podruhé, ve světě, kde staré války vystřídaly nové konflikty. Ale stíny dějin – osobních i světových – dál dopadají na propojené světy Weissových-Burtonových a Tanakových-Ašráfových, pronásledují je z Pákistánu do New Yorku a z New Yorku do Afghánistánu. Pouta, která po desetiletí vázala obě rodiny k sobě, se napínají k prasknutí.   Název: Vypálené stíny Autor: Kamila Shamsie Jazyk: čeština Nakladatelství: Mladá fronta Značka: Mladá fronta Druh: Kniha Vazba: Pevná s přebalem matná Počet stránek: 384 V prodeji od: 11/2010 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x28 mm ISBN: 978-80-204-2155-5   Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE

Název Easter a jemu foneticky podobné výrazy vznikly odvozením ze slova, které vyjadřovalo poklonu starogermánské bohyni jara Ostraře. Nejstarším symbolem, který je vyzdvihován dodnes, je beránek. Již dříve lidé pekli sváteční dobrotu v hliněné formě. Jednalo se o druh obřadního koláče, který značil rozkvět a příchod něčeho nového. Je však třeba připomenout, že beránci jsou tradicí jiných kultur, k nám a zejména do střední Evropy přišel zvyk pečení beránka až v devatenáctém století. Jistě vás napadne, že tradičně jsou obdarováváni koledníci taky čokoládovými zajíčky. Ti jsou původem keltské, od nich je vzali za své Germáni a následně se dostali i k nám do Čech. Můžete sledovat, že ne všude jsou zajíčci tradicí. Někdo si s Velikonocemi prvotně spojí kozu, jiný zase koroptev a dokonce i medvěda, i území Evropy je co se týče proměnlivé. Tradicí konce devatenáctého století a taky celého století dvacátého byli ptáčkové z těsta. Dnes se pečou také, převážně z jidášovského základu, ale určitě v menší míře. Ptáčci měli symbolizovat zejména vyhnání kruté zimy. Dříve s ptactvem údajně přilétal nový rok. U nás je bez pochyb k Velikonocům zařaditelná taky pomlázka a samozřejmě velikonoční vajíčka či kraslice. Pomlázka předává ženám ,,život‘‘, zdraví a vitalitu, vždyť je taky vyroben á z vrby. Navštivte náš magazín pro muže, kde se dozvíte více nejen o pomlázce, hlavním symbolu Velikonoc, něco víc. A jedna zajímavost na závěr. Víte, že s velikonočními svátky se pojí i křen? Ten má připomínat hořkost a utrpení Krista. Je používán hlavně v Rakousku nebo v Polsku. Taky mléko s medem patří k Velikonocům. To má symbolizovat trojjedinost Kristovu. Poslechněte si tradiční velikonoční koledy. Co třeba CD ze Studia Trnka? Najdete ho zde. 

Zdenka Blechová - je úspěšná autorka mnoha knih (mnohé se staly bestselerem jako např, „Osudový partner”), vykládacích karet (s Kartami zdraví pracují i duchovní rádci v televizi) a meditačních CD. Má své nakladatelství a vydavatelství a od roku 2003 vydává svůj časopis Mysteria tajemna. Pořádá přednášky a semináře po celé republice. Zabývá se mezilidskými vztahy, přijímá channelingová sdělení, která vkládá i do svých knih. Radí lidem do celého světa prostřednictvím Skypu. Zabývá se poradenskou činností v oblasti mezilidských vztahů, nemoci, zaměstnání a v dalších otázkách života pomocí channelingu, tarotu, numerologie a psychologie. Má i svoji školu sebepoznání a mimosmyslového vnímání v několika českých a slovenských městech. Kniha: Nemoci pocházejí z emocí aneb vše se dá vyléčit - Vám vysvětlí: jak vzniká nemoc, a jak je důležité neplýtvat energií, ale tvořit ji. Pokud se někdo nechce vyléčit, je to jeho lenost. Stačí najít duchovní příčinu nemoci a člověk se zázrakem uzdraví. Nemoc přichází jako moudrý učitel, který nás nutí přehodnotit život a záleží na každém z nás, jak se k problému postavíme. I úraz, havárie není náhoda. Nemoci pocházejí z emocí a emoce pocházejí z mezilidských vztahů, ve kterých hledáme lásku. Stačí najít lásku v sobě a nehledat ji v druhých. Přestanu mít emoce a přestanu být nemocný.  Každá nemoc je vlastně hledání lásky, je to volání o pomoc. Musíme pomoci každé naší buňce, která nám slouží ve dne v noci, a my si ji nevážíme a raději hledáme lásku v něčem nebo v někom jiném. Až si začneme vážit sami sebe, svého zdraví, budeme se řídit svými pocity, budeme věnovat pozornost sobě a ne druhým, a tím můžeme dosáhnout stálého zdraví. Je zapotřebí si vážit svého těla, aby mohlo cítit lásku a pracovat pro nás, neboť ne nadarmo se říká: "Ve zdravém těle zdravý duch." Neváhejte a navštivte náš e-shop a zakupte si tuto velmi zajímavou publikaci, která Vám pomůže odhalit příčinu Vašich "bolestí". Knihu zakoupíte: ZDE  

Květinová toaletní voda pro ženy Salvatore Ferragamo Incanto Amity s řadou ovocných ingrediencí je určena pro všechny ženy a dívky, které dávají přednost křehkosti. Kompozici vůní s výraznou intenzitou rozehrají nejprve meloun s mandarinkou, následně ucítíte jasmín a lotos a závěr patří cedrovému dřevu. Flakon také hraje jemnými barvami s květinovou tématikou. Jeho příjemné provedení si vás získá stejně tak jako vůně uvnitř. Dopřejte si tento jedinečný letní závoj květinových vůní s osvěžujícím ovocným základem. Složení: Hlava: Mandarinka, meloun Srdce: Broskev, jasmín, lotos Základ: Cedr, pižmo EDT koupíte v eshopu zde: parfemy.eiffeloptic.cz

Třetí konečná fáze, ač se to nezdá, je nejdůležitější fází celého detoxu. Je to podobné jako u diety. Postup známe, dodržujete ho, ale nejdůležitější je vytrvat. Pevná vůle Pokud nedokážete odlomit z čokolády jen jeden nebo dva čtverečky a vrátit jí zpět na místo, odolejte v prodejně při koupi. V případě, že jí doma máte pro děti, bude jednoduší jí neochutnávat, navíc tím mnohem více posílíte vůli. Komplikovaná cesta ke sladkostem Zkomplikujte si cestu za čokoládou nebo sušenkami tím, že je dáte na místo, kam nedosáhnete nebo si cestu domů prodlužte tak abyste nešla kolem cukrárny, pekárny a podobných lákadel. Neuždibujte Mezi jednotlivými jídly neuždibujte. Určitě si čas na snídani, svačinu, oběd, druhou svačinu a večeři. Mezitím se soustřeďte na jiné aktivity a ne jídlo. Čisté zuby Po každém jídle si vyčistěte zuby, vyhnete se po jídle chuti na sladké, tzv. sladkou tečku. Malý kartáček a cestovní pastu můžete nosit neustále u sebe v kabelce, nezabere moc místa. Závislost V případě, že jste na sladkém již závislá, bude odvykačka o něco obtížnější. Postupujte proto pomalu, krok za krokem. Každý týden nebo měsíc vyřaďte ze svého jídelníčku jednu závislost. Odměny Sladkost není při cukrovém detoxu odměna, podrývá úsilí a navrací do zajetých kolejí. Odměňte se něčím jiným, co vám udělá radost. Krizový plán Napište si několik věcí, které uděláte v případě, že vás přepadne chuť na sladké. Něco, co vás zabaví a odpoutá myšlenky k něčemu jinému.

Čaj Matcha Harmony je vhodný pro chvíle meditace a období, kdy se potřebujeme soustředit a zároveň zůstat klidní. Dále je možné ho popíjet i v období, kdy potřebujete získat novou energii. Bio Matcha čaj Harmony je jemné, hladké a mírně sladce chutnající chuti. Chuť čaje je s minimálním náznakem trpkosti. Nasládlá chuť je způsobena aminokyselinou L-theaninem. L-theanin navozuje uklidňující účinky. Zvyšuje aktivitu alfa vln a tím navozuje hlubokou relaxaci bez pocitu ospalosti. Čaj obsahuje také velké množství antioxidantů.Matcha je druh zeleného čaje, který vznikl před více než 800 lety. Z počátku byl užíván převážně buddhistickými mistry a samuraji, a teprve až nedávno se začal konzumovat i v Evropě. Rozemletím čerstvých čajových lístků vznikne jemný prášek pozoruhodné zelené barvy s báječnou chutí a vyjímečným aroma. Čaj Matchaobsahuje unikátní katechiny a aminokyseliny. Matcha je 100% čistý zelený čaj, který je rozemletý na jemný prášek (cca 5-10 mikronů), při jehož výrobě nedochází k fermentaci (oxidaci), nepřidávají se žádná barviva, přísady ani konzervační látky. Při pití čaje Matcha spotřebováváte celý čajový list, což je jeden z hlavních důvodů, proč je čaj Matcha 10x silnější než klasický šálek zeleného čaje. Důvodem smaragdově zelené barvy je množství chlorofylu v čajových lístcích způsobené zastíněním čajovníků. Čtyři týdny před každoroční sklizní jsou čajové oblasti zcela pokryty plachtami. Tato speciální stínící technika zabrání slunečnímu záření až o 90 %, což má za následek, že rostliny rostou téměř ve tmě a chybějící světlo si kompenzují nadměrnou produkcí chlorofylu. Právě z cholorofylu, obohaceného o aminokyseliny, vzniká smaragdově zelená barva. Základním rozdílem mezi Matcha čajem a kávou jsou živiny, které se přirozeně v obou nápojích nacházejí. Káva obsahuje silný stimulant obsahující kofein. Matcha obsahuje theofylin a theaniny, stejně jako spoustu minerálů, vitamínů a antioxidantů. Kofein je velmi rychle působící stimulant, který okamžitě najde cestu do krevního oběhu. Účinky se projevují během několika minut a vrcholí během 30-45 minut. Vrchol účinku kávy je často spojován s nervozitou, pocením a následným oslabením či otupělostí. Naopak účinky čaje, tedy látka v něm obsažená (theofylin) funguje zcela odlišně. Matcha obsahuje hojné množství živin, které omezují vstřebávání theofylinu do krevního oběhu okamžitě, což vede k pomalému uvolňování energie po dobu 3-6 hodin. Bio Matcha čaj s šejkrem koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz

RECEPT: Pštrosí vejce Ingredience: 8 vařených vajec 1 kg mletého masa sůl plnotučná hořčice cibule 1 vejce mletá paprika mletý pepř majoránka strouhanka nejen na obalování Postup: Maso důkladně propracujeme se solí, plnotučnou hořčicí, cibulí nakrájenou na kostičky, vejcem a kořením. Směs zahustíme trochou strouhanky. Uvařená vejce oloupeme a obalíme je masovou směsí, poté ještě obalíme ve strouhance, budou křupavější. Obalená vejce položíme do pekáčku a pečeme při 200 °C asi 30 minut. Tento a jiné velmi chutné recepty pro sváteční chvíle naleznete v kuchařce pod názvem "Kuchařka pro slavnostní příležitosti". Jelikož je dnešek posledním dnem v tomto roce, dovolte mi, abych Vám všem pořála příjemný vstup do nového roku 2019. Ať Vás provází štěstí na každém roku, mějte pevného zdraví, a každý nový den přemýšlejte o tom, co udělat pro to, aby daný den byl lepší než včerejší!  

Chladící kapalina Další z těch velmi důležitých tekutin nezbytných pro váš vůz. Dobré je, že auto si samo řekne o dolití nebo vás informuje o tom, že došlo k jejímu přehřátí. O tom ale později. Pro začátek je důležité říct, co je vlastně tato kapalina zač. Jedná se o směs monoetylenlykolu a vody. Tento speciální mix je přesně poměrově vychytán k tomu, aby zabránil vzniku kamene, korozi nebo klasickému pěnění. Kapalina netuhne ani nemrzne. Co se týče její funkce s přibývajícími lety, máte štěstí, tekutinu je dobré měnit až asi po pěti letech. Přesuňme se k samotné funkci chladící kapaliny. Již z názvu vám je jasné, k čemu tato zásoba je. Na to, zda je jí dost nebo jestli se nepřehřívá, je nutné neustále dávat pozor. Jak již bylo řečeno, auto vám to většinou dá najevo samo. Jetsliže vás upozorní na přehřátí, je nutné okamžitě váš vůz na chvíli odstavit a přečkat, až kapalina vychladne. Zatížený motor je bohužel nutné nechat odpočívat minimálně hodinu. Na otevření motoru a chladícího systému pro rychlejší zchladnutí ani nemyslete, neboť v autě se při přehřátí vytvoří značná pára, která by vás při kontrole motoru mohla pěkně opařit. Ostřikovače Když se řekne kapalina do auta, mnohé z nás jistě zapomenou na nezpočet motorového příslušenství, obvykle nás však napadne voda do ostřikovačů. V zimě je vhodné pořídit si místo obyčejné kapaliny nemrznoucí směs, která mnohem lépe rozpustí nános zmrzlé plochy na vašem čelním skle. Okno je vhodné umývat pravidelně, aby na něm nečistoty nezaschly.  

Jste milovnice románů pro ženy? Pak se vám zajisté bude líbit tato dvoudílná série článků, ve které vám představíme knihy poměrně nové autory Penelopy Ward. Máte se na co těšit. Penelope Ward je americká spisovatelka narozená v roce 1975. Vyrůstala ve velké rodině v Bostonu, po absolvování školy se stala televizní zpravodajkou a hlasatelkou. Autorka je vdaná, má dvě děti. V rodině a svých přátelích často hledá inspiraci na tvorbu nových knih. V současné době žije Ward na Rhode Islandu. Na svém kontě má již jedenáct románů, u nás bohužel ještě všechny nevyšly. Jejich příchod však lze očekávat, neboť autorka si získala srdce tisíců žen. Její knihy se stávají bestsellery nejen v Americe. Přečtete si taky její román. Nebudete litovat. Řekni něco legračního Co se stane, když žena po alkoholovém večírku zavolá dávnému známému jménem Landon? Co když mu ještě k tomu poví všechno o svém životě, ukáže na všechny strasti, taky své nedostatky, vlastně si mu úplně vylije srdce? Měl to být takový klidný večer. Ještě zajímavější to pak je poté, co zjistíte, že muž, kterému jste opilá volala na vás vůbec nezapomněl. Že na vás ve skutečnosti myslí mnohem víc, než byste čekala. Mnohem, mnohem víc. Ono to dávné pouto, které mezi vámi bylo totiž vůbec nezmizelo. Alespoň z jeho pohledu ne. A tak se z jednoho telefonátu stane několikahodinová denní tradice, která se možná rozhoupe ještě v něco mnohem pevnějšího. Nechte se překvapit! Kniha vás bude bavit. Čeká vás dokonce nečekaný zvrat, bude jistě překvapena vývojem děje. Román vás bude bavit, dialogy jsou poutavé, svižné, zkrátka hezky psané. Samozřejmě se dočkáte taky nějakého románku. 

Davidova socha Nám již známý Michelangelo Buonarotti vytvořil taky nejopečovávanější florentskou sochu. Ta stála dlouhá léta před Pallazzo Vecchio, pak byla ale přemístěna do Akademie krásného umění, v originálním názvu Accademia d belle Arti. Socha byla vytvořena z mramoru. Tipnete si, kolik asi váží? Těžko byste hádala více než 18 tun, že? Díky tomuto výtvoru se stal umělec místním milionářem. Zajímavé je, že částku, kterou si tímto vydělal Buonarotti, nevydělal Leonardo da Vinci za celý svůj život. Bazilika Santa Croce V bazilice Svatého kříže jsou pochováni skoro všichni italští velikáni. Najdete zde památku na Michelangela, Gentila, Rossiniho a na další umělce. Díkynim se bazilice často dává neoficiální název – Chrám italských svatých. Galleria degli Uffizi Jedna z nejnavštěvovanějších galerií nejen Florencie, nýbrž celého světa je tato. Nachází se v paláci Uffizi. Uvnitř si budete moci prohlédnout díla slavných umělců – Da Vinciho, Botticelliho, Buonarrotiho, Sanza, Tiziana, Rubense a mnohých dalších. Ponte Vecchio Ve Florencii najdete více mostů, avšak tím nejznámějším je jednoznačně most Ponte Vecchio aneb Starý most. Je takovou florentskou kuriozitou, neboť na něm nenajdete pouze klasické zábradlí, ale i malé domky, které jeho strany lemují. Nachází se na něm řada malých obchůdků. Uprostřed mostu najdete malé náměstí. Projít se můžete i o něco výše nad mostem, v takzvané Vasariově chodbě. Most byl již dvakrát opravován, jednou utrpěl zranění při válce, podruhé byl zase zničen povodní. Nechte se provést Florencií bez komplikací se skvělým průvodcem Florencie Berlitz. Najdete ho zde. 

Víte o tom, že všichni v sobě máme hodiny, které tikají a určitou hodinu i zazvoní? Jsou to biologické hodiny, které vysílají signály do mozku a společně s ním ovlivňují náš organismus. A jsou to ty samé hodiny, které ovládají až 20 000 neuronových buněk a ty mají za následek to, že se cítíme svěží nebo unavení. Takže bychom se podle nich měli řídit a sebe seřídit podle nich. Mezi 6. a 8. hodinou Tělo je připraveno na probuzení. Začne se tvořit kortizol, který zvyšuje celkovou pohotovost organismu při zátěžových situacích (stres, velká tělesná námaha). Po probuzení počkejte asi tak hodinu, než se nasnídáte. Mezi 7. a 9. hodinou Nyní je čas na snídani plnou proteinů a karbohydrátů, ty se v těchto hodinách nejlépe tráví. Kolem 10. hodiny A teď určitě udělám radost milovníkům kávy. Místo toho, abyste se kofeinem dobíjeli při snídani, dopřejte si ji později. Snižuje produkci kortizolu, který ráno potřebujeme. Mezi 12. a 14. hodinou O slovo se začíná hlásit žaludek, který touží po zdravém obědu. Kolem 14. hodiny Malý kousek čokolády pohladí chuťové buňky i duši a tělo ji do této doby dokáže ještě celkem rychle zpracovat. Mezi 15. a 16. hodinou Pokud je to jen trochu možné, věnujte se nějaké fyzické aktivitě, ať se vám okysličí mozek. Mezi 19. a 21. hodinou Neuždibujte, neuzobávejte … Připravte si zdravou večeři s proteiny a sacharidy. Mezi 22. a 23. hodinou Ideální čas na zdravý a vydatný spánek.

Jak jste už asi zjistila, krása není všechno. Co přitahuje ženy na mužích nejvíce? Prozkoumejte jednotlivé oblasti (nejen) jeho těla a vlastností. Tetování Některé ženy milují muže potetované od hlavy až k patě, jiné dávají přednost menším tetováním. Pouze 13% žen preferuje muže bez tetování. Pánové s tetováním vypadají dobrodružněji, zábavněji a jsou celkově uvolněnější. Části těla, svaly Tuto oblast jsem nazvala celkově tělo, avšak ženy obvykle nezkoumají mužskou postavu jako celek. Čeho si všimneme nejdříve, jsou ramena a záda. Čím je muž má širší, tím jsme spokojenější. Potom náš pohled padne na paže. Ty by měly být svalnaté. Je třeba zde zvlášť taky vyzdvihnout ruce. Ať se jedná o jakéhokoliv muže, jeho ruce by měly být dle žen velké a silné. Jeho stisk by měl být pevnější. Některé ženy jsou dokonce toho názoru, že pokud má muž stejné nebo menší ruce jako ona, není to pro ni ten správný partner. Dále by ideální muž měl mít menší, kulatý a pevný zadek. Co se týče pár kil navíc, jsou ženy tolerantní.  Dlouhé vlasy a vousy Až nad mé očekávání si velmi dobře vedou dlouhé vlasy u mužů. Já například zastávám názor, že dlouhé vlasy patří pouze ženám. Jak to máte vy? Přitahují vás taky dlouhovlasí pánové? A co vousy? Máte ráda na mužích vousy dlouhé, polokrátké, strniště a nebo by se podle vás měl muž holit každý den do hola? Nejvíce žen dává přednost kraťoučkým vousům, hned po té vedou vousy dlouhé asi 2 cm. Následuje hladká pleť a až úplně nakonec typičtí ,,vousáči‘‘. Oči Oči je třeba vyzdvihnout úplně samotné. Nejvíce žen miluje oči ledové, tedy kukadla chladných odstínů. Zde však velmi záleží na vkusu každé z nás. Ale při prvním pohledu by nás jeho oči měly něčím zaujmout. Úsměv a rty Vidíte na ulici opačné pohlaví o ono se na vás usměje? Najednou vás polije horko a cítíte se, jako byste se měla začít roztékat? Nic kouzelnějšího než přirozený úsměv ,,tvrďáka‘‘ neexistuje. Ženy více přitahuje úsměv, kdy jsou vidět muži zuby. Hlas Hlas na mužích dělá hodně. Drsnější hlas dodá mužům na té správné tvrdosti. Bezpochyby se ženy shodují na tom, že hlubší hlas je na mužích atraktivnější, než vysoký. Spoustu žen také přímo rozpaluje, když potkají muže, který mluví cizím jazykem. Oblek a červená barva Že jsou muži v obleku zatraceně sexy? Tak na tom se shodneme snad všechny. Není nad to potkat muže v saku s volně rozevlátou košilí. Společenštější oblečení dodává mužům šarm. V obleku jsou zkrátka neodolatelní. Ačkoliv červenou barvu na mužích jen tak asi nevídáte, je prokázáno, že když má na sobě muž červené tričko, žena na něho alespoň okem pohlédne. Kdyby se procházel s oblečením v jiných barevných odstínech, je možné, že ho ženy ani nezaregistrují. Červená barva na muži v ženách vyvolává vášeň a touhu po objetí. Muž v této barvě působí sebevědomě, úspěšně, ale i roztomile. Červeného motýlka nebo červenou kravatu v obleku ženy také oceňují. Plná peněženka Tato vlastnost se nedá zařadit do popisu muže, avšak je to nejčastější nepovahový prvek, o který se ženy zajímají. Neznamená to, že méně bohatí muži si nikdy nenajdou známost, avšak tučné peněžní konto dodává ,,sympaťákům‘‘ slušné výhody. Souhlasíte s těmito body? Přidala byste ještě nějaký? Jaký je ten váš vyvolený? 

Syndrom neklidných nohou se projevuje nepříjemný pocitem v nohou, který vás nutí s nohou neustále pohybovat. Nejčastěji se projevu v noci, poté co si lehnete a chcete spát, což je nemožné. Zhoršení může nastat, když jste hodně vyčerpaní nebo když byly nohy dlouhou dobu v nečinnosti. Příčina vzniku tohoto syndromu je většinou neznámá. Někdy za vznik může dědičnost, jindy nízká hladina železa v mozku a někdy porucha jednoho z dopaminergních okruhy bazálních ganglií v mozku. Za vznik SNN jsou často zodpovědné i některá onemocnění, jako je cukrovka, selhání ledvin, také některá léčiva a v neposlední řadě i těhotenství. Jak se vyléčit Pomoci může doplnění železa, kyseliny listové, hořčíku a omezení kofeinu, alkoholu a tabáku. Důležité je i pravidelné cvičení, masáže nohou, teplé koupele a vydatný spánek. Pokud nic z toho nezabírá, poraďte se se svým lékařem, který vám může předepsat dopaminergní léčivo nebo jiné léky, které nejsou přímo určeny k léčbě SNN, ale jeho nepříjemné projevy zmírňují. Syndrom neklidných nohou vás může a pravděpodobně bude provázet celý život a s přibývajícím věkem se může zhoršovat, proto je nejlepší poradit se s lékařem co nejdříve. Protože k nedostatku spánku se postupně přidá problém se soustředěním, pamětí a mnohdy i deprese.