EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Třetí fáze cukrového detoxu
Třetí konečná fáze, ač se to nezdá, je nejdůležitější fází celého detoxu. Je to podobné jako u diety. Postup známe, dodržujete ho, ale nejdůležitější je vytrvat. Pevná vůle Pokud nedokážete odlomit z čokolády jen jeden nebo dva čtverečky a vrátit jí zpět na místo, odolejte v prodejně při koupi. V případě, že jí doma máte pro děti, bude jednoduší jí neochutnávat, navíc tím mnohem více posílíte vůli. Komplikovaná cesta ke sladkostem Zkomplikujte si cestu za čokoládou nebo sušenkami tím, že je dáte na místo, kam nedosáhnete nebo si cestu domů prodlužte tak abyste nešla kolem cukrárny, pekárny a podobných lákadel. Neuždibujte Mezi jednotlivými jídly neuždibujte. Určitě si čas na snídani, svačinu, oběd, druhou svačinu a večeři. Mezitím se soustřeďte na jiné aktivity a ne jídlo. Čisté zuby Po každém jídle si vyčistěte zuby, vyhnete se po jídle chuti na sladké, tzv. sladkou tečku. Malý kartáček a cestovní pastu můžete nosit neustále u sebe v kabelce, nezabere moc místa. Závislost V případě, že jste na sladkém již závislá, bude odvykačka o něco obtížnější. Postupujte proto pomalu, krok za krokem. Každý týden nebo měsíc vyřaďte ze svého jídelníčku jednu závislost. Odměny Sladkost není při cukrovém detoxu odměna, podrývá úsilí a navrací do zajetých kolejí. Odměňte se něčím jiným, co vám udělá radost. Krizový plán Napište si několik věcí, které uděláte v případě, že vás přepadne chuť na sladké. Něco, co vás zabaví a odpoutá myšlenky k něčemu jinému.
Zobrazit článek >
 
Depilační krém pro suchou pokožku
Přes příležitostně zveřejněné fotografie modelek, které hrdinně upustili od kolotoče holení a depilace se ideál krásy moderních žen nemění. Je jím hladké tělo bez nežádoucích chloupků, minimálně na oděvem nezakrytých částech těla, nejlépe ale na všech. Výhodu mají ty z žen, které příroda obdařila světlým a ne příliš intenzivním ochlupením. Případná přehlédnutí nejsou tak patrná. Chloupků se lze zbavovat více čí méně šetrně a bezpečně. Žiletky a holítka nesou riziko poškrábání. Právě z důvodu bezpečnosti jsou velmi praktické depilační krémy, protože jsou velmi šetrné. Například zelený Veet určen pro citlivou pokožku. Na rozdíl od holítek spolehlivě odstraní i ty nejjemnější chloupky a zajistí hladkou pokožku na celý týden. Lze ho používat k depilaci nohou, oblasti třísel, podpaží i paží. Je to jednoduché: pomocí zahnuté části speciálně navržené stěrky naneste krém přímo na pokožku a rovnoměrně jej rozetřete tak, aby byly zakryty všechny chloupky. Necháte působit cca 5 minut, poté stěrkou na malé části pokožky opatrně zkusíte, zda krém již působí. Lze-li chloupky snadno odstranit, pomocí užšího nebo širšího konce stěrky, v závislosti na části těla, setřete zbytek krému. Jsou-li vaše chloupky silnější, můžete nechat krém působit celkem až 10 minut. Poté pokožku důkladně opláchněte vodou tak, aby se krém zcela odstranil a zlehka osušte. Depilační krém Veet na suchou pokožku zakoupíte za výhodnou cenu v sekci výprodeji Kosmetiky.
Zobrazit článek >
 
Příběh pokrmu jménem polévka I
Přemýšlela jste někdy nad tím, jak to bylo s polévkou? Kde se vzala a kde až má zabudované kořeny? Jaké národy vařily polévku z masa a jaké z kukuřice? Přečtěte si náš článek. I když polévka nebyla nazývána polévkou tak jako dnes, neznamená to, že neexistovala. Pokrm si vařili již pravěcí lidé. Asi osm tisíc let zpět v době kamenné si lidé vyvařovali maso ve vodě. Jednalo se o pokrmy samozřejmě z mamutů, dále ze sobů nebo koňů. Vzhledem k tomu, že neexistovaly hrnce, maso se vkládalo do kvalitních rákosových nádob nebo kůží. Teplota ohřevu se musela hlídat, aby se nádoby nezničily. Většinou se voda ohřívala pomocí rozpálených kamenů. O tom, že si lidé maso vařily a následně pravděpodobně vývar z masa konzumovali také, se historici a archeologové samozřejmě jen domnívají, avšak vzhledem k nedostatku potravin se konzumace tehdejší polévky předpokládá. Z antiky již máme o jídle polévkového typu přímé doklady. Ve starověkém Římě byla archeology nalezena stará kuchařka, kterou možná znáte pod pojmenováním O umění kuchařském. Zde je k nalezení recept na římský boršč, dále například na klasickou zeleninovou polévku. Zajímavé je, že příprava všech jídel je opravdu důkladně rozpracována do posledního detailu. Záleželo na každé sebemenší porci byliny nebo zeleniny. Přesuňme se nyní na území Čech. Zde polévka byla pokrm zejména chudších vrstev. Na počátku středověku i v jeho průběhu znamenala polévka pro chudé vrstvy jediné teplé jídlo, které obvykle měli. Polévky se připravovaly z těch surovin, které zrovna byly k dispozici. Nejvíce se vařily z mrkve, luštěnin nebo ze zelí. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Barbados I
Dnešní cesta nás zavede do karibského ráje – na ostrov jménem Barbados. Ostrovní království Barbados tvoří východní hranici Karibiku. Je součástí Malých Antil. Jeho rozloha činí 432 kilometrů čtverečných. Na ostrově se nachází pouze nížiny. Nejvyšší bod tvoří Mount Hillaby s 337 m n. m. Ostrov ovládá čistě tropické podnebí s pravidelnými dešti. Místní obyvatelstvo se živí zemědělstvím, hlavně pěstováním cukrové třtiny. Na území se nachází taky velké množství pastvin. Velký podíl barbadoského HDP tvoří cestovní ruch. Ačkoliv byl ostrov objeven v polovině 16. století Portugalci, od roku 1625 patří pod správu Británie. V současné době je již vnitřně autonomním a zcela nezávislým státem. Úředním jazykem je zde angličtina. Místní obyvatelé hovoří taky jazykem Bajan. Ten vznikl smíšením klasické britské angličtiny s karibskými dialekty. Domorodcům se podle jazyka někdy říká Bajané. Nejvíce turistických center je soustředěno na západ ostrova, protože právě zde se nachází ty nejkrásnější pláže. Barbados nabízí obrovské množství aktivit od potápění, přes golf po trekking. Každý návštěvník ostrova si zde najde to své. Ve východní části můžete objevovat zejména přírodní krásy. Na této straně ostrova se moc středisek nenachází. Oblast není vhodná ani ke koupání. Ve středu země můžete objevovat místní komunity, navštívit malé vesničky a podívat se, jak žijí místní obyvatelé. Poznáte zde jejich kulturu, můžete taky ochutnat místní speciality. Pokud se před cestou chcete dozvědět něco více o místních komunitách, historii nebo i jiné zajímavosti, přečtěte si knihu Karibské spojky, kterou najdete zde. Jedná se o cestopis Kateřiny Dehningové, která v něm popisuje své zážitky z cest. Tato publikace rozhodně stojí za přečtení. Líbit se bude i těm, kteří se na ostrov prozatím nechystají.    
Zobrazit článek >
 
Ovesný regenerační šampon
Vedle masově používaných obilovin, jako pšenice, ječmene a žita, je oves tak trochu popelkou. Z pohledu výživy je přitom nejhodnotnější. Oproti nim obsahuje až 2x více tuků, sacharidů a proteinů. Zajímavý je také obsahem fosforu, železa a vitaminu B1. Ceněný je pro vysoký podíl rozpustné vlákniny, sacharidu s mírně projímavými účinky, který zadržuje vodu a změkčuje trávicí trakt. Lehce stravitelné proteiny a rozpustná vláknina z něj dělají podstatnou součást stravy rekonvalescentů, zejména při onemocněních trávicího traktu. Oves upravuje hladinu tuků a sacharidů v krvi, reguluje krevní tlak a zlepšuje stav cév. Avenin v něm obsažený má mírně sedativní účinky. Lecitin podporuje zdraví kloubů a činnost mozku. Výživová hodnota ovsa našla uplatnění také v kosmetice. Výtažky z něj jsou součástí výživných, zklidňujících a pečujících koupelí, sprchových gelů, pleťových krémů a vod i vlasových šamponů. Pozitivní výtažky z ovsa účinkují také v regeneračním ovesném šamponu Weleda. Ve spojení s jojobovým olejem a výtažky ze šalvěje šampon certifikovaný NATRUE výrazně zlepšuje kvalitu suchých a poškozených vlasů. Zvláčňuje  přitom nezatěžuje, hydratuje a omezuje lomivost. Navrací jim zdravý vzhled a vyhlazuje. Ovesný regenerační šampon Weleda zakoupíte za zvýhodněnou cenu ve výprodeji sekce Kosmetika.  
Zobrazit článek >
 
Chorvatsko: BUZET
Buzet se nachází na samém severu Istrie nedaleko hranic se Slovinskem. Jeho historické jádro, pocházející ze středověku, leží na kopci nad úrodným údolím nejdelší istrijské řeky - Mirny. Dnes je Buzet obecně známý jako "město lanýžů ", protože lesy podél řeky Mirny jsou obzvláště bohaté na tuto božskou hlízu. Podle některých názorů je bílý lanýž z Istrie stejně tak dobrý jako nejslavnější bílý lanýže z italského regionu Alba. Na počest tohoto lanýže se každoročně konají slavnostní dny lanýžů v měsících září a říjnu. O druhém víkendu v září se v Buzetu koná velká slavnostní akce, kdy se smaží obrovská omeleta (obecně známá jako "fritada" nebo "fritaja"). Výroba obrovské omelety pojme více než 2 000 vajec a 10 kilogramů strouhanky. Připravuje se na obrovské pánevi.  Historické jádro představuje všechna slohová období od 13. do 19. století. Konečnou image městečka však nejvíce vystihuje gotika z doby benátského panství. Na Titově náměstí stojí kostel Panny Marie, který svou nynější barokní podobu získal v 18. století. Interiér kostela zdobí malby, na kterých je zobrazen Ježíš Kristus a evangelisté. V městečku stojí za pozornost také Vlastivědné muzeum s archeologickými a národopisnými sbírkami. Kromě milovníků historie se v těchto místech bude určitě líbit i příznivcům adrenalinu. Nedaleko od městečka se totiž nachází kopec Raspadalica, který je vyhlášeným centrem extrémních sportů. Skalní lezci tu mají k dispozici kromě umělé stěny asi kolem dvaceti lezeckých cest se stupněm obtížnosti od 4 do 10. Oblast poskytuje také možnost účastnit se speleologických aktivit a přímo z vrchu Raspadalice začínají své lety příznivci paraglidingu. Nabízí se tu také možnost vyjížděk na koni. Historie: Oblast Buzeština byla osídlena již od starověku. Důkazem toho jsou prehistorické zbytky kamenných objektů nacházejících se v Golupské jeskyni, Podřebářské jeskyni a v některých dalších jeskyních. V době bronzové tuto část obývaly Illyrianské kmeny, kdy zde začali stavět osadu obklopenou stěnami. Od r. 177 do r. 476 let byla tato oblast pod římskou nadvládou. V době morové epidemie utrpěl Buzet značnou ztrátu obyvatel, tudíž v roce 192 jeho obyvatelé věnovali pamětní desku bohyni Augustě za ochranu města Buzet. Na konci 8. století byla Istrie pod vládou Franků, kteří zde zavedli feudální systém. K ochraně franských majetků byly vybudovány města. Z tohoto období pocházejí pozůstatky měst Crni Grad, Bijeli Grad nad Ročko Polje a zámek Petrapilosa v údolí řeky Bračana. Od roku 1421 získal Buzet aquileiánský patriarcha a od té doby až do roku 1797 se dostal pod benátskou vládou. V polovině 16. století Buzet prosperoval, protože se jednalo o poměrně klidné období. Byla to doba, kdy se vyvíjela řemesla, byla věnována pozornost možným nepřátelským útokům, zajištění zbraní a opevnění městských hradeb. V té době byla zrekonstruována Malá brána (mala šterna) a byla postavena i Velká brána (velika šterna). Po pádu benátské republiky se Istrie dostala pod rakouskou správu, která trvala do roku 1918. V 19. a počátku 20. století se v rámci národního oživení uskutečnil boj o rovnost chorvatského lidu v oblasti politiky, kultury, ekonomiky a vzdělávání. V roce 1887 se obec Buzet dostala pod chorvatskou vládu a Fran Flego se stal jeho prvním starostou.
Zobrazit článek >
 
Jaké jsou typy celulitidy
Všichni víme, že celulitida je nevzhledná hrbolatá pokožka v oblasti hýždí a stehen, při které dochází k zvětšení objemu podkožních tukových buněk, a ty jsou vytlačovány proti povrchu kůže. Celulitida není jen jedna, ale jsou tři typy celulitidy. Tuková celulitida Kůže není znatelná na povrchu, je měkká a při sevření nebolí. Vyskytuje se na bocích, stehnech a vnitřních stranách kolen. Je způsobena velkým množstvím tuku ve stravě a nulovou fyzickou aktivitou. Co pomůže: Strava Vyřaďte z jídelníčku tuky a cukry. Kupte si ananas a detoxikační čaj. Sport Nejlepší jsou vytrvalostní aktivity, jako je chůze, plavání nebo jízda na rotopedu. Specialisté LPG přístroj uvolní nahromaděný tuk a nastartuje látkovou výměnu. Akustické rázové vlny uvolní pojivové tkáně, aktivuje enzymy, které štěpí tuky a vznikne nový kolagen. Injekční lipolýza rozštěpí tuk na malé části. Vodnatá celulitida Tato celulitida je viditelná bez sevření a pružná na dotek. V postižených oblastech zůstává větší množství vody, a to hlavně před menstruací. Tento druh celulitidy je často spojený s problémy žilního a lymfatického oběhu. Je způsobena sedavým způsobem života. Co pomůže Strava Trefou do černého jsou citrusové plody, borůvky a černý rybíz. Pro stimulaci krevního oběhu je dobrý česnek nebo cibule. Do pitného režimu zařaďte čaj pro správnou krevní cirkulaci. Sport Zajezděte si na in-linech, zkuste plavání nebo aquaerobic. Najděte si zpevňující cviky na lýtkové svaly a posílení pánevního dna. Specialisté SmoothShapes tuk zkapalní a následně ho rozštěpí, tím dojde ke zmenšení tukových buněk. Lymfodrenáž odblokuje lymfatické uzliny a odvede škodliviny z těla. Icoone Laser zmírňuje projevy celulitidy. Fibrózní celulitida Je viditelná na povrchu, tvrdá na dotek, snadno se zmačkne mezi prsty a toto svírání je bolestivé. Tohoto typu celulitidy se vyskytuje se ve vyšším věku a je obtížné se jí zbavit. Co pomůže Strava Zapomeňte na sladkosti a v hojné míře pijte zelený čaj. Sport Rychlá chůze, třeba nordic walking. Specialisté Lipomassage tuky štěpí, uvolňují a vylučují z těla ven. Ultraformer III směřuje ultrazvuk do různých vrstev kůže a tukových tkání pro maximální prohřátí a vypnutí pokožky. Endodermoterapie zlepšuje cirkulaci v tukových tkáních, které se roztáhnou a umožní kůži návrat k napnuté podobě.  
Zobrazit článek >
 
Když nemáte od přírody dáno aneb přejeme si větší prsa II
Vhodná strava Pro růst prsou je dobré jíst dostatek sóji, obilí a semínek, ryb a luštěnin. V těchto potravinách se totiž nachází estrogen, jeden z nejdůležitějších hormonů podporující růst prsou a taky podstatný vitamin E. Masáž a regenerace Pro správnou stimulaci prsních žláz jsou důležité masáže. Nemusíte docházet do žádného studia, drobnou prsní masáž zvládnete i sama doma, stačí nastudovat základní techniky. Prsní masáž může být velmi uvolňující a regenerující. Cvičení Zařaďte do vašeho denního programu krátké cvičení. Zabere vám pouze několik minut. Samotné cvičení vám pomůže prsa hlavně zpevnit. Pro lepší účinky cvičte nejlépe dvakrát denně. Pomohou vám cviky s činkami, pohyb na nakloněné rovině, upravené dámské kliky nebo obyčejné stlačování dlaní proti sobě. Pokud máte některé dny více volna, spojte tyto cviky s procvičením celého těla. Správné držení těla Možná vás až překvapí, jak může správné držení těla přispět k velikosti vašich prsou. Pokud se naučíte stát rovně, celkově si pomůžete ke kráse. Nebudete si ničit záda a ještě budete vypadat líp než normálně. Cvičte před zrcadlem. Než vyrazíte z domu zkontrolujte, zda skutečně stojíte rovně. Pokud je to možné, zkoumejte se občas taky v sedě. Už žádný hrb na zádech! Dobrá podprsenka Zaprvé je třeba připomenout důležitost nošení správné velikosti podprsenky. Pokud vás tato otázka zajímá víc a potřebujete s výběrem podprsenky poradit, stačí, když se podíváte do našeho magazínu. Před několika dny jsme tu otázku koupě padnoucí podprsenky řešily. S push-up podprsenkou to nepřehánějte. Vaše poprsí by nemělo vypadat příliš nepřirozeně. Opticky může zvětšit vaše prsa i oblečení.   
Zobrazit článek >
 
Allnature: Lichořeřišnice větší
Pojďme se podívat zase na jeden ze zázraků přírody. Znáte lichořeřišnici? Bylinu, kterou k léčbě využívali již staří Inkové?   Ano, tato rostlina se k nám dostala již před stovkami let z Jižní Ameriky a stala se i v naší zemi nenahraditelnou bylinou, která vyléčí ledasco. Indiáni ji zde využívali jako hlavní léčebný pramen až do sedmnáctého století. Do Evropy se dostala pravděpodobně za vlády císaře Rudolfa II., to už ostatně víme o její roli v tehdejší medicíně. Pojďme její účinky prozkoumat detailněji. Lichořeřišnice obsahuje významný podíl vitaminu C. Dále se v ní vyskytuje velké procento antioxidantů, o jejichž vlivech na zdraví jsme vám rozepsali celý článek. Kromě těchto látek je taky významný podíl karotenoidů nebo fenolů. Lichořeřišnice má antibakteriální, antivirové a antibiotické účinky. Působí proti infekcím, pomáhá s léčbou zánětů a působí preventivně proti jejich vzniku. Posiluje imunitu. Lichořeřišnice si dodá energii nervovému systému. Zklidňuje organismus a reguluje projevy stresu. Podporuje dobrou funkci vylučovací soustavy. Čistí močové cesty a působí proti jejich onemocnění. Má vliv taky na trávení. Podporuje celý trávicí proces. Působí navíc proti tvorbě žaludečních vředů. Lichořeřišnice se již před dávnou dobou využívala k léčbě zápalu plic. Jen těžko její účinky i den jiná bylina překoná. Podporuje funkci pohlavních orgánů, má vliv na vaječníky i varlata. Podporuje taky krásu. Přirozeně urychluje růst vlasů, snižuje nebo zcela vyhlazuje výskyt lupů. 
Zobrazit článek >
 
Proč pít vodu s citronem? III
Blahodárně působí na pleť Voda s citronem dokáže čistit pleť. Nejenže pleti dodá potřebnou hydrataci a taky pořádně ,,Céčka‘‘, působí též proti stárnutí a jako ten nejlepší rozjasňovač. Zvyšuje imunitu Silná obranyschopnost je nezbytná v případě, že se chcete ochránit před nemocemi. Citrusy obecně obsahují vysoký podíl vitaminu C, citrony úplně největší. Tento vitamin je antioxidantem, působí antibakteriálně a antisepticky. Voda s citronem přirozeně posiluje imunitu. Pít ho je zásadní zejména v období chřipek. Zlepšuje trávení Možná už z našeho článku víte, že díky vodě dochází k rychlejšímu trávení a k lepší přeměně tuků na energii. Voda s citronem pomůže ještě jinak. Pokud máte problémy se zažíváním, je pro vás voda s citronem to pravé. Urychluje trávení tím, že stimuluje žaludeční šťávy, dokonale hydratuje střeva. Citrus navíc působí proti nadýmání, zbaví vás pálení žáhy a pomůže v případě zácpy. Vřele pomáhá taky játrům. Citron pomáhá odstraňovat toxiny a jiné škodliviny z těla. Citronová šťáva přispívá k tvorbě jaterních enzymů. Reguluje tlak Pokud vás trápí vysoký krevní tlak, možná vám pomůže citron. Napomáhá totiž celkově srdeční činnosti, zvyšuje schopnost organismu vstřebávat železo, které je nezbytné pro správnou funkci krve. Díky tomu, že reguluje stres, vám pomůže proti nebezpečně vysokému tlaku. Zlepšuje dech a léčí ústní dutinu Voda s citronem působí antibakteriálně. Bojuje proti zápachu z úst. Mimo to se taky postará o léčbu krvácení dásní a přirozeně pomůže od bolesti zubů. Skvělou Láhev s Infuzérem Sensations si můžete koupit zde. S touto inovativní láhví vám i obyčejná voda zachutná! 
Zobrazit článek >
 
Slané pomazánky III
A jaké pomazánky si připravíme dnes, sledujte tento seriálový pomazánkový speciál a načerpejte inspiraci pro vaše každodenní kuchyňské čáry. Sýrová pomazánka s kousky šunky Budete potřebovat: Šunku (200 g) Pomazánkové máslo (1/2 kelímku) Tavený sýr (150 g) Cibuli (1 ks) Postup: Cibuli rozkrájejte na jemné kousky a osmahněte ji na pánvi. Nemusíte dozlatova, stačí, aby cibule trochu změkla. Přidejte nakrájenou šunku a mírně ji orestujte. Mezitím smíchejte pomazánkové máslo se sýrem. Jakmile směs z pánve vychladne, přidejte ji do másla. Můžete dochutit hořčicí nebo kečupem. Křenová pomazánka z tvarohu Budete potřebovat: Tvaroh (200 g) Zakysanou smetanu (60 g) Vejce (4 ks) Křen (4 lžíce) Jarní cibulku (1 ks) Sůl a pepř Postup: Vajíčka uvařte natvrdo. Smíchejte tvaroh se zakysanou smetanou a ochuťte je. Nastrouhejte křen na nudličky a přidejte ho do směsi. Zasypte pomazánku jarní cibulkou a nakrájenými vejci. Vše dobře promíchejte. A vida, pochoutka je na světě. Křen samozřejmě přidávejte dle vašich chutí, pomazánku lze vytvořit výrazně pálivější, stačí přidat více křenu. Tradiční česneková pomazánka Budete potřebovat: Lučinu (150 g) Pomazánkové máslo (80 g) Majonézu (3 lžíce) Jarní cibulku (1 ks) Česnek (5 stroužků, můžete samozřejmě přidat více, záleží na vaší chuti) Hrozny bílé (pár kusů na ozobu) Postup: Smíchejte majonézu, pomazánkové máslo, lučinu a nakrájenou jarní cibulku. Prolisujte česnek a vmíchejte ho do směsi. Dosolte a opepřete pomazánku, jak je libo. Tato dobrota se hodí na menší jednohubky. Skvěle chutná s bílým hroznovým vínem. Nakrájejte kuličky na poloviny a vždy jeden díl položte na jednohubku. Další inspiraci najdete například v knize Pomazánky Dona, kterou koupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Olej z pšeničných klíčků: Dárkový balíček v organze
Pšeničné klíčky v sobě mají spoustu výživných látek. Obsahují mnoho minerálů i vitaminu, pomohou vám s léčbou mnohých problémů. Poznejte jejich sílu. Třeba za pomoci speciálního mýdla vyrobeného z pšeničného oleje.  Olej z klíčků obsahuje mnohé vitaminy, podstatný je však vitamin E. Zejména z tohoto důvodu se olej používá jako přísada do kosmetiky. Klíčky mají taky silné antioxidační účinky, čímž tělo chrání před volnými radikály.  Pšeničný olej se vyznačuje významnými regeneračními účinky. Dodává látky do kůže, vyhlazuje a zjemňuje pokožku.  Co se týče pokožky a pleti, klíčky mají taky schopnost omlazování. Podporují tvorbu kolagenu a zpomalují proces stárnutí.  Pšeničné klíčky mají vliv i na vlasy. Pomáhají zvýšit jejich lesk, zabraňují vypadávání vlasů, dále taky podporují jejich růst. Aplikace oleje z pšeničných klíčků se hodí taky na pokožku hlavy. Dodává živiny vlasovým kořínkům, které korigují celý vlas.   S hlediskem krásy nekončíme, mýdlo s olejem z klíčků má vliv taky na nehty, které dokáže zpevnit a celkově posílit.  Zejména pro ženy je olej vhodný v při menstruačních potížích. Pšeničné klíčky taky dokáží ulevit od migrén, pomáhají proti stresu a nespavosti.  Olej léčí kardiovaskulární choroby, celkově podporuje srdeční činnost. Má vliv taky na dobrou funkci cév.   Olej léčí záněty kloubů, dokáže ulevit od bolesti svalů. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Florencie I
Hlavním městem nádherného Toskánska je kouzelná Florencie. Při prohlídce evropských metropolí nemůžeme zapomenout ani na tuto nádheru. Florencie leží na řece Arno, od roku 1982 je její historické centrum zapsáno na Seznamu světového dědictví UNESCO. Za nejvíce prosperující období existence města se považuje, jak jste asi mohla čekat, renesance. Florencií prošlo mnoho umělců a mistrů svého řemesla. Někteří z nich nechali v tomto městě svůj odkaz. Pojďme pohlédnout blíž, přímo do centra dění této metropole. Během následujících článků navštívíme všechny památky včetně možná méně znýmých městských zajímavostí. Nechte se provést Florencií bez komplikací se skvělým průvodcem Florencie Berlitz. Najdete ho zde. Turistický průvodce nabitý aktuálními informacemi z řady nakladatelství Berlitz. Text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Šťastnou cestu! Obrovský přínos Florencie západní civilizaci a kultuře byl zcela neúměrný tehdejší velikosti města. Jen málo měst se může pyšnit tím, že vytvořily natolik pozoruhodné umělecké, literární, vědecké a politické dědictví během tak krátkého období. Její historické paláce, ohromné kostely, znamenité sochy a bezpočet mistrovských děl jsou živou a funkční součástí každodenního života, které si současní obyvatelé Florencie váží a jež je otevřená všem. Davům, a do určité míry i vysokým cenám, se lze vyhnout, pokud navštívíte město mimo sezónu. Nikdy neuniknete intenzivnímu působení obrovské koncentrace uměleckých a architektonických děl, i když na jejich prohlídku budete mít několik dnů. Nesnažte se stihnout vše, výsledkem by bylo pouze vyčerpání. Vyberte si pár skvostů, které nechcete minout, a pak jen v klidu vstřebávejte jejich krásu. Kromě knižní podoby bude průvodce k dispozici i v elektronické podobě pro čtečky i jako aplikace pro mobilní zařízení.
Zobrazit článek >
 
Odpovědnost vlastníka komunikace za zranění chodce
Se sněžením a zledovatělými cestami se zvyšuje riziko vzniku zranění. Jaká jsou práva chodce v případě zranění, které vzniklo v důsledku špatného stavu chodníku? Stěžejním pro zodpovězení této otázky je zákon č. 13/1997 Sb., o pozemních komunikacích ve znění pozdějších předpisů (dále „zák. o komunikacích“), který stanoví, že: „Vlastník místní komunikace nebo chodníku je povinen nahradit škody, jejichž příčinou byla závada ve schůdnosti chodníku, místní komunikace nebo průjezdního úseku silnice, pokud neprokáže, že nebylo v mezích jeho možností tuto závadu odstranit, u závady způsobené povětrnostními situacemi a jejich důsledky takovou závadu zmírnit, ani na ni předepsaným způsobem upozornit.“ Takovým vlastníkem bude tedy většinou obec. Dle Nejvyššího soudu ČR se za závadu ve schůdnosti, o níž zák. o komunikacích hovoří, považují zejména „natolik významné změny (zhoršení) schůdnosti komunikace, že chodec ani při obezřetné chůzi respektující stav komunikace či důsledky povětrnostních vlivů nemůže jejich výskyt předpokládat a účinně na ně reagovat.“ (25 Cdo 1713/2008) Tuto definici Nejvyšší soud ČR následně také zopakoval v dalším ze svých rozsudků, když uvedl, že změnou ve schůdnosti se rozumí: „nepředvídatelnou změnu ve schůdnosti způsobenou vnějšími vlivy, kterou chodec nemůže předpokládat.“( 25 Cdo 1158/2013) Příkladem změny ve schůdnosti tak může být zasněžená díra, kterou chodec na chodníku i při veškeré opatrnosti nemohl předpokládat. K uvedenému tématu je taktéž třeba dodat, že zákon č. 361/2000 Sb., o provozu na pozemních komunikacích ve znění pozdějších předpisů, stanoví povinnost počínat si ohleduplně a ukázněně a povinnost přizpůsobit své chování zejména stavebnímu a dopravně technickému stavu pozemní komunikace, povětrnostním podmínkám, situaci v provozu na pozemních komunikacích, svým schopnostem a svému zdravotnímu stavu. V zimních měsících je tudíž třeba určité zhoršení komunikací očekávat. Na základě tohoto ustanovení se také obce většinou snaží zprostit odpovědnosti za újmu. Lze ovšem předpokládat, že se v souladu se shora uvedeným ustanovením chová většina chodců a povinnosti hradit újmu by se tak obec mohla zprostit např. v případě, kdy by se chodec po chodníku pohyboval v naprosto nevhodné obuvi. Pro uplatnění náhrady újmy je vzhledem k již zmíněnému důkaznímu břemenu důležité zajistit dostatečný důkazní materiál, na základě něhož bude následně možné prokázat, že k újmě došlo v důsledku změny ve schůdnosti, tedy např. fotodokumentace, svědci apod. Z praxe je třeba dodat, že obce nejsou příliš ochotné k úhradám nároků na náhradu újmy, nicméně soudy zaujímají k této problematice výrazně vstřícnější postoj. Autorem textu je Vít Hruška, advokátní koncipient www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Cestovatelské tipy: Navštívila jste už nejoblíbenější místa Evropy? I
Tento článek vám poskytne nemálo cestovatelských tipů. Pokud toužíte po poznání evropského NEJ, nic z tohoto výčtu byste neměla vynechat.  Londýn  Londýn není pouze jedním z nejnavštěvovanějších měst Evropy, vyhrává i v celosvětové příčce. Spolu s Dubajem, Bangkokem, Paříží a Singapurem tvoří pětku nejnavštěvovanějších měst na světě. V roce 2014 se umístil hned na prvním místě a předčil tak Bangkok skoro o tři sta tisíc návštěvníků.  Turisté se v oblíbených destinacích obvykle finančně dost činí. Za jediný den padne z rukou cizinců v přepočtu přes sedmdesát milionů korun. Do této sumy jsou však zahrnuty i ekonomické a podnikatelské výdaje, nejde čistě jen o turismus.  Do Londýna se loňský rok podívalo více než sedm milionů turistů, do Paříže o dva miliony méně. Dobře je na tom taky Istanbul, následuje Řím a pátou evropskou pozici zastupuje Praha s více než osmi milionovou návštěvností za rok.  Jistě vás zajímá i nejnavštěvovanější místo Londýna. Po dlouhá léta jej tvoří Trafalgar Square. Tato informace vás možná zaujme, jistě byste čekala Big Ben, Tower či podobnou památku. Podle statistik však v centru Londýna věnovanému námořní bitvě u Traffalgar square ročně pobyde kolem patnácti milionů návštěvníků. Trochu menším lákadlem pro turisty jsou zde taky holubi. Jejich počet je obdobný s proslulým holubím rájem na hlavním náměstí v Benátkách. 
Zobrazit článek >
 
Intimní a něžné hrátky s Alií
Vibrační hračky od firmy Lelo rozvášní Vaše myšlenky i smyslnost. Objevíte s nimi vrchol blaha a užijete si spoustu něžných a zábavných chvil. Povrch těchto masážně erotických pomůcek je příjemný nejen na dotek vašich rokou, ale taktéž něžně pohladí i další části vašeho těla. Jeho vybrace vám zajistí příjemný a dlouhotrvající pocit, který vás dovede až na vrchol blaha. Alia je elegantní a hravý přikládací masážní strojek pro klitoridální stimulaci. Krása a jednoduchost inspiruje k mnoha neprozkoumaným hrám a nabízí nové možnosti. Je ideálním partnerským společníkem a neodolatelným dárkem. Silikonový, semišově jemný povrch snadno klouže po kůži a skvěle přenáší vibrace od výkonného a skvěle odhlučněného motoru. Alia je vyrobena z lékařského silikonu s jádrem z pokoveného ABS plastu. Je zcela vodotěsná a ovládá se přes třítlačítkové uživatelské rozhraní, které umožňuje 6 vibračních režimů, zesilování a zeslabování vibrací a samozřejmostí je i zámek tlačítek proti nečekanému zapnutí na cestách. Plně nabitá nabízí až 4 hodiny rozkoše. Je dodávána v luxusní krabičce s nabíječkou a saténovým pouzdrem pro uskladnění. Vlastnosti: zdravotně nezávadné materiály zámek tlačítek 6 vibračních programů rychlé dobíjení za 4 hodiny podsvícený ovládací panel tichý chod motorku vodotěsný výdrž až 4 hodiny pohotovostní doba až 90 dnů Intimní masážní strojek Alia zakoupíte v eshopu zde: krasa.eiffeloptic.cz       
Zobrazit článek >
 
Znáte superpotravinu jménem LUCUMA? II
Lucuma obsahuje velké množství cukru, který se však vyznačuje nízkým glykemickým indexem, takže uživatel nemusí mít starost z přísunu obřího množství kalorií. Lucuma je vhodná i jako sladidlo pro diabetiky. Vzhledem ke stoprocentní rostlinné výrobě se hodí pro vegetariány.  Má vliv taky na imunitní systém.  Věděla jste, že za chuť na sladké může taky klasický cukr? Lucuma tento následek nenese, naopak navozuje pocit sytosti až na několik hodin.  Produkt podporuje zažívání. Zpříjemňuje proces trávení a startuje metabolismus. Pokud bojujete s nadbytečnými kily, je Lucuma pro vás tím pravým prostředkem. Pokud chcete zhubnout, musíte se rozhodnout i pro aktivitu, nejen omezení konzumace tučných a sladkých jídel.   Lucuma působí jako elixír mládí. Dodává pružnost pokožce a vyhlazuje pleť. Bojuje proti stárnutí buněk.  Podporuje mozkovou činnost a paměť.  Lucuma léčí únavu a podporuje klidný spánek bez probouzení.  Lucuma má významné detoxikační účinky. Zafunguje v boji s každým zánětem. Podporuje hojení ran.  Prášek Lucuma můžete využít při přípravě pokrmů. Nevadí mu tepelná úprava, a tak se nebojte upéct jej raději víc než méně. Vzhledem ke své chuti se Lucuma hodí pro sladká jídla, od palačinek po jogurt. Z Lucumy si můžete připravit taky výborné smoothie.  Uvařte si taky speciální kaši. Jídlo z Lucumy vám dodá energii na celý den. Hodí se nejen na snídani. Navodí skvělý pocit sytosti.   
Zobrazit článek >
 
Magická síla skořice
Skořice. Nezbytná součást vybavení pro pečení i vaření nejen exotických jídel. Věděla jste, že se tato přísada pyšní mnohými účinky na lidské zdraví? Až vás překvapí jejích různorodost.  Možná jste si toho doposud nevšimla, ale skořicových produktů se na trhu prodává více druhů. Dva základní typy skořice jednoduše rozlišíte podle jejího zabarvení.  Tmavě hnědá skořice zastupuje takzvaný druh cassia. Používá se k vaření nejrůznějších druhů jídel i k léčebným účelům. Neobejde se bez ní čínská a korejská kuchyně. Tento druh skořice je součástí koření kari. Světle hnědá varianta pochází z Ceylonu. Nese název zeylancium. K dostání jsou oba druhy skořice, avšak tou žádanější je tmavá skořicová odrůda. Ta, jak již bylo řečeno, slouží zejména různým druhům medicíny. Po tisíciletí je využívána v čínském nebo řeckém léčitelstvím. Znali ji taky Egypťané, i jiné staré civilizace.  Skořice se v současné době pěstuje v teplých oblastech, déšť jí nevadí. Nejkvalitnější skořicové produkty pochází ze Srí Lanky, Cejlonu, jižní Číny, Thajska nebo Indonésie.  Věděla jste, že skořice není žádný plod nebo kmen, ale kůra? Z té se po úpravě vyrábí zakulacené rourky nebo stočené ,,klacíky‘‘, které jistě dobře znáte. Svitky je dobré schovávat v uzavřených skleněných nádobách. Kontakt se vzduchem a zvláště pak vlhkem určitě neudělá kůře dobře.  Ze skořice se dále připravují různé tinktury, oleje, taky léky, aromatické látky nebo třeba bytové vůně. Využíváme ji vcelku i drcenou či mletou do vybraných pokrmů. 
Zobrazit článek >
 
Žádné moly doma nechci! I
Mol potravinový, někdy taky zavíječ moučný, je jeden z postrachů domácností. Jak se těchto motýlů zbavit? Přečtete si náš článek a zjistěte navíc, jak se ubránit dalšímu příchodu molů. Lepící pásky Pokud je třeba zakročit proti molům, zkuste to nejprve za pomoci jednoduchých lepicích pásek. Jedná se o speciální kus papíru, na který jsou naneseny feromony přitahující hmyz. Ten se na speciální lepivý kus chytí a po čase i zemře. Problém je, že tímto způsobem se nezbavíte všech nepřátelských molů. Nemůžete tušit, kolik larev a kde bylo nakladeno. Lepicí pásky či proužky je třeba aplikovat do blízkosti napadených míst několikrát. Vyzrajte na moly pomocí domácích surovin Někdy to jde i přírodně. Molům totiž každá potravina nevoní. Na intenzivní vůně si nepotrpí, a tak pokud doma máte jablečný ocet nebo dokonce čpavek, jste zachráněna. Čtyři lžíce čpavku smíchejte s půl litrem vody a jím vytřete všechny regály, ve kterých ukládáte jídlo. Pracujte v rukavicích! Pokud máte ze čpavku strach, vystačíte si i s jablečným olejem. Tím nic nebudete potírat a hubit, ale naopak lákat. Ocet z jablek se stane smrtícím pro moly ve chvíli, kdy se přiblíží k nádobě, do které byl záměrně ukryt. Moli se v misce s octem utopí téměř hned. Vyzkoušejte tuto jednoduchou taktiku. Dalšími potravinami, kterými si pomůžete od molů, jsou byliny jako například levandule, chmel, rozmarýn, pelyněk, černý rybíz, jalovec nebo hřebíček. Sušené vonné byliny můžete smíchat dohromady a vytvořit speciální esenci, která vyhovuje vašim smyslovým buňkám. Moli se za chvíli z kuchyně odstěhují, neboť tak silnou a hlavně stálou vůni nestrpí. 
Zobrazit článek >
 
Čekankový sirup Originál
Sirup z čekanky je sladidlo, které můžete s chutí využívat vlastně bez zábran. Jedná se o produkt vyrobený speciálně z kořene čekanky. Obsahuje vysoké procento vlákniny, jistě vás potěší, že se jedná o sladidlo s nízkým glykemickým indexem. Hodí se na dochucování pokrmů i pro dětské jedlíky. Čekanka obecná je bylina s krásně zbarvenými modrými lístky. Co se týče lidského zdraví, nejzásadnější je kořen rostliny. Vyrábí se z něj tinktury, vaří se odvary a další léčivé esence. Z čekanky si můžete připravit taky čaj nebo právě již zmiňovaný sirup. Čekanka se pyšní mnohými účinky na lidské zdraví. Přispívá trávicí soustavě. Pomáhá proti onemocnění jater a žlučníku. Léčí žlučníkové kameny. Působí taky jako prevence proti tvorbě ledvinových a močových kamenů. Působí blahodárně na žaludek, zbavuje žaludečních vředů i přecitlivělého žaludku. Čekanka má močopudný účinek, celkově podporuje celou vylučovací soustavu. Má projímavé účinky, takže pomůže v případě zácpy. Čekanka čistí krev. Působí preventivně proti vzniku cukrovky, má vliv na zmírnění průběhu nemoci. Čekanka dodává chuť k jídlu. Používá se jako doplněk stravy při léčbě anorexie nebo jiných poruch příjmu potravy. Ochutnejte náš výborný čekankový sirup. Hodí se i při redukční dietě, neboť obsahuje výrazně méně cukru než kterákoliv jiná sladidla. Pokrmy připravované s čekankovým sirupem jsou velmi chutné. Uvidíte, že si toto sladidlo zamilujete. 
Zobrazit článek >
 
NE! cigaretám
Odnaučit se závislosti na nikotinu dá obrovské přemáhání vlastního já a také podporu od rodiny a přátel. Pokud si opakovaně dáváte novoroční předsevzetí, že přestanete kouřit a ono se Vám to nedaří, tento článek Vám poradí jak na to. Můžete se rozhodnout ze dne na den, že přestanete kouřit, což bývá případ těch, kteří patří spíše mezi ty slabší kuřáky. Popřípadě pokud spadáte mezi silné kuřáky, tak Vám nejspíš bude vyhovovat tzv. substituční terapie, což spočívá v postupném nahrazování nikotinu z cigaret. Sem spadají různé výrobky, které můžete volně zakoupit, např. pásky Niquitin, které se vkládají do úst a ty pak uvolňují určitou dávku nikotinu. Dále sem spadají nikotinové žvýkačky a náplasti. Pokud jste vyzkoušeli i tuto variantu a nezabírá, bude vhodné podstoupit terapii. Důležitá je také motivace! Stanovte si nějaký cíl a když jej splníte, nebojte se odměnit. Někteří kuřáci tzv. nevědí co s rukama a tak si, aniž by měli potřebu, zapálí další cogaretu. Kupte si například vyrobit šňůru, na kterou navléknete korálky a můžete si chvilku hrát. Zbavte se i nikotinových zvyklostí. Zapálili jste si cigaretu s kolegou či kolegyní u kávy při přestávce v práci? Vynechte kávu v tuto dobu. Nebo jste si zapálili, když jste šli cestou do práce a z práce? Zaposlouchejte se třeba do příjemné hudby. Přidejte také pohyb, ten pomáhá zmírňovat odvykací příznaky a navíc Vám nehrozí kila navíc, především u žen. Zpočátku to nebude snadné, ale musíte vydržet! Vždyť to chcete!
Zobrazit článek >
 
Jakou vůni do podpaží? I
Rozlišujeme několik typů sprejů na pocení dle místa užívání. Nejčastějšími a nejvyhledávanějšími jsou ty do podpaží. Druhým typem jsou deodoranty určené k redukci zápachu nohou. Další možností, ačkoliv méně užívanou, jsou voňavé či antibakteriální přípravky určené do oblasti genitálií, které užívají hlavně ženy. Nyní se zaměřme na klasické přípravky určené k aplikaci do podpaží. Rozlišujeme dva druhy sprejů – deodoranty a taky antiperspiranty. Antiperspiranty díky účinným látkám brání nejen vzniku pachu, ale také redukují pocení. Reagují na vlhkost v podpaží. Zužují horní části potních žláz, takže pot nevychází ven a nebo pouze v omezeném množství. Vše se děje díky sloučeninám hliníku, které jsou doplněné mikročásticemi stříbra. Ty pak nesou zejména antibakteriální účinky. Nevýhodou antiperspirantů je to, že ve svém běžném základu mají složku, která reaguje s potem tak, že vytváří na oblečení žluté skvrny. Asi už jste slyšeli o pověře jménem nebezpečný antiperspirant. Nebo dokonce antiperspirant, který přinese smrt? Nebojte se, tak hrůzná situace opravdu není. Parabeny a sloučeniny hliníku jsou podezřívány, že zvyšují riziko rakoviny. To však nebylo vědecky prokázané. V dnešní době výrobci redukují tyto sloučeniny na minimum, avšak hliník je právě ta složka, díky které je účinnost deodorantů tak silná, a tak alespoň v malé míře, zde svůj prostor má. Každý deodorant je však testován a kosmetické firmy kontrolují jejich reakce, na trh jsou pouze ty, které jsou zcela bezpečné, takže byste se neměli ničeho obávat. Adipure For Her - deodorant ve spreji najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Dětské čaje aneb to nejlepší pro malé raubíře II
Jistě vás zajímá, v čem jsou tyto čaje speciální. Základ tohoto typu nápoje je vždy shodný. Vyrábí se úplně stejně z různých bylinných a ovocných směsí, které se však samozřejmě liší svým složením. Do čaje jsou přidávány jen suroviny, které působí pozitivně pro dětský organismus a nezatěžují ho. Žádný dětský čaj by neměl obsahovat kofein. Nese v sobě spoustu vitaminů a minerálních látek. Čaj je zbaven veškerých látek, které by mohly vzbuzovat alergickou reakci, i nepatřičných chemikálií. Do čajů se nikdy nepřidává cukr navíc. Není to ani potřeba, neboť ovoce dodává čajům přirozenou sladkost. Nejčastějšími složkami čaje jsou kromě ovocných plodů fenykl, heřmánek, máta nebo meduňka. V předchozím odstavci byly již zmíněny některé složky čajů. Právě podle nich můžeme určit, k čemu je jaký čaj dobrý nebo jak prospívá. V další fázi si probereme některé dětské čaje postupně. Je dobré si pamatovat, na co která přísada působí. Nyní se již podíváme na jeden speciální čajový druh jménem Rooibos, který si můžete zakoupit u nás v e-shopu. V poslední době se rooibosový čaj řadí mezi nápoje doporučené pro děti. Jde o speciální typ čaje, který obsahuje spoustu vitaminů, minerálů a stopových prvků. Může se pochlubit skvělými účinky pro lidský organismus. Obsahuje například dostatek fluoru a tím přispívá ke správnému vývoji chrupu. Jeho velkou výhodou je to, že chutná sladce, a tak se najde jen málo dětských odpůrců, kteří by čaj za žádnou cenu nevypily. Za pojmem rooibos se skrývá malý jehličnatý keř, jehož účinky nebyly objeveny zas tak dávno. Otestujte je také. Čaj můžete znát též pod pojmenováním honeybush, což je speciální typ rostliny patřící pod skupinu rooibos. Jak z názvu můžete vytušit, jeho chuť i vůně je silně medová. 
Zobrazit článek >
 
Udělejte si pořádek v kosmetice I.
Snad každá žena má doma nějaký ten pleťový krém, krém na oční okolí, make-up a jiné šminky. Ale jen málo z nich ví, jak danou kosmetiku uskladňovat. Můžete mít sebelepší pořádek v kosmetických věcech, ale pokud na ně působí teplo a nebo sluneční paprsky, je to to nejhorší, co může být. Uschováváte tělové mléko ve skříňce v koupelně? Děláte velkou chybu. Už 35oC tvoří z tělového mléka časovanou bombu.   Dodržujte datum spotřeby V prvé řadě si všímejte obalů zakoupené kosmetiky a přečtěte si, jak dlouho ji lze ponechat otevřenou. Déle vydrží ty, které jsou balené v tubách. Kupříkladu pleťové krémy v klasickém skleněném nebo plastovém kelímku jsou zajisté atraktivnější a lépe se s nimi manipuluje, avšak na druhou stranu jsou více naáchylnější ke zkažení. Ptáte se, čím je to způsobeno? Především tím, že tyto krémy aplikujeme pomocí prstů, ze kterých se do nich můžou dostat různé bacily a nečistoty. Hygienické nanášení pleťových krémů Jak už bylo uvedeno, není vhodné aplikovat pleťové krémy prsty. Proto si pořiďte plastové nebo dřevěné špachtličky. U některých krémů bývají součástí balení. Skladování pleťových krémů Jakmile jednou otevřete krabičku s krémem, neodkládejte ji ani v koupelně ani v jiné místnosti o pokojové teplotě. Radiji zvolte chladné a temné místo. Můžete je uložit také do ledničky. Především v létě na tento způsob uožení myslete o to více. Trápí Vás vrásky a ráda byste potlačila jejich tvorbu? Vyzkoušejte kvalitní pleťový krém MASTER CREAM od JUVENY.    
Zobrazit článek >
 
Semínka ku pomoci
Malá velikostně, ale velmi prospěšná. Taková je většina semínek. Jaká skrývají tajemství? Proč jsou výhodná pro naše zdraví? Chia semínka Semena šalvěje hispánské jsou zdrojem snad každé dobré látky, která pomůže k naší obranyschopnosti a taky tělesné výkonosti. Slunečnicová semínka Slunečnicová semínka jsou velmi bohatá na vitamin E a B1, hořčík a železo. Působí jako prevence srdečních chorob. Dejte si pozor při jejich pražení. Pražená semínka jsou možná chutnější, ale po tepelné úpravě v nich zbyde pouze 8% výživných látek z celkového původního množství. Sezamová semínka Sezam indický je rostlina původem tropické oblasti. Dnes se pěstuje po celém světě. Jeho semínka obsahují řadu vitamínů, převážně vitaminy skupiny B a beta karoten. Pomáhají při zácpě. Díky vysokému obsahu železa jsou vhodným doplňkem stravy pro lidi trpící anémií. Dýňová semínka Semínka z dýně je vhodné užívat při zánětech močového měchýře. Pomáhají taky při zánětech trávícího traktu. Snižují krevní tlak i cholesterol. Jsou bohatá na vitaminy A, D a E. Obsahují taky velké množství Omega 3 mastných kyselin. Konopná semínka Díky kompletnímu spektru esenciálních aminokyselin obsahují konopná semínka ty nejkvalitnější bílkoviny rostlinného původu. Tato semínka pochází z technického kopí. Jsou prodejná v obchodech s biopotravinami. Přispívají k mozkovému vývoji a lepšímu metabolismu. Lněná semínka Tato semena můžete znát zlatá nebo hnědá. Působí pro dobrou činnost střev, pomáhají proti zácpě nebo při žaludečních vředech. Výborný je i lněný olej. Díky jeho šetrné výrobě neztrácí tento produkt téměř žádné výživné látky. 
Zobrazit článek >
 
Élixir Enhancing Nourishing Oil
Zima na nás hází deku. Pošmourné počasí nepřispívá k dobré náladě, krátké dny a nedostatek slunce mohou i dlouhodobě poznamenat na psychický stav. Tělo si žádá podstatně teplejší a k povětrnostním podmínkám odpovídající oblečení. Chladnějšímu období přizpůsobujeme i stravu – měla by tělo hřát a dávat mu dostatek živin, aby podpořila imunitní systém. Je také třeba ho chránit před klimatickou nepřízní – nastává čas olejů, nejlépe těch s univerzálním použitím, tedy na obličej, tělo i vlasy. Tělové oleje jsou úsporné – zastoupí hned několik kosmetických produktů, proto se vyplatí do nich investovat – zejména s ohledem na délku zimy a ekonomičnost větších balení. Zlepšují kvalitu pokožky nejen na dotyk. Omezují její předčasné stárnutí, Vyživují, vracejí měkkost a vláčnost, chrání před nepříjemným štípáním a popraskáním. Máte-li v úmyslu se vydat směrem olejů, kupte si v našem e shopu za zvýhodněnou cenu Payot Body Élixir Enhancing Nourishing Oil - tělový olej 200 ml s orientální silicí amyris a myrhy. Splňuje veškerá kritéria péče o kůži v zimě: vyživuje, omezuje nepříjemné štípání a svědění kůže a v neposlední řadě krásně voní. Hodí se i na strie, drobné boláčky a zanícení, hojí jizvy. Élixir Enhancing Nourishing Oil vám dodá pocit luxusu a zahalí vás do výjimečné exotické vůně, uvolňující stres a pocit napětí. Élixir Enhancing Nourishing Oil zakoupíte nyní za zvýhodněnou cenu v sekci Kosmetiky.
Zobrazit článek >
 
Letní starost o pokožku II – regenerační maska Natura
Krémy po opalování Opalovaní je pro pokožku prospěšné díky tomu, že ze slunce čerpáme vitamin D. Z hlediska krásy je však opalování i nepříjemné. Pokud nebudete používat dostatečnou péči po opalování, přispějete tak ke stárnutí pokožky. Nezapomínejte proto na regenerační krémy nebo spreje, které povzbudí pokožku, která strávila část dne na slunci. Odličujte se Jak již bylo řečeno, pleť je v létě namáhána víc než dost, a tak je nutné ji opravdu pravidelně odličovat. Každý večer je odlíčení samozřejmostí, avšak vyčistěte pleť i ráno po probuzení. Budete se divit, kolik látek za noc vyloučí. Navíc ji díky této proceduře skvěle osvěžíte. Používejte masky na obličej Hýčkejte svou pleť ještě víc! Jak na to? třeba za pomoci kvalitní masky na obličej, která vaši pokožku regeneruje a navíc ji posílí do dalších dní. Masek je obrovské množství, je vhodné nepoužívat stále jen jednu, ale naopak ji střídat s jinými. Pokožka by si totiž na masku mohla navyknout až tak, že by ji začala vyžadovat. Připravte si pro vaši pleť překvapení v podobě vzorku masky a když bude vyhovovat, pořiďte si větší množství maskového zázraku. Peeling Obrušovat svou pokožku a zbavovat ji nežádoucích látek, odumřelých buněk nebo loupající pokožky je nutné v každém ročním období, ale v létě je to nejnutnější. Už pocení přispívá k rychlejšímu ucpávání pórů a jiné částice tomu nepřidají. Vyberte si peeling speciálně na obličej, ten tělový by nemusel být k pokožce tak šetrný.    
Zobrazit článek >
 
Recept: Rozmarýnový chléb
Dnešní doba přímo nabádá k experimentování v kuchyni i co se týče pečení domácího pečiva. Ačkoliv už nejsou klasické pece součástí vybavení našich kuchyní, máme na druhou stranu možnost využít domácích pekáren, nebo přímo troubu. Pro dnešek jsem pro vás připravila: Rozmarýnový chléb Na jeden bochník budeme potřebovat: 1 sáček sušeného droždí 170 g celozrné mouky 170 g hladké mouky 2 lžíce másla a máslo na vymazání formy 60 ml teplé vody (45°C) 250 ml mléka pokojové teploty 1 lžíce cukru 1 lžička soli 1 lžíce sezamových semínek 1 lžíce rozmarýny (nejlépe čerstvá) 1 malá cibulka pokrájená na kostičky 115 g čedaru pokrájeného na kostičky mořská sůl v hrubých krystalech Postup: 1. Smícháme si v míse droždí s oběma druhy mouky. Rozpustíme máslo. Vmícháme teplou vodu, mléko, cukr, máslo, sůl, sezamová semínka, cibulku a rozmarýn. Propracujeme na hladké těsto. 2. Z těsta uděláme placku a položíme na ni kostičky sýru. Krátce těsto propracujeme, aby v něm kostičky držely. 3. Těsto vložíme do čisté mísy, ze všech stran potřeme máslem a zakryjeme suchou utěrkou. Těsto necháme kynout na teplém místě cca 1,5 hodiny, nebo tak dlouho, až svůj objem zvětší asi na dvakrát. 4. Zbytkem másla vymažeme chlebovou formu. Těsto ve formě trochu stlačíme, aby se zbavilo přebytečného vzduchu. Pak opět překryjeme utěrkou a necháme 1 hodinu kynout. Troubu si poté rozehřejeme na 190°C. 5. Pečeme 30 minut. V posledních 5 až 10 minutách pečení překryjeme formu alobalem. Hotový chléb dáme vychladnout a posypeme hrubou solí a snítkou rozmarýny.    
Zobrazit článek >
 
Nedobrovolná dieta – 4. část
Crohnova choroba Crohnova choroba je zánětlivé onemocnění trávicí trubice, nejčastěji tenkého střeva, méně často pak tlustého střeva, vzácně i v jícnu nebo ústní dutině. Onemocnění vzniká na základě imunitních procesů a genetické predispozice. Spouštěcím faktorem může být bakteriální či virová infekce mezi 20. až 40. rokem věku. Příznaky Vzhledem k tomu, že je toto onemocnění chronické, střídají se období vzplanutí a období, kdy je pacient bez obtíží. Během vzplanutí mívají pacienti bolesti břicha, velké průjmy, mírné teploty, cítí se unavení a hubnou. Dále se může objevit také zvracení, křeče a krev ve stolici. Někteří trpí bolestí v jiných oblastech těla: bolest kloubů, ledvinné a žlučové kameny, zánět duhovky a kožní onemocnění. Léčba Obecně se doporučuje klid bez tělesné aktivity, ale neznamená to, že jsou nemocní Crohnovo chorobou upoutáni na lůžko, ale musí se vyhnout sportovním a fyzicky náročným aktivitám. Vhodná strava je při léčbě také velmi důležitá. V těžších případech nemoci se podává potrava sondou přímo do tenkého střeva, v krajních případech se do těla dostávají živiny, vitaminy a minerály přes kapačky. Pacienti musí být opatrní na hrubé nestravitelné zbytky potravy, jako jsou dužiny, zrníčka, kůrky a slupky. Také je třeba vyhýbat se složeným cukrům, což je sacharóza a řepný cukr, které mohou ve střevě kvasit, dále také dráždivým, nadýmavým a příliš tučným potravinám. Jídlo se upravuje tepelně a doměkka, někdy se lisuje nebo mixuje. Pozitivní vliv mají naopak nenasycené mastné kyseliny obsažené v rybách.
Zobrazit článek >
 
Postavme se virům! I. část
Z televizí a rádií se na nás hrnou zprávy o chřipkové epidemii. Ani mráz si nedokázal poradit s těmi chřipkovými viry, tak jak to máme udělat my? Když už jsme chřipce propadli, řekněme si pár rad, jak s chřipkou co nejdříve zatočit. Mezi námi koluje jeden mýtus o chřipce a to, že ji způsobuje např. prochladnutí, provlhnutí či průvan. Ale to jsou jen faktory, které chřipku v jejím vývinu jen podpoří. Za nemoc mohou viry, které se usazují ve vlhkém a teplém prostředí našeho těla, což jsou nos a krk. Zde se pak sliznice zanítí a nachlazení je tu. Viry se neustále mění s to je důvod, proč jsou někteří z nás i více náchylnější k onemocnění. Jeden vir šťastně žažehnaji, vytvoří si imunitu a nový je znovu napadne. Následující 4 body je důležité dodržovat, abychom chorobu rychleji setřásli: 1. Je důležitý KLID a UVOLNĚNÍ, čehož nejlépe dosáhneme tím, že si lehneme do postele. 2. Měli bychom se zdržovat v teple. Tělo pak nevynakládá energii na zahřívání a rychleji se regeneruje. 3. Důležitou součástí je i PITNÝ REŽIM. Tekutin bude zapotřebí o mnoho více, než když jsme zdraví. Vyhýbejme se však kávě a černému čaji. Doporučuji např. bylinkový čaj proti nachlazení se zázvorem. 4. Omezit jídlo. Avšak při nemoci zrovna dvakrát nehýříme apetitem. Je vhodné jíst lehká jídla, jako jsou zeleninové polévky, vařené brambory či rýže. Na svačinu si můžeme dát nějaký dobrý jogurt s živou kulturou. Na doplnění vitamínů je skvělé čersvé ovoce. Naopak se vyhýbejme tučným, moučným a přeslazeným jídlům.   Bylinkový čaj lze zakoupit: ZDE
Zobrazit článek >
 
Mražené ostružinové suflé
Máte chuť na něco mraženého i v podzimním čase? Není pravidlem, že si můžete mražené dezerty dopřávat pouze v létě. Následující dobrotu si můžete vychutnat se svým partnerem u dobrého šálku kávy nebo čaje, taktéž potěšíte své děti nebo návštěvu. RECEPT: Mražené ostružinové suflé Ingredience: 200 g ostružin 3 bílky 100 g krupicového cukru 300 ml tučné smetany Postup: Připravíme si malé zapékací misky (6 porcí), které kolem dokola obalíme pečícím papírem. Ten pevně přivážeme ke každé misce. Rozmixujeme ostružiny na kaši. Ušleháme pevný sníh z bílků a cukru. Ušleháme šlehačku, ale ne příliš tuhou. Opatrně promícháme všechny ingredience. Směs rozdělíme do misek. Necháme zamrazit nejméně na 2 hodiny. Před podáváním odstraníme papír a necháme chvilku povolit při pokojové teplotě. Zlákala Vás tato mražená laskomina? Zkuste i jiné mražené pochoutky. Návod na jejich přípravu Vám dá kniha: Mražené dezerty. Kniha obsahuje originální nápady na kopečkové zmrzliny, koktejly, pěny, poháry, sendviče a různé další speciality. Ať už máte rádi klasickou kuchyni, nebo raději experimentujete a sledujete nejnovější trendy, tato kuchařka mražených dezertů vás pohladí po duši. Recepty jsou rychlé, jejich ingredience snadno dostupné. Najdete zde i tipy na servírování, skladování a různé sezonní variace. Mražené dezerty potěší jak začátečníky, tak zkušené kuchaře všech věkových kategorií.
Zobrazit článek >
 
...a celulitida je fuč! I
Sezóna plavek už je skoro tu a vás už zase trápí celulitida? Co takhle zbavit se ji pomocí jednoduchých triků. Možná by vás ani nenapadlo, že to bude takhle snadné. Tak do toho! Omezte cukry a tuky Bohužel celulitida jde ruku v ruce s přibíráním na váze či s nezdravým životním stylem. Pijte dostatek vody, urychlíte tak svůj metabolismus. Omezte tuky a cukry na minimum, díky tomuto kroku povzbudíte i formování postavy. Nenoste těsné oblečení Upnuté džíny, stahující punčocháče, nic z toho vám neprospěje. I když se nošením upnutého oblečení celulitida na oko třeba úplně ztratí, po svléknutí outfitu se zase objeví a možá ještě ve větším množství. Sportujte S úbytkem hmotnosti ubývá povětšinou taky celulitida. Správný pohyb je pro zbavování se celulitidy naprosto nezbytný. Dodržujte denní množství desetitisíce kroků, běžte si zaplavat, projeďte se na kole, zkrátka se hýbejte. Počasí je krásné, takže sportovní aktivitu můžete provozovat venku. Speciální cvičení Existuje mnoho cviků, které vás zbaví celulitidy. Zaměřte se na problémové partie, kterými nejčastěji bývají nohy. Denně cviče výpady, choďte ze schodů, dřepujte, běhejte na místě a skákejte přes švihadlo. Tato jednoduchá a nenáročná série cviků vám pomůže být k dokonalému tělu zase o krok blíž. Dodržujte pitný režim Dostatek tekutin je základ, v případě celulitidy jde přímo o povinnost. Dbejte na pitný režim a pokud možno konzumujte jen vodu nebo neslazené nápoje. Vyhněte se zejména džusům. Přípravky na léčbu celulitidy najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Co pomáhá na akné? Třeba gel Clearskin! II
Odličujte se Na odlíčení nesmíte zapomenout nikdy! Pokud ani přes noc nenecháte svou pokožku dýchat, zcela ztratí sílu a vlastně i možnost pro regeneraci. Odličovač používejte jen na bází vody, nikdy ne olejový. Pohybujte se Jakákoliv aktivní činnost svědčí nejen pleti, ale i celému organismu. Cvičením se navíc zbavíte stresu, který má taky nepříznivé účinky, jak už sama víte, na vaši pleť. Volné oblečení je základ Nenoste čepice ani klobouky, pokud zrovna nejedete na projížďku, tak zapomeňte i na helmu. Pod každou pokrývkou hlavy se budete potit víc než běžně a dá se předpokládat, že při častém nošení se vám na místě, které nedýchá, vytvoří mnohem více pupínků. Nenoste taky čelenky ani těsné chockery. Pokud trpíte na akné na zádech, neberte si na sebe přiléhavé neprodyšné topy, ale naopak funkční volnější materiály. Jezte zdravě a vyhněte se potravinám podporujícím tvorbu akné Napadlo by vás, že akné může být způsobeno i špatnou stravou? Tvorbu akné podporují rajčata, chilli a jiná koření, dále kofein a alkohol, med, sladkosti a taky červené maso. Dopřávejte si co nejvíce vitaminů a minerálů, na výše zmíněné potraviny pokud možno zapomeňte. Vybavte se správnou kosmetikou Přípravky určené na hygienu a hlavně k ochraně proti akné jsou jedna věc, avšak je třeba zaměřit se taky na výběr samotné kosmetiky. Nenoste mastné make-upy ani krémy. Vyzkoušejte kosmetického pomocníka Pleťový gel proti akné Clearskin, který najdete zde: vyprodej.eiffeloptic.cz. Využijte naší výhodné akční nabídky! 
Zobrazit článek >
 
Čisticí pleťový gel a rostlinnými výtažky
Čištění pleti tímto gelem by se mělo stát vaším každodenním ranním rituálem. Přírodní aromatický gel je bohatý na rostlinné výtažky a esenciální oleje, které pokožku jemně čistí a odstraňují odumřelé buňky a další nečistoty. Společná akce zjemňujícího výtažku ze sóji a serinu, který zadržuje v pleti hydrataci, činí z gelu unikátní čisticí přípravek. Poskytuje pocit uvolnění a svěžesti, "probouzí" pleť a okamžitě ji zjemňuje a vyhlazuje. Vhodné pro všechny typy pleti. Aktivní látky: pupečník asijský - regeneruje a stimuluje obnovu pleti, lemon - tonizuje, mák - jemně čistí, květ pomerančovníku - zklidňuje a zjemňuje pokožku, sléz - hydratuje a zjemňuje, přeslička - dodává minerály, zlepšuje tón pleti, krameria - stahuje póry, rozmarýna - stimuluje obnovu pleti, tonizuje, serin - hydratuje pokožku, rajče - stimuluje a revitalizuje pleť. Účinky: textura obsahuje mikročástečky, které jemně "probouzí" pleť, poskytuje pocit pohodlí a svěžesti, dokonale čistí pleť a zbavuje ji odumřelých kožních buněk, ultrajemné složení zachovává přirozené pH pleti a je vhodné pro každodenní použití. Jak používat Naneste množství o velikosti lískového oříšku na navlhčenou tvář a krk. Jemně masírujte krouživými pohyby, vyhněte se oční oblasti. Důkladně opláchněte vlažnou vodou, pokračujte oblíbeným pleťovým tonikem. Čistící gel od Sisley koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak posílit střeva? II
Omezte konzumaci živočišných potravin Maso byste neměla konzumovat úplně denně, steak si dejte maximálně dvakrát týdně. Pokud jste ,,masomil‘‘, pak dejte přednost raději rybám. Jezte dostatek luštěnin, obilnin a samozřejmě zeleniny. Pokud vám čerstvá nesvědčí, stačí ji tepelně opracovat. Jezte pravidelně Pokud vám jde primárně o zdraví střev, měla byste se zaměřit na stanovení stejného jídelního rytmu. Jezte pravidelně, nejen když máte hlad. Důležité je taky naučit se neujídat, aby vaše střeva nemusela být zapojena po celý den. Omezte svačiny, ochutnávky a jiné uzobávání. Pryč s kvasinkami Cítíte se oslabena, ráno se probouzíte před budíkem, trápí vás bílý povlak v ústní dutině a špatný dech? Pak možná máte problém s kvasinkami. Ty se usazují ve střevech. Libují si ve vlhkém a teplém prostředí. Pokud se jich chcete zbavit, prospěje vám pravidelné jídlo. Zvyšte konzumaci česneku a jablečného octa. Tyto produkty kvasinky raz dva odstraní. Pijte hodně vody, doporučovány jsou i ovocné šťávy. Nejezte před spaním Jíst byste měla naposledy asi tři hodiny před tím, než jdete spát. Nechte své tělo, aby si taky odpočalo od neustálé práce. Pokud se najíte těsně přes spánkem, vaše trávicí soustava se celou noc nezastaví. Vám se bude těžko spát a ráno se můžete cítit unavená. Jezte v předem určenou dobu, spát choďte taky pravidelně a uvidíte, jak se budete pro probuzení cítit plná energie. Lepší komfort pro střeva i ve střevech? Více vám o něm řekne kniha Detoxikace střeva.  
Zobrazit článek >
 
Rostliny vhodné k vodnímu jezírku I.
Ozvláštnit vaši zahradu lze mnoha způsoby. Můžete si pořídit nějakou zajímavou okrasu v podobě kovové, dřevěné nebo kamenné plastiky. Nebo ji upravíte do japonského stylu. To už záleží jen na vás. Velmi zajímavým prvkem se může stát i zahradní jezýrko. A aby se nejednalo jen o nějakou nádobu, do které vlijete vodu, je vhodné okolí jezírka osázet květinami. 1. BERGÉNIE Je to velmi nenáročná trvalka, která v jarním období rozkvétá nádherně růžovými květy. Po odkvětu vám i nadále udělá parádu velkými stálezelenými listy, které připomínají sloní ucho. Na podzim se, dle druhu, listy zbarvují do tmavě červené nebo bronzové barvy. Ačkoliv se rozrůstá velmi pomaličku, vysazujte ji spíše do pozadí, aby netakrývala jiné druhy rostlin. 2. KDOULOVEC JAPONSKÝ Máte-li rádi zajímavé rostliny nebo keře, které nejsou u nás až tolik obvyklé, vsaďte na kdoulovec japonský. Vaši zahradu rozzáří krásné miskovitě cihlově červené květy. V podzimním období květy vystřídají žlutozelené malvice. Kdoulovec japonská je nízký trnitý keř, který dorůstá do výšky 1 - 2 metrů. List je zelený, vejčitý a na podzim opadá. Vyhovuje mu kyselá, lehká a humózní půda. Taktéž se mu bude dařit na slunném stanovišti.   S přípravou a samotným založením zahradního jezírka vám poradí publikace z nakladatelství VAŠUT - JEZÍRKA.      
Zobrazit článek >
 
Přestaňte mu baštit výmluvy
Muži se neustále na něco vymlouvají. Prožili zklamání v lásce s bývalou přítelkyní, proto se nyní nechtějí vázat, manželka mu nerozumí a chce od ní odejít a to už několik let … Neustále potkáváte ty nepravé muže a vždy si říkáte: Příště si budu muset vybrat líp! Ale jak, když na první pohled je nikdo neprokoukne a přes růžové brýle už vůbec ne. Nikdy si nenechte od okolí vsugerovat, že se dost nesnažíte, když víte, že do vztahu nestále dáváte a nic nepřijímáte. Ostatní lidé s vámi přeci nejsou nebo nebyli čtyřiadvacet hodin denně, tak nemohou vědět všechno. Někteří muži si vědomě drží odstup a vyhovují jim turbulentní vztahu. Takový muži jsou nespolehlivý a nesnesou, když se na ně kladou nároky. Samozřejmě ze začátku svoji negativní vlastnost maskuje a vy ji můžete odhalit až za několik měsíců, což rozhodně není vaše vina. „Nechci se vázat“ může být také výmluva, která znamená „nemiluji tě“. Je to jednodušší a příjemnější výrok bez možných hysterických scén. Opravdu vám odtažité vztahy vadí? Není to naopak, že si v nich spíše libujete? Máte tak více času na své zájmy a přátele. Dobré je mít jasnou představu, co od svého partnera vlastně očekáváte. Už jste někdy měly partnera, který se bez vysvětlení vypařil a ani nebral telefon? Když se objevil, vymlouval se, že je toho na něj moc a potřebuje vypnout. Vy ho miluje a máte neustále sklon takové chování omlouvat, když vás neskonale štve. S takovým sobce, kterého nezajímá, jak se cítíte vy, když nevíte kde a s kým je nebo jestli se mu něco nestalo, neztrácejte čas. Když víte, co chcete, jděte si za tím a brzy najdete toho pravého!
Zobrazit článek >
 
Pomozte kolenům od bolesti I
A jéje! Léto v plném proudu, vy jste se akorát vrhla do různých sportů a vaše kolena začínají zase trpět? Jak si poradit s bolestí kolen snadno a bez chemie? Dozvíte se v našem článku. Příčina bolavých kolen může být samozřejmě různá. Někdy si stačí namoct okolní svaly sportem, jindy vás bolí v kloubu nebo máte problém se šlachami. Nic nezkazíte tím, když ve svém jídelníčku zvýšíte příjem vitaminu C. Vhodná je jeho lipozomální forma (Lipo-C), kterou seženete ve formě injekcí v lékárně. Pomůže vám od bolesti a dodá kloubu výživu. Díky ní dojde k lepšímu vstřebání kolagenu, což je druhý nezbytný doplněk stravy, který pro svá kolena musíte nyní přijímat. V případě otoku je koleno dobré chladit a nechávat ve zvýšené poloze. Opět pomůže zvýšení příjmu kolagenu a nejrůznější emulze. Klouby otékají zejména teď přes léto. Není se co divit, horko otoku nepřispívá. Ptáte se, co s otoky dělat? Vyzkoušejte obklad z bílého zelí. Ano opravdu! Naklepejte ho paličkou, jako byste připravovala masitý pokrm. Rozbití struktury zelí je důležité, aby došlo k uvolnění potřebných látek. Zelí přiložte na koleno, obalte jej obinadlem nebo šátkem, který máte po ruce a nechte ho působit přes noc. Tato zelenina zvládne z kolena vytáhnout horkost a otok zmizí. Některé postupy doporučují zelí před aplikací na koleno ještě přežehlit mezi utěrkami, aby došlo k dalšímu uvolnění látek. Můžete vyzkoušet obě varianty. Jen zelí po tepelné úpravě nezapomeňte před přiložením na koleno nechat vychladnout.  
Zobrazit článek >
 
Pár tajemství pohádky Ledové království (Frozen)
Tento nádherný animovaný film o Else a její sestře Anně zná snad každé dítě. Pokud jste tento filmový muzikál ještě neviděli, tak to rychle napravte. Kritici srovnávají film se Lvím králem, což je opravdu velká poklona pro režiséra, jelikož Lví král tvoří první příčku v animovaných filmech Disney. Dnes se děj pohádky prozrazovat nebude, avšak pojďme se podívat na zajímavosti, které pro vás budou asi novinkami.   Filmová pohádka bylo inspirována Sněhovou královnou Hanse Christiana Andersena, o interpretaci příběhu tohoto slavného umělce se pokoušeli animátoři už od roku 2002. Režisér Adam Green pojmenoval postavy po svých blízkých přátelích. Hanse, Kristoffa a Annu podle spisovatele, který původní příběh sepsal (Hans Christian Andersen). Jméno Hansova koně Sitron, z norštiny přeloženo – citron, nebylo dosud objasněno. Nevíme tedy, zda má jméno taky nějaký hlubší význam. Při natáčení se snažilo redukovat na minimum použití počítačových úprav, takzvaných CGI efektů. Herci se velkou část natáčení pohybovali po skutečných lanovkách ve výšce několika metrů. Zpěvačka Demi Lovato nazpívala jak Elsino Let it Go, tak i Anninu píseň For the First Time in Forever. Píseň Let it Go byla nominovaná na oscara. Klip k písni je dnes nazpíván již ve 25 jazycích. Hudba tvoří 24 minut filmu. Když Anna zpívá zmiňovanou píseň, tak v druhé části, až vyjde z hradu, můžete spatřit postavy z pohádky na vlásku – Lociku a Flynna. Sven se ve filmu drbe zadními nohami. Uměl to i původní skutečný sob, který si takto podrbal své ucho. Sob se původně jmenoval Thor. Olaf byl vytvořen na první pokus. Zatímco některé postavy byla změněny i třicetkrát, tak roztomilý sněhulák se režisérovi zalíbil ihned. Speciální generátor vytvořil 20 tisíc různých vloček, které skoro celý film padají. Povolání ledař, kterým se živil i Kristoff, fungovalo několik století zpět i na území Čech. Elsa má ve filmu čtyřnásobně více vlasů než má reálný člověk. Je jich neskutečných 420 tisíc. Elsina kouzla se sněhem byla zkontrolována vědcem Thomasem Painterem, který dohlédl na to, aby působila co nejpřirozeněji. Pohádka je jednou z mála příběhů Disney, kde nehraje princ s hodnotami, jak je známe. Budoucí král je nejprve úplně obyčejný člověk. Z celého filmu je nejdéle renderovaný snímek ten, kdy Elsa vychází na balkon svého nového ledového zámku. Tvorba trvala přes 5 dní. Použito je celkem 218 snímků. Lidové umění pocházející z Norska, rosemaling, je použito na většině kostýmů a na velké části architektury. Tyto dekorativní prvky si můžete prohlédnout napřílad na prvních šatech Elsy. Předtím, než byl film natočen se tvůrci vypravili prozkoumávat krajiny plné sněhu, vyzkoušeli kostýmy, inspiraci jim také dodali některé stavby severských zemí. Ledové království do května roku 2014 přes 1,2 miliardy amerických dolarů. S tímto výkonem se tvůrci dostali na nejúspěšnější animovaný film a na pátý nejúspěšnější film vůbec. Producenti po premiéře přiznali, že takovýto ohlas vůbec nečekali. Film se stal jedním z nejoblíbenějších rodinných filmů všech dob. Potěšte své děti, sourozence nebo vnoučata předměty z Ledového království. Uvidíte, že z něj děti budou nadšeni a určitě si je zamilují. Knihu Ledové království Filmový příběh, která vznikla až po animovaném filmu, najdete zde. Produkty s motivy Ledového království najdete zde.
Zobrazit článek >