EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Úterky s Morriem aneb Poslední lekce mého učitele
Jak moc zapomínáme na maličkosti všedních dnů. Neustále dokola se pachtíme za tím, abychom ráno vstali, připravili se do práce a děti do školy, po práci zase to stejné...nákupy, vyzvednutí dětí, a po všem tom shonu padneme do postele natolik unavení, že ani nevíme, co pěkného nám onen den přinesl. Kolikrát za den se zastavíte a uvědomíte si daný moment, to že jste tu, že jste zdraví, že jste vděční za to co už máte a taktéž, že můžete chtít víc...mnohem víc? Kniha ÚTERKY S MORRIEM popisuje příběh dvou, zdánlivě odlišných, lidí. Mitch Albom, autor knihy, po absolutoriu odcházel ze školy, a domníval se, že na něj čeká celý svět s otevřenou náručí. Nechtěl se stát pouhým článkem nějakého procesu, jako jeho strýc, který veškerý svůj čas trávil tím, že se snažil vydělávat velké peníze, ale život mu vlastně utekl mezi prsty. Ale nakonec dochází k tomu, že i jako velmi populární novinář se svému strýci začíná podobat. Mitch si v dobách studií oblíbil profesora Morrieho Schwartze, se kterým se setkává po dvaceti letech. Profesor je vážně nemocný a každý den se pro něj stává vzácností. Žije s myšlenkou na smrt každý nový den, protože ví, že už umírá. Morrie už od svých učitelských let vnímá svět a veškeré dění z jiného úhlu, než většina z nás. Mnoho lidí jej navštěvuje a probírají s ním různé životní situace. Taktéž i Mitch si u svého bývalého profesora zamlouvá další lekce, které probíhají každé úterý. Tato kniha vám dodá opravdu jiný náhled na svět, naučí, nebo alespoň vás vyzve k tomu, abyste si uvědomovali to dobré, co už máte a neztráceli čas titěrnostmi, které vám do života nevnesou nic zajímavého a obohacujícího. Možná, že budete nejprve cítit lítost, ale nakonec se budete ptát a žasnout nad tím: "Jak duševně silný člověk to byl, onen profesor Morrie?"
Zobrazit článek >
 
Nechcete ztloustnout? Tak tohle NE! I
Seznamte se s jídly, po kterých ztloustnete a jistě si budete po aktu pokládat otázku ,,Proč?‘‘. Těmto jídlům byste se měla vyhýbat obloukem, hlavně tedy pokud se snažíte držet si svou zdravou linii. Nedostatek spánku Pokud málo spíte, nejste unavená jen vy, ale i váš metabolismus. Aby váš systém zpracování sacharidů nebyl omezen, měla byste spát minimálně šest hodin. Tento údaj je však pouze průměrný, u každého jedince se může lišit. Chybu děláte ale i v případě, když přes týden spíte málo a o víkendu se snažíte hodiny spánku nabrat. Měla byste chodit spát pravidelně, pravidelně taky stávejte. Nepospávejte moc, tělo si na dostatek spánku za dva dny dokáže zvyknout a vám se v pondělí bude velmi těžko vstávat. Pečivo Pozor, pozor! Pořádný krajíc chleba ke snídani nebo k večeři vám sice přijde jako nutnost, ale měla byste si pamatovat, že pečivo obecně způsobuje prudké zvýšení hladiny cukru v krvi. To zvedne produkci inzulinu, který v důsledku podporuje ukládání tuku. Řešením je koupě tmavého pečiva. Nenechte se však zmást jeho množstvím na trhu. Velké množství tmavého pečiva je totiž přibarvováno semínky nebo dokonce barvivem. Podívejte se na složení pečiva, které kupujete. Mělo by být plné semínek. Ta jsou sice tučná, ale nezvyšují hladinu inzulinu. Nejrůznější účinné doplňky stravy můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Muzeum HISTORICKÝCH KOČÁRŮ
Vydáme-li se z Prostějova směrem na Konici, projedeme Kostelcem na Hané a odbočkou do prava se dostaneme do Čech pod Kosířem. Je to nemalá vesnice, kde nalezneme spousty turistických zajímavostí. Nově můžeme obdivovat zámek, dále můžeme navštívit rozhlednu, nebo se pokochat exponáty ve dvou muzeích. Jedním z nich je Hasičské muzeum a to druhé, o kterém se více zmíním, je Muzeum Historických kočárů. V tomto muzeu můžeme shlédnout mnoho krásných zrestaurovaných historických kočárů, saní a luceren. Hlavním restaurátorem a zakladatelem muzea je Václav Obr. Muzeum se pro veřejnost poprvé otevřelo dne 11. července 2009. Citace Václava Obra: "Myšlenka vybudovat muzeum kočáru se rodila několik roků, byla ideou, která se stala skutečností. Již od dávných dob, snad z doby Jana Husa a Jana Žižky byla Česká a Moravská zem tou největší kolébkou řemeslníků. Po celá ta staletí tito mistři svého řemesla byli utlačováni. Až v době Rakouska - Uherska někteří z nich zakládali výrobny až továrny na výrobu vozů a kočárů. Byly to těžké doby a mnohé to stálo většinu života. Po uplynutí staletí upadli v zapomnění, což je velká chyba. Postupným restaurováním pozůstatků vraků kočárů vzniklo nenapodobitelné muzeum, které je odkazem řemeslné práce našich předků a odkazem pro další generace, aby vyzdvihlo vše, co upadlo v zapomnění. Muzeum kočárů bylo postaveno po mnohaletém hledání na místě bývalé továrny na hasicí stříkačky, založené Antonínem Smekalem r. 1820. Z celého komplexu budov továrny zůstala pouze jedna budova, kde je dnes hasičské muzeum. Muzeum kočárů jsem začal budovat vlastními silami, tudíž svépomocí a financoval ho z celoživotních úspor a z vykonávané práce, neboť jsem byl a stále jsem řemeslník. Bylo to velmi náročné, jak po stránce finanční, tak i fyzické. V roce 2008 mě došly veškeré finance, ale nikoliv síly. Úctyhodné je, že mne a tuto myšlenku - zbudovat muzeum kočárů - která se každou chvílí stávala skutečností, podpořili obec Čechy pod Kosířem, Olomoucký kraj, Evropská unie a mnoho dalších, kteří jsou na věčné časy vytesáni do žulové desky u vstupu do muzea, aby se toto dílo mohlo dokončit. Muzeum kočárů je unikátní dílo, které vzniklo díky silné víře, je pomníkem a zároveň symbolem i pro další generace." Turistická sezóna pro tento rok začíná 1. dubna 2017. Otvírací doba: Út - Ne od 9:00 do 17:00    
Zobrazit článek >
 
Poznejte Milán! I
Nevíte, kam zamířit na letní dobrodružství? Přinášíme vám nejen prázdninový tip na cestu. Co takhle podívat se do Milána, města na pomezí přímořského nádechu a evropského vnitrozemí. V naší sérii článků vám prozradíme několik tipů na cestu, ale hlavně vás seznámíme s těmi nejlepšími památkami a body, které nesmíte minout! Milánský dóm Milánský dóm aneb katedrála Narození Panny Marie tvoří jeden z hlavních symbolů města. Působí velkolepým dojmem. Na místě stojí už od roku 1386. Věděla jste, že se jedná o čtvrtou největší katedrálu na světě? V Itálii pak tvoří druhou největší katedrálu, a to hned po Bazilice svatého Petra ve Vatikánu. Jistě vás zaujme, že je celá stavba postavena z mramoru. Právě proto si doposud zachovává svou bělavou barvu. Jestliže vás lákají katedrály, nemůžete vynechat prohlídku interiéru! Ještě větší bomba je pak střešní terasa, ze které uvidíte na celé centrum města. Cestovatelé, kteří místo navštívili, doporučují vyjít na střechu před západem slunce, to vás prý čeká nezapomenutelný zážitek. Monte Napoleone Tak jako cizinci zavítají do naší pražské Pařížské, turisté se v Miláně povětšinou pouze prochází po Monte Napoleone, luxusní nákupní třídě. I když vás móda moc nebere, do známé ulice byste měla vyrazit, vždyť Milán se považuje za srdce celého módního průmyslu. Elegantní styl a kvalita, to je značka italské módy. Sídlí zde většina italských módních návrhářů. Konají se zde fashion weeks a další prestižní módní show.  
Zobrazit článek >
 
Poznejte Kanárské ostrovy – cesta na ostrov Gran Canaria
Canarias je souostroví sedmi větších ostrovů a několika malých ostrůvků nacházející se v severním Atlantiku. Původní španělský název byl odvozen od slova canis, které v překladu z latiny znamená pes. Název byl komplexu ostrovů přidělen podle legendy, která tvrdí, že ostrov byl kdysi dávno hlídán obrovskými psy. Ti ho ochraňovali proti zlým duchům i lidským nepřátelům.   Největší ostrov Kanárských ostrovů je Tenerife, jehož rozloha činí něco přes dva tisíce kilometrů čtverečných. O trochu menší je ostrov Fuenteventura. V těsném závěsu za druhým největším ostrovem je ostrov Gran Canaria, kam se dnes blíže podíváme. Gran Canaria se nechází přesně mezi dvojicí ostrovů, které byly zmíněny v předchozím odstavci. Hlavním městem ostrova je Las Palmas de Gran Canaria, které je zároveň i největším městem celých Kanárských ostrovů. Najdete na něm vše, na co si jen vzpomenete: promenády s trhy a obchody, letiště a spoustu menších hotelů nebo velkých hotelových komplexů. V tomto velkém centru se každoročně konají tradiční karnevaly a festivaly. Město vám také umožní vrátit se do minulosti a prohlédnout si tradiční řemesla, jejichž konáním si domorodci vydělávali na živobytí. S historickým kontextem souvisí i široké spektrum muzeí. Za podívanou stojí taky známé náměstí Plaza del Espíritu nnto, kde najdeme například historickou kašnu. Průměr ostrova je asi 50 km. Nejvyšší hora s výškou 1949 metrů, která nese název Pico de Las Nieves, se nachází v centru ostrova. Pokud rádi zdoláváte vrcholy, tak tento rozhodně nevynechejte. Přístup na horu je volný a výšlap není nijak náročný. Téměř nahoru vyjedete i autem. Ve výšinách se budete moci pokochat výhledem na skoro celý ostrov. Nezapomeňte si prohlédnout známé údolí Fataga. Jižní cíp ostrova se nazývá Maspalomas. Je zvláštní tím, že zde můžete najít písečné duny, které lemují pláže. Jsou nazývané jako ,,malá Sahara‘‘. Některé duny dosáhnou výšky až 30 metrů. Pokud patříte mezi aktivnější typy vyhledávající zábavu, tak si přidejte na seznam míst Aqualand Maspalomas. Večer se můžete vypravit na romantickou procházku kolem majáku Faro de Maspalomas. Pokud by vás zajímalo více přírodních krás, tak si zapamatujte, že za podívání bude určitě stát procházka piniovými lesy, které najdete na jihozápadě ostrova. Tyto lesy jsou domovem hojné ptačí populace. Na ostrově Gran Canaria také žijí želvy obrovské. Sídlí blízko odlehlých pláží nebo v chráněných rezervacích. Celá chráněná oblast zabírá rozsah okolo 250 ha. Největší turistické oblasti se nachází převážně na jihu ostrova. Dalo by se konstatovat, že jediné větší turistické centrum, které na severu najdeme, je hlavní město Las Palmas. Nyní se tedy podívejme na jih ostrova. San Agustin je klidné letovisko s apartmány. Nenachází se zde velké hotelové komplexy. Místo je doporučováno pro těm, kteří hledají klidnější dovolenou. Playa del Inglés, takzvaná Anglická pláž, je jednou z těch nejoblíbenějších. Zlatavý jemný písek vás svede už z dáli. Okolí pláže také nabízí širokou škálu obchůdků a nákupních středisek. Bohatý noční život je zde žit sedm dní v týdnu. Místo zvané Puerto Rico je oblastí vhodnou pro lodníky a milovníky plaveb. Můžete si zde vypůjčit vlastní loď a vyrazit na rybolov nebo se nechat vyvézt na okružní plavbu kolem části ostrova. Je poměrně pravděpodobné, že při plavbě alespoň zahlédnete delfíny, které se zde vyskytují v poměrně hojném počtu. Pokud se chcete seznámit s klasickým dnem domorodých obyvatel, navštivte Puerto de Mogán neboli ,,kanárské Benátky‘‘. Nachází se zde klasické úzké uličky, na nichž domorodí obyvatelé rádi vysedávají a relaxují. V seznamu zajímavých míst by se dalo pokračovat ještě hodně dlouho. Pokud uvažujete o dovolené na ostrově Gran Canaria, určitě si obstarejte průvodce, ve kterém se toho dozvíte ještě o dost více. Na závěr se podívejme na kanárské klasické pochoutky. Tradičním pokrmem, nejen tohoto ostrova, ale celých Kanárských ostrovů je Puchero Canaria. Záhadný název není nic jiného, než guláš jehož základ je zhotovený z dýně, zelí a sladkých brambor. Do něho se dále přidává hovězí a vepřové maso. Jako zákusek doporučuji Bienmesab, dezert mandlovo-medové chuti sypaný skořicí. Turistického průvodce Kanárské ostrovy, který vám prozradí mnoho dalších užitečných informací nejen o ostrově Gran Canaria najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Objevte krásy Ekvádoru, země několika tváří
Jihoamerický stát Ekvádor se nachází, jak vám z názvu může být už jasné, přímo na rovníku. Velikostně je asi třikrát větší než Česká republika. Historie tohoto státu je barvitá, avšak tento článek je zaměřen na památky a zajímavá místa, takže zde připomenu pouze jednu podstatnou informaci a to tu, že roku 1534 byl Ekvádor dobyt Španěly, kteří si podmanili původní obyvatele – Indiány a Inky. Španělský jazyk a zčásti španělská kultura v tomto státu zůstaly dodnes. Ekvádor je stát velmi chudý a zadlužený. Chudoba tuto zemi svírá již dlouhá léta. Žijí zde bohatí zemědělci, kteří vlastní obrovské části polí a zemědělských oblastí, ale taky tuto zemi obývá podstatná většina rodin, jejichž vlastnictví je mizivé. V rukách mají pouze velmi malé rozměry půdy. Snaží se vypěstovat, co nejvíce mohou, avšak obvykle vyprodukované suroviny nestačí ani na obživu celé rodiny. Lidé se tedy stěhují do měst, kde vidí lepší budoucnost, avšak většina z nich pak končí ve slumech, tj. chudinských čtvrtích. Indiáni, původní obyvatelé Ekvádoru, jsou zde zastoupeny 10% celkového obyvatelstva. Žijí svým vlastním způsobem života a nestarají se o okolní svět. Pro obživu loví zvěř a pěstují, co mohou. Pravidelně mění své místo pobytu. Téměř každým rokem se posouvají do jiného místa, za účelem lepšího příjmu potravy. Pohybují se v Andách, na východě a menší skupina z nich žije taky při pobřeží. Typickými rysy Ekvádoru jsou indiánské trhy, dechberoucí jezera, rozsáhlé deštné pralesy, zasněžené vulkány a bělavé domy. A jaká místa stojí kromě zmíněných taky za návštěvu? Město Quita, je v dnešní době již výborně dostupné. Při pobytu v hlavním městě Ekvádoru získáte obraz o tamních obyvatelích a budete mít možnost ochutnat kdejaké ekvádorské speciality, o nichž se zmíním na konci článku. V jeho středu leží náměstí Nezávislosti, Plaza de la Independencia, které bylo zapsáno na seznam světového dědictví UNESCO. Možná taky kvůli honosné katedrále, která dokonale zdobí toto náměstí. Otavalský karneval, který se koná ve městě Otavalo první březnový víkend je jednou z největších akcí v Ekvádoru. Karneval začíná poměrně klidným pochodem mažoretek, zpěváků, tanečníků a jiných umělců Bolívarovou ulicí na Bolívarovo náměstí. Po krátkém ceremoniálu však propuká zábavná bitva. Ulicemi létají balónky naplněné vodou a mouka. Občas lidem přes cestu přeletí nějaké to syrové vejce. Tyto zápasy trvají do vyčerpání zásob, obvykle až do pozdních hodin večerních. Následný den se v ulicích konají opravdu velkolepé trhy. Seženete zde cokoliv, na co si jen vzpomenete. Lidé zde kupují věci s horlivostí a spěchem, aby na ně zbylo vše, pro co mají zamířeno. Po nákupech obchodníci balí své stánky a lidé s plnými pytli odchází z centra do svých domovů. Kousek od města Otavalo se nachází vodopády zvané Cascada de Peguche, které stojí za prohlédnutí. Dostanete se sem za necelých dvacet minut autem nebo místním taxíkem. V parných dnech budou tryskající vodopády určitě příjemným zpestřením. Za zmínku stojí taky řeka Ria Napo, po které se dostanete do Peru. Lodě obvykle vyjíždí z města Coca. Tisíc kilometrů od Ekvádoru se nachází Galapágy. Toto souostroví navštíví každoročně nespočetné množství badatelů a přírodovědců. Pokud vám není jasné proč, těšte se na další článek, který se těmto ostrovům bude věnovat. Nejoblíbenějším sportem Ekvádorců je fotbal. Znát můžete například ekvádorský tým Barcelona SC. Podporují také basketbal nebo tenis. Zajímavé je pravidelné konání sportu s názvem rodeos montubios, tradičních býčích zápasů. Největší státní sportovní akci jsou zápasy na býcích v Quitu. Z ekvádorské kuchyně nám budou nejbližší asi garnáti, krevety a taky ovoce. Ve městech se tradičně podávají opékané brambory s vepřovým masem. Pro nás naprosto netradičními druhy potravy jsou tamní pochoutky nazývané cuy. Představují na mnoho způsobů pečené nebo dokonce pražené morče. Toto jídlo je klasickou obživou i horských obyvatel. Nejznámější jídlo je takzvaná fanesca, mléčná čočková polévka s fazolemi a treskou. Říká se, že kdo při pobytu v Ekvádoru neochutnal toto jídlo, jako by tam nikdy nebyl. Další zajímavé informace o Ekvádoru si můžete přečíst v této knize. 
Zobrazit článek >
 
Zázrak tropů jménem mango I
Až do dvacetimetrové výšky roste tropický strom jménem mangovník. Je to velmi statný obyvatel tropických krajin, neboť musí unést stovky plodů. Každý z nich dosahuje váhy až dvou kilogramů. Jsou zelené, žluté až červené barvy, mají typický srdcovitý nebo ledvinovitý tvar. Původně tento strom pochází z Indie, dožívá se kolem tří set a půl let. Pokud je mango zralé, jeho dužina nese sytě žlutou barvu. Jedná se o velmi šťavnatý plod. Čím více zralý je, tím je sladší. Mango lze jíst taky v lehce nezralé podobě, pak je jeho chuť lehce kyselá. Mango určitě nejezte tehdy, když má nazelenalou barvu, v tomto případě se jedná o nezralý plod, který není vhodný ke konzumaci. Mango je pro svou chuť nezaměnitelné, pyšní se taky osobitým aroma. Mírně vám může připomínat broskev, ne však moc. Nyní se přesuňme k funkcím ovoce manga. Jak dokáže ovládnout vaše zdraví a v čem vám bude prospěšné? Poslouží jednak vašim orgánům, ale taky zevnějšku. Ne nadarmo se tomuto plodu říká elixír krásy. Snižuje cholesterol Mango má nízký glykemický index. Co to znamená? Když ho sníte, nebudete mít hlad. Snižuje navíc cholesterol a působí jako prevence proti diabetu. Působí proti zácpě V mangu se vyskytuje velké množství vlákniny, které bojuje proti střevním problémům, vřele působí na celou trávicí soustavu. Postará se zejména o problém jménem zácpa Na sexuální apetit Mango obsahuje dostatek vitaminu E. Spolu s ostatními prvky se postará o zvýšení sexuálního apetitu. Nemá váš přítel chuť na sex, nakrájejte mu mango, přidejte čokoládu a do hodiny je váš. Koupelový a sprchový krém s vůní mangového koláče najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Taneční tematika ve filmu I
Filmů je v současné době neskutečné množství. Téměř každý televizní snímek se dá zařadit do speciální kategorie, která se odborně nazývá žánr. Dnes si jeden žánr představíme. Nepůjde o tradiční drama nebo romantiku, podíváme se světa tance. Jaké jsou nejlepší filmy s taneční tematikou všech dob? Flashdance Snímek z roku 1983 od Adriana Lyne pojednává o mladé Alex Owens, která přes den pracuje jako dělnice, ale v noci to roztáčí v barech, konkrétně zde všem ukazuje, co je taneční umění. Nedělá to jen pro výdělek. Má totiž jeden velký sen. Tím je, aby se dostala na taneční konzervatoř. Součástí filmu je nekonečné množství hudebních a tanečních scén, jistě některé poznáte, soustředí se především na ně, spletitý děj zaostává. Připomeňte si hudební ,,pecky‘‘ z osmdesátek. Nakládačka Xou Got Served aneb Nakládačka. Jak na vás působí tento filmový snímek? Víte, že právě díky tomuto filmu došlo k hiphopové revoluci i tady u nás v České republice? Po přijetí filmu publikem se stalo něco, na co tento taneční styl dlouho čekal. Bylo potřeba ho přebudovat. Od roku 2004 vypadá hiphop úplně jinak, než vypadal dřív. Došlo taky k jeho obrovskému vzestupu, postupně čím dál více nahrazoval standartní tance a dnes tohoto stylu máme plné taneční školy. Mnoho tanečních skupin kopírovalo různé choreografie právě z Nakládačky. Nevíte, jaké téma přivést letos na parket? Co takhle právě tento film? Pokud ho uvedete ve světě, kde se v hiphopu vyznají, sklidíte úspěch. Z tohoto snímku byste mohla poznat Omariona nebo Marquese Houstona, kteří si zde zahráli rnb hvězdy. Zajímá vás taneční tematika? Zkuste taky knihu! Co takhle Tanec s nepřítelem od Paula Glasera? Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Ohňostroj a přání
Je to tu! Konec roku 2017 se blíží ke svému konci. Každému z nás se v hlavě honí mnoho myšlenek, nejen to, jak si co nejvíce užít zbytky starého roku a jak nejlépe přivítat rok nový, ale taktéž bilancujeme nad tím co nám rok 2017 dal i vzal. Lidé si počínají sestavovat různá předsevzetí, která si dají do nového roku 2018. Já osobně si žádná pevná předsevzetí nedávám, mám svůj plán, který si chci v životě splnit a něco prostě potřebuje delší dobu na svoji realizaci než jeden rok. K oslavám neodmyslitelně patří ohňostroj. Pojďme se o něm dozvědět pár informací z historie: K ohňostroji se váže střelný prach, to každý ví. Proto zapátrejme v Číně, jak se právě u nich tato barevná nebzská hra vyvíjela. za dynastie Han se používal pražený bambus, který vydával velké rány, k odehnání zlých duchů střelný prach byl údajně vynalezený za dynastie Sui a Tang (581 - 907 n. l.) do Evropy se výroba střelného prachu dostala až ve 13. st. n. l. k výrobě střelného prachu se užíval sanytr (ledek draselný) nejvíce ohňostrojů se pořádalo při oslavách za vlády Rudolfa II. Habsburského v Americe se použil ohňostroj k oslavě prvního svátku Dne nezávislosti v r. 1777   Především na sebe dávejte pozor až budete odpalovat ten váš ohňostroj a myslete také na naše čtyřnohé kamarády, kteří hlasitým projevem ohňostroje velmi trpí. A nakonec mi dovolte, abych Vám popřála příjemnou oslavu posledních chvilek roku 2017 a povedený vstup do roku 2018. V novém roce mějte dosti pevného zdraví, studijních a profesních úspěchů, šťastný rodinný a osobní život, taktéž obrovskou náruč optimismu a neustálý úsměv na tváři!  
Zobrazit článek >
 
Tělový sprej Angels Only
Značku Victoria's Secret založil v roce 1977 americký podnikatel Roy Raymond. Roy dospěl k závěru, že většina mužů by ocenila, kdyby mohli nakupovat spodní prádlo pro své partnerky ve specializovaném obchodě. Zájem předčil všechna jeho očekávání – už po prvním roce musel otevřít tři další pobočky. Dnes Victoria's Secret prodává nejen luxusní oblečení, ale i prvotřídní kosmetiku. Obrovského úspěchu dosáhly především její parfémy. Victoria's Secret si zakládá na tom, že pro ni pracují jen ty nejslavnější supermodelky jako Gisele Bündchen, Miranda Kerr či Naomi Campbell. Neméně „vybíravá“ je i v případě parfuméřů – na tvorbě vůní Victoria's Secret se podíleli a podílejí Annie Buzantian, Adriana Medina, Mark Knitkowski, Alexandra Carlin, Carlos Vinals a další velká jména tohoto oboru. Značka Victoria's Secret jistě zaujme všechny jedince, kteří touží být sexy, mají rádi smyslné, něžné a rafinované vůně. Produkt: Tělový sprej Angels Only Značka: Victoria´s Secret Určení: pro ženy V roce 2014 představila značka Victoria´s Secret svoji další vůni pro ženy - tentokrát pro ni vybrala název Angels Only. Vůně je stvořena pro odvážné a neohrožené dívky, které milují flirtování a jsou rády středem pozornosti! Hlava: květ jabloně Srdce: frézie Základ: fialka Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Bio amarantové lupínky
Nadváha trápí stále více lidí. Stala se civilizačním onemocněním, které souvisí především se životním stylem. Je ale prokázáno, že za ní nestojí jen objem snědeného jídla. Stále více se ukazuje, že některé lidské rasy jsou jí zasaženy více, než předkové. Stačí se porozhlédnout. Děti, jejichž rodiče a prarodiče přišli do tehdejšího Československa z Asie a Afriky, například z Vietnamu, se svou hmotností mohou s nimi sotva srovnávat. Je to tím, že se začaly stravovat, jako my, Evropané. Významnou složkou jejich jídelníčku se staly rafinované cukry, nezdravé ztužené tuky, bílá mouka a podobně. Místo ovoce si raději dopřejí sycené nápoje plné kofeinu, barviv a cukrů. Místo alespoň celozrnného pečiva, svačí smažené brambůrky. Netuší, že tělo nepřiměřeně zatěžují a tvoří základ pro budoucí metabolický syndrom, onemocnění srdce, vysokou hladinu cholesterolu, diabetes a jiná civilizační onemocnění. Proto je načase začít je seznamovat se zdravějšími variantami tolik žádaných dobrot. Patří k nim například bezlepkové lupínky MCLLOYD´S z amarantové mouky. Moc dobře chutnají – vyzkoušejte oblíbenou příchuť rajče a bazalka, nebo jen solené mořskou solí. Určitě mi dáte zapravdu. Bio amarantové lupínky MCLLOYD´S poslouží jako zdravější varianta svačiny. Proti klasickým smaženým lupínkům obsahují podstatně méně tuku a mají nižší energetickou hodnotu. Koupíte je v sekci Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Renovality: Acai sérum
Acai je název pro malé fialové bobule tropické palmy jménem Euterpe brazilská. V některých zdrojích se dokonce dočtete o tom, že je acai úplně nejzdravějším ovocem na světě. I když se mu na tuto pozici staví hodně konkurentů, můžeme bez výčitek říct, že se jedná o plod asi s nejvyššími nutričními hodnotami mezi ovocem.  Najdete v něm omega-3 mastné kyseliny, dále antioxidanty, taky minerály, stopové prvky a vitaminy. Z vitaminů za zmínku stojí prvek A, B i C. Významné jsou antioxidanty, kterých je v acai více než v borůvkách. Acai podporuje spánek. Usnadňuje usínání, poradí si s nespavostí. Je velmi vhodný jako doplněk stravy při hubnutí. Pomáhá s redukcí hmotnosti. Podporuje taky rychlé trávení. Usnadňuje orgánům se zpracováním těžce stravitelných jídel.  Má vliv na kosti. Podporuje práci kloubů a vyživuje chrupavky.  Celkově pročišťuje tělo a pomáhá z organismu odplavovat nevhodné radikály.  Acai taky zvyšuje sexuální výkonnost a dodává chuť do milostného života.  Snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podporuje funkci srdce. Uvolňuje uspané krevní cévy. Má celkově dobrý vliv na krevní oběh.  Podporuje myšlení a hlavně dobrou náladu. Snižuje stres a redukuje napětí, ať už psychické nebo fyzické. Podpoří vás v náročných chvílích. Podporuje funkci imunitního systému.  Objednejte si v našem e-shopu Acai sérum od značky Renovality, který pomůže s vyživením nejen vaší pleti.   
Zobrazit článek >
 
Pestrý svatební program I
Váš den D se blíží? Šaty zamluvené, oblek vyžehlený, prstýnky vybrané, jen ten samotný večerní program vázne? Jak by měla vypadat zábava, která bude bavit opravdu každého? Přečtěte si naše tipy a zjistěte, co by na správné svatbě nemělo chybět. Památník aneb kniha z akce Nikdy jste si jako dítě nevedla památník? Tak teď máte možnost. Vložte před akcí na speciální místo knihu, ke které přidejte zbarvené pásky, peříčka, flitry, barevné tužky, zkrátka to, co vás napadne. Hosty poproste, aby vám do knihy během večera cokoliv napsali a jakkoliv listy knihy vyzdobili. Může jít o postřehy ze samotného večírku a nebo o hezká přání novomanželům. Na obsah nehleďte, nechte hosty, aby sami vytvořili to nejlepší, co je napadne. Vy si pak s manželem prohlédněte knihu z domova a kochejte se tím, co vám v knížce kamarádi zanechali. Pokud se chystáte prohlížet si příspěvky ještě během akce, můžete vyhlásit soutěž o nejlepší a nejvíce kreativní kousek. Malování na obličej či tetovací salón Pokud budete mít na svatbě hodně dětských hostů, určitě je dobré zařídit něco pro ně, i když vlastně nakonec nejen pro ně. Sežeňte si dobrého malíře, který dětem na obličeji vytvoří tvář tygra nebo třeba Supermana. Možná se nechají zlákat i rodičové. S malovanými obrázky může být velká zábava. Starší by mohlo potěšit malé tetovací studio. Zvolte obrazy či různou grafiku vykreslené Hennou, určitě vaše hosty potěší, že si odnesou památku ze skvělého večera klidně i na pár týdnů. Dekorace nakoupit zde.   
Zobrazit článek >
 
Chorvatsko: Poreč
Poreč patří mezi jedno z nejkrásnějších přístavních měst na Istrii. Toto město čítá asi 8000 obyvatel. Je to rušné město, které má nádherné historické centrum. Dále se vám tu nabízí nesčetně možností k ubytování, a ke koupání tu využijete nejednu náramnou pláž. Poreč je městem kontrastů. Průzračné Jaderské moře, spousta zeleně a borové lesy, které sahají až k mořskému břehu, dělají z Poreče ideální místo pro rodinnou dovolenou. Je to město s přístavem ležící na nízké vápencové pláni mezi zátokou Lima a údolím řeky Mirna. Ekonomika oblasti je založena na zemědělství, pěstování vinné révy, ovoce, rybolovu a cestovním ruchu. Místní klima je neobyčejně mírné, bez úmorných veder (průměrná teplota v srpnu je 24°C, v lednu 4,5°C). Hlavní jádro města leží na úzkém poloostrově. Poreč se honosí vzácnou histrorickou památkou - Eufraziovou bazilikou. Bazilika pochází ze 6. st. a patří i do seznamu kulturního dědictví UNESCO. Pokud zatoužíte po plavbě po moři, můžete se nechat přepravit jednou z lodí nabízejících výlet na 400 metrů vzdálený ostrůvek Sveti Nikola, kde zažijete příjemný odpočinek mimo dosah rušného města a lidí. Máte-li rádi vodní radovánky, zavítejte do aquaparku ve Funtaně, kde je otevřen i dinopark. Funtana je od Poreče vzdálená 7 km směrem na Vrsar. Více informací naleznete přímo na stránkách města Poreče. Odkazy na články: Chorvatsko - PULA Chorvatsko - VRSAR      
Zobrazit článek >
 
Jak vypadat štíhleji? II
Pokračování našich zkrášlovacích optických klamů je tu. Jak se obléci, abyste vypadala tak, že máte nejméně o pět kilo méně?  Hluboký výstřih Nejen že tento styl vrchního topu upoutá opačné pohlaví, ale taky prodlouží vaši horní část těla. Sáhněte po trojúhelníkovém střihu. Dbejte na materiál Samozřejmě budete vypadat jinak v silných semišových šatech než v hedvábí. Pamatujte, že i vlněný svetr může vašemu štíhlému looku ublížit. Co takhle vyměnit ho za klasický tenký materiál a raději na sebe vzít o vrstvu navíc? Šperky sluší každému Ano, to je sice pravda, ale k vytvoření štíhlejší postavy budete potřebovat dlouhé náhrdelníky či korále a visací náušnice. Ty vám v dotváření postavy velmi pomohou. Trocha ležérnosti Nenosíte sako? Tak začněte! Obohaťte svůj šatník o sáčko rovného střihu. Pokud chcete ubrat na ležérnosti, ohrňte si rukávy. Pod sako si můžete vzít obyčejné basic tričko. Nebojte se ho zastrkat do kalhot. Ještě lépe bude tento outfit vypadat s páskem. Kouzlo kalhot aneb jak nosit džíny Nezapomínejte na to, že i tvar kalhot a ještě více jejich vzor s nohama může udělat divy. Pro dosažení štíhlé linie sáhněte po jednobarevných kalhotách bez vzoru. Jejich střih by měl být nejlépe rovný. Pomůcka nad pomůcky Pokud byste chtěla vypadat ještě hubenější a obyčejné čarování s oblečením vám k tomu nepomůže, vsaďte na zeštíhlující prádlo, které zajistí ploché bříško, užší stehna, vytvarovanější zadek a dokonce vyhladí nedostatky v podobě celulitydy, která by se nehezky vyjímala pod vaší večerní róbou. Náhrdelníky najdete zde. Další šperky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Hubneme do plavek: Pomalu ale jistě! I
Už se otepluje, stále máte dost času shodit kila do plavek. Nová sezóna se blíží, letos se nebudete stydět vyjít ven v plavkách. Máme pro vás účinný návod na pomalé hubnutí, které se zcela vyhne jojo efektu a zajistí vám krásnou postavu napořád.  Pro začátek je potřeba myslet na to, že ať zvolíte jakékoliv omezení, půjde pouze o chvilkovou záležitost. Redukční diety vám pomohou shodit kila, ale nezajistí to, že zase nepřiberete. Je třeba myslet na to, že pokud se vrátíte ke stejnému jídelníčku bez jakékoliv změny, kila můžete nabrat znovu.  Pokud chcete dostat kila dolů trvale, je třeba změnit celý životní styl. Jídelníček je zásadní, avšak chce to přidat taky různé aktivity. Pohyb, ať už jakéhokoliv druhu, bude vašemu tělu prospěšný.  V rámci samotného redukčního programu je nezbytné vymezit si takové cíle, které můžete skutečně splnit. Pamatujte na reálné požadavky na sebe. Pokud si naplánujete razantní hubnoucí program do krátké doby, akorát budete demotivovaná, že váš plán nejde dodržet. Budete se cítit pod psa a ztratíte všechnu chuť do boje s přebytečnými kily.   Dle odborníků je ideální shazovat maximálně kilo týdně, v případě vyšších nároků tělu akorát ublížíte. Pamatujte taky na to, že váha není všechno. Pokud se rozhodnete odbourávat tuky pohybem, což je nejlepší způsob řešení nadváhy spolu s omezením stravy, pak se vám začnou tvořit svaly. A svalová hmota je váhově těžší než tuk, takže se nemusíte obávat toho, že vaše váha opadává pomalu. Tělo se loučí s tuky, ale taky vítá svaly.
Zobrazit článek >
 
Noste sluneční brýle i v zimě, oči vám poděkují
To, že s plavkami můžeme schovávat hluboko do skříně i sluneční brýle, je velký mýlka. Tato pomůcka oční ochrany by vám měla sloužit vlastně celý rok. Proč tomu tak je? Přečtěte si pár důvodů. Věděla jste, že v zimě je slunce níž než v létě? Z tohoto důvodu je taky v tomto období ostřejší. Zejména od sněhu se pak velmi silně odráží. Pokud se chystáte na zimní radovánky, pořiďte si lyžařské brýle s UV filtrem a clonou nebo pořádné klasické sluneční brýle. Pokud budete své oči vystavovat slunečním paprskům dlouho bez ochrany, může je postihnout až šedý zákal.  Zapište si za uši, že sněhová pokrývka může zvýšit intenzitu slunečního záření až o osmdesát procent původní hodnoty.  Spolehněte se na kvalitní sluneční brýle s dostatečným UV filtrem. Luxusní brýle ověřených značek vám vždy nabízí ideál, který vaše oči ochrání. Důvěřujte třeba značce Ray-Ban nebo Porche Design. Brýle této značky se vyznačují taky silným slunečním filtrem.  Vybírejte brýle zejména se širšími skly, které ochrání vaše oči ze stran a zespodu. To je dobré zejména z důvodu zmíněného odrazu sněhu, který k očím může lehce proniknout ze stran i ze spodní části.   Sluneční brýle jsou samozřejmě i módní záležitostí. Pokud chcete svému outfitu dodat trochu nevšednosti, drsného rázu a možná i drzosti, noste sluneční brýle úplně ke všemu. I když již v úvodu bylo zmíněno, že by se sluneční brýle měly nosit po celý rok, zvykem tak není, a proto celkový pohled na ženu v teplejším oblečení se slunečními brýlemi působí trochu tajemně.   
Zobrazit článek >
 
Chystáme se koupit živý vánoční stromeček
Umělý vánoční stromeček domov neprovoní tou pravou vánoční atmosférou, a tak jste se rozhodli koupit raději ten živý. Jít si pro něj do lesa se rozhodně nevyplatí kvůli několikatisícové pokutě, tak si ho raději kupte. Výběr stromečku Smrk je velmi oblíbený, protože má pravidelné větvení a mnoho drobných jehliček. Po ozdobení vypadá naprosto skvostně. Pro svůj vzhled také nepatří zrovna k těm nejlevnějším. Nevýhodou je rovněž jeho krátká životnost, která se ještě více zkracuje v případě umístění u topení. Borovice je na rozdíl od smrku odolnější, nevadí jí teplý vzduch z topení a mnohem více voní. Je to ale na úkor vzhledu. Nejlepší volbou určitě bude jedle, která je krásná a dlouho vydrží. Stojan na stromeček Upevnit stromeček do stojanu je někdy opravdu oříšek. Některé stojany, však mají vychytávku, díky které je možné stromeček upevnit jediným sešlápnutím páčky. Do jiných stojanů je možné nalít vodu, stromeček déle vydrží a jehličky neopadávají. Umístění stromečku Vánoční stromeček má u vás možná již pevně dané místo, ale zkuste se zamyslet, zda by se nenašlo lepší. Stromeček by měl stát co nejdále od topení, měl by mít dostatek světla bez přímých slunečních paprsků. Také je velmi vhodné stromeček upevnit silonovým vlascem k pevnému bodu, zvláště, když máte doma malé děti nebo zvědavá zvířátka.
Zobrazit článek >
 
Magická síla skořice
Skořice. Nezbytná součást vybavení pro pečení i vaření nejen exotických jídel. Věděla jste, že se tato přísada pyšní mnohými účinky na lidské zdraví? Až vás překvapí jejích různorodost.  Možná jste si toho doposud nevšimla, ale skořicových produktů se na trhu prodává více druhů. Dva základní typy skořice jednoduše rozlišíte podle jejího zabarvení.  Tmavě hnědá skořice zastupuje takzvaný druh cassia. Používá se k vaření nejrůznějších druhů jídel i k léčebným účelům. Neobejde se bez ní čínská a korejská kuchyně. Tento druh skořice je součástí koření kari. Světle hnědá varianta pochází z Ceylonu. Nese název zeylancium. K dostání jsou oba druhy skořice, avšak tou žádanější je tmavá skořicová odrůda. Ta, jak již bylo řečeno, slouží zejména různým druhům medicíny. Po tisíciletí je využívána v čínském nebo řeckém léčitelstvím. Znali ji taky Egypťané, i jiné staré civilizace.  Skořice se v současné době pěstuje v teplých oblastech, déšť jí nevadí. Nejkvalitnější skořicové produkty pochází ze Srí Lanky, Cejlonu, jižní Číny, Thajska nebo Indonésie.  Věděla jste, že skořice není žádný plod nebo kmen, ale kůra? Z té se po úpravě vyrábí zakulacené rourky nebo stočené ,,klacíky‘‘, které jistě dobře znáte. Svitky je dobré schovávat v uzavřených skleněných nádobách. Kontakt se vzduchem a zvláště pak vlhkem určitě neudělá kůře dobře.  Ze skořice se dále připravují různé tinktury, oleje, taky léky, aromatické látky nebo třeba bytové vůně. Využíváme ji vcelku i drcenou či mletou do vybraných pokrmů. 
Zobrazit článek >
 
Christian Jacq a jeho díla ze slunečního Egypta I
Francouzský spisovatel a hlavně egyptolog přináší neobyčejný zážitek každému čtenáři díky zajímavému zpracování každého svého literárního díla... Spisovatel působí již od svého narození v Paříži. Jeho zájem o Egypt a zejména historii této země vzrostl ve chvíli, kdy si Jacq přečetl knihu Historie staroegyptských civilizací od Jacquese Piernneho. Bylo mu pouhých třináct let a už tehdy věděl, jakým studiím propadne.  Zajímala ho i literatura, ve stejném věku napsal svou prvotinu v podobě novely. Když bylo Christianovi osmnáct, již měl na svém kontě osm knih. Následná léta strávil především studiem. Dostal se na Sorbonnu, kde spěšně získal i doktorský titul z oboru egyptologie.  V současné době své egyptské bádání vkládá do literatury. Spisovatel i vědec se zajímá především o období vlády Ramesse II. Díky tomu se stal taky zakladatelem Ramessova institutu, který se již několik let zabývá sběrem památek a archeologických prací. Se svou manželkou doposud pracuje na jeho správném chodu. Celkově dokumentuje Egypt. Nyní již přejdeme na samotnou literaturu. Za svá díla získal několik cen, obdržel například prestižní cenu Francouzské akademie. Ramesse II. zapojuje autor samozřejmě i do svých děl. Jeho život včetně zajímavostí je zapracován do pěti knih, velké románové série vydané v roce 1995. Právě díky této tvorbě se stal známým autorem. Setkal se s velkým ohlasem i oceněním.  Knihy Jacqa jsou dostupné ve dvaceti pěti zemích světa. V současné době je vydáno více než padesát knih autora. 
Zobrazit článek >
 
Krásně barevné parky Rainy 3
S koncem prázdnin jsem začala sledovat předpověď počasí, protože jsem si všimla rychlosti, s jakou jsme v posledních letech přecházeli z léta do podzimu. Nevím, nakolik ji sledujete vy, ale došla jsem k závěru, že je celkem často pěkně vedle. Ráno jsem se ustrojila na slíbených takřka 20°C bez deště, a odpoledne jsem byla ráda za záložní svetřík a deštník. O studené větrné a deštivé noci nemluvě. Proč píši o počasí? Protože mě pod návalem emocí napadlo, že jsem teplou bundu uklidila v polovině května a po 4 měsících je načase ji zase vyndat. Dnes ráno jsem ji naštěstí nepotřebovala, opravdu bylo o trochu tepleji a nepršelo. S příchodem září je ale třeba počítat s tím, že podobné teplotní změny brzy budou na celodenním pořádku a je to třeba mít na paměti. Nemáte-li v úmyslu neponechat nic náhodě, vlastně zimě, prohlédněte si nabídku teplých bund v našem e shopu. Mne zaujala polyesterová voděodolná parka značky Meatfly. Rainy 3 Parka v barvě žluté, malinově vínové a nebesky modré vnese do tmavého podzimu barvu a dobrou náladu. Budete v ní nepochybně nepřehlédnutelná. Teplá parka s odepínací kožešinou na stahovací kapuci a měkkou plyšovou podšívkou vás zahřeje. V namáhaných švech je lepená, určitě v ní budete v suchu a vítr vás nedostane. V pase má tunelem protaženou stahovací tkanici. Zapíná se na zip skrytý légou s patenty, stejně jako našité nakládané kapsy. Parky Rainy 3 najdete v sekci Móda.
Zobrazit článek >
 
Jak se postarat o pračku?
Nepříjemný zápach z právě vypraného prádla? Nebo snad vodní kámen či nepříjemná plíseň? S těmito problémy se setkává každá hospodyňka. Jak je jednoduše vyřešit? Víte, jak vyčistit pračku? Jak se o ni starat, abyste zamezila výskytu výše zmíněných problémů? Prášek zásuvku nevyčistí Pravidelně z šuplíku, do kterého se nalévá aviváž nebo sype prášek, vymývejte zaschlé prostředky. Ty mohou způsobit nejen tvorbu vodního kamene, ale i plísní. Čistěte pravidelně filtr Dle doporučení prodejců praček byste měla alespoň dvakrát do roka čistit filtr pračky. Pokud pračku používáte téměř denně, tak klidně i častěji. Filtr stačí vymýt obvykle pouze jen vodou, ale je třeba z něj odstranit nečistoty, které by mohly udělat v pračce neplechu. Větrejte pračku i dávkovač Nezapomínejte po doběhnutí programu nechat otevřená dvířka pračky, aby se z mechanismus dostala vlhkost. Povytažený byste měla nechat i dávkovací šuplík, který může mít stejný problém. Když přijde problém.. Univerzálním babským řešením proti nečistotám, plísním i vodnímu kameni je octová lázeň. Nalejte do bubnu pračky minimálně čtvrtlitrový hrnek octa nebo toto množství nalijte do dávkovače. Do bubnu následně přidejte půl hrnku sody, abyste pračku zbavila případného kamene. Soda se však postará i o drobné nečistoty. Pračku zapněte na plný výkon, nastavte ji klidně na vyšší teplotu. Po skončení programu nechte vyvětrat buben i dávkovač, jak už to bylo popsáno výše. A nečistoty jsou pryč! Hodila by se vám domů nová pomocnice? Co takhle automatický bílá pračka značky PHILCO? Produkt PL 1062 Chiva pračka najdete zde: bile-zbozi.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Arnošt Lustig a Viktor Periss "Dívka s jizvou"
Arnošt Lustig se narodil v Praze, zde také vychodil obecnou školu a začal studovat na reálce, ze které však byl roku 1941 z rasových důvodů vyloučen (byl židovského původu), poté se vyučil krejčím. Pocházel z rodiny malého obchodníka. 13. listopadu 1942 byl poslán do Terezína a v průběhu války poznal i další dva koncentrační tábory, Osvětim a Buchenwald. V dubnu 1945 jako zázrakem uprchl z transportu smrti (z Buchenwaldu do Dachau) a ukrýval se až do konce války v Praze. Následkem holocaustu přišel téměř o celou svoji rodinu, což jej hluboce poznamenalo, a tak se jeho díla už od prvních povídkových souborů zabývají právě tematikou židů a druhé světové války. A takto bychom mohli pokračovat. Co však ale zůstává pravdou, je to, že A. Lustig byl skvělý spisovatel. A kdo miluje knihy s židovskou tématikou, ten si zajisté přijde na své s audioknihou "Dívka s jizvou" ve skvělém hlasovém podání precizního herce Viktora Preisse.   Produkt: audiokniha DÍVKA S JIZVOU Autor nám nyní předkládá svou novou prózu, která vznikla přepracováním stejnojmenné povídky. Podle této knihy připravuje režisér Milan Cieslar (mj. Krev zmizelého, Duše jako kaviár apod.) nový film. V příběhu se setkáváme s Jitkou Thelénovou, vychovávanou v Pražském ústavu pro rasově čisté dívky. Tam se dostala po smrti svých rodičů, kteří se stali obětí teroru po atentátu na Heydricha. V hlavní hrdince se sváří právě probuzená ženskost s nenávistí vůči všem, kdo se podíleli na ztrátě jejích nejbližších. Dospívající dívky se v ústavu musejí vypořádat s pevným řádem, který ve škole uplatňuje „Psí dáma“, učitelka Elsie Mayerfeldová. Zároveň jí trochu závidějí samozřejmost, s níž navazuje styky s muži. Dívka s jizvou mistrovsky líčí, jak člověk poznamenaný těžkým osudem se dokáže postavit zlu. Tuto audioknihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Nechcete ztloustnout? Tak tohle NE! III
Internet a komunikace Bohužel je to tak. Kvůli internetu má každý člověk sice mnohem více času, ale zase se mnohem méně pohybuje. Všechny vaše dotazy z práce mohou být zodpovězeny e-mailem. Nyní jsou poměrně časté taky videokonference nebo porady na dálku. Stačí otevřít počítač, zapnout skype nebo jiný podobný program a můžete diskutovat se šéfem přímo z postele. Co myslíte, jsou tato jednání stejně účinná? Každá žena miluje nakupování. Kolikrát jste si již koupila něco přes e-shop? Není to škoda? Vždyť nakupování je zábava. Vyrazte do obchodu najít svůj styl a vyzkoušet si třeba i netradiční kousky pro zábavu. Pokud nemáte na pohyb z jakýchkoliv důvodů čas, zkuste si na sport vyhradit alespoň půl hodinku každý den. Běžte běhat nebo si zacvičte jógu. Pivo Nejen pivo, ale vlastně všechen alkohol, který nějak chutná. V pivu se nachází obrovské množství cukru, ale pokud jste ,,vinařka‘‘, měla byste své chutě omezovat. Po vínu se totiž taky tloustne. Odepřít byste si měla i míchané long drinky či jiné ochucené nápoje.   Nepravidelné stravování Ráno nemáte na nic chuť, v deset hodin se rychle nasvačíte, na oběd nemáte čas, něco málo sezobnete a večer se pořádně ,,naboucáte‘‘. Kdo taky nestíhá pravidelně jíst? Opravdu by ta pravidelná strava nešla zařídit? Možná ani netušíte, jak vám nepravidelná konzumace jídla škodí. Po každém jídle se metabolismus rozjede na mnohem vyšší výkon v délce asi dvou hodin. Pokud budete jíst pouze třikrát denně, vaše tělo bude na plný výkon pracovat mnohem kratší dobu. Nejdůležitější z jídla je snídaně. V noci je metabolismus přirozeně zpomalený, s probuzením se nenastartuje. Začíná se probouzet až s prvními sousty jídla. Nejrůznější účinné doplňky stravy můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vypěstovat domácí jahody?
Na pěstování jahod vám vystačí pouze malý kousek záhonku. Pokud máte možnost zahrádkářské činnosti, určitě si vypěstujte jahůdky. S těmi z obchodu se nedají srovnat. Dopřejte si požitek díky jejich čerstvé a sladké chuti. Nejprve je zapotřebí vybrat si správnou odrůdu, kterou do květináče zasadíte. Ty jsou rozděleny nejčastěji podle doby dozrávání. Brzké odrůdy dozrávají koncem června, další pak o něco později. Jahody můžete sázet jak do květináčů, tak i do klasické půdy na vaší zahrádce. Jahodám vyhovuje jemně kyselá půda. Dohnojit ji můžete tradiční chlévskou mrvou. Jahody je dobré sázet již na začátku jara. Jestliže jste tak doposud neučinila, poraďte se v zahrádkářství, jakou odrůdu sazeniček zvolit. Je možné, že vám však zahradníci napoví, abyste nové jahodníky zasadily až po prázdninách. Plánujete zasadit co nejvíce jahod? Pak popřemýšlejte o realizaci pyramid, které zajistí, že se na malý záhonový prostor vejde mnohem více sazenic, které zajistí větší úrodu. Na zahrádku se vám jako pomůcka k pěstování jahod bude hodit černá netkaná textilie, která snižuje riziko hnilobných procesů. Pomůže vám taky při ochraně jahod před nečistotami a taky jahody zabezpečí, co se týče škůdců a plevele. Vypěstujte si pár jahůdek snadno doma, v jakémkoliv počasí. Produkt Vypěstuj si jahody najdete zde. Rádi byste si občas dopřáli čerstvé jahody jako ze zahrádky? Na to nemusíte mít záhon! S touto sadou si je vypěstujete i v bytě. V této kouzelné krabičce najdete terakotový květináček, sáček semínek a kompostový kotouč. Tak se pohodlně posaďte a sledujte, jak vaše zahrádka roste. A už žádné čekání na léto! 1x terakotový květináček 1x sáček s jahodovými semínky 1x kompostový kotouč Postupujte podle návodu na obalu        
Zobrazit článek >
 
GS Ginkgo 60 Premium
PRODUKT: GS Ginkgo 60 Premium 60 tbl. + 30 tbl. ZDARMA - je prémiový přípravek s vysokým obsahem extraktu ginkga z mladých lístků, obohaceného o hloh, který podporuje prokrvení, a gotu kolu pro podporu paměti a soustředění. Darujte zdraví v úžasné vánoční nabídce. Silný extrakt 60 mg z mladých lístků ginkga. Obohaceno o gotu kolu pro podporu mozkové činnosti. Koncentrovaná síla hlohu pro podporu prokrvení mozku a končetin. Ginkgo biloba je jeden z vůbec nejstarších zachovaných stromů na světě (udává se více než 200 mil. let). Vyznačuje se mimořádnou schopností odolávat procesům vlastního biologického stárnutí a nepříznivým vnějším vlivům. Dnes se řadí mezi nejlépe prozkoumané a zdokumentované rostliny s širokým využitím. Mnoha klinickými studiemi1 bylo prokázáno, že ginkgo biloba podporuje paměť, soustředění, činnost kardiovaskulárního systému a prokrvení mozku i končetin. GS Ginkgo 60 Premium obsahuje 60 mg standardizovaného extraktu z mladých lístků ginkga, který se získává speciální technologií (obsahuje 24 % ginkgoflavono­glykosidů a 6 % terpenolaktonů). Tím je zaručeno vysoké množství nejdůležitějších účinných látek v každé tabletě. KDY UŽÍVAT: Pro podporu krátkodobé i dlouhodobé paměti. Pro podporu soustředění. Při pocitech studených rukou a nohou. Pro podporu duševní i psychické výkonnosti. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
Nicholas Barreau – Láska v Paříži
Francouzský spisovatel Nicholas Barreau roku 1980. Studoval na Sorboně historii a jazyky románské. Po studiích nastoupil na pozici knihkupce. Knihy se pro něj pak staly ještě větší vášní, a tak se rozhodl, že sám začne tvořit romány na volné noze. Vydavatelství o jeho díla měla zájem, a tak se dostal na trh. Po knihách natahují dodnes ruce samozřejmě hlavně ženy. A nyní je třeba prozradit důležitou věc. Příběh Nicholase je zcela fiktivní. Tuto postavu stvořila německá spisovatelka Daniela Thiele, která pod jeho jménem taky i píše romány. Posuďte sama, zda se vám líbí. Mezi publikace, které byly přeložené do českého jazyka patří tituly Láska v Paříži, Najdeš mě na konci světa, Paříž je vždy dobrý nápad a Úsměvy žen. Pokud se chystáte tyto knihy čítat, začněte ideálně první publikací. Láska v Paříži vypráví o velkém milostném příběhu. Na jeho počátku poznáváme Alaina Bonnarda, který je typickým nostalgikem z přesvědčení. Vlastní malé kino, ve kterém pravidelně hrává tradiční filmy. Rád vídá stejné lidi. V kině si však libuje hlavně ve středu, kdy jeho podnik navštěvuje plachá žena v červeném kabátu. Pokaždé usedá v řade sedmnáct. Jednoho dne se rozhodne Alain k odvážnému činu. Pozve neznámou krásku na večeři. Ona souhlasí. Tímto začíná příběh neobyčejné lásky a mileneckých chvilek. Tento román je nenáročnou četbou, která se hodí do každé volné chvíle. Děj vám vykouzlí úsměv na tváři a naladí vás pozitivní energií. Zkuste se taky ponořit do tradiční ženské červené knihovny. Publikaci Láska v Paříži najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
ALAVIS™ Celadrin 500 mg
PRODUKT: ALAVIS™ Celadrin 500 mg 60 kapslí Proti zánětu a bolesti, patentově chráněná látka Celadrin, která zajišťuje účinnou lubrikaci kloubní chrupavky a tlumí bolestivost kloubů s rychlým nástupem účinku. ALAVIS™ Celadrin je přírodní produkt, který napomáhá zvýšit ochranu před působením prozánětlivých enzymů, výrazně pomáhá tlumit bolestivost kloubů a zajišťuje průběžné zvlhčování kloubní chrupavky. ALAVIS™ Celadrin doporučujeme podávat: •při bolestech zad (vertebrogenní algický syndrom) •při namožení či zánětu vazů, šlach (tendinitis, tendovaginitis, burzitis) •při bolestech svalů •po úrazech a dalších zraněních pohybového aparátu •potlačení bolesti kloubů, vazů a šlach •potlačení zánětu •pro zlepšení pohyblivosti kloubů a odstranění jejich ztuhlosti •pro zpomalení destrukce kloubů Výhody podávání přípravku ALAVIS™ Celadrin: •přírodní ingredience s klinicky ověřeným účinkem pro snížení bolesti kloubů a zlepšení jejich pohyblivosti •je velmi bezpečný •je velice snadno vstřebatelný •má rychlý nástup účinku •je vhodnou alternativou léků proti bolesti a zánětu (nesteroidních antirevmatik) Obsah účinných látek v jedné tabletě: •Celadrin™ – 350 mg •Salmon oil – 260 mg Pomocné látky: želatina, glycerin (rostlinný), čištěná voda, karobový prášek Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: DOPLŇKY STRAVY PRO ZVÍŘATA
Zobrazit článek >
 
Jak na tvářenku
Tvářenka by měla být neodmyslitelnou součástí denního líčení každé ženy. Dokáže ještě více zvýraznit vaše rysy a podtrhnout ženskost. Víte ale, jak s ní správně naložit?   Je známo, že každá druhá žena používající tento zkrášlující prostředek přesně neví, kam ho nanášet a nebo nenosí vyhovující odstín. Čtěte dál a dozvíte se, jak by to mělo být správně. Jak nanášet tvářenku podle tvaru obličeje? Kulatý obličej už nám z názvu říká, že na něm moc hran přirozeně nenajdeme. Proto je důležité, aby tvářenka vyvážila poměr ostrých a jemných hran. Nikdy tedy nenanášejte růž do zaoblených tvarů. Pokud chcete váš obličej ještě opticky prodloužit, tak linie co nejvíce zkoste a protáhněte. S hranatým obličeje je tomu přesně naopak. Nebojte se hrany zaoblit a vytvořte menší kruh na každé straně. A v jakém místě? Usmějte se co nejvíce a tam, kde je nejvyšší bod vystouplých tváří, se nachází i střed, odkud budete tvářenku do kruhu nanášet. Nejuniverzálnějším tvarem obličeje je ten hranatý. Nanášení je velmi jednoduché. Naneste tvářenku podél lícních kostí. Pro přísnější pohled vytvořte hrany, pro jemný look hrany zaoblete. U srdcového obličeje postupujte stejným způsobem.     Jak tvářenku nanášet? Nejlepší je pořídit si více štětců. Jeden velký, kterým nanesete požadované množství a také jím finálně doladíte look a vetřete barvu do ztracena. Jeden malý kulatý štěteček, který vám pomůže vytvořit krásně oblé tvary a jeden malý hranatý, který vytvoří naopak ty ostré.   Jak zvolit správnou barvu tvářenky? Nejprve byste se měla rozhodnout, zda si chcete koupit tvářenku krémovou a nebo pudrovou. Ta krémová se hodí na suchou pleť, jelikož na té mastné se ráda rozmazává. U tohoto druhu neplatí pravidlo se štetečky. K nanesení vám stačí latexová houbička a nebo jednoduše váš prst. Pokud máte pleť mastnější, určitě užijte raději pudrovou. S barvou je to tak, že by neměla být výraznější než jak se dokáže vaše tvář zabarvit sama. Byla jste včera běhat? Tak si vzpomeňte, jak vypadaly vaše tváře těsně po výkonu. Další možnost je vybírat dle barevné typologie. Zjistěte, zda jste letní či zimní typ. A pokud vám ani jedna rada nevyhovuje, tak si jednoduše prohlédněte vaše nenamalované rty. Stejnou barvou jako mají ony určitě nic nezkazíte. Pokud vás jedna barva nebudete bavit, tak stále platí to, že na podzim a zimu se nosí barvy tmavší a v teplejších ročních obdobích zapůsobíte s tvářenkou světlejší. Letošní rok je v barvách růžové. Pokud chcete přidat efekt opálení, tak na ni naneste ještě lehký bronzer v barvě vaší pleti. Tvářenky a štetce najete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak se rychle nabudit a začít plně fungovat? I
První svátek v novém roce uteče jako voda a vy budete muset zase zaujmout pracovní pozici. Jistě se vám chtít pracovat nebudete a možná se taky budete muset vypořádat s únavou a mozkem, který by klidně ještě odpočíval. Jak se rychle nabudit, abyste byla hned fit a mohla začít svůj pracovní den na jedničku? Přečtěte si naše tipy. Světlo Nebuďte u sebe v kanceláři jako ve skrýši. Světlo je základ. Pusťte ho na sebe co nejvíc. Tmavé prostředí v mozku vyvolává dojem, že může ještě podřimovat. Je na čase mu říci, že se má honem dát do práce. Světlo navíc v člověku vyvolává tvůrčího ducha a kreativitu. Čerstvý vzduch Kromě světla je k dobrému fungování třeba taky čerstvý vzduch. Ať je teplo nebo zima, otevřete s a chvíli v kanceláři okno a chvíli počkejte, aby se plyny v místnosti stihly vyměnit. I ze vzduchu lze načerpat energii. Ještě lepší možností je krátká procházka venku. Bude vám stačit, když se ven dojdete nadýchat čerstvého vzduchu. Protažení Rozcvičku můžete provádět již doma. Vyberte si pár cviků, které vám zaberou jen pět minut a dejte se do cvičení. Rozproudí se nejen krev v žilách, ale nastartujete tak i celý metabolismus. Protažení můžete aplikovat i na pracovišti. Koordinace Zvláštní, ale opravdu funkční. Máte pocit, že už vám vážně nic nepomůže? Vyzkoušejte cvičení koordinace. Zaměstnejte mozek jinak než myšlením. Aktivní část mozku nahradí jiná a myslící část si na chvíli odpočine. Pomůže vám balanc na jedné noze a třeba i stojka. Doplňte do těla vitaminy a minerály, které vás nabudí. Prozkoumejte naši nabídku, klikněte zde.
Zobrazit článek >
 
Recept: Chlebové kroužky
RECEPT: Chlebové kroužky Ingredience: 350 g jemné celozrnné pšeničné mouky 100 g jemně mleté špaldové mouky 50 g žitné mouky 2 lžičky soli 7 g sušeného droždí 100 g slunečnicových semínek 25 g kmínu 50 g máku 70 ml melasy tuk na vymazání plechu sezamová semínka na ozdobení kroužků Postup: Ve velké míse smícháme všechny druhy mouky, sůl, droždí, semínka, kmín a mák. Přidáme melasu a 300 ml vody a vše důkladně promícháme.  Těsto položíme na pracovní plochu posypanou bílou moukou. Ještě sedm minut důkladně těsto hněteme. Poté ho přesuneme do mírně vymaštěné mísy a necháme přibližně dvě hodiny kynout tak, aby hmota zdvojnásobila objem. Nakynuté těsto vyndáme na pomoučněnou plochu a znovu pečlivě prohněteme. Vytvarujeme kroužky, které posypeme sezamovým semínkem. Potom je přemístíme na plech a necháme kroužky ještě hodinu kynout. Těsto by opět mělo zdvojnásobit objem. Předehřejeme si elektrickou troubu na 220oC, horkovzdušnou na 200oC. Ostrým nožem uděláme na kroužcích několik zářezů. Pečeme 30 minut, dokud kroužky nezezlátnou a na poklep nezní dutě. Upečené chlebové kroužky necháme vychladnout na drátěné mřížce. Toto těsto můžete využít i na upečení celého bochníku. K pečení chleba je skvělou volbou "PEKÁRNA CHLEBA S BEZLEPKOVÝM PROGRAMEM", kterou zakoupíte v našem e-shopu  : ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
Módní lednové hity
Jaké jsou čerstvé módní novinky roku 2017? Přidejte nové kousky do svého šatníku!  Venku sice stále panuje mrazivé počasí, to vám však nebrání v tom, abyste si zimu vybarvila květinami. Vzory květin se stávají trendy motivem téměř každým rokem, avšak obvykle přichází až s teplejším počasím. Nyní nastala květinová inovace. Nosí se stylové barevné kabáty v jarních barvách, květinové sukně nebo úzké kalhoty. In jsou taky vesty. Ty jsou obvykle nabarvené opět do květinových tónů. Jak se však říká, čeho je moc, toho je příliš. Nezapomeňte, že květinový vzor obsahuje obvykle větší kombinaci barev. Proto by se pak vás zbytek outfitu měl držet zkrátka. Nalaďte ho do tmavších neutrálních barev. Díky nim taky květinovému vzoru dáte lépe vyniknout. Do kurzu přichází i zelená, která se jednoznačně stala barvou roku 2017. Zelené barvě se říká barva zdraví. Léčí nervozitu a hysterii, udržuje tělo a duši v klidu. Přináší optimismus do života. Dává člověku jistou výraznost. V kladných vlastnostech této barvy bych mohla pokračovat ještě dlouze dál. Proč si tedy tuto barvu neobléknout? V módním světě panuje nyní takzvaná ostrá zelená, jež má prý lákat jaro k nám. Návrháři si ji vybírají též proto, aby v lidech vyvolali optimismus. Blíží se plesová sezóna, co třeba pořídit si šaty v zelené barvě? Ty budou v kombinaci se zlatými a bílými doplňky vypadat naprosto skvostně. Pokud jste k této barvě doposud nenašla vztah, zkuste nejprve sáhnout po nějaké kabelce či šále. Zelený nákrčník najdete zde. Další módní oblečení najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak zachránit rozbitou nabíječku nebo jiný kabel k telefonu či počítači
Známe to všichni. Kabely k elektronice vozíme všude s sebou, za tak šetrně k nim nepřistupujeme. Ony se proto občas začnou rozlepovat, drolit nebo dokonce trhat. Jak prodloužit životnost kabelů? Přečtěte si tři tipy v našem článku. Pružina z tužky Pokud je vaše nabíječku polámaná nebo se začíná loupat na svém úplném začátku či konci, vezměte do ruky vypsanou propisku a rozeberte ji. Zajímat vás z ní bude jen pružina. Tu vyjměte, mírně ji roztáhněte. V další fázi na jednom místě uchyťte pružinu do nabíječky. Následně už stačí pružinku namotat na samotný kabel. Pak ji jen posuňte na poraněné místo a máte hotovo. Tkanička Pořiďte si tenčí tkaničku do bot. Provlékněte ji pod nabíječkou a druhý konec přehoďte přes ní. Nyní již stačí udělat na takto položené nabíječce uzel a krok zopakovat tolikrát, kolik místa potřebujete na nabíječce obalit. Zauzlujte tkaničku párkrát navíc, aby místo bezpečně chránila. Následně udělejte finální uzel, který ještě pojistěte jedním uzlíkem k tomu. Odstřihněte zbytek tkaničky a opalte ji zapalovačem, aby se nerozvázala. K zafixování můžete použít taky speciální lepidlo. Páska Další možností je koupě nevodivé elektrikářské pásky. Tou postižené místo nabíječky omotejte a následně lepenku trochu ošetřete ohněm ze zapalovače, aby nedošlo k jejímu odchlípnutí.   
Zobrazit článek >
 
Hledáte elixír mládí? Zkuste hlívu ústřičnou!
Dřevokazná houba hlíva ústřičná nejen výborně chutná, ale má i skvělé účinky na lidské zdraví. Jaké? - podporuje imunitní systém - snižuje hladinu cholesterolu v krvi - má dobrý vliv na krvetvorbu - udržuje stabilní hladinu cukru v krvi - pomůže při léčbě ekzémů, alergií i bradavic - posiluje stěnu střev a harmonizuje trávící trakt - významně působí na kosti, uvolňuje bolavé svaly, podporuje vazy a šlachy - tělu navíc doplní potřebné látky, obohatí ho o minerály i vitaminy Díky tomu, že je hlíva dřevokaznou houbou, dokáže absorbovat mnoho látek, které jsou našemu tělu velmi prospěšné a které si náš organismus neumí vytvořit. Minerály, vitaminy a další pro zdraví vhodné částice přebírá od zelených organismů. Houba v sobě nese například látky, které dokáží aktivovat přirozenou imunitu organismu. Nachází se v ní taky proteiny, steroly, vláknina a mastné kyseliny. Z prvků je zde ve větším množství k nalezení chrom, měď, jód, selen, zinek a taky sodík. Chcete mít hlívu ústřičnou stále při sobě? Co si ji vypěstovat? Jde to! Hlíva své plodnice vytváří hlavně na kmenech stromů. Jestliže však nemáte doma zahradu, nesmutněte. Bude se jí dařit i na slámě nebo na kukuřičných palicích. Houba vám doma vyroste za dva až tři měsíce, vykoukne většinou na podzim, lze však zajistit její růst třeba i během léta. Na teplotu je velmi přizpůsobivá. Roste téměř ve všech podnebných pásech, zvykne si na jakékoliv podmínky. Kupte si hlívu ústřičnou obohacenou o vitamin C. Najdete ji zde.    
Zobrazit článek >