EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Ochutnejte výborné sirupy značky Koldokol: Malina
Firma Koldokol funguje na trhu od roku 2007. Od drobného rodinného prodejte se z této společnosti vyklubal během pár let oblíbený výrobce zdravých šťáv ze zeleniny a ovoce. My vám je dnes představíme: Některé z produktů si samozřejmě můžete zakoupit v našem e-shopu. Dnes se zaměříme na výborné sirupy. Všechny jsou vyráběny z třtinového cukru. Obsahují vysoký podíl ovocné složky. Vyrábí se z celých plodů bez příměsí. Výhodou šťáv je taky to, že neobsahují konzervační látky ani barviva. Jaký sirup si vyberete? Pojďme si udělat malou přehlídku těch nejoblíbenějších. Nejen že vám představíme produkt, ale taky si povíme, k čemu vám může být vzhledem ke zdraví prospěšný. Bezový sirup vám dodá energii na celý den. Stačí pár kapek a budete se hned cítit svěží. V dávných dobách lidé věřili, že právě bezinky mají moc ochraňovat jedince před zlými silami. Máte problémy s pokožkou? Trpíte ekzémy nebo se snad vaše pleť zdá být bez života? Zavolejte si na pomoc rakytník. Je vhodný i při léčení popálenin nebo omrzlin. Má antibakteriální účinky. Prospívá i vlasům, neboť působí proti jejich vypadávání. Maliny se od dávných dob využívaly jako lék na nejrůznější nemoci. Za jejich nejlepší účinky lze považovat především to, že vyčistí tělo od nevítaných látek. Díky tříslovinám, které obsahují, pomáhají udržovat zdravá a nenarušená střeva. Jsou dobrým jídlem pro těhotné i kuřáky, navíc podporuji metabolismus. Malinový sirup se ředí tak jako ostatní v poměru zhruba 1:10. Je doplněn citronovou šťávou.
Zobrazit článek >
 
Lži o vztazích
Pokud nejste ve vztahu od začátku spokojeni, časem se to zlepší. Pravda nebo lež. No, popravdě, jak kdy a jak s kým. Těžko se podle toho řídit. Pokud to jde, dejte každému vztahu šanci, třeba se z toho vyklube ta pravá láska, po které toužíte. Sex je ve vztahu dost důležitý Sex je ve vztahu velmi důležitý a vše na něm stojí i padá. Pokud se opravdu milujete, tak pár týdnů bez sexu vydržíte. Můžete být vystresovaní nebo máte zdravotní problémy a partner to musí pochopit a být vám oporou. Starého psa novým kouskům nenaučíš Tak to je také hloupost. Každý si dokonce i sám na sobě všímá toho, jak se během života mění. Jakákoliv změna je možná, ale vyžaduje od toho druhého pomoc a trpělivost. Obětovat se pro … Obětovat své přání a touhy kvůli partnerovi je cesta do pekel. Zkrátka si pomáhejte a snažte se své cíle naplnit oba, potom budete spokojený. Naši se rozvedli, tak to se určitě nakonec rozvedeme také Disharmonické prostředí, ve kterém jste vyrůstali, má jistě velký vliv na psychiku, ale chybami se každý učí. Tak se poučte i z chyb těch druhých a nedopusťte, aby vaše dítě zažívalo to co vy. Vše společně Celý den jste v jednom kole a pak máte pocit, že musíte všechen zbylý čas trávit společně, to znamená nutit se do koníčků toho druhého, i když vás absolutně vůbec nebaví. To přeci není vůbec nutné. Snažte se alespoň najít si vždy čas na společnou večeři, během které si řeknete, jaký jste měli den. Nový člen do rodiny zachrání manželství Tak to je největší hloupost, jakou jsem kdy slyšela. Jak si někdo může myslet, že štěňátko nebo dokonce dítě může zachránit vztah? Naopak na sebe nebudete mít tolik čas a nebudete moci na vtahu společně pracovat a můžete se jeden druhému oddálit ještě mnohem víc.
Zobrazit článek >
 
Lehátko do vany pro miminka od Beaby
Pokud máte malé miminko, určitě znáte koupání z porodnice. Avšak koupací lehátka do vany nabízejí bezpečnou a jednodušší manipulaci s vašim drobečkem. Poté bude koupel příjemná jak pro miminko, tak i pro vás. Pokud budete používat koupací lehátko, budete mít obě ruce volné a můžete se více a pečlivěji věnovat vašemu miminku. Do kdy používat lehátko? nejvhodnější doba k používání lehátka je od narození miminka po dobu, než začne vaše dítě samo sedět, tedy bez opory. Je lehátko bezpečné? Ano! Lehátko dává maximální oporu dětskému tělíčku. Pokud máte živějšího potomka, nemusíte se obávat, že by se lehátko převrhlo. Jeho stabilitu zajišťují protiskluzové úchyty. Jaké jsou druhy lehátek do vany: Plastová lehátka - jsou anatomicky tvarovaná. Jsou snadno omyvatelná a snadněji se udržují. Maličkou nevýhovou může být počáteční nepohodlnost a taktéž může miminko studit. Látková lehátka - jsou měkká a velmi pohodlná. Povlak je nutné pravidelně prát! O PRODUKTU: Lehátko do vany zn. Beaba je vhodné do každé dětské vaničky. Je velice pohodlné a má dostatečný sklon, který zajišťuje, že dětská hlavička i jeho trup budou drženy nad vodou. Potah je z měkkého a zároveň z příjemného materiálu. Každé koupání pak bude příjemný zážitkem nejen pro miminko, ale i pro vás!  Lehátko má nosnost 10 kg. Potah lze sejmout a prát. Lehátko do vany - modré od zn. Beaba zakoupíte v eshopu zde: pro-deti.eiffeloptic.cz              
Zobrazit článek >
 
Parfémy Lacoste I
Značka Lacoste vznikla v roce 1933. Založil ji známý francouzský teniska René Lacoste, kterému neřekl nikdo jinak než Krokodýl nebo Aligátor. Tato přezdívka Lacostu inspirovala natolik, že ji použil v návrhu svého loga. Jeho spoluzakladatelem se stal André Gillier. Své štěstí v módě se pokusili najít tyto dva francouzští hrdinové až po skončení vrcholové sportovní dráhy. Společnost byla nejprve zaměřena pouze na oděvní průmysl, který se orientoval hlavně na tenisové a jiné sportovní oblečení. V současné době proniká značka i do světa obuvi, doplňků a samozřejmě i parfémů. Touch Of Pink Snad nejtypičtější toaletní vodou pro ženy od značky Lacoste je právě růžový flakon s názvem Touch Of Pink. Toaletní voda je vhodná pro mladé dívky a ženy, které se cítí plny energie, hravosti a užívají si života. Dokonalé sladění citrusů a květin přinese každé nositelce dokonalý požitek. Zahalte se do roztomilého závoje a rozdávejte svěžest a lásku všude kolem sebe. Hlava: kardamon, koriandr, pomeranč Srdce: lístky fialek, jasmín, semínka karotky Základ: santalové dřevo, vanilka, pižmo Pour Femme Lacoste touto vůní prozrazuje, že vášeň značky je hlavně sport. Parfém je výrazný a povzbuzující. Najdete v něm kapku i té svěžesti. Stanete-li se nositelkou této vůně, budete po celou dobu jejího nošení sršet energií. Nezapomeňme taky na muže, ti na vás díky této vůni myslet budou dlouho. Hlava: pepř, frézie, jablko Srdce: fialka, otočník, jasmín, ibišek, růže Základ: labdanum, cedrové dřevo, samet, santalové dřevo, kadidlo Všechny zde popsané vůně od značky Lacoste i některé další najdete zde. Udělejte si radost a kupte si domů novou voňavou kamarádku. 
Zobrazit článek >
 
Omlazující krém na kontury očí a rtů
Zjednodušte svůj každodenní rituál péče o pleť pomocí multifunkčního krému Anti-Aging Eye and Lip Contour Cream - bohatého a mimořádně hydratačního přípravku vytvořeného speciálně pro citlivé oční okolí a pro rty. Popis Aktivní látky: patentovaný zapouzdřený komplex aminokyselin - vyplňuje okamžitě po aplikaci vrásky a ochablé kontury očního okolí podobně jako lipofilling, rozjasňující komplex - působí preventivně proti nadměrné pigmentaci kolem očí pomocí glykosaminoglykanům získaným z mořských zdrojů, přírodní složka zvětšující objem tkání - vyhlazuje pokožku kolem rtů, kyseliny z tropického ovoce - jemně odstraňují odumřelé buňky, rozjasňují a navrací mladistvě svěží vzhled. Účinky: vyplňuje linky a vrásky, vyhlazuje pokožku a dodává jí mladistvý vzhled , zpevňuje, hydratuje a redukuje barevné nerovnoměrnosti, minimalizuje tmavé stíny a otoky v očním okolí. Výsledky: otoky a tmavé kruhy jsou minimalizovány, linky a vrásky jsou vyplněny, nosoretní rýhy vyhlazeny, ochablé kontury zpevněny díky zvětšení objemu tkání, hydratace je doplněna a udržována v optimální míře. Vlastnosti: součástí přípravku je i chladivá špachtlička, která slouží k aplikaci zvláčňujícího krému pro osvěžení a zklidnění pleti. Jak používat Aplikujte ráno a/nebo večer na očištěnou a tonizovanou pleť očního okolí a kolem rtů, jemně rozetřete a poté přípravek vmasírujte chladivou špachtličkou. Omlazující krém od La Prairie koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Pěstování kaktusů II
Co se týče přesazování kaktusů, tento proces můžete praktikovat v kteroukoliv roční dobu. Ideální je však na jaře nebo s koncem léta. Přesazování kaktusů vyžaduje speciální techniky, které zde v článku již nebudou popsány. Bylo by vhodné, si je před tím, než se dáte do přesazování, nastudovat. K samotnému zalévání je třeba připomenout, že vždy, když budete kaktusu dodávat vody, měl by být substrát zcela vyschlý. Dále pamatujte na to, že kaktus by měl mít v květináči vodu pouze den, následně je vhodné ji slít. Za dvacet čtyři hodin si vytáhne vody, kolik potřebuje. Kaktusy zalévejte večer. Zahradníci doporučují kaktusy pěstovat v plastových květináčích, neboť do těch hliněných se vsakuje voda. Květináč by se měl mírně rozšiřovat, avšak ne moc. Nezapomínejte na nezbytné otvory na spodní části květináče, které by měly být dostatečně velké. Pozor si dejte na fakt, že i kaktus potřebuje výživu. Použijte klasický substrát, který se skládá z minerální drtě, dále škváry nebo písku. Tuto směs smíchejte s klasickou zahradní zeminou. Pokud kaktus pravidelně ročně přesazujete, není třeba jakkoliv hnojit. Pamatujte na to, že kaktusům se bude dařit jen ve slunném prostředí. Nikdy mu nebude dobře v temnu a chladu. Pokud například chcete umístit kaktus do koupelny bez oken, pak ale musíte zvolit speciální druh kaktusu, který je zvyklý na vlhko a nepotřebuje se slunit. Kaktus vždy stavte k oknu, které míří na jih. Výhled na severní oblast se kaktusu líbit zaručeně nebude. 
Zobrazit článek >
 
Euphoria od Calvina Kleina
Příjemná vůně ovlivňuje naše pocity a je zrcadlem do naší duše. Svět zná parfémy víc jak tisíc let. Lidé různými vůněmi upláceli i Bohy, aby si vyprosili bohatou úrodu. Máte jedinečnou příležitost objevit spolu se značkou Calvin Klein kouzlo parfémů. Krásné, svůdné a sebevědomé ženy se bez kvalitní vůně neobejdou. Zajímají se nejen o vůni, ale i o design flakonu. Exkluzivní parfém v působivém obalu je nálepkou úspěšné ženy. Představujeme vám parfémovou vodu CALVIN KLEIN Euphoria - jen pohled na stylovou krabičku ukrývající stříbrný flakon vás inspiruje k nevídaným aktivitám. Působivý dotek růžové vyjadřuje smyslnost a jemnost. Tato exkluzivní parfémová voda dokonale podtrhne každý outfit a sexappeal její nositelky. Milé dámy, toužíte být středem pozornosti a vlastnit parfémovou vodu v designu napodobující orchidej v rozkvětu? Nebojíte se experimentovat, neboť si přejete být nezapomenutelné? Tak si musíte objednat parfémovou vodu CALVIN KLEIN Euphoria. Tato skvostná parfémová voda je velmi vhodná do nepohody a zimy, neboť i pod zimním oblečením vynikne její podmanivá a výrazná orientální-květinová vůně. Pokud sháníte vůni s velkým V, tak není důvod váhat s objednávkou. Hlava: granátové jablko Srdce: lotos, orchidej Základ: mahagonové dřevo, fialka, pižmo, ambra EDT Euphoria koupíte na eshopu parfemy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Svatomartinské tradice od počátku věků II
S husou se pojí taky tradiční dělení. Bylo zvykem, že v domácnosti nebo na panství se peklo dohromady, samozřejmě zejména pro vrchnost, avšak tento den se bohatě najedli i nejchudší. Křídla byla darována nejnižšímu služebnictvu, stehna pak tomu vyššímu. Hospodář si nechával zbytek toho nejlepšího masa. Svatomartinskou husu však můžeme najít taky v některých legendách. Nejznámější příběh vypráví o hejně vykrmených hus, které pravidelně obcházely místa kázání svatého Martina. A protože ho svými skřeky dost rušily, nyní musí pykat na pekáči. Druhá teorie vypráví, že svatý Martin se před tím, než byl jmenován biskupem schovával v husníku, jenže husy ho silným kdákáním prozradily. Proč svatomartinské víno? Tradice svatomartinského vína je o dost mladší než zvyk s husou. Pochází z dob císaře Josefa II. Jak už bylo řečeno, v tomto období končila hospodářská sezóna, a tak si i sedláci postupně stanovili výplatní služby pro tento konkrétní den. Uzavíraly se taky nové smlouvy. Ty se nestvrdily pouze stisknutím ruky nebo podpisem, ale pilo se taky nové víno. Tohle je ale jen jedna teorie původu. Možná už tušíte, že začátek listopadu byl důležitý pro samotné hospodáře vinaře. Konaly se takzvané hospodářské zkoušky. Víno v této době mělo jiskru, a tak se dalo spolehlivě posuzovat jak kvalitně, tak barevně. Vinaři přijímali nejen nové pomocníky, ale taky uzavírali smlouvy s místními hospůdkami. Podle současné tradice by se mělo svatomartinské víno ochutnávat 11.11. v 11:11. Poté by se všechny zhotovené a nakoupené láhve tohoto vína měly vypít nejpozději do Velikonoc, neboť po nich už nebude víno mladé a svěží. Typická svatomartinská vína mají osobitý charakter, pyšní se svou lehkostí, spíše ovocnou chutí, nižším obsahem alkoholu a krásnou čirou barvou. 
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny vám zajistí krásnou pleť I
Potraviny, které se nachází běžně kolem nás, mohou mít mnohem větší moc, než si myslíte. Víte, že některá zelenina nebo vybrané nápoje či jiné přísady do pokrmů vám mohou zajistit krásnou pleť? Jak by se vám líbil obličej bez vrásek, pleť plná života, která je navíc hydratovaná a doslova září? Přečtěte si náš článek a zjistěte, co jíst pro to, abyste měla krásnou pleť. Avokádo Konzumace a obliba avokáda u nás započala někdy před třemi lety a už asi nikdy neskončí. Mnoho lidí totiž už odhalilo jeho moc a nyní na něj nedají dopustit. V avokádu se skrývá hojné množství vitaminu B, C a E. Dále drahé antioxidanty, které by se daly považovat za lék proti stárnutí pleti. Jistě vás potěší taky vysoký podíl omega-3 mastných kyselin. Kromě nich přináší avokádo další velké množství živin každému svému strávníkovi. Pleť tento plod hydratuje, léčí nedostatky a ještě redukuje vrásky. Avokádo má na obličej účinky při jeho běžné konzumaci, avšak ještě lépe uděláte, když polovinu avokáda namačkáte a nanesete na pleť jen tak. Pokožka si z něj vytáhne veškeré živiny, které jsou pro ni cenné. Tuto ozdravnou proceduru stačí opakovat dvakrát do měsíce. Losos Dneska to bude samá zdravá strava. Jak by taky ne, když jde o obnovení funkce pleti. Losos je nejen delikátní potravinou, ale taky rybou, která pomáhá. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které pokožce dodají potřebnou pružnost. Vyhání tedy vrásky. Dále pleti dodává díky některým velkou sílu a celkově ji rozjasňuje. 
Zobrazit článek >
 
Krém na ruce s mucínem hlemýžďů
Kosmetika se sekretem z hlemýždích žláz? Proč ji používat? Budete se divit, jaké zázraky dokáže! Neváhejte a otestujte produkt s mucínem hlemýžďů i vy. Hlemýždi mají žlázy, pomocí kterých poměrně výrazně produkují hlen neboli sekret.  Bylo zjištěno, že právě tato látka má blahodárný vliv na pleť. Podporuje vyhlazování vrásek. Regeneruje kožní buňky, působí proti suché pleti a zabraňuje nepěknému a viditelnému odlupování pokožky. Je zajímavé, jak byla síla sekretu objevena. Došlo k tomu úplně náhodou. Na účinky sekretu přišel poměrně nedávno Rafael Abad. Stalo se tak konkrétně v šedesátých letech minulého století. Rafael tehdy zkoumal radioterapii, která pomáhala při léčbě rakoviny. Testy prováděl na hlemýždích. Všiml si, že ve chvíli, kdy se báli, začaly hlemýždi vylučovat speciální sekret, který se lišil od běžného slizu. Všiml si taky, že poranění, které během výzkumu šneci utrpěly, se velmi rychle hojí. Opravdu nezvykle rychle. Rafaela tedy napadlo prozkoumat sekret, který šneci vylučují. Zjistil u něj skutečně významné regenerační schopnosti, které působí nejen na šnečí organismus. Látka se začala testovat dál a nyní se již hojně využívá pro mnohé kosmetické účely. Mucín pomáhá se zjemněním a následným odstraněním vrásek. Léčí strie. Poradí si s akné. Dále pomůže s léčbou bradavic. Celkově prospívá pleti, dodá jí nový nádech života. Vyzkoušejte jeden z našich produktů s mucínem hlemýžďů. Koupě nebudete litovat. 
Zobrazit článek >
 
Masáž lávovými kameny
Kde se tato masáž vzala? S horkými kameny pracovali lidé již před několika tisíci lety. Sbírali oblázky přímo ze dna moří nebo říčních toků. Rituály a masáže pomocí těchto kamenů prováděli nejčastěji Mayové, Číňani, Japonci, Indové, Inkové nebo Thajci. Později se práce s kameny dostala i do Mezopotámie. Tyto kameny byly pro tehdejší obyvatelstvo téměř věcí posvátnou. Dnes víme, že v Japonsku se horké kameny využívaly na léčení trávících potíží. V Číně zase kameny léčili svalové problémy. Indiáni věřili, že tyto kameny mají duši, že dokáží přivést znovu na svět mrtvé a taky vyléčit každou nemoc, pokud si to člověk zaslouží. Šamani, kteří nejčastěji působili na Havajských ostrovech, kameny ohřívali na ohni a následně je přikládali na místa křečí a napětí. Tak postupně vznikla masáž s názvem Lomi Lomi. Velký rozvoj masáže lávovými kameny nastal v roce 1993. Mary Nelsonová, masérka z Arizony, totiž přišla s vylepšením a inovací. Vyvinula vlastní metodu léčení, při které užívala 54 horkých kamenů, jeden kámen teploty pokojové a 18 chladných kamenů. Tři druhy kamenů přikládala na lidská energetická centra v různých kombinacích. Svoji novou masáž nazvala LaStone Therapy. Jak masáž probíhá? Masáž se skládá z několika částí. Nejprve musí dojít k rozmasírování některých partií, ještě bez kamenů. Masírování probíhá pomocí teplého oleje. Ohřáté kameny, asi na 45°-60° se pak postupně přikládají na energetická místa těla. Pokud si nejste jisti, zda kámen není ještě dosti horký, tak stačí zkusit teplý kámen chvíli držet v ruce. Pokud ho bez obav udržíte 10 sekund na dlani, pak je už připraven k položení na tělo. Mějte na paměti, že malé kameny vychladnou dříve, než ty velké. Kameny rozprostřené po těle, na energetických bodech, rozpustí díky teplu a energetické vibraci lávových kamenů bloky a dojde k celkové harmonizaci energie v těle. Člověk by měl být díky kamenům uveden zpět do pohody. Dojde také k rozproudění krevního oběhu a lymfatického systému v těle. Mělo by dojít také k celkové detoxikaci organismu. Kameny se po určité době sundají a následně by mělo dojít ještě k celkovému rozmasírování míst dlaněmi nebo pomocí kamenů. Některé metody také praktikují masáž postupně; při masáži vystřídají všechny kameny na těle a jimi masírují vždy určitou část těla. Pomůže mi masáž? Ano. Dalo by se říci, že masáž je prospěšná snad pro každého. Již na konci předchozího odstavce byly zmíněny některé kladné účinky na tělo a člověka. I když si myslíte, že je váš organismus naprosto v pořádku, být to tak vždy nemusí. Tělo si může v sobě nosit například negativní vibrace nebo tlak, o kterém nemáte ani potuchy. Díky masáži se všeho špatného zbavíte. Navíc dojde k prohřátí celého těla. Masáž zvyšuje imunitní systém, takže budete více odolní proti nemocem. Urychluje navíc i celkový metabolismus člověka. A postará se o správnou regulaci tekutin v těle. Přispívá celkovému duševnímu zdraví člověka. Díky této masáži prožijete dokonalou relaxaci. Kolik mě masáž bude stát? Tato masáž je poměrně drahou záležitostí. Samozřejmě záleží na tom, z jakého města jste a zda si zajdete na masáž k soukromé osobě nebo do masážního či kosmetického centra. Cena se však pohybuje průměrně okolo 500,- až 1200,- Kč za 60 minut. Samozřejmě není nutné masáž opakovat, avšak alespoň o jeden zážitek masáže lávovými kameny byste se neměla nechat připravit. 
Zobrazit článek >
 
Základ krásných vlasů spočívá v jejich správném česání! II
Délka a šířka vroubků na hřebenu či štětin na kartáči je hodně různá. Každý jedinec by si měl vybrat takový, který bude nejvíce svědčit jeho vlasům. Délka by měla odpovídat celkové hustotě vlasů. Se vzrůstajícím objemem by se měla prodlužovat a šířka. Rozestupy hřebenových zoubků či štětin byste měli zvážit sami. Na zacuchané vlasy jsou vhodné větší mezery, na hladké, jemné a hlavě nezacuchané vlasy se hodí ty, které mají mezery menší. Nejlepší je však vlastnit hřebeny oba. Větší rozestupy užijeme nejprve a potom můžeme do ruky vzít kartáč a nebo hřeben s malými rozestupy. Velký omyl je rozčesávat vlasy po užití laku nebo gelu. Nejprve musíte vlasy řádně rozčesat a až poté dbejte na jejich styling. Tužící prostředky nanášejte až na rozčesané vlasy. Lehký finální styling vlasů hřebenem je povolen. Nyní jsme si vytyčili základní pravidla a zásady česání a teď už stačí najít ten správný hřeben. Co takhle Tangle Teezer? Tento profesionální kartáč můžete vidět snad v každém salónu. Je doporučován předními vlasovými stylisty. Vytvořil ho v Velké Británii roku 2007 stylista Shaun P., který jím doslova dostal celý svět. Doposud žádný vlasový umělec nepřišel na takový hřeben, který by velmi snadno rozčesal i ten nejhustší a nejzacuchanější vlasy. Tangle Teezer to však dokázal. Tangle Teezer dokonale spojuje funkci hřebene i kartáče. Tato inovativní vlasová pomůcka navíc zabraňuje častému lámání vlasů a obnovuje jejich lesk a pružnost. Vykrojený tvar předmětu nám umožní snadnější manipulaci, možná i to je důvodem, že se každou minutu, prodalo sedmnáct kartáčů. Jsou vyváženy do více než 60 zemí světa. Sami jste asi poznali, že správná technika česání je důležitá pro každou délku i typ vlasů. Když budete o vlasy správně pečovat a hlavně dodržovat techniku česání, zajistíte si dokonalý look, tak dokonalý, že vám ho každý bude závidět! Hřeben profesionálů Tangle Teezer najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Změňte svůj životní styl, zhubněte a zpevněte celé tělo na balanční podložce
Málo kdo začíná s hubnutím a cvičením na konci roku, většina si chce užít nejen Vánoce, ale i Silvestra, tudíž své zdraví řeší až poté. Avšak nový rok je tu a pokud jste ještě nezačala, alespoň se zdravou výživou, je právě teď čas, zamyslet se nad tím, co byste chtěla po stránce zdraví změnit! Někdo chce snížit váhu, jiný má v plánu jíst zdravěji, popřípadě skloubí obojí dohromady. Pokud máte nějaké to kilo navíc, nebo dokonce trpíte nadváhou, není na co čekat. Nic neodkládejte na druhý den, je nutné začít ihned! Pokud si nevíte rady, jak upravit jídelníček a jak začít cvičit, vyhledejte odborníka. Můžete zajít do nejbližšího fitcentra a sjednat si spolupráci s trenérem. A nemusíte zrovna cvičit ve fitku, můžete se domluvit na sestavení tréninku v domácích podmínkách. Dobrým pomocníkem pro domácí cvičení je balanční podložka DYNASO ORIGINAL. Balanční cvičení je skvělé pro zpevnění celé postavy. Při cvičení na podložce si cvičíte správné držení těla, méně namáháte Vaše klouby, mírníte bolest zad a zároveň hubnete! Díky tomuto cvičení zapojujete a posilujete hluboká svalová vlákna, která při běžném pohybu namáháme minimálně. Správné držení těla je tedy základním kamenem úspěšného procvičování. Balanční podložka DYNASO ORIGINAL obsahuje také táhla pro posilování a protahování svalů horních a dolních končetin. Obtížnost cvičení na podložce lze jednoduše regulovat upuštěním tlaku.  
Zobrazit článek >
 
Jak se naučit šít? – Základy a obecné informace
,,Kdybych tak uměla šít! Ušila bych si šaty podle vlastních představ.‘‘ Tyto výroky už si nebudete muset jen potichu připouštět. Na nic si nestěžujte a hlavně nesmutněte. Lekce šití jsou tu! Pokud šijete poprvé nebo jste několikrát zašila ponožku, ale tím vaše šicí umění končí, vymyslete si jako první úkol ušít opravdu něco snadného. Co třeba nový povlak na polštář? Základem všeho je nakoupit si materiál. Změřte si, kolik na šití budete potřebovat látky a přidejte pár centimetrů rezervy. Při nákupu nezapomeňte i na nitě. Samozřejmě je dobré vybírat takovou, která s látkou splývá. Pokud však žádnou stejnou nenajdete, volte o trochu tmavší nit, než je barva vámi vybrané látky. Každou látku, kterou si koupíte je vhodné před šitím vyprat. Zjistíte, jak se bude srážet a taky blíže prozkoumáte materiál. Po vyprání ji nezapomeňte vložit do sušičky nebo vyvěsit a poté vyžehlit. Nyní už přišlo na samotné šití. Prostudujte internetové návody. Naučte se zahýbat správně látku. Samozřejmě vše můžete dělat v ruce, avšak hotového výsledku se dočkáte až za velmi dlouhou dobu. Šicí stroj vám mnohonásobně ušetří práci. Jak pracovat s šicím strojem? To se dozvíte v našem dalším článku. Nejsou vám jasné některé detaily ohledně šití? Zkuste se na ně zeptat své maminky. V době jejího mladistvého věku uměla každá žena šít. Určitě bude moc ráda, když vám bude moci poskytnout pár rad. Metoda DIY neboli ,,Do It Yourself‘‘ nyní frčí, zkuste ji taky. Pro lepší pohodlnost při šití si pořiďte krejčovskou pannu. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Bříza bělokorá a její účinky
Možná vás překvapí, že bříza se může pochlubit mnohými léčivými vlastnostmi. Jakými například? To se dozvíte v tomto článku. Nejvíce léčivých účinků na lidské zdraví spatřili odborníci u listů břízy. Za zmínku stojí taky její pupeny a míza. Bříza obsahuje látky, jejichž kombinace pomáhá léčit revmatismus, působí taky na dna nebo na záněty močového měchýře či ledvin. Významný podíl má bříza taky na snižování cholesterolu v těle. Již zmíněné léčivé pupeny břízy povzbudí celý trávicí trakt při nemocech slinivky břišní. Jestliže trpíte otoky nebo pokud snad otok přišel zcela náhle, připravte si koupel s břízovým odvarem. Největší a nejvýznamnější využití si nese takzvaná březová voda, který působí jako vlasové tonikum. Jestliže se výtažky z břízy rozhodnete užívat vnitřně, pamatujte na to, že byste je měli konzumovat asi třikrát denně. Pokud si kupujete již hotový výrobek s výtažky z břízy, přečtěte si příbalový leták, abyste se dozvěděla o bříze něco víc a hlavně si ujasnila dávkování léku. Užívání břízy dlouhodobě není doporučováno. Lunu bříza vlasová voda bylinná 120 ml najdete zde. Nyní pouze za 27,- Kč! Luna vlasová voda obsahuje březový extrakt, který zamezuje tvorbě lupů a maštění vlasů. Voda zvyšuje pružnost a lesk vlasů. Použití: vlasovou vodu nanášejte na vlhkou nebo suchou pokožku hlavy a provádějte masáž po dobu asi 3 minut.
Zobrazit článek >
 
Nehty plné síly: Které potraviny vaše nehty uzdraví? I
Lámání, záděrky nebo nehty tenké jako papír? Ať už vás trápí jakýkoliv problém, pomůžeme vám ho napravit. A zcela zdravě! Jaké potraviny vrátí vašim nehtům život? Přečtěte si náš článek. Probere si jednotlivé problémy a ihned podáme tip k řešení.  Křehké nehty  Jestliže máte problém se slabými nehty, které se taky moc rády lámou, pomůže vám zvýšení dávky vitaminu A. tento prvek najdete ve vnitřnostech, nejvíce v játrech, dále v rybím mase, špenátu, mrkvi, brokolici nebo másle.  Lámání taky dokáže zabránit vitamin D. Ten tělo získává přirozeně od sluníčka, ale v zimních měsících je to těžké. Proto je třeba ho doplňovat i jinak, ku příkladu prostřednictvím tuků. Najdete ho v tučných rybách i mase či v živočišných olejích.  Záděrky  Stále vás pálí místa kolem nehtových lůžek, neboť řešíte problémy s odtrhávající se kůžičkou? Základní rady zní: Nikdy ji netrhejte. Pokud se záděrky budete tímto způsobem snažit odstraňovat, akorát vás budou poraněná místa daleko víc bolet a problému se nikdy nezbavíte.  Co se týče stravy, zaměřte se na vitamin C, který najdete v každém ovoci i zelenině, takže stačí, když jen zvýšíte její přísun. Dále vám pomůže celý B komplex v podobě masa a ryb, taky obilovin, droždí či luštěnin.  Suché a matné nehty  Jestliže vaše nehty působí vysušeně a vyznačují se nulovým leskem, pak jim pravděpodobně chybí vitamin E. Ten získáte prostřednictvím olejů, oříšků, másla nebo avokáda.
Zobrazit článek >
 
Zhubněte kila do Vánoc! S námi to zvládnete! II
Hýbejte se každý den Ale opravdu! Neznamená to, že musíte každý den běhat po posilovně od rána do večera, tvrdý trénink provozujte klidně jen třikrát týdně. Zbytek dní však nezahálejte a běžte s alespoň projít. Nebudete věřit, jak vám může prospět takoví třicetiminutová intenzivní procházka. Kombinujte posilování s kardiem Posilujte, ale zároveň se poťte o sto šest. Ideální je tyto pohyby střídat. Chvíli makejte na břicho a stehna a pak so běžte zaběhat, klidně i v posilovně na páse. Zaměřte se spíše na délku běhu než na uběhnuté kilometry. Tělo během po posilování relaxuje. Važte se Leckde si přečtete, že byste se při držení diety neměla vážit. U této to však jistě neplatí, važte se každý den a sledujte své pokroky! Gramy by vám měly ubývat intenzivně. Výhoda? Říká se, že dieta, která je krátkodobá, vyústí v přibývající efekt. Toto je mýlka. Pokud potřebujete shodit nějaká ta kila, určitě se do toho dejte, ať už máte sebeméně času. Každá dieta za něco stojí. A to největší plus? I dvoutýdenní dieta vás naučí jíst střídměji, z toho vyplývá co? Že i o Vánocích si třeba pár těch kousků odpustíte. Tak co, vrhnete se do procesu hubnutí? Proč ne, dřepy můžete dělat i při přípravě těsta na cukroví. Pomozte si ještě jinak. Co třeba kouzelné tabletky? Produkt Bella Linia 60 kapslí můžete koupit zde. Bella Linia je produkt určený pro všechny, kteří si chtějí udržet nebo snížit svou váhu.
Zobrazit článek >
 
ALAVIS™ Celadrin 500 mg
PRODUKT: ALAVIS™ Celadrin 500 mg 60 kapslí Proti zánětu a bolesti, patentově chráněná látka Celadrin, která zajišťuje účinnou lubrikaci kloubní chrupavky a tlumí bolestivost kloubů s rychlým nástupem účinku. ALAVIS™ Celadrin je přírodní produkt, který napomáhá zvýšit ochranu před působením prozánětlivých enzymů, výrazně pomáhá tlumit bolestivost kloubů a zajišťuje průběžné zvlhčování kloubní chrupavky. ALAVIS™ Celadrin doporučujeme podávat: •při bolestech zad (vertebrogenní algický syndrom) •při namožení či zánětu vazů, šlach (tendinitis, tendovaginitis, burzitis) •při bolestech svalů •po úrazech a dalších zraněních pohybového aparátu •potlačení bolesti kloubů, vazů a šlach •potlačení zánětu •pro zlepšení pohyblivosti kloubů a odstranění jejich ztuhlosti •pro zpomalení destrukce kloubů Výhody podávání přípravku ALAVIS™ Celadrin: •přírodní ingredience s klinicky ověřeným účinkem pro snížení bolesti kloubů a zlepšení jejich pohyblivosti •je velmi bezpečný •je velice snadno vstřebatelný •má rychlý nástup účinku •je vhodnou alternativou léků proti bolesti a zánětu (nesteroidních antirevmatik) Obsah účinných látek v jedné tabletě: •Celadrin™ – 350 mg •Salmon oil – 260 mg Pomocné látky: želatina, glycerin (rostlinný), čištěná voda, karobový prášek Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: DOPLŇKY STRAVY PRO ZVÍŘATA
Zobrazit článek >
 
Zásady při nošení kontaktních čoček – Jak o ně správně pečovat?
Jste pravidelnou nositelkou kontaktních čoček? Děláte vše správně nejen co se týče hygieny? Jak se o čočky správně starat? Ještě před tím, než začnete s čočkou pracovat, si pořádně umyjte ruce, aby se na ní nedostala jakákoliv špína. Čočka by měla mít neporušený obal. Po otevření ji zkontrolujte. Měla by být čistá, její roztok by neměl být zakalený. Neměla by na sobě mít žádnou prasklinku či hrbolek. Čočky nasazujte vždy tak, aby tvořily mističku, nikdy by na vás neměla koukat vyvrácená strana čočky. Před vyjmutím čoček z očí si samozřejmě opět vydezinfikujte ruce. Způsobů sundání čoček existuje velké množství, těmi se budeme zabývat zase v jiném článku. Nyní je třeba pouze připomenout, že čočky byste měla uchovávat vždy v čistém roztoku. Nepoužívejte roztok na čočky dvakrát. Kontaktní čočky je vhodné nasazovat před líčením. Lépe na sebe při líčení uvidíte a taky zabráníte tomu, aby se na ně při jejich nandávání dostaly zbytky řasenky nebo jiné dráždivé látky. Oční make-up odličujte až potom, co si čočky sundáte. Nezapomeňte taky na své oči myslet při nanášení jakýchkoliv sprejů. Při aplikaci laků na vlasy, deodorantů a dalších prostředků vždy nechte zavřené oči. Čočky jsou komfortem vždy a všude. Nejvíce se vám však jejich používání osvědčí při sportu. Čočky jsou vhodné na jakýkoliv sport. Myslete na ně ale například při plavání. Je vhodné chránit je potápěčskými brýlemi. Nejrůznější druhy kontaktních čoček najdete zde. Pořiďte si k čočkám stylové příslušenství! Originální pouzdra na čočky najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Vše, co potřebujete vědět o filtračních konvicích III (Filtrační konvice Brita Marella)
Pokud je vaše rodina početnější, možná ještě víc než konvici využijete karafu. Ty bývají obvykle většího objemu než konvice, a tak vám filtrovaná voda vydrží déle. Právě na správné prozkoumání objemu je vhodné myslet nejvíce. Ujistěte se, o jakém je v případě vámi vybrané konvice řeč. Kromě celkové míry vody, kterou láhev zvládne pojmout, je třeba se zaměřit taky na objem přefiltrované vody. Ten vás totiž zajímá mnohem víc než celkové možnosti konvice. Do prostoru pro přefiltrovanou vodu se vejde obvykle kolem poloviny celkového množství, a tak musíte počítat s tím, že pro doplnění vody z filtru budete muset po dolití té přefiltrované chvíli čekat. Jedná se však o drobnou komplikaci, pokud tento fakt vůbec za komplikaci považovat lze. O filtru už byla řeč, jen je ještě před nákupem vhodné upozornit na to, abyste si ověřila, kde se právě filtry do vaší konvice dají sehnat. Zjistěte, zda jsou běžně dostupné a samozřejmě prozkoumejte i jejich cenu. Určitě se vyplatí investice do dražší filtrační konvice, pokud pak její filtry patří mezi ty cenově nejvýhodnější. To si jistě představíte i sama. A teď už nezbývá nic jiného, než konvici koupit, že? Otestujte oblíbené filtrační nádoby Brita, které se vám hrdě odmění svou dlouhou výdrží a rychlou funkcí. A svěží stoprocentně chutná voda je už na cestě!
Zobrazit článek >
 
Postavme se virům! II. část
V první části o virech jsme si uvedli 4 základní body, čeho se držet či naopak vyvarovat, když jsme nemocní. V tomto článku se dozvíte některé tipy z domácí kuchyně co se dá užívat jako doplněk k léčbě. Zároveň je vhodné si připomenout, že už jako prevence slouží důkladná hygiena! Co nám tedy uleví: Bylinné čaje - smíchejte sušený řebříček a mátu s květem černého bezu. Dále je vynikající čaj ze zázvoru - do šálku horké vody nastrouhejte čerstvý zázvor a přidejte lžičku citronu. Česnek - v čerstvém stavu je vynikajícím přírodním antibiotikem. Jen pozor na zatížení organismu při trávení. Kdo snese jíst česnek samotný, může si ho s chutí dát. Jinak si jej můžete přidat do zeleninové polévky či do zeleninového salátu. Grapefruit - tentokrát se jedná o jadérka tohoto vynikajícího ovoce. Pokud si sami nevyrábíte z jadérek tinkturu, je možné si ji zakoupit. Grapefruitová jadérka mají sílu antibiotik. Med - z medu si můžete vytvořit medovou mlsku, když na lžíci medu nasypete drcenou skořici. Nebo si připravte medový lék - na talířek si nakrájejte cibuli a česnek a pokapte silnou vrstvou medu. Přikryjte čistým talířem a nechte do dalšího dne uležet. Druhý den tekutinu sceďte a odstraňte cibuli s česnekem. Tuto tekutinu užívejte 2 - 3 krát denně. Koupel - nesmí být moc horká. Do lázně si nakapte levandulový nebo borovicový esenciální olej. Pro lepší spánek si vlijte do vody šálek heřmánkového čaje. Koupel nohou - do kyblíku s horkou vodou (co snesete) vmíchejte lžíci obyčejné hořčice. Na 10 minut ponořte nohy. Je nutné dolévat horkou vodu, aby lázeň nevychladla. Tuto lázeň aplikujte 2 krát denně. Inhalování - je vynikajícím pomocníkem při potížích s rýmou. Připravte si horký roztok z kuchyňské nebo koupelové soli, lze přidat i esenciální olej. Pokud nemáte inhalační láhev, přikryjte si hlavu ručníkem. Především si však dopřejte čas a na uzdravení nespěchejte. Důležitá je i pozitivní mysl a odpočatý organismus. Pro tuto část můžete využít meditace. Vypněte radio a televizi a dopřejte si klid na lůžku. Nemyslete na to co jste ještě měli nebo máte udělat. Myslete na něco příjemného, např. na příjemnou procházku lesem, nebo na dovolenou, která ve Vás zanechala příjemné a pozitivní vzpomínky.    
Zobrazit článek >
 
Mateřství, dar života.
  Ve většině kultur v dávných dobách, byly ženy chápány jako spojení mezi „ životem a smrtí“ anebo mezi „ Bohem a samotným životem“. Je to zejména díky daru, který ženy mají a to dar, dát nový život. Díky tomu se můžeme v různých kulturách dočíst o pradávných rituálech, kterým se ženám vzdával hold. Byly dokonce dochovány a posvátných půdách, kam mohly vstoupit pouze panny anebo ženy, které už daly život. Není proto divu, že bylo i mnoho božstev plodnosti, které si každá žena chtěla naklonit. Pokud byla žena v očekávání, nechyběla pravidelná modlitba danému božstvu, jako poděkování a zároveň prosba o ochranu ještě nenarozeného života. Lidské tělo a celkový lidský organismus se může z jednoho uhlu pohledu zdát jako „nechutný“, když si vezmeme v potaz, co všechno se v našem těle odehrává, ale když se podíváme na druhou stranu mince, není to přeci důkaz opravdové dokonalosti a určitého zázraku? Jak je lidský organismus dokonalý, schopný provádět tolik operací a funkcí a zároveň samotný život. Jak jsem řekl, schopnost žen dát nový život je popisována v mnoha náboženstvích, rituálních knihách a dochovaným pergamenech. Jak je to ale se samotným mateřstvím? Jako každá část našeho života a každá naše životní role, i role matky ukrývá své krásné, ale i stinné stránky. Věci, o kterých ženy příliš nemluví. Jsou to hlavně jejich vlastní pocity, které v nich mohou vyvolat i nepříjemný ostych. A právě proto, že jsou některé tyto pocity i v dnešní době stále tabu, ženy nevědí, že jsou zcela běžné a není třeba se kvůli nim cítit provinile. Mateřství se v ženách začíná formovat již v těhotenství. V důsledku hormonálních změn ve spojení s myšlenkami, které se ženám honí hlavou, je vedou k pochopení, že vlastně začíná nová sociální role. Žena si všimne, že je náhle považována za jinou ženu, než za kterou byla zvyklá. Žena začne být chápána a oslovována jako „maminka“.  Víte, ale co ono oslovení opravdu obnáší? Říká se, že těhotenství, je jedno z nejkrásnějších období života každé ženy, některé a troufám si tvrdit, že většina těhotných s tímto tvrzením, tak úplně nesouhlasí. Hlásí se totiž časté nevolnosti, nateklé nohy a obličej, prudké změny nálad, kterou se mohou lehko zvrtnout i v domácí hádku (tady bych rád apeloval na muže, zkuste se, alespoň psychicky vcítit do role ženy s kterou čekáte miminko, není to zas tak úplně jednoduché, pokuste se nevyčítat a spíše pochopit). Budoucí maminky prožívají v tomto období také strach. Krom toho, že se obávají výsledků screeningových vyšetření a obecně o zdraví a život svého potomka, tak pociťují hlavně úzkost. Samy sebe se ptají, zda jsou pro svého partnera stále přitažlivé, při pomyšlení na samotný porod mají obavy, aby vše proběhlo v pořádku a bez zranění. Všechno začíná porodem. Tímto okamžikem přichází na svět človíček, který má celý život před sebou. A je pouze na rodičích, jaký tento človíček bude mít život. Ženy si však kolikrát těžko dokáží vysvětlit, že právě tento človíček s nimi prožil čtyřicet týdnů života a byl prakticky jejich nedílnou součástí. V těchto okamžicích se může u maminky objevit náhle celá řada myšlenek a hlavně otázek. Zejména pak o bezpečí a zdraví svého potomka a zároveň i celá řada otázek týkající se partnerského života, výchovy malého človíčka dopřání mu jen to nejlepší co v ženách je. Maminky potřebují vedle praktických rád, jak se postarat o dítě, především podporu. Potřebuji projevit uznání, pochválit a to zejména od svých nejbližších. Pokud bude žena jen poučována, že takhle se určitá věc nedělá, ještě více znejistí a znatelně se to bude odrážet na její psychice. Právě v okamžicích, kdy přijde, první kritika si většina žen teprve uvědomí, že se toho dost změnilo. Nyní už nejsou zodpovědné pouze za svůj život, ale především za život svého dítěte. Pokud si žena sama raději vezme suchý chléb, aby mohla dopřát svému dítěti to nejlepší anebo sama, raději spí na zemi, jen aby děťátko bylo v teple a pohodlí, pokud je připravena se v případě nutnosti porvat s celým světem, pak je to opravdová maminka s velkým M. Dovolím si citovat jednu moji kamarádku, kterou nebudu jmenovat „Být matkou je ta nejkrásnější věc v životě, miluješ neuvěřitelným způsobem a dává ti to ohromnou sílu zvládat úplně všechno“ Pokud máte otázky týkající se mateřství, doporučuji si přečíst některou z těchto knih, které si můžete zároveň ihned objednat.
Zobrazit článek >
 
Akné v dospělosti: Jak s ním zatočit? I
Akné je kožní problém, kterým bezesporu trpí nejčastěji lidé v dospívajícím věku, to bezesporu platí. Mnozí se však problému v dospělosti nezbaví. Kožní problém je trápí i nadále. Patříte mezi ně? Pak je tento článek pro vás jako dělaný. Možná vám poradíme, jak s pupínky a nehezkými skvrnami zatočit jednou pro vždy. Je zajímavé, že o pupínkách se mluví zejména v souvislosti s pubertou. Podle průzkumů amerických vědců však další vlna akné přichází k lidem ve věku kolem pět a dvaceti let. Problém se znovu objevuje u žen i mužů. Ženy pak navštíví pupínky často na mateřské. Mohou se taky objevit s příchodem středního věku.  Akné vzniká ucpáváním pórů, ze kterých nemůže přirozeně odtéct maz. Ten se začne kumulovat a vzhledem k nahromaděným bakteriím se na místě obvykle objeví načervenalý zánět.  Akné může způsobovat mnoho příčin. My se na ně nyní podíváme blíž.  Možná vás překvapí, že problém jménem akné může být dědičný. Být ženou je krásné, ale vyžaduje to jisté oběti. Musíme se hlídat v jídle mnohem víc než muži, protože naše sklony k nadváze jsou až dvojnásobné. Dále více trpíme na záněty pokožky. Pokud někdo z rodiny má nebo měl problém s akné, můžete jej očekávat také.  Pokud nepoužíváte žádné přípravky na pleť, možná chybujete. Někdy vám totiž dobrá kosmetika může dobře pomoci. Vyberte si vhodný přípravek na pleť v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Vitaminová bomba jménem rakytník II
Rostlině se bude líbit ve slunné oblasti. Určitě nevysazujte keř někam pod střechu, kde se k němu téměř vůbec nedostane slunce. Půda, ze které rakytník vyrůstá by neměla být extrémně suchá. Ještě hůř by však rostlině bylo v trvale promočené půdě, v ní by dlouho nevydržela. Zajistěte pro rakytník nekyselé, alespoň neutrální prostředí. Bude se mu líbit ve vápenité zemině. Na stromě jsou třeba provádět zmlazovací řezy. Pamatujte si, že rostlina do čtvrtého roku obvykle neplodí. Musíte být trpělivá. Hlídejte si vzdálenost stromů či keřů při výsadbě, rozestupy by se měly pohybovat okolo tří metrů. Výhodou dřevin je to, že netrpí žádnými nemocemi, nenapadají je škůdci, jen je občas zlobí mšice. Plody rakytníku je třeba sklízet od poloviny srpna do konce září. Doma je pak můžete nakládat například do medu, to aby dlouho vydržely. V rakytníku se nachází obrovské množství vitaminu C. Díky němu jsou plody stromu naprostou vitaminovou bombou. Mimo něj se v něm vyskytují taky vitaminy A,B,D,F,K a P. Vitamin P navíc zabraňuje rychlému rozkladu ,,Céčka‘‘, a to tak vydrží v těle, ale i v plodech o dost déle. Rakytník posiluje imunitní systém, působí na pokožku – regeneruje ji a vyživuje. Působí taky proti vypadávání vlasů. Jestliže máte problémy se zažíváním, je pro vás rakytník tím pravým léčivem. Blahodárně působí taky na orgány, zejména podporuje funkci žaludku a střev, pomáhá taky při hemeroidech. Máte už rakytníkovou bombu ve své sbírce? Vyzkoušejte Bio Rakytníkový olej, který najdete zde. Bio Rakytníkový olej (olejový extrakt) - unikátní přírodní produkt s vysoce regeneračními účinky. Čistý přírodní produkt v biokvalitě, velmi vhodný i pro malé děti.            
Zobrazit článek >
 
Nechte starosti koňovi
Říká se, že kdo nemá rád zvířata, nemá rád lidi a naopak. Pro někoho zřejmě sporné tvrzení. Už od nepaměti ale byla zvířata součástí našeho života. Téměř každý člověk má nějaké své oblíbené zvíře, od myši, přes psa, kočku, vydru, až po slona, papouška či pavouka. Zvířata pro člověka nejsou jen pomocníkem, domácím mazlíčkem, nejlepším přítelem, ale některá i „lékařem“. Už jen přítomnost zvířete může člověku především psychicky pomoci. Jistě nikomu není neznámá canis terapie. Jedná se o léčebnou metodu za pomoci speciálně vycvičeného psa. Pomáhá lidem každého věku i zdravotních problémů. Pro podobnou terapii se ovšem cvičí i jiné zvíře, mnohem větší zvíře, kůň. Pohled ze hřebu koně Terapie zvaná „hipoterapie“ využívá hřbetu a pohybů koně. Proč zrovna kůň? Pohyb koně má mnoho společného s pohybem člověka. Také díky pohybům koně, které jsou různé, nahoru dolů, dopředu dozadu i do stran, se kůň stává jakousi pohybující se balanční podložkou, která pomalu aktivuje stabilizační systém lidského těla. Obecně je hipoterapie prospěšná nejen pro pohybové ústrojí, ovlivňuje koordinační a nervosvalový systém člověka, ale i pro psychický stav člověka. V rámci psychického stavu člověka je terapie účinná u lidí s mentálním postižením nebo u dětí. Jak jízda na koni, tak pouze kontakt se zvířetem má úžasný, uklidňující vliv na psychický stav dospělého i dítěte. Navíc je hipoterapie vhodná pro děti od 2 měsíců. U dospělého člověka věková kategorie není ohraničena, za to se musí dávat pozor na vlastní tělesnou váhu. I kůň má svou hranici nosnosti. Vysvětlit přesně cíl a princip hipoterapie, na to by nám jeden článek rozhodně nestačil. Jednoduše lze tedy říci, že při této metodě se propojí mozek, nervová soustava a svalová soustava s pohybem koně. pomáhá při postižení koordinace, při rovnováze a vývoji vzpřimování působí preventivně tam, kde došlo z důvodu onemocnění k degeneraci či přerušení nervových drah účinné po omezení hybnosti následkem úrazu prokrvuje a zpevňuje svaly zlepšuje vitální kapacitu plic má vliv na koordinaci, motoriku, rovnováhu, stabilitu pomáhá při bolestech zad i hlavy přispívá ke správnému držení těla zlepšuje psychický stav, uklidňuje, ulevuje od stresu Pro děti i dospělé Hipoterapie se osvědčila především u dětí dříve narozených, dětí s opožděným psychomotorickým vývojem, genetickými vadami, ortopedickými a neurologickými problémy, ale i děti postiženy dětskou mozkovou obrnou. U dospělých je pak tato terapie koněm úspěšná po mrtvici, po úrazech hlavy i páteře, dokonce i s amputacemi, při bolestech zad a hlavy, ale i pro lidi postižené roztroušenou sklerózou. Jedinou překážkou vám při této terapii může být samotný strach z koně, který je u lidí celkem obvyklý, nebo alergie na zvířecí srst. Závěrem můžeme říci, že kůň je účinným pomocníkem v ortopedii, neurologii i psychiatrii. Při hipoterapii můžete na koni jezdit nebo jen být v jeho přítomnosti, dotýkat se ho, záleží vždy na tom, v čem vám má samotná hipoterapie pomoci. Máte rádi koně a chcete se o nich dozvědět více? Pak tu pro vás máme tyto knihy.
Zobrazit článek >
 
Jak píše spisovatelka Jeaniene Frostová? III
Předurčena do hrobu Cat se do Bonese stále více zamilovává a je si jistá, že už ho nikdy neopustí. Není se čemu divit, po tolika zkušenostech, po tom, co ztvrdili své pouto krví. Po dlouhých a vyčerpávajících bojích s upíry se rozhodnou strávit pár dní v Paříži. Bohužel jejich dovolená nevydří v poklidu moc dlouho. Cat se začne zdávat o upíru Gregorovi, kteří je mocnější než všichni předchozí zloduši dohromady. Tento upír doopravdy existuje a chce Cat dostat. Podaří se zamilované dvojici porazit i tohoto upíra? Možná bude potřeba, aby se obrátila směrem k hrobu. Před záhrobím Blíží se válka a ne ledajaká, válka nadpřirozených bytostí. To už je něco i pro Cat, poloviční upírku. S Bonesem jí to až na několik menších rozepří klape. Řeší běžné problémy, do toho však zabíjejí padouchy a vymýšlí bojové strategie. Cate navíc od této činnosti vyrušuje míněná plánovaná pomsta jejímu otci upírovi, který několik let devastoval život její matce. Teď se Cat ale musí soustředit na jediné. Najít spojence v New Orleans a vyhrát válku. Nenávist až za hrob Cat společně se svým upírským milencem Bonesem dál pomáhají zvláštnímu oddělení Národní bezpečnosti v lovu nebezpečných nemrtvých bytostí. Situaci komplikuje to, že Cat, napůl člověk a napůl upír, začíná být jako Zrzavá smrtka až příliš proslulá, a navíc s ní má stále ještě nevyřízené účty její biologický otec, sadistický upír Max. K tomu všemu dostane Bones nečekanou nabídku, která se jen tak neodmítá. Jeho Velmistr, starý egyptský upír Mecheres, mu předá část své moci a navždy tak propojí jejich klany. Za všechno se ale musí platit a rovněž tato na první pohled skvělá šance v sobě skrývá nebezpečí, které může znamenat nejen odloučení, ale i smrt. Knihy Jeaniene Frostové najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Překvapte své blízké originálním dárkem!
Kdo z nás by neměl blízké, příbuzné, přátele, kolegy v práci, kterým by nechtěl udělat radost a to nejen na významná výročí, ale prostě někdy jen pro to, že máme radost, že jsou blízko nás. A v tomto případě jsme tu také pro vás. Připravili jsme bohatou škálu dárků a není nad originální dárek. Takže myslíte, že by milovníky zvířat nepotěšilo třeba kdybyste mu na určité období darovali poukaz – Gadgets House Adoptuj surikatu nebo Gadgets House Adoptuj pandu? Super nápad, že…..stále zdokonalujeme naše nápady a škálu nabízených produktů, abychom Vám udělali radost a vymýšlíme dárky za vás. A pro zapomnětlivce klíčů můžete darovat vtipný dárek třeba Gadgets House Tajná skrýš v kameni, kam si uschová duplikát pro případ, že originál ztratí. Pokud Váš známý přemýšlí, jak ochránit svůj dům a majetek, zkuste mu darovat tuto falešnou bezpečnostní kameru, která je velmi věrnou kopií originálu, zloděje by měla odradit Gadgets House Falešná bezpečnostní kamera.       Hledáte nějaký dárek pro ženu, která má doma milovníka piva? Darujte Gadgets House Zvoneček na pivo. Chce spojit hned dva dárky najednou? Slon se zvednutým chobotem přináší štěstí a svíčka romantiku Gadgets House Stojan na svíčku – Slon pro štěstí.   Nesnáší Váš obdarovaný zvuk budíku? Darujte Relaxační budík s noční oblohou – budík, se kterým je radost relaxovat. Digitální budík umožňuje zapnout si světelné efekty a uvolňující zvuky. Říká se, že barevná světla mají relaxační a zklidňující účinek, zároveň ovlivňují náladu při usínání i při probouzení. 10 uvolňujících zvuků a melodií zobrazení času teploměr buzení pomocí skladby/zvuků přírody. Ten koho chce obdarovat je vtipálek a gurmán? Darujte Gadgets House Příborové hodiny. Nebo je milovník sushi? I na toho jsme mysleli – Gadgets House Výrobník sushi a pokud je domácí kutil, máme pro Vás také originální dárek Gadgets House Sada šroubováků 8v1 s osvětlením 6 LED a pokud je milovník karetních her jistě by ho potěšil nevšední a originální dárek Gadgets House Automatická míchačka karet pokud je to dárek pro dlouhovlásku ocenila by rychlé usušení v podobě Gadgets House Čepice na sušení vlasů s fénem vidíte sami, že u nás si vybere každý, jen zalistujte nabídkou, šťastnou volbu.      
Zobrazit článek >
 
Nejčastější zlozvyky - Jak se jich zbavit?
Zlozvyků má každý člověk dost. Mohou to být malé drobnosti a nebo větší nepříjemnosti, se kterými se denně snažíme vypořádat. Pojďme se podívat na to, jaké zlozvyky mají (nejen) Češi oblíbené. Existuje na ně nějaký lék? Okusování nehtů To je snad nejčastější problém, co se týče zlozvyků. Asi 2/3 dětí si koušou nehty. Průzkumy potvrzují, že tato jejich ,,záliba‘‘ vzniká s příchodem do školy, někdy už do školky. Kolem 60% dětí na tento zlozvyk se vzrůstajícím věkem zapomene. Zbytek si však okusování nehtů přenese až do dospělosti. Pokud s tímto i vy máte problém, nechte si na dva týdny minimálně udělat manikúru. Uvidíte, že vám hned bude krásných nehtů líto. Pokud ani toto neprojde, nechte si na čas udělat nehty umělé. Ty už jen tak neukousnete. Podobným zlozvykem je také okusování tužky. Oba dva provádíme nejčastěji z nudy nebo nervozity.    Neodličování Říkáte si, že když se jednou neodlíčíte, tak se nic nestane? Chyba! Každé špatné odlíčení si vaše pleť moc dobře pamatuje. Celou noc nemůže dýchat ani se regenerovat. I krátkodobé zanedbávání odličování se může projevit šupinkatou pletí nebo ucpanými póry. Dlouhodobé nedbání na vaši pokožku bude mít dopad na rychlejší stárnutí kůže. Cucání palce Nesmíme zapomenout na úplně nejčastější zlozvyk téměř každého dítěte – cucání palečku. Tento zlozvyk způsobuje někdy nedostatečné kojení. Pokud u dítěte objevíte palec v puse, může být toto příčinou. Děti si však cucají prsty i z jiných důvodů. Prstem například nahrazují dudlík. Tento problém by měl nejdéle do pěti let dítěte sám vymizet. Šťourání v nose Tento zlozvyk není opravdu hezký ani na oko. Věděli jste, že téměř čtvrtina (dospívajících nebo dospělých!) lidí se nejen šťourá v nose, ale dokonce vyšťouraný obsah snědí? Podle některých výzkumů je tento zlozvyk způsoben nedostatečnou vlhkostí v místnosti. Zvlhčovač vzduchu by vám mohl s touto nechtěnou činností dosti pomoci. Jedna zajímavost: V Jižní Americe je tento ,,proces‘‘ považován za zcela běžný. Skřípání a cvakání zubů Tento zlozvyk se objevuje jak u dětí, tak u dospělých. Na běžné cvakání během denní doby lehce zabere žvýkačka či klasické bonbóny. Pokud však cvakáte zuby ve spánku, jedná se o poruchu, o které je třeba se poradit se svým zdravotníkem. Pokud tento zlozvyk u sebe zaznamenáváte, nenechávejte ho samotný odeznít, on totiž neodejde. Pokud skřípání budete provozovat delší dobu, můžete si způsobit problémy jednak se sklovinou, ale i s dásněmi a čelistmi. Namotávání vlasů Neustále si na prst natáčíte konečky vlasů a vytváříte takzvané prstýnky? Možná tak k sobě snadněji přitáhnete opačné pohlaví, ale své vlasy opravdu ničíte. I když vám to nepřijde, tímto procesem se předčasně zbavujete velkého množství zdravých vlasů, které omotáváním vytrháváte. Houpání na židli Houpání na židli je klasická zábava nejen školáků. Návod, jak se zbavit tohoto zlozvyku vlastně neexistuje. Musíte zkrátka vyměnit vaše židle za ty, na kterých se houpat nepůjde. To by k nejběžnějším zlozvykům bylo asi vše. Pamatujte si, že zlozvyky mohou velmi uškodit vašemu zdraví. Kromě toho, že nepříjemně ohrožují vás, tak mohou negativně působit i na vaše okolí. Samozřejmě existuje ještě další velké množství zlozvyků. Vybrala jsem pouze ty nejčastější, se kterými se vídáme běžně. Pokud vás toto téma bavilo, těšte se na článek, který se bude věnovat početí a právě taky zlozvykům, které ženy nevědomky činí při očekávání na dítě. 
Zobrazit článek >
 
Navlečte se do podzimních trendů I
Pomalu ale jistě se uchyluje ke konci léta. Děti už zasedly do školních lavic a to znamená, že podzim už míří mezi nás. Inspirujte se letošními podzimními trendy a vykročte do sychravých a chladnějších dnů správnou nohou. Tradiční pánské oblečení vyrobené pro ženské tělo Naprostým hitem mol se staly ženské kostýmy pánských střihů. Největší boom byl shledán u sak. Tradiční pánský střih navlečený na ženě vypadá báječně. Vyzkoušejte něco z pánské módy. Chybu neuděláte ani s volnější košilí pánského střihu. Kožešiny I když jde o módní novinky podzimu, neschází na některých modelech pravé i umělé kožešiny. Bundy o ně mají doplněný límec nebo obsahují jemnou kožešinovou podšívku. Velmi netradiční kombinací, která se na podzimním mole objevila, tvoří džínová bunda spolu s kožešinovými doplňky. Džíny á la velká voda Oblíbené boyfriendy nahrazují celistvé denimové kalhoty. Nohu však tyto modely vůbec neobepínají, právě naopak. Čím širší nohavice, tím lepší outfit vytvoříte. Díry z kalhot zmizely, nahradily je však záhyby dole na nohavicích. Všechny džíny končí asi v 7/8 nohou. Tento model je vhodné zkombinovat s vysokými jehlami. Čím větší ramena, tím lepší Velká ramena dělají z dam silné ženy, a proto se módní návrháři shodli, že ženy vyzbrojí opravdu velkými rameny. Pořiďte si vypolstrovanou bundu nebo sáčko s bohatou podšívkou v místě ramen. Temto trend se k nám vrátil z 80. let. Nové podzimní trendy si můžete vybírat zde. Nezapomeňte si prohlédnout i naši nabídku trendy módních doplňků. 
Zobrazit článek >
 
Vpusťte zdraví do svého života!
    Léto je v plném proudu a není nic lepšího než si ho dopřávat plnými doušky! Většina z nás si užívá léto v přírodě u vody, na chatách nebo jen pravidelně vyráží na víkend prozkoumávat krásy naší krásné země.  K létu neodmyslitelně patří příjemné slunečné počasí, pár osvěžujících deštíků, mnoho zábavy spojené s venkovními aktivitami, ale také množství lákavého a zdravého ovoce.   Kdo, alespoň jednou za čas nezatoužil po něčem dobrém, osvěžujícím,ale zároveň zdravém pokrmu či nápoji? Ano, každý si rád dopřeje zdravou chutnou svačinku nebo dá do svého těla řadu osvěžující vitamínů v podobě čerstvého ovoce. Proč, ale nepustit vášně z konzumace zdravého a osvěžujícího nápoje ještě dál? Znáte smoothie?   Smoothie je mixovaný nápoj, který je tvořený zejména syrovým ovocem, někteří lidé a milovníci chutí a mixovaných nápojů přidávají do smoothie další složky, aby dosáhli výraznější chuti anebo ještě více osvěžení. Často se používá led, mléko nebo jogurt a sladidla, kterým je po většinou med.  Tento chutný nápoj znali lidé ze středomoří po několik staletí. Postupem času se přeneslo do Spojených států a po sléze do celého světa. Dříve byla smoothies pouze přírodní záležitost. Lidé, kteří nebyli dříve tolik odkázáni na techniku, jakým jsou mixéry, lednice a mrazáky, připravovali nápoj pouze ze surovin dostání v určitou roční dobu. Zejména se dříve používali hodně banány, jahody, ananas, maliny, borůvky.   Smothie, což znamená v překladu ” jemný” získal nejvíce příznivců počátkem 40. až 50. letech 20. století, nicméně nejvíce ovlivnila ke konzumaci 60. léta, kdy se lidé začali více zajímat o zdravou stravu a zdravý životní styl,který byl krom pravidelného pohybu spojován i s konzumací zdravého jídla a pití. Není proto náhodou, že smoothies jsou velmi oblíbené u lidí, kteří trpí nesnášenlivostí na mléčné výrobky a různé alergie. Velká obliba je také o raw veganů, kteří konzumují pouze ovoce, zeleninu a ostatní rostlinné potraviny, kterou jsou syrové a jejich příprava nepřesáhla hranici teploty 40°C. Dnes tu pro Vás mám skvělé a všestranného pomocníka, s kterým se příprava smoothies stane hračkou a otázkou pár minut. Navíc si díky němu připravíte i různé polévky, kaše, pomazánky a samozřejmě i různé osvěžující koktejly z mraženého ovoce. Jméno tohoto pomocníka je Smoothie mixér SM-3000.  Tento silný a spolehlivý mixér Vám pomůže s přípravou luxusního smoothie, za krátkou dobu a s minimem úsilí a to hlavně díky rychlosti 32 tisíc otáček za minutu. Tím se docílí jemné krémové konzistence bez hrudek.  Nyní, díky moderním technologiím a možnostem nemusíme ani čekat na různé roční období, abychom si mohli dopřát na co máme zrovna chuť. Vpustě si zdraví do života a užívejte osvěžení v podobě lahodného smoothies. A pokud nepaříte přímo k vyznavačům zdravého životního stylu nebo nejste raw fanda, tak nikdo Vám přeci neříká, že si nemůžete do lahodného nápoje dát třeba i kapku něčeho ” ostřejšího” . Chuti se nekladou žádné meze. Dopřejte si lahodné osvěžení kdykoliv dostanete chuť.   Smothie mixér si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Mitch Winehouse: Amy má dcera
Přečtěte si zajímavou knihu o zpěvačce Amy Winehouse, kterou napsal a zpracoval její otec, Mitch Winehouse. Britská jazzová a soulová hvězda Amy byla jednou z nejpopulárnějších zpěvaček své doby. Debutovala svým Albem Frank, které vydala v roce 2003, avšak celosvětový úspěch jí přineslo její druhé album Back to Black vydané o tři roky později. Za zmíněnou desku obdržela dokonce šest nominací na cenu Grammy, ze kterých nakonec získala neskutečných pět. Její jméno se chlubí taky cenou BRIT Awards.  Zpěvačka Amy zemřela mladá. Dodnes se příčiny smrti úplně nepotvrdily a již asi nikdy nepotvrdí. Její otec Mitch se rok po smrti své dcery rozhodl vydat přímo šokující výpověď z jejího života. Vypráví o Amyných začátcích a taky problémech, se kterými se zpěvačka nejen po léta své kariéry potýkala.  Kniha vás dojme a chytne u srdce. I když se možná Amy tvářila ve světě celebrit jako tvrdá dáma, poznáte, že její srdce bylo obrovské. Zpěvačka byla velmi talentovaná a bohužel zemřela předčasně. Bývala by toho ještě tolik zažila. Jak poznáte z textu, její ztrátou trpí nejen otec. Skupina fanoušků přišla o hvězdu, kterou jen tak někdo nenahradí.  Knížka je velmi poutavě napsaná, pravděpodobně vás dožene k slzám. Kromě zpěvačky poznáte blíže taky autora knihy, který, jak poznáte, nikdy neztratil chuť tahat svou dceru z všelijakých problémů.  Knihu doprovází i krásné ilustrace. Vydalo ji nakladatelství Millennium Publishing.  Zaujal vás tento titul? Pak vás jistě potěší, že knihu u nás nyní seženete za akční cenu. 
Zobrazit článek >
 
Masážní olej s astaxanthinem
Naše uspěchaná doba nám moc odpočívat nedovoluje. Pracovní dny bývají hektické: brzy vstáváme a do postele se dostáváme pozdě v noci. Případné volné chvíle se snažíme prožívat intenzivně, hledáme rychlé instantní zážitky. Právě proto jsou stále vyhledávanější tzv. wellness, jinak také regenerační aktivity. Patří k nim například pobyty ve všemožně zaměřených dovolenkových destinacích, ale i kosmetické produkty, podporující uvolnění a relaxaci. Zaměřují se na péči o celé tělo, včetně obličeje a vlasů a jejich neodmyslitelnou součástí je vůně. K takovým patří holisticky pracující směsi olejů, sloužící k masáži celého těla. Kromě masáže současně pokožku zvláčňují, hydratují a samozřejmě příjemně voní. Astaxanthin massage oil je směsí zřejmě v kosmetice nejoblíbenějších zvláčňujících a pěstících olejů: mandlového, makadamiového a avokádového, vitaminu E, obohacených o současný kosmetický hit - v tucích rozpustný karotenoid, obsažený v mořských řasách a mořských rybách. Podstatný je intenzivním antioxidačním účinkem, kterým posiluje imunitní systém a bojuje proti zánětům, urychluje hojení, regeneraci a zpomaluje stárnutí tkání. Pohlcuje UVB paprsky a tím ochraňuje kůži před spálením. Vnitřně užívaný astaxanthin podporuje činnost mozku a kardiovaskulárního systému, reguluje hladinu cholesterolu v krvi a prospívá zraku – vyživuje sítnice, zlepšuje ostření očí, preventivně působí proti vzniku zeleného zákalu. Překvapivě dovede zmírnit žaludeční záněty. Astaxanthin massage oil je určen výhradně k zevnímu použití. Najdete ho v sekci Zdraví mezi kosmetikou v našem e shopu.
Zobrazit článek >
 
Jak reagovat na hloupé narážky
Někdy se nám všem občas stane, že proti nám někdo, ať už je to kolega v práci nebo tchýně, vysloví hloupou narážku. Pohotová odpověď funguje pouze v případě, že ji vyslovíte opravdu pohotově. V tu chvíli máte pouze krátkou chvilku na to, abyste si rozmyslela odpověď. Pokud budete dlouho zvažovat trefnou odpověď, nakonec ji ze sebe nevypravíte. Připravte si takzvané "instantní věty". Tyto věty se nemusí bezpodmínečně týkat daného útoku. Jejich obsahem může být cokoliv, což je vlastně jejich výhodou, protože je můžete využít v nejrůznějších situacích. Zásadou je, abyste postupovala co nejjednodušší cestou. Nesnažte se o originalitu. Zásadní je, abyste vůbec nějak zareagovala a překvapila útočníka, který počítá s tím, že Vás na jeho hloupé řeči nic nenapadne. V situaci, kdy jste použila cizí slovo jinak, než jste měla a Váš kolega si Vás vychutnává tím, že Vás opraví, můžete použít věty:  "S vámi to tedy zamávalo." "To se dějí věci." V situaci, kdy na Vás padnou nemístné poznámky ohledně Vašeho stylu oblékání: "Váš smysl pro humor je neuvěřitelný. Nechcete s tím někde vystupovat?" "To je Váš způsob, jak mne pozvat na večeři?" Vytrénujte se v mistra slova proti hloupým poznámkám na Vaši osobu. Nenechte na sebe plivat jedy druhých, ale zároveň vyjděte ze slovního pinpongu jako vítězka. S knihou Trénink slovní sebeobrany Vám to půjde snadno a lehce. Najdete zde spousty užitečných rad a cvičení proti hloupým narážkám druhých.    
Zobrazit článek >
 
Čím nahradit kravské mléko? I
Ať už si tradiční kravské mléko nemůžete dovolit nebo vám zkrátka nechutná, můžete přejít na jiná rostlinná mléka. V dnešní době máte spoustu možností, jak klasické mléko nahradit. Takže čím vlastně? Přečtěte si jaké druhy ,,mlék‘‘ ještě existují. Sójové mléko Sójové mléko a vlastně nejen mléko, tak toho si užívají hlavně vegani. Nejsou to však jen oni, kteří ho nakupují ve velkém. Sójové mléko je momentálně velkým trendem. Najdete ho snad ve všech obchodních sítí. Existují prestižní značky, jejichž produkty stojí výrazně více, než běžné mléko, ale seženete i takové výrobky, které se vám zalíbí cenou maximálně jen třikrát větší než byste dala za běžné mléko. Taková cena už jde, že? V nápoji najdete vitamin E, taky lecitin. Nevýhodou je nízký podíl vápníku, ten však je do produktů většinou uměle dodáván. Sójové mléko není nijak tučné, nemá ani vysokou výživovou hodnotu. Mandlové mléko Jedním z nápojů, které můžete snídat s vločkami je mandlové mléko. To je k dostání v mnoha potravinách. Stojí nejméně pětinásobek toho, co obyčejné mléko. Mandlové mléko si můžete připravit i sama doma. Namočte mandle do vody a nechte je takto minimálně dvacet čtyři hodin. Poté je vyjměte, vodu slejte, oloupejte a znovu zalijte čistou vodou. Tuto směs vložte do mixéru a pořádně namixujte, aby byla tekutina opravdu hladká. Hotovo? Bezvadné, právě jste vytvořila pravé mandlové mléko. A ještě úplně čerstvé. Tento nápoj neutralizuje prostředí a doplňuje do těla spoustu důležitých živin, kromě vitaminů v něm najdete dostatek vápníku jako v klasickém mléce. Dejte si jednu z našich káv s jedním z ,,nemlék‘‘. Zde si prohlédněte naši nabídku. 
Zobrazit článek >
 
Zavodněný organismus? Známe řešení! I
Nateklé nohy nebo celé nafouklé tělo? Plné břicho a celulitida viditelná víc než jindy? Třeba takovéto signály vám naznačují zavodnění organismu. Mezi další projevy patří nadměrné pocení a celkový příbytek na váze. Zadržování vody v těle neznamená žádný závažný problém, ale je třeba ho řešit. V dnešním článku jsme pro vás připravili několik tipů, jak přebytečnou vodu z těla dostat. Popřemýšlejte taky o koupi doplňků stravy, na které níže upozorňujeme. Omezte sůl Konzumace velkého množství soli není zdravá, to jistě víte. Jak jste na tom se solí vy? Obešla byste se bez tohoto dochucovače či nikoliv? Alespoň na čas se pokuste snížit příjem soli na minimum. Dejte si pozor na dosolované potraviny. Omezení soli bude ze začátku těžké, ale uvidíte, že za nějaký čas vám už tato surovina ani snad nebude chybět. S lehkým zavodněním organismu je třeba počítat ve chvíli, kdy se vracíte od moře. Sůl dýcháte, přímořské kuchyně využívají k vaření odsolovanou vodu, vše se na organismu, který není na místní podmínky zvyklý, projeví. Cukr taky není vhodný Pocit nafouklého břicha a celkové plnosti může souviset taky s velkým množstvím sacharidů, který denně dopravujete do těla. Cukr však souvisí i s otázkou zavodněného organismu, neboť jeho vysoké procento v těle má na svědomí rychlou ztrátu sodíku v ledvinách. Ten je pro vyloučení vody nezbytný. 
Zobrazit článek >
 
Pavoučí muž v akci aneb tajemství filmového Spider-Mana
Film Spider-Man viděl asi kdekdo. Znáte však okolnosti natáčení, filmové vychytávky a malá tajemství? Čtěte dál a zaručuji, že se určitě dozvíte něco, co jste o filmu ještě nevěděli.   O roli Petera Parkera usiloval James Franco, který si nakonec zahrál roli Harryho Osborna. Na hlavní roli byl navrhován i Leonardo DiCaprio. Pro ztvárnění role největšího padoucha Greena Goblina dostal šanci Willem Dafoe až jako třetí v pořadí. Před ním byli do role vybráni John Malkovich a Nicolas Cage, kteří však roli odmítli. Do role Mary Jane měla přijít Kate Hudson, která však nabídku nepřijala kvůli natáčení jiného filmu. Poté se dostala na řadu herečka Kirsten Dunst. Režisérem byl zvolen Sam Raimi také díky své sbírce komiksů. Pyšní se více než 25 tisíci výtisky. Tobey Maguire kvůli roli hlavního hrdiny navštěvoval od získání role lekce jógy a také se účastnil tréninků náročné gymnastiky. Měl osobního instruktora, který ho taky učil skokům na trampolíně a úderům. Pro zlepšení fyzické vytrvalostní stránky chodil pravidelně běhat a jezdil dlouhé dálky na kole. Pro náročné scény mu sloužil dablér Zach Hudson, vynikající kaskadér, který však utrpěl při natáčení vážné zranění nohy, když ztvárňoval akci Spider-Mana, při které naráží do zdi. Taky Willem Dafoe alias Green Goblin neseděl jen doma. Díky dlouholetému navštěvování jógy měl výhodu ve flexibilitě, avšak tréninky jízd na klusáku mu dávaly opravdu zabrat. Výroba kostýmu Spider-Mana trvala více než pět měsíců. Hlavním návrhářem se stal James Acheson, pod jehož vedením bylo vyrobeno 37 modelů, ze kterých byl pak vybírán ten pravý. Sklíčka do hrdinových brýlí dodala firma, která vyrábí příslušenství americké armádě a NASA. Každý komplet má hodnotu přes sto tisíc dolarů. Čtyři kostýmy byly při natáčení ukradeny. Nikdy se už nenašly. Na film měl dopad teroristický útok na newyorská dvojčata 11. září 2001. Finální scéna, kde měl Spider-Man zachytit padající vrtulník přesně mezi dvojčaty, byla nahrazena méně akční scénou – opírajícím se Spider-Manem o stožár s americkou vlajkou. Z kin byl stažen i první trailer a dokonce i plakát, na kterém se v brýlích Spider-Mana odráží již neexistující Světové obchodní centrum. Původní plakát si můžete prohlédnout na přiloženém obrázku. Úplně první natočenou a zároveň použitou scénou byla chvíle, kdy se Peter dozvídá o svých nových schopnostech. Filmový dům Parkerových, stojící na Ingram Street 20, Forest Hills, Queens, je ve skutečnosti obýván taky rodinou Parkerů. Pavouk, který navždy ovlivnil Peterův život nebyl ve skutečnosti ani jedovatým. Zvíře s názvem snovačka byl nabarven tak, aby vypadal přesně jako černá vdova. Scéna, kdy Peter zachytí tác s obědem, nebyla počítačvě upravena. Po něspočetně mnoha nepovedených pokusech se s pomocí lepkavé tekutiny, kterou měl Peter na ruce, se mu podařilo tác zachytit. Fanoušci komiksů si tohoto faktu všimli asi hned při první scéně, ale lidé, kteří mají oblíbený pouze film by nemuseli vědět, že zatímco ve filmu stříkají pavučiny Spider-Manovi ze zápěstí, v původním komiksu užívá Peter speciální přístroj s kapslemi, které sám vytvořil při svém malém vědeckém bádání. Ve filmu Amazing Spider-Man už Peter užívá přístroj. Když Spider-Man po rozhovoru opouští Mary Jane, tak skáče přes živý plot. Na záběru je ve stínu vidět trampolína. V momentě kdy Peter zkouší své schopnosti, roztříští lampu. Na dalším záběru, kdy se pokouší o jiné triky je lampa zase celá. Natáčení začátku filmu bylo naplánováno na teplé dny. Herci tedy museli nosit i v horkém počasí více vrtev oblečení. Na některých scénách však můžeme vidět v dálce studenty, kteří jsou ,,vyletněni”. A co vy? Objevili jste při sledování filmu také nějakou zajímavost? Knihy a komiksy Spider-Man najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Důvěřujte omalovánkám: Proč by měly (nejen) děti vymalovávat? II
Omalovánky a výběr barev pro jednotlivé motivy na vás mohou mnoho prozradit. Ze zvolených barevných kombinací, síly vybarvování i případného stínování se dá ledasco vyčíst. Mnozí odborníci, kteří pracují zejména s problémovými dětmi, diagnostikují a léčí na základě omalovánek. Je prokázáno, že omalovánky taky zvyšují sebevědomí. Opravdu. Díky tvořivé činnosti a dovedené práci bude každý jedinec cítit uspokojující pocit. Bude na sebe pyšný a tím i přirozeně přispěje k sebevědomí své osoby. Omalovánky zvyšují kreativitu, a to překvapivě mnohem více, než klasické kreslení. V procesu totiž neustále musíte uvažovat o barvách, vybírat nejlepší volbu pastelky. Mozek se nenadře kreslením linek, ale naopak zapojí centra kreativity a taky logického myšlení. Omalovánky rozvíjí osobnost. Velká výhoda vybarvování je ta, že vůbec nezáleží na malovaných motivech. Můžete vybarvovat rostliny, zvířata, mandaly grafity nebo neurčité návrhy, pod kterými si každý umělec už musí vybavit své. Každý motiv vám přinese uspokojení. Vybarvujte dle nálady. Omalovánky můžete vybarvovat jakýmikoliv pastelkami. Pokud má vaše dítě malování v oblibě, určitě se vyplatí pořídit mu kvalitní pastelky, třeba se speciální schopností podpory dobrého držení tužky v ruce. Vhodné jsou také silnější varianty pastelek, které jsou pro delší kreslení pohodlnější. Set s omalovánkami můžete svému dítěti přibalit klidně i na přestávky ve škole nebo na cesty. Stanou se pro něj zábavou i odreagováním. Dopřejte sobě i svému dítěti vymalovávací proces duševní hygieny. Vyzkoušejte očistu pastelkami. Omalovánky i pěkné potřeby na vybarvování najdete v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Proč mít doma balanční podložku?
Balanční podložky jsou fitness pomůcky, které vám pomohou procvičit tělo všestranně. Při dobrém výběru cviků rozpohybujete všechny tělní partie. Díky balančnímu cvičení se můžete již během pár dní zbavit bolestí zad a samozřejmě taky posílíte svaly. Balanční podložka je vhodným dárkem pro děti i dospělé každého věku. I když si kupujete balanční podložku s cílem odstranění bolesti nějaké části těla, buďte si jista, že i cviky zaměřené pouze na danou oblast vám zajistí lepší koordinaci pohybů. Získáte rovnováhu a celkově si zpevníte své tělo. Posílíte svaly, o kterých jste možná ani nevěděla. Kromě běžné balanční podložky seženete taky speciální pomůcku, která poslouží k pohodlnému sezení. Ta se bude hodit zejména lidem se sedavým zaměstnáním, kteří v sedě tráví opravdu dost času. Speciálem je taky masážní balanční podložka pro chodila se zaměřením na stimulaci akupresurních bodů. Dobré je si pořídit balanční podložku s madly, které vám pomohou ke správnému konání některých cviků a ještě přispějí k lepšímu udržení rovnováhy. Snižují obtížnost cviků. Už vás nebaví cviky na vypouklé rovině? Uchopte podložku a otočte ji. Pokud ji postavíte na ,,kopec‘‘, zvýšíte si obtížnost všech cviků, neboť nyní bude cvičení na balanční podložce vyžadovat zapojení mnohem více svalů. Otestujte naši Balanční podložku DYNASO ORIGINAL. Má průměr 55 centimetrů. Vyrobena je ze stejného materiálu jako běžná podložka BOSU. Protismykový materiál v dolní části umožňuje lepší možnosti cvičení.
Zobrazit článek >