EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Vnitřní hodiny
Víte o tom, že všichni v sobě máme hodiny, které tikají a určitou hodinu i zazvoní? Jsou to biologické hodiny, které vysílají signály do mozku a společně s ním ovlivňují náš organismus. A jsou to ty samé hodiny, které ovládají až 20 000 neuronových buněk a ty mají za následek to, že se cítíme svěží nebo unavení. Takže bychom se podle nich měli řídit a sebe seřídit podle nich. Mezi 6. a 8. hodinou Tělo je připraveno na probuzení. Začne se tvořit kortizol, který zvyšuje celkovou pohotovost organismu při zátěžových situacích (stres, velká tělesná námaha). Po probuzení počkejte asi tak hodinu, než se nasnídáte. Mezi 7. a 9. hodinou Nyní je čas na snídani plnou proteinů a karbohydrátů, ty se v těchto hodinách nejlépe tráví. Kolem 10. hodiny A teď určitě udělám radost milovníkům kávy. Místo toho, abyste se kofeinem dobíjeli při snídani, dopřejte si ji později. Snižuje produkci kortizolu, který ráno potřebujeme. Mezi 12. a 14. hodinou O slovo se začíná hlásit žaludek, který touží po zdravém obědu. Kolem 14. hodiny Malý kousek čokolády pohladí chuťové buňky i duši a tělo ji do této doby dokáže ještě celkem rychle zpracovat. Mezi 15. a 16. hodinou Pokud je to jen trochu možné, věnujte se nějaké fyzické aktivitě, ať se vám okysličí mozek. Mezi 19. a 21. hodinou Neuždibujte, neuzobávejte … Připravte si zdravou večeři s proteiny a sacharidy. Mezi 22. a 23. hodinou Ideální čas na zdravý a vydatný spánek.
Zobrazit článek >
 
Vánoční večírky a alkohol. Přiberete po něm? I
A je to tady. Vánoční hodování na naší váze přidává kila a do toho ještě ty nápoje. Pokud se účastníte několika večírků či rodinných vánočních akcí, jistě víte, o čem je řeč. Co takhle dopřát si o trochu méně sladkého alkoholu, když teď konzumujte více sladkých dobrot? V našem článku vám poradíme, jaké drinky jsou pro ,,dietu‘‘ vhodné. Pro začátek je dobré upozornit, že pokud vypijete jeden vánoční koktejl, punč u stánku nebo jiný nápoj, neznamená to, že ztloustnete. Pokud jde o občasné pití alkoholu pro zahřátí nebo v rámci slavnostních přípitků, nemáte se čeho bát. Pokud vám však alkohol bude do skleniček přitékat proudem, je třeba to trochu korigovat. Začněme u oblíbených procházek kolem stánků. Svařák, punč, grog. Do všech třech nápojů přidávají prodejci velké dávky cukru navíc, aby lidem chutnaly. Zejména na punč z rumu a červeného vína je třeba si dát pozor, tyto dva nápoje vám přihodí hned několik stovek kalorií. Ještě hůře je na tom však oblíbený ,,vaječňák‘‘. Pokud si na nápoj necháte přidat ještě šlehačku, právě jste do sebe dostala obědovou porci kalorií. Z teplých nápojů vám určitě neuškodí svařák ze suchého bílého vína. Stačí do něj přidat patřičné koření, citron a máte nápoj, který můžete konzumovat téměř bez omezení. Navíc se vystavujete menšímu riziku, že vás po něm bude bolet hlava. Po dlouhém alkoholovém večírku se vám jistě šikne domácí alkohol testr. Máte už svůj doma?
Zobrazit článek >
 
Nezbytné vybavení k vodě
Denní teploty okolo 30oC, které nám přinesl měsíc červen nám neomylně sdělují, že je tu léto. A k létu patří čas koupání, dovolených, výletů a prázdnin. Někteří z nás se vydají za turistikou do hor, ale většina si bude užívat krásných teplých dnů někde u vody. Ať už si budete chtít zaplavat v bazénu, v rybníce, v moři nebo si budete chtít užívat příjemné chvíle na vaší zahradě či na chalupě, nemělo by vám chybět nezbytné vybavení. V eshopu Eiffel Optic jsme uvedli novou kategorii zboží pod názvem LÉTO. V první řadě, pokud si chcete užít plavání na vlastní zahradě, navštivte podkategorii - Bazény. Zde si můžete vybrat z růných druhů a rozměrů bazenů. Také jsou zde zařezeny výrobky v oblasti bazénové chemie, filtrů, nafukovacích pump, a v případě nechtěného porušení povrchu bazénu, zde najdete i záplaty. Velmi zajímavou částí bude podkategorie - K vodě. Zde si vybere každý člen vaší rodiny. Děti budou nadšené z různých a záavných nafukovacích lehátek, partner si může vybrat některý z nafukovacích člunů, aby jste si užili i rodinnou vyjížďku po vodě, a k pohodlnému opalování si vyberete plážové lehátko. Kdo nechce o prázdninách nebo dovolené zahálet a je rozený milovník sportu, musí navštívit podkategorii - Letní aktivity. Vybere si tu každý! Nabízíme zde vybavení pro sportovní aktivity: Badminton Camping a turistika Cyklistika Fotbal Kolečkové brusle Koloběžky Tenis Trampolíny Venkovní hry A co teprve podkategorie - Léto a děti. Obsahuje pestrou nabídku zbéží, které vaše děti využijí u vody, na zahradě i při letních aktivitách. Když bude chtít jen tak odpočívat ve vaší zahradě, podívejte se na naši nabídku - Letní zahrada. Vybavte si svůj oblíbený zahradní koutek dřevěným nebo kovovým zahradním nábytkem, aby se vám lépe odpočívalo. Nebo se pozvěte vaše přátele a připravte si nějakou dobrotu na některém  grilů z naší nabídky. Dále tu najdete i přípravky na i po opalování - Opalování. A při ostrém letním sluníčku nezapomínejte ani na ochranu vašeho zraku - SLUNEČNÍ BRÝLE. Vstupte do našeho eshopu a užijte si s námi nejkrásnější letní radovánky i odpočinek.  
Zobrazit článek >
 
Letošním trendem jsou přírodní materiály: Vyznáte se v nich? II
Angora Angorský materiál se hodí spíše do chladnějšího počasí, neboť tato látka dost hřeje. I v jarních kolekcích však kousky z angory seženete. Jedná se o jemnou a hebkou látku, která se připravuje z ostříhané srsti angorských králíků. Lidé mylně zaměňují látku s tou z angorských koz, jde však o materiál úplně jiné a vůbec ne hebké struktury. Angorská látka se často míchá s bavlnou nebo vlnou z důvodu upevnění vláken. Nejčastěji se z ní vyrábí ponožky, svetry a zimní doplňky. Pěkný přehoz vám však při studených večerech bude ku prospěchu. Pašmína Pokud znáte kašmír nebo jej dokonce máte v oblibě, pak si i pašmínu zamilujete. Tato látka se vyrábí ze srsti tibetských koz. Právě v Tibetu a oblasti celého Perského zálivu se pašmínové látky vyrábí. Látka je velice jemná, většinou tenčí, překvapí vás však její hřejivost. Pašmína se nemačká a navíc se vyznačuje vysokou odolností. Pašmínu s sebou můžete nosit jako přehoz pro případ ochlazení. Nejčastěji se z této látky vyrábí velké šály a šátky, které obvykle nesou shodný název s materiálem. Kůže Kůže tvoří jeden z úplně nejstarších materiálů vůbec. V historii byl naprosto nepostradatelný, v současné době bychom se bez kůže také jen těžko obešli. V létě užijete především kožené boty ve formě sandálků nebo lodiček, i kožená sukně však může vypadat stylově. Kabelka v kůži by se vám mohla také hodit. Jen si dejte pozor na to, abyste se o svůj kožený majetek správně starala. Vyžaduje jistou péči. Speciálně se pak z nehladké či původní kůže vyrábí kožešiny. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší potraviny pro zdravou snídani
Snídaně by měla být bohatá, aby vám poskytla pořádnou dávku energie a nastartovala vás na celé dopoledne.  V dokonalé snídani bychom měli mít několik potravin, které nám kýžený efekt přinesou a zároveň se po nich nebudeme cítit těžce a nafouknutě.  Které to jsou? Banán Banán umí po ránu skvěle nastartovat organismus. Je přírodním zdrojem vitaminu B6 a C, ale také draslíku a manganu. Poskytnou fyzickou i psychickou vzpruhu, díky obsahu esenciální aminokyseliny tryptofanu, která produkuje hormony dobré nálady. Banány můžete na snídani kombinovat s kokosem, vyrobit z nich zdravé smoothie nebo je zamíchat do musli. Vejce Denní dávku bílkovin a cenných látek vám po ránu poskytne snídaně z vajíček. Smíchejte vejce se šunkou na způsob hemenexu. Doplňte jej o zeleninu a kvalitní chleba. Snídaně bude naprosto dokonalá a naprosto vyvážená. Quinoa Snídani můžete ozvláštnit tím, že vyměníte ovesné vločky za Quinou. Je významným zdrojem vlákniny, hořčíku, draslíku, manganu, vápníku a dalších cenných látek. Díky oříškové chuti si na ní smlsnete. Nebojte se z ní udělat musli nebo kaši. Pokud ji po uvaření lehce opražíte, její lahodná chuť vynikne. Citron Doplňkem každé snídaně by měla být voda s čerstvou citronovou šťávou. Ideální je, pokud vodu mírně ohřejete. Nápoj nastartuje organismus, pomůže s ranní hydratací organismu a je skvělou volbou při detoxikaci organismu. Chia semínka Nenápadná semínka se řadí mezi super potraviny. Jsou nabité vitamíny a minerály, omega 3 mastnými kyselinami a vitaminy skupiny B. Snídaně s chia semínky má skvělý vliv na váš nervový a kardiovaskulární systém. Namočte je přes noc do vody či do mléka. Ke snídani si je vmíchejte do musli nebo do jogurtu, do kaše nebo je přidejte do ovocného koktejlu. Chia semínka najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
JAK SE BRÁNIT NEVYŽÁDANÉMU TELEMARKETINGU?
Volají Vám pravidelně z neznámých telefonních čísel operátoři call-center s nabídkou produktů a služeb, o které nemáte sebemenší zájem? V tomto článku Vám poradíme, jak se můžete těmto telefonátům dopředu vyhnout.   Určitě jste si všimli, že Vaše telefonní číslo je po Vás vyžadováno v poslední době velmi často, jak při nákupu v e-shopu, tak třeba v pojišťovně při založení nové smlouvy. Na konci registračních a objednávkových formulářů se nachází kolonka s jednoduchým pokynem, abyste ji zaškrtli, pokud souhlasíte se zpracováním osobních údajů. Většina lidí už ale nezkoumá to, jakým způsobem bude obchod nebo pojišťovna osobní údaje zpracovávat a často tak povolí využívání svých osobních údajů nejen danému obchodu/pojišťovně, ale i jejich marketingovým partnerům.  Je důležité zdůraznit, že jakýkoli poskytnutý souhlas se zpracováním osobních údajů, můžete tento souhlas kdykoliv odvolat.   Co je to telemarketing? Telemarketing je v podstatě obdoba emailového spamu. Telemarketingem se rozumí telefonní hovory ze strany call-center, různých obchodních či marketingových společností, které se tímto způsobem snaží oslovit zákazníky pro zakoupení produktů nebo služeb, případně účelem hovoru může být snaha získat marketingově cenné informace.   O nevyžádaný telemarketing se jedná v případě, že telefonní hovory jsou uskutečňovány bez vazby na předchozí vztah mezi volaným a volajícím. Pokud Vám tedy volá s marketingovou nabídkou obchodník, u kterého jste již nakupovali nebo využili jeho služeb, nejedná se o porušení zákona.   Jaké úřady Vám mohou pomoci? V České republice jsou tři úřady, na které se můžete obrátit, pokud Vás obtěžují nevyžádané telefonáty. Pokud máte pocit, že dochází k neoprávněnému zpracování Vašich osobních údajů, doporučujeme se obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ). Záležitosti týkající se telefonních operátorů a jejich pochybení řeší Český telekomunikační úřad (ČTÚ) a v případě opakovaných volání po jejich zakázání se můžete obrátit se na Českou obchodní inspekci (ČOI), která tyto opakované nevyžádané hovory považuje za agresivní obchodní praktiku, za kterou může udělit pokutu až do výše 5.000.000 Kč.   Jak se bránit nevyžádanému telemarketingu? Pomoc poskytovaná Českým telekomunikačním úřadem (ČTÚ) Nevyžádaný telemarketing není výslovně zakázaný, ale poskytuje Vám možnost, jak můžete nevyžádané marketingové hovory výrazně omezit. Je však zakázáno telefonicky nabízet zboží nebo služby osobám, které ve veřejném seznamu uvedly, že si nepřejí být kontaktovány za účelem marketingu. Je tedy možné na Vaši žádost zaznamenat k Vašemu kontaktu uvedenému ve veřejném seznamu, že si nepřejete být kontaktováni za účelem marketingu. Zápis do veřejného seznamu Vám bezplatně zajistí Váš telefonní operátor. V případě, že call centrum nebo marketingová společnost Vaše přání nebýt kontaktován poruší, jedná se o přestupek a můžete se obrátit s oznámením o porušení zákona přímo na ČTÚ. ČTÚ může za tento přestupek uložit pokutu až do výše 50.000.000 Kč nebo do výše 10 % z čistého obratu pachatele přestupku.   Pomoc poskytovaná Českou obchodní inspekcí V případě nevyžádaného marketingového hovoru Vám doporučujeme nezavěšovat, ale důrazně volajícímu sdělit, že o podobné nabídky nemáte zájem a nechcete, aby Vás v budoucnu kontaktoval. Pokud Vám bude stejná společnost volat i přes vaše upozornění, můžete se obrátit na Českou obchodní inspekci.   Zjištění volajícího Pokud nevíte, kdo Vám volal, můžete se obrátit na svého telefonního operátora, který je podle § 67 odst. 1 zákona o elektronických komunikacích povinen na Vaši žádost provést identifikaci telefonního čísla, ze kterého byla uskutečněna obtěžující volání. Telefonní operátor může za identifikaci telefonního čísla požadovat poplatek. Můžete se také zkusit podívat na nejrůznější webové stránky, na kterých uživatelé sdílejí čísla, ze kterých jsou nevyžádané hovory prováděny, např. www.kdovolal.cz, www.vyhledatcislo.cz. V praxi stačí zadat konkrétní telefonní číslo do kterékoliv internetového vyhledavače a okamžitě se můžete podívat, zda a případně jaké zkušenosti mají s tímto telefonním číslem další uživatelé. Tyto databáze se díky aktivitě uživatelů neustále rozrůstají.   Pomoc poskytována Úřadem pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ) Po zjištění společnosti, která Vás kontaktovala, jí můžete písemně zaslat námitky proti zpracování Vašich osobních údajů pro účely přímého marketingu. Po obdržení této námitky musí volající okamžitě přestat Vaše osobní údaje pro telemarketing zpracovávat.   Naopak to znamená, že není-li Vaše telefonní číslo ve veřejném telefonním seznamu označeno zákazem marketingových volání, můžete být kontaktováni.   Ochrana před nežádoucími telemarketingovými hovory uvedená v § 96 zákona o elektronických komunikacích se nevztahuje na volání uskutečněná z jiných zdrojů, než je veřejný seznam. Ke zjištění, z jakého zdroje volající Váš telefonní kontakt získal, je možné písemně požádat volajícího o informaci o zpracování Vašich osobních údajů a konkrétně i informaci o tom, z jaké databáze pochází Vaše osobní údaje, které byly k volání využity. Tyto informace je volající povinen poskytnout bezplatně. V případě, že od volajícího obdržíte odpověď, která bude podle Vašeho názoru nepravdivá nebo neúplná, můžete podat stížnost u ÚOOÚ. V této stížnosti musíte vždy prokazatelně doložit, že Vaše žádost či námitka byla volajícímu odeslána, popř. doložit komunikaci s volajícím. Musíte také ÚOOÚ kromě telefonního čísla volajícího oznámit přesné datum a čas volání. Nejjednodušší možností, jak stížnost podat, je využít formuláře na internetových stránkách ÚOOÚ uvedeného na adrese https://www.uoou.cz/assets/File.ashx?id_org=200144&id_dokumenty=31628.   Blokování marketingových hovorů Můžete využít i dalších možností, jak se proti nevyžádanému telemarketingu bránit, např. pokud máte smartphone, můžete využívat aplikace sloužící k blokování nevyžádaných marketingových hovorů (např. Nevolejte.cz nebo Calls Blocker).   Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka ( macek I legal  )
Zobrazit článek >
 
Je to opravdu ten pravý?
Jste zamilovaná, váš vztah je poměrně čerstvý, někdy se vznášíte na obláčcích, ale jindy máte pochybnosti? Přečtěte si pár tipů, jak poznat, že je váš přítel TEN PRAVÝ. Že partneři někdy pochybují o věcech, které se jakkoliv týkají budoucího vztahu je naprosto přirozené. Tyto pochybnosti přichází hlavě ve chvílích, kdy má nastat životní změna. Máte se odstěhovat od rodičů k přítelovi? Požádal vás o ruku? Chce založit rodinu? V těchto situacích se každý člověk alespoň na chvíli zamyslí. Pokud vás napadne myšlenka typu, zda je váš přítel opravdu ten, se kterým chcete strávit zbytek života, měla byste se nad ní pozastavit. Do žádného kroku nespěchejte. Vše si řádně promyslete. Některé ženy dokážou vytušit, že by neměly ve vztahu tak pospíchat. Je však velkou pravděpodobností, že myšlenky na nešťastný konec vznikají pouze ve vaší hlavě. Je ale třeba si to ověřit. Zkuste zjistit, proč tyto pocity přišly. Již delší dobu nejste šťastná nebo jen máte strach z něčeho nového? Vytvořte si seznam a pečlivě ho prostudujte. Neváhejte a s partnerem si o čemkoliv (nejen na vašem seznamu) promluvte. Pokud vás opravdu miluje, bude se snažit cokoliv napravit a vyřešit. Nebo si nakonec vše vysvětlíte a opět bude váš svět v pořádku. Pamatujte, že pohled partnera na situaci je velmi důležitý. Poznáte to, jak věc vidí on. Myslete taky na to, že pokud se se svým problémem podělíte mezi přáteli, určitě dostanete různé zpětné reakce. Některé budou kladné, jiné třeba záporné. Jen vy sama však budete mít na danou situaci ten nejlepší pohled. A jedině vaše rozhodnutí bude to nejlepší. A tady je pár očekávaných rad, jak bezpečně poznáte, že s vaším přítelem budete šťastná i po zbytek svého života: Měl by vás mít rád takovou, jaká jste Slyšela jste od něho větu typu ,,Už se nemaluj, stejně ti to sluší nejvíc takhle.‘‘? V tom případě váš přítel splňuje tento požadavek. Vaše drahá polovička by vás měla milovat pro vaši povahu a vlastnosti a ne pro to, že se dokážete výborně nalíčit. Pozor taky na to, že partner by se měl líbit vám a to se vším všudy! Umí vás rozesmát Přitažlivý muž bez smyslu pro humor? To snad ani nejde dohromady. Každý správný společník by vás měl umět rozesmát. Podporuje vás Snažíte se sehnat si vysněnou práci, avšak zatím se vám to nedaří? Přítel vás ale podporuje a věří, že jednou šanci dostanete? V každé těžké situaci slýcháte uklidňující a povzbudivá slova? Bezvadné, to bude ten pravý. Má podobné životní cíle a sny Vy chce děti a partner dává přednost kariéře bez dětí nebo naopak? Zde asi opravdu bude něco špatně. Váš partner by měl zastávat alespoň podobné hodnoty jako vy. Pokud si už však oba společně plánujete, jak obletíte svět a poté se usadíte a postavíte rodinný domek, ve kterém bude za pár let poletovat pár dětí a pes, tak ano, váš muž je ten pravý. Rozumí vám v posteli Můžete s partnerem při sexu mluvit otevřeně, ukázat mu, co se vám líbí? Umíte se potěšit navzájem? Pak je vše naprosto v pořádku. Sex není sice to nejdůležitější, ale rozhdoně je dobré, aby si při něm dvojice rozuměla.   Svěří se vám s čímkoliv Ať už přijdou jakékoliv trable, měl by se vám s nimi umět svěřit. Vztah založený na tajnostech nebude ten nejšťastnější. Rozumí si s vašimi blízkými Má rád vaše přátele a nebo se dokonce těší na obědy u vašich rodičů? Výborně. Takový partner bude dobrý partner. Vaše srdce v jeho blízkosti tluče jako o závod, vy ho opravdu milujete a on tu vaši lásku oplácí? Jste oba šťastni? Tento poslední poznatek snad nepotřebuje ani komentář. Pokud se v podobném stavu ocitáte i po pár týdnech nebo dokonce i měsících vztahu, váš muž bude ten pravý. Někdy se vyplatí poslechnout srdce, i když vaše okolí říká něco jiného. A pokud váš partner splňuje téměř všechny okruhy, které byly zmíněny, pak je v soutěži o toho nejlepšího partnera jasným vítězem!  Tak jak to vypadá s vaším vztahem? Prošla vaše drahá polovička tímto malým testem?
Zobrazit článek >
 
Gustav Klimt a jeho Adele
Možná netřeba do detailu představovat významného secesního malíře Gustava Klimta. Ačkoliv najdou se lidé, kteří toto jméno slyší poprvé. Připomeňme si tedy pár faktů o tomto světově proslulém mistrovi, který inspiroval nejen další generace malířů, ale i básníků a hudebníků. „Vídeňák“ s českou krví I když se Gustav Klimt narodil 14. 7. 1862 v Rakousku, v těle mu kolovala česká krev. Jeho otec původně pocházel z Čech, konkrétně od Litoměřic. Klimt měl ještě dalších 6 sourozenců, 4 sestry a 2 bratry. Jejich rodina nebyla nijak bohatá, vlastně většinu dětství Klimt prožil v chudobě. Ačkoliv ho otec vedl k rytectví a zlatnictví, už v dětství se u něj projevovalo spíše malířské nadání. Ale jak je vidět na obrazech Klimta, řemeslo jeho otce zcela z jeho podvědomí nevymizelo. Klimt studoval školu umění a řemesel ve Vídni, kde také celý život žil. Občas si na škole se svým bratrem přivydělával malováním portrétů dle fotografií. I po škole kráčel v uměleckém životě se svým bratrem a jejich společným přítelem. Svoji uměleckou dráhu všichni tři započali malováním nástěnných maleb a stropů ve velkých veřejných budovách nejen ve Vídni. Za zmínku stojí i jeho dílo objevující se i v našich končinách, například opona v divadle v Karlových Varech a v Liberci. I když Gustav Klimt získal mnoho ocenění a byl uznávaným malířem nejen ve Vídni, ale i za hranicemi Rakouska, jeho umělecký projev se ne vždy setkal s kladnou kritikou. Některé šokoval, jiné uchvátil. V jeho dílech se objevuje erotika, dekadence, sexualita. Příčinou jeho myšlení byl především vliv samotné Freudovské doby. Maloval ženy nahé i lehce oblečené, ve všech polohách a ve stylu „nevidíš, ale tušíš“. Jako modelky mu sloužily někdy i prostitutky. Dokonce některá jeho díla byla označena za pornografická. Dnes to samozřejmě milovníci umění vidí úplně jinak. Jeho hlavním předmětem malování byla osobnost ženy, kterou až možná nezdravě zkoumal i mimo plátno. Ano, Klimt nebyl žádný svatoušek, sice miloval svou družku Emílii Flöge, která mu pletky s jinými ženami tolerovala, s mnoha svými modelkami měl ale i intimní vztah a nejen s nimi. Není se tak čemu divit, že se Klimt stal otcem nejméně 14 dětí. Ať už byl Klimt jakýkoliv sukničkář a svým způsobem i výstředník tehdejší doby, byl uznávaným malířem a oblíbeným portrétistou nejen vídeňské společnosti. Zanechal po sobě kolem 4 000 děl, dokončených i nedokončených. Gustav Klimt zemřel 6. 2. 1918 ve věku pouhých 56 let na zápal plic způsobený epidemií španělské chřipky. Neslavný příběh slavného obrazu Asi nejzajímavější je příběh obrazu, který se dočkal i filmového zpracování v hlavní roli s úžasnou Helen Mirren. Názor na celý proces, který vyvolal nejen v Rakousku velký rozruch, si každý musí udělat sám. Spíše si řekněme, kdo vlastně je ona Adele, „dáma ve zlatém“? Nebýt česko-židovského velkopodnikatele, nikdy by obraz zřejmě nespatřil světlo světa. Za dob Rakouska-Uherska žil ve Vídni velkopodnikatel Bloch, který v Čechách vybudoval cukrovarnický podnik Evropského významu. Měl dva syny, Gustava a Ferdinanda, kteří po smrti svého otce otěže podniku převzali. Oba se zamilovali do sester Theresie a Adele, se kterými se nakonec také oženili. Jejich jména stále nesly příjmení obou rodin, Bloch-Bauerovi. Jelikož byli Bloch-Bauerovi velmi váženými a vysoce postavenými občany Vídně, nebylo nic nezvyklého, že jejich dům hostili přední umělci té doby, mezi nimiž nesměl chybět ani Gustav Klimt. Údajně krásnější, tedy pro Klimta, Adele se stala pro mistra múzou. Spekuluje se, že mu dokonce stála modelem pro jeho neméně slavný obraz Judita. Nicméně manžel Adele chtěl vytvořit portrét své manželky do jejich Vídeňského domu a kdo jiný, než Gustav Klimt byl tím vyvoleným portrétistou. Neteř Adele, dcera její sestry, Marie Altmanová často vídávala portrét své tety nad krbem. Navíc měla se svojí tetou velmi silný vztah, Adele totiž nikdy děti neměla. Adele zemřela a později vypukla 2. světová válka, bohužel Bloch-Bauerovi byli židé, a tak nacisté zabavili veškerý jejich majetek. Naštěstí většině členů rodiny se podařilo uprchnout do zahraničí, včetně neteře Marie, která poté našla svůj domov v Americe. Po skončení války měl být majetek navrácen zpět majitelům, ale Rakousko se nechtělo svého mistra vzdát. A právě tady začíná jeden z největších procesů v dějinách Rakouska, příběh obrazu Dámy ve zlatém. Máte i vy rádi umění? Chybí vám na zdi nějaký pěkný obraz? Pak klikněte zde.
Zobrazit článek >
 
Knihy Mileny Holcové II
Přezrálé broskve Kniha Přezrálé broskve je příběhem o vztahu dvou žen, které se sice znají už ze střední školy, nikdy se však neměly rády, nemají a ani nechtějí mít nic společného: jedna sebevědomá a sebestředná loktařka, druhá zbytečně inteligentní, mstivá a zahořklá. Když je život potměšile svede dohromady, nečekaně se ocitnou v nepohodlných rolích, které je nutí přehodnocovat. Dokáží se povznést nad životní postoje a najít v sobě dost noblesy a pokory k usmíření? Orinokem k přechodu Čtyři ženy se vydaly do Venezuely. Každá je jiná, každá je svá. Jak si poradí v tajemných zákoutí se svými, ale i s místními problémy. Poznejte ženské duše ve vyspělém věku. I města mají vši Je město on, nebo ona? Je krásné nebo zajímavé? Na čí účet se baví? Kde končí oboustranné očichávání a začíná seriózní vztah mezi vámi a městem? Na tyto a podobné otázky se snaží dávat odpověď zkušená cestovatelka a autorka spousty úspěšných knih. Nech tu děti a zmiz Poznejte jak těžký může být rozvod nejen pro děti, ale i pro každého člena rodiny. V knize nahlédnete na stav ženy, která právě rozvodem prochází. Příběh vás zavede na počátek vztah, podíváte se na manželskou krizi a následně rozvod. Díky autorčině pracovní zkušenosti si budete moci pročíst některé skutečné právnické případy. Užijte si dialogy, které pochází přímo z právnické kanceláře. Jak dopadne vztah (ne)manželského páru, který se dělí o majetek a následně i o své jediné dítě. Někdo se v příběhu pozná, jiný na něj bude zírat s otevřenou pusou. Všechny publikace Mileny Holcové najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Různé střihy kalhot pro různé postavy I
Vyznáte se v základních střizích kalhot? Pojďme je společně objevit. V našem článku se jednak budeme zabývat typy kalhot, ale taky se podíváme na to, jak sluší jednotlivým postavám. Nosíte ty správné? Prozkoumala jste již nabídku kalhot v našem e-shopu? Bootcut Tyto kalhoty jsou charakteristické díky svému rozšíření ve spodní části. Jsou upnuté v místě zadečku, začínají se rozšiřovat v oblasti stehen nebo kolen. Jejich cílem je odpoutání od velikosti boků. Nohavice potlačují šířku v místech nad zadečkem, některým se podaří zamaskovat i větší stehna. Pokud máte problém s vizáží zmíněných partií, vsaďte na tyto kalhoty. Rovné Kalhoty s rovnými nohavicemi tvoří takový univerzál. Džíny, ,,pláťáky‘‘, elastické kalhoty a další materiálově odlišné spodní díly se v tomto střihu šijí. Jedná se o klasiku, která tu vždycky bude. Džíny se dělají většinou s nižším sedem, a tak se hodí zejména těm, které chtějí zachovat čistotu svých linií. Džíny by měly jemně obepínat vaše horní partie nebo by měly být lehce vzdušné. Boyfriend Ohrnuté nad kotníky nebo jen zahnuté, aby na noze nevypadaly moc dlouhé. Volný střih, obvykle záplata nebo trhaný efekt. Kalhoty boyfriend nejvíc dají na pohodlnost. Hodí se na hubené postavy, neboť opravdu nemají žádné partie obepínat. Pokud máte problém s tím, že vám úplně nepadnou, raději se zaměřte na jiný druh kalhot.  
Zobrazit článek >
 
Příprava předškoláků na psaní
Chcete-li vašeho předškoláka připravit na správné držení tužky, a rozvinout tak jemnou motoriku, jděte na to přes zábavnou metodu. Avšak mějte na zřeteli, že všeho musí být tak akorát, abyste svému dítěti neznepříjemnili vstup do první třídy. U některých dětí se lze setkat s problém nesprávného držení pera, což může být překážkou k úspěšnému vstupu ke školnímu vzdělávání. Tyto děti pak ztrácí motivaci k učení a bojí se chodit do školy. Proto se doporučuje nenásilný trénink už v předškolním věku dítěte. Nejprve nechte dítě rozkreslit. Ať si v klidu čmárá po papíře. Pokud se setkáte s negativním přístupem k samotné kresbě, může se jednat o nedostatky: ve zrakovém vnímání v jemné motorice v sonzomotorické koordinaci Příprava na psaní by měla spočívat v rozvoji hrubé mtoriky nebo upevnění správného držení tužky. Trénink hrubé mtotoriky palcem pravé ruky se dítě postupně dotýká ostatních prstů (totéž se opakuje na levé ruce) prsty pravé ruky se postupně dotýkají prstů levé ruky, od palců po malíčky ukazováček a malíček "běhají" po stole, nejprve na pravé ruce, poté na levé a nakonec obě ruce společně z palců a ukazováčků dítě vytvoří kroužky, které spojí - vzniknou tzv. "brýle" přiložit dlaně k sobě a široce roztáhnout prsty Obratnost rukou rozvíjí práce s materiály - hnětení plastelíny, navlékání korálků, práce s nůžkami a další výtvarné činnosti. Velmi zajímavou technikou je zavazování tkaniček. Tím dítě zlepší nejen motoriku, ale také se naučí samoobslužné činnosti, která se mu bude ve škole hodit. Kam s tužkami a pastelkami? Vyberte vašemu dítěti pěkný školní 3D PENÁL s motivem KOUZELNÉ BERUŠKY.
Zobrazit článek >
 
Třetí fáze cukrového detoxu
Třetí konečná fáze, ač se to nezdá, je nejdůležitější fází celého detoxu. Je to podobné jako u diety. Postup známe, dodržujete ho, ale nejdůležitější je vytrvat. Pevná vůle Pokud nedokážete odlomit z čokolády jen jeden nebo dva čtverečky a vrátit jí zpět na místo, odolejte v prodejně při koupi. V případě, že jí doma máte pro děti, bude jednoduší jí neochutnávat, navíc tím mnohem více posílíte vůli. Komplikovaná cesta ke sladkostem Zkomplikujte si cestu za čokoládou nebo sušenkami tím, že je dáte na místo, kam nedosáhnete nebo si cestu domů prodlužte tak abyste nešla kolem cukrárny, pekárny a podobných lákadel. Neuždibujte Mezi jednotlivými jídly neuždibujte. Určitě si čas na snídani, svačinu, oběd, druhou svačinu a večeři. Mezitím se soustřeďte na jiné aktivity a ne jídlo. Čisté zuby Po každém jídle si vyčistěte zuby, vyhnete se po jídle chuti na sladké, tzv. sladkou tečku. Malý kartáček a cestovní pastu můžete nosit neustále u sebe v kabelce, nezabere moc místa. Závislost V případě, že jste na sladkém již závislá, bude odvykačka o něco obtížnější. Postupujte proto pomalu, krok za krokem. Každý týden nebo měsíc vyřaďte ze svého jídelníčku jednu závislost. Odměny Sladkost není při cukrovém detoxu odměna, podrývá úsilí a navrací do zajetých kolejí. Odměňte se něčím jiným, co vám udělá radost. Krizový plán Napište si několik věcí, které uděláte v případě, že vás přepadne chuť na sladké. Něco, co vás zabaví a odpoutá myšlenky k něčemu jinému.
Zobrazit článek >
 
Lískový olej za studena lisovaný
Za studena lisovaný olej obsahuje vitamíny A, B a E. Jako masážní olej vyživuje, regeneruje a hydratuje pokožku, podporuje její prokrvení a zachovává elasticitu. Dobře se vstřebává a nezanechává pocit mastnoty, kůže je po použití oleje hebká a sametová. Používá se do masážních směsí pro maminky a malé děti. Můžete ho použít také pro vlasové olejové zábaly. Značka Renovality používá k balení rostlinných olejů fialové sklo, které zaručuje bioaktivních stálost přípravků. Vliv světla vždy urychluje proces molekulárního rozpadu přírodních produktů. Fialové sklo funguje jako přirozený filtr, který chrání a zlepšuje kvalitu olejů. Rostlinné oleje Renovality jsou čistě přírodního původu, lisované za studena z pečlivě vybraných rostlich, což zaručuje jejich perfektní kvalitu. Obsahují nejvyšší množství bioaktivních látek. Oleje Renovality se výborně vstřebávají, neobsahují minerální oleje, syntetické látky, konzervanty nebo barviva. Jak používat Používejte na pokožku nebo pleť. Ideálního výsledku dosáhnete při noční aplikaci po odlíčení pokožky, na vyčištěnou a mokrou pokožku. Kapátkem odeberte z lahvičky požadované množství oleje do dlaně ruky, prohřejte v dlani a poté aplikujte na pleť. Vetřete do kůže. Vlasové tonikum: Olejem masírujte pokožku hlavy a pak vetřete do vlasů po celé délce, zabalte do ručníku a nechejte 10 minut působit, poté opláchněte. Balení 100 ml Za studena lisovaný lískový olej od značky Renovality koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Nebojte se mořských plodů II
Pro přípravu mořských plodů platí několik pravidel, které lze využít, ať už připravujete jakýkoliv druh vodních živočichů. Pojďme se na něj podívat.  V první řadě je vhodné upozornit na to, abyste kupovala mořské plody až v den, kdy je budete připravovat. Přesvědčte se, že produkt je čerstvý.  Pozor na solení. Některé plody není vhodné před tepelným zpracováním solit vůbec, jiné jen trochu. Pořádně si pročtěte návod k přípravě konkrétního druhu daru moře.  Další důležitý bod je krátké tepelné zpracování. Mořské plody se pečou, smaží či vaří v krátkých časových intervalech. Následně se ihned podávají. Na znovuohřívání zapomeňte.  Jakmile plody položíte na stůl, možná vás napadne, že vlastně nevíte, jak je jíst. Mořští živočichové se většinou jedí pomocí speciálních příborů. Existuje loupač krevet, také nůž na ústřice nebo vidlička na humry. Pomůcky jsou opravdu různorodé. Než budete servírovat, pořiďte si správné vybavení.  Pokud se servírováním darů moře teprve začínáte, doporučujeme odstartovat rybí maraton známějšími pochoutkami. Připravit si můžete makrelu, mořského vlka nebo žraloka. Oblíbená je taky pražma a samozřejmě losos. Tyto pokrmy můžete podávat jak v polévce, tak jako hlavní chod i dezert. Nebudete si moci vybrat. Pokud s rybami budete spokojena, sáhněte po více exotickém plodu, například delikátních krevetách. Doporučována jsou taky chapadla chobotnice, která patří mezi nejlepší druhy masa vůbec.  Dobrou chuť! 
Zobrazit článek >
 
Tajemství zázračných semínek
Přečtěte si, proč je důležité konzumovat některé druhy semínek. Mohou vám v lecčem pomoci. Sezamová semínka Sezam indický je rostlina původem tropické oblasti. Dnes se pěstuje po celém světě. Jeho semínka obsahují řadu vitamínů, převážně vitaminy skupiny B a beta karoten. Pomáhají při zácpě. Díky vysokému obsahu železa jsou vhodným doplňkem stravy pro lidi trpící anémií. Dýňová semínka Semínka z dýně je vhodné užívat při zánětech močového měchýře. Pomáhají taky při zánětech trávícího traktu. Snižují krevní tlak i cholesterol. Jsou bohatá na vitaminy E, A a D. Obsahují taky velké množství Omega 3 mastných kyselin. Slunečnicová semínka Slunečnicová semínka jsou velmi bohatá na vitamin E a B1, hořčík a železo. Působí jako prevence srdečních chorob. Dejte si pozor při jejich pražení. Pražená semínka jsou možná chutnější, ale po tepelné úpravě v nich zbyde pouze 8% výživných látek z celkového původního množství. Konopná semínka Díky kompletnímu spektru esenciálních aminokyselin obsahují konopná semínka ty nejkvalitnější bílkoviny rostlinného původu. Tato semínka pochází z technického kopí. Jsou prodejná v obchodech s biopotravinami. Přispívají k mozkovému vývoji a lepšímu metabolismu. Chia semínka Semena šalvěje hispánské jsou zdrojem snad každé dobré látky, která pomůže k naší obranyschopnosti a taky tělesné výkonosti. Lněná semínka Tato semena můžete znát zlatá nebo hnědá. Působí pro dobrou činnost střev, pomáhají proti zácpě nebo při žaludečních vředech. Výborný je i lněný olej. Díky jeho šetrné výrobě neztrácí tento produkt téměř žádné výživné látky. Semena lnu najdete zde. Další potraviny prospěšné zdraví najdete zde.
Zobrazit článek >
 
A co účinky levandule?
Levandule je pěkně vzhlížející bylina krásné barvy, která naprosto úžasně voní. Jedná se o jeden z dalších pokladů mocné přírody.  Levandule byla objevena ve středomoří, odkud se následně dostala do celého světa. Máme však důkazy o tom, že tato rostlina byla využívána již ve starověku. Její pojmenování totiž v původním významu znamená umývat. Z této informace můžete vytušit, že se v této době levandule používala zejména jako přísada do koupelí.  Mnoho lidí netuší, že tato rostlina má velké množství odrůd. Za nejužívanější by se dala označit levandule širokolistá a levandule lékařská, své účinky ale taky nabízí například levandule zubatá nebo klasnatá. Existují též speciální odrůdy, které mají bílé nebo růžové květy, což je u levandule velice neobvyklé.  Bylina si získala oblibu zejména v kosmetickém průmyslu. V tom lékárenském však taky není k zahození. Levandule se zpracovává poměrně v širokém období, od jara do podzimu. Levandule je skvělým uklidňujícím prostředkem, hodí se jako lék po náročném dni. Působí proti nespavosti i obtížím nervového původu.  Pokud trpíte bolestmi hlavy, vyzkoušejte levanduli. Ta napomáhá taky k léčení migrény a dokonce i stavů hysterie a jiných obtíží. Rostlina vás zbaví plynatosti a nadýmání, léčí žaludeční koliku, jaterní potíže nebo žlučníkové problémy. Pomáhá s léčbou angíny, postará se o bolest v dutině ústní.  Má taky blahodárný vliv na kůži, vyléčí i silně infikované rány nebo kožní vředy. Levandule urychluje léčbu revmatismu, bolavých svalů nebo dokonce zánětů nervů. Na tyto problémy je nejlepší levandulový olej. Stačí jím potírat bolavá místa a za pár dní máte po starostech. 
Zobrazit článek >
 
První knížky pro vaše nejmenší
Knížku můžete vašemu dítěti samozřejmě pořídit ještě dřív, než se naučí číst nebo dokonce i mluvit. Pro nejmenší se vyrábí leporela, kousací knížky, speciální publikace s chrastítky a další zajímavé interaktivní knížky, které nemusí obsahovat ani řádek textu, ale pouze pestře zbarvené veselé obrázky. Knížky pro nejmenší děti nejsou obvykle vyrobeny ani z papíru, ale například z plyše nebo bezpečného plastu či textilu. Knížky tohoto typu mohou zůstat o dítěte v postýlce nebo si je může vzít třeba do vany.  Prohlédněte si naše produkty a udělejte radost svému drobečkovi.  Kouzelný hrací panel s aktivitami Beruška má podobu textilního leporela. Obsahuje šustící části, zrcátko, chrastítko a po zmáčknutí vydává i další zvuky. Součástí knížky je samostatná drobná plyšová hračka beruška. Pro využití všech funkcí knihy je nutné přidat do knížky baterky.  Speciální knížka pro nejmenšíje zase zaměřena zejména na podporu kreativity a fantazie vašeho nejmenšího. Hodí se jako hračka do kočárku, postýlky i na hrací podložku. Knížka podporuje hraní dítěte na bříšku, je vhodná pro jedince od narození.  Knížka s aktivitami Kravičkaje na několika stránkách pomalována jednoduchými obrázky, které podporují vnímání a cvičí zrak dítěte. Obsahuje opět interaktivní součástky v podobě chrastítka nebo šustítka. Je měkoučká a příjemná na dotek. Knížku nemusíte nechat u dítěte položenou, ale zavěsit ji třeba nad postýlku nebo ji připevnit ke kočárku.  Prohlédněte si všechny Prví knížky určené pro nejmenší. Pokud si nevíte rady s dárkem k příležitosti oslavy narozeného miminka, pořiďte právě jednu z knížek. Budete originální a ještě podpoříte zdravý vývoj dítěte. Knížky nakoupíte zde: eshopeiffel.cz/pro-deti.
Zobrazit článek >
 
Renovality: Acai sérum
Acai je název pro malé fialové bobule tropické palmy jménem Euterpe brazilská. V některých zdrojích se dokonce dočtete o tom, že je acai úplně nejzdravějším ovocem na světě. I když se mu na tuto pozici staví hodně konkurentů, můžeme bez výčitek říct, že se jedná o plod asi s nejvyššími nutričními hodnotami mezi ovocem.  Najdete v něm omega-3 mastné kyseliny, dále antioxidanty, taky minerály, stopové prvky a vitaminy. Z vitaminů za zmínku stojí prvek A, B i C. Významné jsou antioxidanty, kterých je v acai více než v borůvkách. Acai podporuje spánek. Usnadňuje usínání, poradí si s nespavostí. Je velmi vhodný jako doplněk stravy při hubnutí. Pomáhá s redukcí hmotnosti. Podporuje taky rychlé trávení. Usnadňuje orgánům se zpracováním těžce stravitelných jídel.  Má vliv na kosti. Podporuje práci kloubů a vyživuje chrupavky.  Celkově pročišťuje tělo a pomáhá z organismu odplavovat nevhodné radikály.  Acai taky zvyšuje sexuální výkonnost a dodává chuť do milostného života.  Snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podporuje funkci srdce. Uvolňuje uspané krevní cévy. Má celkově dobrý vliv na krevní oběh.  Podporuje myšlení a hlavně dobrou náladu. Snižuje stres a redukuje napětí, ať už psychické nebo fyzické. Podpoří vás v náročných chvílích. Podporuje funkci imunitního systému.  Objednejte si v našem e-shopu Acai sérum od značky Renovality, který pomůže s vyživením nejen vaší pleti.   
Zobrazit článek >
 
Opravdový pomocník
Vždycky jsem měla ráda mrkvový a okurkový salát. Oblíbila jsem si i bramboráky, chlupaté knedlíky, halušky, jablečný koláč či další podobné lahůdky připravené ze strouhané zeleniny a ovoce. Nepovažuji se za mimořádně nešikovnou, přesto jsem tato jídla dlouho nerada připravovala. Při ručním krouhání jsem si totiž pravidelně bolestivě ustrouhla prst, často do krve. S klasickým kovovým struhadlem byla navíc práce namáhavá a zdlouhavá, nemluvě o případných zdravotních rizicích použitých kovových slitin se sklonem ke korozi. Nahrazením kovového struhadla za plastové jsem si také nepomohla, plastová rádoby struhadla jsou jednoduše tupá, nestrouhají. Ne, že bych byla právě sběratelkou elektrických domácích pomocníků. Na můj vkus zabírají mnoho místa a čas, který ušetříte jejich činností, strávíte jejich mytím. Když jsem uviděla v obchodě elektrické struhadlo velmi oblíbené značky Sencor – SSG3504RD, váhala jsem. Nakonec jsem neodolala, přesvědčil mě jeho jednoduchý, ale hravý barevný design, 5 vyměnitelných krouhacích hranolů různé hrubosti v příslušenství a chuť na mrkvový salát. Udělala jsem dobře. Sencor – SSG3504RD krájí, řeže i strouhá a zelenina a ovoce jsou jím na libovolnou hrubost nakrouhané velmi rychle. Stačí jen připravit misku, do níž budou rozmělněné potraviny padat a zmáčknout robustní tlačítko v horní části přístroje. V příslušenství je také kotouček na vlnité plátky i na krouhání ořechů, výrobu strouhanky a dalších tvrdých potravin. I v chodu je stabilní, stojí na pryžových protiskluzových nožkách. Snadno ho smontujete i před mytím rozeberete. Ze strouhaného ovoce a zeleniny v chodu šťáva nestříká, zamezuje tomu ucpávka hrdla struhadla v příslušenství. Přívodní šňůra je dostatečně dlouhá pro pohodlnou manipulaci na pracovním stole. Elektrické struhadlo Sencor – SSG3504RD se určití hodí i do vaší kuchyně. Najdete ho v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Klíšťák Ixoderm
Jedinečné složení přípravku Klíšťák Ixoderm vychází z originálních poznatků týkajících se rizik vznikajících během odstraňování klíšťat. Prvním a zásadním účinkem přípravku je okamžitá anesteze (zneschopnění) klíštěte bez vyvolání jakékoliv jeho obranné reakce (především zvýšené slinění či vyzvracení obsahu útrob klíštěte do ranky). Současným účinkem přípravku je bezprostřední dezinfekce povrchu klíštěte.Dalším dosaženým účinkem přípravku Klíšťák Ixoderm je narušení a změkčení tzv. cementové vrstvy, která se vytvořila kolem hypostomu a jíž je klíště v rance pevně uchyceno. Působením přípravku dochází k šetrnému a spolehlivému usmrcení klíštěte a jeho současnému zpevnění do té míry, že je následně možné ho jednoduše a bezpečně odstranit. Jak používat Otvor tuby s přípravkem Ixoderm po odšroubování uzávěru opatrně přiložíme až ke klíštěti a samovolně, případně velmi mírným stlačením tuby, na klíště naneseme 1-3 kapky přípravku tak, aby bylo klíště přípravkem zcela pokryto. Asi po 2-5 minutách (podle množství použitého přípravku) částečně zaschlý přípravek očistíme a klíště bezpečně odstraníme pinzetou, kterou přiložíme co nejblíže ke kusadlům klíštěte, či jiným vhodným způsobem. Pohyb při odstraňování klíštěte je kývavý, nikoliv otáčivý. Po odstranění klíštěte můžeme nakápnout na postižené místo ještě 1 kapku přípravku. Doporučujeme místo 1 měsíc sledovat, zda se neobjeví na kůži v místě, kde bylo klíště přisáté, začervenání, které se postupně může rozšiřovat (v tomto případě je třeba neodkladně vyhledat lékaře). Klíšťák Ixodertm koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Znáte dobře kokosový ořech? II
Kokosová voda Kokosová voda bývá nejčastěji zaměňována s kokosovým mlékem. Z více než devadesáti procent se skutečně jedná o vodu, která je však obohacena o spoustu minerálů a vitaminů. Obsahuje například vysoký podíl draslíku, sodíku i vápníku. Pomáhá lidem s nízkým krevním tlakem nebo poslouží jako rychlá pomoc jedincům trpícím dehydratací. Kokosová voda je dobrá na křeče i únavu. Léčí infekce, průjmová onemocnění a ledvinové kameny. Má vliv i na kožní onemocnění a pleť. Jestliže se chystáte na velkou party a víte, že to možná s alkoholem trochu přepísknete, připravte si na ráno půl skleničky kokosové vody. Hned vás postaví na nohy. Kokosové mléko Pro přípravu kokosového mléka budete potřebovat vlastně obě výše zmíněné suroviny. V mixéru společně vodu a dužinu rozmixujte dohladka. Pokud je vaším cílem skutečně profesionální příprava, bude ještě nutné směs přecedit přes plátýnko a nechat protéct pouze čistou tekutinu. Kokosový krém Kokosový krém se vyrábí stejně jako mléko, jen je třeba upravit podíl surovin. Na krém budete potřebovat kompletní porci dužiny, k ní však přidejte pouze asi polovinu kokosové vody. Opět rozmixujte. Tentokrát žádné plátýnko potřebovat nebudete. Krém i kokosové mléko zkonzumujte co nejdříve, aby výrobky nepřišly o své vitaminy. Kokosový olej Kokosový olej si těžko doma připravíte, určitě je lepší, přinést si jej hotový z obchodu. Většina firem vyrábí olej ze sušeného kokosového mléka, což je nevýhodné vzhledem k zachování vitaminů a minerálů. Máte možnost kopit si ještě panenský olej, ten je rozhodně lepší, neboť se vyrábí z čerstvého kokosu. Druhý zmíněný produkt bude dražší, ale výživově je k nezaplacení. Vyzkoušejte ho.
Zobrazit článek >
 
Superlife 12Mr. Green Mix
PRODUKT: Superlife 12Mr. Green Mix 120 g - vhodné pro vegetariány a vegany. OBSAH A ÚČINKY: SPIRULINA = zelená řasa - Celkově posiluje imunitní systém, podporuje trávení a krvetvorbu, podporuje detoxikaci ledvin a současně vytěsňuje jedovaté kovy a brání jejich kumulaci v organismu. Pozitivně ovlivňuje tělesnou váhu a brání svalové atrofii. Čistí a zásobuje vaše tělo. YELLOW MACA = Výrazně zlepšuje libido a SEXUÁLNÍ TOUHU, zvyšuje hladinu peruánský kořen ANDROGENů, zlepšuje stav mysli a snižuje úzkost a stres. Zvyšuje počet a zlepšuje aktivitu spermií. Napomáhá budovat svalovou hmotu. BLACK MACA = Tato speciální odrůda má černou barvu slupky a je mnohem vzácnější Maca Černá než Maca běžná. Má výraznější a silnější účinky. Působí jako silné AFRODIZIAKUM. Má vysoké regenerační a očistné účinky. Vlévá do žil energii a vitalitu. Zmírňuje negativní následky chemoterapie. ACAI - Acai bobule jsou vybaveny téměř dokonalým složením aminokyselin a stopových prvků. Obsahují neuvěřitelné hodnoty ANTIOXIDANTU. Jsou velmi bohaté na OMEGA kyseliny, vitamíny A, B1, B2, B3, E, C. Skvělý zdroj vlákniny. Mají jedinečnou a lahodnou chuť. PŠENICE GRASS - Působí jako silný antioxidant, výrazně zlepšuje imunitu a snižuje projevy chronické únavy. Má pozitivní vliv na peristaltiku střev a snižování tělesné hmotnosti. Účinně pomáhá neutralizovat metabolické překyselení organismu. LESKLOKORKA - Nebo-li houba Reishi je mocná Královská bylina na dálném východě považována za elixír věčného života a nesmrtelnosti. Působí jako silný antioxidant. Je účiná při léčbě rakoviny a poruch amutoimunity. Chrání játra a stimuluje imunitní a nervový systém. CINNAMON - Voňavé koření, které zahřeje Vaše srdce. TULSI - Ajurvédská bylina. Dokáže detoxikovat, odbourávat tuky, likvidovat záněty, zvyšovat imunitu a posilovat srdce. Zvyšuje sílu a vytrvalost. Pročišťuje mysl a mozek. Posiluje PRÁNU (životní sílu). KURKUMA - Indické koření. Stimuluje funkci jater a žlučníku. Omezuje nadýmání. Působí jako silný antioxidant v boji proti volným radikálům. MUCUNA - Kouzelná fazole. Zlepšuje plodnost - zvyšuje tvorbu a kvalitu spermií. Zvyšuje produci růstového hormonu, což má za důsledek zlepšení kondice imunitního systému, odbourávání tuku a podporu růstu svalové hmoty. Zvyšuje sexuální touhu a podporuje správnou činnost pohlavních orgánů Čistí krev a detoxikuje. ASHWAGANDHA - Podporuje obanyschopnot organismu, zejména cévní a srdeční Indický ženšen činnosti. Silné protizánětlivé, protistresové a protiúnavové účinky. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Bahamské ostrovy II
Bahamy jsou rájem spíše turistů milionářů. Každý se však může seznámit alespoň na dálku s místními kuriozitami, nejkrásnějšími místy a taky s tamními tajemstvími. Kde začneme? Exuma Oblast Exuma je asi tím nejluxusnějším místem na ostrově. Kromě nádherných dlouhých a čistých písečných pláží zde narazíte na ty nejprestižnější hotely. Při vstupu do tohoto letoviska vás uvítá místní personál. Ihned dostanete přiděleného ,,služebníka‘‘, který vám snese doslova modré z nebe, vše co budete potřebovat, vám tento člověk zařídí. Paradise Island Paradise Island je název menšího ostrovu, který slouží snad jen pro dovolené. Ostrov se nachází u ostrova New Providence. Dostanete se na něj pomocí dlouhého mostu z hlavního města Nassau. Zajímavé je, že ostrov je v rukou soukromníka. Vystřídal několik majitelů. Nyní ho vlastní Donald Trump. Místní letoviska patří do trochu nižší cenové kategorie. I přesto se zde nachází ta nejluxusnější kasina, rozsáhlé hotely a pláže a taky golfová hřiště. Pokud hledáte stavby jako hotel Atlantis, který se nachází v Dubaji, vydejte se právě na toto místo. Hotel s názvem Royal Towers je jeho dvojčetem. Eleuthera Hledáte uchvacující pohled na písčitou pláž? Pak se vydejte do míst Eleuthery, která je známá díky růžově vzhlížejícím plážím. Vyskytují se zde korálové útesy. Místními zajímavostí jsou i vraky lodí. Nejvíce se jich vyskytuje u útesu Ďáblova páteř. Toto místo se považuje za jednu z nejkrásnějších oblastí celého Karibiku, vlastně i celé Ameriky. Pobyt zde je zkrátka jako sen. Cat Island Na závěr tohoto článku se pojďme podívat na nějakou tajemnost. Ostrov Cat Island je malým ostrůvkem v centru Baham. Většina obyvatel, která zde žije se zabývá čarodějnictvím. O ostrově se traduje, že je jedním z nejvíce prokletých míst světa. Nachází se zde taky spousta podzemních chodeb a jezer. Lidé, kteří na tento ostrov vstoupí a rozhodnou se prozkoumat podzemní chodby se obvykle utopí v jezerních proudech nebo se ztratí kdesi v jeskyních. Riskla byste si průzkum tohoto místa? Prozkoumejte i další místa Ameriky. Co třeba s knihou Mezi dvěma kontinenty, kterou najdete zde?
Zobrazit článek >
 
Jaké hračky pořídit dětem na zahradu? III
Pro tátovy kutily Máme tu něco zejména pro chlapce. Na zahradě je stále třeba co opravovat nebo jen uklízet. Věřte, že syn rád vypomůže s montováním nábytku i předěláváním kůlny. Pořiďte mu speciální dětské vybavení. Malý pomocník se jistě bude hodit. Bazén Bazén nabídne ochlazení celé rodině. Pokud máte na zahradě dostatečný prostor, určitě můžete popřemýšlet ihned nad nákupem velkého zabudovaného bazénu. Plavat v něm můžete s dětmi, takže je ve vodě v pořádku uhlídáte. Pro ty nejmenší je dobré pořídit ještě malé nafukovací brouzdaliště k rychlému zchlazení v opravdu horkých podmínkách. Určitě je vhodné mít u bazénu hadici, kterou rychle malé koryto napustíte a děti se mohou ihned cachtat. Vozítka V módě jsou aktuálně dětská autíčka s vlastním pedálem a volantem, ale vaše dítě jistě potěší i klasické odrážedlo nebo jiný dopravní prostředek. Ty na zahradu patří. Kde jinde by se s nimi mělo vaše dítě vybláznit? Pozor věnujte ještě tomuto odstavci. Představíme vám body, které se týkají bezpečnosti vašich dětí na zahradě. Jaké preventivní opatření učinit, když si děti hrají bez stálého dozoru? Určitě zakryjte vodní plochy. Z velkých bazénů přikrytých jen igelitem ukliďte žebříky. Zahradu zbavte ostrých náčiní a nebezpečných nástrojů, dítě by se je mohlo splést se svými hračkami. Ze zahrady se vyplatí odstranit i různé rozprašovače s ředidly a postřiky, odstraňte taky nádrže s benzínem a další předměty. Nezapomeňte na terénní úpravy. Zakryjte ostré nebo koukající předměty v zemi, vyhlaďte povrch. Žádné jámy. Už víte, jaké vybavení pro děti pořídíte na zahradu? Skluzavka, houpačka či trampolína? Nebo snad kombinace několikeré zábavy? 
Zobrazit článek >
 
Sada Disney Frozen pro Vaši princeznu
Španělská značka Air Val představuje vývoj, výrobu a distribuci parfumerie i tělové kosmetiky mezinárodních značek na základě licence i značek vlastních. V jejím portfoliu najdete více než 300 produktů pro děti, mládež i dospělé a 20 prestižních licencí, jako jsou Disney, Mattel, Marvel, eOne, Nickelodeon, Rovio, Lucasfilm, Král, FC Barcelona a Real Madrid.Značka Air Val dosáhla úspěch založený na hodnotách inovace, know-how, kvality produktů a závazků ke spotřebitelům. Produkty pro děti a mládež jsou doplňkovým programem, který se však velmi rychle rozvíjí a expanduje.Skvělý marketing a spolupráce s klíčovými partnery předurčuje další růst společnosti, jejíž produkty se již nyní prodávají v 80 zemích na 5 kontinentech. Air Val je značkou kvality a atraktivity v oblasti parfumerie i tělové kosmetiky! Produkt: DISNEY FROZEN EDT 100 ml + korunka        Nebojácná a věčně optimistická Anna se vydává na velkolepou výpravu v doprovodu drsného horala Kristoffa a jeho věrného soba Svena, aby nalezla svou sestru Elsu, jejíž ledová kouzla uvěznila království Arendelle do věčné zimy. Na své pouti se Anna a Kristoff setkávají s podmínkami, které si nezadají s nejvyššími velehorami světa, mýtickými trolly a legračním sněhulákem Olafem, a navzdory drsným živlům se zoufale pokoušejí dosáhnout svého cíle dříve, než bude zcela pozdě. Hlava: květiny Srdce: ovoce Základ: pižmo          Tuto sadu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE        
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Krakov III
Barkabán Prohlédněte si pozdně gotickou opevněnou bránu, kterou najdete na severní straně Starého města. Jde o cihlovou stavbu se 130 střílnami, která kdysi sloužila jako pozorovací věž. Tato stavba byla spojena s bránou Floriánskou, další významnou stavbou Starého města, která je zdobena sochou svatého Floriana Floriánská ulice Po svatém Floriánovi není pojmenována jen jedna památka, jeho jméno nese i jedna z nejvýznamnějších městských ulic. Jedná se o jednu z tras, která byla nazývána královskou cestou. Vznikla již v roce 1257. Dnes je z ulice pěší zóna, najdete zde mnohé patricijské domy a spoustu obchůdků. Nachází se zde taky nejstarší hotel ve městě. Nese název U růží. Stává se chvilkovým domovem pro mnoho turistů. Židovská čtvrť Kazimierz Navštivte trochu netradiční oblast, židovskou čtvrť jménem Kazimierz. Najdete zde nespočetné množství krásných synagog. Prohlédnout si zde můžete taky bývalé ghetto, kde se nachází i Židovský hřbitov. Cesta sem vám nebude trvat dlouho. Čtvrť je nachází jen pár minut od Hlavního nádraží. Pokud jste viděla film Schindlerův seznam, možná poznáte některá z natáčecích zákoutí. Solné doly Wieliczka Udělejte si vyjížďku kousek dál za Krakov, kde si budete moci prohlédnout solné doly. Spolu s průvodcem prozkoumáte téměř všechny jeskyně. Navštívit pak můžete i solné muzeum. Nezapomeňte si na vaši cestu chytrého průvodce. Knihu Krakov najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Maska na ruce
Říká se, že věk člověka nepoznáte v jeho tváři, ale z jeho rukou. To proto, že stále častěji podstupujeme plastické operace a různé vzhled pleti korigující zákroky. O pleť se staráme leckdy dokonce nemírně, nejčastěji ale dvakrát denně. Tlak reklamy nás přesvědčuje, že nutně potřebujeme zpevnit pokožku těla, a tak mažeme celé tělo všemožnými mléky. A co ruce? Na ty často zapomínáme. I pro ně ale platí, že vyžadují ošetření a jen ráno a večer opravdu nestačí. Nemám samozřejmě na mysli jen úpravu nehtů. Potřebují mazat, nejlépe po každém umytí. I pro ně existují speciální přípravky pro hydrataci, pro ochranu před pigmentovými skvrnami, proti stárnutím a další. Po úklidu, práci na zahradě a podobných činnostech je důležité je aktivně chránit rukavicemi. K odstranění mozolů, zhrublých míst a vyhlazení jim příležitostně prospěje peeling. Ten je navíc připraví k nanesení intenzivní kůry, například té v podobě rukavic. Skvělý nápad, že? Zakupte si profesionální regenerační masku Ipsuum Prestige – rukavice, určené ke zklidnění, změkčení a vyhlazení rukou. Jsou plné přírodních ingrediencí – bambucké másla, sezamového a jojobového oleje, medu, heřmánku a dalších. Během přibližně 20 - 25 minutové kůry rukavice ruce do hloubky hydratují prostřednictvím kolagenu a kyseliny hyaluronové. Omezí nepříjemné popraskání a pocit suchosti rukou a sjednotí barevný tón. Regenerační masku na ruce zakoupíte v sekci Zdraví.  
Zobrazit článek >
 
Susana Clark a její fantasy I
Susana Mary Clark je anglická spisovatelka, nyní jí je 58 let. Otec Clarkové byl knězem, často podnikal různé cesty, a tak i budoucí spisovatelky byla stále na nohách. Poté, co dokončila školu s titulem z filozofie, politických věd a ekonomie se rozhodla stát součástí drobného vydavatelství, dlouho zde však nevydržela a vydala se do Turínu, kde vyučovala angličtinu. Po krátké pauze, kterou si od knih spisovatelka dala, začala Clarková pracovat jako redaktorka v nakladatelství Simon and Schuster. Kvůli této pracovní pozici se přestěhovala do Cambridge. Nejprve vydávala kuchařky, poté pracovala na jiných a pro ni více oblíbených tématech. Postupem času začala autorka pracovat na beletristických dílech. Naplánovala si psaní pár kratších publikací, avšak ještě před tím se přihlásila do kurzu psaní. Po jeho absolvování přiznala, že jí do budoucna nic moc nepřinesl, avšak na kurzu si prý alespoň utvrdila plán, že opravdu napíše svou knihu. První její vydaná povídka nese název The Ladies of Grace Adieu. Autorka později začala pracovat na svém dlouho plánovaném díle – na románu Jonathan Strange a pan Norrell. Román má téměř tisíc stran. Clarkové se povedlo dílo dotlačit k nakladatelství Bloomsury. Kniha má téměř tisíc stran. Knihy Susan Mary Clarkové najdete zde. Knihu Jonathan Strange & pan Norrell najdete zde. Díla autorky podrobně? Pak překlikněte do našeho magazínu pro muže a dozvíte se víc.  
Zobrazit článek >
 
Kosmetika pro nejmenší aneb co mít určitě doma I
Nový potomek přijde na svět co nevidět a vy přemýšlíte, jakou kosmetikou se vybavit? Co patří do skupiny nejnutnějších potřeb pro nejmenší? Prohlédněte si kosmetiku a léky první pomoci a nejvyšší potřeby. Máte doma všechno připraveno? Pamatujte si, že obstarat z tohoto seznamu byste si měla opravdu vše. Nikdy nevíte, co se vám kdy bude hodit. Tekutý pudr, pudr a mast na zadeček a větry Tekutý pudr se vám bude hodit v případě léčby potníčků a opruzenin. Jistě vás napadne, že je nutná i mastička ,,na prdelku‘‘. Vhodná je kalciovka nebo jiná mast určená pro ty nejmenší. Ta se bude hodit i vám, konkrétně na popraskané bradavky. Vhod vám jistě přijde i dětský zásyp či pudr. Myslete na to, že s těmito potřebami byste měla na jednu stranu šetřit. Neužívejte je, pokud to není nutné. Dětské tělíčko si potřebuje zvyknout na uzdravování sebe samo. Hodit se vám bude i mast na větry. ,,Prdíky‘‘ přicházejí poměrně brzy po narození, je třeba nejen nanášet mast, ale hlavně masírovat bříško a cvičit s nožičkami. Olej Na druhé straně by se vám mohl hodit i olej. Pokud je pokožka suchá, je nutné ji promazávat. Opět to však nepřehánějte, musí se naučit promazávat sama. Borová voda Borová vodička se vám bude hodit nejen na vytírání očí, ale taky na ošetření pupíku. K tomu můžete používat taky líh. Jemný mycí gel pro děti Baby 400 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak na kocovinu – PO I
Hydratace Alkohol vám sebere vodu, kterou je nutné po večírku zase doplnit. Pijte vodu i energetické drinky. Proč zrovna tyto nápoje? To vás prozradí další bod. Blahodárné účinky na nevolnost má taky zázvorová limonáda. Ta má blahodárné účinky na kocovinu a zbaví vás taky nevolnosti. Nápoje by neměli být ledové a nikdy horké. Podráždíte si trávící cesty, které už tak dostávají zabrat, na to opravdu pozor. Pijte pouze nápoje pokojové teploty. Pamatujte si, že při kocovině nikdy nesmíte pít kávu! Ta je sice dobrým ,,budičem‘‘. Když jste unavená, v tomto případě vám však rozhodně nepomůže! Tělo akorát odvodní a vy budete muset pít ještě víc. Je možné, že se vám po kávě udělá i zle. Doplnění minerálů Alkohol ,,sežere‘‘ všechny minerály, které vaše tělo zvlášť po večírku potřebuje. Pijte minerální vodu, která vám doplní potřebné látky. Dobré jsou taky energetické drinky. Jde o zdroj rychlých cukrů i dobrou dávku minerálů. Ku pomoci vám přijdou i zeleninové šťávy nebo pravý vývar. V těch ale nenajdete moc minerálů, stejně je nutné je doplnit co nejrychleji zvlášť. Léky Bolest hlavy zaženete stejně nejlépe léčivou tabletkou. Vyndejte ze svých zásob třeba aspirin. Jeho účinek přijde téměř hned a vydrží hned na několik hodin. Vyzkoušejte skvělého nositele minerálů. BIOLIGO Vzácný roztok 18 250 ml najdete zde.  BIOLIGO Vzácný roztok přispívá k normální funkci imunitního systému, energetického metabolismu a činnosti nervové soustavy.    
Zobrazit článek >
 
Dlouhé a husté řasy – snadná cesta k cíli I
Že už nikdy vaše řasy hezčí nebudou? Že se vám jejich vizáž neustále zhoršuje? Že s tím nejde nic dělat? Tak to jste na omylu? O řasy je nutné se starat tak jako například o vaše vlasy. Pokud jim dopřejete péči, bohatě se vám za ni odvděčí. A nyní se již pojďme podívat na samotné tipy, jak si vzhled řas zlepšit. První viditelné známky ,,zkrásnění‘‘ uvidíte již po pár dnech! Kokosové mléko Kokosové mléko je dobré používat čerstvé, avšak i plechovka z obchodu vám bude ku prospěchu. Kápněte tekutinu na vatový tampónek. Ten přiložte na zavřené oko a nechte ho tam asi deset minut. Pak postup zopakujte i na druhém oku. Pokud vás netíží čas, můžete brát tuto proceduru jako relaxaci. Položte tampónky na oči zároveň a na pár minutek si zdřímněte. Kokosové mléko řasy vyživí, budou lesklé a zdravé k nepoznání. Rozčesávání Víte, že své řasy byste měla česat tak jako vlasy? Ono opravdu. Stačí jednou denně, ale pořádně. Díky tomu, že své řasy pročísnete, je zbavíte i neviditelných nečistot a ještě jim pomůžete k růstu. Slepeným řasám se růst opravdu nechce. Masáž víček Hezky učesat, to bychom měli, ale co takhle ještě masáž? Přirozeně nepůjde o masáž samotných řas, nýbrž o masírování očních víček. Díky tomuto triku totiž stimulujete růst řas. Masáž provádějte klidně každý den, tak totiž nabere na účinku. Jak potupovat? Krouživými pohyby prstů postupujte po celém víčku. Masáž nesmí bolet ani nijak tahat víčka. Poznáte, co je vám příjemné. Oko masírujte tři až pět minut. Kosmetiku určenou pro péči na řasy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Den dětí a jeho tradice I
Mezinárodní den dětí je stanoven na první červnový den. Pojí se především s různými akcemi pro děti na hřištích nebo i ve školách. Děti plní různé soutěže, baví se a slaví. Víte, kdy tradice tohoto dne započala? Přečtěte si zajímavé povídání o Mezinárodním dni dětí, určitě se dozvíte něco nového. Kořeny vzniku svátku pro děti není možné hledat v Evropě. První podnět k založení speciálního dne, který by upozorňoval na práva a potřeby dětí, se zrodil v Turecku. Stalo se tak během místní války za nezávislost, v dubnu 1920 během Národního shromáždění. V rámci budování nového státu a jeho idejí upozornil tehdejší ochránce lidských práv Mustafa Kemal na důležitost nové generace. Ideu dobrého rozkvětu státu tvořily podle něj děti. Jeho teze byly velice úspěšné, dne 23. dubna stejného roku vznikl dokonce svátek Den dětí. Ten se v Turecku slaví dodnes. Jak to ale bylo u nás? Na vznik nového svátku nebo speciálního dne státy příliš nereagovaly. První myšlenka založení tohoto dne v celém světě se řešila až o pět let později na Světové konferenci pro blaho dětí. Návrh byl však rychle smeten ze stolu a žádný dětský svátek se nezrodil. Tato neúspěšná konference se konala prvního června. Spolu s ní se ve stejný čas v San Franciscu projížděly dračí lodě. Odehrával se totiž jejich festival, v rámci kterého byla shromážděna stovka čínských sirotků nejen na lodě. Generál, který celou akci plánoval, měl za cíl jediné. Bezpečí a blaho dětí bylo pro něj velmi podstatné a doufal v dobrý výsledek konference. Nepovedlo se. 
Zobrazit článek >
 
Jaká je vaše pleť aneb zjistěte svůj fototyp
Máte typ pokožky, která hned na slunci zhnědne, nebo se naopak rychle spalujete do růžova a opálení v letních měsících skoro ani nepřijde? Vlastnosti vaší pokožky popisuje takzvaný fototyp. I s ohledem na něj je třeba krémy vybírat. Zjistěte svůj fototyp a vyberte správný krém.  Světlý typ Nejvíce náchylný na spálení je přirozeně světlý typ. Barva pleti je velmi světlá, v létě se objevují pihy. Pokud máte pocit, že už po krátkém pobytu na slunci vaše pleť hraje růžovými odstíny, pak patříte zřejmě do tohoto fototypu. Další indicií k odhalení typu pleti jsou vlasy. Máte je od přírody blonďaté nebo zrzavé? Vybírejte krémy s nejvyšším faktorem.  Střední typ Nejběžnějším případ u nás tvoří střední typ fototypu. Na pokožce se většinou nedělají pihy. Opalování má kůže ráda, rychle hnědne. Jestliže se pokožka spálí, nedojde k jejímu oloupání, ale ve většině případů zhnědne. Spálí se nejdříve za patnáct minut, spíše až za dvacet pět minut. Pokožka se opakuje rovnoměrně a stále hnědne, dokud se nedostane na přirozený letní odstín. Tento typ pleti sedne ke středně tmavým a tmavým vlasům. Jedinci s tímto druhem pokožky si mohou dovolit používat po jisté době jen ochranné oleje s nízkým faktorem, avšak ochranu potřebují neustále.  Tmavý typ Posledním možným fototyp tvoří i v zimě přirozeně tmavší pleť, která se při výskytu na slunci opálí hned a vůbec se nespaluje. Na slunci se mohou jedinci s tmavým fototypem vyskytovat přes půl hodiny. Krémy s faktorem jsou však i pro takový pobyt nutné, neboť chrání před UV zářením a dalšími vlivy. 
Zobrazit článek >
 
Komunikace v rodině
Není nad domácí pohodu a ten pocit, když víte, že vám to prostě doma klape. Není nic horšího, než hádky mezi rodiči, kterým musí přihlížet děti a poté i hádky mezi dětmi s rodiči. Vemte si příklad třeba z pracovního prostředí. V práci nepodléháte emocím, nebo alespoň ne tak často jako doma. I na pracovišti dochází k neshodám či hádkám, ale na rodinné prostředí nám přeci záleží více. Pokuste se mít více úcty k partnerovi, rodičům, k dětem, ale i k sobě. Před tím než vybuchnete vztekem a vydáte ze sebe kopu výčitek či nepříjemných slov, zastavte se na chvilku a představte si např. tuto situaci: ...člověk, který má být terčem Vašich výčitek v tu chvíli stojí před Vámi naposled. Již nikdy ho neuvidíte. Slova, která chcete vyslovit, tak budou poslední, kterými se s ním "rozloučíte". Opravdu Vám ta "hloupost", kvůli které se máte pohádat stojí za to? Všímáte si toho, že se k cizím lidem chováte vlídněji a s větším pochopením, než k Vaší vlastní rodině? Co Vám brání v tom, aby jste své chování změnili.....? Každého člena rodiny respektujte, uznávejte jeho jedinečnost, ale i hodnoty, které se zrovna neshodují s těmi Vašimi. Neúcta je vlastnost, která do rodinného prostředí nepatří a o to více, když jsou v rodině malé děti. Zdravému vztahu velmi ubližuje odsuzování a kritizování. Nejde o to, že byste měli chválit za každou maličkost, ale spíše oceňte úsilí a snahu Vašich dětí, ale i partnera či jiného člena rodiny. Neopoměňte i sebe pochválit. Pro naše děti jsme vzorem! Děti nás vnímají neustále, i ve chvílích, kdy si myslíme, že nás nevidí nebo neslyší. My jsme jejich příkladem, jak se chovat k ostatním, jak vyjadřovat svoje potřeby a jak komunikujeme s okolím. Usilujme tedy o dobré vztahy, o vzájemnou podporu a úctu. Slyšeli jste o tom, že hněv je vlastně přebytečná vina? Pamatujte na to, že pokud se rozhodnete řešit nějaký problém, nechejte tzv. horkou hlavu za dveřmi. Rodinné vztahy jsou složité a tak si vyžadují naši angažovanost, pokoru, umění si odpouštět a také trpělivost. Rodinný život je tou největší školou našeho života. Jak tedy na komunikaci v rodině? Především si zapamatujte a připomínejte, že Vaše rodina je na prvním místě! Pokuste se nejprve svému protějšku porozumět a vcítit se do něj. I vy se pokuste o to, aby protějšek pochopil Vás. Pak se ujistěte, že jste se navzájem pochopili. Vnímejte tón svého hlasu, jak mluvíte, jak o něco žádáte a jak např. i rozkazujete. Hodně se o sobě dovíte a pochopíte se. Pamatujte i na to, že ten, kdo rozumí sobě samotnému, pak může porozumět i druhému. Šťastný je ten, kdo se umí zasmát i vlastním chybám. Pokud jste udělali chybu, buďte ostatním příkladem, jděte a omluvte se. Když Vy odpustíte...bude odpuštěno i Vám.  
Zobrazit článek >
 
DOČASNÁ VÝJIMKA Z POVINNOSTI EET PRO NEVIDOMÉ
Ve třetí a čtvrté fázi (1. března 2018 a 1. června 2018) zavedení elektronické evidence tržeb se může vyskytovat řada osob samostatně výdělečně činných, které jsou nevidomé, nebo slabozraké. Pro takové osoby bude problematické přizpůsobit se povinnosti vést EET. Zástupci zrakově postižených proto na tento problém již dlouhodobě upozorňují. Ministerstvo financí v návaznosti na to ve své tiskové zprávě oznámilo, že připraví dočasné zproštění nevidomých a slabozrakých z povinnosti elektronicky evidovat tržby. Podle ministerstva bude záležet na dostupnosti vhodných pokladních řešení, zda bude dočasné zproštění rozšířeno na trvalé vyjmutí této skupiny živnostníků. Podle Sjednocené organizace nevidomých a slabozrakých ČR (SONS) jsou mezi zrakově postiženými OSVČ například maséři, čalouníci, košíkáři, nebo učitelé hudby. “Dočasnost výjimky není podmíněna přesnou lhůtou a odvíjí se od přiměřeného uzpůsobení příslušných přístrojových a programových prostředků“, uvádí viceprezident SONS Rudolf Volejník. Předseda Národní rady osob se zdravotním postižením ČR Václav Krása upozornil, že pro velké množství zrakově postižených je používání moderních technologií problematickým a povinnost vést EET tak může způsobit nepřiměřenou překážku podnikání. „Pokud se žádné z řešení neukáže jako použitelné a dostupné, budeme požadovat trvalé vynětí nevidomých OSVČ z povinnosti vést EET“, uvedl Václav Krása. Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >