Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Proč si koupit napařovač oděvů? II
Materiál není podstatný Už se vám stalo, že byste žehličkou připálila svůj oblíbený top nebo třeba saténové povlaky? Stačí zapomenout na stupeň rozpálení žehličky a po dotyku povrchů se látka začne škvařit. Už žádné zničené kousky! Pokud se chystáte žehlit oblečení náchylnější na teplotu nebo si na prkno připravujete jemný materiál, rovnou žehličku odložte. Pověste módní kousek na ramínko, připravte napařovačku a máte narovnáno bez starostí i námahy. Napařovačka si poradí nejen s hedvábím, ale taky s mnohdy nepoddajným lnem, džínovinou a dokonce i vlnou. Poradí si s každým záhybem Tento odstavec souvisí s předchozím. Napařovačka jednak zvládne narovnat i těžko poddajný materiál, ale taky si poradí s všelijakými záhyby. Volánky, skládané sukně, ty nám na žehlícím prkně moc radost nedělají. Již není třeba obav. Módní kousek rovnou připněte na ramínko a napařovačka si i s těmi nejméně příjemnými materiály hravě poradí. Zatímco žehlička vytváří formálnější a mnohdy i škrobený vzhled, napařovačka dodá oblečení eleganci a ležérní styl. Lehký pomocník na cesty Žehličku s sebou asi nikdo v kufru vozit nechce. Ale taková napařovačka, ta se vám vejde i do menšího zavazadla. Pořiďte si skladnější pomůcku a pokud jezdíte na pracovní konference či jiné události, kde je nutné vypadat uhlazeně, napařovačka vám vždy odvede výbornou službu. Už vás nemusí trápit pomačkané oblečení ani na cestách. 
Zobrazit článek >
 
Lékárnička na cesty – Co by měla obsahovat? II
Bolest v krku Bolest krku vám dovolenou může opravdu otrávit. Jako první pomoc na ni užijte Bioparox, Hexoral nebo pastilky Strepsils. Alergie Nezapomeňte na vaše alergie. Těžko v cizí zemi sežene přímo váš lék. Rozhodně si s sebou přibalte dostatek léků na alergické reakce, nikdy nevíte, kdy se mohou objevit. Ochrana proti slunci / spálení Přibalte si s sebou opalovací krém dostatečného faktoru a raději si taky zabalte prostředky na sluncem popálenou kůži. Dobrou první pomocí při spálení je například Panthenol. Úrazy Nezapomeňte na dezinfekci, náplasti, obinadlo, případně bandáže. Drobné úrazy se mohou  stát náhle, ani nebudete vědět jak. Je dobré, mít po ruce něco, čím si ránu ošetříte. Při vymknutí kotníku se vám zase bude hodit zase bandáž. Komáři I štípanec od komára vám může přinést určité trable v podobě otoku a velkého svědění. Zapomeňte na poštípaná místa a pořiďte si přípravek s vysokým obsahem DEET. V případě zásahu komárem vytáhněte na pomoc Fenistil gel, který urychlí hojení místa a taky vám uleví od svědění. Pokud chcete být na dovolené opravdu vybavena, přibalit si s sebou můžete taky Stoptussin na kašlem a taky Ibalgin, který se hodí jako poměrně univerzální léčivo. Pokud se chystáte na delší cestu, proberte obsah lékárničky s vaším lékařem. Určitě poradí, co ještě přibalit a co naopak nechat doma. Při cestování do exotických zemí nezapomeňte taky na očkování! Nemáte doma všechny důležité součásti lékárničky? Pak co nejrychleji dokupte svou výbavu. Veškerou cestovní medicínu a mnohé další najdete zde. Buďte na dovolenou připravena včas!        
Zobrazit článek >
 
Biopotraviny: Co nám říká označení BIO? I
Mnoho lidí si termín či zkratku BIO vyhodnotí tak, že se jedná o produkt zdravý. Potravina s označením BIO v porovnání se stejnou potravinou bez této nálepky, bude skutečně zdraví přínosnější, máte pravdu. Za termínem se však skrývá mnohem víc. I v našem e-shopu vám nabízíme obrovské množství BIO produktů. Zjistěte, co tento výraz znamená v plné parádě.  Produkt BIO musí v první řadě dodržovat základy ekologického zemědělství. Produkce dodržující zásady ochraňující přírodu má striktní zásady. Na každý bioprodukt je vystaven placený certifikát.  Pokud chceme rozumět biopotravinám, pak je nutné nejprve si ujasnit, jak definujeme bioprodukt. Produkt je původní surovina, ze které se následně další úpravou vyrábějí již specifické potraviny. Z bioproduktu tedy vzejde biopotravina, přičemž postup zpracování jednotlivých produktů opět musí dodržovat důležité zásady, o kterých se později dozvíte.  Pokud jde o zvířecí produkci, s nálepkou BIO máte jistotu, že daná zvěř nežije nikde v klecích či kotcích. Dobytek i slepice mají prostor ve volných výbězích, přes zimu jsou samozřejmě schováni ve stájích, kde i tak mají dost volného místa. Zvířata tedy netrpí stresem ani jinými vadami způsobenými klecovým hospodářstvím. Zvěř si navíc nachází potravu sama ve volné přírodě nebo je jim podáváno k dispozici čerstvé seno a další důležité potraviny. Žádné pro organismus nevhodné doplňky stravy zrychlující růst a podobně určitě nečekejte. Pokud má zvíře problém, jsou využívána přírodní léčiva, v horším případě pak léky doporučené veterinářem, avšak v takovém případě je pak daný tvor vyřazen z chovu pro většinu produkce. 
Zobrazit článek >
 
Harmonie pro tělo i duši s "Bachovkami"
Bachovy květové esence jsou velmi jednoduchým a velice účinným systémem navracejícím harmonii našim emocím. Tyto esence obsahují 38 květových esencí, které se vyrábí z rostlin a stromů, které nejsou jedovaté. 39. esence je Krizová esence (Rescue Remedy), která se skládá z pěti Bachových květových esencí. Dr. Bach věřil, že fyzické onemocnění pochází z nevyrovnanosti emocí. Esence mají působit na negativní emoce: strach nízké sebevědomí fanatismus vyčerpanost aj. KNIHA Bachovy květové esence od A do Z Tato krásně ilustrovaná knížka je tedy skvělým průvodcem na cestě k hlubšímu poznání Bachových esencí a poradí vám i s jejich používáním v běžném životě. Je určena jak pro úplné začátečníky, kteří to teprve hodlají vyzkoušet, tak pro pokročilé, kteří už s Bachovými esencemi pracují, ale rádi by se o nich dozvěděli něco víc. Každodenní život se všemi svými požadavky na nás klade stále větší nároky, a tak je pochopitelné, že hledáme cesty, jak se s nimi vyrovnat a ještě si udržet pevné zdraví, optimismus a výkonnost. Květové esence - a zejména ty nejznámější ze všech, Bachovy květové esence, byly pro svoji účinnost známé a užívané už od dob svého vzniku, ale poslední dobou se jejich obliba ještě zvyšuje. Pomáhají totiž jak malým dětem, tak starším lidem, uhoněným manažerům, unaveným maminkám, vystresovaným studentům i nejistým uchazečům o zaměstnání. Svou mocnou přírodní silou dokážou nastolit vnitřní harmonii a duševní vyrovnanost, pomáhají při zvládnutí nejrůznějších nežádoucích emocí či stavů, jaké občas přepadají každého z nás. Nedostatek sebedůvěry, nejistota, žárlivost, malomyslnost, podrážděnost, zoufalství, vyčerpání… s tím vším si umějí poradit. Knihu zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Vyberte si ten pravý make-up! III
Kompaktní make-up Kompaktní pudr je tím pravým pomocníkem v případě, že potřebujete zakrýt nedostatky. Je tuhé konzistence, vhodný pro mastnou pleť. Pomáhá tlumit zarudlé stopy na obličeji. Tento druh make-upu významně matuje pokožku. Tekutý make-up Tekutý make-up je nejpoužívanějším přípravkem obecně. Většinou se nanáší nejprve na dlaň, následně jej roztíráte po obličeji. Tento druh přípravku jistě znáte z drogerií či parfumerií, nejčastěji ho seženete ve skleněné lahvičce s pumpičkou. Tekutý make-up má v sobě zabudovanou taky UV ochranu, která je pozitivní zejména v létě. Jistě ji oceníte. Voděodolný make-up Za poslední zmínku stojí taky make-up, který vám z obličeje jen tak nesklouzne. Asi není třeba připomínat, že tento přípravek svým přilnutím k pokožce pleť celkově zatěžuje. Zajistí vám však dokonalý vzhled v každé situaci, i například na plovárně. Má většinou tužší konzistenci, který zajišťuje jeho výdrž. Pokud make-up chcete dostat z obličeje, je nutné použití speciálního odličovacího prostředku. Odlíčení je v tomto případě naprostou nezbytností. Primer I když se nejedná čistě o make-up nýbrž o takzvanou podkladovou bázi, která přilne k obličeji a nachytá na sebe částečky make-upu tak, aby vydržel na pleti co nejdéle, stojí tento přípravek za připomenutí. Vyznačuje se velmi lehkou strukturou, celkově sjednocuje pleť. Na jeho podklad můžete nanášet korektor nebo samotný makeupový prostředek. Primer lze však používat i jako jediný doplněk krásy, je nutné jej ale zafixovat například pomocí pudru. Všechny druhy zmíněných make-upů najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Kreativní omalovánky
Tyto omalovánky mi připomněly dětství. Ne, nejsem sentimentální. Ale zjistila jsem, že teorie o opakujících se dějinách se jimi potvrdila. Anebo jinak: dobré nápady se vracejí. V nedávné minulosti děti velmi často pobývaly v letních táborech, ozdravovnách, lázních, školách v přírodě a podobně. Pobyty jim rodiče zpříjemňovali častou korespondencí, mobilní telefony byly hudbou daleké budoucnosti. Posílali dopisy a hlavně pohledy s různými dětskými obrázky. Oblíbené byly takové ty „mrkací“ obrázky hlavně kočiček a panenek. Ještě větší radost ale působily vystřihovací pohledy. Některé byly barevné, jiné k vymalování. K dostání jich bylo několik druhů. Přečetli jste si hezký pozdrav, co dělá třeba domácí pejsek, a mohli jste si hrát. Jak? Pohled vyobrazoval panenku a „obleček“, který bylo panence možné obléknout. Součástí každého dětského penálu byly nůžky. Stačilo, dle naznačených značek, vše vystřihnout. Oblékání panenky pak bylo snadné: naznačené záhyby po přehnutí sloužily k zavěšení. Tyto detaily mi připomněly omalovánky Oblékací panenka Ivanka v tanečních. Vystřihovací omalovánky jsou podobně zábavnou hračkou, jakou byly ony vystřihovací pohledy. Panenku je možné, pro lepší manipulaci a delší trvanlivost podlepit čtvrtkou nebo kartonovým papírem. Vystřihovánku Oblékací panenka Ivanka v tanečních zakoupíte v sekci Papírenského zboží.
Zobrazit článek >
 
Historie sýrů
Známe mnoho legend o svatých, kteří se nějakým způsobem dostali do naší historie. Ale stejně tak existují i legendy o sýrech. Před mnoha a mnoha tisíci lety v Asii, kdy člověk prošel změnou, a z lovce se stával pastevec, počal využívat mléko savců. Nejspíše se jednalo o koze, ovce a buvoly.  Ve 3. tisíciletí byl sýr v Mezopotamii již známou pochutinou. Jednalo se o zakysané mléko, které pastýři uchovávali v proutěných koších. Jednalo se nejspíš o tvaroh.  Ve starém Římě byl sýr velmi opěvovaný. Lidé oceňovali jeho ojedinělou chuť, kterou kombinovali nejčastěji s vínem. Z dochovaných písemných dokumentů je známo, že se vyrábělo vícero druhů sýry. Byly to například Caprino či Pecorino. Sýr byl v této době levným pokrmem, který si dopřávali pastýři a vesničané. Na stolech bohatých se nejspíše moc neobjevoval. V tomto období se také začíná vyrábět sýr z kravského mléka. Do roku 1000 se k výrobě sýrů využívaly nejvíce ovce.  Ve středověku italské mnišské řády zavedly praxi střídavého zemědělství. Počalo se více využívat hovězího dobytka a to nejen na práci, ale i k výrobě sýrů. Jelikož se v tomto období udržovaly bezmasé týdny, stal se sýr náhradním zdrojem bílkovin. Mniši taktéž více experimentovali ve výrobě sýrů. Vznikly nové druhy - Montasio, Mozzarella či Grana Padano. Ve 13. století se rozšířila výroba těstovin, a ve 14. století se sýr stává přílohou k těstovinám. V 15. století se sýr zpracovává jako surovina k výrobě paštik, karbenátků, polévek či salátů. Koncem 15. století v Itálii ztrácí sýr svůj obecný název "sýr" a každý druh dostává své vlastní jméno.     
Zobrazit článek >
 
Arnošt Lustig a Viktor Periss "Dívka s jizvou"
Arnošt Lustig se narodil v Praze, zde také vychodil obecnou školu a začal studovat na reálce, ze které však byl roku 1941 z rasových důvodů vyloučen (byl židovského původu), poté se vyučil krejčím. Pocházel z rodiny malého obchodníka. 13. listopadu 1942 byl poslán do Terezína a v průběhu války poznal i další dva koncentrační tábory, Osvětim a Buchenwald. V dubnu 1945 jako zázrakem uprchl z transportu smrti (z Buchenwaldu do Dachau) a ukrýval se až do konce války v Praze. Následkem holocaustu přišel téměř o celou svoji rodinu, což jej hluboce poznamenalo, a tak se jeho díla už od prvních povídkových souborů zabývají právě tematikou židů a druhé světové války. A takto bychom mohli pokračovat. Co však ale zůstává pravdou, je to, že A. Lustig byl skvělý spisovatel. A kdo miluje knihy s židovskou tématikou, ten si zajisté přijde na své s audioknihou "Dívka s jizvou" ve skvělém hlasovém podání precizního herce Viktora Preisse.   Produkt: audiokniha DÍVKA S JIZVOU Autor nám nyní předkládá svou novou prózu, která vznikla přepracováním stejnojmenné povídky. Podle této knihy připravuje režisér Milan Cieslar (mj. Krev zmizelého, Duše jako kaviár apod.) nový film. V příběhu se setkáváme s Jitkou Thelénovou, vychovávanou v Pražském ústavu pro rasově čisté dívky. Tam se dostala po smrti svých rodičů, kteří se stali obětí teroru po atentátu na Heydricha. V hlavní hrdince se sváří právě probuzená ženskost s nenávistí vůči všem, kdo se podíleli na ztrátě jejích nejbližších. Dospívající dívky se v ústavu musejí vypořádat s pevným řádem, který ve škole uplatňuje „Psí dáma“, učitelka Elsie Mayerfeldová. Zároveň jí trochu závidějí samozřejmost, s níž navazuje styky s muži. Dívka s jizvou mistrovsky líčí, jak člověk poznamenaný těžkým osudem se dokáže postavit zlu. Tuto audioknihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Nechte se pozvat na květinové výstavy
Sluníčko nám přeje a víkendy přejí výletování. Upravujete-li okrasnou zahradu, určitě byste přivítala nějakou odbornou radu nebo zajímavou inspiraci. Zavítejte na nějakou ze zajímavých výstav, odkud budete odcházet nejen se spoustou zajímavých nápadů, ale taktéž si můžete zakoupit nový květinový přírůstek do Vaší zahrádky. V neposledním si můžete některou z výstav zvolit, jako zajímavé téma pro rodinný výlet. Masožravé rostliny - Brno - do 7. června se v Botanické zahradě Přírodovědecké fakulty MU koná prodejní výstava masožravých rostlin. Tuto výstavu můžete navštívit každý den od 9 do 18 hodin. Jako doplněk výstavy jsou v areálu Botanické zahrady umístěny sochy, které vytvořili studenti fakulty výtvarného umění. Sukulenty v Troji - od 12. 6. do 21. 7. můžete navštívit výstavu sukulentů v Praze-Troji. Je zaměřena na méně známé rostliny, které jsou příbuzné například s vinnou révou. Výstavu doplňuje prodej rostlin a poradna profesionálních pěstitelů. Výstava růží - Lysá nad Labem - výstaviště v Lysé nad Labem pořádá ve dnech 13. - 16. 6. celostátní výstavu růží a ostatních letních květin. Výstava bude uvedena pod názvem RŮŽOVÁ ZAHRADA 2019. Můžete zde shlédnout šlechtitelské novinky, aranžmá z řezaných květin a zajímavé zahradní úpravy z růží rostlých. Výstava bude taktéž prodejní. Léčivky - Brno - centrum léčivých rostlin Lékařské fakulty v Brně (Údolní 74, Brno) vás zve od 13. do 30. června na 57. ročník výstavy léčivých rostlin. Najdete zde 900 druhů a odrůd lečivých, aromatických i toxických rostlin. Otevřeno bude denně včetně víkendů od 9 do 18 hodin. Na kosatce do Hlavňovic - Od 8. do 9. června proběhne v Hlavňovicích na Klatovsku výstava sto padesáti odrůd kosatců. Především budou k vidění velkokvěté, americké odrůdy, francouzské, ale i české odrůdy. těšit se můžete i na kolekci denivek a okrasných česneků. Otvírací doba po oba dny bude od 10 do 16 hodin. Jsme rádi, pokud jste si některou z uvedených výstav vybrala a bude pro Vás skvělou inspirací. Máte-li v záměru vytvořit si záhon léčivek, krom výstavy v Brně, najdete mnoho užitečných rad i v knize LÉČIVÉ ROSTLINY.  
Zobrazit článek >
 
Posilovací odporové gumy: Jak vybrat tu správnou? I
Posilovací gumy se staly velice oblíbené zejména v posledních letech. Na trhu najdete nejen produkty mnohých značek, ale taky značný počet druhů jednotlivých gum. Pojďme si udělat v gumách pořádek a zjistit, a co která pomůcka slouží a v čem vám pomůže. Posilovací guma se vám může hodit hned v několika případech. Pokud si potřebujete ztížit cvičení, pracujte s gumou. Cvičení s touto pomůckou je vhodné pro každého, komu již nestačí vlastní váha těla nebo jsou primárně zaměřeni na posílení konkrétního okruhu svalstva. Gumy však mohou mít i opačný účinek. Pokud začínáte s tréninkem, můžete mít silový problém při zdolávání některých cviků. Guma vám jednotlivé kroky nemusí jen ztěžovat, ale dokáže je taky zlehčit. Nemůžete unést sama sebe? Vezměte si na pomoc gumu, která vám v lecčem dodá energii. Posilovací gumy můžete znát někdy taky pod přívlastkem odporové. Jedná se o obyčejný velmi elastický pás, který se dokáže opravdu dosti natáhnout, respektive záleží na vašem výběru. Při nákupu nové gumy se musíte zohlednit tři důležité faktory. Jedním z nich je samozřejmě druh tréninku, na který gumu potřebujete a jeho cíl. V druhé fázi se zaměřte na zhodnocení vaší kondice, což vlastně souvisí s krokem třetím, ve kterém je nutné zaměřit se na vaši hmotnost a celkovou sílu jednotlivých partií. Jakmile si projdete všemi třemi hledisky, můžete se přesunout k výběru gum. Odporové gumy dělíme podle hranic odporu. Pokračování najdete v následujícím článku.  
Zobrazit článek >
 
Seznamte se online! III
Pokud máte strach ze svého okolí, nebojte se domluvit si první schůzku za městem nebo tam, kam běžně vaši přátelé nechodí. Určitě se budete cítit lépe, když nebudete stále čekat na to, že na někoho známého narazíte. Telefonovat byste si měli začít taky až po osobním setkáním. Pokud se tak stane dřív, ztratíte jistou míru příjemného napětí, které se bude konat při vaší první schůzce. Navíc taky budete jeho hlasu přisuzovat povahu, vzhled a další detaily, které vůbec nemusí být pravdivé. V online komunikaci si navíc můžete každou svou odpověď promyslet. Nikdo neví, kdy přesně jste si určitou zprávu zobrazila. Vyhnete se koktání nebo trapnému tichu. Nevzdávejte to. Nepovedla se vám první schůzka? To vůbec nevadí. Musela byste mít opravdu velké štěstí, abyste hned napoprvé narazila na toho pravého. Zapomeňte na něj a soustřeďte se na další členy seznamky. Je možno, že to vyjde až popáté. Pokud vztah zoufale hledáte, můžete rozjet dopisování s více než jedním mužem. Pokud by bylo potřeba kontakt případně ukončíte. Největšími chybami při volbě seznámení na seznamce tvoří nevyplněné údaje, absence profilové fotky, nízká aktivita při komunikaci a nepravdivý profil. Vyvarujte se těmto hrozbám a pořádně se do seznamování položte. Tak hodně štěstí v seznamování! Přečtěte si tematickou knihu Seznamka pro osamělé ženy, která vás jistě povzbudí, ale taky pobaví. Najdete ji zde. Tuto knihu bych ráda věnovala všem lidem, kteří mají pocit, že nepatří do starého železa, a chtějí ještě v životě něco dokázat, prostě, nechtějí být sami. Není to návod na seznámení, není to vůbec žádný návod. Chci popsat své zážitky se seznamováním. Jsem úplně obyčejná žena, která si jednoho krásného dne řekla, že najde normálního muže. Jak se mi to povedlo, to ať posoudí laskavě čtenář.
Zobrazit článek >
 
Cestovní náhrady v roce 2017
Ministerstvo práce a sociálních věcí vydalo pro rok 2017 novou vyhlášku o cestovních náhradách. Ve Sbírce zákonů vyšla 23. prosince 2016 pod číslem č. 440/2016 Sb. Mění se tuzemské cestovní náhrady pro státní i podnikatelskou sféru, a to sazba základní náhrady, stravné i průměrná cena pohonných hmot. Zaměstnanci si od nového roku na sazbách stravného mírně polepší, naopak průměrná cena pohonných hmot klesá. Tuzemské stravné Pro stanovení sazeb stravného je určující vývoj indexů cen jídel a nealkoholických nápojů ve veřejném stravování. Vývoj cen zaznamenal oproti předchozímu roku nárůst, proto dochází ke zvýšení navrhovaných sazeb stravného v jednotlivých časových pásmech o 1 až 5 Kč oproti výši stanovené vyhláškou pro rok 2016. Minimální výše stravného stoupla oproti roku 2016 z 70,- Kč na 72,- Kč pro trvání pracovní cesty 5-12 hodin, z 106,- Kč na 109,- Kč pro trvání pracovní cesty 12-18 hodin a z 166,- Kč na 171 Kč pro trvání pracovní cesty nad 18 hodin. Sazba základní náhrady za používání vozidel v roce 2017 Pro stanovení sazby základní náhrady za používání silničních motorových vozidel jsou určující výchozí hodnoty stanovené zákoníkem práce a vývoj indexů cen položek spojených s pořízením a provozem motorových vozidel. Vývoj cen spojených s pořízením a provozem motorových vozidel proti předchozímu roku zaznamenal pouze velmi mírný vzestup. Náhrada za 1 km jízdy u osobních silničních motorových vozidel se zvýší o deset haléřů z 3,80,- Kč/km na 3,90,- Kč/km. Zaměstnanci tak obdrží na základních náhradách od svých zaměstnavatelů za každých ujetých 100 kilometrů na služební cestě svým vozidlem o 10 Kč více, než v roce 2016. Nová průměrná cena pohonných hmot Průměrné ceny pohonných hmot odpovídají statisticky zjištěným hodnotám a zákonem stanovenému způsobu jejich zaokrouhlování. Ve srovnání s průměrnými cenami stanovenými na rok 2016 se jedná o mírný pokles. Nová průměrná cena za jeden litr pohonné hmoty pro rok 2017 je stanovena na 29,50 Kč u benzinu automobilového 95 oktanů, 32,50 Kč u benzinu automobilového 98 oktanů, 28,60 Kč u motorové nafty.   Autorem textu je Daniel Macek, advokát www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Proč kastrovat kočky
V rámci tématu o kastraci koček se lidská populace dělí na dva tábory. Ať už jste zastánkyní kastrace nebo jste zásadně proti, to nechám na Vás. V následujícím článku si přečtěte o výhodách, které jsou s kastrací spojené. V zákonu na ochranu zvířat proti týrání (246/1992 Sb.) je stanoveno, že se nesmí narozená koťata topit (§ 5, odst. 5. a)) a zároveň je zakázáno užít jiného zbůsobu utrácení pro jejich nadpočet! A kdo měl možnost, například na prázninách u babičky, vidět nespočet malých koťat, které pravidleně vyváděla jejich kočičí máma k plným miskám, ví, jak se umí rychle a aktivně množit. Pokud bydlíte na venkově a máte kočku i kocoura, které necháváte volně běhat po venku, a nestojíte o koťata a chcete Vašim mazlíkům prodloužit život, tak neváhejte a dejte je vykastrovat. Proč kastrovat kočičku? Nejen pro to, že nemáte zájem o kočičí potomky, ale taktéž je kastrace vhodná z dalších důvodů: sexuální neklid kočky se zcela vytratí, přestane takzvaně mrouskat nebude vyhledávat společnost kocourů, tudíž se bude více držet doma stane se více mazlivou Průběh kočičí říje Během tohoto období kočka skoro nepřijímá potravu.  Je velmi neklidná. Často močí. Průběh kastrace kočky Je o něco složitější než kastrace kocoura. V celkové narkóze se otevře dutina břišní, ze které se vyjmou vaječníky a děloha. Pokud necháte kočičku kastrovat v menší veterinární ordinaci, ihned po zákroku si berete uspanou kočičku domů. Po příjezdu z kastrace ji zajistěte klidné a teplé místo, někde na zemi, nejlépe ji nechte probouzet v přepravce. Kočička bude mít po operaci na bříšku dva až tři stehy, které by si neměla nijak poranit.   Po kastraci ji nechte doma, aby si odpočinula a neporanila si sešité bříško. Až bude kočička více aktivní, můžete ji zabavit hračkou pro kočky "CHYŤ MYŠKU".
Zobrazit článek >
 
Nejlepší náhražky kávy III
Caro Pokud jste nikdy náhražky kávy nepila, pravděpodobně mezi Carem a v prvním článku popsanou Meltou nepoznáte rozdíl. Tyto dva nápoje se skládají až na ječmen ze stejných surovin. Melta je o trochu víc hořká, čímž se lépe podobá černé kávě. Caro se nehodí pro alergiky, neboť obsahuje lepek.  Zelená káva Pokud je vaším cílem omezení příjmu kofeinu, zelená káva pro vás nebude tím pravým řešením. Tato káva totiž není náhražkou klasického nápoje v pravém slova smyslu, pouze jeho obměnou. Zelená káva se vyrábí z kávových zrn, které se však nepraží. I přes svou ,,čajovou‘‘ chuť jde o nápoj s daleko vyšším obsahem kofeinu. Zelená káva je vyhledávaná u nás i ve světe zejména díky svým vedlejším účinkům. Věděla jste, že tento nápoj vás může zbavit vysokého krevného tlaku? Zelená káva obsahuje mnoho látek, které posílí zdraví jedince. Působí na trávení a zabraňuje ukládání cukrů.  Žaludová káva O žaludovce by vám mohly vyprávět spíše vaše babičky či maminky, které tento druh kávy jistě dřív připravovaly. Nápoj se s účelem přivolání pozitivních zdravotních účinků. Byl lékem na různé druhy trávicích onemocnění. Zabírá na průjem díky vysokému obsahu tříslovin. Nápoj celkově posiluje obranyschopnost a dodává tělu vitaminy skupiny B. Žaludová káva se dnes prodává nejčastěji v BIO podobě za přívětivou cenu. Žaludovku ocení i ne zas takoví milovníci kávy, neboť nápoj chutná spíše jemně. Není moc hořký, spíše smetanový a chuťově spíše prázdnější. Tento nápoj se nepřipravuje v práškovém stavu, proto jej před pitím musíte přecedit.   
Zobrazit článek >
 
Posilovací odporové gumy: Jak vybrat tu správnou? III
22,7 – 54,4 kg a více Tato guma je na hranici střední váhy s nejtěžší obtížností. Jedná se o speciální pomůcku pro náročné jedince, kteří již vykazují při cvičení velkou sílu. Guma je vhodná pro shyby. Pomůže vám naučit se náročnější cviky, které by bez gumy vyžadovaly opravdu velkou námahu. Existují ještě dva druhy gum vyššího odporu sahající do 68 kg nebo až na 77 kg. Tyto se považují za vůbec nejsilnější. Pomohou vám s věšením se na hrazdě a podobně. I když jste v tomto článku byla seznámena s nejčastějšími typy odporových gum, je možné, že se setkáte ještě s dalšími trochu jinými hodnotícími kategorii. Vzhledem k tomu, že jsou gumy jen tréninkovou pomůckou a ne předmětem nutným ke konání vrcholového sportu, stále je jejich rozřazování nestabilní. V každém případě si pořiďte alespoň dva gumové typy, jeden na protažení a druhý pro vykazování větší síly. Výhodou každé gumy je to, že vám zkrátka nedovolí se flákat. Díky značnému odporu budete nucena ze sebe dostat mnohem více síly, než byste ,,vymáčkla‘‘ při posilování se svou vahou těla. Výhodou každé gumy je její skladnost a nízká hmotnost. Bez problému se vám vejde třeba do batohu spolu s dalším náčiním. Pořídit si můžete taky celou sadu gum, která vám přislouží při procvičování všech partií těla. Gumy jsou vyráběné z latexu. Obecně platí, že každá guma vybrané tloušťky má odlišnou barvu než její slabší nebo silnější konkurentka. Vyzkoušet taky můžete sadu posilovacích gum na aerobik.
Zobrazit článek >
 
Biolage Exquisite Oil od Matrixu
Životní styl, chemikálie, špatný psychický stav i hormonální výkyvy, nebo třeba náročné pracovní prostředí mohou stát za skutečností, že v minulosti krásné, silné a pevné vlasy nejsou, co byly. Například celkově zjemní, začnou být nepoddajné, suché, padají a zdají se být bez života. Někdo si řekne, že to tak zřejmě má být a destrukci nechá volný průběh. Jiný si pomyslí, že sice vše změnit nemůže, nicméně nic se nemá vzdávat a je dobré alespoň něco vyzkoušet. Vyzkoušet může například vyživující olejové sérum na vlasy Biolage Exquisite Oil od Matrixu. Výjimečná, mimochodem nádherně vonící, lehoučká směs makadamového, moringového a arganového oleje je vhodná pro všechny typy vlasů, včetně těch zralých. Nezatíží, všestranně ošetří, podpoří a dodá jim zdravý lesk. Zacelí roztřepené konečky, vyživí, zjemní a vyhladí, usnadní jejich rozčesání a úpravu a ochrání před vnějšími vlivy. Hodně zajímavý je široký způsob jeho využití. Biolage Exquisite Oil může vylepšit vámi běžně používaný šampon, kondicionér či vlasovou masku. Skvěle může zapůsobit jako noční vlasový zábal, případně jako intenzivní kůra bezprostředně před mytím. Úspěšně ochrání vlasy také před fénováním či žehlením. Uznejte, že za vyzkoušení určitě stojí. Matrix Biolage Exquisite Oil najdete v sekci Krása našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Aby bílá byla zase bílá.. II
Bělení prádla pokračuje. Pojďme se podívat na další skvělé tipy, jak si poradit s nažloutlým prádle, a se skvrnami. Tekutý škrob Aviváž se sice hodí na praní oblečení, které příjemně provoní. Nepřidávejte ho však do pračky tehdy, když perete záclony nebo ubrusy či jakékoliv jiné předměty, které se perou poměrně málo často a jsou vystaveny prachu. Aviváž má totiž schopnost na sebe přitahovat částice ve vzduchu. Předměty se pak dříve zapráší. Tento prací přídavek taky ruší bělavost prádla. Přidejte k právě vypraným záclonám tekutý škrob a znovu je v něm vymáchejte. Pokud máte odvahu, přidejte do pračky taky pár kapek modrého inkoustu. Ale pozor, opravdu jen pár kapek. Inkoust dokáže totiž z bílého prádla udělat ještě bělejší a zářivější odstíny. Pokud jednou tuto metodu vyzkoušíte, už ani jinak prát nebudete. Prášek do pečiva Na bělení prádla, ale hlavně na jakékoliv skvrny se hodí použít prášek do pečiva. Posypte jím poskvrněné místo a nebo jej nasypte přímo do bubnu pračky. Prášek do pečiva se hodí i na odstraňování mastnoty a nečistot třeba ze sporáku. Sůl Takovým originálním pomocníkem je sůl. Vytvořte si roztok z kuchyňské soli a vložte do něj prádlo. Za několik hodin bude bílé a beze skvrn. A teď už vaše prádlo bude krásně bílé. Jako z reklamy! Myslete při praní na životní prostředí. Kvalitní prací prášky ekodrogerie najdete zde. Vyzkoušejte třeba EKO Sprej na skvrny na kojeneckém prádle. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyznáte se v sýrech? II
Camembert Camembert zraje o mnoho méně, než sýr brie. Vznikl v Orne v Normandii. Vyrábí se též z kravského mléka, na rozdíl od něj je však tužší a pevnější konzistence. Není až tak smetanový. Vyrábí se v drobných průměrech, většinou kolem 15 centimetrů. Často se tepelně upravuje, například na grilu. Výborný je se zeleninou, hodí se však i ,,na zob‘‘ k vínu. Mozzarella Mozzarella má nejen pro nás specifickou výslovnost, který ne každý ovládá, ale taky velmi zajímavou chuť. Jedná se o sýr, který je hlavně pro Italy naprostou špičkou. Vyznačuje se bohatou mléčnou až smetanovou jemnou chutí. Vyrábí se poměrně krátce, vůbec nezraje a díky tomu taky chutná opravdu čerstvě. Výborný je například v kombinaci s rajčaty nebo třeba na pizze. Brie Brie je králem těch nejlepších a nejdelikátnějších sýrů. Jeho konzistence je měkká. Těsto ji sice kompaktní, ale lehko se rozteče. Chuť sýru brie je velmi smetanová a jemná. Jeho barva je krémová do slámového odstínu. Sýr se vyrábí z kravského mléka. Obsah tuku se pohybuje okolo 45-60%. Tradiční sýr má průměr 35 centimetrů, jeho výška se pohybuje okolo 2,5 cm. Brie zraje nejméně 4 týdny, často však i 10 týdnů. Tuto delikatesu je vhodné podávat s vínem. Obvykle se tepelně neupracuje. Poznejte další druhy ještě specifičtějších sýrů. Přečtete si knihu Sýry APETIT, kterou najdete zde. V publikaci se dozvíte nejen více o tom, jak sýry rozeznávat. Kniha vám podá informace, jak nejlépe sýry zpracovat.    
Zobrazit článek >
 
Domácí pěna do koupele
Po domácku vyrobené dárky jsou k nezaplacení. Potěšte své blízké originální pěnou do koupele vlastní výroby. Jak na ni? Budete potřebovat: Med (1,5 lžíce) Vaječný bílek (2 ks) Mandlový olej (1 lžíce) Esenciální olej (dle vlastního vkusu, nemusí být) Tekuté mýdlo (1/2 hrnečku) Postup: Do nádoby vylijte mýdlo, dejte si pozor, abyste vybrala to správné, ne každý produkt je totiž šetrný k celé pokožce. Pokud nemáte při sobě mýdlo, zle použít i šampon, ideálně však dětský, které je nejvíce šetrný k celé pokožce. Pro hydrataci pokožky přidejte med i ostatní suroviny. Místo oleje lze užít i mléko. Vaječné bílky našlehejte a pak je přimíchejte do směsi. Díky nim bude pěna ještě šetrnější, jemnější a déle vydrží. Všechno spolu dokonale promíchejte. Celou směs pak přelijte do vhodné nádoby. Tu nezapomeňte dekorativně ozdobit. Hurá, máte hotovo! Přičichněte, zda má vaše pěna správnou vůni. Tip: Pro ještě lepší design vložte do koupelové pěny sušené květiny. Udělají z koupelové pěny něco neobyčejného. Tip 2: Každý z vašich přátel preferuje jinou vůni? Pak smíchejte základ pěny a esenciální olej přidávejte nakonec, dle potřeb obdarovaných. Koho budou koupelové pěny těšit pod stromečkem? Svůj dárek můžete zkombinovat se solí do koupele, s níž vytvoří vaše pěna dokonalé duo. Sůl do koupele Dokonalý odpočinek najdete zde. Pro klidný spánek a odstranění napětí. Termální sůl těžená v hlubinných dolech v Německu je více jak 250 milionů let stará. V solích do koupele značky Kneipp® se vyskytuje v tak koncentrovaném množství (98 %), že působí stejně, jako byste byli na mořském vzduchu. Její vlastnosti blahodárně působící na zdraví lidí byly známy již od středověku. Kneippovy soli do koupele obsahují cenné silice z léčivých rostlin a přírodní oleje lisované za studena.
Zobrazit článek >
 
Aprílová historie
První dubnový den patří Aprílu. Co víte o tomto ,,svátku‘‘? Napadne vás, jak vznikl a jaké události jsou se vznikem spojeny? Pojďme prozkoumat historii tohoto speciálního dne. Aprílový den funguje tak jako dnes již od šestnáctého století. Už v té době se lidé snažili do světa vypouštět kruté žertíky. Jedním z nich byly například žerty novinářů, kteří publikovali tento den nesmyslné články, kterým však mnoho lidí věřilo. V některých kulturách se Apríl slaví poslední den v březnu. V obou případech má pravděpodobně vítat tento den jaro. Křesťané ještě jako důvod vzniku Aprílu udávají to, že se tento den narodil známý biblický Jidáš. Proto v tento den nemá nikdo nikomu důvěřovat, jelikož tvrzení každého člověka může být nepravdivé. Do České republiky přišel aprílový den z ciziny. První doklad o Aprílu u nás pochází z konce sedmnáctého století. Pochází z písemného dokumentu, který byl napsán Bartolomějem Chrystelliem z Prahy. V těchto dobách se o aprílovém dni lidé snažili sehnat nesehnatelné. Pomocnice dostala například za úkol donést domů červené hřebíky, zaječí peří nebo polštář naplněný vodou. Zpestřete si svůj aprílový den bohatým nákupem. Co třeba novými kuchyňskými doplňky? Najdete je zde. Zajímá vás aprílová tématika? Pokud ano, určitě zamiřte do naší sekce Pro muže, dozvíte se v ní spoustu vtipných a nejodvážnějších aférek v historii celého aprílu. 
Zobrazit článek >
 
Malý zázrak jménem majoránka
Majoránka je oblíbené koření, které přidáváte jistě třeba do bramboráků. Hodí se o české i zahraniční kuchyně. Majoránka dodá pokrmům šťávu a výbornou chuť. Nás dnes budou ale víc zajímat její účinky. Jaký vliv má majoránka na vaše zdraví?  Bylinka zahání stres a zklidňuje mysl. Léčí nespavost a celkové stavy neklidu. Pomáhá taky proti migrénám.  Poslouží vám v domě menstruace, kdy uklidňuje její průběh a zahání bolesti. Pokud vás trápí menstruační křeče nebo jiná bolest břicha, lžička majoránka na její zahnání určitě neuškodí.  Zahání rýmu. Pokud venku prochladnete, majoránka dokáže nastartovat imunitní systém. Působí však i jako dlouhodobá pomoc. Uvolňuje dýchání. Majoránku by měly pravidelně konzumovat těhotné ženy a taky čerstvé maminky, neboť v majoránce jsou obsaženy látky, které podporují produkci mateřského mléka.  Léčí taky plynatost. Majoránka zlepšuje trávení.  Léčí taky zevní problémy. Snižuje projevy alergických reakcí.  Posiluje kardiovaskulární systém.  Působí proti nechutenství. Zvyšuje chuť k jídlu.  Majoránka je koření do pokrmů jako stvořené, neboť zlepšuje trávená a činnost trávicích orgánů, především žaludku.  Bylina se taky pyšní silnými dezinfekčními účinky.  Působí proti astmatu.  Majoránkou se léčí podrážděné hlasivky. Odvar z této bylinky pomůže při ztrátě hlasu. 
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut IV
Arašídový čokoládový hrad Budete potřebovat: Na těsto: Máslo (100 g) Kakao (3 lžíce) Mouka hladká (180 g) Bílý jogurt (3 lžíce) Cukr moučka (75 g) Vejce (1 ks) Sůl (špetka) Na náplň: Olej (2 lžíce) Čokoláda bílá (80 g) Nesolené arašídy (130 g) Postup: Ze všech surovin vypracujte těsto. Vložte ho do mrazáku. Vezměte do ruky suroviny na náplň. Rozmixujte arašídy s čokoládou, přidejte olej a vytvořte hladkou kaši. Bílou čokoládu do těsta nalijte rozehřátou. Vyndejte z mrazničky těsto a vyměňte ho za náplň. Rozválejte těsto, vykrajujte z něj kolečka, hvězdičky nebo srdíčka různých velikostí. Vykrájené tvary vložte do trouby na pečícím papíře. Jakmile se základ upeče, dejte ho se chladit. Připravte si náplň a tu mazejte na jednotlivé tvary. Spojte vždy tři tvary různých velikostí k sobě. Malé arašídové hrady budou chutnat nejen každé návštěvě.   Mini rohlíčky Budete potřebovat: Polohrubou mouku (500 g) Droždí (1 kostka) Mléko (8 lžic) Tuk na pečení (250 g) Vejce (1 ks) Na obalení: Cukr moučka (cca 6 lžic) Vanilkový cukr (lze použít i citronový, skořicový, 1 sáček) Postup: Smíchejte všechny suroviny a vypracujte těsto. To rozdělte na osm dílů. Z každé části těsta vyválejte placku, tu pak rozdělte na čtverečky, Křížem z nich smotávejte rohlíčky. Skládejte ,,pečivo‘‘ na plech s pečícím papírem. Nechte v troubě o 180°C na dvacet až dvacet pět minut. Ještě horké rohlíčky následně obalte ve směsi z vanilkového a moučkového cukru. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady. 
Zobrazit článek >
 
Tuhá vs. tekutá mýdla I
Při mytí rukou by mělo být mýdlo samozřejmostí. Mýdlový produkt obsahuje změkčovače vody, které vám pomůžou k lepšímu odstranění bakterií z vašich prstů a dlaní. Navíc obsahují aktivní složky, které bakterie zahubí, a tak se nemusíte bát, že byste je například s jídlem dostala do těla. Mýdlo na ruce má kromě desinfekční vlastnosti taky ošetřující funkci. To znamená, že pokud si pořídíte mýdlo se zvýšeným obsahem olejů, vitaminů nebo jiných látek, zajistíte si nejen hebkost rukou každý den. Tuhá mýdla  Tuhá mýdla se považují za ta klasická. Jedná se o nejstarší přírodní výrobky na čištění těla, které fungovaly již před pěti tisíci lety. Již na hliněných tabulkách starých Sumerů najdeme o nich zmínku.  V současné době se na výrobu mýdel využívají tuky rostlinné i živočišné, dále loje a hydroxidy či uhličitany. Jejich základem je čistící pěna, která je obvykle obohacena o vitaminy a další látky. Mýdlo se nehodí pro suchou pokožku a taky na mytí pleti, ovšem k tomu není dobré užívat ani mýdlo tekuté.  Tuhá mýdla se vyznačují jemnou nebo vyšší zásaditostí, čímž mnohem lépe vyhovují lidem, kteří trpí překyselením organismu. Tuhé mýdlo bude přátelštější než kterékoliv jiné k lidem, kteří mají problém s plísněmi nebo je trápí záněty v těle.  V další části článku si můžete přečíst zajímavé informace o mýdlech tekutých. Teď ale můžete otestovat klasiku v podobě tuhého mýdla. 
Zobrazit článek >
 
První rande s neznámým? Hračka!
Přečtěte si pár bodů, které zajistí úspěch na vašem prvním rande. Čemu se vyhnout a jak zapůsobit? Určitě je pro vás důležité, abyste na vašeho vysněného zapůsobila co nejvíce a nejlépe, ale nepřehánějte to. Už jste ho okouzlila, jinak by vás na rande nepozval. Oblečte se sexy, ale přiměřeně k situaci a svůj outfit přizpůsobte místu konání. Přijďte na rande včas. I když vlastnost chodit včas k vám opravdu nepasuje, alespoň nyní si dejte pozor, abyste ve smluveném čase byla na domluveném místě. Nepůsobilo by dobře, kdybyste hned na první rande přišla o patnáct minut déle. Pokud býváte často nervózní, připravte se klidně pár hodin dopředu a ve zbylém čase se uklidňujte. Je třeba, abyste působila přirozeně. V krizových situacích zachovejte chladnou hlavu. Buďte svá a na nic si nehrajte. Při konverzaci zapomeňte na nějaké seznamy či body. Mluvte spontánně. Uvidíte sama, že vám to po chvíli půjde samo. Základem je taky dodržovat základní pravidla etiky. Snažte se neskákat druhému do řeči a chovejte se zkrátka jako žena. Kdo zaplatí? Pokud jdete na večeři, do kina nebo na nějakou zábavu, zaplatíte peníze, ať už jde o vstupné nebo jídlo. Když muži platí za ženu, vyjadřují tím svojí galantnost. Nebylo by však od věci něco málo vašemu protějšku přispět. Rád uvidí, že máte zájem podílet se na věcech ve vztahu. Vše samozřejmě záleží na situaci a na vašem protějšku. Obecně však platí, že na prvním rande by se nemělo pouštět do větších intimností. Počkejte si alespoň na druhé rande. V závěru schůzky se nebojte vyjádřit své pocity. Oba dva byste měli vědět, jak si u toho druhého stojíte.  Perfektní šaty na první rande najdete zde.  Další dámské oblečení najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
3 druhy zeleniny vhodné při dietě
V minulém článku jsme si přestavili tři ovocné pomocníky při hubnutí. Takových pomocníků mezi ovocem najdeme více a navíc by měly být, pro své až zázračné účinky, vitamíny a minerály, nezbytnou součástí našeho jídelníčku. My se nyní podíváme na zoubek pomocníkům zeleninovým. Je pravdou, že pro mnohé je zelenina o něco horší variantou zdravé výživy než ovoce. Přece jen ne vždy chutná dobře a díky školním jídelnám se některá zelenina znechutila nejedné ženě. Ale ať už se to někomu líbí nebo ne, je zelenina pro naše tělo nepostradatelná. Pojďme si tedy představit tři druhy zeleniny vhodné při dietě. Vodní meloun Ne, nejedná se o chybu. Meloun opravdu patří mezi zeleninu. Vlastně patří do čeledi tykvovitých, kam patří i cuketa a okurka. Možná by někdo namítl, že díky tomu, jak je meloun sladký, není moc vhodný na dietu. Opak je pravdou. Meloun obsahuje až 90% vody a až 12% cukru. Obsah cukru je závislý na druhu melounu. Pro představu na 100g melounu připadá cca 15kcal. Při hubnutí je vždy potřeba mnoho tekutin, vodní meloun je tak vhodnou potravinou pro doplnění velkého množství vody. Navíc vodní meloun je v letních měsících velmi oblíbený, osvěží, dodá cukry pro zvýšení energie a zasytí. Málokdo už ale ví, jak prospěšný meloun je a co vše může pro své tělo konzumací této zeleniny získat. vysoký obsah vitamínu C důležitý pro naši imunitu, neméně je pak zastoupen zinek a vláknina vitamíny skupiny B, především vitamín B6 pro tvorbu serotoninu a melatoninu, látky důležité pro zvládání stresu a úzkosti karotenoidy a vitamín A, nejdůležitější z karotenoidů je lykopen velmi účinný v prevenci proti rakovině Okurky Když už jsme se zmínili o tykvovitém druhu zeleniny, nesmíme opomenout okurku. Okurka je při hubnoucím procesu ideální. 100g okurky má přibližně 14 kcal. Okurka, stejně jako meloun, se skládá z velké části z vody, voda tvoří až 90%, zbytek pak minerály, cukry, vitamíny C i B a bílkoviny. Dobrá zpráva pro ženy, které se chtějí vyhnout celulitidě, chcete-li mít stále pevnou a pružnou pokožku, potírejte si problémové partie plátkem okurky, pomáhá to ke zpevnění pokožky. z těla vyplavuje toxiny a snižuje hladinu kyseliny močové, což pomáhá k zlepšení fungování ledvin snižuje vysoký tlak i cholesterol pomáhá udržovat srdce i cévy zdravé hydratuje a detoxikuje celé tělo chrání vaječníky, prsa, dělohu i plíce před rakovinou Chřest Dietní afrodiziakum. Obsahuje velké množství vody, bílkovin, vlákniny a minimum sacharidů i tuků. Máte možnost si pochutnat na bílém či zeleném chřestu, dokonce i fialovém. Zelený chřest obsahuje mimo jiné kyselinu listovou, která je účinným prostředkem proti cévním chorobám a podporuje tvorbu krve. Naopak v bílém chřestu je obsažena ve velkém množství kyselina aspartová, díky které jsou z těla vylučovány toxiny. Chřest se ovšem nedoporučuje lidem se dnou. Tak jako i jiné druhy zeleniny, i chřest má mnoho pozitivních účinků pro naše tělo. Vyjmenujeme si tedy některé z nich. má vysoký obsah vitamínu C a E, účinný proti rakovině optimalizuje hladinu cukru podporuje látkovou výměnu vhodný pro redukci váhy posiluje imunitu udržuje mentální kondici a soustředění podporuje srdeční činnost silné afrodiziakum a přírodní tonikum Při snížení váhy není důležité pouze upravit jídelníček, ale také zapojit pohyb. Podívejte se na námi nabízené doplňky stravy při aktivním pohybu. Více zde.
Zobrazit článek >
 
Popáleniny a opaření – Jak se jim vyhnout a jak se v případě úrazu léčit?
Jedním z nejčastějších úrazů, které vznikají přímo v našich domácnostech jsou popáleniny. S nimi souvisí také opaření. Sami někdy ani netušíme, jak se nám úrazy tohoto typu stanou. Stačí trocha nepozornosti a nepříjemnost je na světě.   Po takovémto poranění místa ztrácí postižená tkáň nejen svůj tvar, ale taky funkci. Nepleťte si rozdíly mezi spálením, popálením a opařením. Spálí vás vždy slunce. Popálit se můžete vždy o suchý předmět. Pokud dojde k poranění vodou či horkou párou, říká se tomu opaření. Popálení je nutné stále ochlazovat studenou vodou nebo obkládat ledem. Ten však obalte v ručníku nebo jiné tkanině, aby příliš nedráždil kůži. Poté, co řádně popálené místo zchladíte, tak popáleniny zakryjte. Postačí vám k tomu sterilní obvaz, větší náplast nebo kapesník. Nikdy nepřikládejte na ránu vatovou hmotu. Bolavé místo nevystavujte slunci ani přílišnému mrazu. Snažte se postiženým místem ničeho nedotýkat a ránu o nic netřít. Samozřejmě pokud je popálení příliš velké nebo jeví známky nakažení infekcí, dojděte si ihned k lékaři, který ránu patřičně ošetří. Pokud se opaříte, postup je téměř stejný. Místo stále zchlazujte. Pokud rána nebude velká, nezalepujte ji, ani neobvazujte, aby alespoň chvíli dýchala. V opačném případě raději vyhledejte lékařskou pomoc. S obojím poraněním souvisí princip chlazení, který už byl naznačen. Nejlepší způsob je takový, kdy vložíte popálené místo pod tekoucí vodu, která není nijak výrazně studená. Měla by mít okolo 25°. Ránu chlaďte nejméně minutu po takovouto teplotou a až pak začněte teplotu vody snižovat. Pokud si nejste jisti, zda byste skutečně měli vyhledávat odborníka, tak si zapamatujte pár těchto znaků, které vám řeknou, že je odborník skutečně třeba: Popálenina přesahuje rozměr 5 cm nebo je hlubší více než 4 mm. Postiženým místem je krk nebo jakákoliv část dýchacího či trávicího ústrojí. Kolem popáleného místa se objevuje neobvyklá reakce nebo místo výrazně oteče. Poranění může být někdy až tak silné, že se začnou tvořit veliké puchýře vyplněné plazmou, které budou silně bolet, jelikož dojde k poškození podkoží. Takovéto popáleniny nazýváme popáleninami druhého stupně. K dermálním, nejhlubším popáleninám naštěstí v domácnostech při klasických pracích nedochází. Následný den po poranění nezkazíte nic tím, že ránu začnete regenerovat a ošetřovat přírodními léčivy, která zkrátí čas léčby. Na popáleniny je výborný šípkový olej, který spolehlivě zabrání pronikání infekce do tkáně a pomůže rychlejšímu hojení. Pravidla ochrany proti nepříjemným podrážděním či zničením kůže se týkají převážně vašeho kuchyňského koutu, jelikož tam tyto nepříjemnosti nejčastěji vznikají: Nikdy neopouštějte kuchyni, jestliže máte hrnec na plotně. Pokud vyndáváte jakýkoliv předmět, ve kterém se vařilo nebo peklo, tak se ujistěte, že už je vychladlý a nebo užijte jednoduchou pomůcku, která vás ochrání proti horkým předmětům, například utěrku nebo ,,chňapku‘‘. Hrnce nebo pánve, pokud je to možné, vždy mějte na té plotně, která je více vzdálena od vašeho těla. Hrozí pak menší riziko poranění. Nemusím snad ani připomínat, že v oblasti horkých předmětů byste neměli nechat skotačit malé děti. Možná už vědí, že to v kuchyni občas pálí, ale ne vždy si to včas uvědomí. S dětmi souvisí ještě informace ohledně jejich koupání. Tělo dítěte je mnohem více citlivější, než je tělo dospělé osoby. Voda, ve které se dítě koupe by neměla přesáhnou 39°. Pokud nemáte při ruce teploměr, nevadí, ale vždy raději nejprve vodu otestujte sami. Co z toho vyplývá? Při každé manipulaci s horkými předměty je třeba dávat na sebe pozor. Když dojde na poranění, dbejte na první pomoc, jelikož ta je obvykle nejdůležitější a eliminuje další s tím spojené potíže. BIO Extra šípkový olej najdete zde.
Zobrazit článek >
 
SONY A6000Y, 16-50+55-210mm
Zachytit nejvzácnější chvíle můžete nejen svým zrakem, ale také kvalitním fotoaparátem. Blíží se Vánoce a tak můžete obdarovat někoho z Vaší rodiny, kdo rád fotografuje, nebo dokonce i sebe samu. Zachyťte vzácné okamžiky s rodinou, jak rostou Vaše děti i zajímavé kulturní akce na fotoaparát SONY A6000Y, 16-50+55-210mm, 24,3Mpix. Tento fotoaparát přináší špičkové rozlišení 24 MP, rychlé automatické ostření, snadné přenášení. Díky hledáčku OLED Tru-Finder™, ručnímu ovládání a řadě objektivů je skvělou alternativou zrcadlovek. Na rozdíl od mnoha konkurentů kombinuje rychlé hybridní automatické ostření modelu α6000 silné stránky jak automatického fázového ostření, tak ostření s detekcí kontrastu. Nejrychlejší automatické ostření na světě dělá z modelu α6000 jeden z nejuniverzálnějších dostupných fotoaparátů s vyměnitelným objektivem: při pouhých 0,06 sekundy máte jistotu, že získáte dokonalý snímek v každé situaci od rodinných událostí až po sport a přírodu. Lepší snímky začínají u větších snímačů a α6000 převyšuje řadu přístrojů v kategorii. APS-C nabízí 1,6× větší plochu než snímače typu 4/3 a 13× větší než typy 1/2,3 obvyklé u kompaktních fotoaparátů. To vede k vynikající kvalitě snímků. Díky trojnásobné rychlosti zpracování je procesor BIONZ X™ schopný přesně zachytit textury, snížit rozmazané detaily a potlačit viditelný šum v konkrétních oblastech pro ostré snímky. Všechny tyto výhody se stejně uplatňují u fotografií i u videa. Součástí balení je 16–50mm objektiv s motorovým zoomem a 55–210mm teleobjektiv.
Zobrazit článek >
 
E. L. James – Grey
Jistě znáte ságu o Christianu Greyovi, která se dostala na vrchol světového žebříčku nejčtenějších knih pro ženy. Víte něco o autorce E. L. James? Jakými publikacemi se může ještě pochlubit?  Rodným jménem Erika Mitchell se narodila v roce 1963 v Londýně. Po středoškolských studií se přesunula ke studiu historie na University of Kent, vždy však snila jen a jen o psaní. Autorka na sebe prozradila, že napsat román bylo jejím snem již od mládí. Toužila stvořit něco neobvyklého a nakonec si vybrala téma červené knihovny. V hlavě držela příběh již déle, ale se psaním počkala, až její synové trochu poporostou. Fifty Shades od Grey byla její prvotina. Původně se jednalo o fanfiction ságy Stmívání. Své dílo nahrála na internet a poté, co sklidilo neuvěřitelný úspěch se autorka rozhodla o jeho přepracování do podoby, jakou znáte dnes.  V současné době se Erika živí jako televizní produkční a spisovatelka. Veřejnosti se však autorka vyhýbá, jak může. V jednom z mála rozhovorů přiznala, že by na větší míru komunikace s fanoušky přešla ve chvíli, když by se její knihy přestaly prodávat. O čtenáře však nemá nouze, u ženských čtenářek sklízí samé úspěchy.  Mezi nejčtenější knihy autorky samozřejmě patří zfilmovaná trilogie počínající již zmíněnou knihou Padesát odstínů šedi a končící publikací Padesát odstínů svobody. Mezi její další díla patří například Darker – Padesát odstínů temnoty pohledem Christiana Greye nebo kniha s prostým názvemGrey. Ta se zaměřuje, jak už název naznačuje, zejména na popis a charakteristiku osoby Christiana Greye, která je v jejích knihách dosti záhadná. Co na sebe Christian prozradí? Dozvíme se zajímavosti z jeho života? Zajisté ano. Zjistěte, jaký je doopravdy Christian Grey. Publikaci najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy.  
Zobrazit článek >
 
Omlazující kaviárový noční krém značky Dermacol
Kosmetická značka Dermacol patří k českému rodinnému stříbru, její účinnost a kvalita jsou lety prověřené. Do dějin dekorativní kosmetiky vstoupila už v roce 1966 díky první dámě české kosmetiky a propagátorce značky Olze Knoblochové a její demonstraci korekce kožního defektu za pomoci dokonale krycího make-upu. Sortiment značky posléze obohatila také cenově dostupná pleťová kosmetika, cílící na všechny věkové kategorie. Hypoalergenní produkty od Dermacolu jsou koncipovány do komplexně sestavených řad zaměřených na konkrétní specifické požadavky. V poslední době obohatily portfolio značky parfémy pro dámy a pány. Poněkud nezvyklým počinem jsou také bytové difuzéry. Samozřejmě se nezastavil vývoj dekorativní kosmetiky. Značka přirozeně reflektuje moderní trendy líčení, přitom se zaměřuje specifické potřeby mladých dívek i zralých žen. Právě zralé pleti je určen Omlazující kaviárový noční krém z řady Gold Elixir, určený k výživě, regenerování, zpevnění zralé pleti. Pomáhá udržet dostatečnou ochrannou bariéru a dopřeje jí dostatek svěžesti a hydratace. Rozjasní ji a vyrovná barevný tón i hluboké vrásky. Navrátí jí pružnost a mladistvý vzhled.  Omlazující kaviárový noční krém má hypoalergenní složení a je nejlépe vyhoví zralé suché a normální pleti. Najdete ho v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.
Zobrazit článek >
 
Léky versus jídlo I
Skutečnost, že některé potraviny, nápoje a bylinky či jejich extrakty snižují, nebo blokují účinky léků a potravinových doplňků není ještě dostatečně v našem povědomí. Přesto je dobré vědět, že spojení některých léků s potravinami může účinky zcela zablokovat, případně změnit. Shrňme si proto alespoň nejčastější nevhodné kombinace: Grapefruitová šťáva dokáže zablokovat účinek až 500 léků a tím podpořit četnost a intezitu nežádoucích účinků. Ojediněle může jít o kombinaci vyloženě toxickou. Výjimečně může šťáva vstřebávání léku snížit a tím i jeho účinek. Téměř neúčinnými se tak mohou stát třeba léčiva na vysoký krevní tlak. Léky na snížení hladiny cholesterolu mohou jeho krevní hladinu naopak až 10 x zvýšit, tudíž způsobit další zdravotní komplikace, například selhávání ledvin. Překvapivě šťáva účinkuje v případě užívání kombinované hormonální antikoncepce. Zvyšuje krevní hladinu jedné z jejích složek – ethinylestradiolu v průměru o 37%, možné je podstatnější zvýšení. Důsledkem pak mohou například zadržování tekutin, nevolnost, vzácně žilní trombóza. Pomerančová šťáva může až o 67 % snížit vstřebávání tudíž i účinnost léků zlepšujících pevnost kostí, užívaných zejména ženami po menopauze. Přibližně stejně může eliminovat účinky antihistaminik, tedy preparátů, potlačujících negativní projevy (kýchání, rýmy a svědění nose) alergických reakcí.
Zobrazit článek >
 
Slané pomazánky V
Poslední článek, který vás seznámí s dalšími třemi speciálními pomazánkami je tu. Znáte tyto méně tradiční pochoutky? Určitě si je zamilujete. Celerová pomazánka Budete potřebovat: Celer (1 ks) Mrkev (1 ks) Pomazánkové máslo (1 kelímek) Tavený sýr ve střívku (1 ks) Tvrdý sýr (80 g) Vejce (2 ks) Hořčici (2 lžíce) Cukr krystal (1, 5 lžičky) Bílý jogurt nebo tvaroh (1 balení) Sůl a pepř Postup: Nastrouhejte celer s mrkví najemno. Vmíchejte zeleninu do pomazánkového másla. Postupně přidejte zbylé suroviny včetně hrubších plátků strouhaného sýra a nakonec přisypte i nakrájená vejce. Cizrnová pomazánka Budete potřebovat: Jogurt (100 g) Cizrnu (1 hrnek) Mrkev (2 větší kusy) Česnek (3 stroužky) Petrželku nebo pažitku (50 g) Sůl a pepř Postup: Cizrnu uvařte tak, aby byla dostatečně měkká. Po dovaření ji vložte do mixéru a promixujte na hmotu. Do směsi přimíchejte jogurt, nakrájenou pažitku nebo petrželku, taky prolisovaný česnek. Dochuťte solí, případně pepřem. Pomazánku můžete ozdobit třeba cherry rajčátky. S nimi chutná lahodně. Brokolicová pomazánka Budete potřebovat: Brokolici (menší kus) Česnek (2 stroužky) Cibuli (1 ks) Tvaroh nebo tučnější jogurt (1 balení) Majonézu (3 lžíce) Sůl a pepř Postup: Brokolici chvíli povařte. Potom ji pokrájejte nadrobno spolu s cibulí. Pokud máte raději jemné pomazánky, můžete brokolici namixovat. Přimíchejte k zelenině tvaroh a majonézu, přidejte prolisovaný česnek a následně dochuťte kořením a solí. Pokud máte v plánu vytvořit zdravou pomazánku, vyměňte majonézu za zakysanou smetanu. Pomazánku bude i bez majolky výjimečná. Další inspiraci najdete například v knize Pomazánky Dona, kterou koupíte zde. 
Zobrazit článek >