EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Letní alko drinky, které vás osvěží I
Letní víkendy jsou jako dělané na posezení v parcích, u vody nebo na domácí grilování. Pro každou jmenovanou příležitost by se vám jistě hodil svěží drink. Nepijte těžké víno nebo hutné pivo a vyměňte ho za ledové osvěžení. V tomto dvoudílném článku jsme pro vás připravili několik receptů na zajímavé letní osvěžující alko drinky. Článek se soustředí na méně známé nápoje, abyste mohla objevit nějakou novinku, kterou neznáte. Tak který nápoj to bude? Zázvorový říz Na pěknou letní vypalovačku, která ochladí a ještě vás zbaví všech bacilů budete potřebovat bílý rum a tonik nebo zázvorové pivo a limetku. Mixujte v poměru 1:2. Do nápoje se hodí hodně kostek ledu a limetka. Do zázvorového toniku nebo limonády lze přidat taky hruškovice nebo alkohol s příchutí jablek. V kombinaci se zázvorem chutnají obě dvě varianty skvěle. Pokud vytváříte toto zázvorové překvapení, přidejte do něj předem uvařenou hrušku či jablko nebo využijte kompotovaného ovoce. Opět vložte do drinku alespoň pár kostek ledu. Mojito s melounem Mojito patří mezi nejoblíbenější drinky vůbec. Je svěží, lehké a výborně chutná. Připravili jsme pro vás jeden ,,vylepšovák‘‘ s melounem. Na přípravu budete potřebovat stejné ingredience jako na mojito, tedy světlý rum, mátu, třtinový cukr, limetku a sodovku. Dále si pak připravte kus melounu. Ze zmíněných ingrediencí připravte směs, část melounu rozmixujte a vlijte do mojita. Následně nakrájejte zbytek vodního melounu na kousky a přidejte do nápoje spolu s kousky limetky a máty. 
Zobrazit článek >
 
Aby vitaminy nezmizely I
Víte, že ve slupce jablka se schovává nejvíce vitaminu? Že vařením zeleniny zlikvidujete až devadesát procent látek, které tělo potřebuje? Nebo že po oddělení plodu musíte dar přírody sníst do nějaké doby, aby obsahoval všechny vitaminy? A co skladování? Otázek o zachování nejdůležitějších látek v ovoci by vás mohlo napadnout daleko víc. My vám dnes prozradíme zejména triky, které vám pomohou udržet si v ovoci či zelenině zdravé látky a napovíme, jak se k jednotlivým plodům chovat.  Neloupejte a nestrouhejte Zásadním pravidlem je neodstraňovat ze zeleniny jedlé slupky. V ní se skrývá nejčastěji vitamin C a další důležité látky, které třeba pod slupkou ani nenajdete. Většinu zeleniny i ovoce znehodnotíte taky strouháním. Odšťavňování Zvláštní případ tvoří proces odšťavňování. Pokud chcete doplnit vitaminy a minerály, je ovoce v tekuté podobě tou nejlepší volbou. Nezapomínejte odšťavňovat ovoce i se slupkou, samozřejmě jen tou jedlou. Pamatujte však na to, že prolisováním ovoce se ničí vláknina. Ta nátlak nevydrží. Díky její absenci se ostatní látky dostanou snáz do těla, avšak myslete na to, že je třeba doplňovat vlákninu jinak.  Dobrou volbou je sušička Přemýšlíte, jak zpracovat ovoce a zeleninu, když v nich chcete uchovat většinu vitaminů? Otestujte služby sušičky. Domácí sušení vám zajistí, že v plodech zůstanou zdravé látky. Pamatujte na to, že sušit byste měla maximálně při čtyřiceti stupních. 
Zobrazit článek >
 
Trápí vás kila navíc? Udělejte z nich svou přednost. I
Dochází k poklesu vašeho sebevědomí ve chvíli, kdy vkročíte do společnosti? Máte problém se svou váhou nebo se nelíbíte sama sobě v zrcadle? V první fázi je důležité naučit se mít sebe samotnou ráda se vším všudy. Jestliže se svým tělem nejste spokojena, začněte se více hýbat a jezte zdravěji. Pokud se ale cítíte celkově dobře, doma nad svou vizáží nepřemýšlíte a máte problém jen tehdy, pokud vyrazíte mezi lidi, možná se třeba jen špatně oblékáte. Z každého nedostatku se dá vykouzlit přednost. Buďte na sebe pyšná. Naučte se správně (nejen) oblékat a staňte se královnou svého těla. Tady jsou naše rady.. Vezměte si na sebe alespoň jednou za čas boty na podpatku. Tyto dámské cennosti dodají vašim pohybům elán. I když se v nich možná necítíte zrovna jako v peřince, vaši postavu krásně prodlouží. Dbejte však na to, abyste si obula takové boty, které umíte ovládat. Choďte vzpřímeně. Jen pouhým narovnáním zad a krku ztratíte pár kilogramů na objemu kolem bříška. Navíc budete působit víc sebevědomě. Zapomeňte na černé outfity. Světem poletují fámy, že by plnější postavy měly nosit pouze černou barvu nebo tmavé odstíny. Neřešte rady okolí a vyberte si barvu modelu, která se vám zalíbí a bude vám slušet. Pokud chcete svou postavu zeštíhlit, vyhněte se křiklavým kombinacím barev a volte jednobarevné modely. Není vhodné sázet na šedou, hnědou nebo zelenou barvu. Toto trio dokáže nositelův věk pěkně zvýšit. 
Zobrazit článek >
 
Cesta kolem světa za osmdesát dní
Často slýcháme, že dnešní děti málo čtou, nic jim neříkají tradice a klasika. Je snadné odsoudit, lepší je ale proti tomu něco dělat. Znamená to například i zasadit se o seznámení s klasickou literaturou. S elektronizací se významně mění zájem o papírové knihy. Zdají se těžké a ne právě praktické na přenášení. Přitom jejich zdánlivé zápory mohou být současně pozitivy. Papír totiž stále ještě nabízí prostor pro estetický požitek z ilustrací, kreativního rozložení textu, provedení vazby a celkové grafické vyznění díla. Kvalitní tištěná kniha zůstává trvalou hodnotou, kterou ta elektronická poskytnout nemůže. Dokladem tohoto tvrzení je Naším vojskem vydané klasické dílo světové literatury Cesta kolem světa za osmdesát dní. Nezapomenutelný příběh Julese Verna o sázce a dobrodružném cestování anglického gentlemana Philease Fogga a jeho oddaného komorníka, setkání s exotickou princeznou a život ohrožujících nástrahách je tentokrát opatřen barevnými ilustracemi Francesci Rossi. Proti klasickým perokresbám, které verneovky tradičně zdobily, dávají nové ilustrace příběhu pohádkového ducha a názornost, podporující dětskou fantazii. Tuto knihu vaše děti určitě s chutí přečtou. Naším vojskem vydanou Cestu kolem světa za osmdesát dní s moderními ilustracemi zakoupíte za sníženou cenu v sekci Knihy.  
Zobrazit článek >
 
Okouzlete okolí esencemi Burberry III
Burberry Body Vůně na trh přišla roku 2013 a hned si ji spousta žen zamilovala. Je lehčí, jemnější a mladistvou interpretací předchozí vůně Body Tender. Základ toaletní vody tvoří kašmírové dřevo, pižmo, vanilka a jantar. Do srdce se dostává čaj, růže, dřevo a jasmín. Nejznatelnější složkou spolu se srdcem, je zde broskev, která s pelyňkem, citronem a broskví tvoří hlavu parfému. 
Její jemnost je prezentována ladným flakonem. Se zlatavou barvou a elegantním uzávěrem tvoří dokonalou kombinaci. 
Tváří této vůně se stala Cara Delevingne, slavná modelka pocházející z Londýna, kterou jste mohli spatřit také ve filmech. Pro značku Burberry pracuje už od roku 2011. Ještě známější se stala poté, co si zahrála ve filmové inscenaci s názvem Anna Karenina. Ztvárnila také například Mořskou vílu ve filmu Pan nebo Margo v Papírových městech. Inspirujte se modelingovou hvězdou, buďte i vy dokonalá a okouzlující s touto jedinečnou vůní! Základ: pižmo, jantarová pryskyřice, kašmírové dřevo, vanilka Srdce: růže, kosatec, santalové dřevo Hlava: broskev, frézie, absinth Brit Rhytm For Her Tato Burberrry kráska je asi nejvíce ostrá. Ukazuje svou nositelku v plné síle. Dodá vám odvahu, trochu drzosti a neobyčejnou dávku smyslnosti. V této vůničce se dočkáte samých překvapení. Najdete zde čistotu v podobě levandule, trochu sladkosti ze santalového dřeva a vášnivý náznak pomeranče. Vyzkoušejte, jak funguje ženská síla. Základ: vetiver, santalové dřevo, pižmo, tonka Srdce: sturač, pomeranč, ostružiny Hlava: jalovcová bobule, levandule Další parfémy Burberry najdete zde. Nebojte se vyzkoušet nové vůničky. Pokud je některé voňavka Burberry vaše oblíbená, věřte, že s jakoukoliv jinou taky nesáhnete vedle. Tato značka sice v lecčem experimentuje, ale v základu se drží svých tradic. 
Zobrazit článek >
 
Zásady pro holení intimních partií I
Děláte při holení intimních míst vše správně? Přesvědčte se v našem článku. Vyhovující kosmetika Holit se rozhodně není vhodné takzvaně na sucho. Ideální to není ani jen za přítomnosti vody. Využijte možnosti pěny na holení nebo holícího gelu. Většina z nich se pyšní zklidňující vlastnostmi a dokáže ochránit vaši pokožku i před nepříjemným poškrábáním. Navíc kůži vyživuje. Jestliže používáte holicí strojek, vybírejte speciální přípravky. Při používání žiletky záleží výběr zcela na vás. Pokud jste doposud žádného pomocníka nepoužívala, budete spokojena téměř s každým přípravkem. Místo holení Nejlepší prostředí k holení tvoří bezesporu horká voda. Nejprve je vhodné všechny partie chvíli omývat teplou vodou. Ta totiž dokáže zjemnit pokožku i chloupky, které se pak stanou poddajnějšími. Délka chloupků je taky zásadní Pokud se holíte po delší době, je vhodné nejprve chloupky zkrátit na co nejkratší délku. Buďte však opatrná, ať si neublížíte. Střih je nutný pro holení strojkem, neboť by se do něj chloupky mohly zaseknout. Případně je dobré využít možnost žiletky a následně až přejít na mechanický strojek. Kvalitní nástroje Ať už používáte k holení zmíněnou žiletku nebo strojek, měly by být určené pro holení intimních partií. Nevhodné jsou jednorázové žiletky, ty využívejte opravdu jen v případě nouze a na cestách. Holicí strojek by měl být šetrný a nedráždit pokožku. Vybírat byste měla ty s otáčivou hlavicí a několika noži, neboť právě takové strojky zajistí stoprocentní hladkost pokožky. Zvlášť je třeba upozornit na pánské nástroje. Ty rozhodně nejsou vhodné! 
Zobrazit článek >
 
Co jste o spánku nevěděla II
A pokračujeme! Je tu další dávka zajímavostí. Některé z nich vás dostanou! Nejčastějším pocitem ve spánku je úzkost. Toto tvrzení platí jak u žen, tak i u mužů. Rodíl mezi sněním mužů a žen tvoří vystupující postavy. Zatímco v ženských snech se vyskytuje nejčastěji přibližně stejný počet žen a mužů, v mužských snech mají zastoupení ze 70% pánové. Mužské sny taky bývají agresivnější. Napadlo vás někdy, proč se vlastně ve spánku musíte přikrýt? Když například sedíte u stolu, jak to, že peřinu nepotřebujete? Je to tím, že ve spánku a chvíli před ním dochází ke snížení vaší tělesné teploty. Chvíli po usnutí se taky rapidně sníží váš krevní tlak. Počet tepů srdce může klesnout až na polovinu. Nedostatek spánku zvyšuje chuť k jídlu. Při spaní si totiž tělo tvoří leptin, hormon, který snižuje chuť k jídlu a odbourává hormon grelin, který chuť k jídlu naopak přivolává. Navíc při nedostatku spánku můžete přibírat až 0,9 kg za týden, i když budete jíst stejně jako obvykle. Je vědecky prokázáno, že spánek některých lidí je ovlivněn pohybem měsíce. Na světě existuje poměrně velké množství lidí, kterým usnutí při úplňku trvá až o patnáct minut déle. Nepatříte do této skupiny i vy? Existují lidé, kteří trpí nekontrolovatelnými záchvaty spánku, takzvanou chorobnou ospalostí neboli narkolepsií. Tito lidé nedokáží spánek kontrolovat a záchvat je může popadnout kdykoliv a kdekoliv. Nemoc se odstraňuje velmi těžce. U většiny lidí se to ani nepodaří. Doktoři se pak snaží alespoň snížit častost přílivových spánkových vln. Jedním z faktorů této nemoci je dědičnost. Pořiďte si luxusní budík se světlem Ecomed, najdete ho zde. Dobrý start do nového dne! 
Zobrazit článek >
 
Ukažte se veřejnosti v tom nejlepším světle I
Sebejistota je vratká. Máte pocit, že stále nejste dokonalá? Uvědomte si, že dokonalý není nikdo, každá má své mouchy. Jak to, že z některých lidí sebejistota přímo srší? Možná si nepřipouští nedokonalost, možná jen umí veřejnost oklamat. Základem je správný postoj a vhodné pohyby. Sebejistý člověk by měl chodit vzpřímeně s hlavou vzhůru. Nevyhýbejte se očnímu kontaktu, právě naopak. Pokud se s někým střetnete pohledem, pousmějte se a kráčejte hrdě dál. V případě, že někde čekáte, je vhodné zůstat v klidu. Nepřešlapujte na místě, nepřevážejte váhu z jedné nohy na druhou. Nebojte se vyjadřovat se pomocí doteků. Pokud někoho chcete například zastavit na ulici nebo získat snadno pozornost nějakého člověka, dotek to jistí. Chyťte danou osobu jemně za rameno, tím nic nezkazíte. Zaručeně špatným tahem jsou ruce založené v podpaží, a to ať jste kdekoliv. Ty vyjadřují jistou míru odporu a netečnosti. Uvolněte se, ruce nechte podél těla. Pokud se tohoto pravidla budete držet v komunikační situaci, uvidíte, že najednou i váš partner bude reagovat jinak. Pokud jde o ruce, tak dobře vyzní překvapivě i ruce v kapsách, ale s palci ven. V případě sedě jsou lepší ruce na stole než v klíně. Pokud jdete, pohupujte s rukama mírně jao součást vaší chůze. Pokud v rukách nic nedržíte, určitě je nenechávejte zastavené u těla. To vypadá opravdu hodně nepřirozeně. Přečtěte si tematickou knihu O zdravím sebevědomí – Škola pozitivního myšlení. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Tradice věnečků III. část
Když se řekne věneček, nejspíš se Vám vybaví kruh. Ten i doposud symbolizuje slunce a věčnost a také ochranu. Nejen stavby z dob minulých byly budovány do kruhu, tak i každý hospodář své obydlí obsypával pískem dokola, aby je chránil před nečistými silami. Například o Vánocích se řetězem obtočily nohy svátečně prostřeného stolu, aby se rodina za rok opět celá sešla.  Tradice a symbolika věnečků a věnců 8.) v době adventní Poprvé adventní věnec vyrobil protestantský teolog Hinrich Wichern v roce 1839. Pracoval v sirotčinci, kde se děti netrpělivě dotazovaly, kdy už budou Vánoce. Věnec byl vyroben ze dřeva, ke kterému připevnil jedlové větvičky a ozdobil je svícemi. Bylo jich celkem 24 kusů, 19 z nich představovalo všední dny v týdnu a 4 velké byly znamením 4 nedělí. Každý den jednu zapálil. Postupem času se z celkového počtu 24 svící ustálily jen 4 svíčky. Někdo, krom tradičních 4 svící, přidává do prostřed věnce ještě jednu velkou bílou svíci = symbolika čistoty Krista a jeho matky. Tato svíce se rozsvěcuje na Štědrý večer. Svíce na adventním věnci představují kříž nebo požehnání ze všech světových stran. SYMBOLIKA SVÍČEK: první - naděje druhá - mír třetí - přátelství čtvrtá - láska BARVA SVÍČEK: - svíčky na adventním věnci mohou být fialové = liturgická předvánoční barva. - první, druhá a třetí fialová a čtvrtá růžová. - protestanti používají červené svíčky = symbolika Kristovy krve, nebo modré = symbol nového stvoření.      
Zobrazit článek >
 
Jak píše spisovatelka Jeaniene Frostová? III
Předurčena do hrobu Cat se do Bonese stále více zamilovává a je si jistá, že už ho nikdy neopustí. Není se čemu divit, po tolika zkušenostech, po tom, co ztvrdili své pouto krví. Po dlouhých a vyčerpávajících bojích s upíry se rozhodnou strávit pár dní v Paříži. Bohužel jejich dovolená nevydří v poklidu moc dlouho. Cat se začne zdávat o upíru Gregorovi, kteří je mocnější než všichni předchozí zloduši dohromady. Tento upír doopravdy existuje a chce Cat dostat. Podaří se zamilované dvojici porazit i tohoto upíra? Možná bude potřeba, aby se obrátila směrem k hrobu. Před záhrobím Blíží se válka a ne ledajaká, válka nadpřirozených bytostí. To už je něco i pro Cat, poloviční upírku. S Bonesem jí to až na několik menších rozepří klape. Řeší běžné problémy, do toho však zabíjejí padouchy a vymýšlí bojové strategie. Cate navíc od této činnosti vyrušuje míněná plánovaná pomsta jejímu otci upírovi, který několik let devastoval život její matce. Teď se Cat ale musí soustředit na jediné. Najít spojence v New Orleans a vyhrát válku. Nenávist až za hrob Cat společně se svým upírským milencem Bonesem dál pomáhají zvláštnímu oddělení Národní bezpečnosti v lovu nebezpečných nemrtvých bytostí. Situaci komplikuje to, že Cat, napůl člověk a napůl upír, začíná být jako Zrzavá smrtka až příliš proslulá, a navíc s ní má stále ještě nevyřízené účty její biologický otec, sadistický upír Max. K tomu všemu dostane Bones nečekanou nabídku, která se jen tak neodmítá. Jeho Velmistr, starý egyptský upír Mecheres, mu předá část své moci a navždy tak propojí jejich klany. Za všechno se ale musí platit a rovněž tato na první pohled skvělá šance v sobě skrývá nebezpečí, které může znamenat nejen odloučení, ale i smrt. Knihy Jeaniene Frostové najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Hubněte bez diet
Mnoho žen je stále nespokojeno se svou váhou, a tak nedělají nic „jednoduššího“ než, že zkoušejí jednu dietu za druhou. Nejen, že jim takové experimenty mohou narušit celý organismus, ale navíc si přivolávají takzvaný „jojo“ efekt. A v podstatě ani jejich psychice to neprospívá. Důvodů nadměrného tuku v těle může být hned několik. Genetické predispozice, nemoc, nezdravá strava, málo pohybu, stres. U žen pak také změna hormonálního stavu, ale i nadmíra pití piva, i když toto je spíše doména mužů. Možná vás překvapí, že mnoho takto nespokojených žen, ačkoliv v jejich lednici najdeme především tučná jídla, v podstatě „trpí hlady“, respektive jejich tělo ne jejich mysl. Vždyť jaké živiny a tělu prospěšné látky si jejich tělo může vzít ze smaženého, tučného a chemikáliemi nasáklého jídla? Jak ale zhubnout, když už žádná dieta nepomáhá? Přestat s dietami! Našim prababičkám a pradědečkům na vesnicích nevadilo, když si dali tučnější maso (pokud na něj měli), jídlo připravované na sádle, brambory, smetanu apod. Rozdíl mezi nimi a námi je v tom, že měli nejen jídla čistě domácí, ale především měli jídla málo a pohybu mnoho. Vstávali ještě před kuropěním a spát chodili s první hvězdnou. Měli tedy naprosto odlišný způsob života. Vzduch, voda, potraviny, práce, to vše bylo diametrálně odlišné od dnešního způsobu života. Zdravé neznamená drahé Lidé žijí v mylných představách, že zdravé stravování je drahé. Je to častá výmluva žen i mužů. Pro začátek není nic jednoduššího, než ze svého jídelníčku vyškrtnout nebo výrazně omezit potraviny typu: ochucené vody, kupované zákusky, sušenky i přeslazené čokolády, tučné sýry, smažená jídla, polotovary (pytlíkové polévky, omáčky apod.), uzeniny s nízkým obsahem masa, alkohol, cigarety atd. Tedy potraviny, které uspokojí naše chuťové pohárky, ale tělu rozhodně nic prospěšného nepřinesou. Proč si kupovat třeba polévky v pytlíku? Například 5l domácí čočkové či hrachové polévky vás může stát 60 Kč, naopak 5l kupované komerční „poctivé“ polévky z pytlíku vás bude stát až 140 Kč. Přílohy Změňte přílohy. Není přeci třeba si dávat k masu hranolky nebo rizoto z bílé rýže, těstoviny s omáčkou. Co takhle zkusit třeba k masu zeleninový salát. Znáte pohanku, kus kus, polentu, červenou rýži? S těmito přílohami lze vykouzlit spoustu vynikajících jídel, které jsou rozhodně zdravější a navíc i perfektně zasytí. Máte rádi těstoviny? Nechcete se rozloučit s knedlíkami? Nahraďte klasické houskové knedlíky celozrnnými. Honí vás mlsná? Každý má občas chuť na sladké či slané. A to nemluvíme o čokoládě, která je pro některé doslova drogou. Máte-li chuť na nějakou sladkou neřest, dopřejte si čokoládu s vysokým obsahem kakaa nebo ručně vyráběnou bio čokoládu. Některé ani neobsahují mléko, tudíž jsou vhodné i pro alergiky. Jsou sice dražší než obyčejné čokolády, ale kdo říká, že musíte sníst celou tabulku na posezení. Nebo si jednoduše něco méně kalorického upečte doma. Třeba celozrnné muffiny, vločkové sušenky, mrkvové koláče. Cukr nahraďte medem či sirupem ze stévie. Příjemně se u toho odreagujete a navíc můžete pozvat své kamarádky a ukázat jim, jak se peče zdravě a chutně. Máte-li naopak chuť na slané, výborné jsou amarantové chipsy nebo celerové a mrkvové domácí „hranolky“. Více ovoce, více zeleniny Jezte ovoce i zeleninu, které vám dodají mnoho minerálů, vitamínů, ovocných cukrů pro energii a navíc tím i zaženete chuť na sladké. Ovoce si můžete přidávat do jogurtů, do pečených dezertů, smoothie apod. Zeleninu a ovoce je vhodné jíst na lačný žaludek, díky tomu se do těla dostane více vitamínů. Chutně bez ochucovadel Opravdu je nutné používat do omáček bujón? Potřebujeme zahušťovat polévky a omáčky jíškou? Ne! Omáčky přeci můžete zahušťovat rozmixovanou zeleninou, strouhanou bramborou, polévky celozrnnými vločkami nebo kroupami. Ale je tu i jiná varianta. Zahušťovat nemusíte vůbec. Vždyť jídlo i tak chutná skvěle. Používejte koření, jako je kari, chilli, zázvor, kardamom, koriandr, bylinky, to vše jídlu dodá nepřekonatelnou chuť. Navíc především kari, černý pepř a chilli jsou výbornými spalovači tuku! Vychutnejte přirozenou chuť jednotlivých potravin a nezabíjejte je glutamátem, tekutými hnědými ochucovali plnými soli nebo neméně známým nejmenovaným polévkovým kořením. Umělé nebo masové výrobky? Češi milují párky, s hořčicí, v rohlíku apod. Často je to pro nás rychlá a jednoduchá večeře po náročném pracovním dni. Proč si ale kupovat párky, které maso vlastně nikdy nepotkaly? Kupujte si raději, sice dražší, ale za to zdravější, párky s vysokým obsahem masa. Vysoký obsah masa vás nasytí natolik, že jich nakonec sníte méně, než párků klasických. K tomu žitný či celozrnný chléb a hned je tu zdravější varianta tak oblíbeného pokrmu. A totéž neplatí pouze pro zmiňované párky, ale také pro šunky a jiné masové výrobky. Kupujte si pouze libovou, s obsahem masa min. 85%. Jezte normálně, bez přežírání a pravidelně Nikdo neříká, že si nemůžete dopřát normální jídlo. Spíše je důležité si říci, co znamená jíst „normálně“. K obědu není třeba spořádat 6 knedlíků ke svíčkové, stačí o polovinu méně a třeba klasické knedlíky nahradit již zmíněnými celozrnými. Nemusíte spořádat o nedělním obědě u maminky půl kachny a pekáč buchet. Jezte tak, abyste se cítili lehčeji, svěží a zároveň sytí. Pravidelnost, pravidelnost, pravidelnost. Upravte si jídelníček tak, abyste dodržovali pravidelně jídlo celý den. Neznamená to samozřejmě, že ráno se nacpete rohlíkama, k svačině v tom budete krásně pokračovat, k obědu gulášek se šesti a vesele takto celý den. Ráno lehká snídaně, k svačině jogurt a ovoce, k obědu maso se zeleninou či pohankou a tak dále, a tak dále. Přirozený pohyb V neposlední řadě, nebuďte líní. Choďte hodně pěšky, na procházky s pejskem, běhejte, jezděte na kole, zajděte si do bazénu či k rybníku zaplavat. Pokud vám televize chybí, tak zkuste místo sezení na gauči, dívat se na televizi při cyklotrenažéru a podobných přístrojích. Naše tělo potřebuje z každé suroviny něco. Z masa, ovoce, zeleniny, mléka apod. Vše ale s mírou. Tělo nepotřebuje buřty, hranolky, máslové dorty. Sami víte, že po takovém jídle se člověk cítí unavený, někdy je nám dokonce těžko. Vždy samozřejmě záleží na tělesné predispozici člověka, ale pokud nejste nemocní, už jen tím, že omezíte tučná, smažená a sladká jídla či pochutinky, ulevíte tělu od zbytečných kalorií a ručička na váze se pohne tím správným směrem. Pokud si upravíte jídelníček, obměníte některé přílohy, vyškrtnete sice dobré, ale nezdravé pochutiny a zapojíte pohyb, ušetříte tak nejen svoji peněženku, ale také svoje zdraví a budete se cítit mnohem lépe. Nálada se vám zlepší a vaše tělo bude nabité energií :) Chcete udělat něco se svým zdravím a hledáte inspiraci ke zdravému jídelníčku? Zkuste některou z těchto knih.
Zobrazit článek >
 
Boty jara 2017
Zima už pomalu ale jistě odchází. Je čas vyměnit sněhule za jarní lehké boty. Jaké budou letos v kurzu? Tenisky Bez tenisek bychom se neobešly žádné jaro. Nyní však přichází na řadu extravagantní typy bot a taky pastelové barvy. Poohlédněte se po blankytně modrých botaskách. Nebo raději dáváte přednost růžové? Pokud by vás zajímaly již zmíněné výstřednější typy, tak se můžete těšit na boty do špičky nebo na ty, které mají odhalenou patu. Jaké si na jaře obléknete? Všechny, které se třpytí Ano, je to tak. Pokud jste milovnice blýskavých předmětů od lodiček po tenisky, určitě v obchodech najdete ty své. Rozzařte jimi celé své okolí. Korek a guma Že by se nosily korkové pantofle nebo snad boty nejen s gumovou podrážkou? Ano, toto jaro a možná i léto se tento druh bot opravdu nosit bude. Myslíte si, že jde o úlet návrhářů nebo vás toto jarní překvapení těší? Hnědý western Letošní jaro budou frčet taky všechny odstíny hnědé. V kurzu budou třásně i cvočky. Kovbojky nebo mokasíny? Jaké boty zvítězí? Nemůžete se rozhodnout? Pořiďte si oba dva druhy bot. Letos je rozhodně užijete. Neviditelné platformy Ani o boty na podpatku nás letošní jaro neochudí. In budou hlavně uzavřené boty ve stylu tenisek na velmi vysokých klíncích s rovnou podrážkou. Z větší dálky tyto boty vypadají jako klasické botasky. Už víte, proč jsou nazývány neviditelnými? Tak jaké boty si letos obujete vy? Najděte k vašim novým jarním botám vhodnou kabelku.        
Zobrazit článek >
 
Co dělat, když něco omylem rozbijete v obchodě?
Stalo se Vám někdy, že jste nechtěně něco rozbili v obchodě a ihned k Vám přiběhl velice „aktivní“ a „nabroušený securiťák“, který se dožadoval náhrady škody? Pak čtěte dále a dozvíte se, co dělat v takové situaci.   Zachovejte klid a chladnou hlavu, nepanikařte! Existuje opravdu mnoho obchůdků s úzkými uličkami, či přeplněných regálů v supermarketech, kdy zboží je na sobě naskládáno k prasknutí. Nešikovnost, nepozornost, ale i úplná náhoda mohou sehrát svou roli a škoda je na světe. Nemusíte však ihned spěchat k pokladně zaplatit škodu, kterou jste na první pohled způsobili.   Důležité si zapamatovat! Myslete na to, že „Osoba, která způsobí škodu, bude osvobozena, jestliže prokáže, že škoda nebyla způsobena jejím zaviněním.“   Co z toho pro Vás plyne? Pokud regály nejsou zajištěny ochrannou lištou a Vy omylem (opravdu omylem a nechtěně, toto se nevztahuje, pokud cíleně vezmete lahev rumu a hodíte ji o zem) rozbijete nákupním vozíkem nebo košíkem drahý alkohol, není to Vaše vina, ale chyba obchodníka. Všechny produkty by měly být v regálech patřičně a stabilně umístěny, tak aby nepřesahovaly regál, toto se týká zejména křehkých a ostrých výrobků.   Bezpečí a pohodlí pro zákazníka Ve sféře obchodu platí určitá pravidla. Vše by mělo být umístěno tak, aby to bylo pohodlné pro zákazníka, nehrozilo případné nebezpečí vzniku škody nebo úrazu. Mezi regály by pak měla být vzdálenost nejméně 1,4m Tato vzdálenost se však liší podle velikosti obchodu, de malý přehled: Vzdálenost mezi regály 1,4m do rozlohy 100m2, 1,6m na rozlohu od 100 do 150m2, 2m při rozloze od 150 do 400m2, 2,5m na ploše 400m2 a více.   Nenechte se zastrašit! Pokud se Vám něco nešťastnu náhodou podaří v obchodě rozbít, může se u Vás ihned objevit nepříjemná ochranka, která Vás bude táhnout k pokladně a naléhat, abyste ihned uhradili škodu, případně Vás začne prohledávat. Nenechte se v žádném případě zastrašit! Takovéto činy jsou v rozporu se zákonem a jedná se o zneužití moci!   Nyní začnu z jiného konce a tedy s prohledáváním. Prohledat osoby, případně fyzickou prohlídku může pouze osoba stejného pohlaví, ale hlavně osoba, která je tomu oprávněna dle zákona. Pokud Vás, tedy bude chtít nějaký „securiťák“ prohledat, okamžitě trvejte na zavolání policie, případně jej zavolejte Vy. Ochranka, tedy „securiťák“ má z každého takového „zákroku“ slíbenou odměnu (i když mu ji ve většině případech zaměstnavatel slibuje, ale stejně odměnu nakonec nedostane), proto tedy bude „aktivní“ a bude se snažit vše rychle řešit. Mějte na paměti, že rozbité zboží musíte zaplatit jen tedy, pokud Vám bude prokázána Vaše vina. V opačném případě se nemáte čeho obávat. Po nehodě si zkuste všechno zapsat, případně nahrajte okolí na mobilní přístroj, včetně rozbitého zboží, prostoru kolem a neuškodí, pokud byl někdo na blízku, dotyčného poprosit, aby s Vámi chvilku počkal a dosvědčil, že se jednalo o nehodu. Zaměřte se na podlahu, zda nebyla kluzká, na uličky mezi regály a zda byly produkty správně a řádně zajištěny. Pokud ani přesto se problém v klidu nevyřešil, můžete si stěžovat na státním orgánu na ochranu práv spotřebitelů.
Zobrazit článek >
 
Jayne Ann Krentz alias Amanda Quick I
Amanda Quick, taky Jayne Castle, Stephanie James a samozřejmě Jayne Ann Krentz. Které jméno znáte? Za všemi třemi pseudonymy se skrývá autorka Krentz. Narodila se na konci čtyřicátých let v Kalifornii. Svá studia započala na kalifornské univerzitě studiem historie, toho však zanechala po dosažení bakalářského titulu a dala se na knihovnictví, ve kterém se udělala i doktorát. Po dosažení titulu pracovala jako knihovnice v jedné základní škole. Práci měla ráda, vždyť knihy byly její vášeň, ale tak nějak tušila, že tušila, že má na víc. Přestěhovala se se svým manželem do Washingtonu, kde poznala svou největší vášeň – psaní. V současné době je autorkou stovek výborných knih. Jak to stíhá? Píše šest dní v týdnu. K pracovnímu stolu usedá už v sedm ráno. Autorka se zaměřila na tvorbu pro ženy. Nejedná se však o knihy s jedním dějem o lásce, nýbrž o dokonalou tvorbu plnou překvapení. Vybrané knihy Jayne si mnoho žen přečte prý klidně několikrát za sebou. Víte v čem je její kouzlo? Abyste to zjistila, musíte taky okusit kousek z její tvorby. Vyberte si v této sérii článků novou oblíbenou knihu. Dokud nás smrt nerozdělí Calista Langleyová se pomalu ale jistě ocitá v čím dál větším nebezpečí. Je majitelkou seznamovací agentury, která se snaží dát dohromady krásné dámy a pohledné gentlemany. Jednoho dne však začne dostávat podivné dárky se smuteční tematikou. Na každém z nich svítí její iniciály. Policie se k této záhadě nijak nemá. Bude si muset poradit sama? Knihu Dokud nás smrt nerozdělí najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Lži o vztazích
Pokud nejste ve vztahu od začátku spokojeni, časem se to zlepší. Pravda nebo lež. No, popravdě, jak kdy a jak s kým. Těžko se podle toho řídit. Pokud to jde, dejte každému vztahu šanci, třeba se z toho vyklube ta pravá láska, po které toužíte. Sex je ve vztahu dost důležitý Sex je ve vztahu velmi důležitý a vše na něm stojí i padá. Pokud se opravdu milujete, tak pár týdnů bez sexu vydržíte. Můžete být vystresovaní nebo máte zdravotní problémy a partner to musí pochopit a být vám oporou. Starého psa novým kouskům nenaučíš Tak to je také hloupost. Každý si dokonce i sám na sobě všímá toho, jak se během života mění. Jakákoliv změna je možná, ale vyžaduje od toho druhého pomoc a trpělivost. Obětovat se pro … Obětovat své přání a touhy kvůli partnerovi je cesta do pekel. Zkrátka si pomáhejte a snažte se své cíle naplnit oba, potom budete spokojený. Naši se rozvedli, tak to se určitě nakonec rozvedeme také Disharmonické prostředí, ve kterém jste vyrůstali, má jistě velký vliv na psychiku, ale chybami se každý učí. Tak se poučte i z chyb těch druhých a nedopusťte, aby vaše dítě zažívalo to co vy. Vše společně Celý den jste v jednom kole a pak máte pocit, že musíte všechen zbylý čas trávit společně, to znamená nutit se do koníčků toho druhého, i když vás absolutně vůbec nebaví. To přeci není vůbec nutné. Snažte se alespoň najít si vždy čas na společnou večeři, během které si řeknete, jaký jste měli den. Nový člen do rodiny zachrání manželství Tak to je největší hloupost, jakou jsem kdy slyšela. Jak si někdo může myslet, že štěňátko nebo dokonce dítě může zachránit vztah? Naopak na sebe nebudete mít tolik čas a nebudete moci na vtahu společně pracovat a můžete se jeden druhému oddálit ještě mnohem víc.
Zobrazit článek >
 
Příprava předškoláků na psaní
Chcete-li vašeho předškoláka připravit na správné držení tužky, a rozvinout tak jemnou motoriku, jděte na to přes zábavnou metodu. Avšak mějte na zřeteli, že všeho musí být tak akorát, abyste svému dítěti neznepříjemnili vstup do první třídy. U některých dětí se lze setkat s problém nesprávného držení pera, což může být překážkou k úspěšnému vstupu ke školnímu vzdělávání. Tyto děti pak ztrácí motivaci k učení a bojí se chodit do školy. Proto se doporučuje nenásilný trénink už v předškolním věku dítěte. Nejprve nechte dítě rozkreslit. Ať si v klidu čmárá po papíře. Pokud se setkáte s negativním přístupem k samotné kresbě, může se jednat o nedostatky: ve zrakovém vnímání v jemné motorice v sonzomotorické koordinaci Příprava na psaní by měla spočívat v rozvoji hrubé mtoriky nebo upevnění správného držení tužky. Trénink hrubé mtotoriky palcem pravé ruky se dítě postupně dotýká ostatních prstů (totéž se opakuje na levé ruce) prsty pravé ruky se postupně dotýkají prstů levé ruky, od palců po malíčky ukazováček a malíček "běhají" po stole, nejprve na pravé ruce, poté na levé a nakonec obě ruce společně z palců a ukazováčků dítě vytvoří kroužky, které spojí - vzniknou tzv. "brýle" přiložit dlaně k sobě a široce roztáhnout prsty Obratnost rukou rozvíjí práce s materiály - hnětení plastelíny, navlékání korálků, práce s nůžkami a další výtvarné činnosti. Velmi zajímavou technikou je zavazování tkaniček. Tím dítě zlepší nejen motoriku, ale také se naučí samoobslužné činnosti, která se mu bude ve škole hodit. Kam s tužkami a pastelkami? Vyberte vašemu dítěti pěkný školní 3D PENÁL s motivem KOUZELNÉ BERUŠKY.
Zobrazit článek >
 
Jak otevřít láhev vína bez vývrtky?
Potřebujete na oslavě otevřít láhev vína, ale ztratila jste vývrtku? Žádný problém, s tímto návodem žádný otvírák nepotřebujete! Prvním způsobem je úkon, který začíná zavinutím láhve ručníkem. Pevně víno uchopte a přiměřeně s ním udeřte do hladké vertikální plochy. Pokud se vám podaří udeřit správně, korek z láhve vyleze hned ven. Při užití této metody si dejte pozor, abyste neudeřila do stěny moc a láhev by se nerozbila. Při malém úderu se zase s láhví přirozeně nic nestane. Bohužel se však nic nestane ani se zátkou. Asi budete muset začít pít víno často, abyste si tento úkon natrénovala. :-)  Další, trochu méně riskantnější, metodou je sevřít láhev mezi stehna dnem vzhůru. Tlačte současně oběma nohama proti sobě a následně udeřte do dna lahve pěstí. Po několika ránách by se měl korek z lahve uvolnit a vy byste ho měla lehce vyndat prsty ven. Pokud doma najdete nějaký delší šroub, máte taky vyhráno. Bude stačit, když se vám povede zarazit ho do dostatečné hloubky korku a následně ho můžete kleštěmi i se zátkou vyndat. Pokud nemáte kleště, pomozte si například vidličkou. U jídelního příboru ještě chvíli zůstaňme. Pokud se ve vaší domácnosti nenachází ani šroub, který by nedržel obraz ve zdi, tak budete muset použít ostrý nůž. Ideální by byl například nůž filetovací, pokud ho obsahuje vaše kuchařská sbírka. Krouživými pohyby ho opatrně tlačte do zátky a postupně se ji snažte nožem vytahovat. Silnější nůž do korku pouze zatlačte a poté ho jedním tahem vytáhněte. A teď už žádný problém s otevřením jakékoliv lahve! Pokud by vás zajímaly i návody na to, jak otevřít konzervu, zamiřte do našeho oddílu pro muže, kde najdete odpovědi. Vývrtku ve tvaru láhve najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Tělový sprej Angels Only
Značku Victoria's Secret založil v roce 1977 americký podnikatel Roy Raymond. Roy dospěl k závěru, že většina mužů by ocenila, kdyby mohli nakupovat spodní prádlo pro své partnerky ve specializovaném obchodě. Zájem předčil všechna jeho očekávání – už po prvním roce musel otevřít tři další pobočky. Dnes Victoria's Secret prodává nejen luxusní oblečení, ale i prvotřídní kosmetiku. Obrovského úspěchu dosáhly především její parfémy. Victoria's Secret si zakládá na tom, že pro ni pracují jen ty nejslavnější supermodelky jako Gisele Bündchen, Miranda Kerr či Naomi Campbell. Neméně „vybíravá“ je i v případě parfuméřů – na tvorbě vůní Victoria's Secret se podíleli a podílejí Annie Buzantian, Adriana Medina, Mark Knitkowski, Alexandra Carlin, Carlos Vinals a další velká jména tohoto oboru. Značka Victoria's Secret jistě zaujme všechny jedince, kteří touží být sexy, mají rádi smyslné, něžné a rafinované vůně. Produkt: Tělový sprej Angels Only Značka: Victoria´s Secret Určení: pro ženy V roce 2014 představila značka Victoria´s Secret svoji další vůni pro ženy - tentokrát pro ni vybrala název Angels Only. Vůně je stvořena pro odvážné a neohrožené dívky, které milují flirtování a jsou rády středem pozornosti! Hlava: květ jabloně Srdce: frézie Základ: fialka Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Přírodní léčba - Ano nebo ne? II
Velkou výhodou je vstřebatelnost léčiva. Mnohem lépe se vám do těla dostanou látky z čaje nebo přírodní masti než z prášků. Některé výzkumy taky dokazují, že některé přírodní látky se v těle udrží mnohem déle než ty chemické. Bohužel je to přesně naopak, než bychom si přáli. ,,Dobrá‘‘ chemie jde z těla ven rychle a ta, kterou bychom raději ani neviděli, nám v těle zůstane dost dlouho. Ve většině případů vás potěší i cena léčiva. Většinou za něj zaplatíte mnohem méně než za laboratorně vyráběný lék. Záleží však na druhu, na hojnosti výskytu rostliny a na obtížnosti pěstování. Přírodní léčba má jednu velkou výhodu. Naučíte se díky ní neléčit každý malý problém. Poznáte, že v některých situacích si tělo dokáže poradit samo. Přírodní léčiva vás naučí šetřit, a to jak vaše tělo, tak i vaši peněženku. To je podstatná výhoda přírodních léčiv, že? A jedna poznámka na závěr. S mnohými přírodními léčivy jste se mohla setkat již prostřednictvím našich článků. Existuje nespočet léčivých bylin, rostlinných částí nebo jiných výtažků. Zjistěte si, jak která surovina, kterou možná máte doma, působí. Čtěte pravidelně náš magazín pro ženy (i pro muže) a seznamujte se přírodními léky plnými bohatých účinků. Přečtěte si o přírodní léčbě víc. Publikaci Nová miniencyklopedie přírodní léčby BM najdete zde. Nová miniencyklopedie přírodní léčby, jejím autorem je známý specialista na výživu Igor Bukovský, je plná užitečných a aktuálních informací. Je to kniha, kterou potřebujete mít doma při ruce, protože po ní často sáhnete.
Zobrazit článek >
 
Adventní cesta historií I
Advent. Když se vysloví toto kouzelné slovíčko, většina lidí si řekne: ,,Aha, už se blíží Vánoce.‘‘ Skrývá však advent něco víc? Pojďme se prodívat do zajímavé historie. Jak advent vlastně vůbec vznikl? Slovo advent opravdu znamená něco přicházejícího. Vyvinulo se z latinského pojmu adventus, které značí příchod. A za chvíli zjistíme, že ne tak ledajaký. Hlavně věřící od něho čekají dokonce dvě očekávání. Slavnost narození Ježíše Krista a taky jeho druhý příchod na konci času. Pravý a samozřejmě původní význam adventu sahá do sedmého století. V době adventu totiž církev slavila určitý počet adventních nedělí, na začátku jich bylo šest, pak už jen čtyři. Toto období znamenalo, čekání na narození Páně. Advent, jako období naděje a následně velké slavnosti, nebyl jiný než postní. Půst se v církvi držel však o něco déle, až do šestého ledna, Tří králů. Byl však přerušen čtyřiadvacátého a pětadvacátého prosince, kdy lidé naopak hodovali. Spořádali jídlo, které připravovali už za postních dní. Kromě půstu byl však adventní čas taky obdobím magie a různých rituálů. Tyto krásné tradice se již bohužel taky nedrží. Mezi nejčastější a nejznámější tradice patří například vhazování svinutých šátečků do necek. Ten šátek, který se první napjal na hladinu znamenal, že dívka, jež ho do vody hodila se brzy vdá. Toto pravidlo platilo i v případě házení šátečků. Majitelka toho, který doletěl nejvýš taky mohla očekávat svatební radovánky. Ženy se opravdu potřebovaly ujišťovat, že se vdají. Proto i ve svátek Barbory uřízly větvičku třesně. Tu doma opečovávaly. Pokud na Štědrý den rozkvetla, svatba opět měla přijít do roka. Myslíte už na Vánoce? Měl byste, vždyť za chvíli jsou tu. Nenechávejte nakupování dárků na poslední chvíli. Nakupte u nás a zrovna hned. Prohlídněte si naší dárkovou nabídku, stačí kliknout zde. 
Zobrazit článek >
 
Podle auta poznáš chlapa
Auto muže, kterého jste si vybrala, o něm dokáže prozradit víc, než jste si myslela. Nevěříte? V první řadě o něm prozradí, kolik má peněz, jaká je jeho pozice v zaměstnání a také to, jaký je. Barva auta Pokud váš milovaný zvolil černou barvu auta, snaží se být spíše nenápadný. V případě, že vás na první rande svezl bílým autem, může to být služební auto. Modrá barva o něm prozradí, že nemá příliš velkou fantazii a co se červeného auta týče, tady pozor, to mohla vybírat jeho žena. A nakonec žlutá barva poukazuje na exhibicionistu, muže, který se rád předvádí. Typ auta Sedan Tento muž je solidní a nepotřebuje si masírovat svoje ego. Důležitější než vzhled je pro něj rozum. Kombík Nenápadně si prohlédněte zadní část auta, zda nejsou přední sedačky okopané od dítěte. Pokud je vše v pořádku, jedná se o praktického muže, který ví, co chce. Kabriolet Tento typ auta řídí pozitivní, uvolněný muž, který se ovšem nerad váže. SUV Tak tento muž si dokáže vydělat solidní peníze, je milý a ohleduplný. Takový ten rodinný typ. Pick-up Pick-up řídí pracovitý muž, s rukama samý mozol. S tímto mužem bude zábava a určitě bude skvělý táta. Sporťák Jedna polovina mužů, kteří mají v oblibě sporťáky, jsou jen lovci trofejí a ta druhá zkrátka jen miluje svoje auta, ale jen to auto. Takže to v podstatě vyjde nastejno. Starší typ auta Tito muži si nepotřebují nic dokazovat a bývají romantičtí. Elektromobil Tento muž určitě řídí nějakou firmu, životní prostředí mu není lhostejné a stejně tak mu není lhostejné, jak ho vnímají ostatní.
Zobrazit článek >
 
Alison Weir: Historie a romantika v úspěšných románech I
Pokud jste milovnicí historických románů, pravděpodobně Alison Weir znáte. Vždyť se jedná o jednu z nejprodávanějších historiček v celé Británii. Na svém kontě má již dvacet tři velmi dobře propracovaných titulů. Některé z nich si tu představíme. O jejím úspěchu vypovídá číslo 4,5 milionu prodaných knih, které zaznamená pouze prodané knihy v originálním jazyce, tedy v angličtině. Autorka se soustředí především na období středověku, jehož je znalcem. Píše zejména o královnách a jejich životech. Její díla mapuju skutečnost, avšak jsou do nich přidané prvky, které můžeme hodnotit spíše jako zpestření jednotlivých románů. Vždyť jde taky o příběhy, které vás budou bavit od začátku do konce. Najdete v nich romantiku, zradu, napětí, někdy i trochu akce. Autorka v současné době žije v hrabství Surrey, kde taky pracuje. Než se vydala na svou spisovatelskou kariéru, pracovala jako učitelka pro postižené děti. V současné době má dvě děti a žije jako spokojená vzdaná žena. Královna Alžběta V dalším článku vám představíme její díla podrobněji, v tomto vás jen nalákáme na jednu z knih Alison Weir. Na jaký příběh se můžete těšit? Jejich milostný poměr vyvolává skandál evropských rozměrů. Alžběta Tudorovna se prohlašuje za Panenskou královnu, ale nedokáže odolat svému oslnivému, ale ženatému nejvyššímu štolbovi, lordu Robertu Dudleymu. Mnozí jsou přesvědčeni, že jsou milenci, a šíří se pikantní fámy, že Alžběta vůbec není panna. Úctyhodnou mladou královnu považuje většina křesťanského světa za nemanželskou kacířku a uchvatitelku trůnu, a přece si mnozí vládci tudorovskou Anglii předcházejí a usilují o Alžbětinu ruku. Alžběta, která čelí narůstajícímu tlaku, aby se provdala, své nápadníky v jejich námluvách povzbuzuje, ale zároveň se prostřednictvím delikátního politického manévrování snaží vyhnout jakémukoli závazku. Sledovat tuto nebezpečnou linii s Robertem Dudleym po boku, synem a vnukem zrádců, by ji ale mohlo stát trůn… Královna Alžběta, román odehrávající se na pozadí oslnivé nádhery tudorovského dvora a nejslavnějších událostí své doby, je dramatický, složitý a hluboce jímavý příběh plný intrik, lásky a bolestné ztráty, jehož protagonistkou je největší anglická královna a zápletku tvoří jeden z nejpodivuhodnějších milostných příběhů všech dob.
Zobrazit článek >
 
Podprsenka jako základ perfektního outfitu III
Mateřská podprsenka Mateřská, někdy taky kojenecká podprsenka se vyznačuje především velkým komfortem při nošení. Poskytuje prsům dobrou oporu a dopřeje jim neobyčejnou pohodlnost. Podprsenky mají dvojitý košíček, který usnadňuje kojení. Před kojícím procesem totiž stačí odepnout vrchní část podprsenkového košíčku, základ podprsenky vůbec nemusíte sundávat. Těhotenské podprsenky se vyrábí z šetrných materiálů. Mají ramínka. Můžete si vybírat podprsenky bavlněné nebo s funkční s jemnými výztužemi, to už je jen na vás. Redukční podprsenka Ještě než přejdeme na známé a mezi ženami velmi oblíbené zvětšovací podprsenky, je dobré zmínit, že na trhu jsou k dispozici i opozitní druhy spodního prádla. Redukční nebo taky zmenšovací podprsenky svým tvarem a pevnou vazbou nositelce zajistí zmenšení objemu jejich prsou. Dekolt celkově zpevní a stáhnou. Tyto podprsenky mají vždy silná ramínka a velmi tenkou výztuž. Push-up podprsenka Speciálním typem podprsenek jsou pak známé push-upky. Ty mohou být stvořeny z jednotlivých druhů zmíněných výše. Jejich největší výhodou je vytvoření celkově plnějšího poprsí. Navíc dokážou ňadra pozdvihnout do výstřihu. Tyto podprsenky se skvěle hodí například k srdíčkovému hrudnímu průstřihu. Podprsenky jsou vhodné pro každou příležitost kromě sportu. Při něm by vám podprsenka byla jenom na obtíž. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství lapačů snů – barevná symbolika II
Růžová barva Jistě čekáte na barvu romantiky. Ano, je jí právě růžová. Pokud toužíte po vyvolání snů s tématem věčné lásky, víte, po jaké barvičce sáhnout. Růžová člověku přináší taky jistou dávku jemnosti, uvolňuje napětí a posiluje harmonii. Fialová barva Fialová barva dodá člověku na srdečnosti a podporuje jeho duševní klid. Opravdu dokáže chvilkovým působením na oči jedince uklidnit. Má pozitivní účinky na spánek. Je dobrým zdrojem inspirace. Modrá barva Ačkoliv je modrá barva obvykle považována za barvu klidu, co se týče lapačů snů, jsou její vlastnosti trochu jiné. Modrá podporuje komunikaci a řešení problémů. Je složkou rozumu, takže taky napomáhá racionálnímu rozhodování. Podněcuje vykonávání úkolů a povinností. Zelená barva Barva odkazující na přírodu se podepíše na vašem klidném spánku. Ať už se jedná o jakýkoliv její barevný tón, barva vždy uklidní. Je taky zdrojem kreativity. Vyvolává mír v uši a podporuje jedince i k jeho šíření. Se zelenou se budete cítit klidná, vyrovnaná a hlavně svá. Hnědá barva Barva země dodá člověku část své energie. Jedná se o barvu zdravého rozumu. Podporuje spolehlivost a trpělivost. Černá barva Černá barva na lapači nesymbolizuje nic špatného. Je známkou pevnosti a vytrvalosti. Naznačuje silnou osobnost každého člověka. Pozor na přehlcení černou, mohla by tlumit sílu ostatních barev. 
Zobrazit článek >
 
Hořčík plný energie I
Hořčík milují zejména ženy. Díky němu totiž dokáží zapomenout na měsíční důkaz pořádné ženskosti. Prozkoumejme výhodu užívaní hořčíkového oleje, který je v tomto ohledu k nezaplacení. Má i další mnohé výhody užívání, jdeme se na ně podívat. Hořčík se nachází v každé vodě, tedy v té ,,čerstvé‘‘, nefiltrované. Dostatek je ho v ovoci, ořechách, taky zelenině nebo v mléčných výrobcích. Pokud však chcete, aby vám hořčík prokázal pořádnou službu, je třeba jej užívat ve větším množství, než běžně získáte z potravin. Hořčík lze užívat prostřednictvím tablet, avšak ideální je jej přijímat ve formě hořčíkového oleje. Ten však není olejem jako takovým. Jedná se o částice chloridu hořečnatého smíchané s vodou. V lékařství jsou užívaní taky hořčíkové injekce, u někoho totiž orálně podávaný hořčík způsobuje projímavé účinky. Injekce jsou nejčastěji podávány lidem po srdečním infarktu nebo mozkové mrtvici. Jako nejlepší metoda se však ukázalo užívání hořčíků kožně. Zkrátka stačí potřít pokožku a hořčík se již do těla dostane po svém. Z tohoto důvodu jsou poměrně preferované hořčíkové koupele s uklidňujícím účinkem. V úvodu článku již byly zmíněny zásadní účinky hořčíku. My se podíváme na mnoho víc důvodů, proč je Magnesium podávat do svého těla. Hořčík koriguje hladinu inzulinu v krvi, napomáhá stabilizaci cukru. Snižují rizika výskytu kardiovaskulárních onemocnění. Hořčíkový olej natírejte na svou pokožku v případě akné i vyrážek. Jeho největší výhodou je asi to, že redukuje pleťový maz. Pomáhá částečky tuku rozdělit a celkově je odstraňuje. Hořčíkový olej se vyplatí užívat i preventivně, dlouhodobě sníží výskyt pupínků. No co víc by vám hořčík ještě mohl dát? Zázračný hořčíkový olej ve spreji 200 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Moringa oleifera
Moringa olejodárná je název pro malý zázrak v podobě jedlého stromu. Využít se dá od kořene až po samotné plody. Jak které části stromu zpracovat? Znáte i jejich účinky? Moringa se pěstuje například v Indii nebo v Africe. Je bohatá jak na minerály, tak i na vitaminy, bílkoviny a samozřejmě i proteiny. Obsahuje vitamin C, betakaroten, vápník a významně taky draslík. Listy moringy můžete jíst syrové, výborné jsou například v salátu. Lze je ale taky přidat například do polévky či omáčky. Velmi často dochází mezi lidmi též k sušení listů. Ty se pak nadále používají například jako přísada do nápojů nebo jsou součástí tablet, které slouží jako doplňky stravy. Ženy taky již od dávných dob požívaly listy moringy, aby podpořily tvorbu mateřského mléka. Plody stromu jsou bohatým zdrojem oleje, který se z nich snadno vylisuje a dá se pak ihned používat. Spíše než do jídla se přidává do kosmetiky. Květy a kořeny nalezly své užití ve vaření. S jejich množstvím ale opatrně, ve větší míře mohou být jedovaté. Velmi vám mohou pomoci při poruchách trávení. Látky ze stromu vyženou všechny parazity, kteří se usadili ve vašem těle. Kořeny dokonale nahradí v jídle křen. Kůra se používá na výrobu hrubých vláken, z nichž se následně vyhotovují provazy a rohože. Míza pomůže nejlépe v léčení vředů. Výtažky ze semen se nejčastěji přidávají do různých léčiv. Užitečné vám budou i v kuse a to v případě horečky. Dokáží taky zmírnit záněty. Prášek ze semen taky umí vyčistit zakalenou vodu. Produkt Moringa oleifera se šalvějí můžete koupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Bahamské ostrovy IV
A kam se vydáme v posledním výletním článku? Jaké nádhery musíme ještě objevit? Národní park Lucaya Při výpravě na ostrov Grand Bahamas nesmíte zapomenout na průzkum nejrozsáhlejších podzemních vodních jeskyní na světě. Můžete se sem vydat v potápěčském úboru, ale taky si tyto přírodní krásy můžete prohlédnout ze souše. Místní převozníci vás svezou na měnších loďkách. Bimini Na ostrov Bimini se dostanete asi za půl hodiny leteckou cestou z Floridy.  V této oblasti se nachází samozřejmě velký počet písečných dlouhých pláží s pozvolným vstupem do moře. Sídlí zde taky mezinárodní organizace WildQuest, která zprostředkovává pro turisty nejrůznější výlety za delfíny a podobné zážitkové akce. Díky malému množství lidí sídlících na ostrově zde zažijete odpočinek. Mimo kontaktu s delfíny můžete navštívit mnohé druhy lekcí jógy a různá skupinová dechová cvičení. A ještě jedna zajímavost na závěr. Již od pradávných dob lidé znali legendu, která vyprávěla o pramenu mládí. Roku 1512 se sem Juan Ponce de León vydal hledat elixír mládí. Zřejmě byl neúspěšný, protože se moc velkého věku nedožil. Co vy? Zkusíte své štěstí a vyjedete si taky za hledáním zázračného pramene do samotného neprozkoumaného středu ostrova? Jestliže hledáte turistickou klasiku, vydejte se na ostrovy New Providence, Paradise Island, Grand Bahama nebo právě Bimini. Zajímavém je, že na každém z ostrovů se nachází velký počet kostelů. Věděla jste, že Bahamské ostrovy mají nejvíce kostelů na osobu na světě? Takto Bahamy asi neznáte, že? Prozkoumejte i další místa Ameriky. Co třeba s knihou Mezi dvěma kontinenty, kterou najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Vrstvenými outfity zabodujete I
Zima, sníh, mráz. Že v takovémto počasí nedokážete vykouzlit stylový outfit? Natáhnete nejteplejší bundu, rukavice a jste ráda, že nezmrznete? V tomto článku vám prozradíme, že vyzrát nad zimou můžete taky díky oblíbené módní technice jménem vrstevní. Třeba hned v pěti vrstvách oblečení vám bude pěkně teploučko a ještě zabodujete jako milovnice módy. Zkombinujte oblečení a vytvořte neodolatelný zimní look. Jak na to? Na začátek ej třeba připomenout, že v tomto ohledu se kreativita chválí. Nebojte se tedy zkombinovat hned několik barev oblečení dohromady. Díky nim upozorníte na samotné vrstvy. Obvykle je dobré kombinovat do sebe tři až čtyři barvy či odstíny. Pokud nejste fanoušek pestrých vzorů, zkuste svůj model vylepšit růzností materiálů. Kožené kalhoty s chlupatou vestou s páskem? Proč ne, s podpatky bude tato kombinace vypadat neodolatelně. Nehledejte inspiraci v druhých, složte si model z vašich oblíbených věcí. A pokud vám nějaký ten kousek oblečení chybí, neváhejte si ho pořídit. První vrstvou by mohl být přiléhavý top na ramínka, který zastrčte do kalhot. Zahřeje vás a ochrání záda před prochladnutím. Pokud trpíte častým onemocněním ledvin, navlečte na první vrstvu ledvinový pás, který ostatními vrstvami zlehka schováte. Na jednoduchý top si oblečte například rolák bez rukávů. Dalším dílem by mohla být košile nebo volnější top. Nebojte se vybírat delší modely, které budou vidět pod vnější vrstvou. Zkuste se poohlédnout třeba po kostkované košili v pestrých barvách.
Zobrazit článek >
 
Jak se postarat o domácího mazlíčka v letních horkých dnech? I
Letní pařáky nemáme moc rádi, zejména když musíme sedět v práci a nemáme možnost povalovat se u bazénu, že? Přes poledne raději nevycházíme, snažíme se větrat a ochlazovat prostory, ve kterých pobýváme. Nejsme jediní, kteří trpí. Velké horko snáší špatně samozřejmě i domácí mazlíčci. Jak jim tepla co nejvíce zpříjemnit? Jak předejít přehřátí organismu? Indikátory přehřátí Že je zvířeti horko, poznáte jednoduše. Bude dýchat rychleji než obvykle. Vyplázne jazyk, kterým bude neustále prudce přijímat vzduch, aby si udržel stálou tělesnou teplotu. Výše byly popsány klasické projevy v horkém počasí. Pokud však zvíře vykazuje ještě další neobvyklé aktivity či známky, je třeba zbystřit. Pokud pes začíná slintat, je malátný nebo mu rychle buší srdce, bude třeba zakročit. Ihned zvíře dopravte do chladnějšího prostředí, aby se mohlo uklidnit. Zvlášť pozor je v horkých dnech třeba dávat na zvířata s plochými čenichy. Buldoci, mopsi nebo perské kočky jsou na horko více náchylné, neboť svá těla nezvládají ochlazovat tak dobře jako jiná zvířata. Procházky ráno a večer Pejsci vědí, že horké sluníčko jim nedělá dobře, a tak dobrovolně přes den okupují domov, nejvíce pak chladné dlaždice. Proto je třeba být připravená na ranní a večerní procházky, kdy už nebo ještě nemá slunce takovou sílu. 
Zobrazit článek >
 
Přivolejte jaro tulipány
Ačkoliv nám tulipány zkrášlí zahrádky až v dubnu, můžeme si interiér ozdobit touto krásnou květinou již nyní a naladit se tak na jaro. Čerstvé tulipány mnoha barevných variací a odrůd zakoupíte v každém zahradnictví či květinářství. Při dodržování několika pravidel si mohou řezané tulipány udržet svoji krásu a svěžet i po dlouhou dobu. Při nákupu dbejte na to, aby poupata tulipánů byla pevná a nerozkvetlá. Tulipán je známý tím, že i v řezané podobě stále roste. Abyste zabránili tomuto jevu, aby květy nehezky vysely přes vázu, propíchněte stonek těsně pod květem ostrým nožem. Před samotným aranžováním do vázy, seřízněte šikmo stonek. Tulipány tak budou lépe přijímat vodu.  Tulipány milují hodně studenou vodu, kterou pravidelně měňte. Na noc dávejte kytici tulipánů na chladné místo - kytice déle vydrží. Tulipány potřebují určitou péči i na zahrádce: Cibule se vysazují na podzim do propustné půdy. Tulipány vyžadují slunečné stanoviště. Pokud zasadíte cibule do speciálního košíku, zabráníte tak porušení cibulí před hraboši. Po vyrašení tulipánů je vhodné je přihnojit hnojivem NPK, které opatrně zapracujete do zeminy okolo rostlin. Květy se po odkvětu odřezávají. Listy však nechte zatáhnout.   Pokud je tulipán Vaše oblíbená květina, můžete si ji opatřit např. i jako záložku, kterou zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  
Zobrazit článek >
 
Povolené bříško po porodu
Snad každá žena je nespokojená s určitou partií svého těla. Některým vadí silná stehna, paže, vypouklé bříško, velký zadek nebo celkově povolené a nezpevněné tělo. Pokud chcete zrealizovat svůj sen o krásné postavě, zdravý jídelníček a pravidelné cvičení bude tvořit pevný základ. Kolik schodů ke svému snu vyšlapete, to bude záležet už jen na vás. Jenže která z nás má tolik času, aby se denně zabývala jídlem a mořila se v posilovně. A hlavně, kdo má tak silnou vůli, aby vytrval. A ještě k tomu, a to je opravdu jako naschvál, když už konečně nějaký ten centimetr v objemu zhubnete, tak je to zrovna na těch místech, které nejsou tak kritické. A jak je to po porodu? Když jsem byla malá, myslela jsem si, že žena porodí a má stejné bříško jako před tím než otěhotněla. Takto jsem to totiž viděla ve všech filmech. Žena si přivezla domů miminko, oblečená v upnutých šatech a po bříšku ani památky. Realita je ovšem jiná. Některým ženám po porodu pomůže k opětovnému plochému bříšku pouhá liposukce, u jiných je už zapotřebí přistoupit k abdominoplastice. V druhém případě už není problémem samotný tuk, ale velké množství povislé a povolené kůže, které není možné se zbavit ani usilovným cvičením. V tom prvním případě je řešením neinvazivní liposukce Body forming. Tato metoda zvolenou partii viditelně zeštíhlí, postavu celkově zpevní, pokožka se stane pružnější a projevy celulitidy se zmírní, navíc se omezí viditelnost strií.
Zobrazit článek >
 
Femibion 1 s vitamínem D3 bez jódu
Přípravek Femibion 1 s vitamínem D3 bez jódu, který je obohacen o kyselinu listovou a Metafolin, je určen pro ženy plánující těhotenství a pro těhotné ženy až do 12. týdne těhotenství. Těhotné ženy mají s ohledem na zajištění potřeb svého nenarozeného dítěte zvýšenou potřebu kvalitní výživy. Přípravek Femibion 1 s vitamínem D3 bez jódu poskytuje pečlivě vybrané složky potravy, zejména velmi důležité foláty (kyselinu listovou a Metafolin). Kyselina listová se významně podílí na dělení buněk, krvetvorbě a přispívá k růstu zárodečných tkání včetně placenty. Placenta pak zprostředkovává přenos živin k nenarozenému dítěti. Tělo kyselinu listovou přemění na jednodušší folát. Avšak organismus téměř 50 % žen nedokáže z genetických příčin přeměnit dostatečné množství kyseliny listové na tyto aktivní formy. Důvodem je porucha enzymu MTHFR. Metafolin (L-methylfolát) je biologicky aktivní forma folátu, která se v těle využije lépe než podaná kyselina listová. Metafolin obsažený ve Femibionu 1 může tělo využít přímo a to i u žen s MTHFR mutací. Aby se pokryly zvýšené nároky už od začátku těhotenství, měly by ženy dbát na dostatečný příjem folátu (kyseliny listové a Metafolinu) už od počátku plánování těhotenství. Mezi 22. a 28. dnem po početí se vyvíjí mozek, mícha a musí se uzavřít páteřní kanál. V tomto raném období většina žen ještě neví, že jsou těhotné. Z těchto důvodů obsahuje Femibion 1 kombinaci 400 μg kyseliny listové s odpovídajícím množstvím Metafolinu, aby se tak už od počátku zabezpečil jeho optimální přísun (hlavně u těch žen, které nemohou kyselinu listovou dobře metabolizovat).
Zobrazit článek >
 
Potřebujete nabudit? Vyzkoušejte prášek z guarany!
Guarana, někdy taky známá jako brazilské kakao, je rostlina spadající do kategorie plazivého křoví, které se původně vyskytovalo pouze na území Venezuely a Brazílie, konkrétně v části deštných lesů. Semena guarany obsahují podstatnou dávku vitaminu C i B a spoustu minerálních látek. Rostlina je nejčastěji vyhledávaná hlavně pro její vysoký obsah kofeinu. Semena obsahují až osm procent kofeinové složky, tedy ještě více než samotná káva. O moci semen rostliny věděli již původní obyvatelé Venezuely a Brazílie, kteří pomocí nich léčili kdejakou nemoc. Amazonští indiáni guaranu žvýkali. Utlumila hlad a zaháněla únavu. Obě vlastnosti ji samozřejmě zůstaly dodnes. Guarana je hojně využívána i v době dnešní. Semena guarany stimulují centrální nervovou soustavu, dokáží výrazně snížit únavu a nastartovat mysl naplno. S guaranou udržíte pozornost až o několik hodin déle než obvykle. Guarana přijde vhod i při nervovém zhroucení nebo psychickém vypětí. Pomáhá zahnat depresivní stavy a celkově uklidňuje organismus. Jak jste se již mohla dozvědět, indiáni guaranu žvýkali pro zahnání hladu. Tak můžete činit i vy. Pokud se snažíte shodit pár kilo, zařaďte guaranu do svého jídelníčku. Zahání nejen hlad, ale i chutě. Pokud konzumujte guaranu za účelem povzbuzení, vězte, že vám energii dodá asi za hodinu, avšak už sama psychika vás hodí do větší pohody ihned. Účinky guarany pak působí několik hodin, samozřejmě v závislosti na množství. Guaranu užívejte v omezeném množství, tímto doplňkem stravy se dá snadno předávkovat. Konzumovat guaranu by neměli lidé se srdečními potížemi, dále ti, kteří trpí nemocemi ledvin. Vhodná není pro děti a těhotné nebo kojící ženy. Produkt Guarana prášek 100 g najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Aby se vlasy nemastily.. II
Pamatujte si, že čím více prostředků na vlasy použijete (bez oplachování), tím více vlasy zatížíte. Vyhněte se pokud možno stylingovým prostředkům. Lak na vlasy je naopak umí malinko vysušit, nepřežeňte to ale s ním. Pokud potřebujete, aby váš účes držel, lehce jím vlasy přestříkejte. Vlasy vám vydrží fresh až do druhého dne. Aplikujte lak hlavně blíže ke kořínkům. Konečky vlasů lak nepotřebují ani vidět. Nemyjte s vlasy teplou vodou. Postačí vám jen voda vlažná. Vaše vlasy navíc díky chladnější vodě získají lesk. Pokud je to možné, nemyjte si vlasy každý den. Začátky mohou být těžké, mastné vlasy budete muset den druhý vždy přetrpět, ale po pár týdnech se dostaví zlepšení. Vlasy a celá pokožka si zvykne na nový systém a vy máte o čas navíc vystaráno. Samozřejmě taky ušetříte za kosmetiku. Jako dobrou a kvalitní záchranu můžete využívat suchý šampon, který na pár hodit vlasy ,,umyje‘‘. Nezapomeňte však jeho prášek z vlasů důkladně vyčesat. Po umytí vlasů dbejte na jejich vysušené. Nechte je pár minut v ručníku a pak je nechte volně uschnout nebo použijte fén. Fénem si taky maštění vlasů oddalujete. Nikdy nechoďte spát s mokrou hlavou. Vlasy se vám zmastí mnohem rychleji. A teď už vlasy svěží, plné života a hlavně bez mastnoty po celý den! Novou a kvalitní vlasovou péči můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Lehké potraviny, které vás zasytí III
Celer Hledáte zeleninu s vysokým obsahem vlákniny? Co třeba celer? V celeru se nachází významný podíl vitaminů A, C a K a 75% vody. I když jde o vodnatý druh zeleniny, vaše tělo celer zasytí dokonale. Ovesné vločky Snídání vloček je dobrým způsobem, jak zamezit nechtěnému hladu. Připravte si ráno ovesnou kaši s ovocem a sledujte, že hlad přijde mnohem déle, než kdybyste snídali cokoliv jiného. Vločky jsou bohaté zejména na vlákninu. Ryby a mořské plody Nezapomínejte taky na obyvatelstvo vod. Ryby i mořské plody obsahují mnoho tělu prospěšných látek, jsou nízkokalorické a navíc syté. Ryby navíc působí proti kardiovaskulárním chorobám a snižují krevní tlak. Každý člověk by si měl dopřát rybí porci alespoň dvakrát denně. Hořká čokoláda Dopřejte si každý den, třeba jako odměnu za dodržování konzumace zdravých potravin, kousek hořké čokolády. Dvě kostičky z tabulky vaší váhu nezmění a navíc jimi uspokojíte své chuťové buňky. Čokoláda s vysokým procentem kakaa zahání chuť k jídlu. Některé zdroje taky tvrdí, že hořká čokoláda má vliv na rychlejší štěpení tuků. No, vyzkoušejte sami. Voda Na závěr bych se ráda zmínila taky o vodě. Jak jistě víte, říká se, že hlad je přestrojená žízeň. Vypijte před jídlem vždy sklenici vody a dodržujte pitný režim i během dne. Vařte zdravě a nízkokaloricky s novou kuchařkou Jen za +/- 100 kalorií. Knihu najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Lak na nehty pro každou náladu
Ženy se rády krášlí od nepaměti. Některé si potrpí na šperky, jiné na oblečení. Častou slabostí žen jsou také boty a kabelky. Zřejmě nejvíce ale ženy baví vybírání a nakupování kosmetiky. Proč právě kosmetiky? Mnohé si své „strádání“ z absurdních dob nedostatku všeho, nač si vzpomenete, kompenzují nakupováním. Třeba kosmetiky. Někdy za neuváženými nákupy může být i jen prostá snaha vyzkoušet nepoznané. Nebezpečné by zřejmě bylo testování luxusního zboží, ovšem zkoušení cenově dostupného, nestane-li se z něho nepřiměřené hromadění, může být hravou a kreativní zábavou. Splnění obou přívlastků pro zábavu nepochybně představuje lakování nehtů a výběr zajímavých barev laků. Rozhlédnete-li se kolem sebe, nelze si nevšimnout vysoké obliby barevné úpravy nehtů jak na rukou, tak na nohách. Milovnicím veselých i tlumených barviček, které dovedou rychle vystihnout momentální rozpoložení, jsou určeny rychleschnoucí laky na nehty. Každá lahvička laku na nehty oblíbené značky Astor potěší nejméně 3 krát. To, že lak rychle zasychá, je pravda. K zaschnutí mu stačí pouhých 45 vteřin. Nehrozí tedy žádné nehody plynoucí z nekonečného schnutí manikúry. Dobrou zprávou je i pohled na paletu dostupných odstínů laku řady Quick & SHINE. Můžete vybírat hned ze 14 odstínů. Laky Quick & SHINE jsou baleny v ekonomických 8 ml lahvičkách. Lak určitě spotřebujete dříve, než vás právě „frčící“ odstín přestane bavit. Menší balení navíc znamená i nižší cenu. Prohlédněte si naši nabídku, určitě neskončíte jen u jednoho. Najdete je v sekci Krása mezi kosmetikou.  
Zobrazit článek >