Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Pracovat a nezbláznit se aneb co dělat, když toho máte moc II
Přestávky jsou důležité Nemusíte hodinu obědvat, právě naopak. Dělejte si spíše kratší přestávky, ale mezi prací byste jich měla zvládnout hned několik. Vstaňte, protáhněte se, zacvičte si nebo zvolejte partnerovi. Dělejte cokoliv, zkrátka na chvíli vypněte. Dejte si cíl nebo zvolte časový rámec Jedna z nejdůležitějších věcí pro vás je vědět, kdy práce skončí. Máte dvě možnosti. Můžete si stanovit pravidlo, že si dáte pauzu nebo už úplné volno po dodělání několika smluv, vypracování dvou úkolů a podobně. Pokud vaše práce takto ohraničit nelze, stanovte si časový limit. Denně pracujte maximálně osm hodin nebo jinak, dle vaší volby, a pak si zkrátka dejte pohov, ať uděláte, co uděláte. Stejně byste po takovém čase už toho moc nenapracovala. Neseďte jen doma Zvláště pokud máte v současné době velmi oblíbený homeoffice, měla byste myslet na to, že pracovat není nutné stále jen doma. Vyrazte do kavárny mezi lidi nebo pracujte na sluníčku na zahradě. Střídání míst vám pomůže k rychlejšímu úspěchu. Je dokázáno, že se budete méně nudit. Po práci aktivně! To je taky velmi důležité. Nezalehněte po práci do postele, ale naopak si naplánujte odpoledne s kamarádkou, romantický večer s přítelem nebo si běžte zacvičit. Že se cítíte unaveně? To se vám možná zdá. Po zábavě se budete cítit méně unavená než v práci. Zapomenete na stres a bude vám skvěle. Vyzkoušejte to na vlastní kůži. Tak a už jen zbývá popřát šťastné pracovní dny! 
Zobrazit článek >
 
Vliv alkoholických nápojů na vaši krásu I
Dát si doma jednou za čas skleničku vína na chuť nebo občas vyrazit ven s přáteli na drink vám při dodržování jednoduchých pravidel příliš neuškodí. My se na tato pravidla dnes zaměříme. Ale nejen na ně, řeč bude taky o tom, co může způsobit alkohol na vaší pleti. Poznáváte některé příznaky? Oteklý obličej Alkohol zadržuje vodu. Co to vlastně znamená? Pokud vaše tělo v sobě bude kumulovat víc vody, přirozeně bude mnohem více opuchlé až oteklé. Pokud se spojí se začervenáním, které bude popsáno v dalším odstavci, ráno se možná při pohledu na sebe trochu vyděsíte. Jako paradox se vám může zdát rada, abyste po konzumaci alkoholu pila dostatek vody. Je důležité do těla dostat čistou neperlivou tekutinu, která pomůže vyplavit všechny nečistoty. Na nabobtnalý obličej použijte regenerační masku. Pokud tu zrovna nemáte k dispozici, dobrou volbou bude taky obyčejná kostka ledu. Zchlaďte tváře a zarudlá místa, studená lázeň vám navíc uleví.  Alkohol a kouření jako ruka v ruce Vážně? Podle průzkumů si i lidé, kteří běžně nekouří, na lecjakém večírku cigaretu zapálí. Prý je to zábava, tak jako alkohol. Že kouření není zdravé, zde nebudeme rozebírat. Připomeneme vám však to, jaký může mít jedna obyčejná cigareta vliv na vaši pleť. Kouření má vliv na zužování cév. Tělem projde méně krve a v případě pleti, kde se cévy drží při povrchu, se můžete připravit na zašedlý mdlý odstín. Radikály společně s nikotinem ničí kolagenová vlákna a samotný elastin, který udržuje pleť pružnou. Bez něj se setkáte s povislou tváří bez života. 
Zobrazit článek >
 
Škola živé stravy – Vitariánství jako Cesta
Vitariánství je životní směr, ve kterém je stravování založeno na konzumaci pouze tepelně neupravovaných, syrových – živých potravin, tj. zeleniny, ovoce, ořechů, semínek a bylin. Kniha Škola živé stravy - Vitariánství jako Cesta již není zaměřena pouze na přípravu nevařené – živé stravy a recepty, jídlo je zde pojímáno spíše jako „příležitost k setkání nad různými životními tématy“. Snaží se o širší pohled na způsob života, který vitariánství přináší.Je pohledem na některé léčebné systémy, výživové směry a jejich filosofii, na to, co ovlivňuje náš život a naše zdraví, co nás obklopuje a co je pro nás životně důležité. Pokud bychom změnili jen obsah talíře a nehledali příčiny našich „problémů“ v poselstvích Života, byla by naše Cesta neúplná. Živá strava není jedinou Cestou, která uzdravuje, ale záleží na našich myšlenkách, které nás k životu přivádí, či odvádí, o vnitřní harmonii či disharmonii, jež se projeví vně prostřednictvím našeho zdravotního stavu. Cílem knihy je inspirace ke změně. Ukázat, že zvyky jsou tu proto, abychom je měnili. Dodržovat je znamená přitakat ne-moci, změnit je znamená přitakat Životu. Úryvek z úvodu: Je toho tolik, co jsme se od dětství naučili. Jedním z toho je i to "co je třeba mít na talíři". Kdybychom se nechali vést dětmi, měli bychom na talíři jen ty správné a podstatné "věci" pro zdravý život. Těžko bychom tam měli kus steaku. Vždyť kravička má velké oči a dělá "bú". Neměli bychom ve sklenici mléko, to je přece pro malé telátko. Měli bychom na talíři různou trávu a byliny, kořínky, semínka, ořechy a krásné barevné plody stromů. Tedy takhle by to bylo, kdybychom s miminky od jejich narození neputovali mezi regály supermarketů. Dnes možná některé děti znají ovoce a zeleninu již jen z obchodů, možná věří, že "rostou" tam. Je toho tolik, co se snažíme zjistit o potravinách a jejich využití. Přesto stále cítíme, že se nemůžeme ve svém studiu dobrat konce, naopak, v naší mysli přibývá stále více různých informací a tím i více pochybností. Kde a co je skutečná pravda? Která informace nás dovede k dokonalému zdraví? Neboť cílem našeho hledání je potřeba a touha být zdravý. Nikdo z nás netouží být opravdu ne-mocný.
Zobrazit článek >
 
Tajemství šamponu a kondicionéru
Šampon a kondicionér – dva hygienické prostředky, bez kterých by se ženy neobešly. Jaká skrývají tajemství? Co jste se o šamponech a kondicionérech ještě nedozvěděla? Slovo šampon, má svou dlouho historii. V původním a prvotním překladu znamená champo masáž nebo drbání. Výraz pochází z Indie, kde také pravděpodobně byla používána první šamponová směs. Zatímco evropští obyvatelé užívali k mytí vlasů tradiční mýdlo s aromatickými látkami, Indové se pyšnili vodnatou směsí ze zeleninových lusků a rýžové slámy. První práškový šampon a zároveň úplně první šampon, nacházející se v klasické drogerii, mohli obyčejní lidé spatřit roku 1903. Díky Hansu Schwarzkopfovi se stal tento prodejní předmět dostupným. Tekutá varianta byla k dostání od roku 1927. Za první šampon, který nesloužil pouze k mytí vlasů, nýbrž i k péči o ně, by se dal považovat přípravek značky Pantene od švýcarských mistrů. Jak už z názvu můžete vydedukovat, tento šampon obsahoval panthenol, jež zlepšoval kvalitu vlasů. Věděli jste, že vlasům nejlépe prospěje hydratace kondicionérem a následně poté až omytí šamponem? Je totiž dokázáno, že kondicionér se snadno z vlasů nevymývá a nikdy ho z nich nedostanete všechen. Díky šamponu snáz sleze veškerý obsah dolů a navíc ještě vlasy jednou omyjete. Zkuste při mytí vlasů praktikovat tento postup! Všechny kondicionéry, ať už jsou na lesk nebo objem, obsahují většinou naprosto stejné složení. Pro dosáhnutí cíle určení (například lesku) je do základního balzámu přidána obvykle pouze jedna jediná složka navíc, která zajistí požadovaný cíl.  Největší milovnice mytí vlasů byla asi Sissi, rakouská císařovna. Ta sice tuto péči provozovala jednou za tři týdny, avšak v den, kdy mělo dojít k mytí jejich vlasů mělo město svátek. Šlechtična navíc trvala proceduře, která probíhala celý den.  Šampony a kondicionéry najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte druhy rýže III
Rýže. Pro někoho postradatelný, pro jiného nezbytný pokrm, bez kterého by se neobešel. Jak hodně v kuchyni využíváte rýži? V tomto článku vám představíme ještě další speciální druhy rýže, které zpestří vaše pokrmy.  Rýže obsahuje velké množství vlákniny a taky bílkovin. Určitě oceníte i podstatné množství vitaminu B. Jedná se o lehkou surovinu, kterou může jíst kdokoliv. Hodí se pro seniory i malé děti, dokonce se podává zejména při dietě i zvířatům.  Rýže patna  Tato rýže má speciálně dlouhá a velmi úzká zrnka. Můžete ji jíst neloupanou i bez slupek, často se právě z této rýže vyrábí produkt parboiled.  Rýže parboiled Tento druh rýže je speciální tím, že se nelepí. Pokud si nejradši pochutnáte na sypké dobrotě, navíc loupané, pak sáhněte po tomto druhu rýže. Připravuje se speciálním způsobem, nejprve se vakuuje, pod tlakem a v horké vodě tvrdne.  Rýže bomba Tato speciální rýže je také z Evropy, konkrétně ze Španělska. Celým názvem arroz bomba je typ pěstovaná v oblasti Valencie. Pokud znáte unikátní pokrm paella, můžeme vás ujistit, že se připravuje právě z této rýže. Šafránová rýže nebude chutnat dokonale, pokud směs nevytvoříte z tohoto rýžového druhu.  Pokud chcete zpestřit chuť rýže ještě jiným způsobem, přidejte do pokrmu kokosové mléko, pár kapek citronu nebo mandle, ideálně opražené. Rýži taky pro lepší chuť můžete uvařit ve vývaru. Pokud vsadíte na různé druhy bylinek, chybu taky neuděláte.
Zobrazit článek >
 
Jak čistit šperky? I
Šperky jsou prostě nepostradatelnou výbavou každé dámy. Dokáží z vašeho outfitu vykouzlit něco výjimečného. Víte, jak se správně o své klenoty starat? Každý vyžaduje speciální péči. Naučte se čistit jednotlivé druhy šperků. STŘÍBRO Zašlé stříbrné šperky vyčistíte poměrně snadno. Naberte si do menší nádobky teplou vodu, do ní přidejte pár kapek jarové vody a vodu zpěňte. Na hadřík pak naneste větší množství pěny a měňte jím šperk. Pokud se špína nepustí, použijte klasický čistící prostředek na stříbro, který koupíte v každé drogerii. Nezapomeňte z vašeho klenotu smýt veškeré chemikálie. Mněte šperk hadříkem raději déle. Během chvilky bude zase jako nový. Třpyt kovu dodáte taky speciální koupelí. Vložte do nádoby alobal, přisypte k němu kuchyňskou sůl, šperk a vše zalijte vroucí vodu. Nechte louhovat maximálně 15 minut. Vyjměte a vaše cennost bude zase zářit. Pokud se vám zdá, že vrchní vrstva stříbrného šperku je ošoupaná nebo se dokonce láme, nechte si ho v klenotnictví znovu potáhnout rhodiem, tedy ochrannou vrstvou proti černání. Stříbru tato vrstva dodá lesk a třpyt. Každý stříbrný klenot by touto látkou měl být potažen. Pamatujte si, že stříbru škodí jakýkoliv kontakt s chemikáliemi. Nemyjte s prstýnky, nádobí, neberte si náušnice, když své vlasy ještě nemáte přestříkané lakem na vlasy. Ani parfém by se neměl dostat na žádný ze šperků. O zlatu a perlách se dozvíte více v našem dalším článku. Svou výbavu šperků můžete rozšířit hned o nové kousky. Stačí kliknout zde. 
Zobrazit článek >
 
JAK NA REZERVAČNÍ SMLOUVU NA NEMOVITOST, ANEB NA CO SI DÁT POZOR PŘED JEJÍM PODPISEM
Budou to téměř dva roky, co jsme napsali článek (zde) o tom, co je dobré vědět o rezervačním poplatku při koupi nemovitosti. Mnoho lidí se ocitlo, a také stále ocitá, v situaci, kdy si chtějí koupit nemovitost, složili realitní kanceláři rezervační poplatek, ale z nějakého důvodu nakonec ke koupi nedošlo. Bývalo běžnou praxí, že si i v takovém případě realitní kanceláře ponechávaly rezervační poplatek, který jim zájemce o konkrétní nemovitost uhradil. Co je to rezervační smlouva a s kým se uzavírá Rezervační smlouvou si zájemce o koupi nemovitosti „zarezervuje“ nemovitost zpravidla pro to, aby ji mezi tím, než vyřídí potřebné záležitosti pro její koupi, nekoupil nikdo jiný. Jak už jsme psali v našem předchozím článku, z dřívější ustálené soudní praxe plyne, že rezervační smlouva musí být uzavřena mezi zájemcem o nemovitost a vlastníkem nemovitosti. Připomeňme rozhodnutí Nejvyššího soudu ČR sp. zn. 32 Cdo 3337/2011 ze dne 28. 5. 2013, ze kterého je patrné, že rezervační smlouva uzavřená mezi zprostředkovatelem a zájemcem o koupi je neplatná. Důvodem je to, že k budoucímu uzavření kupní smlouvy se může zavázat pouze vlastník nemovitosti, nikoliv realitní kancelář. Dnes tak už většina realitních kanceláří rezervační smlouvu podepisuje spolu se zájemcem i vlastníkem nemovitosti. I přes tuto skutečnost však některé realitní kanceláře rezervační smlouvu i nadále tímto způsobem uzavírají, dejte si tedy pozor, s kým rezervační smlouvu uzavíráte. Jak rozhodují soudy V první řadě je třeba říci, že rezervační smlouva není v občanském zákoníku konkrétně upravena. Z důvodu chybějící konkrétní právní úpravy pak často vznikaly (a stále ještě i vznikají) spory mezi zájemcem a realitní kanceláří v případech, kdy nakonec nedojde k uzavření kupní smlouvy, a to jak z důvodu že zájemce si koupi nemovitosti rozmyslí, tak i v případně, kdy mu uzavření kupní smlouvy zabrání nějaké jiné skutečnosti (např. banka navzdory původnímu očekávání neposkytne hypoteční úvěr). Vzhledem k tomu, že současný občasný zákoník je účinný teprve relativně krátkou dobu, nedošlo prozatím k rozhodnutí nejvyšších soudů o rezervačních smlouvách uzavřených podle nového občanského zákoníku, nicméně vzhledem k podobné právní úpravě soudy nižších stupňů i nadále rozhodují podle dřívější ustálené judikatury. Problémem rezervačního poplatku se zabýval například Okresní soud v Trutnově ve svém rozhodnutí sp. zn. 9 C 28/2015 ze dne 10. 6. 2015, který v řízení rozhodoval především o zhodnocení rezervační smlouvy uzavřené mezi realitní kanceláří a zájemcem o nemovitost, a smlouvou zprostředkovatelskou uzavřenou mezi realitní kanceláří a vlastníkem nemovitosti. Realitní kancelář se v rámci smlouvy o zprostředkování zavázala vyhledat zájemce o koupi nemovitých věcí a v případě nalezení takového zájemce se zavázala připravit realizaci prodeje, konkrétně k přípravě kupní smlouvy. V rámci rezervační smlouvy se pak zavázala „rezervovat“ nemovité věci do určité doby a během ní neuzavřít rezervační smlouvu s jiným zájemcem. V této době se zájemce zavázal uzavřít kupní smlouvu s vlastníkem nemovitosti. Realitní kancelář se tudíž fakticky k žádné činnosti, kterou by měla vykonat speciálně ve prospěch zájemce, nezavázala. Naopak se zavázala k nečinnosti po dobu rezervace, jak se k tomu zavázala i v předmětné smlouvě o zprostředkování. K samotné přípravě kupní smlouvy pak byla zavázána pouze na základě smlouvy o zprostředkování. Na základě výše uvedených skutečností Okresní soud v Trutnově dovodil, že po sjednanou dobu platnosti rezervační smlouvy nevykonala realitní kancelář žádnou službu, za kterou by mohla oprávněně požadovat „poplatek“. Navíc ještě došlo k uzavření kupní smlouvy v tomto případě až po uplynutí doby platnosti rezervační smlouvy. Tato situace nenastala ani porušením nějaké povinnosti zájemce, jako třeba neposkytnutím součinnosti či odstoupením od rezervační smlouvy. Zaplacení rezervačního poplatku proto nemůže být požadováno ani jako smluvní pokuta. Soud proto rozhodl, že ponechání si rezervačního poplatku realitní kanceláří se příčí dobrým mravům a realitní kancelář jej proto musela vrátit. Pozor na to, jakou smlouvu podepisujete Při podpisu rezervační smlouvy si dejte velký pozor, jestli nepodepisujete smlouvu o zprostředkování. Tou se totiž realitní kancelář zavazuje v podstatě k tomu, že v daném období nebude nemovitost nikomu nabízet a zprostředkuje zájemci možnost uzavřít kupní smlouvu s vlastníkem nemovitosti. Zároveň s tím vyžaduje po zájemci složení zálohy nebo rezervačního poplatku. Nárok na odměnu pak realitní kanceláři v závislosti na znění smlouvy může vzniknout často už jen tím, že zprostředkuje příležitost smlouvu uzavřít, tedy ve chvíli, kdy tzv. přivede strany k jednacímu stolu. Jestliže v takovém případě zájemce kupní smlouvu na nemovitost neuzavře, přestože realitní kancelář podpis umožnila (tj. zařídila, že vlastník byl připraven k podpisu), bude mít zájemce značné komplikace získat rezervační zálohu zpět a v mnohých případech se její navrácení podařit ani nemusí. Rezervační záloha je často rovna výši odměny realitní kanceláře za popsané „přivedení k jednacímu stolu“ a je velmi obtížné v takovém případě rozporovat vznik nároku na odměnu. Nenechte se k podpisu dotlačit Realitní makléři někdy využívají velice rafinovaných přesvědčovacích technik, abyste jimi navrhovanou smlouvu podepsali co nejdříve. Nenechte se tedy nikdy do podpisu tlačit a uchlácholit se krátkým popisem, co smlouva obsahuje. Důrazně doporučujeme si celou smlouvu nejdříve pečlivě pročíst. Pakliže máte pocit, že na Vás realitní kancelář či makléř vyvíjí nepříjemný nátlak a takříkajíc Vám již ťuká na rameno, ať smlouvu podepíšete, zbystřete, neboť toto může být známka případného budoucího ne zcela seriózního jednání. Pokud Vám obsah smlouvy není jasný, raději se poraďte někým, kdo se této problematice věnuje, nejlépe s advokátem. S vyřešením podobných situací jsme úspěšně pomohli již několika klientům, proto se na nás neváhejte obracet s Vašimi dotazy.   Daniel Macek, advokát
Zobrazit článek >
 
Hrací deka podpoří nejen kreativitu vašeho dítěte! I
Hrací deku či podložku si zaslouží každý malý jedinec. Děti jsou již od narození zvídavé, chtějí objevovat, zkoumat a taky tvořit. Je velmi důležité podporovat miminka v těchto činnostech již v útlém věku. Umožněte svému dítěti rozvíjet smyslové schopnosti. Jak? Přece pomocí chytré hrací deky! Hracích dek je velké množství. Seženete obyčejné jednoduché podložky s různými aplikacemi, dále deky s visacím kolotočem nebo speciální dečky s ohrádkou. To, jakou deku dítěti koupíte, záleží už čistě na vaší volbě. Každá má své výhody i nevýhody. Již v úvodu bylo řečeno, že každé miminko by hrací deku mělo dostat. Jistě vás zajímají všechny důvody tohoto tvrzení. Pojďme se na ně nyní podívat. Deka celkově podporuje motorické schopnosti. Dítě testuje jednotlivé předměty, snaží se spustit hraní podložky nebo skládá jednotlivé hračky. Podložka samozřejmě taky nutí dítě, aby bylo kreativní. Poté, co na hrací deku vaše dítě několikrát položíte, můžete sledovat, že se z místa stane jeho hlavní herní pole. Bude vědět, že právě v této oblasti se prozkoumávají nové předměty a vytváří se nové hry. Deka poskytuje dítěti bezpečí, zejména pokud pořídíte hrací systém s ohrádkou. Je samozřejmě taky pohodlná a komfortní. Máte jistotu, že na ni miminko bude polehávat nebo posedávat rádo. Počítejte s tím, že deku obvykle budete muset balit i s sebou na dovolenou, klidně i do tří let dítěte. Stává se, že se na ni děti upnou a nedají bez ní nebo bez nějaké její hračky ani ránu. Ještěže většina předmětů lze z deky odepínat, a tak ji spolu s hračkami můžete vozit i v košíku pod kočárkem. Hrací deska s mantinelem a hrazdou Sova modrá je vhodná pro každé dítě nejen díky tomu, že ji lze různě přetvářet a měnit její polohy. Vyzkoušejte ji. Produkt najdete zde: pro-deti.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Na houby! II
Při sbírání hub je vhodné taky dodržovat základní pravidla správného houbaře. Ten totiž například nikdy houby neodřezává. Nožík slouží k čištění hub ne však k jejich sekání ze země. Nalezenou houbu je důležité z hlíny dostat kroutivým pohybem, aby nedošlo k narušení podhoubí. Jakmile bude celá venku, můžete ji rozkrájet nebo očistit dle libosti. Není pravda, že by houby rostly pouze ráno nebo v noci. Každá houba roste celý den i celou noc, a to stále stejnou rychlostí. Je však pravda, že pokud si ráno nepřivstanete a na houby pojedete až v odpoledních hodinách, je možné, že na vás žádné nezbydou, neboť už budou vysbírané. Ne nadarmo se na houby vyráží s proutěným košíkem. Ten se totiž postará o celkové pohodlí hub, které v něm pak vydrží třeba i den neopracované a bez lednice. Nikdy houbami neplňte igelitovou tašku. Dojde k zapaření hub a vy si pak můžete způsobit nehezké zdravotní potíže. Možná se pak začnete dokonce i bát, zdali jste nesnědla jedovatého vetřelce. Na závěr našeho povídání se zastavme u pár houbařským mýtů. Slyšela jste už o tom, že při otravě hub je vhodné vypít hodně mléka? Pokud ne, tak je to jedině dobře, jde totiž pouze o povídačku. Při otravě je samozřejmě nejvhodnější zavolat i profesionální pomoc, avšak pokud vám je například jen mírně zle, pijte hodně vody. Jed tekutiny spotřebovává, je třeba je doplnit. Co se týče nejedlých hub, mluví se ve světě taky o kovovém detektoru jedovatých a nejedlých přírůstcích. Prý lze vhozením kovu do hrnce poznat, že má v sobě houba jed. Na kovu se však ve skutečnosti jed vůbec neprojevuje, jde pouze o fámu. Sbírejte pouze houby, které bezpečně poznáváte a nespoléhejte se v tomto ohledu na lidové tipy a rady. Kdy vyrážíte pro nové úlovky? Knihu Houby s nožíkem najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Dětské kousátko
Víte, že zoubky můžou malému dítěti začít prořezávat již od třech měsíců? To je celkem brzo, že? Zejména z tohoto důvodu je důležité, aby dítě mělo k dispozici kousátko, které mu poskytne obrovskou úlevu. Kousátka celkově pomáhají zdravému vývoji jedince. Jamile dítě rozvine svou schopnost úchopu palcem, věřte, že budete kousátko jeho oblíbeným ,,parťákem‘‘. Na trhu seženete samozřejmě mnoho druhů těchto hraček. Psychologové se shodují na tom, že tvar kousátka ovlivňuje duševní vývoj jedince. Důležitá je i jeho barva, který by měla být líbivá. Hačky pro děti by měly být jednoduché a veselé. Při výběru kousátka myslete na to, aby se neskládalo z drobných částí, které by mohly z předmětu odpadnout a dítě by je pak snadno a jistě rádo zkusilo ochutnat. Hračka by neměla být těžká, aby s ní mohlo dítě snadno manipulovat. Myslete taky na materiál kousátka. Miminko jej samozřejmě strká do pusy, výrobní materiál by k tomu měl být přizpůsoben. Kousáta by neměla být například silikonová, neboť právě z tohoto materiálu se mohou uvolňovat pro zdraví nevhodné částečky. Na trhu seženete speciální chladící kousátka, která se chvilkovým pobytem v lednici na čas zchladí a miminku poskytnou úlevu právě při klíčení zoubků. V současné době jsou taky oceňována vibrační kousátka, která též ulevují od bolesti a nepříjemného pocitu v dásních. Nejsou však vhodná pro každé dítě. Nevíte, jaké kousátko pořídit svému drobečkovi? Nechte si od nás poradit a pořiďte mu Kousátko pro citlivé dásně a první zoubky Tommee Tippee Closer To Nature, které je vhodné již od tří měsíců věku. Produkt najdete zde: pro-deti.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Clarkia - tinktura tří bylin
Přípravek Clarkia - tinktura tří bylin přispívá k: očistě trávicího traktu, podpoře chuti k jídlu, normální činnosti střev, normální činnosti kardiovaskulárního systému, normálnímu trávení, normální funkci dýchacího systému, normální funkci ledvin a prostaty, normálnímu stavu imunity, menstruačnímu komfortu. Tinktura Clarkia má také antioxidační účinky a je vhodná i pro domácí zvířata. Dávkování Užívejte 2-3 x denně 30 minut před jídlem (v jedné dávce maximálně 20–40 kapek). Vyšší dávky konzultujte s lékařem. Pro použití v klystýru nebo výplachu intimních dámských partií nakapejte 60 - 120 kapek do 1-2 dcl mírně vlažné vody a bezprostředně užijte. Balení 2 x 50 ml Upozornění Doplněk stravy. Obsah alkoholu: 36 %. Přípravek není vhodný pro kojící a těhotné ženy. Není vhodné pro lidi se žaludečními vředy. V případě epilepsie užití vždy konzultujte s lékařem. Uchovávejte při teplotě ideálně do 15 °C, nejlépe v chladničce. Chraňte před přímým slunečním zářením. Další sdělení V naší nabídce naleznete také další přípravky s ořešákem černým. Přídatné látky flavonoidy, juglon, juglandin, glykosidy, vitamin C, karoten, vitamín B1, B6, P, E, silice, organické kyseliny, třísloviny, tujon, tujol, azulen, kandiden, felandren, deriváty eugenolu, glykosidní hořčiny absinth, anabsinthin, fenolové kyseliny, ligniny, pryskyřice, éterické oleje Bylinný přípravek pro domácího mazlíčka koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Pojedete za hranice? Mějte pojištění! I. část
Ať už jezdíte za prací či na dovolenou za hranice, je dobré se zamyslet nad tím, zda-li si nesjednat pojištění na cestu. Zelená karta je první věc, která by neměla při vaší cestě chybět. Jedná se vlastně o mezinárodní doklad pojištění odpovědnosti za škodu, která by byla způsobená provozem vozidla. Avšak tato karta by neměla chybět řidiči ani při cestě po našem území. Na zelené kartě jsou vyznačená území, pro které toto pojištění platí. Pokud budete vyjíždět do státu, kde zelená karta neplatí, sjednejte si takzvané hraniční pojištění, které povinné ručení do jisté míry nahrazuje. Havarijní pojištění je vhodné sjednat, pokud pojedete na delší cestu do zahraničí. V cizím prostředí si nemusíme být vždy jisti místními předpisy a pak se můžeme dostat do situace, která může přihodit nějakou tu nehodu. Cestovní pojištění se nabízí pro věškeré nepříjemné situace, abychom je zvládly co nejlépe a ještě bez větší finanční ztráty. Existuje vícero variant, dle toho jakou si vyberete, také určíte rozsah vašeho krytí. Součástí by mělo být i pojištění léčebných výloh. Tudíž to, kdy za vás zdravotní pojišťovna uhradí nezbytné náklady na ošetření, léky či převoz do České republiky. Dále sem spadá i úrazové pojištění. Tím se vyvarujete finančních nákladů v době nezbytného léčení úrazu, popř. při trvalých následcích po úrazu. Pokud se vám stane, že v cizině něco neúmyslně poškodíte, pak pojištění odpovědnosti za škodu vás zbaví nepříjemných starostí. Dále si můžete sjednat tzv. pojištění storna, pokud již máte sjednanou a zaplacenou dovolenou a před vaší cestou nastanou nějaké komplikace, které by bránily v odcestování.  
Zobrazit článek >
 
Jak se připravit na prezentaci
Pracujete-li na nějaké pozici, která vyžaduje obchodní dovednosti, zajisté vás nemine nějaká prezentace. A nemusí se jednat jen profesi spojenou s prodejem nějakého produktu. Prezentace je plně obsáhlá i v učitelské profesi nebo i tam, kde se zaobíráte výzkumem. Zkrátka, pokud jste postaveni do situace, kdy máte za úkol něco odprezentovat před skupinou lidí nebo studentů, bude zaúotřebí se na ni řádně připravit. Umění prezentace patří dnes mezi základní profesní dovednosti. Proto je důkladná příprava a organizace přednesu velice důležitá. V prvé řadě musíte perfektně ovládat dané téma prezentace, abyste mohli pohotově reagovat na závěrečné dotazy. Avšak nic se neděje, pokud nebudete znát na některou z otázek odpověď. Nikdo není dokonalý a tak na tuto, zdánlivě nepříjemnou situaci, můžete zareagovat: "Děkuji za velmi zajívavý dotaz. Prozatím jsem se touto problematikou nezaobíral/la. Do příště si toto téma prostuduji." apod. Dále byste měli zvládnout artikulaci. Můžete si cvičit různé jazykolamy, které vám pomohou snadno vyslovit slovní spojení, u kterých se občas zakoktáte. Taktéž je vhodné osvojit si uvolnění svalů ve tváři. Jednou z variant je masáž tváří, nebo frkání jako kůň. Možná vám to příjde vtipné, ale je to velice účinné. A na co byste neměli zapomínat? Na řeč těla! I to je velmi důležité. Možná si řeknete, že posluchače bude více zajímat obsah tématu, ale prezentace začíná už samotným příchodem do místnosti. Taktéž ukončení prezentace není dáno poděkováním a rozloučení, ale odchodem z místnosti. Vždy se najde plno lidí, kteří budou hodnotit nejen prezentaci, ale i vás samotné. Vše je ze vším plně propojené. A pokud se nechcete dočkat unaveného publika, vše si důkladně připravte. A jak na to? S knihou KOMUNIKACE A PREZENTACE vám to půjde velice snadno. Naučíte se nejdůležitějším postupům a technikám, které jsou potřebné k vedení kvalitní a úspěšné prezentace.  
Zobrazit článek >
 
Skákání, trampolína, jumping II
Probuzení lymfatického systému Pro to, aby lymfatický systém dobře fungoval, je potřeba pohyb. Dosti pohybu. Jeho úlohou je vyplavovat z těla škodliviny a toxiny. Pokud ve vašem organismu zůstanou nechtěné látky, může samozřejmě dojít k narušení imunity. Nedostatečné proudění lymfy má navíc na svědomí i nárůst kil, neboť nedochází k redukci tukových buněk. Ty začnou zvětšovat svůj objem a vytvářet nové tukové polštářky. Ty taky zapříčiní objevení nehezké celulitidy. Na místě se mohou dále vyskytnout i nehezké otoky. Díky skákání na trampolíně rozproudíte lymfatický systém dokonale a máte po starostech. Něco pro srdce a cévy Musíme samozřejmě zmínit taky cévní systém. Skákáním rozproudíte krev v celém těle. Je prevencí proti nízkému krevnímu tlaku, navíc léčí poruchy srážlivosti krve. Díky jumpingu omezíte výskyt křečových žil a zbavíte se otoků. Trampolína je šetrná k celému tělu Už jsem to vlastně zmiňovala. Tím, že nedopadáte celou vahou na pevnou zem, šetříte klouby, ale i kosti. Dopady jsou tedy pro celé vaše tělo bezbolestné. Skákání vám navíc pomůže s udržováním pevné kostní hmoty. Podporuje přesun minerálů do kostí, takže se dá říct, že skákání je jakousi prevencí proti osteoporóze. A ještě drobné zajímavosti a plusové body na závěr.. Díky skákání na trampolíně ze sebe vydáte o patnáct procent víc energie než při běhání. Zlepšíte svou flexibilitu a aerobní kapacitu. Jumping taky zlepšuje reakční rychlost, čímž prospívá například zraku. Samozřejmě odbourává stres. Tak jako u každého sportu si na trampolíně pročistíte hlavu a s láskou přijmete hormony štěstí. A nejlepší výhoda? Na domácí indoorové trampolíně můžete cvičit po celý rok.
Zobrazit článek >
 
Hydratační šampon na suché vlasy
Malé děti mají vlásky většinou jemné. V době dospívání se začnou rychleji mastit. Důvodem této nepříjemnosti jsou v těle probíhající různě intenzivní hormonální bouře. Každá bouře se jednou zklidní, nutnost častého mytí vlasů zvolna odezní a ve většině případů nastane čas, kdy máme vlasy ideálně takzvaně normální. Mít normální vlasy je ovšem pro mnohé zbožným přáním, protože existuje mnoho vlivů, které kvalitu vlasů ovlivňují. Podílí se na ní genetická dispozice, výživa, kvalita prostředí – chemikálie v ovzduší, tvrdost či případná kontaminace vody, stres a také způsob, jakým o ně pečujeme. Ke zlepšení stavu vlasů mohou přispět produkty, jimiž vlasy udržujeme. Jsou-li vaše vlasy suché, nejedná se o opak mastných. Suché vlasy trápí nedostatek hydratace, za kterým mohou stát hormonální vlivy, povětrnostní podmínky – slunce i mráz, případně jednoduše nevhodný vysušující šampon, jímž vlasy myjeme. V tom případě je pomoc jednoduchá: stačí zakoupit šampon, který má schopnost vláhu naopak rychle doplnit. Vyzkoušejte hydratační šampon pro suché a poškozené vlasy z výprodeje sekce Kosmetika. Nese značku Paul Mitchell. Instant Moisture Daily Shampoo obsahuje pšeničné proteiny, heřmánek, aloe vera a jojobu. Šetrně myje, zklidňuje a pečuje o vlasy i vlasovou pokožku. Vlas hydratuje, uhlazuje, chrání jeho barvu a zvyšuje objem..
Zobrazit článek >
 
Jakou zvolit trasu na Istrii I. část
Tím, že je Istrie svojí zeměpisnou polohou blízko České republice, stává se tato část Chorvatska velmi oblíbenou destinací k rekreaci. Pokud zrovna nemáte možnost využít leteckou dopravu, ale máte automobil, můžete se vydat na cestu. Předem je dobré, abyste si cestu neplánovali na jeden zátah, a to především z důvodů bezpečnostních. K dispozici jsou tři základní trasy: Západní trasa Střední trasa Východní trasa Ač každá z těchto tras má jiný výjezdový bod, tak či tak se sejdou ve Slovinsku v městě Ljublana a na Istrii pokračují společně. 1.) ZÁPADNÍ TRASA hraniční přechod Dolní Dvořiště/Wullowitz cca 70 km po silnici č. 125 před Linzem sjedete na dálnici A 7 projedete Linz a dáte se na dálnici A 1 směr Salzburg za Salzburgem odbočíte vlevo na dálnici A 10 směr Villach čekají vás tunely - Tauerntunnel a Katschbergtunnel dále směr Ljubljana opět tunel - Karawankentunnel hranice Rakouska/Slovinska držíte směr Ljubljana Určitě nikam nespěchejte a udělejte si čas i na návštěvu památek a jiných zajímavostí, které po cestě potkáte. Například slovinské poutní místo Brezje, kde stojí kostel z 19. století. I samotné město Ljubljana, jenž je hlavním městem Slovinska, stojí za zastávku! Další rady na cestu a nabídku míst, která stojí za shlédnutí najdete v průvodci CHORVATSKO - Istrie, kterého zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz    
Zobrazit článek >
 
Slané pomazánky III
A jaké pomazánky si připravíme dnes, sledujte tento seriálový pomazánkový speciál a načerpejte inspiraci pro vaše každodenní kuchyňské čáry. Sýrová pomazánka s kousky šunky Budete potřebovat: Šunku (200 g) Pomazánkové máslo (1/2 kelímku) Tavený sýr (150 g) Cibuli (1 ks) Postup: Cibuli rozkrájejte na jemné kousky a osmahněte ji na pánvi. Nemusíte dozlatova, stačí, aby cibule trochu změkla. Přidejte nakrájenou šunku a mírně ji orestujte. Mezitím smíchejte pomazánkové máslo se sýrem. Jakmile směs z pánve vychladne, přidejte ji do másla. Můžete dochutit hořčicí nebo kečupem. Křenová pomazánka z tvarohu Budete potřebovat: Tvaroh (200 g) Zakysanou smetanu (60 g) Vejce (4 ks) Křen (4 lžíce) Jarní cibulku (1 ks) Sůl a pepř Postup: Vajíčka uvařte natvrdo. Smíchejte tvaroh se zakysanou smetanou a ochuťte je. Nastrouhejte křen na nudličky a přidejte ho do směsi. Zasypte pomazánku jarní cibulkou a nakrájenými vejci. Vše dobře promíchejte. A vida, pochoutka je na světě. Křen samozřejmě přidávejte dle vašich chutí, pomazánku lze vytvořit výrazně pálivější, stačí přidat více křenu. Tradiční česneková pomazánka Budete potřebovat: Lučinu (150 g) Pomazánkové máslo (80 g) Majonézu (3 lžíce) Jarní cibulku (1 ks) Česnek (5 stroužků, můžete samozřejmě přidat více, záleží na vaší chuti) Hrozny bílé (pár kusů na ozobu) Postup: Smíchejte majonézu, pomazánkové máslo, lučinu a nakrájenou jarní cibulku. Prolisujte česnek a vmíchejte ho do směsi. Dosolte a opepřete pomazánku, jak je libo. Tato dobrota se hodí na menší jednohubky. Skvěle chutná s bílým hroznovým vínem. Nakrájejte kuličky na poloviny a vždy jeden díl položte na jednohubku. Další inspiraci najdete například v knize Pomazánky Dona, kterou koupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Aby lak na nehty dlouho vydržel…
Také vás nebaví neustálé lakování a odlakovávání nehtů? Přemýšleli jste, jaké by to bylo, kdybyste nehet hned druhý den nemuseli upravovat? Přečtěte si pár rad, jak vyzrát nad neposedným odlupujícím se lakem.   Ještě než se pustíte do lakování, je třeba mít nehty perfektně čisté. Nejprve upravte lůžko i celé prostředí kolem nehtu. Kůžičku zatlačte dolů. Nikdy ji netrhejte ani nestříhejte. Nyní přichází na řadu odmaštění. Možná vám to přijde zvláštní, ale nehty se opravdu dost mastí. Na perfektní vyčištění a redukci mastnoty užijte nejlépe alkohol. Samotná voda nestačí, jelikož nehet nevysuší, pouze ho očistí. Pokud nemáte k dispozici alkohol, postačí vám mýdlová voda nebo jar. A teď už k samotnému lakování. Ještě předtím než nanesete vámi vybranou barvu, použijte podkladový lak. Je přesně určený k tomu, aby k nehtu přilnul. Jeho složení také pomáhá barevné vrstvě usadit se. Dokonce chrání nehet. Jak? Sytě barevné laky můžou pronikat až do samotného nehtu a tam se usazovat. Pokud myslíte, že vám lak na nehty nepřilne ani díky base coatu, tedy podkladovému laku, tak ještě nehty před celkovým lakováním potřete jablečným octem. Nechte je přirozeně oschnout a pak hned lakujte. Kyselina octová je dobrým kamarádem laků na nehty, ty se teď ještě lépe vstřebají a zapůsobí tak, jak mají. Po nalakování první vrstvy zkontrolujte, zda jste lak dostali do všech stran. Pečlivě ho naneste do všech rohů. Máte tak zajištěno, že se vrstvy začnou olupovat déle.   Dejte si pozor na velké nánosy barvy, nejvíce u hlavního laku, tedy barevného. Naneste pouze jednu vrstvu. Při nalakování silné vrstvy lak nikdy perfektně neuschne a může taky vytvořit bublinky. Nanášejte ho směrem od kořene až ke konečkům. Vždy používejte lak krycí. Prodlouží délku výdrže nehtu, přilne k barevnému laku, takže zabraňuje odlupování a dodává nehtům nádherný lesk. Po nalakování jedné vrstvy vyčkejte alespoň deset minut, než položíte nátěr druhý. Po dokončeném lakování vyčkejte nejlépe půl hodiny. Na začátku jsme si řekli, že alkohol je základ pro čištění nehtů. Ano, to je pravda, avšak je také zlo pro nalakované nehty. Jak už víme, vysušuje je. Vysuší dokonce i lak a ten může popraskat a taky se hned oloupat. Platí to bohužel i u antibakteriálního gelu, který možná denně používáte k lepší hygieně.   A co s nehty, když už jsou vrstvy laku oprýskané? Samozřejmě odlakovat, ale hodně šetrně! Aceton nehtům ubližuje už sám o sobě, a tak je přeci nebudeme ničit ještě více. Naneste prostředek na odlakování na vatový tampon a ten podržte lehce přiložený na nehtu. Snažte se omezit přejíždění a zamezte dření. Přirozeně platí, že čím déle ruce máte ve vodě, tím dříve se vám lak poničí. Voda měkčí nejen kůži, ale i lak. Na úklid, při kterém je voda nutností užívejte rukavice. To by bylo vše k samotnému procesu lakování a k ochraně. Nyní si připomeňme výživu. Každý nehet si zaslouží tu nejlepší péči. Pokud mu každý den dopřejete vitamín E, tak se vám odvděčí svou pevností. Pokud jím budete nehet pravidelně potírat, bude dokonalý a zdravý. Jestliže trpíte na lámavé nehty a stává se vám, že se lak odštípne i s kouskem nehtu, zkuste si pořídit doplňky stravy s obsahem vápníku, hořčíku a zinku. Pomohou nejen nehtů, ale i vašim vlasům. A nyní už dokonalé nehty, které vydrží až týden! Všechny druhy laků na nehty včetně nehtového příslušenství najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Salátové mňamky bez kalorií II
Náš (večerní) salátový jídelníček pokračuje. Nyní se podíváme na takzvané antivegetariánské saláty, tedy směsi s masem. Opět připomínám, že zmíněné množství surovin je vhodné pro jednu porci. Klasický tuňákový salát s vejcem Budete potřebovat: Plechovku tuňáka (1 menší balení) Vejce (1 ks) Cherry rajčata (10 ks) Okurku (1/2) Listový salát nebo baby špenát (asi 30 g) Jarní cibulku (2 kusy) Česnek (2 stroužky) Hořčici (1 lžičku) Olivový olej (1 lžíci) Chilli, sůl a pepř Postup: Dejte vařit vejce. Otevřete konzervu s tuňákem a slijte veškerý olej, který obsahuje. Pokrájejte zeleninu na drobné kousky. Cherry rajčátka rozkrojte pouze na polovinu. Smíchejte veškerou zeleninu kromě špenátu (Pokud použijete listový salát, můžete ho přidat k ostatní zelenině hned.) a dochuťte ji zmíněnými surovinami. Dobře promíchejte. Přidejte tuňáka a opět promněte. Na závěr přisypte nakrájené vejce a baby špenát. Výborný salát je na světě. Zelený salát zasypaný sušeným masem a brusinkami Budete potřebovat: Sušené maso (dle chuti, 50 g) Polníček (50 g) Baby špenát (25 g) Okurku (1/4) Brusinkovou marmeládu (2 lžíce) Sušené brusinky (menší hrst) Olivový olej (1 lžíci) Sůl Postup: Omyjte polníček a špenát. Okurku oškrabejte a nakrájejte ji na menší kousky. Zelenou směs smíchejte s brusinkovou marmeládou. Přidejte olivový olej a sůl. Na závěr nakrájejte sušené maso na menší plátky a salát jím zasypte. Na vršek salátu přidejte ještě alespoň pár sušených brusinek pro lepší šmak. Knihu Hravě o živé stravě najdete zde. Další knihy o zdraví najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Nejchutnější vánoční cukroví - medvědí pracny
Vánoční přípravy jsou spojené nejen s pečením cukroví, ale hlavně s tou omamnou vůní, která se line z našich kuchyní. Především aroma vanilky, skořice nebo hřebíčku, to jsou vůně, které máme pevně spjaté s dětstvím a s očekáváním Vánoc. Mezi nejoblíbenější vánoční cukroví patří dozajista vanilkové rohlíčky, linecké nebo perníčky. Některé cukroví lze upéct těsně před svátky, ale jiné zase potřebuje svůj čas na to, aby se uleželo a krásně zkřehlo. Především vánoční štóla, pokud jste si zvykli ji péct, potřebuje nejméně tři týdny, aby se rozležela a dala se konzumovat. Moje babička pekla velmi dobré linecké, do kterého přidávala citronovou a pomerančovou kůru. Také její medvědí pracny byly bezkonkurenční. Pokud jste je ještě nepekli, zkuste to s námi. RECEPT: Medvědí pracny Ingredience: 36 dkg hladké mouky 30 dkg másla 10 dkg moučkového cukru 15 dkg vlašských ořechů 3dkg kakaa skořice mletý hřebíček citronová kůra Postup: Pokud máte máslo z chladničky, nechte jej nejprve povolit, aby se s ním lépe pracovalo. Ze všech surovin vypracujeme vláčné těsto a dáme je odpočinout přes noc do chladničky.  Druhý den těsto vyndáme a opět necháme lehce změknout. Poté z těsta odebíráme kousky, které natlačíme do formiček v slabé vrstvě. Naplněné formičky vyskládáme na plech a pečeme na 170°c asi 15 min.  Upečené pracny obalujeme ve směsi moučkového a vanilkového cukru. Vyzkoušejte další recepty z kuchařky Nejchutnější vánoční cukroví. Ke knize je přiložena forma, která usnadní přípravu vánočního cukroví.
Zobrazit článek >
 
Pleteme copy a copánky I
Originální copy i ty tradiční. Umíte si poradit se svými vlasy a vykouzlit na hlavě okouzlující účesy? Naučte se zaplétat copy. Tento článek vám v tom pomůže. Než se podíváme na jednotlivé vlasové úpravy, je třeba upozornit na několik bodů. Samozřejmě byste měla mít před jakýmkoliv vlasovým stylingem vlasy čisté. Nemusí být umyté v den úpravy, ale rozhodně by se neměly lesknout mastnotou. Pokud máte neposedné prameny, roztřepené konečky či další problémy, užijte speciální stylingové prostředky, které zajistí, že vaše vlasy budou vypadat lépe a zdravě. Zejména pokud s vlasy často pracujete, aplikujete na ně tužící prostředky. Jestli nedáte dopustit na tepelnou úpravu, měla byste myslet na vitaminy a masky. Používání kondicionéru by mělo být pro vás samozřejmostí. Důležitou roli při oddělování pramenů, vyčesávání pěšinky a celkové úpravě vlasů hrají taky druhy hřebenů. Jejich popis však najdete v jednom z našich dalších článků samostatně. Ještě drobné připomenutí před tím, než se podíváme na jednotlivé účesy. Pořiďte si gumičky ve více velikostech. Na některý cop se vám budou hodit drobné silikonové, na jiný účes zase sedne klasická větší gumička. Francouzský cop Francouzský cop je pravděpodobně druhým nejvyužívanějším copem hned po tom klasickém. Základem správného zapletení je pochopení techniky přibírání, čímž se tento cop liší od základního. Pokud se cop chystáte zaplést jeden a povede ze středu hlavy, vezměte do ruky tři drobnější prameny, nad vaším čelem, ty začněte splétat do klasického copu, po několika otáčkách však přidejte k pramenům další pramínky. Základ tedy budou stále tvořit tři vámi vybrané prameny, ty však budou postupně zvětšovat svůj objem. Vlasy přibírejte postupně, ne po velkých částech. Čím menší pramínky budete přidávat a hustěji cop zaplétat, tím lépe vám bude držet. Francouzský cop můžete samozřejmě zaplést i na straně nebo vytvořit klasické dvojité culíky. Zaujaly vás naše návody? Pak musíte vyzkoušet i mnohé další! Bez návodu by to nešlo, pořiďte si knihu Pleteme copy a copánky, která vás provede od základních pravidel pletení po složitější velkolepé účesy. Knihu najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy. 
Zobrazit článek >
 
Před začátkem léčby průjmu je třeba zjistit jeho příčinu
Během průjmového onemocnění se tělo snaží zbavit se nežádoucích látek a mikroorganismů. Pokud průjem náhle vznikne a během krátké doby zmizí, jde o akutní průjem. V případě, že potíže přetrvávají několik týdnů, jde o chronický průjem, který je velmi nebezpečný. Dochází při něm k nenormálnímu vylučování vody a minerálních látek. Příčiny vzniku průjmu Příčiny akutního průjmu mohou být infekční, doprovázeny zvýšenou teplotou, i neinfekční povahy. Chronický průjem doprovází jiné vážné onemocnění, například zánětlivé onemocnění střeva, onemocnění štítné žlázy, onemocnění žaludku, žlučníku anebo nádorové onemocnění. Léčba průjmu Akutní průjem neinfekční povahy je možné léčit absorbencii, která na sebe váží bakterie i toxiny. Carbofit sirup je až o 80 % účinnější než živočišné uhlí, absorbuje škodlivé usazeniny, jedovaté látky a neodvádí z těla živiny, vitamíny, ani minerální látky. Infekční průjem nejlépe léčí střevní antiseptika s antibakteriálním účinkem. Zpomalení práce střev zajistí inhibitory střevní motility a využívají se při léčbě akutního i chronického průjmu. Střevní eubiotika obsahují protiprůjmové mikroorganismy pro upravení činnosti sliznice střeva a vytvoření vlastních bakterií ve střevě pro bezproblémové trávení. Carbofit sirup koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Nejkrásnější města České republiky III
Litomyšl Do Litomyšle míří návštěvníci zejména díky místnímu zámku. V něm si totiž můžete zaplatit nejen klasickou prohlídku vnitřního komplexu, ale taky podívanou na expozici klavírů divadelních kulis nebo se můžete zastavit taky v galerii. Zámek obklopuje krásný areál. Jistě si užijete taky návštěvu pivovaru, jízdárny nebo sklepení plného soch. V Litomyšli se určitě zastavte taky na náměstí, dostanete se na něj hezkou procházkou od zámku. Praha Prahu jste ve jmenování jistě očekávala. Zejména díky pražskému velkolepému historickému centru, do tohoto města míří každý den tisíce turistů. Praha nepatří jen na list nejhezčích měst u nás, je jedním z nejúchvatnějších měst v Evropě. Toto město najdeme i v některých světových žebříčcích. Při návštěvě Prahy je ideální projít klasickou trasu od Václavského náměstí, přes Karlův most až na Hrad. Za nejváženější pamětihodnosti se pokládá nejen zmíněný most, ale taky celé Hradčany, Staroměstské náměstí nebo vzdálenější Vyšehrad. V Prze se určitě dokážete zabavit hned na několik dní. Třebíč  V Třebíči se nachází jedno z největších náměstí celé republiky, pro turisty je však mnohem zajímavější celá židovská čtvrť, kterou lemuje vodní tok, dále bazilika svatého Prokopa. V Třebíči se můžete zastavit taky na dobrou zmrzlinu. Kutná Hora Kutná hora je jistě známá zejména díky velkolepému chrámu svaté Babory, který je zapsán spolu s celou památkovou rezervací na seznamu světového dědictví UNESCO. Za návštěvu stojí taky Jezuitská kolej, kde dnes sídlí známá Galerie pro Středočeský kraj, dále se vám bude líbit u katedrály. Zajímavým místem je také veřejnosti přístupná kostnice. Pokud si plánujete prodloužit výlet do večerních hodin, zavítejte do Tylova divadla.
Zobrazit článek >
 
Můj oblíbený antiperspirant
Na současné vysoké teploty reaguje lidské tělo tak, že začne potit. Je to naprosto přirozená reakce, tělo se snaží produkcí potu ochladit. Někdo se potí více, jiný méně. Současné lidé považují tento přirozený projev potlačovat, protože není považován za estetický. Je to pochopitelné, protože mokré koláče potu v podpaží opravdu příliš parád nenadělají. Jako preventivní prostředek používáme deodoranty a antiperspiranty. Zatímco deodoranty osvěžují a maskují pachy, antiperspiranty pocení omezují. Ze zdravotního hlediska jsou deodoranty vhodnější, z pohledu snahy omezit pocení jsou atraktivnější antiperspiranty. Rozhlédnete-li se po obchodech, zjistíte, že výrobci k boji s potem přistupují jako chytrá horákyně. Spojují účinky deodorantů a antiperspirantů. Otázkou ale je, v jakém poměru. Zřejmě proto vyhodnocujeme jejich účinnost právě z hlediska produkce potu. Přestože každému vyhovuje jiný typ a konzistence prostředku, jsou na trhu úspěšnější a ty méně oblíbené. K těm prvním patří například produkty s logem Dove. Porfolio deodorantů a antiperspirantů jménem Dove je různé konzistence - nabízejí spreje, tuhé i roll-ony a zakládá si na snaze nejen působit proti nechtěnému pocení a pachu. Filozofií těchto prostředků je současně poskytnut zklidnění a péče o pokožku. Invisible Dry je tuhý pečující antiperspirant s velmi jemnou parfemací. Postará se suché, přitom hydratované a nevysušené podpaží i dámám, které si ho právě oholily a to až na dobu 48 hodin. Zatímco v minulosti byly nedostatkem antiperspirantů zanechávané a takřka nevypratelné zažloutlé skvrny, s Dove Invisible Dry jsou dávnou minulostí. Okamžitě po aplikaci je možné se oblékat, Dove Invisible Dry je ihned suchý. Skvrny nezanechává ani na barevném oblečení. Tuhý antiperspirant Dove Invisible Dry hledejte v sekci Drogerie mezi deodoranty.  
Zobrazit článek >
 
Rozvod! Ano nebo ne
Přemýšlíte jestli to má mezi vámi ještě cenu? Jsou manželství, za které má cenu bojovat a vydržet i ve zlém, ale jsou i takové, které vás zničí a dostanou až na úplné dno. Rozvod bývá velmi nepříjemný, ale někdy zkrátka nic jiného nezbývá. Opravit neopravitelné, je jen ztráta času a hlavně nervů. Závislost Pokud je partner závislí na alkoholu, drogách nebo sexu, vede vaše manželství k hořkému konci. V případě, že navíc odmítá pomoc, vztah ukončete dřív, než bude pozdě. Můžete se spolu s ním dostat do potíží se zákonem nebo s ním za chvíli ztratíte i střechu nad hlavou. Bez motivace Existuje mnoho manželství, která překonala krizi, ale vůle a snaha byla v jejich případech oboustranná. Pokud se již delší dobu užíráte nějakým problémem a partner je k vašemu volání hluchý, tak nebylo by vám lépe bez něj? Zneužívání Zneužívání, jak fyzické, tak i psychické nezmizí samo od sebe. Obraťte se na instituce, které se zabývají pomocí ženám v těchto situacích. Nevěra Jednorázová nevěra se dá překonat, ale ta opakovaná se nedá jen tak přejít. Muži se navíc snaží v těchto situacích svalovat vinu na ženu, která mu nerozumí, nedává mu dostatek pozornosti, málo s ním spí atd. U notorických nevěrníků si nedělejte naději, že dojde ke zlepšení. Nechce děti O této zásadní věci jste spolu již jistě mluvili před tím, než jste se brali. Ale lidé a jejich názory se mění. Pokud ani jeden nehodláte ustoupit, budete muset své plány realizovat jinde. Manželství funguje jen v případě, že se oba shodnete a jste ochotni dělat kompromisy.
Zobrazit článek >
 
Nejkrásnější vánoční reklamy
K vánoční svátkové pohodě patří samozřejmě i sledování televize, ve které od rána do večera dávají hlavně spoustu pohádek a romantických komedií. Sledujete i reklamy uprostřed televizních pořadů či filmů? Všímáte si vánočních reklam? Některé z nich jsou totiž opravdu kouzelné. Jsou na Vánoce vysílány již po mnoho let. Jaké vánoční reklamy můžete v televizi zastihnout a jaké jsou ty nejlepší? Coca Cola Víte, že v reklamách na Coca Colu se před mnoha lety poprvé objevila tvář a postava Santy Clause? Předtím byl Santa pouze výplodem lidské fantazie a každé dítě vidělo tuto postavičku trochu jinak. Dnes už pro všechny existuje pouze jediná podoba Santy, bělovlasého dědečka v červené s dlouhými vousy. Tradiční song v reklamě, který hraje jedoucímu osvětlenému kamionu rozvážejícímu Coca Colu na cestu, se vám vryje do paměti. Kofola Vánoce bez reklamy na Kofolu? To by nebyly ty pravé Vánoce. Věta ,,Ne ne, já nemusím, já už ho vidím.‘‘, kterou vysloví v reklamě malá holčička, když jí tatínek slibuje, že uvidí prasátko, se ocitá na televizních obrazovkách už přes deset let. Sainsbury’s Zamířit musíme i ven z České republiky. Z reklamy supermarketu Sainsbury’s vám bude doslova běhat mráz po zádech. Vyšla v roce 2014 k příležitosti výročí první světové války. Vojáci se rozhodnou oslavit Vánoce společně bez bojů a bitev. Tato reklama dostane nejen ženy, ale i muže. WestJet Před několika lety odvysílaly aerolinky WestJet reklamu, díky které udělaly spoustu lidí ještě šťastnějšími. Nefalšovaná radost cestujících letu z Toronta do města Hamilton vás prostě dojme. Není divu, že tato reklama si během měsíce získala 37 milionů zhlédnutí. 
Zobrazit článek >
 
Mastí se vám vlasy? Víme, co je příčinou!
Mastné vlasy. Na první pohled působí neupraveně, zanedbaně a čím více je myjete, tím jsou mastnější? Lze nadměrnou produkci mazových žlázek rozumně regulovat?   V koříncích vlasů jsou mazové žlázky, které vylučují kožní maz přirozeně. Je prospěšný vlasům tím, že zabraňuje jejich nadměrnému vysoušení a lámání. Problém nastane ve chvíli, kdy mazové žlázky produkují až příliš mnoho mazu. Příčin, proč k tomu dochází, existuje celá řada.   Nejčastější příčiny mastných vlasů Dědičnost Hormonální změny Kožní onemocnění Používání nevhodné kosmetiky Špatná životospráva Neustálé se dotýkání vlasů Nadměrná konzumace sladkostí   K nadměrnému maštění vlasů dochází také při špatném výběru přípravků na vlasy. Vhodné šampony na vlasy vám pomůže vybrat kadeřník. Je potřeba používat jen menší množství přípravku a pořádně jej z vlasů vymýt. Vybírejte přípravky na mastné vlasy, které obsahují zklidňující složky. Vhodné jsou šampony obohacené o bylinky, konopí, kopřivu, přesličku, podběl. Na maštění vlasů má vliv také nezdravá strava a špatný jídelníček. V případě, že konzumujete velké množství sladkého, tučná jídla a jíte nepravidelně, na vlasech se to projeví velmi rychle. Je potřeba dodržovat také pravidelný pitný režim. Do jídelníčku zařaďte ovesné vločky a mandle. Dalším důvodem je také dědičná dispozice a  hormony. Především v pubertě, těhotenství, při kojení či v období klimakteria se nám mohou mastit vlasy více než obvykle. Další příčiny maštění vlasů děláme spíše nevědomky – nošení čepic, neustálé kartáčování, masírování pokožky vlasů nebo se neustálé dotýkání pokožky hlavy. Zvýšená mazivost se může vyvolávat také změnou ročního období. V zimě se vám vlasy mohou mastit mnohem více než v létě.
Zobrazit článek >
 
Léky versus jídlo I
Skutečnost, že některé potraviny, nápoje a bylinky či jejich extrakty snižují, nebo blokují účinky léků a potravinových doplňků není ještě dostatečně v našem povědomí. Přesto je dobré vědět, že spojení některých léků s potravinami může účinky zcela zablokovat, případně změnit. Shrňme si proto alespoň nejčastější nevhodné kombinace: Grapefruitová šťáva dokáže zablokovat účinek až 500 léků a tím podpořit četnost a intezitu nežádoucích účinků. Ojediněle může jít o kombinaci vyloženě toxickou. Výjimečně může šťáva vstřebávání léku snížit a tím i jeho účinek. Téměř neúčinnými se tak mohou stát třeba léčiva na vysoký krevní tlak. Léky na snížení hladiny cholesterolu mohou jeho krevní hladinu naopak až 10 x zvýšit, tudíž způsobit další zdravotní komplikace, například selhávání ledvin. Překvapivě šťáva účinkuje v případě užívání kombinované hormonální antikoncepce. Zvyšuje krevní hladinu jedné z jejích složek – ethinylestradiolu v průměru o 37%, možné je podstatnější zvýšení. Důsledkem pak mohou například zadržování tekutin, nevolnost, vzácně žilní trombóza. Pomerančová šťáva může až o 67 % snížit vstřebávání tudíž i účinnost léků zlepšujících pevnost kostí, užívaných zejména ženami po menopauze. Přibližně stejně může eliminovat účinky antihistaminik, tedy preparátů, potlačujících negativní projevy (kýchání, rýmy a svědění nose) alergických reakcí.
Zobrazit článek >
 
Přidejte do svého jídelníčku Baobab!
Exotický strom Baobab má možná ještě více pozitivních účinků na zdraví než jste si myslela. Pojďme se na ně společně podívat. Domovem tohoto stromu je Madagaskar, v menší míře se však vyskytuje i jinde, například v Austrálii. Jeho životnost může dosahovat délky až tisíce let, roste do výšky až třiceti metrů. Od jiných stromů ho poznáte hlavně díky velmi širokému kmenu. Strom si libuje v suchém podnebí. Baobabový prášek obsahuje zejména velké množství vitaminu C, B1 a B6. Najdete v něm taky fosfor, měď, draslík, železo, vápník, hořčík a zinek. Je bohatý na vlákninu. Baobab je dobré užívat pro prevenci proti vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Snižuje krevní tlak a taky udržuje stálou hladinu cukru v krvi. Dobře podporuje imunitní systém a chrání buňky. Baobab je jedním z nejlepších prostředků pro prevenci před vznikem rakoviny. Detoxikuje organismus a podporuje trávení. Má dobrý vliv taky na vlasy a nehty. Dodává kostem sílu, nezapomene podpořit i kosti a chrupavky. Mimo jiné zabraňuje Baobab i stárnutí. Z plodů Baobabu se nejčastěji připravuje prášek. Zpracovává se však i jeho kmen. Upotřebení se dočká i stromová dužina, ze které se připravují různé šťávy nebo léky. U nás si můžete pořídit například baobabový prášek, najdete ho zde. Kromě prášku je k dostání taky například baobabové mléko, které se často přidává do kosmetických produktů. Pořídit si taky můžete baobabové tablety, které se hodí ke každodenní konzumaci. Nezapomeňte na toto zázračné přírodní pokušení a užijte si jeho účinky. 
Zobrazit článek >