Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Pohanka je bylina s bílými nebo růžovými květy. Jejich plodem jsou nažky. Pěstovat ji začalo české obyvatelstvo na počátku 13. století. Dostala se k nám z Ruska. Již tehdy lidé znali lékařské i nelékařské výhody pohanky. Z pohanky nejčastěji pekli chléb nebo vařili pohankovou kaši. Během 20. století upadla pohanka téměř v zapomnění. Nyní se však opět začala hojně objevovat. Pohanková jídla jsou teď, jak se říká, in. Pohanka se často prodává ve zdravé výživě, jelikož je to malý přírodní zázrak. Je velmi prospěšná lidskému organismu a neobsahuje lepek. Pokud jste to ještě neudělala, zařaďte ji do svého jídelníčku. Co pohanka obsahuje? Asi nejdůležitější látkou, kterou pohanka obsahuje je rutin, který podporuje vstřebávání vitaminu C. Nese v sobě však ještě řadu dalších vitaminů a minerálních látek, například vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík, mangan, měď, zinek a celou skupinu vitaminů B, vitamin E a taky niacin. A jaké jsou její účinky? Pohanka je významným zdrojem vlákniny, která je důležitá na kostní tvorbu a jejich vývin. Snižuje krevní tlak a odbourává cholesterol v krvi. Užívá se na léčbu hemeroidů. Působí proti žaludečním vředům a celkově podporuje dobrou funkci trávícího systému. Odstraňuje a napravuje popraskané žilky v očích, zmírňuje i žíly křečové. Snižuje riziko infarktu, mozkové mrtvice a taky jakékoliv rakoviny. Jak se používá? Pohanka se používá loupaná, lehce usmažená nebo vařená. Dělají se z ní kašovitá jídla, mouka nebo třeba těstoviny. Pokud byste ráda zkusila z pohanky něco uvařit, těšte se na další článek, který se bude zabývat pohankovými recepty. Bio pohanku najdete zde.

Již jste si na těchto stránkách mohla přečíst zajímavosti o pohance a hlavně se dozvědět, k čemu je tato rostlina dobrá. Teď je na čase si z ní něco dobrého uvařit. Pohanková kaše Budete potřebovat: Pohanku (40 g) Vodu (600 ml) Olej (1 lžíce) Med (asi 5 lžic) Postup: Příprava pohankové kaše je velmi jednoduchá. Dejte vařit potřebné množství osolené vody. Do ní přidejte pohanku, povařte půl minuty a hrnec odstavte na 25 minut. Nezapomeňte směs pokapat slunečnicovým olejem. Dle chuti doslaďte pohankovou kaši medem. Toto jídlo se hodí asi nejvíce ke snídani nebo k obědu. Rýžovo-pohankový nákyp s jablky a vlašskými ořechy Budete potřebovat: Pohankové kroupy (200 g) Rýži (150 g) Jablka (8 větších ks) Cukr třtinový (100 g) Ořechy vlašské (25 g) Vejce (2 ks) Máslo (60 g) Vanilkový cukr (1 balení) Skořicový cukr (1 balení) Strouhanku (1 hrst) Postup: Nejprve uvařte pohanku i rýži podle návodu na balení. Obě suroviny poté nechte vychladnout. Mezi tím rozkrájejte měkké máslo a k němu přidejte vejce a cukry. Tuto směs vyšlehejte do pěny. Jakmile bude pěna hotová, přidejte k ní studenou rýži a pohanku. Kouskem másla vymažte plech a zasypte ho strouhankou. Těsto rozdělte na polovinu. První díl těsta vložte na plech. Jablka nastrouhejte na větší kousky, podle libosti je ocukrujte a přidejte skořici. Můžete přimíchat i rozinky. Nezapomeňte přisypat ořechy. Jablkový nákyp vysypte na těsto. Na závěr přidejte druhou část těsta. Pečte na 180° asi 45 minut. Tento desert je výborný se zakysanou smetanou. Bio pohanku najdete zde. Další potraviny zdravé výživy najdete zde. 

Každý rok přináší francouzský šperkařský dům Cartier vysoce prestižní kolekci šperků. Ta poslední v řadě se nazývá Magicien.  Magicien, znamená v překladu kouzelník a ten vyčaroval tři linie inspirované krásou přírody, světlem a pohybem. Osvobozující pohyb vyjadřuje linie Magic of the Design, euforické odlesky světla pak Magic of the Light a kouzlo skutečného světa Magic of the Real.  Co od Cartiera a jeho kolekce očekávat? V první řadě to je precizní zpracování šperků, pečlivě vybrané perly, diamanty a barevné drahokamy a to vše zdobí impozantní náhrdelníky, náramky, náušnice a prsteny.  Zhypnotyzované touto krásou rázem začnete věřit, že kouzla skutečně existují.

Již zítra vypuknou oslavy konce roku a začátku toho nového a vy stále nemáte program? Přečtěte si pár nápadů na silvestrovskou zábavu. Party a venkovní show Jste milovnice večírků? Tak proč na nějaký nezajít i na Silvestra. Mnoho restaurací, barů a zábav pořádá přímo silvestrovské party se zajímavým programem. Je dobré vybrat si místo, kam půjdete zapít nový rok, trochu dopředu. Většina podniků přijímá rezervace už od začátku prosince. Zarezervujte si vaše oblíbené místo. Oblečte se teple a vaši party spojte s venkovní půlnoční procházkou a prožijte romantickou podívanou na ohňostroje. Domácí večírek Pokud nejste typ na večerní pochůzky a zábavy, naplánujte nějakou bezvadnou akci u vás doma. Pozvěte pár svých dobrých přátel, přichystejte jednohubky a jiné speciality. Každému z hostů dejte za úkol přinést jednu láhev alkoholu jako vstupné. Uvidíte, že zábava v menším kruhu přátel se určitě povede. Hory Nyní už je asi pozdě zařizovat si pobyt na horách, ale pokud máte rádi pobyt v přírodě, sněhové závěje a čerstvý vzduch, naplánujte si na příští rok romantický nebo třeba i divoký Silvestr. Silvestr a děti Pokud máte děti, určitě i s nimi si dokážete Silvestr užít. Nejlepší možností je uspořádat tzv. houseparty, jak už bylo zmíněno výše. Potěšte však i vaše ratolesti a nechte je užít si Silvestra též. I pro ně můžete naplánovat menší odpolední oslavu. Udělejte výzdobu, nastrojte se do slavnostního oblečení. Na stůl přichytejte různé dobroty. Pokud se rozhodnete pro ohňostroj, vaše děti to jistě ocení. Jestliže z něho máte strach kupte spoustu nafukovacích balonků. Zapátrat můžete po těch, které se plní konfetami. Nafukovací balonky najdete zde.   

Vybíráš si nejlepší líčení pro svou tvář? Pak je potřeba vzít v potaz barvu očí, pleti a samozřejmě barva vlasů. Jaké líčení se hodí pro brunetky? Podle vizážistů patří brunetky mezi  typy,  kterým sluší téměř každé líčení. Je potřeba podtrhnout tmavou barvu vlasů a podtrhnout krásu samotného obličeje. Brunetky snesou na obličeji také větší vrstvu make-upu než blondýnky.   Líčení pro brunetky Brunetkám sluší nejvíce hnědé a fialové odstíny. Pokud jsi brunetka s téměř černými vlasy a modrýma očima, slušet ti budou šedé a bronzové odstíny. Brunetkám s hnědými vlasy a modrýma očima sluší zase zlaté odstíny a hnědá řasenka. Jak na rty? Pro brunetky obecně platí, že jim nesluší růžové a jemně červené odstíny rtěnek. Dívka či žena s tmavými vlasy se nemusí bát použít tmavší a výraznější odstíny rtěnek. Slušet ti bude vínová nebo jasně červená. Pokud máš světle hnědé vlasy, zkus korálovou a broskvové odstíny rtěnek. Top oční make-up Jako brunetka si vyber více pigmentované oční stíny. Slušet ti budou rovněž oční linky, také kouřové líčení. Řasenku použij ve dvou vrstvách a to buď hnědou nebo černou. Brunetka s hnědýma očima si může vybrat jakékoliv stíny. Zelenoočky by měly používat fialové a hnědé oční stíny. Zbytek obličeje nechej světlý, použij jen zdravíčko a lesk na rty. Tvářenka by měla být růžová, červená nebo v bronzovém odstínu. Bronzer je vhodný pouze na zvýraznění lícních kostí. Máš-li ráda červenou, vybírej odstíny  s nádechem do modra. Nošení výrazné rtěnky vyžaduje pouze jemné líčení očí. Při výběru vhodné dekorativní kosmetiky ber v úvahu také nad odstínem svých vlasů, případným melírem a odlesky, které tvoje vlasy hází. Brunetka s melírem si může dovolit nosit růžové podtóny, naopak by se jim měly vyhnout ženy, jejichž vlasy mají červený odlesk. Dekorativní kosmetiku naleznete zde. 

We Positive je italská značka, která svými kabelkami a dalšími výrobky pobláznila celý svět. Je to asi tím, že každá kolekce vypadá hezky a stylově. A co je jejím posláním? Přeci šířit mezi lidmi pozitivní náladu, aby si užívali život plnými doušky. Popis kabelky Délka poutka: 16 cm. Délka ramenního popruhu: 110 - 127 cm., Luxusní dámská kabelka od značky We Positive, vyrobena z pravé kůže, italská ruční výroba, provedena v nádechu růžové barvy, doplněna o výrazné fuchsiové detaily, zapínání pomocí zipu, rozdělena do dvou hlavních prostor, odepínatelný ramenní popruh s motivačními nápisy, díky praktickému poutku lze nosit také jako psaníčko.

Pletená zimní čepice z kolekce Litex podzim/zima - 16/17 Materiál: 100% akryl + Lurex (podšívka 100% polyester)., Stylová dámská čepice od značky Litex, provedena v tmavých barvách, černý, fialový a modrý pruh, oživena třpytivými nitkami, zaujme bambulí (imitace kožešiny), fleecová podšívka, našité logo značky, univerzální velikost. Stylovou zimní čepici koupíte na moda.eiffeloptic.cz

Poslední část článku je zaměřena pouze na charakteristiku a recenze těch nejlepších parfémů značky Lanvin. Tento článek vám pomůže s výběrem té nejlepší vůně pro vás. Eclat D’Arpege Pokud si plánujete pořídit vůni plnou čistoty a lehké elegance, sáhněte po parfému Eclat D’Arpege. Jsou z ní cítit kusy ovoce, ale taky květinová zahrada. Jestliže patří jarní vůně do vaší srdeční záležitosti, rozhodně po této fialové krásce zapřemýšlejte. Nabízí od každého trochu. Vlastnosti láska, radost a vášeň, kterými tento parfém vyzařuje, ve vás budou probouzet dokonalý pocit blaha. Základ: pižmo, ambra, cedr Hlava: citron, šeřík Srdce: broskev, zelený čaj, pivoňka Jeanne Jemný a jednoduchý design flakonu v růžových barvách už naznačuje, jaký bude váš celkový dojem z vůně. Její vonné esence působí příjemně a trochu zvláštně. Nachází se v ní cosi jedinečného – kombinace všelijakých plodů s teplým santalovým dřevem, pižmem a ambrou. Působí ovocně i květinově a hlavně velmi romanticky. Parfém Jeanne vyhledávají převážně slečny nebo mladé ženy toužící po velké lásce. Základ: santalové dřevo, pižmo, ambra Hlava: maliny, ostružiny, hrušky, citron Srdce: frézie, pivoňky Me Vůně Lanvin Me je velmi specifická tím, že v jejím základu se nachází pouze jedna jediná složka a tou je santalové dřevo. Díky němu působí vůně velmi teple. Obsahuje velký podíl ovoce, které tento parfém dělají přepychovým a velkolepým. Parfém Lanvin Me je prezentován jako dárek, kterým má žena obdarovat sama sebe. Svým modrým designem se zlatými doplňky je prostě neodolatelný. Základ: santalové dřevo Hlava: mandarinka, pomeranč, borůvka Srdce: růže, tuberóza, lékořice Jaká vůně bude ta vaše? Parfémy Lanvin najdete zde. Další parfémy najdete zde.

Ještě donedávna byl kokosový olej odsuzovaný, ale před nedávnem se opět vrátil na výsluní. Jeho využití je opravdu velmi pestré. Na  co se hodí kokosový olej Nejvyužívanější je na hubnutí, péči o vlasy a kůži. Chcete-li zhubnout, doporučuje se kokosový olej konzumovat, klesne vám chuť k jídlu a zároveň nebudete trpět nedostatkem energie. Mnoho žen vyměnilo krémy na tělo za kokosový olej, který pokožku zvláční a zpružní, stejně tak se postará o vaše vlasy.  Dokáže hydratovat kůži dokonale, aby byla bez vrásek, hebká a pružná. Je vhodný pro léčbu akné. Hezky vás ochladí i pokud se spálíte na sluníčko. Vhodný je panenský, za studena lisovaný. Levnější druhy kokosového oleje se před lisováním zahřejí nebo fermentují, aby se získalo co nejvíce oleje. Ztužováním a masovou výrobou své dokonalé vlastnosti ztrácí.     Zdravé vaření Na rozdíl od jiných tuků se kokosový olej nepřipaluje. Je vhodný na vaření, smažení i pečení. Je složen z 92% z nasycených kyselin, které jsou typické spíše pro živočišné tuky. Proto se kokosový olej rozpouští pouze teplem, při pokojové teplotě zůstane tuhý. Díky příjemné chuti i vůni s ním můžete namazat tousty, suchary nebo jej přimíchat do cereálií. Vhodný je do pomazánek, sladkého pečiva nebo do zálivek na salát, k rýži a kuskusu.   Hubnutí Pomůže vám při redukci váhy na břiše, kde přispívá ke snížení tuku. Často se uvádí jako vhodný přírodní prostředek proti cukrovce. Kokosový olej doporučují také dietologové, protože se déle tráví a energii dodává postupně. Podpora imunity Kokosový olej vám pomůže v ústech ničit bakterie, které způsobují zubní kaz. Po večerním čištění si s ním potřete na noc zuby. Slouží jako přírodní antibiotikum také v trávicí soustavě, dále pomáhá s likvidováním virů a kvasinek.   Kokosový olej naleznete zde. 

Vánoce jsou už za námi a blíží se oslava začátku nového roku, Silvestr. Silvestrovské party jsou velmi oblíbené po celém světě, je to jedna z mála události, kdy v jednu chvíli staví skoro celý svět. Přivítejte nový začátek v něčem výraným a vůbec se nebojte fitrů, volánků ani krajky. Jak zazářit Na Silvestrovské party je třeba se blýskout, tak si oblečte černé kalhoty s glitry a k tomu bílou košili s vázankou nebo glitrové tričko s tříčtvrtečními rukávy a černou sukni. K třpytivým kalhotům skvěle ladí kožešinový kabátek nebo zkuste glitrové kraťasy s sakem. Zazářit letos můžete i celá ve zlatých glitrových koktejlkách se zlatou čelenkou nebo v černém glitrovém overalu. Zkuste se odvázat, ale hlavně si vyberte něco, v čem se cítíte pohodlně a přitom sexy.  

Znáte světovou módní značku Lanvin, která se pyšní velkou spoustou parfémů, originálními kousky oblečení a taky doplňky? Přečtěte si zajímavou historii značky Lanvin. Článek je rozdělen na dvě části. V druhém díle si budete moci detailněji přečíst o parfémech Lanvin. Zakladatelkou světové značky Lanvin se stala Jeanne-Marie Lanvin, která se narodila přesně na Nový rok - 1.1.1867. Pocházela z velmi chudé rodiny novináře, kterému se v zaměstnání ne příliš dařilo. Musel uživit nejen Jeanne, ale taky dalších deset sourozenců a svou manželku. Protože by to sám finančně nezvládl, přispívali mu drazí kamarádi, dokonce i spisovatel Victor Hugo. Již v šestnácti letech se musela Jeanne postavit na vlastní nohy. Našla si místo v menším krejčovství, kam byla přijata na učení ke slavné krejčové madame Felix. Zabývala se hlavně šitím klobouků. Díky jejímu talentu si brzy vydělala slušné peníze, které jí umožnily otevřít si vlastí prodejnu s pokrývkami hlavy. Už tehdy sbírala obdivy celé Francie. Šest let po odstartování tohoto byznysu, roku 1895, se provdala za italského šlechtice, se kterým měla jednu dceru Marii-Blanche. Toto manželství však dlouho nevydrželo. Po čtyřech letech se provdala ještě jednou, tentokrát šťastně. Ovšem pouze díky jejímu prvnímu manželství, které jí přineslo dceru, objevila svůj návrhářský talent. Pro svou dceru šila jeden obleček za druhým. Každá matka chtěla pro své dítě taky takové ojedinělé šaty. Proto si tedy Jeanne otevřela roku 1920 módní salon, který se zaměřoval na oděvy pro matky a hlavně pro jejich dcery. Díky jejím neotřelým nápadům se stala uznávanou módní návrhářkou. Snad každý její kousek oblečení obsahoval alespoň kousek krajky, ornamenty,  květinové vzory nebo perličky. Postupem času svůj talent začala využívat i při výrobě pánských oděvů. Během dalších let se zaměřila i na kožichy, luxusní prádlo, doplňky nebo dekorativní předměty. 

Jak pokračuje příběh Jeanne-Marie Lanvin a její již světoznámé značky? Čtěte dál tento článek. Roku 1927 Jeanne ukázala světu svůj první parfém, který již od svého vzniku nesl jméno Lanvin Arpege. Tato vůně se dodnes drží v předních příčkách oblíbenosti. Vůni poznáte podle černého flakonu a zlatého zdobení. Nese květinový nádech s trochou vanilky. Parfém údajně takto pojmenovala sama Marie-Blanche, dcera Jeanne. Její design byl inspirován jejími oblíbenými šaty. Roku 1992 bylo složení parfému jemně pozměněno z důvodu užívání novodobých aromatických složek. Ve 30. letech se Jeanne rozhodla módní značku ještě více propagovat. Zaplatila si drahé reklamy, aby o její nové značce věděl opravdu celý svět. Po deseti let obrovské slávy umírá. Podnik a veškeré její návrhy zdědila samozřejmě její dcera Marie-Branche. Ta však nedokázala pokračovat v jejích stopách a značka postupem času upadla. Jméno Lanvin bylo téměř zapomenuto. Roku 2001 se však nový a velmi kreativní ředitel této značky Alber Elbaz rozhodl navázat na tradici odívání zakladatelky a znovu dostal jméno Lanvin na vrchol módního světa. Zaměřil se na dámské oblečení. Roku 2006 však přišel i s pánskou elegantní kolekcí, která se stala velmi úspěšnou. V roce 2010 uzavřel smlouvu se známým a cenově dostupným švédským řetězcem H&M, pro které začal navrhovat své kolekce. A jaké parfémy této značky patří mezi ty nejoblíbenější? Jak už bylo zmíněno, samozřejmě nejlepší vůní značky je Lanvin Arpege. Mezi další voňavé bomby patří fialová kráska Eclat D’Arpege nebo parfém Jeanne a Lanvin Me. Kterou si vyberete? Parfémy Lanvin najdete zde. Další parfémy najdete zde.

Ženy a dívky nejvíce děsí pomerančová kůže neboli celulitida. Naštěstí  lze proti ní úspěšně bojovat. Celulitida trápí ženy i dívky všech věkových kategorií. Trápí ženy štíhlé i s kily navíc. Přinášíme několik tipů, jak se jí zbavit. Celulitida nejen hyzdí zadeček, ale také ucpává lymfu a omezuje průtok krve. Je tedy důležité se jí zbavit jednou provždy.   Proč celulitida vzniká? Nejčastějším důvodem je sedavé zaměstnání, málo pohybu a špatná strava. Dalším důvodem je hromadění toxinů v těle,  některé ženy ji mají danou geneticky, ale vzniknout může také jako následek užívání antikoncepce s estrogenem. Zaručené tipy na celulitidu Nejosvědčenější je samozřejmě pohyb. Stačí si párkrát týdně zajít na kolo, na brusle nebo zaplavat. Pokud nejste se sportem kamarádka, je vhodné absolvovat alespoň delší procházky. Pijte neslazenou vodu a také změňte svůj jídelníček. Lze pít také bylinkové čaje, například kopřivu, která je pro boj s celulitidou perfektní. Posiluje imunitu a podporuje látkovou výměnu v těle. Skvěle proti celulitidě pomohou také lymfodrenáže - masáže, které provádí speciálně školená masérka, která rozmasíruje přímo lymfu nebo vám nasadí speciální kalhoty, které masáž provádějí za ni. Lymfodrenážní kalhotky nejsou nijak drahé, ale výsledky jsou viditelné až za čas. Rozhodně vyzkoušejte kosmetické výrobky, které jsou určeny na celulitidu. Na trhu jich je celá řada a je rozhodně z čeho vybírat. Skvělé jsou produkty s obsahem kofeinu nebo skořice. Při sprchování si provádějte peeling, který podporuje výměnu staré kůže, pomáhá k lepšímu prokrvování pokožky. Úspěch nepřijde ze dne na den. Důležité je provádět si peeling alespoň jednou týdně, používat denně kosmetiku na celulitidu. Přidejte již zmíněný sport a buďte důsledná. Výsledky se dostaví za pár týdnů. Budete mile překvapena.

Chia semínka, semínka slunečnice, dýně, konopí, lněná a další. Víme, proč je zařadit do jídelníčku. Vyberte si své favority a začněte je konzumovat taky. Mají vysoký obsah vlákniny Lidé konzumují jen malé množství vlákniny. Jde o skvělý přírodní lék, který nám pomáhá proti zácpě a také snižuje hladinu cholesterolu. Vláknina je vhodná prevence proti onemocněním jako je rakovina tlustého střeva, srdeční onemocnění. Pokud hubnete, bez vlákniny to nejde. Naše tělo ji nestráví celou a tak máte delší dobu pocit sytosti. Nejvíce vlákniny obsahují chia semínka, pak lněná, dýňová a slunečnicová.   Jsou skvělým zdrojem bílkovin Semínka a ořechy rádi konzumují vegani pro jejich vysoký obsah bílkovin, kterými nahradí maso. Bílkoviny jsou základní stavební látkou všech živých organismů a vegani trpí často jejich nedostatkem. Semínka jsou tvořena bílkovinami téměř ze 30 %. Semínka, předevší m pak chia můžete přidat do jakéhokoliv pokrmu. Můžete s nimi posypat palačinky, zamíchat je do jogurtu nebo do ovesné kaše. Zlepšíte kvalitu svých vlasů a nehtů Semínka mají obrovské množství vitamínů a minerálů, především pak selenu, zinku, manganu, draslíku, vápníků a také vitaminů skupiny A, B, C. Obsahují  vše pro vaše krásné vlasy, nehty a zuby. Mají dlouhou trvanlivost Semínka se na rozdíl od jiných potravin nezkazí za krátkou dobu. Naopak. V případě správného skladování vám vydrží i dva roky a déle. Nejhorší je pro semínka střídání sucha a vlhka a také proměnlivé teploty. Uchovávejte je v neprodyšném obalu ve tmě. Redukují záněty Vzhledem k vysokému obsahu omega 3 mastných kyselin jsou velmi důležité pro správnou činnost mozku, snižují rizika chronických chorob, ale především mají vynikající protizánětlivé účinky. Nejvíce zdraví  prospěšných látek mají konopná a lněná semínka, chia.   Chia semínka najdete zde.

Proč  některé z nás trápí senzitivní pokožka? Je to dáno genetikou nebo špatným zacházením s pletí? Citlivosti se dá zbavit, poradíme vám jak. Reaguje vaše pokožka na vítr, teplou sprchu nebo krém? Základem péče o citlivou pleť je vnímat její reakce a pátrat po tom, co ji nejvíce dráždí. Stav pleti je ovlivňován celou řadou faktorů a není snadné najít hlavní příčinu těchto potíží. Kvalitu pleti určují genetické dispozice, prostředí ve kterém žijeme, špatná péče i hormonální prostředí. 1. O svou pleť se starejte Citlivost pleti se projevuje přesušením, šupinkami, pálením, zarudnutím... Trápí-li vás dlouhodobě, je na čase změnit jídelníček i péči o pleť. Důležité je omezit stresové faktory, které pleť zatěžují a sáhněte po výrobcích na citlivou pleť. 2. Čištění pleti je základ Největší chybou je špatné čištění pleti. Není vhodné mýt ji vodou a mýdlem. Voda obsahuje chlór, který se naváže na kožní bílkovinu. Následkem je vznik šupinek a pnutí pokožky. Ideální variantou je čištění  pleti ráno a večer mlékem nebo micelární vodou a následně tonikem. Pleť rozhodně nezanedbávejte a nečistoty z ní odstraňujte pravidelně. 3. Vybírejte správnou kosmetiku Citlivá pleť vyžaduje přípravky, které ji nezatíží. Vyhýbejte se zbytečné chemii. Nevhodný je například olivový olej, který ucpává póry. Pozor dávejte na složení výrobků. Některé látky se mohou navzájem být a může dojít k podráždění pokožky. (například vitamin C a měděné peptidy nebo hydroxykyseliny a retinoly. 4. Zvláštní pozornost věnujte pleti v zimě Dalším ze spouštěčů citlivé pleti je nevhodná péče v zimě. Pokud se vám s nástupem chladného počasí stav pleti zhorší, volte kosmetiku pro péči o pleť v mrazu. Suchá pleť nemá dostatek kožního mazu, který by ji před zimou ochránil. Kvalitní přípravky pro péči o citlivou pleť najdete zde.

Dárkové balení Červenomodrý mix obsahuje 12 prémiových sypaných čajů v hedvábných pyramidkách, každý balený v papírovém jehlanu. Čaj určený: na detox pro štěstí pro spánek na hubnutí na vzkříšení na smysly Výrobce:  English Tea Shop Dárkové balení čajů koupíte na eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

Doby, kdy  se šperky  vyráběly  jen  ze zlata a dalších drahých kovů jsou dávno pryč. Dnes si můžeme vybírat doplňky z nejrůznějších materiálů jako jsou dřevo, plast, kůže nebo dokonce z betonu. Kam šperky nosit a jak vybírat? Šperky vyjadřují náš styl, naši osobnost.  Může být velmi  decentní  nebo  naopak  výrazné a hravé. Fantazii  se  meze nekladou. Vedle tradičních šperků ze stříbra, zlata a drahých kovů se objevují nové materiály i postupy výroby. Šperky mohou být inspirovány přírodou, tradicemi  i osobním stylem a historií. Do města Do města si vybírejte šperky pohodlné, které  jsou volné, pohodlné a nebrání  vám  v pohybu. Důležitá je přirozenost a komfort při všech vašich aktivitách. Jsou  vhodné prsteny, které nám nebrání v manipulaci, při nošení o nich nevíme. Do práce Při  volbě šperků do práce bychom měli být střídmější a opatrnější. Na pracovní schůzku se nebojte zvolit si masivní hodinky v pánském stylu, ale v ostatních špercích se držte raději při zemi. Velké šperky, které přitahují  pozornost, se hodí  na večírek či na rande. Na ples Šperky využijete především v nastávající plesové sezoně.  Šperky volte podle účesu i šatů. K šatům na jedno rameno se nehodí náhrdelník, pokud máte vyčesané vlasy, budou vám slušet visací náušnice. Je potřeba vyzdvihnout šaty nebo šperk. Vyvarujte se přeplácaných kombinací.  Náhrdelník použijte k šatům, které jsou řešeny až ke krku nebo se stojáčkem. Šaty s výstřihem do V ozdobte delším náhrdelníkem, který opticky protáhne šíji. Plesové šaty můžete ozdobit také broží, ke které doladíte prsten, náušnice nebo náramek. Ať už se chystáte do práce, na ples nebo do města, vždy si  vyberte kvalitní šperky.  Vyvarujte se laciným napodobeninám, které nemají dlouhou životnost.

Anděl Páně 2 je volné pokračování jedné z nejúspěšnějších pohádek Anděl Páně, která vznikla pod vedením Jiřího Stracha. Celým filmem vás budou provázet dvě hlavní postavy v podání Ivana Trojana a Jiřího Dvořáka, se kterými si pohádku rozhodně užijete. Dále hrají: Jiří Bartoška, Bolek Polívka, Vojtěch Dyk, Anna Čtvrtníčková a další. Anděl Petronel s čertem Uriášem bude opět vyslán do světa lidí, aby přinesl zpět ztracené vzácné jablko poznání. Jak si s tím poradí v malé vesničce plné lidí s nejrůznějšími starostmi? Překonají veškeré nástrahy, které se jim postaví do cesty? Pohádka se vrátila na plátna kin po více než jedenácti letech. Téměř každý ji chtěl vidět, někdo to má možná teprve v plánu. Dokladem velké návštěvnosti je číslo 199 300 diváků, které se na pohádku přišlo podívat již v prvním týdnu promítání. Celkový počet diváků se po dnešní 20. hodině pohybuje okolo 720 tisíc. To není málo, že? Film je plný doslova božského humoru, který se objevuje nejvíce v úvodní části při promluvě s různými svatými. Zbytek filmu si smích užijete také, hlavně s Petronelem a Uriášem, jejichž jednání je někdy vtipné samo o sobě. Pohádka byla natočena v prostředí malebného Českého Krumlova. A pár zajímavostí na závěr: Když čert Uriáš čte knihu u nebeské brány, cituje slova z knihy Kladivo na čarodějnice. Anděl Páně se stal divácky nejúspěšnějším českým filmem roku 2016. Pro vytvoření té nejlepší dobové atmosféry bylo vytvořeno 30 nových dekorací a herci se oblékli do více než 300 kostýmů. Byly jste už v kině na filmu Anděl Páně 2? Pokud máte chuť raději na více čertovskou pohádku, hledejte zde. Další knihy najdete zde. 

Malá velikostně, ale velmi prospěšná. Taková je většina semínek. Jaká skrývají tajemství? Proč jsou tak prospěšná našemu zdraví? Chia semínka Semena šalvěje hispánské jsou zdrojem snad každé dobré látky, která pomůže k naší obranyschopnosti a taky tělesné výkonosti. Celý článek o tomto pokladu najdete zde. Slunečnicová semínka Slunečnicová semínka jsou velmi bohatá na vitamin E a B1, hořčík a železo. Působí jako prevence srdečních chorob. Dejte si pozor při jejich pražení. Pražená semínka jsou možná chutnější, ale po tepelné úpravě v nich zbyde pouze 8% výživných látek z celkového původního množství. Sezamová semínka Sezam indický je rostlina původem tropické oblasti. Dnes se pěstuje po celém světě. Jeho semínka obsahují řadu vitamínů, převážně vitaminy skupiny B a beta karoten. Pomáhají při zácpě. Díky vysokému obsahu železa jsou vhodným doplňkem stravy pro lidi trpící anémií. Dýňová semínka Semínka z dýně je vhodné užívat při zánětech močového měchýře. Pomáhají taky při zánětech trávícího traktu. Snižují krevní tlak i cholesterol. Jsou bohatá na vitaminy E, A a D. Obsahují taky velké množství Omega 3 mastných kyselin. Konopná semínka Díky kompletnímu spektru esenciálních aminokyselin obsahují konopná semínka ty nejkvalitnější bílkoviny rostlinného původu. Tato semínka pochází z technického kopí. Jsou prodejná v obchodech s biopotravinami. Přispívají k mozkovému vývoji a lepšímu metabolismu. Lněná semínka Tato semena můžete znát zlatá nebo hnědá. Působí pro dobrou činnost střev, pomáhají proti zácpě nebo při žaludečních vředech. Výborný je i lněný olej. Díky jeho šetrné výrobě neztrácí tento produkt téměř žádné výživné látky. Semena lnu najdete zde. Další potraviny prospěšné zdraví najdete zde.  

Nejprve si nakrájejte rohlíky na kolečka, podle toho kolik čekáte hostů. Vlašský pikant 30g nakrájených vlašských ořechů 50g taveného sýra 1 lžička majolky 2 stroužky česneku sůl pepř Vlašské ořechy nakrájejte na malé kousky, přidejte sýr a majolku. Okořeňte a promíchejte. Napodobený humr   Filé z tresky Majonéza Bílý jogurt Worchestrová omáčka Citron Sůl Uvazené filé po vychladnutí rozmačkejte vidličou, smíchejte s majonézou a bílým jogurtem. Pro dochucení přidejte citron, worchestr a špetku soli. Vánek z Provensálu 200 g Lučiny 1 lžíce másla 2 stroužky česneku 20 černých oliv oregáno sůl Lučinu utřete společně s máslem, poté k tomu přidejte prolisovaný česnek, nasekané olivy a okořeňte. Lučinu utřeme s máslem, přidáme prolisovaný česnek, nasekané černé olivy, okořeníme oreganem a osolíme. Jednoduché a velmi chutné Kolečka rohlíku namazejte máslem a navrch dejte malou lžičku kaviáru. Další u mužů velmi oblíbené jednohubky jsou také jednoduché ... Na kolečka rohlíku dejte pikantní klobásu, čtvereček eidamu a kolečko nakládané okurku.  

Příjemná vůně ovlivňuje naše pocity a je zrcadlem do naší duše. Svět zná parfémy víc jak tisíc let. Lidé různými vůněmi upláceli i Bohy, aby si vyprosili bohatou úrodu. Máte jedinečnou příležitost objevit spolu se značkou Calvin Klein kouzlo parfémů. Krásné, svůdné a sebevědomé ženy se bez kvalitní vůně neobejdou. Zajímají se nejen o vůni, ale i o design flakonu. Exkluzivní parfém v působivém obalu je nálepkou úspěšné ženy. Představujeme vám parfémovou vodu CALVIN KLEIN Euphoria - jen pohled na stylovou krabičku ukrývající stříbrný flakon vás inspiruje k nevídaným aktivitám. Působivý dotek růžové vyjadřuje smyslnost a jemnost. Tato exkluzivní parfémová voda dokonale podtrhne každý outfit a sexappeal její nositelky. Milé dámy, toužíte být středem pozornosti a vlastnit parfémovou vodu v designu napodobující orchidej v rozkvětu? Nebojíte se experimentovat, neboť si přejete být nezapomenutelné? Tak si musíte objednat parfémovou vodu CALVIN KLEIN Euphoria. Tato skvostná parfémová voda je velmi vhodná do nepohody a zimy, neboť i pod zimním oblečením vynikne její podmanivá a výrazná orientální-květinová vůně. Pokud sháníte vůni s velkým V, tak není důvod váhat s objednávkou. Hlava: granátové jablko Srdce: lotos, orchidej Základ: mahagonové dřevo, fialka, pižmo, ambra EDT Euphoria koupíte na eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Snídaně by měla být bohatá, aby vám poskytla pořádnou dávku energie a nastartovala vás na celé dopoledne.  V dokonalé snídani bychom měli mít několik potravin, které nám kýžený efekt přinesou a zároveň se po nich nebudeme cítit těžce a nafouknutě.  Které to jsou? Banán Banán umí po ránu skvěle nastartovat organismus. Je přírodním zdrojem vitaminu B6 a C, ale také draslíku a manganu. Poskytnou fyzickou i psychickou vzpruhu, díky obsahu esenciální aminokyseliny tryptofanu, která produkuje hormony dobré nálady. Banány můžete na snídani kombinovat s kokosem, vyrobit z nich zdravé smoothie nebo je zamíchat do musli. Vejce Denní dávku bílkovin a cenných látek vám po ránu poskytne snídaně z vajíček. Smíchejte vejce se šunkou na způsob hemenexu. Doplňte jej o zeleninu a kvalitní chleba. Snídaně bude naprosto dokonalá a naprosto vyvážená. Quinoa Snídani můžete ozvláštnit tím, že vyměníte ovesné vločky za Quinou. Je významným zdrojem vlákniny, hořčíku, draslíku, manganu, vápníku a dalších cenných látek. Díky oříškové chuti si na ní smlsnete. Nebojte se z ní udělat musli nebo kaši. Pokud ji po uvaření lehce opražíte, její lahodná chuť vynikne. Citron Doplňkem každé snídaně by měla být voda s čerstvou citronovou šťávou. Ideální je, pokud vodu mírně ohřejete. Nápoj nastartuje organismus, pomůže s ranní hydratací organismu a je skvělou volbou při detoxikaci organismu. Chia semínka Nenápadná semínka se řadí mezi super potraviny. Jsou nabité vitamíny a minerály, omega 3 mastnými kyselinami a vitaminy skupiny B. Snídaně s chia semínky má skvělý vliv na váš nervový a kardiovaskulární systém. Namočte je přes noc do vody či do mléka. Ke snídani si je vmíchejte do musli nebo do jogurtu, do kaše nebo je přidejte do ovocného koktejlu. Chia semínka najdete zde.   

,,Pytle‘‘ pod očima rozhodně nejsou hezká věc. Ve většině případů se jich můžete zbavit a dokonce velice snadno! Jak na to? Příčiny tvoření kruhů pod očima jsou různé: Bohužel je můžete zdědit. Pokud je na tuto vadu na kráse náchylné vaše příbuzenstvo, pravděpodobně na ni budete trpět taky. Jestliže se velmi ráda opalujete, bude na to pravděpodobně reagovat vaše kůže pod očima. Kožní pigment v této oblasti vysoce reaguje na slunce. Pokud dojde ke spálení pokožky, je možné, že kruhy pod očima vydrží ještě dlouho po jejím zahojení. Noste sluneční brýle a pokožku na obličeji mažte opalovacím krémem s vyšším faktorem. Nezapomeňte taky na krémy po opalování. Při nedostatku spánku se vám může hromadit krev v žilách pod očima. Kůže kvůli tomu tmavne a kruhy jsou na světě. Spěte více a zažeňte je! Ideální doba spánku se pohybuje v čase okolo osmi hodin. Kruhy pod očima může taky způsobit neustálé drbání kůže. Její svědění může být způsobeno nějakou alergickou reakcí. Kruhy pod očima trpí lidé, kteří jsou náchylní na sennou rýmu. Nedostatek železa, dehydratace a celkový nedostatek vitamínového komplexu může způsobit tmavnutí kůže pod očima. Pijte hodně vody. Snažte se vypít minimálně jeden a půl litru klasické vody. Sladké pití omezte. Jezte hodně zeleniny a ovoce. Doplňte železo mořskými plody, rybami nebo listovou zeleninou. Nesolte moc. Další skvělou ochranou jsou speciální krémy nebo korektory, které dodají vaší pokožce potřebné živiny a ještě otoky očí zamaskují. Korektor na tmavé kruhy pod očima najdete zde. Dekorativní kosmetiku nejdete zde. Kruhů pod očima se lze dočasně zbavit taky botoxem. O této proceduře se dozvíte více v tomto článku.

Ach ty Vánoce. Všude plno jídla, sladkého pití a hlavně taková hromada cukroví! Co s tím? Nemůžete přestat mlsat, ale ráda byste zachránila svou postavu a tělo udržela v kondici? Udělejte si každý den 15 minut čas a věnujte ho cvičení. Prostřídejte pár těchto cviků během zmíněné patnáctiminutovky a máte vyhráno. Sed leh Není nad dobrou klasiku. Lehněte si na podložku, kolena mírně pokrčte a zvedejte tělo ke kolenům. Ruce nechte za hlavou, pokud by to na vás bylo příliš těžké, držte je zpevněné podél těla. Dřepy Stůjte rovně nebo držte horní část těla v mírném předklonu. Ruce nechte napnuté před sebou. Pokrčujte kolena, dokud vás nebudou táhnout hýžďové svaly. V této pozici zastavte a vydržte asi pět vteřin. Pokud jste byla zvyklá dělat dřepy až na zem, odnaučte se to. Škodí to kolenům. Výpady Stůjte vzpřímeně a střídavě dělejte výpady na každou nohu. Mezi stehnem a lýtkem by měl být pravý úhel. Zkuste alespoň 15 cviků na každou nohu. Kliky Silné ruce se vždy můžou hodit. Nejlepšími cviky pro posílení celých ramen jsou kliky. Opřete ruce o zem tak, aby dlaně držely linii s rameny. Nohy držte ve stejné linii jako ruce. Cviky dělejte klidně pomalu, nezáleží na počtu cviků, ale na jejich provedení. Při plnění těchto cviků nezapomeňte správně dýchat. Mimo toto cvičení dodržujte pitný režim a správnou životosprávu. Zkuste se překonat a vynechat večer alespoň sladké bomby v podobě sladkostí. Ty si užívejte nejlépe v ranních hodinách. Dámské fitness podkolenky najdete zde. Další punčochy a podkolenky najdete zde.

Uspořádejte silvestrovský dýchánek v koktejlkách, stylově rozešlete i pozvánky a pomalu si už začněte nakupovat ingredience. Prvním nápojem je kubánský Daiquiri. Míchá se se bílým rumem (4cl), limetkovou šťávou (2cl), ledem a do shakeru se přidá ještě cukrový sirup. Tropický koktejl Mai Tai z pralesů polynéských ostrovů. Někteří si mylně myslí, že Mai Tai je podle názvu původem z Havaje, ale ve skutečnosti vyl vymyšlen v roce 1944 v Kalifornii pro návštěvu z Tahiti. Smíchejte 3 cl bílého rumu, 1,5 cl pomerančového curacaa a 1,5 cl mandlového sirupu, k tomu 1 cl cukrového sirupu a šťávu z půlky limetky. Promíchejte a nalijte do skleniček Highball naplněné ledem. Na závěr přilijte 3 cl tmavého rumu. Skvělý vyprošťován Bloody Mary, za který vám den po Silvestru bude návštěva vděčná. Rozdrcený led zalijte v shakeru trochou worcesterské omáčky a tabákem. Přilijte 4 cl vody, 6 cl rajčatového džusu a 1 lžičku citronové šťávy. Protřepejte a nalijte do velkých sklenic tumbler, přidejte trochu celerové soli, kajenský pepř a ozdobte řapíkatým celerem.

Zimní sportovní tour se pomalu blíží. Přemýšlíte nad tím, co byste si s sebou na hory neměla zapomenout? S tímto návodem vám už nic chybět nebude! Ať už jedete na lyže, snowboard nebo běžky, termoprádlo by vám chybět nemělo. Dokáže udržet správnou tělesnou teplotu a ochrání vás v té nejkrutější zimě. Nezapomeňte na ruce, uši ani krk. I když si říkáte, že zimní doplňky jsou samozřejmostí, často si je lidé zapomínají. Myslete na ně při balení. Bez rukavic se vám bude špatně sportovat. Přibalte si s sebou taky plavky. Říkáte si, co s nimi v zimě? Každé větší horské středisko se pyšní aquaparkem nebo dokonce hotely mají svoje bazény. Uvidíte, že relax ve vodě po náročném dni na sněhu oceníte. Vaše cestovní kosmetická taštička by měla být ještě plnější než v létě. Přibalte si k běžné výbavě balzám na rty, pleťovou vodu, krém na ochranu proti mrazu a další kosmetické vychytávky. Myslete taky na opalovací krém. Ačkoliv na horách bude teplota pravděpodobně pod nulou, sluníčko má velkou sílu. Snadno může dojít ke spálení pokožky. Zvlášť ještě připomínám zubní kartáček. Nepatří sice ke speciální výbavě, ale je to nejčastěji zapomínaná věc z oblasti kosmetiky a drogerie. Jídlo a pití sice seženete všude, ale na horách budou dobroty stát dvojnásobnou cenu. Vybavte se sušenkami, které se vám na sjezdovkách budou hodit, přibalte taky pet lahev. Co by to bylo za dovolenou bez fotoaparátu. Každé zážitky se musí zdokumentovat, abyste si je ještě dlouho pamatovala. Nezapomeňte si taky nabíječky k potřebnému příslušenství. Barevné rukavice najdete zde. Další módní doplňky najdete zde.

Chystáš se na večírek, bujarou party nebo dokonce na ples? Svou kabelku vyměň za minikabelku nebo psaníčko. Malá společenská kabelka by ti ve skříni rozhodně chybět neměla.  Do malé kabelky  se vejdou všechny nezbytnosti - klíče, telefon, doklady a peníze na taxík nebo malá peněženka.   Neboj se kombinovat Zapomeň na kombinaci bílých bot  a černé kabelky. Naopak kombinuj! Černá je sice in, ale na večírek experimentuj  a vezmi si bílou nebo stříbrnou kabelku a  k ní mentolově zelené lodičky na jehlách. Máš raději klasiku? Černou minikabelku ozvláštni výrazným páskem. Trendem jsou bláznivé kabelky. K výrazným kabelkám si zvol decentní oblečení a naopak. Jednotlivé kusy se tak vzájemně nebijí. Retro   Retro slaví úspěšný comeback. Prohledej skříň mámě či babičce, najdeš v ní jistě zajímavé kousky. In jsou bohaté výšivky, paličkování i krajky.  Hodí se k jednoduchým černým nebo romantickým modelům. Máš raději kůži? Neboj se zvířecích potisků a materiálů, které na první pohled ukážou, že máš ráda styl. Psaníčko můžeš díky dlouhému řemínku nosit na rameni nebo ji prostě nést v ruce. Hezky bude vypadat červená a béžová. Minikabelka jako šperk Vybírej si kabelku, která bude zároveň tvou ozdobou, stejně jako šperky. Zkus třpytivé pouzdro do ruky, neboj se vybírat barvy. Ráda experimentuješ? Na večírek vyber minikabelku ve tvaru jahody, britské vlajky nebo klidně neonové lebky. Kvalitní minikabelky najdete také zde. Vybírat můžete z mnoha barev od černé po stříbrnou, modrou a další. V nabídce jsou psaníčka s řetízkem , s koženým řemínkem i do ruky.

,,Koleda, koleda Štěpáne! Co to neseš ve džbáně? Nesu, nesu koledu, upaď jsem s ní na ledu, psi se na mě sběhli, koledu mi snědli. Co mám smutný dělati? Musím jinou žebrati. Koledu mi dejte, jen se mi nesmějte! Koledu mi dali, přece se mi smáli.‘‘ Kdo by neznal tuto kratičkou vánoční koledu. Víte však, proč se zpívá zrovna o Štěpánovi, proč mu patří sváteční den? Kdo vůbec byl svatý Štěpán? Svatý Štěpán byl jeden z prvních lidí, kteří hlásali o Kristově zmrtvýchvstání. Tvrdil, že Židé mohou za smrt Ježíšovu, který je tak důležitý jako sám Bůh. Za tyto názory byl ukamenován před Damašskou bránou. Pocházel z Jeruzaléma, zde i po celý svůj život pobýval. Mezi jeho hlavní činnost patřilo kázání v kostelech a pomáhání dobrým lidem. Svatému Štěpánovi je věnován den 26. prosince, který je v České republice známý taky jako den pracovního klidu nebo ještě častěji jako 2. svátek vánoční. Pořekadlo, které jste si mohla přečíst hned v úvodu, dnes už tak často na ulici neuslyšíte. Výjimkou je však město Studnice nebo oblast Jilemnicka. Zde se každoročně konají slavnostní pochody. Koledníci zpívají nejen tuto píseň, chodí od domu k domu a přijímají dary v podobě svátečního pohoštění nebo domácích likérů. Jezdí se sem pobavit i lidé z nejbližšího okolí. Dříve si těmito činy lidé obvykle vysloužili i peněžní výslužku, která jim pomohla v těžké zimě. Ti bohatí pak svůj výdělek věnovali například chudobincům. Tradičním jídlem tohoto svátku je sváteční štěpánská husa nebo kachna. Pokud máte v rodině samé mlsné jazýčky, určitě si rádi dají. Jak toto jídlo připravit? Recept hledejte v rubrice Vaření. CD Koledy a písně vánoční najdete zde.   Další CD najdete zde. 

Štěpánskou dobrotu by si dal určitě každý. Připravujete 26. prosince tradiční husu? Zde máte dva návody, jak upéct tuto pochoutku. Štěpánská husa s jablky Budete potřebovat: Husu (1 ks) Jablka (velká, 5 ks) Vlašské ořechy (200 g) Mandle (100 g) Mouku hladkou (35 g) Med (8 lžic) Sůl Pepř Postup: Husu rozkrájejte, omyjte a osušte. Maso osolte, mírně opepřete a vložte je na pekáč. Jablka oloupejte a nakrájejte je na tenké nudličky. Ty smíchejte s ořechy a mandlemi. Polovinu ořechů rozdrťte, druhou polovinu rozkrojte pouze na polovinu, mandle nakrájejte. Maso pečte dozlatova ideálně na 140°C. Asi půl hodiny před dopečením husu polijte výpekem, posypte moukou, přidejte na pekáč trochu tuku a zmíněné množství medu. Na závěr ji můžete ještě zasypat ořechy a nakrájenými jablky. Podávejte ihned po upečení. Štěpánská husa s pečenými kaštany Budete potřebovat: Husí stehna (4 ks) Pečivo (housky nebo rohlíky, 3 ks) Kaštany jedlé (150 g) Smetanu (50 ml) Vejce (2 ks) Mouku hladkou (10 g) Sůl Pepř Postup: Kaštany upečte a oloupejte. Pečivo nakrájejte na malé kousky a promíchejte je s pečenými kaštany. Do této směsi přidejte našlehaná vajíčka a smetanu. Nádivku na závěr osolte, opepřete a vložte do lednice. Stehna omyjte a osušte. Odstraňte stehenní kost a vložte nádivku. Stehna svažte provázkem, aby nádivka nevytekla. Vložte je do pekáče, s trochou vody je pečte na 150°C dozlatova. Chvíli před dopečením je vejměte, přidejte máslo a zaprašte moukou. Obě jídla podávejte s bramborovými knedlíky a sladkým červeným zelím. Velkou domácí kuchařku najdete zde. Další kuchařky najdete zde.

Jestliže žijete sama bez partnera, manžela nebo jiných nejbližších, není to mnohdy tak těžké, protože jste si na to třeba už zvykly. Něco jiného ale nastane, když přijdou vánoční svátky nebo Silvestr, které jsou typické pro chvíle s rodinou, návštěvy a slavení. Pokud chcete samotu zvládnout, musíte si ji nejprve přiznat. Přestat sama sobě nalhávat, že vám to tak vyhovuje. Také ale není dobré nechat se strhnout společenským tlakem, kdy se na lidi o samotě pohlíží jako neúspěšné, neatraktivní nebo protivy, se kterými nikdo nechce být. V druhé řadě se zamyslete, proč jste samy. S touto otázkou vám může pomoci také psycholog nebo kamarádka, se kterou si o tom popovídáte. Dále je dobré si uvědomit, že některé věci nejde změnit, ale můžete k nim změnit přístup. Jestliže trávíte celé dny u televize, počítače nebo s knížkou, nemáte šanci poznat nové lidi. Zamyslete se na Silvestra nad svými zájmy a dejte si alespoň jedno předsevzetí, že příští rok se budete věnovat tomu, co máte rády a budete tak více v kontaktu s jinými lidmi. Hýčkejte se. Napusťte si vanu, přidejte trochu voňavé pěny a nalijte si sklenku šampaňského. Potom se zabalte do teplé deky a relaxujte u oblíbeného filmu. Poseďte chvíli se sousedkou, která je také sama. Možná spolu strávíte celý Silvestr.

Líbil se vám film Sirotčinec slečny Peregrinové, přečtěte si i knihu. O čem kniha pojednává Dětem ze sirotčince slečny Peregrinové se krátí čas. Nebezpečný šílenec zůstává na svobodě a jejich milovaná slečna Peregrinová je stále v nebezpečí.. Na nebezpečnou záchrannou misi jsou nuceni se vydat Jakob Portman a Emma Bloom. Budou cestovat válkou zničenou krajinou, potkají nové spojence a budou čelit nebezpečím větším než doposud. Vrátí se Jakob zpět mezi své přátele jako hrdina? Dobrodružná kniha je nabitá akcí a kromě toho obsahuje 50 nových fotografií. Autor: Ransom Riggs Nakladatelství: JOTA Počet stránek: 496   Knihu zakoupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz  

Také každý den řešíte to stejné : co si dnes obléct na sebe? Jak poskládat oblečení, aby vám to slušelo, nebyl to stejný model jako včera a bylo vhodné pro danou příležitost a hlavně IN? Rozhodně to není nic jednoduchého, zvlášť, když vás čeká oběd s klientem, pohovor nebo důležitá porada, kde musíte vypadat líp než kdykoliv jindy. Jak správně vybrat oblečení a vyvarovat se chyb? Volbu oblečení nikdy nepodceňujte. Outfit si raději promyslete den předem a zkontrolujte, zda jsou vybrané kousky oděvu v pořádku. Na náročné jednání musíte být dokonale připravená a nemusíte se tak stránkou oblečení zabývat později. Na obchodní  jednání volte formální oblečení. Nejvhodnější je sako, kalhoty, úzká sukně nebo pouzdrové šaty. S formálním oblečením získáte profesionální vzhled, čímž získáte při jednání také určitou výhodu. Kromě klasické sukně lze zvolit i plisovanou sukni nebo sukni do tvaru A. Důležité je to, o jaký druh příležitosti a jednání jde. Příliš zdůrazňovat svou ženskost v některých případech spíše uškodí. Důležitý je také plášť, paleto nebo trenčkot. Rozhodně vybírejte kvalitní materiály. Vždy volte kvalitní oblečení, šperky a další doplňky. Řada manažerů se ve značkách vyzná a podle oblečení odhadují míru vašeho úspěchu. Podle vašeho oblečení lze určit také vaši osobnost, zda jste nudná nebo kreativní, pečlivá nebo lajdák, zda máte cit a vkus, styl, peníze a mnoho dalšího. Podle toho může váš protějšek také volit styl jednání. Důležitou roli hrají boty, kabelka i parfém. Nikdy tyto prvky nepodceňujte, záležet si dejte také na výběru šperků a hodinek. Co se týče barev, vybírejte neutrální barvy  černou, bílou, pískovou, šedou, tmavě modrou. Z obuvi volte klasické lodičky, vždy s plnou špičkou. Kabelku vybírejte větší a luxusnější. Hodí se klasický tvar do ruky. Velmi důležité jsou hodinky. Nejen jejich vzhled, ale i značka o vás napoví hodně. Mezi manažery a obchodníky volte větší typ.

Podprsenka je nezbytnou součástí oblečení každé ženy, přesto si  jen málokterá  vybere tento kousek oděvu správně. Téměř 70 % žen si vybere špatnou velikost nebo špatný tvar. Poradíme vám, jak správně podprsenku vybrat, abyste se cítila pohodlně.   Jak správně podprsenku vybrat Spousta žen své spodní prádlo zanedbává. Myslí si, že když není vidět, je zbytečné dát si s jeho výběrem práci a sáhnou po prvním kousku, který se jim líbí. Dvě podprsenky a patery kalhotky vám ke spokojenosti stačit nebudou. Naopak výběr kvalitního prádla rozhodně nepodceňujte. Protože ho nosíme celý den, musí být pohodlné a kvalitní. Nejčastější chybu, kterou ženy dělají, je zapínání podprsenky na nejmenší  velikost háčků. Zapínat se má podprsenka na nejdelší velikost, protože každá podprsenka časem povolí. Obvod podprsenky má být v jedné rovině a zapínání musí být uprostřed zad. Kostice má být za prsem, aby nešlo ze strany ven. Měla by prso lemovat a přiléhat zejména na hrudníku. Oblíbeným střihem podprsenky je balonová, tzv. bardotka, která má hranatý výstřih a ňadra zaoblí. Další jsou jemně zpevněné podprsenky, které mají kostice uzpůsobeny tak, aby ňadra tlačily dopředu. Tento střih se hodí pro výstřih do V, protože vám vytvoří mezi prsy čárku. Klasická podprsenka uzavře celá prsa. Push up podprsenka dokáže zvednout prsa až o dvě velikosti. Vedle výběru správného tvaru košíčků, obvodu podprsenky vybírejte správně také správné utažení ramínek . Pokud se vám zařezávají, máte moc velký obvod prádla. Šířka ramínek musí korespondovat s velikostí prsou. Menší velikosti mají úzké ramínka, větší naopak široká. Na sport si pořiďte sportovní podprsenku, která vaše prsa drží při sportu pevně. Kvalitní  podprsenky najdete zde.

Přečtěte si pár bodů, které zajistí úspěch na vašem prvním rande. Čemu se vyhnout a jak zapůsobit? Určitě je pro vás důležité, abyste na vašeho vysněného zapůsobila co nejvíce a nejlépe, ale nepřehánějte to. Už jste ho okouzlila, jinak by vás na rande nepozval. Oblečte se sexy, ale přiměřeně k situaci a svůj outfit přizpůsobte místu konání. Přijďte na rande včas. I když vlastnost chodit včas k vám opravdu nepasuje, alespoň nyní si dejte pozor, abyste ve smluveném čase byla na domluveném místě. Nepůsobilo by dobře, kdybyste hned na první rande přišla o patnáct minut déle. Pokud býváte často nervózní, připravte se klidně pár hodin dopředu a ve zbylém čase se uklidňujte. Je třeba, abyste působila přirozeně. V krizových situacích zachovejte chladnou hlavu. Buďte svá a na nic si nehrajte. Při konverzaci zapomeňte na nějaké seznamy či body. Mluvte spontánně. Uvidíte sama, že vám to po chvíli půjde samo. Základem je taky dodržovat základní pravidla etiky. Snažte se neskákat druhému do řeči a chovejte se zkrátka jako žena. Kdo zaplatí? Pokud jdete na večeři, do kina nebo na nějakou zábavu, zaplatíte peníze, ať už jde o vstupné nebo jídlo. Když muži platí za ženu, vyjadřují tím svojí galantnost. Nebylo by však od věci něco málo vašemu protějšku přispět. Rád uvidí, že máte zájem podílet se na věcech ve vztahu. Vše samozřejmě záleží na situaci a na vašem protějšku. Obecně však platí, že na prvním rande by se nemělo pouštět do větších intimností. Počkejte si alespoň na druhé rande. V závěru schůzky se nebojte vyjádřit své pocity. Oba dva byste měli vědět, jak si u toho druhého stojíte.  Perfektní šaty na první rande najdete zde.  Další dámské oblečení najdete zde. 

Nejprve si vyrobte Marshmallow Na 20 kusů budete potřebovat: 150 ml studené vody 50 ml vroucí vody 225 g cukru krupice 1 balíček jemně mleté želatiny Potravinářské barvivo a aroma 2 polévkové lžíce moučkového cukru a 1 lžičku jemného kukuřičného škrobu na obalení Do kastrolu si nalijeme 150 ml vody, přidáme krupicový cukr a vaříme asi 15 minut, dokud nevznikne sirup. Do vyšší nádoby nasypeme želatinu, zalijeme ji 50 ml vroucí vody a důkladně zamícháme, dokud se všechna želatina nerozpustí. Cukrový sirup nalijeme do rozpuštěné želatiny, přidáme aroma dle chuti a elektrickým šlehačem šleháme na nejvyšší stupeň asi 10 minut. Musí vzniknout hustá pěna. Pěnu rozdělíme na dvě nebo více částí podle toho, kolik barev bonbonů budeme mít. Do každé z nich zašleháme vybrané barvivo. Jednotlivé směsi pak rozetřeme na plech vyložený fólií nebo pečicím papírem, uhladíme je a dáme asi na 4 hodiny do lednice. Z vychladlého plátu pak nožem nebo formičkami vykrajujeme libovolné tvary. Ty obalíme ve směsi moučkového cukru se škrobem. Horká čokoláda Budete potřebovat 150 g čokolády s obsahem kakaa nad60% 250 ml smetany na šlehání 1 dl mléka 2 lžíce kakaového pudinku Vanilka V mlékovou rozpustíme tabulku čokolády a mícháme vařečkou. Mléko nalijeme do poloviny hrnku a metličkou v něm rozmícháme pudink a vanilku. Přilijeme do rozpuštěné čokolády. Přilijeme také 2/3 smetany. Chvíli vaříme. Nalijeme do šálku a ze zbylé smetany našleháme šlehačku na ozdobení.  

Líčíte se, abyste vypadali hezky a zvýšila si sebevědomí. Přesto se můžete dopustit několika chyb, díky kterým vypadáte o pár let starší, než  ve skutečnosti jste. Díky mnoha produktům mohou ženy vypadat krásně a mladě, ale mnoho žen dělá často chyby, které jim léta naopak přidávají. Stačí dodržovat pár zásad. Na výběru odstínu make-upu si dejte záležet Vše začíná u podkladové báze. Pokud si nezvolíte správný odstín, vytvoříte si na tváři nepřirozenou masku. Nezapomínejte také na to, že musí spolu ladit tón pleti na obličeji i na krku. S příliš světlým make-upem bude mít váš obličej vzhled nudný a bez života. Příliš tmavá barva zdůrazňuje všechny vrásky a vy budete vypadat staře a unaveně. Důležitá je také konzistence make-upu. Při zkoušení se má make-up jemně vklepat do ruky, roztírání je chybou. Make-up nanášejte od lícních kostí směrem k bradě. S tmavou rtěnkou zacházejte opatrně Zvolíte-li si tmavou rtěnku, vaše rty se opticky zmenší a tenké rty rozhodně mladě vypadat nebudou. Plnější a smyslnější rty vám dodají třpytivé odstíny. Nebojte se jich ani v pokročilém věku. Sluší každé ženě. Chybou je olemovat pouze spodní linku oka Mnoho žen díky tomu, že je jednodušší aplikovat linku na spodní část oka, vynechají horní víčko. Oka pak opticky klesá a nepřinese to kýžený efekt. Horní linku nanášejte vždy, vaše oči budou vypadat větší. Linka vytvořená u linie řas vypadá velmi přirozeně. Pozor na tvářenku Stejně jako u rtěnky, dbejte u tvářenky na výběr vhodného odstínu. Příliš tmavá barva vás zestarší. Naopak svěžího vzhledu dosáhnete použitím tvářenky v odstínu podobném tónu vaší pleti. Pomůže vám k tomu jednoduchý trik - štípněte se do tváří. Veškerou dekorativní kosmetiku si pořiďte s ohledem na váš věk, tón a typ pleti.

Jestli máte svoji chatu, kde můžete v zimě trávit romantické chvíle, máte velké štěstí. Pokud ne, můžete si nějakou poetickou chatičku pronajmout. Na chatě v zimě nemusíte nic opravovat, může tam jen relaxovat, hřát se u krbu a dělat spoustu věcí, na které nemáte v pracovním shonu čas. Co s sebou Chystáte se na zaslouženou dovolenou do hor? Tak ve vešem kufru nesmí chybět teplé ponožky a termo prádlo. Určitě budete chodit na procházky, tak si přibalte si pevné zimní pohorky. Čepice, rukavice a šála, to je naprostá samozřejmost. Plyšová mikina a tepláky, pro chvíle pohody. Nezapomeňte ani na sluneční brýle a opalovací krém. Další hygienické potřeby určitě nemusím vyjmenovávat.  

Den před Štědrým večerem, nejvyšší čas zadělat na tradiční českou vánočku! Pokud nevlastníte žádný rodinný recept, vytvořte nový. S tímto návodem totiž nemůžete tuto sladkou vánoční pochoutku zkazit. Jak připravit máslovou vánočku plnou rozinek se sypanými mandlemi?  Budete potřebovat: Na těsto: Mouku polohrubou (500 g) Cukr krupice (100 g) Máslo (125 g) Mléko (250 ml) Droždí (40 g) Vejce (žloutky, 2 ks) Rozinky (40 g) Citronovou kůru (1-2 lžičky) Sůl (špetka) Ostatní: Mouku hladkou (hrst) Máslo (3 plátky) Vejce (1 ks) Mandle (loupané, krájené, 40 g) Postup: Aby byla mouka vzdušná, prosejte potřebné množství přes cedník. Poté ji smíchejte se solí. Droždí zpracujte s cukrem a zalijte trochou mléka. Posypte moukou a nechejte kvásek pracovat. Po chvíli ho vložte do připravené mouky se solí, přidejte mléko a ostatní ingredience – žloutky, měkké máslo, rozinky a citronovou kůru. Vypracujte hladké těsto, které by se nemělo lepit ke stranám nádoby. Poté ho odstavte na tři hodiny na teplé místo. Během tohoto času můžete těsto dvakrát, maximálně třikrát, promísit. Vykynuté těsto opět proměte a rozdělte si ho na devět částí. Vezměte první čtyři části těsta a upleťte z nich cop. Ten přeneste na plech, který dokonale potřete máslem a vysypte moukou. Vezměte další tři prameny, ze kterých opět upleťte klasický cop. Ten položte na první vrstvu vánočky. Nakonec ze dvou zbylých pramenů vytvořte motous, který náleží na vrch vánočky. Všechny vrstvy k sobě řádně přitiskněte. Vánočku potřete rozšlehaným vejcem, nezapomeňte ji posypat mandlemi. Pečte asi 45 minut v troubě vyhřáté na 160°C. Další recepty na cukroví najdete zde.   

Milujete poslední  výkřiky módy, ale jsou v rozkolu s dress code vaší společnosti? Víme, čemu se vyhnout, abyste vypadala jako úspěšná žena.  V Čechách nejsou zaměstnavatelé tak striktní , takže zpravidla není předepsána uniforma s výjimkou barmanek či bankovních poradkyní. Šaty ale tvoří vaši osobnost a mnoho personalistů varuje před módními  výstřelky. Zapomeňte na denim Jedním z největších příkladů je nošení  odrbaných riflí do kanceláří. Denim je velmi sporný materiál a to natolik, že jej někteří zaměstnavatelé umožní nosit do práce jen v pátek. Odrbané džíny nahraďte cigaretovými kalhotami, které z módy nevyjdou nikdy. Tepláky do práce? Nikdy! Často si zaměstnavatelé stěžují na ženy, které neustále chodí  v teplácích. Žena v teplákách a válenkách, které jsou dávno out  je na ulicích celkem častý jev. Chcete-li to dotáhnout v práci daleko, na teplákovinu zapomeňte. Střídmá manikúra a líčení Milujete výrazný make-up a vaše nehty hrají  všemi  barvami? Zapomeňte na to a volte střídmé líčení i manikúru. Je lepší si zvolit jen jemnou barvu nehtů a ozdobit pouze decentně. To samé platí i o líčení. Nemusíte vypadat jako plakát a přesto můžete vypadat velmi hezky. V jednoduchosti  je krása. Vyhněte se minisukním Ráda předvádíte své křivky a to i v práci? Dělejte to pouze o víkendu, jinak vás v práci začnou brát za lehkomyslnou a nezodpovědnou osobu. Máte-li ráda sukně, volte raději délku ke kolenům. Minisukně se do práce nehodí. Důležitá je správná velikost Patříte mezi ty, kdo dodržují dress code a vyžívají se v kostýmcích? Pak dejte pozor, zda není  z nevhodných materiálů a zvolila jste správnou velikost. I v běžné konfekci lze zvolit nadčasovou módu. Zkuste tvídové sako a cigaretové kalhoty či pouzdrovou sukni. Trendy oblečení do práce i pro volný čas si můžete pořídit zde.

Co je pro vás v zimě důležité? Určitě být v teple. Přesněji řečeno, mít nohy v teple. Ve válenkách vám jistě teplo bude, protože všechny mají vevnitř hřejivý kožíšek, který zahřeje. Pohodlí Pohodlí a nohy v teple především. Ve válenkách můžete jít na procházku do přírody a nikdy vás nezaskočí závěje sněhu, kterými se jednoduše se suchými nohami přebrodíte. Jsou asexuální? Nedávno jsem četla názor mužů na válenky. Jeden z nich řekl, že podle něj jsou válenky absolutně asexuální. Chtěla bych ho vidět, jak bude chodit ve sněhu nebo na náledí v kozačkách s vysokými podpatky, aby vypadal sexy. K čemu je obout Válenky si obujte k legínám nebo slim džínům. Někdo je nosí dokonce i k sukni a nevypadá to špatně. Bundu nebo tašku zkombinujte s barvou válenek. Válenky jsou nesmírně pohodlné a hodí se skoro ke všemu. Ať si každý říká, co chce. Válenky vypadají pěkně, jsou pohodlné a je v nich teplo. Rozhodně patří mezi zimní trendy.

Pigmentové skvrny můžete mít již od dětství, nebo se mohou vytvořit náhle v průběhu života, většinou po intenzivním slunění nebo spálení kůže, u někoho se mohou objevit až na stáří. Pleťová emulze proti pigmentovým skvrnám Even Better SPF 20 Clinique 50 ml Osvěžující emulze bez oleje je určená především pro mastnější typy pleti. Účinky: sjednocuje barevný tón pleti, předchází vzniku pigmentových skvrn, chrání proti UV záření díky vyššímu faktoru, zesvětluje tmavé skvrny, rozjasňuje pleť. Jak používat Každé ráno nanášejte emulzi na pleť. Krémy, emulze a séra na pigmentové skvrny koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Na Vánoce z trochu jiného úhlu se podíváte s knihou Vánoční zpověď od Martina Goffy. Jaký příběh se kromě těch krásných může stát v čase vánočním? Martin Goffa obsadil v druhé polovině 90. let místo žurnalisty, pracoval pro Policii ČR. Užil si taky některá svá léta jako detektiv kriminální služby. Asi po patnácti letech se této práce vzdal a začal se věnovat naplno pouze psaní a taky obchodu. Již svou první knihu se rozhodl autor vydat pod pseudonymem, u kterého dosud zůstal. Mezi jeho čtená díla patří například romány s názvem Muž s unavenýma očima, Dítě v mlze, Plaváček, Bez těla a Vánoční zpověď. Kniha Vánoční zpověď byla vydaná v druhé polovině roku 2015. Tento thriller vypráví příběh obyčejného člověka, kterému se nedaří takzvaně usadit a najít si tu správnou ženu. Aby toho na něho nebylo málo, dostane se do léčky lichvářů. Ti ho připraví o peníze a ještě je musí splácet tak, jako by si nějaké půjčil. Rozhodne se nejít na policii a vyřešit si tuto nešťastnou záležitost po svém. Jak se mu povede na stopě po zlodějích? Román ukazuje příběh muže, který má téměř vše, co k životu potřebuje. Ukazuje, jak se však takovýto život může během několika okamžiků změnit a co se stane z člověka, který se dostane do finančních potíží. Román bývá popisován jako mrazivý thriller nové hvězdy české detektivky. Ano, po přečtení této knihy vás bude mrazit ještě dlouho. Knihu Vánoční zpověď najdete zde. Další thrillery a napínavou četbu najdete zde. 

Znáte linecké ořechové čtverečky, někdy taky nazývané jako ořechové kostky? Pokud jste tento recept ještě nevyzkoušela, tak vám zaručuji, že po prvním ochutnání už nebudete chtít jíst nic jiného.  Příprava není až tak složitá, avšak ingrediencí je poměrně mnoho, jelikož toto cukroví se skládá ze dvou těst a dvou polev. Budete potřebovat: Na těsto: LINECKÉ TĚSTO Mouku hladkou (150 g) Mouku polohrubou (150 g) Cukr moučka (100 g) Máslo (200 g) Vejce (1 ks) Citronovou kůru (1-2 lžičky) Sůl (špetka) OŘECHOVÉ TĚSTO: Mouku polohrubou (150 g) Cukr moučka (250 g) Máslo (250 g) Vlašské ořechy (mleté, 150 g) Rum (2-5 lžic) Vejce (bílky, 7 ks) Citronovou kůru (1-2 lžičky) Sůl (špetka) Na polevu: Cukr moučka (300 g) Rum (2 lžíce) Vejce (žloutky, 7 ks) Na polevu a posyp: Čokoládu na vaření (1 tabulka) Vlašské ořechy (celé, cca 50 ks) Postup: Ze všech surovin vypracujte hladké těsto. Máslo, které budete dávat do těsta, by mělo být měkké, aby se lépe zpracovávalo. Jemné těsto vložte do igelitového pytlíku nebo potravinářské fólie a nechte dvě hodině v lednici. Ořechové těsto připravte taktéž. Smíchejte všechny suroviny, ale tentokrát bez bílků. Ty našlehejte v mixéru a vytvořte sníh. Přidejte ho do hladkého těsta, které opět vložte do lednice. Jakmile si linecké těsto odpočine, vyndejte ho z lednice, rozválejte a položte ho na plech vyložený pečícím papírem. Na toto těsto přidejte těsto ořechové a nechte ho péci 40 minut na 150°C. Mezi tím, co se bude cukroví péct, připravte si polevu. Žloutky vyšlehejte tak jako bílky. Na upečený korpus natřete polevu a nechte zaschnout. Poté rozpusťte čokoládu, do které přidejte pár lžic vody a plátek másla, aby se leskla. Čokoládu vylijte na těsto a opět počkejte, až zaschne. Těsto na plechu rozkrájejte a na každý kousek položte kus vlašského ořechu. Dobrou chuť! Další recepty na cukroví najdete zde. 

Zborcená nožní klenba, bolesti nohou, zad, migrény nebo vbočený palec mohou být následkem špatného výběru obuvi. Obuv se naučte vybírat správně, tělo vám za to poděkuje. Chodidla nesou váhu celého těla a my se musíme o ně náležitě postarat. Výběrem správných bot to začíná. Ulevíte svým chodidlům od každodenní zátěže.  Žabky, baleríny či vysoké podpatky mezi  správnou obuv rozhodně nepatří. Univerzální boty neexistují Rozhodně nestačí mít všehovšudy jeden pár bot na všechno. Boty je potřeba používat k účelům a příležitostem, ke kterým jsou určeny. Sportovní obuv se nehodí na cestu do práce, v lodičkách se nehodí absolvovat cestu do lesa, apod.  Orientovat se můžete podle informací výrobce, které najdete u každého páru bot. Milujete vysoké podpatky? Jejich ideální výška by měla být pouze tři až čtyři centimetry. Úzké jehlové podpatky mohou způsobit podvrtnutí kotníku, nevhodná obuv způsobuje vbočený palec. Vašemu zdraví neprospějí ani baleríny a žabky s plochou podrážkou. Ohrožujete svou nožní klenbu. Základem výběru správné boty je řádné zkoušení Nejdůležitější m bodem při nákupu bot je jejich zkoušení. Do obchodu je vhodné vyrazit odpoledne, kdy už máte nohy v důsledku chození mírně nateklé. Není vhodné spoléhat se pouze na číslo bot, protože jednotlivé velikosti se u různých výrobců liší i o několik centimetrů. Vyzkoušejte si obě boty a projděte se v nich po prodejně. Běžná obuv nesmí tlačit a prsty musí mít alespoň 1 cm prostoru. Správná bota podporuje nožní klenbu a nikde netlačí. Správná je také ohebná podrážka. Pokud si  s výběrem bot nevíte rady, řiďte se certifikátem. Ty vám zaručí zdravotní nezávadnost obuvi, správné řešení po technologické i hygienické stránce. Nezapomeňte také na správnou chůzi. Krok má být úměrný výšce postavy, boky se mají při chůzi vlnit nahoru a dolů. Výběr bot rozhodně nepodceňujte.   Stylové boty najdete zde.   

Vánoce už jsou za dveřmi a vy máte doma krásně naklizeno a byteček se blýská také vánočním zdobením. A co ještě zbývá? Přeci vyzdobit si také svoje nehty vánočními motivy. Pokud chodíte na nehty k manikérce, stačí když si rozmyslíte, jaké zdobení se na nehtech bude nejlépe vyjímat vedle vašeho ozdobeného stromečku. Jestliže si ale nehty děláte sama doma, bude to chtít trochu zručnosti. Inspirace vánočními barvami Když se rozhlédnete kolem sebe, určitě zjistíte, že nejvíce se všude kolem nejvíce střídají tři barvy, které k Vánocům zkrátka patří. Řeč je barvě zelené, červené a zlaté. Odvaz Zavřete oči a nechte svoji fantazii, ať vám napoví. V mysli se vám jistě budou promítat nejrůznější motivy, jako jsou sněhuláci, sněhové vločky, rampouchy, vánoční stromečky a další motivy Vánoc. Udělejte něco pro sebe, zpříjemněte si předvánoční zač a hlavně se ničím nestresujte. Barevné laky na nehty můžete koupit na eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Inhalátory slouží k léčbě respiračních onemocnění Inhalátor ideální pro celou rodinu, doma nebo na cesty. Pro cílenou léčbu onemocnění horních a dolních cest dýchacích např. astma a nachlazení. Včasná a efektivní terapie jako je inhalační terapie s aerosoly může být velkou pomocí. Popis produktu Inhalátor IN 500 rozprašovaní pomocí stlačeného vzduchu, inhalace pomocí masky, náustku, nebo nosného adaptéru – vhodné i pro děti, nízká hlučnost rozprašovače, vysoká účinnost díky inovativní technologii mikro membránového rozprašování s ultra jemnými kapkami, objem inhalátoru max. 8 ml, průměrná velikost částic 4 µm, minimální rozprašovací výkon 0,2ml / minutu. Jak používat Před použitím si pečlivě přečtěte návod. Inhalátor koupíte na webu krasa.eiffeloptic.cz

Máte někdy žhavé sny spojené se sexem? Jak si tyto sny vykládat? Naznačují vaše skryté touhy a nebo vás spíš před něčím varují? Sny o sexu patří zpravidla do snů příjemných. Mohou odrážet vaši náladu, dojmy z nového vztahu, které jste dosud nevyslovila, nebo taky psychické rozpolcení, které vás dlouho tíží, i když si to třeba ani nepřipouštíte. Nejdůležitější pří výkladu těchto snů jsou dvě otázky ,,S kým?‘‘ a ,,Kde?‘‘. První sex Pokud se vám zdá o vašem expříteli z prvního intimního vztahu, není třeba panikařit. Tyto sny neznamenají, že jste stále tajně zamilována do osoby, se kterou jste strávila noc a prožila s ní první velkou lásku. Naopak vám sny dávají najevo, že se současným přítelem se vám děje to samé, že opět nastaly ty krásné chvíle, které jen tak neodejdou. Sex s celebritou Vaše oblíbená filmová postava se ocitne v posteli vedle vás? Prožijete spolu žhavou noc? Takovéto sny naznačují váš osobní úspěch a odhodlání. Buďte na sebe pyšná, asi jste něco dokázala. Sex s neznámým Sen o sexu s neznámou osobou vám naznačuje, že byste měla přestat pospíchat. Zastavte se na chvíli a užívejte si každý moment života naplno. Sex na veřejnosti Tento sen značí to, že se nebojíte lidem svěřovat a ani ve svém vztahu nemáte tajnosti. Pokud se v době aktu na vás lidi dokonce dívají, snaží se vás sny varovat, že byste si měla dávat pozor a ne všem vyprávět úplně každou důvěrnost. Pokud se sex opakuje stále na stejném místě, mozek se vám snaží naznačit, že byste měla toto místo více opouštět. Sex s přistižením Pokud vás ve snu při sexu někdo přistihne, je to důkaz toho, že i ve skutečném životě nemáte dostatečné soukromí a svobodu. Rozhodujte se podle sebe a své úvahy. Nenechte si jinými mluvit do života. Velký erotický snář najdete zde. Další knihy najdete zde. 

Pamatujete si na doby, kdy jste si čepici na hlavu nedali ani v mínus pěti? Na tohle rychle zapomeňte! Čepice vás ochrání před migrénou i bolestmi uší. Ten, kdo umí pokrývku hlavy nosit správně, vypadá mnohem lépe, než ten, kdo má červený nos od rýmy. Bláznivé kulichy Že je čepice s bambulí jen pro děti? Omyl! I vy v ní můžete vypadat krásně a roztomile. Je potřeba ji zkombinovat s oblečením. Trendy jsou multifunkční čepice, které zároveň fungují jako šála. Bavit vás budou i čepice s bláznivými uchy nebo se střapci. Čepice nejen na zimu Chcete být stylová? Čepicím se nevyhýbejte ani na jaře a na podzim. Pro tuto dobu se hodí čepice s prodlouženou délkou, které se nosí mírně svěšené dozadu. Jsou již několik let velmi módní, skvěle je zkombinujete s koženou bundičkou i sportovním outfitem. Na hory barevně Místem, kde se rozhodně bez čepice neobejdete, jsou hory. Čepice musí být praktická a dobře padnout. Není nic horšího, než si na sjezdovce neustále zvedat čepici z očí nebo si ji stahovat na uši. Volte barevnou čepici, ideálně s reflexními prvky. Vhodná je bavlněná čepice, ve které se moc nezpotíte. Věčné barety Pokud nejste typ na čepice, volte barety. Baret umožní různě experimentovat, lze jej nasadit na uši i přes ně.  Co takhle trochu francouzského šmrncu? Vytvořte si drdol vysoko na hlavě a nasaďte baret. Baret nenápadné barvy lze ozdobit sponkami nebo broží. Ať už si vyberete jakoukoliv čepici, nezapomeňte se v zrcadle ze všech stran kontrolovat. Čapka má slušet zepředu i zezadu. K čepici patří rukavice i šála, ideálně z jednotného materiálu. Je potřeba sladit i styl. Zvolíte-li elegantní čepici, použijte i takové rukavice a správný účes pod čepici.   Čepice a klobouky najdete zde. 

Nehty si lidé museli upravovat odjakživa. V Turecku si je brousili pomocí mušlí, jinde je zase lidé opalovali svíčkou. Dávné portréty faraonů Egypta nám zase ukazují, že tehdejší vládci si nechávali barvit nejen nehty, ale i celé tělo. Prostředkem, jímž své nehty barvili byla hlavně hena nebo taky měděná barva z výměšků hmyzu. Egypťanky přišly před stovkami let taky s jinou inovací – píchaly si barvivo přímo do lůžek nehtů, to se rozprostřelo a údajně jim pak už rostly pouze nehty barevné. V Číně barevné nehty znamenaly luxus, hlavně tedy ty se zlatými odlesky. Červená a černá barva zase dávala najevo sílu a moc. Až do konce 19. století se každý člověk staral o své nehty sám. S rozvojem techniky vznikly i nové salóny, které začaly nabízet úpravu a barvení nehtů. Rozšířily se hlavně v USA. Na počátku 20. století už byly lidem známy tekuté laky. Do 30. let tohoto století nenosily ženy jinak upravené nehty než na takzvaný moonlook. Toto zdobení se vyznačovalo červenou nebo růžovou barvou, která se však nenanášela na celé nehty. Dole se nechalo volné místo ve tvaru měsíčku, asi dva milimetry na špičce nehtu zůstávaly též volné. Díky bratrům Revsonovým přišly na svět i jiné barvy. Bratři totiž naučili lidi míchat barevné laky pomocí pigmentu a ne barviv, jak bylo doposud zvykem. Od let 50. se začaly nosit nehty umělé. Tento trend byl odstartován v Hollywoodu. První umělý nehet vynalezl zubní lékař Fred Slack. Gelové nehty vznikly též díky zubní technice. Materiál, ze kterého se nehty vyráběly slouží totiž taky na tvoření zubních plomb. Díky nejrůznějším průzkumům je nám dnes známo, že nejoblíbenější barva laku byla vždy červená. Platí to i u vás? Je to vaše top barva? Červený lak na nehty Perfect Stay Gel Shine 12 ml najdete zde. Další prostředky nejen na manikúru najdete zde.    

Něco amerického na vánoční stůl? Co třeba minicookies, světovou tradici? Budete potřebovat: Máslo (225 g) Mouku polohrubou (250 g) Cukr moučka (100 g) Cukr krystal hnědý (100 g) Vanilkový cukr (1 balíček) Kakao (50 g) Vejce (2 ks) Jedlá soda (1 lžíce) Kypřící prášek (1 lžíce) Sůl (1/2 lžičky) Čokoláda na vaření nebo hořká (2 balení po cca 180 g) Toto množství surovin vystačí asi na 40 ks čokoládových sušenek. Pokud se vám bude zdát těsto moc hutné, přidejte pár lžic mléka. Postup: Ještě před přípravou můžete nastavit troubu na 180°C. Do mísy vložte rozehřáté nebo alespoň změklé máslo, přidejte k němu všechny druhy cukru a vejce. Tyto suroviny dobře promíchejte, pokud možno našlehejte. Jakmile bude tato směs zcela hladká, přidejte všechny ostatní suroviny kromě čokolády. Těsto řádně promíchejte, aby bylo zcela hladké. Poté si připravte čokoládu. Jednu nakrájejte na velmi drobné kousky a druhou na kusy větší. Čokoládu přidejte do těsta a lehce ho s ní promíchejte, aby se dostala všude. Vezměte čajovou lžičku a vytvářejte pomocí ní placičky, malá kolečka o průměru tří až čtyř centimetrů a výšce maximálně jednoho centimetru. Hotové cookies placky pokládejte na plech vyložený pečícím papírem. Mezi jednotlivými kusy nechávejte alespoň malé místo, jelikož se sušenky po upečení trochu zvětší. Pečte po dobu 10-12 minut. Poté je ihned vyndejte z trouby a ještě horké minicookies přeskládejte na talíř. Sušenky vydrží měkké asi tři dny. Pokud je chcete mít klasicky křupavé jako Američané, vložte je do krabice a nechte minimálně tři dny odpočinout. Další recepty na cukroví najdete zde. 

Vánoční večírky jsou v plném proudu, společenské akce umožňují popustit uzdu své fantazii a vytvořit si na hlavě nejrůznější účesy. Ruku na srdce, umíte správně zacházet se žehličkou na vlasy?  Největší hříchy při žehlení vlasů Žehlení  vlasů má jasně daná pravidla, díky kterým si je nezničíme.  1. zapomínáme na kvalitní ochranu Jakákoliv tepelná úprava vlasů má za následek narušení jejich struktury. Máte na hlavě nezkrotné hnízdo? Můžete si za něj nejspíš sama, pokud nepoužíváte při žehlení vlasů kvalitní přípravek.  Přípravky na žehlení vlasů vám ochrání vlasy před vysušením a zničením vlasů vlivem vysoké teploty při žehlení.  Do přípravku na žehlení  vlasů se rozhodně investovat vyplatí. 2. žehlení mokrých vlasů Žehlení čerstvě umyté hřívy je největší  chybou. Občas jistě není času nazbyt, ale žehlením mokrých vlasů si je nenávratně ničíte. Pro všechny typy vlasů platí, že je žehlíme, až jsou úplně suché. Výsledkem  žehlení za mokra je krepatění  vlasů a totální poničení.  3. žehlení  na plný výkon I když se nám žehlička na vlasy  umí za pár vteřin rozehřát až na 250 stupňů, neznamená to, že máme tuto teplotu používat. Naopak! Stejnou funkci splní i žehlička, kterou máme nastavenou na mnohem nižší teploty. Z dlouhodobého hlediska není žehlení vlasů na nejvyšší  teplotu správnou volbou.  4. Ignorace varovných signálů Slyšíte při žehlení vlasů praskání? Pokračovala jste vesele s jejich narovnáváním dál? Jde o zvukovou výstrahu toho, že vlasy pálí a pukají zevnitř. Proč se to děje? Buď žehlíte jedno místo až příliš dlouho nebo jsou vlasy stále ještě vlhké. Řešení je jednoduché. Přestat s žehlením.  5. žehlení všech vlasů najednou Chcete-li rovnoměrně narovnané vlasy nebo vlny, neobejdete se bez rozdělování kštice na jednotlivé prameny.  Rozdělte vlasy do menších pramenů, které je potřeba projet žehličkou jen párkrát. Více horka znamená více ničení vlasů.  Pomůcky na úpravu vlasů najdete zde. 

V poslední části pivního seriálu se budete moci seznámit s dalšími světovými specialitami. Znáte některou z nich? Doppelbock Jedním z nejsilnějších pivních ležáků je pivo s názvem Doppelbock. Bylo stvořeno v Bavorsku. Vaří se delší dobu než piva ostatní a tradičně se podává v pivní teplotní klasice, tedy o teplotě kolem 10°C. Alt Pivo Alt neboli Altbier je pro Čechy klasické pivo středně hořké chuti. Zajímavé je, že se tradičně podává ve sklenicích na stopce, do kterých se nalévá například whisky. Biere de Garde Na západě mají lidé rádi ovoce. To už jste si mohla všimnout v článku včerejším. Francouzským ovocným pivem je taky pivo Biere de Garde, které bylo stvořeno v Bretani. American Pale Ale Americký pivní mistr se rozhodl v Sieře Nevadě stvořit nový druh piva, který bude mít sílu. To se mu povedlo. Pivo Pale Ale je jedním z nejsilnějších piv na světě. Pokud byste měla zájem ochutnat pivo ještě silnější než nejsilnější před samotným názvem hledejte ještě pojem strong. Gose Čtyř až pěti procentový alkoholový nápoj Gose vzniká velmi specificky. Nefiltruje se, ale kvasí dlouhou dobu. Pivo obsahuje minimálně 50% pšeničného sladu. Díky mléčnému kvašení, mletému koriandru a špetce soli má nakyslou osvěžující a lehce ostrou chuť. Požitek z tohoto piva je nenahraditelný. Trapista Trapistické pivo je dodnes připravováno v klášterech, a proto ho můžete znát taky pod pojmem klášterní pivo. Vyrábí se nejvíce v Belgii a v Holandsku. Stout Pod pojmem Stout se skrývá hutné husté černé pivo. Je dnes vyráběno pouze třemi pivovary na celém světě. Jedním z nich je pivovar Guiness, který je zároveň největším pivovarem na světě. Pivo má více poddruhů. Známé je například anglické nebo takzvané imperiální. No a teď? Jdete taky na ,,jedno‘‘? :-) Půllitr vyrábějící pěnu najdete zde.  Další dárkové vychytávky najdete zde.

Mám pocit, že pomalu začínáme zapomínat na pradávné vánoční tradice, kterými se dříve lidé bavili, když neměli televizi. Několik z nich si nyní připomeneme. Rozkrajování jablíček Když rozkrojíte jablíčko a objeví se hvězdička, znamená to štěstí. Pokud tam ale uvidíte kříz, značí to smrt nebo vážnou nemoc. Vlašský ořech Podobně je tomu i s vlašským ořechem. Pokud je vnitřek ořechu černý, znamená to neštěstí a smutek, jestliže je ale zdraví, čeká vás štěstí. Lodičky Skořápku z ořechu můžete využít na lodičku, do které dáte svíčku a pustíte po vodě. Lodička svým plutím po vodě naznačuje něco málo z budoucna. Házení pantoflí Svobodná dívka vezme do pravé ruky pantofel, otočí se zády ke dveřím a hodí botou za sebe. Jestliže špička míří ven ze dveří, bude svatba, v opačném případě zůstane minimálně rok na ocet. Cibulové věštění na celý rok Z cibule se oloupe dvanáct sukénem, jako je měsíců v roce. Položí se vedle sebe a nasype se do nich sůl. V té sukýnce, ve které se sůl ráno rozmočila, tak v tom měsíci bude pršet. Medové tváře Pokud si namažete na štědrý den tváře medem, bude vás mít příští rok každý rád. Třeste bezem Děvčata dříve ráda třásla bezem a přitom říkala: Třesu, třesu bez, ozvi se mi pes, kde je milý dnes? A z té strany, ze které pes zaštěkal, měl přijít budoucí ženich.

Reishi podporuje přirozenou imunitní obranu organismu, pomáhá udržovat funkci oběhového systému. Vitamín C spolu se zinkem přispívají k normální funkci imunitního systému a k ochraně buněk před oxidativním stresem způsobeném přítomností volných kyslíkových radikálů v tkáních. Vitamín C se podílí na snížení míry únavy a vyčerpání. Složení jedné kapsle: Reishi 400 mg Vitamín C 40 mg Zinek 5 mg Doporučené dávkování: Dospělí 2-3 kapsle denně Další produkty od NATURVITA A.S. koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

V zimním období vyžadaje pleť mimořádnou péči. Střídání teplot, kdy vyjdete z vytopené místnosti do zimy a zase zpět, jí nedělá vůbec dobře. Mazové žlázy vylučují jen málo tuku a pleť se vysušuje. To vše je doprovázeno dalšími nepříjemnými projevy, jako je zčervenání kůže, rozpraskané rty a ztráta elasticity. Proto je potřeba s tím něco udělat. Správná péče Ráno si natřete obličej hutným přírodním krémem, ten udrží vlhkost v buňkách a před spaním si pleť naopak zvláčněte jen lehkým hydratačním krémem. Důležitým ochráncem pleti je rovněž make-up, který na obličeji vytvoří ochranný film. Problém s červenými žilkami vyřešíte speciálním krémem na rozšířené žilky, který posiluje žilní stěnu. Po jeho vstřebání do pokožky ho ještě překryjte dalším výživným krémem. V zimně nezapomínejte ani na rty, které také velmi trpí. Během dne používejte balzám na rty a večer jim dopřejte medovou masku nebo na ně naneste větší vrstvu balzámu na rty. Výživný krém na zimu si můžete vybrat v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

A je tu druhá část pivního seriálu. Jaké další pivní klenoty si ve výběrových pivnicích můžete nechat přinést na stůl? Berlínské bílé pivo Nakyslá vodová chuť? Za tou stojí pivo Berlin Wiesse, vyráběné z pšenice v Berlíně. Má nízké procento alkoholu. Podává se ve sklenici na stopce. Může jím být připíjeno při slavnostních příležitostech. Zdobí se mraženými malinami či jahodami. Plzeňský ležák Takto je nazýván úplně první druh piva, který byl uvařen v Plzni, roku 1842. Josef Groll přijel tehdy do Plzně s úplně jiným záměrem. Měl totiž uvařit pivo bavorského stylu. Díky výborným surovinám a nové metodě vaření však přišel s ojedinělým pivem, kterému se žádné jiné nevyrovnalo. Ani dnes se světovým pivnicím nedaří napodobit chuť Plzeňského Prazdroje. Vlámské červené Vlámské pivo zraje v sudech více než jeden rok. Pochází z Belgie. Díky speciálnímu sladu má pivo sytě červenou barvu. Chutná po červeném ovoci. Toto pivo je odborníky považováno za nápoj, který je nejvíce podobný vínu. Mimo červené Vlámské existuje taky Vlámské hnědé, které patří mezi piva s velkým procentem alkoholu. Lambic Toto pivo za Vlámské řadím z toho důvodu, že se taky lehce svou chutí podobá vínu. Lambic je pivo opět z Belgie. Existují různé poddruhy tohoto piva jako například třešňové, malinové, dokonce i banánové nebo klasické řezané. Faro Faro se vyznačuje sladkou chutí. Jde vlastně o vylepšené pivo Lambic. Podává se v odpoledních hodinách, lidé si na něm s oblibou pochutnávají například při sledování televize. Březňák Březňák neboli Märzen je pivo mnichovského festivalu Oktoberfest. Pro německé obyvatelstvo má toto pivo hodnotu stejnou jako má Plzeň pro Čechy. Pivo je středně silné a řadí se do kategorie ležáků.  Zítra se podíváme na poslední druhy známých a slavných piv. Můžete se těšit.  Půllitr vyrábějící pěnu najdete zde.  Další dárkové vychytávky najdete zde.

Již několikrát jste si na těchto stránkách mohla přečíst článek, který se zabýval parfémy. Obvykle se u recenzí vůní můžete seznámit i s jejich složkami. Víte, co se pod jednotlivými názvy skrývá? Pojďme společně odhalit tajemství složek parfémů. Ambra Ambra ve vůních vykouzlí teplo v kombinaci s pudrovými tóny. Pojem ambra se používá pro směs vonných olejů původně z Indie nebo taky jantar. Tuberóza Jedna z nejdražších složek parfémů je tuberóza, známá taky pod názvem nocovka nebo bělokvět. Její výskyt je velmi vzácný. Vypěstovat ji je dosti náročné, a proto tuto složku obsahuje malé procento, hlavně těch dražších, parfémů. Pačuli Velmi silná, kořeněno-sladká esence s jemným dřevitým nádechem se jmenuje pačuli. Tuto silici najdete téměř ve všech květinových vůních. Bergamot Rostlina s citrusovými plody, to je právě bergamot. Roste v Kalábrii, odkud je vyvážen do celého světa. Plody bergamotu sice nejsou k jídlu, avšak produkují velmi silnou esenci. Víte, že je to významná složka čaje Earl Grey? Neroli Neroli, silice z květů hořkého pomeranče, je nasládlá, ale svěží a lehká. Pižmo Dnes se pižmo vyrábí synteticky, dříve se však získávalo z podkožního vaku kabara pižmového, který žije v Asii a svým vzhledem připomíná jelena. Snad v žádném parfému nějaké to procento pižmové esence nechybí. Voní velmi smyslně. Zimozez Angličané tuto rostlinu s bílým květem znají pod názvem honeysuckle. Rostlina totiž voní po medu, velmi silně a sladce. Styrax Styrax neboli benzoin je pryskyřice ze styraxového stromu. Má nasládlou pudrovou vůni, která je podobná vanilce nebo karamelu. Dámské parfémy najdete zde. 

Jestliže jste si na podzim zamilovaly sitě zelený kabát, s klidným svědomím ho můžete nosit i v zimě. Stejně to vypadá, jako by byl podzim a ne zima, nikde ani sněhová vločka.   Odstíny zelené Pokud se chystáte zelený kabát teprve teď koupit, je dobré rozhodnout se nejprve pro odstín, který vám bude vyhovovat. Odstín zelené barvy musí ladit s barvou vaší pleti, která je oproti létu světlejší a s barvou vašich vlasů.   Styl Je neuvěřitelné jak je zelený kabát všestranný, dá se nosit s elegantní pouzdrovou sukní nebo černými kalhotami anebo ho můžete kombinovat se sportovním stylem.   Kontrasty Zelená barva se dá kombinovat se žlutou, oranžovou, červenou, bílou, béžovou, fialovou a červenou. Dejte si však pozor, ať nevypadáte jako rozkvetlá louka.   Doplňky Perfektní doplňkem je kabelka v béžovém, hnědém nebo černém odstínu. Rukavice byl měly mít černou, šedou nebo bílou barvu a boty vyberte ve stejném odstínu jako má kabelka. Šálu a čepici zvolte v opačném odstínu.

Snubní ocelový prsten Flers Prstýnek v třpytivém provedení může koupit dle velikosti pro muže nebo ženu. Ocelové šperky jsou velmi oblíbené, a není to jen pro jejich příznivou cenu, ale také proto, že jsou velmi podobné stříbru. Vrchní stranu zdobí proužek zlaté a proužek ocelové barvy s matným povrchem a spodní část je zaoblená, což zaručuje pohodlí při nošení. Snubní prsten Flers je díky jemnému třpytivému pískování krásně lesklý. Snubní prsteny koupíte v eshopu sperky.eiffeloptic.cz

Klára Trnková, česká grafička, dcera národního umělce Jiřího Trnky a duše nakladatelství Trnka, je nejen akademickou malířkou a grafičkou, ale také spisovatelkou. Narodila se v roce 1949 v Praze. Zaměřuje se psaní kvalitních knih pro děti, zajímá se o národní tradice. Velkým koníčkem je pro ni studium Vánoce. Zkoumá jejich tradice, zabývá se vánočními obyčeji. V roce 2011 vydalo její nakladatelství knihu s názvem Co vyprávěl Vánoční zvonek. Toto dílo se skvěle hodí k vánoční atmosféře. Kniha je plná příběhů a pohádek. Téměř každá stránka obsahuje ilustrace, které vás budou bavit a doplní tak sváteční požitek. Klára Trnková knihu představuje zajímavými informacemi pojednávajícími o jejím vzniku. Jednoho dne prý získala staré dětské časopisy s krásnými ilustracemi. Ty však byly kompletně potrhané. To jí nebránilo v tom, aby se v časopiseckých příbězích inspirovala a stvořila knihu vánočních pohádek. Prozradila, že některé z ilustrací v knize jsou vlastně kolážemi ze starých časopisů, novin a pohlednic. Své pohádky doplňuje taky příběhy jiných autorů. V knize nechybí Štědrý den bratří Mánesů spisovatele J. Arbese, Děvčátko se sirkami a Smrček H. Ch. Andersena. Vzpomněla si taky na příběhy z knihy Anastázius Kočkorád. Knižní vydání je jazykově upraveno, aby ho snadno přečetly i děti. Kniha má 96 stran. Pokud se vám dílo bude líbit, zapátrejte po knižních edicích se jménem Edice naší babičky nebo Edice Pohádky do kabelky, ve kterých naleznete ,,oprášené‘‘ příběhy samotného J. Trnky. Pokud doma ráda s dětmi vaříte, pořiďte si knihy s rodinnými recepty, které jsou vždy směřovány k jedné konkrétní příležitosti. Knihu Co vyprávěl Vánoční zvonek najdete zde. Další knihy pro děti najdete zde.

Překvapte svého partnera svými pivními znalostmi. Vyznáte se v pivech? Ne? V tom případě si přečtěte tento článek a seznamte se s nejčastěji podávanými pivy. Ale Ale není pouze jeden druh piva, ale existuje ještě mnoho jeho dalších podskupin jako například Light Ale, Cream Ale a další. Piva jsou oblíbená hlavně v Belgii nebo v Británii. Toto pivo by se dalo přirovnat k našemu českému ležáku, avšak ve všech ohledech se mu nevyrovná. Jedná se o pivo svrchně kvašené. Vyznačuje se silnou ovocnou chutí. Vídeňský ležák Chmelová hořkost v kombinaci s nasládlou chutí? To je vídeňský ležák Antona Drehera, který byl vytvořen už v roce 1841. Kouřové pivo Rauchbier, neboli kouřové pivo vzniká sušením sladu nad kouřem z rašeliny nebo dřeva. Tento proces přípravy dodává pivu jemnou uzenou chuť. Pivo může kvasit svrchně i spodně. Je podávané nejčastěji v Německu. Porter Toto pivo je jedno z těch nejsilnějších. Vyrábí se svrchním i spodním kvašením. Na stůl byste ho měli dostat v ideální teplotě 13°C. Vyznačuje se typickou praženou chutí, aromatickou smetanovou pěnou a velmi tmavou barvou. Pivo se dříve podávalo zejména v Irsku. Saison Toto pivo dle chuti poznáte vždy. Je totiž nakyslé. Saison se připravuje svrchním kvašením. Na stůl ho tradičně dostanete v Belgii. Podává se silně chlazené, někdy dokonce i s ledem. Cider Sice nejde o klasické pivo, ale Cider uvádím z toho důvodu, že se na stolech v hospodách objevuje čím dál častěji. Jedná se o kvašený jablečný mošt. Tradičně je podáván také ve Španělsku, Francii, Irsku nebo Británii. O dalších druzích piva si budete moci přečíst v druhé části článku.  Půllitr vyrábějící pěnu najdete zde.  Další dárkové vychytávky najdete zde.  

Zajímavým a jistě originálním dárkem pro Vaše blízké může být fotka, kterou umístíte do zajímavého rámečku. Fotoobrazy Dobře zvolená fotka s duší vdechne kouzlo každé zdi a je to originální doplněk každého bytu. Zvolit si můžete zvětšeninu, postery, fotokoláže, jednodílné nebo vícedílné obrazy. Fotokalendář Neméně poutavý jistě bude i fotokalendář, buď nástěnný, stolní nebo plánovací. Tady můžete upustit uzdu své fantazii a vybírat z mnoha fotek s míst, kde vám bylo společně krásně, zvířecích miláčků nebo vnoučátek. Fotokniha To samé platí i pro fotoknihu. Význačné mohou být fotky z rodinné oslavy nebo svatby. Fotopřání Maličkost, která udělá radost. Například společná fotka z minulých Vánoc, s milým přáním, odeslaná jako vánoční pohled. Další fotodárky Interesantní dárek s fotkou můžete vytvořit takřka z čehokoliv, od textilie, přes keramiku, až po kryty na mobil. Jak na to Fotku můžete upravit v počítači v programu HF Designer nebo přímo na webových stránkách eshopu, který nabízí fotodárky.

My Model Hlava k česání a líčení, 15 cm Model hlavy s douhými blond vlasy bude pro každou malou parádnici výborný dárek, na které může trénovat a vymýšlet účesy. Malé holčičky si na ní mohou zkoušet splétat copánky a vymýšlet nejrůznější drdoly a účesy. Popis zboží S česací hlavou My Model se každá holčička může stát skvělou kadeřnicí a vizážistkou. Z kvalitních blonďatých vlasů lze vytvořit nekonečné množství účesů. Jako pomocníci při tvorbě účesu skvěle poslouží kartáč a šest gumiček. Součástí balení je i sada líčení pro panenku, díky které si holčičky mohou na panence vyzkoušet různé varianty make-upu. Velikost: 15 cm Věk: 3+ Výrobce: Zapf Model hlavy panenky k česání můžete zakoupit v našem eshopu na: http://hracky.eiffeloptic.cz/  

Muži milují dámskou vůni, ženské přednosti, vlasy, úsměv i smysl pro humor. Jsou tu ale taky protikladné vlastnosti, které muži na ženách doslova nesnášejí. Jaké z nich mají na mysli? ,,Jsem moc tlustá.‘‘ aneb sebekritika Ženy si obvykle málo věří a taky se moc rády kritizují. Negativně hodnotí svou postavu, tvář, stěžují si, že nemají co na sebe nebo že jim nic nesluší. Silné líčení Každá žena by dle mužů měla zářit hlavně přirozenou krásou a šarmem. Není chyba, když si žena zvýrazní rty, podtrhne líce nebo oči, neměla by to však přehánět. Přírodní krásky Ačkoliv nadpis tohoto bodu může znít velmi mile a ideálně, nyní mám na mysli zcela přírodní ženy, které odmítají užívat jakékoliv moderní přípravky či prostředky, aby se o své tělo postaraly. Neoholené podpaží, umývání pouze vodu a nepoužívání deodorantu z vás krásku opravdu neudělá. Vyplašenost Některé muže sice přitahují něžné květinky, které se ve společnosti moc neprojevují, avšak nenápadnosti nesmí být moc. Odvažte se alespoň jednou za čas a ovládněte třeba taneční parket. Neoriginalita Je vaším ideálem nějaká herečka nebo třeba kamarádka? Chcete se jí za každou cenu přiblížit? Nepřipadá vám, že ale přestáváte být sama sebou? Zapomeňte na okolí, buďte taková, jaká chcete být. Stálé otázky Kam jdeš? S kým jdeš? Kdy přijdeš? Dejte svému partnerovi prostor. Určitě ani vám by se nelíbilo, kdyby vám byly pokládány zmíněné otázky stále dokola, před každou akcí. Váš muž ocení, když do něho vložíte důvěru. Nezapomeňte taky, že si jednou za čas rád užije pouze pánský mejdan, jako vy ten dámský. Netlačte se všude, kam jde on. Napadají vás nějaké prohřešky žen, které se týkají oblečení? Těšte se na další článek.

Říká se, že základem šatníku je černá barva, která se dá velmi dobře a skoro se vším kombinovat. A co třeba takový šedý svetr? Jestliže jste měly do této chvíle pocit, že v šedé budete vypadat jako šedá myška, po přečtení tohoto článku určitě změníte názor. V první řadě je důležitá vhodná kombinace barev, jež dodají celému outfitu šťávu. Béžová a zlatá K šedému svetru si oblečte béžový kabátek, do ruky si vemte luxusní béžovou kabelku a k tomu zlaté doplňky - hodinky, prstýnky, náramky nebo náušnice. Růžová Růžová s šedou krásně vynikne. Stačí třeba jen růžová kabelka nebo růžové doplňky. Leopardí vzor S šedou si rozumí dokonce i leopard a s leopardím vzorem zase modrá. S šedým svetrem vyzkoušejte třeba leopardí boty a modrou kabelku, uvidíte, že tento look zamilujete. Fialová Na závěr nemohu zapomenout na svoji oblíbenou barvu fialovou, které k šedé také sedne. K šedému svetru si oblečte černé kalhoty a to vše dolaďte fialovými doplňky. Svetry můžete koupit v našem eshopu na: moda.eiffeloptic.cz

Hlíváček pastilky s hlívou a rakytníkem s příchutí hruška nebo jablko Pastilky s hlívou a rakytníkem: podporují funkci imunitního systému pomáhají snižovat únavu a vyčerpání působí na správný růst a vývoj kostí dětí přispívají k normálnímu vstřebávání vápníku jsou velmi zdravé a dětem budou chutnat V balení je 120 kusů, které se užívají 2x denně po 2 pastilkách po jídle. Výrobce: TEREZIA COMPANY Vitamíny pro děti koupíte na našem eshopu http://zdravi.eiffeloptic.cz/

Na Vánoce byste neměla zapomenout ani na tradiční vosí hnízda alias včelí úly. Nyní už je ten pravý čas na jejich přípravu. Těsto 1 je klasický recept na hnízda. Takový, jaký asi znáte vy. Pokud byste chtěla přijít s vánoční inovací, zkuste připravit světlá vosí hnízda (těsto 2) která vám budou určitě taky chutnat. Postup při zpracovávání těsta je u obou druhů stejný. Budete potřebovat: Na podstavu: Piškoty (cca 30 ks) Na těsto 1: Piškoty (80 g) Máslo (50 g) Kakao (2,5 lžíce) Rum (2,5 lžíce) Na těsto 2: Piškoty (50 g) Ořechy (mix, mleté, 30 g) Máslo (50 g) Bílek (1 ks) Rum (3,5 lžíce) Na náplň: Máslo (100 g) Cukr moučka (2 lžíce) Žloutky (3 ks) Rum (3,5 lžíce) Postup: Nejprve si v mixéru rozmixujte piškoty, případně i ořechy. Přidejte všechny zbylé ingredience a těsto dejte na chvíli do lednice. Zatímco se bude směs chladit, připravte si náplň. Vyšlehejte žloutky s cukrem, poté přidejte zbylé přísady. Naposled vmíchejte měkké máslo. Náplň dejte též chladit. Vezměte si formičky na úly či hnízda. Připravte si kolem 50 g cukru, kterým vždy formičku vysypete, aby se vám směs nenalepila na formu. Vyndejte z lednice první hmotu a natlačte ji do formičky. Vytvořte důlek a do něj vložte náplň. Hnízdo uzavřete piškotem. Otevřete firmičku a hotové cukroví vyjměte. Takto pokračujte, dokud nespotřebujete veškerá těsta. Pokud jste odpůrci syrových vajec a máte z nich strach, není problém je vynechat. Místo nich přidejte více másla, případně nařeďte těsto lžičkami vody. Další recepty na cukroví najdete zde. 

Odličovač očí obsahuje dvě viditelné fáze: olejovou a vodní, které rozpouštějí a odstraňují make-up bez nutnosti drhnutí. Je ideální pro citlivé oči a víčka, dokonale odstraňuje i voděodolný make-up. Použití: Pleť citlivá, normální Aktivní látky: odličovací oleje zklidňující výtažek z růže Účinky: dokonalé odstranění očního make-up bez drhnutí odstraňuje takké voděodolný make-up vhodné i pro citlivou pleť Použití: důkladně protřepejte, aby se obě složky odličovače spojily, naneste na vatový tampon a šetrně odstraňte nalíčené oči. Odličovač očí Mica koupíte na stránkách eiffel optic.