EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jaké jsou hlavní příčiny okusování nehtů?
Okusování nehtů. Šílený zlozvyk žen i mužů, který v žádném případě nedělá dobrý dojem. Zbavte se ho! Za kousání nehtů může stát značný počet příčin a důvodů. Těmi nejčastějšími příčinami je stres, nuda nebo nedostatek vápníku či projevy hladu. Při odnaučování tohoto zlozvyku se snažte najít samotné příčiny okusování nehtů. Je třeba se zbavit stresových situací a zamyslet se nad tím, co ve vás stres vyvolává. Rozhodně neuškodí dopřát si chvíli relaxace. U dětí stojí za kousáním nehtů hlavně nuda. Pokud je nebaví například nějaký předmět ve škole, najdou si na zábavu náhradníka. Začnou si hrát s nehty a postupně dojde i ne jejich okusování. Jestliže s kousáním dítě začne, jen tak se tohoto zvyku nezbaví. Snažte se mu zamezit hned na počátku, když je to ještě možné. ,,Ohlodané‘‘ nehty mohou být i reálným důkazem toho, že člověk, jež takovéto nehty nosí, má v těle nedostatek vápníku. Zkuste na čas pozměnit vaše stravovací návyky a obohaťte je rybami, tvarohem, brokolicí, hráškem nebo ořechy, tedy potravinami, které jsou bohaté na zdroj vápníku. Existují i doplňky stravy, které vám do těla doplní čistě jen vápník. Zkuste například tabletky Vápník + vitamin D, 50 tbl., které najdete zde. Základem úspěšné ,,stopky‘‘ okusování nehtů je hlavně pořádné sebevědomí. Pokud si dokážete říct ,,Dost!‘‘ a opravdu se budete soustředit na to, abyste si konečky prstů již do pusy nestrčila, jistě budete na dobré cestě. Možná tomu nebudete věřit, ale dlouhé nehty dokáží dodat vašemu celkovému looku upravený vzhled a styl. A to chce každá žena, ne? 
Zobrazit článek >
 
Kostivalová mast s arnikou
Bolestí zad, svalů a kloubů strádá vysoké procento populace. Příčin je mnoho: od degenerativních, přes civilizační až po zátěžové. Zřídkakdy se postiženým daří nad nimi trvale zvítězit. Lze je ale eliminovat. Není k tomu třeba užívat analgetika, často negativně působící na játra. Únavu a bolest dokáže zdolat originální kostivalová mast s arnikou, harpagem, mandlovým olejem, bambuckým máslem, glycerinem a vitaminem E originální receptury MedPharma. Po prvním přečtení složení masti je zřejmé, že je nabita samými skvělými ingrediencemi, přitom neobsahuje barviva a parfemaci. Kostival lékařský je brutnákovitá léčivka se schopností hojit pohmožděniny, záněty žil a dokonce i zlomeniny. Arnika horská je hvězdicovitá rostlinka. Eliminuje otoky a zlepšuje prokrvení. Je využívána také pro protizánětlivé účinky, k hojení vředů, křečových žil, artritidy a zánětů kloubů. Harpago, nebo také čertův dráp je sezamovitá rostlinka. Prokazatelně omezuje ukládání škodlivin v kloubech a působí protizánětlivě. Tím zlepšuje celkovou hybnost kloubů a ulevuje při chronických onemocněních, jako je dna a artróza. Jeho anestetické a tišící působení lze přirovnávat k účinku analgetik. Pokožku zvláčňující a pěstící složky – glycerin, mandlový olej a bambucké máslo umožňují mast využívat jako masážní prostředek. Přírodní oleje pokožku promastí a dobře se vstřebávají. Originální kostivalovou mast MedPharma najdete v sekci Zdraví mezi kosmetikou.
Zobrazit článek >
 
Co na něj prozradí oči? I
Taky milujete ten jeho pohled? Nebo jste snad single a partnera si hledáte tak, že se podíváte vašemu potenciálnímu příteli do očí? Musí být něčím zajímavé? Co vás na nich nejvíc láká? Přečtěte si zajímavou oční typologii, kterou váš mozek vnímá, jen si to možná neuvědomujete. Modré oči Muži s modrýma očima jsou obvykle opatrní. Nejdou do každého vztahu, který se jim naskytne jako možnost. Užívají si to, že upoutávají svým pohledem. Jde jim flirtování, ale obvykle se neženou do vážného vztahu ani nijakého románku. Patří mezi dobré manipulátory. Na druhou stranu jsou ,,modří pánové‘‘ pravdomluvní a romantičtí. Umí ženu neustále překvapovat. Starají se a problémům se vždy staví čelem. Lidé s modrýma očima jsou kreativní a plni nápadů. Dejte si na modrooké pozor v tom hledisku, že ze sebe vždy a všude potřebují udělat šéfa. Moc rádi velí sobě i ostatním. Hnědé oči Hnědé oči mají ženy nejraději, tedy pokud se jedná spíše o jejich tmavé odstíny. Pánové s hnědýma očima jsou velmi přátelští a společenští. Když se nadchnou pro jednu věc, dokážou pro ni udělat maximum. Bohužel jsou ale taky schopní dát přednost kariéře před osobním životem, patří mezi workoholiky. Jsou zvyklí uspět a když se jim to nepovede, hroutí se. V lásce patří mezi věrné partnery, řadí se však mezi náročnější typy. Dlouho váhají, zda do vážnějšího vztahu vkročí nebo ne. Skryjte své tajemství pomocí barevných kontaktních čoček. Jejich použití je naprosto šetrné. Při použití našich čoček nikdo nepozná, že máte ,,uměle‘‘ vybarvené oči. Jaká barva vyhraje? Klikněte zde a můžete vybírat.   
Zobrazit článek >
 
Bio hruškovo-jablečná povidla
My lidé mlsáme rádi. Někdo si pochutná na tlačence a klobáse (brrr). Ti, kdož právě neholdují masu a výrobkům z něj, mívají blíže k sacharidům,  a nemusí vždy jít právě o čokoládu. Poslední dobou, nejen experti upozorňují, že to metlou lidstva není jen alkohol a tuky (hlavně ztužené), ale i cukry. Jenže sacharidy jsou palivem pro mozek a svaly. Tvrdí-li někdo, že žije bez cukrů, mýlí se. Obsahují je ovoce i zelenina, všechny potraviny, jejichž základem jsou obiloviny a jí podobné plodiny ( rýže, proso, pohanka, čirok a jiné). Tito lidé jen svou stravu oprostili od cukrů rafinovaných – skrytých a přidaných. Sladí přírodními cukry, ať už medem, nebo stévií, javorovým nebo agávovým sirupem, sušeným ovocem a podobně. Mnoho sladkých lahůdek chutná dobře i bez dalšího doslazování. Patří k nim i povidla, která nemusí být jen švestková. Připomeňme, že povidla jsou zavařeninou, jejíž příprava spočívá v pomalém rozvaření ovoce. Na rozdíl od marmelád a džemů, které se zahušťují v lepším případě přidaným pektinem, v horším škroby, se povidla nijak nezahušťují - ovocná kaše se vaří tak dlouho, až se zbaví nadbytečné vody a zhoustne díky přirozenému obsahu vlákniny v ovoci. Vynikající chuť mohou mít i z dalších druhů ovoce a jejich kombinací. Oblíbená jsou například povidla uvařená z jablek a hrušek. Hodí se jako pomazánka na pečivo, na přípravu moučníků všeho druhu, do obilných kaší, do jogurtových a tvarohových svačinek a podobně. Jablečno-hrušková povidla Rapunzel, uvařená z ovoce v bio kvalitě, najdete v našem e shopu ve zdravé výživě sekce Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Pěstujeme orchideje
Orchideje jsou nádherné květiny, které pochází z tropických pralesů. Je až s podivem, že lze tyto krásky pěstovat doma v bytě. Pravdou je, že některé druhy jsou vyšlechtěné tak, aby jim vyhovovaly podmínky, které jim můžeme poskytnout v bytě za oknem, ale existují i druhy, které potřebují speciální péči i prostředí, aby mohly žít a krásně kvést. Mezi nejčastěji pěstované druhy v našich domácnostech patří: Phalaenopsis je bohatě kvetoucí orchidej určená všem začátečníkům. Je to nejodolnější z pěstovaných rodů. Vanda coerulea patří k nejatraktivnějším orchidejím, dobře snáší i slunce. Nejlépe se jim bude dařit, když jim poskytneme následující podmínky pro růst: pokojovou teplotu okolo 20oC dostatek světla, ale v žádném případě stanoviště na přímém slunci nemají rády netěsnící okna, aby na ně netáhnul studený zduch dodržovat epifytické pěstování rosit dvakrát denně Jelikož tyto dva druhy rostou v pralesích na stromech, nesázíme je do klasického substrátu pro pokojové rostliny, ale dopřejeme jim speciální substrát, který je vzdušný a přiměřeně kyselý. Substrát musí být připravený z borové kůry a polystyrenu. Myslete i na to, že tyto orchideje nesnášejí přelití! Více podrobností a rad, jak pěstovat orchideje naleznete v knize z nakladatelství GRADA: Orchideje. V této knize vám představíme běžné, v bytě pěstované, druhy orchidejí. Dozvíte se, jaké místo pro ně vybrat, jak je správně zavlažovat, přihnojovat a přesazovat. Můžete je zkusit i množit. Vypořádáme se s běžnými chorobami a škůdci. V knize je také přehled nějčastěji pěstovaných druhů, jejich popis, fotografie a barevné formy. Dopřejte svým krásným květinám tu správnou péči.  
Zobrazit článek >
 
Udělejte si test, jaká jste řidička
Netroufáte se hodnotit, jaká jste řidička? Tak si udělejte test. Ze svého data narození si vypočítejte: Například: datum narození 17. března Sečtěte den narození: 1 + 7 = 8 Dle výsledného čísla, zjistěte, jaká jste řidička 1 – energická Sednete do auta a už se nemůžete dočkat, až pořádně šlápnete na plyn a dostanete ho na rychlost, která vám vyhovuje. Vedle sebe nepotřebujete nikoho, kdo vám bude kecat do řízení. Spoléháte se sama na sebe. 2 – opatrná Před značkou STOP ukázkově zastavíte a nikdy nepřekročíte rychlost. Přehnaná opatrnost však mnohdy snižuje sebevědomí při řízení. Proto nejraději sedíte na místě spolujezdce. 3 – komunikativní Moc ráda cestujete a úplně nejraději stopem, protože to je nejlepší příležitost, jak potkat nové lidi. Je vám jedno kam cestujete, hlavně, že jedete. 4 – plánující Improvizace není nic pro vás. Vždy víte, kam jedete a v kolik tam budete. Svůj cíl a směr trasy nikdy spontánně nezměníte. 5 – dobrodružka Za volantem se snadno necháte něčím vyrušit a mnohdy skoro zapomenete na řízení. Milujete změny, nové zážitky a svobodu, zkrátka vše, co prožíváte, prožíváte naplno. 6 – zodpovědná Vždy řídíte opatrně a to hlavně, když vezete své blízké. Dobře víte, že vezete cenný náklad, za který máte zodpovědnost. 7 – romantička Ráda cestujete na klidná a tichá místa nevyježděnými kolejemi. Dálnice pro vás neexistují, raději jedete klidnou a malebnou krajinou, kde můžete v klidu snít. 8 – sebevědomá Jste cílevědomá řidička, která ví kam míří. Během cesty hledáte dálnice, která vás k cíli dovedou co nejrychleji. Jste ambiciózní a toužíte po úspěchu. Jen pozor soustředění a kontrolu nad řízením. 9 – nesobecká Ráda kdykoliv sednete za volat, kdy můžete pomoct druhým. Naplňuje vás pocit z toho, že pomáháte svým blízkým v nesnázích.
Zobrazit článek >
 
Síla potravin kolem nás V
Pokračování článku o zázračných potravinách, které máme běžně v domácnosti. Pokud vás zajímá, jaké suroviny ještě významně podporují zdraví, překlikněte do našeho magazínu pro muže. Citrony Není třeba připomínat, že citron je nejlepším zdrojem vitaminu C. Obsahuje však taky významné množství draslíku, který tělo chrání před infekcemi. Dokáže dobře nastartovat metabolismus. Léčí akné, celkově podporuje dobrý vývin pokožky a taky dásní. Citron je taky důležitý pro správnou funkčnost cév. Dodává jim na pružnosti a působí taky jako prevence proti křečovým žilám. Brokolice Tento druh zeleniny patří mezi ty méně oblíbené, zejména tedy u dětí. Je však blahodárným klenotem pro náš organismus. Neposiluje jen imunitu svými antibakteriálními účinky, ale taky obsahuje významné látky působící proti rakovině. Ochraňuje srdce a podporuje zdravý růst kostí. Brokolice je vhodná potravina ke konzumaci při hubnutí, neobsahuje téměř žádné kalorie a přitom dokáže zasytit. Brokolice je dobrou prevencí před vznikem cukrovky, reguluje taky krevní tlak. Zelený čaj Možná tento čaj pravidelně pijete a ani si neuvědomujete, k čemu všemu je dobrý. Dejte si denně šálek tohoto zázračného nápoje, budete překvapeni, jak se po čajové proceduře budete cítit skvěle. Zelený čaj je dobrým ničitelem bakterií v ústech, ničí zubní povlak a tím působí proti zápachu z úst. Podporuje kardiovaskulární systém. Díky vysokému obsahu antioxidantů nabudí váš organismus. Působí taky proti stárnutí. Urychluje metabolismus, detoxikuje celé tělo. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, působí jako prevence proti cukrovce. Bojuje proti rakovině a nebezpečí mozkových či srdečních příhod. Hledáte doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví? Prohlédněte si naši pestrou nabídku výjimečných elixírů i klasických produktů, stačí kliknout zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Nákupy na Černý pátek
Slevy, slevy a zase slevy. Černý pátek se letos i u nás rozjel v plném proudu. Všimla jste si slev v obchodních centrech? Co je to vlastně za den, ten Black Friday? Black Friday oficiálně startuje ráno po Dnu díkůvzdání na konci listopadu. Tradice začala v USA a v Kanadě. Název tohoto dnu pochází z Philadelphie. Původně se termínem Black Friday popisoval obrovský zmatek, hlavně v dopravě, který nastal právě po díkůvzdání. Na tento den se totiž scházejí rodiny z různých koutů země nebo dokonce států. V pátek se pak vrací domů. V 60. letech 20. století začali obchodníci přicházet s tím, že začnou své obchody otevírat brzy ráno, aby nalákali lidi na nákupy před jejich odjezdem. Od roku 2000 se pak tato tradice rozmohla tak, že obchody otevíraly už před půlnocí předešlého dne. Tento zvyk postupně začaly řetězce spojovat s velkými slevami. Každý obchod snížil ceny, aby tak dosáhl těch nejlepších bezkonkurenčních cenovek. Postupem času si lidé na lepší ceny navykli a začali nakupovat. Dnes už je každý druhý Američan schopný stát obrovské fronty ještě před otevřením, aby ulovil ty nejlákavější nabídky. V posledních letech pronikl tento zvyk i do jiných zemí. Letos se také připojily i obchody z České republiky. V nákupních centrech jste mohla narazit na spoustu vývěsek s lákadly na velké slevy. Pokud jste ještě nakoupit nestihla, máte k tomu ještě zítra příležitost. Obchodní centra totiž pátek prodloužila do celého víkendu. Při nákupech si však dejte pozor na ,,kouzelníky‘‘ ze světa marketingu. Slevy jsou obvykle stanovovány z přemrštěných cen, aby vypadaly lákavěji. Popravdě jsou produkty obvykle prvně zdraženy a pak až zlevněny o určitá procenta. Některé obchody dokonce přelepují cenovky na visačkách, aby například sleva 25% vypadala lákavěji. Při nákupech přemýšlejte, zda jsou ceny opravdu tak lákavé. A pár zajímavostí z nedávných Černých pátků: Pokud sledujete zprávy z Ameriky, mohla jste si všimnout, že v pátek na konci listopadu vysílají známé televizní stanice nějak neobvykle moc záběrů z obchodních center. V těch má tento den ostraha totiž napilno. Nejen že dochází k většímu počtu krádeží, ale také ke strkanicím a dokonce i rvačkám. Každý člověk se snaží ulovit ty nejlepší kousky a občas se o nějaký ten produkt lidé poperou. Bohužel se tyto potyčky někdy vyhrotí až k tomu, že dojde ke smrtelným zraněním. Proto některé obchody vpouští zákazníky do obchodů postupně. Lidé musí od noci stát fronty, aby byli do prodejny puštěni co nejdříve. Průměrná útrata amerického občana se tohoto dne vyšplhá na neuvěřitelných 430 dolarů, což je u nás v přepočtu téměř 11 tisíc korun. Za deset let se částky, které na Velký pátek lidé utratí, zvýšily na dvojnásobek. Někdy je tento den přezdíván taky jako svátek konzumerismu. Lidé zkrátka nakupují bez přestávky. Co myslíte, vydrží jim pocit štěstí i do dalšího dne, když si budou procházet účtenky? Tento den je hned druhý v pořadí, co se týče největšího počtu dovolených. Některé firmy dokonce dávají všem svým zaměstnancům volno. A co vy? Zaznamenala jste slevy? Black friday je považován za největší předvánoční nákupový maraton. Souhlasíte? Podařilo se vám nakoupit nějaké dárky na Vánoce? Naplánujete si na příští Černý pátek taky nákupy? 
Zobrazit článek >
 
Den dětí a jeho tradice I
Mezinárodní den dětí je stanoven na první červnový den. Pojí se především s různými akcemi pro děti na hřištích nebo i ve školách. Děti plní různé soutěže, baví se a slaví. Víte, kdy tradice tohoto dne započala? Přečtěte si zajímavé povídání o Mezinárodním dni dětí, určitě se dozvíte něco nového. Kořeny vzniku svátku pro děti není možné hledat v Evropě. První podnět k založení speciálního dne, který by upozorňoval na práva a potřeby dětí, se zrodil v Turecku. Stalo se tak během místní války za nezávislost, v dubnu 1920 během Národního shromáždění. V rámci budování nového státu a jeho idejí upozornil tehdejší ochránce lidských práv Mustafa Kemal na důležitost nové generace. Ideu dobrého rozkvětu státu tvořily podle něj děti. Jeho teze byly velice úspěšné, dne 23. dubna stejného roku vznikl dokonce svátek Den dětí. Ten se v Turecku slaví dodnes. Jak to ale bylo u nás? Na vznik nového svátku nebo speciálního dne státy příliš nereagovaly. První myšlenka založení tohoto dne v celém světě se řešila až o pět let později na Světové konferenci pro blaho dětí. Návrh byl však rychle smeten ze stolu a žádný dětský svátek se nezrodil. Tato neúspěšná konference se konala prvního června. Spolu s ní se ve stejný čas v San Franciscu projížděly dračí lodě. Odehrával se totiž jejich festival, v rámci kterého byla shromážděna stovka čínských sirotků nejen na lodě. Generál, který celou akci plánoval, měl za cíl jediné. Bezpečí a blaho dětí bylo pro něj velmi podstatné a doufal v dobrý výsledek konference. Nepovedlo se. 
Zobrazit článek >
 
Cestovatelské tipy: Navštívila jste už nejoblíbenější místa Evropy? III
Záhřeb (Chorvatsko) Chorvatsko se již po dlouhá léta drží na pozici nejžádanější letní destinace Čechů. V Evropě je však taky oblíbené, a to po celý rok. Za ,,nej‘‘ se dá považovat hlavní město Záhřeb. Samozřejmě se jedná o středisko kulturního dění. Nejde pouze o centrum památek, nýbrž i krásných krajinných oblastí. Město se nachází mezi lesními parky. Za prohlídku stojí nejen centrum, ale právě i blízké okolí. Záhřeb se skládá z dvou hlavních částí, starého a nového města. Ty jsou od sebe odděleny vysokým kopcem, na který vás dopraví lanovka.  Valetta (Malta) Po chorvatské letní oblasti zavítáme ještě do teplejšího kraje. Nyní navštívíme Maltu, konkrétně hlavní město souostroví Valleta.  Možná by se dalo předpokládat, že hlavní město bude vždy nejnavštěvovanější oblastí, avšak toto nad jinými ostatními městy přímo vyčnívá. Pokud se do přímořského města Malty dostanete, čeká vás dechberoucí zážitek. Uvidíte nádherné renesanční stavby, velkolepé ulice s nespočtem tržišť, kromě nich však shledáte taky romantické vedlejší křižovatky. Za cíl návštěvy obvykle každý považuje kruhové náměstí a kašnu Tritónů. Ujít byste si neměla nechat ani zahrady Barracca nebo Velmistrovský palác.  Ráda byste se dozvěděla o Maltě více informací? Zajímá vás celoroční podnebí nebo zjišťujete, jaká oblast je nejvíce hodná k procestování?  V turistickém průvodci Lingea najdete vše, co potřebujete!  Maltské souostroví je poměrně nevelké a je relativně snadné celé území poznat. V našem průvodci začínáme hlavním ostrovem Maltou, ale podíváme se i na Gozo a Comino. Slavná historie země je doslova „vetkaná“ do fasády každé budovy. Malta nabízí ideální podmínky pro vodní sporty, zejména potápění, ale svoje si tu užijí i horolezci, milovníci adrenalinu, nočního života nebo rodiny s dětmi.
Zobrazit článek >
 
Poznejte Milán! IV
Nákupní galerie Viktora Emanuela II. Galleria Vittorie Emanuele II. je název obří nákupní galerie, do které se musíte vyrazit podívat, i když zrovna nic kupovat nepotřebujete. Procházka po tomto obchodním centru stojí za to. Čekají na vás pasáže plné obchodů s krásnými výlohami, ale hlavně neobyčejný architektonická zážitek. Prosklená střecha, načančané budovy a taky impozantní malby. Bazilika svatého Amrbože Otec Ambrož byl milánským arcibiskupem již ve čtvrtém století našeho letopočtu. Dodnes je považován za patrona města. V bazilice se nachází krásné muzeum, které ukrývá obří pokladnici, jež v bazilice Ambrož prý dodnes střeží. Noční život v Miláně Milán nabízí obrovské možnosti týkající se nočního života. Pokud milujete rozsvícené ulice nebo dokonce toužíte navštívit zahraniční bar či party, Milán je pro vás tou pravou příležitostí. Vydejte se i na okraj města, zde to žije také. Hojně je doporučována čtvrť Brera a úchvatné středisko s kanály Navigli, o kterých už byla řeč. Večerní procházky jsou zde romantickým zážitkem. Pochutnáte si Tradičně pro vás na konci článku máme připravený seznam těch nejlepších pochoutek, které v městě musíte ochutnat. Okusit zde můžete například telecí řízek, ze kterého vznikl pravý vídeňský, na kterém si pochutnáváme i u nás. Milán je domovem gorgonzoly, výborného sýra. V Milánu musíte zaskočit na aperitiv, respektive odpolední drink. K němu si obvykle Italové dávají drobnou pochoutku, která i vám jistě bude nabídnuta. Samozřejmě si zde ,,pošmáknete‘‘ na italské klasice, zmrzlině, pizze nebo Aperolu. 
Zobrazit článek >
 
Dalajlamova kočka
KNIHA: Dalajlamova kočka Umíte si představit, jak se žije kočce po boku Dalajlamy? Tato skvělá kniha Vás zaujme emoční a citovou sondou do kočičího světa a taktéž do života samotného Dalajlamy. Již toto se dá považovat za obrovskou vzácnost, neboť málokomu se toto může stát osobně. Však posuďte sami, jak to všechno začalo: „Představte si typické monzunové odpoledne v Novém Dillí. Dalajlama se vracel z přednáškového turné po Spojených státech. Mířil domů z letiště Indíry Gándhíové a jeho vůz se proplétal ulicemi předměstí. Doprostřed rušné silnice loudavým krokem vstoupil býk a zatarasil tak dopravu. Zastavit muselo i auto s dalajlamou. Jeho Svatost klidně vyhlížela z okénka stojícího vozu a čekala, až se kolona znovu rozjede. Právě v tu chvíli upoutalo jeho pozornost drama, které se odehrávalo na kraji ulice. Uprostřed křiku a lomozu, mezi chodci, cyklisty, pouličními stánky s jídlem a žebráky, postávaly dvě otrhané děti ulice a snažily se doprodat, co jim ten den ještě zbývalo. Ráno totiž v jedné postranní uličce našly čerstvě narozená koťata, schovaná v hromadě režných pytlů. Svůj nález si pečlivě prohlédly a došly k závěru, že by se dal zpeněžit. Koťata nebyla žádná pouliční směska, jejich matka nemohla být obyčejná toulavá kočka. Koťátka vypadala naprosto čistokrevně. Chlapci neznali plemeno himálajských koček, ale podle safírových očí, krásného zbarvení a dlouhé srsti vytušili, že bychom mohli mít nějakou cenu... ... Mě nechali ležet v bahně a radili se, co se mnou. Shodli se na tom, že mě už nikdo nebude chtít koupit. Vzali noviny, byla to týden stará sportovní stránka z Times of India, kterou vítr přivál do blízké škarpy, a zabalili mě do papíru, jako bych byla kus zkaženého masa. Nejspíš mě chtěli hodit na nejbližší hromadu odpadků.“ „Rozhlédla jsem se, abych zjistila, z čeho ten můj nově nalezený pocit bezpečí a sytosti pramení – a setkala se s očima Jeho Svatosti. Jak mám vylíčit první okamžiky v jeho přítomnosti? Byl to pocit a myšlenka zároveň – hluboké hřejivé vědomí toho, že všechno je v pořádku. Jak jsem si později uvědomila, bylo to, jako když vám poprvé v životě dojde, že vaší pravou přirozeností je nekonečná láska a nekonečný soucit. Obojí je ve vás, dalajlama to ve vás vidí, a navíc vám to odzrcadlí zpátky. Vnímá vaši pravou buddhovskou podstatu, a toto vyjímečné vnímání přítomné často přiměje k slzám.“ Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY    
Zobrazit článek >
 
Hubněte jídlem – Jaké potraviny zrychlují metabolismus?
Nebaví vás už hledat další a další diety, které stejně nepomáhají? Už to dělat nemusíte! S těmito potravinami půjde hubnuti snáz. Losos Losos není jen zdravý, ale taky účinný na hubnutí. Zabraňuje tvorbě leptinu, tj. hormonu hladu a díky specifickým tukům ještě urychlí trávení i spalování. Krevety Napadlo vás někdy jíst krevety před cvičením? Ne? Tak byste to měla zkusit. Oranžové nebo narůžovělé barvivo, které je součástí krevet urychluje spalování téměř na polovinu klasického času. Ořechy S ořechy to nesmíte přehánět, jelikož jsou dosti tučné. Pokud je však denně dokážete konzumovat v malé míře (do 30 gramů), tak máte vyhráno. Nejen že si pochutnáte, ale taky přijdete o pár procent tuku. Omega-3 mastné kyseliny, které každý druh ořechů obsahuje, mají totiž vliv na jejich ukládání. Zabraňují přebytečnému zásobování těla tuky. Kromě ořechů jsou též výborná dýňová semínka, která na hubnutí mají pozitivní vliv. Skořice Skořice dokáže působit na tělesnou teplotu. Téměř hned od okamžiku snědení zvýší teplotu organismus a ten díky tomu rychleji potravu vstřebá a vyloučí nechtěné látky z těla. Užívání skořice je vhodné i v době nemoci. Výborně zabraňuje množení bakterií. Chilli Dalo by se říci, že chilli prohřeje organismus také. Zažehnává chuť k jídlu a po pikantním obědu už nebudete mít chuť na sladký zákusek, ale taky obsahuje kapsaicin, který urychluje metabolismus. Vejce Lidé, kteří trpí na nedostatek vitamínu D, mají problém se spalováním tuků. Kvůli absenci tohoto vitamínu se jim totiž téměř veškerý tuk ukládá do tkání. Jezte vejce a doplňte tak potřebné ,,Déčko‘‘, které navíc působí proti cukrovce. Jablka Ne že by jablka v sobě nosila spalovače tuků, ale díky vysokému procentu vlákniny ničí pocit hlasu a navozují pocit sytosti. Avokádo Avokádo. Zdroj téměř všech vitamínů, které člověk potřebuje. Navíc je hodně syté. Díky jeho konzistenci nedostanete hlad ještě dlouho po jeho spořádání. Brokolice a květák Tito dva zástupci klasické syté zeleniny bojují proti rakovině i jiným nemocem. Obsahují vysoký obsah vlákniny, která vám zaručí pocit sytosti. Zelené složky  v brokolici navíc urychlují metabolismus. Výhodou je, že vařením tato zelenina neztrácí téměř žádné výživné látky, takže není problém ji připravit například jako teplou večeři.   Čokoláda Hurá! Něco, co má rád snad každý. Dobrá čokoláda s vysokým obsahem kakaa přispěje k lepšímu spalování tuků díky flavonoidům. Ty snižují hladinu cholesterolu v krvi. Také podporují tvorbu serotoninu, známého hormonu štěstí. Jablečný ocet Lžička jablečného octa každý den urychlí lidský metabolismus. Kromě toho zahání chutě k jídlu. Pokud si neumíte představit, že byste měla sníst samotný jablečný ocet, tak jednu lžičku rozmíchejte do horké vody. Pijte ráno vždy na lačno. Káva Nyní samozřejmě nemám na mysli rozpustné kávy, které se dají běžně koupit v supermarketech nebo v automatech na teplé nápoje. Kvalitní káva obsahuje velké množství kofeinu, který stimuluje metabolismus. Při pravidelném pití kávy můžete spálit až o polovinu více kalorií, než je u vás běžné. Zelený čaj Též kvalitní zelený čaj obsahuje nějaké to množství kofeinu, které působí pozitivně na lidský metabolismus. Navíc se může pochlubit velkým množstvím antioxidantů. Výzkumy bylo zjištěno, že pravidelné pití zeleného čaje má vliv na tuky hlavně v oblasti pasu. Voda Možná si po přečtení tohoto ,,nápoje‘‘ budete klást otázku, jak by vám mohla pomoci s hubnutím obyčejná voda. Ale ona opravdu pomůže. Nemá sice vliv na rychlejší spalování tuků, ale díky pití dostatečného množství tekutin tělo dokáže snadněji pracovat a tedy i hubnout. Pokud chcete přispět ještě něčím tekutým ke spalování, zkuste minerální vodu. Ta obsahuje velké množství vápníku, díky němuž tělo tuky rychleji vstřebá. Vytvořte si nový jídelníček tak, aby obsahoval alespoň některé zde zmíněné suroviny. Uvidíte, že se vám hubnutí začnete konečně dařit.  Knihu Lehké obědy a svačiny najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Višně? Rozhodně ano! I
Mohou višně pomoci vašemu zdraví? Ano! Víte, jak? Přečtěte si náš článek a zjistíte, že konzumace výborných višňových plodů se opravdu vyplatí.  Že na našem území rostly višně od počátku civilizace? Ani náhodou. Na evropské území se dostaly až na konci dvanáctého století, a to díky Římanům, kteří je z asijských zemí dostaly na jih našeho světadílu.  Višně obsahují velké množství vitaminů, minerálů i stopových prvků. Ty taky podstatně ovlivňují zdravotní účinky třešní. Z vitaminů stojí za zmínky skupina vitaminů B, dále taky ,,Céčko‘‘. Mnohem vyšší procentní zastoupení pak tvoří jód, mangan, vápník, draslík zinek nebo železo. Díky jódu jsou višně vhodné k léčbě štítné žlázy. Vyživují kosti a navíc redukují bolesti páteře.  Možná jste slyšela o tom, že višně jsou skvělým přírodním přípravkem pro léčbu jater. Ano, je tomu skutečně tak. Za pozitivní vliv višní na játra může především zinek. Dokáže tlumit příčiny pití alkoholu, pomáhá s jeho vylučováním z těla.  Na kosti působí taky vápník, který je potřebný zejména pro zdraví kostí, dále vitální zuby a dobrou funkci nervů.  Mangan řídí zejména regulaci cukru v krvi, o červené krvinky se pak stará speciálně železo.  Má taky vliv na mozkovou činnost, navíc chrání tento orgán před onemocněním typu Parkinson nebo Alzheimer. I u manganu je vhodné zmínit vliv na zdraví a pevnost kostí. Již nyní lze zhodnotit, že višně jsou na léčbu kostí jako dělané. 
Zobrazit článek >
 
Den matek a jeho tajemství II
Jestliže se Den matek již v době středověku slavil u nás, byl později přepsán trochu jinou tradicí, která se k nám dostala až v první polovině dvacátého století z USA. Zde se totiž dcera milované aktivistky bojující za lepší sociální poměry, zdraví dětí a celkový mír rozhodla vzdát hold své matce a jejímu vlivu na vývoj společnosti. Myšlenka oslav matek z Ameriky rychle ovlivnila další národy. U nás jej významně propagovala dcera prezidenta Masaryka, taky organizace typu Červený kříž nebo Sokol. První oficiální kalendářní oslava Dnu matek u nás připadla na třináctého května roku 1923. Za dob komunismu byl tento den utlačován oslavami MDŽ, avšak tato milá oslava se zvládla udržet a připomíná matky každý rok. Den matek tvoří jednu z nejlepších příležitostí, kdy máte možnost své mamince poděkovat za veškerou její dřinu. Ukažte svou vděčnost za všechno, co pro vás v životě udělala. Na Den matek si připravte speciální přání, objednejte květinu nebo vyberte své matce speciální překvapení, které ji potěší. Pořídit můžete třeba rámeček, do kterého přidáte vaši společnou fotku. Že nejste na domácí tvoření a dárky na ozdobu nejsou ideální volbou? Co takhle něco k snědku? Upečte dobrý zákusek nebo připravte jako poděkování rodinný oběd. Věděla jste, že kromě svátku matek existuje taky Den otců? U nás se slaví třetí neděli v červnu. Překvapte svého partnera milým dárkem. Jistě si to taky zaslouží. 
Zobrazit článek >
 
Čím nahradit kravské mléko? I
Ať už si tradiční kravské mléko nemůžete dovolit nebo vám zkrátka nechutná, můžete přejít na jiná rostlinná mléka. V dnešní době máte spoustu možností, jak klasické mléko nahradit. Takže čím vlastně? Přečtěte si jaké druhy ,,mlék‘‘ ještě existují. Sójové mléko Sójové mléko a vlastně nejen mléko, tak toho si užívají hlavně vegani. Nejsou to však jen oni, kteří ho nakupují ve velkém. Sójové mléko je momentálně velkým trendem. Najdete ho snad ve všech obchodních sítí. Existují prestižní značky, jejichž produkty stojí výrazně více, než běžné mléko, ale seženete i takové výrobky, které se vám zalíbí cenou maximálně jen třikrát větší než byste dala za běžné mléko. Taková cena už jde, že? V nápoji najdete vitamin E, taky lecitin. Nevýhodou je nízký podíl vápníku, ten však je do produktů většinou uměle dodáván. Sójové mléko není nijak tučné, nemá ani vysokou výživovou hodnotu. Mandlové mléko Jedním z nápojů, které můžete snídat s vločkami je mandlové mléko. To je k dostání v mnoha potravinách. Stojí nejméně pětinásobek toho, co obyčejné mléko. Mandlové mléko si můžete připravit i sama doma. Namočte mandle do vody a nechte je takto minimálně dvacet čtyři hodin. Poté je vyjměte, vodu slejte, oloupejte a znovu zalijte čistou vodou. Tuto směs vložte do mixéru a pořádně namixujte, aby byla tekutina opravdu hladká. Hotovo? Bezvadné, právě jste vytvořila pravé mandlové mléko. A ještě úplně čerstvé. Tento nápoj neutralizuje prostředí a doplňuje do těla spoustu důležitých živin, kromě vitaminů v něm najdete dostatek vápníku jako v klasickém mléce. Dejte si jednu z našich káv s jedním z ,,nemlék‘‘. Zde si prohlédněte naši nabídku. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Stockholm I
Hlavní město Švédska Stockholm tvoří zároveň nejlidnatější region země. A není se co divit, město je srdcem kultury a průmyslu. Stockholm se rozkládá celkem na čtrnácti ostrovech. Najdete zde mnoho významných památek a když do Stockholmu přijedete ve správnou dobu, zažijete nějakou z ročně pořádaných akcí. Nenechte si ujíst slavnosti při předávání Nobelovy ceny nebo národní fotbalový zápas. Více o akcích a mnohých památkách se dozvíte v našem stockholmském seriálu. Těšte se na jedinečnou výpravu plnou překvapení. Pokud jste milovnicí muzeí, je pro vás Stockholm tím pravým městem. Poznávejte Stockholm s dobrým průvodcem. S knihou Merian STOCKHOLM se ve městě neztratíte. Průvodce můžete koupit zde. Díky jeho jedinečné poloze mezi jezerem Mälaren a Baltským mořem lze Stockholm nazvat jedním z nejkrásnějších hlavních měst na světě. Stratégové turistického ruchu kdysi prohlásili Stockholm za „hlavní město Skandinávie“, Capital of Scandinavia. A právem! Žádné jiné město na severu Evropy tak harmonicky nesnoubí městský život, ruch metropole, intimitu středověkého starého města a idylickou odloučenost. Město založené ve 13. století mezi jezerem Mälaren a Baltským mořem je rozděleno vodou a spojeno 57 mosty, které propojují čtrnáct ostrovů. Kromě modré barvy moře převládá ve Stockholmu barva zelená. Všude jsou parky, velké i malé: je tu Djurgarden, první městský národní park na světě, Blecktornsparken, Vita Bergen a Langholmen na Söderu, dále Kronobergsparken na Kungsholmenu, Humlegarden na Östermalmu a Tegnerlunden, Vasaparken a Vanadislunden ve Vasastanu. Stockholm je pravý ráj pro cyklisty a pěší návštěvníky.
Zobrazit článek >
 
Zimní strava pro nejmenší
I v zimním období je vhodné podávat malým dětem dostatek zeleniny. S příchodem zimy je omezený sortiment zeleniny, především od našich pěstitelů či dokonce od bio zelinářů. Nejčastěji nakoupíme brambory, dýni, červenou řepu, kořenovou zeleninu či brokolici. Ale i z těchto druhů zeleniny se dá vykouzlit chutné jídlo. Taktéž o Vánocích by měla platit určitá pravidla pro přípravu jídel pro naše malé caparty. Příprava zeleniny může být různorodá. Co třeba vyzkoušet: pečenou zeleninu zapečenou zeleninu společně s masem či těstovinami zeleninu vařenou v páře krémovou zeleninovou polévku zeleninovou omáčku k masu zeleninové saláty Pokud Váš malý drobeček miluje rizoto, přidejte k němu například uvařenou brokolici v páře nebo dýni. Blíží se Vánoce a s nimi i plno dobrot v podobě cukroví, smaženého kapra a salátu. Dbejte především na to, abyste k přípravě cukroví používala kvalitní suroviny. Taktéž se zaměřte na ořechy, neboť spadají do skupiny alergenů, a taktéž mohou Vašemu dítěti při konzumaci zaskočit v krku. U cukroví uberte cukru, část mouky nahraďte moukou celozrnnou, a u nepečeného cukroví zapomeňte na rum. Štědrovečerní salát můžete tentokrát připravit bez majonézy a vajec. Někdo je zvyklí přidávat i strouhaný salám, i tuto pochuti je lépe vynechat. Pokud máte rádi smaženého kapra, klidně si ho dopřejte. Pro Vaše dítě bude lepší varianta kapr pečený.   
Zobrazit článek >
 
Jak poznat, jestli se jedná o domácí násilí
Věděli jste, že domácí násilí nemusí být jen fyzické, ale že blízké osoby v soukromí mohou vyvíjet i psychické nebo sexuální násilí? Jak rozpoznat, jestli se jedná o domácí násilí Útek na druhou osobu je opakovaný a dlouhodobý. Mnohdy se může jednat o jeho začátek, a to se dá jen málokdy rozpoznat. Urážky se stupňují a přecházejí do ponižování, a potom dokonce až k fyzickým útokům. Jasné rozdělení rolí: osoba ohrožená a násilná, a tyto role se nestřídají. Násilí neprobíhá na veřejnosti, ale zpravidla za zavřenými dveřmi. Druhy domácího násilí Psychické Psychické násilí se projevuje zastrašováním výhružnými gesty nebo i zlými pohledy. Násilník svoji oběť přehnaně kontroluje, kam jde, s kým tam jde a kdy přesně se vrátí. Surové jednání se vyznačuje také kritizováním, ponižováním, nadávkami, zesměšňováním, ale také vyhrožováním, vyvoláváním pocitu vině, vydíráním sebevraždou nebo přes děti. Fyzické Většina lidí si pod slovem násilí představí pouze fyzické násilí, které zahrnuje facky, rány pěstí, kopání, rdoušení, tahání za vlasy, bití různými předměty apod. Sociální a ekonomické Jedná se o nejméně známé násilí, ale i sociální a ekonomické teror je násilí. Jde o izolaci od příbuzných a přátel, zákaz telefonovat nebo se dívat na televizi a zamezení přístupu k financím i vlastním. Sexuální Kde najít pomoc: Bílý kruh bezpečí, z.s. U Trojice 1042/2 150 00 Praha 5 Tel: 257 317 110 – nepřetržitě e-mail: centrála.praha@bkb.cz Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí: 116 006 – zdarma a nonstop
Zobrazit článek >
 
Co nejíst na prázdný žaludek? 2.část
Druhá část článku o  potravinách, které byste neměli konzumoat na prázdný žaludek. Studená voda Samozřejmě že je důležité dodržovat pravidelný pitný režim, voda je zdrojem života a je pro nás velmi důležitá. Toto však platí výhradně pro vodu, která má pokojovou teplotu, či teplotu, která je pouze o 2-5 stupňů chladnější než prostředí ve kterém se momentálně chystáme vodu pít. Studená voda pak má za následek spíše šok pro organismus a speciálně pro žaludek. Sladkosti Patříte k lidem, kteří si k snídani dopřejí sladký koblížek anebo sladký šáteček? Pak zbystřete! Slinivka není schopna v ranních hodinách a v čase těsně po probuzení produkovat dostatečné množství inzulinu, takže když si ráno dáte sladkosti, škodíte si ani netušíte, jak a zahráváte si s cukrovkou. Jistě jednou za čas Vám sladká snídaně neuškodí, ale pokud máte sladké snídaně více než 2x v týdnu, měli byste se nad sebou zamyslet, opravdu velmi riskujete.   Káva Jsou lidé, kteří si bez ranní kávy nedokáží představit den. Ovšem pokud kávu vypijete na lačný žaludek, ještě před samotnou snídaní koledujete si o opravdový malér. Pití kávy na prázdný žaludek má negativní vliv na Vaše játra a zejména pak dráždí Váš prázdný žaludek, z tohoto nešvaru se může vyklubat i následná gastritida, tedy silný zánět žaludeční sliznice.   K ránu však patří i ústní hygiena, máte vše, co potřebujete k ústní hygieně? Podívejte se na e-shop do sekce zdraví a ústní hygiena, naleznete zde velice zajímavé prostředky, které Vám ještě více rozzáří ráno.
Zobrazit článek >
 
Gurmánská dárková sada
Ke každé části roku patří typické atributy. Zamyslíme-li se, k jaru mohou patřit například prvosenky, sněženky, pučící a kvetoucí stromy. K létu pak zrající třešně a jahody, slunce, písek a další. Když se řekne podzim, napadají nás sezónní plody vinic a zahrad – švestky, jablka, hrušky, padající listí a jeho barvy. Zimu napovídá sníh, teplé oblečení, vánoční stromeček, vůně svařeného vína se skořicí a hřebíčkem, pomerančů a čokolády. Že se zima blíží, jako by měla v plánu předběhnout barevný podzim, je z posledních dní vice než patrné. Uvidíme, kdo vyhraje, ale stejně není na škodu se na ni připravit. Hřejivá vůně pomerančů a belgické čokolády nepochybně navozuje gurmánskou atmosféru zimních večerů a cukroví. Kosmetická dárková sada Dermacol Aroma Ritual Belgická čokoláda, obsahuje vše, co sváteční pocit potřebujete: sprchový gel, tělové mléko a krém na ruce. Relaxační a hydratační péče s aromatickou vůní pomerančů může potěšit každou ženu a přispět uvolnění mysli. Všechny tři produkty obsahují zvláčňující a hydratující glycerin, mysl uvolňující pomerančový olej, předčasnému stárnutí zabraňující vitamin E a regenerující bambucké máslo. Chcete-li vůni belgické čokolády a pomerančů pro začátek jen vyzkoušet, najdete v naší nabídce v sekci Kosmetika každý z produktů samostatně.
Zobrazit článek >
 
5 nejlepších amerických filmů pro celou rodinu?
Nevíte, jak v sychravých dnech zabavit celou rodinu? Co třeba nějakým dobrým filmem, který pobaví jak dospělé, tak i děti? Inspirujte se v tomto článku. Dnes se podíváme na filmy cizí, konkrétně americké. Beethoven Stará dobrá filmová klasika, která zabaví celou rodinu. Příběh malého štěněte, které si najde tu nejlepší rodinu, jakou si může přát. Čeká vás spousta zábavy se psím mazlíčkem, který moc rád tropí lumpárny se třemi sourozenci. Jak ho bude snášet hlava rodiny, tatínek George? A co veterinář Herman Varnick, který se snaží psa uloupit pro své pokusy? Dostane nakonec Beethovena nebo se ho jeho současné rodině povede zachránit? Film vznikl již v roce 1992. Dočkal se taky pokračování. Pokud si tento film oblíbíte, máte na čtyři další večery o zábavu postaráno. Beethoven totiž figuruje v dalších čtyřech pokračováních. Poslední film vznikl roku 2003. Pohádky na dobrou noc Pohádky na dobrou noc je hraná fantasy komedie v hlavní roli s výborným komikem Adamem Sandlerem. V pohádce figurují dvě děti, kterým Sandler alias Skeeter vypráví dobrodružné pohádky na dobrou noc. Opravdové dobrodružství však začíná až ve chvíli, kdy se Skeetrerovy pohádky stávají skutečností. Film se objevil na plátnech kin v roce 2008 a ihned se stal oblíbený. Kouzelná romance Rodinná pohádka Kouzelná romance se bude líbit zejména malým slečnám a jejich rodičům. Je plná veselých písniček a humoru pro děti i dospělé. Děj se odehrává nejprve v animovaném světě, avšak asi po deseti minutách je princezna poslána zlou královnou do světa lidí, hraného filmu, aby nedošlo ke sňatku s krásným princem a královna získala korunu. Vysvobodí princ půvabnou Giselle, která je odsouzena k životu v New Yorku? Tento filmový příběh mohu rozhodně doporučit. Je opravdu líbivý. Pokud se na tuto pohádku jednou podíváte, budete se k ní rádi vracet a klidně i bez dětí. Shrek Život velkého strašného zlobra, který si spoustu let žije sám spokojeně v domku na samotě u bažiny, se změní ve chvíli, kdy je přepaden bandou pohádkových postaviček, které byly vyhnány královým vojskem ze svých domovů. Shrek se rozhodne bojovat za svůj příbytek, a tak se vydá za králem Farquaadem, aby si své doupě obhájil a pomohl taky svým pohádkovým přátelům. Ten mu slíbí pomoc jen v případě, že vysvobodí krásnou princeznu Fionu, kterou hlídá ve věži zlý drak. Jak to vše dopadne? Nechte se vtáhnout do světa kouzelné pohádky, která je plná humoru a vtipu, o něž se postará hlavně bláznivý oslík. Jak vycvičit draka Tato pohádková komedie vás nadchne nejen kvůli dokonalému soundtracku. Můžeme ji považovat za další velmi povedenou práci studia DreamWorks. Hlavním hrdinou příběhu je Škyťák, teenager z rodu Vikingů, který se odlišuje od své rodiny tím, že je hodný a láskyplný. Rád by zažil nějaké dobrodružství a rozhodně nechce být zlý, jako jeho otec. Začne si Škyťák plnit svůj sen a najde v nějakém draku svého přítele? Animovaných i hraných rodinných filmů je neskutečné množství. Je opravdu těžké vybrat ty nejlepší z nich. Já do první pětice řadím právě tyto. Další výbornou tvorbou je například taky film Garfield, Alvin a Chipmunkové nebo Na vlásku. Jak hodnotíte tato díla vy?
Zobrazit článek >
 
Na jakých místech tetování nejvíce bolí?
Přemýšlíte nad tím, že byste si nechala na kůži natrvalo vytetovat motiv, citát neb jinou ozdobu? Jistě dumáte taky nad tím, kam tetování umístit. Kde tetování bolí nejvíc? Kotník a nárty, zápěstí Tato místa patří k nejoblíbenějším pozicím na tetování vůbec. Jistě, motiv na nártu je velmi atraktivní ozdobou hlavně v létě, kdy můžete vycházet do ulic v otevřených botách. Počítejte ale s tím, že tato oblast je opatřena pouze velmi tenkou kůží bez žádného tuku, a tak vás taky samotný proces tetování bude výrazněji bolet. Za tu krásu to ale stejně stojí, nebo ne? Vnitřní loket Na opozitní straně od lokte je tetování taky moc oblíbené. Je třeba myslet na to, že se zde nachází hned několik nervů; střední a loketní jsou ty nejvýznamnější. Počítejte s tím, že při ochromení nervů se vám může stát, že budete mít problém se samotným zvedáním ruky a s její manipulací. Bolest způsobená novým tetováním však po třech dnech začne rychle odcházet. Obličej Možná si říkáte, kdo by se nechal na obličeji tetovat. V současné době takových lidí přibývá. Populární je tetování na víčku oka a uchu či v dolní části brady. V tomto případě platí to stejné jako u chodidla, na tenké kůži bez tuku tetování bolí nejvíc. Pohlavní partie Tetování v blízkosti genitálií preferují více ženy než muži. Vyhledávaným místem je především to blízko stydkých pysků. V tomto případě jistě oceníte taterův znecitlivující krém. Za koleny Tetování, které by někomu zdobilo opozitní stranu kolen jen tak neuvidíte. Možná proto, že tetování v tomto místě je velmi bolestivé. V každém případě však budete originální. Prolisovaný regenerační krém s bambuckým máslem a panthenolem najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Sezóna jahod je tu! Co o tomto ovoci nevíte? I
Přišlo období jahodových bedýnek a vaniček, které vás budou lákat na trzích, u silnice nebo v supermarketech. Máte snad jahody i na své zahrádce? Zpestřete si den jahodovým zajímavostmi. Věděla jste tohle všechno o tomto chutném ovoci? Jahody se na našem území začaly účelně pěstovat na konci devatenáctého století díky českému správci a velkému americkému průzkumníkovi Rudolfu Strimplovi. Od roku 1896 na svém statku začal sázet jahodníky. Jejich plody se staly samozřejmě velmi oblíbenou potravinou. Byly podobné našim současným lesním jahůdkám. Postupem času se tento muž rozhodl taky podle amerických tradic vyzkoušet své pěstitelské umění na borůvkách, malinách nebo ostružinách. Přišel taky na snadné dobytčí hnojivo, které bylo navíc pro rostliny všeho druhu velmi účinné. Každý občan naší republiky sní v průměru tři kilogramy jahod ročně. Do tohoto počtu jsou zahrnuty jahody vypěstované jak na našem území, tak i z dovozu. Celkově se počet zahraničních jahod na našem území pohybuje v 70% množství. Nejvíce se k nám jahody přiváží ze Španělska, dále z Afriky. S českou produkcí bychom tedy jen tak nevystačili. Není pochyb o kvalitě jahod českých farmářů. Díky omezení nebo úplnému vynechání chemických postřiků máte jistotu, že je toto ovoce opravdu zdravé. Prodej u stánků od maloobchodníků je taky výhodnější z hlediska čerstvosti. Lidé prodávají jahody hned po sběru, obvykle je tato fáze obchodování velmi rychlá. Chuť jahod je taky lepší, neboť ovoce není šlechtěno, aby vydrželo transport a strojové balení.   Díky jahodám budete mít zdravější a bělejší zuby. Jsou dobrým odstraňovačem bakterií, bělící účinek mají díky kyselině jablečné. Plátýnkovou masku s jahodami pro zjemnění a antioxidaci najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Bazalka posvátná a její účinky
Vyzkoušejte náš oblíbený čaj Dr.Popov, který obsahuje velkou dávku zázračné bazalky posvátné. Víte, jaké má tato bylinka účinky? Přečtěte si náš článek a zjistěte víc. Bazalka posvátná je jednou z nejváženějších bylin alternativní medicíny. Například v hinduistické víře jde o vzácný klenot, který posiluje celou lidskou auru. Vždyť taky původní název rostliny obsahující přívlastek tulsi či tulasi znamená v překladu nejlepší. Nenechte se zmást pojmem bazalka. Tato rostlina se řadí do čeledi hluchavkovitých a s rostlinou na našich zahrádkách se nedá srovnávat. Její účinky jsou úplně jiné, taktéž se liší i její složení zdraví prospěšných látek. Bazalka posvátná roste v teplých deštivých oblastech, téměř přebytek jí je v Arábii, Polynésii nebo Indii či Indonésii. Pojďme se podívat na její složení. Jedná se o rostlinu, která je bohatá na živiny a zdraví prospěšné látky zejména v oblasti natě. Z vitaminů vás potěší velká dávka ,,Céčka‘‘ a taky beta karotenu. Obsahuje gykosidy, taniny, alkaloidy nebo saponiny. Dále je bohatá na vzácnější druhy silic, například eugenol nebo citral. Kromě těchto látek obsahuje taky isotymusin nebo isotymonin. Tyto termíny vám možná moc neprozradí, ve stručnosti jde o prvky, které mají výrazné protizánětlivé a antioxidační účinky. Mezi nejvýznamnější účinky bazalky posvátné patří právě schopnost posílení imunity. Dále tato bazalka skvěle pomůže v případě zmírňování alergií. Bylina je skvělá jako doplněk stravy při hubnutí, neboť zabraňuje ukládání tuků v těle. Celkově dodá tělu energii a posílá mozkovou činnost. Doplňte spoustu živin prostřednictvím dobrého čaje. 
Zobrazit článek >
 
O čem (vám) muži nejčastěji lžou? I
Podle amerických průzkumů vyřkne člověk lež alespoň jednou za týden. Jedná se o průměrné číslo vyhodnocené z tisíců dotazovaných respondentů, avšak je poměrně zarážející, že? Jak to máte ve vztahu vy? Sdělujete si všechno s partnerem na rovinu nebo občas taky něco zatajíte?  Dnes jsme si pro vás připravili článek na téma mužských lží. Některé jsou zcela úsměvné, jiné méně a některé lži dokonce spějí k rozchodu. Pojďme se podívat na statistiky, o čem muži nejčastěji lžou? Souhlasíte?  Základní údaje Mezi nejčastější lži, co se týče osobních údajů patří jednoznačně věk. Ten si upravujeme každý. Děláme to šikovně. Někdy číslo vzhledem k protějšku zvedáme, jindy zase ubíráme. Průzkumy ukazují, že muži úpravu věku však někdy dost přehánějí. I pět je někdy dost. Nejtěžší je pak druhé polovičce vysvětlit, jak to s věkem je doopravdy.  Kariéra  Co se týče kariéry, muži se nejraději chlubí svými výdělky. A tak pro ně není nezvyklé, že by si svou výplatu nenavýšili o nějaké to číslo. Muži ve věci výdělku lžou nejčastěji v rámci prvních schůzek, aby lépe zapůsobily na nás ženy. Pak se rádi chlubí před kamarády.  Kromě navyšování příjmů si taky muži moc rádi přibarvují své pracovní zkušenosti. To je dobré si pamatovat nejen pro soukromí život. Pokud jste na pozici, v rámci které přijímáte zaměstnance, buďte na pozoru. Pánové si vymýšlejí mnohem více než ženy. Nezapomínejte se o všech zkušenostech ujišťovat v rámci doporučení nebo potvrzení, ať nenaletíte. 
Zobrazit článek >
 
Klidný spánek za cokoliv! I
Není nad to dobře se vyspat. Poslední dobou se vám to ale nedaří? Ne a ne večer usnout? V noci vás probudí i ten sebemenší zvuk? V noci se probouzíte zpocená z děsivého snu? Všechny tyto problémy a dokonce i jiné vyřeší náš článek. Přečtěte si, jak na to, abyste celou noc spala klidně? Co vám k kvalitnímu a hlavně klidnému spánku pomůže? Spěte pravidelně Je to těžké, ale dá se to zvládnout. Naplánujte si denní režim tak, abyste chodila usínat vždy ve stejnou dobu a samozřejmě ve stejný čas vstávejte. Pravidelnost ovlivňuje kvalitu spánku ze všeho nejvíc. Tělo se naučí být připraveno ke klidu a taky nebude mít problém vstávat. časem zjistíte, že k tomu, abyste vstala, vlastně nepotřebujete ani budík. Vzbudíte se totiž sama od sebe. Kde spíte? Víte, že velmi důležitým bodem je taky místo spaní. Někdo totiž usně dobře jen s hlavou směrem na sever, jiný zase musí spát směrem na stranu jižní. Máte to stejně nebo vám je to opravdu jedno? Pokud máte problém se spánkem delší dobu, zkuste se vyspat jiným směrem a dokonce i na jiném místě. Pokud vám to pokoj umožňuje, přestěhujte postel do jiného rohu, přestavějte pokoj a zjistěte, zda není příčina právě tady. Důležitá je taky teplota místnosti, pořádně si v ložnici vyvětrejte. Nejlépe se usíná se zataženými závěsy a samozřejmě na kvalitní matraci a ještě kvalitnějším polštáři. Pamatujte si, že ložnice by se taky měla nacházet na klidném místě. Pokud máte vlastní dům, přizpůsobte pokoje tak, aby vás při spánku nic nerušilo. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
NOVÉ OCHRANNÉ PRVKY NA REGISTRAČNÍCH ZNAČKÁCH
Dne 4. 2. 2017 nabyla účinnosti vyhláška č. 10/2017 Sb., která novelizovala vyhlášku č. 343/2014 Sb., o registraci vozidel, ve znění pozdějších předpisů. Novela zavedla požadavky na ochranné prvky, kterými jsou holografická autodestruktivní samolepka a obdélník s písmeny CZ ve struktuře reflexní fólie. Vyhláška stanovuje přesnou technickou specifikaci, vyobrazení ochranných prvků registrační značky a jejich umístění na registrační značce. Holografická autodestruktivní samolepka je na registrační značce umístěna na střed spodního prolisu kruhového tvaru. Velikost samolepky se liší podle velikosti registrační značky. Pro většinu registračních značek má samolepka průměr 32 mm. Samolepka má kovovou barvu s holografickými efekty, kde podle úhlu pohledu jsou viditelné opticky proměnlivé prvky, viz Obrázek č. 1 dle Přílohy č. 27 vyhlášky o registraci vozidel.             Obrázek č. 1 Dalším z ochranných prvků na registrační značce jsou malé obdélníky s písmeny CZ. Tento ochranný prvek je zakomponován ve struktuře reflexní fólie na tabulce registrační značky. Barva písmen CZ je shodná s barvou reflexní fólie, prostor v obdélníku kolem písmen CZ má pak jinou barvu.   Tento ochranný prvek je viditelný pouze pod úhlem 30 stupňů z pohledu dospělé osoby, která půjde v přímém směru k zadní části osobního automobilu. Tento ochranný prvek lze spatřit ve vzdálenosti 1,8 až 3,2 metru. Tento ochranný prvek není možné odstranit bez trvalého poškození reflexní fólie. Vyobrazení a velikost ochranného prvku znázorňuje Obrázek č. 2, umístění na registrační značce pak Obrázek č. 3.           Obrázek č. 2 Obrázek č. 3   Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz  
Zobrazit článek >
 
Jak šetřit životní prostředí v domácnosti? Je to snazší, než si myslíte! II
Ach to balení svačin Jistě tušíte, o jaké balící prostředky jde. Alobal, potravinové fólie i igelitové sáčky. Všechno toto pakování se vám nejen během několika měsíců může pěkně prodražit, ale taky jím zničíte životní prostředí. Umělé materiály ubírají na hodnotě samotného jídla a ještě jej neudrží čerství. Používejte papírové ubrousky nebo ještě lépe jemné látkové obaly. Problém nutnosti každodenního balení svačin samozřejmě taky velmi snadno vyřeší krabičky. I když si koupíte plastovou nádobu, ublížíte přírodě stonásobně méně než při používání jednorázových umělých balících materiálů. Jednorázové kapsle jsou zlo Ne, nechceme vás učit odpírat si denní příjem kávy. Ranní probuzení, dopolední relaxace či odpolední osvěžení? To přece máme rád každý. A ničemu ani nikomu vaše konzumace kávy nevadí do chvíle, kdy nepoužíváte kapslové kávovary. Ty se bohužel v současné době staly ,,must have‘‘ mnohých jedinců. I když některé firmy jako například Nespresso dorazily na trh s kapslemi ke znovupoužití, lidé tento fakt ignorují a vyhazují nádobky na porci kávě do běžného odpadu. Vhledem k jejich složení samozřejmě zatěžují životní prostřední a dělají zbytečnou neplechu. Pokud kapsle nebudete ekologicky odvážet a doplňovat, pořiďte si raději jiný druh kávovaru, například stylu frenchpress. Výtečnou kávu vám taky zajistí papírové filtry. Zbytečný proud Než odjedete na dovolenou, vypněte kromě lednice proud v celém bytě, vždyť bez vás ho domácnost potřebovat nebude. Ušetříte tak spotřebovanou energii a omezíte taky riziko zkratu a podobných elektrických příhod. Vytahujte ze zásuvky nepoužívané nabíječky, které taky ,,žerou‘‘ i bez připojení k zařízení. 
Zobrazit článek >
 
Zelený sýrový koláč
Skvělý sýrový koláč, který spaluje kalorie a to díky zeleném zázraku zvaném Matcha. Matcha umí nabudit metabolismus a pomoci při spalování přebytečného tělesného tuku bez negativních vedlejších účinků, jako je zrychlený srdeční tep a vysoký krevní tlak. Ingredience: Korpus: 100g máslových sušenek 30g rozpuštěného másla Náplň: 500g čerstvého krémového sýra 100g moučkového cukru 1 lžíci vanilkového pudinkového prášku 1 lžička vanilkového extraktu 100ml smetany ke šlehání 3 lžíce teplé vody 3 vejce 4 lžíce matcha Rozdrcené sušenky smíchejte s rozpuštěným máslem. Dno pečící formy vyložte pečícím papírem a upěchujte do ní sušenkovou směs, kterou poté dejte zatuhnout do ledničky. Předehřejte si troubu na 180 stupňů Celsia a můžete jít připravovat náplň. Prášek Matchu důkladně rozmíchejte v teplé vodě. Čerstvý krémový sýr vyšlehejte s cukrem do hladka šlehačem na pomalou rychlost. V další míse smíchejte vejce, smetanu a vanilkový extrakt. Směs vmíchejte do vyšlehaného sýra, přisypte vanilkový pudinkový prášek a opět použijte ruční šlehač. Na závěr vmíchejte pastu z matchy. Zelenou hmotu rozetřete na korpus, vložte do trouby a pečte 15 minut. Koláč zakryjte pečícím papírem, ztlumte teplotu na 120 stupňů Celsia a dopékejte ještě 60 minut. Upečený koláč nechte chvíli vychladnout na pokojové teplotě a potom ho dejte na půl dne úplně zatuhnout do lednice.
Zobrazit článek >
 
Jayne Ann Krentz alias Amanda Quick III
Dáma ve věži Jeden román z historie si dnes taky naservírujeme. Bude nám popisovat část života Phoebe, dcery bohatého hraběte, jejíž přítel byl zabit. Protože je Phoebe odvážná a tvrdohlavá, rozhodne se pátrat po jeho vrahovi. Požádá o pomoc nápadníka její sestry, který má v úmyslu pomstít se jejímu otci, to však ona netuší. Do příběhu se oba dva zamotají ve chvíli, kdy se musí vzít a odjet spolu na jeho hrad. Stane se z boje o důvěru boj s láskou? Dlouhá noc Po sedmnácti letech přijíždí Irene Stensonová domů, aby prošetřila smrt svých rodičů – a setká se s něčím mnohem děsivějším, než si uměla představit. Investigativní reportérka Irene Stensonová nebyla ve svém rodišti Dunsley v Kalifornii od té příšerné noci, kdy našla oba své rodiče mrtvé na kuchyňské podlaze. Nyní po sedmnácti letech obdržela překvapující zprávu, která se možná týká jejich smrti – a je odhodlaná odhalit pravdu o tom, co se tu dávnou noc stalo. Ubytována v místním rekreačním areálu se svěří pohlednému Lukeu Dannerovi – bývalému mariňákovi zvyklému udílet příkazy, které Irene odhodlaně ignoruje. Luke však vycítí pod jejím sebevědomým zevnějškem strach – a neubrání se nutkání ji chránit. Kromě toho ho pohání vlastní vášeň, a zatímco se společně řítí do nebezpečí, podstupují větší riziko, než kterýkoli z nich očekával. Další poutavé knížky? Klikněte zde. 
Zobrazit článek >
 
Máte nové tetování? Jak o něj první dny pečovat? II
Nanášejte na tetování taky slabou vrstvu hojivého krému minimálně dvakrát, ideálně však čtyřikrát, denně. S hojivými prostředky to však nepřežeňte, rána vám nesmí začít mokvat. Nezapomínejte však tetování mazat úplně. Měly by se do něj dostat hojivé a antibakteriální látky. Tetování by vám při nedostatečné výživě mohlo začít nenávratně praskat. Vytvoření větších stroupků na kůži taky pro vzniklá obrazec není ideální. Tetování natírejte výživou minimálně týden. K čerstvému tetování patří i svědění. Je dost možné, že postihne i vás. Nedrbejte ho a ani si ho neškrábejte. Od nepříjemného pocitu vám pomůže například obyčejný pleťový krém bohatý na vitamin E. Je třeba, abyste se v prvních dnech nového přírůstku vyhnula kontaktu se slanou vodou, nekoupejte se v bazénu s chlorem ani alespoň pár dní nenavštěvujte saunu. Pokud aktivně a tvrdě sportujete, omezte na pár dní pohyb. Ani pot se vašemu tetování líbit nebude. Neopalujte se! Nejen, že silné sluníčko vaše tetování může trvale znehodnotit, ale taky vám hrozí mnohem více jakékoliv problémy kůže. Vaše pokožka je po zásahu jehlou poničena, nechte ji pro jistotu ve stínu. Nezapomeňte na již zmíněný vitamin E. Pamatujte si, že tetování, ale nemůžete nijak překrývat. Zapomeňte na náplasti a podobné příslušenství. Nechte svou pokožku dýchat. Seznam zakázaných věcí ještě doplní antibiotika a taky Framykoin. Buďte trpělivá! K celkové regeneraci dojde již brzy a vy už nebudete mít s tetováním žádnou starost. Vyzkoušejte antibakteriální tekuté mýdlo Protex Herbal Antibakteriální tekuté mýdlo 300 ml. Na tetování je jako dělané. Zakoupit si ho můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
O čem (vám) muži nejčastěji lžou? II
Zájmy  A jsme u nejčastějších lží, ke kterým dochází téměř při každé schůzce. Děláme to taky. Máte pocit, že máte s neznámým tak moc společného? Že se vaše zájmy snad úplně shodují? Nápadníci moc rádi přikrášlují své koníčky a soustředí se na to, co asi chcete slyšet, než aby přiznali pravdu. Možná se po pár měsících budete divit, kam se poděli všechny ty jeho záliby. Ovšem, jak již bylo připomenuto, není tajemstvím, že to ženy nedělají také. Vždyť na rande je naší prioritou zapůsobit, nebo ne? Není se čemu divit.  Láska a sex A jsme u toho. Co se týče počtu sexuálních partnerů, o nich lžeme skoro každý. Někdo si číslo ubírá, jiný zase na něm dost přidává. U intimního života to však nekončí. Průzkumy taky ukazují, že si lžeme taky o minulých, někdy bohužel i o současných, závazcích. Rozvod, zasnoubení nebo jen nezávazné chození? Každý to asi nazýváme různě.  Ach ty seznamky  Seznamky někdy znamenají velký průšvih. Zatímco ženy si většinou na fotkách nebo i v popisu ubírají kila, muži si zase přidávají svaly. Popíšou se plně jinak, než doopravdy vypadají nebo dokonce místo sebe přidají fotku kamaráda. Už se vám stalo, že jste přijala schůzku s nadšením a on na ni dorazil úplně někdo jiný? Jistě to byl propadák, viďte? Ale neztrácejte i naději. Průzkumy taky ukazují vysoké číslo párů, které by se bez seznamky pravděpodobně nikdy nepotkaly. Buďte trpělivá.   
Zobrazit článek >
 
Těmto potravinám se ráno vyhýbejte I
Včera jste si v našem magazínu mohla pročíst drobný seznam základních potravin, které jsou pro začátek dne jako dělané. Dnes se ještě podíváme na to, jaké jídlo byste měla odložit až na další část dne nebo ho z jídelníčku úplně vynechat. Banány Banán je sice ovoce, které obsahuje spoustu prospěšných látek, ale na snídani se nehodí. Dopřejte si jej na svačinku, ale na lačný žaludek ho nejezte. Banán totiž může nadýmat, po jeho konzumaci si budete připadat plná. Navíc je banán špatně stravitelný, a tak by vás ještě mohly potrápit drobné bolesti břicha. Citrusy Za zmínku stojí ještě jedna skupinka z kategorie ovce. Buďte opatrná s konzumací citrusových plodů. Říká se, že polovina grepu dokáže skvěle nastartovat organismus, to je sice pravda, ale víc tohoto citrusu ráno nejezte. Pokud ráda pijete vodu s citronem nebo citronový čaj, můžete v tom pokračovat, jen to s citronem nepřehánějte. Koření Na kořeněná jídla celkově své tělo musíte vycvičit. Rozhodně mu nepřinášejte šok hned po ránu. Kořeněné potraviny mohou podráždit žaludeční sliznici a oslabit zažívací centrum. Snídaňové cereálie Cereálie k snídani jsou jednou velkou kapitolou, která se neustále řeší. Pravdou je, že většina cereálních výrobků s přívlastkem snídaňový, se paradoxně na snídani nehodí. Obsahují velké množství cukru, umělých barviv a dalších toxinů. Pokud nedáte na snídaňové cereálie dopustit, nakupujte výrobky ve zdravé výživě či podobných potravinách, kde máte alespoň jistotu o kvalitě a složení potravin. Dobrou volbou jsou přírodní kukuřičné lupínky nebo produkty s vysokým obsahem ovesných vloček. 
Zobrazit článek >