EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Petrohrad II
A jdeme objevovat. Jaké památky navštívíme dnes? Socha Petra Velikého Socha cara Petra Velikého alias Měděného jezdce se nachází na náměstí Děkabristů. Je dominantou celého Petrohradu. Sochu na počest zakladatele města nechala postavit Kateřina Veliká. Tuto památku nesmíte minout. Pokud neodjedete z Petrohradu se svou fotkou pod Petrem Velikým, jako by jste v Petrohradě vůbec nebyla. Vyobrazení koně se může zdát trochu zvláštní. Je to však tím, že toto zvíře zrovna zadupává hada jako symbol zla. Chrám svatého Izáka Po chrámu Krista Spasitele je tato stavba největším chrámem v celém Rusku. Stavba chrámu byla nákladná a náročná, probíhala celých 38 let. Na vrcholku stavby se nachází nepřehlédnutelná kupole. Na kupoli, do výšky více než sta metrů, se lze za poplatek dostat a prohlédnout si jednak přepychový ochoz, ale taky celý Petrohrad z výšky. Palácové náměstí Toto obrovské náměstí vy se dalo považovat za centrum Petrohradu. Najdete zde dvě významné budovy – Hlavní štáb a Zimní palác. Největší budova náměstí měří neskutečných 580 metrů. Jedná se o již zmíněnou budovu Hlavního štábu, který je uprostřed prohnutá. V místě nerovnosti se skrývá monumentální vítězný oblouk. Uprostřed náměstí se nachází Alexandrův sloup, na jehož špičce stojí anděl. Michailovský zámek Michailovský zámek, dnes taky Inženýrský zámek, je významný hlavně díky vraždě ruského cara Pavla. K jeho vraždě došlo právě uvnitř této budovy. Pavel o plánované vraždě věděl několik let, a tak se rozhodl právě k přemístění do tohoto nově vystavěného chrámu, bohužel ani ten nebyl nedobytný a nakonec byl Pavel zabit. Publikaci Petrohrad najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč pít burčák? I
Burčáková sezóna už vrcholí. Proč si taky dopřát tento alkoholický nápoj? Má vám co nabídnout. Skutečně je pravda, že působí pozitivní účinky na zdraví každého svého degustátora. Čtěte dál tento článek a dozvíte se víc.  Na začátek jedna zajímavost. Věděla jste, že burčák je zejména naší specialitou? Pije se ještě na Slovensku, méně pak v Rakousku a Německu. Ostatní evropské státy však tento nápoj vůbec neznají, nemají pro něj ani termín.  Burčák je kvašený nápoj, z čehož je jasné, že obsahuje kvasinky, mimo ně však i pro tělo prospěšné bakterie. Kromě těchto látek je bohatý na železo a zinek, obsahuje i další stopové prvky. Z vitaminů má zde velké zastoupení vitamin B. Z dalších významných látek obsahuje taky tiamin.  Další zajímavou složkou je kyselina pantotenová, která bývá součástí doplňků stravy. Má totiž pozitivní vliv na zažívání. Podporuje celý trávicí proces. Bojuje proti onemocnění sliznice.  Je známo, že alkohol celkově uklidňuje mysl a hodí jedince do pohody. Burčák má tuto sílu však dvojnásobnou, neboť obsahuje nikotinamid, který má zklidňující účinky. Zabraňuje nervovým onemocněním. Má vliv i na kožní problémy.  Zmíněné prvky podporují třeba krásu pleti, dále dodávají sílu nehtům, vlasům i vlasové pokožce. Poslední zmíněná složka tiamin podporuje zase činnost srdce. 
Zobrazit článek >
 
Láska
Láska v každém z nás! Jen na nás záleží, kolik jí v životě máme. Stojí to ale trochu práce... Jaké? No, přece na sobě samých. Nastal čas změn. Po přečtení této knihy už nikdy nebudete stejní! I kdybyste se snažili zapomenout, stejně vás "to" jednoho dne zase vyburcuje a znovu vás "to" bude nutit přemýšlet o svém životě. Ing. Zdeňka Jordánová miluje příběhy, protože jí pomáhají poznávat souvislosti. Příběhy vyřešené i nevyřešené, neboť vesmírné zákonitosti v nich určují pravidla hry pro náš život. Čím více porozumíme těmto zákonitostem, tím více se můžeme projevit a vytvořit si život podle svých představ. Autorka pracuje prostřednictvím své poradny a pořádá vzdělávací kurzy. Úryvek z úvodu: Všichni stále na "něco" čekáme, myslíme si, že jednoho dne to "něco" přijde, že se "něco" stane. Od určitého věku ale zjistíme, že čekáme marně a pozorujeme ambice těch mladších s blahosklonným nadhledem a vedeme řeči... Přestaneme se "hnát" - a dokážeme si užívat čas, který nám ještě zbývá. Vypadá to, že jsme "pochopili"... Pochopili, ale co? To, že vlastně o nic nejde, že všichni stejně umřou a jejich ideály zůstanou nenaplněné a únava je donutí zastavit se a začít se radovat z toho, že ráno znovu vyšlo slunce, že zpívají ptáci a kvetou kytky. Vždyť o co vlastně jde? Není přeci kam se hnát. Vypadá to moudře... (...) Jsme všichni nemocní! Už vás slyším, vím, že se vám to nelíbí - nebojte se, všechno vysvětlím. Všichni jsme nemocní nedostatkem lásky! Lásky? Ano, lásky! Všechno naše snažení směřuje jen k jedinému, získat lásku!
Zobrazit článek >
 
Chvilky romantiky a Lindou Needham – Kouzlo polibku
Slečny a paní, udělejte si čas pro sebe a ponořte se do romantické četby, která vás alespoň na chvíli odvede ze světa reality do ciziny kouzelné romantiky. Každá žena by měla mít alespoň půl hodinku pro sebe. Proč ji nevyužít k četbě dobré knihy?   Linda Needham je americkou spisovatelkou již od roku 1972. Vystudovala bakalářský obor zaměřený na divadlo na Kalifornské státní univerzitě. Nyní žije v Hillsboro v Oregonu se svým manželem a synem. Vždy byla vášnivá čtenářka a již za mládí prožívala doby, kdy přemýšlela o kariéře spisovatelky, avšak později přiznává, že definitivně ji k psaní přesvědčil až román od K. E. Woodiwiss s názvem Plamen a květ. Do příběhu se vžila natolik, že zapomněla a krocana, kterého následně převařila na Den díkůvzdání. Po dočtení knihy měla definitivně jasno. Psaní divadelních her i divadlo samotné ji sice velmi bavilo, dokonce uspěla i jako herečka, ale sama si za čas přiznala, že práce spisovatelky by ji naplňovala ještě více. Pokusila se tedy napsat historickou romanci. Už její první dílo s názvem For My Lady’s Kiss mělo velký úspěch. Román Pleasure Of Her Kiss, v českém překladu Kouzlo polibku, vyšel v Americe už v roce 2003. Na český trh se dostal o něco déle. O překlad se postarala překladatelka Magda Cindričová  a dílo bylo vydané v nakladatelství Oldag. Nyní se přesuňme k samotnému ději. Jak už bylo před chvílí naznačeno, jedná se o historický milostný román, který vypráví příběh Jareda, hraběte z panství Hawkesly, a jeho ženy Kathryn, se kterou se kvůli nutné a neodkladné záležitosti oženil. Jared se s Kate ani nestačil poznat, tak jak by chtěl, jelikož jako hrabě musel odjet na dlouhou cestu. Manželku zanechal ve svém sídle. Ponechal ji všechnu zodpovědnost za hospodaření. Když se však Jared po dvou letech vrací domů, tak zjišťuje, že jeho manželce se povedlo proměnit velmi nudné a tiché sídlo v prosperující centrum, ve kterém se to lidmi jen hemží. Její sebevědomá povaha se dokázala vypořádat s nepřítomností muže na panství. Snaží se pomáhat hladovějícím dětem, jak to jen jde. Jared s úžasem začíná svou ženu obdivovat. Když zjistí, že ho jeho manželka po tak dlouhé době nepoznává, rozhodne se žít na sídle v anonymitě. Stále více začíná obdivovat svou ženu a čím dál více ji miluje. Propadne taky Kathryn lásce a dokáží se oba do sebe šťastně zamilovat?  Získá Jared její srdce? Kouzlo polibku je jen jeden z románů Lindy Needham. Dnes se chlubí deseti úspěšnými láskou zabarvenými příběhy. U nás vyšlo doposud románů pět: Krásná rebelka, Nevídaný skandál, Manželská lože, Kouzlo polibku a Ztracená nevěsta. Pokud máte v oblibě milostný historický žánr a jedna kniha od této spisovatelky vám stačit nebudu, vřele doporučuji k přečtení román Ztracená nevěsta, který vás okouzlí nejen svým dějem. Knihu Kouzlo polibku od Lindy Needham najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jednoduchý návod, jak mít krásnou pleť
Neustále vás trápí pupínky nebo třeba loupající se pleť? Vaše jediné přání je mít pleť hladkou a jemnou? Nezapomínejte na podstatné kroky při její péči. Na co byste neměla žádný den zapomenout? Ranní probuzení pleti Věděla jste, že ráno je pleť ještě špinavější než byla večer před umytím? Ano, je tomu opravdu tak. Přes noc se totiž pleť regeneruje a pokožka vylučuje nechtěné látky, které se dostaly do kůže. Prach z polštáře taky udělá své. Nezapomeňte proto každé ráno na umytí pleti, tak jako jste ji umývala večer. Pro ranní probuzení pokožky můžete použít speciální čistící krém. Krém pro každého Myslíte si, že když se vám pleť mastí, měla byste vynechat krémovou péči? Omyl! Díky němu totiž dojde ke stažení pokožky, do které se potom dostane mnohem méně bakterií. Krém taky dopřeje pleti celodenní regeneraci a dokonce redukuje póry. Pokud trpíte na mastnou pleť, použijte gelovou formu krému. Jedna vrstva stačí Na zakrytí pleťových nedostatků budete potřebovat tunu líčidel? Určitě ne, nebudete. Investujte do kvalitního make-upu, který si snadno poradí se všemi nedostatky a ještě vaši pleť zmatní. Vaše pokožka bude navíc moci dýchat. Pokud si stále nejste jista pouze jednou vrstvou, použijte navíc korektor. Pudr ničemu nevadí Pro ještě lepší matnost pleti a taky zafixování make-upu můžete použít dlouhotrvající pudr. Výhodou je, že díky jeho sypké konzistenci nedochází k zatěžování pokožky. Večerní mytí – nejdůležitější bod programu Nikdy se večer nezapomeňte odlíčit. Odstraňte veškerý make-up i nečistoty. Vhodné je použít spolu s odličovačem micelární vodu. Pokud trpíte problematickou pletí, natřete si pleť ještě navíc nočním krémem, speciálně vyvinutým pro problematickou pleť. Omezí vytváření mazu a vypudí toxiny. Čistící pleťovou vodu pro mastnou pleť Sebium H20 najdete zde. Další přípravky určené k péči o pleť najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Magická divizna
Divizna se honosí majestátní výškou lodyhy, která bývá obsypaná jasně kvetoucími žlutými okvětními plátky. Nejčastěji roste na rumištích a jinak chudých půdách na živiny. Už od pradávna je divizna považovaná za magickou bylinu. Staří Slované ji zasvětili bohu Perunovi. Z vysokých lodyh se vyráběly i "kouzelné" knoty do luceren. Dříve se hojně vysévala v zahrádkách, kde sloužila ke sběru kvítků do čajových směsí a také jako pastva pro včely. Pokud i vy toužíte po divizně ve vaší zahrádce, zajděte do přírody a poohlédněte se po vyzrálých semenáčcích. Ještě do konce měsíce října máte možnost vyset si semínka divizny ve vaší zahradě. Dobře se uchytí a příští rok můžete sbírat květy na sušení. Jak divizna pomáhá: na kašel a rýmu - je vhodný čaj z diviznových květů. Ten se pro obsah saponinů doporučuje pít maximálně 10 dní. Poté by mohla mít tato čajová kůra negativní vliv na červené krvinky. Užívání divizny konzultujte i s vašim lékařem. Pokud si budete chtít připravit bylinkový čaj na nachlazení, kombinujte květ divizny i s jinými bylinami. Můžete je smíchat s listy jahodníku lesního, květy heřmánku, květy lípy, třezalky a chrpy. Vyzkoušejte DIVIZNOVOU SMĚS, která obsahuje: diviznu velkokvětou - normální funkce dýchacího systému, trávení, stav slizničních buněk, hltanu a dýchacích cest, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. tymián, mateřídoušku a lípu - normální funkce dýchacího systému, antioxidant, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. černý bez - normální funkce dýchacího systému, přirozená obranyschopnost – imunitní systém, čištění – vylučování. mátu - normální činnost imunity. heřmánek - normální funkce dýchacího systému (uvolnění dýchacích cest s rýmou, obranyschopnost, imunitní systém. řepík - normální funkce imunity, jater, pokožky. bříza bělokorá - přispívá k detoxikaci.
Zobrazit článek >
 
Uložte své šperky bezpečně do šperkovnice
V dnešní době už není vyjímkou, že ženy vlastní vicero šperků. Od těch z drahých kovů až po bižuterii, která dokáže nahradit i šperky na vyjímečné příležitosti, jakými může být ples nebo svatba. Pokud jich máte mnoho, bývá problém s jejich uložením. A především to, jak s nimi zacházíte a kde je ukládáte je jedním z faktorů, které určují délku jejich životnosti. Tenké řetízky se rády zašmodrchávají do sebe a hrozí jejich přetržení, perle jsou zase náchylné k odření. Nejen drahé šperky si zaslouží speciální péči, ale také ty levnější. Abyste zabránila mechanickému poškozování cenných i méně vzácných kousků vzájemným dřením, měla byste ukládat jednotlivé šperky do šperkovnice, která bude poskytovat dostatek místa. Také dbejte na to, aby byla šperkovnice polstrovaná kvalitní látkou a nepouštěla vlákna. Zaměřte se na takové šperkovnice, které nabízejí oddělený prostor pro prsteny, náušnice, řetízky a náramky. Velmi vhodnou a zajímavou,co do vzhledu a praktičnosti, je TŘÍPATROVÁ ŠPERKOVNICE SP-902/A25. Nabízí dostatek prostoru a speciální polštářky k uložení prstenu, náramků, náhrdelníků a také hodinek. Horní patro je doplněno malým oválným zrcátkem. Celá šperkovnice se dá složit do praktického kufříku, který má nahoře připevněné ucho k zachycení. Abyste měla jistotu, že se Vám žádný šperk neztratí, můžete si šperkovnici uzmaknout malým klíčkem.
Zobrazit článek >
 
Taneční tematika ve filmu III
Tančím, abych žil Dají se žáci základní školy, kteří žijí ve stylu hip hopu, street dancu a free stylu, nalákat na tradice? Podaří se učiteli klasické tace přesvědčit žáky o tom, že škola, která je naučí základům klasických tanců, je taky dobrá? Bude je to bavit? Najděte taky krásno v tradici a v původních tanečních stylech společně s hvězdným Antoniem Banderasem. Tento snímek je velmi oblíbený a často promítaný na televizních obrazovkách. Horečka pařížských ulic Přesuňme se nyní do jiného kraje. Že je Paříž typická moderním tancem, baletem a vytříbeným a ladným vkusem? To možná jen na povrch. V noci se totiž pařížské ulice roztancují do hříšného hiphopu spolu s breakovými prvky. Posuďte sami, jak si vede opak francouzské smetánky na parketě, tedy vlastně na asfaltu. Tento snímek vznikl v roce 2002, jedná se o jeden z prvních povedených tanečních filmů Francie. Díky němu poznáte současné taneční hvězdy, například Sofiu Boutellu. Hříšný tanec Ukončeme naše povídání klasikou mez klasikami. Jistě tento film znáte. Pokud ne, určitě ho přidejte na svůj seznam úplně nejvýš. Patrick Swayze je prostě neodolatelný! A co ještě? Tento film vám ukáže, že sny se dají plnit, že pár náhod dokáže svést dva lidi navždy dohromady. Jak Patrick s Jennifer Grey alias Baby na pódiu zatočí? Nezapomínejte na tuto klasiku, nejlepší film všech dob. Zajímá vás taneční tematika? Zkuste taky knihu! Co takhle Tanec s nepřítelem od Paula Glasera? Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
STOP padání vlasů!
Každý den po česání máte na hřebenu či kartáči velké množství vlasů? Už se dokonce divíte, že na hlavě ještě vůbec nějaké vlasy máte? Trpíte na vypadávání vlasů po umytí hlavy? Každý vypadnutý vlas má svou příčinu. Pojďme ji společně najít. Možná trpíte nedostatkem vitaminů a minerálů. Pokud vaše vlasy nevyzařují žádným životem a ještě se krepatí, znamená to, že vaše tělo potřebuje více vitaminů. Doplňte zásoby hořčíku, křemíku a zinku. Posviťte si taky na vitaminy A a E. Ty najdete v oříšcích, olejích, luštěninách nebo v listové zelenině. Býváte často nervózní nebo se často vyskytujete ve stresujících situacích. Snažte se jim vyhnout. Se vzrůstající nervovou nerovnováhou přibývají problémy zdravotní i estetické. Vlasy vám můžou více padat i při klasické nemoci. Snažte se dostatečně doplňovat tekutiny, jíst vyváženou stravu a hlavně spát. Uvidíte, že jakmile se vám udělá lépe, vlasy padat přestanou. Mimo tyto body je taky třeba se zamyslet, zda padání vlasů nezpůsobuje vaše špatné zacházení. Děláte vše, tak jak se má? Jak často tepelně upravujete své vlasy? Pokud vaše vlasy prochází velkým teplem více něž třikrát týdně, dopřejte jim alespoň jednou v týdnu ozdravnou kúru v podobě masky na vlasy. A nezapomeňte, že.. .. při mytí nikdy nesmíte pokožku hlavy drhnout nehty. Bohatě postačí, když ji budete jemně masírovat. .. pravidelná hygiena je základem. Nastavte si harmonogram mytí vlasů. Dle jejich struktury a míry maštění naplánujte jejich mytí. .. teplá huňatá čepice možná dělá v zimě parádu, ale zabraňuje vaší pokožce dýchat. Během dne si ji alespoň pravidelně sundávejte. Doplněk stravy Biovitality Padání vlasů najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Masticha: Tradiční řecké mýdlo s olivovým olejem a mastichou
Masticha představuje speciální druh přírodní aromatické pryskyřice, který se získává z mastichového keře zvaného řečík lentiška, který roste hojně na řeckém ostrově Chios. Vyznačuje se nasládlou chutí a krásnou vůní. Masticha se využívala již v době starověku, kdy byla používána jako prostředek k čistění a bělení zubů. Její hlavní využití přetrvalo dodnes. V současnosti se masticha používá v potravinářském průmyslu pro mnoho účelů. Značnou roli hraje taky v lékařství a samozřejmě kosmetice. Pokud bychom měli jmenovat účinky na zdraví, za pozornost stojí léčba popálenin, omrzlin a ekzémů. To je taky hlavní důvod, proč se masticha přidává do kosmetických přípravků a včetně mýdel a krémů. Jak již bylo zmíněno, je taky dobrou volbou pro ústní, respektive zubní, hygienu. Nejen že řeší problém zápachu z úst, ale taky redukuje zubní plak a bělí zuby. Je skvělou prevencí proti zubnímu kazu. Pokud máte problém s častou kazivostí zubů, možná vám právě masticha pomůže. Masticha se však může pochlubit i jinými účinky, které mají vliv na organismus zevnitř. Reguluje hladinu cholesterolu v krvi, zčásti cholesterol dokáže absorbovat. Snižuje taky krevní tlak. Mastichu kromě zdravotních a kosmetických okruhů můžete shledat taky v kulinářství. Jedná se totiž o prášek, který se používá jako přírodní dochucovadlo. Přidává se například na maso nebo jako přísada do koláčů a cukrovinek. Asi vám je jasné, že její složku můžete shledat i ve žvýkačkách. 
Zobrazit článek >
 
NOVINKY PRO PODNIKATELE A ZAMĚSTNAVATELE V ROCE 2019
Jste podnikatel nebo zaměstnavatel a nejste si jistý, jaké legislativní změny a novinky Vás čekají v roce 2019? Přinášíme Vám článek se stručným shrnutím, co Vás čeká příští rok.   Zvýšení minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2019 Od 1. 1. 2019 dochází ke zvýšení minimální mzdy na 13.350 Kč měsíčně. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Tato změna má dopad v oblasti daní, dojde také např. ke zvýšení minimálního vyměřovacího základu pro odvod zdravotního pojištění (nově 13.350 Kč) a zvýšení slevy na dani za umístění dítěte, tzv. školkovné (nově taktéž 13.350 Kč). Více jsme psali zde: https://www.maceklegal.cz/nova-vyse-minimalni-a-zarucene-mzdy.html   Zálohy na sociální a zdravotní pojištění V nařízení vlády č. 213/2018 Sb. jsou s účinností od 1. 1. 2019 stanoveny údaje o průměrné mzdě – ta činí 32.699 Kč (pro srovnání - průměrná mzda pro rok 2018 činí 29.979 Kč). Na základě průměrné mzdy se stanoví zálohy pro osoby samostatně výdělečně činné (OSVČ) a minimální vyměřovací základ pro zaměstnance. Od příštího roku dochází ke zvýšení těchto záloh i minimálního vyměřovacího základu.   Výši minimálních záloh OSVČ v roce 2019 naleznete zde: https://www.cssz.cz/cz/pojisteni-osvc/zmena-vyse-minimalnich-zaloh-osvc-v-roce-2019.htm   Od 1. 1. 2019 nově také platí, že se budou zálohy platit v kalendářním měsíci, na který se záloha vztahuje. Takže například březnová záloha bude splatná během března (a nikoli až 20. dubna, jak platí podle stávajících pravidel).   Uplatňování DPH K 1. 1. 2019 končí přechodné období pro uplatňování DPH u společníků společnosti, nově bude každý společník postupovat individuálně sám za sebe podle obecných ustanovení zákona o DPH (zákon č. 235/2004 Sb.).   Zahraniční cestovní náhrady (vyhláška č. 254/2018 Sb.) Zaměstnavatel je povinen kompenzovat zaměstnancům, které vyslal na pracovní cestu, zvýšené stravovací výdaje – vyplatit jim tzv. diety, tedy stravné. To platí při cestách v ČR i do zahraničí. Od nového roku se mění základní sazby stravného u devíti zemí – v Evropě je to konkrétně Nizozemsko a Polsko. Sazby tuzemských cestovních náhrad budou známy až koncem prosince 2018.     Změny, které jsou v procesu schvalování Během příštího roku by pravděpodobně mělo dojít ke zrušení třídenní karenční doby v době dočasné pracovní neschopnosti (pravděpodobně od 1. 7. 2019). Zrušení karenční doby bude mít dopady na zaměstnavatele i na OSVČ. Zaměstnavatel bude povinen proplácet náhradu mzdy i v prvních třech dnech nemoci. To znamená, že zaměstnavatelům se prodlouží doba poskytování náhrady mzdy za dočasně pracovně neschopné z 11 na 14 dní. Jako určitá kompenzace se navrhuje snížení pojistného na nemocenské pojištění placeného zaměstnavatelem nebo OSVČ.   Od příštího roku by se mohl zvýšit limit pro využití výdajových paušálů u podnikatelů na dvojnásobek současného stavu. V současnosti musí podnikatelé se zdanitelným příjmem nad 1 mil. Kč uplatňovat své výdaje dokládáním jejich skutečné výše, nově by se měl limit pro možnost uplatnění paušálních výdajů zvýšit na 2 mil. Kč.   Změny můžou nastat také u dohod o provedení práce. V současné době lze pro jednoho zaměstnavatele v rámci dohody o provedení práce odpracovat maximálně 300 hodin ročně. Zdravotní a sociální pojištění se odvádí, jen pokud hrubý výdělek překročí 10.000 Kč měsíčně. Byla navržena nová hranice 11.500 Kč, která má lépe reflektovat současný stav pracovního trhu.   Připravuje se také novela zákona o evidenci tržeb (tzv. EET), která přináší řadu změn. Ne všechny změny začnou platit ve stejný okamžik. Návrh obsahuje přeřazení některých služeb do 10% sazby DPH, možnost pro některé podnikatele evidovat tržby bez připojení k internetu a zavedení třetí a čtvrté fáze evidence tržeb. Tyto 2 poslední vlny EET se dotknou všech zbývajících podnikatelů, kteří zatím pod EET nespadají – např. řemeslníků, účetních, lékařů, notářů. Pokud se novela schválí, ke spuštění evidence tržeb pro zbývající činnosti (a také přeřazení některých služeb do 10% sazby daně) dojde nejdříve od 1. 7. 2019, pravděpodobněji ještě později. Autorem textu je Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka
Zobrazit článek >
 
Vyrobte si domácí rajčatové nudle do polévky
Můžete si zakoupit různé druhy těstovin, od vaječných či bezvaječných, celozrnných či špenátových až po různé tvary. Také si lze zakoupit nudle a jinak tvarované těstoviny, které jsou vhodné jako zavářka do polévkových vývarů. Ale zajisté mi dáte za pravdu, pokud jste měli možnost někdy ochutnat, že domácí jsou chuťově lepší. Zkuste si vyrobit nudle do polévky podle následujícího receptu: RECEPT: Rajčatové nudle do polévky Ingredience: 1 vejce 1 pol. lžíce studené vody 5 pl. lžic domácího kečupu (může být kupovaný) polohrubá mouka Postup: V míse rozkvedáme vajíčko s vodou a s kečupem. Postupně budeme přidávat mouku. Tolik množství, aby vzniklo pevnější těsto na vyválení. Na vál nasypeme hladkou mouku a vyválíme na něm těsto - co nejvíce do tenka. Těsto si průběžně poprašujeme, aby se nelepilo jak na vál, tak i na váleček. Vyválený tenký plát necháme oschnout, aby se dal krájet a nelepil se. Nejprve si plát nakrájíme na 3 cm široké pásy. Pásy naskládáme na sebe a krájíme tenké nudle. Nudličky ještě necháme na talíři, rozsypané, doschnout, tak aby se lámaly - pro účel skladování. Takto lze připravit i široké nudle, záleží jen na vás, jaký jim dáte tvar a příchuť. Vyzkoušejte zajímavé a velmi chutné recepty, které se týkají těstovin. Kniha TĚSTOVINY z nakladatelství APETIT bude skvělým průvodcem v návodech na nezapomenutelné těstovinové menu.
Zobrazit článek >
 
Jak nám stres ubližuje
Začínáte brát cukrárnu útokem, padají vám vlasy, zablokovala se vám krční páteř a k tomu se přidaly migrény? To se ve vás pravděpodobně usadil stres, který začíná páchat škody na vašem zdraví. Tloustnete V krizových situacích se v těle začne vylučovat kortizol, zvýší se tlak, tep a začnete rychleji dýchat. To vše připravuje tělo na situaci ohrožení. V krátkodobém horizontu je to efektivní, ale v dlouhodobém rozhodně ne. Hladina kortizolu sice nabudí organismus k vyššímu výkonu, ale zároveň ho v delším časovém horizontu i zatěžuje a brzdí. Akutní stres chutě na kalorická jídla potlačí, ale s chronickým stresem je to naopak a začnete vyhledávat hlavně sladká a tučná jídla. Chuťové reakce na stres se týkají především žen, muži sáhnou většinou po cigaretě nebo alkoholu. Bolest hlavy a vypadávání vlasů Stresová bolest hlavy patří mezi nejčastější bolesti hlavy. Dlouhodobý stres navíc poškozuje mozek a zvyšuje pravděpodobnost neuropsychiatrických onemocnění. Vlasy obvykle nezačnou padat bezprostředně poté, co se ocitnete v krizové situaci, ale problémy s hřívou se začnou objevovat v horizontu dvou až tří měsíců. Hormony vylučované během stresu poškozují vlasové cibulky a výsledkem jsou k tomu ještě matné a lámavé vlasy. Ženské problémy Chronický stres dokáže ovlivnit i menstruační cyklus. Menstruace buď úplně vynechá, nebo je nepravidelná, přidají se křeče, které mnohdy výrazně zesilují. Zhoršuje se také menstruační syndrom, související s náladovostí, podrážděností, pocity úzkosti, únavou a bolestí podbřišku. A dost Mnoho lidí si neuvědomuje, že je postihl chronický stres. Cítí se zkrátka nespokojení, vyčerpaní a nešťastní a tento stav přijdou, protože si myslí, že se s tím nedá nic dělat a rezignují. Opravdu se vám stále vyplatí zůstat v zaměstnání, ze které vás bolí hlava nebo chcete neustále ustupovat tchýni, jen proto, abyste měla klid? Stanovte si limity a míru, ke které jste ochotna se obětovat.
Zobrazit článek >
 
Forever sportovní kamera + kamera do auta zdarma
PRODUKT: Forever sportovní kamera SC-400,4K rozlišení + kamera do auta zdarma Sportovní outdoorová kamera s 4K rozlišením je určena pro sportovce všeho druhu a pro milovníky extrémních zážitků. Dovolí vám pořídit záznam z vašich aktivit, ať už se jedná o jízdu na motorce, skok padákem nebo potápění do hloubky až 30 m. Kamera má: perfektní obraz s rozlišením 12 Mpx a natáčení videa ve 4K Ultra HD ( 25 fps ) širokoúhlý objektiv s pozorovacím úhlem 170° zabere široké okolí v jediném záběru Na zadní straně kamery najdete: 2“ displej, který poslouží k úpravě nastavení nebo k prohlížení pořízených snímků vestavěný mikrofon, díky kterému budou vaše videa obohacená o zvuk Komunikace přes Wi-Fi umožňuje uživatelům ovládat zařízení ze smartphonu nebo tabletu a to prostřednictvím aplikace, která je k dispozici pro systémy Android a iOS. Můžete také snadno celé video sdílet na internet ihned a bez nutnosti připojení k počítači. Kamera je velmi snadno ovladatelná, umožňuje rychlé připojení s konektory mini USB a mini HDMI a natáčí videa s rozlišením microSD/SDXC karty do velikosti 64 GB. ROZMĚRY: 59,3×24,6×41,1 mm HMOTNOST: 44 g PŘÍSLUŠENSTVÍ: voděodolné pouzdro s nástavcem nástavec na kolo nástavec na helmu klip upínací proužek šroubovací redukce sada redukcí baterie USB kabel Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ELEKTRONIKA
Zobrazit článek >
 
Jak správně vyčistit odšťavňovač?
Máte doma odšťavňovač nebo teprve vybíráte nové zařízení z našeho e-shopu? Připravili jsme pro vás článek, který vám poradí, jak postupovat při čištění stroje.  Pozor, zbytky ovoce či zeleniny je opravdu nutné pravidelně odstraňovat a vymývat. Při nedostatečné hygieně by velmi rychle mohlo dojít k hnilobným procesům. Potraviny tvoří živé částice, které mohou začít taky plesnivět. Hygiena je důležitá i vzhledem k materiálu elektroniky. Když necháte přístroj bez povšimnutí, mohou se na něm vytvořit usazeniny typu vodního kamene.   Důležitou radou, kterou skutečně oceníte, je fakt, že byste měla přístroj čistit ihned po odšťavnění. Určitě už jste poznala tu dřinu, když omýváte zaschlé talíře nebo dokonce pánve a hrnce. Jídlo na povrchu zaschne a dolů se mu nechce. Pokud umyjete nádoby hned, můžete se vyhnout i použití houbičky. Šťávy i drobné kousky ovoce půjdou snadno dolů.  Neustálým čištěním pomocí kartáčů a hrubých materiálů taky samozřejmě zrychlujete stárnutí materiálu.  Při mytí odšťavňovače se soustřeďte především na síto. Míru znečištění zjistíte jednoduše, stačí se jím podívat proti světlu. Všechny neplechy zachycené ve skulinkách rázem odhalíte.  Pro mytí používejte oblíbené přípravky, které si můžete zakoupit taky v našem e-shopu.  Jednotlivé součástky přístroje myjte raději v ruce, nikoliv v myčce. Horká voda by mohla některé komponenty nenávratně poškodit.
Zobrazit článek >
 
Velký velikonoční speciál – Metody barvení vajíček II
Zdobení lepením Pokud vás dosud nenalákala žádná barvící technika, můžete vyzkoušet metodu lepení. Připravte si Herkules nebo jiné kvalitní lepidlo a semínka, rýži, hrách či jiné potraviny. Skládejte na vejce pruhy třeba z různých luštěnin. Pokud chcete vykouzlit vejce v jiných barvách než přírodních, použijte cukrářské posypy. Vejce v bavlnce Vajíčka můžete taky ozdobit provázkem či bavlnkou. Kupte si například duhový provázek. Vejce nalepte lepidlem a odshora dolů ho omotávejte. Barev můžete na jednom vyjíčku vystřídat samozřejmě kolik chcete. Ať žijí proužky Nastříhejte si proužky z papíru, připravte lepidlo a polepte vajíčko dle libosti, horizontálně či vertikálně, to už je na vás, hlavně aby se vám líbilo. Madeirové kraslice Říkají vám něco madeirové neboli vrtané kraslice? Jde o poměrně novou techniku zdobení vajíček, která spočívá v navrtávání libovolného počtu dírek do vajec. Poté musíte každé ,,děravé‘‘ vejce vložit do Sava, aby došlo k jejich zabroušení. Poté stačí kraslici vytáhnout a omýt vodou. Následně namalujte skořápku voskem a ponořte ji do vámi vybrané barvy. Vajíčka můžete taky nechat pouze bílá. Tabulová barva a křídy Obarvěte vajíčka speciální černou barvou a poté jim dodejte originální design pomocí kříd. Pokud toužíte po originalitě, vajíčka jako vy určitě jen tak někdo mít nebude. Kosmetické barvení vajíček Máte doma velké množství laků na nehty? Použijte je na barvení vajec. Do vody pokojové teploty nakapejte pár kapek od každé barvy. Promíchejte a ponořte do této směsi polovinu vajíčka. Vytáhněte a nechte skořápku zaschnout. Jakmile budou laky suché, namočte i druhou polovinu. Chcete znát další velikonoční nápady? Pořiďte si skvělou knihu Velikonoce – Nápady pro sváteční stůl, třeba i na další rok. Najdete ji zde.  
Zobrazit článek >
 
Okouzlete okolí esencemi Burberry III
Burberry Body Vůně na trh přišla roku 2013 a hned si ji spousta žen zamilovala. Je lehčí, jemnější a mladistvou interpretací předchozí vůně Body Tender. Základ toaletní vody tvoří kašmírové dřevo, pižmo, vanilka a jantar. Do srdce se dostává čaj, růže, dřevo a jasmín. Nejznatelnější složkou spolu se srdcem, je zde broskev, která s pelyňkem, citronem a broskví tvoří hlavu parfému. 
Její jemnost je prezentována ladným flakonem. Se zlatavou barvou a elegantním uzávěrem tvoří dokonalou kombinaci. 
Tváří této vůně se stala Cara Delevingne, slavná modelka pocházející z Londýna, kterou jste mohli spatřit také ve filmech. Pro značku Burberry pracuje už od roku 2011. Ještě známější se stala poté, co si zahrála ve filmové inscenaci s názvem Anna Karenina. Ztvárnila také například Mořskou vílu ve filmu Pan nebo Margo v Papírových městech. Inspirujte se modelingovou hvězdou, buďte i vy dokonalá a okouzlující s touto jedinečnou vůní! Základ: pižmo, jantarová pryskyřice, kašmírové dřevo, vanilka Srdce: růže, kosatec, santalové dřevo Hlava: broskev, frézie, absinth Brit Rhytm For Her Tato Burberrry kráska je asi nejvíce ostrá. Ukazuje svou nositelku v plné síle. Dodá vám odvahu, trochu drzosti a neobyčejnou dávku smyslnosti. V této vůničce se dočkáte samých překvapení. Najdete zde čistotu v podobě levandule, trochu sladkosti ze santalového dřeva a vášnivý náznak pomeranče. Vyzkoušejte, jak funguje ženská síla. Základ: vetiver, santalové dřevo, pižmo, tonka Srdce: sturač, pomeranč, ostružiny Hlava: jalovcová bobule, levandule Další parfémy Burberry najdete zde. Nebojte se vyzkoušet nové vůničky. Pokud je některé voňavka Burberry vaše oblíbená, věřte, že s jakoukoliv jinou taky nesáhnete vedle. Tato značka sice v lecčem experimentuje, ale v základu se drží svých tradic. 
Zobrazit článek >
 
Účinky přírodního léku jménem bříza
Březová míza obsahuje velké množství tělu prospěšných látek. Je bohatá na vitamin C, dále antioxidanty, aminokyseliny nebo fruktózu či xyliol. Ze stopových prvků stojí za zmínku křemík, sodík, dále draslík, vápník nebo měď, mangan, zinek a železo. Moci mízy si opravdu važte. Jako jeden z mála přírodních produktů dokáže míza krásně pročistit pokožku. Poradí si s vnějšími i vnitřními záněty. Je lékem na ekzém, kožní dermatitidu nebo lupénku. Bojuje taky s celulitidou, kterou dokáže nejen z libovolných partií odstranit, ale taky limituje jejich vznik. Míza snižuje silné alergické reakce. Zbavuje tělo otoků, které mohou souviset taky s uchováváním přebytečných tekutin v těle. Březová míza je skvělou látkou snižující hladinu cholesterolu v krvi. Omezuje chuť k jídlu a zlepšuje trávení a celkové vstřebávání sacharidů. Jak vidíte, pro hubnutí je míza alias zdraví prospěšný doplněk stravy ideální. Náš produkt vám pomůže s léčbou celé řady nemocí. Postará se o léčbu ledvinových kamenů, poradí si s bolestmi hlavy. Kromě toho má silné hydratační a detoxikační účinky. Březová míza stimuluje růst buněk, zejména těch v pojivových tkáních. Díky této schopnosti zajistí dokonalé vypnutí a hladkost pleti. Otestujte produkt Březová míza natural bez přidaného cukru. Jedná se o přírodní 99,84% březovou mízu neředěnou vodou, která obsahuje pouze přírodní cukry a samozřejmě velké množství cenných prospěšných látek. 
Zobrazit článek >
 
Nový účes? Inspirujte se historií! Co třeba netradiční cop?
Účes prezentuje celou vaši osobnost. Starejte se o své vlasy a každý den je upravujte. A jak vnímaly v dobách minulých účesy jednotlivé kultury? Pojďme si udělat malou procházku dalekou historií. V Římě svým vlasům ženy moc prostoru k prohlédnutí cizím okem nenechávaly. Přes jakýkoliv účes totiž nosily závoj. Postupně s vývojem módy však jemné pokrývky odhalovaly a začaly zdobit vlasy perlami i čelenkami. Často si vlasy spínaly vlásenkami do drdolů. V Řecku byli hlavně v Antice kadeřníci těmi nejváženějšími osobami. Kadeřnický úkon si obyčejný člověk obvykle nemohl dovolit. Vlasy si ženy svazovaly do splétaných drdolů a copů. V oblibě byly taky lokny lemující obličej a nebo čelenky ze spletených vlasů, tradiční řecký účes si můžete prohlédnout na úvodním obrázku.  Taky ostrov Kréta stojí za zvláštní zmínku. Kréťanky si vždy uměly úpravu vlasů užit. Pokud kadeře nosily rozpuštěné, neodpustily si alespoň pár okouzlujících vlasových doplňků nebo klobouk. Vlasy si však taky již od pradávna splétaly do nejrůznějších účesů. Bohaté ženy na tyto úkony měly samozřejmě své služebné. Ve staré Persii a Babylonu nebylo ženy, která by neměla vlasy v oranžovo-červeném tónu. Na území těchto států si ženy barvily takto vlasy až do středověku. Egypťanky pečovaly o své husté kadeře den co den. Soustředily se hlavně na pěšinku uprostřed hlavy, která byla jejich největší pýchou. S postupem let se egyptské ženy naučily nosit hedvábné čelenky. Později si pro méně tradiční look vlasy barvily, nejčastěji do bílých, zelených či červených tónů. Germáni si libovali v copech. Takto spletené vlasy nosili jak muži, tak samozřejmě i ženy. Omrzel vás váš účes. Inspirujte se účesy starých Germánů. Knihu Pleteme copy a copánky najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti nejen ze světa filmu Sirotčinec slečny Peregrinové I
Věděla jste, že slečna Peregrinová je přezdívaná jako strašidelná Mary Poppins? Není divu, když se obě dokáží proměnit v ptáka. Fantasy snímek natočený v roce 2016 si získal na oblíbenosti ve světě i u nás v České republice. Nejprve si povíme něco o ději knihy a filmu, následně vás provedeme těm největšími filmovými zajímavostmi. Chlapec Jacob byl od malička zasvěcen do příběhů svého dědečka. Vyprávěl mu historky ze svého dětství v sirotčinci ve Walesu, kde vyrůstal. Dozvídal se o zvláštních dětech s magickými schopnostmi a tajemné nestvůře.  Jak Jacob vyrůstal, věřil příběhům dědečka čím dál méně. Děd Jacobovi sice ukázal taky spoustu fotografií, jim ale vnuk nepřikládal velkou pravost. Jakmile dědeček zemřel, začala se Jacobovi zjevovat stejná nestvůra,  o jaké mu vyprávěl. To se taky stalo hlavní záminkou pro požádání otce, aby se s ním vydal na ostrov, ze kterého pocházely všechny dědečkovi příhody. Po příjezdu otce a syna na ostrov, byly nalezeny pouze ruiny stavby, jež byla zničena za německého bombardování. Jak je tedy možné, že dopisy byly až z dalšího roku po této události? S kým si to dědeček psal? Existují zde opravdu nelidské bytosti? Takovéto a mnohé další otázky si začal Jacob pokládat. Objevil zde i další fotografie. Příběh nás ještě více vtáhne do záhady a děje, když Jacob začne pronásledovat dítě, tedy vlastně pouze přízrak dítěte. Dozvídá se více informací o obyvatelích a seznamuje se s jejich povahami a rysy. Byly to zlé děti? Má se Jacob bát? Jsou to jen přízraky a nebo děti stále žijí? Překračuje hranici nemožného a zkoumá svět o kterém dosud neměl ponětí. A nyní se pojďme podívat na slíbené filmové zajímavosti. I když se film jmenuje podle slečny Peregrinové, tato postava se ve snímku objeví až ve třicáté minutě. 
Zobrazit článek >
 
Náplně a kapaliny do vašeho auta II
Brzdová kapalina I když některé zdroje uvádí do pozice nejdůležitějších kapalin hned několik druhů, dalo by se říci, že právě brzdový roztok je ten nejdůležitější. K rychlému přibržďování a klasickému brždění je zkrátka nezbytná. Výhodou je, že pokud nemáte problém s rozvody, kapalina se nevytrácí. S postupem času se však mění její kvalita. Do nádrže s kapalinou se může dostávat voda, která se při vysoké vodě mění v páru. Problém nastává tehdy, pokud kapalina zčásti změní skupenství. Plyny jsou totiž stlačitelné velice snadno, zatímco kapaliny jsou nestlačitelné. Pokud tedy budete potřebovat rychle zabrzdit a v okruhu bude velká část vzduchu, i když budete šlapat na pedál sebevíc, s velkou pravděpodobností nedobrzdíte. Co z této informace tedy vyplývá? Samozřejmě právě to, že brzdovou kapalinu byste neměla jen dolívat, ale taky měnit. Pravidelná výměna se doporučuje zhruba po dvou letech. Brzdových kapalin je k sehnání několik druhů, nechte si poradit odborníkem, které sedne přímo vám, respektive vašemu autu. Hydraulické oleje Hydraulické oleje vám budou ku prospěchu v případě automatické převodovky. Při výběru této kapaliny máte docela vystaráno, každá totiž do vašeho auta bude pasovat. V rámci hydraulického oleje je však třeba upozornit na auta s automatem z jiných světadílů, ty jsou totiž uzpůsobeny k dolévání trochu jiného druhu oleje, než je právě tento. Pokud nemáte klasické evropské auto, pak se raději u prodejce informujte, jaký hydraulický olej je do něj třeba doplňovat. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Barbados I
Dnešní cesta nás zavede do karibského ráje – na ostrov jménem Barbados. Ostrovní království Barbados tvoří východní hranici Karibiku. Je součástí Malých Antil. Jeho rozloha činí 432 kilometrů čtverečných. Na ostrově se nachází pouze nížiny. Nejvyšší bod tvoří Mount Hillaby s 337 m n. m. Ostrov ovládá čistě tropické podnebí s pravidelnými dešti. Místní obyvatelstvo se živí zemědělstvím, hlavně pěstováním cukrové třtiny. Na území se nachází taky velké množství pastvin. Velký podíl barbadoského HDP tvoří cestovní ruch. Ačkoliv byl ostrov objeven v polovině 16. století Portugalci, od roku 1625 patří pod správu Británie. V současné době je již vnitřně autonomním a zcela nezávislým státem. Úředním jazykem je zde angličtina. Místní obyvatelé hovoří taky jazykem Bajan. Ten vznikl smíšením klasické britské angličtiny s karibskými dialekty. Domorodcům se podle jazyka někdy říká Bajané. Nejvíce turistických center je soustředěno na západ ostrova, protože právě zde se nachází ty nejkrásnější pláže. Barbados nabízí obrovské množství aktivit od potápění, přes golf po trekking. Každý návštěvník ostrova si zde najde to své. Ve východní části můžete objevovat zejména přírodní krásy. Na této straně ostrova se moc středisek nenachází. Oblast není vhodná ani ke koupání. Ve středu země můžete objevovat místní komunity, navštívit malé vesničky a podívat se, jak žijí místní obyvatelé. Poznáte zde jejich kulturu, můžete taky ochutnat místní speciality. Pokud se před cestou chcete dozvědět něco více o místních komunitách, historii nebo i jiné zajímavosti, přečtěte si knihu Karibské spojky, kterou najdete zde. Jedná se o cestopis Kateřiny Dehningové, která v něm popisuje své zážitky z cest. Tato publikace rozhodně stojí za přečtení. Líbit se bude i těm, kteří se na ostrov prozatím nechystají.    
Zobrazit článek >
 
Zachyťte vám drahé okamžiky profesionálním fotoaparátem Canon
PowerShot G9X Mark II SL je profesionální kompaktní fotoaparát v ultratenkém provedení. Snímač typu 1.0. Objektiv se světelností od f/2.0, 3" LCD s dotykovým ovládáním, Wi-Fi a Bluetooth, nabíjení přes USB. Kreativita a možnosti ovládání stejné jako u zrcadlovek. S tímto profesionálním ultratenkým fotoaparátem, jenž vloží rychlý a vysoký výkon do vaší dlaně, můžete vytvářet nádherně ostré snímky a stabilní filmy v každé situaci. Používejte přesně tolik ovládání, kolik chcete. Nechejte fotoaparát, ať pracuje sám, nebo využijte řadu profesionálních funkcí k posunutí snímků na nové umělecké úrovně. Snímejte a sdílejte snadno úžasné a dokonale stabilní filmy Full HD, i když běžíte, a vyjádřete se neomezenými způsoby pomocí plně kreativního ovládání. Objevte svou tvořivost mnoha chytrými funkcemi, které usnadní zachycení hvězdné oblohy, jedinečných snímků a krátkých filmových klipů s profesionálními výsledky. Specifikace fotoaparátu: 1.0 – velký snímač pro špičkové výsledky Intelligent IS – stabilní snímky a filmy v každé situaci Bluetooth – Stálé připojení mezi fotopaparátem a chytrým zařízením F/2 – vysoká světelnost výkonné zpracování procesorem DIGIC 7 pohodlné nabíjení pomocí USB kabelu 3" dotykový LCD – jednoduché dotykové ovládání mimořádně rychlé automatické zaostřování a kontinuální snímání ve formátu RAW
Zobrazit článek >
 
Zkrášlující mangová maska
O mangu, sladkém a zdravém ovoci si můžete přečíst v našem článku. Zjistíte, že se může pochlubit mnoha pozitivními účinky působení na naše zdraví. Mango působí blahodárně na pokožku a pleť. Zabraňuje jejímu stárnutí, regeneruje kožní buňky a obnovuje celkovou pružnost pokožky. Konzumace manga vás může zbavit akné včetně černých teček. Jde však o dlouhý proces a mango je třeba konzumovat pravidelně. V případě léčby pleti si můžete pomoct ještě jinak a mnohem rychleji. Jak? Přece skvělou pleťovou maskou. Budete potřebovat: Mango (5 lžic) Med (2 lžičky) Mandlové olej (1 lžičku) Postup: Mango rozmačkejte a smíchejte ho spolu s medem a kapkami mandlového oleje. Měla by vám vzniknout tuhá hmota. Aplikujte j na pokožku a nechte asi dvacet minut působit. Výhoda? Tato maska je vhodná pro všechny typy pleti, prospěje úplně každému. Mango lze taky smíchat s bílým jogurtem a spojit dvěma žloutky, problém je však v tom, že tato maska na obličeji samovolně moc nedrží, proto jsem do článku vybrala kvalitnější masku. Vyzkoušejte skvěle osvěžující Tělový sprej Mango 200 ml značky Naturalium. Najdete ho zde. Tělový sprej voní jako opravdu čerstvé ovoce. Budete k nakousnutí! Stimulující a energizující aroma. Vůně manga má schopnost zvednout náladu a dát nám energii. Ideální pro použití v ranních hodinách, začněte den s energií.
Zobrazit článek >
 
Upečte si muffiny I
V této sérii článků vás seznámím s těmi nejlepšími recepty na tradiční i netradiční muffiny. Už se vám začínají sbíhat sliny? Čokoládové muffiny s kousky čokolády Budete potřebovat: Hořkou čokoládu (250 g) Kakao (4 lžíce) Cukr krupice (100 g) Polohrubou mouku (190 g) Máslo (125 g) Prášek do pečiva (2 lžičky) Vejce (2 ks) Mléko (170 ml) Postup: V míse smíchejte dohromady suché suroviny. Potom k nim přidejte měkké máslo, mléko a vajíčko. Nasekejte si čokoládu na kousky a vmíchejte ji do těsta. Připravte si formu na muffiny a papírové košíčky. Ty plňte asi jen do 2/3 jejich výšky, těsto při pečení nabyde. Před plněním si už můžete předehřát troubu na 180°C. Jakmile bude trouba vyhřátá, vložte do ní formu s muffiny a pečte asi 20 minut. Množství surovin vystačí asi na 12 kousků. Tradiční muffiny s vanilkou Budete potřebovat: Hladkou mouku (200 g) Kypřící prášek (asi 2 lžičky) Máslo (200 g) Vejce (4 ks) Cukr krupice (120 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Vanilkový prášek (asi 3 lžičky) Postup: V jedné nádobě si vyšlehejte vejce. V druhé míse máslo a cukr. Potom tyto suroviny spojte dohromady. Přidejte ostatní ingredience a pečlivě těsto promíchejte. Vypečte si troubu na 175°C. Těsto nandávejte do košíčků přesně tak jako v předchozím receptu. Muffiny pečte 15 až 20 minut. Těsto ze zmíněného množství surovin by vám mělo vystačit opět na 12 kusů muffinů. A co si upečeme příště? Další muffinové dobroty můžete objevovat v knize Snadné muffiny, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Cviky na gymnastickém míči pro úlevu i posílení těla III
Lehněte si bříškem na míč, nohy roztáhněte minimálně na úroveň ramen, pokud je vám tato pozice nepohodlná, rozkročte si klidně i více. Ruce dejte za hlavu a zvedejte trup do výše. Nezapomeňte na to, že páteř by měla držet jednu linii. Zvedněte bradu tak, abyste stále viděla před sebe. Cvik dvacetkrát zopakujte, po výměně cviků se k němu zase vraťte a zopakujte celou sérii minimálně ještě jednou. Za moment přejdeme k nohám a toto cvičení bude dobrou přípravou. Lehněte si na záda a nohama scvakněte míč. Jakmile ho pevně uchopíte, zvedněte nohy, které musí neustále zůstat natažené a přitahujte je minimálně tak, aby svíraly s tělem pravý úhel. Nohy s nádechem zase pokládejte. Cvik opakujte dvacetkrát, dejte si pár vteřin pauzu a sérii zopakujte.   Zadeček a stehna Tento cvik možná praktikujete i bez míče, ale věřte, že s ním bude cvičení mnohem pohodlnější. Upevněte míč mezi záda a stěnu. Stůjte a pomalu skrčujte nohy. Jakmile budou stehna s lýtky svírat pravý úhel, v pozici setrvejte, dýchejte. Znovu se narovnejte. Tento cvik je vhodné opakovat minimálně desetkrát. Je velice účinný. Pokud toužíte po krásných hýždích i stehnech, určitě ho cvičte každý den. Zbavuje i celulitidy! Oblíbený cvik na zadeček není těžký, ale i tak je účinný. Obě nohy položte na balón, lehněte si na záda, ruce upažte. Následně zvedejte hýždě co nejvýše. Záda by se měla odlepit, na zemi zůstávají lopatky a část nad těla nad nimi. Cvičení opakujte třicetkrát, nespěchejte u něj, důležité je provedení, nikoliv rychost. Lehněte si na záda, jednu nohu položte na balón chodidlem a druhou pohodlně lýtkem. Nyní jednoduše přitahujte položenou nohou míč k hýždím, opřeným chodidlem tlačte proti pohybu. Snažte se oběma nohama pracovat co nejlépe. Střídejte dlouhé a krátké tahy, cvik opakujte minimálně dvacetkrát.    
Zobrazit článek >
 
Buďte fit i ve vyšším věku
Vyšší věk v dnešní době neznamená být takzvaně "za zenitem". Stále více seniorů se snaží být stále aktivní a zajímají se i nové poznatky, technologie a snaží se svůj volný čas co nejvíce naplnit něčím prospěšným nejen pro sebe samé. I v tomto období si lze udržet pevné zdraví a dobrou kondici. Někteří senioři navštěvují fitness centra, hodiny jógy nebo se zaměřují na jiný sport. Chtějí si co nejdéle udržet soběstačnost, a důchodový věk si co nejlépe užít. Chcete si také udržet svoji nezávislost a kondičku? Věnujte každý den pravidelnému cvičení. Než-li se pustíte do této aktivity, navštivte lékaře a nechte se řádně vyšetřit, aby se vám po nějaké době nestal úraz, který by vás mohl od cvičení eliminovat na dlouhou dobu. V případě návštěvy fitness centra konzultujte cvičení s trenérem. Ten vám nejlépe vysvětlí, jak na daných cvičebních strojích posilovat a jaké cviky jsou pro vás nejvhodnější. Nebojte se mu říci o svých nemocech a neduzích, které vás trápí. Dle toho vám pak stanoví nejvhodnější cvičební plán na míru. Pokud nemáte v blízkosti bydliště fitness centrum nebo zkrátka nechcete do fitka chodit, můžete cvičit v pohodlí domova. S DVD programem FIT SENIOR se naučíte praktikovat jednoduché cviky, které snadno zvládnete a zároveň nebudete namáhat vaše klouby. Za několik dní pravidelného cvičení pocítíte zlepšení fyzické kondice a prožnosti vašeho těla.
Zobrazit článek >
 
Nejčastější zlozvyky - Jak se jich zbavit?
Zlozvyků má každý člověk dost. Mohou to být malé drobnosti a nebo větší nepříjemnosti, se kterými se denně snažíme vypořádat. Pojďme se podívat na to, jaké zlozvyky mají (nejen) Češi oblíbené. Existuje na ně nějaký lék? Okusování nehtů To je snad nejčastější problém, co se týče zlozvyků. Asi 2/3 dětí si koušou nehty. Průzkumy potvrzují, že tato jejich ,,záliba‘‘ vzniká s příchodem do školy, někdy už do školky. Kolem 60% dětí na tento zlozvyk se vzrůstajícím věkem zapomene. Zbytek si však okusování nehtů přenese až do dospělosti. Pokud s tímto i vy máte problém, nechte si na dva týdny minimálně udělat manikúru. Uvidíte, že vám hned bude krásných nehtů líto. Pokud ani toto neprojde, nechte si na čas udělat nehty umělé. Ty už jen tak neukousnete. Podobným zlozvykem je také okusování tužky. Oba dva provádíme nejčastěji z nudy nebo nervozity.    Neodličování Říkáte si, že když se jednou neodlíčíte, tak se nic nestane? Chyba! Každé špatné odlíčení si vaše pleť moc dobře pamatuje. Celou noc nemůže dýchat ani se regenerovat. I krátkodobé zanedbávání odličování se může projevit šupinkatou pletí nebo ucpanými póry. Dlouhodobé nedbání na vaši pokožku bude mít dopad na rychlejší stárnutí kůže. Cucání palce Nesmíme zapomenout na úplně nejčastější zlozvyk téměř každého dítěte – cucání palečku. Tento zlozvyk způsobuje někdy nedostatečné kojení. Pokud u dítěte objevíte palec v puse, může být toto příčinou. Děti si však cucají prsty i z jiných důvodů. Prstem například nahrazují dudlík. Tento problém by měl nejdéle do pěti let dítěte sám vymizet. Šťourání v nose Tento zlozvyk není opravdu hezký ani na oko. Věděli jste, že téměř čtvrtina (dospívajících nebo dospělých!) lidí se nejen šťourá v nose, ale dokonce vyšťouraný obsah snědí? Podle některých výzkumů je tento zlozvyk způsoben nedostatečnou vlhkostí v místnosti. Zvlhčovač vzduchu by vám mohl s touto nechtěnou činností dosti pomoci. Jedna zajímavost: V Jižní Americe je tento ,,proces‘‘ považován za zcela běžný. Skřípání a cvakání zubů Tento zlozvyk se objevuje jak u dětí, tak u dospělých. Na běžné cvakání během denní doby lehce zabere žvýkačka či klasické bonbóny. Pokud však cvakáte zuby ve spánku, jedná se o poruchu, o které je třeba se poradit se svým zdravotníkem. Pokud tento zlozvyk u sebe zaznamenáváte, nenechávejte ho samotný odeznít, on totiž neodejde. Pokud skřípání budete provozovat delší dobu, můžete si způsobit problémy jednak se sklovinou, ale i s dásněmi a čelistmi. Namotávání vlasů Neustále si na prst natáčíte konečky vlasů a vytváříte takzvané prstýnky? Možná tak k sobě snadněji přitáhnete opačné pohlaví, ale své vlasy opravdu ničíte. I když vám to nepřijde, tímto procesem se předčasně zbavujete velkého množství zdravých vlasů, které omotáváním vytrháváte. Houpání na židli Houpání na židli je klasická zábava nejen školáků. Návod, jak se zbavit tohoto zlozvyku vlastně neexistuje. Musíte zkrátka vyměnit vaše židle za ty, na kterých se houpat nepůjde. To by k nejběžnějším zlozvykům bylo asi vše. Pamatujte si, že zlozvyky mohou velmi uškodit vašemu zdraví. Kromě toho, že nepříjemně ohrožují vás, tak mohou negativně působit i na vaše okolí. Samozřejmě existuje ještě další velké množství zlozvyků. Vybrala jsem pouze ty nejčastější, se kterými se vídáme běžně. Pokud vás toto téma bavilo, těšte se na článek, který se bude věnovat početí a právě taky zlozvykům, které ženy nevědomky činí při očekávání na dítě. 
Zobrazit článek >
 
Co se děje v těle při zamilování
Láska na první pohled nebo zamilovanost je velmi rychlá, ovšem proces to tak jednoduchý není. Jde o mnoho složitých a velmi rychlých procesů v mozku. Co se v mozku děje Během milostného vzplanutí společně pracuje všech 12 částí mozku a tím se uvolňuje dopamin, oxytocin, adrenalin a další látky. Dopamin je chemická látka, která vzniká přirozeně v mozku. Je to přenašeč impulsů v jistých částech mozku. V případě porušení těchto drah vzniká schizofrenie, Parkinsonova choroba nebo bipolární afektivní porucha. Dopamin způsobuje příjemný pocit ve spojení s různou událostí, aktivitou nebo vlivem požití jistých drog, např. kokainu. Jak zvýšit hladinu dopaminu Tyrosin je nejdůležitější látka, která tvoří dopamin a najdete ji v: mandlích, avokádu, banánech, hovězím a kuřecím mase, čokoládě, kávě, vejcích, zeleném čaji, mléce a jogurtech, a také ve vodním melounu. Oxytocin se krevního oběhu uvolňuje z neurohypofýzy při stimulací prsu, dělohy a vagíny. A u mužů zvyšuje kontrakce hladké svaloviny semenného provazce, které vystřikují sperma do močové trubice. Má vliv na budování vztahu mezi matko a dítětem a bývá nazýván hormonem důvěry či lásky. Také účinek oxytocinu je podobný jako po požití drog. V mozku se stimuluje vlast, které se říká „odměnový systém“ a po tom lidé touží. Proto při rozchodu, kdy poklesne hladina oxytocinu, trpíme depresemi podobnými jako při abstinenčních příznacích. Adrenalin připravuje tělo na výkon a společně s kortizolem udržuje organismus při životě během stresové reakce. Látky ale působí proti sobě. Adrenalin podněcuje tělo k extrémnímu výkonu a kortizol se od účinků adrenalinu brání a rychle ho vylučuje do krve. Víte o tom, že na lásku na první pohled nám stačí pouhá 1/5 vteřiny?
Zobrazit článek >
 
Kostival lékařský alias černý kořen
Kostival je bylina, kterou naše příroda poměrně hojně nabízí. Málokdo ji však pozná a hlavně zná její účinky. Přečtěte si, na jaký zázrak můžete narazit na našich loukách, které se nacházejí hlavně v okolí vodních toků. Kostival se dorůstá výšky až jednoho metru, jedná se o rostlinu s vícehlavým řepovitým oddenkem. Rostlina je nachové barvy, kvete zhruba od května do července. Mírně se podobá hluchavce, avšak její květy rostou pouze z vrcholů stonku. Rostlina kostivalu se dá využít celá, avšak vzácný je zejména její kořen, je vám asi jasné, že hlavně proto se kostivalu říká taky černý kořen. Zejména významná je tinktura z kostivalu. Ta je vhodná zejména na léčení revmatismu, kloubních otoků nebo bolavých kostí a vlastně i celého nervového systému. Kostival dokáže údajně vyléčit i hrozící možnost ochrnutí. Je potřeba ale včas zasáhnout. Kostival je však opravdu mocný, nebojte se jeho použití. Kostival pomáhá samozřejmě i při úrazech. Položte kostival na podvrtnutý kotník či vykloubené rameno a za chvíli máte po starostech. Kostivalová emulze pomáhá jednak proti bolesti, ale urychluje taky léčení. Kostival v tekuté podobě lze nahradit taky stejně účinným práškem. Je důležité připomenout, že kostival neslouží pouze zevně. Velmi pomůže i při jiných nemocech, zdolá viry a bakterie, které se usadily ve vašem těle. Z kořene kostivalu je možné připravit čaj. Ten účinkuje například proti bronchitidě, krvácení žaludku nebo žaludečním vředům. Kostival můžete použít i ve chvíli, kdy trpíte poruchami krvetvorby. Jestliže máte problém s tím, že se vaše nohy neprokrvují nebo se vám kdekoliv na těle objevují křečové žíly, zdolejte je ve vaně. Jak? Stačí do koupele přidat kostival a máte po problémech. Proceduru je nutné několikrát opakovat, než dojde k vyléčení. Působí však taky preventivně, aby se vám jakékoliv problémy nevrátily. Kostivalový gel NATURFYT 200 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Slané pomazánky V
Poslední článek, který vás seznámí s dalšími třemi speciálními pomazánkami je tu. Znáte tyto méně tradiční pochoutky? Určitě si je zamilujete. Celerová pomazánka Budete potřebovat: Celer (1 ks) Mrkev (1 ks) Pomazánkové máslo (1 kelímek) Tavený sýr ve střívku (1 ks) Tvrdý sýr (80 g) Vejce (2 ks) Hořčici (2 lžíce) Cukr krystal (1, 5 lžičky) Bílý jogurt nebo tvaroh (1 balení) Sůl a pepř Postup: Nastrouhejte celer s mrkví najemno. Vmíchejte zeleninu do pomazánkového másla. Postupně přidejte zbylé suroviny včetně hrubších plátků strouhaného sýra a nakonec přisypte i nakrájená vejce. Cizrnová pomazánka Budete potřebovat: Jogurt (100 g) Cizrnu (1 hrnek) Mrkev (2 větší kusy) Česnek (3 stroužky) Petrželku nebo pažitku (50 g) Sůl a pepř Postup: Cizrnu uvařte tak, aby byla dostatečně měkká. Po dovaření ji vložte do mixéru a promixujte na hmotu. Do směsi přimíchejte jogurt, nakrájenou pažitku nebo petrželku, taky prolisovaný česnek. Dochuťte solí, případně pepřem. Pomazánku můžete ozdobit třeba cherry rajčátky. S nimi chutná lahodně. Brokolicová pomazánka Budete potřebovat: Brokolici (menší kus) Česnek (2 stroužky) Cibuli (1 ks) Tvaroh nebo tučnější jogurt (1 balení) Majonézu (3 lžíce) Sůl a pepř Postup: Brokolici chvíli povařte. Potom ji pokrájejte nadrobno spolu s cibulí. Pokud máte raději jemné pomazánky, můžete brokolici namixovat. Přimíchejte k zelenině tvaroh a majonézu, přidejte prolisovaný česnek a následně dochuťte kořením a solí. Pokud máte v plánu vytvořit zdravou pomazánku, vyměňte majonézu za zakysanou smetanu. Pomazánku bude i bez majolky výjimečná. Další inspiraci najdete například v knize Pomazánky Dona, kterou koupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Největší krásy Madagaskaru v několika článcích III
Nosy Be Tento ostrov je turisticky nejvyhledávanější oblastí na Madagaskaru vůbec. Jedná se o ostrov s palmami a bouganviliemi. Kolem hlavního ostrova se nachází ještě mnoho dalších ostrůvků, na které se taky můžete vyjet podívat. Zajímat by vás mohl hlavně ostrov vůní, místo plné nejrůznějších odrůd koření. Alej baobabů Morondava Největší alej Madagaskaru plnou stromů starších než tisíc let musíte přijet navštívit. Nechte se ohromit jejich velikostí. Deštné pralesy Atsinanana Deštné pralesy musí být chráněny celosvětově, avšak na Madagaskaru je toho třeba nejvíc. Právě v deštných pralesech žije nejvíce ohrožených druhů a vzácných endemitů. V regionu zkráceně Nana, který je chráněn na seznamu světového dědictví UNESCO, si užijete nezapomenutelné dobrodružství. Pokud nemáte s přírodou až takové zkušenost, vezměte si s sebou zkušeného průvodce. Anakao Oblast Anakako se bude líbit zejména milovníkům písečných pláží. Modré nebe, zelená vegetace, tyrkysová voda a bílý písek, pohled na tuto krajinu pro vás bude něco nezapomenutelného. Royal Hill of Ambohimanga Pozastavme se ještě u zmíněného pohřebiště. Toto místo je považováno ze nejposvátnějších oblast celého Madagaskaru. Jedná se o známé poutní místo, které je cílem mnoha průzkumníků. Pokud chcete prozkoumat Madagaskar se vším všudy, neměla byste toto místo vynechat. Zaujal vás náš výlet na Madagaskar? Zjistěte o krásách této země víc! Zajímat by vás mohla zejména publikace Madagaskar – Laboratoř bohů, najdete ji zde.  
Zobrazit článek >
 
Omlazující sérum z dračí krve Dragon’s Blood
Víte, co je dračí krev? Jedná se o tmavě červenou pryskyřici stromu Croton lechleri. Jde o strom rostoucí zejména na území And nebo u Amazonky. Dobře se mu daří i ve vysokých nadmořských výškách. Jakmile stromu trochu říznete do kůry, začne z něj vytékat tekutina, které se lidově říká dračí krev. Toto pojmenování krev připomíná, ale proč zrovna drak? Plody tohoto stromu jsou totiž speciální pukající mírně chlupatá semena, která svou vizáží draka připomínají.  Dračí krev aneb sangre de drago se pyšní významnými antibakteriálními, antiseptickými a antibiotickými účinky. Působí taky proti plísním, stresu a dokonce nádorům.  Dračí krev lze užívat vnitřně i vnějšně. Co se týče vnitřního podání, pomáhá při trávicích potížích, je vhodným doplňkem stravy v případě nakažení viry i bakteriemi. Pomáhá s léčbou těžkých onemocnění typu leukémie, zastavuje vývoj nádorů, chrání buňky před napadením rakovinotvornými činiteli.  Vnější používání dračí krve vám pomůže s pásovými opary i těmi klasickými. Dračí krev je vhodná při hemeroidech. Působí proti plísním. Zastavuje krvácení, urychluje hojení ran. Co se týče pleti, působí proti vráskám, má vliv na tvorbu kolagenu. Pro omlazení kůže je dračí krev jako dělaná.  Otestujte skvělé sérum s výtažky z dračí krve, které vám nabízíme v našem e-shopu. Produkt obsahuje navíc přidaný vitamin E a B, které ještě zvýší pozitivní účinky pravidelného používání.
Zobrazit článek >
 
Regulat magická pleťová pěna & Regulatpro Hyaluron drink
PRODUKT: Regulat magická pleťová pěna 200 ml + Regulatpro Hyaluron drink 20 x 20 ml 1.) BARON magická plěťová pěna představuje péči o krásnou pleť s enzymovou výživou a hyaluronem pro tělo a obličej. Hlavní přínosy pěny: Intenzivní a dlouhodobá podpora krásy a zdraví, regenerace, péče a omlazení na buněčné úrovni, energie pro zdravou látkovou výměnu pokožky, redukce celulitidy a vyhlazení vrásek (Anti Aging), ochrana při opalování, lepší výsledky a následná péče. Regulat® Magic Mousse velmi šetrně pečuje také o jemnou pokožku malých dětí, a je účinnou podporou při dermatologických a kožních potížích. Enzymový Regulatpro® Bio z fermentovaného ovoce, ořechů, zeleniny a bylin zvyšuje energii buněk. Dobité buňky posilují imunitu, zlepšují regeneraci a upevňují zdraví pokožky. 2.) Omlazující nápoj Hyaluron Drink s enzymovou výživou a hyaluronem pro krásnou pleť, vlasy a nehty. Přínosy: péče o pokožku, vlasy a nehty na buněčné úrovni, podpora odolnosti pleti, vhodný i pro alergiky, vhodný při práci a sportu – dodává energii a podporuje regeneraci, díky probiotikům přispívá k normální činnosti trávícího systému Kyselina hyaluronová zajišťuje pružnou, hladkou pokožku a plný vzhled. Pro zpomalení dehydratace a snižování elasticity pokožky, které vede ke vzniku vrásek je vhodné kyselinu hyaluronovou doplňovat. Pití kosmetického drinku je (vedle injekčních aplikací) inovativní postup pro efektivní doplňování kyseliny hyaluronové. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: PÉČE a VÝŽIVA
Zobrazit článek >