EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Dbejte o svůj zrak
Oči jsou důležité smyslové orgány, bez nich bychom nemohli vůbec nic dělat. Je důležité o svůj zrak pečovat a reagovat na veškeré problémy. Včasným řešením problému zamezíme velkým potížím. Věkem podmíněná makulární degenerace (VPMD) - makula, nebo-li žlutá skvrna je místo na sítnici, jejímž prostřednictvím se podněty přenášejí do mozku, který z nich vytvoří obraz, který vidíme. Toto onemocnění postihuje centrální část sítnice. Nejprve se projevuje jako špatné vidění za tmy a zhoršené vidění barev. Toto onemocnění se dá včas diagnostikovat, neboť postihuje nejprve jedno oko. Při VPDM je narušena výměna látek mezi pigmentovými buňkami a makulou. Zpomalují se, či se dokonce zastaví. Buňky posléze odumírají a ostrost vidění se zhoršuje. Toto onemocnění má dvě formy: Vlhká a suchá forma. Vlhká forma: není tak častá, ale je nebezpečnější než suchá. Tato forma má zprohýbané linie vidění. Je velmi rychlá. Při včasném neléčení způsobuje trvalou ztrátu zraku. Léčba vyžaduje injekční aplikaci léčebné látky přímo do oka a může trvat až několik let. Prozatím není zcela jasné, co toto onemocnění způsobuje, ale mezi hlavní rizikový faktor patří věk. Obezřetní by proto měli být lidé okolo padesátého roku věku. Dále jsou k tomuto onemocnění náchylnější ženy, dále ti co mají světlé oči, lidé s vysokým krevním tlakem a vysokou hladinou krevních tuků, kuřáci a špatný životní styl. Suchá forma: je nejčastější a trpí jí cca 80% populace. Příznakem této formy je ztmavnutí středu obrazu, který vidíte. Toto onemocnění se léčí podpůrnými prostředky a lze ji úplně zastavit. DBEJTE NA PREVENCI!!! - preventivní prohlídky jsou základem úspěchu! Jakmile dosáhnete 50 roku věku, nebojte se a objednejte se na prohlídku u očního lékaře.    
Zobrazit článek >
 
Nemrzněte. Čepice jsou IN!
Pamatujete si na doby, kdy jste si čepici na hlavu nedali ani v mínus pěti? Na tohle rychle zapomeňte! Čepice vás ochrání před migrénou i bolestmi uší. Ten, kdo umí pokrývku hlavy nosit správně, vypadá mnohem lépe, než ten, kdo má červený nos od rýmy. Bláznivé kulichy Že je čepice s bambulí jen pro děti? Omyl! I vy v ní můžete vypadat krásně a roztomile. Je potřeba ji zkombinovat s oblečením. Trendy jsou multifunkční čepice, které zároveň fungují jako šála. Bavit vás budou i čepice s bláznivými uchy nebo se střapci. Čepice nejen na zimu Chcete být stylová? Čepicím se nevyhýbejte ani na jaře a na podzim. Pro tuto dobu se hodí čepice s prodlouženou délkou, které se nosí mírně svěšené dozadu. Jsou již několik let velmi módní, skvěle je zkombinujete s koženou bundičkou i sportovním outfitem. Na hory barevně Místem, kde se rozhodně bez čepice neobejdete, jsou hory. Čepice musí být praktická a dobře padnout. Není nic horšího, než si na sjezdovce neustále zvedat čepici z očí nebo si ji stahovat na uši. Volte barevnou čepici, ideálně s reflexními prvky. Vhodná je bavlněná čepice, ve které se moc nezpotíte. Věčné barety Pokud nejste typ na čepice, volte barety. Baret umožní různě experimentovat, lze jej nasadit na uši i přes ně.  Co takhle trochu francouzského šmrncu? Vytvořte si drdol vysoko na hlavě a nasaďte baret. Baret nenápadné barvy lze ozdobit sponkami nebo broží. Ať už si vyberete jakoukoliv čepici, nezapomeňte se v zrcadle ze všech stran kontrolovat. Čapka má slušet zepředu i zezadu. K čepici patří rukavice i šála, ideálně z jednotného materiálu. Je potřeba sladit i styl. Zvolíte-li elegantní čepici, použijte i takové rukavice a správný účes pod čepici.   Čepice a klobouky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Sbíráte správně houby? I
Jdeme na houby! To se snadno řekne, jenže najít je dá někdy pořádnou práci. Na to, jak hledat houby, asi neexistuje žádný návod, avšak o tom, jak houby správně sbírat, bychom s houbaři mohli diskutovat hodiny. Pojďme si projít alespoň základní pravidla týkající se sbírání hub. Jak na hříbky a další výborné úlovky? Hlavně neodřezávat! Pro podhoubí je důležité, aby byl nález z něj vykroucen nebo zkrátka vyjmut celý. Pokud houbu z mechu rovnou oříznete a konec houby zůstane v zemi, těžko u ní vyroste další. Zbylá nožička začne hnít a podhoubí se znehodnotí. Takže houby vždy vytahujte celé a následně je čistěte nožíkem. Její konec stačí obrousit, řezat houbu ani nemusíte. Vyrazte na houby hned ráno Jít ráno na houby s vyplatí hned z několika důvodů. Máte větší pravděpodobnost, že v lese budete sama a nikdo vám houby nevysbírá a ještě se nesetkáte se zapařenými výrůstky. Lépe se vám budu čistit a díky chladnější teplotě budou působit velice svěže. GPS pomůže Našla jste v nějaké části lesa přímo ráj hub? Bojíte se, že plácek již nikdy nenajdete? V současné době je to lehčí, než se možná zdá. Vyndejte z kapsy svůj smartphone a uložte si polohu pomocí GPS. Pak stačí souřadnice zadat do mapy a vaše chytré zařízení vás zase dostane na místo činu. No lehčí už to být nemůže! A buďte si jistá, že příště na tomto místě zase houby najdete, podloží se jen tak nemění.  
Zobrazit článek >
 
Svatební zvyky a citáty u nás
Svatba je stejně tak jako všude jinde ve světě spjata se nejrůznějšími zvyky a tradicemi. Pojďme si některé z nich připomenout. Nevěsta má mít na sobě: něco modrého něco půjčeného něco darovaného něco zděděného Zvyky a tradice Chcete mít v manželství na vrch? Pak svému drahému u oltáře dupněte na nohu. V případě, že nechcete být příliš brutální, stačí, když váš nastávající řekne ANO, abyste si dupla. Potom od oltáře vykročte pravou nohou. A při krájení dortu mějte ruku nahoře. Pro zajištění plodnosti se nechte posypat rýží. Stejno funkci plní i okvětní lístky, které rozhazují družičky po cestě před nevěstou. Abyste v manželství sdíleli své starosti i radosti, společně jezte polévku jednou lžící a zameťte střepy z rozbitého talíře. Střepy, které nejsou ze skla ani zrcadla přinesou navíc ještě štěstí a rámus při rozbíjení zaplaší zlé duchy. Protože zlí duchové vnikají do těla nosem, přehoďte si závoj přes obličej. Jedině tak nebudou mít žádnou šanci. Nedobré síly odeženou svatební zvony při vstupu do kostela. Svatební šaty si nikdy nešijte sama, zašijete si tak cestu ke štěstí. A rozhodně nepečte svatební dort ani koláčky, dětičky by pak byly příliš uplakané. Citáty: Láska je vzlet do neznáma a manželství, nouzové přistání. Nabídka k sňatku je největší kompliment. Mnohdy poslední. Manželství je jako pevnost. Kdo je venku chce dovnitř a kdo vevnitř, chce ven. Do manželství se musí skočit jako do vody. Kdo se svatbou pospíchá, bude mít dost času toho litovat. Kdo se ženil z lásky, má dobré noci a špatné dny. Knihu Svatební přípravy koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak se rychle nabudit a začít plně fungovat? I
První svátek v novém roce uteče jako voda a vy budete muset zase zaujmout pracovní pozici. Jistě se vám chtít pracovat nebudete a možná se taky budete muset vypořádat s únavou a mozkem, který by klidně ještě odpočíval. Jak se rychle nabudit, abyste byla hned fit a mohla začít svůj pracovní den na jedničku? Přečtěte si naše tipy. Světlo Nebuďte u sebe v kanceláři jako ve skrýši. Světlo je základ. Pusťte ho na sebe co nejvíc. Tmavé prostředí v mozku vyvolává dojem, že může ještě podřimovat. Je na čase mu říci, že se má honem dát do práce. Světlo navíc v člověku vyvolává tvůrčího ducha a kreativitu. Čerstvý vzduch Kromě světla je k dobrému fungování třeba taky čerstvý vzduch. Ať je teplo nebo zima, otevřete s a chvíli v kanceláři okno a chvíli počkejte, aby se plyny v místnosti stihly vyměnit. I ze vzduchu lze načerpat energii. Ještě lepší možností je krátká procházka venku. Bude vám stačit, když se ven dojdete nadýchat čerstvého vzduchu. Protažení Rozcvičku můžete provádět již doma. Vyberte si pár cviků, které vám zaberou jen pět minut a dejte se do cvičení. Rozproudí se nejen krev v žilách, ale nastartujete tak i celý metabolismus. Protažení můžete aplikovat i na pracovišti. Koordinace Zvláštní, ale opravdu funkční. Máte pocit, že už vám vážně nic nepomůže? Vyzkoušejte cvičení koordinace. Zaměstnejte mozek jinak než myšlením. Aktivní část mozku nahradí jiná a myslící část si na chvíli odpočine. Pomůže vám balanc na jedné noze a třeba i stojka. Doplňte do těla vitaminy a minerály, které vás nabudí. Prozkoumejte naši nabídku, klikněte zde.
Zobrazit článek >
 
Řekněte STOP stárnoucí pleti
Už se vám na obličeji vyskytly nějaké ty vrásky? Chcete zamezit jejich rozšíření? Jde to poměrně snadno, stačí vědět, jak na to. Základem krásné pokožky je správná hygiena. Starejte se o svou pleť, jak jen je třeba. Myjte ji dvakrát denně a potírejte ji správnými krémy. Nezapomeňte používat peeling, který vyrovná nedostatky ve vaší pokožce a hloubkově ji vyčistí. Dejte sbohem cigaretám. Zakažte si kouření. Nejen, že jsou cigarety velkým ,,požíračem‘‘ peněz, ale taky velmi škodí vašemu zdraví včetně vaší pleti. Pokožka kuřáků rozhodně nezáří tak jako ta nekuřáků. Myslete na opalovací krémy. Pamatujte si, UV paprsky vyvolávají znaky stárnutí od vrásek přes pigmentaci až po povislou kůži. Chraňte svou pokožku krémy s UV filtrem. Zapomeňte na cukr. Ten výrazně ovlivní stav vaší pleti. Při omezení konzumace cukru bude vaše pokožka plná energie a bude déle vitální. Známky stárnutí se na ní ještě dlouhou dobu neobjeví. Voda, voda, voda. Hlídejte si svůj pitný režim. Minimální příjem vody by se měl pohybovat okolo dvou litrů denně. Dodržujete tuto normu. Pamatujte taky na to, že tělu rozhodně neprospějí sladké nápoje s přídavky sladidel a konzervantů. Vyjměte ze svého denního příjmu colu a nahraďte ji čerstvým džusem z pravého ovoce nebo obyčejnou vodou. Jezte správné doplňky stravy. Přidejte do vašeho jídelníčku kolagen a velké množství aminokyselin, které jsou přirozenou součástí některých potravin. Dopřejte své pokožce hydrataci a dokonalé vyčištění, aby se rozzářila tak jako ještě nikdy. Při dodržování těchto několika pravidel na vaší pleti zanedlouho pocítíte rozdíl. Jaké prostředky k péči o pokožku použít? Hledejte je zde. 
Zobrazit článek >
 
Saláty jako hlavní chod – Salát s fenyklem a kuřecím masem
Fenykl obecný bojuje zejména proti nadýmání. Podporuje trávení a léčí téměř všechny nemoci s ním spojené, limituje křeče v žaludku, taky méně časté křeče střev. Působí taky na tvorbu mateřského mléka, pomáhá proti kašli i zahlenění. Podporuje unavené oči. Uvařme si speciální fenyklový salát, který tou zdravostí úplně září. Budete potřebovat: Fenykl (1 ks) Hlávkový salát (1 menší ks) Kuřecí prsa (800 g) Olivy (černé, 200 g) Česnek (3 stroužky) Olivový olej (2 lžíce) Sůl a pepř Na dresink: Olivový protlak (2 lžíce) Olivový olej (3 lžíce) Šťáva z čerstvého citronu (2 lžíce) Med (2 lžičky) Sůl a pepř Postup: Kuřecí maso tepelně opracujte na pánvi tak, jak máte ráda. Pro lepší chuť ho můžete potřít česnekem. Zatímco se vám bude dělat maso, připravte salátový základ. Smíchejte všechny zbylé suroviny bez fenyklu dohromady. Připravte si i dresink a ten se salátem promíchejte. Fenykl nastrouhejte na plátky a na pánvi s trochou oleje ho začnete marinovat. Jakmile budete mít hotové maso a připraven bude i fenykl, můžete je přidat do salátu. Pokud chcete, aby byl salát více fresh, dejte tepelně opracované suroviny pouze na vrch salátu. Pokud je vaším cílem komplexnější chuť, všechny suroviny společně promíchejte. Salát dekorativně ozdobte cherry rajčátky nebo kousky oliv. Jak vám chutnala tato dobrota? Publikaci Saláty s láskou plnou dalších skvělých receptů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Květinová vůně Green Tea Mimosa
Americkou značku Elizabeth Arden založila již roku 1910 kanadsko-americká podnikatelka Florence Nightingale Graham a dala jí jméno, které sama používala v obchodním byznyse. Elizabeth Arden, podnikatelka, poradkyně v oblasti krásy a bojovnice za ženská práva, je dodnes inspirací pro ženy na celém světě. Zářnou historii své značky započala založením svého prvního salonu na 5th Avenue v New Yorku v době, kdy ženy nejen velmi vzácně podnikaly, ale obvyklé nebylo ani používání make-upu. Elizabeth Arden patřila mezi první, kdo uplatňoval vědecké inovace v kosmetickém průmyslu, a celosvětově slavnou se stala také díky svému holistickému přístupu ke kráse. Již ve 20. letech apelovala na ženy, aby hydratovaly svou pleť, vyhýbaly se pobytu na přímém slunci a každý den cvičily jógu. Kosmetické produkty značky proto usilují o to pleti prospívat, ne ji maskovat. Produkty Elizabeth Arden činí každý den ženy na celém světě krásnější a sebevědomější a nesou v sobě neúnavného, inovativního ducha zakladatelky značky, oddané usilování o tu nejvyšší kvalitu. Green Tea Mimosa 100 ml TESTER Je vhodná pro každou ženu, která je nejen milovnicí květinových vůní, ale taktéž velkou optimistkou života. Vůně je vhodná na celodenní nošení. Složení: hlava: citrusy, zelený čaj srdce: mimóza základ: ambrette, otočník   Pokud Vás zaujme tato nádherná květinová vůně, můžete ji kombinovat s TĚLOVÝM KRÉMEM Green Tea Mimosa Honey Drops. Taktéž je k zakoupení v našem eshopu - zde.    
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut VI
Tradiční čokoládové kuličky obalené kokosem Budete potřebovat: Rum (3 lžíce) Potravinářské barvivo (špetka) Cukr (120 g) Bílek (2 ks) Čokoláda na vaření (1 balení) Kokos (strouhaný, 250 g) Postup: Ušlehejte sníh z bílků, do něj pak postupně přidávejte cukr, rum a taky kokos. Přidejte i rozpuštěnou čokoládu. Těsto vypracujte do hladka. Mělo by držet při sobě. Z těsta pak vytvářejte kuličky a ty postupně obalujte v kokosu. Můžete však kuličky zkrášlit taky sekanými ořechy nebo čímkoliv jiným dle fantazie. Čokoládové otisky Budete potřebovat: Kakao (100 g) Žloutek (2 ks) Máslo (240 g) Mouku hladkou (270 g) Cukr (200 g) Smetana ke šlehání (30 ml) Vanilkový lusk (1 ks) Sůl (dvě špetky) Postup: Mouku s kakaovým práškem prozatím nechte stranou. Vyšlehejte máslo s cukrem do pěny a postupně do něj přidávejte žloutky. Přidejte smetanu a taky vanilkovou dřeň. Jakmile budete mít tuto směs hotovou, přidejte k ní ostatní suroviny. Z těsta vytvořte malé kuličky a v nich pak vytvarujte důlek. Dejte péct do trouby na 180°C asi na deset minut. Jamile bude cukroví upečeno, připravte s cokoliv, čím vyplníte prázdnou skulinku. Naplňte důlek čokoládou nebo třeba ovocem. Fantazii se meze nekladou. Marcipánové placky Budete potřebovat: Heru (150 g) Mouku hladkou (200 g) Marcipán (50 g) Cukr moučka (50 g) Čokoláda na vaření (1 ks) Ořechy lámané nebo sekané (1 hrst) Postup: V míse zpracujte těsto. Vyválejte z něj plát a poté z něj vykrajujte kolečka. Pečte pouze pár minut na 160°C. Upečená kolečka nechte vychladnout, zdobte je čokoládou a následně je posypte ořechy. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady.   
Zobrazit článek >
 
Kostival lékařský alias černý kořen
Kostival je bylina, kterou naše příroda poměrně hojně nabízí. Málokdo ji však pozná a hlavně zná její účinky. Přečtěte si, na jaký zázrak můžete narazit na našich loukách, které se nacházejí hlavně v okolí vodních toků. Kostival se dorůstá výšky až jednoho metru, jedná se o rostlinu s vícehlavým řepovitým oddenkem. Rostlina je nachové barvy, kvete zhruba od května do července. Mírně se podobá hluchavce, avšak její květy rostou pouze z vrcholů stonku. Rostlina kostivalu se dá využít celá, avšak vzácný je zejména její kořen, je vám asi jasné, že hlavně proto se kostivalu říká taky černý kořen. Zejména významná je tinktura z kostivalu. Ta je vhodná zejména na léčení revmatismu, kloubních otoků nebo bolavých kostí a vlastně i celého nervového systému. Kostival dokáže údajně vyléčit i hrozící možnost ochrnutí. Je potřeba ale včas zasáhnout. Kostival je však opravdu mocný, nebojte se jeho použití. Kostival pomáhá samozřejmě i při úrazech. Položte kostival na podvrtnutý kotník či vykloubené rameno a za chvíli máte po starostech. Kostivalová emulze pomáhá jednak proti bolesti, ale urychluje taky léčení. Kostival v tekuté podobě lze nahradit taky stejně účinným práškem. Je důležité připomenout, že kostival neslouží pouze zevně. Velmi pomůže i při jiných nemocech, zdolá viry a bakterie, které se usadily ve vašem těle. Z kořene kostivalu je možné připravit čaj. Ten účinkuje například proti bronchitidě, krvácení žaludku nebo žaludečním vředům. Kostival můžete použít i ve chvíli, kdy trpíte poruchami krvetvorby. Jestliže máte problém s tím, že se vaše nohy neprokrvují nebo se vám kdekoliv na těle objevují křečové žíly, zdolejte je ve vaně. Jak? Stačí do koupele přidat kostival a máte po problémech. Proceduru je nutné několikrát opakovat, než dojde k vyléčení. Působí však taky preventivně, aby se vám jakékoliv problémy nevrátily. Kostivalový gel NATURFYT 200 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Víte co je to Melissa officinalis?
Melissa officinalis je vlastně meduňka lékařská, kterou můžeme znát i pod názvy: Včelařka, Včelník, Matečník, Marulka, Lemonka, Citronelka, Elixír života, Citronový balšám, Doušník nebo Ženské koření. Je to vytrvalá rostlina s bílými květy dorůstající výšky 70 až 150 cm. Její aromatické listy voní po citrónu. Původem je z východního Středozemí a Malé Asie. Vyhovují jí slunná stanoviště s propustnou humózní půdou. Sbíráme celou nať zásadně před květem, kterou je třeba sušit rychle, ne však na slunci. Použití meduňky: uklidňující prostředek, nejvíce v oblasti trávícího traktu (žaludeční neurózy) a srdce (srdeční neurózy, bušení srdce apod.) tiší záchvaty kašle vyšuje sekreci žluče zabraňuje tvorbě plynů zpomaluje tep mírně snižuje krevní tlak čaj z meduňky - snižuje stres, uvolňuje a zpříjemňuje spánek má protivirové účinky - zvláště proti herpesvirům  posiluje centrální nervový systém působí sedativně uvolňuje křeče a napětí svalstva lze ji použít u lehčích forem neurastenií, depresí i proti migréně na alergie nervového původu (např. astma vyvolané stresem) pomáhá při bolestech břicha při infekčních průjmových chorobách při bolestivé menstruaci i v klimakteriu zevně lze meduňku použít na: revmatické opuchliny, pohmožděniny a krevní podlitiny a u kojících žen při nebezpečí ztvrdnutí mléka v prsech.
Zobrazit článek >
 
Mezinárodní den dětí!
Na první červnový den již tradičně připadá Mezinárodní den dětí. Tato informace je známa široké veřejnosti, ale jen málo kdo ví, jak hluboký cíl tento den má.   První impuls k založení dne oslavujícího děti byl již v roce 1949, kdy Mezinárodní demokratická federace žen reagovala na masové zabíjení žen a dětí v Lidicích (1942) a vyhlásila Den pro ochranu dětí. Jako datum oslav,  byl vyhlášen právě 1. červen, kdy tento datum převzaly i ostatní státy. Jak šel čas, postupně se název pozměnil na Den dětí.   Cílem tohoto dne je upozornit a vštípit do podvědomí veřejnosti práva a potřeby dětí. Příkladem může být právo na vzdělání, právo na rovnost pohlaví či právo na život bez dětské práce, právo na zdraví a jiné.   Jistě se shodneme, že zdánlivě běžný den má důležitý cíl, proto jej pojďme společně šířit. Během dnešního dne je připravena spousta velkolepých akcí, které jsou určeny primárně pro děti, jen v naší metropoli bychom jich napočítali desítky.   Pokud Vám, ale možnosti nedovolí se jedné z nich zúčastnit užijte si alespoň čas společně s rodinou.  Jednou z eventualit je například společenská hra, kdy se Vám všem dostane dobrodružství při cestování po světě rozšířenou o možnost posbírání co nejvíce razítek do Vašeho cestovního pasu!   Nové Monopoly, které mohou být úžasným dárkem , můžete zakoupit ZDE
Zobrazit článek >
 
Bylinky: Majoránka
Majoránka se řadí mezi oblíbené bylinky, které používáme v kuchyni k přípravě, zejména, masových pokrmů. Přidáváme ji do gulášů a také do polévek. Neopomenutelná je taktéž při výrobě zabíjačkových pochoutek, jako jsou jitrnice nebo tlačenky. Avšak majoránka je vynikající i jako bylinka na přípravu vynikajícího čaje při nachlazení či bolesti v krku. Osbobně mohu doporučit pěstování majoránky na zahrádce či v truhlíku, jelikož ta co se prodává v supermarketech, sušená majoránka balená v sáčcích, nemá prakticky s domácky usušenou majoránkou žádného srovnání. Ta domácí je nádherně aromatická a nemůže ji nic nahradit. Původ majoránky bychom dohledali až v Asii či Středomoří. V dnešní době se však pěstuje téměř po celém světě. Je to bylinka, která je příbuzná s hluchavkou. Dorůstá do výšky 20 - 40 cm. Pěstování: Vyžaduje slunečné závětrné stanoviště, jinak nedosahuje kvalitního aroma. Půda má být lehčí, zásaditá, bohatá na humus. Před výsadbou je vhodné půdu přihnojit organickým hnojivem Lze ji pěstovat ze semínek, nebo si ji zakoupíte předpěstovanou v nějakém zahradnictví. Semena se vysévají v březnu až dubnu do truhlíků. Poté lehce zasypeme zemí nebo pískem, aby se k nim dostalo světlo a probudilo je ke klíčení. Truhlík necháme buď v nepříliš teplé místnosti nebo středně teplém pařeništi. Vzešlé sazenice rozsadíme po několika kusech ve vzdálenosti cca 3 centimetry. Do volné půdy sázíme v květnu po posledních přízemních mrazících. Doporučená vzdálenost mezi rostlinami je 15 centimetrů. Pokud jste ještě majoránku nepěstovali, určitě to za to stojí, abyste si ji příští rok vyseli a měli tak kvalitní domácí koření. V čem je majoránka prospěšná: má protizánětlivé účinky skvělá proti nachlazení, neurózám, migréně a bolesti hlavy, střevní kolice pomáhá odstraňovat křeče přidává se do koupelí posilujících nervy odvar zmírňuje menstruační bolesti doprovázené křečemi a má uklidňující účinky při nespavosti inhalace pomáhá při astmatu naložená v oleji uvolňuje namožené svaly majoránková mast urychluje hojení ran    
Zobrazit článek >
 
Jak se vyrábí kokosový ocet?
Už jste slyšela o dobrotě a skvělé potravině pro dochucení pokrmů jménem kokosový ocet? Víte, jak se vyrábí? V tomto článku se dozvíte odpověď nejen na tuto otázku. Kokosový ocet nemá nic společného s ořechem, respektive plodem. Vyrábí se z čerstvě rozkvetlých kokosových květů. Dojde k jejich vylisování, získaná šťáva pak kvasí po celých deset měsíců. Za tuto dobu dojde samovolné úpravě šťáv na želatinovou konzistenci, usazuje se taky kal, který nazýváme mateční kultura neboli octová matka. Tyto zmíněné produkty obsahují prospěšné enzymy, bakterie a další významné látky, které v octu samozřejmě najdete. Ocet všechny prospěšné složky obsahuje, neboť se připravuje zmíněným kvašením. Za zmínku stojí draslík, železo, fosfor, taky síra, mangan, měď, bor, hořčík a zinek. Ocet z kokosového květu chutná podobně jako jablečný ocet, jen je tento o trochu jemnější a taky více sladký. Asi za největší výhodu octa se dá považovat fakt, že ač chutná kysele, v těle působí jako zásada. Ocet je charakteristický svým nízkým glykemickým indexem, obsahuje taky devět druhů aminokyselin, které přispívají k tvorbě hemoglobinu, podporují imunitní systém a taky mají vliv na myšlení. Pomohou s detoxem organismu. Ocet je vhodné konzumovat při hubnutí, neboť snižuje chuť na sladké a hlavně urychluje metabolismus. Ocet navíc pomáhá udržovat nízkou hladinu cukru v krvi, což jistě nejen při shazování kil oceníte. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší dýňová polévka
Podzimní období je pro dýňové pokrmy jako stvořené. Pojďme si dnes uvařit dýňovou polévku, po které se vám jistojistě budou sbíhat sliny už při pročítání receptu. Tak jdeme na to! Budete potřebovat: Dýni (nakrájenou dužinu bez semínek, 800 g) Zeleninový vývar (600 ml) Smetanu ke šlehání (250 ml) Cibuli (větší, 1 ks) Máslo (2 lžíce) Česnek (2 stroužky) Mrkev (1 ks) Cukr třtinový (1 lžíce) Kari (1 lžíce) Dýňová semínka (pražená, 150 g) Dýňový olej (pár kapek na porci) Chilli paprička (1 ks) Sůl a pepř Postup: Na másle nejprve dozlatova osmahněte cibuli spolu s česnekem. Až zpění, přidejte dýni a smažte dále asi pět minut. Následně přidejte strouhanou mrkev, koření a cukr. Poté směs přemístěte do hrnce a zalijte vývarem. Přiveďte k varu a asi tak patnáct minut polévku vařte na silném ohni, aby zelenina pořádně změkla. Poté přilijte smetanu, osolte, případně opepřete. Po uplynulém čase polévku rozmixujte tyčovým mixérem. Na polévku můžete přidat zakysanou smetanu, dále pár kapek dýňového oleje, samozřejmě opražená a osolená dýňová semínka a zmíněnou chilli papričku. Pokud nejste fanouškem pálivých pokrmů, papričku vynechte. Pokud slavíte Halloween tak, že doma poctivě vydlabáváte dýně a následně do nich vyřezáváte strašidelné obličeje, zbyde vám dýňová dužina. I v případě, že nepůjde o kostičky, můžete tuto dýni využít na přípravu polévky taky. Zbavte ji semínek, jak to jen půjde. Při vaření pak postupujte úplně stejně podle receptu. 
Zobrazit článek >
 
Jak poznat, že vám partner zahýbá?
Odhalte jeho nedůvěru včas! Bohužel až třetina párů a manželských dvojic se potká ve vztahu s nevěrou. Vnímáte jakési změny?  Jaké mohou být signály nevěry? Pojďme si společně projít body, které mohou cosi naznačovat. Kdy byste měla zpozotnit?  Pokud váš začne najednou víc pečovat o své tělo. Navštíví posilovnu, ve které roky nebyl.  Začal více nakupovat? Objevilo se nové oblečení v jeho šatníku?  Naznačuje vám přehnanými gesty, jak moc vás miluje, ale nevypadá při nich upřímně.  Nikdy váš přítel nezůstával v práci déle? Nyní dostává nějak moc směn navíc? Opravdu za tím stojí jeho šéf?  Doma začne uklízet, vařit, s chutí chodí vyvenčit psa. I když tyto činnosti jsou pro ženy zcela běžné, muži jimi obvykle zahání vinu.  Přehnaně kontroluje telefon, nechce, abyste byla poblíž, když je přihlášen na sociální síť, hlídá si svůj notebook. Maže ihned SMS a historii vytáčených čísel? Prezervativy v pracovní tašce? K čemu?  Najednou nemá chuť na sex, i když ještě před pár týdny po vás toužil každý den.  Nestojí o vaše rozvozy autem. Nemá zájem, abyste ho kamkoliv doprovázela, ačkoliv to dříve bylo běžné?  Začně mu vadit přehnaně moc věcí, které předtím bral za úplně běžné. Nesrovnává vás s někým? Jeho nálady se mění den ode dne. Čím dál víc se hádáte?  Jak to vidíte? Dělala jste si zbytečné starosti nebo budete muset prozkoumat situaci více?       
Zobrazit článek >
 
Zlatěnka lněná vláknina s chia
Zlatěnka je potravinou skládající se ze lněné vlákniny a chia semínek. Jejím obsahem jsou dále důležité omega 3 mastné kyseliny, lignany a další látky. Zlatěnka je nazývána zlatem mezi vlákninami a my víme proč.  Užívat ji může každý. Jedná se o látku vhodnou pro ty, kteří se zajímají o zdravý životní styl. Využijí ji zejména aktivní jedinci. Hodí se i v případě, že držíte bezlepkovou dietu, taky pro diabetiky a vegetariány.  Mezi hlavní účinky zlatěnky patří regulace hladiny cholesterolu i cukru v krvi. Potravina působí jako detoxikační prostředek, má pozitivní vliv na trávicí soustavu, zejména na játra. Podporuje taky vylučování. Zlatěnka podporuje normální činnost srdce. Je dobrým doplňkem stravy ve věku přicházející menopauzy. Podporuje funkci prsních žláz. Mužům zase pomůže s řešením prostaty, dodá sílu pohlavním orgánům.  Zlatěnku můžete přidávat do vybraných pokrmů i nápojů. Skvěle se hodí jako snídaňový doplněk. Přidat ji můžete do jogurtu, kaše, přesnídávky nebo třeba salátů. Nebojte se zamíchat ji taky do tekutin, dobře bude chutnat ve vodě, mléce i džusu. Jako přísada do teplých nápojů není vhodná, neboť by vzhledem k prostředí vysokých teplot ztratila důležité zdraví podporující látky.  Zlatěnka je 300 gramová, skládá se z 250 gramů lněné vlákniny a 50 g semínek chia. Pero dosažení plných účinků užívejte dvě čajové lžičky, respektive deset gramů obsahu, denně. Ochutnejte produkt Zlatěnka s přirozenou oříškovo-máslovou chutí. 
Zobrazit článek >
 
Omlazující krém pro aknózní pleť
Problematické pleť se sklonem k akné trápí mnoho dívek i dávno dospělých žen. Často se střídají různě dlouhá období klidu s obdobími, kdy se akné různě intenzivně vrací. Zatímco u mladších žen je možné připustit, že jeho příčinou mohou být, kromě obecně známých, i nevhodná péče o pleť, u dospělých za akné jednoznačně stojí hormonální nestabilita. S tou se bojuje obtížně, lze ji ovlivňovat jen nepřímo a částečně. V každém případě, základem péče o aknózní pleť je vždy čištění, doplněné o péči hydratační a korekcí viditelných nedokonalostí. Náš e shop nabízí spektrum přípravků pečujících o pleť komplexně. Za povšimnutí ale stojí krém, který kromě maximální hydratace a eliminace postižení, bojuje s příznaky stárnutí. Lehký krém Mandelac značky Sesderma je určen k denní i noční péči o suchou, zralou, citlivou pleť se známkami stárnutí. Je směsí přírodních složek jako aloe, heřmánek, kopr, jetel, retinolu, kofeinu a zeleného čaje. Mandelac, jehož základem je, jak název napovídá, kyselina mandlová, vypíná, omlazuje, uvolňuje a regeneruje, přitom působí antibakteriálně, reguluje tvorbu mazu, zklidňuje podráždění. Speciální krém na principu nanotechnologií přispívá k omezení tvorby pigmentových skvrn, hodí se i před kosmetickými zákroky. Hydratační, zklidňující krém pro aknózní pleť Sesderma Mandelac najdete v sekci Krása.  
Zobrazit článek >
 
GS Mamavit Prefolin + DHA
Doplněk stravy GS Mamavit Prefolin®+DHA a EPA je kompletní a vyvážená kombinace vitamínů a minerálů s vysokým obsahem kyseliny listové, hořčíku a esenciálních mastných kyselin DHA a EPA, která je vhodná při plánování těhotenství, těhotenství a kojení. Složení v 1 tabletě: komplex Prefolin® (120 mg vitamín C - kyselina askorbová, 23,5 mg vitamín E - DL-alfa-tokoferol acetát, 0,8 mg kyselina listová, 0,2 mg jód - jodid draselný), 162 mg vápník, 150 mg hořčík, 126 mg fosfor, 20 mg niacin, 20 mg železo, 10 mg zinek, 6 mg kyselina pantothenová, 2,5 mg vitamín B6, 2 mg mangan, 2 mg měď, 1,8 mg vitamín B2, 1,6 mg vitamín B1, 1 mg beta karoten, 0,15 mg biotin, 0,05 mg selen, 0,025 mg molybden, 0,025 mg chrom, 0,005 mg vitamín D3, 0,0035 mg vitamín B12, plnidlo (celulóza, sodná sůl karboxycelulózy, maltodextrin), protispékavé látky (stearan hořečnatý, oxid křemičitý), potahovací látka (hydroxypropylmethylcelulóza) Složení v 1 kapsli: 350 mg DHA (rybí olej), 50 mg EPA, želatinový obal (želatina, glycerol, čištěná voda, pektin)  Dávkování V období před otěhotněním: V období před otěhotněním ještě nejsou nároky těla výrazně vyšší, ale každá budoucí maminka se snaží dostat své tělo do optimální formy, dbá na pohyb a životosprávu. Doplňující zdroj vitamínů, minerálů a dalších důležitých látek v podobě přípravku GS Mamavit Prefolin® + DHA je proto velmi dobrou volbou. Užívejte střídavě 1 kapsli a 1 tabletu obden vždy po jídle nebo během hlavního jídla a zapijte dostatečným množstvím tekutiny. V období těhotenství a kojení: Tělo každé ženy prochází v těhotenství a kojení zatěžkávací zkouškou, proto je dobré podporovat organismus doplňky stravy, jako je GS Mamavit Prefolin® + DHA, který byl vyvinut přímo na míru maminkám a zaručuje jejich organismu kompletní a vyvážené pokrytí všech potřebných látek. Užívejte 1x denně 1 tabletu a 1 kapsli vždy po jídle nebo během hlavního jídla a zapijte dostatečným množstvím tekutiny. Doporučení: Neužívejte souběžně další vitaminové přípravky. Tip: Užívejte GS Mamavit Prefolin® + DHA v pravidelnou denní dobu (např. v době oběda). Budete si jistá, že jste svůj vitamin užila. Význam vitamínů v období plánovaného těhotenství, v období těhotenství a kojení. Upozornění Doplněk stravy. Není určeno pro děti. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte v suchu při teplotě 15-25 °C. Chraňte před světlem a přímým slunečním zářením. Bez barviv a konzervačních látek. Bez lepku, bez cukru, bez laktózy. Balení 30 tablet + 30 kapslí GS Mamavit Prefolin koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak můžete uškodit svým koženým doplňkům? I
Říká se, že kožená taška a stejně tak obuv jsou věčné. Ano, může tomu být opravdu tak, ale jenom v případě, že se o ně dobře staráte. Pokud nebudete o své kožené předměty pečovat, moc dlouho vám nevydrží. V čem se nejčastěji chybuje?  Nemyslíte na základní péči  Údržba je zásadní u každého předmětu, pokud chcete, aby dlouho vydržel. Péče o koženou kabelku nespočívá v každodenní proceduře. Bohatě postačí, kdy tašku hned po jejím nákupu naimpregnujete a pak budete kabelku pravidelně asi po třech měsících osvěžovat. Nezapomeňte ji vždy před aplikací speciálního spreje nebo krému vyčistit od nečistot. Zásadní chybou je používání stejných impregnačních prostředků jako na boty. Ověřte si v prodejně, že pro ochranu vaší tašky potřebujete trochu jinou impregnaci. Ta na obuv by kabelce mohla akorát tak ublížit.  Čistíte, ale špatně  Když už se rozhodnete kabelku vyčistit od prachu a šmouh, nejprve se ujistěte, že víte, jak na to. Zaprvé je vhodné ujasnit si, že v případě viditelné nečistoty je vhodné odstranit neplechu z kabelky co nejdříve, po čase byste ji třeba vůbec nemuseli dostat dolů. Pokud pronikne nečistota pod impregnační vrstvu, pravděpodobně se ji už nezbavíte.  Čištění není nijak složité. Budete k němu potřebovat jen navlhčený hadřík. Kabelku po otření je následně vhodné pořádně vysušit. Jestliže se vám nepovedlo nečistoty odstranit, rozhodně nevytahujte žádné hrubé materiály natož kartáče. Vyrazte do obchodu a pořiďte si speciální pěnu na čištění usní. 
Zobrazit článek >
 
Žádné moly doma nechci! I
Mol potravinový, někdy taky zavíječ moučný, je jeden z postrachů domácností. Jak se těchto motýlů zbavit? Přečtete si náš článek a zjistěte navíc, jak se ubránit dalšímu příchodu molů. Lepící pásky Pokud je třeba zakročit proti molům, zkuste to nejprve za pomoci jednoduchých lepicích pásek. Jedná se o speciální kus papíru, na který jsou naneseny feromony přitahující hmyz. Ten se na speciální lepivý kus chytí a po čase i zemře. Problém je, že tímto způsobem se nezbavíte všech nepřátelských molů. Nemůžete tušit, kolik larev a kde bylo nakladeno. Lepicí pásky či proužky je třeba aplikovat do blízkosti napadených míst několikrát. Vyzrajte na moly pomocí domácích surovin Někdy to jde i přírodně. Molům totiž každá potravina nevoní. Na intenzivní vůně si nepotrpí, a tak pokud doma máte jablečný ocet nebo dokonce čpavek, jste zachráněna. Čtyři lžíce čpavku smíchejte s půl litrem vody a jím vytřete všechny regály, ve kterých ukládáte jídlo. Pracujte v rukavicích! Pokud máte ze čpavku strach, vystačíte si i s jablečným olejem. Tím nic nebudete potírat a hubit, ale naopak lákat. Ocet z jablek se stane smrtícím pro moly ve chvíli, kdy se přiblíží k nádobě, do které byl záměrně ukryt. Moli se v misce s octem utopí téměř hned. Vyzkoušejte tuto jednoduchou taktiku. Dalšími potravinami, kterými si pomůžete od molů, jsou byliny jako například levandule, chmel, rozmarýn, pelyněk, černý rybíz, jalovec nebo hřebíček. Sušené vonné byliny můžete smíchat dohromady a vytvořit speciální esenci, která vyhovuje vašim smyslovým buňkám. Moli se za chvíli z kuchyně odstěhují, neboť tak silnou a hlavně stálou vůni nestrpí. 
Zobrazit článek >
 
Nový nález Ústavního soudu ve věci náhrady regulovaného nájemného
V červenci roku 2017 jsme již psali o přelomovém rozhodnutí Evropského soudu pro lidská práva (dále jen „ESLP“), kterým tento určil výši náhrady za omezení vlastnického práva regulací nájemného (https://www.maceklegal.cz/ceska-republika-ma-zaplatit-majitelum-bytu-miliony.html). Významnost rozhodnutí spočívala v dvou základních bodech. Jednak ESLP označil konkrétní období trvající od 1. ledna 2002 do 31. prosince 2006 za tzv. právní vakuum, za nějž náleží majitelům bytů náhrada a za druhé určil navzdory vnitrostátní judikatuře výši náhrady, která majitelům bytů za předmětné období náleží jako rozdíl mezi volnotržním nájemným a nájemným, které mohl vlastník na základě tehdy účinné právní úpravy vybírat či které skutečně vybíral. Přiznal tak majitelům náhradu v příznivější výši než vnitrostátní soudy, které místo ceny obvyklé ve volnotržním prostředí užili jako kritérium výši nájemného, kterou za byt mohl vlastník vybírat podle zákona č. 107/2006 Sb., o jednostranném zvyšování nájemného. Závěr ESLP ve svém novém nálezu TZ 11/2018 z 30. 1. 2018 zohledňuje Ústavní soud, který jím vyhověl ústavní stížnosti a zrušil rozsudek Obvodního soudu pro Prahu 1, rozsudek Městského soudu v Praze a usnesení Nejvyššího soudu. Důvodem bylo porušení práva stěžovatele na ochranu vlastnického práva garantované čl. 11 odst. 1 Listiny základních práv a svobod a čl. 1 Dodatkového protokolu k Úmluvě o ochraně lidských práv a základních svobod. Tato rozhodnutí totiž a zcela pochopitelně nezohledňovala aktuální posun ve věci náhrady regulovaného nájemného, projednávané před ESLP. Ústavní soud v odůvodnění výslovně odkazuje na rozhodnutí Čapský a Jaschkeová proti České republice a Heldenburgovi proti České republice, které se stalo pravomocným 3. 7. 2017.  Podstatným rysem nálezu ÚS je jeho závaznost pro další rozhodování ve věci samé a precedenční působení pro rozhodování obecných soudů v obdobných případech. V českém právním řádu se jedná o tzv. kvaziprecedent, jelikož precedent tak jak ho známe z anglosaského práva, není v česku pramenem práva. Tento kvaziprecedent se vyznačuje určitou mírou závaznosti pro soudy nižší instance a může zahrnovat určitý závazný postup, kterým se mají tyto soudy řídit.  „Obecné soudy jsou tak povinny při rozhodování o výši náhrady za omezení vlastnického práva regulací nájemného v období od 1. 1. 2002 do 31. 12. 2006 vycházet jako z primárního kritéria z rozdílu mezi obvyklým (tržním) nájemným v daném místě a daném čase a nájemným, kterého mohl dle právní úpravy vlastník dosahovat či kterého skutečně dosahoval. ESLP však připouští („mimo jiné“), že nemusí jít o kritérium jediné. Obecné soudy tedy mohou vzít v úvahu další okolnosti případu, přičemž odchýlení se od shora uvedené základní metody stanovení náhrady musí být založeno na věcných důvodech směřujících ke spravedlivému řešení věci a opřené o přesvědčivou a racionální argumentaci.“ Autorem textu je Michael Kopecký paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Módní klasika jménem bílá košile I
Bílá košile je kousek oblečení, který by prostě neměl chybět ve vašem šatníku. Košili můžete nosit ke všemu a se vším. Inspirujte se našimi tipy! Vyzkoušejte klasické kombinace i ty méně tradiční. Košile pod šaty Šaty na ramínka s pořádným výstřihem a bílá košile s dlouhým rukávem možná zní trochu děsivě, avšak tato kombinace se stala hitem sezóny už minulé léto. Tento outfit se vám šikne zejména pokud venku není úplně letní počasí. Košili můžete s sebou nosit taky pouze pro případ zimy. Vezměte si vaše oblíbené šaty a do kabelky složte volnočasovou košili. V případě ochlazení ji navlékněte pod šaty. Nejlépe bude bílá košile vypadat pod tmavým oděvem. Nebojte se vytáhnout tento outfit i do práce! Působí vkusně a elegantně.  Pod crop top nebo mikinu Nebojte se na prvotně formální košili nasadit volnočasovou oversized mikinu. Límeček vystrčte ven, nechte vykukovat i její spodní cípy nebo zkrátka celou košilovou část. Pokud si vezmete košili pod mikinu, dodá vám na seriózním a vyspělém vzhledu. Spolu s rebelskou mikinou se stane nerozlučným párem.  Půjčená košile Hezky působí taky oversized košile pánských střihů, které můžete zkombinovat s pouzdrovou sukní, s kraťasy nebo dlouhými kalhotami. Dlouhou košili však můžete využít taky jako horní vrstvu. Zapněte ji na šaty nebo spojte krátký top na ramínka s kraťasy a celý outfit přehoďte košilí. Budete vypadat ,,free‘‘ a sexy! Základem pro každé kombinování je šik košile, která se přizpůsobí všem vašim nápadům! Kvalitní dámskou košili od Q/S designed by najdete zde: eshopeiffel.cz/moda.  
Zobrazit článek >
 
Jak si vybrat správné náušnice? – OBLIČEJOVÁ TYPOLOGIE I
Než opustíme tematiku náušnic, pojďme se ještě podívat na typologii našich šperků z hlediska tvaru obličeje. Špatně zvolená paráda totiž na obličeji dokáže udělat pěknou neplechu. Jaké náušnice se hodí k vám? Základem dobrého párování náušnic s obličejem je kombinace protikladů. Máte-li úzký obličej oválného tvaru, volte silné dominanty. Kratší obličeje, ještě třeba zakulacené, jistě budou vypadat nejlépe s dlouhými úzkými šperky. Ostré hrany obličeje laďte s oblými náušnicemi, kulatý obličej zase s hranami. Oválný obličej Nositelé oválného obličeje mají obrovskou výhodu. Sluší jim totiž téměř vše. Vysoké lícní kosti se zužují směrem k zakulacené bradě. Čelo má tradiční tvar. Co se týče linií, je tento druh obličeje nejvíce vyvážený. Slušet vám budou oválné náušnice, které klidně mohou kopírovat tvar vašeho obličeje. Zabodujte teky s peckami a visacími náušnicemi. Pokud ráda nosíte kruhy, mohou být i ty dobrou volbou. Protáhlý obličej Protáhlý obličej má na rozdíl od toho obyčejného hranatou nebo špičatou bradu, a je opravdu výrazně protáhlá. Tímto obličejem můžeme nazvat taky tváře s výrazně vysokým čelem. Musí však jít o úzké linie tvarů. Tomuto obličeji budou slušet perly, pecky nebo hroznové náušnice. Nikdy tento obličej nedoplňujte náušnicemi dlouhými nebo visacími. Hodit se k němu budou i perličky nebo třeba srdíčka. Náušnice by měly být vždy zaoblené. Vyřaďte z výběru jakékoliv hranaté tvary. Nové přírůstky do své šperkovnice můžete přikoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Popraskané rty a jak na ně II
Popraskané rty může mít na svědomí taky nedostatečný pitný režim. Pokud pijete dva litry tekutin denně, je třeba hledat příčinu jinde. Jestliže je však váš příjem tekutin o dost nižší, možná právě z tohoto důvodu máte rty neustále vysušené.  Hledáme řešení  Každý nositel suchých rtů řeší problém jejich olizováním. Tím, že si rty přejedete jazykem, však vyřešíte několikasekundový problém. Jakmile rty zase uschnou, vrátí se jejich stav k předešlému a ještě vás mohou začít pálit. Problém takto nevyřešíte.   Základním heslem je balzám. Vyberte si jakýkoliv přípravek na rty, může jít taky o jelení lůj nebo o obyčejný přípravek se zvlhčujícími účinky. Na horách nebo u moře své rty mazejte víc než obvykle. Navíc ústa taky ochráníte před nebezpečným slunečním zářením. Přesvědčte se raději, že má váš kosmetický přípravek v sobě zabudovaný ochranný filtr. Vyhněte se přípravkům s vysokým podílem chemických látek, které by vaší kůži mohly akorát uškodit.  Okusování jemné kůžičky ze rtů rozhodně není dobrým receptem na to, jak se zbavit popraskaných úst, avšak peeling si dopřát můžete. Ústa nedrhněte příliš hrubě, pouze tak, abyste odstranily mrtvé buňky ze rtů. Postupujte od středu úst po kraje. Peelingem navíc rty skvěle prokrvíte.  Otestovat můžete taky sílu panthenolu. Ten urychluje hojení a zabraňuje vysoušení. Je dobrým receptem na buněčnou obnovu. Navíc zklidňuje pokožku. 
Zobrazit článek >
 
Naučte se základní fráze v chorvatštině
Čas dovolených je v plném proudu. Většina Čechů míří k Jandranskému moři. Velmi oblíbenou destinací se stává Makarská riviera. Taktéž se chystáte na dovolenou do Chorvatska? Ačkoliv můžeme být jazykově vybavení, tedy co se týče angličtiny nebo němčiny, málokdo z nás se umí domluvit chorvatsky. Ne nadarmo se říká: "Kolim umíš jazyků, tolikrát jsi člověkem." Avšak se nemusíte obávat, pokud chorvatštinu neovládáte. Vhodným pomocníkem Vám bude učebnice chorvatštiny od H. Jiráskové z nakladatelství LEDA - Chorvatština nejen pro samouky, kterou doplňuje CD. Určitě se Vám bude hodit, když porozumíte základním větám a výrazům, jako jsou například: Dobrý den!     Dobar dan! Dobré ráno!     Dobro jutro! Dobrý večer!     Dobra večer! Dobrou noc!     Laku noć! Ahoj!     Zdravo! Děkuji.     Hvala. Děkuji pěkně.     Hvala lijepo. Prosím.     Molim. Ano.     Da. Jistě.     Svakako. Dobře.     Dobro. Ne.     Ne. Již ne.     Još ne. O KNIZE: První česká učebnice chorvatštiny přináší kompletní přehled chorvatskégramatiky, poznámky k výslovnosti, bohatou slovní zásobu (v rozsahu zhruba 3000 slov), nejčastější frazeologii a konverzační obraty. Texty v učebnici jsou aktuální, zahrnují hlavní oblasti života se zaměřením na chorvatskou realitu. Důraz je kladen na osvojení základní struktury chorvatštiny, pochopení odlišností (zvláště lexikálních) mezi chorvatštinou a češtinou, získání dovednosti aktivně používat chorvatštinu v každodenním životě, získání dovednosti porozumět psanému i mluvenému projevu. Učebnice je určena jak pro klasickou výuku pod vedením učitele, tak pro samostatné studium. Součástí publikace je Klíč, obsahující kromě řešení cvičení z učebnice i přehled gramatiky, poznámky k výslovnosti a rozsáhlý chorvatsko-český slovníček. V závěru klíče je uveden seznam stop, podle kterého se budete snadno orientovat na dvou přiložených CD. Nahrávka je namluvena rodilými mluvčími a je zaměřena na aktivní zvládnutí jazyka. Chorvatštinu pro samouky zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Kuba I
Jak se žije na ostrově Kuba? Na co se před cestou připravit? Co si s sebou sbalit a kam se nezapomenout podívat? To vše vám prozradím v následující trojici článků. Jistě se dozvíte spoustu nových informací. Největší ostrovním státem Karibiku je Kuba. Patří do souostroví Velkých Antil. Mimo hlavní ostrov se pyšní dalšími čtyřmi tisíci ostrůvky. Ty jsou rozděleny do dvou hlavních skupin. Ostrovy se zdroji pitné vody se nazývají Isla. Pod názvem Caya se skrývají ostrovy s nulovým přísunem pitné vody. Na většině území se nachází nížiny. Při pobřeží velmi často narazíte na korálové útesy a atoly. Kuba se nachází v tropech, celoročně je ovlivňován pasáty. Pamatujte, že před cestou na Kubu si potřebujete zařídit cestovní vízum. S tím vám může pomoci cestovní kancelář. Na měsíc vás vízum vyjde asi na 650 Kč. Další podmínkou pro vstup do země je taky přihlašovací formulář, do kterého vyplníte své osobní údaje včetně místa pobytu. Dále je vaší povinností zaplatit si zdravotní pojištění, vyplníte taky zdravotní formulář. Pokud vše řádně neprovedete ještě v České republice, budete nuceni veškeré výkony učinit na místě, konkrétně na letišti. S penězi je to na Kubě trochu složitější. Kubánci mají měny dvě. Kubánské peso CUP používají hlavně maloobchodníci. Běžně za tuto měnu nakoupíte místní ovoce, zeleninu a jiné farmářské výrobky. Konvertibilním pesem CUC budete moci platit v obchodních řetězcích, ve většině hotelů, taky v restauracích. Některé společnosti však přijímají měny obě. Při vstupu na Kubu je dobré vyměnit si své peníze hlavně za primární měnu CUC, avšak bude se vám hodit i menší hodnota CUP. Na Kubě se domluvíte hlavně Španělsky. Přibalte si s sebou španělskou konverzaci a průvodce. Anglicky umí menší skupina lidí. V hotelech a větších centrech je anglický jazyk samozřejmostí.  Knihu Španělština nejen pro samouky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Skvělé vitaminové koktejly s Aloe Vera
Znáte ji? Určitě ano. Aloe Vera je úžasná rostlina, který léčí popáleniny, pomáhá na hojení ran a výrazně posiluje celý organismus. Nese v sobě spoustu vitaminů a jiných zdraví prospěšných látek. Je tu konečně pořádné jaro, pojďte se naučit připravovat skvělé aloe osvěžení, které podpoří vaše soustředění a hodí vaše tělo do pohody. Aloe a džus Budete potřebovat: Ovocný džus Aloe gel (dužinu Aloe Vera) Postup: Začněme tím úplně nejjednodušším nápojem. Jeho příprava je úplně jednoduchá. Připravované množství nápoje je na vás, jen by jeho mix měl být v poměru 1:5, Aloe:džus. Opláchněte listy Aloe a rozkrojte jej nožem, abyste z něj dostala dužnatou hmotu. Směs můžete spolu s džusem namixovat a nebo ji jen rozkrájet, jak je teď v módě. Perlivý aloe nápoj Budete potřebovat: Džus Aloe Vera List Aloe s dužinou Minerálku (perilivou) Med Limetky Led Postup: Nejprve nechte vychladit džus. Pokud s přípravou spěcháte, vložte jej na chvíli do mrazáku. Mezi tím si připravte minimálně dvě limetky, pokud chcete, aby byl nápoj více fresh, použijte jich víc. Z jedné limetky vymačkejte šťávu a tu druhou nakrájejte bez slupky na drobné kousky. Šťávu z limetky smíchejte se lžící medu, do této směsi naházejte požadovaný počet ledu. Přilejte minerálku, stačí trocha a pak džus. Na závěr nakapejte do nápoje čerstvou aloe šťávu, můžete přidat i dužinu nakrájenou na kousky. Vyzkoušejte tekutý lék Aloe vera Premium 1000 ml + 1000 ml ZDARMA, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Velký speciál o stravování: Jakých chyb se dopouštíte? IV
Dodržujte pitný režim Tekutiny tvoří zvláštní kapitolu stravování. Již v předchozím díle byly zmíněny nezdravé nápoje a alkohol. Byla by však chyba nepozastavit se u zdravého pitného režimu. Denně by měl dospělý člověk vypít minimálně litr a půl zdravých tekutin. Do nich se počítá většina čajů a voda. Ostatní slazené minerálky jsou dobré pro mlsný jazýček, tělu však na zdraví moc nepřidají. Omezte jejich konzumaci. Pokud vám obyčejná voda nechutná, otestujte kouzlo pár kapek citronu. Pozor na upravovaná jídla Ne příliš vhodná jsou tepelně upravovaná jídla, která obvykle obsahují konzervanty, a taky dost soli. Pokud máte čas a prostor, vařte raději svá jídla, kupujte čerstvé potraviny. Důležitá je vyvážená strava Leckde si přečtete, že při hubnutí i běžném stravování je vhodné omezit konzumaci cukru a přidat co nejvíce bílkovin. Jenže sacharidy nemůžeme házet do jednoho pytle. Jsou cukry nezdravé, tj. bonbóny, pečivo a další potraviny, ale taky sacharidy velmi potřebné, jednoduché cukry, které se nacházejí například v ovoci. Ty tělo potřebuje a dokonce velmi. Nenahrazujte zdravé cukry jen bílkovinami. Vyvážená strava taky spočívá v pravidelném jídle. Snažte se alespoň pár dní sledovat, co vlastně spořádáte a případně upravte jídelníček do vhodnější podoby. 
Zobrazit článek >
 
Co vám přinese konzumace kozího mléka? II
Pro krásnou pleť Kozí mléko je skvělým podporovatelem přirozené krásy. Poradí si s různorodými obtížemi. Pokud vás trápí vysušená pokožka bez života, pořiďte si sprchový gel nebo krém s kozím mlékem. Dodá vaší kůži živiny a ještě ji hydratuje a ochrání před nepříznivými vlivy. Kozí mléko pokožku dokáže krásně zvláčnit a vzpružit. Mléko taky působí na akné a ekzémy. Pokud vás trápí problematická pleť, vyzkoušejte jednoduchý trik s kozím mlékem. Na trhu jsou k dostání třeba pleťové masky na přírodní bázi. Už žádné nervy Kozí mléko přispívá k harmonizaci nervové soustavy. Zklidňuj mysl i nervy, takže pokud vás trápí stres, dejte si sklenici kozího mléka a bude vám hej. A bolest hlavy je pryč Kozí mléko pomáhá proti migrénám, dokázaly to mnohé výzkumy. Pokud na ně trpíte pravidelně a léky vám už snad ani nepomáhají, zkuste nad bolestmi hlavy vyzrát po svém. Co takhle nahradit kravské mléko kozím? Stačí pár dní a projevy migrén se s jistotou přinejmenším zmenší. Pozitivní vliv na pohybové ústrojí Kozí mléko, respektive zejména tuk v něm obsažený, léčí onemocnění kloubů. Podporuje pohyblivost celého aparátu, působí proti revmatu. Nechcete neustále kontrolovat příjem kozího mléka? Vyzkoušejte tablety Goat’s milk, které dodají vašemu tělu velkou denní dávku kozího elixíru. Goat´s Milk (kozí mléko) je čistý přírodní produkt, který je pro svou velkou výživnou hodnotu a snadnou stravitelnost velmi ceněn a užíván po staletí na celém světě. Je bohatý na přírodní proteiny, vitamíny, minerály a energii, které přispívají ke zlepšení a udržení celkové dobré tělesné kondice. Kozí mléko je vhodné v každém věku, přispívá k normální činnosti zažívacího systému.
Zobrazit článek >