Zábava

Doktor Bach intuitivně objevil květové esence, které rozdělil do sedmi skupin a přiřadil k nim i barvy. Jak se esence používají: Esence dr. Bacha se připravují jednou ze dvou metod. Buď to je: metoda slunce metoda varu První metoda se používá pro získání vtisku energie čerstvých nových květů. Druhá metoda se častěji používá pro stromy a pupeny, kde je kvalita energie hutněší, nebo pro esence zpracovávané na začátku roku, kdy slunce není v plné síle. Obě metody používají teplo, aby se do vody vtiskla kvalita rostlin. Tento vtisk je silný, setrvává a dovoluje, aby se esence mohla použít ve většině tekutin, horkých nebo studených. V době vinobraní si můžeme blíže rozebrat vinnou révu - ovlivňuje 6. čakru (Adžňu) jejíž barva je indigová. Účinky esence vinné révy: mírní osobnost vede lidi k tomu, aby kvality potřebné k završení jejich úkolu v životě hledali uvnitř sebe k dosažení cíle lidé používají jemnější, vyrovnanější přístup Lákají Vás také Bachovy esence? Zakupte si knihu Tajemství Bachových květových esencí, jenž je uceleným průvodcem, díky němuž odhalíte tajemství "dvanácti léčitelů" – rostlin, které tvořily jádro Bachových pozorování – a dalších dvaceti šesti esencí, které objevil. Tato příručka vám poskytne vše, co potřebujete vědět o získávání a používání přírodních a bezpečných esencí, které vám navrátí zdraví a pomohou vám vyrovnat se s negativními emocemi. Podrobný popis všech květů vás seznámí s jejich účinky, díky nimž budete schopni určit tu pravou esenci právě pro vás.

  Produkt: Dvojitá skluzavka s tunelem Výrobce: MGA Prolézačka je vybavena dvojitou skluzavkou – jednou klasickou rovnou a jednou vlnitou, přízemním tunelem a spoustou průchozích otvorů. Rozměr sestaveného výrobku 144x160x153cm. Určení: uni Věk od: 24 Věk do: 1152 Obsahuje manuál: ano Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Detoxikace organismu představuje účinné odstranění toxických látek, nebo snížení jejich škodlivých vlivů na hladinu, která bude pro náš organismus bezpečná. V našem těle probíhá naustálá přirozená detoxikace, kdy nejvíce pracují naše játra, ledviny a střeva. Do tohoto procesu se také zapojuje lidská kůže a plíce. Játra, ledviny a střeva třídí nežádoucí látky v těle, které dočasně skladují a následně vyloučí. Musíme si přiznat, že většina z nás nežije nijak zdravě. Používáním chemických látek, hektickým způsobem života, používáním umělých přísad do jídla a vůbec nezdravou stravou zatěžujeme náš organismus toxickými látkami. Někdy to může dojít až do takového stavu, kdy nejsou naše vnitřní orgány schopny tyto škodlivé látky vyloučit. Proto se tu nabízí otázka, zda existuje nějaký způsob, jak detoxikovat náš organismus? Chcete-li účinně detoxikovat Vaše tělo, zkuste to podle knihy Gennadije Malachova TOTÁLNÍ DETOXIKACE. Naleznete zde postupy jak efektivně detoxikovat tlusté střevo, ledviny a játra. Jak zbavit tělo solí a jiných nánosů. A v neposledním i cviky pro Vaše tělesné i duševní zdraví.

Také jste v dnešní uspěchané době v jednom kole? Chtěli byste si dopřát alespoň chviličku klidu a vychutnat si něco výjimečného? Máme pro Vás parťáka, který s Vámi zvládne Vaše tempo a dokonce Vás mile překvapí, co vše zvládne. Smoothie maker SM3360 umixuje vše od lahodného smoothie, které si můžete vzít s sebou kamkoli, po ledovou kávičku, kterou si můžete vychutnat na terase nebo u bazénu. Jednoduše už ho nedáte z ruky. PRODUKT: Smoothie maker SMOOTHIE TO GO SM-3360 Smoothie maker Concept SM 3360 je praktický mixér na výrobu smoothie, koktejlů, proteinových nápojů nebo ledové kávy. Mixér zvládne dokonce i drcení ledu, má protiskluzové nožičky a bezpečnostní pojistku. Mixér je navržen tak, že si v nádobě připravíte svůj oblíbený nápoj, odšroubujete a můžete vyrazit. Díky víčku uzpůsobenému k pití je konzumace pohodlná i během chůze, při sportu i jízdě autem. Mixovací nádoba díky svému tvaru perfektně zapadne do držáku nápojů v autě, takže i na cesty můžete vyrazit se svým zdravým smoothie. Navíc jako milý dárek k mixéru dostanete druhou nádobu o objemu 600 ml zdarma. TECHNICKÝ POPIS: Obsah mixovací nádoby: 600 ml Set obsahuje mixér + 2 mixovací plastové nádoby Vhodný pro drcení letu Protiskluzové nožičky Bezpečnostní pojistka Snadná údržba a čistění Délka přívodního kabelu: 80 cm Hlučnost: 80 dB (A) Váha: 0,93 kg Napětí: 220 – 240 V Příkon: 180 W Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

Autorka této knihy Elke Nürnberger je jednatelkou konzultační společnosti Nürnberger GmbH. Jako koučka a vedoucí seminářů spolupracuje s řadou manažerů a velkých firem. Publikuje knižně i časopisecky na téma komunikace, vedení a konflikty. Buďte pozitivní! Tato výzva se může zdát dosti paradoxní, když se na nás z medií hrnou zprávy o krizích, přírodních katastrofách a vraždách. Mnoho lidi si prošlo negativním obdobím, ale život jde dál, a právě oni by měli hledět optimisticky do budoucnosti. Dobrou zprávou je, že optimismu lze podléhat i v období, které není zrovna pozitivní. Každý se může naučit myslet pozitivně! Optimismus je totiž otázkou postoje, úhlu pohledu, kterým vnímáme sami sebe, ostatní i události kolem nás. Kniha SÍLA POZITIVNÍHO MYŠLENÍ Vám přináší mnoho podnětů, jak se naučit vyzrát v tomto ohledu sama nad sebou. Zkuste zistit, co Vám brání v optimismu a poznejte, jak lze po malých krůčcích změnit své postoje, názory a myšlenkové stereotypy. Zjistěte zda-li jste optimistka nebo pesimistka v naší rubrice Pro muže: Jste optimista nebo pesimista? Jak se stát optimistickým člověkem. I. část Jste optimista nebo pesimista? Jak se stát optimistickým člověkem. II. část

Máte adventní kalendář také spojený s dětstvím a nedočkavým odpočítáváním dnů do Vánoc? V posledních letech se obsah kalendářů hodně změnil. Nejedná se už pouze o čokoládu pro děti, ale úplně odlišné výrobky. Z jednotlivých okének na vás může vykouknout například i kosmetika. Adventní kalendář NIVEA v podobě zasněženého domku je plný miniaturek vašich oblíbených produktů, které se vám budou hodit do kabelky nebo na cesty. Tyto drobné kosmetické dárečky můžete tak mít stále po ruce. Adventní kalendář NIVEA promění každý den v malé Vánoce a udělá radost každé ženě či dívce. Otevřete dnes první okénko? Tento krásný modrý domek se spoustou překvapení naleznete v sekci Kosmetika.

Jaro je tu! Všechno pučí a raší a nám bylinkářkám začala nová sezóna. Dnes si vyrobíme sirup ze smrkových výhonků, který je výborný proti kašli, na průdušky, zvyšuje imunitu, tiší bolesti při revmatu - bolesti svalů, podporuje prokrvení kůže. Tento sirup má vynikající chuť a v ledničce vydrží skoro rok. Budeme potřebovat: výhonky ze smrkových větviček (do 5 cm) krystalový cukr citrony pětilitrová,nebo třílitrová lahev litrové lahve kus plátýnka celofán gumička Postup: Do 5 litrové láhve dáme 5 cm vrstvu výhonků, které nejprve propláchneme studenou vodou a tím je zbavíme nečistot, zasypeme cukrem a na něj 2 kolečka citronu, opět 5 cm vrstvu výhonků a tak pokračujeme až je láhev plná. Převážeme ji celofánem a zagumičkujeme. Láhev dáme na okno na slunné místo, kde jí necháme 2-3 týdny, pak se začne tvořit hustá šťáva, kterou přes plátýnko scedíme, slijeme do lahví a dáme na chladné místo (chladnička).  

Ráda tvoříte domácí kosmetiku, abyste si ji vyladila podle svých představ a taktéž věděla co přesně obsahuje? Zkuste si vyrobit i koupelovou sůl s vůní levandule a rozmarýnu. DOMÁCÍ VÝROBA: Mléčná koupelová sůl Budeme potřebovat: 178 g sušeného mléka 4 g dětského mýdla 10 g epsomské soli 4 ml mandlového oleje 1 lžička sušeného rozmarýnu 1 lžička sušené levandule 20 kapek esenciálního oleje Rozmarýn 20 kapek -II- Levandule 40 kapek grapefruitového extraktu Další vybavení: plech na pečení prkénko struhadlo miska zavařovací sklenice s Kilnerovým víčkem Postup: Vysypeme sušené mléko na plech, který vložíme do vyhřáté trouby (100oC) na 30 minut. Tím zničíme veškeré mikroby. Po uplynulé půl hodině plech vyjmeme a necháme vychladnout. Na prkenko nastrouháme mýdlo na jemné vločky. Do misky odvážíme ostatní ingredience. Do misky vsypeme ochlazené sušené mléko a nastrouhané mýdlo. Vše jemně promícháme. Směs vsypeme do čisté sklenice s Kilnerovým víčkem. Mléčnou koupelovou sůl uchováváme na chladné a suchém místě. Vydrží 3 měsíce. Do dané směsi můžete použít EPSOMSKOU SŮL s vůní levandule značky Allnature.

Toaletní vodu Fuel For Life Homme jsem věnovala mému muži, který si, stejně jako já, potrpí na zajímavé, dlouhotrvající a nevšední vůně a zároveň na originální balení. Hned na první pohled mne zaujalo balení, tedy flakon, který se ukrývá v hrubé tkanině. Obsah už je příběhem nevšedně, ale příjemně laděných vůní. Koření snoubící se s grepfruitem je dokonalostí, která okouzlí nejen Vašeho milého, ale i Vás! Diesel Fuel for Life Homme je smyslná vzrušující vůně pro muže, kteří dokážou žít život naplno. Milují pohyb, ležérní styl, volnost a prostor. Životodárný a bohatý parfém v sobě ukrývá elixír vášně a touhy. Vůně Fuel for Life Homme nadchne vás i vaše okolí! V úvodu vůně vás ihned uchvátí osvěžující hvězdičky anýzu a právě utržený šťavnatý grapefruit. V samotném srdci se nenápadně ukrývá sladká hravá malina a opojná levandule. Smyslný základ dokresluje tajemný heliotrop a charismatická směs rozličných suchých dřev. Tento úchvatný a městský parfém od světoznámé značky Diesel se výborně hodí pro celodenní nošení a pro každé roční období.

LEVANDULE - má mnoho příjemných účinků na naše smysly i tělo. Její vůně nám přináší radost, relaxaci a uvolnění. Je využitelná na mnoho způsobů (např. do koupelí, do salátů, ve formě oleje na masáže, ...).  Používáním masážního levandulového oleje docílíte jemné pokožky, zrelaxování a osvěžení organismu, před spánkem Vás krásně uvolní, ale též si při jeho aplikaci užijete mnoho příjemných chvilek s partnerem. V našem e-shopu Vám nabízíme kvalitní LEVANDULOVÝ MASÁŽNÍ OLEJ od firmy Renovality.

V malém bytě se nejvíce potýkáme s prostorem. Proto skladování mnoha různých domácích spotřebičů je nevhodné. Nejlépe bude, když se Vám podaří zkombinovat spotřebič, který umí vícero operací. Kuchyňský robot Kenwood FPM 910 v krásném stříbrném provedení splní všechny Vaše očekávání díky výkonnému motoru 1300W. Zpracování robota je z nerezu a tritanu. Objem nádoby činní 4l. Robot můžete použít k: hnětení mixování odšťavňování mletí masa jako lis na citrusy Taktéž si tento kuchyňský robot poradí s nastrouháním zeleniny, kterou můžete následně zamrazit, nebo ihned použít k výrobě chutné kvašené zeleniny, která se nazývá Pickles. V sadě kuchyňského robota Kenwood FPM 910 jsou obsaženy disky ke strouhání na tenké a silné plátky, pro jemné strouhání, nebo si můžete připravit zeleninové hranolky.     

Miroslav Šašek se narodil v Praze na Žižkově. Po absolvování reálky studoval  ČVUT v Praze (škola architektury a škola kreslení a malování, prof. Oldřich Blažíček). V letech 1938 a 1939 podnikl studijní cesty do Anglie, Francie, Německa, Belgie, Holandska, Anglie a Skotska. V lednu 1946 se v Jablonci nad Nisou oženil s Jindřiškou Tumlířovou, zvanou Dynda, která pocházela z Loun. V Jablonci krátce žili a navrhovali loutky. Ve třicátých a čtyřicátých letech Miroslav Šašek ilustroval řadu knih, kreslil karikatury a vtipy do Svobodného slova, Českého slova a Večerníku, byl stálým spolupracovníkem nedělní přílohy Českého slova „Kvítko“, dělal i grafickou úpravu několika týdeníků. V roce 1947 odešli Šaškovi do Paříže, kde Miroslav začal studovat na Ecole des Beaux Arts, dokončoval ilustrace pro české vydání Chevallierových Zvonokosů. Začal zde také pro Kuncířovo nakladatelství kreslit turistického průvodce městem pro děti, ale zůstalo jen u přípravných prací. Po únoru 1948 zvolil emigraci a tři roky se v Paříži zkoušel živit jako grafik a architekt. V letech 1951 – 57 byl Miroslav Šašek změstnancem rádia Svobodná Evropa. Nastoupil jako produkční spolupracovník, ale prakticky přes noc se zde stal hlasatelem, hercem, recitátorem i zpěvákem. S Františkem Smrčkem pro své spolupracovníky vydávali cyklostylovaný časopis Škorpion. Do Mnichova a redakce Svobodné Evropy svého manžela následovala i Dynda, která tu pracovala jako asistentka režie. Pro Svobodnou Evropu kreslil Miroslav Šašek i obrázky na letáky, které byly v padesátých letech prostřednictvím balónů dopravovány na území Československa. Spolupracoval také s exilovými časopisy a nakladatelstvími, je autorem grafických úprav, obálek a ilustrací řady titulů. Po rozvodu s Dyndou strávil Miroslav Šašek v roce 1956 několik měsíců u rodiny Ladislava Čerycha v Bruggách. Na podzim roku 1957 ukončil zaměstnání v rádiu Svobodná Evropa, a vrátil se do Paříže k přerušené práci na turistickém průvodci pro děti. V Mnichově měl v tomto roce výstavu obrazů. Zahajovala provoz instituce Haus der Begegnung (Dům setkání), která měla sloužit ke kontaktu uprchlíků ze zemí za železnou oponou a místních obyvatel. Kniha This is Paris se Šaškovými ilustracemi i textem vyšla v roce 1959 v nakladatelství Allen v Londýně, brzo poté i v nakladatelství McMillan v New Yorku. Následovaly knihy o Londýně, Římě, New Yorku, Edinburgu, Mnichově, Benátkách, San Francisku, Izraeli, mysu Cape Canaveral, Irsku, Hong Kongu,  Řecku, Texasu, OSN, Washingtonu D.C., Austrálii a historické Británii. Neuskutečnily se plány na knížky o Bombaji, Dillí (nabídka Air India), Bermudách, Kanadě (návrh přišel od Canadian Pacific), Riu de Janeiru, Kodani, Stockholmu, Vídni, Amsterdamu… Knihy z řady This is byly přeloženy do mnoha jazyků, vycházely ve Francii, Itálii, Německu, Španělsku, jižní Americe, Japonsku i ve Skandinávii v desetitsícových nákladech. Přinesly svému autorovi několik ocenění, podle čtyř z nich (New York, Izrael,  Benátky, Irsko) byly natočeny filmy, motivy z Šaškových ilustrací se objevily na pohlednicích, plakátech a užitkových předmětech. Kromě ilustrovaných průvodců po městech a zemích Šašek vydal další dvě autorské knížky: Stone is not Cold a Mike and the Modelmakers, a několik dalších titulů ilustroval. Pro rádio Svobodná Evropa v šedesátých letech pravidelně psal a namluvil fejetony a postřehy z cest po světě. V únoru roku 1961 se Miroslav Šašek oženil s Annou Molkovou, která v rádiu Svobodná Evropa pracovala pod jménem Anka Dušanová jako hlasatelka. Anna a její syn Pedro Dušan se mu stali rodinou, za níž se ze svých četných cest do Mnichova vracel, ale i toto manželství se po deseti letech rozpadlo. Ani během práce na knihách Miroslav Šašek nepřestával malovat. V posledních patnácti letech života uspořádal řadu výstav svých obrazů v Německu, Švýcarsku, Velké Británii, Austrálii a USA. Zemřel 28. května 1980 ve Wettingenu u Zürichu u své sestry Věry. Obrazový průvodce Miroslava Šaška po nám blízké metropoli doplněný o sešit Mnichovská oklika současné autorky Magdaleny Rutové. Knihu klasika a světově uznávaného ilustrátora doplňuje vtipný a aktuální pohled o několik generací mladší výtvarnice. Kniha: To je Mnichov Autor: ŠAŠEK Miroslav Nakladatelství:Baobab Tohoto obrazového průvodce zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

RECEPT: Kuřecí paličky v jogurtové marinádě (GRILOVÁNÍ) Ingredience: 12 kuřecích paliček 250 g bílého jogurtu 1 mrkev 1 jarní cibulka 4 stroužky česneku 2 malé chilli papričky 4 snítky petřželky 2 pol. lž. olivového oleje sůl ml. pepř Postup: Jarní cibulku očistíme a nakrájíme najemno. Oloupeme mrkev a nastrouháme nahrubo. Bílý jogurt vložíme do mísy a přidáme jarní cibulku a mrkev. Očistíme si česnek a prolisujeme. Přidáme do jogurtu. Jogurtovo-zeleninovou směs dochutíme olejem, solí a pepřem. Kuřecí paličky vložíme do marinády. Necháme přes noc odležet. Druhý den vyjmeme paličky z marinády a pozvolna grilujeme (30-40 min). Před podáváním posypeme ugrilované paličky najemno nasekanou petrželovou natí.  

Šaumai nebo také šhumai je jídlo pocházející z Číny. Pro lepší představu to jsou plněné taštičky, tvarově spíše připomínající ranečky. RECEPT: Šaumai Ingredience na těsto: 600 g hl. mouky 1/4 vařící vody 150 g mouky na vál Ingredience na náplň: 1/2 kg mletého vepřového ramínka 150 g žampiónů (čerstvých i zavařených) 1 pórek 3 lžíce sójové omáčky 3 lžíce alkoholu bez výrazného aromatu 1 lžička sušeného zázvoru 1/2 lžičky škrobu 8 lžic oleje sůl 1/8 vody Postup - náplň: Do mletého masa přidáme sůl, sójovou omáčku, zázvor a škrob. Postupně do masa vmícháme studenou vodu a zakápneme ho alkoholem. Přidáme nadrobno nakrájený pór, žampióny a polovinu oleje. Postup - těsto: Do mouky vlijeme vroucí vodu. Těsto zamícháme vařečkou a dáme lehce vychladit. Ještě teplé těsto zpracováváme rukama na pomoučeném válu zhruba 10minut. Z těsta vytvoříme válečky, ze kterých nakrájíme asi 60 stejných kousků. Z každého kousku vytvarujeme placičku se silnějším středem, aby udržela náplň. Placičky potíráme olejem z obou stran. Položíme placičku na dlaň a vložíme náplň, kterou lehce zmáčkneme, až vznikne jakýsi raneček. Ranečky vaříme v páře 6 minut. V knize TAJEMSTVÍ VÝCHODU, aneb To nejlepší z asijské kuchyně naleznete mnoho dalších chutných receptů na jídla z Číny, Korei, Vietnamu a Thajska.

PRODUKT: Express Diet - 7 proteinových jídel Proteinová dieta slouží jako alternativa stravy při redukci tělesné hmotnosti. Obsahuje vysoce kvalitní přírodní proteiny. Proteinová dieta je bílkovinná ketonová dieta, která funguje na principu ketózy - tedy rychlém spalování tuků bez pocitu hladu. Při hubnutí s proteinovou dietou jsou tělu dodávány vysoce kvalitní proteiny za snížení přísunu sacharidů a tuků. Program ketonové diety je založen na procesu ketózy - která spouští spalování vlastních uložených tuků. Jíte čtyři jídla proteinové diety denně, ty vám poskytnou živiny, vitamíny a minerály, ale zároveň vás udržují ve stavu ketózy, tedy spalování tuků bez pocitu hladu. Použití: Úplná náhrada stravy, pro regulaci tělesné hmotnosti: 4 porce Express diet denně Částečná náhrada stravy na regulaci tělesné hmotnosti: 2-3 porce Express diet a 1-2 jídla běžná strava. 7 instantních hyperproteinových jídel: 1 ks vanilkovo-malinová kaše, 1 ks jablečno-skořicová kaše, 1 ks polévka s kuřecí příchutí, 1 ks nugety s kuřecí příchutí, 1 ks bramborová kaše, 1 ks čokoládovo-malinový koktejl, 1 ks jahodový smoothie. Pro zabránění jo-jo efektu doporučujeme první týden přidat jedno teplé jídlo denně, ideálně poloviční porci a 3 produkty Express Diet. Druhý týden 2 a třetí týden 3 běžná jídla denně. Porce zvyšujte velmi postupně. Při programu Express Diet dodržujte pitný režim 2-3 litry vody, minerální vody nebo jiné nekalorické tekutiny denně, aby se dobře odplavovaly odpadní látky a nedošlo k překyselení organismu. Do nápojů můžete přidat nekalorické sladidlo, doporučujeme zdravé varianty jako stévie nebo xylitol. Během proteinového dietního programu doporučujeme jen lehké cvičení, jako je chůze, plavání, nebo jízda na kole. V případě, že děláte namáhavé cvičení, například v posilovně, doporučujeme, abyste zkonzumovali 30-50 g sacharidů 30 minut před cvičením. Tuhle energii vám zabezpečí například jeden banán. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: Přípravky na HUBNUTÍ

  Kniha: Gabra a Málinka v Praze Autor: KUTINOVÁ Amálie Šestý díl knižní série Amálie Kutinové-Tauberové o sestrách Gabře a Málince. Stejně jako ostatní díly série je založen na autobiografickém vyprávění o dospívání autorky: „Málinka“ je sama autorka a „Gabra“ její starší sestra Gabriela. Jazyk: čeština Nakladatelství: KAMÉLIE Značka: KAMÉLIE Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu lesklá Počet stránek: 192 V prodeji od: 11/2012 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x15 mm ISBN: 978-80-87393-17-8 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Diaforetikum je látka, která podporuje pocení. A právě lipové květy tuto látku obsahují. Proto se lipový čaj používá při nachlazení a při snižování vysoké teploty. Taktéž skvěle prohřívá organismus a blahodárně působí pro zklidnění a klidnému usínání. Pokud trpíte na migrény, připravte si odvar z lipového květu a přilijte jej do lázně. Co se dá připravit z lipového květu: 1.) čaj proti nachlazení a chřipce 20 g lipových květů 20 g květů hlohu 30 g květů z černého bezu 15 g listů meduňky Připravíme si směs z bylinek a přelijeme ji vroucí vodou. Necháme louhovat cca 10 minut. Pijeme 3 - 4 x denně po dobu nemoci. 2.) lipový sirup 6 plných hrstí lipových květů 40 g kyseliny citronové 1 kg cukru Nasbírané květy rozložíme na papír, abychom se zbavili různých mušek a broučků. Květy musíme nejprve odstonkovat. Poté vložíme květy do velké sklenice a zalijeme litrem vroucí vody, do které rozmícháme kyselinu citronovou. Tuto směs necháme odležet dva dny na chladném a tmavém místě. Po uplynutí této doby, přecedíme květy a ještě z nich vymačkáme šťávu. Lipový výluh svaříme s cukrem a rozlijeme do připravených čistých sklenic a uzavřeme. 3.) osvěžující lipový nápoj lipový čaj citron med ledové kostky Uvařený lipový čaj dochutíme citronovou šťávou a medem. Přidáme ledové kostky. Na efekt můžeme přidat pár plátků citronu či limetky, které vložíme do džbánu s čajem. Na tento osvěžující nápoj můžete využít SKLENĚNOU NÁDOBU S KOHOUTKEM, kterou zakoupíte v našem e-shopu : BYTOVÉ DOPLŇKY

Začnete-li s novým životním stylem už dnes, vězte, že za 21 dní si vybudujete návyk na pravidelné cvičení a zdravé stravování. Po 66 dnech se dané návyky stanou automatickými, a vy nad nimi nebudete nijak přemýšlet, jednoduše je budete konat. Pokud nově zahájený životní způsob života vydržíte po uvedenou dobu, máte velkou šanci si jej dlouhodobě udržet a dočkat se příjemných změn. Praktikujte prkno Prkno nebo-li "plank" je vhodným cvikem pro posílení středu těla. Můžete jej provést téměř kdekoliv. Přesné provedení je uvedeno například na www.youtube.com. Vzdejte se kouření! Pokud jste kuřačka, přestaňte s kouřením. Bylo a je mnoho neúspěšných lidí, kteří se rozhodli s tímto nezdravým zlozvykem skoncovat, ale nezvládli to. Některým to trvalo delší dobu, ale zvládli to! Protože to má obrovský smysl! Zlepšíte si funkci plic a snížíte si riziko infarktu na polovinu. Buďte připravena! Naplánujte si Váš den dopředu. Můžete si sepsat do diáře věci, které musíte vyřešit a čas, který budete věnovat pohybu. Večer si také připravte jídlo na druhý den. Nejen pohybem si zajistíte krásnou postavu a přimějete své tělo k odbourávání tuků. Pokud nevíte, jak změnit dosavadní jídelníček, zalistujte v knize KETODIETA PRO ZAČÁTEČNÍKY. Tato dieta s nadbytečnými kily dokáže pořádně zatočit! Je založená na sníženém obsahu cukrů, naopak je zvýšený příjem bílkovin. Touto dietou přimějete Váš metabolismus k zásadní změně, tedy k přirozenému spalování uložených tuků. Výsledky se brzy dostaví.             

Nikdo nemládne, v tomto je život pro každého spravedlivý. Proto se časem neubráníme tvorbě vrásek. Na jejich intenzitu a místa, kde se nám počnou objevovat má vliv mnoho faktorů, kterými jsou: genetika, dosavadní péče o pleť, intenzita opalování a také životní styl, kterým žijeme. Pokud vnímáte, že se Vaše pleť stává vzhledově nezdravou, nemyslím kožní problémy, které patří k řešení odborníkovi, nebo máte potřebu dodat Vaší pleti více regenerace a zároveň ji omladit, vsaďte na výrobky značky La Prairie. Značka La Prairie vznikla ve Švýcarsku a stala se průkopníkem v boji proti buněčnému stárnutí. Výrobky pro péči o pleť jsou založené na převratném patentovaném komplexu přísad Exclusive Cellular Complex, který účinně zabraňuje stárnutí pleti a chrání ji před negativními vlivy prostředí. Vhodným přípravkem pro rozjasnění pleti a k jejímu vyživení se stává špička na kosmetickém trhu sérum Cellular Radiance. Toto sérum Vám pomůže s: regenerací pleti obnovou hutnosti pleti rozjasněním lepší vitalitou pleti zpevněním a liftingem Sérum je vhodné pro všechny typy zralé pleti, na které jsou již vrásky patrné, nebo se začínají objevovat.    

Sychravé počasí je příznivým prostředím pro výskyt různých bacilů, které se nejvíce šíří v dětském kolektivu. Pomozte svým dětem posílit obranyschopnost organismu proti všelijakým nemocem, kterými mohou být nachlazení nebo chřipka. MycoBaby dračí sirup je bomba plná vitamínů, která pomůže ochránit zdraví vašich dětí. Tento sirup je vhodný pro děti od tří let. Obsahuje: prášek z houby Lesklokorky lesklé, který působí: jako přirozená obranyschopnost imunitního systému udržuje normální funkce oběhové soustavy udržuje normální hladinu cholesterolu v krvi Třapatku nachovou, která působí: na normální funkci horních cest dýchacích na normální funkci močových cest posiluje přirozenou obranyschopnost Vitamín C, který přispívá k: normální tvorbě kolagenu pro normální funkci krevních cév normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kostí a zubů normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže normálnímu energetickému metabolismu normální činnosti nervové soustavy normální psychické činnosti normální funkci imunitního systému ochraně buněk před oxidativním stresem snížení míry únavy a vyčerpání regeneraci redukované formy vitaminu E zvyšuje vstřebávání železa Sirup je vhodné užívat pravidelně cca 1–2 měsíce před problematickým obdobím (podzim, začátek školky apod.), ale i pokud onemocnění již propukne.  

Dry brushing - je kombinací masáže a peelingu zároveň. Používají se k tomu speciální kartáče s přírodními štětinami, kterými se masíruje suchá pokožka. Touto masáží a peelingem dosáhnete: prokrvení pokožky zjemnění pokožky částečnou eliminaci celulitidy peelingový efekt blahodárný relaxační požitek Kartáčem se provádí snadné pohyby, při kterých se Vaše pokožka zbaví odumřelých kožních buněk. Zároveň se otevřou póry a Vaše kůže rychleji regeneruje. Poté si můžete užívat jemné, zdravější a pevnější pokožky. Pokud budete tuto masáž provádět pravidelně, zamezíte nejen tvorbě nežádoucí pomerančové kůže, ale taktéž zamezíte zadržování vody v kožních tkáních. Jedná se vlastně o takovou lymfodrenáž navíc s peelingovým efektem. Dry brushing také příznivě ovlivňuje lymfatický systém. Díky správné funkci lymfatického systému se naše tělo snadněji zbavuje nežádoucích toxinů, bakterií a choroboplodných zárodků.  

Život v harmonii je nejen o našem každodenním naladění, povaze a všeobecné lidskosti, ale teké o našem domě či bytě, a také jeho okolí. Je dáno mnoho pravidel, kterými se lze řídit pro vytvoření příjemné energie, která nám pomůže při odpočinku, práci nebo ve vztazích. Třeba i taková zvonkohra dokáže rozehrát pozitivní energii při správném umístění v daném prostoru. Zvonkohry mají velkou podobnost s křišťálem, který zabraňuje rychlému úniku energie z prostoru. Zvonkohru lze využít k harmonizaci energie a k jejímu vedení do dalších částí domu. Pokud si ji zavěsíte u vstupu do vašeho domu nebo bytu, zlepšíte finanční situaci všech jeho obyvatel. Pokud jste majiteli obchodu nebo pracujete v kanceláři s klienty, zavěste si zvonkohru k vstupním dveřím. Nejen že si pomůžete navýšit svoji finanční energii, ale taktéž si přivoláte nové zakázky a klienty. Máte-li ve vašem interieru nějaké místo, kde je slabá energie nebo přímo stagnující, opět zde zavěste zvonkohru. Pomůže onu slabou energii rozproudit. Oslabený sektor se aktivuje a jeho energie se navýší. Krásnou zvonkohru s motivem RACKA si můžete zakoupit přímo v našem eshopu, kde nabázíme i další druhy. Celkovou nabídku naleznete v sekci - zvonky a zvonkohry  

Taktéž máte na zahrádce velké množství zralých rajčat? Nestačíte je konzumovat? Poradím Vám náš rodinný recept na skvělý a chutný domácí kečup. RECEPT: Domácí kečup Ingredience: 3 kg rajčat 25 dkg cibule 1 pol. lž. Soli 2 červené papriky 25 dkg jablek 1 dcl octa 7 hřebíčků 7 bobkových listů 10 kuliček nového koření 10 kuliček pepře ½ lž. Skořice 1 červená řepa Postup: Vařit 1 a ½ hodiny. Poté vše rozmixovat a propasírovat. Nakonec přidat: 20 dkg cukru 1 pol. lž. Solamilu - a krátce povařit. Sterilovat 20 minut na 85oC.  

 nabízí a doporučuje:   Kniha: Šansony & spol. Autor: Jiří Žáček; Renata Drössler Na otázku, jak píše šansony, Jiří Žáček odpověděl: „Řadu textů jsem psal na hotovou muziku, ale víc bylo těch, které zhudebnění předcházely. To je pro textaře jednodušší, ale často vás právě hudební motiv inspiruje k nápadu, který by vás bez té muzikální rozbušky nenapadl. Takže nejčastěji si při psaní textu pískám v duchu vlastní melodii, a když je ta melodie dobře trefená, tak se správná slova dostaví jako ptactvo nebeské na mé zahradní krmítko. Nejen u písňových textů, ale také u básní mívám neodbytný pocit, že mateřština básní sama a  já jsem pouhý zapisovatel. Hej vy tam nahoře nebo kde, díky, pokračujte!“   Kniha obsahuje CD Renaty Drössler Motýl něhy uletí. Fotografický doprovod František Dostál a Anna Bondareva. Jazyk: čeština Nakladatelství: ŠULC - ŠVARC Značka: ŠULC - ŠVARC Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu matná Počet stránek: 96 ISBN: 978-80-7244-388-8 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE

Jak docílit orgasmu, který bude trvat celou minutu? Že to nejde? Ale jde, a není to žádný vtip ani výmysl. A můžete jej prožívat i Vy! Důležité je si na to udělat čas a mít odhodlání. JAK NA TO: 4. POLOHY Buďte kreativní, co se do rozmanitosti poloh týče. Nesetrvávejte pouze u jedné nebo klasického milování, na které jste s partnerem zvyklí. Zpestření milování dokáže zvýšit vzrušení a milostné napětí. Stimulace většího počtu erotogenních zón bude pro konečný výsledek velkým přínosem! Jakmile budete připravená na tzv. "propojení vašich těl" (odborně penetraci), zajistěte si takovou polohu, při níž budete mít kontrolu na pohyby. Doporučuje se poloha "na koníčka", ale též je vhodná poloha "ze zadu". 5. ODDALUJTE Ač se tomu budete bránit - orgasmus nesmí přijít moc brzy! Přibližujte se k němu postupně. Pokud patříte k ženám, kterým na okraji orgasmu velmi zcitliví klitoris, požádejte Vašeho partnera, aby postupoval jemněji. Snažte se blížící se orgasmus zadržet alespoň třikrát či čtyřikrát. Čím více vydržíte, tím lepší bude výsledek! 6. AFRODIZIAKUM Udržujte s partnerem smyslný rozhovor. Nebojte se nemravných řečiček. Myslíte si, že to bude trapné? Nebojte se! Začněte rozhovor třeba tím, že popíšete partnerovi, jak se cítíte....např. že jste vzrušená, kde všude byste chtěla cítit partnerovi polibky a doteky,...   

Kromě toho, že oříšky obsahují proteiny, zdravé tuky, viatmíny a minerály, a jsou prospěšné pro naše zrdaví, je nutné brát v potaz, že tato pochutina patří mezi nejčastější alergeny. Proto, než je podáte, v jakékoliv úpravě, Vašim přátelům, optejte se, zda-li netrpí alergií. Ořechy jsou také náchylné k tvorbě plísní, proto při jejich koupi dbejte na datum spotřeby a na podmínky, při kterých se v obochodech skladují. LÍSKOVÉ OŘECHY - jsou velmi bohaté na tuky a předevšímna mononenasycené mastné kyseliny, proteiny a vitamín E. Získává se z nich lískový olej, který se hojně využívá při výrobě čokolád. MANDLE - pěstují se například na Moravě v Hustopečích, kde naleznete nejunikátnější sad mandloní v naší republice. Z mandlí se vyrábí marcipán, což je velmi chutná cukrářská surovina. Dále je velmi oblíbený mandlový olej využívaný v kosmetickém průmyslu. Mandle obsahují mnoho tuků, jsou bohaté na proteiny a vlákninu. Mezi obsažené vitamíny se řadí vitamín E a z minerálů to jsou: draslík, fosfor, hořčík, mangan a zinek. VLAŠSKÉ OŘECHY - patří mezi nejchutnější a nejkonzumovanější ořechy. Nejvíce se využívají jako mleté při pečení vánočního cukroví nebo dortů. Dále jsou součástí výroby ořechového likéru a taktéž se z nich lisuje vynikající a vysoce kvalitní olej. Vlašské ořechy jsou bohaté na polynenasycené mastné kyseliny, jenž plní podpůrnou funkci na činnost našeho srdce, cév, zraku, mozku, a udržují normalní hladinu cholesterolu v krvi. Vlašské ořechy zakoupíte v našem e-shopu: zde V našem eshopu nabízíme velmi chutné MANDLE z produkce firmy Allnature v 500 g balení.    

ŽIVÉ KAMENY - pocházejí z jihoafrické pouště. Rostlina je tvořena párem listů, které jsou srostlé. Jedenkrát do roka se obměňují, to znamená, že v původní rostlině se vytvoří rostlina nová. Pěstování v domácích podmínkách je docela složité. Špatně snášejí závlahu aplikovanou z vrchu a ta se jim stává osudnou. Nejlepší zavlažování je technikou vzlínání. Povrch zeminy by měl být trvale suchý. Živé kameny mají nehluboké kořeny a umí využít i mírné zvlhčení zeminy u dna nádoby, kam přivádí vodu knot ze spodní nádoby. Ovšem i ve spodní části nádoby nesmí být voda trvale. Větší množství vody je nutné rostlinám zajistit v období, kdy začínají kvést. V domácích podmínkách je to především září a říjen. Květy se otvírají až odpoledne a to jen při zvýšené závlaze. Během roku vodu téměř nepotřebují. Pouze v období kdy rostliny sesychají (od května do září) a v době kvetení.  Živým kamenům vyhovuje slunečné stanoviště. Avšak zabraňte zahřívání květináče. K tomu Vám postačí například pruh silného papíru, kterým květináč obalíte.  Teplota v zimním období by měla být nižší (cca 15oC). Při obměně rostliny, v období kdy "svléká kůži", se rostlina nezalévá.    V našem e-shopu si zajisté vyberete z nabídky velmi dekorativních obalů na kytky: KVĚTINÁČE Ukázka naší nabídky:        

Květiny nádherně doplňují interiéry našich příbytků, zlepšují nám náladu a uklidňují nervy. Krom toho všeho hrají důležitou roli, kterou je očista vzduchu, jenž dýcháme. Pokud i Vy chcete mít v bytě čistý vzduch, pořiďte si ty správné pokojové květiny. V tomto článku Vám poradíme, jaké jsou nejvhodnější pokojové květiny do interiéru: Obývací pokoj Zelenec - skvěle pohlcuje oxid uhelnatý. Proto se skvěle hodí i do místnostní, kde máte krbová kamna. Na pěstování je velmi nenáročný a tudíž se skvěle hodí i pro začátečníky. Tchýnin jazyk - v současnosti se jedná o velmi opomíjenou květinu. Pokud se o ni dobře postaráte a dodáte ji potřebné hnojení, odvděčí se Vám nádhernými zelenými listy a navíc dokáže vyčistit vzduch od od škodlivých prachových částeček, které poletují ve vzduchu. Ložnice Dracéna marginata - čistí vzduch od toxinů. Palma horská - likviduje škodliviny z cigaretového kouře. Lopatkovec - pohlcuje výpary z čističů skvrn, barev a cigaret. Pokud dáváte přednost i krásně kvetoucím rostlinám, pěstuje orchideje. O tom, jak o ně pečovat a co jim nejlépe svědčí se dočtete v knize JAK PEČOVAT O SVÉ ORCHIDEJE.

Zakladatelkou značky Chanel se stala Gabrielle Bonheur Chanel, která se narodila v roce 1883 v západofrancouzském městečku Saumur. Módní svět však dobyla až z Paříže svým progresivním návrhem kostýmu s nohavicemi a sukní. „Coco“ Chanel začínala jako barová zpěvačka, kde získala i svoji přezdívku. Svůj první módní salón otevřela v roce 1912 a brzy se vypracovala na uznávanou návrhářku. V polovině 20. století již udávala trendy haute couture. Značku Chanel nosily osobnosti jako Jacqueline Kennedy nebo Grace Kelly, které si zamilovaly kousky se sportovními a pánskými prvky zachovávající ženskou linii. Dámská vůně Chanel Chance Eau Vive je vůně plná nové energie a naděje. Vhodná pro všechny mladé ženy, které dobrodružnou povahu a nebojí se objevovat nové věci. Tato vůně je svéhlavá, nepředvídatelná a plná radosti. Prožijte nové zážitky a vkročte směle a s očekáváním do nového dne s vůní Chanel Chance Eau Vive! Počátek nespoutané dámské vůně Chanel Chance Eau Vive se otevírá citrusovými tóny, které osvěží vaši mysl. Kombinace šťavnatých grapefruitů a sladkých pomerančů vás bude opravdu bavit! Květinové srdce v sobě ukrývá půvabný jasmín a drahocenné bílé pižmo. Základ vůně je tvořený hravými tóny kosatce. Vzrušující aroma vetiveru je podbarveno přitažlivým cedrovým dřevem. Dámská vůně Chanel Chance Eau Vive byla uvedena na trh v roce 2015. Vychutnejte si každý den naplno a chopte se příležitosti! Obklopte se jiskřivým závojem radosti a optimismu! Dámská vůně Chanel Chance Eau Vive vás skvěle doplní v každé situaci!

"Mamí, tatí, já chci zvířátko!" Jako rodiče tuto větu slýcháme docela často. Naše dítko, si poručí zvířátko! Ale jaké? Nejvíce mají naše děti zájem o pejska. Škemrají, že se o něj budou starat a každý den s ním budou chodit na vycházku. Jenže...nestane se, po nějaké době, pes našim dalším dítětem? Nejspíš bycho měli dětem koupit něco menšího, aby se nejprve pořádně naučily, co je to zodpovědnost za domácího mazlíčka a že potřebuje opravdu jejich péči. Takovým vhodným domácím mazlíčkem může být zakrslý králík, křeček, nebo osmák. OSMÁK DEGU pochází z Chile velikost 20 - 25 cm (měřeno s ocáskem) dožívá se 7 - 10 let velikost klece 100x60x60 Narozdíl od činčil (osobní zkušenost) se jedná o denního tvora. Je to velice kamarádské a společenské zvířátko, které je vhodné chovat ve vícero kusech. Chovat jej jako jednotlivce je pro osmáka velmi stresující. Pokud se rozhodnete pro páreček, pak vězte, že: osmáci mívají v zajetí 3-4 vrhy. Samice je březí 3 měsíce. Počet mláďat je od 2 do 6.mláďa. Novorození osmáčci jsou plně vyvinutí - osrstění, vidoucí, slyšící a velmi brzy vylézají z úkrytu. Okolo druhého týdne života, i když je samice ještě kojí, začínají přijímat i jinou potravu. Pohlavní dospělost je okolo 3 měsíce, ale tělesné vyzrálosti dosahují až kolem 8-10 měsíce. Čím krmit: osmáci si libují v pojídání ovoce, zeleniny, sena, granulí pro činčily, větvičky stromů s pupeny. A samozdřejmostí je i čistá voda. Jak vybavit osmáčí domeček: Na podestýlku používajte hobliny, směs písku a rašeliny nebo jiné přírodní materiály (seno, sláma, listí, větvičky).Měl by mít k dispozici jemný písek ke „koupání". Dále jim vybavte klícku různými větvičkami a nezapomeňte i na tzv. "běhací kolečko", osmácí je milují.   Podrobnější informace o chovu naleznete ZDE  

Brambor obecný, nebo-li lilek brambor či brambor hlíznatý, je víceletá hlíznatá rostlina z čeledi lilkovité, pěstovaná jako jednoletá plodina. Pro jejich výběr se nejčastěji řídíme dle jejich varného typu. Známe: varný typ A = vyšší obsah vody a minimum škrobu. Mají lojovitou strukturu a nerozpadají se. Vhodné do salátů, příloh či na opékání. varný typ B = střední obsah škrobu. Jsou tedy univerzální k použití např. na: pečení, smažení, vaření. Hodí se též do kaší a na těsto. varný typ C = nejvyšší obsah škrobu (nejmoučnatější). Po uvaření se rozpadají. Vhodné na bramborové kaše a těsta. Brambora obsahuje polysacharidy (složité sacharidy, které dodávají mozku sílu pracovat a jsou důležité i při hubnutí), bílkoviny, vlákninu a esenciální aminokyseliny. Ani o vitamíny není v bramboře nouze – najdete v ní vitamíny C, E, B, A, K, stejně tak i minerály jako hořčík, železo, vápník, zinek, měď, fosfor a kyseliny jablečné a citronové.   Kniha: BRAMBORY vám nabídne přes 100 receptů z brambor, které jsme pro vás uvařili a vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit. Mají milion podob a chutí. Jsou základní potravinou. A připravíte z nich vše od polévky po dezert! Ochutnejte nejlepší bramborové pokrmy z jednoho hrnce, křupavé placky, lahodné kaše, úžasné knedlíky nebo třeba vláčné pečivo. S našimi recepty se vaše vaření stane potěšením. Vařte, pečte, zapékejte a smažte s námi BRAMBORY! 160 stran pečlivě vybraných a redaktorkami Apetitu vyzkoušených receptů je rozděleno do 9 kapitol: Z jednoho hrnce, Pečené & zapečené brambory, Bramboráky, placky & omelety, Bramborové těsto, Bramborové saláty, Bramborové kaše, Chuťovky, Bramborové pečivo, Na nákupu & v kuchyni. Inspirujte se těmito velmi chutnými recepty, které povznesou vaše všední vaření na nevšední gurmánský zážitek. Tuto skvělou kuchařku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Vypnula jsem žehličku? Kam jsem jenom položila ty klíče od auta? Cože jsem to vlastně chtěla? ... Jsou Vám tyto situace povědomé? Stává se Vám, že si často nemůžete vzpomenou, co jste chtěla? Nebo se špatně soustředíte a nedokážete si ihned vybavit vhodné slovo? Vše je spojeno s lidským mozkem, který začíná stárnout už ve věku 25 let. K udržení dobré paměti bychom si měli náš mozek udržovat ve skvělé kondici už od mládí. Můžete například vyplňovat křížovky, sudoku nebo se plně věnovat logickým hrám či vědomostním soutěžím. Lidský mozek lze v určitém slova smyslu připodobnit k jiným lidským svalům. Pokud jej nebudeme pravidleně šokovat, tedy lépe řečeno trénovat, má tendenci zakrnět. Ano, paměť může pozlobit i mladé lidi, avšak na pozoru by se měli mít právě ti, kterým tyto potíže negativně ovlivňují život. Strašákem dnešní doby je Alzheimerova nemoc. Jedná se o postupnou ztrátu paměti a tudíž se stává obtížná i klasická denní činnost. Lidé jsou dezorientovaní, trápí je problémy s řečí a mají špatný slovosled. Vemi typickým příznakem je prudká změna nálady. Ať už máte mírné potíže, nebo se dokonce bojíte horšího průběhu, začtěte se do knihy o GINGO BILOBA. Právě tato bylina pomáhá proti poruchám paměti a dalším nemocem.  

U nás doma milujeme pizzu na všechny možné způsoby. Proto ráda experimentuji nejen s různými druhy těst, ingrediencemi, které pokladu na těsto, ale s různými tvary pizzy. Minulý týden jsem měla zadělané těsto na pizzu, ze kterého měla být klasiky kulatá pizza s ingrediencemi takzvaně "co dům a zahrádka dají". Avšak pro nečekanou návštěvu jsem si chtěla zaimprovizovat. Dobrůtky na náplň, jako jsou zelenina, sýr či vajíčka, jsem nechala beze změny. Chtěla jsem docílit toho, aby si každý vychutnal svoji pizzu. Ač malou, ale celou svoji. Proto mne napadly pizza placičky, které si teď můžete připravit i vy. RECEPT: Pizza placičky Ingredience - těsto: 500 g hl. mouky 10 g suchého droždí 5 g soli 5 g cukru olivový olej 320 ml vody Ingredience - náplň: 2 pol. lžíce másla 2 pol. lžíce hl. mouky 250 ml mléka sůl pepř 100 g měkkého ovčího (kozího, kravského) sýru 2 žloutky 1 hrnek hrášku cherry rajčátka 2 hrsti špenátových listů nebo polníčku 200 g sušené šunky bazalkové listy 1 stroužek česneku 60 ml olivového oleje Postup: Těsto: v míse smícháme všechny suché ingredience. Přilijeme vodu pokojové teploty a promícháme. Uhněteme těsto, které necháme kynout zhruba 2 hodiny při pokojové teplotě. Po vykynutí rozdělíme těsto na potřebný počet kousků, ze kterých vytvoříme placičky. Povrch placiček potřeme olivovým olejem. Rozehřejem troubu na 200oC. Náplň: nejprve si připravíme bešamel. V hrnci necháme rozpustit máslo a pak přidáme mouku. Mouku musíme řádně v másle rozmíchat. Zhruba dvě minuty ji opékáme. Poté za stálého míchání do máslové mouky přilijeme mléko. Vaříme zhruba pět minut. Pak odstavíme z plotny. Nakrájíme si měkký sýr, který vmícháme do bešamelu. Bešamel dle chuti osolíme a opepříme. Následně do bešamelu vmícháme žloutky. Bešamel naneseme na placičky těsta. Na povrch bešamelu rozdělíme hrášek a cherry rajčátka. Pizza placičky položíme na plech a vložíme do trouby, kde je pečeme zhruba 8 minut. Po upečení na každou placičku položíme plátek sušené šunky, špenát nebo polníček. Bazalkový přeliv: rozmixujeme bazalku s česnekem a solí. Směs zředíme olivovým olejem. Tímto přelivem pokapeme každou pizza placičku. Ingredience náplně mohou být změněny podle vaší chutě. Kdyby vám však chyběla inspirace na jiný druh pizzy, nechte se indpirovat kuchařkou SLANÉ PEČENÍ, kde najdete i spoustu jiných a velmi chutných receptů na slané dobrůtky.  

První narozeniny.. Dá se s jistotou říci, že na první narozeniny děťátka si budou pamatovat lépe rodiče, než samotné dítě. Je to však druhá nejdůležitější událost v jeho životě, hned po narození. Oslavu neplánujte velkolepou, nejlepší je oslavit první narozeniny dítěte pouze v rodinném duchu. Vyzdobte pokoj balónky a pestrými předměty. Rozhodně nezapomeňte na dort. Myslete na to, že vaše dítě si moc rádo dá dort samo. Tak taky vznikají fotky dětí upatlaných od šlehačky, pochutnávajících si na dortu. Určitě si připravte fotoaparát. Nebuďte zklamaná z toho, že oslava nebude dítě moc dlouho bavit. Je taky možné, že rozbalí jeden dárek a na zbytek už nebude mít chuť. Nedělejte si s tím hlavu a část oslavy přeložte na jinou hodinu. Když je dítě starší.. Po oslavě prvních narozenin se bude dítě na další narozeninovou oslavu těšit snad celý rok. Pokud je vaše dítko už trochu starší, určitě by rádo uvítalo nějakou oslavu se svými vrstevníky. Pozvěte pár svých přátel, které mají děti ve stejném věku a rozhodně nezapomeňte na nejlepšího kamaráda nebo kamarádku vašeho dítěte ze školky. Dobré by bylo připravit oslavu s nějakým tématem. Malé slečny by si mohly hrát na princezny ve ztraceném království a z kluků by se určitě rádi stali kovbojové. Pokud máte na oslavě zastoupení jak kluků, tak i holek, určitě vás napadne téma vhodné pro obě dvě pohlaví. Nezapomeňte na maminky, které s dětmi přijdou. Můžete je poprosit, aby taky téma dodržely. Prostor konání tematicky nazdobte. Řádně si rozmyslete místo a čas konání oslavy. Bezpochyby nejlepší pro menší děti je, když se oslava koná doma. Můžete zde pořád hry dle libosti, děti mohou pobíhat po bytě nebo po zahradě. V restauraci by se přeci jen trochu nudily. Oslava by neměla být uspořádána večer, protože některé děti začínají být brzo unavené. Nejlepší čas na dětskou party je dopoledne před obědem, s nímž oslavu taky můžete spojit a potom po ,,O‘‘. Oslava by neměla být moc krátká, ale ani moc dlouhá. Ideální doba konání je kolem tří hodin. Důležitou složkou, která nesmí na žádné oslavě chybět je jídlo a pití. Myslete na to, že malí ,,skřítci‘‘ neocení honosně nazdobené chlebíčky. Raději si pochutnají na kukuřičných sucharech, pudinku nebo přesnídávkách. Pokud už jsou děti starší, určitě ocení třeba mini řízečky nebo hranolky. Nezapomeňte taky na zeleninu. Nejlepší je nachystat raut, kde si každé dítě bude moci vzít co jen bude chtít. S občerstvením myslete taky na dospěláky. A nakonec samozřejmě dort. Ten by měl být součástí každé narozeninové oslavy. Určitě víte, jaké druhy sladkostí má vaše dítě nejraději. Dbejte na to, že dort by měl být nejen hezký na oko, ale musí také i dobře chutnat. Současným hitem jsou nazdobené dorty plné marcipánových postaviček, perliček a dalších vymožeností. Opravdu si na něm děti pochutnají? Nebude lepší klasický čokoládový nebo ovocný dort? Z pití budou nejlepší džusy nebo šťávy. Připravte i vodu s citronem na osvěžení. Jako přípitek můžete nachystat dětský sekt. Při přípravě myslete na spoustu nádobí. Nejlepší volbou je nakoupit hromadu umělohmotných talířků a kelímků, aby nedošlo ke zbytečným rozbitím. Posledním důležitým bodem oslavy je zábava. Nachystejte pro děti spoustu her. Děti budou mít jistě radost, když se do některých z nich připojí i dospěláci. Můžete zábavu přizpůsobit opět do tématu. Další, ač dražší záležitostí jsou placená vystoupení. Můžete objednat kouzelníka, klauna, nebo balónkovou show. Některé firmy také poskytují skákací hrady nebo jiné zábavné atrakce k pronajmutí. Pokud máte zahradu a po finanční stránce si to taky můžete dovolit, zainvestujte do některé z těchto zábav. Děti to moc ocení. Všechno nejlepší vašemu potomkovi a teď se jde slavit! Podnos na narozeninový dort najdete zde. 

PRODUKT: Glutathion LGT-500+ 60 tob. Glutathion LGT-500+ podporuje normální činnost imunitního systému, vitalitu a revitalizaci organismu. Výjimečné antioxidační účinky glutathionu doplňují další přírodní složky s antioxidačními vlastnostmi. Glutathion je látka tělu vlastní, je obsažen v každé jeho buňce. Tělo ho získává z některých potravin (např. z určitých druhů zeleniny), z řady látek si ho samo syntetizuje. Mladé buňky těla ho mají dostatek, ale počínaje 30. rokem věku glutationu v buňkách ubývá. Od 50. let věku ho v těle dokonce bývá o 50-70 % méně než v buňkách mladých. To s sebou nese předčasné stárnutí organizmu, řadu nemocí a poškození orgánů. SLOŽENÍ: L-glutation (redukovaný) Borůvka černá Černéhý rybíz Aronie černá Vinná réva DÁVKOVÁNÍ: Užívejte 1-2 tobolky denně. Pro optimální účinnost doporučujeme užívat po dobu 2-3 měsíců. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE        

Udělejte si v tom předvánočním shonu čas také sama na sebe! Zažijte luxusní relaxační koupel s perličkovou podložkou do vany Medisana BBS, jejíž součástí je dálkové ovládání. Je o rozměru 120×36 cm a je vyrobena z příjemného měkkého materiálu. Má funkci automatického vypnutí. Její předností je možnost použití aromatických olejů díky 3 zásobníkům. Oproti ostatním perličkovým podložkám je BBS extrémně tichá, při koupeli vás tedy nebude rušit. Relaxační koupel s perličkovou podložkou si ještě můžete zpříjemnit přidáním aromatických olejíčků. Podložka je vhodná pro jakoukoliv vanu. Intenzitu masáže si zvolíte buď přímo na podložce, nebo za pomoci dálkového ovládání. Vybrat si můžete až ze 4 druhů nastavení masáže / bublinek. Automatické vypnutí relaxační podložky je možné zastavit po 10, 20, 30 minutách. Při provozu podložky nebudete rušena žádným hlučným provozem. Podložka je vybavena duálním pojistným ventilem a vzduchovou hadicí. Technické parametry: Rozměry podložky: 120×36 cm. Délka hadice: 2,4 m. Délka kabelu: 2,2 m Výkon: 570 W. Průměrná hlučnost: 64–67 dB.  

V tomto krásném počasí příjde vhod nejen příjemná procházka tichou přírodou, ale také pohodové posezení s rodinou nebo s přáteli. A k tomu se perfektně hodí něco dobrého na gril. RECEPT: Grilovaný losos Ingredience: filety z lososa s kůží větvička mladého rozmarýnu česnek olivový olej sůl Postup: V mezičase, kdy se bude rozehřívat gril si připravíme omáčku: lístky rozmarýnu nasekáme nadrobno. Utřeme česnek (množství dle vaší chutě). Rozmarýn a česnek smícháme v misce s olivovým olejem. Filety z lososa pokládáme na rozpálený gril - nejprve kůží dolů. Lehce rybu osolíme a potřeme připravenou omáčkou. Grilujeme zhruba 1,5 minuty. Poté s filetamy lehce pohneme, aby se nepřipekly. Grilujeme dalších 10 - 15 minut. Filety neobracíme - mohly by se rozpadnout.

Pojďme se společně zaposlouchat do hlasu Tatiany Vilhelmové v audio roli: mladé, krásné dívky, která se seznámí s nejslavnějším českým zpěvákem, Karlem Gottem, při jednom z jeho koncertů v Brně. Odjede za ním do Prahy a prožije řadu let po jeho boku. Současně, kromě niterného poznání zákulisí českého showbyznysu a světa modelingu, studuje na FAMU scénáristiku. Martina, inteligentní a půvabná bytost, citlivě reaguje na všechny vnější podněty tak zářivého a vzrušujícího světa, který se jí postupně hroutí před očima a z jejích představ o krásném životě s panem Božským zůstávají trosky. Aby se znovu postavila na vlastní nohy, odjede za sestrou do USA, kde se živí jako uklízečka a zároveň dopisuje svou diplomovou práci. Při jejím dokončování se setká s režisérem Milošem Formanem, dalším osudovým mužem svého života. Na opačném konci světa začíná žít druhou etapu výjimečného života, dovršeného šťastným narozením vytoužených dětí. Svůj mimořádný osud vypráví Martina Formanová nesmírně upřímně k sobě a se sympatickým nadhledem a humorem, jakoby lehce a přirozeně, zároveň ohleduplně ke všem aktérům tak atraktivního světa. Cítíme, že Martina Formanová nic nepřizpůsobuje svým spisovatelským ambicím, přičemž pravdivost její zpovědi je fascinující. Tatiana Vilhelmová má v mnohém s Martinou Formanovou společné. Obě jsou nevšední ženy, jež dosáhly společenských vrcholů kombinací vlastního přičinění i šťastným řízením osudu. Zajímavě zastřený hlas Tatiany Vilhelmové a její silný prožitek vyprávěného příběhu vytvořily dokonalou harmonii mezi autorkou a interpretkou. Název: CD Skladatelka voňavého prádla Podnázev: 3 CD, čte Tatiana Vilhelmová Autor: Martina Formanová; Tatiana Vilhelmová Jazyk: čeština Nakladatelství: Supraphon Značka: Supraphon CD zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

  Naďa Urbánková - rodným jménem Naděžda Balabánová se narodila 30.června 1939. Studovala na zdravotní škole a v roce 1957 se stala diplomovanou zdravotní sestrou. Po studiích se rozhodla věnovat svému koníčku a tak se zdokonalovala ve své pěvecké i herecké profesi. Její debut byl v roce 1959 v divadle v Pardubicích. V roce 1964 ji režisér Ján Roháč angažoval do filmové produkce Kdyby tisíc klarinetů i do divadla Semafor. Pěveckou kariéru započala úvodními nahrávkami s Country Beatem Jiří Brabce: "Skála", "Já záhadou se trápím" a zejména duetem s Jiřím Grossmannem "Drahý můj". V roce 1973 se poprvé představila právě s Country Beatem anglickému publiku na koncertech country festivalu ve Wembley a o rok později odjela poprvé do Nashvillu. V následujících letech spolupracovala s orchestrem V. Hybše, působila v Hudebním divadle v Karlíně a ke spolupráci s Country Beatem se pak ještě vrátila v roce 1983. V roce 1990 se provdala do Švýcarska a odmlčela se na čas úplně. Po velkých problémech v osobním životě, krachu v podnikání a nezdarech v politice se po létech vrátila zpět ke zpěvu a veřejnému vystupování...   Kniha: A PŘÍŠTĚ LÉPE ... Klasický titul memoárové literatury, v němž známá zpěvačka provází čtenáře svým uměleckým i soukromým životem. Kniha vypovídá nejen o její životní a umělecké cestě, ale i o době, kdy Semafor a jemu podobné scény byly odrazem společenských změn. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

Dnešní doba je až příliš rychlá, během jednoho dne se stane tolik věcí a lidé se často vyčerpají. Chtějí toho zvládnout co nejvíce, nejen v zaměstnání, ale i ve svém volném čase. Co je to volný čas? Opravdu zvolníme? Spíše mi příjde, že jsme ještě více uspěchaní, než-li v pracovních dnech. Snažíme se přežít od pondělí do pátku. A o víkendu sedáme do naplněných aut a hurá na chatu. Ale zde nás čeká zase práce, především v případech, pokud zde máme užitkovou zahrádku. V lepším případě si možná užijeme posezení u dobré kávy a chutného jídla, ale naše myšlenky stále pracují. Přemýšlíme nad tím, co jsme ještě nestihli udělat a kde jsme ještě nebyli, a spousty dalších myšlenek nás pohlcují do nějakoho uzavřeného koloběhu vnitřního stresu. A dost! Zkuste se zastavit. Žijte daným okamžikem. Vždyť jsme právě teď a tady. Proč tedy spěchat a žít tím co bude. Vychutnejte si tento okamžik a zvolněte. Můžete si naplánovat den. Ráno kupříkladu vstaňte o hodinu dříve a sepište si "úkoly", které chcete za daný den zvládnout. Avšak myslete i na sebe samé. Večer před spaním se běžte projít. Vyzkoušejte procházku jen sami ze sebou. Ale opravdu jen vy samotní, což znamená bez mobilu a jiné elektroniky. Pokud můžete, směřujte své kroky do lesa. Vychutnejte si vůni přírody a uklidňující zpěv ptáků. Možná vás obklopí i zajímavé myšlenky, na které nemáte během dne prostor. Po ulehnutí do postele se vyhněte koukání na Facebook nebo Instagram. Taktéž neřešte žádné problémy. Jak se říká: "Ráno moudřejší večera." Zbytečně byste si otrávili noc a měli byste špatné sny. Z vlastní zkušenosti vím, že večer se zdají problémy mnohem horší, než-li s novým dnem. Raději si do uší pusťte nějakou meditaci a uvolněte se! Jak už jsem uvedla, udělejte si čas sami na sebe a jen sami se sebou. I v případě, že máte rodinu a děti. Každý má právo na to být v pohodě. Máte-li zahrádku, najděte si klidný a krytý koutek, kde si můžete umístit například LEHÁTKO ADRIA, kde na vhodnou a potřebnou chvíli spočinete s knihou nebo s relaxační hudbou. Pokud máte v plánu vybudovat si místo k posezení, přečtěte si článek - VYBÍRÁME ZAHRADNÍ NÁBYTEK.

Každá žena by měla mít šperk na každou příležitost. Nejen na všední nošení do zaměstnání, pokud si jej můžete dovolit, lze nosit menší šperk. Do společnosti a na plesy si zase budete vybírat ze šperků masivnějších a výraznějších. I ve volbě výraznějšího šperku je dobré volit decentnost, lépe se vám budou kombinovat s oblečením. A pokud máte zajímavé nebo více zdobené plesové šaty, měla byste se dozdobit spíše menším šperkem a nechat tak vyniknout kráse šatů. Letošní trendy šperků hlásaly, aby byly: velké a masivní asimetrické obnovená móda šperků na nohy dlouhé naušnice barevnost v tónech fialovorůžové Máte-li ráda třpitivé kamínky v růžových odstínech, zvolte romantickou sadu šperků Magic Rose. Romantická sada značky Evolution Group, skládá se z přívěsku a náušnic, osazené krystaly Swarovski v pestrobarevných odstínech, náušnice se zapínají na puzetku, podtrhněte svoji ženskost nadčasovými šperky.

Panthenol - respektive kyselina pantothenová, je nezbytný pro udržení zdravé pokožky, krásných vlasů a nehtů. Jeho nedostatek v organismu se významně projeví na kůži – snížením pružnosti, rychlejším stárnutím kůže, svraskáváním a rozvojem vrásek, a na vlasech – zhoršením jejich kvality, ztrátou lesku a větší lámavostí. I proto se využívá v dermatologii a v kosmetických přípravcích. Důležitá je rovněž koncentrace - prokazatelně účinné jsou přípravky s obsahem panthenolu od 1 % výše. Popis Panthenol šampon šetrně myje a regeneruje vlasy poškozené působením okolního prostředí, slunce, vody a vlasy se sklonem k vypadávání, lámání, třepivosti apod. Vzhledem ke svému jedinečnému složení je doporučen pro denní komfortní péči o vaše vlasy. Kdy Panthenol - šampon na barvené a narušené vlasy pomáhá: ošetřuje vlasy po ondulaci a fénování, pečuje o vlasy po trvalé a barvení, předchází lámání a třepení vlasů.  Jak používat Šampon vmasírujte do vlhkých vlasů a vlasové pokožky až do napěnění, nechte chvíli působit. Poté vlasy důkladně opláchněte. Balení 250 ml Upozornění Určeno pouze k zevnímu použití. Další sdělení V naší nabídce naleznete také další přípravky s panthenolem a další produkty na vlasy. Přídatné látky Aqua, Sodium laureth sulfate, Cocamidopropyl betaine, Disodium laureth sulfosuccinate, PEG-9 cocoglycerides, Cocamide DEA, Glycol stearate, MIPA C12-C15 pareth sulfate, PEG-120 methyl glucose dioleate, Creatine, PEG-10 olive glycerides, Propylene glycol, Diazolidinyl urea, Methylparaben, Propylparaben, Parfum, Sodium chloride, Lactic acid, Hydroxymethylpentyhlcyclohexenecarboxaldehyde, Hexyl cinnamal, Limonene Panthenol šampon zakoupíte v eshopu zde: krasa.eiffeloptic.cz   

Vydáme-li se z Prostějova směrem na Konici, projedeme Kostelcem na Hané a odbočkou do prava se dostaneme do Čech pod Kosířem. Je to nemalá vesnice, kde nalezneme spousty turistických zajímavostí. Nově můžeme obdivovat zámek, dále můžeme navštívit rozhlednu, nebo se pokochat exponáty ve dvou muzeích. Jedním z nich je Hasičské muzeum a to druhé, o kterém se více zmíním, je Muzeum Historických kočárů. V tomto muzeu můžeme shlédnout mnoho krásných zrestaurovaných historických kočárů, saní a luceren. Hlavním restaurátorem a zakladatelem muzea je Václav Obr. Muzeum se pro veřejnost poprvé otevřelo dne 11. července 2009. Citace Václava Obra: "Myšlenka vybudovat muzeum kočáru se rodila několik roků, byla ideou, která se stala skutečností. Již od dávných dob, snad z doby Jana Husa a Jana Žižky byla Česká a Moravská zem tou největší kolébkou řemeslníků. Po celá ta staletí tito mistři svého řemesla byli utlačováni. Až v době Rakouska - Uherska někteří z nich zakládali výrobny až továrny na výrobu vozů a kočárů. Byly to těžké doby a mnohé to stálo většinu života. Po uplynutí staletí upadli v zapomnění, což je velká chyba. Postupným restaurováním pozůstatků vraků kočárů vzniklo nenapodobitelné muzeum, které je odkazem řemeslné práce našich předků a odkazem pro další generace, aby vyzdvihlo vše, co upadlo v zapomnění. Muzeum kočárů bylo postaveno po mnohaletém hledání na místě bývalé továrny na hasicí stříkačky, založené Antonínem Smekalem r. 1820. Z celého komplexu budov továrny zůstala pouze jedna budova, kde je dnes hasičské muzeum. Muzeum kočárů jsem začal budovat vlastními silami, tudíž svépomocí a financoval ho z celoživotních úspor a z vykonávané práce, neboť jsem byl a stále jsem řemeslník. Bylo to velmi náročné, jak po stránce finanční, tak i fyzické. V roce 2008 mě došly veškeré finance, ale nikoliv síly. Úctyhodné je, že mne a tuto myšlenku - zbudovat muzeum kočárů - která se každou chvílí stávala skutečností, podpořili obec Čechy pod Kosířem, Olomoucký kraj, Evropská unie a mnoho dalších, kteří jsou na věčné časy vytesáni do žulové desky u vstupu do muzea, aby se toto dílo mohlo dokončit. Muzeum kočárů je unikátní dílo, které vzniklo díky silné víře, je pomníkem a zároveň symbolem i pro další generace." Turistická sezóna pro tento rok začíná 1. dubna 2017. Otvírací doba: Út - Ne od 9:00 do 17:00    

Dozrávání ovoce, vůně květin a přírody, dovolená, moře nebo sluníčko, to vše jsou symboly léta. Po zimním období se každá z nás těší, až odloží teplé oblečení a vymění je za šaty, sukně nebo šortky. Vyjít si do města jen tak lehce oblečená a na nohy nazout žabky nebo sandály. Ale jakoby tomu něco chybělo? Doplňky? Šperky? Ne! Kvalitní a dlouhotrvající parfém! Až opět půjdete do města za nákupy nebo jen na nějaké chladivé osvěžení s kamarádku či partnerem, vyzkoušejte ryze ženskou vůni Escada Especially. Tato parfémová vůně Vám vykouzlí úsměv na rtech v jakékoliv situaci. jiskřivá květinová vůně pro optimistickou ženu vhodná pro denní nošení, především v teplých dnech V úvodu parfémované vody se nejdříve rozezní akordy šťavnaté hrušky, které doplňují plné krémové tóny ambrette. Něžné orosené okvětní plátky růží se v srdci vonné kompozice snoubí s tropickým ylang-ylang a vodními tóny. Smyslnost a ženskost propůjčuje vůni živočišné pižmo, které tvoří základ.

KNIHA: Václav Havel AUTOR: Eda Kriseová Eda KRISEOVÁ - je česká novinářka a prozaička. Narodila se v rodině výtvarníků, otec byl architekt a matka sochařka. Po střední škole vystudovala Institut osvěty a novinářství při Filozofické fakultě Karlovy univerzity. Poté pracovala jako reportérka v různých časopisech. Hojně cestovala po světě a z těchto cest získala náměty pro svou prózu a reportáže. Po roce 1968 musela Eda Kriseová z politických důvodů svou práci opustit. Pracovala jako odborná asistentka v různých institucích a své práce uveřejňovala v samizdatu nebo v zahraničí, po roce 1990 opět v republice.   O KNIZE: Eda Kriseová vypráví o životě Václava Havla tak přirozeně a přístupně, jako se v ustáleném kruhu známých mluví o dobrých přátelích. Výrazné epizody přibližují čtenářům Havlovy osudy a zároveň zdroje, za kterých rostl jeho charakter a názory. Bezprostřední, živý účin autorčina podání je znásoben desítkami fotografií z rodinného alba a dalšími působivými záběry z Havlova života. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY

nabízí a doporučuje:   Plánujete v brzké době nějaký výlet např. do Brna? Zajísté se Vám bude hodit turistický průvodce: Kniha: BRNO A OKOLÍ Autor: VÍŠKOVÁ Anna Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo jak si trasu zkrátit či prodloužit. Na konci každého průvodce je uveden seznam tábořišť, cykloprodejen a informačních center oblasti. K výběru jednotlivé trasy vás určitě budou inspirovat i fotografie, které zachycují atmosféru kraje a vybrané cíle výletu. Název: Brno a okolí Ottův turistický průvodce Autor: Anna Víšková Jazyk: čeština Nakladatelství: Ottovo nakladatelství Značka: Ottovo nakladatelství Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 120 V prodeji od: 10/2010 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x10 mm ISBN: 978-80-7360-873-6   Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE

  PRODUKT: L'INSTANT edp ZNAČKA: Guerlain příjemně sladká citrusově-květinová vůně, která dokáže prohřát každý sychravý podzimní či zimní den. Parfémovaná voda se otevírá vůní svěžího, citrusového ovoce, mandarinky a bergamotu. Tato ovocná složka je obohacena kapkou medu, a proto je již začátek vůně naprosto výjimečný. Aroma citrusů v kombinaci s jemností medu tvoří jednu ze dvou klíčových linií vůně Guerlain L'Instant. Tou druhou je něžná a lehce sladká vůně bílých květin, magnólie, ylang-ylang a jasmínu. Zejména pak magnólie dodává vůni naprostou neodolatelnost. Vůně L'Instant je přímo stvořená pro slavnostní večery, kdy nositelka bude středem pozornosti a každá taková událost se tak díky L'Instant stane nezapomenutelnou. Současně si však tuto vůni mnohé ženy oblíbí jako dokonalou společnici pro každý den. Tuto vůni zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

Fotoaparát FujiFilm X-T3 spadá do nejvyšší třídy, je vybavený snímačem 26 Mpix APS-C typu X-Trans CMOS 4, elektronickým hledáčkem s rozlišením 3,69 Mpix, 3" výklopným LCD a profesionálním ovládáním. Fujifilm X-T3 je unikátní svým inovovaným ostřícím systémem s 425 body, legendárními režimy simulace filmu, záznamem 4K videa a ryhlostí až 11 sn./s. FUJIFILM X-T3 obsahuje nový snímač X-Trans CMOS 4 a jednotku X-Processor 4, zajišťující bleskurychlé reakce a dokonalou přesnost.      X-Trans CMOS 4 nabízí 2,16 milionu detekčních bodů, více než 4× více oproti ostatním současným modelům. Rozšiřuje pak i oblast ostření pomocí fázové detekce na celý snímek (100% obrazu).    FUJIFILM X-T3 nabízí hledáček a rozlišením 3,69 megapixelů a zvětšením 0,75×. Prodleva zobrazení je pouhých 0,005 s při obnovovací frekvenci 100 fps. Zajišťuje tak plynulý pohyb a přesné zobrazení pro usnadnění ostření.           

PRODUKT: Yellow Diamond - deodorant s rozprašovačem - Objem: 50 ml Nová, úchvatná, smyslná vůně zosobňující pravou ženskost, sebevědomý šarm v harmonii s nezaměnitelným kouzlem Versace. Čistá jako sluneční paprsky, nádherně jasný odstín žluté, zářící silou plamene, blyštící se tak, jak může zářit jen diamant. Čistá smyslnost, čistá průzračnost, čisté světlo – další opravdový, drahocenný a vzácný šperk v podobě svěžího, živého parfému. Hlava: neroli, bergamot, citron, hruška Srdce: květ pomerančovníku, leknín, mimóza Základ: pižmo, dřevo Guaiac, ambra Tuto vůni zakoupíte v našem e-shopu: PARFÉMY

Mám levanduli ráda. Baví mě její fialovomodrá barva a bylinková vůně. Přitom má bohaté využití jak vnitřní, tak vnější. Je oblíbenou dekorací, místo má v lidovém léčitelství, aromaterapii, fanoušky má i mezi parfuméry – její vůni můžeme cítit v parfémech, prášcích na praní a avivážích, vonných svíčkách. Stále častěji se vrací také do našeho jídelníčku. Můžete na ni narazit v nápojích, nedávno dokonce obohatila limitovanou edici jogurtů. Bývá součástí bylinných čajových směsí. Proč? Protože přínosem levandule není jen nezaměnitelná vůně a příjemných pohled na její květy. Levandule přispívá k uklidnění, relaxaci a působí antistresově. Svědčí dobrému trávení, uvolňuje žaludeční a střevní koliky i bolest hlavy. Uvolňuje svalové bolesti, napětí a revmatické bolesti. Vně působí antibakteriálně, chrání před škodlivými mikroorganismy. Podporuje hojení boláků, mykóz a drobných infekcí. Poněkud překvapivé je, že osvěžuje a rozjasňuje pleť. Chcete-li jejích schopnosti vyzkoušet, kupte si Angelic koupelovou sůl Levandulové zklidnění. Koupelová sůl Angelic obsahuje, kromě levandulové silice, sušené květy chrpy. Najdete ji v dekorativní lahvi v sekci Zdraví.

Levandule lékařská je nezaměnitelná bylina s nádherným aroma a typickou fialovou barvou. Její léčebné účinky působí už při samotném rozemnutí čerstvé levandule ve dlaních, kdy na vás zapůsobí omamná vůně. Máte-li možnost pěstujte si levanduli ve vaší zahrádce nebo v květináči. Nejen, že vám bude připomínat dovolenou u moře, ale také z ní můžete připravit:  BALZÁM PRO UVOLNĚNÍ SVALŮ Budete potřebovat: 25 g čerstvých stonků levandule 25 g čerstvých stonků rozmarýny 3/4 l olivového oleje Postup: Bylinky dejte do menšího hrnce a zalijte olejem. Menší hrnec s bylinami přiklopte pokličkou a vložte do většího hrnce s vodou. Zhruba dvě hodiny zahřívejte ve vodní lázni na mírném plameni. Poté nechte olej vychladnout. Přeceďte olej a slijte jej do čisté nádoby s uzávěrem. Příjemnou masáž si můžet vyzkoušet nejen s tímto balzámem, ale také s MASÁŽNÍ SVÍČKOU s vůní LEVANDULE.

Recept: POHÁR S VANILKOVÝM KRÉMEM Ingredience: 1 vanilkový lusk 40 g krupicového cukru 2 žloutky 300 ml plnotučného mléka 40 g hl. mouky 125 g mascarpone 200 g jahod 2 lžíce moučkového cukru čoko hoblinky na ozdobení Postup: Vanilkový lusk rozřízneme a vyškrábeme z něj dřeň. Žloutky s krupicovým cukrem a vanil. dření vyšleháme do pěny. Mléko vlijeme do kastrůlku. Přisypeme hl. mouku a přidáme prázdný vanilkový lusk. Za stálého míchání přivedeme k varu. Povaříme do zhoustnutí a vyděláme vanil. lusk. Poté přidáme žloutkovou pěnu a krém necháme za stálého míchání vychladnout. Pak vmícháme mascarpone. Jahody očistíme, omyjeme a nakrájíme na čtvrtky. Promícháme je s moučkovým cukrem a necháme přibližně 10 min. odležet. Do pohárů plníme střídavě jahody a krém. Nakonec ozdobíme čoko hoblinkami.

Odkaz na 71. lekci Kako ste? Dnešním dnem započneme téma: U LÉKAŘE I. - KOD LIJEČNIKA I. Jak se dnes cítíte?     Kako se danas osjećate? Jste v pořádku?     Jeste li u redu? Co je s tebou?     Što je sa tobom? Co je Vám?     Što Vam je? Nevypadáš dobře.     Ne izgledaš dobro. Není mi dobře.     Nije mi dobro. Je mi špatně.     Zlo mi je. Nic mi není.     Ništa mi nije. Máš horečku?     Imaš temperaturu? Tady je teploměr.     Tu je teplomjer. Nejsem ve své kůži.     Nisam u svojoj koži. Bolí mě v zádech.     Bole me ledja. Bolí mě v krku.     Boli me grlo.   Pro zdravé opálení nejen u moře je vhodné užívat BETA KAROTEN, který zakoupíte v našem e-shopu  : ZDRAVÍ  

Carolina Herrera je slavné venezuelská módní návrhářka, která založila firmu pod stejnýmnázvem. První parfém spatřil světlo světa v roc 1988. Kromě toaletních vod Carolina Herrera nabízí rovněž deospreje, tělová mléka, sprchové gely, vody po holení a další kosmetické přípravky. Stojí za zmínku, že na jejich výrobě se podílí přední světoví parfuméři jako Alberto Morillas, Rosendo Mateu nebo Ann Gottlieb. Carolina Herrera je synonymem pro luxus, eleganci a nadčasovost. Dodejme, že Caroline se angažuje v řadě charitativních projektů, mj. se aktivně zapojila do boje proti rakovině prsu. Produkt: CH Central Park - EDT    - je pánská toaletní voda, jejíž vonné složky jsou inspirované slavným parkem města New York. Objevíte v ní dřevitě-kořeněnou vůni, jež byla uvedena na trh v roce 2016 a stala se symbolem mužné síly. V samém počátku Vás zaujme pikantním čerstvým zázvorem. Srdce tvoří tajemný černý kardamom, jenž stojí na pevných základech cedrového dřeva. Carolina Herrera CH Men Central vypráví příběh o svádění v New Yorku. V zelené oáze Central Parku se odehrávají magické okamžiky dvou milenců, kteří tu unikají před všedností každodenních dnů a započínají novou kapitolu svého milostného příběhu. Toaletní voda CH Men Central bude součástí vašeho života plného bezstarostných okamžiků a nečekaných setkání. Vůně je vhodná na denní i večerní nošení. Hlava: zázvor Srdce: černý kardamon Základ: cedr Tuto toaletní vodu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE                     

Roste-li vám na zahrádce nebo poblíž domu černý bez, máte po ruce celou přírodní lékárnu. Bez černý (Sambucus nigra L.) - je hojně rostoucí keř s intenzivně vonícími květy. Kvete od května do června a jeho plody dozrávají během měsíců srpna a září. Kromě označení černý bez se můžete setkat i s názvy: bezinky, kozičky, smradinky nebo psí bez. Je to velice ceněná léčivka. Ve farmacii se používají především bíložluté květy, ze kterých se připravují čaje a nálevy. Z bezinkových plodů se vyrábí chutný likér a z květů lze připravit vynikající osvěžující perlivý nápoj. Květy obsahují glykosidy, organické kyseliny, slizy, tříslovinu, silice aj. Působí potopudně, mírně protizánětlivě a mají močopudný účinek. Plody obsahují antokyanová barviva, organické kyseliny, kyanogenní glykosidy, vitamíny B, C, A, pektin aj. Šťáva z čerstvých plodů působí projímavě. Sušené květy se přidávají do čajových směsí, které působí proti horečkám při nachlazení. Taktéž podporují pocení a snížení teploty. Příznivé účinky mají i proti kašli a zahlenění. Přečtěte si více o tomto bylinném záraku v knize "Černý bez". Kniha vás provede historií a botanikou, dozvíte se zde o síle, která se ukrývá v černém bezu, co vše lze z této byliny využít k léčitelství, jak využít černý bez v Kneippově terapii a mnoho zajímavých a užitečných receptů.  

Můžete si zakoupit různé druhy těstovin, od vaječných či bezvaječných, celozrnných či špenátových až po různé tvary. Také si lze zakoupit nudle a jinak tvarované těstoviny, které jsou vhodné jako zavářka do polévkových vývarů. Ale zajisté mi dáte za pravdu, pokud jste měli možnost někdy ochutnat, že domácí jsou chuťově lepší. Zkuste si vyrobit nudle do polévky podle následujícího receptu: RECEPT: Rajčatové nudle do polévky Ingredience: 1 vejce 1 pol. lžíce studené vody 5 pl. lžic domácího kečupu (může být kupovaný) polohrubá mouka Postup: V míse rozkvedáme vajíčko s vodou a s kečupem. Postupně budeme přidávat mouku. Tolik množství, aby vzniklo pevnější těsto na vyválení. Na vál nasypeme hladkou mouku a vyválíme na něm těsto - co nejvíce do tenka. Těsto si průběžně poprašujeme, aby se nelepilo jak na vál, tak i na váleček. Vyválený tenký plát necháme oschnout, aby se dal krájet a nelepil se. Nejprve si plát nakrájíme na 3 cm široké pásy. Pásy naskládáme na sebe a krájíme tenké nudle. Nudličky ještě necháme na talíři, rozsypané, doschnout, tak aby se lámaly - pro účel skladování. Takto lze připravit i široké nudle, záleží jen na vás, jaký jim dáte tvar a příchuť. Vyzkoušejte zajímavé a velmi chutné recepty, které se týkají těstovin. Kniha TĚSTOVINY z nakladatelství APETIT bude skvělým průvodcem v návodech na nezapomenutelné těstovinové menu.

Odkaz na 57. lekci DOBRODOŠLI U NOVU GODINU 2018! Časování slovesa BÝT - BITI prezent – nepřízvučné tvary 1.) Ja sam 2.) Ti si  3.) On, ona, ono je 1.) My smo 2.) Vi ste 3. Oni, one, ona su   prezent – přízvučné tvary 1.) jesam 2.) jesi  3.) jest  1.) jesmo 2.) jeste 3.) jesu   prezent – zápor 1.) nisam  2.) nisi  3.) nije 1.) nismo 2.) niste 3.) nisu    

Jednoduchá, kompaktní a rychlá to je městská elektrická koloběžka od ověřené značky Xiaomi. Xiaomi Mi Electric Scooter nadchne každého, kdo shání praktický dopravní prostředek anebo jen šikovné vozítko pro zábavu. Na jedno nabití ujedete s koloběžkou až 30 km a dosáhnete maximální rychlosti kolem 25 km/h. Díky pevné a odolné konstrukci zvládnete jízdu i po nerovném povrchu či za deště. Koloběžka má nízkou hmotnost 12,5 kg a její skládací design vám umožní snadné přenášení. Výšku řídítek si snadno přizpůsobíte. Vhodná je tak pro každou generaci. Používat ji můžete v mnoha režimech. Když si budete chtít dát do těla a zasportovat si bez podpory koloběžky, není to problém. Dostupná je i mobilní aplikace, která odemyká spousty možností. Koloběžku Xiaomi Mi Scooter 2 můžete zakoupit v sekci Hry.    

Která z nás by si nepřála být stále mladá, svěží a krásná. Pokud se cítíte unavená a jste více ve stresu, než v pohodě, určitě Vám to na letech neubere, spíše naopak. Jaro je v plném proudu a pokud jste ještě nezačala s jarní očistou těla, nyní je nejvyšší čas začít. Už naši předkové věděli, že je vhodné detoxikovat lidský organismus, především v období konce zimy a nástupu jara. Zkuste to také a sama uvidíte, že s jarním detoxem probudíte svoji krásu, nejen tu vnitřní. Trápí-li Vás zarudnutá pokožka nebo pupínky, máme pro Vás několik rad a postupů, abyste díky nim byla krásnější a svěžejší. K odbourání přebytečné vody, která se usadila v tkáních, je vhodné používat tělové krémy s obsahem skořice nebo mořských řas. K zeštíhlení pravidelně pijte detoxikační nápoje. Skvělý je například matcha čaj. K odstranění lupů ve vlasech používejte vlasové peelingy. K omlazení pokožky těla vyzkoušejte koupel s mořskou solí - KOUPELOVOU SŮL Z MRTVÉHO MOŘE KAWAR. Připravte si lázeň o maximální teplotě 37oC, do které přidáte 2 - 3 polévkové lžíce KOUPELOVÉ SOLI Z MRTVÉHO MOŘE KAWAR.

Odkaz na 36. lekci: ZDE Úvodní obrázek: NP Bijuni DOBAR DAN! KAKO STE? Dnes jsem pro vás připravila věty týkající se tématu: POŠTA I.  Je tady někde pošta?     Da li je tu negdje pošta? Kde je nejbližší pošta?     Gdje je najbliža pošta? V kolik hodit otvírají/zavírají na poště?     U koliko sati otvaraju/zatvaraju poštu? Chci odeslat dopis.     Želim poslati pismo. Chci známku na tento dopis/pohled, prosím.     Želim marku za ovaj dopis/razglednicu, molim. Máte něco na psaní?     Da li mate neku olovku?  Tam visí kuličkové pero.     Tamo visi kemiska.

Ten, kdo už nezažil výuku ruského jazyka na škole, ať už na základní nebo střední, nemá buď potřebu se tento cizí jazyk naučit, nebo se obává toho, že by nezvládl Azbuku. Pravdou je, že se psaný styl od tištěné formy liší. Ale rozdílnost v psaní a v tiskací formě je i v češtině. Pokud se chcete naučit ruský jazyk, odhoďte všechny obavy a jděte do toho! Znaky z Azbuky si můžete rozdělit do následujících skupin: ty, které se píší a čtou stejně jako v češtině => A, К, M, O,Т ty, které vypadají jako čeština, ale čtou se jinak => E = Je, B = V, 3 = Z, H = N, P = R, C = S, Y = U, ч = Č, X = Ch  ty, které znějí jako naše písmena => б, г, д, ё, ж, п, ф, и, й, л, ц, ш, щ, ю, я, э 3 béčka => Ы = Y, Ъ = tvrdý znak, Ь = měkký znak Nebojte se neznámého a berte to jako velmi zajímavou výzbu, kterou když zvládnete získáte mnohem více, než toho promarněného času, kterého jste ztratili tím, že jste se neodvážili k prvnímu kroku. Skvělou pomůckou, která Vám pomůže proniknout do Azbuky je kniha od Pavla Pařízka AZBUKA. Podle tété knihy se snadno a lehce naučíte nejen azbuku číst, ale také psát. Získáte tak prakticky použitelný základ pro vycestování, studium, aj. Budete moci například vyplnit formulář na hranicích, v hotelu ..., zapsat si jméno, adresu... , přečíst jména ulic, obchodů, jídelní lístek ... nebo se začít učit rusky.

Hěřmánek pravý (Matricaria chamomilla, Chamomilla recutita) je bylinka dosahující 15 až 50 cm výšky. Je to jednoletá rostlina, která příjemně aromaticky voní. Má jemné listy s úzce čárkovitými špičatými úkrojky. Květenství - úbory se zlatožlutými trubkovitými a bílými jazykovitými květy. Důležitým poznávacím znakem je duté květní lůžko. Kvete od května do září. Kdy heřmánek pomáhá: Ulevuje od bolesti. Pomáhá od bolesti zubů. Snižuje horečku. Léčí žaludeční vředy. Pomáhá na zkažený žaludek. Pomáhá od bronchiálního astmatu. Uvolňuje křeče v břiše a střevní plyny. Příznivě působí na hojení ran. Pomáhá při léčbě infikované sliznice a kůže. Navozuje celkové uklidnění organismu. Působí proti stavům úzkosti, nervozity a napětí. Oslabuje rakovinnvé buňky. Odvar z heřmánku dodá lesk Vašim vlasům. K ošetření vrásčité a suché pleti. Pro čtyřnohé kamarády při špatně hojících se ranách a průjmech. Čaj z heřmánku pravého: Jednu kávovou lžičku heřmánku spařte a nechte vylouhovat ve čtvrt litru horké vody. Z heřmánku si je možné jednoduše připravit i přísadu do koupele či vyrobit léčivý obklad. Taktéž si můžete vytvořit páru, která účinně uvolňuje nos – zhruba jednu polévkovou lžíci pouze zalijete čtvrt litrem vody.  

RECEPT: Tzatziki Ingredience: hrst kešu oříšků 1 velká salátová okurka 2 pol. lžíce citrónové šťávy 1 čajová lžička olivového oleje 2 stroužky česneku Postup: Namočíme si kešu oříšky do vody cca na 1-2 hodiny. Poté vodu slijeme a oříšky rozmixujeme. Očistíme si okurku a nahrubo nastrouháme a zbavíme ji nadbytečné vody. K okurce přidáme rozmixované kešu oříšky. K této směsi si nastrouháme i česnek a přidáme ostatní ingredience. Dle chuti dosolíme a podáváme s pečivem.

Také se Vám občas stane, když stojíte před regálem plným krémů různých značek, že nevíte, které krém přesně zvolit? Jaká složka daného kosmetického výrobku je tou pravou, právě pro Vás? Dnešní doba se odívá do trendů zdravé výživy a vše co je BIO by mělo být to nejlepší. Péče o pleť se stále zlepšuje a již neplatí, kdysi zavedené pravidlo, že jeden krém se shodne pro všechny členy rodiny. Proto je důležité si vyrat jeden výrobek, který bude právě ten TOP pro naši pleť. 3. SUPERPOTRAVINY Pro vylepšení či udržení kvality Vaší pleti jsou vhodné i určité druhy potravin, které jsou plné vitamínů. minerálů, antioxidantů a stopových prvků. Do Vašeho jídelníčku tak můžete zařadit: ovoce, oříšky a semínka. Konkrétně se jedná o: plody goji, lněné semínko, mandle nebo borůvky.  4. SAMOVÝROBA Dnešní doba nabízí i možnost vyrobit si vlastní kosmetiku. Plno receptů objevíte na internetu, kde se nabízí plno receptů na výrobu krémů, mýdel, šampónů či tělových emulzí. Pokud už máte nějaké zkušenosti a víte co Vaší pokožce vyhovuje, je na snadě si vyrobit vlastní kosmetiku, kde přesně víte co obsahuje. Určitou variantou může být i značka Cosmetic Kitchen pocházející z Rakouska, které je zaměřená na veganské ingredience a nabízí velmi zajímavý koncept výroby domácí kosmetiky.

Recept: PŠTROSÍ VEJCE Ingredience: 1 kg mletého masa (hovězí a vepřové) 2 cibule česnek dle Vaší chuti sůl pepř majoránka nebo provensálské koření mletý kmín strouhanka 6 vajec uvařených natvrdo Postup: K mletému masu přidáme: na kostičky nakrájenou cibuli, nastrouhaný česnek, osolíme, opepříme, dochutíme majoránkou (provensálským kořením) a mletým kmínem, nakonec přidáme strouhanku. Vše pořádně propracujeme. Masovou směs rozdělíme na 6 částí. A každou obalíme jedno vychladlé a oloupané vejce. Takto obalená vajíčka osmažíme.

  Kniha: Kuchárska elita - Dezerty Autor: Kramárová Z., Blažková E., Kramár J. Nakladatelství: Direct press 32 kuchárov, 64 dezertov. Unikátny projekt, jediný svojho druhu u nás, prináša profily a recepty majstrov kuchárskeho remesla ukrytých za "lietačkami" najlepších slovenských hotelov a reštaurácií. Dezerty sú prvou knihou edície Kuchárska elita časopisu Hotelier. Gurmáni aj profesionáli ocenia predovšetkým jednoduchosť postupov a dostupnosť použitých surovín, no v neposlednom rade aj exkluzívne celostranové fotografie. Jazyk: slovenský jazyk Vazba: Pevná bez přebalu matná Počet stránek: 216 V prodeji od: 10/2010 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x20 mm ISBN: 978-80-970502-0-7 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Kdo by si nepřál, po únavném dni v práci, večerní masáž zad. Nejen práce u počítače, ale i kdejaká manuální práce způsobuje jejich bolest a ztuhlost. Nejpříjemnější způsob jak zádům ulevit je masáž. Můžete si ji dopřát od profesionála, nebo můžete požádat Vašeho partnera. POLOHA TĚLA: lehněte si na pevnou a rovnou podložku - můžete využít i podlahu s podložkou natáhněte nohy, ruce si dejte podél těla hlavu dejte na stranu - po několika minutách polohu hlavy vystřídejte ZAHŘÁTÍ  před každou masáží je důležité zahřátí těla postačí Vám nahřátý ručník položený na zádech i masážní olej před nanesením na záda se musí zlehka nahřát MASÁŽ masírují se pouze svaly! se začíná od horní části hýždí se provádí táhlými pohyby obkružte hýždě a pokračujte směrem k šíji k masáži zapojte i jednotlivé prsty používejte hnětení rukama nesmí být bolestivá Délka masáže je vhodná od 30 do 60 minut.          

Tyto barevné a stále více oblíbené laskonky se vyrábí z moučkového cukru, bílků a z mletých mandlí. MAKRONKY Imgredience: 1 hrnek moučkového cukru 3/4 hrnku namletých mandlí bez slupky (hrnek s obsahem 250 ml) 1/4 hrnku krupicového cukru 2 bílky z velikých vajec (nebo 3 ze středně velkých), ideálně prostě 90 g (bílky by měly být odleželé) Postup: Bílky oddělíme od žloutků a necháme je před šleháním alespoň 24 hod odležet. Sníh bude pevnější. Mandlovou mouku a cukr je třeba dobře promixovat a poté ještě prosít. Čím bude směs jemnější, tím budou makronky hladší. Suroviny musíte mísit postupně a pečlivě, ale jen do jejich spojení. Laskonky na plechu s pečícím papírem nechte asi hodinu odpočinout, tak se utvoří hladký povrch. Pečte je při 150oC podle velikosti. Nesmí zhnědnout!