EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Zajímavosti

 
Nejchutnější vánoční cukroví - medvědí pracny
Vánoční přípravy jsou spojené nejen s pečením cukroví, ale hlavně s tou omamnou vůní, která se line z našich kuchyní. Především aroma vanilky, skořice nebo hřebíčku, to jsou vůně, které máme pevně spjaté s dětstvím a s očekáváním Vánoc. Mezi nejoblíbenější vánoční cukroví patří dozajista vanilkové rohlíčky, linecké nebo perníčky. Některé cukroví lze upéct těsně před svátky, ale jiné zase potřebuje svůj čas na to, aby se uleželo a krásně zkřehlo. Především vánoční štóla, pokud jste si zvykli ji péct, potřebuje nejméně tři týdny, aby se rozležela a dala se konzumovat. Moje babička pekla velmi dobré linecké, do kterého přidávala citronovou a pomerančovou kůru. Také její medvědí pracny byly bezkonkurenční. Pokud jste je ještě nepekli, zkuste to s námi. RECEPT: Medvědí pracny Ingredience: 36 dkg hladké mouky 30 dkg másla 10 dkg moučkového cukru 15 dkg vlašských ořechů 3dkg kakaa skořice mletý hřebíček citronová kůra Postup: Pokud máte máslo z chladničky, nechte jej nejprve povolit, aby se s ním lépe pracovalo. Ze všech surovin vypracujeme vláčné těsto a dáme je odpočinout přes noc do chladničky.  Druhý den těsto vyndáme a opět necháme lehce změknout. Poté z těsta odebíráme kousky, které natlačíme do formiček v slabé vrstvě. Naplněné formičky vyskládáme na plech a pečeme na 170°c asi 15 min.  Upečené pracny obalujeme ve směsi moučkového a vanilkového cukru. Vyzkoušejte další recepty z kuchařky Nejchutnější vánoční cukroví. Ke knize je přiložena forma, která usnadní přípravu vánočního cukroví.
Zobrazit článek >
 
Velikonoce ve světě IV
Mexiko Zastavme se ještě někde trochu dál. Mexiko má taky zajímavé velikonoční tradice. Předvečer velikonočního svátku tráví Mexičané všichni pohromadě. Sejdou se celé ulice, celá města, vlastně celý stát venku s papírovými krabičkami naplněnými bonbóny. Ve smluvený čas pak všichni vezmou do ruky tyč nebo klacík a bouchají do krabičky. Tento proces se koná jako připomínka na Jidáše. Jakmile se krabička rozpojí, vypadnou z ní sladkosti a o ty se pak člověk může podělit se svými sousedy nebo si je samozřejmě odnést domů. A tak v Mexiku začínají velikonoční svátky. Norsko Že se v Norsku na Velikonoce lyžuje pro vás asi není zas až takovou novinkou. Zajímavé je však to, že Norové nesledují pohádky. Jsou to milovníci detektivek, a tak se o velikonočních svátcích v televizi nevysílá nic jiného. Dokonce i pro děti jsou vysílány detektivní příběhy ,,junior‘‘. Detektivní znaky najdete i v novinách. Jsou tam kvízy, ve kterých máte uhádnout vraha. Různé záhady si můžete přečíst taky na velikonočních potravinách. Polsko V Polsku se tak jako v jiných zmíněných státech světí potraviny, které se následně jedí na Velikonoční pondělí. Jak jistě víte, u nás se, hlavně tedy dřív, polévala děvčata s chlapci vodou. Tento zvyk již u nás prakticky neexistuje, avšak v Polsku je běžnou součástí velikonočních zvyků. Kromě vody na sebe vzájemně chlapci a dívky lijí taky voňavé esence. Přečtěte si o Velikonocích ještě víc. Mnohé zajímavosti najdete a historická fakta najdete v knize Lectio divina - Doba postní a velikonoční triduum. Publikaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Šípkový nápoj
Sběr šípků mám pevně spojený se školní docházkou během podzimních dnů. Plody šípků obsahují velké množství vitamínu C a provitamínu A. Jejich léčebných účinků využíváme především v zimním období. Dnes se však sbírají jako dekorace, a málokdo z nich vyrábí marmelády nebo je suší na čaj. V zahrádce můžeme pěstovat dva druhy: růži dužnoplodou růži svraskalou Obě tyto růže mají velké plody a tudíž z nich máme více užitku. Pokud se však vydáte na sběr šípků v přírodě, sbírejte pevné a plné plody. Z šípků si pak můžete vyrobit chutnou marmeládu, likér nebo víno. Kdo však nemá příležitost pro sběr, nebo se mu prostě do sběru nechce, může využít již hotového produktu, kterým je: Bio šípkový nápoj se vyrábí z vybraných divoce rostoucích plodů, které rostou v horách Arménie, mají příjemnou sladkokyselou chuť a zachovávají všechny prospěšné vlastnosti čerstvého ovoce. Šípky májí vysoký obsah vitamínu C, kromě toho obsahují vitamíny A, B1, B2, B3 a K, jakož i vápník, železo, hořčík, draslík, křemík a zinek, organické sloučeniny, jako je lykopen, pektin, karoten a různé drobné složky, které nabízejí mnoho přínosů pro zdraví, které zvyšují život.Šípkový nápoj je vhodný pro lidi s nadváhou - 100 g surového produktu obsahuje jen 51 kcal. Od dávných dob se plody této rostliny používaly v lidové medicíně jako lék z celé řady onemocnění.
Zobrazit článek >
 
Voňavý svět Dolce & Gabbana
Módní značka Dolce & Gabbana (D&G) byla založena v Miláně roku 1985 módními návrháři Domenicem Dolcem a Stefanem Gabbanou. Dolce chtěl už v mládí navázat na své rodiče, kteří se zabývali módou, a tak se rozhodl pro studium na sicilské škole módního designu. Gabbana vystudoval grafický design. Dostal nabídku k práci jako asistent v ateliéru v Miláně. Zde se budoucí podnikatelé poprvé setkali.   Do tří let od setkání si založili vlastní módní studio, ve kterém šili veškeré šatstvo. Roku 1985 předvedli svou první kolekci. Nebyla perfektní, ale svým netradičním stylem zaujala. Postupem času se Dolce a Gabbana dostávali na vrchol. Úspěch měli i v Japonsku, kde také otevřeli svůj první butik. Nyní mají nespočetné množství klientů. Mezi ně patří například Madonna nebo D. Backham. Jejich kolekce jsou dodnes okouzlující a sexy. Pokud byste se ptali, který návrhář nebo společnost by vyhráli v soutěži o nejkrásnější šaty, mohla by to být právě značka D&G, která je často také nazývána nejtřpytivější značkou. Už z názvu můžete tušit, že tvůrci značky D&G se mohou pyšnit také skvělým talentem na kombinaci přísad do parfémů. Po pár úspěších ze světa módních přehlídek přišel Dolce s nápadem rozšířit kolekci oblečení a doplňků o vůně, které okouzlí nebo překvapí něčím zvláštním. Parfémy jsou založeny na ,,staré‘‘ klasice a od ní jsou odlišovány něčím moderním nebo zajímavým. Všimněte si sami v popisu složek vůní. Pokaždé v nich najdete přísadu, na kterou v jiných parfémech jen tak nenarazíte. Nabídka vůní je velice rozšířená, zahrnuje široké spektrum pánských i dámských vůní. Již roku 1933 získali Dolce a Gabbana jedno z nejprestižnějších ocenění z voňavého světa. Pojďme se podívat na ty nejoblíbenější parfémy a toaletní vody. Light Blue Vůni jsem zařadila na první místo, jelikož právě tento modře a jemně působící kvádřík tvoří naprostou špičku ve světě vůní. Můžeme ho zařadit mezi deset nejtradičnějších a nejpoužívanějších vůní, jelikož lidé u tohoto elixíru moc rádi zůstávají. Asi nenajdete člověka, který by měl negativní názor na tuto toaletní vodu. Již při prvním nádechu dodá radost do života. Nadchne vás svým elánem a svěžestí. Základ: pižmo, cedr, ambra Srdce: bambus, jasmín, bílá růže Hlava: zelené jablko, zvonek, sicilský citron Anthology L’Imperatrice 3 Toaletní voda Anthology je opět velmi specifická. Dalo by se říci, že se hodí na všechny příležitosti. Není tak silná, aby se nedala vzít do práce, ale není ani nevýrazná, takže se dá použít i jako vůně večerní. Hlavní aroma parfému tvoří exotické ovoce v propojením se smyslnými růžovými květy. Je vhodná na každou roční dobu, jelikož dokáže zahřát i příjemně osvěžit. Základ: santalové dřevo, pižmo, citron Srdce: jasmín, cyklámen, meloun Hlava: rebarbora, růžový pepř, kiwi   Rose The One Do slavného tria nesmíme zapomenout zařadit parfémovou vodu Rose The One. Vůně je zaměřená na moderní ženu. Dá vyniknout přirozené ženskosti. Přijde mi, že její aroma je v neustálém pohybu. Na první dojem zapůsobí velmi sladce, poté se po navoněném místě projdou čerstvě utržené růže, které navodí romantickou atmosféru a závěrečná tečka se vrací ke sladkým okamžikům s jinými květinami mávajícími nám v pozadí. Základ: jantar, vanilka, pižmo Srdce: konvalinka, růže, pivoňka, lilie Hlava: grapefruit, liči, mandarinka, černý rybíz   A jaká vůně je ta vaše? Produkty D&G najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak na rododendrony
Rododendron nebo-li pěnišník má okolo osmi set druhů. Jako původní rostlina se vyskytuje na jihu v oblasti Asie a severní Australie. Pěnišníky v našich zahrádkách a parcích pocházejí z jihozápadní Číny a oblastí Kavkazu či Severní Ameriky. Planě rostoucí druhy byly mezi sebou skříženy a vzniklé hybridy rostou a kvetou mnohem lépe než původní druhy. Seznam registrovaných druhů byl v roce 1958 okolo 10000 kultivarů a od té doby jich do seznamu bylo připsáno na další tisíce. PĚSTOVÁNÍ: V zahradě se rododendrony rozrůstají do šíře a hledají v povrchové vrstvě živiny. Proto by tato svrchní vrstva neměla obsahovat žádné vápno, jelikož zásaditá půda je pro většinu pěnišníků zcela nevhodná. V místech s půdou lehce zásaditou lze vrstvu při povrchu nahradit kyselou, na humus bohatou, půdou. Velice se jim bude dařit pokud je budete každoročně mulčovat vstvou silnou cca 10 cm. Jako mulč můžete použít kompost, listovku nebo náhražku rašeliny. Nastlaná vrstva tak zvyšuje půdní kyselost a také udržuje kořeny v chladu. Opatrně i s přihnojováním, pokud budete pravidelně mulčovat, nemusíte téměř hnojit. Mladé keře potřebují ochranu proti silnému sluníčku, které okolní půdu vysušuje a zahřívá. Také suché větry mohou rostlinu vysušit. Proto je nutné zvolit vhodné místo pro výsadbu.  Nejlepší místo bude takové, kde ranní slunce nebude na rostlinu ostře svítit.
Zobrazit článek >
 
Luxusní čas od MK
  MICHAEL KORS - se stal prvním americkým módním návrhářem, který prorazil na módní mola Evropy. Své příjmení přijal po svém otčímovi ( Michael David Kors). Když mu bylo 14 let docházel na kurzy herectví a snil o herecké kariéře. Avšak na herecké dráze neuspěl, neboť mu nešel zpěv ani samotné herectví. A tak se vydal na studia módního návrhářství do New Yorku. Jeho první kolekce byla věnovaná ženám a díky ní tak v roce 1981 nastupuje úspěšnou kariéru v módním průmyslu. Od roku 1997 nastoupil jako kreativní ředitel módní značky Celine. Odtud odchází roku 2003 a o rok později vzniká jeho vlastní značka Michael Kors. Kromě módy představuje i kolekci botů a kabelek. Dnes tato značka nabízí i velkou škálu módních doplňků - naušnice, náhrdelníky, náramky, hodinky, peněženky, pásky, šátky, ale též i parfémy a dekorativní kosmetiku. V našem e-shopu Vám nabízíme luxusní řadu hodinek značky MICHAEL KORS, které jsou nejen spolehlivým pomocníkem při hlídání času, ale též Vám perfektně doladí Váš módní outfit. Zaměřte se i na kvalitní hodinky Michael Kors Parker MK6176 pro ženy s ocelovým řemínkem a minerálním sklem. Produkt: dámské hodinky Parker MK6176 Design: s kamínky Barva ciferníku: růžové zlato Barva řemínku/tahu: růžová Barva řemínku/tahu: růžové zlato Osazení: skleněnými kamínky Povrchová úprava - řemínek: částečně zlaceno Sklo: minerální Typ: analogové Typ strojku: Quartz - baterie Velikost: střední (šířka 2,5 - 3,99 cm) Vodotěsnost: 100 m - plavání Záruka: 3 roky (2 + 1 ZDARMA) Řemínek: keramika Tyto luxusní a módní dámské hodinky zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    
Zobrazit článek >
 
Jak můžete uškodit svým koženým doplňkům? II
Necháváte kabelku v mokru  I když kůže jen tak lehko nenavlhne, vystavování dešti či mrazu ji samozřejmě nesvědčí. Občasnou procházku za přítomnosti vody kabelka samozřejmě snese, ale nesmí jít o běžný program. Jestliže s sebou nenosíte deštník a vaše kabelka mokne často, o to více byste ji měli impregnovat. Do extrémních podmínek byste měli nosit doplňky jiných materiálů, které jsou na ně uzpůsobeny.  V případě navlhnutí kabelky je pak velice důležité, abyste ji nechali řádně uschnout. Tento proces se hlavně nesnažte uspěchat usušením na topení, mohlo by dojít ke znehodnocení kůže. Kabelku nechte vysychat při pokojové teplotě.  V kabelce nosíte těžké váhy Pokud kabelku přeplníte k prasknutí, jistě se jí to líbit nebude. Stejně tak vám nepoděkuje v případě, že do ní narovnáte samé těžké předměty. Myslete na to, že stále jde o kabelku a ne o zavazadlo. Pro nošení těžkých věcí si pořiďte speciální tašku. Kabelka vám jistě pro odnesení nákupu nepostačí. Navíc si nošením těžkého břemena na jednom rameni ničíte páteř. A to nechcete, že?  Nedbáte na dobré uskladnění Pro uchování krásy kabelky je dobré váš oblíbený doplněk taky pohodlně skladovat. Kůži neprospívají speciální protiprachové pytle, pokud jsou igelitové. Mnohem lépe kabelce bude volně ve skříni. Zajistěte, aby se pod žádným nákladem neprohýbala ani na jiné kůži nestála. V případě vyšší vlhkosti by se mohly doplňky na sebe přilepit. Koženou kabelku můžete vycpat starými novinami nebo šálou, kterou zrovna nenosíte, aby udržela svůj tvar.  
Zobrazit článek >
 
Volné místo na zahradě? Zaplňte jej houpací sítí nebo závěsným křeslem I
Léto se sice přehupuje do druhé poloviny, stále však není pozdě na to pořídit si na zahradu pohodlné odpočívadlo v podobě houpací sítě. Jak se od ní liší závěsné křeslo? Vše se dozvíte v našem článku. Pomůžeme vám s výběrem. Ukážeme si také, jaké druhy sítí a křesel máte k dispozici. Vybíráte síť pro pevné umístění na zahradu a nebo byste raději nakoupila příslušenství na cesty? Houpací sítě Užívat si chvíli klidu v houpací síti je k nezaplacení. Odpočinek s dobru knihou či výbornou kávou, ten je prostě boží. Každá houpací síť se skládá ze silného plátna, ve kterém se můžete uvelebit, další komponenty závisí na druhu houpací sítě nebo účelu jejího využití. Před nákupem houpací sítě je nejprve nutné zamyslet se nad tím, zda máte kam houpací síť pověsit. Dva stromy, pevný kůl či jiný záchytný bod vám bude stačit. Pokud však nemáte k dispozici vhodně od sebe vzdálené stojany, pak můžete výběr zúžit na houpací sítě s praktickým držákem. Ten lze libovolně přemisťovat, takže houpací síť můžete přenášet z místa na místo dle preferencí. Houpací síť můžete vybírat taky speciálně podle počtu osob. Za klasickou houpací síť se považuje ta, která je běžně určená pro jednu osobu. Existují však taky sítě pro dvě osoby nebo sítě vyráběné na míru pro děti.
Zobrazit článek >
 
Kontaktní čočky - co je důležité vědět I. část
Pokud jste zvyklí nosit pouze dioptrické brýle a chcete zkusit změnu v podobě kontaktních čoček a nevíte jaké si zvolit či jak aplikovat, přináším vám několikero informací právě na téma: KONTAKTNÍ ČOČKY 1. Zajděte si na vyšetření očí ...jelikož je velký rozdíl mezi vyšetřením na brýle a na kontaktní čočky! Toto vyšetření vám musí provést pouze kontaktolog, čímž je buď vyškolený oční lékař nebo optometrista. Pokud si chcete aplikovat kontaktní čočky, na vyšetření vám musí zjistit vícero údajů, jako jsou: kvalita slz rozměr oční rohovky Další rozdíl je v počtu dioptrií. Brýle jsou totiž dále od oka a kontaktní čočky aplikujete přímo na oko.  2. Manipulace s kontaktními čočkami Každý začátek je těžší a proto je nutná dávka trpělivosti a odhodlání. Nakonec se však naučíte nasazovat i vy kontaktní čočky. Profesionální kontaktolog vám vysvětlí postup, jak nejlépe s čočkami manipulovat.  3. Kdo si nemůže aplikovat kontaktní čočky? V případě, že se dodržují veškeré rady kontakologa, může si čočky aplikovat většina lidí. Není problém ani u alergiků. Za nejčastější kontraindikaci je uváděn syndrom suchého oka. 4. Z čeho se kontaktní čočky vyrábějí? K výrobě se užívají biokompatibilní materiály, které lidé dobře snášejí. Nejmodernější materiál pro výrobu kontaktních čoček je: silikon = hydrogelový materiál - velmi prodyšný, měkký a příjemný na dotek 5. Sportování s kontaktními čočkami Pro zimní sporty jsou velmi vhodní měkké kontaktní čočky. Zároveň neopomeňte na sluneční brýle, neboť čočky nesuplují kvalitní filtr proti UV záření. 6. Jaký je rozdíl mezi jednodenními kontaktními čočkami a těmi s delší životností? Není pravdou, že by jednodenní čočky byly tenčí nebo méně kvalitní než například čočky s životností 30 dnů. Rozdíl je v použitém materiálu, který je různě odolný, a proto mají i čočky různou životnost.   PRODUKT: Proclear 1 day (30 čoček) Jednodenní kontaktní čočky: jsou mimořádně pohodlné mění každý den - jsou nejzdravější variantou Vše je založeno na technologii PC. PC je zkratka pro fosforylcholin, který obsahuje hydrofilní molekuly biokompatibilní s lidským organismem. Díky technologii PC kontaktní čočky Proclear 1 day déle zadržují vodu a vyznačují se menším povrchovým odpařováním. Technologie PC také vodu přitahuje a váže na povrch čočky - vzniká tak štít, který udržuje čistotu a správnou funkci čoček. To vše znamená, že jednodenní kontaktní čočky Proclear 1 day zůstávají hydratované, což napomáhá celodennímu pocitu pohodlí a zabraňuje pocitu suchých očí. Čočky Proclear 1 day jsou jediné jednodenní kontaktní čočky* , jež podle FDA odpovídají výroku: „Mohou poskytovat lepší pohodlí uživatelům kontaktních čoček, kteří při nošení čoček pociťují mírné obtíže nebo příznaky související se suchostí." Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: OPTIKA  
Zobrazit článek >
 
Dárková sada Stem Cells Pigment
Milé dámy, máte-li problém s pigmentací pleti, můžete vyzkoušet přípravky od Fytofontana Stem Cells. Zároveň pokud Vám byla položená otázka, od Vašeho partnera, co byste si přála k Valentýnovi a Vy zrovna nevíte, co si přát, mám tu pro Vás tip na:  Dárkovou sadu Stem Cells Pigment Tato sada obsahuje: Pigment Emulsion - Emulze s kmenovými buňkami na zesvětlení pigmentace SPF 25 30 ml, Pigment Serum - Sérum s kmenovými buňkami na zesvětlení pigmentace 30 ml, Pure Pigment - Dvoufázový roztok s kmenovými buňkami na depigmentaci 125 ml. 1.) Emulze s kmenovými buňkami na zesvětlení pigmentace SPF 25 cíleně a šetrně působí na poruchy pigmentace. Zesvětluje silně pigmentovanou pokožku, vyrovnává tón pleti a podporuje zmírnění vrásek. Testy prokázaly po 9 dnech, snížení aktivity enzymu tyrosináza, který je potřebný pro produkci melaninu o 55%. Aktivní látky: TrioStem3 Complex, Peptidy, Peptapeptid - zmírňují svalové kontrakce a redukují mimické vrásky. Acetyl-hexapeptid, Heptapeptid brání vzniku SNARE komplexu. Tripeptid-10 Citrullin, Tripeptid-1, Pseudoalteromonas Antartica fermentovaný extrakt - zlepšují strukturu kolagenových vláken a podporují produkci kolagenových i elastinových vláken. Oligopeptid-34 - zabraňuje vzniku pigmentových skvrn. Výtažek Punarnavy - zesvětluje. Kyselina Hyaluronová - udržuje přirozenou vlhkost, zvyšuje vláčnost a objem pokožky. DMAE - regeneruje buňky, zabraňuje tvorbě pigmentu stařeckých skvrn. Jak používat: aplikujte večer na celou tvář i krk. 2.) Sérum s kmenovými buňkami na zesvětlení pigmentace vyrovnává tón pleti, podporuje zmírnění vrásek, cíleně a šetrně působí na poruchy pigmentace a zesvětluje silně pigmentovanou pokožku. Aktivní látky: TrioStem3 Complex, Peptidy, Peptapeptid - zmírňují svalové kontrakce a redukují mimické vrásky. Acetyl-hexapeptid, Heptapeptid brání vzniku SNARE komplexu. Tripeptid-10 Citrullin, Tripeptid-1, Pseudoalteromonas Antartica fermentovaný extrakt - zlepšují strukturu kolagenových vláken a podporují produkci kolagenových i elastinových vláken. Kyselina Hyaluronová - udržuje přirozenou vlhkost, zvyšuje vláčnost a objem pokožky. DMAE - regeneruje buňky, zabraňuje tvorbě pigmentu stařeckých skvrn. Oligopeptid-34 - zabraňuje vzniku pigmentových látek. Výtažek Punarnavy - zesvětluje. Jak používat: aplikujte večer na celou tvář i krk. 3.) Dvoufázový roztok s kmenovými buňkami na depigmentaci zesvětluje pigmentované oblasti pokožky, vyrovnává tón pleti, podporuje zmírnění výskytu vrásek a důkladně čistí pokožku od každodenních nečistot. Aktivní látky: TrioStem3 Complex, Peptidy, Peptapeptid - zmírňují svalové kontrakce a redukují mimické vrásky. Acetyl-hexapeptid, Heptapeptid brání vzniku SNARE komplexu. Tripeptid-10 Citrullin, Tripeptid-1, Pseudoalteromonas Antartica fermentovaný extrakt - zlepšují strukturu kolagenových vláken a podporují produkci kolagenových i elastinových vláken. Kyselina Hyaluronová - udržuje přirozenou vlhkost, zvyšuje vláčnost a objem pokožky. DMAE - regeneruje buňky, zabraňuje tvorbě pigmentu stařeckých skvrn. Rostlinné výtažky - Pupečník asijský, koňský Kaštan, Vilín virginský, Citrónovník, Chmel otáčivý, Rozmarýn lékařský - ošetřují a dodávají rovnováhu pokožce.   Jak používat: používejte ráno i večer. Tuto dárkovou sadu zakoupíte na našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Tréma a jak ji překonat
  Znáte to, čeká Vás pohovor nebo prezentace a Vy se dostáváte do stavů, kdy o sobě začnete pochybovat, třese se Vám hlas, potí se Vám ruce a nebo dokonce začínáte koktat. Ano, to vše jsou projevy spojené s trémou. Jsou nepříjemné, omezují Vás a někdy se i vzdáte něčeho co jste kdy chtěla. V čem je zakotvená tréma: strach, který v nás zasadili například rodiče, když nám vštěpovali, že nejsme dost dobré,... nízké sebevědomí nedostatek asertivity osobní labilita s tendencí nechat se tzv. vyvést z míry Ale už se nechcete tímto nepříjemným pocitem omezovat? Kniha : TRÉMA A JAK JI PŘEKONAT se tak stává pomocníkem, se kterým se Vám zaručeně podaří postupnými kroky trému zdolávat. Kniha je založena na bohaté kazuistice, přináší analýzu chování, popisuje všechny mechanismy trémy, s humorem nabízí podněty k jednání. Čtenář se naučí jednoduché metody k uvolnění, jak ovládat hlas, kontrolovat gesta, osvojí si způsob krátkého slovního vystoupení a to, jak se důvěryhodně prezentovat před posluchači. Autor pomáhá čtenáři nově si uzpůsobit život, aby se v dříve obávaných situacích odvážil prosadit. Gilbert Garibal získal doktorát z filozofie na pařížské univerzitě, studoval psychosociologii a věnoval se psychoanalýze, zabývá se poradenskou činností, pořádá semináře a školení v oblasti profesní komunikace. Je autorem mnoha studií na téma stresu, kontroly trémy, sebedůvěry a desítky publikací jak odborných, tak populárně naučných (např. o emocích, transakční analýze Erika Berna). Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  
Zobrazit článek >
 
Poznejte druhy rýže II
Divoká rýže  Někdy ji nazýváme taky planou. Proč? Nejedná se totiž přímo o druh rýže, nýbrž semena vodní trávy, které rostou v Severní Americe. Zrna divoké rýže jsou hodně tmavá a taky dlouhá. Obsahují mnoho důležitých látek, třeba vitamin B. Tato rýže se často míchá s Basmati, o které se dočtete níže.  Basmati rýže  Basmati rýži můžete identifikovat i bez prohlédnutí. Je totiž charakteristická pro svou oříškovou vůni. Její existence spadá až hodně daleko, neboť svůj název si nese již od starých Indů. V hindštině výraz basmati znamená něco jako královna mezi vůněmi. Jedná se o nejvíce konzumovanou rýži v Indii. Vyrábí se poměrně snadno. Dojde k odstranění vnější slupky a následnému leštění.  Jasmínová rýže  S vůněmi ještě nekončíme. Pojďme rovnou přeskočit k rýži jasmínové, ze které můžete cítit také mírně oříšky, ale její vůně je smetanovější a jemnější. Jasmínovou rýži můžete snadno slepit, to s Basmati nedokážete. Jasmínová rýže je taková univerzální. Hodí se jak na slané pokrmy, tak k přípravě sladkých dobrot, skvěle chutná například v nákypech.  Bílá rýže  Barva mluví za vše. Z této rýže byly odstraněny veškeré slupky i jejich stopy. Bohužel v této rýži již nezůstaly zásadní důležité vitaminy a minerály, neboť ty se ukrývají hlavně ve slupkách. Pro některé účely je však tato rýže nezbytná. Dále se dělí na další poddruhy. Nejoblíbenější rýže je dlouhozrnná, kulatozrnná a taky střednězrnná.
Zobrazit článek >
 
Aprílová historie
První dubnový den patří Aprílu. Co víte o tomto ,,svátku‘‘? Napadne vás, jak vznikl a jaké události jsou se vznikem spojeny? Pojďme prozkoumat historii tohoto speciálního dne. Aprílový den funguje tak jako dnes již od šestnáctého století. Už v té době se lidé snažili do světa vypouštět kruté žertíky. Jedním z nich byly například žerty novinářů, kteří publikovali tento den nesmyslné články, kterým však mnoho lidí věřilo. V některých kulturách se Apríl slaví poslední den v březnu. V obou případech má pravděpodobně vítat tento den jaro. Křesťané ještě jako důvod vzniku Aprílu udávají to, že se tento den narodil známý biblický Jidáš. Proto v tento den nemá nikdo nikomu důvěřovat, jelikož tvrzení každého člověka může být nepravdivé. Do České republiky přišel aprílový den z ciziny. První doklad o Aprílu u nás pochází z konce sedmnáctého století. Pochází z písemného dokumentu, který byl napsán Bartolomějem Chrystelliem z Prahy. V těchto dobách se o aprílovém dni lidé snažili sehnat nesehnatelné. Pomocnice dostala například za úkol donést domů červené hřebíky, zaječí peří nebo polštář naplněný vodou. Zpestřete si svůj aprílový den bohatým nákupem. Co třeba novými kuchyňskými doplňky? Najdete je zde. Zajímá vás aprílová tématika? Pokud ano, určitě zamiřte do naší sekce Pro muže, dozvíte se v ní spoustu vtipných a nejodvážnějších aférek v historii celého aprílu. 
Zobrazit článek >
 
Výhody crossbody vínové kabelky
Osobně jsem si kabelky typu crossbody velmi oblíbila, a to především od té doby, kdy se mi narodilo dítě a já potřebovala mít "prázdné" ruce. V tomto období, kdy příjdou děti, pochopíte, že styl nošení kabelky ala francouzka je k ničemu. Tedy především ve chvílích, kdy máte své dítko po boku, tedy přesněji řečeno, pokud je starší, všude okolo sebe. Tuto kabelku jsem dostala dárkem od svého muže k narozeninám. Využívám ji nejen do města, na nákupy s dětmi, ale natolik jsem si na ni navykla, že se mnou cestuje i po světě. Krásně se do ní vejde menší peněženka, doklady, skládací nákupní eko-taška, mobil, kapesníky, nějaké ty šminky (řasenka, rtěnka, paletka stínů, balzám na rty, pudr), malý flakónek s mým oblíbeným parfémem a pro mne důležitý poznámkový bloček a tužky. Mám v oblibě výrazné barvy doplňků a proto vínová je top nejen na léto, ale i po zbytek roku.  Pokud se i Vám zalíbila tato skvělá Crossbody vínová kabelka April Crossover Bag Bordeaux neváhejte a přejte si ji také, nebo si ji rovnou zakupte v našem eshopu. Je to velmi elegantní crossbody kabelka od značky Lylee, trendy vínová barva, na přední straně logo značky Lylee, hlavní kapsa se zapíná na zip, praktické kapsy na mobil, klíče i jiné drobnosti, na zadní straně kapsa na zip, součástí přívěsek ve tvaru diamantu s logem značky, kabelka, se kterou se budete cítit sama sebou, Lylee, Live Your Life !
Zobrazit článek >
 
O čem (vám) muži nejčastěji lžou? II
Zájmy  A jsme u nejčastějších lží, ke kterým dochází téměř při každé schůzce. Děláme to taky. Máte pocit, že máte s neznámým tak moc společného? Že se vaše zájmy snad úplně shodují? Nápadníci moc rádi přikrášlují své koníčky a soustředí se na to, co asi chcete slyšet, než aby přiznali pravdu. Možná se po pár měsících budete divit, kam se poděli všechny ty jeho záliby. Ovšem, jak již bylo připomenuto, není tajemstvím, že to ženy nedělají také. Vždyť na rande je naší prioritou zapůsobit, nebo ne? Není se čemu divit.  Láska a sex A jsme u toho. Co se týče počtu sexuálních partnerů, o nich lžeme skoro každý. Někdo si číslo ubírá, jiný zase na něm dost přidává. U intimního života to však nekončí. Průzkumy taky ukazují, že si lžeme taky o minulých, někdy bohužel i o současných, závazcích. Rozvod, zasnoubení nebo jen nezávazné chození? Každý to asi nazýváme různě.  Ach ty seznamky  Seznamky někdy znamenají velký průšvih. Zatímco ženy si většinou na fotkách nebo i v popisu ubírají kila, muži si zase přidávají svaly. Popíšou se plně jinak, než doopravdy vypadají nebo dokonce místo sebe přidají fotku kamaráda. Už se vám stalo, že jste přijala schůzku s nadšením a on na ni dorazil úplně někdo jiný? Jistě to byl propadák, viďte? Ale neztrácejte i naději. Průzkumy taky ukazují vysoké číslo párů, které by se bez seznamky pravděpodobně nikdy nepotkaly. Buďte trpělivá.   
Zobrazit článek >
 
Lehká osvěžující jahodová polévka
V horkých letních dnech nemáme na těžká jídla téměř pomyšlení. Už pro samotné vysoké teploty míváme pocit těžkosti a k občerstvení vyhledáváme spíše jídla chlazená a osvěžující. Máte-li ráda polévky, zkuste si připravit nějakou netradiční. Na zahrádkách dozrávají jahody a tak je můžete plně využít jako hlavní ingredienci. Touto skvělou, osvěžující dobrotou potěšíte nejen svůj žaludek, ale také, s vynecháním červeného vína, Vaše děti. RECEPT: Jahodová polévka se zmrzlinou Ingredience: 400 g čerstvých jahod 2 dcl červeného vína (varianta pro dospělé) 50 g cukru krupice 1 vanilínový cukr 100 g zakysané smetany 1 limetka vanilkovou zmrzlinu lístky máty na ozdobu Postup:   Nejprve očistíme a omyjeme jahody. Vložíme je do hrnce a rozmačkáme je společně s oběma druhy cukru. Při variantě pro dospělé, přidáme červené víno a směs rozmixujeme. Poté dobře omyjeme limetku a nastrouháme kůru, kterou smícháme se zakysanou smetanou. Zakysanou smetanu s limetkovou kůrou vmícháme do jahodové polévky. Polévku dáme vychladit do lednice. Při servírování přidáme do talíře s polévkou kopeček vanilkové zmrzliny, který ozdobíme lístkem máty.  Vyzkoušejte další skvělé lehké polévky, které Vás svojí konzumací neunaví a dodají vitamíny. Recepty najdete v kuchřce pod názvem LEHKÉ POLÉVKY - RECEPTY OD BABIČKY.  
Zobrazit článek >
 
Jak na dietu III. část
Odkaz na 2. část: ZDE "Proboha, co ten špek na břiše! ....musím rychle nasadit ráznou dietu!" Znáte to také? Máte občas tendence rychle ztratit kila navíc a naordinujete si téměř drastickou dietu? Nebo se okamžitě objednáte k nějé výživové poradkyni, aby Vám vytvořila jídelníček?  Ale! Co když se to dá zvládnout zcela jiným způsobem! Bez počítání kalorií a sledování titěrných textů na potravinách v obchodě.  Prostě začněte vnímat svoje tělo! Jdeme na to: 5. týden těšte se z jídla - radujte se z jídla, které je pro Vaše tělo zdravé můžete si užít i jídla nezdravá - ano! I jídla o kterých jste četla, že jsou nezdravá si můžete užívat. Například čokoládu. Neznamená to však, že po ní sáhnete a tzv. ji "sdlábnete" na posezení. Svoje chuťové buňky můžete potěšit něčím "nezdravým", jen si musíte uvědomit co jíte a dát si jen kousek a pořádně si ho užít! 6. týden zaměřte se na myšlenky ovlivňující Váš metabolismus - prozkoumejte svůj vztah k jídlu. Proberte si myšlenky zakotvené ve Vaší mysli: zelenina = zdravá, cukrovinky = nezdravé. Můžete Vaši mysl přetransformovat na myšlenky: "Já sama se mohu kdykoliv rozhodnout, zda-li si dám nezdravé jídlo." Prostě se nestresujte myšlenkou: "Toto nesmím!" najděte si cvičení, které Vás bude bavit - hlavně se nenuťte do takových sportů, které Vás nebudou bavit. Brzy byste od cvičení upustila.  
Zobrazit článek >
 
Od bederní roušky ke krajkovým kalhotkám II
Jedinou vymožeností se pyšnily prostitutky, které nosily jakousi bederní soušku v dámské verzi. Moc pohodlná však zřejmě nebyla. Nezbytnou součástí róby každé ženy byly taky punčochy. Ty jim na nohách držely díky podvazkům. Punčochové kalhoty, které nyní nosí zdaleka více žen, jsou záležitostí soudobou. Vznikly až ve dvacátém století s vývojem nylonu. Mezi dámské spodní prádlo se dají zařadit samozřejmě i slavné korzety. Vznikaly plátěné korzety s kosticemi, později byly vytvářeny korzety na šněrování. Jistě vám něco říká takzvaná móda co neužších pasů. Bohatší ženy si pomocí korzetu stahovaly pas každým dnem víc a víc, aby ho jednoho dne obejmuly dlaněmi. Stahování korzetů se vyvinulo až do takové úrovně, že ženy mnohdy na svém těle nacházely pohmožděniny. Některým dokonce z důvodu vysokého stažení prasklo třeba i žebro. No, ani si tu bolest raději není dobré představovat. Postupem času si i muži zvykli na nošení vrchních dílů, takzvaných trikotů. V devatenáctém století došlo ke spojení spodního a vrchního dílu a nikdo nenosil nic jiného než overal. Za nejmladší kousek spodního prádla by se dala považovat podprsenka. Na svědomí ji má M. P. Jacobsová. Nechala si tento nový módní výmysl patentovat, ale později patent prodala jedné z větších firem. Ta ihned začala vyrábět podprsenky, které se nikterak moc nelišily od těch dnešních. Na konci dvacátých let dvacátého století bylo zavedeno číslování košíčků. Během následujících roků se podprsenka stala nenahraditelným kouskem šatníku každé ženy. Přečtěte si, jaké podprsenky na trhu shledáváme dnes. Umíte si vybrat tu správnou? Připravili jsme pro vás článek, který vám problematiku rozdělení podprsenek objasní. Najdete ho o trochu níže než tento příspěvek. 
Zobrazit článek >
 
Mezinárodní den dětí!
Na první červnový den již tradičně připadá Mezinárodní den dětí. Tato informace je známa široké veřejnosti, ale jen málo kdo ví, jak hluboký cíl tento den má.   První impuls k založení dne oslavujícího děti byl již v roce 1949, kdy Mezinárodní demokratická federace žen reagovala na masové zabíjení žen a dětí v Lidicích (1942) a vyhlásila Den pro ochranu dětí. Jako datum oslav,  byl vyhlášen právě 1. červen, kdy tento datum převzaly i ostatní státy. Jak šel čas, postupně se název pozměnil na Den dětí.   Cílem tohoto dne je upozornit a vštípit do podvědomí veřejnosti práva a potřeby dětí. Příkladem může být právo na vzdělání, právo na rovnost pohlaví či právo na život bez dětské práce, právo na zdraví a jiné.   Jistě se shodneme, že zdánlivě běžný den má důležitý cíl, proto jej pojďme společně šířit. Během dnešního dne je připravena spousta velkolepých akcí, které jsou určeny primárně pro děti, jen v naší metropoli bychom jich napočítali desítky.   Pokud Vám, ale možnosti nedovolí se jedné z nich zúčastnit užijte si alespoň čas společně s rodinou.  Jednou z eventualit je například společenská hra, kdy se Vám všem dostane dobrodružství při cestování po světě rozšířenou o možnost posbírání co nejvíce razítek do Vašeho cestovního pasu!   Nové Monopoly, které mohou být úžasným dárkem , můžete zakoupit ZDE
Zobrazit článek >
 
Podzim k nakousnutí
Rok se s rokem sešel a je tu opět podzim. Máme za sebou dokonce i babí léto a nyní nás za okny čeká to pravé sychravé podzimní počasí. Pro některé je podzim synonymem ponurých dnů a smutných nálad, pro jiného je to naopak čas barevných stromů, kaštanů a procházek v šustivém, podzimem vonícím, listí. Ať je to jak chce, každé roční období má své kouzlo. A každé roční období s sebou přináší také dary přírody, které našemu tělu prospívají, pomáhají a chutnají. I když na podzim příroda spíše „usíná“, stále má tolik síly, že dokáže i v tomto období nabídnout plody doslova nabité vitamíny. Jaké například? Arónie Keř jinak zvaný termoplodec či černý jeřáb. Má obrovský obsah vitamínu C, P, B, A, antioxidantů, antokyaninů, bioflavonoidů a dalších prospěšných látek. Dámy ocení také látku zvanou rutin, cennou pro podporu žil. Především arónie je doporučovaným pomocníkem při žilních problémech. Arónie celkově mimo jiné posiluje imunitu, pomáhá při arterioskleróze, cukrovce, při léčbě chronických onemocnění jako je rakovina, bronchitida, Parkinsonova nemoc aj. Odstraňuje z těla těžké kovy, zlepšuje paměť i zrak, reguluje krevní tlak, zvyšuje pružnost pokožky, čímž oddaluje proces stárnutí. Plod lze koupit v sušené podobě, jako sirup, kompot nebo dokonce i jako víno. Nebo si jej můžete pěstovat doma na zahrádce. Hodí se do smoothie, do jogurtů, müsli nebo jen tak, když vás honí mlsná. Vlašské ořechy Kdo by neznal vůni cukroví a pečených dobrot s vynikajícími vlašskými ořechy. O to více si ořechů váží ten, který je sám sbírá a následně i ne zcela snadno loupe. Mnoho lidí vynechává vlašské ořechy s domněnkou, že jsou nevhodné při udržení štíhlé linie. Jak už jsme psali v našem článku „Není tuk, jako tuk“, záleží, jaké tuky potraviny obsahují, rozdíl mezi nimi je značný. Vlašské ořechy jsou sice vysoce kalorické, ale jedná se o kalorie pro tělo důležité a prospěšné. Dodají energii, vitamíny a minerály. Tyto ořechy neobsahují nasycené mastné kyseliny, škodlivé pro tělo, ale nenasycené mastné kyseliny, konkrétně kyselinu linolovou a omega-3. Takové kyseliny pomáhají například snížit hladinu cukru v krvi, ovlivňují tvorbu protilátek, podílí se na tvorbě tkání. Mimo zmíněných kyselin ořechy obsahují vitamíny B, A, E, zinek, hořčík, draslík. Obecně "vlašáky" pomáhají snižovat cholesterol, posilují imunitu, mozkovou činnost i nervovou soustavu. Nepodceňujte význam „královského ořechu“ může vám pomoci i v boji proti stárnutí. Křen Nutno říci, že kopat křen není zrovna jednoduchá práce. Tato rostlina se dá v podstatě označit za plevel. Standardně se nevysévá, ale roste planě. Můžeme tak o něj „zakopnout“ na mnoha zahradách, aniž bychom si uvědomili, jaká cenná zelenina (kořen) se nám postavila do cesty. Křen selský je doslova nadupaný vitamínem C, karoteny, minerály (železo, vápník, hořčík, draslík a fosfor), především však antibakteriálními a antiseptickými látkami. Obsahuje také silice a glykosidy. Křen má silné posilující účinky na obranyschopnost. Tento kořen dokáže eliminovat infekce, je tak důležitým pomocníkem při nachlazení, angíně i jiných onemocnění. Posiluje srdce, pročišťuje krev i organismus, pomáhá při revmatismu a proti močovým kamenům, lečí astma i jiné dýchací potíže. Křen má navíc svou specifickou vůni i chuť, která si našla své místo v kulinářském světě. A když už je řeč o jídle, nutno dodat, že křen podporuje také dobré trávení a chuť k jídlu. Už máte doma zásobu ořechů, křenu, dýně, jedlých kaštanů i dalších podzimních darů přírody? Víte, co s nimi provedete? Inspirovat se můžete v některé z kuchařek.
Zobrazit článek >
 
Velikonoční tvoření
Velikonoční svátky jsou za dveřmi, a pokud patříte mezi ty jedince, kteří si rádi vyzdobí byt, máme pro vás několik tipů na velikonoční dekorace. Do výroby velikonočních dekorací můžete zapojit i vaše děti.   Řeřicha ve skořápce - je to velice pěkná a zároveň praktická dekorace. Pořiďte si několik skořápek, které nebudete rozbíjet v půlce vajíčka, ale spíše v horní části. Do čistých skořápek vložte namočenou vatu, nebo vatový tampon. Vysejte semínka řeřichy a za několik dní můžete sklízet čerstvé bylinky. Kraslice - obarvěte si vajíčka různými barvami. Poté vemte lepidlo a na obarvená vajíčka, špejlí, nakreslete kolečka, vlnky, čárky nebo jíné vzory. Poté na vzory z lepidla nanese třpitky. Přebytečné třpitky odstraňte a ty, které se zachytily na lepidle nechte řádně zaschnout. Proutěný věneček - z proutí vytvarujte věnec, který svažte barevnou mašlí. Po obvodě nalepte různé dekorace (vajíčka, peříčka, kytičky, aj.). Věnec si můžete zavěsit na dvěře. Velikonoční váza - na procházce si můžete nařezat několik vrbových větviček nebo větvičky některého listnatého stromu. Doma je vložíte do vázy a ověsíte je zakoupenými dekoracemi (vajíčka, slepičky, zajíčci, aj.). U tvoření si užijete nejen legraci, ale také naučíte vaše děti, jak pracovat s přírodním materiálem. Děti budou určitě nadšené. Krásnou a praktickou inspirací je i příručka VELIKONOČNÍ TVOŘENÍ z nakladatelství TOPP. Najdete zde zajímavé a netradiční nápady na zdobení velikonočních vajíček. Můžete je pomalovat akrylovými barvami a fixy, nebo je zkrášlit obtisky prstů, technikou mramorování, plstění, mozaikou, nebo na ně jen dolepit roztomile doplňky. Kromě zdobení vajíček zde najdete také návody na originální stojánky, velikonoční svícny, košíčky na sladkosti pro koledníky, ozdobné krabičky nebo dekorace oken a dveří.
Zobrazit článek >
 
KUŘÁKY VYŽENOU PŘED HOSPODY. JAK SE BRÁNIT PROTI HLUKU?
 31. května 2017 nabude účinnosti zákon č. 65/2017 Sb., o ochraně zdraví před škodlivými účinky návykových látek, neboli „protikuřácký zákon“, který zavede úplný zákaz kouření v restauracích, barech a hospodách. Kuřáci tak budou více využívat letních zahrádek nebo budou nuceni postávat venku před hospodami. Hluk a nepořádek v ulicích je jedním z nezamýšlených důsledků zákazu kouření v restauracích. Toho se obávají obyvatelé okolních domů. Očekává se zvýšení hluku na ulicích a také znečištění ulic v podobě nedopalků. Bohužel možnosti obcí, jak regulovat shromažďování kouřících lidí na veřejném prostranství, jsou malé. Problematické může být především dodržování nočního klidu na ulicích. Je nutné podotknout, že za rušení nočního klidu na ulici, která je veřejný prostranstvím, neodpovídá majitel restaurace, nýbrž samotní hosté. Doba nočního klidu je definována zákonem č. 200/1990 Sb., o přestupcích, jako doba od 22. do 6. hodiny. Každý je povinen v této době nenarušovat veřejný pořádek a občanské soužití v podobě například hlasitých hlasových projevů nebo způsobováním hluku jinou činností. Rušení nočního klidu je tedy považováno za přestupek. Osoba, která je rušena v nočním klidu, se může bránit například tím, že zavolá obecní policii nebo Policii ČR, která má povinnost dostavit se na místo rušení nočního klidu. Policie může uložit pachateli pokutu na místě až do výše 5.000 Kč, anebo předat věc obecnímu úřadu, který může v přestupkovém řízení uložit pokutu až do výše 10.000 Kč a v případě opakovaného spáchání přestupku až do výše 15.000 Kč. Strážník obecní policie má také podle zákona č. 553/1991 Sb., zákona o obecní policii, možnost předvést pachatele na policejní služebnu, pokud i přes opakovanou výzvu pokračuje v jednání narušující noční klid. Maximální limity hluku pak stanovuje nařízení vlády č. 272/2011 Sb., o ochraně zdraví před nepříznivými účinky hluku a vibrací. Měření hluku provádí krajská hygienická stanice. Té je možné měření hluku navrhnout, žadatel pak obdrží protokol o měření a hodnocení. Pokud došlo k překročení stanovených limitů, je krajská hygienická stanice oprávněna uložit sankce podle zákona č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví. Limity hluku jsou stanovené na 40 dB pro denní hluk od 6:00 do 22:00 hodin, na 30 dB pro noční hluk od 22:00 do 6:00. Hluk pocházející ze zpěvu, hudby a řeči má limit 35 dB ve dne a 25 dB v noci. Pro venkovní hluk je pak stanoven limit do 50 dB ve dne a 40 dB v noci. Krajním řešením při obraně proti nadměrnému hluku je také podání žaloby k civilnímu soudu, a to především až v případech, kdy v pomoci proti nadměrnému hluku a rušení nočního klidu selžou orgány veřejné správy.   Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Zpracování zeleniny I. část
Po několika měsíční péči o naši zahradu se nám začíná odměňovat chutnými plody. Rajská jablíčka se začínají červenat a jejich chuť je prostě nenahraditelná. Takový okurkový salát z "nakládaček" je skvělým osvěžením v horkých dnech. Domácí mrkvička, papriky, cibule či kedlubny, inu, je to prostě domácí a tím pádem i po chuťové stránce famózní. Pokud rádi vytváříte nové recepty, můžete se inspirovat, jak jinak zpracovat zeleninu. Rajčatová směs na pizzu Ingredience: 1 kg rajčat 2 cibule 2 mrkve 2 jablka 2 stroužky česneku 2 bobkové listy 2 pol. lžíce soli 1 pol. lžíce cukru ml. černý pepř 1 feferonka 2 pol. lžíce oleje Postup: Rajčata oloupeme a rozčtvrtíme. Přidáme nakrájené: cibule, mrkve, jablka. Dále: česnek, bob. listy. Vaříme cca 1 hodinu. Přidáme sůl, cukr, pepř, feferonku, olej. Vaříme ještě 15 minut. Horkou směs naléváme do sklenic a uzavřeme. Sterilizujeme 20 min.   Toustová pomazánka Ingredience: 1 kg červené papriky 1 kg nedozrálých rajčat 750 g cibule 5 - 10 feferonek (dle chuti) 1/2 sáčku Deka 0,1 l octa 150 g cukru 1 lžička soli Postup: Papriky a feferonky očistíme a odstraníme semínka. Rajčata oloupeme a cibuli očistíme. Vše umeleme na masovém strojku. Směs vložíme do vyššího kastrolu a zahřejeme. Přidáme Deko, ocet, cukr, sůl. Vaříme za častého míchání 40 minut. Horkou směs nalijeme do sklenic a uzavřeme. Ještě horké sklenice obrátíme dnem nahoru. Ponecháme tak 15 minut.
Zobrazit článek >
 
Pokojové rostliny, které čistí vzduch II.
Už ze základní školy víme, že zelené rostliny obsahují chlorofyl. Díky němu v nich probíhá složitý proces, který se nazývá fotosyntéza. Při něm se přeměňuje kysličník uhličitý na kyslík. Rostliny také umí zvlhčovat vzduch. Pokud máte ve svém bytě či domě velké sucho, pořiďte si rostliny s velkými listy. Víte, že břečťan, který dosáhne délky jednoho metru dokáže vyčistit až 10m2 prostoru? Dokáže pohltit toxické látky a přeměnit je na látky, které jsou pro člověka neškodné. V první části tohoto článku na pokračování - Pokojové rostliny, které čistí vzduch I. jste se mohli dočíst o tom, jaké jsou vhodné květiny do obývacího pokoje a ložnice. Pracovna Kaktus Cereus perucianus - skvěle pohlcuje elektromagnetické záření z elektrických přístrojů. Ficus elastica - doslova spolykají formaldehydové výpary. Umí lapat i prach, proto je nutné jeho listy, jednou za čas, otřít vlhkým hadříkem. Červený filodendron - absorbuje výpary z tiskáren a potištěných papírů. Také si umí poradit s cigaretovým kouřem. Kuchyně  Gerbera - pohlcuje výpary z čistících prostředků. Chryzantéma - pohlcuje formaldehyd, které obsahují staré druhy překližek nebo izolací. Palmenka - pohlcuje vlhkost, která vzniká při vaření. Umí pohltit i amoniak, který se uvolňuje z řady čistidel. Nejen, že dané květiny nám zkvalitní vzduch, který vdechujeme, ale zároveň dokrášlí náš interiér. Dopřejte jim správnou péči a dolaďte jejich krásu pěkným obalem na květiny. Jak se Vám líbí PLECHOVÝ KVĚTNÍK S DEKORACÍ?  
Zobrazit článek >
 
Med s apiglukanem
PRODUKT: Apiglukan 250 g - je složen z beta-glukanu a pastového včelího medu smetanové barvy. Obsahuje pouze přírodní látky, které významně posilují odolnost organismu. Je doporučován v případech oslabení organismu, při virových a bakteriálních infekcích či zánětech, lidem po chemoterapii a ozáření, k podpoře krvetvorby, při celkové únavě a stresu. Apiglukan je vhodný jako podpora při užívání antibiotik nebo jako doplněk během chřipkových epidemií. Jeho užívání doporučujeme v kombinaci s vitaminem C i jako preventivní ochranu organismu a předcházení zdravotním potížím zvláště v přechodných ročních obdobích, kdy je organismus vystaven nepříznivým vlivům vnějšího prostředí. VHODNÉ: při snížené imunitě a oslabeném organismu, při bakteriálních a virových infekcích či zánětech, při alergiích, při žaludečních a bércových vředech, při celkové únavě, stresu a zátěži organismu, je doplňkem při užívání antibiotik, urychluje hojení ran i po operacích, je zdrojem okamžité energie během fyzického či psychického vyčerpání, podporuje krvetvorbu a zlepšuje krevní oběh, posiluje činnost srdce, ledvin, plic, urychluje regeneraci organismu po chemoterapii a ozařování. DÁVKOVÁNÍ: Užívejte 2-4 x denně 1 čajovou lžičku do vlahého čaje nebo na pečivo po dobu 4-5 týdnů a po měsíční pauze opakujte. Preventivně lze Apiglukan konzumovat neomezeně dlouho, neboť nemá žádné nepříznivé vedlejší účinky, ani nezpůsobuje návyk. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Arnošt Lustig "KAMARÁDI"
Arnošt Lustig byl prozaik, autor próz s židovskou tematikou, scénárista. Pocházel z rodiny malého obchodníka. V roce 1941 z rasových důvodů vyloučen ze školy a o rok později poslán do Terezína. Prošel koncentračními tábory Osvětim a Buchenwald. V březnu 1945 uprchl z pochodu smrti a až do osvobození se skrýval. Od podzimu roku 1945 studoval Lustig na VŠPS. Přispíval do různých periodik. Jako zpravodaj Lidových novin byl roku 1948 vyslán do Izraele v izraelsko-arabské válce. Lustig byl redaktorem Čs. rozhlasu, vedoucím kulturní rubriky týdeníku Mladý svět, pracoval jako scénárista Čs. filmu. Po srpnu 1968 odešel Lustig do Jugoslávie a v roce 1970 se usadil v USA. Zde mimo jiné přednášel filma literaturu na American University Washington, D.C. Děj knihy Román o mladých lidech vyrůstajících v židovském sirotčinci. Román o dětech, které byly válkou donuceny začít přijímat skutečnost očima dospělých. Kniha je o morálním kodexu ponižovaných a urážených, o instinktech chlapců a děvčat, kteří musí lhát, aby se dobrali pravdy, krást, aby si uchránili, co je jejich, a přizpůsobit se, aby dokázali přežít. Některé vysvobozuje z nesnesitelné reality přátelství, jiné láska.Román Kamarádi, v díle autora jedinečný, vznikal 13 let a v této podobě je vydáván poprvé. Knihu KAMARÁDI od Arnošta Lustiga zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz    
Zobrazit článek >
 
Vietnamská kuchyně: Pomelový dezert CHÉ
RECEPT: Pomelový dezert CHÉ Ingredience: 100 g dužiny pomela sůl 200 g cukru 160 g tapiokové mouky 80 g fazolí mungo 250 ml kokosového mléka Postup: Dužinu pomela nakrájejte na malé kousky a nechte je den odležet v misce s vodou a 1 lžící soli. Poté dužinu 4 x propláchněte studenou vodou. Vložte dužinu do hrnce s 1 l vroucí vody a 1 lžící soli. Povařte 2 minuty. Poté opět sceďte a propláchněte studenou vodou.  Dužinu vložte do misky a přídejte 1 lžíci cukru, promíchejte a nechte přes noc odležet. Do další misky s 1 l vody vsypte 80 g fazolí a nechte přes noc odležet. Do misky s pomelem přisypte 60 g tapiokové mouky a pořádně v ní dužinu obalte. Přiveďte k varu 1 l vody, prisypte dužinu a nechte 10 minut vařit. Dužinu vybrte a vložte do misky se studenou vodou - pro ochlazení. Do stejného hrnce s vroucí vodou přilijte ještě 1 l vody a přisypte fazole mungo se 100 - 150 g cukru. Nechte vařit 20 minut.  Poté snižte plamen. V menší misce smíchejte 100 g tapiokové mouky se 150 ml vody. Poté přilívejte do hrnce k fazolím a míchejte, dokud směs nezhoustne. Pak do hrnce přisypte schlazenou pomelovou dužinu. Vypněte sporák a nechejte vychladnout na pokojovou teplotu. V jiném hrnce přiveďte k varu 250 ml kokosového mléka, 150 ml vody a 50 g cukru (i méně). Směs promíchejte a vypněte sporák. Nechejte vychladnout. Tento dezert podávejte v malých miskách, navrch nalijte směs s kokosovým mlékem.
Zobrazit článek >
 
Svatý Štěpán a jeho svátek
,,Koleda, koleda Štěpáne! Co to neseš ve džbáně? Nesu, nesu koledu, upaď jsem s ní na ledu, psi se na mě sběhli, koledu mi snědli. Co mám smutný dělati? Musím jinou žebrati. Koledu mi dejte, jen se mi nesmějte! Koledu mi dali, přece se mi smáli.‘‘ Kdo by neznal tuto kratičkou vánoční koledu. Víte však, proč se zpívá zrovna o Štěpánovi, proč mu patří sváteční den? Kdo vůbec byl svatý Štěpán? Svatý Štěpán byl jeden z prvních lidí, kteří hlásali o Kristově zmrtvýchvstání. Tvrdil, že Židé mohou za smrt Ježíšovu, který je tak důležitý jako sám Bůh. Za tyto názory byl ukamenován před Damašskou bránou. Pocházel z Jeruzaléma, zde i po celý svůj život pobýval. Mezi jeho hlavní činnost patřilo kázání v kostelech a pomáhání dobrým lidem. Svatému Štěpánovi je věnován den 26. prosince, který je v České republice známý taky jako den pracovního klidu nebo ještě častěji jako 2. svátek vánoční. Pořekadlo, které jste si mohla přečíst hned v úvodu, dnes už tak často na ulici neuslyšíte. Výjimkou je však město Studnice nebo oblast Jilemnicka. Zde se každoročně konají slavnostní pochody. Koledníci zpívají nejen tuto píseň, chodí od domu k domu a přijímají dary v podobě svátečního pohoštění nebo domácích likérů. Jezdí se sem pobavit i lidé z nejbližšího okolí. Dříve si těmito činy lidé obvykle vysloužili i peněžní výslužku, která jim pomohla v těžké zimě. Ti bohatí pak svůj výdělek věnovali například chudobincům. Tradičním jídlem tohoto svátku je sváteční štěpánská husa nebo kachna. Pokud máte v rodině samé mlsné jazýčky, určitě si rádi dají. Jak toto jídlo připravit? Recept hledejte v rubrice Vaření. CD Koledy a písně vánoční najdete zde.   Další CD najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Úklid
Pravidelný úklid je součástí každé, nebo alespoň většiny, domácností. Každá z nás, milé dámy, zajisté známe každodenní klasický úklid. Občas je však důležité provést i velké gruntování. Prach je náš každodenní nepřítel. Jako pomocníka si můžeme vzít hadřík namočený v octové vodě. Kuchyně: Tato část bytu patří k nejrizikovějším. Každý prostředek, který používáme k přípravě jídla musíme udržovat v čistotě. O to více místa, kde pracujeme s masem. Důkladně také vyčistíme chladničku a pravidelně sledujeme potraviny, které zde ukládáme, zda-li nejsou prošlé či dokonce plesnivé. Pečlivost při úklidu věnujte i odpadkovému koši a ploše okolo něj. Koupelna: Pozornost při úklidu si zaslouží podlaha, po které chodíme bosí. Ta bývá zdrojem různých plísňových onemocnění. Každý člen rodiny by měl mít v koupelně samostatně oděleny své ručníky, houbičky, osušky a zubní kartáčky. V případě onemocnění, někoho z rodiny, je vhodná pravidelná dezinfekce povrchu umyvadla a vany. Při velkém úklidu neopomeňte i různá zákoutí. Toaleta: Záchodová mísa by se měla umývat po každém použití. Ale dejme si ruku na srdce, milé hospodyňky, která z nás má čas a náladu běžet na toaletu a drhnout ji po každém použití? Proto, alespoň 1 x do týdne, proveďte důkladnou očistu  záchodové mísy a plochy okolo ní. Nezapomeňte na záchodové prkýnko i záchodovou štětku!   saponáty a dezinfekce by se měli používat pouze 1 x do týdne na usazenou špínu použijte práškové čistící prostředky po použítí chemických čistících prostředků na vaně a umyvadle je nezapomeňte důkladně opláchnout čistou vodou  
Zobrazit článek >
 
Jak otevřít láhev vína bez vývrtky?
Potřebujete na oslavě otevřít láhev vína, ale ztratila jste vývrtku? Žádný problém, s tímto návodem žádný otvírák nepotřebujete! Prvním způsobem je úkon, který začíná zavinutím láhve ručníkem. Pevně víno uchopte a přiměřeně s ním udeřte do hladké vertikální plochy. Pokud se vám podaří udeřit správně, korek z láhve vyleze hned ven. Při užití této metody si dejte pozor, abyste neudeřila do stěny moc a láhev by se nerozbila. Při malém úderu se zase s láhví přirozeně nic nestane. Bohužel se však nic nestane ani se zátkou. Asi budete muset začít pít víno často, abyste si tento úkon natrénovala. :-)  Další, trochu méně riskantnější, metodou je sevřít láhev mezi stehna dnem vzhůru. Tlačte současně oběma nohama proti sobě a následně udeřte do dna lahve pěstí. Po několika ránách by se měl korek z lahve uvolnit a vy byste ho měla lehce vyndat prsty ven. Pokud doma najdete nějaký delší šroub, máte taky vyhráno. Bude stačit, když se vám povede zarazit ho do dostatečné hloubky korku a následně ho můžete kleštěmi i se zátkou vyndat. Pokud nemáte kleště, pomozte si například vidličkou. U jídelního příboru ještě chvíli zůstaňme. Pokud se ve vaší domácnosti nenachází ani šroub, který by nedržel obraz ve zdi, tak budete muset použít ostrý nůž. Ideální by byl například nůž filetovací, pokud ho obsahuje vaše kuchařská sbírka. Krouživými pohyby ho opatrně tlačte do zátky a postupně se ji snažte nožem vytahovat. Silnější nůž do korku pouze zatlačte a poté ho jedním tahem vytáhněte. A teď už žádný problém s otevřením jakékoliv lahve! Pokud by vás zajímaly i návody na to, jak otevřít konzervu, zamiřte do našeho oddílu pro muže, kde najdete odpovědi. Vývrtku ve tvaru láhve najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Molekuly mládí v kůži
Kyseliny hyaluronová (HA) - je nazývaná taktéž jako molekula mládí. Její výskyt v naší pleti je naprosto přirozený a má zásluhu na tom, že naše pleť je hladká. Avšak nic není věčné a s přibývajícím věkem se její produkce snižuje a naše pokožka ztrácí elasticitu a vrásky se nám prohlubují. HA váže velké množství vody a vytváří gel, který v mezikloubním prostoru slouží jako mazadlo našich kloubů. Tím se pohybujeme bezbolestně a pohyby kloubů jsou hladké. Taktéž zajišťuje optimální nitrooční tlak. Taktéž plní řadu užitečných funkcí v dýchacích cestách, ve sliznici nosu, ve vaginálním epitelu atd. V kůži je prospěšná především: 1. Hydratace - jak už víme, HA dokáže vázat velké množství vody. V kůži dokáže udržet hydrataci řadu hodin. 2. Elasticita - zde platí "čím více HA v kůži, tím je pevnější". Pokožka se stává pružnější a tvorba vrásek se potlačuje. 3. Ochrana - na kůži a v sliznicích vytváří ochrannou bariéru, která omezuje ztrátu vody. 4. Regenerace - kůže se obnovuje 21 dní. Při poškození pleti například nadměrným sluněním a s pribývajícím věkem se regenerace pokožky zpomaluje. HA podporuje dělení buněk a je velmi důležitá pro obnovu kůže. Zárověň urychluje regeneraci pleti. 5. Pomoc při hojení - HA urychluje hojení, které se projevuje zarudnutím pokožky. Také snižuje šíření infekce. Vylepšete si stav Vaší pokožky a kloubů přípravkem HYALURMED, který zakoupíte v eshopu zde: krasa.eiffeloptic.cz 
Zobrazit článek >
 
Odpovědnost provozovatele parkoviště za škodu na zaparkovaných vozidlech
Již mnohokrát bylo probíráno v různých statích, že provozovatel činnosti, se kterou je zpravidla spojeno odkládání věcí (restaurace, fitness apod.), nese odpovědnost za poškození, ztrátu nebo zničení věcí, které si osoba na místě k tomu určeném odložila. Jak je to ale s vozidly zaparkovanými na placených parkovištích?   Jak shora uvedeno, dle § 2945 odst. 1 občanského zákoníku platí, že: „Je-li s provozováním nějaké činnosti zpravidla spojeno odkládání věcí a byla-li věc odložena na místě k tomu určeném nebo na místě, kam se takové věci obvykle ukládají, nahradí provozovatel poškození, ztrátu nebo zničení věci tomu, kdo ji odložil, popřípadě vlastníku věci.“ Dále toto ustanovení také říká, že: „Stejně nahradí škodu provozovatel hlídaných garáží nebo zařízení podobného druhu, jedná-li se o dopravní prostředky v nich umístěné a o jejich příslušenství.“ Uvedené znění snadno svádí k dojmu, že povinnost k náhradě škody má provozovatel jakéhokoli parkoviště, avšak opak je pravdou. Důležitým slovem je totiž „hlídaných“ garáží nebo zařízení podobného druhu, neboť pouze provozovatelé hlídaných garáží a parkovišť, tj. ti, kteří garantují jejich střežení, mají povinnost k náhradě škody na zaparkovaných automobilech. Není rozhodující, jakým způsobem jsou tato parkoviště hlídána, či zda vůbec hlídána skutečně jsou, zásadní je skutečnost, zda takovou službu provozovatel parkoviště nabízí a osoba parkující své vozidlo takové služby využije, přičemž k přijetí takové nabídky v drtivé většině případů bude postačovat fakt, že na takovém parkovišti dotyčná osoba zaparkuje. V případě, že však takovou službu provozovatel negarantuje, nejde o hlídané parkoviště a platba za parkovné přestavuje pouze plnění ze smlouvy o krátkodobém pronájmu parkovacího místa.   Zda se jedná či nejedná o hlídané parkoviště, bude záležet na tom, jestli může osoba mající rozum průměrného člověka s přihlédnutím ke všem okolnostem usuzovat, že taková služba je parkovištěm nabízena. Nejvyšší soud ČR při tom ve svém rozhodnutí ze dne 20. 10. 2016, sp. zn. 25 Cdo 5758/2015, konstatoval, že parkoviště označené značkou P+R, které je celé ohraničeno plotem, přičemž vjezd a odjezd je zajištěn závorovým systémem a nachází se zde mobilní buňka, není hlídaným parkovištěm ve smyslu § 2945 občanského zákoníku, neboť oplocení spolu se systémem automatických závor napojených na výběrný systém má sice určité ochranné prvky, slouží především tomu, aby zabránilo odjezdu bez zaplacení parkovného, případně libovolnému vstupu osob na parkovací plochu, nikoliv již tomu, aby zabránilo odcizení vozidla. Na druhou stranu však nutno poznamenat, že je třeba okolnosti posuzovat případ od případu a pakliže jsou dány důvody, na základě nichž se i průměrná osoba může domnívat, že se jedná o hlídané parkoviště, tj. zejména v případě, kdy provozovatel proklamuje, že jde o hlídané parkoviště, pak je provozovatel parkoviště za škodu na vozidlech odpovědný a této odpovědnosti se jednostranným prohlášením, že za škodu neodpovídá, nemůže zprostit.   Pokud se zaparkované vozidlo přeci jen nacházelo na hlídaném parkovišti a bylo poškozeno, odcizeno či zničeno, je třeba uplatnit náhradu škody do patnácti dnů ode dne, kdy se poškozený musel o škodě dozvědět.   Shrnuto tedy výše uvedené znamená, že provozovatel parkoviště se sice nemůže zprostit povinnosti nahradit škodu v případě, kdy nabízí službu hlídaného parkoviště, nicméně do nabízení služby hlídání parkoviště jej nikdo nutit nemůže a pokud parkoviště neprovozuje jako hlídané, a je to zřejmé i ze všech okolností, pak za škodu neodpovídá.   Autorem textu je Vít Hruška, advokátní koncipient www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >