EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Zdraví a krása

 
Ovesný regenerační šampon
Vedle masově používaných obilovin, jako pšenice, ječmene a žita, je oves tak trochu popelkou. Z pohledu výživy je přitom nejhodnotnější. Oproti nim obsahuje až 2x více tuků, sacharidů a proteinů. Zajímavý je také obsahem fosforu, železa a vitaminu B1. Ceněný je pro vysoký podíl rozpustné vlákniny, sacharidu s mírně projímavými účinky, který zadržuje vodu a změkčuje trávicí trakt. Lehce stravitelné proteiny a rozpustná vláknina z něj dělají podstatnou součást stravy rekonvalescentů, zejména při onemocněních trávicího traktu. Oves upravuje hladinu tuků a sacharidů v krvi, reguluje krevní tlak a zlepšuje stav cév. Avenin v něm obsažený má mírně sedativní účinky. Lecitin podporuje zdraví kloubů a činnost mozku. Výživová hodnota ovsa našla uplatnění také v kosmetice. Výtažky z něj jsou součástí výživných, zklidňujících a pečujících koupelí, sprchových gelů, pleťových krémů a vod i vlasových šamponů. Pozitivní výtažky z ovsa účinkují také v regeneračním ovesném šamponu Weleda. Ve spojení s jojobovým olejem a výtažky ze šalvěje šampon certifikovaný NATRUE výrazně zlepšuje kvalitu suchých a poškozených vlasů. Zvláčňuje  přitom nezatěžuje, hydratuje a omezuje lomivost. Navrací jim zdravý vzhled a vyhlazuje. Ovesný regenerační šampon Weleda zakoupíte za zvýhodněnou cenu ve výprodeji sekce Kosmetika.  
Zobrazit článek >
 
Nejde vám zhubnout? Vyvarujte se nejčastějším chybám!
Už delší dobu se snažíte shodit pár kil, ale nedaří se vám to? Co děláte špatně? Když se vyvarujete některým chybám, hubnutí najednou bude jednodušší než možná čekáte. Nevěříte si Na začátku se musíme pozastavit u jednoho z nejzásadnějších bodů. Věřte sama sobě! Pokud stále nebudete důvěřovat svému tělu nebo své silné vůli, nikdy žádný hubnoucí pokrok neuděláte. Myslete pozitivně a věřte i v nemožné. Budete se divit, jak mysl dokáže ovlivnit fyzickou stránku člověka. Motivace je důležitá Ať už je vaším cílem soutěž krásy, sbalení partnera nebo lepší a volnější pocit těla, je to jedno. Hubněte zkrátka pro něco a taky se odměňujte. Motivovat vás může okolí, ale i vy sama. Vždy byste měla mít podnět, který vás donutí držet dietu nebo jít cvičit. Důležitá je i motivace ve formě jídla. Za denní dřinu si dopřejte třeba kousek hořké čokolády, ta vám určitě neublíží. Až moc pohybu Většina lidí, která se rozhodla zhubnout, začne chodit každý den do posilovny, intenzivně jezdit na kole nebo běhá do roztrhání těla. Pamatujte si, že tak si jen zničíte tělo, nárazový pohyb, na který nejste zvyklá vám rozhodně neprospěje. Může se vám sice začít tvořit svalová hmota, ale žádný úbytek váhy nečekejte. Během týdne se s vaším tělem téměř nic nestane. Bylo by chybou to čekat. Své tělo dostávejte do kondice pomalu. Dobré je začít například s intervalovými tréninky. Další inspiraci najdete v povedené publikaci Jak zhubnout a nikdy nepřibrat.  
Zobrazit článek >
 
Karl Lagerfeld a jeho život
,,Pro módu je zajímavá jen minuta a budoucnost – existují, aby mohly být zničeny. Kdyby všichni dělali všechno s úctou, nikam bychom se nedostali.‘‘ Celým jménem Karl Otto Lagerfeldt je jedním z nejuznávanějších světových návrhářů druhé poloviny dvacátého století. Jeho světovou značku dodnes miluje tisíce žen. Pojďme se na jeho životní příběh podívat blíž. V druhé části se zaměříme na parfémy této značky. Umělec Lagerfeld se narodil v roce 1933 v Hamburku investičnímu bankéři Ottovi původem ze Švédska a Elizabetě z Německa. Manželskému páru se narodil deset let po svatbě. Mladý Karl se snažil prosadit již od svého mládí. Módě propadl ihned, jak toto umění objevil. Nejprve spolupracoval se spoustou světoznámých značek, navrhoval pro ně ty nejoriginálnější doplňky a postupně i oblečení. Již v této době byl alespoň mezi návrháři slavný. Mezi širokou veřejnost přišel v osmdesátých letech, kdy si založil svou vlastní značku Lagerfeld. Od začátku se nezaměřoval pouze na oblečení, ale právě taky na parfémy. Zabýval se spojením módních hitů a kouzelných parfémů. Spolupracoval s mnohými umělci a leckterými se nechal inspirovat. Když si odnesl domů první velkou cenu za nejlepší návrh kabátu, bylo mu pouhých dvacet dva let. V roce 1982 začal Lagerfeld pracovat pro značku Chanel, u toho už zůstal. Z jeho práce srší samozřejmě umění, ale i zábava a velká vyzývavost. Mnohokrát se Lagerfeld dostal do potyčky s jinými návrháři, dělá si však vždy všechno podle svého a za tím si stojí. Parfémy Karl Lagerfeld včetně parfémovaného tělového mléka najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak na krásné lokny a kudrnatou hřívu? II
Copánky Nejlépe večer zapleťte ještě vlhké vlasy do copánků. Pokud vám stačí jemné vlnky, smotejte jeden až čtyři copánky a vlasy v nich nijak neutahujte. Jestli toužíte po lví hřívě, vlasy zapleťte nejméně do pěti copů a pevně je ještě k tomu utahujte. V tomto divokém účesu spěte a ráno postupně dosušte copánky fénem a následně rozpleťte. Kulma Díky kulmě dokážete stvořit dokonalé lokny. Proces práce s kulmou asi není třeba popisovat. Dobré je však dodat to, že pokud si plánujete pořídit kulmu, tak se správně rozhodněte, jaký zvolíte průměr. Čím menší průměr trubice, na které vlasy natáčíte, kulma má, tím bohatší budou vaše lokny. Pokud ráda volíte volné lokny, ale někdy dostanete chuť natočit si vlasy do takzvaných malých prstýnků, pořiďte si zužující se kulmu. Ta vám pomůže v obou případech. Možná zoufáte, že se o vlasy takto musíte každý den starat, ale vězte, že ty dámy, které mají kudrnaté vlasy od přírody se o ně musí starat mnohem více než vy. Sice vlasy každý den nenatáčí, ale musí používat různé prostředky. Bojují s třepením vlasů, taky s jejich vysušením nebo křehkostí. Tím, že jsou vlasy kudrnaté, nedokáže zdravý a přirozený maz z pokožky hlavy dojít až na konec pramenů. Proto je třeba dodávat vlasům vláhu jinak. A jak se říká, většinou člověk chce, to co nemá. Produkt Profesionální kulma Pearl Pro Curl Ci9532 najdete zde. Další kulmy na vlasy najdete zde. Profesionální 32mm kulma pro velké volné lokny. Tvar kulmy napomáhá snadnému použití. S touto kulmou snadno vytvoříte krásné, jemné a dlouhotrvající lokny.      
Zobrazit článek >
 
Jak správně čistit brýle – Čemu se vyvarovat?
Při výběru nových brýlí, pokud si tedy objednáváte i zbrusu nová skla, je dobré zamyslet se nad tím, jaké příplatky za doplňkové složky budete potřebovat. Každá speciální vlastnost se nehodí každému, ale určitě můžete využít přídavku jménem vodoodpudivá skla. Když se totiž na obyčejné brýlové čočky nanese vodoodpudivá hydrofobní vrstva, zajistíte si tak menší ušpinění. Brýle se vám pak bude taky mnohem lépe čistit. Pokud vás nebaví o brýle pečovat, pak si za tuto možnost určitě připlaťte. V poslední části našeho povídání se pojďme podívat na problémy, které vznikají špatným čištěním brýlí. Čemu se vyvarovat, abyste si nezničila nejen brýlové čočky, ale i celé brýle? Zapomeňte na čištění brýlí v zaprášeném prostředí. Nikdy brýle nesmýkejte hadříkem na pláži. I prach může být nebezpečný, když bude obsahovat pevné částice, může snadno brýle poškodit a nejen sklíčka. Pamatujte si, že při čištění hadříkem byste měla být opatrná. Ideálně nejprve brýle opláchněte a následně je až začněte čistit. Pozor na slanou vodu! Ta může na brýlích zanechat trvalé stopy. Třeba tím, že budete čistit sůl opět suchým hadříkem. Pokud vám nějaká nečistota nejde z brýlí odstranit, použijte na ni speciální přípravek, pod kterým se rozpustí nebo odtrhne. Nikdy špínu nijak neškrábejte. U pojmenování speciální přípravek je třeba se pozastavit. Kupujte si pouze takové roztoky a gely, které jsou určené speciálně na čočky či brýle. U nich máte jistotu, že vám s brýlemi nic neprovedou a zachovají jejich kvalitu. Brýlové obroučky, čočky, speciální potřeby a samozřejmě i čistící prostředky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak na kocovinu – BĚHEM II
A máme tu další silvestrovské téma, trochu však z jiného soudku. Článků, jak se zbavit kocoviny asi najdete v tomto období dost, my si však toto téma šikovně rozdělíme. První se zabývá tím, jak kocovině předejít, abyste tento nepěkný problém ve sváteční den nemusela řešit. V případě, že si nestihnete projít naše tipy nebo to s alkoholem prostě přeženete, je tu pro vás je připravený i druhý článek, který se bude zabývat klasikou, jak se nejrychleji kocoviny zbavit. Nyní se podíváme na to, jak s alkohole pracovat během večírku. ! Články jsou rozděleny do našich obou magazínů, začátek této série najdete v našem magazínu pro muže. ! Hydratace Pijte a pijte – vodu. Po každé skleničce nebo panáku do sebe ,,hoďte‘‘ taky sklenici obyčejné vody. To je základ. Ráno pak nebudete trpět takovou dehydratací. Jezte Nezapomínejte na jídlo ani během samotného večírku. S jídlem se váš alkohol lépe bude rozpouštět a vstřebávat. Nemíchejte Zlaté pravidlo každé party je zákaz míchání alkoholu. Pijte maximálně dva druhy alkoholu nebo si mezi drinky dávejte dostatečnou pauzu. Pokud jinak nedáte, pijte více druhů, ale k předešlému pití se již nevracejte! Je to stejné jako s jídlem. Dal byste si dort, pak kuřecí řízek, následně zmrzlinový pohár a pak byste se vrátil k pizze? To by vám žaludek asi nepoděkoval, že? I tak je tomu s pitím. Pokud trpíte problémy, když se přejíte nebo sníte moc druhů jídla, pak vám pravděpodobně nebude dobře ani po smíchaném alkoholu. Nejnebezpečnější na míchání jsou sladké koktejly. Všechny vám chutnají zvlášť, ale jak by vám chutnaly dohromady? Zamyslete se nad tím, co pijete. V případě sladkých koktejlů vám taky hrozí rychlá opilost. Sladké šťávy zajistí to, že nebudete cítit alkohol, ten tam však je a obvykle ho není málo. Budete mít pocit, že vlastně téměř nic nemáte upito a ono to tak úplně není. Pokud si míchané drinky nenecháte ujít, pijte ty, ve kterých jsou ovocné šťávy či džusy. Dodáte tělu k alkoholu alespoň trochu vitaminů, možná i nějaký ten minerál. Doplňte minerály s naším produktem Hořčík 300 mg + vitamín D3 100 tbl. + 7 tbl. ZDARMA, najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
BIO kokosová mouka Allnatura
Nehodlám na tomto místě chválit nebo hanit alternativní, někdy nepříliš racionální stravovací trendy. V každém případě se považuji za člověka otevřeného zkoušení ne příliš běžně užívaných surovin a chutí. Zastávám názor, že naše strava má být především pestrá a co nejméně upravovaná a chemicky vylepšovaná. Proto je mou parketou jednoduché a rychlé vaření a pečení. Pro patří k mým oblíbeným surovinám při přípravě moučníků ovesné vločky, sušené ovoce a ořechy všeho druhu. Právě kokosový ořech má specifickou aromatickou a lehce nasládlou chuť a vůni. Proto se sama hmota ořechu a pochutin z něj připravených bohatě uplatňuje v orientálních kuchyních i evropských moučnících. Pro relativně dobrou stravitelnost si ji oblíbili vyznavači veganské, vegetariánské, raw či paleo stravy i rekonvalescenti a pacienti, jejichž zdraví vyžaduje bezlepkovou dietu. Je bohatá na kokosový olej, bílkoviny a vlákninu. Například kokosovou mouku si lze celkem snadno vyrobit v domácích podmínkách. Má to smysl, pokud rádi a často připravujete zdravé i méně zdravé pochoutky. Výhodu je, že si ji sami můžete namlít na individuální hrubost. Je ale třeba mít na paměti, že surovinou je ořech, který vyžaduje uskladnění v chladu a temnu, aby předčasně nežlukl. Proto je pro menší anebo občasnou potřebu lepší zakoupit ji hotovou, například tu od velmi oblíbené Allnatury. V praktickém, 200 gramovém uzavíratelném balení ji můžete dobře skladovat. Je jemně namleta z dužiny právě sklizených kokosových ořechů v BIO kvalitě. BIO kokosovou mouku Allnatura zakoupíte v sekci Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Připravte své tělo na podzim: Pleť a kůže potřebuje zvláštní péči II
Peeling se musí stát jasnou volbou  Je možné, že jste používání peelingu přes léto dost zanedbávala, viďte? Nechtěla jste narušit tak krásně opálenou kůži? Jenže teď je shození odumřelé kůže opravdu nutnost, aby vaše tělo mohlo správně dýchat. Pamatujte na to, že peeling si nezaslouží pouze vaše pleť, ale i celé tělo. Pro obličej a tělo byste měla využívat ideálně jinou kosmetiku, ta na pleť by měla být šetrnější. Zvlášť si pak můžete vybrat ještě speciální peeling na nohy, který si dokáže poradit s problémem jménem ztvrdlé paty.  Káva vs. zelený čaj  O zeleném čaji se již zmiňoval předchozí článek, myšlenka však stojí za drobné opakování. Čaj obsahuje spoustu antioxidantů, které prospějí samozřejmě také vaší pleti. Bude zářit a bude plná energie, i když se venku počasí zrovna smát nebude. Pozor na výrazné navýšení kávových nápojů, ke kterému by během podzimu mohlo dojít. Jestliže jejich příjem zvýšíte, vzpomeňte si na odstavec o tekutinách, budete jich potřebovat ještě víc.  Nezapomínejte na vlasy  Když už se tu bavíme o kráse, samozřejmě bychom neměly zapomenout na chloubu mnohých z nás. Vlasy. Jak jsou na tom vaše kamarádky po létu? Jistě by potřebovaly vzpružit. Objednejte se ke svému kadeřníkovi alespoň na zastřižení konečků. A třeba vás společně napadne i nový přeliv pro oživení účesu. Nechte se hýčkat vhodnými přípravky, které oživí každý váš vlas. Starat se o vlasy je třeba i celou zimu, vyberte si vhodnou domácí péči v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Olejová péče o tělo značky Nivea
Každé roční období nás ovlivňuje ať už pozitivně, nebo negativně. V létě nám je sice teplo, ale ze slunce čerpáme barvu i energii. Můžeme se sice spálit, ale jinak pokožka výrazně nestrádá, protože letní oblečení je měkké a jemné. Zima je náročnější nejen pro nás, ale také pro tělo. Trpí samotným chladem, pokožku ale poznamenává nutné teplé oblečené, které chladem může měnit své vlastnosti. Stačí si namátkou připomenout, co dokážou v mrazu džíny. Přestože jsou vyrobené z bavlny, zima z nich dovede udělat solidní struhadlo, které nepříjemně ohobluje naše nohy. Působení chladu na pleť obličeje je samostatnou kapitolou. Všechny víme, že bez adekvátní péče to prostě v zimě nejde, nevhodná péče může znamenat předčasné stárnutí a nepříjemná drobná poranění. Proto je vhodné do koupelového rituálu zařadit olejové koupele, které nám dopřejí nejen relaxaci, ale pokožku těla očistí, hydratují, vyživují, zvláčňují, regenerují a pěstí. V obchodech lze sice zakoupit produkty privátních značek, ale já sázím na tradici jménem Nivea. Beauty Oil značky Nivea obsahuje 87 % přírodních olejů té nejvyšší kvality. Po takové jemně voňavé koupeli už tělo nevyžaduje další ošetření, stačí se jen lehce osušit a hotovo. Koupelový olej Nivea Beauty Oil najdete v sekci Krása našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Zlo jménem žvýkačka: Vlasy, oblečení i boty I
Dnes pro vás máme speciální článek, který vám poradí několik tipů k tomu, jak odstranit žvýkačku z různých materiálů. Žvýkačka ve vlasech je zlo, naštěstí i pro její odstranění máme triků hned několik. Stříhání není třeba! Čtěte dál náš článek a zjistěte víc. Bojovat se žvýkačkou není jednoduché, vítězem se však stát můžete. Žvýkačku uvařte Žvýkačku spolu s látkou namočte do horké vody. Nechte materiál chvíli ponořený. Vezměte do ruky zubní kartáček a žvýkačku jemně odstraňte. Dolů půjde opravdu krásně, stačí počkat několik vteřin. V tomto případě je pouze třeba dát si pozor na oblečení, které nesnese vysoké teploty. I při krátkém namočení se může srazit. Odzbrojte ji žehličkou Ano, skutečně. Žehlička taky pomůže. Vezměte do ruky pevnější karton. Položte jej na žehlící prkno. Na něj přiložte postižené oblečení žvýkačkou dolů, jako byste ji chtěla ke kartonu přilepit. Přejíždějte oděv žehličkou. Pozor si dejte na situaci, kdy je daná látka tenká. Jestliže potřebujete žvýkačku odstranit z tenkého šátku, je na něj před žehlením ještě nutné položit utěrku, jinak by mohlo dojít k poškození žehlící plochy. Kobercová páska Kobercovka je oboustranná páska, která opravdu silně lepí. Využijete ji i při odstraňování žvýkačky. Nalepte ji na celý povrch žvýkačky. Měla by být měkká, pokud je její konzistence již tvrdá, pak je lepší využít jinou metodu odstraňování. Lepící síla kobercové pásky si se žvýkačkou poradí. 
Zobrazit článek >
 
Stačí jedna patnáctiminutovka cvičení a budete zas fit!
Ach ty Vánoce. Všude plno jídla, sladkého pití a hlavně taková hromada cukroví! Co s tím? Nemůžete přestat mlsat, ale ráda byste zachránila svou postavu a tělo udržela v kondici? Udělejte si každý den 15 minut čas a věnujte ho cvičení. Prostřídejte pár těchto cviků během zmíněné patnáctiminutovky a máte vyhráno. Sed leh Není nad dobrou klasiku. Lehněte si na podložku, kolena mírně pokrčte a zvedejte tělo ke kolenům. Ruce nechte za hlavou, pokud by to na vás bylo příliš těžké, držte je zpevněné podél těla. Dřepy Stůjte rovně nebo držte horní část těla v mírném předklonu. Ruce nechte napnuté před sebou. Pokrčujte kolena, dokud vás nebudou táhnout hýžďové svaly. V této pozici zastavte a vydržte asi pět vteřin. Pokud jste byla zvyklá dělat dřepy až na zem, odnaučte se to. Škodí to kolenům. Výpady Stůjte vzpřímeně a střídavě dělejte výpady na každou nohu. Mezi stehnem a lýtkem by měl být pravý úhel. Zkuste alespoň 15 cviků na každou nohu. Kliky Silné ruce se vždy můžou hodit. Nejlepšími cviky pro posílení celých ramen jsou kliky. Opřete ruce o zem tak, aby dlaně držely linii s rameny. Nohy držte ve stejné linii jako ruce. Cviky dělejte klidně pomalu, nezáleží na počtu cviků, ale na jejich provedení. Při plnění těchto cviků nezapomeňte správně dýchat. Mimo toto cvičení dodržujte pitný režim a správnou životosprávu. Zkuste se překonat a vynechat večer alespoň sladké bomby v podobě sladkostí. Ty si užívejte nejlépe v ranních hodinách. Dámské fitness podkolenky najdete zde. Další punčochy a podkolenky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Dodejte své pleti výživu I
Zářivá, hebká a hlavně plná života. Takhle by mohla vypadat vaše pleť. Stačí jen vědět, jak ji pomoci k tomu, aby působila skvěle. Je na čase ji pořádně vzpružit. Léto je u konce a pleť si zaslouží pořádnou dávku hydratace. Jdeme na to! Dbejte na dobrý výběr kosmetiky Ne každý kosmetický produkt vaší pleti prospěje. Bude vás to stát trochu času, než najdete krém, který by vám vyhovoval a sednul vaší pleti. Nějaký je moc mastný, jiný zase příliš tuhý. Některý nic nevydrží nebo nesedí pod make-upem. Nezoufejte, nakonec vyberete ten, který vám sedne. Stejně tak to však může být taky s líčidly. Někdy se vyplatí opustit svou oblíbenou značku a vyzkoušet i jiné možnosti. Vitaminů není nikdy dost Pleť k dokonalému vzhledu potřebuje především čtyři vitaminy. ,,Áčko‘‘ je důležité pro regeneraci a hlavně působí jako ,,oddalovač‘‘ stárnutí. Vitamin B funguje blahodárně na kůži a hojí rány. Prvek C pak celkově zvyšuje vizáž pleti. Zajišťuje její dobré prokrvení, produkuje kolagen a elastin, který zvyšuje pevnost a pružnost kůže. ,,Éčko‘‘ kůži chrání před UV zářením. Jde o prvek zabraňující stárnutí pleti, takže skvěle působí proti tvorbě vrásek. Tyto vitaminy se nachází v potravinách jako je řepa, tofu, dýně a dýňová semínka, avokádo nebo Cottage sýr. To zní jako dobrý salát! Tekutiny k nezaplacení Voda. Vlastně tak obyčejný dar přírody, který spousta lidí míchá s různými ovocnými šťávami nebo upravuje na limonády, aby byl lepší. Voda sama o sobě však působí na pleť blahodárně. Pijte minimálně dva litry vody denně, vyvarujte se pití alkoholu a různých šťáv s ,,éčky‘‘.   
Zobrazit článek >
 
Jaká barevná typologie jste právě vy?
V tomto článku najdete odpověď ohledně typologie osobnosti, která se týká barev. Tento text vám pomůže jak s oblékáním, tak i s líčením. Dozvíte se, zda byste se měli oblékat do barev teplých nebo studených a v jakých barvách budete nejvíce neodolatelní.   Barevná typologie je vlastně způsob zařazení člověka podle jeho pleti, očí a vlasů do určitého okruhu barev, který je pojmenován podle ročního období. Základní druhy typologie člověka jsou tedy čtyři. Pro rozlišení těchto typů byste měli mít pleť čistou a nenamalovanou, vlasy stáhnout do culíku, aby například světlo nezkreslovalo vaši domněnku. Jarní typ – Pleť je bledá. Doplňovat ji mohou zlatavé odlesky, se kterými ladí i pihy. Také se lehko spaluje. Opaluje se do medova nebo světle hnědé barvy. Řasy a obočí rostou ve zlatavém nebo hnědém tónu. Rty jsou světlé, načervenalé. Barva vlasů je světlá, může přecházet od blond ke hnědé, někdy do zlata či červena. Jste tento typ? Pokud ano, tak k vám budou jednoznačně sedět svěží a zářivé barvy. Ty, kterých byste se měla držet stále jsou všechny odstíny hnědé, teplá šedá, petrolejová a námořnická modř. Další barvy: červená, žlutá, oranžová, meruňková, broskvová, lososová     Letní typ – Pleť má světlejší barvu než typ jarní a její nádech je do olivova. Znaménka jsou vždy laděna do barvy šedé. Pokožka se moc neopaluje, spíše se spaluje. Obočí a řasy jsou popelavé. Barva rtů je velmi světlá, může být zbarvená do růžova. Vlasy jsou spíše světlé a matné. Pokud je váš typ letní, tak si vybavte šatník do antracitova, šedohněda a též námořnické modře. Světle růžovou a tyrkysem také nic nezkazíte. Další barvy: červená, modrá, žlutá     Podzimní typ – Tento typ je více rozmanitý, co se týče pleti. Pleť může být světlá slonovinová, béžová nebo v tónu šampaňského. Pihy mají hnědou až načervenalou barvu. Typ se špatně opaluje. Řasy a obočí už přecházejí z hnědé barvy do černé. Rty jsou pestřejší, sytě červené. Vlasy září také v sytých barvách, mohou být načervenalé nebo nazlátlé. K barvám podzimu náleží temně zelená, petrolejová, zlatá a světle hnědá. Doplňky zkuste vyladit do béžova či krémové barvy. Další barvy: khaki, hnědá, zelená     Zimní typ – Má velmi světlý typ pleti do barvy porcelánu, která se pak opaluje do olivového nebo béžového tónu. Pleť může být rovnou zabarvena do olivova a při opálení se mění v tmavší béžovou. Pihy se moc na kůži nenacházejí. Obočí i řasy jsou velmi tmavé a výrazné. Rty se pyšní sytě červenou barvou, někdy mohou být až namodralé. Vlasy jsou ze všech typů nejtmavší, tedy černé a tmavě hnědé, místo červené jsou zbarveny do modra. K vám jde nejvíce klasika. Vyniknete nejvíc v černé, ale zároveň i v bílé barvě. I barva mezi nimi, šedá, se k vám bude skvěle hodit. Další barvy: žlutá, růžová, červená A to je důvod, proč každému člověku sluší barva jiná. Obohaťte svůj šatník tím, co se k vám nejvíce sedí! Oblečení pro každý typ najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Tejpování II
A je tu pokračování článku o tejpování. Četla jste již první část tohoto textu? Pokud ne, zavítejte do sekce pro muže, kde najdete úvodní slova. Nyní už přejděme k tomu, co to vlastně tejp je. Jde o elastickou pásku, jejíž struktura byla vyvíjena tak, aby se podobala lidské kůži. Dokáže se hodně natáhnout, avšak rychle se zase smrštit. Tejp je tedy schopen pracovat s jakýmikoliv pohyby lidského těla. Je vyroben z bavlny a ze speciálních elastických vláken. Použitý tejp by měl vydržet na kůži minimálně tři dny, avšak může se na kůži držet až kolem tří týdnů, a to díky pryskyřicovému lepidlu. Tejp je 100% voděodolný, a proto je vhodný i pro plavce. Můžete se s ním koupat dle libosti. Voda jeho výdrž neovlivní. Tejpy se aplikují na čistou, oholenou, suchou a nemastnou pokožku. Páska se napne na nataženou kůži. Po skrčení části pohybového aparátu dojde ke smrštění tejpu. Díky zvrásnění pásky dochází k nadzvednutí kůže. Může se též pozvednout podkoží nebo vazivový obal svalu. Díky této funkci tejpu dojde ke zvětšení prostoru mezi svalem a ostatními výše zmíněnými segmenty. Tejp pomůže ke snížení tlaku lymfatické a krevní cirkulace, a tak i ke snížení bolesti. Pásky vám pomohou při hojení jizev, podpoří vazy a svaly, stabilizují klouby, samozřejmě zmírní bolest, sníží otok a taky celkově podpoří hojení. Tejpy můžete používat na nespočetně místech. Jejich použití je vhodné pro krk a krční páteř, ramena, lícní nerv, záda a ruce, břicho, předloktí, chodidla a kotníky, lýtka i stehna, taky pro kyčle a hýždě. Potřebujete tejpovací pásku? Pak klikněte zde a kupte si tejpy značky FIXAtape KINESIO Standard 5x5cm modré barvy. 
Zobrazit článek >
 
Chcete zhubnout? Vyzkoušejte jablečný ocet a octovou dietu!
Pokud chcete rychle zhubnout je pro vás jablečný ocet tím pravým lektvarem, který neublíží vašemu zdraví. Octovou kúru můžete aplikovat hned několika způsoby, je to velice jednoduché. V prvním případě ocet konzumujte ráno na lačno. Říká se, že tato metoda je neúčinnější, ale pokud vám nebude vyhovovat, klidně vsaďte na jinou, účinky vám přinese taky. Vrchovatou lžíci octa jednoduše spolkněte a pak se teprve najezte. Můžete taky stejné množství zamíchat do vody a tu naráz vypít. Pokud vám dělá octová voda problémy, pomůže ji vychladit nebo do ní přidat med, získá tak lahodnější chuť. Nebojte se, jedna lžíce se ve vodě ztratí a ocet skoro neucítíte. Pokud i přes sladké zpestření máte s vodou s octem problémy, možná vám pomůže druhá hubnoucí procedura. Ta spočívá v tom, že do obyčejné vody budete přidávat pouze jednu malou lžičku octa. Tento nápoj je však pro jeho účinky nutné pít minimálně třikrát denně, ideálně ráno před jídlem, k obědu a na závěr dne, po posledním pokrmu. Octová dieta má mnohé výhody. Pomůže vám zhubnout hned několik kilogramů neboť velice urychluje metabolismus. Ocet vám neubere jen kilogramy, ale taky naopak vašemu tělu přidá dosti výživných látek, které podpoří vaše zdraví. Je navíc výborným dochucovadlem, takže ho možná zkonzumujete za den ještě víc, než jste původně plánovala. Zejména pokud máte v oblibě saláty. Pamatujte si, že dietu není vhodné držet déle než čtrnáct dní. Po dvou týdnech je vhodné zase týden konzumaci octa vynechat. Každý den s dietou pijte minimálně další dva litry vody, aby byla kúra opravdu účinná. Produkt Bio Jablečný ocet kalný 750ml/plast najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi. 
Zobrazit článek >
 
Tyhle Vánoce žádná kila nahoru!
Už pečete vánoční cukroví a začínáte se hrozit, kolik kilo zase přes Vánoce naberete? Nemusíte se obávat. Při dodržování pár zásad, které vám za pár chvilek prozradím, budete moci mlsat, aniž byste si pohoršila na váze. Je to snadnější, než si myslíte.  Základním pravidlem je nepřecpávat se. I když před vámi na svátečním stole bude ležet tisíce dobrot, rozložte si jejich ochutnávání do různých časů, ještě lépe dnů. Jezte každý den pokud možno stejně a jídlo si rozdělujte rovnoměrně do celého dne. Nejlepší je jíst denně pět až šest menších porcí.  Snižte energetické hodnoty potravin. Máte na Štědrý večer každoročně podávaný bramborový salát? Co kdybyste udělala inovaci? Dejte do salátu raději jogurt. Můžete taky vyměnit pečivo na jednohubky. Celozrnné bagetky budou určitě chutnat všem. I cukroví se dá připravit s menším procentem tuku nebo cukru. Stačí nahrazovat krémy třeba pudinkem nebo želatinou. Místo marmelády dejte do vánočních košíčků čerstvé ovoce. Myslete i na to, co pijete. Alkohol obsahuje velké množství cukru a zrovna tak i džusy, kolové nápoje a různé ochucené kávy nebo horké čokolády. Tyto nápoje k Vánocům patří, ale prostřídejte je alespoň s vodu. Vodu pijte opravdu dostatečně. Nejen že vám pomůže při zahnání hladu, ne nadarmo se říká, že hlad je přestrojená žízeň, ale taky díky tekutinám dokáže tělo všechno snědené jídlo lépe strávit. Spalovače tuků vám taky pomohou. Možná si říkáte, proč bych měla je měla jíst, když nic nedělám, ale spalovače dokáží udržet rychlý metabolismus, díky němuž všechnu potravu lépe strávíte. Výbornými pomocníky je kofein v podobě kávy nebo zeleného čaje, jablečný ocet, dýňová semínka a nebo kajenský pepř. Další přípravky na spalování tuků najdete zde. Dopřejte pohyb celé rodině. Udělejte si procházku vánočním městem nebo v přírodě. Můžete taky využít zamrzlého ledu na rybníce nebo veřejné ledové plochy na zimním stadionu a jít si zabruslit. Zacvičte si. Možná jsou posilovny zavřené, ale to to vám nebrání v tom, abyste si zacvičila sama doma. Jednou z možností je pustit si videolekci na DVD. Když ale vaše rodina bude trat na tom, že se musí dívat na pohádky celý den, tak si pomozte jinak. Můžete cvičit třeba při úklidu. Každá činnost samostatně vám nějakou tu kalorii spálí, avšak když běžnou práci vylepšíte trikem, tak vaše kalorie budou mizet ještě rychleji. Co takhle po každém uklizeném kusu nádobí z myčky udělat dřep a po tahu vysavačem vyskočit? Najednou se z obyčejné povinnosti stane pestrá aktivita, která třeba naláká i vaše děti. Klasický domácí hodinový úklid, který se skládá ze stírání prachu, vysání, vytírání a mytí nádobí vám pomůže ke spálení neuvěřitelných 1000 kJ. (Tento výpočet se vztahuje k váze 60 kg.) Když k němu připojíte nějaký posilovací prvek spálíte kJ až třikrát více. Druhou ,,rychlovkou‘‘ je intervalové cvičení. Nezabere vám moc času, jen si jím zpestříte vánoční pohodu. Celý trénink trvá 35 minut. Prvních pět minut se rozehřívejte pomocí běhu nebo skákání přes švihadlo. Během dalších 20 minut vystřídejte čtyři druhy cviků. Jeden zaměřte a ruce, druhý na břicho, třetí na nohy a poslední a zadek. Každý cvik provádějte po dobu 2,5 minut. Po jedné sérii cviky zopakujte ještě jednou. Ve 25.-30. minutě si dejte ještě jedno kardio cvičení - skákejte přes švihadlo nebo běhejte na místě. Posledních 5 minut si nechte na protažení a vydýchání. Tuto dokonalou hubnoucí metodu opakujte zase následující den. Nyní už sama vidíte, že z letošních vánočních svátků obavy mít nemusíte. 
Zobrazit článek >
 
Mateřství, dar života.
  Ve většině kultur v dávných dobách, byly ženy chápány jako spojení mezi „ životem a smrtí“ anebo mezi „ Bohem a samotným životem“. Je to zejména díky daru, který ženy mají a to dar, dát nový život. Díky tomu se můžeme v různých kulturách dočíst o pradávných rituálech, kterým se ženám vzdával hold. Byly dokonce dochovány a posvátných půdách, kam mohly vstoupit pouze panny anebo ženy, které už daly život. Není proto divu, že bylo i mnoho božstev plodnosti, které si každá žena chtěla naklonit. Pokud byla žena v očekávání, nechyběla pravidelná modlitba danému božstvu, jako poděkování a zároveň prosba o ochranu ještě nenarozeného života. Lidské tělo a celkový lidský organismus se může z jednoho uhlu pohledu zdát jako „nechutný“, když si vezmeme v potaz, co všechno se v našem těle odehrává, ale když se podíváme na druhou stranu mince, není to přeci důkaz opravdové dokonalosti a určitého zázraku? Jak je lidský organismus dokonalý, schopný provádět tolik operací a funkcí a zároveň samotný život. Jak jsem řekl, schopnost žen dát nový život je popisována v mnoha náboženstvích, rituálních knihách a dochovaným pergamenech. Jak je to ale se samotným mateřstvím? Jako každá část našeho života a každá naše životní role, i role matky ukrývá své krásné, ale i stinné stránky. Věci, o kterých ženy příliš nemluví. Jsou to hlavně jejich vlastní pocity, které v nich mohou vyvolat i nepříjemný ostych. A právě proto, že jsou některé tyto pocity i v dnešní době stále tabu, ženy nevědí, že jsou zcela běžné a není třeba se kvůli nim cítit provinile. Mateřství se v ženách začíná formovat již v těhotenství. V důsledku hormonálních změn ve spojení s myšlenkami, které se ženám honí hlavou, je vedou k pochopení, že vlastně začíná nová sociální role. Žena si všimne, že je náhle považována za jinou ženu, než za kterou byla zvyklá. Žena začne být chápána a oslovována jako „maminka“.  Víte, ale co ono oslovení opravdu obnáší? Říká se, že těhotenství, je jedno z nejkrásnějších období života každé ženy, některé a troufám si tvrdit, že většina těhotných s tímto tvrzením, tak úplně nesouhlasí. Hlásí se totiž časté nevolnosti, nateklé nohy a obličej, prudké změny nálad, kterou se mohou lehko zvrtnout i v domácí hádku (tady bych rád apeloval na muže, zkuste se, alespoň psychicky vcítit do role ženy s kterou čekáte miminko, není to zas tak úplně jednoduché, pokuste se nevyčítat a spíše pochopit). Budoucí maminky prožívají v tomto období také strach. Krom toho, že se obávají výsledků screeningových vyšetření a obecně o zdraví a život svého potomka, tak pociťují hlavně úzkost. Samy sebe se ptají, zda jsou pro svého partnera stále přitažlivé, při pomyšlení na samotný porod mají obavy, aby vše proběhlo v pořádku a bez zranění. Všechno začíná porodem. Tímto okamžikem přichází na svět človíček, který má celý život před sebou. A je pouze na rodičích, jaký tento človíček bude mít život. Ženy si však kolikrát těžko dokáží vysvětlit, že právě tento človíček s nimi prožil čtyřicet týdnů života a byl prakticky jejich nedílnou součástí. V těchto okamžicích se může u maminky objevit náhle celá řada myšlenek a hlavně otázek. Zejména pak o bezpečí a zdraví svého potomka a zároveň i celá řada otázek týkající se partnerského života, výchovy malého človíčka dopřání mu jen to nejlepší co v ženách je. Maminky potřebují vedle praktických rád, jak se postarat o dítě, především podporu. Potřebuji projevit uznání, pochválit a to zejména od svých nejbližších. Pokud bude žena jen poučována, že takhle se určitá věc nedělá, ještě více znejistí a znatelně se to bude odrážet na její psychice. Právě v okamžicích, kdy přijde, první kritika si většina žen teprve uvědomí, že se toho dost změnilo. Nyní už nejsou zodpovědné pouze za svůj život, ale především za život svého dítěte. Pokud si žena sama raději vezme suchý chléb, aby mohla dopřát svému dítěti to nejlepší anebo sama, raději spí na zemi, jen aby děťátko bylo v teple a pohodlí, pokud je připravena se v případě nutnosti porvat s celým světem, pak je to opravdová maminka s velkým M. Dovolím si citovat jednu moji kamarádku, kterou nebudu jmenovat „Být matkou je ta nejkrásnější věc v životě, miluješ neuvěřitelným způsobem a dává ti to ohromnou sílu zvládat úplně všechno“ Pokud máte otázky týkající se mateřství, doporučuji si přečíst některou z těchto knih, které si můžete zároveň ihned objednat.
Zobrazit článek >
 
BIO opalovací krém s repelentním účinkem
K létu patří teplo a moře sluníčka. Jenže ho je v posledních letech přespříliš. Proto se musíme před jeho nemírným zářením chránit. Jenže v létě není jen slunečno. Občas se přižene déšť. Hlavně v exotických zemích se může střídat slunce a déšť hodně často. Vysoká vzdušná vlhkost pak vytváří optimální podmínky pro množení nepříjemně obtěžujícího a někdy i bodavého hmyzu. Proto je třeba myslet ochranu jak před sluncem, tak před hmyzem. S opalovacím krémem Eco Cosmetics v certifikované (EcoCert) bio kvalitě je tento úkol splnitelný. Čistě přírodní opalovací krém SPF30 má účinnost repelentu, který odpuzuje otravné komáry a další bodavý hmyz. Zajímavý je způsob, kterým se jeho repelentní efekt projevuje. Specifické složení krému - přírodní a éterické oleje -  eliminuje lidskou pachovou stopu, aniž by obsahoval jakoukoli jinou, než přírodní ingredienci. Poskytuje okamžitou přírodní minerální ochranu SPF30 před UVA a UVB zářením. Není nepodstatné, že opalovací krém s repelentními účinky splňuje i přísné veganské požadavky na složení. BIO ochranný opalovací krém Eco Cosmetics SPF30 s repelentním účinkem obsahuje olivový, makadamový, sojový a kokosový olej, hojivý bisabolol, extrakt z granátového jablka a další pokožce prospěšné složky, které udržují pokožku vláčnou a ochraňují před předčasným stárnutím. BIO ochranný krém na opalování SPF30 s repelentním účinkem neobsahuje žádnou nepřirozenou vůni – na jeho parfemaci se podílejí esenciální citrusový a eukalyptový olej a je voděodolný. Zakoupíte ho v sekci Zdraví, oddělení kosmetiky.
Zobrazit článek >
 
Domácí pěna do koupele
Po domácku vyrobené dárky jsou k nezaplacení. Potěšte své blízké originální pěnou do koupele vlastní výroby. Jak na ni? Budete potřebovat: Med (1,5 lžíce) Vaječný bílek (2 ks) Mandlový olej (1 lžíce) Esenciální olej (dle vlastního vkusu, nemusí být) Tekuté mýdlo (1/2 hrnečku) Postup: Do nádoby vylijte mýdlo, dejte si pozor, abyste vybrala to správné, ne každý produkt je totiž šetrný k celé pokožce. Pokud nemáte při sobě mýdlo, zle použít i šampon, ideálně však dětský, které je nejvíce šetrný k celé pokožce. Pro hydrataci pokožky přidejte med i ostatní suroviny. Místo oleje lze užít i mléko. Vaječné bílky našlehejte a pak je přimíchejte do směsi. Díky nim bude pěna ještě šetrnější, jemnější a déle vydrží. Všechno spolu dokonale promíchejte. Celou směs pak přelijte do vhodné nádoby. Tu nezapomeňte dekorativně ozdobit. Hurá, máte hotovo! Přičichněte, zda má vaše pěna správnou vůni. Tip: Pro ještě lepší design vložte do koupelové pěny sušené květiny. Udělají z koupelové pěny něco neobyčejného. Tip 2: Každý z vašich přátel preferuje jinou vůni? Pak smíchejte základ pěny a esenciální olej přidávejte nakonec, dle potřeb obdarovaných. Koho budou koupelové pěny těšit pod stromečkem? Svůj dárek můžete zkombinovat se solí do koupele, s níž vytvoří vaše pěna dokonalé duo. Sůl do koupele Dokonalý odpočinek najdete zde. Pro klidný spánek a odstranění napětí. Termální sůl těžená v hlubinných dolech v Německu je více jak 250 milionů let stará. V solích do koupele značky Kneipp® se vyskytuje v tak koncentrovaném množství (98 %), že působí stejně, jako byste byli na mořském vzduchu. Její vlastnosti blahodárně působící na zdraví lidí byly známy již od středověku. Kneippovy soli do koupele obsahují cenné silice z léčivých rostlin a přírodní oleje lisované za studena.
Zobrazit článek >
 
Dámské účesy od středověku po současnost II
A pokračujeme. Jaké další historické etapy přispěly k vývoji dámských účesů? Poznáváte se v některém ze starších stylů? Baroko přineslo velkou změnu. Pýchu honosných šatů nesměly zakrývat žádné prameny vlasů. Ženy si je tedy svazovaly do drdolů. Ty pak obohacovaly zlatem a drahými perlami. V počátcích baroka se nosily drdoly nízké, s jeho vrcholením se posouvaly do výšin. V době rokoka se nejprve nic neměnilo, avšak pak přišel velký zvrat. Pýchou každé ženy byl co nejobjemnější drdol. Šlechta si účesy nechávala vycpávat, aby byla jejich velikost opravdu monumentální. Královy manželky nosily účesy až třikrát větší, než byla jejich hlava. Klasicismus se zase vrátil k zahalování a skrývání. V oblibě byly klobouky, čepce a závoje. Později, když se do klasicismu výrazně promítla antika, se ženy jakoby staly řeckými bohyněmi. Vlasy si najednou začaly rozpouštět a kroutit. Secese dbala na přirozenost. Jelikož v této době se ženy aktivně účastnily kdejakých vycházek a sportovních aktivit, nebylo vhodné, aby nosily velkolepé účesy. Nechávaly tedy vlasy volně splývat nebo je kroutily. Oblíbená se stala taky kombinace copu s pokrývkou hlavy v podobě dámského kloboučku. V dnešní době si už každá žena nosí, co jí zrovna napadne. Mezi nejoblíbenější a nejtradičnější úpravy vlasů patří culík, drdol nebo cop. Jakému stylu dáváte přednost vy? Knihu Pleteme copy a copánky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Metoda omlazení jménem botox a vše o ní I
Botulotoxin, botulin, klobásový jed, mezi lidmi taky botox, je toxická směs, vytvářená bakteriemi Clostridium botulinium. Při požití může tato bakterie zabíjet. Botulotoxin je užíván hlavně v medicíně. Pomáhá doktorům vyléčit pocení, je ceněný v oblasti neurologie. Jeho nejčastější využití se však týká oblasti estetické medicíny, jelikož se užívá na dočasné vyhlazení vrásek. Slyšela jste už o metodě jménem botox? Přečtěte se o této injekční proceduře více informací a zjistěte, zda vám tato metoda bude ku prospěchu. Botox se dá taky ke zvednutí špičky nosu či ústních koutků. Dále dokáže vyrovnat asymetrie v obličeji, kvůli které jste možná zvažovala chirurgický zákrok. Jedná se o rychlé ambulantní ošetření bez nutnosti aplikace lokální anestezie. Do patřičného místa se látka vpichuje slabou jehličkou. Pokud opravdu nenávidíte injekce, můžete si nechat na chvíli místo znecitlivět, abyste nic necítila. Vpichy však nebolí více, než klasická injekce, jen jsou bohužel tradičně píchány do citlivých míst. Zákrok trvá pouze několik minut a celkové vylepšení se dostaví nejdéle do dvou týdnů. Nejčastější obavou žen, které se chystají botox podstoupit je ta, že po zákroku bude jejich obličej jako strnulý, že se nebudou moci usmát ani mračit nebo dostatečně pohybovat všemi částmi obličeje. Tyto starosti jsou však zbytečné. Pokud se rozhodnete zákrok botulotoxinem podstoupit, tak si klidně trochu připlaťte, ale vsaďte na jistotu. Běžte na kliniku, kde vám injekce vpíchnou zkušení lékaři. Je sice pravda, že botox má vliv na nervy člověka, avšak při správném vpichu je nikdy látka nemůže omezit, natož ohrozit. Drobné metody se dají léčit pomocí jedinečných krémů, které vypnou kůži a rozruší vrásky. Vyzkoušejte například oblíbenou denní péči proti vráskám od značky Vichy. Produkt Denní péče proti vráskám a nedokonalostem pleti Normaderm Anti-Age 50 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Změna barvy očí? Žádný problém!
Toužili jste někdy po jiné barvě očí? Pořiďte si kontaktní čočky ve vytoužené barvě a změna image bude vaše.   Před samotným výběrem barev byste si měli promyslet, jaké čočky potřebujete. Pokud jste rozhodnuti změnit barvu zcela, jsou potřeba čočky na přebarvení. Můžete však požadovat pouze změnu lehkou, na kterou vám postačí čočky jiné. Rozdělení čoček je tedy následovné: Tónovací čočky Tento druh se hodí na lehčí úpravy duhovek. Umí zesvětlovat nebo naopak dokreslovat či zvýrazňovat oči. Nemají krycí efekt, vaše pravá barva a barva a odstín čoček se spojí. Krycí čočky Krycí čočky vám nabízí nekonečný výběr barev a dokonce i vzorů. Ať už máte jakoukoliv barvu svých očí, můžete ji v pár minutách změnit. Dávejte si však pozor, aby čočky nepůsobily nepřirozeně, pokud to nemá být jejich cílem. Zvětšovací čočky Tento typ čoček je speciální tím, že nejen dokáže oči zvýraznit či přebarvit, ale také zvětšit. K tomu slouží černá linka, která dotvaruje vaši čočku zvenčí. Můžete vybírat jak z prvního, tak z druhého typu čoček. Jak vybrat správnou barvu kontaktních čoček? Možná jste již před delší dobou četli na těchto stránkách článek na téma barevná typologie. Jedním z hlavních prvků, pomocí kterého jsme vybírali ty správné odstíny barev, byla právě barva duhovek. Ale co s tím teď, když máme možnost ji změnit? Může každý nosit jakoukoliv barvu očí? Jednotlivé typy zahrnují malé shrnutí. Jarní typ se vyznačuje pletí ve zlatých a broskvových barvách. Barva vlasů je obvykle světle hnědá nebo blond. Barvy čoček, které vám sednou nejlépe, jsou trávově zelená, světlejší hnědá a našedlá modrá. Letní typ má světlou pleť s růžovými tóny. Barva vlasů je obvykle v popelavých odstínech od té nejsvětlejší blond po světlejší hnědou. Očím nejlépe bude slušet šedá, modrošedá nebo zelenomodrá barva. Podzimní typ má sice světlejší pleť, avšak vlasy jsou obvykle tmavší, od kaštanově hnědé, přes zrzavou po hnědou. K této typologii se nehodí žádný modrý odstín. Vhodná je barva zelená a všechny druhy bary hnědé. Zimní typ takzvaně barevně kontrastuje. Pleť je obvykle bílá, maximálně narůžovělá. Vlasy jsou černé, v méně případech tmavě hnědé barvy. K tomuto typu se hodí nejvíce modrá barva očí. Můžete nasadit i zelenou nebo šedivou. Hnědé odstíny s vámi moc ladit nebudou. Není problém měnit celou barevnou typologii. Barva pleti by však vždy měla být v harmonii s teplým nebo studeným druhem. Do teplých barevných typů patří jarní a podzimní. Letní a zimní typ je typický studený. Pokud se chystáte na nějaký kostýmový večírek, můžete zkusit čočky méně tradiční. V dnešní době seženete čočky všech vzorů a barev, na které si jen vzpomenete. Existují barvy v kombinaci se zvířecími motivy, také čočky, které z vás v okamžiku udělají upíra. Můžete vybírat syté barvy a dokonce i UV, které pod UV světlem přímo září. Na jak dlouho by měly pořizované čočky být? Pokud nemáte vyzkoušený žádný typ, doporučuji vybrat nejprve čočky na zkoušku. Když se vám barva na vašich očích nebude zamlouvat, tak si nebudete dělat hlavu z toho, že jste si koupili čočky na další půl rok. Pokud budete o barevné variantě přesvědčení, tak je naopak lepší vybírat čočky na co nejdelší dobu. Nezapomínejte je střídat s těmi klasickými. Při správné hygieně, aplikaci a užívání k ničení očí samozřejmě nedochází, avšak barevné čočky jsou pro oči celkově náročnější. Tyto čočky by neměli nosit lidé, kteří mají problémy s rohovkou. Pamatujte na to, že změna identity je možná výborná, ale očím zcela nevyhovuje. Nechte je alespoň pár dní v měsíci odpočívat a na oči nasaďte brýle nebo klasický čočky. Všechny druhy barevných kontaktních čoček najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Máte nové tetování? Jak o něj první dny pečovat? II
Nanášejte na tetování taky slabou vrstvu hojivého krému minimálně dvakrát, ideálně však čtyřikrát, denně. S hojivými prostředky to však nepřežeňte, rána vám nesmí začít mokvat. Nezapomínejte však tetování mazat úplně. Měly by se do něj dostat hojivé a antibakteriální látky. Tetování by vám při nedostatečné výživě mohlo začít nenávratně praskat. Vytvoření větších stroupků na kůži taky pro vzniklá obrazec není ideální. Tetování natírejte výživou minimálně týden. K čerstvému tetování patří i svědění. Je dost možné, že postihne i vás. Nedrbejte ho a ani si ho neškrábejte. Od nepříjemného pocitu vám pomůže například obyčejný pleťový krém bohatý na vitamin E. Je třeba, abyste se v prvních dnech nového přírůstku vyhnula kontaktu se slanou vodou, nekoupejte se v bazénu s chlorem ani alespoň pár dní nenavštěvujte saunu. Pokud aktivně a tvrdě sportujete, omezte na pár dní pohyb. Ani pot se vašemu tetování líbit nebude. Neopalujte se! Nejen, že silné sluníčko vaše tetování může trvale znehodnotit, ale taky vám hrozí mnohem více jakékoliv problémy kůže. Vaše pokožka je po zásahu jehlou poničena, nechte ji pro jistotu ve stínu. Nezapomeňte na již zmíněný vitamin E. Pamatujte si, že tetování, ale nemůžete nijak překrývat. Zapomeňte na náplasti a podobné příslušenství. Nechte svou pokožku dýchat. Seznam zakázaných věcí ještě doplní antibiotika a taky Framykoin. Buďte trpělivá! K celkové regeneraci dojde již brzy a vy už nebudete mít s tetováním žádnou starost. Vyzkoušejte antibakteriální tekuté mýdlo Protex Herbal Antibakteriální tekuté mýdlo 300 ml. Na tetování je jako dělané. Zakoupit si ho můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Triky na zmatnění pleti I
Trápí vás neustále se lesknoucí pleť? Pomůžeme vám vizáž vaší pokožky v obličeji změnit. Stačí dodržet pár kroků a lesk pleti vás již nemusí trápit! Správně čistit!  Pokud se nebudete starat o svou pleť, tj. ráno ani večer o ni nebudete pečovat, pak nikdy nebudete spokojena s její vizáží. Používejte zejména peeling, který zabrání ucpávání pórů a zajistí mnohem lepší vstřebávání krému. Pomáhá oběma směry. Hydratuje vysušenou pokožku, ale taky odmastí příliš se lesknoucí pleť.  Něco pro osvěžení  Po ránu svůj obličej omývejte studenou vodou, která vás probere a navíc rozzáří pokožku, kterou chladnou vodou povzbudíte k životu. Některé kosmetické přípravky dokonce můžete nechávat v lednici a na obličej je nanášet vychlazené. Dodržujte pitný režim Snad v každém článku s kosmetickými radami najdete doporučení týkající se pitného režimu. Není to v tom, že by autoři nevěděli, co mají psát. Doplnění tekutin je pro lidské zdraví zkrátka tím nejdůležitějším. O vypití litru a půl vody denně by neměla být spekulace. Pijte průběžně přes den a pravidelně.  Hydratační krémy Pokud se vám nadměrně mastí pleť, potřebujete lehký nezatěžující krém, který vaši pleť skvěle osvěží. Při výběru se dívejte na složení a poměr mastných složek, který je v tomto ohledu velice důležitý. Správný krém by měl umět vaši pokožku vyživovat. Pomáhat by měl zejména problémovým partiím. Je dobré připomenout, že hraje důležitou roli taky co se týče vrásek. Pokud vám opravdu žádný krém nesedne, můžete vyzkoušet gelové podoby přípravků na pleť, které vás obličej opravdu nezatíží. 
Zobrazit článek >
 
Ideální zdroje beta karotenu: Víte o nich?
Beta karoten je látka s aktivitou provitaminu A. Jedná se o žlučí či červený pigment, který produkují rostliny. Nenechte se však zmást tímto úvodním popisem. Beta karoten je k nalezení i v zelených potravinách. Jeden z padesáti karotenoidů je hojně zastoupen v mrkvi, mangu, nektarinkách, broskvích nebo řeřiše. Ze zelené zeleniny pak nejvíce ve špenátu, brokolici a kapustě. Významné množství beta karotenu je k nalezení taky v hrachu. Prvek se vyskytuje taky v živočišných produktech, možná správně odhadujete jeho výskyt ve vaječném žloutku. Drobnější podíl beta karotenu je pak obsažen taky v másle. Jak jste se již v úvodních slovech dozvěděla, beta karoten se mění na důležitý vitamin A. Bohužel tohoto prvku se v zelenině i ovoci vyskytuje méně a méně, vzhledem k průmyslovému hnojení a používání dusičnanů. Nejvíce beta karotenu v zelenině jednoznačně vyprodukujete na své zahrádce.   Beta karoten je pro organismus důležitý zejména z hlediska antioxidační funkce. Ničí radikály, odplavuje nežádoucí látky z těla. Podporuje metabolismus. Má úžasný vliv na zrakový orgán, podporuje ostrost vidění. Brání pronikání UV záření do pokožky. Podporuje imunitní systém. Beta karotenu by měl každý přijímat dostatek. Co takhle užívat ho pravidelně formou doplňku stravy. Produkt najdete ZDE  
Zobrazit článek >
 
Snadné a účinné aneb které bylinky by neměly chybět ve vaší domácí výbavě? III
Pelyněk Rod pelyňku čítá kolem dvě stě set druhů. Teď už zbývá zvolit jen ten správný. Vyzkoušejte tuto rostlinu na léčbu nachlazení. Dokáže taky přispět při odčervení. V kuchyni se používá jako koření. Pelyněk je náročná rostlinka ohledně místa. Při zamokření listů se navíc z pelyňku uvolňuje toxin, který negativně působí na další byliny. Jeho plusem je fakt, že přežije mrazy. Stévie sladká Kdyby neexistovala stévie, diabetici by nejspíš hodně trpěli. Vyzkoušejte tuto výbornou náhradu cukru, v jejích listech se nachází veškeré sladké poklady. Pro stévii je velmi důležité teplo. Vyžaduje taky dostatek světla. Je ideální rostlinou do skleníku. Petržel Lžička petržele zahradní každý den je doporučována jako prevence každému jedinci. Dokáže upravit menstruaci, působí proti křečím, léčí ledvinové kameny. Pomůže při bolestech hlavy a na podrážděný žaludek. Významná je taky při jako zásobník vitaminu C. Petrželka vyžaduje teplo, stín ji nevadí. Chcete se dozvědět o pěstování bylinek a jejich účincích víc? Pak si přečtěte knihu Babiččiny bylinky, kterou najdete zde. Každý člověk má zdraví ve vlastních rukou. Starat se o ně mu pomáhají mimo jiné tisícileté bylinářské zkušenosti a přírodní medikamenty z rostlinné říše. Tato kniha vám ukáže, jak bylinky poznávat, sbírat a následně užívat. Získáte přehled, díky němuž se budete v této oblasti lépe orientovat, k čemuž jistě přispěje i velmi pěkná obrazová fotografická část, znázorňující rostliny především v detailu.
Zobrazit článek >
 
Zázrak jménem mandlový olej
Taky jste si už někdy pokládala otázku, zda existuje nějaký prostředek či lék, který by pomohl každé části vašeho těla? Jestliže jste si musela odpovědět, že neexistuje, pak jste ještě nepoznala mandlový olej. Na co použit mandlový olej a v čem vašemu tělu pomůže? Vyživuje pokožku a bojuje proti vráskám Díky bohatému obsahu vitaminů a minerálů vaši pokožku mandlový olej dokonale posílí. Pomůže taky k její lepší regeneraci například při spáleninách nebo odřeninách. Pro udržení hladké a jemné pokožky používejte mandlový olej minimálně jednou týdně. Můžete si vytvořit i peeling. Řasy rostou jako z vody Potřete své řasy stoprocentním mandlovým olejem na noc. Po denním užívání uvidíte zanedlouho velký rozdíl, nejen co se týče délky řas, ale i jejich objemu. Žádné lupy Myjte si šamponem s kokosovým olejem pravidelně i vlasy. Zbavíte se tak nežádoucích lupů. Přípravky z pravého kokosového oleje poslouží vlasům mnohokrát lépe než klasické vlasové šampony. Už žádné popraskané rty Pokud pravidelně budete kokosovým olejem opečovávat vaše rty, vyhnete se tak jejich praskání a nebudou se vám na nich dělat šupinky. Můžete si pořídit jelení lůj s přídavky kokosového oleje. Účinky nebudou tak výrazné, ale kvůli praktičnosti je dobré mít nějaký při sobě. Nehty vám budou růst rychleji  Mandlový olej nehty posílí a přispěje k jejich rychlejšímu růstu. Nezapomínejte taky na úpravu nehtové kůžičky. S kokosovým olejem to půjde samo. Už jste někdy vyzkoušela zázrak jménem kokosový olej? Pokud ještě ne, tak si ho pořiďte. Mandlový olej 100% najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak vypadat dobře i nenalíčená?
Že vám to bez dobré řaseny, rtěnky a celkového make-upu prostě nesluší? Tak to jste na omylu. Pečujte o svou pleť a zjistěte, jak být krásná i bez líčení. Nejdůležitější je samozřejmě péče o obličej. Myjte si ho dvakrát denně. Používejte kvalitní pleťovou kosmetiku. Po mytí pokožku hydratujte krémem. Nemyjte si obličej však vícekrát, budete ji mít vysušenou a podrážděnou. Druhým nezbytným krokem je koupě hydratačního krému. Ten používejte klidně vícekrát denně. Jeho typ vyberte dle druhu vaší pleti. Peeling je základem. Sice stačí, abyste ho používala dvakrát týdně, je však pro pleť nezbytný. Zbaví vás odumřelých buněk a odstraní kožní maz. Dobrým pomocníkem k lepší pleti je taky tonikum. Tento druh pleťové vody dodává pokožce hydrataci a taky jí navrací její přirozené pH. Odličujte se! I když se nalíčíte jen párkrát týdně nebo jen jednou do měsíce, je třeba použít odličovací prostředky. Pro pleť je nezbytně důležité, aby byla zbavena nečistot a veškerých líčidel. V létě nezapomínejte na opalovací krém. UV paprsky poškozují pleť v každém počasí, nejen v horkách, kdy je 35°C ve stínu a oblačnost žádná. Pijte vodu! Hydratace je základ pro každou správnou péči. Doplňovat  tekutiny musíte do celého těla, to se vám za pitný režim odvděčí. Prostředky k péči o obličej najdete zde. Čisticí a odličovací micelární vodu Hydrabio H2O najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Krém na ruce s včelím voskem
Včelí vosk je takový malý zázrak přírody. Připravuje se z medu, avšak jeho výroba není tak lehká, jak se může zdát. Možná vás překvapí už fakt, že na výrobu jednoho kilogramu včelího vosku je obvykle potřeba kolem sedmi kilogramů medu. Včelí vosk je prospěšný zejména pro to, že obsahuje některé estery kyselin, dále volné kyseliny a uhlovodíky, taky vitamin A. V kosmetice shledáváme jeho využití při výrobě balzámů na rty, taky mýdel, deodorantů, vlasové kosmetiky v podobě balzámů a kondicionérů. Včelí vosk je obsažen taky téměř v každé depilační kosmetice, přidává se do přípravků na a po opalování. Včelí vosk tvoří důležitou složku ve vazelínách a mastích, přidává se do krémů a tělových mlék. Jak vidíte, využití a zpracování včelího vosku je velice pestré, my se dnes zaměříme na využití krémů. Pokud aplikujete kosmetiku s vyšším obsahem včelího vosku na svou kůži, ochráníte ji před dehydratací. Vosk funguje jako chladivá emulze, vytváří taky ochranný filtr při opalování. Do jisté míry dokáže včelí vosk ochránit pleť před nebezpečným UV zářením. Na druhou stranu vám bude tato složka ku pomoci v době zimních mrazíků. Neboť spolehlivě ochrání pleť před námrazou. Krémům, do kterých je vosk přidán, dodává jemnou strukturu. Včelí vosk má antioxidační a antiseptické vlastnosti, hojí a zklidňuje pleť. Není tajemstvím, že působí taky jako elixír mládí, neboť vyhlazuje vrásky a omlazuje pleť. Otestujte náš produkt Aviril krém na ruce se včelím voskem 100 ml za úžasnou cenu, který zvláční a hydratuje vaše ruce. 
Zobrazit článek >
 
Zregenerujte vaši pleť s hadím sérem
SnakeActive je luxusní sérum se 4% polypeptidovým extraktem z hadího jedu. Má prokazatelné liftingové, protistárnoucí a protivráskové účinky. Klinické testy prokázaly, že právě 4% koncentrace polypeptidů obsažených v jedu funguje na bázi zpomalení svalových kontrakcí, které už nedovolí času podepsat se na vaší tváři. Hadí jed spolu s vitaminy, přírodními oleji a dalšími efektivními látkami jako je například kyselina hyaluronová nebo kolagen, pleť revitalizují, hloubkově hydratují a vyplňují i ty nejhlubší vrásky. Výsledkem je nádherně hebká, vypnutá a mladistvě zářivá pleť. Diet Esthetic SnakeActive sérum vaši pleť také neuvěřitelně krásně provoní díky tahitské gardénii. Produkt nebyl testován na zvířatech. Dermatologicky testováno. Sérum s hadím jedem je vhodné pro všechny typy zralé pleti. SLOŽENÍ: polypeptid ze zmijího jedu – redukuje vrásky šípkový olej – zpomaluje projevy stárnutí, regeneruje bambucké máslo – výborně hydratuje a zvláčňuje skvalen – antioxidační účinky vitamin E – antioxidant, má hojivé účinky, chrání kožní buňky kyselina hyaluronová – chrání pleť před vnějšími vlivy prostředí, vyhlazuje vrásky, udržuje pevnost a pružnost tkání vitaminy B a E – chrání pleť proti předčasnému stárnutí v důsledku UVA a UVB záření esenciální mastné kyseliny – pro hloubkovou hydrataci kolagen – udržuje strukturu pokožky neporušenou elastin – podporuje přirozenou pružnost a pevnost hydrolyzovaný sójový protein – projasní a rozzáří pleť
Zobrazit článek >