Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Zdraví a krása

 
Nechcete ztloustnout? Tak tohle NE! II
Plavání Že se při plavání tloustne, je velká mýlka. Netloustne, ale je pravda, že při něm nemusíte zhubnout ani pár gramů. Ve vodě se totiž při rekreačním plavání tělo nezahřívá, a tak se ani nemá co pálit. Navíc po plavání budete mít velký hlad, který bude nutné uspokojit. Před plavání je nutné najíst se alespoň trochu, jinak se může stát, že vykoupíte po vaší štafetě stánek s jídlem hned na stadionu. Výhodou dlouhodobějšího plavání je skvělá kondice, zvýšená imunita a taky příbytek svalové hmoty. Ovocné džusy Jeden litr džusu je pro vaši zdravou linii zlo. Nemusíte si odepírat sklenici pomerančového džusu po ránu, ale myslete na to, že přes den byste ho měla opravdu omezit. Pijte vodu a džus si do jídelníčku přidejte pouze jako hodnotu. I když budete pít nepřislazované koncentráty nebo ideálně přímo čerstvé šťávy, vzpomeňte si na to, kolik do nich bylo dáno ovoce. Vždyť tolik kousků byste nesnědla ani za dva dny, ne? Zdravé ovocné šťávy se není nutno odpírat, ale neužívejte ji jako klasické pití, nahraďte ovocnou dobrotou třeba svačinu, klidně i snídani. Ze zeleniny jsou na tom špatně vařené brambory, po kterých se tloustne velmi snadno. Pokud chcete shodit, měla byste vynechat přílohy všechny. Nejméně kalorická je rýže.   Léky na alergii Nejvíce vás potrápí asi tabletky na sennou rýmu. Platí zde taky fat, že pokud máte rýmu, máte většinou potřebu sníst více jídla než obvykle. Antihistaminika taky způsobují únavu. Pokud máte pocit, že opravdu více jíte, poraďte se se svým lékařem, zda nemáte jinou možnost na léčbu. Pokud ne, snažte se jíst více zeleniny, která vás dokáže velmi dobře zasytit a omezí váš mlsný jazýček, tedy alespoň na chvíli. Nejrůznější účinné doplňky stravy můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Snadné a účinné aneb které bylinky by neměly chybět ve vaší domácí výbavě? I
Seznamte se s naším seznamem bylin, o které bystě měla pečovat. Které vám pomohou? Bazalka Z Itálie se už bez bazalky nevracejte domů. Mimo mnoha jídel, která jsou jí dochucována, podporuje bazalka trávení. Prospěje i tomu, který trpí křečemi. Bazalku se vyplatí pěstovat například s rajčaty. Je o jednoletku, který dokáže provonět pokoj. K životu potřebuje dost slunce a teplo. Máta peprná Máta je surovinou na vše. Působí antibakteriálně, udržuje svěží dech. Je výjimečná, co se týče chuti, patří do mnoha nápojů. Nepěstujte ji pohromadě s jinými rostlinami, neboť by svými rozpínavými kořeny mohla zahubit ostatní krásky. Levandule lékařská Tato rostlinka složí zejména k vnějšímu užití. Ne nadarmo se přidává do koupelových pěn a různých mýdel. Má výrazné aromaterapeutické účinky. Podporuje spánek a zahání stres. Bohužel, levandule hned tak někde nevyroste. Mějte s ní trpělivost. Rozmarýn Tak jako levandule je rozmarýn lékařský užíván hlavně pro své léčivé esence. Dochucují se s ním výška i mnohá jídla. Nezapomeňte rostlinu pravidelně zastřihávat, moc ráda totiž dřevnatí. K životu potřebuje velkou hydrataci. Pažitka Chleba s máslem nebo lučinou a posypat pažitkou? Mňam! A jak vy pojídáte nejoblíbenější bylinky? Pažitka je velmi jednoduchá na pěstování, je třeba ji však pravidelně zalévat. Po tom, co uschne, už ji nezachráníte. Chcete se dozvědět o pěstování bylinek a jejich účincích víc? Pak si přečtěte knihu Babiččiny bylinky, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Cenově dostupný UMax U-Sonic White
Pravidelné a důkladní čištění chrupu je nezbytnost. Pomineme-li estetické a finanční hledisko – nečištěné zuby dříve nebo později začnou padat a donutí postiženého k investicím do chrupu umělého, čistění zubů má vliv na celkový zdravotní stav člověka. Lékaři prokázali, že bakterie, které se v nečištěné ústní dutině množí, jsou jedním z faktorů, podílejících se na infarktu myokardu. Proč takové riziko neeliminovat? Pro netrpělivé a méně zručné je vynikající pomůckou kartáček elektrický. Televize nás sice zásobuje dokola omílanou reklamou opřenou o tvrzení, že jen elektrický kartáček s kulatou hlavou je ten pravý. Na trhu jsou ale i jiné a ještě účinnější kartáčky -  sonické. Sonické kartáčky dokonale a komplexně čistí a na jedno nabití pracují až 4 týdny. Nečistoty uvolňují jemnou vibrací, tudíž nehrozí žádné mechanické poškození zubů čí dásní. Proti běžnému kartáčku odstraňují až 8 x více plaku a zubní kámen, prostě pečují o zdraví celé ústní dutiny. Nechce-li se Vám investovat do kartáčku drahého, zkuste cenově dostupnější UMax U-Sonic White s 30 sekundovým časovačem. Zuby čistí v pěti rychlostních režimech – jemném, bělícím, leštícím, čistícím a pro citlivé zuby a dásně. Změnu poznáte už během pár dní. Sonický kartáček UMax U-Sonic White zakoupíte v sekci Elektronika.
Zobrazit článek >
 
Brutnák lékařský + pupalka
Brutnákový olej není příliš propagován, zřejmě proto, že jeho účinky mnoho lidí nezná. Sama jsem ho objevila před mnoho lety. Ale začněme od začátku. Brutnák lékařský je jednoletá modrokvětá léčivka, kterou lze konzumovat i jako součást salátů, pomazánek, dresingů a teplých zeleninových jídel. Rostlina je bohatá na saponiny, pryskyřice, kyselinu křemičitou, slizy, třísloviny, minerály a vitamin C. Olej jeho semen má vysoký obsah kyseliny gamalinolenové. Trápí-li vás revmatizmus, otoky a zadržování vody, záněty trávicího ústrojí, střev a močových cest, vysoký tlak, kašel a zvýšená teplota, vzpomeňte si na brutnák. Léčí záněty a působí jako šetrné diuretikum. Zevně zklidňuje drobná poranění, vředy, špatně hojící se boláky, popáleniny a kopřivku. Tím ale výčet jeho účinků zdaleka nekončí. Upravuje látkovou výměnu a metabolizmus cukrů a tuků. Zklidňuje a zvyšuje také psychickou odolnost vůči stresu. Ženy ale ocení jeho účinek při neurastenii a pocitu tenze v období před menstruací. Právě proto MedPharma za studena lisovaný brutnákový olej doplnila olejem pupalkovým, bohatým na kyselinu linolenovou, linolovou a olejovou. V premenstruačním období působí obdobně, jako olej brutnákový. Přínos pupalkového oleje poznáte i na kvalitě své pleti i cév. Podpoří přirozenou imunitu a zdraví štítné žlázy. MedPharma Brutnákový a pupalkový olej v tobolkách zakoupíte v sekci Zdraví.
Zobrazit článek >
 
English Tea Shop: čaj levandule a heřmánek
Už jste ochutnala náš výborný růžový čaj z levandule a heřmánku?  Heřmánek pravý je znám zejména díky svým zklidňujícím a tlumícím účinkům. Působí proti křečím. Pomáhá proti bolestem břicha, například i v době menstruace. Léčí taky nadýmání.  Má vliv na hojení ran a opět pomáhá snižovat jejich bolest. Působí taky proti bolesti zubů.  Má vliv taky na krásu. Léčí ekzémy a různé vyrážky. Má vliv na zčervenání akné. Podporuje kvalitu vlasů i nehtů.  Heřmánek povzbuzuje unavené oči. Zabraňuje pocitům únavy či celkové vyčerpanosti.  Levandule spolu s heřmánkem vytváří skvělé léčebné duo. Je charakteristická svými podobnými účinky, avšak stejně u levandule najdeme další extra vlastnosti. Proč vám bude levandule ku prospěchu?  Levandule pomáhá v boji s nespavostí. Jistě znáte recept levandulové koupele, jejíž esence vám pomohou lépe usínat. Obdobně působí i čaj.  Levandule působí proti bolestem hlavy, má vliv na migrény, jejichž průběh dokáže výrazně omezit.  Působí taky proti zánětům nervů a celkově podporuje jejich funkčnost. Má vliv na negativní průběh stresu a jeho nežádoucí účinky.  Otestujte produkt obsahující zklidňující heřmánek s levandulí, bezkofeinový nápoj, který si díky jeho skvělé chuti užijete. Čaj si nemusíte připravovat pouze jako horký nápoj. Vykouzlit si můžete i studené potěšení, jen je v chladné vodě třeba sáček déle louhovat. Balení obsahuje dvacet kusů čajových sáčků. 
Zobrazit článek >
 
Vyvracíme mýty o opalování I
Léto je v plném proudu. Už jste vyrazila na sluníčkovou dovolenou nebo je teprve před vámi? Momentálně je ideální čas na to, abychom vás seznámili s největšími opalovacími mýty. Možná zjistíte, že některé veřejně známé poznatky o slunění nejsou tak úplně pravdivé. Není na co čekat, startujeme čtyřdílný článek plný mýtů, u kterých vás samozřejmě čeká i vysvětlení pravdy. Na konci každého příspěvku naleznete náš tip na vhodný opalovací přípravek. Vsaďte na ověřenou kvalitu! Kůži ochrání oblečení i vlasy. Slunce opaluje i přes látku. Sice mnohem pomaleji, ale stejně. To je taky důvod, proč se většina znamínek nebo pih odstraňuje přes zimní období. Dojde k narušení pokožky, na kterou se sice umístí náplast, ale i přes ni se slunce ke kůži dostane. Pokud u vás došlo k nějakému kožnímu poranění, myslete na to, že byste si před každou procházkou na sluníčku měla místo ošetřit krémem s vysokým faktorem, zejména pokud jej vystavujete slunečnímu záření napřímo. Pozor si tedy dejte na pobyt na slunci v jemných materiálech, paprsky se přes ně snadno dostanou. Pokožka hlavy potřebuje zvláštní ochranu také. Na to si dejte pozor. Vlasy bez problému propustí sluneční záření, navíc se hýbou, takže neizolují stejnou část kůže na hlavě. Pozor si dejte taky na své vlasy. I jim hrozí spálení. I když to najevo červeným odstínem nedávají, záření ubližuje vlasu zevnitř. Je vysušený, bez života a síly. Používejte speciální ochranné spreje na vlasy i pokožku hlavy. 
Zobrazit článek >
 
BIO Arganový olej nejen proti vráskám
Arganový olej se získává lisováním plodů marockého stromu argánie trnité. Tento olej se využívá při výrobě kosmetiky, ale také v gastronomii a při léčbě různých onemocnění. Pro mnoho lidí, především pro ženy, se tento olej stal jedním z nejoblíbenějších produktů, neboť v sobě spojuje mnoho účinků najednou. V oblasti kosmetiky je to především přirozená hloubková hydratace a výživa pro pokožku a vlasy, či odstraňování vrásek.   Proč používat BIO Arganový olej: Silný antioxidační (anti-aging) efekt - vysoký obsah vitamínu E a skvalenu pro optimální regeneraci Vaší pokožky Hloubková hydratace a výživa - sametově hebká pleť ihned po aplikaci Vyhlazování vrásek – ta pravá přírodní kosmetika na vrásky a stárnoucí pleť Snižování tvorby kožního mazu - znatelně nižší tvorba kožního mazu již po 14 dnech užívání Léčebné účinky - vhodné na ekzémy, akné, lupénka, sluncem namáhanou pokožku, podráždění a kožní záněty Tento olej je nejuniverzálnější přípravek, která pomáhá v boji proti stárnoucí pleti. Arganový olej obsahuje velmi vysoké procento vitamínu E - například až dvojnásobně tolik, co olej olivový. E vitamín je silný přírodní antioxidan. Dále stimuluje v pokožce tvorbu kolagenu a elastinu, čímž brání tvorbě vrásek a dopomáhá vyhlazovat i ty již existující. Aplikuje se na celou pokožku, tedy i na oblast kolem očí a rtů. Arganový olej, kterému se také říká elixír mládí, je tedy skutečnou prevencí proti stárnutí.
Zobrazit článek >
 
Vyrobte si vlastní sůl do koupele
Ráda doma vyrábíte, ale už nemáte nápady? Co třeba vyrobit si vlastní esenciální koupelovou sůl? Příprava je snadná, jen vyžaduje pár denních pauz. Vytvořte si další své DIY. Budete potřebovat: Sůl – Když budete vybírat sůl, sáhněte po nějaké kvalitnější. Nejlepší je použít sůl z Mrtvého moře. Tato sůl však není podmínkou, jiné její druhy tento recept nijak neovlivní.   Esenciální olej/e – Vyberte jakékoliv dle vašeho vkusu. Můžete smíchat i pár vůní dohromady. Nepřežeňte to však jejich přílišnou kombinací. Na provonění stačí pouze pár kapek oleje. Bylinky – Bylinky můžete opět kombinovat. Najděte si však jejich účinky. Některé podpoří spaní, jiné třeba mozkovou činnost. Nejprve se rozhodněte, na co koupel budete zaměřovat. Je možné také přidat například vanilkové aroma, med, prášek z kávových zrn, skořici a další. Barvivo – K sehnání je barvivo přímo do koupelových solí. Pokud však pro vás tato látka není dostupná, užijte klasickou potravinářskou barvu. Můžete si udělat vícebarevné směsi. Prázdnou uzavíratelnou nádobu – Připravte si jednu nádobu, ve které budete sůl připravovat a ještě ozdobnou nádobu, v níž budete sůl uchovávat. Postup: Příprava je velmi jednoduchá. Smíchejte sůl s bylinami. Nechte tuto směs den odležet v nádobě. Nemusíte ji uzavírat. Následující den přidejte do soli pár kapek esenciálního oleje dle vašeho výběru. Opět nechte odležet minimálně půl den, tentokrát nádobu určitě uzavřete. Následně přidejte barvivo a důkladně ho v soli promíchejte. Jakmile chytne koupelová sůl správnou barvu, nechte ji odležet jeden den, opět v uzavřené nádobě. Poté ji přelijte do ozdobného džbánku nebo jiné sklenice a uzavřete. Ozdobte mašlí, pro ještě hezčí design. Takováto domácí koupelová sůl se skvěle hodí jako dárek. Sůl do koupele se zeleným čajem najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Aby se vlasy nemastily.. II
Pamatujte si, že čím více prostředků na vlasy použijete (bez oplachování), tím více vlasy zatížíte. Vyhněte se pokud možno stylingovým prostředkům. Lak na vlasy je naopak umí malinko vysušit, nepřežeňte to ale s ním. Pokud potřebujete, aby váš účes držel, lehce jím vlasy přestříkejte. Vlasy vám vydrží fresh až do druhého dne. Aplikujte lak hlavně blíže ke kořínkům. Konečky vlasů lak nepotřebují ani vidět. Nemyjte s vlasy teplou vodou. Postačí vám jen voda vlažná. Vaše vlasy navíc díky chladnější vodě získají lesk. Pokud je to možné, nemyjte si vlasy každý den. Začátky mohou být těžké, mastné vlasy budete muset den druhý vždy přetrpět, ale po pár týdnech se dostaví zlepšení. Vlasy a celá pokožka si zvykne na nový systém a vy máte o čas navíc vystaráno. Samozřejmě taky ušetříte za kosmetiku. Jako dobrou a kvalitní záchranu můžete využívat suchý šampon, který na pár hodit vlasy ,,umyje‘‘. Nezapomeňte však jeho prášek z vlasů důkladně vyčesat. Po umytí vlasů dbejte na jejich vysušené. Nechte je pár minut v ručníku a pak je nechte volně uschnout nebo použijte fén. Fénem si taky maštění vlasů oddalujete. Nikdy nechoďte spát s mokrou hlavou. Vlasy se vám zmastí mnohem rychleji. A teď už vlasy svěží, plné života a hlavně bez mastnoty po celý den! Novou a kvalitní vlasovou péči můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Snídejte! Třeba ovesnou kaši.. II
Stejně tak to je i s otázkou slané a sladké snídaně. Rozhodnutí, v jakém tónu se bude vaše snídaně vyjímat, záleží na vašich zvyklostech. Ráno máte povoleno vše. Jestliže se neobejdete bez sladkých jídel, zařaďte je do snídaňového nebo maximálně do obědového menu. Na večer už se cukr nehodí, s přibývajícími denními hodinami ubírejte cukr a nahrazujte ho bílkovinami. Abyste nastartovala svůj metabolismus ještě před snídaní, je dobré vypít hned po probuzení sklenici vody. Pokud do ni přidáte citron, máte vyhráno. Ten rozpumpuje cévy, orgány přiměje k funkci a u zařídí, aby spalování pracovalo tak, jak má. Pamatujte si že pokud ráno pijete kávu, měla byste vypít minimálně jednu sklenici vody navíc. Kávu nepijte ihned po probuzení, raději i zařaďte až za příjem jídla nebo ji upíjejte spolu s konzumací potravin. Myslíte si, že sportovat nalačno se vyplatí? Že tělo nebude mít co nového spalovat, a tak dojde k redukci vašich současných tukových zásob? Pak jste na omylu. Je vědecky prokázáno, že ti, kteří sportují nenajedení, mají mnohem větší procento tuku než sportovci, kteří si dopřávají dobrou snídani. Tělo potřebuje pro přeměnu tuku na svaly energii, kterou mu musíte dát minimálně v podobě kousku ovoce. Ke snídani se hodí například avokádový toust, jehož konzumace vám přinese nadmíru živin do celého dne, dále vejce, smoothie (zeleninové i ovocné), sýry, různá semínka či ořechy a všechny typy kaší. Vyzkoušejte naši oblíbenou vanilkovou ovesnou kaši, která se postará o dobré odstartování celého dne. Vanilka má navíc uklidňující moc, takže se hodí na start každého důležitého dne. Vtáhne vás do pohody. Kromě toho taky skvěle chutná!. Ochutnejte ji taky! Produkt Ovesná kaše vanilková najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi. 
Zobrazit článek >
 
Lanvin I. - Budování módní značky
Znáte světovou módní značku Lanvin, která se pyšní velkou spoustou parfémů, originálními kousky oblečení a taky doplňky? Přečtěte si zajímavou historii značky Lanvin. Článek je rozdělen na dvě části. V druhém díle si budete moci detailněji přečíst o parfémech Lanvin. Zakladatelkou světové značky Lanvin se stala Jeanne-Marie Lanvin, která se narodila přesně na Nový rok - 1.1.1867. Pocházela z velmi chudé rodiny novináře, kterému se v zaměstnání ne příliš dařilo. Musel uživit nejen Jeanne, ale taky dalších deset sourozenců a svou manželku. Protože by to sám finančně nezvládl, přispívali mu drazí kamarádi, dokonce i spisovatel Victor Hugo. Již v šestnácti letech se musela Jeanne postavit na vlastní nohy. Našla si místo v menším krejčovství, kam byla přijata na učení ke slavné krejčové madame Felix. Zabývala se hlavně šitím klobouků. Díky jejímu talentu si brzy vydělala slušné peníze, které jí umožnily otevřít si vlastí prodejnu s pokrývkami hlavy. Už tehdy sbírala obdivy celé Francie. Šest let po odstartování tohoto byznysu, roku 1895, se provdala za italského šlechtice, se kterým měla jednu dceru Marii-Blanche. Toto manželství však dlouho nevydrželo. Po čtyřech letech se provdala ještě jednou, tentokrát šťastně. Ovšem pouze díky jejímu prvnímu manželství, které jí přineslo dceru, objevila svůj návrhářský talent. Pro svou dceru šila jeden obleček za druhým. Každá matka chtěla pro své dítě taky takové ojedinělé šaty. Proto si tedy Jeanne otevřela roku 1920 módní salon, který se zaměřoval na oděvy pro matky a hlavně pro jejich dcery. Díky jejím neotřelým nápadům se stala uznávanou módní návrhářkou. Snad každý její kousek oblečení obsahoval alespoň kousek krajky, ornamenty,  květinové vzory nebo perličky. Postupem času svůj talent začala využívat i při výrobě pánských oděvů. Během dalších let se zaměřila i na kožichy, luxusní prádlo, doplňky nebo dekorativní předměty. 
Zobrazit článek >
 
Chyby, které děláme při žehlení vlasů
Vánoční večírky jsou v plném proudu, společenské akce umožňují popustit uzdu své fantazii a vytvořit si na hlavě nejrůznější účesy. Ruku na srdce, umíte správně zacházet se žehličkou na vlasy?  Největší hříchy při žehlení vlasů Žehlení  vlasů má jasně daná pravidla, díky kterým si je nezničíme.  1. zapomínáme na kvalitní ochranu Jakákoliv tepelná úprava vlasů má za následek narušení jejich struktury. Máte na hlavě nezkrotné hnízdo? Můžete si za něj nejspíš sama, pokud nepoužíváte při žehlení vlasů kvalitní přípravek.  Přípravky na žehlení vlasů vám ochrání vlasy před vysušením a zničením vlasů vlivem vysoké teploty při žehlení.  Do přípravku na žehlení  vlasů se rozhodně investovat vyplatí. 2. žehlení mokrých vlasů Žehlení čerstvě umyté hřívy je největší  chybou. Občas jistě není času nazbyt, ale žehlením mokrých vlasů si je nenávratně ničíte. Pro všechny typy vlasů platí, že je žehlíme, až jsou úplně suché. Výsledkem  žehlení za mokra je krepatění  vlasů a totální poničení.  3. žehlení  na plný výkon I když se nám žehlička na vlasy  umí za pár vteřin rozehřát až na 250 stupňů, neznamená to, že máme tuto teplotu používat. Naopak! Stejnou funkci splní i žehlička, kterou máme nastavenou na mnohem nižší teploty. Z dlouhodobého hlediska není žehlení vlasů na nejvyšší  teplotu správnou volbou.  4. Ignorace varovných signálů Slyšíte při žehlení vlasů praskání? Pokračovala jste vesele s jejich narovnáváním dál? Jde o zvukovou výstrahu toho, že vlasy pálí a pukají zevnitř. Proč se to děje? Buď žehlíte jedno místo až příliš dlouho nebo jsou vlasy stále ještě vlhké. Řešení je jednoduché. Přestat s žehlením.  5. žehlení všech vlasů najednou Chcete-li rovnoměrně narovnané vlasy nebo vlny, neobejdete se bez rozdělování kštice na jednotlivé prameny.  Rozdělte vlasy do menších pramenů, které je potřeba projet žehličkou jen párkrát. Více horka znamená více ničení vlasů.  Pomůcky na úpravu vlasů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Recept: Bábovka s květem levandule
Levandule vás ohromí nejen svojí nádhernou barvou, ale taktéž omamnou vůní. Levandulový olejíček se používá nejen pro miminka proti bolestem bříška, ale také k uklidnění naší mysli. Někomu postačí pouhá inhalace levandulové vůně, jiný si levanduli přidá i do pokrmů. Pojďte s námi zkusit upéct: RECEPT: Bábovka s květem levandule Ingredience: 250 g polotučného tvarohu 200 g pol. mouky 100 g hl. mouky 200 g másla 170 g cukru 4 vejce 4 čaj. lžičky kypřícího prášku 1 vanilkový cukr hrstičku levandulových květů - spíše méně, aby nebyla bábovka převonělá Postup: Změklé máslo utřeme s cukrem a postupně přidáme žloutky. Z bílků budeme dělat sníh, tak si je dáme bokem do jiné mísy. K máslu se žloutky přidáme tvaroh a pořádně promícháme, aby vznikla souvislá vrstva. V další míse smícháme všechny suché ingredience (mouku, cukr, prášek do pečiva a levandulové květy). Nakonec suchou směs přidáme k té tvarohové. Z bílků si vyšleháme tuhý sníh, do kterého v průběhu šlehání přidáme trošku krystalového cukru, aby byl opravdu krásně vyšlehaný. Všechno pak společně promícháme s tvarohovým těstem. Formu na těsto si vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou. Těsto vlijeme do formy a pečeme na 180°C, cca 45 minut. Milujete levanduli? Zakupte si knihu LEVANDULE, kde najdete mnoho zajímavých informací nejen o této vonné rostlině, ale i spoustu receptů a návodů na domácí kosmetiku.      
Zobrazit článek >
 
Valentýn a muži: Čím ho obdarovat? II
Trocha erotiky Chcete potěšit zároveň i sebe? Pak zapátrejte po luxusním sexy prádle, které mu večer předvedete. Vybírejte červenou nebo černou barvu, tu chlapi milují. Odvázat se můžete taky při nákupu erotických hraček a zpestřit si večer. Nakoupit můžete taky speciální deskovou hru, která vás jistě bude bavit. Vtipné trenýrky Spodní prádlo již zmíněno bylo, ale jen to pro vás. Co si však pořídit stejné trenýrky pro oba? Párové spodní prádlo je v současnosti k dostání leckde, takže jistě vyberete takové, které se bude líbit vám i vašemu partnerovi. Pokud chcete být ještě originálnější, můžete spodní prádlo nechat potisknout vlastními nápisy nebo na něj třeba přidat jméno. Lampion štěstí Trochu té romantiky váš drsňák přetrpí, ne? Co takhle pořídit dva lampiony štěstí, které společně vypustíte do oblak? Tuto akci můžete spojit s pohodovou procházkou. A kdo ví, třeba se rozhodnete strávit večer s dobrým jídlem v nějakém z vašich oblíbených podniků. Parfém Pokud se chcete trochu, jak se říká, rozšoupnout, zapátrejte po luxusním parfému. Vybírat můžete z nepřeberného množství značek, jistě vyberete dokonalé spojení esencí, které se ukrývá v jedné jediné lahvičce. Otestujte třeba vůně Calvin Klein, Hugo Boss nebo Armani. Mezi další oblíbené speciály patří značka Burberry či Bvlgari. Jestliže byste raději nakoupila parfém v nižší cenové kategorii, vsaďte na žlutočernou, tedy Ferrari. Pivo bude mít úspěch Není pivo jako pivo. K Valentýnu se hodí šampaňské, ale pravidelnou dávku oblíbeného nápoje vašeho partnera můžete doplnit něčím úplně jiným. Co takhle potěšit ho pánskou pivní kosmetikou? Nakoupit můžete pivní pěnovou koupel, nebo tekuté či tuhé mýdlo z pravého piva. V obdobné podobě seženete ku příkladu i rumové produkty.
Zobrazit článek >
 
Aktivní uhlí
Aktivní uhlí je produkt vyráběný ze dřeva, uhlí a kokosových ořechů. V současné době je brán jako synonymický s látkou zvanou živočišné uhlí, avšak v tomto případě jde o sloučeninu složenou převážně ze zvířecích kostí.  Aktivní uhlí má velmi široké využití. V průmyslu se používá na výrobu pitné vody nebo například nealkoholického piva. Dříve se hojně uhlí využívalo při čištění bioplynu. Používá se taky v digestořích nebo jako složka filtrů, například v hrncích nebo i v palivových nádržích.  V lékařství má aktivní uhlí též rozšířené zastoupení. Primárně se využívá jako léčivo na zažívací potíže. Působí proti akutním průjmům a plynatosti, léčí střeva. Postará se taky o záněty žaludku nebo pálení žáhy.  Jeho pomoc najdeme i v kosmetice, bojuje proti nepříjemnému zápachu z úst, který nejčastěji způsobují bakterie a aromatické pokrmy. Aktivní uhlí má blahodárný vliv na kůži. Léčí například otoky způsobené popálením pokožky nebo bodnutí hmyzem.  Živočišné uhlí může užívat každý člověk od věku asi čtyř let. Uhlí je vhodné konzumovat nárazově v případě potíží. Pokud jej budete do těla doplňovat pravidelně, může přestat zabírat na akutní problémy nebo vám může přinést potíže ve formě zácpy či nesoustředěnosti.  Aktivní uhlí si pořiďte již nyní do zásoby, nikdy nevíte, kdy se vám bude hodit. Jako lék je tento produkt neocenitelný. V našem balení najdete 90 kapslí, které můžete konzumovat až čtyřikrát denně, maximální množství denní konzumace je dvanáct kusů.  Produkt Aktivní uhlí 90 kapslí najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.
Zobrazit článek >
 
Jak na krásné lokny a kudrnatou hřívu? II
Copánky Nejlépe večer zapleťte ještě vlhké vlasy do copánků. Pokud vám stačí jemné vlnky, smotejte jeden až čtyři copánky a vlasy v nich nijak neutahujte. Jestli toužíte po lví hřívě, vlasy zapleťte nejméně do pěti copů a pevně je ještě k tomu utahujte. V tomto divokém účesu spěte a ráno postupně dosušte copánky fénem a následně rozpleťte. Kulma Díky kulmě dokážete stvořit dokonalé lokny. Proces práce s kulmou asi není třeba popisovat. Dobré je však dodat to, že pokud si plánujete pořídit kulmu, tak se správně rozhodněte, jaký zvolíte průměr. Čím menší průměr trubice, na které vlasy natáčíte, kulma má, tím bohatší budou vaše lokny. Pokud ráda volíte volné lokny, ale někdy dostanete chuť natočit si vlasy do takzvaných malých prstýnků, pořiďte si zužující se kulmu. Ta vám pomůže v obou případech. Možná zoufáte, že se o vlasy takto musíte každý den starat, ale vězte, že ty dámy, které mají kudrnaté vlasy od přírody se o ně musí starat mnohem více než vy. Sice vlasy každý den nenatáčí, ale musí používat různé prostředky. Bojují s třepením vlasů, taky s jejich vysušením nebo křehkostí. Tím, že jsou vlasy kudrnaté, nedokáže zdravý a přirozený maz z pokožky hlavy dojít až na konec pramenů. Proto je třeba dodávat vlasům vláhu jinak. A jak se říká, většinou člověk chce, to co nemá. Produkt Profesionální kulma Pearl Pro Curl Ci9532 najdete zde. Další kulmy na vlasy najdete zde. Profesionální 32mm kulma pro velké volné lokny. Tvar kulmy napomáhá snadnému použití. S touto kulmou snadno vytvoříte krásné, jemné a dlouhotrvající lokny.      
Zobrazit článek >
 
Minerální bahno z Mrtvého moře
PRODUKT: Minerální bahno z Mrtvého moře (Original Dead Sea Pure Mud) 800 ml Používá se v lázních k léčbě kožních onemocnění: dermatitida lupénka ekzém Vynikající doplněk pro: obličejové masky peelingy mýdla Vstřebává nadbytek tuku a mrtvé buňky z povrchu vaší kůže a hluboce pročišťuje póry. Má blahodárné účinky na lidský organismus. Relaxační a bolest tlumící účinky bahna Mrtvého moře znali obyvatelé již stovky let před Kristem. Toto bahno je zcela specifické a ojedinělé na celém světě. Základem je podkladový materiál dna Mrtvého moře obsahující velké množství miniaturních krystalů, které tvoří ve vodném prostředí přesycený roztok, vylučující minerály zpět do své krystalické podoby. Minerální bahno má celou řadu aplikací, jeho výhodou je okamžité působení a dlouhodobý účinek. Jsou prokázány jeho pozitivní účinky při terapii nemocí pohybového aparátu (revmatismus), různých druhů ekzémů a lupenky (psoriáza). Bahno je vhodné i pro celkovou relaxaci, uvolnění unaveného a neustálými stresy zatíženého organismu člověka. Obrovské množství jódu a brómu - v bahně, vodě a vzduchu dá do pořádku jakkoliv pocuchané nervy. JAK NEJLÉPE VYUŽÍT LÉČEBNÝCH ÚČINKŮ: ohřejte na teplotu přibližně 40°C naneste na pokožku nechte působit cca 10 minut. Doba působení je indiviudální a je třeba ji vyzkoušet. poté opláchněte bez použití mýdla Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: KRÁSA
Zobrazit článek >
 
Zregenerujte vaši pleť s hadím sérem
SnakeActive je luxusní sérum se 4% polypeptidovým extraktem z hadího jedu. Má prokazatelné liftingové, protistárnoucí a protivráskové účinky. Klinické testy prokázaly, že právě 4% koncentrace polypeptidů obsažených v jedu funguje na bázi zpomalení svalových kontrakcí, které už nedovolí času podepsat se na vaší tváři. Hadí jed spolu s vitaminy, přírodními oleji a dalšími efektivními látkami jako je například kyselina hyaluronová nebo kolagen, pleť revitalizují, hloubkově hydratují a vyplňují i ty nejhlubší vrásky. Výsledkem je nádherně hebká, vypnutá a mladistvě zářivá pleť. Diet Esthetic SnakeActive sérum vaši pleť také neuvěřitelně krásně provoní díky tahitské gardénii. Produkt nebyl testován na zvířatech. Dermatologicky testováno. Sérum s hadím jedem je vhodné pro všechny typy zralé pleti. SLOŽENÍ: polypeptid ze zmijího jedu – redukuje vrásky šípkový olej – zpomaluje projevy stárnutí, regeneruje bambucké máslo – výborně hydratuje a zvláčňuje skvalen – antioxidační účinky vitamin E – antioxidant, má hojivé účinky, chrání kožní buňky kyselina hyaluronová – chrání pleť před vnějšími vlivy prostředí, vyhlazuje vrásky, udržuje pevnost a pružnost tkání vitaminy B a E – chrání pleť proti předčasnému stárnutí v důsledku UVA a UVB záření esenciální mastné kyseliny – pro hloubkovou hydrataci kolagen – udržuje strukturu pokožky neporušenou elastin – podporuje přirozenou pružnost a pevnost hydrolyzovaný sójový protein – projasní a rozzáří pleť
Zobrazit článek >
 
Artyčok
Artyčoky, známé zejména díky tomu, že se přidávají na pizzu nebo do salátů. Tušila jste, že se jedná o jedny z nejzdravějších rostlinných plodin vůbec? Co vlastně jíte? Artyčok je pěstován nejčastěji na území Malé Asie, kde byl již mnoho století před tím současným hlavní součástí zahrad. Postupně se dostal do světa a taky do mnohých pokrmů, zejména díky italským kuchařům. Artyčok obsahuje největší podíl sacharidů, dále významný počet proteinů. Tuky neobsahuje téměř žádné. Artyčoky jsou velice bohaté na antioxidanty mají jich mnohem více než borůvky nebo víno. Díky tomu působí jako elixír podporující nejen zdraví, ale taky mládí. Tyto drobné plody podporují trávení. Léčí játra a podrážděný žaludek. Jsou taky dobrým léčitelem nadýmání. Artyčoky díky draslíku a hořčíku dokáží snížit krevní tlak a udržet ho v normálu. Díky tomu, že jsou artyčoky bohaté na kyselinu listovou, je výhodné je konzumovat v době těhotenství i nemoci. Působí jako prevence proti jiným nemocem. Víte, že tato potravina podporuje myšlení stejně tak jako ginkgo? Mozek bude díky artyčokům aktivní mnohem déle a taky si lépe zapamatuje poznatky. Dlouhodobě působí artyčoky jako prevence proti Alzheimerově chorobě nebo demenci. Artyčoky snižují cholesterol, brání vstupu nedobrých tuků do krve. Špatný cholesterol navíc z krve umí vypudit. V artyčoku je taky hojně zastoupen vitamin K, který podporuje například zdraví kostí. Důležitá je pomoc při tvorbě kolagenu. Jedná se taky o podporovatele imunitního systému. Artyčoky navíc pomáhají urychlovat metabolismus. Seznamte se s artyčokem blíž a vyzkoušejte ho sama. Náš produkt užívejte dvakrát denně, minimálně třicet minut před jídlem.  
Zobrazit článek >
 
Vitaminová bomba jménem rakytník II
Rostlině se bude líbit ve slunné oblasti. Určitě nevysazujte keř někam pod střechu, kde se k němu téměř vůbec nedostane slunce. Půda, ze které rakytník vyrůstá by neměla být extrémně suchá. Ještě hůř by však rostlině bylo v trvale promočené půdě, v ní by dlouho nevydržela. Zajistěte pro rakytník nekyselé, alespoň neutrální prostředí. Bude se mu líbit ve vápenité zemině. Na stromě jsou třeba provádět zmlazovací řezy. Pamatujte si, že rostlina do čtvrtého roku obvykle neplodí. Musíte být trpělivá. Hlídejte si vzdálenost stromů či keřů při výsadbě, rozestupy by se měly pohybovat okolo tří metrů. Výhodou dřevin je to, že netrpí žádnými nemocemi, nenapadají je škůdci, jen je občas zlobí mšice. Plody rakytníku je třeba sklízet od poloviny srpna do konce září. Doma je pak můžete nakládat například do medu, to aby dlouho vydržely. V rakytníku se nachází obrovské množství vitaminu C. Díky němu jsou plody stromu naprostou vitaminovou bombou. Mimo něj se v něm vyskytují taky vitaminy A,B,D,F,K a P. Vitamin P navíc zabraňuje rychlému rozkladu ,,Céčka‘‘, a to tak vydrží v těle, ale i v plodech o dost déle. Rakytník posiluje imunitní systém, působí na pokožku – regeneruje ji a vyživuje. Působí taky proti vypadávání vlasů. Jestliže máte problémy se zažíváním, je pro vás rakytník tím pravým léčivem. Blahodárně působí taky na orgány, zejména podporuje funkci žaludku a střev, pomáhá taky při hemeroidech. Máte už rakytníkovou bombu ve své sbírce? Vyzkoušejte Bio Rakytníkový olej, který najdete zde. Bio Rakytníkový olej (olejový extrakt) - unikátní přírodní produkt s vysoce regeneračními účinky. Čistý přírodní produkt v biokvalitě, velmi vhodný i pro malé děti.            
Zobrazit článek >
 
Kde se vzalo santalové dřevo?
Co je vlastně santalové dřevo zač a v jakém odvětví je nejvíce vážené? Vše zjistíte v našem článku. Santalové dřevo, exotické a zároveň silně vonné dřevo, je součástí santalovníku bílého. Nejde o příliš mohutný strom, dorůstá se pouze devíti metrů. Narazit na něj můžete běžně na jihu Asie nebo v Indonésii. K nám, respektive do celé Evropy, se dováží z Číny nebo Japonska. Santalové dřevo se využívá hojně v kosmetickém průmyslu při výrobě parfémů. Než ale zamíříme do této oblasti, podíváme se na jeho další použití. Santalové dřevo nachází totiž využití například v léčitelství. Má antiseptické účinky. Vonné oleje ze santalového dřeva se přidávají do lampiček hinduistů nebo buddhistů. I islámské náboženství nenechává santal stranou. Santalové dřevo se používá taky k výrobě nejrůznějších magických sošek a jiných dřevěných klenotů. Vyrábí se z něj drobný nábytek, ale sežene i luxusní větší truhličky, které vás však vyjdou velice draho. Santalové dřevo se někdy rozemílá jako přísada do tabáku. Santalové dřevo má dezinfekční účinky, pomáhá při nadýmání. Působí proti kašli a zmírňuje bolesti hlavy. Celkově působí proti zánětům. Co se týče výroby parfémů, hraje santalové dřevo nepostradatelnou roli. Je jemné a spíše sladké. Jeho chuť mírně připomíná smetanu. Je součástí orientálních vůní, ale i smyslných klasik. Přidává se nejen do dámských vůní, ale i do těch pro muže. Santalové dřevo je ku příkladu součástí těchto parfémů: Cerruti: 18881, Givenchy: Amarige, CK: Euphoria, Gucci: Flora, Elizabeth Arden: 5th Avenue, Burberry: London.  
Zobrazit článek >
 
Probuďte svoji krásu II.
Udržet si mladistvý vzhled nemusí být jen zasluhou plastických operací. Taktéž vnitřní vyrovnanost, sebeláska a pravidelná péče dokáží velké divy, aniž byste musela jít takzavně "pod kudlu". Na sebelásce, pokud ji nemáte vypěstovanou, můžete zapracovat pomocí různých knih nebo odborníků, kteří Vám pomohou mít se ráda. Přijmout svůj život, jaký je nemusíte. Pokud chcete více, začněte na tom pracovat už teď. Jedno s druhým je velkou magií, která dokáže přímo zázraky. jestliže budete se sebou spokojená, bude to z Vás přímo sršet a okolí to příjme, stejně jako Vy sama, za pravdu a bude Vámi okouzleno. Prozatím jste o sebe téměř nepečovala? V každém věku je důležité, abyste na sebe dbala. Pomůže Vám to i po psychické stránce. K posílení imunity můžete čas od času zajít do sauny. Kromě imunity podpoříte i látkovou výměnu. Meditujte! Pokud nestíháte přes den, najděte si čas před spaním. Můžete si pustit vedenou motivaci do sluchátek, která Vám pomůže k uvolnění těla a eliminaci stresu. K odstranění jemných šupinek na obličeji používete kvalitní pleťový peeling. Aplikujte jej před spaním. Po peelingu naneste na svoji pleť výživný krém a nechte jej přes noc působit. Taktéž na tělo použijte speciální ZPEVŇUJÍCÍ TĚLOVÝ PEELING COLLISTAR. Zpevňující tělový peeling s exfoliační solí, třtinovým cukrem, kořením a esenciálními oleji promění vaši pokožku k nepoznání! Vaše pokožka bude po pravidelném používání zpevněná, jemnější, pružnější a hladší.
Zobrazit článek >
 
Kojíte? Zjistěte, zda se správně stravujete! II
Vyhněte se alergenům Mnohem větší riziko než potraviny, které nadýmají, znamenají pro dítě suroviny, které mohou vyvolat alergickou reakci. Z jídelníčku se doporučují alespoň zpočátku kojení úplně vynechat ostrá jídla, jahody nebo hodně mléčných výrobků. Konzervační látky a moc cukru škodí Tak jako některé výše zmíněné látky mohou i kozervanty působit jako alergeny. Pokud budete konzumovat dosti produktů s ,,éčky‘‘, pak se u dítě mohou vyskytnout ekzémy nebo alergie. Na zpracování cukru zase tělo potřebuje velké množství vápníku. Ten však potřebuje v hojném množství ve svém organismu udržovat. Miminku je zdrojem pro správný vývoj kostí, vám zase pomůže jako prevence proti kazícím se zubům, dodá sílu vlasům a pleti. Cukr není vhodný taky na únav, dodá rychlou energii, ale po delší době vás bude spíše uspávat. Alkohol ještě nesmí do domu Po tolika měsících abstinence máte chuť se konečně osvěžit nějakým letním míchaným drinkem nebo zapít narození miminka přímo ,,panákem‘‘? Tak s tím si ještě musíte počkat. Ideálně byste si alkohol mohla odepřít po celou dobu kojení, jedna sklenička vína nebo pivo, vám ani miminku vak neublíží. Jen je vhodné dám si mezi alkoholem a kojením pauzu. Káva musí taky počkat Jste unavená z neustálého vstávání a práce kolem miminka? Pak ale spánkovou krizi neřešte kávou. Kofein se dostane do mléka a u dítě pak jeho konzumace může způsobit nejen neklid nebo dráždivost, ale taky poruchy spánku. Produkty na kojení a krmení najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Co o vás řekne tvar nehtů?
Ať už si nehty pravidelně lakujete nebo ne, zůstáváte pravděpodobně stále u jejich stejného tvaru. Co o vás tvar nehtů vypoví? Oválné nehty Ženy s oválným tvarem nehtů jsou velmi přátelské a vstřícné. K tomu, abyste dosáhla svého nepotřebujete tvrdou sílu, bohatě vám postačí čas. Toho vždy na všechno máte dost. Díky vaší milé povaze jste obvykle v kolektivu oblíbená. Kulaté nehty Nehty zakulaceného tvaru, obrousit je co to jen jde a hlavně se vyhnout hranatosti? Poznáváte se v tomto stylu nehtů? V tom případě jste nenápadná osoba, která raději zapluje do davu, než aby v něm byla královnou. Jste žena tišší povahy. Raději budete mít pár dobrých přátel než tisíc kamarádu jen tak ,,na oko‘‘. Hranaté nehty Nosíte-li hranaté nehty, jste ostřejší dámou. Nenecháte nikoho vkročit do vaší cesty. Jste pracovitá a obvykle dostanete vše, po čem toužíte. A pokud něco nemáte, uděláte vše proto, abyste to získala. Není se co divit, že stojíte v čele vaší party. Špičaté nehty Všechny ženy nosící špičatý tvar nehtů jsou velmi extravagantní. Svou výstředností se snaží na své okolí udělat dojem. Jsou rády středem pozornosti. Pokud se jim kdokoliv snaží zkřížit cestu dovolí si na něho vytáhnout své špičaté drápky. Mandlové nehty Ženy s mandlovými nehty jsou tvůrčími typy. Poradí si v každé situaci. Umí pomocí pár detailů zaujmout své okolí. Tyto dámy taky milují drama a napětí. Baletní nehty Nosíte nehty s obroušenou špičkou? Pak patříte do třídy elegantních dam. Působíte zřejmě velice ladně a křehce. Ke každému úkolu přistupujete sebevědomě. A jaké nehty nosíte vy? Poznáváte se v některém z popisů? Veškeré produkty na péči o nehty včetně samotných laků na nehty najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Toužíte po štíhlém krku? Můžete ho mít! II
Cvičení  Existuje hned několik speciálních cviků, které vám pomohou zatočit s přebytečnými tuky i povislou kůží.  Natáčejte hlavu ze strany na stranu, dopředu a dozadu a taky točte hlavou. Kůže na krku by měla být v napětí. Toto cvičení můžete provádět kdykoliv přes den. Praktikujte několikrát denně.  Vložte mezi zuby tužku tak, jako byste chtěla pusou popisovat zeď. Nyní se pokuste do vzduchu napsat svoje jméno, telefonní číslo nebo třeba celou abecedu. Důležité je, aby se při tomto cvičení hýbala opravdu jen hlava.  Přitahujte bradu k rameni. Pomalu bradu táhněte k hrudníku, následně k jednomu rameni, jako byste si ji chtěla položit na rameno. Důležité při tomto cvičení je nechat ramena v základní poloze. Nijak je nezvedejte!  Pohlédněte ke stropu a našpulte pusu, jako byste chtěla horní stěnu políbit. Pusinkujte takto strop na dálku minimálně patnáctkrát v pravidelném rytmu. Po pauze ještě jednou zopakujte. Toto cvičení může sice vypadat komicky, ale skutečně zabírá. A to je hlavní, že?  Speciální přístroje a chirurgie K dostání jsou speciální přístroje se sací schopností, které vám pomohou odbourat tukové buňky z oblasti krku. Ani tato elektronika však nedokáže zázraky.  Chirurgickou cestu byste měla volit jen v případě, že se nemůžete poprat s povislou kůží. S dvojitou bradou si samozřejmě lékaři poradí také. Zákrok však není nejlevnější, a proto raději vyzkoušejte první triky, které vám doporučujeme. Opravdu zabírají!   
Zobrazit článek >
 
Neutralizujte negativní škodlivé záření s přístrojem Medic
Medic je přístroj, který neutralizuje negativní škodlivé záření, a tím poskytuje lidem ochranu. Přístroj Somavedic Medic vznikl spojením modelů Somavedic Harmonie a Somavedic Quantum pro zvýšení účinnosti. Je vhodný do bytů, domů s vyšší zátěží elektrosmogu, pro biorezonanční centra, masážní a kosmetické salóny, ordinace, studia a další místa, kde dochází k fyzickému kontaktu člověka s člověkem. Přístroje Somavedic eliminují a neutralizují negativní civilizační vlivy elektrosmogu, geopatogenních, psychosomatických zón a spodních vod, zlepšují metabolismus spánku.  Somavedic slouží k celkové dokonalé harmonizaci těla a mysli. Je důležitý pro očistu a harmonizaci domácího, firemního a jiného prostředí, kde se vyskytují lidé. Somavedic kolem sebe vytváří ochranné pole ve tvaru koule o poloměru 30 m, jeho působení prochází zdmi domu, stejně jako negativní působení geopatogenních zón a elektrosmogu. Geopatogenní zóny se vyskytují téměř všude, vznikají zásahy do zemské vrstvy, jako jsou např. výkopové práce. Na imunitní systém člověka mají geopatogenní zóny (GPZ) výrazný negativní vliv, a tím působí škodlivě na jeho zdraví. Mírnější škodlivé účinky GPZ se projevují jako nepohodlí na fyzické či psychické úrovni. Mezi fyzické projevy patří např. bolest hlavy, bolest zad, nemoci páteře, trvalé revmatické problémy, stuhlé svaly a celkové vnitřní napětí. Po psychické stránce to bývá často nervozita, nesoustředěnost, podrážděnost, vyčerpání či neschopnost vydržet při práci. Mezi další časté případy patří stálá slabost při ranním vstávání, pocit těžkopádnosti, nepokojné sny nebo nespavost, mladší děti v noci utíkají k rodičům, starší mění místo na spaní, nervové choroby, těžkosti trávicího traktu, chronický katar hrdla a žaludku, srdeční choroby. Neustálé vystavování se elektrosmogu působí na člověka rovněž negativně. Způsobuje kromě jiného nekvalitní spánek, ztrátu vitality, bolesti hlavy, poruchy soustředění nejen u dětí, šelest v uších, snížení psychické a fyzické odolnosti a vyšší zátěž pro srdeční oběhovou soustavu.
Zobrazit článek >
 
Prodloužení a zhuštění vlasů v pohodlí domova
Nová revoluční metoda v podobě vlasových pásků je určena pro všechny ženy, které touží po krásně dlouhých a hustých vlasech. Vlasy jsou lidské, takže vypadají naprosto přirozeně. Jsou zataveny silikonovými pásky, které slouží k připevnění na vlastní vlasy. Tyto pásky jsou malé a ohebné, proto netlačí a nejsou vidět, protože splynou s vašimi vlastními vlasy. Aplikace Aplikace vlasových pásku je velmi snadná a za pomoci šikovné kamarádky zvládnete nasazení v pohodlí domova. Vlasové pásky se aplikují na umyté vlasy bez kondicionéru nebo masky. Nasazování se začíná od krku nahoru. Pásek se přilepí k vodorovné vlasové pěšince a krátce zažehlí žehličkou na vlasy. Po 2-3 měsících je nutné vlasové pásky posunout blíže k hlavě. Pomocí speciálního odstraňovače se vlasové pásky uvolní a poté speciálním lepidlem znovu připevní. Vlasové pásky je možné použít opakovaně, podle toho, jak dobře se o ně budete starat. Aplikace je šetrná a vlasy nejsou namáhání teplotou ani tlakem. Péče Jakékoliv prodloužené vlasy vyžadují speciální péči, které začíná u mytí vlasy. Vlasové šampony by neměly obsahovat ovocné složky a alkohol. Před mytím je nutné vlasy důkladně rozčesat a je doporučeno mýt vlasy v základu, protože se tak šampon lépe dostane k vlasovým spojům. Na závěr nikdy nezapomeňte v masku nebo výživný zábal. Nikdy nerozčesávejte mokré vlasy a vysoušejte je vlažným vzduchem. Slaná a chlorovaná voda je škodlivá pro jakékoliv vlasy a je třeba je chránit speciálními přípravky. Saunu raději vynechte, vysoké teploty mohou spoje rozlepit.
Zobrazit článek >
 
Aby se ráno lépe vstávalo.. I
Taky vám dá ráno takovou práci přemluvit se, abyste vstala v postele? Odkládáte budík patnáctkrát v naději, že ještě na půl minutku budete moci zavřít oči? Nechce se vám z vyhřáté peřiny? Lék na pozdní vstávání úplně nemáme, ale pár tipů k snadnějšímu vylézání z postele ano! Přečtěte si náš článek. Žádné posouvání budíku Je vědecky dokázáno, že pokud pravidelně vstáváte, tělo se připravuje na tento krok již hodinu před tím, než vám zazvoní budík. Aktivují se ,,vstávající mechanismy‘‘, tělo je zkrátka na probuzení plně připraveno. Pokud se rozhodnete posunout si budík a ještě usnout, rozrušíte tak svůj rytmus a zmatete tělo. Navíc vám pak hrozí, že se budete cítit unavená a bez nálady. Nemůžete si pomoct? Budík zkrátka ráno polovičně nevědomky posunete? Pak pro vás máme radu nad zlato. Dejte si budík daleko od sebe, abyste se pro něj musela zvednout. Jestliže si už dojdete pro budík, vězte, že do postele se už nevrátíte nebo alespoň se vám tam bude chtít méně. Klid před spaním Pokud usínáte u televize a řešíte problém špatného vstávání, možná chyba vězí právě v koukání na filmy. Akce, zprávy, mžiky na obrazovce i obyčejný volnočasový seriál může hodně uškodit spaní. Nejen, že velmi zatěžujete oči, ale taky se váš mozek nedokáže kvůli filmu vypnout tak rychle. Celé tělo se potřebuje dostat do klidu, čehož dosáhnete například pomocí relaxační hudby, nikoliv při činnostech, kdy váš mozek potřebuje být plně vzhůru. Podpora spaní taky pomůže. Vyzkoušejte Bio Aroma roll-on - Sladké spaní - relaxační přírodní aroma.
Zobrazit článek >
 
První měsíc s miminkem I. - přebalování
S příchodem miminka se stanete nejen hrdou a milující mámou, také vám přibydou radosti i starosti s péčí o malého človíčka. Veškerý svůj volný čas budete věnovat tomu malému uzlíčku, který si bude vyžadovat tu nejlepší péči. Přebalování Dnes si můžete vybrat z mnoha druhů plenek. Na trhu jsou k dostání jednorázové nebo látkové plenky. Každá máma bude preferovat něco jiného a taktéž velmi citlivá pokožka miminka. Počůranou plenku vyměňte pokaždé, když bude "naplnená". Nikdy ji nenechávejte déle, než je nezbytně nutné. Na jemné pokožce novorozence mohou vznikat nepříjemně bolestivé opruzeniny.  Po každém přebalení ošetřete pokožku miminka speciálním krémem. U děvčátek utírejte genitálie vždy zepředu směrem dozadu. V opačném případě hrozí zanesení infekce do močové trubice. Po každém přebalení si pečlivě umyjte ruce. Pokud kojíte, vyvarujte se pikantních a nadýmajících jídel. Zbytečně byste tím potrápila bříško Vašeho miminka. V našem eshopu Eiffel Optic nabízíme: Bambusové plenky - vzor sloni - bílé Mušelínové plenky - šedé - modré - vzor králíčci Látkové pleny - vzor sloni Jednorázové plenky   Jestliže si vyberete variantu jednorázových plenek, vyzkoušejte EKO PLENKY KIT & KIN. Tyto plenky jsou mnohem ohleduplnější k citlivé pokožce novorozence. Obsahují daleko méně chemikálií, které by mohly podráždit citlivou kůži miminka. Nejsou běleny chlórem.    
Zobrazit článek >
 
Hřejivé mazání Thermolka
Otestujte malý zázrak v podobě Thermolky, hřejivého mazání, které vám pomůže nejen od bolesti svalů a kloubů. Máte pocit, že jste to přehnala s tréninkem? Jak ulevit svalům, aby se jejich stav zase co nejrychleji vrátil do pohody? Unavenému tělu je potřeba dát čas na regeneraci, tu však lze pomocí speciálních prostředků urychlit a zpříjemnit. Určitě si dejte alespoň malou pauzu od sportu, aby si vaše tělo ulevilo. V první fázi je vhodné svaly spíše chladit. Přikládejte pravidelně ledové obklady nebo bolavá místa osprchujte ledovou vodou. Od bolesti vám však uleví i horko, které navíc pomůže s hojením. Zmíněnou hřejivou mast Thermolka stačí vmasírovat v tenké vrstvě do pokožky. Prohřívací efekt se dostaví během pár okamžiků a vy můžete relaxovat. Mast nanášejte klidně několikrát denně, ideálně však večer. Před její aplikací řádně umyjte kůži. Mazání obsahuje mnohé účinné látky z nejrůznějších přírodních pokladů. Ve složení nechybí kaštan, sibiřská jedle nebo konopný olej. Pro maximální antibakteriální účinek zde má své místo eukalyptus. O nejdůležitější prohřívací efekt se stará vanilka a chilli papričky. Thermolku můžete využít taky k prohřátí svalů před sportovním výkonem. Kromě léčby namožených svalů využijete Thermolku taky v případě bolesti kloubů. Pomůže jedincům trpícím revmatem. Celkově ulevuje ztuhlým partiím a taky podporuje prokrvování. Pokud si neustále stěžujete na studené nohy, zkuste svá chodila před spaním masírovat za pomoci našeho mazání.  
Zobrazit článek >
 
Biologicky odbouratelný přípravek na nádobí
Přestože se skepse vůči zastáncům enviromentálního přístupu k naší budoucnosti stala takřka prestižním postojem, pořád se najde dost lidí, kterým stav přírody a její budoucnost lhostejný není. Je to dobře, protože kdybychom byli všichni skeptičtí, čekala by nás budoucnost, podobající se minulosti. Pro ty, kteří si nepamatují, nebo by moc rádi zapomněli, připomenu kyselé deště a jimi spálené stromy. Zdrojem byly oxidy síry, které vypouštěly uhelné elektrárny a chemické továrny. Řeky byly plné zapáchající znečištěné vody, kterou vypouštěly továrny. Dnešek je díky změně myšlení a moderním technologiím jiný, čistější. Nejste-li o nutnosti ochrany přírody tak úplně přesvědčeni, začněte opatrně, třeba s ekologickým mytím nádobí. Winni´s Piatti Lime je k tomu opravdu jako stvořený. Koncentrovaný přípravek s vůní limetky a jabloňových květů je vyroben bez přídavků složek živočišného původu. Spolehlivě odmašťuje, přitom je zcela odbouratelný a nezanechává v odpadu žádné stopy. Dokonce použitý obal prostředku je recyklovatelný. Ve Winni´s Piatti Lime nejsou žádná barviva a stabilizátory, které by mohly vyvolávat přecytlivělost. Pozitivním přínosem odbouratelného prostředku na nádobí jsou vláčné a nevysušené ruce. Používání ekologicky šetrných úklidových prostředků vede snížení výskytu alergií. Prostředek na nádobí Winni´s Piatti Lime najdete v sekci Zdraví mezi ekodrogerií.
Zobrazit článek >
 
Síla potravin kolem nás VI
Okurka Ne nadarmo se okurka používá při některých kosmetických procedurách. Má nízkou kalorickou hodnotu, takže je vhodná ke konzumaci při hubnutí. Obsahuje velký podíl vody. Je bohatá na vitaminy skupiny B, ,,Céčko‘‘, taky síru, mangan, fosfor, vápník a draslík. Podporuje mladistvost pokožky, působí proti stárnutí a zbavuje pleť vrásek. Je dobrým lékem na popáleniny kůže. Pravidelnou konzumací okurek pomáháte ledvinám. Tato zelenina detoxikuje a hydratuje celé tělo, léčí revma, udržuje zdravé srdce a cévy. Česnek Česnek přidáváme do polévky, do pomazánek nebo třeba salátů. Jistě alespoň jednou za týden kousek česneku zkonzumujete. Je výborným zdrojem vitaminů, zejména skupiny B. Působí jako přírodní antibiotikum. Obsahuje vápník a fosfor nebo allicin, který působí preventivně proti srdečnímu infarktu. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi a podporuje trávení. Funguje jako detoxikační potravina. Ořechy Ať už jsou vaším oblíbeným zobáním ořechy lístkové, vlašské nebo třeba makadamové, vezte, že vám mají co nabídnout. Pomáhají například při léčbě astmatu. Udržují pružné cévy, podporují srdeční činnost. O ořechách je známo, že zlepšují paměť. Dokázaly to i mnohé průzkumy. Udrží vás se lépe soustředit a ještě dodají tělu potřebnou energii. Mají protizánětlivé účinky. Ořechy pomáhají při léčbě kožních problémů, léčí ekzém. Zlepšují stav vlasů a pokožky. Hledáte doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví? Prohlédněte si naši pestrou nabídku výjimečných elixírů i klasických produktů, stačí kliknout zde: zdravi.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Můj oblíbený antiperspirant
Na současné vysoké teploty reaguje lidské tělo tak, že začne potit. Je to naprosto přirozená reakce, tělo se snaží produkcí potu ochladit. Někdo se potí více, jiný méně. Současné lidé považují tento přirozený projev potlačovat, protože není považován za estetický. Je to pochopitelné, protože mokré koláče potu v podpaží opravdu příliš parád nenadělají. Jako preventivní prostředek používáme deodoranty a antiperspiranty. Zatímco deodoranty osvěžují a maskují pachy, antiperspiranty pocení omezují. Ze zdravotního hlediska jsou deodoranty vhodnější, z pohledu snahy omezit pocení jsou atraktivnější antiperspiranty. Rozhlédnete-li se po obchodech, zjistíte, že výrobci k boji s potem přistupují jako chytrá horákyně. Spojují účinky deodorantů a antiperspirantů. Otázkou ale je, v jakém poměru. Zřejmě proto vyhodnocujeme jejich účinnost právě z hlediska produkce potu. Přestože každému vyhovuje jiný typ a konzistence prostředku, jsou na trhu úspěšnější a ty méně oblíbené. K těm prvním patří například produkty s logem Dove. Porfolio deodorantů a antiperspirantů jménem Dove je různé konzistence - nabízejí spreje, tuhé i roll-ony a zakládá si na snaze nejen působit proti nechtěnému pocení a pachu. Filozofií těchto prostředků je současně poskytnut zklidnění a péče o pokožku. Invisible Dry je tuhý pečující antiperspirant s velmi jemnou parfemací. Postará se suché, přitom hydratované a nevysušené podpaží i dámám, které si ho právě oholily a to až na dobu 48 hodin. Zatímco v minulosti byly nedostatkem antiperspirantů zanechávané a takřka nevypratelné zažloutlé skvrny, s Dove Invisible Dry jsou dávnou minulostí. Okamžitě po aplikaci je možné se oblékat, Dove Invisible Dry je ihned suchý. Skvrny nezanechává ani na barevném oblečení. Tuhý antiperspirant Dove Invisible Dry hledejte v sekci Drogerie mezi deodoranty.  
Zobrazit článek >
 
Neutrogena na praskající paty
S jarním sluníčkem k nám přichází i jarní nálada. Rozmýšlíme obměnu šatníku, hledáme barvy, která nám sluší. Některé z nás se vrhnou do obchodu za výběrem nové kabelky, jiné začnou promýšlet nad letní obuví. Jenže letní obuv nejsou jen plátěné, ale také všelijak prostřižené a otevřené různě vysoké boty. Takové boty, nejen z důvodu estetických, ale i třeba zdravotních, žádají dokonalou pedikúru. Ne každému z nás ale příroda nadělila vše, jak by si přál. Tak, jako má někdo kůži jemnou a citlivou, jiný ji má hrubší. Zvláště kůže chodidel, protože je namáhaná, může mít sklony k otlakům a praskání. Nesvědčí jí ani nevhodná obuv. Nejhorší je, a obchodní řetězce ji stále nabízejí, ta nesprávně tvarovaná, úzká a z nevhodných materiálů. Kůže chodidel v nich nemůže optimálně dýchat a potí se. Nedostatečná péče a zátěž, ve spojení s individuálními dispozicemi mohou být příčinou suchých a praskajících chodidel. Ač se to nezdá, praskliny mohou být nehezké a také bolestivé. Proto je na místě jim předcházet adekvátní péčí. Vhodným pomocníkem může být krém Neutrogena na rozpraskané paty. Krém působí jako balzám. Kůži zklidní, intenzivně hydratuje, změkčí a podpoří hojení prasklin. S ním své nohy na otevřené boty rychle přípravíte. Krém Neutrogena na rozpraskané paty zakoupíte v sekci Krása našeho e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Veg mňamky nejen pro vegan(k)y
Veganství neznamená jen způsob, jakým se stravujeme, ale taky životní styl či určitou filosofii. Pojem vegan vznikl v roce 1951, kdy se taky začalo pravé veganství, jak ho známe dnes, utvářet pod vedením britské Vegan Society.  Vegani nejí maso, vejce, mléčné výrobky, ale ani jiné produkty zvířat, takže třeba vynechávají med, nevyužívají vosk a podobné.  Pro vegany jsou samozřejmě zakázané taky všechny kožené předměty, kosmetika testovaná na zvířatech, vlna, zkrátka veškeré prostředky obsahující živočišné složky.  Vegani odmítají cirkusy, zoologické zahrady nebo rybaření či profesi myslivců. Jak jste již z výčtu veganských zásad mohla pochopit, vegané zkrátka odporují jakémukoliv zvířecímu produktu. Jsou proti celkovému omezování svobody zvířat.  Největší zájem o veganství propukl dle amerického průzkumu v roce 2010. V současné době je veganství běžnou záležitostí. Existuje čím dál více specializovaných potravin pro vegany a taky speciálních restaurací.  Zajímá vás otázka veganství víc? Nebo se snad vydáváte touto cestou? Přečtěte si knihu od Martiny Čermákové. Nepoučí vás jen o výmazu živočišných složek z jídelníčku, ale lépe vám vysvětlí cíle veganské filosofie. Naučí vás užívat si chuť povoleného jídla, možná si s ní i něco uvaříte.  Kniha je určená nejen vegetariánům a veganům, ale všem, kteří se chtějí celkově o lidské stravě dozvědět víc.  Počet stran: 120 Rozměr: 220 x 150 mm Jazyk: český Pořiďte si publikaci Veg mňamky nejen pro vegan(k)y, kterou najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.
Zobrazit článek >
 
Dbejte o svůj zrak
Oči jsou důležité smyslové orgány, bez nich bychom nemohli vůbec nic dělat. Je důležité o svůj zrak pečovat a reagovat na veškeré problémy. Včasným řešením problému zamezíme velkým potížím. Věkem podmíněná makulární degenerace (VPMD) - makula, nebo-li žlutá skvrna je místo na sítnici, jejímž prostřednictvím se podněty přenášejí do mozku, který z nich vytvoří obraz, který vidíme. Toto onemocnění postihuje centrální část sítnice. Nejprve se projevuje jako špatné vidění za tmy a zhoršené vidění barev. Toto onemocnění se dá včas diagnostikovat, neboť postihuje nejprve jedno oko. Při VPDM je narušena výměna látek mezi pigmentovými buňkami a makulou. Zpomalují se, či se dokonce zastaví. Buňky posléze odumírají a ostrost vidění se zhoršuje. Toto onemocnění má dvě formy: Vlhká a suchá forma. Vlhká forma: není tak častá, ale je nebezpečnější než suchá. Tato forma má zprohýbané linie vidění. Je velmi rychlá. Při včasném neléčení způsobuje trvalou ztrátu zraku. Léčba vyžaduje injekční aplikaci léčebné látky přímo do oka a může trvat až několik let. Prozatím není zcela jasné, co toto onemocnění způsobuje, ale mezi hlavní rizikový faktor patří věk. Obezřetní by proto měli být lidé okolo padesátého roku věku. Dále jsou k tomuto onemocnění náchylnější ženy, dále ti co mají světlé oči, lidé s vysokým krevním tlakem a vysokou hladinou krevních tuků, kuřáci a špatný životní styl. Suchá forma: je nejčastější a trpí jí cca 80% populace. Příznakem této formy je ztmavnutí středu obrazu, který vidíte. Toto onemocnění se léčí podpůrnými prostředky a lze ji úplně zastavit. DBEJTE NA PREVENCI!!! - preventivní prohlídky jsou základem úspěchu! Jakmile dosáhnete 50 roku věku, nebojte se a objednejte se na prohlídku u očního lékaře.    
Zobrazit článek >
 
Letní parfémy: Jaká vůně osvěží léto vám? III
Gucci: Flora Lehká kvítka světlých jarních barev, která se vznášejí všude kolem ve vzduchu a putují až na obláčky, které jsou ozářeny jarním sluncem. I tak se dá popsat úchvatná, tak plná avšak neobyčejně lehká vůně Flora. Hned při prvním přivonění ucítíte pivoňky a mandarinky. Postupně budou k vašim čichovým buňkám přicházet i tóny jiných citrusů, například kumquatu, které bude doprovázet hejno květin v jehož čele zůstane nakrátko růže. Jakmile se vůně usadí, začne vás ovívat závoj smetanového santalového dřeva, který pohltí pestré citrusy a nechají hrát hlavní hru květiny. Flora nejvíce osloví mladé nezávislé dívky, které touží po trošce té romantiky. Její svěžest a živost podpoří každé vaše dobrodružství. Základ: kumquat, santalové dřevo, pačuli, růžový pepř Srdce: vonokvětka, růže Hlava: mandarinka, pomeranč, citrusové aroma, pivoňka Elizabeth Arden: Green Tea Velmi jemná, lehká a taky se může pochlubit skvělou cenou. To je vůně Green Tea od značky Elizabeth Arden. Jedná se o voňavku vhodnou i do toho největšího parna. Její složky mají schopnost ochlazovat a povzbuzovat. Dala by se definovat taky průzračnost a čistota, i tyto linky ve vůni hrají významnou roli. Nadchne vás nejen citrusové ovoce, ale taky jasmín, fenykl nebo pižmo. Seznámíte se s aromatickým hřebíčkem, který ve spolupráci s jasmínem přímo čaruje. Základ: pižmo, kmín dubový mech, ambra, jasmín, hřebíček Srdce: fenykl, karafiát Hlava: bergamot, máta, pomeranč, rebarbora
Zobrazit článek >
 
Jak vám může v domácnosti pomoci ocet? III
Pokračování článku o octovém pomocníkovi. Zajímá vás víc? V čem vám ocet ještě může pomoci? Přečtěte si první dvě části v našem magazínu pro muže. Týkají se převážně využití v domácnosti.  Vejce nepopraskají Pokud občas připravujete vařená vejce, jistě máte zkušenost s tím, že nějaké sem tam praskne. Pokud do vody, ve které se vejce vaří, přidáte trochu octa, máte po problémech, nepopraskají. Maso se nesrazí Pro vláčnost a křehkost masa při dušení přidejte do vody pár kapek octa. Maso se navíc nesrazí. Proti molům a jiné havěti Nám ocet spíše zapáchá, moly naopak přitahuje. Pokud máte problém s moly, nechte  poblíž  napadeného místa otevřenou sklenici octa. Moly naláká a zahubí. Na bolest v krku a nachlazení Jestliže vás trápí bolest v krku nebo se zkrátka necítíte dobře, jelikož jste venku prochladl, vyplatí se kloktat jablečný ocet. Do ne úplně plné sklenice vody přimíchejte tři lžíce octa a jednu lžíci soli. Tuto směs používejte jako kloktadlo zhruba každou hodinu. Ocet má velmi rychlé účinky, bolest vás přejde během dvou dní. Pokud vám je sůl proti srsti, můžete ji vyměnit z med. Pokud tak učiníte, budete však muset vynechat taky vodu. Smíchejte stejný poměr medu a octa a kloktejte si opět každou hodinu. Proti zápachu Octem lze vyčistit všechna zapáchající místa, která zároveň umí i dezinfikovat. Funguje i na lidský organismus. Konkrétně nejvíce pomůže proti pocení. Stačí si jím natřít podpaží, nechat zaschnout a celý den na pot ani nepomyslíte. Pokud si vykloktáte směsí s octem, zbavíte se nepříjemného zápachu z úst. Bio Jablečný ocet kalný 750ml/plast nakoupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Cviky na gymnastickém míči pro úlevu i posílení těla III
Lehněte si bříškem na míč, nohy roztáhněte minimálně na úroveň ramen, pokud je vám tato pozice nepohodlná, rozkročte si klidně i více. Ruce dejte za hlavu a zvedejte trup do výše. Nezapomeňte na to, že páteř by měla držet jednu linii. Zvedněte bradu tak, abyste stále viděla před sebe. Cvik dvacetkrát zopakujte, po výměně cviků se k němu zase vraťte a zopakujte celou sérii minimálně ještě jednou. Za moment přejdeme k nohám a toto cvičení bude dobrou přípravou. Lehněte si na záda a nohama scvakněte míč. Jakmile ho pevně uchopíte, zvedněte nohy, které musí neustále zůstat natažené a přitahujte je minimálně tak, aby svíraly s tělem pravý úhel. Nohy s nádechem zase pokládejte. Cvik opakujte dvacetkrát, dejte si pár vteřin pauzu a sérii zopakujte.   Zadeček a stehna Tento cvik možná praktikujete i bez míče, ale věřte, že s ním bude cvičení mnohem pohodlnější. Upevněte míč mezi záda a stěnu. Stůjte a pomalu skrčujte nohy. Jakmile budou stehna s lýtky svírat pravý úhel, v pozici setrvejte, dýchejte. Znovu se narovnejte. Tento cvik je vhodné opakovat minimálně desetkrát. Je velice účinný. Pokud toužíte po krásných hýždích i stehnech, určitě ho cvičte každý den. Zbavuje i celulitidy! Oblíbený cvik na zadeček není těžký, ale i tak je účinný. Obě nohy položte na balón, lehněte si na záda, ruce upažte. Následně zvedejte hýždě co nejvýše. Záda by se měla odlepit, na zemi zůstávají lopatky a část nad těla nad nimi. Cvičení opakujte třicetkrát, nespěchejte u něj, důležité je provedení, nikoliv rychost. Lehněte si na záda, jednu nohu položte na balón chodidlem a druhou pohodlně lýtkem. Nyní jednoduše přitahujte položenou nohou míč k hýždím, opřeným chodidlem tlačte proti pohybu. Snažte se oběma nohama pracovat co nejlépe. Střídejte dlouhé a krátké tahy, cvik opakujte minimálně dvacetkrát.    
Zobrazit článek >
 
Větší prsa: Sen každé třetí ženy II
Cvičte prsní cviky   Zařaďte do vašeho denního programu krátké cvičení. Zabere vám pouze několik minut. Samotné cvičení vám pomůže prsa hlavně zpevnit. Pro lepší prsa cvičte nejlépe dvakrát denně. Pomohou vám cviky s činkami, pohyb na nakloněné rovině, upravené dámské kliky nebo obyčejné stlačování dlaní proti sobě. Pokud máte některé dny více volna, spojte tyto cviky s procvičením celého těla. Chcete větší či lepší prsa, než je přirozeně možné získat? Plastická operace je řešením. Jestliže se odhodláte k chirurgickému zákroku a finance vám budou přát, máte výhodu v tom, že vaše prsa budou větší během několika hodin. Vyberete si taky přesně velikost a tvar prsou. Nebojte se, nemusíte se rozhodnout při první návštěvě. Před zvětšením prsou si můžete sjednat hned několik schůzek, při kterých si můžete vyzkoušet velké množství nových prsou. Vždyť jde o klenot na celý život. Operační zákrok si celkově vyžaduje dlouhé přípravy. Doba po operaci pro vás bude značně nepříjemná. Nebudete nějaký čas moci sportovat a prsa vás budou bolet. Jde však o obtíže spojené s chirurgickým zákrokem, které brzo odstoupí a vy se budete moci z nových prsou jen radovat. Otestujte speciálně vyvíjený krém od Dermacolu s push-up efektem. Přejete si pevný dekolt bez bolesti a namáhavých cviků? Pak vyzkoušejte tento přípravek, který zajistí nejen stabilitu vašich prsou. Krém vytváří efekt neviditelné podprsenky. Push-up krém účinně zpevňuje pokožku prsou a dekoltu díky komplexu z mořských řas AOSAINE a rostlinných extraktů FIRMIDERM. Tyto látky mají významný regenerační a vypínací efekt, vrací pokožce pružnost, ale zároveň působí i jako prevence jejího ochabování. Aplikujte 1x denně. Malé množství masážním pohybem vetřete do pokožky prsou. Každodenním používáním docílíte intenzivnějšího účinku.
Zobrazit článek >
 
Lak na nehty pro každou náladu
Ženy se rády krášlí od nepaměti. Některé si potrpí na šperky, jiné na oblečení. Častou slabostí žen jsou také boty a kabelky. Zřejmě nejvíce ale ženy baví vybírání a nakupování kosmetiky. Proč právě kosmetiky? Mnohé si své „strádání“ z absurdních dob nedostatku všeho, nač si vzpomenete, kompenzují nakupováním. Třeba kosmetiky. Někdy za neuváženými nákupy může být i jen prostá snaha vyzkoušet nepoznané. Nebezpečné by zřejmě bylo testování luxusního zboží, ovšem zkoušení cenově dostupného, nestane-li se z něho nepřiměřené hromadění, může být hravou a kreativní zábavou. Splnění obou přívlastků pro zábavu nepochybně představuje lakování nehtů a výběr zajímavých barev laků. Rozhlédnete-li se kolem sebe, nelze si nevšimnout vysoké obliby barevné úpravy nehtů jak na rukou, tak na nohách. Milovnicím veselých i tlumených barviček, které dovedou rychle vystihnout momentální rozpoložení, jsou určeny rychleschnoucí laky na nehty. Každá lahvička laku na nehty oblíbené značky Astor potěší nejméně 3 krát. To, že lak rychle zasychá, je pravda. K zaschnutí mu stačí pouhých 45 vteřin. Nehrozí tedy žádné nehody plynoucí z nekonečného schnutí manikúry. Dobrou zprávou je i pohled na paletu dostupných odstínů laku řady Quick & SHINE. Můžete vybírat hned ze 14 odstínů. Laky Quick & SHINE jsou baleny v ekonomických 8 ml lahvičkách. Lak určitě spotřebujete dříve, než vás právě „frčící“ odstín přestane bavit. Menší balení navíc znamená i nižší cenu. Prohlédněte si naši nabídku, určitě neskončíte jen u jednoho. Najdete je v sekci Krása mezi kosmetikou.  
Zobrazit článek >
 
Omládněte s domácí pleťovou maskou
Sychravo, zima, vlhko, studený vítr. Teď je ten správný čas na výživu naší pleti, která především v zimním období skládá své zkoušky odolnosti. Navíc nevlídné počasí nikoho ven rozhodně neláká, a tak je ten správný čas, milé dámy, udělat si chvilku jen pro sebe. Napustit si vanu, vybrat příjemnou hudbu, nalít si sklenku dobrého vína a ošetřit tu část těla, která je každý den vystavována vlivu počasí, okolnímu prostředí i stresu. Udělejte si domácí výživnou pleťovou masku a dodejte tak vaší tváři mladistvost, svěžest a výživu. Jak? Je to jednoduché! Položte základní kámen Chcete-li namíchat jednoduchý základ pro jakoukoliv masku, stačí mít po ruce tučný jogurt, med a citrón. Pomocí těchto ingrediencí vytvoříte skvělý základ, k němuž můžete přidat téměř jakékoli ovoce, bylinky nebo oříšky, mléko, bílky, oleje, kvasnice, záleží, jak chcete vaší pleti „pomoci“. Proč med? Med pomáhá pokožce udržovat vlhkost, zabraňuje podráždění, zjemňuje pleť a výborně bojuje proti akné. Med je antibakteriální, protizánětlivý, což má za následek hojivý vliv na ranky a záněty. Obsahuje vitamín B a vitamín E, který spolu se zinkem zmírňuje projevy stárnutí, oživuje buňky, zabraňuje vzniku vrásek. Proč jogurt? Jogurt je zdrojem kyseliny mléčné, která pomáhá rozpouštět odumřelé buňky, tím je pokožka jemnější. K tomu ještě čistí póry, hydratuje a projasňuje. Proč citron? Citrón pomáhá vyrovnávat barevnost pleti, odstraňuje pigmentové, stařecké i jaterní skvrny. Pleť celkově rozjasňuje a oživí. Malí pomocníci K základu můžeme použít takřka jakékoliv ovoce nebo je možné základ úplně vynechat a použít samotné rozmačkané plody. Ale samozřejmě pozor na alergie. Ti, kdo trpí alergií na nějaký typ ovoce či oříšky, nebo dokonce mléko, by si jej raději neměli nanášet na pleť, můžeme si tak přivodit nepříjemnou vyrážku a svědění. Určitě je dobré se v takové situaci poradit s lékařem. Při nanášení masky se vyvarujte očí. Pokud chcete ulevit i očím a dodat jim „výživu“, hodí se plátek okurky nebo odvar ze světlíku lékařského. papája – omlazuje a výborně se osvědčila i při léčbě akné. Enzym papain odstraní mrtvou kůži a zlepší celkově kvalitu pleti. kiwi – udržuje pleť pružnou a zdravou, semínka pak výborně poslouží i jako peeling avokádo – zklidní a regeneruje, hydratuje, avokádo by mělo být základem každé masky, odstraňuje odumřelé buňky a omlazuje, navíc chrání pleť před škodlivým vlivem okolí jahody – zpomalují stárnutí pleti, dokážou zesvětlit pigmentové skvrny a zrníčka slouží i jako peeling banán – vyživuje a hydratuje, vitamíny B, A, E a C v banánu obsažené dodávají pleti mladistvý vzhled, zklidňují podrážděnou pleť a dodávají pleti přírodní oleje a draslík mořská sůl – dodá výživu, posiluje a zpevňuje pokožku, učiní pleť odolnější především v období zimy Před použitím masky Jakmile si vytvoříme základ pro masku, je důležité před nanášením směsi pleť očistit. Důkladně ji omyjte vodou a vysušte, aby pleť nebyla mokrá. Pokud chcete dosáhnout účinnějšího hloubkového čistění, je vhodné pleť před nanesením masky napařit ve vodní páře, tím se vám roztáhnout póry a oleje, enzymy, vitamíny v masce obsažené se dostanou lépe do pokožky. Vyrobit si domácí masku nezabere moc času, nebude vás to stát ani tolik peněz, jako za komerčně vyráběnou masku a v neposlední řadě bude vámi smíchaná maska zcela přírodní, bez chemických přísad a čerstvá! Masku je dobré nechat působit tak 10 až 20 minut, poté v teplé vodě smýt a pokožku namazat hydratačním pleťovým mlékem. Hledáte nějaký vyživující či uklidňující krém na obličej? Už nemusíte, stačí si vybrat.  
Zobrazit článek >
 
Black Opium Glowing
Značka parfémů Yves Saint Laurent má, nejen českými ženami, svou váhu. Zároveň jsou pro většinu z nich postrachem. Přitom se není čeho bát, často stačí zvolit místo parfémované vody vodu toaletní. Má nižší koncentraci vonných složek a leckdy je i lehce přeformulovaná. Příkladem je klasické Opium, považované přímo za zabijáka, hlavně v teplejších dnech. Opravdu se jen pro některé z nás. Potencionální nositelky mu vyhýbají pro jeho důraz a intenzitu. Jako toaletní voda zjihne, přitom si stále uchovává pověstnou výjimečnost a nezaměnitelnost. Upoutává hlavně jasmínem, dále bergamotem, mandarinkou a myrhou. Mimořádnost si uchovalo i Black Opium. Omamující kompozice tolik oblíbeného (pro někoho vražedného) jasmínu je, opět v hranaté, tentokrát černé glitterové lavičce s jasným průzorem, spojena se šťavnatou hruškou, vanilkou, cedrem, pižmem a pačuli. Ozvláštňují ji tóny kávy. Vůně z roku 2014 je jako parfémovaná voda skutečným držákem, jehož váhu ocení, hlavně v chladnějších dnech, spíše ženy zralejší. Rok 2018 Black Opium povznesl. Dal mu lehkost verzí Glowing. Tuto toaletní vodu nepřehlédnete. Černá glitterová kostka s průzorem se rozjasnila a zrůžověla. Jako toaletní voda opět září – jasmínem, zralou hruškou, citrónem, květy pomerančovníku, pačuli i cedrem, dokonce i onou pověstnou stopou kávy, jen jemněji, jakoby se zbavila své omamnosti. Díky tomu se s ní můžete vypravit nejen do společnosti, ale i do práce, aniž byste s ní kohokoli obtěžovala. Toaletní vodu Black Opium Glowing najdete mezi Parfémy v našem e shopu v balení 50 a 90 ml.
Zobrazit článek >